שינה עייפה - מה זה? גורמים לעייפות ועובדות מעניינות בהיסטוריה. חלום רדום מסתורי: עובדות מעניינות מרחבי העולם

באנגליה יש עדיין חוק לפיו בכל מקררי חדרי המתים חייבים להיות פעמון עם חבל כדי ש"המת" המתחייה יוכל צלצול פעמוניםלקרוא לעזרה. בסוף שנות ה-60 נוצר שם המנגנון הראשון שאיפשר לזהות את החסרים ביותר פעילות חשמליתלבבות. בעת בדיקת המכשיר בחדר המתים, התגלתה נערה חיה בין הגופות. בסלובקיה הלכו עוד יותר רחוק: שם שמו אותו בקבר עם המנוח טֶלֶפוֹן סֶלוּלָרי...

לדברי מדענים, שינה היא התרופה הטובה ביותר. אכן, ממלכת מורפיאוס מצילה אנשים מהרבה מתחים, מחלות, ופשוט מקלה על עייפות. הוא האמין כי משך השינה אדם רגילהוא 5-7 שעות. אבל לפעמים הגבול בין שינה רגילהושינה הנגרמת ממתח יכולה להיות עדינה מדי. זה בערךעל עייפות (עייפות יוונית, מ-lethe - שכחה וארגיה - חוסר מעש), מצב כואב הדומה לשינה ומאופיין בחוסר תנועה, חוסר תגובות לגירוי חיצוני והיעדר כל סימנים חיצונייםחַיִים.

אנשים תמיד פחדו ליפול בשינה רדומה, כי הייתה סכנה להיקבר בחיים. למשל, המשורר האיטלקי המפורסם פרנצ'סקו פטרארקה, שחי במאה ה-14, חלה במחלה קשה בגיל 40. יום אחד הוא איבד את הכרתו, הוא נחשב למת ועמד להיקבר. למרבה המזל, החוק של אז אסר לקבור את המת מוקדם מיום אחד לאחר המוות. לאחר שהתעורר כמעט ליד קברו, אמר פטררק שהוא מרגיש מצוין. לאחר מכן הוא חי עוד 30 שנה.

בשנת 1838, באחד הכפרים האנגלים היה א תקרית מדהימה. במהלך ההלוויה, כאשר הארון עם המנוח הורד לקבר והחל להיקבר, נשמע משם צליל לא ברור. עד שעובדי בית הקברות המבוהלים התעשתו, חפרו את הארון ופתחו אותו, כבר היה מאוחר מדי: מתחת למכסה ראו פנים קפואות באימה ובייאוש. והתכריך הקרוע והידיים החבולות הראו שהעזרה הגיעה מאוחר מדי...

בגרמניה בשנת 1773, לאחר צרחות שעלו מהקבר, הוצאה מהקבר אישה הרה שנקברה יום קודם לכן. עדים גילו עקבות של מאבק אכזרי לחיים: ההלם העצבני של האשה שנקברה בחיים עורר לידה מוקדמת, והילד נחנק בארון המתים יחד עם אמו...

חששותיו של הסופר ניקולאי גוגול להיקבר בחיים ידועים. ההתמוטטות הנפשית הסופית של הסופר התרחשה לאחר שהאישה שאהב בלי סוף, יקטרינה חומיאקובה, אשתו של חברו, מתה. מותה זעזע את גוגול. עד מהרה הוא שרף את כתב היד של החלק השני " נשמות מתות" והלכתי לישון. רופאים יעצו לו לשכב, אבל גופו הגן על הכותב טוב מדי: הוא נפל לשינה איתנה ומצילת חיים, שבאותה עת נחשבה בטעות למוות. ב-1931 החליטו הבולשביקים, על פי התוכנית לשיפור מוסקבה, להרוס את בית הקברות של מנזר דנילוב, שבו נקבר גוגול. אולם, במהלך הוצאת הקבר, גילו הנוכחים באימה שגולגולתו של הסופר הגדול הופנתה לצד אחד, והחומר בארון הקבורה נקרע...
הסיבות לעייפות אינן ידועות עדיין לרפואה. אי אפשר גם לחזות מתי תתרחש התעוררות. מצב העייפות יכול להימשך בין מספר שעות לעשרות שנים. הרפואה מתארת ​​מקרים של אנשים שנפלו לתוך שינה כזו עקב שיכרון, איבוד דם גדול, התקפה היסטרית, מתעלף. מעניין שבמקרה של סכנת חיים (הפצצה בזמן המלחמה) הישנים בשינה רדומים התעוררו, יכלו ללכת ולאחר הפגזות ארטילריות נרדמו שוב. מנגנון ההזדקנות אצל הנרדמים מואט מאוד. במהלך 20 שנות שינה, הם לא משתנים חיצונית, אבל אז הם משיגים כשהם ערים גיל ביולוגיתוך 2-3 שנים, הופכים לזקנים לנגד עינינו. כשהתעוררו, רבים טענו ששמעו את כל מה שקורה מסביב, אבל אפילו לא היה להם כוח להרים אצבע.
נזירה רוסטמובה מקזחסטן, כילדה בת 4, "נפלה תחילה למצב דומה להזיות, ולאחר מכן נרדמה בשינה רדודה". רופאים בית חולים אזוריהיא נחשבה למת, ועד מהרה קברו ההורים את הילדה בחיים. הדבר היחיד שהציל אותה הוא שעל פי המנהג המוסלמי, גופת הנפטר אינה קבורה באדמה, אלא עטופה בתכריכים וקבורה בבית קבורה. נזירה ישנה 16 שנים והתעוררה כשעמדה להיות בת 20. לדברי רוסטמובה עצמה, "בלילה שלאחר ההלוויה, אביה וסבה שמעו קול בחלום שאמר להם שהיא בחיים", מה שגרם הם שמים לב יותר ל"גופה" - הם מצאו סימנים חלשיםחַיִים.
המקרה של השינה הרשמית הרשמית הארוכה ביותר, הרשומה בספר השיאים של גינס, התרחש בשנת 1954 עם נדז'דה ארטמובנה לבדינה (ילידת 1920 בכפר מוגילב, אזור דנייפרופטרובסק) עקב מריבה עזה עם בעלה. כתוצאה מהלחץ שנוצר, לבדינה נרדמה במשך 20 שנה והתעשתה שוב רק ב-1974. הרופאים הכריזו שהיא בריאה לחלוטין.
יש שיא נוסף, שמשום מה לא נכלל בספר השיאים של גינס. אוגוסטין לגארד, לאחר הלחץ שנגרם מהלידה, נרדם ו... לא הגיב עוד לזריקות ולמכות. אבל היא פתחה את פיה לאט מאוד כשהאכילו אותה. 22 שנים חלפו, אבל אוגוסטינוס הישן נשאר צעיר באותה מידה. אבל אז הזדקפה האישה ודיברה: "פרדריק, כנראה כבר מאוחר, הילד רעב, אני רוצה להאכיל אותו!" אבל במקום תינוק שזה עתה נולד, היא ראתה צעירה בת 22, בדיוק כמוה... אולם עד מהרה הזמן עשה את שלו: האישה שהתעוררה החלה להזדקן במהירות, שנה לאחר מכן היא כבר הפכה להיות אישה זקנה ומתה כעבור 5 שנים.
ישנם מקרים בהם שינה עייפה התרחשה מעת לעת. כומר אנגלי אחד ישן שישה ימים בשבוע, וביום ראשון הוא קם לאכול ולהגיש תפילה. בדרך כלל במקרים קלים של עייפות יש חוסר תנועה, הרפיית שרירים, אפילו נשימה, אבל במקרים חמורים, שהם נדירים, יש תמונה של מוות דמיוני באמת: העור קר וחיוור, האישונים לא מגיבים, נושמים ו קשה לזהות דופק, גירויים כואבים חזקים אינם גורמים לתגובה, אין רפלקסים.
כאשר יש חשד לשינה רדודה, הרופאים ממליצים להביא מראה לפיו של הנפטר. עם כל סימפטומים של החיים, המראה אמורה להתערפל. הערובה הטובה ביותר נגד עייפות היא חיים שקטיםוחוסר מתח.

