תרופות לזיכרון. תרופות יעילות לשיפור תפקוד המוח והזיכרון

על מנת לקבל זיכרון ותשומת לב טובים, יש להאכיל את המוח. זה חשוב במיוחד עבור סטודנטים, אנשי מקצוע ואנשים מבוגרים. כדי לשמר ולשפר את הזיכרון, עליך לאמן אותו, לנהל אורח חיים בריא ולישון לפחות שמונה שעות ביום. בנוסף, ייתכן שתזדקק לכדורי זיכרון ותסביכי ויטמינים. תרופות נוטרופיות משמשות לשיפור היכולות המנטליות. השימוש בהם רלוונטי בזמן לחץ אינטלקטואלי ומצבי לחץ תכופים.

איך התרופות פועלות?

ריכוז ירוד ועייפות מוח מפחיתים משמעותית את הביצועים. השימוש בנוטרופיים מסייע בשיפור היכולות המנטליות ועמידות המוח לגורמים מזיקים. ניתן לחלק את כל התרופות המסייעות לשיפור הזיכרון לשני סוגים:

• עם אפקט מנסטי דומיננטי;
• עם קשת רחבה של פעולה.

לתרופות רחבות טווח יש השפעה חיובית על כל תהליכי המוח. הם מגבירים את מהירות התגובה, משפרים את הזיכרון ומנרמלים את זרימת הדם. הם נקבעים עבור הפרעות בתהליכים של המוח ומערכת העצבים. תרופות יעילות יותר חייבות להירשם על ידי רופא וזמינות עם מרשם. המינון הנדרש נקבע באופן אינדיבידואלי בהתאם לאבחנה ולגיל של האדם.

לאנשים בריאים עם ליקוי זיכרון קל, מומלץ לתת עדיפות לתרופות על בסיס טבעי.

• הם יכולים לשמש למטרות מניעה עבור אנשים מקטגוריות גיל שונות. יש להם השפעה עדינה על הגוף ומונעים התפתחות של שינויים הקשורים לגיל. אלה כוללים:
• גינקו בילובה.
• ביוקלציום לשיפור פעילות המוח.
• ג'ינסנג.

רודיולה רוזאה.

בשום מקרה אין לשלב שימוש בתרופות צמחיות עם תרופות סינתטיות או להשתמש במספר תרופות בבת אחת לשיפור פעילות המוח. ההשלכות של תרופות עצמיות כאלה יכולות להיות מסוכנות לבריאות, כולל דימום מוחי. לאחר קורס של טיפול, אתה לא צריך להשתמש בתרופה אחרת עם תכונות דומות - אתה צריך לקחת הפסקה.

עבור אנשים מבוגרים, כדורי זיכרון נרשמים על ידי נוירולוג. פגיעה ביכולות המנטליות ובזיכרון עלולים להיות סימפטומים של מחלות קשות, הדורשות טיפול ארוך טווח ומורכב.

תרופות ללא מרשם לא יעזרו אם אובדן הזיכרון שלך משמעותי. השימוש בהם רלוונטי לאנשים בריאים שרוצים לשפר את יכולותיהם המנטליות. רשימת התרופות מוצגת בטבלה:

תרופות אלו יכולות לשמש אנשים בריאים. יש להם את ההרכב הבטוח ביותר והם מאופיינים באפקט מתון. החסרונות כוללים קורס ארוך של שימוש - החל מחודש. במהלך הטיפול עם נוטרופי, צריכת אלכוהול אסורה.

תרופות מרשם

תרופות מרשם חייבות להירשם על ידי נוירולוג. הם עוזרים לשפר משמעותית את היכולות המנטליות והזיכרון, אך יש להם מספר תופעות לוואי והתוויות נגד. שימוש לא מבוקר בתרופות אלו עלול להשפיע לרעה על תפקודם של איברים ומערכות פנימיות. ניתן לראות את התרופות היעילות ביותר בטבלה.

על מנת שההשפעה לאחר נטילת התרופה תימשך תקופה ארוכה, יש ליטול אותה בקורס, ולאחר מכן נלקחת הפסקה למשך חודש. עבור אנשים מבוגרים עם מוגבלות שכלית, יש להשתמש בתרופות באופן רציף. אם מתרחשות תופעות לוואי, הפסק ליטול תרופות ופנה לעזרה ממומחה.

כדי לשפר את הזיכרון, לא מספיק להשתמש בתרופות. אדם חייב לחסל את הסיבה שגרמה לפתולוגיה, לנהל אורח חיים בריא ולאכול נכון. חשוב להגן על עצמך מפני מצבי לחץ, טראומה רגשית, עומס נפשי ופיזי.

לגוף האדם, אבוי, אין חיי נצח והוא נשחק עם השנים. עם הזמן, מערכות הגוף סובלות מגורמים חיצוניים שונים, אך עיקר ההשפעה נופלת על המוח והזיכרון. כל אדם שוכח משהו מעת לעת, אבל עבור אנשים מסוימים, אובדן זיכרון מקוטע אינו אירוע אקראי, אלא תהליך מתמיד, מתיש, הדורש טיפול. במצבים כאלה, אימון שיטתי של הנפש, סקירת שגרת היום, כמו גם תרופות הממריצות את תפקוד המוח יכולים לעזור. שים לב שלפני השימוש בתרופות כלשהן (טבליות), עליך להתייעץ עם רופא מוסמך.

עם זאת, לעיתים קרובות נוצרים מצבי חירום בהם יש צורך ב"אמבולנס" למוח. זה כולל מעבר בחינות, הגנה על תזה, עריכת ראיונות ועוד. במצבים אלו יש להגיב בצורה מספקת ומהירה כאשר אין זמן ללכת לרופא. במאמר זה נתאר טבליות שעוזרות לך להתרכז.

תסמינים וגורמים

רוב האנשים הסובלים מבעיות זיכרון הם מעל גיל 50. זה מתבטא לרוב בדברים קטנים. אולי השיחות הראשונות הן מספרים נשכחים ותאריכים בלתי נשכחים. יתרה מכך, הדבר עלול להשפיע על פעילות העבודה, היחסים במשפחה, מה שעלול לגרום למצבי קונפליקט ואי הבנות מצד יקיריהם.

מצגת: "זיכרון. מי הבעלים שלו?"

