אילו כדורים לעלייה במשקל? שתייה לעלייה במשקל. תופעות לוואי אפשריות

נשים שלפחות פעם אחת נאלצו לקחת אמצעי מניעה אוראליים (ואלה רק גלולות הורמונליות, אבל בהתחלה לא לעלייה במשקל, אלא למניעה הריון לא רצוי), על ניסיון אישיידוע שתרופות כאלה מעודדות עלייה במשקל.

תופעת הלוואי הזו מְנִיעַת הֵרָיוֹןמוכר על ידי הרפואה. עם זאת, רוב החברות הפרמקולוגיות המייצרות אמצעי מניעה כאלה טוענות כי בעת נטילת הגלולות, אין כמעט עלייה במשקל. במציאות אמצעי מניעה דרך הפההם פועלים כמו גלולות לעלייה במשקל. וכמעט בלתי אפשרי לשלוט בעלייה במשקל כאשר נוטלים תרופות כאלה. גם הם לא יעזרו אימון ספורט, וגם לא תזונה נכונה.

רובם רוצים להעלות יותר מסת שריר פנימה בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִי, קח סטרואידים. בנוסף לצמיחת השריר, תרופות כאלה תורמות להיווצרות דמות גברית ומעוררות צמיחת שיער. זה מובטח על ידי העובדה שכמות גדולה של הורמון המין המכונה טסטוסטרון נכנסת לגופם של גברים כאלה.

באופן רשמי, נטילת סטרואידים אסורה ברוב המדינות, אך רוקחים בעלי יוזמה יצרו אנלוגי - ההורמון סומטוסטטין. שלא כמו סטרואידים כמו גלולות הורמונליותאינם גורמים לשינויים כה משמעותיים בגוף הגברי. סומטוסטטין הוא הורמון הלבלב. זה מקדם שריפה אקטיבית של מצבורי שומן וצמיחה של מסת שריר. כָּך ההורמון הזהמעולה לעלייה לא מזיקה במשקל באמצעות צמיחת שרירים.

חשוב לזכור שאסור להתחיל ליטול תרופות כלשהן, כולל כדורים הורמונליים, מבלי להיוועץ תחילה ברופא. קליטה לא מבוקרתתרופות כאלה לא יתרמו לעלייה במשקל, אלא להתפתחות סיבוכים חמורים מאוד, כולל סרטן.

מתיונין היא חומצת אמינו המשפרת תהליכים מטבוליים ו צמיחת שרירים. בלי זה, הסינתזה של הרוב בלתי אפשרית הורמונים חשוביםוחומצות אמינו. בעזרת מתיונין, שומנים מתפרקים והכבד מתנקה ממרכיבים מזיקים. מתיונין עוזר להתגבר על דיכאון ולהתמודד עם הפרעות חרדה. נמצא במוצרי חלב, ביצים, בשר

אשלגן אורוטאט - אחת התרופות הפופולריות בפיתוח גוף, משפרת ביצועים מערכת לב וכלי דםויש תפקיד חשובלסינתזת חלבון. ראוי לציין גם את האפקט האנבולי, שעוזר להתאושש מהר יותר לאחר האימון.

ריבוקסין - תרופה בעלת השפעה חיובית על זרימת הדם וזרימת תהליכים מטבולייםומאפשרת לך להשתפר מאזן אנרגיה. יש לו גם השפעה חיובית על תפקוד הלב. להגדלת מסת השריר, מומלץ להשתמש בתרופה זו בשילוב עם אשלגן אורוטאט.

אוקסנדרולון - זה תרופה הורמונלית, שמתמודד בצורה מושלמת עם הפונקציות שלו. וזה חל גם על חולים קשים, כמו גם על אלו שעברו ניתוחים. כמו רוב התרופות ההורמונליות, זה צריך להילקח רק לאחר התייעצות עם רופא.

נוטריזון. לתרופה זו אין התוויות נגד והיא בטוחה לחלוטין. זה ממלא את המחסור בחלבון בגוף. באמצעות תרופה זו, אתה יכול לעלות במשקל בזמן הקצר ביותר האפשרי. תרופה זו נמכרת בצורה של סירופ וטבליות. בעל השפעות אנטי-אלרגיות ואנטי-היסטמיניות.

כדי שלא תצטרך לדאוג לגבי חיפוש של תרופה זו, אני אודיע לך שזה לא זמין בבתי מרקחת, התרופה נעלמה כעת מבתי המרקחת, אין כמעט אנלוגים מבחינת מנגנון הפעולה גם

דקסמתזון. ממלא את התפקיד של סוכן הורמונלי לשימוש מקומי. הניהול שלו מתרחש פרנטרלי, תוך מפרקי, בלחמית, ב תעלת האוזן. זה מאפשר לייצב את חילוף החומרים. לפי חלק מהנתונים, דקסמתזון מפגין את אותה פעילות קטבולית כמו קורטיזול, מה שמוביל להרס שרירים, התפתחות שבריריות העצם ושקיעת שומן, ולכן אני לא ממליץ עליו כאופציה לעלייה במשקל.

תרופה זולה ואחת התרופות הפופולריות ביותר בקרב ספורטאים היא חומצה גלוטמית. גלוטמין ממלא את התפקיד של חומצת אמינו שמפעילה מערכת מרכזית. במקביל, הוא לוקח חלק בחילוף החומרים של שומנים וחלבונים בגוף. תרופה זו מגבירה את זרימת הדם וגם מעבירה חמצן לאיברים.

דופאסטון. נחשב הורמונלי תרופה טיפולית, שהחומר הפעיל שלו הוא דידרוסטרון - הוא זה שאחראי לעלייה במשקל. אבל לפני השימוש אתה צריך להתייעץ

אלקר. תרופה זו משמשת לטיפול באנורקסיה וגם מתח רגשיוהדרכה.

אל תשכח גם אנזימי עיכולומתחמי ויטמינים, אשר ממלאים תפקיד חשוב בעלייה במשקל

אל תשכח את זה רפואת בית מרקחתלא יתנו את אותן תוצאות כמו תזונת ספורט או תרופות, אין לצפות להשפעת "נס" מהם.

אם אתם מכירים תרופות נוספות לעלייה במשקל הנמכרות בבתי מרקחת או תוצאות של נטילת התרופות הנ"ל, כתבו בתגובות.

התקשורת לא מרבה לדבר על בעיית העלייה במשקל, ובנות הסובלות ממחסור בה לא תמיד שונות מבחינה ויזואלית מאלה שדואגות לרזון שלהן בכל דרך שהיא. אבל בעיית העלייה במשקל נותרה רלוונטית עבור רבים.

בשוק התרופות אתה יכול למצוא מספר עצום של מוצרים הטוענים שהם תרופת פלא, אבל האם זה נכון? בניגוד למוצרי הרזיה, שרובם כבר חשפו את ה"פרצוף" האמיתי שלהם, מוצרי העלייה במשקל נשארו איכשהו בצל. אנשים ממשיכים לקנות אותם בתקווה שהם יהיו יעילים.

מהם סוגי המוצרים לעלייה במשקל?

הראשונים, המיועדים לגברים, נקראים סטרואידים. הם יעילים לעלייה במשקל, כלומר, צמיחה מהירה של מסת השריר. אבל לא כל ספורטאי מחליט לקחת סטרואידים במרדף אחר גוף קרוע.

הסיבה לכך היא שהם רחוקים מלהיות בלתי מזיקים, והיעילות שלהם, למרות עובדה מוכחת, מגיעה לפעמים עם תופעות לוואי לא נעימות.

העובדה היא שלהורמון זה יש השפעה חזקה מאוד על גוף הגבר: הוא יוצר דמות גברית קלאסית, מקדם צמיחת שיער ומגביר מסת שריר, המוכתבת על ידי העובדה שהגוף מקבל יותר טסטוסטרון מהרגיל (ומה שהוא צריך ). רופאים ממליצים בחום שלא ליטול הורמונים ללא פיקוח רפואי.

לגבי בנות, הן נוקטות במוצרי העלייה במשקל בעיקר לא כדי להעלות מסת שריר, אלא בגלל רזון מוגזם, לא אטרקטיבי מבחינה אסתטית.

ראוי לציין שחוסר משקל לא רק הופך את הילדה לבלתי מושכת ולא בריאה במראה, הוא משפיע על תפקוד הלב, הכליות ומערכות תפקודיות אחרות של הגוף. אם מדד מסת הגוף שלך נמוך, עליך להתייעץ עם רופא במקום ללכת לבית המרקחת לקנות תרופות.

אם אתה עדיין מבקר רופא או רוצה להעלות את המשקל שלך בעצמך, אתה צריך להיות זהיר מאוד בבחירת תרופה.

דופאסטון - בעבר, גלולות אלו נוצרו עבור נשים שתכננו הריון.

הם תורמים לייצור מוגבר של הורמונים נשיים מסוימים, מה שנותן תופעת לוואי כזו - עלייה במשקל. הטבליות די אגרסיביות כלפי הגוף.

אוקסנדרולון היא אחת התרופות ההורמונליות הבטוחות יותר או פחות. נרשם רק על ידי רופא ולא נמכר ללא מרשם. כדי שהרופא שלך ירשום לך תרופה זו, הסיבה לירידה במשקל חייבת להיות פציעה חמורה, מחלה או שיקום לאחריה. תזונה פרטנית מפותחת בשילוב עם התרופה.

Nutrizon - תרופת חלבון בטוחה ויעילה יותר. זה נקבע הן לחולים עם אנורקסיה והן לאלו המעוניינים לעלות מעט במשקל. נלחם בהפרעות במערכת העיכול, כולל כאלה המתרחשות לאחר צום ארוך או דיאטה. אין התוויות נגד מלבד אי סבילות אישית.

בנזודיאזפין - תרופה פסיכוטרופיתמה שמשפיע על התיאבון. נמכר רק במרשם רופא, יש לו מגוון שלם של תופעות לוואי, אחת מהן היא תיאבון מוגבר. אנחנו לא ממליצים לשקול את זה כאופציה.

פריטול - מוצר המקדם ספיגה טובה יותר חומרים מזיניםובשל כך, זה עוזר לעלות במשקל בצורה בטוחה. בימים הראשונים לשימוש יש לו השפעה מרגיעה בולטת, ולכן מומלץ ליטול אותו בלילה.