חדשות נערך LAKRIMOzzA - 3-03-2011, 22:56

אימרה לטינית אומרת שהדבר הכי בטוח בחיים הוא המוות, ואי הוודאות מתייחסת לשעת החיים. אבל יש מצבים בחיים שאין אפשרות אמיתיתלהגדיר קו ברור בין חיים למוות. המאמר שלנו יתמקד בשינה עייפה, כאחד המצבים הבלתי מובנים ביותר בגוף, שלא ניתן להסבירו על ידי מדענים מכל העולם. מהי שינה רפה?

שינה עייפה- זהו מצב כואב של אדם, קרוב מאוד ודומה לחלום, המאופיין בחוסר תנועה, חוסר תגובות לכל גירויים חיצוניים, וגם ירידה חדהכל סימני החיים החיצוניים.

שינה עייפה יכולה להימשך מספר שעות או להתארך למספר שבועות, ורק תוך במקרים נדיריםמגיע למספר חודשים, שנים. שינה עייפה נצפית גם במצב היפנוטי

שינה עייפה - גורמים

הגורמים לשינה רדודה הם מצבים כמו היסטריה, תשישות כללית – , התרגשות חזקה, לחץ

סימנים של שינה עייפה

קשה מאוד להבחין בין אדם ישן לבין מת. הנשימה אינה מורגשת, טמפרטורת הגוף הופכת להיות זהה ל סְבִיבָה; פעימות הלב בקושי מורגשות (עד 3 פעימות בדקה).

עם ההתעוררות, אדם משיג מיד את גילו הקלנדרי. אנשים מזדקנים במהירות הבזק

שינה עייפה - תסמינים

בשינה רדומה, תודעתו של האדם הישן נשמרת לרוב והמטופלים קולטים וזוכרים את כל מה שסביבם, אך אינם יכולים להגיב אליו.

יש צורך להיות מסוגל להבחין ולבודד את המחלה מדלקת המוח, כמו גם נרקולפסיה. במקרים הקשים ביותר מופיעה תמונה של מוות דמיוני, כאשר העור הופך קר וחיוור, והאישונים מפסיקים לחלוטין להגיב לאור, בעוד הנשימה והדופק קשים לתחושה וירידה לחץ דם, וגירוי כואב מוגבר אינו מסוגל לגרום לתגובות כלשהן. במשך מספר ימים, החולים אינם שותים או אוכלים, הפרשת שתן וצואה נפסקת, יש ירידה חדה במשקל והתייבשות הגוף.

רק במקרים קלים של שינה יש שקט, נשימה אחידה, הרפיית שרירים, רפרוף נדיר של העפעפיים, כמו גם גלגול גלגלי עיניים. יכולת הבליעה, כמו גם תנועות הלעיסה והבליעה, יישארו. גם תפיסת הסביבה יכולה להישמר חלקית. אם האכלה בלתי אפשרית, תהליך שמירה על הגוף מתבצע באמצעות בדיקה.

קשה להגדיר את הסימפטומים ולא משנה מה טיבם, יש הרבה שאלות ללא מענה.

חלק מהרופאים מייחסים את המחלה להפרעות מטבוליות, בעוד שאחרים רואים בה אחת מפתולוגיות השינה. הבסיס הגרסה האחרונההיו מחקרים שערך הרופא האמריקאי יוג'ין אזרינסקי. הרופא הוציא דפוס מעניין: בשלב שינה איטיתגוף האדם הוא כמו מומיה חסרת תנועה ורק לאחר חצי שעה אדם מתחיל להסתובב, וגם לבטא מילים. ואם זה בזמן הזה שאדם מתעורר, זה יהיה מהר מאוד וגם קל. לאחר התעוררות כזו, האדם שנרדם זוכר מה חלם. מאוחר יותר הוסברה תופעה זו כך: בשלב שנת REMפעילות מערכת העצבים גבוהה ביותר. בשלב של שינה רדודה ושטחית מתרחשים סוגי שינה עייפים. לכן, כשהם יוצאים ממצב זה, המטופלים מסוגלים לתאר בפירוט מה קרה כשהם כביכול מחוסרי הכרה.

עקב חוסר תנועה ממושך, אדם חוזר לעולם עקב שינה עם חבורה של מחלות (פצעי שינה, כלי דם, פגיעה ספיגה בכליות, כמו גם ברונכי).

השינה המרדנית הארוכה ביותר אירעה עם נדז'דה לבדינה בת ה-34 לאחר ריב עם בעלה. האישה נרדמה במצב של הלם וישנה 20 שנה. תקרית זו מופיעה בספר גינס.