גורמים להידרדרות בתפקוד המוח

1. נזק מוחי עקב נוכחות או הסרה כירורגית של גידול, שבץ מוחי, זעזוע מוח והפרעות גופניות קרניו-מוחיות אחרות.
2. השפעה של איברים פנימיים. לדוגמה, מחלת כליות, מחלות זיהומיות, הפרעות מטבוליות, דלקת קרום המוח.
3. גִיל. מצד אחד, זהו סטריאוטיפ, אך המגמה מעידה בהחלט שככל שהגוף מזדקן, אדם זוכר מידע גרוע יותר.
4. התמכרויות. זה לא סוד שמשקאות המכילים אלכוהול משפיעים ישירות על תאי המוח. זה חל גם על עישון, סמים ותרופות הרגעה (נוגדי דיכאון).
5. אורח חיים. חוסר שינה שיטתי, מתח, דיכאון, עומס יתר הקשורים לצורך לזכור שכבה גדולה של מידע. כל זה משפיע גם על פעילות המוח.

הבנו את גורמי הסיבה והתוצאה וכעת נוכל להתחיל להכיר גלולות שיעזרו לשפר את הזיכרון. נתחיל בתרופות המשחזרות את הזיכרון ומשפרות את הזיכרון.

טאבלטים לשיפור הזיכרון. טופ 10

אין תרופת פלא לנפש או גלולת קסם שתשפר מיד את הזיכרון שלך. עם זאת, שימוש שיטתי ישפר את תפקוד המוח, וכתוצאה מכך יהיה הרבה יותר קל לבצע את המשימות שהוקצו.

מצגת: "פיתוח זיכרון. שני משחקים עם חתולים שחורים"

רשימת 10 התרופות הטובות ביותר לשיפור פעילות המוח:

1. גליצין. התרופה הפופולרית ביותר המפעילה פעילות מוחית. זה מאפשר לך לווסת את השינה וגם משפר את מצב הרוח שלך. הרופאים ממליצים לקחת את זה לפחות 30 יום. אגב, ויטמין מוח זה משפר את הזיכרון ומשמש באופן פעיל על ידי תלמידים במהלך ההכנה למבחנים. לגליצין יש רק ביקורות חיוביות.
2. נוטרופיל. משפר את הריכוז. משמש לטיפול בהפרעות מוחיות.
3. אינטלן. מיוצר בצורת סירופ וכמוסות. ממריץ את תפקוד המוח, יכול לשמש לטיפול במתח, עומס עצבים, עייפות כרונית, דיכאון תכוף, וגם יעזור.
4. Piracetam. תרופה זו משפרת את פעילות המוח ותהליכים מטבוליים בה. בנוסף, הוא מעלה את רמת האנרגיה של הגוף, מקדם זיכרון טוב של נתונים. רופאים רושמים תרופה זו לטיפול בטרשת, מחלות של מערכת העצבים המרכזית, וגם בתקופות של דיכאון.
5. פנוטרופיל. תרופה בעלת השפעה מעוררת על הנפש. משמש לאחר קורסים של טיפול נגד התמכרות לאלכוהול, טראומה, אשר גרמו לפגיעה בזיכרון. התרופה מאפשרת לגוף להגביר את עמידותו ללחץ. הרופאים ממליצים לקחת את זה בבוקר.
6. טאנקאן. תרופה עם ג'ינגו בילובה לשיפור הריכוז והזיכרון. שימו לב שזו תרופה חזקה שיש לה מספר התוויות נגד.
7. Picamilon. נקבע אם לאדם יש הפרעה באספקת הדם למוח, עם עצבנות תכופה, התקפי פאניקה. התרופה גם מגבירה את תפקודי ההגנה של הגוף ללחץ, פיזי ונפשי כאחד.
8. עמינלון. התרופה משמשת לטיפול ושיקום אספקת הדם למוח. לאחר שימוש ממושך, חל שיפור בזיכרון, עוזר במשימות שהוקצו ומשפר חשיבה, עוזר לשחזר את תפקוד הדיבור. לרוב מרשם לילדים עם עיכובים התפתחותיים.
9. פנטוגם. בטוח לילדים. הוא משמש למחלות נפש, פיגור שכלי, התקפי אפילפסיה, כמו גם לקשיים בהתפתחות תפקוד הדיבור.
10. ממופלנט. תרופה שהומצאה לאחרונה יחסית, המסייעת לשפר את זרימת הדם במוח, לשפר את הזיכרון, הקשב, ויכולה גם להגביר את האינטליגנציה. הוא משמש ביעילות הן על ידי אנשים בריאים כאמצעי מניעה והן על ידי חולים שאובחנו עם הפרעות עצבים. יש ביקורות חיוביות.

יש לציין כי ניתן להשתמש בתרופות הנ"ל, אך רק בזהירות ולאחר התייעצות עם רופא. זה נובע מהעובדה שייתכן שהבעיה של פגיעה בזיכרון אינה קשורה לפעילות המוח. חוסר עניין אלמנטרי בנושא הנלמד בבית הספר גורר רתיעה מלשנן את החומר. שימו לב שילדכם עשוי להעדיף מוזיקה או ריקוד.

עובדה ידועה היא שתרופות המתאימות למבוגרים לא תמיד מתאימות לילדים. לרוב התרופות יכולות להיות השלכות חמורות על בריאותו של הילד. לאור זאת, בהחלט לא מומלץ לרשום תרופות בעצמך. אחרי הכל, אותן תרופות שחברה ממליצה עליהן, בהתבסס על העובדה שהילד שלה מתאים, עשויות להיות התווית נגד לתינוק שלך. לכן, לפני הביקור בבית המרקחת, עליך לקבוע תור לרופא ילדים, ולאחר מכן תצטרך להיבדק על ידי נוירולוג ומומחים אחרים בעלי התמחות גבוהה. יש לציין גם שתרופות שמטרתן שיפור הזיכרון אצל ילדים חייבות להילקח בשילוב עם תרופות אחרות וויטמינים.

את התרופות הנ"ל יש ליטול רק לאחר התייעצות עם רופא. זאת בשל העובדה שהגורמים לכשל בריכוז והיחלשות של תפקודי זיכרון יכולים להתרחש עקב מחלה כלשהי. בהקשר זה, נטילת גלולות תטפל רק בסימפטומים.

כדי לצאת מהמצב, יכולות להיות לא רק תרופות לשיפור הזיכרון, אלא גם תרופות עממיות המסייעות לשחזר את הקשב והפעילות הנפשית של המוח.

10 המוצרים המובילים לנפש

לא רק לתרופות יש תכונות משפרות זיכרון. המקום העיקרי הוא תפוס על ידי אימונים יומיומיים, פעילות גופנית, שינויים באורח החיים ותרופות עממיות שיכולות לא רק לתמוך, אלא גם לשפר את פעילות המוח.

