נשים בהריון יכולות להרכיב עדשות מגע. גלה כיצד רופאי עיניים מנוסים עונים על השאלה האם אישה בהריון יכולה להרכיב עדשות. האם נשים בהריון יכולות להרכיב עדשות מגע?

כולם יודעים שבמהלך ההריון עולה רמת הפרוגסטרון בדם, הורמון שאחראי על שימור והבשלה של הביצית המופרית. בנוסף, פרוגסטרון יכול לשמור על לחות בגוף, וזו הסיבה שאמהות לעתיד רבות מתלוננות על נפיחות בכל הגוף. רופאי עיניים ממליצים להגביל את הרכבת עדשות מגע במהלך ההריון בשל העובדה שבתקופה זו, על רקע שינויים הורמונליים, נוצרת נפיחות קלה של קרומי העין והראייה יורדת, ודחיסה נוספת על ידי עדשות עלולה להחמיר את המצב.

חָשׁוּב!אם אתה חווה אי נוחות כלשהי בעת שימוש בעדשות במהלך ההריון, הקפד לבקר רופא עיניים.

האם ניתן להרכיב עדשות מגע בהריון? זיהומים וסטריליות.

קיימת דעה כי לנשים עם הישנות תכופות של זיהום בנגיף הרפס יש סיכון מוגבר לסיבוכים זיהומיים בעיניים כאשר מרכיבים עדשות במהלך ההריון. העובדה היא שבתקופת ההיריון, חסינותה של אישה מופחתת במקצת, וכל השגיאה הקלה ביותר בהיגיינה האישית יכולה לעורר תהליך דלקתי. לכן חשוב להקפיד על כל הכללים להרכבה, אחסון וטיפול בעדשות מגע.

האם ניתן להרכיב עדשות מגע במהלך הלידה?

אמהות רבות עם ראייה לקויה מודאגות מהאיסור על הרכבת עדשות מגע במהלך הלידה. ראוי לציין כי "וטו" זה מוצדק בחלקו, אך זה חל רק על לידה כירורגית. במהלך ניתוח קיסרי, האישה נמצאת לעיתים קרובות בהרדמה כללית, ולכן תהליך שטיפת העין בנוזל דמעות בהיעדר מצמוץ מופרע. הימצאות עדשות מגע פוגעת בזרימת החמצן ומחמירה את היובש של הקרום הרירי, שעלול לגרום בהמשך לגירוי ואדמומיות בעיניים. כל שאר היולדות שמתכוננות ללידה טבעית יכולות להיות בטוחות שאין התוויות נגד להרכיב עדשות ברגע חשוב זה.

סיבות מדוע אתה יכול להרכיב עדשות מגע במהלך ההריון במקום משקפיים:

• חזון מעולה
• סקירה טובה
• מפחית עייפות עיניים במהלך היום
• אובייקטים אינם מעוותים ואינם משנים את גודלם
• נוחות - העדשות אינן נראות לאחרים, אין ללחוץ או לשפשף
• אפשרות לתיקון ראייה לעין ימין ושמאל בנפרד

האם ניתן להרכיב עדשות מגע בהריון? המלצות כלליות וכללי שימוש.

לפני הנחת עדשות מגע, יש לנקות אותן בתמיסה מיוחדת.

אין להרכיב עדשות רב-יום יותר משישה לילות ברציפות, וכאשר מחליפים אותן לזוג חדש, הקפידו על הפסקה של לילה אחד או שניים. עדשות כאלה צריכות להיות בעלות חדירות חמצן של יותר ממאה יחידות, מה שמפחית את הסיכון לעיוורון ולפגיעה ברשתית.

עדיף לקנות עדשות עם מרשם רופא, בחנויות מיוחדות, תוך מתן עדיפות לדגמים חדירים לחמצן.

אם העיניים שלך התעייפו לאחרונה, אתה יכול לשנות את דגם העדשות, למשל, מרובה ימים ליום אחד.

עדיף לשחות בבריכה ללא עדשות מגע, שכן חומרים המצויים במים עלולים לפגוע במבנה שלהם.

בשום פנים ואופן אסור להרכיב עדשות מגע של מישהו אחר, שכן הדבר עלול להוביל לדלקת עיניים ולהתפתחות של תהליך דלקתי.

