עיסוי כללי נגד סטרס. העיסוי הכי מרגיע: מה שאתה צריך לדעת על עיסוי אנטי סטרס. אתה צריך עיסוי אנטי סטרס אם
אֶלָא המלצות כלליותאי אפשר לזלזל ביתרונותיו של עיסוי נגד מתח: היפטרות ממתח השרירים ושיפור זרימת הדם מסייעים בהפגת חרדה, עצבנות, הרפיה כללית של הגוף ומכניסים אותך למצב רוח חיובי. כדי לבצע עיסוי נגד מתח, אתה לא צריך לפנות לעזרה של מומחים - מאסטר טכניקות פשוטותזה בהחלט אפשרי לכולם.
יתרונות העיסוי לכאבי ראש ומתח
לְעַסוֹת(מתוך עיסוי צרפתי - "לחיצה קלה ועדינה, לגעת")- טכניקות של השפעה מכנית על פני הגוף או כל איבר למטרות טיפוליות או היגייניות. היתרון של עיסוי להפגת מתחים הוא בכך שהוא מגביר את ההזעה והפרשת החלב, משפר את זרימת הדם והלימפה ומטבוליזם. עיסוי אנטי-מתח מתבצע עם הידיים, לעתים רחוקות יותר עם מכשירים.
אם לא ניתן להשתמש בשירותיו של מטפל בעיסוי מקצועי, אתה יכול להשתמש בו, לעשות זאת לאחר מכן תרגילי בוקר, באמבטיה, לחבלות, אחרי ספורט.
עם מתח כרוני, מתח שרירים מצטבר בהדרגה, המתבטא במושג "תנועה לא גמורה". מצד אחד, יש הפעלה תהליכים שונים, כולל שרירים, לעומת זאת, דיכוי שלהם עם היווצרות של בלוקים שרירים, או מהדקים.
עיסוי לכאבי ראש ומתח מקל על מתח שרירים ומשפר את זרימת הדם: איך להמשיך דם עורקי, ויציאת ורידים.
אז בואו נפיג את המתח עם עיסוי, אבל לפני שתתחיל, בצע את הפעולות הבאות:
1. בעמידה ישרה, הניחו את הידיים שלובות מאחורי הראש כך שכפות הידיים שלכם מונחות על החלק האחורי של הראש. הרפי את שרירי הכתפיים, הצוואר והזרועות שלך. תן לראש שלך לרדת מתחת למשקל שלך ומשקל הידיים שלך. בזמן שאתה שואף, יישר מעט את הידיים והכתפיים שלך, התרחב חָזֶה. בזמן הנשיפה, הירגע עוד יותר ואפשר לראש לרדת מעט למטה. הרגישו את המתח בשרירי העורף והרצועות בעמוד השדרה. עשה זאת מספר פעמים.
2. הטה מעט את ראשך קדימה ולמטה, הנח את כפות הידיים על המצח. בזמן השאיפה, הפעילו התנגדות בין הראש והזרועות, הרגישו מתח קל בשרירי הצוואר. בזמן שאתה נושף, תירגע. עשה זאת מספר פעמים.
עיסוי ראש נגד מתח מתבצע ברצף הבא:
1. הניחו את עקבי כפות הידיים על עצמות הלחיים (שרירי הלעיסה), ואת כריות האצבעות בבסיס שרירי הרקיע (ממש מעל ומלפני הקצה העליון של האוזניים). בעזרת תנועות סיבוביות, יישור האצבעות תוך כדי תנועה, לעסות תחילה למעלה ומהחלק האחורי של הראש למצח, ואז למעלה ומהמצח לחלק האחורי של הראש. חזור 5 פעמים.
2. אצבעות שתי הידיים פרושות מאחורי האוזניים. בעזרת תנועות סיבוביות לעסות כלפי מעלה ולצדדים. בצעו את התנועות עד שתרגישו חום קל (לפחות 5 פעמים).
3. אצבעות שתי הידיים - על המצח בקו השיער. עיסוי בתנועות מעגליות קַרקֶפֶתראש לאזור פריאטלי ( אגודלים - אזור זמני). בצעו את התנועות עד שתרגישו חום קל (לפחות 5 פעמים).