להלן רשימה של מזונות שכדאי לאכול כל יום. זה יאפשר לזיכרון שלך להיות תמיד במצב טוב:

• אוּכמָנִית;
• דומדמניות שחורות;
• מוצרי דגנים מלאים;
• חומצות שומן הכלולות בדגים;
• אגוזים מכל הסוגים;
• גרעיני דלעת;
• עגבניות;
• בְּרוֹקוֹלִי;
• מרתח מרווה;
• תערובות יבשות ודגנים.

כפי שניתן לראות, לא מדובר בכדורים, אלא במוצרים (ויטמינים) לשמירה על פעילות נפשית במצב טוב. נטילת זה כל יום מאפשרת לך להרגיש טוב, בריא, בהכרה מלאה ועם זיכרון טוב. על ידי הוספת הרשימה לעיל לתזונה שלך בכל יום, בקרוב תוכל לומר "אני יכול לעשות הכל"!

הרפואה המסורתית מציעה מתכונים רבים המשפרים את יכולת הזיכרון. אבל, כמו עם תרופות, יש צורך להתייעץ עם רופא עבור התוויות נגד. זאת בשל העובדה כי בעת נטילת תרופות וצמחי מרפא בו זמנית, אלה יכולים להשפיע לרעה על התרופות, ולהגביר את תופעות הלוואי שלהן.

אספנו את המתכונים הפופולריים ביותר:

• פרח תלתן. המרתח נעשה בצורה זו - כדאי לאסוף את ראשי הצמח הפורח. מייבשים, יוצקים שתי כפות לתרמוס, לאחר כתוש אותן ומוסיפים שתי כוסות מים חמים מבושלים. אתה צריך לעמוד לפחות שעתיים. לאחר מכן מסננים. יש לצרוך ⅓ חצי שעה לפני הארוחות למשך שלושה חודשים.
• רואן אדומה. להכנת המרתח יש לקחת קליפת עץ כתוש בכמות של כף אחת ולהוסיף 250 מ"ל מים. לאחר מכן, התערובת מבושלת במשך עשר דקות ומחדירה במשך שש שעות. יש לצרוך כף אחת לפחות שלוש פעמים ביום למשך 30 יום. תדירות הקורס היא לפחות שלוש פעמים בשנה.
• ניצני אורן. באביב, כאשר ניצני האורן צעירים, מומלץ לאכול 2-3 חתיכות לפחות 2 פעמים ביום לפני הארוחות.

אם יש לך בעיות ריכוז, מצבי רוח או נדודי שינה, עליך להסיר את מקור הבעיה, ולא לטפל בה בכדורים. תרופות בעיקר מקלות על הסימפטומים, ומוסיפות תופעות לוואי לגוף. לכן, מומלץ להגיע לרופא ולעבור בדיקה מקיפה לאיתור הגורמים לזיכרון ותפקוד מוחי.

רוב האנשים לרוב אינם מרוצים מהידע שלהם ומנסים לשפר את הזיכרון ואת תפקוד המוח שלהם בכל דרך. עם זאת, פעילות גופנית לבדה לרוב אינה מספיקה.

אחרי הכל, יכולות להיות סיבות רבות להיעדר מוגזם ולשכחה: אלו הן עייפות יתר, תזונה לקויה, מחסור בחמצן עקב אורח חיים בישיבה, הרגלים רעים וכו'.

תַרגִיל

מורים באוניברסיטה כבר מזמן שמו לב שסטודנטים המנהלים אורח חיים בריא מצליחים גם בלימודים. לכוח הקסום של ספורט לעזור להשיג בהירות מחשבתית יש הסבר מדעי לחלוטין. על פי נתונים עדכניים, עם כל פעימת לב, 20-25% מהדם עובר למוח. יחד איתו נכנסים אליו לא רק חומרים מזינים, אלא גם חמצן.

לתרגילי נשימה אירוביים יש השפעה משמעותית על ההיפוקמפוס (החלק במוח שאחראי על המעבר של זיכרון לטווח קצר לזיכרון לטווח ארוך). יתרה מכך, על פי חוקרים מקנדה, ניתן להגדיל את גודלו באמצעות ספורט בכל גיל, כולל זקנה.

פעילות גופנית סדירה, המעודדת את זרימת החמצן, יכולה גם להגביר את ייצורו של חלבון מיוחד הספציפי רק למערכת העצבים, האחראית על התפתחות תאי המוח והישרדותם.

עֵצָה!ריצת ערב רגילה לפני בחינה לא רק תפיג מתח עצבי לפני בדיקה רצינית, אלא גם תרוה את הדם, ולכן את תאי המוח, בחמצן.

אימון זיכרון

מאמינים שרוב האנשים זוכרים רק 5% מהמידע שהם לומדים במהלך חייהם. עוד 35% מהם מסוגלים לזכור חלק ממנו בעזרת שאלות מובילות. עם זאת, ניתן וצריך לאמן כל איבר, כולל המוח.

ישנן שיטות רבות לשיפור תפקוד המוח ולפתח זיכרון. זה יכול להיות:

• קריאה קבועה;
• שינון שירים או שירים;
• תחביב מעניין;
• פתרון תשבצים או חידות;
• משחק שחמט וכו'.

אתה יכול גם לעזור למוח שלך להתרכז טוב יותר בעזרת תרגילים מיוחדים. יתר על כן, אתה יכול לעשות אותם "בדרך":

• תוך כדי תחבורה או ברחוב, הסתכל על האדם לכמה שניות, ואז הסתובב והיזכר בהופעתו בזיכרון (צבע שיער, עיניים, בגדים וכו'); אתה יכול לבחון ולנתח לא רק אנשים, אלא גם כל אובייקט;
• בעת רכישת מוצרים, נסו לחשב מנטלית לפחות את העלות המשוערת של רכישות; השווה וזכור מחירים בחנויות שונות, זה יעזור לא רק לאמן את המוח שלך, אלא גם לחסוך;
• כל פעילות חדשה גם מעוררת אותו - כלומר, גם אם בבוקר אתה מצחצח שיניים לא ביד ימין, אלא ביד שמאל, זה כבר יהיה אירוע חריג למוח, ולכן אירוע חדש שדורש ריכוז .

עֵצָה! פסיכולוגים פיתחו מספר גדול למדי של טכניקות המסייעות בשיפור הזיכרון ותשומת הלב של המוח. עם זאת, אדם מהר מאוד זוכר רק מידע שמעניין אותו. לכן, בחר מבין כל השיטות הקיימות את זו שמתאימה לך. במקביל, הכנס באופן קבוע כמה מהחידושים שלך למתחם ההדרכה.

