מהם התסמינים אם יש לך הצטננות בערמונית? האם זה נכון שישיבה על משטח קר גורמת לטחורים? האם אפשר לשבת על בטון בקיץ?

אנחנו חיים באירופה, וכאן כל הילדים יושבים תמיד עם הישבן על הרצפה - לבד, על ידי המורים בבית הספר ובגן. ולא על איזושהי רצפה חמה, אלא על האריחים הכי רגילים. יתרה מכך, הם כל כך מתרגלים לזה שהם ממשיכים לעשות את אותו הדבר עד 20 שנה - הם יכולים לשבת בחוץ על אבנים קרות, או לשבת על הרצפה בחנות כדי לנסות נעליים. ואמרת שאי אפשר לשבת בקור... מי צודק? ספר לי בבקשה!

תשובות

בואו ננסה לבסס תיאורטית: למה עדיין אי אפשר לשבת בקור? כאשר שני גופים עם טמפרטורות שונות באים במגע, חום מועבר מהגוף החם יותר לקר יותר. זה מה שלימדו אותנו בבית הספר. אם אדם דורך על משהו קר, הרגל מגיבה בצורה מאוד ספציפית: נוצרת עווית של כלי הדם בעור, ובהתאם לכך כמות הדם הזורמת לעור הרגל יורדת בחדות. כתוצאה מכך, הטמפרטורה של עור הרגל יורדת, וכמות החום שגוף האדם מאבד, בתורו, פוחתת. המנגנון הפיזיולוגי המובן לחלוטין הזה מאפשר לאנשים בכלל ולתינוקות אנושיים בפרט ללכת יחפים במשך זמן רב למדי ללא כל פגיעה בבריאות. נציין שוב: כף הרגל האנושית מותאמת מבחינה אנטומית ופיזיולוגית למגע עם קור. ב . עכשיו בואו ננסה לדמיין מה יקרה אם התחת יבוא במגע עם קר. ברור שהעור באזור הישבן דק ועדין יותר מהעור בכפות הרגליים. עם זאת, שום דבר מסוכן לא יקרה ממגע קצר עם קור - תחילה תהיה עווית של כלי העור, ואז עווית של כלי השריר. כבר בשלב של עווית של כלי עור, אדם יתחיל לחוות אי נוחות אמיתית, ולכן הוא (אדם עם ישבן קפוא) יקום מהקור, כלומר. אין סכנות אמיתיות. אז מסתבר שהם ממש שם באירופה? ברוב המקרים, כן. עם זאת, מגע ממושך של עור הישבן עם חפצים קרים גדולים בגודלם ובעלי מוליכות תרמית גבוהה (לדוגמה, מדרגות גרניט ליד הכניסה למוזיאון) עלול להוביל להיפותרמיה מקומית חמורה ולעורר עווית כלי דם לא רק של עור ושרירים, אבל גם של מערכת השתן, איברי המין. והיפותרמיה מקומית של העצב הסיאטי היא בדרך כלל סיכון נפרד. אבל הרשו לי להסב את תשומת לבכם שוב: על מנת להיווצר סיכון, נדרשים מספר תנאים:

• תחתית חשופה או במעטה;
• חפץ קר גדול עם מוליכות תרמית גבוהה במגע עם קת זה;
• זמן מגע ארוך.

אפשר להפחית את הסיכון. לשם כך, מגיל צעיר (ליתר דיוק, משלב הזחילה), כדאי לאמן את כלי הישבן, לאפשר מגע מזדמן עם הרצפה הקרה, אך לשלוט על משך המגע. שוב, ברור למדי שהטמפרטורה של הרצפה (אפילו אריחים לא מחוממים) אינה דומה לזו של ספסל מתכת ישן מתחת לשמי החורף הפתוחים.