ניתן להשיג בצורת טבליות ואפילו סירופ. כמובן, ההשפעה של פריטול לא תהיה מהירה ומהממת, אבל זה בטוח לגוף! אם אתה נוטל פריטול, הקפד לאכול הרבה מזונות עתירי קלוריות.

רוב תופעות הלוואי קשורות למערכת העיכול.

ריבוקסין - פופולרי יותר בקרב ספורטאים גברים מאשר בקרב נשים שרוצות לעלות במשקל.

גלולות לעלייה במשקל

בין המוצרים הרבים לשינוי משקל: Oxandrolone, Duphaston, Andriol, Nutrizon, Riboxin, חומצה גלוטמית, שמרים ותרופות רבות אחרות.

בתחילה נועדה דופאסטון לגוף הנשי, היא נלקחה רק על ידי נשים בהריון או מתכננות הריון, אך עם הזמן התגלתה השפעתה כתרופה שמעלה משקל. זה קורה כי דופאסטון מגביר את ייצור ההורמונים הנשיים. לפני השימוש בגלולות אלה, עליך לבקר אנדוקרינולוג, שכן נטילת תרופות עלולה לגרום לשיבושים חמורים למדי ברקע ההורמונלי של הגוף הגברי.

תרופות לבית מרקחתלעלייה במשקל עשויה להיות לא בטוחה לחלוטין וללא כל תופעות לוואי. הם מאפשרים לך להשתפר, אבל באותו זמן הם יכולים לפגוע בתפקודי גוף אחרים.

אוקסנדרולון הוא גם סוכן הורמונלי שעוזר מאוד בעלייה במשקל גם לאחר מחלות או ניתוחים קשים מאוד. כמו תרופות הורמונליות אחרות, אתה יכול לקחת את זה רק לאחר ביקור מומחה אשר יכתוב מרשם לרכישת טבליות בבית מרקחת אחד הפופולריים ביותר כרגעתרופות נחשבות ל- Nutrizon.

טסטוסטרון הוא החומר העיקרי המרכיב את אנדריול. טבליות אלו נרשמות לגברים שיש להם הפרעות מיניותנגרם על ידי מחסור בטסטוסטרון. על מנת להעלות בעזרתם משקל יש צורך להתייעץ עם רופא בעזרת פריטול, המשקל עולה, התרופה מרגיעה את מערכת העצבים, והדבר מאפשר ספיגה של חומרים מזינים בגוף הרבה יותר מאשר במצב של. לְהַדגִישׁ.

לריבוקסין יש השפעה חיוביתעל מצבו של גוף האדם, אבל זה יכול לעזור בעלייה במשקל רק אם האדם אוכל מזון עתיר קלוריות ויש לו את הפעילות הגופנית הדרושה, שנבחרה בנפרד עבור כל אדם גברים רבים משתמשים בדקסמתזון, זה מאפשר לך להעלות במהירות את המשקל זה משפר את סבילות הגלוקוז, אבל יש לו גם תופעות לוואי בצורה של התפתחות סוכרת ומחלות רבות אחרות. יש ליטול תרופה זו בזהירות.

חומצה גלוטמית משמשת בעיקר ספורטאים היא תרופה בטוחה למדי שאינה פוגעת בגוף, אלא להיפך, משפרת את חילוף החומרים, משפרת את איזון האנרגיה, וגם מסייעת לשיפור זרימת הדם בגוף.

הדרך הבטוחה והבלתי מזיקה להעלות את הקילוגרמים החסרים נחשבת לנטילת שמרי בירה. טבליות שמרים יש תכונות חיוביות, שעוזרים לא רק להעלות משקל, אלא גם לשפר את חילוף החומרים, לשפר את העיכול, וגם לשפר את מצב השיער והעור אם נלקחים לפחות שלושים יום. אפשר אפילו לקרוא לשמרי בירה הכנה טבעיתלעלייה במשקל. זה אפילו נרשם לאנשים הסובלים מאנורקסיה.

ויטמינים לעלייה במשקל משמשים רק לחיזוק הגוף. ויטמינים לא עוזרים לך לעלות במשקל, אבל הם כן השפעה טובהעל הגוף בכללותו, מחזק את המערכת החיסונית, משפר את חילוף החומרים והעיכול, משפר פונקציות פנימיותגוּף. ואלה גורמים חשובים על מנת לעלות במשקל.

דרך נוספת היא לקחת סטרואידים. זה מאוד דרך מסוכנתעל מנת להוסיף משקל. גברים רבים, ובמיוחד ספורטאים, מעדיפים לקחת מוצרים המבוססים על סטרואידים יש השפעה די מהירה וברורה, המדמים טסטוסטרון. נטילת תרופות כאלה באמת מאפשרת לך להרוויח מסת שומן, ושרירים.

אבל יש צורך לקחת בחשבון את ההשלכות השליליות של נטילת זה סטרואידים לגרום לנשירת שיער על הראש, אימפוטנציה, הגדלה של בלוטת הערמונית, ניוון אשכים, תיאבון מוגבר, אקנה חמור אפשרי הן על הפנים והן על הגוף כולו. , ועוד רבים אחרים תגובות שליליותהגוף לחומרים אנבוליים.

זה קורה בגלל שהשרירים גדלים מהר מדי וללא עזרה אמצעי בטוח, אך בשל חומרים סינתטיים בסטרואידים אנבוליים. השפעה זו על גוף האדם היא מסוכנת מאוד, אז אתה צריך לבחור שיטות לעלות במשקל שפחות מזיקות לגוף שלך. זה יעזור לך לשמור על בריאותך ולהימנע השלכות מסוכנותבְּעָתִיד.

ברוב המדינות, נטילת סטרואידים אינה חוקית, אך סומטוסטטין נוצר. הוא כן אנלוגי בטוחתרופות סטרואידיות רבות. סומטוסטטין הוא הורמון הלבלב. כדורים כאלה לא מזיקים כמו סטרואידים. זה עוזר לשרוף שומן בגוף, ובמקביל עוזר לצמיחת השרירים.

מוצרים סיניים לעלייה במשקל פופולריים גם בקרב אותם גברים שרוצים לעלות במשקל במהירות ובבטחה. הוא האמין כי תרופות אלה נוצרות באמצעות מרכיבים טבעיים, שהם בטוחים לחלוטין לבריאות. הם יכולים לשמש גם כדי להגדיל את גודל השריר בעזרת תרופות, ניתן לעלות קילוגרמים הרבה יותר מהר אם אתה בנוסף עושה פעילות גופנית באופן קבוע ואוכל תזונה מאוזנת.

אם אתה מתחיל לקחת תרופות הורמונליות, אתה עלול לחוות סיבוכים קשים, שבמקרים מסוימים הופכים לסרטן. השאר השלכות שליליותעלולים להופיע הפרעות הורמונליות בגוף, נשירת שיער, הפרעות במערכת האנדוקרינית, שמנוניות מוגברת של העור והופעת אקנה חמורה.

עבור רוב הגברים, למראה החיצוני יש תפקיד חשוב מאוד בשל הכמות הגדולה של מסת השריר, רבים מרגישים הרבה יותר בטוחים. אבל בנוסף לנתונים חיצוניים, עליך לזכור את הבריאות שלך, שעלולה להידרדר באופן משמעותי בעת שימוש בתרופות כאלה.

מבין הגלולות ההורמונליות הרבות שניתן להשתמש בהן כדי להעלות משקל ובפרט, מסת שריר. העיקר לבחור אותם נכון. בחר משלך אמצעי רצינילא שווה את זה. לפני רישום התרופה, הרופאים ממליצים לעבור בחינה מלאה, כתוצאה מכך ייקבעו הכדורים או הזריקות הדרושים, מה שקורה בתדירות נמוכה בהרבה.

ישנן תרופות שאולי לא רק לא מתאימות, אלא גם פוגעות בגוף האדם. בבחירת התרופה הנכונה, יש לקחת בחשבון את מצב המערכת האנדוקרינית, רמות הורמונליות, אורח החיים של האדם שרוצה לעלות במשקל, כמו גם צרכיו האישיים. אתה בהחלט צריך לבחור דיאטה וכמה פעילות גופניתכך שהמסה המתהווה קבועה ובעלת בסיס קבוע. ויחד עם זאת, המוצר צריך להיות כמה שפחות תופעות לוואי, מאוד מדכא תפקוד מגןגוּף.

בכל מקרה, לפני נטילת תרופה כלשהי, בין אם היא הורמונלית או ממקור טבעי, יש צורך בהתייעצות עם מומחה.

תכשירי שמן הם הזריקות הנפוצות ביותר, שהבחירה בהן, גם בבתי מרקחת ובחנויות מתמחות, היא רחבה מאוד, ורכישתן אינה קשה.

בעצם בפני עצמו בסיס שמןכל התרופות הללו משמשות לדילול אסטרים כמו טסטוסטרון, ננדרולון וכו'. בשילוב איתם הוא הופך לתחליף מצוין לתרופה המוכרת לנו - סינטול.

בעת הערבוב, אל תשכח שגם השמן אינו "ריק". הוא מכיל כמות עצומה של תרכובות אנבוליות, המשפיעות גם על צמיחת השרירים שלנו. אחד המעריצים של הערבוב הזה הוא שרירן ולנטינו. אם תסתכל מקרוב על הידיים שלו, אתה יכול להחריד, אבל הוא דוגמה מצוינת לאופן שבו התרופות האלה פועלות כשהן מעורבות.

• הכל זהה לסינתול. ההבדל היחיד מסינתול הוא שהאפקט מופיע מעט מאוחר מהרגיל.

• הכל אותו דבר כמו סינתול. הַדבָּקָה. הטיפול הוא כירורגי בלבד.

לגלולות לטיפול במחלות הקשות ביותר יש תופעות לוואי כמו עלייה במשקל. מחלות שונות. לדוגמה, פולקורטלון ופרדניזולון, המשמשים בדרך כלל לטיפול במחלות כרוניות שונות, מקדמים עלייה במשקל בשימוש ממושך. עם זאת, זה לא נראה מאוד אסתטי: רק הבטן, הפנים, החזה והכתפיים צוברים נפח, בעוד הרגליים והידיים מאבדות משקל. גם תרופות לפוריות, כמו clostilbegit וכדומה, משנות את חילוף החומרים ועלולות לגרום לעלייה במשקל.