שפר את הזיכרון ואת תפקוד המוח באמצעות מדיטציה

רוב האנשים אינם יודעים כיצד להתרכז באופן מלא ולהתנתק ממחשבות זר או גירויים חיצוניים. אתה יכול ללמוד לרכז את תשומת הלב שלך בעזרת תרגילים פשוטים.

חוקרים מצאו שאנשים שמתרגלים מדיטציה גדלו בצפיפות החומר האפור. גם מספר הקשרים העצביים שיש להם גבוה בהרבה. בעזרת היוגה, אתה יכול לסנכרן באופן משמעותי את העבודה של שתי ההמיספרות של המוח.

יתר על כן, כדי לשפר את תפקוד המוח, אין צורך לבצע תרגילים מורכבים. האסאנות הפשוטות ביותר והשלבים הראשוניים של המדיטציה יעזרו לעבודתו. הם לא רק ילמדו אותך להתרכז, אלא גם ישפרו את זרימת המוח ויחזקו את מערכת העצבים.

עֵצָה! כל התרגילים צריכים להתבצע בשקט מוחלט. שרירי הגוף צריכים להיות רגועים לחלוטין. בהתחלה, תשומת הלב מתרכזת בגוף ובחלקים האישיים שלו. בהדרגה הוא עובר לצלילים וריחות מסביב. נוכחותן של מחשבות זרות במהלך השיעורים אינה רצויה.

מוצרים בריאים

אילו מזונות משפרים את הזיכרון ואת תפקוד המוח? ניתן לחלק אותם לשתי קבוצות: השפעות מהירות וארוכות טווח. לדוגמה, שוקולד המכיל מגנזיום וגלוקוז יכול לעורר את תאי המוח בצורה די חזקה. עם זאת, תוקפו מוגבל בזמן. עם צריכה קבועה של אגוזים, ניתן לשפר משמעותית את הזיכרון לטווח ארוך.
ויטמינים ממריצים טבעיים המשפרים את הזיכרון ואת תפקוד המוח כוללים:

• ביופלבנואידים (ויטמינים D, E ו-P);
• כל ויטמיני B, כולל חומצה פולית (הוויטמין ה"גאון");
• ויטמינים C.

עֵצָה! עדיף לשלב צריכת ויטמין עם תרופות המכילות חומצות אומגה 3.

החשובים ביותר לתפקוד המוח לטווח ארוך הם רוב ויטמיני ה-B המצויים בכבד, עלים ירוקים, ביצים ומוצרי חלב. אותן ביצים, מוצרי חלב, כמו גם שעועית ועופות מכילים גם אדרנלין ודופמין, שעוזרים להגביר לא רק את הפעילות הגופנית, אלא גם הנפשית.

כדאי לכלול בתזונה גם עגבניות, פולי סויה, תמרים, תאנים, בננות ושוקולד, המכילים סרוטין, הורמון השמחה. הוא זה שאחראי לא רק לתיאבון ולרצונות המיניים שלנו, אלא גם לזיכרון וליכולת הלמידה.

עֵצָה! הבחינו כי תושבי איטליה הצורכים מספיק שמן צמחי (זית), המכיל חומצות אומגה, מפחית את רמת הכולסטרול ה"רע" ומנרמל את לחץ הדם, שומרים על צלילות הנפש הרבה יותר זמן.

אל תשכח את המוצר הזה, שהוא מאוד מועיל למוח. ניתן גם לפצות על המחסור בחומצות אומגה בעזרת אגוזים, דגים שומניים ודלעת.

שמרו על המשקל שלכם

מאזן הגלוקוז, חומר התזונה החשוב ביותר לתאי המוח, נפגע באופן משמעותי אצל אנשים הסובלים מעודף משקל. עם תכולה מוגברת של פחמימות ושומנים מהחי, התוכן של חלבון עם שם ארוך למדי - גורם מוח נוירוטרופי - האחראי לבריאות הנוירונים, פוחת גם הוא.

לכן, אם אתם רוצים להצליח, שימו לב למשקל שלכם. אכלו יותר מזונות המשפרים את הזיכרון ואת תפקוד המוח מדגנים מלאים, דגים, אגוזים, ירקות, ירקות ופירות טריים או מאודים. יתרה מכך, לתפקוד תקין של המוח חשוב לא רק ההרכב, אלא גם איזון התזונה. צריכת חומרים מזינים חשובים לגוף לא צריכה להתרחש מדי פעם, אלא באופן שיטתי וקבוע.

עֵצָה!בעת אכילת יתר, כמות גדולה של אנרגיה מושקעת על עיבוד מזון. זו הסיבה שאדם הופך לרדום ומנומנם לאחר האכילה. כדי להישאר בכושר, לפני פגישה או אירוע חשוב, הגבילו את עצמכם לאוכל קל המכיל מינימום קלוריות.

יתרונות השינה

עם חוסר שינה, כל הגוף סובל. אבל להיעדרו יש השפעה כואבת במיוחד על המוח. הרי במהלך השינה מנתחים ומעובדים את המידע המתקבל במהלך היום. ללא מיון ועיבוד נאותים, המוח פשוט לא יוכל לקלוט משהו חדש.

עם מחסור קבוע בשינה, הביצועים של אדם יורדים במהירות. אם יקיצה בלילה מתרחשת באופן קבוע, הדבר יכול אפילו לגרום למחלות תפקודיות חמורות, כולל הפרעות נפשיות ופסיכומוטוריות.

כדאי לבחור חדר חם וחשוך לשינה. ההרגל ללכת לישון באותה שעה בכל יום משפיע לטובה על המנוחה - במקרה זה, ההירדמות מתרחשת ללא קושי. יש להקדים אותו בסביבה רגועה ומרגיעה. מקלחת חמה ומרגיעה, קריאת ספר טוב וכו' משפיעה לטובה על ההירדמות.

עֵצָה! משך השינה הוא אינדיבידואלי עבור כל אדם. יתרה מכך, עודף שינה מזיק לא פחות מהמחסור בו. אבל אם אתה מרגיש עצבני גם אחרי 7-8 שעות של שינה טובה, נסה לשנות את השגרה ולהגדיל את משך הזמן שלה לפחות בחצי שעה. שינה ארוכה יותר נדרשת גם במקרה של עבודה פיזית או נפשית אינטנסיבית.

