למה בוערת לי רגל ימין? רגליים בוערות באש אצל קשישים, מה לעשות. אילו אמצעים צריך לנקוט
מטופלים רבים מתלוננים שכפות רגליהם שורפות ללא סיבה אובייקטיבית. ככלל, סימפטום זה אינו מחלה עצמאית, אך מצביע על מספר פתולוגיות ומחלות. עם זאת, חלקם קשורים ישירות גפיים תחתונות, אחרים הם סימן פנימי הפרות מערכתיות. על ידי ביסוס מדויק של הגורם לשריפת רגליים, אתה יכול לקבוע כיוון נכוןטיפול ולהבטיח למטופל החלמה מהירה.
סיבות לכך שהרגליים שורפות
בעיות בגפיים התחתונות
ישנם מספר מצבים שבהם צריבה ברגליים מופיעה מעת לעת וחולפת מעצמה:
- עייפות לאחר הליכה או ריצה ארוכה;
- חוסר ויטמינים (במיוחד קבוצה B);
- נטייה תורשתית(לְעִתִים רְחוֹקוֹת);
- עומס לא אחיד על הגפיים התחתונות שנגרם עקב פציעה ישנה, ניתוח אחרון באזור, שברים שהחלימו בצורה לא נכונה, קרעי רקמות וכו';
- אי נוחות לאחר עומס מכוון על האזור (לדוגמה, squats או lunges עם משקולות);
- תגובה אינדיבידואלית לשינויים בלחץ או במזג האוויר (הרגליים והרגליים "מתפתלות");
- התכווצויות באזור השוק;
- נעליים צמודות ולא נוחות (לעיתים קרובות הרגליים נשרפות פנימה נעליים חדשותאו בגודל לא נכון);
- פציעות לאחר הליכה ממושכת יחפה ();
- מיקרוטראומות בכפות הרגליים (פצעים, חתכים, דקירות, כיבים, כוויות, כוויות קור וכו'), כמו גם זיהום.
האבחנה במקרה זה כוללת ראיון עם המטופל (התנאים והזמן שבו הופיע התסמין) ובדיקה ויזואלית.
במקרה של פציעות ישנות או חדשות, עומס לא אחיד או דפורמציה של כף הרגל, המטפל שולח את המטופל לאורטופד או מנתח. הם, בתורם, עשויים להזמין צילום רנטגן חוזר של האזור כדי לזהות נזק.
אם הרופא חושד נגע זיהומיות, אז הוא מוקצה ניתוח כללידם (לפעמים שתן) לזיהוי מיקרופלורה פתוגנית.
מחלות מערכתיות
אם צריבה ברגליים אינה התסמין היחיד וגורמת לאי נוחות במשך זמן רב, יש צורך להוציא מספר מחלות מערכתיות.
אַלֶרגִיָה
לרוב, שריפה היא תגובה מקומית של כפות הרגליים לחומר המשמש לייצור נעליים ומדרסים. אתה יכול גם להיות אלרגי לגרביים, גרביונים, גרביים ונעלי בית, קוֹסמֵטִיקָהלטיפול (קרם אפילציה, חלב גוף, דאודורנט לרגליים וכו'). כדי לא לכלול אלרגיות, נקבעות בדיקת דם כללית ובדיקות אלרגיה.
Endarteritis obliterans
פתולוגיה של כלי דם הקשורים לתפקוד לקוי של האוטונומי מערכת העצבים. זה יכול להיגרם ממתח, נפשי ו הפרעות עצבים, זיהומים. העורק הפגוע ברגל מקבל אספקת חמצן לקויה ו חומרים מזינים, מה שמוביל למספר תסמינים: חוסר תחושה ונפיחות של רקמות, תחושות צריבה ועקצוצים, כאב תקופתי, אדמומיות וכו'.
המטופל מופנה לבדיקה והתייעצות עם פלבולוג ונוירולוג. הם ימנו את הדרוש מחקרי אבחוןלפי ההתמחות שלהם (קרישה, בדיקות תפקודיות, אולטרסאונד דופלר, אנגיוגרפיה, קפילרוסקופיה וכו').
דליות של הגפיים התחתונות
סיבה נפוצה לכך שכפות הרגליים של נשים נשרפות. הפתולוגיה קשורה לעלייה חריגה בנפח הוורידים השטחיים של הרגליים. המחלה מלווה בהתכווצויות שרירים, צריבה בשוקיים וכפות הרגליים בשעות הערב המאוחרות, נפיחות ברקמות, עייפות ברגליים ותסמינים נוספים.
אבחון המחלה מתבצע על ידי פלבולוג, רושם מחקרים (סונוגרפיה דופלקסית, VMR, פלבוגרפיה CT וכו').
מיקוזה של הרגליים
מופיע לאחר ביקור במקומות ציבוריים (סאונה, בריכת שחייה, חוף), כמו גם כתוצאה מלחות מוגברת בנעליים (הזעת יתר בכפות הרגליים, הרטבה במזג אוויר גשום וכו'). תחושת צריבה, גירוד וקילוף מתחילה באזור הקפלים הבין-דיגיטליים, ואז הפטרייה פולשת לפני השטח של כפות הרגליים והציפורניים, מה שמוביל לשינוי בצבען.
אם יש חשד לפטרת, המטפל מפנה את המטופל למיקולוג, אשר רושם בדיקות ומחקרים (למשל תרבית).
סוכרת
למרבה ההפתעה, אחת מהן סימנים מוקדמיםסוכרת היא תחושה של "שריפת רגליים". רמה גבוההסוכר מוביל לנזק לנימים, מה שמוביל לעוויתות ולכאב שלהם. אנדוקרינולוג מאבחן סוכרת על סמך בדיקת סבילות לגלוקוז, בדיקות דם ושתן וכו'.
דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית
תחושת צריבה בכפות הרגליים קשורה להפרעות במערכת העצבים המרכזית. סיבות שונות(עייפות כרונית וחוסר שינה, מתח, הרגלים רעים, שימוש לרעה בקפה ותה חזק, נטייה גנטית, חוסר פעילות גופנית, מחלות כלי דם ולב, הפרעות אנדוקריניותוכו.). יחד עם תחושת הצריבה, המטופל עשוי להבחין בשינוי בטמפרטורה של פני הרגליים (הן נעשות חמות או קפואות).
האבחון מצריך התייעצות עם נוירולוג, קרדיולוג ואנדוקרינולוג. EEG ו-ECG של המוח ובדיקות תפקודיות נקבעים גם.
הֵרָיוֹן
סיבה נוספת לכך שכפות הרגליים של אישה עלולות לשרוף. מְאוּחָר יוֹתֵראמהות לעתיד מתלוננות על חוסר תחושה וצריבה בכפות הרגליים, שעלולים להיות קשורים לסיבוך של הריון - גסטוזה. רעלנות מאוחרת מלווה גם בלחץ דם גבוה ונפיחות של הגפיים התחתונות, וזו הסיבה שהשוקיים והרגליים ממש "שורפים". פתולוגיה יכולה להיגרם גם מקילוגרמים מיותרים שנעלו במהלך ההריון.
טיפול בצריבה בכפות הרגליים
פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
אתה יכול להעלים או להקל על התסמין באמצעות שיטות והליכים פיזיותרפיים:
- מקלחת ניגודיות עם קר ו מים חמיםיעזור להקל על הכובד ברגליים ולהסיר את תחושת העקצוץ, "לקרר" את פני הרגליים. משך ההליך הוא 20 דקות ביום. לאחר מניפולציה מרטיבים את האזור בקרם קירור עם מנטול.