שנתו הרפה של גוגול נתפסה בטעות כמוות. העידו על כך השריטות שהתגלו על הבטנה הפנימית של הארון, ושברי בד בודדים היו מתחת לציפורניים, ומיקום גופו של הסופר המבריק שונה

שינה עייפה - טיפול

בעיית הטיפול נותרה עד היום. מאז שנות ה-30 המאוחרות החלו להשתמש בהתעוררות קצרת טווח בדרך זו: תחילה ניתנה כדור שינה לווריד, ולאחר מכן תרופה ממריצה. שיטת טיפול זו אפשרה לגופה החיה להתעשת במשך עשר דקות. מפגשי היפנוזה היו יעילים גם בטיפול.

לעתים קרובות, לאחר התעוררות, אנשים טוענים שהם הפכו לבעלים יכולות יוצאות דופן: הם התחילו לדבר שפות זרות, התחילו לקרוא מחשבות, וגם לרפא מחלות.

עד היום, מצבו הקפוא של הגוף הוא בגדר תעלומה. יש להניח שמדובר בדלקת במוח, שעושה את הגוף עייף והוא נרדם.

שינה עייפה (עייפות, מוות דמיוני) היא הפרעת שינה נדירה המתבטאת במצב הדומה ל"שינה עמוקה". במצב של שינה מסוג זה, אדם חסר תנועה לחלוטין, אין לו תגובה לגירויים חיצוניים וכל שלו תהליכי חייםלהאט, למעשה האדם דומה ל"גוף חסר חיים". שינה עייפה יכולה להימשך בין מספר שעות למספר שנים. יש אפילו מקרה ידוע בו אדם ישן עשרות שנים. עם זאת, ראוי לציין ששינה עייפה בפני עצמה היא מאוד מחלה נדירה, והביטוי לטווח הארוך שלו נדיר עוד יותר.

סיבות לשינה רפה

התקן היום סיבות מדויקותהתפתחות השינה האדישה נכשלה.

זה לא נדיר ששינה עייפה מתרחשת לאחר שאדם חווה מתח חמור. שינה עייפה מתרחשת לעיתים קרובות אצל אנשים הרגישים יותר ללחץ ובעלי נטייה להיסטריה. לרוב, סוג זה של חלום מתרחש אצל נשים היסטריות.

הגורמים לשינה רדודה כוללים גם:

• מחלת שינה;
• מתח, היסטריה, תשישות פיזית;
• הִיפּנוֹזָה;
• פציעות ראש;
• מחלות מוח;

סימפטומים ומהלך של שינה לטרגית

תסמינים של הפרעה זואינו זוהר עם מגוון. לפני נפילה לשינה רדודה, אנשים חווים האטה תהליכים מטבוליים, הנשימה מואטת כך שהיא לא נראית במבט חטוף, חוסר תגובה ל תחושות כואבותולגירויים חיצוניים אחרים.

בזמן שאדם נמצא בשינה רדודה, הוא לא אישה זקנה, אבל עם ההתעוררות הוא משיג במהירות את כל שנותיו הביולוגיות.

אנשים שנמצאים בשינה רדודה בנסיבות מסוימות קולטים את האירועים המתרחשים סביבם, אך אינם יכולים להגיב אליהם. יש להבחין בין מצב זה לבין דלקת המוח.

עם צורה קלה של עייפות, המטופל נראה כמו אדם ישן בשינה עמוקה. הנשימה שלו קלה, השרירים שלו רפויים, הטמפרטורה שלו מעט נמוכה יותר, אבל עדיין יש לו תפקודי בליעה ולעיסה.

בְּ צורה חמורההטמפרטורה של אדם יורדת בחדות, אדם יכול ללכת ללא מזון במשך מספר ימים, הפרשת שתן וצואה נפסקת, לחץ דם נמוך בשרירים מתחיל, לחץ הדם יורד, הדופק קשה למישוש, העור מחוויר, אין תגובה גירויים כואבים, התגובה של האישונים לאור נעלמת, התייבשות מתחילה וסימנים נוספים.

אם מאכילים מטופל בדרכים הרגילותזה בלתי אפשרי, אז נעשה שימוש בבדיקה מיוחדת.

עקב שינה ממושכת, אדם מתעורר מקבל חבורה שלמה של דברים שונים השלכות שליליותנגרם מחוסר תנועה ממושך.

טיפול בשינה לטרגית

שינה עייפה אינה מצריכה אשפוז מיידי של המטופל. החולה חייב להיות תחת השגחה מתמדת על מנת להבטיח את כל תנאי החיים. חשוב ביותר לספק למטופל תזונה נכונהואת נפח הנוזל הנצרך, לבודד אותו מזרים רעשים מעצבנים, לעשות תפנית מצעים, לשמור על טמפרטורה נוחה, חמימה במזג אוויר קר, ולהימנע מחימום יתר של המטופל במזג אוויר חם. מזון מועשר צריך להינתן למטופל בצורה נוזלית. כמו כן, אל תשכח טיפול היגייני למטופל.

קבורה בחיים

בשינה רדודה אדם משותק, אינו מגיב לגירויים, כמעט בלתי אפשרי להרגיש את הדופק, הנשימה מואטת ואפילו פעימות הלב כמעט ואינן מורגשות.

לאנשים שחיו בימי קדם היה פחד להיקבר בחיים. בגרמניה במאה ה-18, הדוכס ממקלנבורג באחוזותיו אף הכניס איסור לקבור אדם פחות משלושה ימים לאחר מותו. לאחר זמן קצר התפשט שלטון זה אל מעבר לתחומו של דוכס אחד, והחל להתפשט על פני היבשת.

עם הזמן, או ליתר דיוק כבר במאה ה-19, החלו להופיע ארונות קבורה מיוחדים, אשר תוכננו כך שאדם יוכל לשרוד בהם זמן מה ולשגר אות דרך צינור מיוחד שיצא מהארון אל פני השטח שהוא היה חי. כמו כן, זמן מה לאחר ההלוויה ביקרו כמרים בקברים. חובותיהם כללו רחרוח של הצינור שיצא מהארון, ואם לא הריח את ריח הפירוק הגוויות, אזי נפתח הקבר כדי לוודא אם האדם מת באמת.

כמו כן, לפעמים הוצמד פעמון לצינורות בארונות המתים, כדי שהאדם שהתעורר בארון יוכל לתת אות בצלצול.

מקרים ידועים של שינה רפה

תוכן המאמר

האטימולוגיה של המילה "עייפות" חוזרת לשפה היוונית: Lethe הוא נהר השכחה בממלכת המוות; "ארגיה" - חוסר מעש. שינה עייפה מוגדרת כקהות חושים עמוקה הקשורה בדיכאון התודעה וחוסר יכולת לזוז. המונח הופיע במאות ה-18 - ה-19, כאשר רופאים גילו שאנשים רבים שלא הראו סימני חיים ישנים, אך טעו בטעות כמתים. קשה היה להבחין בין שינה רדומה לבין מוות הופיעה - הפחד להיקבר בחיים.