תרופות עממיות

תרופות עממיות המסייעות בשיפור הזיכרון ותפקוד המוח:

• מיץ אוכמניות;
• תערובת של מיצי סלק וגזר סחוט טרי;
• שורשי ועלים של חזרת;
• קליפת רועה אדומה;
• ניצני אורן;
• מֶנטָה;
• חָכָם;
• תִלתָן;
• שורשי קלמוס;
• שורשי אלקמפן

כל הצמחים הללו עוזרים לחזק את כלי הדם של המוח ולשפר את אספקת הדם שלו.

עֵצָה! כל תכשיר צמחי וצמחי מרפא המשפרים את הזיכרון ואת תפקוד המוח יכולים להיכלל בקורסי ארומתרפיה. הקפידו למצוא זמן לטייל בגנים פורחים ובפארקים: ניחוחות של ורדים, שושנת העמקים, טיליה ודובדבן ציפורים יכולים להשפיע לטובה על תאי הנוירון.

זיכרון של ילד

עם שינה סדירה ומספקת, פעילות גופנית אפשרית, תזונה נכונה והיעדר מתח וקונפליקטים במשפחה ובבית הספר, לילד בריא לא אמורות להיות בעיות בזיכרון. אחרי הכל, בגיל צעיר נוירופלסטיות - יכולת המוח להסתגל לדרישות שלנו - מפותחת יותר בילדים מאשר אצל מבוגרים.

עם זאת, בגיל בית ספר יסודי, היכולת לרכז תשומת לב לאורך זמן וחשיבה הגיונית עדיין מפותחות בצורה גרועה, אז קודם כל כדאי לשים לב לאימון שלהם. יתר על כן, זה צריך להיעשות בצורה שובבה לא פולשנית. כדי לתמוך ברצון של ילדך ללמוד דברים חדשים, אתה בהחלט צריך להראות לו כיצד להשתמש בידע חדש בחיי היומיום או במשחק.

ניתן לשפר את הזיכרון ותפקוד המוח אצל ילד עם התפתחות של לפחות שניים משלושת הערוצים העיקריים - שמיעתי, מוטורי וראייה. ילדים שיכולים לדמיין את מה שהם שומעים ולהציג אותו ב"תמונות" גם שולטים בקלות בידע חדש. זה נהדר אם משתמשים בדוגמאות ויזואליות ללמידה: צעצועים או ציורים.

עֵצָה! מתח מוחי מוגזם נתפס על ידי הגוף כאלים, והוא מיד מפעיל תגובה הגנתית בצורה של ישנוניות, כאבי ראש וכו'. לכן, מספר הפעילויות עם ילד צריך להיות פרופורציונלי לחלוטין לגילו.

תרופות המשפרות את הזיכרון

לאחר 30 שנה, מהירות התפיסה של מידע חדש מתחילה לרדת, ועד גיל 40-50, זכירתו הופכת לעתים קרובות לבעיה רצינית. על מנת לשמור על בהירות נפשית זמן רב ככל האפשר, מומחים מייעצים לא רק לאכול נכון, להתאמן ולאמן באופן קבוע את המוח, אלא גם לקחת ניסוחים מיוחדים. תרופות המשפרות את הזיכרון ואת תפקוד המוח כוללות:

• גליצין: עוזר להאיץ תגובות כימיות, מפחית מתח עצבי;
• piracetam: משפר את זרימת הדם והריכוז במוח;
• אמינולון: משפר תהליכי אנרגיה בתאי עצב, מאיץ את העברת הדחפים, ממריץ את ספיגת הגלוקוז;
• Phenibut: משפר את השינה, מפחית מתח; הקלה על העברת דחפים עצביים למערכת העצבים המרכזית;

• pantogam: גירוי תהליכים מטבוליים בנוירונים; לרוב נרשמים לילדים עם פיגור שכלי;
• פנוטרופיל: האצת פירוק גלוקוז; זרימת הדם; משפר את הריכוז;
• Vitrum Memory: משפר את אספקת החמצן והגלוקוז למוח, ומגביר את מחזור הדם המוחי.

עם זאת, כל התרופות הללו עלולות לגרום לתופעות לוואי ולתנודות בלחץ הדם. לכן, אתה לא צריך לקחת אותם ללא התייעצות תחילה עם רופא.

עֵצָה!עישון הורג את כלי הדם המספקים את המוח. יתרה מכך, במאבק נגד הרעל הזה, אפילו האמצעי החזק ביותר שמשפר את הזיכרון ואת תפקוד המוח עלול להיות חסר אונים. אם אתה רוצה שהמוח שלך יעבוד כמו שעון, צא מהרגל הרע הזה כמה שיותר מהר.

המוח הוא מערכת אחסון מידע ייחודית שאדם משתמש בה ללא הרף במהלך חייו. במקרים מסוימים, יש צורך בתרופות לשיפור הזיכרון ותפקוד המוח. לכל אחד מהם יש תכונות שימוש ומגוון של אינדיקציות, שהרופא שם לב אליהן בעת ​​מתן המרשם.

היכולת של המוח לזכור תלויה במספר גורמים:

• גִיל;
• מִין;
• מצבים בריאותיים;
• אופי העבודה;
• סוג הטמפרמנט;
• כמות מידע.

עד גיל 22-23, המוח חווה מתח מוגבר ככל שאדם לומד.זה עוזר לשמור על רמות ריכוז ברמה מסוימת. לאחר גיל 30, הצורך להטמיע במהירות מידע מתעורר לעתים רחוקות

לכן, פעילות המבנים פוחתת, אם כי גם ההפרות סובייקטיביות. לאחר גיל 30, אדם מתחיל לחשוש מזקנה, וכל פרק של שכחה מעורר פחד משינוי.

אם בשלב מסוים אדם מחליף מקום עבודה וזה הופך לקטגוריית עבודה נפשית, אז עלייה בצורך בחמצן מעוררת עייפות, שכחה וירידה בריכוז.

אדם פלגמטי או מלנכולי זוכר מידע טוב יותר מכיוון שהוא מתמקד בנתונים שהתקבלו, פרש אותו והרהר על כל ביטוי. אבל במקביל הם מאבדים את מהירות ההטמעה של הטקסט.

אנשים סנגווינים וכולריים עוברים במהירות ממקור אחד למשנהו, כך שהם יכולים לתפוס את תחילתו של ביטוי, אבל לאבד את הסוף שלו. אם הטקסט גדול, ייתכן שיהיה עליך לקרוא שוב את המידע מספר פעמים על מנת להטמיע אותו.

במקרים מסוימים, פעילות המוח מופרעת עקב מצבים פתולוגיים.