- כדי לנרמל את זרימת הדם מהרגליים ולהקל על עקצוצים, אתה צריך לשכב במצב "רגליים מעל הראש" ולהישאר בו במשך 10-15 דקות. במקרה זה, טוב אם קרוב המשפחה ימרח את קרם הקירור בכיוון מהאצבעות ועד לברך.
- אתה יכול להקל על תחושת הצריבה על ידי כיפוף לסירוגין בהונות. ניתן גם לסובב את כפות הרגליים עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון - זרימת הדם תשתפר ותחושת העייפות תיעלם.
- עסו את כף הרגל - שפשפו אותה בכיוון מהפלנגות לעקב. למתוח ולמתוח כל אצבע. אתה יכול גם להשתמש במכשירי עיסוי מעץ.
- מניחים על הרצפה אבנים קטנות (רצוי אבני ים), כוסמת או אפונה או שטיח מיוחד ורומסים יחפים במשך 5-10 דקות.
- נסה לקרר את הרגליים לעתים קרובות עם אמבטיות קרירות או קומפרסים. התרוממות רגליים ושימוש בכרית חימום אסורים בהחלט.
- הרשמה להליכי פיזיותרפיה: טיפול מגנטי, אלקטרופורזה, יישום פרפין-אוזוקריט בכפות הרגליים וכו'.
טיפול בתרופות ומתכונים מסורתיים
- ניתן להעלים תגובה אלרגית לחומר של נעליים או גרביונים בעזרת אנטיהיסטמינים: Flucinara ו- Celestoderma.
- תחושות צריבה עקב נקעים, פציעות ישנות, מתח ועייפות מוקלות על ידי תרופות לאוסטאוכונדרוזיס.
- יש לטפל במיקוזיס של הרגליים משחות נגד פטריות: Miconazole, Nystatin, Clotrimazole וכו'. בְּ צורה חריפהתרופות אנטי מיקוטיות נלקחות גם דרך הפה.
- לעצבים ונגעים של מערכת העצבים האוטונומית והמרכזית, רצוי ליטול נוגדי פרכוסים (גבפנטין), נוגדי חמצון, נוגדי דיכאון (דסיפרמין), תרופות אנטי דלקתיות. תרופות לא סטרואידיות(איבופרופן).
- אם לגוף שלך אין מספיק ויטמין B, אתה יכול להעלות את רמתו עם דיאטת חלבון מיוחדת, כמו גם תרופות מורכבות(Neurobion, B-50 ואחרים).
- בְּ סוכרתרצוי ליטול ביגואנידים, סולפונילאוריאה, מגליטינידים להעלמת כפות רגליים בוערות.
- לטיפול ב-endarteritis נעשה שימוש בטיפול מורכב באנטי-היסטמינים (Suprastin), חוסמי גנגיו (Geksonium), משככי כאבים (No-shpa) ותרופות המגבירות את הריאולוגיה בדם (חומצות אסקורביות וניקוטיניות).
- דליות מטופלות באמצעות ונוטוניקה (Venarus), תרופות מייצבות נימים, משככי כאבים אנטי דלקתיים ונוגדי היפוקס. לטיפול ב-thrombophlebitis, פיברינוליטים (Urokinase) ונוגדי קרישה (Heparin) נקבעים בנוסף.
באשר למתכונים עממיים, אם הרגליים שורפות, הכי יעיל להשתמש בשיטות הבאות:
- אמבט צמחים. נעשה שימוש באוסף של לענה, כשות, קמומיל וציפורני חתול. קחו 2 כפות מהתערובת ויוצקים ליטר מים רותחים. מצננים את המרק לטמפרטורת החדר ומשרים בו את כפות הרגליים למשך חצי שעה.
- יישומים עם חימר כחול. יש למרוח את המסה המרוככת על כפות הרגליים, לכסות היטב בניילון נצמד ולהשאיר למשך שעתיים. לאחר מכן, יש לשטוף את המוצר ולהרטיב את כפות הרגליים עם ג'ל מקרר. העיטוף צריך להיעשות כל 3 ימים.
- שתו מ ערמון סוס. קח 2 כפות מהתערובת ויוצקים 500 מ"ל מים רותחים. השאירו למשך 30 דקות, ולאחר מכן יש לשתות את המרתח באופן שווה לאורך כל היום. מוּכָן תמיסת בית מרקחתאתה צריך לשתות 20 טיפות שלוש פעמים ביום על בטן ריקה.
- קומפרס אלכוהול. מערבבים 100 מ"ל אלכוהול רפואיעם 2 כפות שֶׁמֶן זַיִת. משפשפים את המוצר שנוצר על האזור הבוער ומכסים בניילון נצמד למשך 30 דקות.
- קרם לימון. נגב את הרגליים הבוערות שלך גרידת לימוןאו מיץ, לאחר זמן מה עשו אמבט רגליים קריר ותנו לרגליים לנשום ללא נעלי בית, נעליים או גרביים.
מניעת שריפת רגליים
קודם כל, ראה איזה סוג של נעליים אתה קונה. זה חייב להתאים בהחלט לגודל (כולל לא להיות גדול מדי), להיות מאוורר היטב, ובעל אחרון יציב (סוליה). זה טוב מאוד אם נעשה שימוש בחומרים ידידותיים לסביבה וטבעיים בייצור המוצר. בבית השתדלו ללכת יחפים לעתים קרובות יותר והימנעו מנעלי בית סגורות, גרבי צמר וכו'. אל תשכח לאוורר ולייבש את הנעליים שלך באופן קבוע לאחר הליכה, במיוחד אם נכנסו אליהן נוזלים.
עקוב אחר מצב כלי הדם שלך, לשם כך עליך להעמיס את שתי הרגליים באופן שווה ולפקח על רווחתך במהלך ספורט.
יש צורך להקפיד על תזונה נכונה לכלי דם, שאינה כוללת אלכוהול ו משקאות חזקים, תבלינים, מנות חמות וחמצמצות מדי, סודה מתוקהוכולסטרול. מוצרים אלו תורמים לפיתוח ODA וגם משבשים את זרימת הדם בוורידים.
מקלחת ניגודיות לרגליים לאחר הליכה ארוכה תהפוך מניעה מצוינתלא רק שריפת רגליים, אלא גם פטריות, עצבים, פתולוגיות כלי דם. אמבטיות תקופתיות לרגליים עייפות הן גם שימושיות. מלח ים, שמן אתרימנטול או אקליפטוס, מרתח של עשבי מרפא.
לפני השינה, עסו את כפות הרגליים עם קרם לחות או קירור, שיעזור לנרמל את זרימת הדם באזור.
וכמובן לשמור על היגיינת כף הרגל!
כדי להימנע מפתולוגיות, היו קשובים לבריאותכם. אם אתה מבחין בסימנים ראשונים של עייפות ואי נוחות ברגליים, התייעץ עם רופא.
תודה לך
רגליים שורפות– לא מדובר במחלה עצמאית, אלא בתסמין שיכול להופיע במחלות רבות, הקשורות ולא קשורות לגפיים התחתונות.
סיבות לכך שהרגליים שלך עלולות לשרוף
- אלרגיה לחומרים ולחומרים הבאים במגע עם כפות הרגליים.