יש אנשים שרוצים לעלות במשקל נוטלים את התרופה דקסמתזון. זה מגביר את סבילות הגלוקוז ומשבש חילוף חומרים שומנים. שימוש לא מבוקר בתרופה עלול להוביל לסוכרת. זה כמובן יעזור לך לעלות במשקל, אבל ההשפעה תיראה רק כל עוד התרופה ניתנת באופן קבוע. תגובת הגוף לגמילה מסמים עלולה להיות בלתי צפויה.

כדי לשפר את הביצועים, יותר החלמה מהירהושיפור הביצועים האתלטיים, ספורטאים רבים מעדיפים להשתמש בתזונת ספורט.

יש הנעזרים בפרמקולוגיה אסורה, שבמינונים בלתי סבירים עלולה לערער את הבריאות, והיא לא זולה.

עם זאת, ספורטאי שרוצה להגיע לתוצאות גבוהות ובמקביל מקפיד על אימון טבעי יכול לפנות לפשרה סבירה - תרופות לפיתוח גוף פרמצבטיות. ניתן לרכוש אותם ללא מרשם במחיר סביר מאוד.

למרות העובדה שתרופות מבית מרקחת לפיתוח גוף בטוחות, יש להשתמש בהן אך ורק על פי ההוראות ולא לחרוג נורמה מותרת. כדאי לנקוט בגישה אחראית לבחירת התרופות ולקנות בדיוק כאלו שיעמדו ביעדי תוכנית האימונים שלכם.

מה לקנות בבית המרקחת לפיתוח גוף? קודם כל, עליך להחליט איזו משימה נמצאת בראש סדר העדיפויות שלך כעת - עלייה במסת שריר או חיתוך, מכיוון שתהליכים אלה מנוגדים זה לזה, ובהתאם למטרה שנבחרה, עליך לבחור "עוזרים".

חומצה גלוטמית

מגביר את פעילות מערכת העצבים המרכזית, משתתף בתהליכים חילוף חומרים של חנקןוממריץ תהליכים מוחיים, כלומר, גורם לך לחשוב טוב יותר ומהיר יותר. החומצה הזויכול להגדיל משמעותית את האינטליגנציה והאינטליגנציה.

משתתף באופן פעיל בסינתזה של חומצות אמינו אחרות, שרבות מהן מיוצרות ב רקמת שרירכלומר חומצה גלוטמית.

השימוש בתרופה פרמצבטית זו בפיתוח גוף מקדם התאוששות לאחר אימון קשה, כמו גם הגנה על המערכת החיסונית במהלך החורף.

קח 2 טבליות. 2 פעמים ביום לאחר הארוחות. קורס - 20 יום.

ריבוקסין

ניתן למצוא בכל בית מרקחת. האם תרופה מעוררת תהליכים ביוכימייםבגוף, יש השפעה אנבולית ומגן מפני אי ספיקת לב.

עוזר לשפר את אספקת הדם לרקמות, מגביר חילוף חומרים אנרגטיומאיץ את ההתאוששות של רקמת השריר.

עם זאת, כתרופה תרופתית להעלאת מסת שריר, Riboxin אינו נותן תוצאות טובות מומלץ להשתמש בשילוב עם אשלגן אורוטאט.

יישום: טבליה ראשונה. לפני הארוחות 3-4 ימים, ולאחר מכן 2 טבליות. 3 פעמים ביום 40 דקות לפני הארוחות, הקפידו לצרוך שעה אחת לפני האימון. קורס: 1-3 חודשים. המינון המרבי הוא 12 טבליות.

אשלגן אורוטאט

משמש באופן פעיל לבעיות לב. יֵשׁ בּוֹ חומצה אורוטית, שהוא חשוב ביותר לסינתזת חלבון יעילה ובעל השפעה אנבולית. אם אתה עובד עם קשקשים גדוליםאם אתם סובלים מיתר לחץ דם, הפרעות קצב או אי ספיקת לב, אז אשלגן אורוטאט יהיה עוזר מצוין באימון.

השתמש בטאבלט 1. 3-4 פעמים ביום שעה אחת לפני הארוחות, קורס 20-30 ימים.

מתיונין

חומצת אמינו חיונית המופקת מגבינת קוטג'. לוקח חלק פעיל בחילוף החומרים ומקדם צמיחת שרירים. משפר את ההשפעה של הורמונים, ויטמינים ו חומצה פולית. מתיונין מסייע במחלות כבד, מנקה את האיבר מההשפעות המזיקות של אלכוהול וחומרים מזיקים אחרים.

השתמש ב-2 טבליות. 2 פעמים ביום. קורס - 20 יום.

אלווזין

פתרון מ חומצות אמינו חיוניות, מעורב ישירות במטבוליזם של חלבון. אחד התוספים היעילים ביותר, שכן התמיסה נכנסת לדם באופן מיידי. ניתן להשתמש במהלך הייבוש לפני האימון לשיפור הביצועים ומניעת קטבוליזם.

השתמש 400 מ"ל בטפטוף לווריד 2-3 פעמים בשבוע, מהלך 15-20 ימים, מומלץ להשתמש בתקופות של פעילות גופנית נרחבת.

אקדיסטרון

חומר אנבולי יעיל מקור צמחי. הוא מופק משורשי חריע לוזאה, בעל אפקט טוניק וממריץ, מקדם את צמיחת החוזק והמסה, ואין לו תופעות לוואי. הוא יעיל במיוחד לשימוש יחד עם תוספי חלבון נוספים, ויטמינים B ו-C.

השתמש ב-2-3 טבליות. 2-3 פעמים ביום לאחר הארוחות, מומלץ להשתמש בתקופות של עלייה במשקלי עבודה ואימונים אינטנסיביים.

תכשיר פרמצבטי רב עוצמה לפיתוח גוף ממקור צמחי. יש לו אפקט אנבולי בולט ומסייע בהפחתת משקל הגוף. מסוגל להפחית תופעות לוואיסמים אחרים.

השתמש ב-2-3 טבליות. 2 פעמים ביום, קורס 25-30 ימים.

כלול ב ערכת בית מרקחתלהעלאת מסת שריר, יש השפעה אנרגטית, מגביר את הסיבולת של הגוף. ככל שהעומס גדל, השפעתו גוברת - לפעמים הביצועים יכולים לעלות עד 200%.

השתמש ב-2-4 טבליות. ליום לא יותר מ-6 ימים ברציפות, ואז קחו הפסקה למשך 3 ימים.

תכשירים פרמצבטיים לייבוש

קרניטין

תוסף שריפת שומנים יעיל הממריץ תהליכי אנרגיה בתאים. עם זאת, כשלעצמו הוא אינו מקדם ירידה במשקל, אלא רק מקל על תהליך הייבוש, ולכן קרניטין יעיל רק כאשר יש גירעון קלורי בתזונה. התוסף מקדם עיכול טוב יותר של המזון, מגביר את עיכול החלבון ומשפר את ההתאוששות של הגוף לאחר פעילות גופנית.

קרניטין

התרופה נמכרת בבתי מרקחת הן בצורת נוזל והן בטבליות - הנורמה היא 0.2-0.5 גרם, עם עומסים מוגבריםהנורמה עולה ל-2 גרם.

הוא משמש במהלך הייבוש כתרמוגנטי. על ידי העלאת טמפרטורת הגוף, זה מגרה את מערכת העצבים. מומלץ לשלב עם אפדרין ולהשתמש לפי ההוראות.

תירוקסין

זהו אנלוגי סינתטי של הורמון בלוטת התריס. מאיץ את חילוף החומרים ומקדם שריפת שומנים. השתמש בקפדנות לפי ההוראות, חשוב לעקוב אחר רמות הורמוני בלוטת התריס שלך, מכיוון שהן עשויות לרדת בעת נטילת התרופה.

מטפורמין

משמש על ידי ספורטאים מקצועיים במהלך שריפת שומן. מסוגל להפריע חילוף חומרים של פחמימות, מאט את הסינתזה של גלוקוז בכבד ומשפר את הליפוליזה, כלומר, תהליך שריפת השומן. השתמש ב-1300-1500 מ"ג, הגדלת המינון ל-2000 מ"ג מגבירה את ההשפעה, אך גם מגבירה את הסיכון לתופעות לוואי.

אספארקם

ממלא את המחסור במגנזיום ואשלגן בגוף, משמש במהלך פעילות גופנית ממושכת, מגביר כוח וסיבולת. אספארקם יעיל הן בתקופת הייבוש והן בתקופת העלייה במשקל, שכן עקב צריכה מרובה של חלבון, יוני נתרן ואשלגן מועילים נשטפים החוצה בשתן.

1. 1. דופאסטון - טבליות הורמונליות בעלות תכונות דומות להורמון הפרוגסטרון הטבעי. משמש בעיקר על ידי נשים לתכנון ושימור הריון או לנרמל מחזור חודשי. דופאסטון מגביר את ייצור ההורמונים הנשיים בגוף, מה שגורם לעלייה במשקל ולהופעת עגולות בגוף (חזה, ירכיים, רגליים, בטן). גברים צריכים להתייעץ עם אנדוקרינולוג לפני נטילת גלולות כדי להימנע מהפרעות הורמונליות חמורות שנגרמות משימוש לא נכון בתרופה.
2. 2. אוקסנדרולון (אנאבר) - כדורים הורמונליים המשמשים ברפואה בתקופה שלאחר הניתוח להחלמה לאחר ניתוחים או מחלות קשות. סטרואיד אנבולי בעל השפעות אנבוליות מתונות וחלשות. זמין בטבליות ובזריקות. ניתן לרכוש בבית מרקחת עם מרשם רופא או אצל עוסקים פרטיים, לרכוש גם באתרים המוכרים תזונת ספורט(חפש בסעיף סטרואידים אנבוליים).
3. 3. Andriol היא תרופה הורמונלית המכילה טסטוסטרון כחומר פעיל. התרופה מעוררת התפתחות של איברי מין זכריים ומאפיינים מיניים משניים. ישנן התוויות נגד, נדרשת התייעצות עם מומחה.
4. 4. פריטול היא תרופה זמינה בצורה של טבליות וסירופ, פעולה תרופתית- אנטי היסטמין ואנטי אלרגי. לפריטול השפעה מרגיעה על הגוף, מה שעוזר ספיגה טובה יותרחומרים מזינים המעודדים עלייה במשקל. משמש לאנורקסיה. נפטר במרשם רופא.
5. 5. דקסמתזון - סוכן הורמונלי יישום מקומי. הזרקה פרנטרלית דרך הפה, מקומית: בלחמית, תוך מפרקית, לתוך תעלת השמיעה החיצונית. יש התוויות נגד רבות. מסדיר את חילוף החומרים, אך מוביל להתפתחות סוכרת.
6. 6. חומצה גלוטמית היא תרופה זולה ופופולרית בקרב ספורטאים. גלוטמין היא חומצת אמינו המגרה את מערכת העצבים המרכזית. לוקח חלק בחילוף החומרים של חלבונים, שומנים ופחמימות בגוף. מסדיר תהליכים מטבוליים רבים בגוף, משפר את זרימת הדם והעברת חמצן לאיברים חיוניים.
7. 7. שמרי בירה בטוחים ו סם לא מזיק, עשיר בויטמינים. משמש כחומר פעיל ביולוגית. באופן כללי, יש לו השפעה מועילה על הגוף, מגביר את עמידות הגוף ללחץ, משפר בריאות כלליתומשפר ביצועים, מגביר את טונוס הגוף, מנרמל תהליכים מטבוליים. בנוסף להגברת משקל הגוף, לשמרי בירה יש השפעה קוסמטית בולטת - מצב העור והשיער משתפר.