4. הניחו את האצבע המורה, האמצעית והקמיצה על עצמות הלחיים משני צידי הפנים. מהדקים שיניים, ודא שהאצבעות מכסות לחלוטין את השרירים הזיגומטיים. אם מורגשת תנועת שרירים מתחת לאצבעות, זה אומר שהאצבעות כובשות מיקום נכון. קח נשימה. תוך כדי הנשיפה, לחץ על נקודה ממש מתחת לעצם הלחי, ליד תנוך האוזן, בצע חמש תנועות עיסוי סיבוב איטי עם האמצע קמיצותלכיוון הקצה העליון של הלסת. מבלי להפסיק לעסות, חזור לבסיס עצם הלחי. חזור על כל רצף הפעולות שלוש פעמים, מנסה לנשום באופן שווה.
5. הניחו את האגודלים על הקצוות העליונים של הלסת משני הצדדים; האצבעות הנותרות שוכבות על הראש. בְּמַהֲלָך לקחת נשימה עמוקהפתחו מעט את הפה, ולאחר מכן, בזמן שאתם נושפים, לחץ באיטיות עם האצבעות על הלסת, החזק ושחרר לאט. עשה זאת 3 פעמים, מרגיש שהלסת שלך נרגעת יותר ויותר בכל פעם. הזז את האצבעות מהקצה העליון של הלסת למטה, לחץ והחזק במשך 5 שניות בכל נקודה. לבסוף, הניחו את האצבעות על עצמות הלחיים וקחו שלוש נשימות עמוקות.
6. כסו את עיניכם בכפות הידיים. נשום ברוגע, תוך התמקדות בנשיפה. הרגישו כיצד כפות הידיים והאוויר הנשוף מחממים את עיניכם, ומאפשרים להן להירגע ולנוח. לאחר מכן, בעזרת תנועות קלות של האצבעות האמצעיות, החליקו עפעפיים עליוניםמהקצה הפנימי כלפי חוץ.
7. לסיום המתחם: תוך כדי השאיפה, חבל על שיער הקרקפת בתנועות חופשיות, ובזמן הנשיפה סרקו אותו באצבעותיכם כמו מסרק. לחץ קלות את הידיים כדי לשחרר מתח.
צפו בסרטון "עיסוי אנטי סטרס" כדי להבין טוב יותר את הטכניקה של ביצוע הטכניקות:
עיסוי צוואר נגד מתח למתח
עיסוי עצמי ללחץ כולל עיסוי בעורף.
מצמד את כף יד שמאל משטח אחוריהצוואר, השתמש בתנועות סיבוביות של האצבעות כדי לעסות את השרירים יָמִיןצוואר מלמטה למעלה.
1. תנועות סיבוביות אֲגוּדָליד ימיןעסו את השרירים בצד שמאל של הצוואר מלמטה למעלה.
2. הקדישו זמן רב יותר לעיסוי הרצועות בין הצוואר לחלק האחורי של הראש. בצע את התנועות עד שתרגיש חום קל.
3. עשו את אותו הדבר עם אצבעות יד שמאל.
4. הניחו את כפות הידיים סביב החלק האחורי של הראש (האגודלים נמצאים בבסיס הגולגולת, ישירות מאחורי האוזניים, האצבעות האחרות מופנות זו לזו). בזמן שאיפה, סובב תנועות אגודליםעסו את האזור לאורך בסיס הראש לכיוון המרכז. בזמן שאתה נושף, תירגע. תוך כדי שאיפה, בצע את התנועה ההפוכה - מהמרכז לנקודה שמאחורי תנוך האוזן. בצע את התנועות עד שתרגיש חום קל.
5. הניחו את האצבעות האמצעיות של שתי כפות הידיים באזור הפוסה המרכזית (בין הראשונה חוליה צוואריתוהחלק האחורי של הראש). לחיצה ולישה בעדינות עם האצבעות, משוך מעט את הצוואר לאחור (בעת השאיפה) והירגע והורד אותו למטה (בעת הנשיפה). תעשה את זה 5 פעמים.