כאשר תוהים האם ניתן להרכיב עדשות במהלך ההריון, כל אישה צריכה לעקוב אחר התחושות שלה, כי אם יש אפילו אי נוחות קלה בעת הרכבתן, עדיף לתת עדיפות למשקפיים. ככלל, תוך מספר חודשים לאחר הלידה, הראייה חוזרת לרמתה המקורית והכל נכנס למקומו. כמובן, אתה יכול להרכיב עדשות כל הזמן לשיפור חדות הראייה, או לעבור תיקון ראייה בלייזר פעם אחת, ולתמיד לשכוח בעיה זו - הבחירה היא שלך.

להריון יש השפעה עצומה על כל איברי האישה. לדוגמה, ניתן להבחין בהידרדרות בראייה כבר מהשבועות הראשונים הסיבה היא רמה מוגברת של פרוגסטרון, שבה הלחות של כל רקמות הגוף עולה. אם היה לך בעבר קוצר ראייה, במצב מעניין זה בהחלט עלול להחמיר.

כבר בשבועות הראשונים, אפילו נשים עם ראייה בריאה צריכות לבקר אצל רופא עיניים. בעתיד, לפני הלידה, יהיה צורך בבדיקה נוספת.

האם ניתן להרכיב עדשות בהריון?

כיום, רוב האנשים הסובלים מליקויי ראייה מסוימים יכולים להשתמש באפשרויות שונות לתיקון. אלה יכולים להיות משקפיים או עדשות מגע. ראוי לציין כי האפשרות השנייה פופולרית מאוד בקרב חולים, במיוחד מתחת לגיל 35.

שיטה זו של תיקון ראייה פופולרית גם מכיוון שהשימוש בהן אינו מעוות את התמונה, במיוחד אם אנו מדברים על רמה גבוהה של קוצר ראייה. עם משקפיים אדם רואה את החפצים סביבו בצורה מצומצמת, בעוד שעם עדשות מגע אפשר "לשמור על המידות" אמיתיות.

כמובן, מלבד היתרונות שהוזכרו, ישנם אחרים:

- היכולת להשיג חדות ראייה גבוהה,

מרחיב את רוחב הראייה,

הפחתת עייפות הראייה, בהשוואה לשיטת תיקון המשקפיים,

היכולת להשתמש במכשירים, גם אם ההבדל בשבירה של עין שמאל וימין הוא יותר מ-2.5 דיופטר.

למרבה המזל, הריון ועדשות די תואמות.ייתכן ותצטרכו להגביר את עוצמת ההתקן לקראת סוף ההיריון, ועליכם להקפיד במיוחד על כללי הלבישה והטיפול במוצרים אלו, מכיוון שבמצבים של חסינות מופחתת ניתן בקלות לפתח סיבוכים בעלי אופי זיהומי. את יכולה אפילו ללדת בעדשות אם את סובלת אותן היטב.

כיום, מטופלים הסובלים מקוצר ראייה, אסטיגמציה ורוחי ראייה יכולים לקנות מכשיר כזה. הרופא לא רק יעזור לך לבחור את המוצר המתאים בהתאם לתוצאות הבדיקה, אלא גם ימליץ על אופציה שלא תזיק לך במהלך ההריון. כמובן שקל יותר לסבול עדשות בעלות חדירות חמצן גבוהה, יותר מ-100 יחידות.

מה לעשות אם אתה שם לב שהעיניים שלך מתחילות להיות עייפות ואדומות?

אולי אתה פשוט צריך לקנות עדשות עם מצב לבישה אחר, למשל, יומיומי, או שאולי חדות הראייה שלך השתנתה בגלל המצב שלך, ועכשיו אתה צריך משהו אחר, בכל מקרה, הבעיה הזו צריכה להיפתר עם דוֹקטוֹר. רק במקרים נדירים לא ניתן לפתור בעיה זו, אז יש להחליף זמנית את העדשות למשקפיים.

קרא גם

המחזור החודשי, ככזה, אינו יכול להתקיים כלל, אז אם אתה מבחין בהפרשות מדממות, אל תעשה תנועות פתאומיות, קח תנוחת שכיבה והתקשר למומחה.

13664 / 0

נשים הרות רבות, במיוחד אלו שאינן יכולות לדמיין את עצמן ללא עדשות מגע, מתעניינות האם ניתן להמשיך להרכיב עדשות בהריון. ניסינו לענות על השאלה הזו.