עייפות מנקודת מבט רפואית

הַיוֹם סיווג בינלאומימחלות מסווגות עייפות כהפרעת שינה עם אבחנה של "חולשה ועייפות" (קוד R53). הטיפול בו הוא באחריותם של נוירולוגים ופסיכיאטרים. הם קוראים לפתולוגיה "תרדמה היסטרית", סיבוך של נוירוזה.

סימנים קליניים של עייפות היסטרית:

• hypobiosis - האטת תפקוד כל מערכות הגוף;
• הפחתת עלויות האנרגיה והפחתת תהליכים מטבוליים;
• הרפיית שרירים, חוסר בתנועות רצוניות;
• היחלשות התגובה לגירויים חיצוניים (כאב, צליל, מגע);
• מצב הישנוניות נמשך בין מספר ימים ל-1.5-2 עשורים.

תרדמה היסטרית יכולה להיות קלה ו צורה חמורה. במקרה הראשון, אדם נושם בשלווה בשנתו, יכול ללעוס ולבלוע, יש טמפרטורה רגילה. במקרים חמורים, הישן נראה כמו אדם מת: הגוף קר, האישונים אינם מגיבים לאור, ניתן לזהות את פעימות הלב ותפקוד המוח רק בעזרת מכשירים.

תסמינים וסימנים

שינה עייפה מתחילה באופן בלתי צפוי, והתעוררות מתרחשת באותה פתאומיות. להבדיל בין התקף של עייפות שינה עמוקהאפשר את התסמינים הבאים:

• הישן אינו מתעורר במשך שעות רבות, ואיש לא יכול להעיר אותו רעש חזק, לא קר ולא תנועות פתאומיות;
• כל השרירים רפויים במיוחד, הגוף והפנים חסרי תנועה;
• בְּ- צורה קלהנשמעים פתולוגיה, נשימה, פעימות לב, יש דופק, העפעפיים רועדים בתגובה לאות אור;
• במקרים חמורים, סימני חיים כמעט בלתי נראים: 2-3 פעימות דופק ו-1-2 נשימות מתרחשות בדקה, טמפרטורת הגוף יורדת ל-34-35 מעלות, כל תהליכי החיים מאטים 20-30 פעמים;
• אין תגובה לכל הגירויים החיצוניים, כולל כאב.

פעילות ביו-אלקטרית של המוח מראה כי עייפות אינה שינה פיזיולוגית: המוח ער ורושם את כל הגירויים החיצוניים. הישן שומע הכל, אך אינו שולט בגופו, ואינו יכול להתעורר. זה ההבדל העיקרי בין שינה עייפה להפרעות אחרות המוכרות לפסיכיאטריה. עם מחלות כמו נרקולפסיה, תסמונת היופי הנרדמת ודלקת מוח ישנונית, החולים לא יכולים לשמוע מה קורה סביבם בזמן שהם ישנים.

הכל מאט במהלך השינה תהליכים פיזיולוגייםבגוף והאדם אינו משתנה כלל חיצונית

סימן של עייפות הוא תופעת "נעורים ארוכים" ו"הזדקנות מהירה". במהלך שינה, הגוף הפיזי מאט, התפתחות אינטלקטואליתוצמיחת הישן. לאחר ישן שנים רבות, הוא מתעורר בגיל בו נרדם, אך אז הוא מזדקן במהירות ומשיג את גילו הביולוגי. אוגוסטין לגארד מנורבגיה לאחר לידה קשהנרדמה בשנת 1919 והתעוררה כעבור 22 שנים צעירה כמו לפני השינה. ה"תינוק" שלה - בת בת 22 - היה העתק מדויק של אמה הערה. חמש שנים מאוחר יותר, אוגוסטינוס הזדקן במהירות קטסטרופלית ומת בפתאומיות.

במקרים מסוימים, מי שמתעורר משינה עייפה מגלים יכולות שאינן רגילות עבורו. ילדה בת ארבע מקזחסטן, נזירה רוסטמובה, נרדמה בשנת 1969 וישנה במשך 16 שנים - לאורך כל ילדותה והתבגרותה. לאחר שהתעוררה, היא זכתה במתנה לקרוא מחשבות של אנשים אחרים, לרפא אנשים ולכתוב שירה באנגלית, שמעולם לא למדה. אישה לא יכולה לאכול או לישון במשך ימים ואינה זקוקה לבגדים חמים. אבל היא מודה שהיכולות הללו הולכות ונחלשות עם השנים.

עייפות ותרדמת: מה ההבדל?

תרדמת - פתולוגיה מסוכנתתודעה, שבה הקשר עם העולם החיצון אבד לחלוטין, כל סוגי פעילות נפשית. כמו עם עייפות, אדם שנקלע לתרדמת אינו מגיב לגירויים חיצוניים, למרות כל סוגי הגירוי הרפואי. גם משך השינה בזמן עייפות וזמן ההחלמה מתרדמת אינם תלויים במאמצים של הרופאים.

אבל תרדמת היא איום גדול על החיים; כל התפקודים החיוניים של המטופל יכולים ללכת לאיבוד ללא תמיכה בזמן מכשור רפואי. לכן, חשוב לזהות במהירות את ההבדלים בין שינה עייפה לתרדמת ולהעניק למטופלים את הטיפול הדרוש.

1. שינה עייפה מתחילה באופן פתאומי ובלתי צפוי, בלי סיבות גלויות. תרדמת מתפתחת בהשפעת הגורמים הבאים: נזק פיזי למוח (שבץ מוחי, דימום, פגיעת ראש); שיכרון פנימי או חיצוני (היפוקסיה במוח, אלכוהול, סמים וכו').
2. הדרך השנייה שבה עייפות שונה מתרדמת היא אופי טיפול רפואי. שינה עייפה כמעט ואינה דורשת תמיכה מיוחדת לתפקודים חיוניים לאדם הישן מסופקת תזונה באמצעות צינור, סילוק מוצרי הפרשה; טיפול היגיינה. הנשימה, פעילות הלב והתזונה של חולה השוכב בתרדמת חייבות להישמר באופן מלאכותי ומתמיד.
3. לְעִתִים קְרוֹבוֹת תִרדֶמֶתמסתיים במוות, למרות כל המאמצים של הרופאים. יציאה מתרדמת אפשרית רק עם טיפול נכון, ואחריו תקופה ארוכהשיקום. שינה עייפה מסתיימת בהתעוררות טבעית, אדם מסוגל להצטרף מיד חיי היומיום. מצב מסוכן ביותר בזמן עייפות הוא כאשר האדם שנרדם נחשב למת וממהר בקבורה.