אפילו יותר על הנושא
למרות הגבוה תכונות מועילותאגוז מנצ'ורי משמש לעתים רחוקות למטרות מזון מיד לאחר האיסוף: זה קשור לקשיים גדולים...
עֲבוּר תזונה נכונהחולים שאובחנו כיב פפטי, פותחו מספר דיאטות. בשלב האקוטי, זה נקבע...
IN השנים האחרונותמדברים הרבה על ריפוי באמצעות אוכל. אבל עד כמה כל מיני מושגים נכונים? תזונה בריאהלבריאות? בֶּאֱמֶת...
כמו אגוזים רבים אחרים, פירות Juglans regia ( אֱגוֹז) נמצא יישום רחבגם בבישול וגם ברפואה. כמובן, בשל תכולת הקלוריות הגבוהה...
-~- עיסוי אנטי סטרס. 40 דקות להילחם בדיכאון ועייפות מתח ותסמונת עייפות כרוניתנִקרָא מחלות XXIמֵאָה. מדי שנה הם הורגים מספר עצום של אנשים, וגורמים לנזק משמעותי. האנושות נלחמת במחלות אלו בכמה חזיתות בו-זמנית: בעזרת תרופות, בעזרת פסיכותרפיסטים מוסמכים ו... . מסתבר שאתה צריך רק 30-40 דקות ביום וידיו המיומנות של מאסטר כדי שהלחץ ישכך.
איך עובד עיסוי אנטי סטרס?
ברוב הסלונים עיסוי אנטי סטרסהיא השפעה ידנית על נקודות מסוימות של הגוף האחראי עליהן שקט נפשי, ביצועים ויכולת ריכוז. רוֹבנקודות אלו ממוקמות באזור הכתפיים והראש. לכן, עיסוי אנטי סטרס מוגבל לרוב לחלקים אלו בגוף.
מטפלים בעיסוי סינים היו הראשונים שהשתמשו באקופרסורה כזו בתרגול שלהם. לכן לפעמים אפשר למצוא שם אחר להליך הזה - עיסוי סיני.
יש גם טכניקת עיסוי שוודית נגד מתח, שפותחה עוד במאה ה-19. הוא מבוסס על השפעה מרגיעה על שרירים וצרורות נוירווסקולריות. הטכניקות העיקריות הן שפשוף, לישה וליטוף. בניגוד לרבים טיפוסים קלאסייםבעיסוי שוודי, תנועות המטפל מכוונות מהמרכז לפריפריה. לפיכך, לימפה עומדת מתפזרת, חילוף החומרים מואץ וטונוס האנרגיה משוחזר.
לימפה, חילוף החומרים מואץ, טונוס האנרגיה משוחזר. איכותו של עיסוי אנטי סטרס מושפעת רבות מהסביבה בחדר: טמפרטורה נוחה, שימוש בשמנים ארומטיים צלילים רכיםמוזיקה מרגיעה משפרת את השפעת ההליך.
עיסוי אנטי סטרס ממריץ פעילות נפשיתונטען באנרגיה הדרושה להמשך עבודה יעילה, ולכן זו ההתחלה האידיאלית ליום העבודה.
אם משלימים את האקופרסורה בעיסוי מרגיע של אזור הצווארון, הגב והזרועות, אז קומפלקס זה מתאים להחזרת הכוח לאחר יום עמוס.
המאסטר מחליט באיזו אפשרות עיסוי להשתמש, תוך התמקדות במצב הבריאות שלנו. עֲבוּר חיסול יעילסימפטומים מתח כרוניועייפות ( כְּאֵב רֹאשׁ, חרדה, נדודי שינה, דיכאון לטווח ארוך) עליך להשלים קורס של 5 עד 10 מפגשים. מומחים ממליצים לחזור על קורסים כאלה אחת ל-2-3 חודשים.
עיסוי אנטי סטרס הוכיח את עצמו כמצוין ועוד איך סִיוּעַבהחלמה של חולים עם הפרעות עצבים הנובעות מתאונות, פציעות או מתח נפשי חמור.