1. 1. דופאסטון היא תרופה הורמונלית המכילה את החומר הפעיל דידרוסטרון, המעודד עלייה במשקל. לפני השימוש ב-Duphaston לעלייה במשקל לנשים, בנות צריכות להתייעץ עם אנדוקרינולוג וגינקולוג.
2. 2. בנזודיאזפין היא תרופה שמטרתה להילחם באפילפסיה, להסיר מצב חרדה, התקפים, התקפי פאניקה, חרדה, נדודי שינה, תסיסה. תופעת הלוואי היא תיאבון מוגבר, יכול לשמש ככדורים לעלייה במשקל. מְמַכֵּר.
3. 3. אלקר היא תרופה בצורת תמיסה המשמשת לעיכוב בגדילה, אנורקסיה, וגם ברפואת ספורט למתח פיזי ורגשי ממושך ולאימון אינטנסיבי.
4. 4. Anadrol (oxymetholone) הוא אחד הסטרואידים האנבוליים והאנדרוגניים החזקים. ממריץ צמיחה מהירה של מסת שריר וחוזק, אך יש לו השפעה רעילה על הכבד. מיושם על ידי הקורס.

אינסולין וסטנזול - היקף יישום, יעילות

סטנזול היא תרופה שנועדה לשרוף שומן, בעוד שמסת השריר נשארת זהה. לפעמים המוצר משמש לבניית סיבי שריר. על מנת שההשפעה תהיה חיובית ככל האפשר, נלקח טסטוסטרון בשילוב עם זה, אשר מספר פעמים מגביר את השפעות הסטנזול, מנרמל נוזלים בגוף ומפחית את הסיכון לפגיעה ברקמת השריר.

אינסולין מיועד לחולי סוכרת שיש להם בעיות ברורות בלבלב. אנשים הסובלים מסוכרת מתייעצים כל הזמן עם רופא, שקובע את המינון המותר. בְּ שימוש לרעהאינסולין יכול להוביל למוות, מכיוון שהוא מסייע בחילוף החומרים של המזון במהירות כפולה וגם משפר את ההשפעות של חומרים אנבוליים אחרים.

במהלך השימוש התרופה הזוספורטאים רבים טוענים שהוא מסולק מהגוף לאורך תקופה ארוכה, אם כי רבים אחרים מציינים כי לאחר מספר חודשים של שימוש סינתול אינו משאיר עקבות בגוף, ולכן אינו מזוהה תוך שימוש בשיטות שונות. לדוגמה, מספר חודשים לאחר השימוש בתרופה זו, הרופאים עשו זאת צילומי רנטגןהעצמות של אנשים שנטלו את התרופה לא נראו כתוצאה מהשמנים שלה.

• כאשר התרופה לא נלקחת יותר, רקמת השריר לא מתחילה לרדת, היא שומרת על גודלה, בעוד חללים קטנים בשרירים לאחר הסרת החומר מתחילים להתמלא בסיבים של שרירים חדשים
• כל ספורטאי יכול להכין את המוצר הזה במו ידיו בבית כדי לעשות זאת, אתה צריך לקנות בחנות את כל הרכיבים המרכיבים את Synthol, ואז לערבב אותם בפרופורציה מסוימת;
• היעילות של התערובת גבוהה מאוד, התוצאה גלויה לא רק לספורטאי, אלא תהיה ברורה לכולם
• השפעת התערובת נמשכת מספר שנים
• רקמת השריר אינה מתחילה להתכווץ מעצמה

החסרונות של סינטול כוללים:

• קיימת אפשרות לנזק עצבי, שעלול לגרום לקיבוע של הזרוע. עם זאת, אם לאדם יש מספיק ידע אנטומי ורפואי, אז הוא יבין היכן לדקור, כך שהסבירות לנזק תהיה מינימלית
• פַּחִית לגרום לכל זיהום, שבעקבותיו עלול להתפתח זיהום
• לא מגדיל את השרירים עבור כל אדם, זה מתאים לאנשים מסוימים, אבל לא לאחרים

זריקות לעלייה במשקל כוללות את התרופות הבאות:

1. 1. כלורפרומזין (אמיזין) הוא תרופה אנטי פסיכוטית מסונתזת, תרופה מרגיעה בעלת אפקט מרגיע מרגיע. האבקה הלבנה מומסת במים ולאחר מכן נלקחת כזריקה. יש התוויות נגד, יש צורך בהתייעצות עם רופא.
2. 2. Cyproheptadine היא אנטי-היסטמין, תרופה אנטי-אלרגית. האבקה הגבישית הלבנה מתמוססת במים ומוזרקת לגוף. תופעת לוואי של החומר cyproheptadine היא עלייה במשקל. בעת השימוש, יש לנקוט באמצעי זהירות. משך נטילת התרופה לצורך עלייה במשקל לא יעלה על 6 חודשים.
3. 3. ריבוקסין - זמין באמפולות עם תמיסה להזרקה תוך ורידי או בטבליות מצופות סרט. בעל השפעה מטבולית, מעלה את רמות האנרגיה. עשוי לקדם עלייה במשקל בשילוב עם דיאטת חלבון עתירת קלוריות ומתונה פעילות גופנית.
4. 4. Boldenone (Equipoise) היא תרופה סטרואידית סינתטית המכילה נגזרת של טסטוסטרון. מגרה מאוד תיאבון, כמו סטרואידים אנבוליים אחרים. הוא משמש ברפואה וטרינרית להזרקות לבעלי חיים. נשים צריכות להימנע מנטילת תרופה זו.
5. 5. סינטול היא תרופה המבוססת על חומצות שומןלצמיחת שרירים מקומית. יש לו השפעה מקומית של הגדלת מסת השריר עקב חדירה ושימור בסיבי השריר. Synthol משווק כשמן פוזות, אך מפתחי גוף משתמשים בו כהזרקות כדי להגדיל את המסה. כדי לנהל נכון סינתול, אתה צריך לדעת היטב תכונות אנטומיותכל קבוצות השרירים, מכיוון שאתה יכול להזיק בטעות לעצב. השתמש בזהירות רבה!
6. 6. אלקר בצורת תמיסה למתן תוך ורידי ותוך שרירי.
7. 7. זריקות אוקסנדרולון (אנאבר).

מִלְבַד הורמון גבריניתן להשלים זריקות טסטוסטרון לעלייה במשקל עם פפטידים והורמון גדילה.

תופעות לוואי והתוויות נגד

לרוע המזל, יש הרבה סטרואידים וכדורים לבניית שרירים סדרה שלמהתופעות לוואי:

בגיל 14 עד 18, אסור להשתמש בתרופות כאלה. IN הִתבַּגרוּתאצל בנים חל שינוי חזק במערכת ההורמונלית. נטילת כדורי סטרואידים עלולה להוביל לחוסר איזון הורמונלי, והפרעות כאלו ילוו את האדם לאורך חייו.

תזונת ספורט

תזונת ספורט מתמקדת ביעדים שנקבעו לאדם – לרדת או לעלות במשקל. כדי לעלות במשקל, משתמשים בחלבונים שונים עתירי חלבון, קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים, גיינרים וחטיפי חלבון לנשנושים.

גיינרים הם פחמימות-חלבון תוספי מזון, המשמשים לעלייה במשקל. גיינרים מכילים פשוטים ו פחמימות מורכבות, חלבון יכול גם להיות שונה - תרכיז חלבון מי גבינה, חלבון סויה, מיועד לאנשים עם אי סבילות ללקטוז, חלבון ביצה, ירקות, בשר ואחרים.

פחמימות הן ה"דלק" לפעילות גופנית ואימונית בחדר הכושר, חלבון הוא ה"לבנה" לעלייה ובניית מסת שריר (הקלה).

יש לקחת גיינרים לפי ההוראות לאחר האימון לסגירת החלון שנקרא חלבון-פחמימה. סגירת חלון החלבון-פחמימות לאחר אימון אינטנסיבי מאפשרת לספורטאי להחזיר כוח ולחדש את האיזון חומרים שימושייםבגוף, לחדש במהירות רקמת שריר ולקדם היווצרות של רקמת שריר חדשה, לדכא תהליכים קטבוליים (תהליכי פירוק) בגוף ולחדש את מאגרי האנרגיה ניתן לקחת גלולות הורמונליות לעלייה במשקל בנוסף לתזונת ספורט.

לא נכתוב הרבה על הנושא הזה, אלא פשוט נביא מעט בהירות למושג הזה. תזונת ספורט לעלייה במשקל אינה סטרואידים אנבוליים או כימיקלים, אלו הם תוספי תזונה נפוצים שנוסחו במיוחד עבור ספורטאים מובילים שיטה פעילהחַיִים. כולם עשויים עם מוצרים טבעיים, הכוללים ביצים, מי גבינה, סויה, חלב.

תזונת ספורט כוללת חלבונים, גיינרים, חומצות אמינו, קריאטין, קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים, שורפי שומן ומתחמי טרום אימון. רוב המתחילים ממקדים יותר מדי תשומת לב רק בגיינרים ובחלבונים. עם זאת, מדובר בטעות למדי. לדוגמה, ויטמינים להגדלת משקל הגוף הם די חשובים הגוף של ספורטאי צריך אותם הרבה יותר מאשר אדם רגיל.