- מחלות כלי דם ברגליים: דליותורידים ברגליים, thrombophlebitis, endarteritis מחיקת, טרשת עורקים של כלי הגפיים התחתונים, דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית.
- מחלות עור של הרגליים: זיהומים פטרייתיים, זיהום חיידקי.
- מחלות של השרירים והעצמות של הרגליים: רגליים שטוחות.
- מחלות מערכת העצבים: נוירופתיה היקפית.
- מחלות במערכת האנדוקרינית: סוכרת.
- מחלות מטבוליות: גאוט.
- מחסור בויטמינים מקבוצת B.
- כמה מצבים במהלך ההריון.
- מצבים שאינם קשורים למחלה: עבודה יתר, הליכה ארוכה במהלך היום.
אם הרגליים שורפות, הסיבה לא תמיד תהיה מחלה. כשהרגליים שורפות בערב והמצב הזה מתרחש רק אם הלכת או עמדת הרבה במהלך היום, אין פה דיבור על מחלה. הסיבה לכך שכפות הרגליים נשרפות היא בגלל "משחק כלי הדם". אם כפות הרגליים שלך נצבטו כל היום מנעליים לא נוחות או הדוקות, הוורידים מצטמצמים, וכאשר חולצים נעליים בערב, יש התרחבות חדה של כלי הדם וזרימת דם לכפות הרגליים. זו הסיבה שהרגליים שלך "שורפות" בערב או בלילה.
אלרגיה יכולה להיות גם לבדים לא איכותיים מהם עשויים גרביים, גרביונים, מכנסיים צמודים וכו'. בנוסף לבגדים, עלולה להופיע תגובה גם לקוסמטיקה (תחליבים, קרמים לשיזוף עצמי, מוצרי אפילציה) שנשים משתמשות בהן באופן פעיל, במיוחד בקיץ. אם מוצרי הקוסמטיקה אינם באיכות ירודה או שפג תוקפם, לאחר הנחתם, כפות הרגליים שלך יתחילו לשרוף ולגרד כמעט מיד.
יַחַס.לעתים קרובות, ביטול מקור האלרגיה מספיק. אבל עבור גירוד חמור וצריבה, אתה יכול להשתמש במשחות אנטי-אלרגיות או קרמים (Loridel, Elokom, Advantan).
דליות
דליות הן מצב המתבטא כהתארכות והתרחבות של ורידים שטחיים. עשוי להיות נתון לשינויים כלי ורידיםכמעט כל איברים וחלקים בגוף, אבל לרוב זה הוורידים של הגפיים התחתונות שנפגעים.גורמי סיכון לדליות.
- נטייה תורשתית (אם לקרובים המיידיים היו בעיות בכלי דם).
- מין נקבה.
- תקופת הריון.
- עודף משקל.
- פעילויות עבודה הקשורות לעמידה ממושכת.
- פציעות תכופות ברגליים.
- נטילת תרופות הורמונליות.
- טיפול שמרני (לא ניתוחי). זה יכול להירשם לאותם אנשים שהוורידים שלהם עדיין לא השתנו, אבל יש רק סימפטומים של המחלה. גַם שיטות שמרניותהטיפול משמש באותם מטופלים שעבורם קיימת התווית נגד לניתוח או שהם סירבו מרצונם טיפול כירורגי. אֶל שיטות לא ניתוחיותהטיפולים כוללים:
- ביטול גורמי סיכון אפשריים (הגבלת עמידה ממושכת, הרמה כבדה).
- ירידה במשקל. קילוגרמים מיותרים תורמים להידרדרות מהירה של דליות.
- מטרת תזונה מאוזנת: תזונה יומיתחייב להיות מועשר פירות גולמייםוירקות. מזון כזה מכיל כמות גדולה של סיבים, שיוצרים לאחר מכן סיבים המחזקים את דפנות כלי הדם. יש צורך להוציא ככל האפשר צריכת מזון מלוח, מעושן ומתובל. לא כל כך המאכלים עצמם מסוכנים, אלא הצמא שמתעורר לאחר אכילתם. שתיית כמויות גדולות של נוזלים גורמת לנפיחות, המחמירה את הדליות.
- מניעה וטיפול בעצירות, המובילה ללחץ מוגבר בוורידים.
- לובש בגדי דחיסה או תחבושות אלסטיות. חשוב לדעת כאן שגרבי דחיסה, גרביים או גרביונים נרשמים על ידי רופא, ויש לרכוש אותם רק בחנויות לציוד רפואי מיוחדים או בבתי מרקחת. יש אנשים שצריכים ללבוש תחתונים כאלה כל הזמן, ולחלק מהמטופלים די ללבוש אותם במהלך הליכות ארוכות או בעבודה, אם זה כרוך בתקופות ארוכות של עמידה או ישיבה בתנוחה אחת.
- פעילות גופנית טיפולית. רכיבה על אופניים, שחייה וסקי מועילים. הרופא שלך עשוי גם לרשום סט של תרגילים מיוחדים.
- טיפול תרופתי. בסיס הטיפול הוא תרופות ונוטוניות, שיכולות להיות צמחים (Venitan, Antistax) או סינתטיים (phlebodia, Detralex). גם בשימוש משחות מקומיותוג'לים (Fastum Gel, Lyoton), ויטמינים ומיקרו-אלמנטים.
- סקלרותרפיה. שיטת טיפול זו מורכבת מהחדרת חומרים מיוחדים ללומן של הווריד שהשתנה, אשר סותמים את הכלי, ועם הזמן הוא מגודל ברקמה בריאה. שיטה זו יעילה רק על שלבים ראשונייםמחלות.
- טיפול בלייזר. השיטה מבוססת על הרס של דליות בלייזר. משמש רק להסרת דליות דקות (עד 1 מ"מ).
- טיפול כירורגי. זה נקבע כאשר השיטות המפורטות לעיל אינן יעילות. מטרת הפעולה היא קשירה והסרה של הכלים הפגועים. טיפול זה יכול להתבצע באמצעות חתכים קטנים ברגליים או באמצעות דקירות מיקרוסקופיות (שיטה אנדוסקופית).
- כדי למקסם את ההסרה של פטריות שיכולות לחיות על חפצים ודברים, יש צורך לחטא נעליים, מדרסים, גרביים וכל מוצר בו אתם משתמשים לטיפוח כפות הרגליים (מגבת, פצירה, מספריים וכו'). החיטוי מתבצע באמצעות תמיסת פורמלדהיד 25%. יש צורך גם לחטא את חדר האמבטיה.
- ניתן ליישם שונים באופן מקומי חומרים אנטי פטרייתייםבצורה של משחות, קרמים, מחית, תמיסות (קרם Lamisil, Nizoral וכו'). רַק טיפול מקומימשמש בשלבים הראשונים של זיהום פטרייתי.
- תרופות נגד פטריות דרך הפה. הם משמשים כאשר המחלה כבר התארכה וכפות הרגליים בוערות כל הזמן, והשימוש במשחות לא עוזר. לשם כך נרשמות תרופות כמו איטראקונאזול, לאמיסיל, ניסטטין, פלוקונאזול וכו'.
- תרופות המקלות על עווית של כלי דם בגפיים ומחזקות את דפנותיהם.
- תרופות שמדללות את הדם.
- ויטמינים B, C, E, PP.
- תרופות אנטי אלרגיות.
- שיטות פיזיותרפיה: בארותרפיה, זרמים דיאדינמיים.