יותר משנתיים חלפו מאז הרשמתי למשאב זה. ובמהלך התקופה הזו, הרבה דברים השתנו בחיי. וקודם כל, אני רוצה לציין לגבי ההתפתחות שלי. בשנת 2015, הבנתי שהמקצוע שלי לא הסב לי הנאה, ומצאתי את סוג הפעילות שתמיד אהבתי, שתמיד הכרתי, רק לקח קצת ניעור ידיים כדי לזכור טכניקות עיסוי. עיסוי הפך לדבר האהוב עליי. להעניק לאנשים הנאה, לעטוף אותם בשלווה, לטבול אותם ברגיעה זה עדיין הדבר האהוב עליי. אני מנחה מפגשים קבוצתיים שבהם אנשים יכולים להיות לעצמם, ליהנות, לקחת הפסקה מההמולה, מהמחשבות. אני עורכת פגישות פרטניות בבית הלקוחות שלי או בחלל נעים במרכז מוסקבה. במשך 3 שנים של תרגול, הבנתי שהגוף שלנו מאוד "דברן". ובניגוד למסקנות, הגוף אף פעם לא משקר. הגוף זוכר הכל ולעולם לא משקר. לכן, התחלתי לפתח את הנושא של פיזיות ופנים כרגעאני מסיים את לימודיי במכון לפסיכותרפיה ו פסיכולוגיה קליניתעל פי התוכנית "פסיכותרפיה מכוונת גוף". ואני כבר עורך התייעצויות פסיכולוגיות בגישה הזו. במקביל להכשרתי כפסיכולוג, עברתי קורס "חיים קודמים" והפכתי ליועצת רגרסיה. הייתי מאוד סקרן לגבי איזו אזוטריות זו - טבילה בחיים קודמים. למעשה, עבורי התברר שזו דרך מאוד ידידותית לסביבה לצלול לתוך הלא מודע שלי, לעקוף את המארב שבנה המוח שלי. מה אני יכול להציע? 1. ייעוץ פסיכולוגיבגישה מכוונת גוף. און ליין/לא מקוון. העלות היא עדיין RUR 1,500 עבור פגישת ייעוץ של 50 דקות. אם אני מעוניין בבקשתך, נוכל לדון בעלות. 2. תרגילי עיסוי גוף להרפיה, חיזוק אנרגיה, שיתאימו לך בקשה פרטנית. אלו הם מפגשי עיסוי המבוססים על תמצית של עתיקות שונות טכנאי עיסוי, חדור טנטרה. על שולחן עיסוי, על הרצפה, בבגדים או עם שמן (תוכל לקרוא על הכלים האלה למטה ב גרסה ישנההפרופיל שלי כמטפל בעיסוי). עלות פגישה מלאה הנמשכת 1.5 שעות היא 5000 רובל. בלי קשר למקום. ורציתי לציין בנפרד: אני לא מוצר בחנות עם תג מחיר, אני אדם חי, אפשר לנהל איתי משא ומתן. 3. טכניקת העריסה של המחבר. זהו מפגש עמוק מאוד של עבודה עם המצב הפסיכו-רגשי. בביצוע ב-4 ידיים (עם עמיתי הזמר הנפלא), הוא משלב אלמנטים של טכניקות נוירו-הרפיה במישוש בלבוש, חיוורון וביצוע ייחודי של שירי ערש בקולו של זמר מקצועי לצלילי סנסולה. עלות הפגישה היא 10,000 רובל. 4. צלילה ל"חיים קודמים" על מנת למצוא תשובות לשאלות. צלול לתוך הלא מודע שלך. הנושאים שונים מאוד. בנפרד. עלות הפגישה המקוונת למשך 60-90 דקות היא 1500 רובל. 5. משנת 2016 אני עוזרת לנשים יפות להפוך ליפות עוד יותר בעזרת טכניקות אנטי צלוליט וניקוז לימפתי. בנוסף לעיסוי ידני, אם רוצים, אני מוסיפה לקורס עיסוי כוסות רוח, עטיפות (אפשר עם שמיכה תרמית) ומיוסטימולציה. אני עובד רק בשביל קוסמטיקה טבעית Styx. ניתן להשתמש גם במוצרי הקוסמטיקה של הלקוח, אך ללא ערבויות. לאחר הפגישה הראשונה, מוצרי קוסמטיקה נבחרים בנפרד, בהתאם למצבך ורצונותיך. הפעלות נעות בין 60 ל-90 דקות. עלות מ-2500 רובל למפגש. בממוצע, הקורס מורכב מ-8-15 מפגשים. IN בכיוון הזהאני מאוד סלקטיבי לגבי העבודה שלי, כי... אני מאוד מעריך את עצמי ואת מה שאני "משקיע" בלקוח. זה הכל לבינתיים. למטה אני שומר את "הפרופיל הישן" שלי כדי שתבינו מאיפה מגיעות הביקורות על מפגשי העיסוי שלי. "לפני אתה מאסטר מוסמך בטכניקות רכות (בקיצור עיסוי מטפל). שֶׁלִי כרטיס ביקור- סשן הרפיה מהבהונות ועד הכתר. הייעוד שלי הוא לדאוג למי שצריך, ולעזור לך למצוא בתוכך את המשאב שאתה צריך "כאן ועכשיו". כדי לעשות זאת, יש לי כמה סוגים של טכניקות בארסנל שלי: "התברר שזה הרבה מכתבים מידע מהפרופיל הישן ניתן למצוא בדוגמאות של עבודה))) נתראה!