אילו ויטמינים יש לגברים כדי לעלות במשקל? סקירה של המתחמים הטובים ביותר עם מחירים

על מנת להשיג מטרה זו, פעילות גופנית ותזונה נכונה בלבד אינן מספיקות, ועל גבר ליטול ויטמינים מיוחדים כדי לעזור להשמין. אלה הם אלה שיידונו במאמר זה.

ויטמינים המעודדים עלייה במשקל

חומרים כאלה שהם הכרחיים גוף גברילהשתפר, כמה.

• אחד המרכיבים הללו הוא רטינול או ויטמין A.הוא מסוגל למנוע את האצת התהליכים המטבוליים בגוף והוא אחראי על צמיחת התאים זו הסיבה שוויטמין זה מסייע בהגדלת מסת השריר. ויטמינים מקבוצה A ניתן למצוא בקוויאר, חֶמאָה, ביצי תרנגולת, כבד ובבשר. מִן מוצרים צמחייםגזר עשיר באלמנטים כאלה.
• ויטמינים מקבוצת B שימושיים להעלאת משקל.הם אלה שאחראים עליהם החלפה נכונהחומרים הנחוצים למי שרוצה לעלות במשקל ויטמין B1 (תיאמין), שניתן להשיג מדגנים מלאים או משמרים, נחוץ לגוף לספוג כראוי מזון, שבלעדיו לא ניתן לעלות במשקל. כִּי אדם מודרניאוכל מעט מזונות עם תיאמין, אז יש לצרוך אותו בצורה של תוספי ויטמין נוסף מקבוצה זו, הכרחי כדי להילחם בירידה במשקל, הוא ויטמין B2 (ריבופלבין), שיכול לווסת את חילוף החומרים של חומצות אמינו. אלמנט זה כלול בשמרי בירה, כבד בקר, מוצרי חלב ובננות.
• על מנת שאדם יעלה במשקל, הוא צריך להבטיח את התפקוד המלא של כל גופו הוא יעזור בכך נוגדי חמצון טבעיים, שהם ויטמינים C ו-E.כדי להשיג חומרים כאלה, אתה צריך להוסיף ירקות, אגוזים, גרעיני חמניות, שמן צמחי, פירות הדר, בצל וירקות עליים.

לא יכול לשלוט בגלל שיש לך איבר מין קטן? הגדל אותו עם...

מינרלים לעלייה במשקל

1. בנוסף לויטמינים הגוף הגברי זקוק למינרלים שונים, כמו אבץ, כדי לעלות במשקל.

   מיקרו-אלמנט זה הוא חומר הכרחי ליצירת חלבוני שריר. בנוסף, גברים צריכים לקחת תוספי מזון המכילים נחושת, האחראית על צמיחת רקמות.

2. עוד אחד מינרל חשוב שיועיל לעלייה במשקל הוא מגנזיום.זה עוזר להיווצרות חומצות אמינו.
3. מכיוון שהעלייה במשקל תמיד מובילה ללחץ מוגבר על השלד, זה יהיה שימושי עבור גבר לקחת מינרלים הנחוצים לעצמות. לחומרים כאלה כוללים זרחן וסידן.

מתחמי ויטמינים לגברים

אם גבר מתכוון להעלות את משקל גופו ומחליט לקחת ויטמינים ומינרלים, אז עדיף לבחור אחד ספציפי קומפלקס ויטמינים. כמובן, אתה יכול לקנות ויטמינים בנפרד, אבל מתחמים מיוחדיםעדיין עדיף.

זה יכול להיות מוסבר על ידי העובדה כי בהכנות כאלה ויטמינים או מינרלים נבחרים ביחס הנכון. בנוסף, חלק מהחומרים אינם נספגים יחד עם אחרים, אך בקומפלקס הוויטמינים כל זה נלקח בחשבון. תוספי תזונה מורכבים כאלה מחולקים לתזונת ספורט ומוצרים פרמצבטיים.

חָשׁוּב! לפני בחירת קומפלקס ויטמין, אתה צריך לבקר רופא, וגם לקחת בדיקת דם ולבדוק את תפקוד הכליות והכבד שלך.

מגוון תזונת הספורט הולך וגדל, מה שמעיד על האיכות והיעילות של מוצרים כאלה. בין המוצרים הללו יש גם קומפלקסים שמכוונים במיוחד לעלייה במשקל. כאן נסתכל על המותגים הפופולריים ביותר של ויטמינים מסוג זה.

• "מקסלר" קומפלקס הוויטמינים של מקסלר לעלייה במשקל מיוצג על ידי הוויטמינים "מקסלר ויטה מן". הם לא רק מכילים אלמנטים המקדמים את היווצרות השרירים, אלא גם משפרים את הפעילות הנפשית בנוסף, תרופה כזו מסייעת בפתרון בעיות מיניות. ויטמינים כאלה מומלצים לעתים קרובות לספורטאים כדי לחזק עצמות ורצועות. אתה צריך לקחת 3 טבליות מדי יום עם הארוחות: עלות משוערת: 1,700 רובל עבור 180 טבליות.
• "תזונה אופטימלית" יצרן תזונת ספורט זה מציע טבליות "Opti-Men". קומפלקס זה מכיל יותר מ-75 יסודות שונים, הכוללים מינרלים, ויטמינים, חומצות אמינו, כמו גם פירות ו תערובות צמחים. כדורים כאלה יעזרו לגבר לא רק לעלות במשקל, אלא גם לשפר את מצב הגוף כולו. מינון: 3 טבליות ליום עלות משוערת: 1500 רובל ל-150 טבליות.
• "תזונה אוניברסלית" כדאי לרכוש את קומפלקס הויטמין "הפורמולה היומית" מיצרן תזונת ספורט פופולרי זה. הוא מכיל את כל החומרים הדרושים שיכולים לקדם עלייה במשקל. מינון: 1 טבליה ליום. תרופה זו אסורה לאנשים מתחת לגיל 18. לפני השימוש, נדרשת התייעצות עם מומחה: עלות משוערת: 500 רובל עבור 100 טבליות.
• "BioTech" חברה זו מכילה גם קומפלקס ויטמינים מעולה המעודד עלייה במשקל - "מולטי ויטמין לגברים". הוא מכיל חומצות אמינו, ויטמינים, מינרלים, וכן נוגדי חמצון וקרוטנואידים. מוצר זה גם לא צריך להילקח על ידי אנשים מתחת לגיל 18 שנים. המינון של התרופה הוא 2 טבליות ליום עלות משוערת: 640 רובל עבור 60 טבליות.

חָשׁוּב! נטילת תרופות כאלה תמיד צריכה להיות משולבת עם תזונה נכונה ואימוני ספורט.

3 הדרכים הטובות ביותר להגדיל את הפין שלך!

מידות נוספות בשבילכם, חברים!

ויטמינים שיעזרו לגבר להעלות את משקל הגוף ניתן לקנות לא רק בחנויות, אלא גם בבתי מרקחת. יתר על כן, לרוב מוצרים כאלה זולים יותר מתוספי ספורט.

1. "אָלֶפְבֵּית"

   בית המרקחת הזה הכנת ויטמיןמכיל יותר מ-10 ויטמינים ועד 8 מינרלים. זה מנרמל את המצב הכללי של גבר ואת תפקוד מערכת העיכול, מה שמקדם עלייה במשקל. אתה צריך לקחת 3 טבליות כל יום. מהלך הטיפול המומלץ הוא חודשיים.

   עלות משוערת: 300 רובל עבור 60 טבליות.

2. "Duovit"

   ניתן להמליץ ​​על קומפלקס זה של ויטמינים לגברים המובילים תמונה פעילהחַיִים. מוצר זה מכיל לא רק אלמנטים המקדמים עלייה במשקל, אלא גם חומרים שאדם צריך כדי להתגבר על מתח ותחושות עייפות. אתה צריך לקחת טבליה 1 ליום.

   עלות משוערת: 500 רובל עבור 60 טבליות.

בעיה עם עודף משקללכל אישה שנייה בעולם יש את זה ורק כל עשירית חולמת לעלות במשקל. במירוץ הזה נגד הטבע, נשים נוקטות יותר ויותר ל"דרך הקלה", באמצעות כדורים הורמונליים. כדי להבין כיצד הם משפיעים על המשקל, יש צורך להבין את פעולתם וטבעם.

טבליות הורמונליות מכילות אנלוגים של הורמונים פיזיולוגיים בעלי השפעות מסוימות.

כדורים הורמונליים

הפופולרי ביותר בין התרופות ההורמונליות הוא triiodothyronine. בדרך כלל, triiodothyronine מיוצר על ידי תאי בלוטת התריס ויש לו מספר השפעות. בעיקרון, פעולתו מכוונת לשמירה על תהליכים מטבוליים ברמה קבועה.

כלומר, האטרקטיביות שלו לנשים המאבדות משקל מבוססת על העובדה שטריודוטירונין מגביר את פירוק השומן (ליפוליזה) ומעכב את תהליך שקיעת השומן והיווצרותו. אבל בואו נקרא אילו פעולות אחרות (לא תופעות לוואי) התרופה ההורמונלית הזו מבצעת באופן פעיל, השייכות לקבוצת הורמוני בלוטת התריס:

• ממריץ את הצמיחה וההתפתחות של הגוף;
• מגביר את טמפרטורת הגוף;
• מגביר את דרישת החמצן לרקמות;
• מגביר את לחץ הדם המערכתי;
• מגביר את התדירות והעוצמה של התכווצויות הלב;
• מגביר את רמת הערנות...

הכל נראה יפה. אבל בואו נתחיל מהסוף. לא סביר שאנשים עם משקל נוסף של 2-3 ק"ג יקחו כדורי דיאטה (במיוחד הורמונליים). והם עושים את הצעד הקיצוני הזה - עם משקל מוגבר מאוד. אבל עם השמנת יתר ארוכת טווח, ההשלכות הראשונות הן לחץ דם גבוהוקצב לב איטי.

אני באמת רוצה למשוך תשומת לב לפעולה כזו מכיוון שהיא מעוררת צמיחה.

"ההשפעה של הורמוני בלוטת התריס על הצמיחה וההתפתחות של הגוף היא סינרגטית עם ההשפעה של הורמון סומטוטרופי"

"הורמון סומוטרופי - הורמון גדילה של בלוטת יותרת המוח הקדמית"

"ממחקרים ראשוניים באנשים מבוגרים בתחילת שנות ה-90, נראה כי מתן הורמון גדילה אקסוגני יכול להאט את ההזדקנות ולשפר את המצב הגופני של אנשים מבוגרים. הנתונים הללו נופחו על ידי עיתונאים ופרסום. מחקרים נוספים בעכברים הראו כי מתי תוכן מופחתהורמון גדילה או ירידה ברגישות של תאים אליו, כמו גם עם ריכוז מופחת של IGF-1 במהלך התפתחות עובריתתוחלת החיים עולה משמעותית.