- טיפול כירורגי. מבוצע כאשר שיטות טיפול אחרות אינן יעילות.
- דלקתי או מחלות זיהומיותכֹּל איברים פנימיים.
- קרישת דם מוגברת, תנועה איטית של דם דרך הוורידים.
- נוכחות של גידול באדם.
- נזק לכלי דם עקב טראומה.
- כל מבצע: כירורגית וגינקולוגית.
- אַלֶרגִיָה.
- מצב פעיל. גם בימים הראשונים של הדלקת, מומלץ לחולה לזוז. מַטָרָה מנוחה במיטהבמקרה של thrombophlebitis, זו תהיה טעות, שכן עבודת השרירים מבטיחה זרימת דם טובה יותר דרך הוורידים.
- כשהרגליים בוערות, בצורה יעילההטיפול יהיה קירור מקומי. למריחת קור על האזור הפצוע יש השפעה טובה לשיכוך כאבים.
- נוֹהָג תרופותקבוצות שונות:
- נגזרות רוטין (troxevasin, rutoside, troxerutin);
- תרופות המחזקות את דפנות כלי הדם (אסקוסן);
- תרופות אנטי דלקתיות (קטופרופן, דיקלופנק);
- תכשירי אנזימים (Wobenzym);
- תרופות המשפרות את זרימת הדם ומדללות את הדם (טרנטל, ריאופוליגלוצין, הפרין).
- הטיפול הכירורגי מורכב מקשירת הוורידים השטחיים והסרת כל הורידים המורחבים, גם אם אינם מכילים קרישי דם. הפעולה מבטלת לחלוטין את הסיבה שבגללה כפות הרגליים שורפות.
- אורח חיים בישיבה.
- מתח תכוף.
- נוכחות של סוכרת.
- לחץ דם גבוה.
- השפעה על גורמי סיכון התורמים להתפתחות טרשת עורקים:
- מומלץ מאוד להפסיק לעשן;
- ירידה במשקל באמצעות תזונה מאוזנת;
- נדרשת פעילות גופנית: למטופלים מומלץ ללכת לפחות 40-50 דקות ביום;
- טיפול בסוכרת ויתר לחץ דם, אם קיים.
- שיפור זרימת הדם ודילולו (pentoxifylline, אספירין).
- טיפול כירורגי ממספר סוגים המורכב משיקום לומן של כלי הדם (באמצעות לייזר או פלסטי בלון), וכן הוצאת הכלים הפגועים.
- כריתת סימפטקטומיה מותניתהוא מבצע הכרוך בחצייה סיבי עצב, אשר ממוקמים ב אזור המותני. סיבים אלו משפיעים על התכווצות כלי הדם ברגליים. לאחר חציית העצבים, התכווצות כלי הדם מתבטלת, מה שמנרמל את זרימת הדם. שיטה זו משמשת כתוספת לטיפול כירורגי ראשוני.
- נטייה תורשתית.
- לחץ דם גבוה.
- הפרה של חילוף החומרים בשומן בגוף.
- לְהִשְׁתַמֵשׁ כמות גדולהמזונות כגון בשר אדום, קצת דגים, שוקולד, קקאו, קפה, תה, עדשים, אפונה, כמה משקאות אלכוהוליים(במיוחד בירה).
- מחלות כליה שבהן הפרשת השתן נפגעת.
- הרגל זקוקה למנוחה מלאה: הנח את הרגל הפגועה שלך על כרית כך שתהיה מוגבהת מעט.
- אתה יכול לקחת כל משכך כאבים. היוצא מן הכלל הוא אספירין, כי זה יכול להחמיר את המצב עוד יותר.
- שתו כמה שיותר נוזלים:
- גורמים חיצוניים:
- חָזָק מצבי לחץ, עבודת יתר תכופה.
- זיהומים ויראליים.
- פְּגִיעָה קרינה מייננת, קרינה, חשיפה מוגזמת לשמש.
- שימוש לרעה באלכוהול, עישון.
- צריכה מופרזת של קפה, תה חזק.
- גורמים פנימיים:
- תקופות של חזק שינויים הורמונלייםגוף ( הִתבַּגרוּת, גיל המעבר אצל נשים, הריון ולידה).
- נטייה תורשתית.
- אורח חיים בישיבה מגיל צעיר.
- מחלות לב מערכת כלי הדם(נטייה ל לחץ דם נמוך), המערכת האנדוקרינית (תפקוד לקוי של בלוטת התריס, סוכרת, גידולי יותרת הכליה), מחלות של איברים פנימיים (כיב פפטי, מחלות לבלב וכבד).
- פציעות ראש.
- יש אלרגיות.
- לְחַסֵל פעילות גופניתקשור לשינוי פתאומי בתנוחת הגוף, קפיצות לגובה, סלטות. כמו כן לא מומלץ לבצע תרגילים עם הראש למטה. אפקט טיפולילדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, הליכה, ריצה, שחייה, עזרה ביוגה. הכלל החשוב ביותר הוא שפעילות גופנית צריכה להביא סיפוק ורגשות חיוביים.
תסמינים של המחלה.התסמינים הראשונים הם בדרך כלל נפיחות וכבדות ברגליים וברגליים. אנשים עם דליותהם מציינים שבערב שוקיים השוקיים של הרגליים, הנעליים מתהדקות, וטביעת גרביים מופיעה על העור. ייחוד של דליות הוא שהרגליים מתחת לברכיים שורפות רק בערב ובלילה, ואחרי השינה אדם מרגיש די בנוח. התכווצויות בשרירי הרגליים עלולות גם להטריד אותך. אבל גם אם יש רק פגם קוסמטי(כלומר רואים שיש ורידים ברגליים שמתנפחים בצורה לא יפה), אבל אין עדיין ביטויים של המחלה, עדיף לא לחכות עד שהוורידים ברגליים יתחילו לבעור ולהופיע התכווצויות. כאשר תפנה לרופא שלך, תקבל מרשם קורס מניעה, שמטרתו למנוע התפתחות של דליות.
יַחַס.זה מורכב ממספר שלבים, שכל אחד מהם נקבע על ידי רופא לאחר בדיקה יסודית של הגוף.
זיהום פטרייתי
זיהומים פטרייתיים בכפות הרגליים (מיקוז) הם אחד הגורמים השכיחים ביותר לשריפת רגליים. פטריות, שעלולות להוביל לזיהום, נפוצות בכל מקום: בבריכות שחייה, סאונות, מרחצאות ציבוריים.למרות המגוון הרחב של פטריות שעלולות לגרום לדלקות בכף הרגל, הביטוי של זיהום זה כמעט תמיד זהה.
הפטרייה מתחילה להתפשט מאזור הקפלים הבין-דיגיטליים, שם מופיעים קילוף, אדמומיות או סתם גירוד. ואז הפטרייה משתלטת על אזורים יותר ויותר גדולים בעור: סדקים ואזורי דחיסה מופיעים בכפות הרגליים. אם הציפורניים שלך מתחילות להצהיב ולהתפורר, זה אומר שהפטרייה חדרה גם לשם.
תסמינים של המחלה. כַּאֲשֵׁר ביטויים חיצונייםהפטרייה עדיין לא נראית לעין, רבים לא מבינים מדוע כפות רגליהם שורפות. תחושה זו יכולה להיות כל כך חזקה שכאשר מתארים את תלונותיהם, מטופלים רבים אומרים ש"הרגליים שלהם בוערות". חלק מהמטופלים מודאגים יותר מגירוד, אבל זה קורה גם: אדם מודאג רק מהצהבה ועיבוי של הציפורניים או סדקים בעקבים, שאינם מלווים בשום תחושות. רק בבדיקה מתגלה זיהום פטרייתי.