עיסוי צוואר וראש נגד לחץ יקל על כאבי ראש
מתח הוא התגובה של הגוף והנפש ללחץ חיצוני ופנימי, הנגרם על ידי מצבים או אירועים מסוימים. המילה "סטרס" משמשת כאשר מנסים לתאר את ההשפעה של אירועים המשבשים את הרווחה הנפשית והפיזית. לחץ הוא תגובה למה שקורה סביבנו. לפעמים, כדי למצוא הרמוניה של הגוף והנשמה, זה יהיה מספיק לעצור, להירגע לחלוטין ולהקדיש זמן למנוחה שלך.
עיסוי אנטי סטרס יהיה טכניקה מרגיעה ונעימה להפגת מתחים. במהלך עיסוי, הגוף והנפש נרגעים, תוך הפסקה מהרגלים רבים, דאגות ובעיות. זה עוזר לרפא את הגוף והנשמה ומחזיר את ההרמוניה הפנימית.
עיסוי ראש נגד מתח
העיסוי הזה דרך מצוינתלהיפטר מהלחץ. זֶה מדע שלםואמנות, עיסוי כל הזמן מסתגל ומשתנה. טכניקות העיסוי התפתחו מאלו פשוטות שסיפקו הרפיה ושינה משופרת, ל שיטות מורכבות, שהקלה והעלתה את המחלה. עיסוי טוב לקרקפת, מספק הרפיה מעולה ועוזר להתרחב כלי דם. עיסוי זה מומלץ להפגת מתחים, להיפטר מכאבי ראש, ליהנות משלווה, להרפיה מרבית. בנוסף, הוא מפחית מתח שרירים ונפשי.
יתרון נוסף של העיסוי הוא שהוא משפר את זרימת הדם באזור הצוואר והראש. זה גם עוזר עם נדודי שינה, עומס יתר, סינוסיטיס, מיגרנות ומפחית מאמץ בעיניים, משפר טונוס וניידות בכתפיים, בצוואר ובראש. עיסוי באמצעות שמן צמחי, מאז עיסוי ראש מגרה זקיקי שיערזרימת דם. ואם נעשה עם שמנים מיוחדים, זה יקדם יופי וצמיחת שיער, ימנע נשירת שיער ויסיר קשקשים.
דקויות של עיסוי
במהלך עיסוי אנטי סטרס, האווירה צריכה להיות רגועה ונעימה. חשוב מאוד להירגע לחלוטין, לקחת עמדה נוחהולהרגיש בנוח. הימנע משיחה נוספת, ואם אתה צריך לומר משהו, אמור את זה בטון רך. על מי שמבצע את העיסוי להיות בעל ידיים רגישות ומיומנות. עיסוי ראש צריך לעבוד בשלוש רמות עמוקות, הנעות מהמשטח לעומק:
רמה שטחית - עור.
הרמה האמצעית היא רקמה תת עורית.
רמה עמוקה - שרירים.