במבוגרים, עלייה פתולוגית ברמת הסומטוטרופין או מתן ארוך טווח של סומטוטרופין אקסוגני במינונים האופייניים לאורגניזם גדל מביאה לעיבוי העצמות ולהתגבשות תווי הפנים, לעלייה בגודל הלשון - אקרומגליה".

קלטת את הקשר?

אם לא, אז הכל פשוט – נטילת תרופות הורמונליות שמעלות באופן מלאכותי את רמת ההורמונים בדם לא תעבוד ללא השלכות. אם לא עכשיו, אז קצת מאוחר יותר.
כדורי דיאטה הורמונליים לעולם לא יחליפו את ההשפעה שאתה מקבל מתזונה נכונה ופעילות גופנית. למרות הסיסמה "יופי דורש הקרבה", המרדף אחר דמות אידיאלית לא שווה את הסיבוכים שתרוויח.

כדורים הורמונליים לעלייה במשקל

ההשפעה ההפוכה של גלולות הורמונליות היא עלייה במשקל. בעיות כאלה מתעוררות אצל ספורטאים גברים שצריכים להגדיל את מסת השריר על חשבון רקמת השומן. לסטרואידים יש השפעה זו. הורמונים סטרואידים הם קבוצה של הורמונים פיזיולוגיים המווסתים את חילוף החומרים. אלה כוללים הורמוני מין וקורטיקוסטרואידים.

הסינתזה המלאכותית של סטרואידים אנבוליים בוצעה על בסיס המולקולה של הורמון המין הגברי - טסטוסטרון. הורמוני המין הזכריים מספקים מראה גברי בהיר, קול עמוק, צמיחת שיער בפנים ובגוף, שרירים חזקים, בריאות טובהוסיבולת גדולה יותר. הָהֵן. יחד עם העלייה במשקל נוצרת מסת שריר סוג זכרדמויות (חספוס וזוויתיות).

עם זאת, נטילת סטרואידים אסורה בארצנו וחברות פרמקולוגיות מצאו הורמון נוסף שמעלה מסת שריר. זהו הורמון גדילה - סומטוסטטין. סומטוסטטין הוא הורמון הלבלב ואחד מההורמונים של ההיפותלמוס:

ממריץ את הצמיחה של רקמת השריר;

שורף רקמת שומן;

מפחית את רמות הנוזלים בגוף.

למעשה, נראה שזה ההורמון האידיאלי עבור מפתחי גוף. אבל זה גם הורמון גדילה וההשלכות לרוב חמורות אף יותר, מכיוון שתרופות אלו נלקחות יותר זמן רב. זכרו שההורמונים הם חומרים פעילים ביותר שרמתם חייבת להישמר ברמות מסוימות. חריגה מהתוכן שלהם עלולה להוביל לסיבוכים חמורים, כולל התפתחות פתולוגיה אונקולוגית.

"הורמונים הם אזמל כימי שפורץ באופן אקטיבי מאוד לתפקוד הגוף. לפעמים אפילו חזק יותר מאזמל מנתח. וכשאנחנו מנצלים לרעה את ההתקדמות בפרמקולוגיה, אנחנו נהיים רציניים מאוד תופעות לוואי"(מר אובוכוב)

כדורים הורמונליים לעלייה במשקל - אישית לנשים.

אמצעי מניעה הורמונליים אוראליים (גלולות נגד הריון) - מעודדים עלייה במשקל. זוהי אחת מתופעות הלוואי המוכרות רשמית תעשיית התרופות. ולמרות העובדה כי כל היצרנים מתעקשים כי מודרני אמצעי מניעה הורמונלייםלתת סיכוי קטן מאוד לעלייה במשקל, שניתן לתקן תזונה רציונליתופעילות גופנית - המציאות, אבוי, הרבה יותר מורכבת וקשה.

שימוש ארוך טווח (יותר מ-10 שנים) בגלולות הורמונליות מוביל לעלייה ברורה במשקל. וההתמודדות עם זה היא הרבה יותר קשה מאשר פשוט לרדת כמה ק"ג אחרי השנה החדשה.

יוֹתֵר המצב יותר מסובךעם שימוש בתרופות הורמונליות לנערות בגיל ההתבגרות כטיפול כפוי (מנקודת מבטם של הרופאים). מניסיוני, ישנם 2 מקרים בהם טיפול הורמונלי בגיל 13-15 שנים נתן סט רצינימִשׁקָל. ועכשיו שום תזונה או פעילות גופנית לא יכולה לעזור לבנות לרדת במשקל.

למשל, התרופה ההורמונלית דקסמתזון. זה באמת נותן לך עלייה במשקל. אבל באיזה מחיר? עקב פגיעה בחילוף החומרים של שומנים וסבילות לגלוקוז. הָהֵן. סוג של סוכרת מלאכותית. יתרה מכך, המשקל נשאר רק כל עוד מוזרקים לך תרופה זו. ולאחר ביטולו, ההשפעה יכולה להיות כפולה: או שתתחיל לעלות במשקל ולעלות במשקל, או שתתחיל לרדת במשקל ולרדת.

כדורים הורמונליים מפריעים למערכת ושוברים אותה.

מעקב על ידי רופא ומאמן בזמן נטילת סטרואידים הוא חובה!

סטרואידים אנבוליים נפוצים

אם הרופא אישר את השימוש בתרופות אנבוליות, אתה יכול להשתמש בחומרים הפופולריים ביותר. הנה כמה מהם:

קרא גם:

Bobotik לתינוקות שזה עתה נולדו: ביקורות והוראות שימוש

אינסולין וסטנזול - היקף יישום, יעילות

סטנזול ואינסולין נחשבים גם הם לחומרים אנבוליים. שימוש ארוך טווח יכול להוביל לבעיות בריאות חמורות אם לא ניתן סיוע בזמן, זה יכול אפילו להוביל למוות!

סטנזול היא תרופה שנועדה לשרוף שומן, בעוד שמסת השריר נשארת זהה. לפעמים המוצר משמש לבניית סיבי שריר. על מנת שההשפעה תהיה חיובית ככל האפשר, נלקח טסטוסטרון בשילוב עם זה, אשר מספר פעמים מגביר את השפעות הסטנזול, מנרמל נוזלים בגוף ומפחית את הסיכון לפגיעה ברקמת השריר.

אינסולין מיועד לחולי סוכרת שיש להם בעיות ברורות בלבלב. אנשים הסובלים מסוכרת מתייעצים כל הזמן עם רופא, שקובע את המינון המותר. אם משתמשים בו בצורה שגויה, אינסולין עלול להוביל למוות, מכיוון שהוא מסייע בחילוף החומרים במזון במהירות כפולה וגם משפר את ההשפעות של חומרים אנבוליים אחרים. ספורטאים צריכים להיות מודעים לכל הסיכונים של נטילת אינסולין, ורק אז להחליט לעשות את הצעד הזה. שיטה זו אינה בטוחה לבניית שרירים, למרות שהשרירים יתחילו לצמוח לנגד עיניכם.

תוספי ספורט

תוספי ספורט מסוימים גם עוזרים להשיג את התוצאות הרצויות. אלה כוללים:

• חומצות אמינו
• תכשירי חלבון
• קריאטין
• מרוויח

במהלך אימון אינטנסיבי ו עומסים כבדיםהגוף חשוף ללחץ עצום, אשר משבש את ייצור ההורמון קורטיזול. חומצות אמינו מאפשרות לשמור על הורמון זה ברמות נורמליות או להאיץ את החלמתו בעתיד הקרוב. ספורטאים מכנים חומצות אמינו מפורקות חלבון, מוכן לאכילה.

חלבון - שהוא מרכיב מרכזי בבניית רקמת השריר. הכלי הזהקל להשיג מהמוצרים הנכונים. חלבון נצרך רק אם אין מספיק חלבון. היתרון של התרופה הוא שהחלבון אינו מעמיס על המעיים והקיבה.

חלבון יכול להיות:

• מֵי גְבִינָה
• סויה
• בֵּיצָה

התוסף הידוע הבא בו משתמשים ספורטאים הוא קריאטין. מייצר אפקט אנרגטי כיוון שהוא מעלה את רמת קריאטין פוספט בגוף. בנוסף, החומר משחזר את יכולת הרבייה של האדם, שומר על מים, וכבר בשבעת הימים הראשונים הספורטאי מרגיש עלייה משמעותית בשרירים. ספורטאים משתמשים לעתים קרובות בקריאטין מכיוון שהוא לא רק מגדיל את מסת השריר, אלא גם מספק כוח פיזי נוסף.

גיינר היא תערובת ספורט המכילה שני מרכיבים יעילים: חלבון. תערובת זו תוכננה במיוחד כדי להגדיל את מסת השריר במהירות האפשרית. העיקר להשתמש בו נכון תערובת זוואל תחרוג מהמינון המומלץ. הגיינר משמש גם להשגת אנרגיה הספורטאי לא מתעייף כל כך מהר במהלך הליכי האימון.

לפני שימוש בתוסף כלשהו, ​​חשוב להתייעץ עם מאמן, רופא ולהיבדק.

התרופה Synthol: כללי שימוש

חומר זה שונה בכך שכאשר הוא חודר לעומק רקמת השריר, הוא מוביל למתיחה הדרגתית ולהגדלה של הפאשיה. תרופה זו מורכבת ממספר מרכיבים:

• לידוקאין -
• חומצות שומן שונות
• אלכוהול בנזיל - אלכוהול אורגני

בשימוש בתרופה זו, ספורטאים רבים טוענים כי היא מסולקת מהגוף לאורך זמן, אם כי רבים אחרים מציינים כי לאחר מספר חודשי שימוש סינטול אינו משאיר עקבות בגוף, ולכן אינו מזוהה בשיטות שונות. . לדוגמה, מספר חודשים לאחר השימוש בתרופה זו, הרופאים לקחו צילומי רנטגן של העצמות של אנשים הנוטלים את התרופה כתוצאה מכך, השמנים שלה לא הבחינו.