השפעות ההריון על העיניים והראייה

כדי להבין האם ניתן להשתמש בעדשות מגע על ידי נשים בהריון, ראשית עליך להבין כיצד הריון משפיע על הראייה. בקשר להתפתחות העובר מתרחשים שינויים משמעותיים בגוף האישה, שאינם עוקפים את העיניים. כך, עקב העומס המוגבר על מערכת הלב וכלי הדם, אספקת הדם לעיניים עלולה להידרדר, וכתוצאה מכך כלי הרשתית היצרים. בנוסף, לחץ הדם עלול לעלות, דבר הכרוך לעיתים בסיכון לדימום באזור הרשתית ולהיפרדות רשתית.
אסור לנו לשכוח שינויים הורמונליים בגוף האישה. במיוחד, רמת הפרוגסטרון שלה עולה, מה שמוביל לאגירת נוזלים ברקמות הגוף. שינויים כאלה משפיעים על הסקלרה של העין, וגורמים להתדרדרות ההתאמה, כלומר ליכולת של המערכת האופטית של העין להתמקד בעצמים. תיתכן גם הידרדרות קלה בראייה. עם זאת, אין צורך לדאוג יותר מדי בקשר לכך, שכן לאחר הלידה תהליך הלינה וחדות הראייה משוחזרים בדרך כלל.

במהלך ההריון, האם לעתיד עלולה לחוות גם אי נוחות הקשורה לעיניים יבשות ומגורות. ההורמונים שוב אשמים בכך ככל שרמותיהם עולות, הפרשת נוזל הדמעות, המעניק לחות למשטח הקדמי של העין, פוחתת.
לאור האמור לעיל, אישה בהריון צריכה להיבדק באופן קבוע על ידי רופא עיניים, ולא רק לגבי מצב הרשתית, אלא גם לגבי שינויים בחדות הראייה ומצב פני השטח הקדמיים של העיניים ( ראה טבלה).

בעיות ראייה המתרחשות אצל נשים עקב הריון
ודרכים לפתור אותן

בְּעָיָה	פִּתָרוֹן
הידרדרות אפשרית של הרשתית	בדיקה בזמן של המקטע האחורי של העין על ידי רופא עיניים
הידרדרות זמנית בהתאמות ובחדות הראייה	חידוש בזמן של מרשם עדשות המגע שלך
עיניים יבשות ומגורות	שימוש בעדשות מגע הידרופיליות ועמידות להתייבשות; יישום של טיפות לחות

הרכבת עדשות מגע במהלך ההריון

יש צורך לקחת אחריות מלאה על הציות על מנת למנוע כל סיכון לסיבוכים במהלך תקופה קשה זו ממילא עבור מערכת החיסון של האישה. במקרה של סכנה של אי ציות לכללי הטיפול, האפשרות הטובה ביותר עבור אישה בהריון עשויה להיות, אשר, בניגוד לכך, אינה זקוקה לטיפול.

לכן, הרכבת עדשות מגע במהלך ההריון מקובלת ברוב המקרים, אך ההחלטה הסופית צריכה להתקבל על ידי רופא עיניים לאחר בדיקת מצב העין ואבחון הראייה של המטופלת.

בואו לשוחח כאן:

שינויים משמעותיים מתרחשים בגוף האישה במהלך ההריון. שינויים אלו נוגעים לא רק לתהליכים הפיזיולוגיים המתרחשים במערכת הרבייה, אלא גם לאיברים אחרים שאינם קשורים לעמדת האישה.

תנודות בלחץ הדם משפיעות לפעמים על העיניים ויכולות לשנות את חדות הראייה של אישה בהריון. אם לאישה היו חריגות בעיניים לפני ההריון, סביר להניח שציפייה לילד עלולה להחמיר את המצב עוד יותר. לכן, ללא קשר לבעיות, אישה בהריון מתייעצת עם רופא עיניים פעמיים במהלך ההריון.

עדשות מגע משמשות לרוב נשים שכבר סבלו מבעיות עיניים לפני ההריון. לכן נושא הרכבת עדשות מגע בהריון ולידה מטריד אותן יותר מכל. נשים כאלה צריכות לקחת בחשבון את השינויים המתרחשים בגוף בבחירת עדשות בהתאם למצב זה.