כדי לקבל תוצאות מצוינות, עליך לבצע תנועות מעגליות, לשמור את קצוות האצבעות על הצוואר, להפעיל לחץ כלפי מעלה ומטה. לאחר מכן המשיכו ובצעו את אותן תנועות בחלק המרכזי של הראש, נעים לכיוון הפנים. שמור את הידיים על צידי הראש שלך, הנח את האגודלים מתחת לאוזניים ועסה עם אצבעות אחרות. הזיזו את האצבעות בתנועה מעגלית לאורך צידי הראש והזיזו את האצבעות. המשך כך עד שהטמפרטורה משתנה עקב זרימת דם מוגברת. לאחר מכן עסו את כל הראש, נעו עד הצוואר ואז אל הכתפיים. להשיג ההשפעה הגדולה ביותראתה צריך לעשות את העיסוי הזה 7 פעמים בשבוע. עיסוי זה טוב לתקוף את השפעות הלחץ. זה לוקח כמה דקות, אבל זה מביא יתרונות גדולים.
יש צורך בעיסוי צוואר כדי להעלים מתחים ולהפגת מתחים. זה גם נחוץ כדי להבטיח שהעור יהיה תמיד גוון. אחרי הכל, עם הזמן, גמישות העור פוחתת, הוא הופך לרופף ומתכסה בקמטים. בנוסף להפחתת המתח, עיסוי צוואר חשוב גם כדי להישאר צעיר לאורך זמן.
אנו שמחים להציג בפניכם את אחד העיסויים הפופולריים ביותר של זמננו - עיסוי אנטי סטרס, הכולל אלמנטים של ספרדית, קלאסית, עיסויים יפניים. העיסוי נועד להרגיע לחלוטין את הנשמה, הגוף והנפש. המתח נעלם, מופיעה תחושה של שלווה ושלווה.
מהו עיסוי אנטי סטרס וכיצד הוא שימושי?
עיסוי זה משלב טכניקות עתיקות של מאסטרים בשילוב עם טכניקות בתי ספר מודרניים(כולל ספרדיות). נכון לעכשיו, עיסוי אנטי סטרס הוא אחד הפופולריים ביותר בקרב גברים ונשים כאחד..
עיסוי אנטי סטרס (עיסוי הרפיה) הוא דרך יעילההפגת מתחים (פסיכולוגית ופיזית) ואחד מהם אמצעי יעילכדי למנוע את התרחשותם של מצבי דיכאון שונים בבני אדם.
המשימה העיקרית של עיסוי כזה היא להביא את כל האיברים והמערכות של גוף האדם לרגיעה מרבית, וכתוצאה מכך ניתן לפתור בעיות בעלות אופי שונה:
1. ברמה הפיזית
הקלה על מתח פיזי או כאב באזור של איבר מסוים (גפיים, גב, אזור צווארון).
חיזוק מערכת החיסון.
גירוי של תהליכים מטבוליים.
שיפור זרימת הדם.
גוון גוף מוגבר.
שיפור מצב העור.
מניעה של מחלות רבות הנובעות מהפרעות עצבים (התקף לב, לַחַץ יֶתֶר, מחלות במערכת העיכול, אנגינה פקטוריס וכו').
2. ברמה הפסיכו-רגשית
מצב רוח משופר.
הקלה על תוקפנות, עצבנות, חרדה וספק עצמי.
ביצועים מוגברים.
החזרת חיוניות.
שחזור של גירויים בחיים.
בנוסף לאמור לעיל, הודות לפגישות עיסוי מרגיעות קבועות, נמנעת התפתחות של מחלות רבות המתרחשות עקב לחץ והפרעות עצבים (יתר לחץ דם, אנגינה פקטוריס, התקף לב, כיב קיבה ועוד).
טכניקת עיסוי אנטי סטרס
הטכניקה של עיסוי זה מבוססת על היכולת של השרירים והעור של אדם ליצור אינטראקציה עם הקולטנים של מוחו.
כל התנועות של הידיים של המטפל צריכות להיות רכות וחלקות. כָּזֶה טכניקות עיסוי, כגון דחיפה, צביטה, הקשה וטפיחה של המטופל. על המטפל לדאוג שידיו יהיו תמיד חמות.
