ידוע שאנשים עם סוכרת מפתחים לעיתים קרובות נגעים שונים בעור, פצעים קשים לריפוי לאחר חתכים, דקירות או הזרקות אינסולין וסדקים בכפות הרגליים. למרבה הצער, כל פגיעה בכף הרגל עם סוכרת עלולה להוביל להתפתחות כיבים, ואם לא מטופלים, לסיבוכים חמורים יותר: גנגרנה וקטיעות. בנוסף, אחד מסיבוכי הסוכרת הוא תסמונת כף הרגל הסוכרתית.

אחת הסיבות תסמונת כף הרגל הסוכרתיתהוא שרמות גבוהות של גלוקוז בדם גורמות לנזק לדפנות כלי הדם. סיבוך זה, בתורו, גורם לאספקת דם לא מספקת, כלומר לאספקת חמצן וחומרי מזון לרקמות. לאחר מכן, מתרחשים סיבוכים חמורים יותר, כגון דלקת ונזק לרקמות, וזיהום בפצעים. כל זה יכול להוביל לכיבים כרוניים ולבסוף לנמק רקמות. הדרך היעילה היחידה לרפא פצע במצב כזה היא שיקום חלקי של הנימים.

כדי למנוע סיבוכים בכפות הרגליים, יש צורך במניעה מקיפה של המחלה.

ובכן, אם כבר יש סיבוכים, המתבטאים בירידה ברגישות של הגפיים, יובש וסדק בעור הרגליים, הופעת כיבים איסכמיים ומשטחי פצע אחרים, אז יש צורך להשתמש באמצעים מיוחדים המקדמים התחדשות רקמות טבעיות.

בכל המקרים: למניעה ולהגברת היעילות בטיפול בפצעים קשים לריפוי, אנו ממליצים להשתמש בדור החדש של מוצרי חידוש מקצועיים מהסדרה "דיאבטגן".

קרם סוכרת (לצורך מניעה)ו דיאבטגן פורטה (לטיפול מיוחד בטיפול בפצעים קשים לריפוי)– פותח יחד עם רופאים אגודת הסוכרת(פולין) ולפי תוצאות מחקרים, הראו את היעילות הגבוהה שלהם.

סוכרתבעל הרכב טבעי עשיר ייחודי, שבסיסו פעיל ביולוגית חֲלֵב בּוֹסֶר(חֲלֵב בּוֹסֶר).

קולוסטרום איכותי ויקר, המהווה את בסיס ההרכב מוצרי עורסוכרת:

• ראשית, הוא מכיל את כל גורמי הגדילה הקיימים בטבע;
• שנית, זה עוזר לשחזר את דפנות כלי הדם;
• שלישית, זה עוזר להפחית תהליכים דלקתיים, וכתוצאה מכך, לשפר את ריפוי הפצעים;
• רביעית, זה עוזר להגביר את חסינות העור המקומית בשל התוכן של אימונוגלובולינים טבעיים וכסף קולואידי.

כך, עם מוצרי טיפוח יומיומיים "דיאבטגן"ישנה עליה בהתחדשות הרקמות, שיפור בתהליך האפיתל, ניקוי הפצע ויצירת כל התנאים לריפוי מהיר של כיב סוכרתי.

כבר בימים הראשונים של השימוש, ניתן להבחין כיצד הפצע מנוקה טוב יותר, מתרחשת התחדשות מוגברת של רקמות רכות ושרירים, ומשקם האפידרמיס.

סטטיסטיקה על טיפול בפצעים ובכיבים סוכרתיים באמצעות מוצרי טיפוח סוכרתהראה שיש הפחתה משמעותית בזמן הריפוי משבועיים עד 4 שבועותבהתאם לחומרת הנגע.

קרם מחדש סוכרתבמהלך 6 שנות קיומו, הוא קיבל 12 פרסים ותעודות, כולל רמה גבוהה מאוד של הכרה ביעילותו מ- אגודת הסוכרת(פּוֹלִין). יש סימן בולט של המלצה על האריזה.

סוכרתזוכה מדי שנה בפרסים על המקום הראשון בתור המוצר הקוסמטי הטוב ביותר לחולי סוכרת בתערוכה ופורום רפואי יוקרתי אקספו לחולי סוכרתבאירופה.