אלה יכולים להיות:

• תנאים דה-מיילינציה;
• טרשת כלי דם במוח;
• שֶׁטֶף דַם;
• פגיעה מוחית טראומטית;
• גידול של מבנים;
• מחלות דלקתיות של המוח.

התרופה לשיפור הזיכרון ותפקוד המוח עוזרת להגביר את זרימת החמצן לרקמות ואת נפח הדם במחזור. תרופות כאלה עוזרות ביעילות במיוחד במקרים בהם הסיבה היא תת תזונה כרונית של המבנים.

פגיעה בזיכרון יכולה להיגרם על ידי גורמים אחרים של צד שלישי:

• אם עבר הרבה זמן מאז השינון;
• כמות גדולה של מידע שהתקבלה בפרק זמן קצר;
• אם הזיכרונות כואבים מדי;
• כאשר המידע נשמר חלקית או מעוות;
• אם המוח לא יכול למצוא את המקום שבו הנתונים מאוחסנים.

אינדיקציות לנטילת טבליות

תרופה לשיפור הזיכרון ותפקוד המוח אינה תרופה לא מזיקה, ולכן יש צורך לקחת בחשבון את האינדיקציות לשימוש בה. התרופות שונות בחוזק, משך ומנגנון הפעולה.

הם עוזרים בתנאים הבאים:

• אם היכולת לזכור מידע חדש הידרדרה;
• עם ירידה בפעילות המנטלית;
• למחלות דלקתיות של המוח;
• עם אנצפלופתיה הנגרמת על ידי הרעלה עם חומרים רעילים;
• פעילות מוחית לקויה כתוצאה משימוש לרעה באלכוהול;
• השלכות של TBI;
• פעילות היפר-קינטית;
• דמנציה הקשורה לגיל, דמנציה.

תרופות מהקבוצה הנוטרופית לשיפור הזיכרון ותפקוד המוח בטיפול בילדים משמשות במספר מקרים:

• אם יש סטיות בהתפתחות המוטורית והמנטלית;
• עם עיכוב דיבור;
• כאשר מתבסס פיגור שכלי;
• אם יש הפרעה מולדת של מערכת העצבים המרכזית;
• הפרעת קשב.

כאשר רושמים תרופות, יש צורך לקחת בחשבון את נוכחותן של התוויות נגד כדי לא להחמיר את מצבו של המטופל.

התוויות נגד

תרופה לשיפור הזיכרון ותפקוד המוח אינה נרשמה במספר מקרים:

במקרים מסוימים, למטופל אין התוויות נגד למרשם של תרופות נוטרופיות, אך בשימוש מתרחשות תגובות שליליות.

אלה יכולים להיות:

• תגובה אלרגית;
• הפרעות דיספפטיות (הפרעות בצואה, בחילות, הקאות);
• הופעת נמנום;
• נִרגָנוּת;
• הפרעת שינה;
• תנודות בלחץ הדם.

הופעתם של מצבים אלו מעידה על כך שעליך להחליף תרופה זו באחרת בעלת השפעה דומה, אך אינך יכול לעשות זאת בעצמך. בשל העובדה כי החומרים הפעילים של תרופות שונות עשוי להיות שייך.

סקירת טבליות לשיפור פעילות המוח: 10 המובילים

לא כל התרופות עם השפעות נוטרופיות פופולריות באותה מידה בקרב רופאים. לרוב נרשמות 10 התרופות הבאות.

גליצין

הוא משמש גם לתנאים אחרים:

לטבליות יש מספר השפעות על הגוף:

• מפחית אגרסיביות;
• מגביר את יכולתו של המוח לקלוט מידע;
• מפחית עייפות;
• מנרמל שינה;
• משפר את מצב הרוח;
• מונע התפתחות של מחלות ניווניות של המוח.

גליצין היא חומצת אמינו לא חיונית המעורבת בתגובות ביוכימיות רבות בגוף. התרופה זמינה במינונים של 100 ו-200 מ"ג, יש להמיס את הטבליות מתחת ללשון. לילדים מתחת לגיל 6, מומלץ לכתוש את הצורה לאבקה ולתת על ידי ערבוב עם נוזל.

התרופה אסורה רק לילדים מתחת לגיל 3 שנים, במהלך ההריון וההנקה. מהלך הטיפול הוא בין 2 ל 4 שבועות.

נוטרופיל

החומר הפעיל של התרופה הוא piracetam. זוהי תרופה פופולרית שמגיעה בשמות שונים.

המוצר מאפשר לך להאיץ את חילוף החומרים, לשפר את זרימת הדם ולשפר את התכונות הריאולוגיות של הדם. בשל כך, מעבר הנוזל דרך הכלים מואץ. התרופה אינה משפיעה על מצב דופן כלי הדם, שכן היא אינה גורמת להרפיה או התכווצות של הדופן האלסטית.

תרופה לשיפור הזיכרון ותפקוד המוח, Nootropil ניתנת לרוב לאחר פגיעה מוחית טראומטית או שיכרון אלכוהול, כאשר מופיעים שינויים הקשורים לגיל במוח. מהלך הטיפול עשוי להשתנות ולנוע בין מספר שבועות לחודשים.

רשימת התוויות נגד לשימוש כוללת מספר פריטים:

• חוסר סובלנות לרכיבים;
• הריון והנקה;
• ילדים מתחת לגיל שנה;
• צורה חמורה של אי ספיקת כליות כרונית.

אם למטופל יש דימום מסיבי במהלך התקופה שלאחר הניתוח, הרופא מקבל את ההחלטה על רישום התרופה בנפרד.

אינטלן

התרופה מורכבת מתמציות צמחים ובשל מקורה הטבעי משמשת לעתים קרובות בנוירולוגיה.

כולל עשבי תיבול כגון:

• גינקו בילובה;
• פרוטה;
• bacopa monnieri;
• תחמושת תת;
• פילנטוס.

זה עוזר עם:

• עייפות מוגברת;
• רְגִישׁוּת;
• פגיעה בקשב ובזיכרון;
• צורות קלות של שינויים בפעילות מערכת העצבים המרכזית.

Intellan הוא פתרון, לא לשימוש מתחת לגיל 18, אם אתה אלרגי לצמחים שהם חלק מקבוצות צולבות או מהן.

מאז לימוד ההשפעה על העובר והתינוק, השימוש במהלך הנקה והריון אינו מומלץ. אתה צריך לקחת 2 כפיות. לאחר הארוחות, כמובן - חודש.