יַחַס.
סוכרת
סוכרת היא קבוצת מחלות שבהן יש בגוף כמות מופחתת או היעדר מוחלט של הורמון האינסולין. בהשפעת הורמון זה, גלוקוז שנמצא בדם מופץ ונספג התאים הנכונים. ואם יש מעט אינסולין, רמת הגלוקוז (סוכר) בדם עולה. למה הרגליים שלי שורפות עם המחלה הזו?סובלים מעודף סוכר כלים קטניםלכן, אחד מסיבוכי הסוכרת הוא מה שמכונה כף הרגל הסוכרתית, כאשר הכלים הקטנים של הרגליים נפגעים.תסמינים של כף רגל סוכרתית.נזק לרגליים בסוכרת מתחיל בכאב, במיוחד לאחר הליכה ארוכה. תחושות כואבותיכול להיות בעל מגוון רחב של אופי: דקירה, חיתוך, כאב. חלק מהמטופלים מדווחים על בוערות בהונות או שריפת עקבים בכפות הרגליים. בהדרגה הכאב מתגבר ומתחיל להופיע גם במנוחה. הרגליים הופכות חיוורות ואצבעות הרגליים מקבלות גוון כחלחל. בשעה מאוד שלב מתקדםסוכרת עלולה לגרום לכיבים בכפות הרגליים ולנמק של האצבעות.
יַחַס. הטיפול העיקרי בסוכרת צריך להיות מכוון לשמירה רמה נורמליתסוכר בדם. אלו יכולות להיות זריקות אינסולין או כדורים המורידים את רמות הסוכר (אמריל, מניניל, מטפורמין וכו'). צריך אחד טוב לרגליים טיפול היגיינהכדי למנוע זיהום.
אם אינך יודע מה הסיבה לכך שכפות הרגליים שורפות, בצע בדיקת סוכר בדם. זה יעזור לך לחשוד או לשלול סוכרת.
מחיקת אנדרטריטיס
מחיקת האנדרטיטיס היא אחת ממחלות כלי הדם בהתפתחותן אשר לזיהום יש תפקיד מרכזי. כתוצאה מפגיעה בעורקי הגפיים התחתונות הם נפגעים, מה שמוביל למצב בו הרגליים קהות ונשרפות.תסמינים של המחלה. אחד התסמינים שמופיעים רק במחלה זו עוזר לחשוד במחלה. סימפטום זה נקרא קלאודיקציה לסירוגין: בהליכה מתרחשות התכווצויות קשות בשרירי השוק במרווחים מסוימים.
נדמה לאדם שרגלו בוערת מבפנים. ואז מצב זה עובר עד להתקפה הבאה. בנוסף לתסמין עיקרי זה, חולים מתלוננים על נפיחות, כבדות ברגליים ועייפות בהליכה. בערבים, כפות הרגליים שלך עלולות לשרוף או שתחווה תחושת זחילה. במקרים מתקדמים עלולים להופיע כיבים ברגליים עקב אספקת דם לא מספקת.
יַחַס.בשלבים הראשונים של המחלה, הטיפול מכוון לנרמל את זרימת הדם ולחיזוק כלי הדם. מונה:
טרומבופלביטיס
טרומבופלביטיס היא מחלה שבה דפנות הוורידים מתדלקות וקרישי דם - פקקים - מתיישבים עליהם. מכיוון שלרוב נפגעים כלי הרגליים, טרומבופלביטיס היא סיבה נוספת לכך שהרגליים הופכות לאדומות וכואבות.גורמי סיכון להתפתחות thrombophlebitis.
יַחַס.
טרשת עורקים של כלי הגפיים התחתונים
טרשת עורקים של כלי הגפיים התחתונים נקראת לפעמים גם מחלה כליליתרגליים זו מחלה שמורכבת מחינוך קריש דם(פקקת) בלומן של כלי הדם, כתוצאה מכך תנועת הדם בכלי מופרעת והרקמות מפסיקות לקלוט כמות מספקתחַמצָן. המחלה מתפתחת לאחר 40 שנה, בעיקר בגברים.גורמי סיכון להתפתחות טרשת עורקים.
תסמינים של המחלה.בדומה ל- obliterating endarteritis, הסימפטום העיקרי של המחלה הוא קלאודיקציה לסירוגין, כלומר. התקפים בזמן הליכה. עם טרשת עורקים, התקפים אלו יכולים להיות גבוהים (התכווצויות מופיעות בשרירי העכוז והרגליים שורפות מעל הברכיים) ונמוכים (צריבה שרירי השוקייםרגליים בזמן הליכה). במקרים חמורים, כפות הרגליים והבהונות שורפות, במיוחד בלילה. מצב זה חולף כאשר אתה מוריד את הרגליים מהמיטה.
יַחַס.
שִׁגָדוֹן
גאוט הוא מחלה כרונית, המתפתח אצל אנשים עם הפרעות מטבוליות, כלומר, עלייה ברמות הדם חומצת שתן, שהגבישים שלהם מופקדים באיברים ורקמות שונות, וגורמים לביטויים העיקריים של המחלה.גורמי סיכון להתפתחות גאוט.
מה לעשות אם הרגליים שורפות בגלל גאוט?
יַחַס.אם הגורם לדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית היא כלשהי מחלה קשה, אז יש לטפל תחילה במחלה זו. אִם סיבות רציניותלפיתוח דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית אין, הטיפול חייב להתחיל לא בתרופות, אלא באמצעים שמטרתם לחזק ולרפא את הגוף בכללותו.
אורן, טימין, אשוח, רוזמרין או ורד.
למה הרגליים שורפות במהלך ההריון?
"כואבות וכוויות ברגליים" היא אחת התלונות הנפוצות בקרב נשים הרות בשליש השלישי להריון. הסיבה לכך היא התפתחות של אחד מסיבוכי ההריון - גסטוזיס (רעלנות מאוחרת). המחלה מתבטאת בעלייה בלחץ הדם, בהופעת חלבון בשתן ובבצקות. קודם כל, כפות הרגליים מתנפחות, ואז הנפיחות יכולה להתפשט גבוה יותר: לאזור הבטן ואפילו לפנים. עקב נפיחות כלים פנימייםהרגליים דחוסות, מה שגורם לרגליים מתחת לברכיים להישרף כל הזמן. עלייה עודפת במשקל במהלך ההריון היא גם אחת הסיבות לכך שהרגליים נשרפות במהלך ההריון.הרגליים שורפות - מה המשמעות של סימפטום זה וכיצד להיפטר ממנו? - וידאו
לפני השימוש, עליך להתייעץ עם מומחה.
לפעמים קורה שאנשים מבוגרים מרגישים כאילו רגליהם בוערות, הסיבה למצב זה יכולה להיות מוסתרת בהיבטים שונים. מצב זה מתרחש בזמנים שונים של היום, ולחלקם הוא קיים כל הזמן. גם לוקליזציה של תחושת הצריבה יכולה להיות שונה: באמצע כף הרגל, ליד העקב והבהונות, או רחבה, כלומר, היא מכסה את כל כף הרגל, עולה עד הברך. במצבים בהם הבעיה מתרחשת בגיל העמידה ובצעירים קבוצת גיל, הסיבה היא עבודה יתר.