רק רופא יכול לקבוע אם אדם נמצא בתרדמת או במצב שינה

איך להבחין בין מוות לעייפות

יש מנהג לקבור את הנפטר ביום השלישי לאחר הפטירה - אז עקבות פירוק ברורים לכולם. על פי חוקי איטליה של ימי הביניים, המתים היו אמורים להיקבר מהר יותר - 24 שעות לאחר המוות, וזה כמעט עלה בחייו של פרנצ'סקו פטרארקה בן ה-40. הוא שכב בשינה רפויה רק ​​20 שעות לאיש לא היה זמן לשים לב להיעדר עקבות ריקבון על גופו. הוא התעורר בעיצומה של הלווייתו, ונמלט בנס ממוות כואב.

סימני מוות

אוֹדוֹת כמויות גדולותרופאים החלו לנחש על קבורה בחיים במאות ה-18 וה-19. לזהות את ההבדל בין שינה עמוקה למוות היה קשה למדי באותה תקופה עבור אלה שלא הכירו ברפואה. בצורה קשה של עייפות, אין דופק, לא ניתן לשמוע פעימות לב, נשימה לא משאירה עקבות על המראה, הגוף נשאר קר - כל זה נראה כמו מוות. אבל תחילתו מוכחת על ידי סימנים אחרים.

• רוֹב דרך אמינהלוודא למוות - בדיקת הגוף בחיפוש אחר כתמי גוויה; הם מופיעים 1.5-2 שעות לאחר דום לב ומראים שתהליכים חיוניים בגוף נעצרו.
• 3-4 שעות לאחר המוות, מתפתח קשיחות - השרירים מתכווצים ומקבעים את הנפטר במצב בו היה. שינוי היציבה שלך דורש מאמץ משמעותי.
• 2-5 ימים לאחר המוות מופיעים סימני ריקבון - ריח גווי וכתמים ירקרקים על הבטן ובכל הגוף.

אנשים יצירתיים רבים שסבלו מטפופוביה: N.V. גוגול ומ.י. צווטאייבה, א' נובל וא' שופנהאואר - ידעו היטב להבדיל בין שינה עייפה למוות. הם ביקשו בעקשנות לא לקבור אותם מבלי להופיע סימנים ברוריםעשן.

סימנים של שינה עייפה

רק מכשירים יכולים ללכוד חיים במהלך שינה עמוקה. אלקטרוקרדיוגרמה מסוגלת לתעד זרמים ביולוגיים חלשים ונדירים של הלב. בשנות ה-60 של המאה ה-20, מדענים אנגלים בדקו מכשיר דומה באחד מחדרי המתים: מתוך 100 הרוגים, שניים התברר שהם נפלו לישון רדום, בדיקת קרדיוגרמה הפכה לישועה שלהם. פעילות המוח מתועדת באמצעות אלקטרואנצפלוגרמה. על ידי ביצוע מדידות לאורך היום, אתה יכול אפילו לקבוע מתי אדם רדום חולם על משהו (שלב שנת REM), וכמה זמן נמשך שלב הערות.

הרופאים בטוחים שקבורת אנשים במצב של עייפות היא בלתי אפשרית כיום. עם זאת, גם במאה ה-21 נעשות טעויות קטלניות. בסוף 2011, בבירת קרים, מוזיקאים התאמנו על קונצרט רוק קשה... בחדר מתים. הם קיוו שמתכת כבדה לא תזיק למתים. המוזיקה שלהם העירה אדם ישן, שזעק לעזרה מהמקרר. פחות מזל היה תושב חבל פסקוב, שאיש לא עזר לו כשהתעורר בחדר המתים - הוא מת שם מהקור בפברואר 2013.

למרבה המזל, בתקופתנו כמעט בלתי אפשרי לטעות אם אדם חי או מת.

למה יש התקפי עייפות?

תופעת העייפות היא נדירה, ההתקף מתחיל בפתאומיות, ומומחים מתקשים להסביר מדוע זה קורה. דבר אחד ברור עד כה: שינה עייפה היא תוצאה של פעילות מערכת העצבים המרכזית. שֶׁלָה משימה עיקרית- להבטיח את מצב העבודה של הגוף על ידי ויסות ההשפעה של גורמים פנימיים וחיצוניים. כאשר שיווי המשקל שלהם מופר והגוף בסכנה, מערכת העצבים מפעילה מנגנוני חילוץ חירום. כיום קיימות שלוש גרסאות לגבי הגורמים לשינה רדודה.

עיכוב מגן

גרסה זו מסבירה עייפות כמו תגובה הגנתיתמערכת העצבים ללחץ. הפיזיולוגית I.P. פבלוב הראה בתחילת המאה ה-20 כי ריגוש יתר תאי עצבלאחר גירוי חמור מוביל לעיכוב מוחלט וכיבוי של כל מותנה ו רפלקסים בלתי מותנים. אם אירועי החיים מקבלים תפנית שהאדם לא יכול לעמוד בו, המוח מעביר את "המחשב" האנושי למצב שינה. כך אפשר להסביר את התקפות הרדיפות שחוותה פרסקוביה קליניצ'בה, תושבת אזור הוולגה. היא שרדה את אובדן בעלה, הפלה חשאית, מעצרה והגליתה. תוך כדי עבודה קשה בסיביר ב-1947, היא נפלה ונרדמה לשבוע. מאוחר יותר, ימים רבים של שינה הכריעו אותה במהלך חייה: בעבודה, בחנות, במועדון.

עייפות היסטרית

במאה ה-20, רופאים החלו לשים לב שאנשים עם הפרעות נפשיות, סובלים נוירוזה היסטרית. הם נוטים להמחיז מצבי חיים ולהגיב אליהם עם פעילות מוגברת. כאשר היכולות המנטליות מותשות, המטופל נופל לתרדמה היסטרית, דומה מאוד לקהות חושים קטטונית. במהלך התקף סכיזופרני כזה, כל השרירים של החולה מתוחים ביותר הוא לא יכול לשלוט בהם, למרות שהוא שומר על בהירות התודעה. דוגמה קלאסית לעייפות היסטרית היא הסיפור של I.K. קחלקין, שבילה 22 שנים בחלום בפיקוח אי.פי. פבלובה. בהיותו מונרכיסט נלהב, קצ'לקין לקח את הגורל ללב קיסרים רוסייםמה גרם הפרעה נפשית. מאז 1896 הוא שכב ללא דיבור או תנועה, אך הבין את כל מה שקורה סביבו. שומע את החדשות על הירי משפחת המלוכהבשנת 1918, הוא יצא ממצבו הישנוני, אך עד מהרה מת מהתקף לב.