קרא גם:

תרופות לכלי מוח: ניקוי כלי דם, הקלה על עוויתות, מתכונים עממיים

לסינתול יתרונות רבים:

• כאשר התרופה לא נלקחת יותר, רקמת השריר לא מתחילה לרדת, היא שומרת על גודלה, בעוד חללים קטנים בשרירים לאחר הסרת החומר מתחילים להתמלא בסיבים של שרירים חדשים
• כל ספורטאי יכול להכין את המוצר הזה במו ידיו בבית כדי לעשות זאת, אתה צריך לקנות בחנות את כל הרכיבים המרכיבים את Synthol, ואז לערבב אותם בפרופורציה מסוימת;
• היעילות של התערובת גבוהה מאוד, התוצאה גלויה לא רק לספורטאי, אלא תהיה ברורה לכולם
• השפעת התערובת נמשכת מספר שנים
• רקמת השריר אינה מתחילה להתכווץ מעצמה

החסרונות של סינטול כוללים:

• קיימת אפשרות לנזק עצבי, שעלול לגרום לקיבוע של הזרוע. עם זאת, אם לאדם יש מספיק ידע אנטומי ורפואי, אז הוא יבין היכן לדקור, כך שהסבירות לנזק תהיה מינימלית
• אתה יכול להציג כל זיהום, וכתוצאה מכך יכול להתפתח זיהום
• לא מגדיל את השרירים עבור כל אדם, זה מתאים לאנשים מסוימים, אבל לא לאחרים

תכשירי שמן

תכשירי שמן כוללים זריקות ובבתי מרקחת ובחנויות ספורט מיוחדות יש מבחר רחב של מוצרים אלה. אתה יכול לקנות אותו ללא מרשם.

בליבה תרופהישנם שמנים המשמשים לרוב לדילול ננדרולון וטסטוסטרון. על ידי ערבוב כל הרכיבים, אתה יכול להכין תרופה יעילה בעצמך.

בסיס שמן זה מכיל תרכובות אנבוליות רבות, אשר תורמות, אך גם משפיעות לרעה על תפקוד הקיבה, המעיים והלב. הספורטאים המפורסמים ביותר משתמשים תכשירי שמן, שבזכותם הם הופכים אפילו יותר פופולריים ומוצלחים. אם תעשה הכל בזהירות ותתייעצי עם רופא, לא יהיו סיבוכים או תגובות שליליות.

יתרונות עיקריים:

• אתה יכול להכין את זה בעצמך
• לאחר שהתרופה עוזבת את הדם האנושי, השפעתה על צמיחת השרירים אינה נעלמת
• ההשפעה ניכרת בשבועות הקרובים

בין החסרונות מצוינים הבאים:

• אתה יכול לקבל זיהום
• בְּ- שימוש לטווח ארוךייתכן שיהיה צורך בניתוח
• יש השפעה רעה על מערכת העצבים,

אם אפשר לבנות שריר באופן טבעי, אז עדיף להימנע מנטילת תרופות כאלה.

תכשירים פרמצבטיים למסת שריר

טבליות בית מרקחת יכולות גם לעזור לפתור בעיות במראה שלך ולהגביר את צמיחת השרירים בזרועות, ברגליים, בבטן ובגב. הטאבלטים הנפוצים ביותר:

קרא גם:

איך לקחת פחם פעיל בצורה נכונה: מה חשוב לדעת

היתרון של כל המוצרים הפרמצבטיים המתוארים הוא שאין להם התוויות נגד משמעותיותותופעות לוואי. חשוב לקרוא היטב את ההוראות ולעקוב אחר המלצות המומחים. אנלוגים לבית מרקחתיש השפעה ארוכת טווח ובלתי הפיכה, ואם מפסיקים ליטול סטרואידים אנבוליים, השרירים האנושיים חוזרים למשקלם ולמראה המקורי שלהם.

תופעות לוואי והתוויות נגד

לרוע המזל, לסטרואידים רבים ולכדורים לבניית שרירים יש מספר תופעות לוואי:

התוויות נגד:

בגיל 14 עד 18, אסור להשתמש בתרופות כאלה. בגיל ההתבגרות, בנים חווים שינויים משמעותיים במערכת ההורמונלית שלהם. נטילת כדורי סטרואידים עלולה להוביל לחוסר איזון הורמונלי, והפרעות כאלו ילוו את האדם לאורך חייו.

גם לגברים שיש להם בעיות בלב, בכליות, בכבד ובמערכת העיכול מומלץ לנקוט משנה זהירות.

עם מה סטרואידים אנבוליים אינם תואמים?

בזמן נטילת סטרואידים אנבוליים, חשוב לעקוב אחר התזונה שלך. התרופות מתאימות לחלק מהדברים וממש לא. הנה כמה דוגמאות:

1. אסור ליטול תרופות אנבוליות יחד עם משקאות אלכוהוליים. העובדה היא שלסטרואידים כבר יש השפעה חזקה על הכבד, ועם אלכוהול ההשפעה כפולה או יותר. למרות שיש יתרונות, למשל, הגוף הופך עמיד יותר לאלכוהול, תהליך השיכרון מאט.
2. כדאי גם להפסיק לעשן במהלך הקורס. ניקוטין פוגע בביצועי הריאות ומצמצם משמעותית את הנימים וכלי דם אחרים. מנה קטנה של חמצן נכנסת לחלק המוח, למוח הקטן, וזה משפיע על יעילות האימון ועל מצבו הכללי של האדם.

תְאִימוּת:

1. תזונת ספורט. סטרואידים אנבוליים נספגים בצורה מושלמת מהמזון, המכיל גיינרים וחלבון. תפריט זה מספק לשרירים רכיבי בנייה. בעיות בריאותיות לא אמורות להתעורר, להיפך, תפקוד מערכת העצבים המרכזית ישתפר.
2. קָפֵאִין. ניתן לשלב קפאין עם סטרואידים רק אם אין נפיחות או נפיחות לאחר נטילתו. קפאין במינון מתון ממריץ את הגוף.

חשוב לא לשכוח את חוסר ההתאמה של רכיבים מסוימים, כדי לא לפגוע בגוף שלך באופן בלתי הפיך.

למה אתה צריך לשים לב בעת בחירת תרופה

כל תרופה חייבת להיות באיכות גבוהה. לכן, לפני רכישת טאבלטים מסוג זה, כדאי לשים לב לגורמים הבאים.

שימו לב לתכונות הכימיות ולסוג הביצועים.

אין צורך להקשיב לפרסומות ולהאמין לשמועות חשוב להתייעץ עם מומחים בתחומים שונים ולקנות טאבלטים רק ב ארגונים מיוחדים. Methandienone, Oxandrolone ו- Danabol נלקחים לעתים קרובות יחד עם סטרואידים אנבוליים. בשילוב זה, צמיחת השרירים הופכת אפילו יותר אינטנסיבית.

אז, יש הרבה כדורים להגדלת סיבי השריר. אתה לא צריך לקחת תרופות אלה בגיל ההתבגרות, אחרת בעיות גדולות יתחילו עם מערכת הורמונלית. סטרואידים עוזרים להגדיל את מסת השריר רק אם אתה עוסק בנוסף בספורט ובפעילות גופנית. לרוב לתרופות יש שלם, ולכן מנת יתר עלולה להוביל לתוצאות בלתי הפיכות, ואפילו למוות.

28 בספטמבר 2017 ויולטה דוקטור

לאנשים רזים יש בעיה שלא מובנת למי שרוצה להוריד קילוגרמים עודפים: הצורך לעלות במשקל. מכיוון שזה די קשה לעשות ולוקח הרבה זמן, אנשים רבים שמחים להיעזר בתרופות כדי לעלות במשקל. זה מהיר ו דרך אמינהכדי להשיג את המטרה הנחוצה, אבל זה לא יכול להיקרא בטוח לחלוטין, לכן, לפני שתחליט אילו גלולות לעלייה במשקל לקחת, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם הרופא שלך, במיוחד מכיוון שרוב התרופות בבתי המרקחת נמכרות אך ורק במרשם, ולא ניתן לרכוש תרופות דומות"מיד" אסור בשום פנים ואופן.

נוטריזון

אחת התרופות הפופולריות למדי לעליה במשקל היא Nutrizon, המכילה כמות גדולה של חלבון. הוא נמכר בשקיות או בקבוקים ומיועד לאנשים עם אנורקסיה, למי שזקוק לתוספת תזונה עקב מחלה או ניתוח, ולמי שרוצה לעלות במשקל. התרופה מקדמת סבילות טובה יותר ומקלה על ספיגת חומרי הזנה בהפרעות תפקודיות ופגיעה בתנועתיות של מערכת העיכול. התווית נגד לשימוש עשויה להיות אי סבילות אישית לכל מרכיב של התרופה.

פריטול

עוד דבר אחד תרופה יעילהלעלייה במשקל - פריטול. יש לו אפקט אנטי-סרטונין, המאפשר לבצע בו טיפול מדינות שונותהקשורים לתשישות של הגוף ופשוט להעלות משקל במידת הצורך, במהלך אנורקסיה או הפרעות מטבוליות. פריטול זמין בטבליות ובסירופ, ועדיף ליטול אותו בפעם הראשונה בערב, שכן לתרופה יש השפעה מרגיעה וגורמת לתחושת נמנום. עם זאת, לאחר זמן מה של שימוש, זה נעלם. תופעות לוואי נוספות אפשריות: בחילות, סחרחורת, יובש בפה ואחרות. כמובן שכדי לעלות במשקל צריך לא רק ליטול פריטול, אלא גם לאכול מזונות עתירי קלוריות, כי השפעת התרופה היא לשפר את ספיגת החומרים התזונתיים, מה שאומר שהגוף צריך לקבל חומרים אלו ב. כמויות מספיקות כדי שיהיה מה לספוג.

תרופות לנשים

יש כמה בנות שרוצות לעלות במשקל כדי לעגל את הקימורים שלהן. אבל זה צריך להיעשות בזהירות רבה, פשוט לאכול ממתקים ו מוצרי קמחזה לא אופציה, שכן זה לא רק יוסיף משקל, אלא גם יגדיל את מסת השומן ויהפוך את הגזרה שלך ללא אטרקטיבית. לעתים קרובות מאוד משקל נמוךהיא תוצאה של חוסר תיאבון, ולכן כדי לא להזיק לעצמן, בנות צריכות לקחת כדורים ממריצים משקל ולאכול מזונות בריאים ועתירי קלוריות כדי לעלות במשקל. שימו לב שגם כדורים הורמונליים מסייעים בהעלאת משקל הגוף, אך הם עלולים להזיק מאוד לגוף, ועלייה במשקל בעת נטילת תרופות כאלה עלולה להיות בלתי נשלטת.