שני ניואנסים, אירופיים טהורים. ראשית, נראה לי שרוב מדינות אירופה קצת יותר חמות מרוב השטחים הרוסיים, והשוואה ישירה של ההרגלים של תושבי בריסל עם ההרגלים של תושבי קרסנויארסק לא לגמרי נכונה. שנית, לאירופה המודרנית אין שום דבר נגד השימוש בחיתולים חד פעמיים, וכאן לא רק סבתות, אלא גם רופאים רבים שרים שירים על התחממות יתר של האשכים ותשוקות אחרות. אבל חיתול חד פעמי הוא מבודד חום טוב מאוד. מסכים שלישיבה על אריח בחיתול או בתחתונים רטובים הם דברים קצת שונים, והאירופאים לא רואים בילד בן שלוש בחיתול חד פעמי כנחות. ברוב המקרים, ההורים שלנו לא באמת רוצים לנתח וללמוד. והשיחות האלה על כלי דם, מוליכות תרמית, מנגנונים פיזיולוגיים, בקרת זמן וכו'. וכו' - כל זה משעמם ולא מעניין. למה לבזבז זמן על הליכים אם סדרה נוספת על אהבה אומללה מוצגת בטלוויזיה! לכן הם רוצים תשובה ישירה ממני, כרופא: האם אפשר או לא ללכת בקור? אז האם אפשר או לא לשבת בקור? במקרה הראשון, אני מעדיף לומר "כן", ובשני, "לא". אבל השכל הישר קיים או לא. אם יש, זה יהיה כמו באירופה...

טֶקסט:קסניה אקינשינה

רוב הנשים במרחב הפוסט-סובייטיהמשפט "אל תשב על סלע - אתה תקפיא את הכליות שלך" הוא מוכר, שנאמר תחילה על ידי סבתות ואמהות, ולאחר מכן על ידי מורים ואפילו זרים בפארק או ברחוב. שוחחנו עם האורולוג והאורוגניקולוג אלכסיי טולמצ'ב וניסינו להבין מאיפה מגיעות מחלות כליות ושלפוחית ​​השתן והאם הן קשורות לעובדה שמישהו יושב על מדרגות קרירות.

האם הכליות יכולות "לקפוא"?

הניצנים ממוקמים די רחוק מפני השטח, מתחת לכמה שכבות של רקמה. הטמפרטורה בתוך גוף האדם נשמרת ברמה אופטימלית, וכאשר היא יורדת אפילו בכמה מעלות, מתרחשים תסמינים בולטים ולא נעימים של היפותרמיה: מקצב לב מוגבר ואובדן קל של קואורדינציה ועד ירידה ברפלקסים ותרדמת. ברור שבמצב כזה לא סביר שאדם ימשיך לשבת על רצפת האבן ולהמשיך לעשות את מה שהוא עושה - ולהיפך, סטודנטיות הקוראות הרצאות מחדש בראש צלול תוך כדי ישיבה על המדרגות אינן בסכנה. של היפותרמיה. איברים פנימיים יכולים להתקרר אם אדם ישן מספר שעות בקור ללא בגדים – ואז ככל הנראה יידרש טיפול רפואי לא רק למערכת השתן.

עוד ב-1988, נערך מחקר במינסוטה על השפעת טמפרטורות קיצוניות על כליות של חולדות: כליות בודדות חוממו ל-41 מעלות וקיררו ל-30. אפילו בצורה זו, הרחק מההשפעה האפשרית של הטמפרטורה במציאות, מבנה ותפקוד הכליות נפגעו הרבה יותר בעת חימום; הטמפרטורה הנמוכה כמעט ולא גרמה נזק. כלומר, אנו יכולים להניח שהקור אינו נורא עבור הכליות כפי שנהוג להאמין, במיוחד מכיוון שכמעט בלתי אפשרי להפחית באמת את הטמפרטורה שלהן.