מה שחשוב הוא שהיכולת המרשימה של סדרת הקרמים "דיאבטגן"חידוש רקמות מאפשר שימוש בו בבית ולמטרות אחרות, כגון:
- סילוק יובש וגירוי בעור, חתכים קלים, כוויות ביתיות, כמו גם סדקים בכף הרגל.

קרם Diabetegen Forte הוכיח את עצמו כמבוקש בתחום הקוסמטיקה, והוא נמצא בשימוש נרחב גם לטיפול בעור עם אקנה ואקנה, ויש לו אפקט התחדשות בולט על העור.

אם החתך הוא על הפנים, הפצע ארוך או עמוק מספיק, אם הקצוות שלו לא סגורים עם פלסטר דבק, אתה צריך את עזרתו של רופא. פצעים עמוקים באזור המפרק, בחזה, בצוואר, בפנים ובכפות הידיים מסוכנים. כדאי בהחלט גם להראות את הפצעים לרופא אם הנפגע הוא תינוק, אם הרקמה סביב הפצע הופכת לאדומה, מתנפחת וכואבת. אלו סימנים לזיהום. יש לשים לב אם הרקמה סביב הפצע איבדה רגישות. אם הדימום לא מפסיק, לנפגע יש מיומנויות מוטוריות של גפיים או אצבעות לקויים, או אם הוא בהלם, יש להזמין אמבולנס בדחיפות.

סיבוכים

• טראומה לוורידים ולעורקים גדולים,
• חתך זיהום ( הפצע כואב, מתכסה במוגלה, הופך לאדום),
• טֶטָנוּס. זוהי מחלה קשה הפוגעת במערכת העצבים. זה חשוך מרפא. הפתוגן מתפתח בפצעים עמוקים ללא גישה לחמצן. כדי למנוע את התפתחות המחלה, נותנים סרום אנטי טטנוס, היעיל לעשר שנים.

פציעת גיד אקסטנסורית חתוכה

טיפול ועצירת דימום

• מנקה את הפצע,
• לעצור דם,
• סגירת פצעים סטרילית,
• טיפול אנטיספטי.

ניקוי הפצעמתבצע באמצעות מים ותמיסת סבון. הכביסה צריכה להיעשות עם פיסת צמר גפן או תחבושת. שטיפה מהירה של הפצע מסירה מקורות זיהום ומונעת הדבקה מהפצע. לאחר סיבון הפצע יש לשטוף את הסבון היטב במים נקיים. הליך זה חייב להיעשות מדי יום עד להצטלקות מלאה של הפצע.

אם הפצע מלוכלך מאוד, ניתן להשתמש גם במי חמצן 3% או בתמיסת חיטוי.

אם לילד קטן יש חתך בשפתיים או בסנטר, אין למרוח תחבושת, מכיוון שהיא תאסוף מזון ורוק.

אין להחליף חבישה סטרילית לעתים קרובות, אלא אם כן החבישה רופפת או מלוכלכת. אבל גם במקרה זה, אתה לא יכול להחליף את התחבושת, אלא רק לחבוש אותה למעלה שוב עם תחבושת נקייה.

הדרך המהירה ביותר היא ללחוץ על החלק העליון של החתך עם תחבושת או מטלית נקייה. יש ללחוץ את התחבושת חזק מספיק ולהחזיק עד שהדימום ייפסק ( לפעמים עד רבע שעה). הליך זה אינו יעיל רק אם העורקים מושפעים. כדי לגרום לדם לזרום פחות אינטנסיבי, אתה צריך להרים את הגפה הפצועה כלפי מעלה.

אירוע זה מתבצע כדי למנוע זיהום בפצעים. רוב חומרי החיטוי מדכאים את התהליך הדלקתי ומפחיתים את משך ההצטלקות.

תמיסות מימיות משמשות לטיפול בפצעים, כמו גם להרטבת טמפונים ומפיות לחבישה סטרילית. טיפול זה אינו כואב לחלוטין ומשמש לעיתים קרובות לטיפול בפצעים בילדים.

מה לעשות אם האצבע שלך פצועה?