האם החיידקים אשמים?

בעשור שבין 1916-1927. מאות אלפי אנשים באירופה החלו ליפול לריבוי ימים מצב שינה, רבים מתו מבלי להתעורר. מדענים לא יכלו להסביר את הסיבה לאופי הנרחב של עייפות. 80 שנה מאוחר יותר, האנגלים ר' דייל וא' צ'רץ' שיערו שחיידק הדיפלוקוקוס יכול להיות הגורם למגיפת העייפות בתחילת המאה ה-20. זה גורם תחילה לכאב גרון, ולאחר מכן משפיע על חלקים של המוח התיכון ומעורר עייפות.

חיידק דיפלוקוקוס. אחת הסיבות לעורר עייפות.

דוגמאות לשינה רדודה

מקרים רבים של שינה עייפה מאות XX-XXIליפול למצב של תרדמה היסטרי.

רְשׁוּמָה

ספר השיאים של גינס כולל את המקרה של השהות הארוכה ביותר בשינה רדודה. זה קרה בדנייפרופטרובסק ב-1953. אישה צעירה, נאדז'דה לבדינה, לא יכלה לשאת את התוכחות של בעלה, ולאחר מריבה עמו, היא נרדמה במשך 20 שנה, ומעולם לא כיבסה את הכביסה הספוגה שלה. כל השנים האלה אמה טיפלה בה. ביום מותה של אמה, נדז'דה הובאה לארון הקבורה כדי להיפרד - בצרחה, היא יצאה מחושך. האישה חיה עוד 20 שנה ונזכרה ששנה לפני השינה המרדנית היא חשה עייפות נוראית, אובדן כוח ונרדמה תוך כדי תנועה.

אני לא רוצה אח

ילדה בת 11 מסלובקיה, נזרטה מחוביץ', לאחר שנודע לה שיש לה אח, צרחה לפתע: " אני לא רוצה אף אח! אני לא אוהב אותו!"בייאוש היא נפלה על המיטה ונרדמה למשך 3.5 שבועות. לא אביה ולא הרופאים הצליחו להעיר אותה. היא התעוררה בעצמה - בשעה שבה אחיה מת. קודם כל, הילדה שאלה: " איפה אמא ​​שלי?».

אל תמהר לקבור אותי

הסטטיסטיקה מראה שמספר המקרים של עייפות ב השנים האחרונותהולך וגדל, ישנה גם סכנה להיקבר בחיים, למרות כל ההתקדמות ברפואה.

• יוון 2014: בעיר פרה נקברה בחופזה אישה בת 45 שסבלה מסרטן תקופה ארוכה. הרופא, לאחר שהודיע ​​על מותו, לא יכול היה לחשוב שחולה סרטן יכול ליפול בשינה רדודה. האבלים לא הספיקו לצאת מבית העלמין כששמעו את קריאותיה לעזרה. הקבר נחפר, אבל זה היה מאוחר מדי.
• 2015 הונדורס: אישה בהריון צעירה נקברה כאן בחיים. בעלה שמע צרחות עמומות מהמחתרת, אך לא הספיקו להציל את האישה האומללה.

קשה לדמיין מצב שבו לכל אדם נפטר יימדד אק"ג או פעילות מוחית כדי לאשר את המוות. הרבה יותר קל לקחת את הזמן שלך עם הלוויה של יקיריהם כדי למנוע טעות טרגית.

המסורת של קבורת המתים ביום השלישי מגדילה משמעותית את הסיכוי לא להיקבר בחיים.

האם ניתן לשלוט בשינה רדודה?

אנשים עדיין לא יודעים איך לגרום לשינה עייפה או להוציא אותם ממנה כרצונם. זה דורש מתנות רוחניות מיוחדות.

עובדות מעניינות הקשורות לשינה רדודה כלולות בברית החדשה. ישוע המשיח, שעמד לגדל את בתו של יאירוס, הזהיר את הסובבים אותו: "העלמה לא מתה אלא ישנה", ואז צעק בקול גדול: "עלמה, קום!" (מתי ט' 23-26). תחייתו של בנה של האלמנה מנין התרחשה במהלך מסע הלוויה הוא הוצא מקהות חושים שלו במילותיו של ישו: "איש צעיר! אני אומר לכם, קום!" (לוקס ז':11-17). יש עדויות בתנ"ך לכך שאליהו הנביא והשליח פטרוס היו באותה מתנה.

תקרית כמעט מקראית התרחשה היום במילאנו. ראש המשפחה נפל לישון רדום, אך הרופאים קבעו את מותו. האלמנה מיהרה למסור את "הנפטר" לכנסייה לטקס ההלוויה. כומר מלא השראה, שמספר את סיפור תחייתו של לזרוס, פנה אל האיש השוכב בקבר: "אלעזר, קום!" - "המת" התעורר לחיים ולעיני ציבור האבלים קם מהקבר. עובדה זו מוכיחה שוב כי השקועים בשינה רדודה שומעים הכל ויכולים לצאת מהקהות בהשפעת אירועים משמעותיים עבורם.

האם עליי ליפול לעייפות?

ידוע שיוגים הודים יכולים להשתמש בהיפנוזה עצמית כדי להאט את הנשימה, את עבודת התודעה ולעורר שינה עייפה. עם פקקי שעווה בנחיריים ופיו סתום, יוגי יכול לשכב בארון מתחת לאדמה עד חודש וחצי, ואז להתאושש. פונקציות רגילותגוּף. כך הוא מפגין את כוחו על הגוף.

לנסות לשקוע בשינה רדודה לבד בבית זה מסוכן. חילוף החומרים בזמן עייפות מאט למקצבים קיצוניים אפשר לחצות את הגבול המפריד בין מוות "דמיוני" לבין אמיתי ולמות לחלוטין. מסוכן לגרום למצב של עייפות באמצעות היפנוזה. כאשר אדם נופל למצב של עייפות, המהפנט מסתכן באיבוד שליטה על הכרתו ולא יצליח להוציאו משינה.