באופן כללי, ידוע היטב אילו גורמים משפיעים על תפקוד הכליות: ביניהם נטילת תרופות שונות, תהליכי גידול, עלייה בלחץ הדם ועוד, אך קור אינו אחד מהם. דלקת של הכליות - pyelonephritis - יכולה להתפתח גם כאשר חיידקים חודרים אליהן (מלמטה למעלה, משלפוחית ​​השתן), או כאשר יציאת השתן מופרעת, למשל, על ידי אבן שנתקעה בחלל השופכן. זו לא מחלה שכיחה כל כך, בניגוד לדלקת שלפוחית ​​השתן (דלקת שלפוחית ​​השתן) או השופכה (דלקת השופכה), שכל אישה חמישית בעולם נתקלה בה לפחות פעם אחת בחייה.

האם דלקת שלפוחית ​​השתן יכולה להתפתח מקור?

לא, זה לא יכול; דלקת שלפוחית ​​השתן ברוב המוחלט של המקרים נגרמת על ידי זיהום חיידקי. לרוב, E. coli חודר לשלפוחית ​​השתן, אך לפעמים גם חיידקים אחרים הם הגורם; במקרה זה, אנחנו בדרך כלל מדברים על חיידקים המאכלסים את גוף האדם בדרך כלל, ולא על זיהומים אקזוטיים. דרכי השתן בדרך כלל סטריליות, ואם נכנסים אליה חיידקים, למשל מהמעיים או מפני השטח של העור, עלולה להתפתח דלקת. כמובן, ישנם גם מקרים בהם דלקת שלפוחית ​​השתן נגרמת על ידי זיהום פטרייתי או מחלות מין ספציפיות.

לרוב, חיידקים חודרים לשופכה, ממנה הם עולים לשלפוחית ​​השתן, עקב בעיות בהיגיינה אישית או במהלך יחסי מין - במקרה האחרון, אנו יכולים לדבר על הפלורה המיקרוביאלית של האישה עצמה ושל בן זוגה. אצל נשים, השופכה קצרה, רחבה וממוקמת בסמוך לפרוזדור הנרתיק – והאנטומיה הזו, למרבה הצער, תורמת לזיהומים. לפעמים דלקת שלפוחית ​​השתן חריפה מתרחשת לאחר שינוי בן זוג - כך יכולה השופכה להגיב למיקרופלורה חדשה ויוצאת דופן.

דלקת שלפוחית ​​השתן יכולה להיות גם לא זיהומית; זה יכול להיגרם על ידי תרופות מסוימות, קרינה, או אלרגיה לקוטלי זרע או אמבטיות בועות. קורה שדלקת נגרמת מפציעה - למשל לאחר החדרת קטטר לשלפוחית ​​השתן. ישנם גורמים מסוימים המגבירים את הסיכון: פעילות מינית, חריגות מולדות אנטומיות, הריון וגיל המעבר (עקב שינויים הורמונליים), אצירת שתן. יחד עם זאת, חשיפה לקור אינה גורם או גורם סיכון לדלקת שלפוחית ​​השתן ודלקת השופכה.

אז למה זה קורה אחרי שחייה במים קרים?

ובכל זאת קורה שאחרי חשיפה לקור אדם מבחין בסימפטומים האופייניים לדלקת שלפוחית ​​השתן: כאב ואי נוחות בבטן התחתונה, כאבים במתן שתן, דחף תכוף ללכת לשירותים, לפעמים אפילו דם בשתן או עלייה בטמפרטורה. במקרה זה, ייתכן שאנו מדברים על החמרה של דלקת שלפוחית ​​השתן הכרונית - והגורם לה הוא זיהום שפעם לא טופל. אין הוכחות חותכות לכך שקור יכול לעורר החמרה: ניסוי אחד מצא קשר בין היפותרמיה ברגליים לבין הופעת תסמינים של דלקת שלפוחית ​​השתן, אבל התכנון של המחקר הזה מוטל בספק, ולו רק בגלל מספר המשתתפים הנמוך מאוד.