כמובן שכל אחד מחליט בעצמו מה לקחת כדי לעלות במשקל, אבל כדאי לזכור שצעירים, ב גיל מוקדםאתה לא צריך להתחיל לקחת גלולות כדי להעלות משקל. בגיל זה חילוף החומרים בגוף מהיר מאוד וייתכן שזה הגורם לבעיות משקל, אך לאחר זמן מה הכל יכול להשתנות והמשקל יתחיל לעלות ללא עזרת תרופות כלשהן. יחד עם זאת, לאנשים מבוגרים, למרות שחילוף החומרים שלהם כבר איטי יותר, יש גם משקל גוף נמוך והם יכולים לקחת גם כדורים כדי להגביר אותו. רק זה צריך להיעשות בכמויות קטנות ועדיף לאחר התייעצות עם רופא, אשר לאחר ביצוע כל הבדיקות הדרושות, ירשום את המינון הנדרש.

נוֹרמָלִי רקע הורמונליתלוי באיזון ההורמונים בגוף. מבלוטות שמייצרות הורמונים שונים, מורכב מ מערכת אנדוקרינית, אשר ממלא תפקיד עצום בוויסות המשקל של כל אדם. תפקוד הגוף כולו תלוי בפעילות ההורמונים, לרבות תהליכי הירידה והעלייה במשקל, קצב חילוף החומרים, התיאבון, היווצרות מסת שומן ואפילו הופעת רצון פתאומי לאכול משהו טעים. אבל איך הורמונים יכולים להשפיע על משקלו של אדם? כדי לענות על שאלה זו, אתה צריך לדעת לא רק למה אחראי הורמון זה או אחר, אלא גם כיצד שינויים ברמתו משפיעים על המשקל.

הורמונים ומשקל: לפטין

בתרגום מיוונית, "לפטוס" פירושו דק. הורמון זה אחראי בעיקר לתחושת השובע ולתיאבון שלנו הוא שולח מידע למוח האם יש מספיק מאגרי שומן בגוף; לכן, אם רמות הלפטין יורדות, המוח שולח מיד אות לגוף האדם שיש לחדש את מאגרי השומן. ובגלל זה אנחנו באמת רוצים לאכול חטיף מהיר.

המסקנה מעידה על עצמה - על ידי הגדלת רמת ההורמון הזה, אתה יכול "לשכנע" את הגוף בשובע ולפתור את בעיית ההשמנה לנצח. עם זאת, לאנשים הסובלים מעודף משקל יש עשרות מונים יותר רמה גבוההלפטין מאשר אצל אנשים רזים. זה יכול להיות בגלל העובדה כי בגוף אדם מלאהרגישות ללפטין אובדת, עקב כך הוא מתחיל להיווצר על ידי הגוף גדלים מוגדלים. כשהמשקל מתחיל לרדת, גם רמות הלפטין יורדות.

ירידה ברמות הלפטין מתרחשת גם עקב חוסר שינה מתמיד. לכן, בדרך כלל אלה ששלהם שנת לילההוא פחות מ-7 שעות, נוטה להשמנה. על מנת שרמת הורמון זה בגוף תהיה מאוזנת, מומלץ לאכול פירות ים ודגים.

הורמונים ומשקל: אסטרוגן

הורמון זה הוא נשי מכיוון שהוא מיוצר על ידי השחלות. הוא מבצע פונקציות רבות הקשורות לוויסות המחזור החודשי ופיזור מצבורי השומן.

אסטרוגן הוא הסיבה העיקרית לכך שמרבצי שומן אצל נשים צעירות ממוקמים לרוב בחלק התחתון של הדמות, ואצל גברים ונשים לאחר גיל המעבר - מעל המותניים, באזור הבטן. הוא האמין כי הסט משקל עודףקשורה בדיוק לחוסר ההורמון הזה בגוף.

ירידה ברמות האסטרוגן בגוף היא טבעית ומתרחשת לרוב כעשר שנים לפני תחילת גיל המעבר. זה מתבטא לרוב באהבה מוגברת למתוקים. רמות האסטרוגן יורדות והגוף מתחיל לקבל אותו מתאי שומן, שעליו לאגור יותר ויותר מהם. במקביל, הגוף הנשי מאבד גם טסטוסטרון, המתבטא בירידה חדה במסת השריר. בשל העובדה שהשרירים הם שאחראים על שריפת השומן, ככל שהם הופכים קטנים יותר, כך מושקע יותר שומן. לכן, לאחר 40 שנה זה הופך להיות הרבה יותר קשה להיפטר ממשקל עודף.

כך שהגוף כמות מספקתמייצר את ההורמונים הללו, הוא זקוק למינרל כמו בורון, שכמותו אינה מספקת כאשר הוא מסופק עם מזון. המשמעות היא שאם יש מחסור באסטרוגן ובטסטוסטרון, יש לציין צריכת בורון נוספת.

ירידה מסוכנת בהורמונים אלו מתרחשת גם בזמן לחץ. ניתן לשמור על מסת השריר בעזרת תרגילי כוח.

הורמונים ומשקל: קורטיזול

בדרך אחרת, הורמון זה נקרא גם "הורמון הלחץ" הוא נחשב לקרוב משפחה של האדרנלין, שכן הוא מיוצר גם על ידי בלוטות יותרת הכליה.

בעיקרו של דבר, הורמון הקורטיקוסטרואידים הזה הוא חלק מנגנון הגנהגוף האדם, שכן הוא מיוצר באופן לא רצוני בזמני לחץ.

השפעת הקורטיזול על הגוף אינה ברורה. בהיותו מנגנון אנטי סטרס, הוא משיק כמה תהליכי הגנה ומשהה אחרים. לכן, רבים מצבי לחץהתיאבון גובר, וכך הגוף צובר כוח לעמוד במצבי חיים קשים. במקביל, הודות לקורטיזול, מהירות תהליך חילוף החומרים יורדת, לאותה מטרה – לשמר את האנרגיה שתידרש להילחם בסטרס.

אדם אינו יכול להשפיע על ייצור הורמון זה, לכן, אם יש נטייה "לאכול" מתח, יש לנסות להימנע ממקורותיו. בנוסף, כל שיטות הרפיה (ריקוד, יוגה, מדיטציה וכו') שימושיות.

הורמונים ומשקל: אדרנלין

הורמון זה הקשור לקורטיזול משפיע גם על חילוף החומרים, רק בצורה אחרת. זה נובע מהעובדה שקורטיזול הוא התגובה של הגוף ללחץ, ואדרנלין הוא תגובה לעוררות רגשית חזקה. אז, כאשר קופץ עם מצנח בפעם הראשונה, אדם חווה בעיקר פחד, מה שאומר שהגוף מייצר קורטיזול. צניחה חופשית מנוסה חווה פרץ אדרנלין ברגע של קפיצה, הקשורה בהתרגשות רגשית.

אדרנלין גם פועל אחרת הוא מאיץ את חילוף החומרים, מקדם את פירוק השומנים. אדרנלין מגביר את טמפרטורת הגוף, אשר קשורה לשריפת שומנים. בנוסף, בדרך כלל כאשר אדרנלין משתחרר, התיאבון יורד. אבל ככל שאדם שוקל יותר, כך יורדת היכולת של גופו לייצר אדרנלין.

הורמונים ומשקל: אינסולין

האינסולין מיוצר על ידי הלבלב והוא אחראי על ויסות רמות הגלוקוז (סוכר) בדם. בהשפעת הורמון זה, עודף סוכר הופך למשקעי שומן. הפרעות בייצור האינסולין בגוף מובילות לסוכרת. במילים פשוטות, זה קורה כתוצאה מפעילות אינטנסיבית מדי של הלבלב הקשורה לצריכה עודפת של גוף האדםעמילן וסוכר. המשמעות היא שאין צורך בשימוש יתר במוצרים. לָבָןכדי לא להקליד קילוגרמים מיותריםואל תפעיל לחץ על הלבלב.

מינרלים כמו ונדיום וכרום, וכן ויטמין B3 (ניאצין), משפרים את תפקוד הלבלב. צריכה נוספת של חומרים אלו כחלק ממתחמי ויטמין-מינרלים תורמת הן למניעה והן לטיפול בהפרעות הקשורות בתפקוד הלבלב.

הורמונים ומשקל: הורמוני בלוטת התריס

השמות הקצרים של הורמונים אלה, דומים באופיים, המיוצרים על ידי בלוטת התריס הם T1, T2, T3, T4.

אם ההורמונים הללו לא מיוצרים מספיק, תפקוד בלוטת התריס פוחת, מה שמוביל לסט של קילוגרמים עודפים. ייצור מוגבר של הורמונים אלו (תפקוד יתר של בלוטת התריס) מוביל גם להפרעות.

לתפקוד מאוזן של בלוטת התריס, יש צורך ביוד, אשר נכנס לגוף עם מזון בצורה מלח יוד, כמו גם כחלק ממתחמי ויטמין-מינרלים ותוספי מזון המכילים יוד. יוד בשילוב עם סלניום הוא גם שימושי.

מי שיש לו תפקוד נמוך של בלוטת התריס צריך להוציא בוטנים ו מוצרי סויה. חשוב לדעת שמתח משפיע לרעה על איזון הורמוני בלוטת התריס.

הורמונים ומשקל: גרלין

הורמון זה מיוצר על ידי הקיבה ושולח אותות רעב למוח. ייצור גרלין מעורר צריכה מוגברת של קלוריות. ייצור הורמון זה מומרץ על ידי פרוקטוז, שנמצא בשפע במיוחד בסירופ תירס, מיצי פירות ומשקאות מוגזים. לפיכך, צריכה קבועה של מזונות עשירים בפרוקטוז מביאה לעלייה ברעב וכתוצאה מכך לאכילת יתר.

בהתבסס על כל האמור לעיל, אנו יכולים להסיק שלאנשים הסובלים מעודף משקל וכאלה שאינם נעזרים בדיאטות מומלץ לבצע בדיקת דם לרמות ההורמונים. ואם מתגלה מחסור באחד מההורמונים, לעתים קרובות מספיק לשנות את התזונה ואת אורח החיים שלך, כמו גם להתחיל ליטול קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים כפי שנקבע על ידי הרופא שלך.