עדשות מגע הפכו לחלופה להרכבת משקפיים, שלעתים מפריעות לפעילות ולעיתים מביאות אי נוחות פסיכולוגית לאישה. הדבר נכון במיוחד במהלך ההיריון, כאשר האישה נתונה לשינויים הורמונליים ולעיתים מצב רוחה בלתי צפוי.

נכון לעכשיו, ישנן עדשות שונות הנבדלות בסוג, קשיות וזמן הלבישה. הבחירה תלויה ברצונות האישה ובצרכים שלה.

יתרונות השימוש בעדשות במהלך ההריון ולאחר הלידה:

נוח ללבישה הן בהריון והן לאחר הלידה.
הם לא מפריעים, בניגוד למשקפיים.
המגע הפסיכולוגי עם הילד לאחר הלידה משתפר אם אישה מרכיבה עדשות מגע ולא משקפיים.
חלק מהעדשות מספקות הגנת UV.

חסרונות של עדשות מגע:

אישה עשויה שלא להבחין בשינויים שחלו עקב ההריון ולהרכיב את אותן עדשות כמו קודם. זה יכול להוביל להרבה תחושות לא נעימות.
אם מתרחשים סיבוכים בלתי צפויים במהלך הלידה, עדשות מגע עלולות לגרום לנזק בקרנית אם הרופא צריך לפתע להסתכל לתוך אישוני האישה בלידה.
בעת דחיפה במהלך הלידה, מתרחש לחץ על כלי העין, שעלול להיקרע. עדשות יחמירו את המצב.
יובש בעיניים יכול להופיע בתנאים לא נוחים או כאשר מרכיבים עדשות מגע במשך זמן רב.

הרופאים מציינים שאם אישה הרכיבה עדשות מגע לפני ההריון, אז ככל הנראה, בזמן שמצפה לתינוק, היא תרגיש אי נוחות מסוימת. הגוף, שחש גוף זר, יכול להגיב אליהם באופן שלילי, בעוד הראייה נשארת באותה רמה. אי נוחות כזו ניתנת לתיקון רק על ידי הרכבת משקפיים, ולאחר הלידה הם יחזרו לעדשות.

רוב המומחים עומדים על כך שעדיף לא להרכיב עדשות מגע במהלך הלידה, שכן אי אפשר להעריך מיד את הסיכונים שעלולים להתרחש במהלך אירוע חשוב זה. אין התוויות נגד לעדשות במהלך ההריון, אבל הגוף עצמו עלול לא לקבל גוף זר וליצור הרבה תחושות לא נעימות. לכן, לפני הלידה, הרכבת עדשות היא בחירה אינדיבידואלית, אך במהלך הלידה עדיף להסתדר בלעדיהם.

החומר הוכן במיוחד עבור האתר

נשים רבות מתעניינות האם ניתן להרכיב עדשות במהלך ההריון לתיקון הראייה? וזה לא מפתיע, כי בתקופה זו הגוף נתון ללחץ חמור, הקשור לשינויים ברמות ההורמונליות. בואו לגלות מה אומרים רופאי עיניים על השימוש במוצרים לתיקון מגע בעמדה "מעניינת".

אמהות לעתיד מפקפקות לעתים קרובות בבחירת מוצרי תיקון הראייה. נשים שהשתמשו במשקפיים לפני ההריון, ככלל, אינן רוצות לעבור למשקפיים. זה נובע לרוב מהעובדה שכלי תיקון מגע הם הרבה יותר פרקטיים ונוחים בשימוש יומיומי. הם אינם לוחצים את גשר האף ושומרים לחלוטין על חופש התנועה. בנוסף, מוצרים אופטיים אלה מספקים בהירות גבוהה של ראייה מרכזית וצידית (היקפית), ומבטלים את הסיכון לעיוות תמונה.