בהחלט ייתכן שבהרבה מקרים ישיבה בקור או שחייה הופכת לנקודת התייחסות נפשית בלבד וממילא הייתה נוצרת או מחמירה דלקת שלפוחית ​​השתן, אך היא נזכרת בדיוק כמשהו שקרה לאחר חשיפה לקור. אתה צריך להבין שלעתים קרובות מאוד "אחרי" לא אומר
"בִּגלַל". אל תאשים את עצמך בחוסר משמעת; עדיף לפנות לרופא בהקדם האפשרי, להיבדק ולהבין את אפשרות הטיפול הטובה ביותר.

מה לעשות ואיך לטפל?

לדלקת שלפוחית ​​השתן חריפה לרוב רושמים אנטיביוטיקה רחבת טווח, מומלץ להרבות בשתיית נוזלים ולהימנע ממין עד לחלוף הדלקת - טיפול זה יכול להירשם על ידי רופא כללי. אם דלקת שלפוחית ​​השתן חוזרת בתדירות גבוהה, עדיף לפנות לאורולוג לבדיקות נוספות - למשל באמצעות אולטרסאונד או ציסטוסקופיה (בדיקת שלפוחית ​​השתן באמצעות מכשיר מיוחד). עבור דלקת שלפוחית ​​השתן כרונית, טיפול ארוך יותר עשוי להירשם; הרופא עשוי גם להמליץ ​​על נטילת אנטיביוטיקה ללא מרשם בעצמך במקרה של החמרה, כדי לא לרוץ למרפאה בכל פעם.

לא יזיק להתייעץ עם גינקולוג: אולי דלקת שלפוחית ​​השתן מחמירה לעתים קרובות בגלל המיקום הספציפי או הניידות המוגברת של השופכה. במהלך ההיריון, הסיכון לדלקת בשופכה ולדלקת שלפוחית ​​השתן גדל עקב שינויים במצב ההורמונלי, ונשים המועדות לזיהומים אלו צריכות להקדיש תשומת לב מיוחדת להיגיינה אישית ולהשתמש בקונדומים. אבל אתה לא צריך לדאוג לשבת בקור - הצהרות על הסכנה שלה מוגזמות.

מורים בבית הספר, אמהות וסבתות היו בטוחים שאם לא תציית, בוודאי תחלי. אבל האם זה נכון? על שאלה זו ננסה לענות בעזרת התייעצות עם מומחה מוסמך, אורולוג. השאלה העיקרית היא מדוע מתרחשות מחלות כליות ומערכת גניטורינארית, והאם זה קשור לישיבה בקור, מסבירים באתר. בעבר, מדענים סיפרו מה קורה לגוף האדם כאשר זה

השפעת הטמפרטורה על הכליות

הכליות בגופנו מוגנות על ידי שכבות רבות של רקמות וממוקמות רחוק מהשטח. לגוף שלנו יש יכולת ייחודית לשמור על טמפרטורת הגוף ברמה הנדרשת.

וכאשר הוא יורד בכמה מעלות, מופיעים תסמינים ברורים של היפותרמיה. זה יכול להתבטא בצורות קלות וחמורות כאחד: אובדן קואורדינציה, קצב לב מוגבר, ירידה בתגובות, תרדמת.

באופן טבעי, סביר להניח שאדם לא ימשיך לשבת בקור במצב זה. הגוף שלנו יכול להפוך להיפותרמי אם אנחנו עירומים בקור לאחר שינה של מספר שעות. אבל אז, יהיה צורך בטיפול רפואי לא רק עבור הכליות, אלא גם עבור מערכת השתן, קודם כל.

ניסוי בארה"ב

לפני כ-30 שנה נערך באמריקה ניסוי בו חקרו כיצד הטמפרטורה משפיעה על הכליות של מכרסמים. הניצנים, כשהם סגורים, צוננו ל-30 מעלות וחוממו ל-40.

במציאות, השפעה כזו של טמפרטורות בצורה זו על הכליות היא כמעט בלתי אפשרית. אבל הפונקציות והמבנה של האיברים השתנו יותר בעת חימום, וטמפרטורות נמוכות לא גרמו נזק.