עם אנשים מבוגרים זה קצת שונה. העובדה היא שהזדקנות טבעית מובילה להפרעה בתפקודי גוף מסוימים. על רקע זה הם מתפתחים מחלות שונות, משפיע על מבני עצם ו בדים רכים. כאשר בוחנים חולים בקבוצת הגיל המבוגרת, הרופאים רואים במצב זה סימפטום של פתולוגיה כלשהי. הבה נבחן בפירוט אילו מחלות עלולות לגרום לשריפה ברגליים של אנשים מבוגרים, ומה לעשות אם נעשה אבחנה כזו או אחרת.
לפני שעוברים לחקר הפתולוגיות הגורמות לצריבה בכפות הרגליים. אתה צריך להבין את הסיבות. אז, הרופאים מקצים סדרה שלמהגורמים התורמים להופעה תחושה לא נעימה"אֵשׁ":
- תגובות אלרגיות שונות של הגוף למגע עם חומרים מגרים;
- פתולוגיות של מערכת כלי הדם של הרגליים (דליות ורידים, thrombophlebitis, VSD, טרשת עורקים ואחרים);
- מחלות של עור הרגליים (פטריות, זיהומים);
- התפתחות לא נכונה של מבני שרירים ועצמות של כף הרגל;
- פתולוגיות של מערכת העצבים;
- תפקוד לקוי של המערכת האנדוקרינית;
- חילוף חומרים לא תקין;
- לַעֲבוֹד יֶתֶר עַל הַמִידָה.
לא בכל מקרה, אש ברגליים מעידה על כך שלקשיש יש מחלה מחמירה או מתפתחת. במצבים שבהם אדם מנהל אורח חיים פעיל למדי: עושה ספורט, עובד בעמידה, צריך ללכת או לרוץ הרבה, הסימפטום יופיע לרוב רק בשעות הערב, ועד הבוקר לא יהיה זכר לכך, אשר מעיד על עייפות אופיינית של הגפיים התחתונות.
סיבה נוספת לכך שהרגליים שלך עלולות לשרוף היא נעילת נעליים לא נוחות. במקרה זה, כלי הגפיים התחתונים מקבלים לחץ מוגזם, והכלים מתחילים "לשחק". ובאותו רגע שבו מורידים את הנעליים בערב. הכלים מתמלאים לפתע בדם, וגורמים לתחושת צריבה.
אל לנו לשלול את האפשרות שהגורם ל"שריפה" ברגליים הוא מתח מתמיד או מתח נפשי קבוע. עם זאת, עצם נוכחותו של מצב כזה, גם אם הוא תקופתי, מעידה על נטייה להתפתחות של פתולוגיות כלי דם, המחייבות מניעה מתמדת. עכשיו כדאי להבין את המחלות הגורמות ל"אש" בכפות הרגליים, כמו גם שיטות להילחם בסימפטום זה.
אַלֶרגִיָה
אַלֶרגִיָה
כף הרגל של אדם עלולה "לשרוף" בשל העובדה כי עוֹרבאים באופן קבוע במגע עם החומר המרגיז. סוכן כזה יכול להיות החומר ממנו עשויות הנעליים (חומרי סינתטיים באיכות נמוכה), והבדים מהם עשויים מכנסיים או גרביים. בנוסף לצריבה, אנשים מבוגרים חווים גירוד, אדמומיות ונפיחות.
כמו כן, הרגליים יכולות להגיב כימיקלים ביתיים: מוצרי טיפוח לכף הרגל, סבונים, קרמים וכו'. לכן, מומחים תמיד ממליצים לשים לב לא רק להרכב המוצרים המשמשים, אלא גם לתאריך התפוגה שלהם.
באשר לטיפול בצריבה אלרגית בכפות הרגליים אצל אנשים מבוגרים, לעתים קרובות די פשוט להפסיק ליצור קשר עם הגורם המגרה. יש צורך להשתמש רק בקוסמטיקה טבעית אכפתית (ניתן לעשות על ידי מתכונים עממיים), לנעול נעלי עור ומוצרים העשויים מחומרים טבעיים. כשבהיר סימפטום בולטעליך להתייעץ עם רופא אשר ירשום קורס של אנטיהיסטמינים.
דליות
בחולים מקבוצת הגיל המבוגרת יותר זה נכון יותר לנשים, דליות הן לא משהו מפתיע. עם התקדמות הדליות, הוורידים ברגליים מאבדים מגמישותם, דפנותיהם הופכות פחות חזקות, מה שמוביל למתיחה והתרחבות, כמו גם מחזור לא תקיןדָם.
בין המבריקים ו תסמינים מוקדמים, מציינים הרופאים עייפותברגליים, הופעת נפיחות ודליות. במקרה זה, רגליהם של המטופלים יישרפו בשוקיים ומעלה עד הברכיים, בעוד שהתסמין יהיה מורגש באופן פעיל בלילה. שעת ערב, ועד הבוקר זה יעבור. אם לא תנקוט פעולה פעילות טיפולית, אז התקדמות המחלה תוביל לכך שהמטופל יחווה תחושת צריבה בוורידים, וזה יגרום להתקפים.
הרשימה המוצגת של מחלות שבהן כפות הרגליים עלולות לשרוף אצל אנשים מבוגרים אינה מלאה. זה משקף רק חלק מהעיקרי מצבים פתולוגייםאשר נצפים ברוב החולים בקבוצת הגיל המבוגרת.
אם אדם מבחין כי הוא מתחיל לחוות תחושת צריבה בכפות רגליו, אין צורך להתעצל ולתת לסימפטום לעבור את שלו, אתה בהחלט חייב ללכת למרפאה. על הרופא לרשום את הבדיקות הנדרשות ולבדוק את המטופל, ובמידת הצורך להפנותו למומחים. בגיל מבוגר, בקרת בריאות היא המפתח לחיים ארוכים.
עיסוי (וידאו)
תחושת הצריבה בכפות הרגליים שאנשים חווים לפעמים היא די לא נעימה.
אם סימפטום זה מופיע באופן קבוע וגורם לאי נוחות משמעותית לאדם, הכרחי לקבוע את הסיבות לכך שכפות הרגליים שורפות ולהתחיל בטיפול בתרופות ותרופות עממיות.
סיבות עיקריות
מחלה זו אינה מחלה עצמאית. אם כפות הרגליים שורפות באופן קבוע, חפשו את הסיבה במחלות מערכתיות.
לעתים קרובות יותר סימפטום זהמלווה את הפתולוגיות הבאות:
אַלֶרגִיָה
התחושה שכפות הרגליים שורפות עלולה להיות תגובה אלרגית לחומרים שעמם בא עור כפות הרגליים במגע.
אלה יכולים להיות מדרסים באיכות נמוכה, גרביים סינתטיות, קרמים וקרמים המשמשים לטיפול בכף הרגל. חדשים יכולים גם להוביל לאלרגיות. אבקת כביסה, ואפילו ריצוף.
בְּ אופי אלרגיאי נוחות, בנוסף לתחושת צריבה, תבחין גם בביטויים ברורים של תגובה על העור.
האחרון עלול להיות מכוסה בפריחה או כתמים אדומים מלווים בגירוד. אם האשם בשריפת רגליים הוא תגובה אלרגית, כדי להיפטר מהסימפטום הלא נעים, די במניעת מגע עור עם החומר המגרה.