כבר בשליש הראשון של ההריון מתרחש מבנה מחדש רציני בגוף הנשי, הקשור לשינויים ברמות ההורמונליות. ישנה עלייה ברמת הפרוגסטרון, האחראי לבטיחות הביצית המופרית. זה מגביר את אצירת הנוזלים ברקמות, מה שמשפיע ישירות על מצב מערכת הראייה. אם למטופל היה בעבר קוצר ראייה או רוחק ראייה, אז במהלך ההריון הפתולוגיה עלולה להתקדם. לכן, במהלך השבועות הראשונים לאחר ההתעברות, אישה צריכה להגיע להתייעצות עם רופא עיניים ולעבור בדיקה מקיפה. המומחה יבדוק את חדות הראייה שלך ויבחן את קרקעית העין. אם בבדיקה עולה כי קיים סיכון להיפרדות רשתית במהלך הצירים, ניתן להמליץ ​​על ניתוח קיסרי. המומחה גם יקבע אם אתה יכול להרכיב עדשות במהלך ההריון או לא במקרה הספציפי שלך.

במהלך ההריון עליך:

• להיבדק על ידי רופא עיניים בשליש הראשון והאחרון;
• יש לוודא שאין סיכון להיפרדות רשתית ואפשרות לתהליך לידה טבעי;
• התייעץ עם מומחה לגבי השימוש בעדשות מגע.

עדשות מגע והריון: מה אומרים רופאי עיניים?

רופאי עיניים אינם אוסרים שימוש בתיקון ראיית מגע במצב "מענין", ולכן אין התוויות נגד ככאלה. נשים שלבשו בעבר מוצרים אופטיים אלו יכולות להמשיך להשתמש בהם כרגיל. בייצור עדשות מודרניות נעשה שימוש בהידרוג'ל מתקדם טכנולוגית, סיליקון הידרוג'ל וחומרים תואמים ביו, המזינים במידה מספקת את הקרנית בחמצן ומעניקים לה לחות. דגמים "נושמים" חדשניים, שהם כמעט בלתי נראים לעיניים במהלך השימוש, פופולריים מאוד בקרב אמהות לעתיד.

לפיכך, עם בחירה נכונה של אופטיקה, אתה יכול להשתמש בעדשות מגע בבטחה במהלך ההריון מבלי לחוות אי נוחות. מומחים רבים טוענים שניתן ללבוש מוצרים אופטיים רכים עד כל זמן. יתרה מכך, ניתן אף ללדת בעדשות תוך הודעה מראש לשירות המיילדות. היוצא מן הכלל הוא כאשר נעשה שימוש בניתוח קיסרי. למרות העובדה שמוצרי תיקון מגע והריון תואמים למדי, כדאי לקחת בחשבון שבמהלך תקופה זו הגוף שלך דורש תשומת לב מיוחדת, אז אתה צריך לקחת בחשבון כמה תכונות של לובש מוצרים אופטיים אלה.

כל היתרונות של שימוש בעדשות במהלך ההריון:

• ראייה באיכות גבוהה ללא עיוותים;
• חופש תנועה מלא;
• שימוש באופטיקה בכל מזג אוויר (עדשות אינן לערפל בערפל או בגשם);
• כל ניסוי עם תמונות (תיקון מגע אומר לא לשנות את המראה).

עדשות מגע במהלך ההריון: תכונות השימוש

עקב נפיחות מוגברת בכל הגוף עקב שינויים הורמונליים, האם לעתיד עלולה לחוות נפיחות קלה של מעטפת העין. זה גורם לעתים קרובות לאי נוחות כאשר מרכיבים את הדגם הרגיל של עדשות. במקרה זה, עליך לפנות לרופא עיניים ולבחור מוצרים בעלי פרמטרים חדשים התואמים למצבך הנוכחי של מערכת הראייה. כמו כן, יש לקחת בחשבון שעד השליש האחרון הראייה בדרך כלל מתדרדרת. לכן, ייתכן שתזדקק לעדשות בעלות עוצמה אופטית גבוהה יותר (דיופטר).

במהלך ההיריון, עליך להקפיד במיוחד על טיפול בעדשות שלך, כמו גם לעקוב אחר משטר הרכבתן ולוח הזמנים להחלפתן. במהלך תקופה זו, מוצרים אופטיים מתכסים במהירות במשקעים עקב שינויים הורמונליים פעילים. על רקע זה, במצבים של חסינות מופחתת, עלולים להתפתח בקלות סיבוכים בעלי אופי דלקתי וזיהומי בעיניים. בנוסף, העיניים שלך הופכות רגישות יותר במהלך ההריון, ולכן חשוב יותר מתמיד לשמור על היגיינה טובה כאשר לובשים את האופטיקה שלך. ניקוי וחיטוי שיטתי של עדשות באמצעות תמיסה רב תכליתית יבטל את התרחשותם של דלקות, זיהומים, אדמומיות, גירוד וצריבה בעיניים.