זה אומר שאנחנו יכולים להסיק שטמפרטורות נמוכות אינן נוראיות עבור הכליות כמו שאומרים, במיוחד מכיוון שאי אפשר לקרר את האיברים עצמם במציאות.

הקור לא כל כך נורא?

ישנן סיבות רבות בחיינו המשפיעות על תפקוד הכליות. אלה כוללים גידולים, מספר עצום של תרופות מודרניות ושינויים בלחץ הדם. קור לא יכול להיות גורם כזה.

אבל פיילונפריטיס (דלקת בכליות) מופיעה בעיקר עקב חיידקים המגיעים משלפוחית ​​השתן, או כאשר תעלת השתן מתקלקלת.

דוגמה לכך תהיה אבנים בשופכן המפריעות לזרימה תקינה של שתן. ומחלה זו הרבה פחות שכיחה מאשר דלקת שלפוחית ​​השתן או דלקת השופכה (דלקת של מערכת גניטורינארית), שמספר עצום של נשים כנראה סבלו ממנה.

בעבר סיפרנו לך איך אתה יכול לעשות את זה בלי כדורים.

האביב היה מאוחר ולא הספיק לחמם את האדמה לפני חגי מאי. לכן, כל מי שרוצה לשכב על הדשא מסתכן בסיים את הפיקניק בבית החולים.

עם מזג האוויר החם ביותר בחודש מאי, קל לקבל היפותרמיה באיברים שונים. זה מספיק כדי לבלות קצת זמן על הקרקע הקרה, אבן, או לשבת על רצפה רגילה מכוסה לא עם פרקט, אבל עם לינוליאום. הרטיבו את הרגליים בנחל, בנהר או בריצו דרך הטל. איך יכולה להתברר חופשה כזו וכיצד לזהות את הסימפטומים הראשונים של המחלה?

דלקת שלפוחית ​​השתן ודלקת הערמונית הם "סיבוכים של פיקניק" פופולריים

ישיבה על שמיכה במהלך פיקניק בקווי הרוחב שלנו היא התווית נגד על ידי רופאים עד אמצע יוני. בד דק לא יגן עליך מפני הקור. כך גם לגבי תנוחת "הכריעה למחצה" (כמו גם תנוחת הלוטוס, הנחה רק על הברכיים). הפתרון הטוב ביותר הוא כיסא בד מתקפל או ספסל עץ.

איך לזהות?

לאחר חצי שעה בילה על האדמה הקרה, לאישה יש כל סיכוי לקבל דלקת שלפוחית ​​השתן, וגבר - דלקת הערמונית. הסימפטומים עשויים לקחת מספר שעות או ימים עד שיתבררו. הסימנים הראשונים הם: כאבים במתן שתן תכופות, כאבים בעצם הערווה ובמפשעה, ואצל גברים גם שק האשכים כואב. אם שלפוחית ​​השתן מתקררת יתר על המידה, דלקת של הכליות עלולה להתפתח תוך יום. הסימנים שלו, בנוסף לאלו המפורטים, הם טמפרטורה של 38 מעלות ומעלה, צמרמורות, כאבים מציקים בגב התחתון. תרופות עצמיות מסוכנות כאן: ניסיונות לבצע הליכי התחממות בבית (כולל עממיים) יכולים להוביל לתוצאה הפוכה - התרחשות של צורות מוגלתיות של דלקת, כאשר כבר נדרשת התערבות כירורגית. בתסמינים הראשונים של היפותרמיה של מערכת גניטורינארית, עליך להתייעץ עם רופא.

אבחון עצמי של רדיקוליטיס

עמדה יוצאת דופן עבור איש משרד, יושב על הקרקע או הרצפה, כמו גם כאשר הרצפה קרה, גורם לבעיות בעמוד השדרה. קודם כל, האזור המותני סובל; פיקניק במאי עשוי להסתיים בביטוי הראשון של רדיקוליטיס בחיי - דלקת בשורשי עצב עמוד השדרה.

איך לזהות?