Piracetam

התרופה משפרת תפקודים קוגניטיביים, משפיעה על התפשטות דחפים עצביים בכל מבני המוח, ומסייעת בשיקום קרום תאי הדם האדומים. בשל כך, הוא מגביר את הפעילות התפקודית של המוח. זה גם משפיע על תכונות הדם, מדלל אותו.

Piracetam עובד הכי טוב עם תנאים הנגרמים על ידי:

• רעב חמצן;
• הַרעָלָה;
• נזק מכני.

חודר את מחסום הדם-מוח ומצטבר באזורים הקדמיים, הקדמיים והאוקסיפיטליים.

פנוטרופיל

החומר הפעיל הוא phenyloxopyrrolidinylacetamide, הנקרא בקצרה phenotropil.

לכלי מספר פעולות:

• משפר את הזיכרון;
• מגביר את רמת ההתנגדות ללחץ;
• עוזר להטמיע בקלות רבה יותר מידע חדש בנפח גדול יותר;
• נוגד פרכוסים;
• חדות ראייה מוגברת;
• משפר את אספקת הדם למוח.

מוצג ב-2 מינונים: 50 ו-100 מ"ג. זה מאפשר לך לבחור את כמות התרופה שתהיה לה השפעה טיפולית.

טאנקאן

התרופה מבוססת על צמח השרידים Ginkgo biloba, בעל מספר השפעות על המוח.

הוא מיועד לטיפול בדמנציה ויש לו מספר פעולות:

• מגביר את אספקת החמצן למוח;
• מחזק את דופן הוורידים והעורקים;
• מונע היפוקסיה של רקמות;
• מונע הצטברות טסיות דם (היצמדות זו לזו);
• נלחם בהיווצרות של רדיקלים חופשיים.

Tanakan עוזר עם אנצפלופתיה, המתבטאת בשכחה, ​​אפיזודות של אמנזיה ותקופות של התנהגות לא הולמת.

אינדיקציות נוספות לשימוש הן מחלות של מערכת הדם ההיקפית (עורקים, ורידים), הפרעות תחושתיות (סחרחורת, טינטון), אסתניה הנגרמת על ידי פגיעה מוחית טראומטית (BI).

Picamilon

החומר הפעיל של התרופה הוא מלח נתרן N-nicotinoyl-gamma-aminobutyric acid.

יש לו מספר פעולות:

• מגרה פעילות מנטלית;
• מונע הצטברות טסיות דם;
• נלחם ברדיקלים חופשיים;
• מחזק את דופן כלי הדם.

בנטילה קבועה, Picamilon מקל על מתחים, כאבי ראש ומשפר ביצועים. הוא משמש להרעלת אלכוהול חריפה, אסתניה ואנצפלופתיה כתוצאה מהשפעות רעילות כרוניות על המוח. מומלץ לספורטאים ולאנשים עם פעילות גופנית ונפשית מוגברת כאמצעי למניעת היפוקסיה ומחסור בחמצן.

עמילון

הבסיס של התרופה הוא חומצה aminobutyric. זה עוזר לשחזר את תפקוד המוח לאחר TBI, מחלה דלקתית או אנצפלופתיה. זה יכול להיגרם על ידי טרשת עורקים, לחץ דם גבוה או חשיפה לאלכוהול.

התרופה נרשמה לילדים לפיגור שכלי, שיתוק מוחין הנגרם כתוצאה מטראומה מלידה. ההוראות מזהירות כי התרופה אסורה לפני גיל 6 שנים.

פנטוגם

החומר הפעיל תואם את שם התרופה.

יש לזה מספר השפעות:

• עוזר להתמודד עם תסמונת עווית;
• להגדיל את התקופה בין התקפות;
• מגרה פעילות נוירונים;
• מגביר את סף היפוקסיה של רקמות;
• מפחית את ההתרגשות;
• מפעיל פעילות נפשית ופיזית כאחד.

בהקשר זה, pantogam נקבע עבור;

• טרשת עורקים של כלי דם;
• סכִיזוֹפרֶנִיָה;
• אֶפִּילֶפּסִיָה;
• הרטבה בעלת אופי נוירוגני;
• אם נצפו הפרעות חוץ-פירמידליות.

בתרגול ילדים, Pantogam משמש לאנצפלופתיה הנגרמת כתוצאה מטראומה מלידה, פיגור שכלי, התפתחות מוטורית ונוירו-פסיכית מאוחרת, שיתוק מוחין ופעילות היפר-קינטית.

התרופה אינה בשימוש בילדים מתחת לגיל 6 שנים, נשים הרות ומניקות, עם נזק לכליות או אי סבילות למרכיבי התרופה. משך השימוש בתרופה הוא 1-3 חודשים. על פי שיקול דעתו של הרופא ניתן להאריך עד 6 חודשים. מנה בודדת של Pantogam היא 1-2 טון, מנה יומית היא עד 3 גרם.

ממופלנט

התרופה מבוססת על צמח הגינקו בילובה, המינון של הרכיב העיקרי הוא 40 מ"ג.

יש לו מספר פעולות:

• משפר את זרימת הדם ההיקפית;
• משפיע על התכונות הריאולוגיות של הדם;
• מבטל בצקת מוחית;
• חוסם תהליכי חמצון, מאט את תהליך ההזדקנות של תאי המוח;
• מגביר את טונוס כלי הדם;
• מרחיב את לומן של ורידים ועורקים;
• עוזר לבסס שחרור תקין של נוירוטרנסמיטורים.

בהקשר זה, התרופה נרשמה עבור:

• שינויים הקשורים לגיל במבנה המוח;
• מיגרנות;
• שינויים בריכוז;
• ירידה באינטליגנציה.

התרופה אינה נרשמה בשלב החריף של אוטם שריר הלב, שבץ, או למחלות דרכי מעיים חריפות וכרוניות (דלקת קיבה שחיקה כרונית, כיב קיבה). השפעת הממופלנט על גוף הילדים לא נחקרה מספיק, ולכן היא לא נרשמה עד גיל 12, במהלך ההריון וההנקה.

ניתן להציג בקצרה את כל התרופות בטבלה:

איך בוחרים טאבלטים בהתאם לגיל?

כפי שניתן לראות מהסקירה, לכל תרופה יש מגבלות גיל משלה. אבל הרופא לוקח בחשבון לא רק את הגורם הזה, אלא גם את האינדיקציות לשימוש, נוכחות של מחלות אחרות ותאימות עם תרופות אחרות שהמטופל נוטל.