ארגון נכון של מקום העבודה של המעסה כך שיהיה לו נוח לעבוד עם המטופל.
חשוב שמקום העיסוי יהיה נוח למטופל. לצורך כך כדאי לרכוש שולחן עיסוי איכותי, גלגלי עזר עבור הרפיה טובה יותרשרירי המטופל בראש, בצוואר ובכתפיים.
מצב כללי חדר עיסויצריך להוציא טיוטות, לספק את היכולת לעמעם את התאורה ולהשתמש במוזיקת רקע (מוזיקה שקטה ורגועה).
המטפל בעיסוי צריך תמיד להיות ידידותי, קשוב וידידותי כלפי המטופל.
מטפל בעיסוי מקצועי ביותר יכול להשיג מאוד דרגה גבוהההרפיה עבור המטופל. במקרים מסוימים, העיסוי חייב להתבצע בבית המטופל, שם הוא פחות עצבני ומרגיש מוגן יותר.
תוכנית הקורס
בתוכנית:
אלמנטים של טכניקת עיסוי ספרדית נגד מתח שיטות להשפעה על מערכת העצבים המרכזית, בדים רכיםגופים ו אזורי רפלקס שיטות לקביעת נוכחות בלוקים וחיסולם, הרמוניה של האורגניזם כולו
כל מטפל בעיסוי מקצועי לא רק מכיר את הנושא שלו בצורה מושלמת, אלא גם מיישם את הידע הזה בהצלחה בתרגול היומיומי שלו. לימוד טכניקות עיסוי שונות מאפשר לו לשלב אותן לכדי שלו טכניקות ייחודיות. אם תוצאת השימוש בהם חיובית, הדבר מעיד על המקצועיות הגבוהה של המעסה. מטופלים יעמדו בתור כדי לראות מומחה כזה כדי לא רק להיפטר ממנו הפרעת עצביםאו מתח, אבל גם כדי לנרמל את האנרגיה של הגוף שלך.
יכולת לשחרר את העומס רגשות שלילייםואירועי חיים שליליים לא ניתנים לכל אדם. עיסוי אנטי מתח הוא אחד מהם כלים יעיליםכדי להקל על מתח הגוף, לתקן את המרכיב הפסיכולוגי והרגשי של אדם.
לאחר סיום הקורסים תוכל:
עשו עיסוי מקצועי נגד מתח הנמשך 1-2 שעות.
לגבי המאמן
שיעור בהנחיית: מאסטר לעיסוי לריסה פונומרנקו. בעלת ניסיון של 15 שנה כמטפלת בעיסוי מקצועית. היא עבדה במכוני עיסוי מפורסמים רבים. נכון לעכשיו, הוא מאסטר עיסוי מוביל באחד הטובים ביותר מכוני עיסויקייב. שולט במקצועיות ביותר מ-10 סוגי עיסוי: עיסוי יוגה קלאסי תאילנדי, דוגמנות ועיסוי אנטי צלוליט, עיסוי טאואיסטאיברים פנימיים, טיפול סו ג'וק, עיסוי ספורט, עיסוי ספרדי, עיסוי קלאסי, טיפולי ומונע וסוגים נוספים של עיסויים.
מידע להשתתפות:
1) שיעורים קבוצתיים מצב כיתה:יומיים, מ-10-00 עד 18-00 מְחִיר: 3000 UAH
2) שיעורים פרטניים מצב כיתה:יומיים, מ-10-00 עד 18-00 מְחִיר: 4500 UAH
לאחר סיום הקורסים תקבלו תעודה בינלאומית!
מתי אוכל לקחת את הקורסים?
הקורסים מתקיימים: בקייב כל יום באופן שוטף בערים אחרות לפי לוח הזמנים של סמינרי הביקור
משתתפי ביקור בסמינרים בערים אחרות(דנייפרופטרובסק, דונייצק, חרקוב, אודסה, לבוב...).שימו לב שעלות הסמינרים באתר עשויה להיות שונה מעלות הקורסים במרכז הפיתוח שלנו בקייב עקב עלויות ארגוניות נוספות (השכרת חדר, לינה במאמן, נסיעות, ציוד נוסף וכו').