עייפות היא התגובה של נפש האדם למצבים שליליים בעולם החיצון. המקסימום שאנו יכולים לעשות עבור אנשים שנקלעו לשינה רדודה הוא לא לחשוף אותם לסכנה של קבורה תוך-חיונית.

שינה רפה לפני הַיוֹםנשאר חידה לא פתורה. זה נקרא גם "מוות עצלן" או "חיים איטיים". מחקר מדעי את התופעה הזולא הביאו תוצאות סופיות. עדיין יש יותר שאלות מתשובות לגבי הגורם, המניעה והטיפול במחלה. רפואה מודרניתמסוגל לזהות ולזהות מצב חריג בזמן. אבל "להעיר" את המטופל עדיין בלתי אפשרי.

הריגוש של הלא נודע והבלתי מובן עזר פעם לאנשי המערות להתקיים בתנאים פרהיסטוריים קשים. ככל שהאנושות התפתחה, הנושאים של פוביות חברתיות ואינדיווידואליות השתנו. איך לא ליפול לשכחה לטווח ארוך – פחד שאורב בתת המודע של כמעט כולם אדם מודרני. בעבר הייתה שינה רפה בעיה אמיתית, שהיה נפוץ. מגיפות המוניות תכופות הולידו דעות קדומות רבות. יש השערה ששינה קלינית הולידה כל מיני מיתוסים על המתים החיים.

חשוב לדעת! טפופוביה היא הפחד להיקבר בחיים. רַבִּים אישים מפורסמיםשרדו אותו: ג'ורג' וושינגטון, מרינה צווטאייבה, אלפרד נובל, ניקולאי גוגול.

"שנת התבונה מולידה מפלצות", ביטוי ידוע מוצא אישור היסטורי חוזר ונשנה.

הנה רק כמה עובדות מעניינותעל נושא השינה הרפה:

• שיטות הריפוי הנפוצות היו: מפגשי גירוש שדים, טבילה ב מי קרח, מריחת ברזל חם על כפות הרגליים, התחשמלות. כל המניפולציות לעיל לא היו השפעה טיפולית, לפעמים מסתיימת במותו של הסובל.
• תפקיד הכבוד היה של שומר בית העלמין. תפקידיו כללו מעקב תקופתי אחר האזור לצורך "התחייה". צרחות ומכות מהאדמה היו מעין "מסר" ושימשו כסיבה לחילוץ "המתים".
• התושייה האנושית אינה יודעת גבולות. בעבר, עקב ה"בום" האדיש, ​​התרחב הייצור של "ארונות קבורה בטוחים". הכל גאוני פשוט - קופסה עם צינור למעלה אפשרה ל"התחייה" לבקש עזרה בזמן. אדולף גוטסמון שבר פעם את התבנית על ידי המצאת ארון קבורה עם אספקת מזון פנימית. בדקתי את זה בעצמי, לאחר שסעדתי בפנים נקניקיות ובירה.

אין זה מפתיע שרוב האנשים "הנושעים" איבדו את עשתונותיהם. הסטטיסטיקה שימרה הרבה דוגמאות כאשר אנשים התחילו לחיות בבית קברות ו"מייחסים" לעצמם יכולות על טבעיות.

הסבר על המונח "שינה רדודה"

מהי שינה רפה? בתרגום מיוונית עתיקה, עייפות פירושה שכחה וחוסר מעש. זֶה מצב פתולוגי, המתאפיין בהאטה חזקה בתפקוד הגוף. ישנן שתי צורות: קלה וכבדה.

האפשרות הראשונה לא יכולה להיקרא חלום, אם כי הביטוי החיצוני שלה דומה לה:

• הנשימה שווה;
• הלב פועל ללא שינויים;
• נדרש מאמץ רב כדי שהמטופל יתעורר.

את האפשרות השנייה אפשר בקלות לטעות במוות. מכיוון שאין כמעט הבדלים חיצוניים:

• קצב הדופק מינימלי - כ-3 פעימות לדקה;
• נשימה אינה נשמעת;
• העור חסר פיגמנט טבעי והוא קר למגע.

משך המחלה משתנה. יש מקרים שבהם שעות ה"שכחה" הוארכו בעשרות שנים.

תכונות של התופעה

עייפות יכולה להיות סימפטום של CFS. תִסמוֹנֶת עייפות כרונית - עייפות פתולוגית, שאינה נעלמת גם לאחר מנוחה ארוכה. מוּגדָל עומס רגשיונמוך פעילות מוטוריתלעורר את הופעת המחלה. חולים פוטנציאליים - כל התושבים ערים גדולות, אנשי עסקים, עובדי בריאות, בקרי תנועה אווירית, לוגיסטיקאים. מאופיין בדיכאון, אדישות, הפסד חלקיזיכרון, התקפי כעס, התנהגות תוקפנית.

עוד על השלטים

שינה עייפה היא לא תרדמת, לא נרקולפסיה, ולא דלקת מוח מגיפה. עם הזמן, הרופאים למדו להבחין בהבדל. למרות דמיון התסמינים, האבחנות המפורטות שונות ודורשות טיפול מיוחד.

מצב תרדמת הוא מחלה קשה, שמתקדם ומתאפיין באובדן הכרה, הפרעה במערכת העצבים המרכזית ונשימה לקויה. לאדם אין תגובות לגירויים או רפלקסים חיצוניים. הם תמיד נכנסים לתרדמת בגלל סיבוכים קשיםמחלה, או כתוצאה מנזק מוחי חמור. שלא כמו עייפות, שם החיים תהליכים חשוביםמואטים, אך ממשיכים בתרדמת, יש צורך בתמיכה רפואית קבועה בתפקודי הגוף.

חשוב לדעת! אנשים שנקלעים לתרדמת רדמה לא מזדקנים, ועם ההתעוררות יכולים להתפאר בבריאות מצוינת. נכון, לאחר שהתחיל חיים פעילים, אדם חש במהירות שינויים הקשורים לגיל. כי הזמן "מדביק את הקצב".

ההשלכות של תרדמת הן לרוב עצובות: החולה מת או נשאר נכה. עובדות נדירות מעידות תוצאה מוצלחתכאשר המטופל מדבר על הפרטים של "החיים שלאחר המוות".