יכול להוביל לתחושת צריבה בכפות הרגליים פתולוגיות כלי דםבגפיים התחתונות.
כל הבעיות הללו דורשות טיפול מורכבבהדרכת מנתח כלי דם. הרופא ירשום לך קורס של דילול דם וטיפול לחיזוק דופן כלי הדם. במהלך תקופת הטיפול, מומלץ ללכת יותר.
זיהום פטרייתי יכול גם לגרום לגירוד וצריבה בעור הרגליים. מיקוזה היא הכי הרבה סיבה נפוצהלמה הרגליים שלי שורפות?. אתה יכול להידבק בפטרייה מקומות ציבוריים- בריכות שחייה, אמבטיות וסאונות.
בתחילה, המחלה ממוקמת בקפלים הבין-דיגיטליים, שם היא גורמת לקילוף. ואז הזיהום הפטרייתי מתפשט לאזורים סמוכים לעור, והוא מתחיל לגרד, להאדים ולצרוב.
יש לחסל פטריות בפיקוח רופא עור.. מומחה מבוסס על בדיקות מעבדהיקבע כיצד לטפל במחלה ויבחר את התרופות הדרושות שיכולות להילחם במיקוקולוניות שהשפיעו על העור שלך.
פתולוגיות של מערכת העצבים
לא רק מחלות כלי דם ודלקות עור פטרייתיות עלולות להוביל לשריפת רגליים. גם פתולוגיות של מערכת העצבים, בפרט דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, יכולות לגרום לתסמין זה.
התסמונת מאופיינת סימנים ספציפיים: סחרחורת, מצבי התעלפות רגילים, טכיקרדיה פתאומית ועלי לחץ.
בסוכרת הרמה מופחתת או אינה מיוצרת כלל. מערכת אנדוקריניתאינסולין, הגורם לעלייה בריכוזי הגלוקוז בגוף.
לעודף סוכר יש השפעה חזקה על כלים היקפיים קטנים, ופוגע במבנה שלהם. מופיעים לראשונה תחושות כואבותבכפות הרגליים לאחר הליכה, אז יש תחושת צריבה באצבעות וברגליים.
כאשר כלי הדם נפגעים בסוכרת, התחושות הללו מתחילות להופיע במנוחה. נימים פגומים מתים, והעור בכפות הרגליים הופך חיוור וכחול בפריפריה.
אם אתה מתגעגע להתפתחות התהליך הזה ולא להתאים את הטיפול בסוכרת, יופיעו כיבים בגפיים התחתונות, ובהדרגה הרקמה תתחיל למות.
הפרעות מטבוליות
התחושה שהרגליים שורפות עלולה לגרום להפרעה זו. תהליכים מטבולייםכמו גאוט. היא מאופיינת בעלייה ברמת חומצת השתן בדם, שהגבישים שלה מופקדים ברקמות ובאיברים.
הכלים ההיקפיים הקטנים של הגפיים התחתונות מתחילים לסבול בעיקר מגאוט.
תחושת צריבה באצבעות הידיים והבהונות היא הסימן הראשון להתפתחות גאוט.. אם אתה מרגיש אותם, עליך לפנות לראומטולוג.
אוויטמינוזיס
מחסור בויטמינים מקבוצת B מתבטא בדרך כלל כתחושת צריבה בכפות הרגליים..
לפיכך, כלי דם קטנים בגפיים התחתונות מגיבים למחסור בחומרים החשובים לתהליכים מטבוליים.
חוץ מזה סימפטום ספציפי, עם מחסור בויטמיני B, נצפים התכווצויות ערב ולילה והידרדרות במצב הציפורניים והעור.
נטילת קורס של מולטי ויטמינים והתאמת התזונה שלך יעזור לפתור בעיה זו.. חייב להיות נוכח בתזונה ירקות טריים, בשר ושפך.
הֵרָיוֹן
נשים בהריון עלולות לחוות תחושת צריבה בכפות הרגליים במהלך השליש השלישי..
עלייה במשקל, ולכן עומס מוגבר על הגפיים התחתונות, מובילה ללחץ מוגבר בכלי הרגליים ולהופעת נפיחות. כל זה מפחית את זרימת הדם לכפות הרגליים.
רופא הנשים המטפל, בתגובה לתלונותיך, ממליץ לך לרסן את צריכת הנוזלים ולשכב לעתים קרובות יותר עם רגליים מורמות על כריות.
לַעֲבוֹד יֶתֶר עַל הַמִידָה
אם התחושה שכפות הרגליים שורפות מופיעה באופן ספורדי ובעיקר בשעות הערב, הסיבה לכך עלולה להיות עבודת יתר של הרגליים. נעליים צמודות, טיולים ארוכים מובילים ל"משחק כלי דם".
במהלך מנוחת הערב מתחילים להתרחב ורידים וצבוטים נימים מה שגורם לתחושת צריבה בכפות הרגליים.
כאשר אתה מבחין שכפות הרגליים שלך שורפות, הקשיבי לעצמך, הבינו אילו תסמינים נוספים מפריעים לכם וקבעו בערך על איזו מחלה תחושת הצריבה עשויה להצביע.
לאחר אבחון עצמי ראשוני זה, קבע תור למומחה המתאים. אם אינך יכול לייחס סימפטום זה לאף אחד מחלה מערכתית, והוא מפריע לך כל יום, לך למטפל המקומי שלך.
הוא יבדוק אותך, יאסוף אנמנזה וייתן הפניה למומחה שיוכל לקבוע במדויק מדוע כפות הרגליים שורפות ומה לעשות עם הבעיה.
בזמן שאתה מחכה לראות רופא, אתה יכול להקל על המצב שלך על ידי ביטול סימפטום לא נעיםבדרכים הבאות:
באמצעות שיטות אלה, אתה יכול להקל זמנית על סימפטום לא נעים. יחד עם הרופא שאליו אתם פונים תוכלו למצוא את הסיבה לכך שהרגליים שורפות ולפתור את הבעיה באמצעות תרופות.
אם כפות הרגליים שורפות, זה עשוי להצביע על מצב רפואי. בדרגות שונותמורכבות והזנחה. חשוב להבין את זה את התופעה הזו -
סימפטום, לא פתולוגיה עצמאית. מה לעשות אם סימפטום זה משפיע עליך? ראשית, בואו ננסה להבין את טיבו.
סיבות עיקריות
הסיבות למחלה לא תמיד קשורות ישירות לגפיים התחתונות. לפעמים הפתולוגיה היא מערכתית במהותה.
תסמינים המופיעים לרוב
. אַלֶרגִיָה. ייתכן שהרגליים שלך מגיבות לריצוף.
. מחלות כלי דם. אלה כוללים thrombophlebitis, דליות, דלקת אנדארטריטיס מחסלת, דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, טרשת עורקים המשפיעה על כלי הרגליים.
. מחלות עוררגליים ( זיהומים חיידקיים, זיהומים פטרייתיים).
. פגיעה בעצמות ובשרירים (רגליים שטוחות).
. מחלות של מערכת העצבים (לדוגמה, נוירופתיה היקפית).
. מחלות (סוכרת).
. הפרעה מטבולית. הנפוץ ביותר הוא גאוט.
. מחסור בוויטמין. ייתכן שאין לגוף מספיק ויטמין B.
. סיבוכים במהלך ההריון.
. מצב של עייפות הנגרם מהליכות ארוכות.