למבוגרים

רשימת התרופות המשמשות למבוגרים היא הרחבה ביותר. כאשר רושמים את התרופה המתאימה ביותר, יש לצאת מהאבחנה ומידת ההפרעה.

ההשפעות הכלליות זהות עבור כל התרופות, לחלקן יש פעולות נוספות (נוגדות פרכוסים, הרגעה, לחץ דם נמוך). יש לקחת בחשבון גם התוויות נגד.

לילדים ובני נוער

מוחו של הילד מתפתח באופן פעיל, אבל הנפש לא תמיד מסוגלת להתמודד עם הלחץ הזה. תרופות נוטרופיות נרשמות לרוב בפרקטיקה של ילדים כדי להתמודד עם ההשלכות של טראומת לידה, שיתוק מוחין ורעב חמצן. הודות לאמצעים כאלה, הדיבור של הילד מתפתח, והם בטוחים ואינם מכילים רכיבים מסוכנים.

בין התרופות שנקבעות ברפואת ילדים, המובילות הן גליצין ותכשירים עם גינקו בילובה. אלו הן התרופות הטבעיות ביותר שיש להן פעילות נוירוטרנסמיטר.

עבור קשישים

בגיל זה, אדם מפתח מחלות כרוניות, אשר עלולות להפוך למכשול בפני מרשם של נוטרופיות מסוימות. לכן, בחירת הסוכן נעשית תוך התחשבות בנתונים על פינוי ואינדיקטורים ביוכימיים אחרים. לאחר 65 שנים, נדרשת התאמה של מינון התרופה ותדירות המתן. בעת מתן המרשם, יש לקחת בחשבון את התאימות של תרופות שונות זו לזו.

כאשר מופיעים סימנים לשינויים הקשורים לגיל במוח, נטילת גלולות אינה מסוגלת להפוך את התהליכים שהחלו. תרופות יכולות להאט את התקדמות התהליכים, להפחית את הביטויים של דמנציה וטרשת עורקים, אך לא להעלים אותם לחלוטין.

תרופות מהדור החדש לשיפור הזיכרון ותפקוד המוח, בבחירה נכונה, עוזרות לשפר ביצועים, להעלים חרדה וסחרחורת ולשפר את השינה. רשימת האמצעים גדולה, לכל אחד מאפיינים משלו. לכן, על הרופא לקבוע איזו תרופה תעזור במקרה זה על סמך מחקרים מעבדתיים ואינסטרומנטליים.

פורמט מאמר: מילה פרידן

סרטון על סמים לזיכרון ולנפש

סקירה של תרופות המשפרות את תפקוד המוח:

אז "גליצין" בראש. כן, חומצה אמינו אצטית (אגב, היא כבר מיוצרת על ידי הגוף) מגבירה את ביצועי המוח, אינה מזיקה אפילו לאנשים, ועולה אגורה. אבל כדי להרגיש איכשהו את ההשפעה של ה"גליצין" החלש, אתה צריך לשים הר שלם של טבליות אלה מתחת ללשון שלך!

Piracetam (Nootropil) הוא הרבה יותר יעיל. גם הוא שווה את זה. היא מומלצת כאחת התרופות העיקריות לשיפור. נכון, העצה הזו קצת מיושנת. אנשים רבים אינם סובלים Piracetam היטב עקב תופעות לוואי. אבל יש גרסה משופרת ויעילה יותר של התרופה. ל-piracetam הוסיפו מעט סינריזין, והתקבל Phezam. זה נספג טוב יותר בגוף.

"אמינלון" חלש יותר מ"Piracetam", צריך לקחת אותו הרבה יותר, עד שישה חודשים, אבל הוא פחות רעיל. לכן, הוא נקבע אפילו לילדים בני שלוש עם פיגור שכלי כדי לשפר את הדיבור ולהאיץ תהליכי חשיבה. "Pantogam" פועל באופן דומה, רק שהוא אסור במקרה של כליות חולות.

Phenotropil דומה Piracetam. אבל זה גם מגרה את הנפש, מתערערת על ידי דיכאון, אלכוהוליזם ומחלות קשות ארוכות טווח. למרבה הצער, תרופה זו עלולה לגרום לנדודי שינה ואדמומיות בפנים, ואינה ניתנת לנשים מניקות.

משפר את הזיכרון ומרגיע כאשר מערכת העצבים מותשת "Phenibut". במיוחד אם אדם מוצף בחרדה, פחד וסובל מנדודי שינה. אבל יש לו גם מספיק תופעות לוואי והתוויות נגד: מכאבי ראש ופריחה בעור ועד כיבי קיבה והתקף לב ושבץ מוחי.

"טנקאן" - טבליות על בסיס צמח הגינקו בילובה. זה טוב לאנצפלופתיה בדרגות שונות. אבל, למרות מקורה הטבעי, תרופה זו עלולה לגרום לבחילות, שלשולים, כאבי ראש ועור מגרד. בנוסף, זה מקלקל את הקיבה, ולכן הוא התווית נגד מחלות קיבה.

כאשר הזיכרון והאינטליגנציה מתדרדרים, מבוגרים, כמו גם ילדים, החל מגיל ההתבגרות, מקבלים מרשם "Tanakana": "גינקו בילובה", "Bilobil", "זיכרון ויטרום", "ממופלנט".

ממריץ מוח טוב ו"אינטלן" פקיסטני. התכשיר הזה, בנוסף לגינקו בילובה, מכיל חבורה שלמה של צמחים נוספים מעבר לים. זה כמעט לא מזיק ומותר לילדים מגיל שלוש. התווית נגד רק בסוכרת. קח את זה רק במהלך היום, אחרת נדודי שינה מובטחים.

תרופה פופולרית מאוד היא Picamilon. זה מוכר לרבים שהיו צריכים לשחזר את תפקוד המוח. אבל תרופה זו אסורה בחולים עם מחלת כליות.

"Vasobral" לא רק משפר זיכרון מוחלש, אלא גם מטפל במיגרנות, טינטון, כלי רשתית ואי ספיקת ורידים.
אין לו כמעט התוויות נגד. הדבר היחיד הוא שזה יכול להפחית את ייצור החלב אצל אמהות מניקות.

תרופות בעלות עוצמה בהשפעותיהן על המוח הן Cortexin ו-Cerebrolysin. בדרך כלל הם נרשמים מיד עבור שבץ מוחי, פגיעות ראש קשות והתמוטטויות נפשיות. הם פועלים במהירות ובתכליתיות רבה ומצילים תאי מוח דועכים ממוות. תרופות אלו יכולות לשפר משמעותית את הזיכרון, אך הן גם יקרות.