הסיבות למצב

אף מדען לא יכול למנות את הסיבות המדויקות לשינה רדודה. אבל החוקרים מסכימים שמצב זה מופיע תחת השפעת מתח חמור, שהגוף אינו יכול להתמודד איתו, ולכן נופל למצב של "שימור אנרגיה" מקסימלי. קיימת הנחה כי האשם הוא וירוס לא ידוע, וכתוצאה מכך האוכלוסייה האירופית "סבלה" בשחר המאה ה-20.

הרופאים הקשובים ביותר חשדו בקשר ביניהם כאבי גרון תכופיםושכחה כבדה. כתוצאה מכך, סטפילוקוק שעבר מוטציה הוגדר כגורם החשוד.

יש הרבה גרסאות, אבל כל המחקרים מסכימים על דבר אחד: התפתחות של תהליך מעכב עמוק במוח גורם לעייפות.

מֶשֶׁך

המחלה יכולה להימשך בין מספר שעות לחודשים. פעם, השיא נקבע על ידי איוון קצ'לקין, מה שהפך אותו למפורסם בחוגים מדעיים. היה לו חלום רדום במשך 22 שנים. המטופל היה בפיקוח של I.P. פבלובה. אקדמאי ידוע תיאר את הפרטים: "מצב של גופה חיה ללא תנועות ומינימלי ביטויים חיצוניים" החולה המרותק למיטה הואכל בצינור, ועד גיל שישים החולה הצליח ללכת לשירותים ולפעמים להאכיל את עצמו.

התעוררות והשלכות

הרפואה המודרנית עדיין לא המציאה דרך להתעורר מ"החיים האיטיים". אף אחד לא יכול לחזות מתי החולה יתעורר. נכון, יוגים הודים יודעים ליפול לשינה רדודה ולצאת ממנה באופן שרירותי. למרבה הצער, לרוב האנשים אין דרגת הארה כזו.

בדרך כלל האדם שהתעורר בריא, אך שומר בזיכרונו את היום בו החלה המחלה. מקרה אמיתיהתרחש באמריקה הלטינית: הילדה ישנה משש שנים עד עשרים ושלוש. לאחר שהתעוררתי, התחלתי מיד לשחק בבובות, כי הזיכרון הנפשי שלי נשאר בפנים יַלדוּת. המשורר המפורסם פטררק מת רק 30 שנה לאחר שנתו האדישות. בשנים אלו חייו של האישיות האגדית היו פוריים, הוא אפילו הצליח לקבל כפרס זר דפנה.

מוות ושינה רדודה: איך להבדיל

כיום, לפחד להיקבר בחיים אין בסיס רציני. התרחשות של שינה עייפה נחקרת ביסודיות על ידי רופאים. באמצעות מכשירים מיוחדים מנתחים את פעילות המוח והלב של הגוף. מכלול התוצאות עשוי להצביע על נוכחות של "חיים". אז הרופאים בוחנים בקפידה את פלג הגוף העליון של האדם ומזהים פציעות. איברים חשובים, לא לכלול סימנים של ריקבון רקמות. השלב השלישי הוא בדיקת הדם (כוח הזרימה, ניתוח כימי). אִם בדיקה רפואיתקובע נוכחות של עייפות, המטופל נשלח לטיפול.

טיפול ביתי או בית חולים

האם החולה נשאר בבית או נמצא בפיקוח ישיר של צוות רפואי נקבע על ידי קרובי משפחה על סמך החוזקות והיכולות האמיתיות שלהם. אין צורך בהתערבות קלינית.

הטיפול הוא סימפטומטי, ולכן מרכיב חשוב בטיפול הוא ארגון האכלה ("מכפית" או דרך מטריה) והיגיינה קפדנית של המטופל.

עֵצָה! לעתים קרובות אלה שמתעוררים מציינים שבמהלך השינה הם יכולים לשמוע בצורה מושלמת את הקולות הסובבים. לכן, לאלו הקרובים אליכם מומלץ לדבר עם המטופל לעתים קרובות יותר. היבט חיוביעם תסמונת "מוות עצלן", אפשר לשקול שאין סכנת חיים.

תיאורים אמיתיים של מקרי עייפות

מקרים שונים של שינה עייפה והתעוררות נוספת בולטים בדרמה שלהם. חלקם ראויים להפוך לעלילה מעניינת של מותחן, אימה או קומדיה:

• צרפת, המאה ה-19, ראש המשפחה מאבד את הכרתו בבית עשיר. הרופא אישר את המוות. קרובי המשפחה הקרובים ביותר ביקשו לחלק את הירושה מבלי להעלות את העניין על האש. התהליך הפך לשערורייה ענקית, שבמהלכה אפילו "המנוח" לא ניצל. איזו הפתעה הייתה כאשר המנוח התיישב בארון המתים ממש באמצע טקס הלוויה ואמר ששמע הכל. סופו של הסיפור נותר בגדר תעלומה.
• דוגמה מהעבר הקרוב: 2011, העיר סבסטופול. אחד מחדרי המתים המקומיים הושכר על ידי להקת מטאל כדי להתכונן לקונצרטים. המקום אידאלי הן מבחינת סגנון והן מבחינת בידוד קול. יום בהיר אחד, החבר'ה התאמצו במיוחד והעירו אדם שנחשב לגופה. הרוקרים הגיעו בריצה אל הצרחות שהגיעו מהמקרר והצילו את האיש האומלל. אבל היינו צריכים לעשות חזרות במקום אחר.
• אישה נורבגית נרדמה עקב מתח שנגרם עקב לידה. המחלה נמשכה זמן רב. האישה התעוררה 20 שנה מאוחר יותר, צעירה כפי שהייתה בזמן שהתעלפה. יושב ליד מיטת הבית איש מבוגרוילדה בוגרת. כפי שהתברר - בעל ובת. לא חלפה שנה עד שהאישה שהתעוררה החלה להיראות בהתאם לגילה.

העולם סביבנו עדיין רצוף תעלומות רבות. הבה נקווה שהמוח האנושי ימצא בסופו של דבר את החלקים החסרים ב"פאזל" ויתמודד עם המשימה הבאה.

מַסְקָנָה

שינה עייפה היא סוג של "סיפור אימה". לבלות קצת זמן ב"ארץ החלומות" תקופת חיים- לא הסיכוי הטוב ביותר. אבל מבוגר שונה מילד ביכולתו להילחם בפוביות שלו. עוזרים מצוינים בעניין זה הם ידע ו הִגָיוֹן. האבולוציה בתחום הרפואה מאפשרת לזהות ולאבחן עייפות. יציבות רגשית ויחס אירוני לחיים הם תנאי מוקדם לבריאות ופעילות מלאה.