במידת האפשר, רופאי עיניים ממליצים להשתמש בעדשות מגע יומיות במהלך ההריון. ראשית, הם הבטוחים ביותר, שכן משקעי חלבון ושומנים עמוקים אינם מספיקים להצטבר על פני השטח שלהם תוך יום אחד. שנית, מוצרים אלה אינם דורשים תחזוקה. ולבסוף, במידת הצורך, תמיד אפשר לקנות זוג חדש של משקפיים ליום אחד אם צריך אופטיקה עם פרמטרים חדשים עקב נפיחות חלקית של איברי הראייה עקב שינויים הורמונליים בגוף.

רופאי עיניים אומרים שעדשות מגע בטוחות לחלוטין לבריאותה של האם לעתיד, בתנאי שמקפידים על הכללים שתוארו לעיל. עם זאת, אם אתה מתחיל לשים לב שהעיניים שלך מתעייפות במהירות במוצרים אופטיים, או שמופיע גירוי, עליך לפנות לרופא עיניים לגבי מעבר לדגם אחר או החלפת יצרן מוצרי תיקון מגע. במקרים נדירים מאוד, לא ניתן למצוא עדשות מתאימות במהלך ההיריון, ואמהות לעתיד נאלצות לנטוש אותן זמנית.

עדשות והריון: תכונות שימוש

• שימו לב במיוחד לשמירה על הכללים לשימוש במוצרים אופטיים ושמירה על היגיינה;
• במידת האפשר, השתמשו באלה ליום אחד - הם הבטוחים והמעשיים ביותר לשימוש;
• במידת הצורך, פנה לרופא העיניים שלך כדי לבחור זוג עדשות חדש אם אתה מרגיש שהדגם הרגיל התחיל לגרום לאי נוחות;
• אם עייפות וגירוי בעיניים מופיעים באופן שיטתי בעת הרכבת עדשות, והחלפת הדגם והיצרן לא עוזרת, יש להפסיק זמנית את השימוש במוצרים לתיקון מגע.

עדשות במהלך הריון: סיכונים אפשריים

אין תשובה ברורה האם ניתן להרכיב עדשות על ידי אמהות לעתיד, שכן כל מקרה ספציפי מצריך התייעצות פרטנית עם רופא עיניים. לדוגמה, עם נפיחות מוגברת של ממברנות העין במהלך ההריון, אמצעי תיקון מגע יכולים ליצור לחץ נוסף על איברי הראייה, אשר יחמיר את המצב הכללי של מערכת הראייה.

מטופלים עם רגישות גבוהה בקרנית במהלך ההיריון מתלוננים לעיתים קרובות על יובש, צריבה, אדמומיות ועייפות בעיניים. בנוסף, הגוף הנשי במצב זה הוא עומס יתר, ולכן עמידותו לזיהומים נחלשת. אם לא מקפידים על כללי הטיפול, השימוש בעדשות יכול להוביל להופעת תהליכים דלקתיים.

בתקופה שלאחר הלידה, במהלך ההנקה, נשים רבות חוות קריעה מוגברת, ולכן השימוש במוצרים לתיקון מגע אינו מומלץ. בתקופה זו עדיף להשתמש במשקפיים.

סיכונים אפשריים:

• לחץ מוגזם על איברי הראייה במהלך ההריון עקב נפיחותם עקב שינויים הורמונליים;
• הופעת תהליכים דלקתיים וזיהומיים בעיניים עקב חסינות מוחלשת;
• אי נוחות בעת שימוש במהלך הנקה עקב דמעה מוגברת של העיניים;

אילו עדשות עלי לבחור להרכיב בתקופה זו?

מומחים ממליצים להשתמש במוצרים אופטיים ליום אחד במהלך ההריון. יש להם את חדירות החמצן ותכולת הלחות הגבוהים ביותר, מה שמבטיח לבישה נוחה ובטוחה. אנו ממליצים להקדיש תשומת לב מיוחדת לדגמים העשויים מחומרים תואמים ביו. הם מתאימים לאנשים עם עיניים רגישות מאוד ונטייה לתגובה אלרגית.