מה לעשות אם כפות הרגליים שורפות בלילה? סימפטום זה עשוי להצביע על פתולוגיה מסוכנת, כמו גם על הלחץ או העייפות הנפשית שחווים במהלך היום.
מצבים אלרגיים
חומרים וחומרים הבאים במגע עם העור על הסוליות שלך עלולים לגרום לתגובה אלרגית בגוף. לרוב, הבעיה נעוצה במדרסים או בחומר באיכות ירודה של הנעליים שאתה נועל. תתכוננו גם להופעה גירוד חמורוכתמים אדומים.
הבעיה לפעמים היא איכות ירודהבדים מהם הם תפורים:
. גַרבִּיוֹנִים;
. גרביים;
. מכנסיים צמודים.
חומרים נוספים המעוררים אלרגיות:
. קרמים לשיזוף עצמי;
. קרמים;
. מוצרי אפילציה.
מוצרי קוסמטיקה עשויים להיות באיכות נמוכה, אבל לעתים קרובות יותר הם פשוט פג. במקרה זה, הרגליים יתחילו לגרד מיד לאחר מריחת התרופה על העור.
דליות
עם מחלה זו, כלי ורידים יכולים להתרחב ולהתארך. כל חלק בגוף נוטה לדפורמציה, אך לרוב המחלה פוגעת ברגליים מתחת לברכיים.
גורמי הסיכון כוללים:
. מגדר נשי;
. נטייה גנטית;
. עודף משקל;
. תקופת ההריון;
. פציעות תכופות ברגליים;
. מוזרויות פעילות עבודה(בשל עיסוקך, אתה מבלה זמן רב על הרגליים);
. נטילת תרופות הורמונליות.
אנשים עם דליות מתלוננים לעתים קרובות על תחושת צריבה באזור השוק, המרקם של הגרביים שלהם יכול לאטום על עורם, והנעליים שלהם מתחילות להפריע לתנועה. לעתים קרובות חולים כאלה סובלים מהתכווצויות, הוורידים ברגליהם מתנפחים ומתעוותים.
טיפול בדליות הוא אופי שמרני:
. הדרה של גורמים מעצבנים;
. יְרִידָה עודף משקל;
. טיפול ומניעה של עצירות;
. תזונה מאוזנת;
. פיזיותרפיה;
. לובש בגדי דחיסה.
כמו כן נעשה שימוש בתרופות, טיפול בלייזר וטרשתרפיה. IN במקרה חירוםהתערבות כירורגית מותרת.
מחלה זו יכולה להתפתח אצל חולה עם חוסר יציבות. רמת חומצת השתן בדם עולה, וניתן להפקיד גבישים של חומר זה ברקמות ובאיברים.
גורמי סיכון:
. לחץ דם גבוה;
. נטייה תורשתית;
. הֲפָרָה חילוף חומרים של שומן;
. מחלת כליות המלווה בתפוקת שתן נמוכה
. צריכה שיטתית של סוגים מסוימים של דגים, בשר אדום, קקאו, שוקולד, תה, קפה, אפונה, עדשים ועוד. משקאות דלי אלכוהול(בִּירָה).
ההשפעה העיקרית של גאוט היא על המפרקים. לכן, אם בוערות לכם בהונות, זו עוד סיבה להיזהר – כאן מתחיל מהלך המחלה. מה לעשות אם אתה יודע שיש לך גאוט?
מערך הפעולות הוא כדלקמן:
1. שתייה מרובה של נוזלים. מוּמלָץ תה לינגונברי, מים, מיץ חמוציות. זה יעזור להסיר חומצת שתן מהר יותר.
2. מנוחה מלאה. האיבר הפגוע מונח על כרית. העמדה מוגבהת מעט.
3. נטילת משככי כאבים. היוצא מן הכלל היחיד הוא אספירין, שרק יחמיר את המצב.
4. כרית חימום עם קרח (מורחים על המפרק הפגוע).
5. סירוב למזונות מסוימים (דגים, בשר, תבלינים, פסולת, קפה, תה וקקאו, קטניות ואלכוהול).
6. נטילת NSAIDs (אינדומטצין, פנילבוטזון, פנופרופן, נפרוקסן).
במהלך ההריון
ברגע שאישה בהריון מגיעה לשליש השלישי, היא עלולה להתחיל להתלונן כי עקבי כפות רגליה שורפים. זה אומר שזה מתרחש עם סיבוך, ששמו הוא gestosis (צורה של רעילות מאוחרת). עם מחלה זו, הרגליים לא רק שורפות, אלא גם מתנפחות, והתהליך מתחיל עם הרגליים, ולאחר מכן מתפשט לבטן ולפנים. המחלה מלווה גם בעלייה ברמות החלבון בשתן ובדם, ועלייה בלחץ הדם.
נפיחות מובילה לדחיסה של איברים פנימיים - זו הסיבה שהרגליים שורפות מתחת לברכיים. גורם נוסף- עודף, שאישה מרוויחה בהכרח עם הזמן.
יַחַס
אם התסמין שהוזכר מזוהה, יש צורך לפנות אליו טיפול רפואי. חשוב לדעת שאמבטיות חמות וחמות אינן מומלצות. אנחנו גם לא ממליצים להרחיב את הרגליים.
הדבר הטוב ביותר לעשות במצב זה הוא לקבל מקלחת ניגודיות. תרופה טובהיש גם אמבטיות לרגליים, בהן יש שינוי לסירוגין (1-2 דקות) בקור ו מים חמים. ההליך נמשך כ-25 דקות. לאחר מכן, האזור הפגוע נגבה יבש ונמרח בקרם מנטה. כיוון השימון הוא כלפי מעלה מכף הרגל.
ניתן לשלב אמבטיות עם טיפול בצמחי מרפאהוספת קמומיל, נענע, פריחת הטיליה, קלנדולה ולענה. ראשית, עשבי התיבול (ניתן לערבב אותם בפרופורציות שוות) מוזלפים במים חמים.
בנוסף, הדברים הבאים מועילים:
. קומפרסים חימר כחול;
. קומפרסים ממחטי אורן וחרוטים כשות;
. עיסוי כף הרגל
כל השיטות הללו מתאימות לעזרה ראשונה, אבל אסור לשכוח שכפות רגליים שורפות הן רק סימפטום. טיפול מעמיק המכוון לטיפול במחלה ספציפית ניתן לפתח רק במרפאה.
רפואה מסורתית
בואו נזכור כמה מתכונים שיכולים להקל זמנית על תחושות לא נעימות.
. תמיסת עוזרד. תרופה עבור שימוש פנימי. משפר את זרימת הדם, מפחית חדירות נימים.
. פרחי ערמון סוס. את הטינקטורה שותים מדי יום במצב חם. עוזר להיפטר מקיפאון דם.
. מרתח ערבה. מרתח חזק עשוי מענפי ערבה. הנוזל שנוצר מוזג לאמבטיה, שבה יש לשמור את הגפיים הפגועים במשך כחצי שעה.
מְנִיעָה
נסו לחלוץ נעליים מעת לעת וללכת יחפה. זה ממריץ היטב את זרימת הדם ומונע סטגנציה של דם.
הסר משקאות מוגזים, בירה, תבלינים, מנות חריפות. אל תשתמש יתר על המידה במלח. כל המוצרים הללו משמשים כזרזים להתפתחות מחלות של מערכת השרירים והשלד, וגם תורמים לקיפאון הלימפה ולהחמרת מחזור הדם הוורידי.