לפעמים הכל מתחיל עם חולשה קלה, אי נוחות בגב התחתון. לאחר יום או יומיים, הכאב יכול להיות יורה, חד, והאדם לא יכול לזוז או לישון כרגיל. יש לטפל ברדיקוליטיס במשחות מחממות ואנטי דלקתיות, בנוסף יש ליטול תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות דרך הפה. יהיה עליך להקפיד על משטר מוגבל של עבודה ותנועה, ובמקרים חמורים במיוחד - מנוחה במיטה. עבור התכווצויות שרירים חריפות, המלוות לעיתים קרובות רדיקוליטיס, יש ליטול תרופות להרפיית שרירים (תרופות המרגיעות את שרירי עמוד השדרה), אך רק לפי הנחיות רופא. חשוב: radiculitis אינו מוביל לעלייה בטמפרטורה. לעתים רחוקות מאוד - 37-37.4 מעלות. וגם אז, ברוב המקרים, זהו איתות על נוכחותם של תהליכים דלקתיים אחרים. עם היפותרמיה חמורה, רדיקוליטיס משולבת בקלות עם דלקת של אותה שלפוחית ​​השתן.

אנחנו מחליטים בעצמנו!

אתה יכול לאבחן radiculitis בעצמך: כאב חד מתרחש בעת לחיצה על אזור המותני, התנועות הכואבות ביותר הן במהלך תנועות מתח, כלומר, בעת הרמת הרגליים, כיפוף הגו. דלקת חזה וצוואר הרחם מלווה בכאב בעת שיעול, הגבלות תנועה (אי אפשר להפנות את הראש הצידה או להטות) וכאב ראש.

הליכה בטל לאחר התקשות מראש

הליכה דרך הטל הראשון מועילה רק למי שעושה זאת לא בפעם הראשונה. אם תוריד את הנעליים במהלך פיקניק במאי על קרקע לא מחוממת, אתה יכול לקבל היפותרמיה. עם חסינות חלשה, זה ייתן אור ירוק להתפתחות של זיהומים רדומים בעבר של מערכת גניטורינארית, זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה ושפעת. היפותרמיה בכפות הרגליים משפיעה מהר מאוד על מיתרי הקול, וגורמת לכאב גרון וצרידות. מכפות רגליים קרות יש דרך ישירה לנזלת ולדלקת אוזן תיכונה וסינוסיטיס קשורה.

כדאי להתחיל להתכונן להליכה יחפה על ידי שטיפה קצרה של כפות הרגליים במים חמימים (25-30 מעלות) בבית, לפחות למשך שבועיים-שלושה. הגדל בהדרגה את מרווח השקיעה, הפחית את חום המים. אם לא מבחינים בהשלכות על הגוף (חום, צמרמורות, כאבים כואבים במפרקים, כאבי ראש, נזלת), אפשר לנסות לצאת אל הטל. ההליכה הראשונה היא לא יותר מ-120 שניות.

עד כמה מסוכנת היפותרמיה?

1 ישיבה על משטח קר עלולה לגרום לטחורים, מכיוון שהיפותרמיה גורמת לזרימת דם לקויה. אם לאדם כבר היו בעיות, כמו גם במהלך ההריון, שימוש לרעה במזון חריף ומלוח, הסיכון לסיבוך כזה הוא גבוה מאוד. מי שכבר אובחן עם טחורים צריך לעשות יותר אמבטיות חמות ולא לשבת על הקרקע גם בחום. אחרת, לא ניתן להימנע מהחמרה.

2 עדיף לילדות ולנשים לצאת לפיקניק עם כיסא נוח או כיסא. ניתן להשתמש במזרני אוויר תיירותיים, אך בשום מקרה לא בשמיכות או מגבות. הסיבוך המהיר ביותר הוא adnexitis, או דלקת של השחלות. זה נגרם על ידי זיהום, אבל זה מופעל על ידי היפותרמיה של הרגליים ואיברי האגן.