הנה סוד קטן: איך לשים אותו על האצבע כדי שיהיה להם נוח לתפעול, וכדי שהתחבושת לא תזוז החוצה. חבישה קבועה של אצבע מובילה לרוב רק לעובדה שהתחבושות מחליקות לאחר זמן מה. ולפעמים הם מתייבשים עד הפצע, והחלפת החבישה אז כואבת ולא נעימה. כדי למנוע את כל הצרות הללו, כדאי לעטוף את האצבע באתר החתך ברצועת נייר המכסה את כל הפלנקס. לאחר מכן ניתן לעטוף תחבושת או להדביק טלאי. עטיפת נייר כזו תגן על הפצע, תזיז את קצוותיו ותעזור לו להחלים מהר יותר.

סוג זה של תחבושת קל יותר להסיר כי הנייר לא יידבק לפצע. לדברי אנשים מנוסים, עדיף להשתמש בנייר נייר מכתבים לבן. לפני היישום, זה צריך להיות מטופל עם מי חמצן.

טיפול במשחה

הוא מיוצר בצורה של משחה, תרסיס, קרם ותחליב. מכיל ויטמין B5, מרפא במהירות פצעים, משקם רקמות וניתן להשתמש בו לטיפול בריריות. לטפל באזור הפגוע פעם ביום.

מקל על דלקת, מחטא, מאיץ שיקום רקמות. פצעים מטופלים פעם ביום.

מקל על דלקות, מפסיק דימום, מאיץ את שיקום הרקמות. נקבע אם החתך לא מרפא במשך זמן רב. המשטח הפגוע מטופל פעמיים או שלוש ביום ומורחים תחבושת לפני השינה.

מקל על דלקת, הורס חיידקים, מאיץ שיקום רקמות. זה מתאים מאוד לחתכים לאורך זמן. הטיפולים מתבצעים מספר פעמים ביום.

מיוצר בצורה של תמיסת יוד ומשחה. חומר חיטוי חזק. עלול לגרום לגירוי מקומי בעור.

מעכב התפתחות של חיידקים פתוגניים, מקל על כאב ומאיץ צלקות. הטיפול מתבצע פעם או פעמיים ביום. יעיל לפצעים מוגלתיים.

אנטיספטי, מעכב התפתחות של חיידקים. מרשם לטיפול בפצעים, כולל מלוכלכים מאוד ( תחילה נשטף בתמיסה מימית, ואז מוחלת משחה).

הנחיות מיוחדות לשימוש בתרופות מסוימות

• אם החתך לא מרפא במשך זמן רב, עליך לקחת קורס של ויטמינים B, C, E ו-A,
• טיפול בפצעים עם יוד יכול לעורר אי סבילות אישית,
• אנשים עם תפקוד לקוי של בלוטת התריס צריכים להשתמש בתוספי יוד רק בהנחיית רופא.
• לא ניתן להשתמש בתמיסות של חומצה בורית לטיפול במשטחים גדולים של הגוף, שכן התרופה נספגת בדם ועלולה להתפתח הרעלה. זה מסוכן מאוד לילדים. סימנים של הרעלת חומצת בור: בחילות, פריחה, אי ספיקת כליות, שלשול,
• אין למרוח תכשירי אלכוהול על פני הפצע, להשתמש בהם רק כדי לשמן את העור סביב הפצע,
• מכיוון שכל תכשירי אלכוהול גורמים לתחושת צריבה, לא מומלץ להשתמש בהם בטיפול בפצעים בילדים,
• אין לטפל בחתכים עמוקים במי חמצן, מכיוון שבועות אוויר עלולות לסתום את כלי הדם.
• משחת ליפוסול יוצרת סרט מגן דק על פני הפצע, המגן על הפצע מפני חיידקים. אתה יכול להסיר אותו על ידי ניגוב הגוף עם אלכוהול,
• ליפוסול הוא מוצר דליק. בנוסף, אסור לתת את שפופרת המשחה לתינוקות.

אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה

מה משפיע על מהירות הריפוי?

איך להיפטר מצלקות?

כדי לבחור בשיטה הנכונה להסרת צלקת, יש לזכור תחילה את אופי הפציעה ועומקה.

מתי בהחלט כדאי לפנות לרופא?

• דם זולג מהפצע אם הדם הוא ארגמן, ככל הנראה כלי דם נחתך,
• הדם זורם בשפע ולא מפסיק,
• החתך נמצא במקום גלוי והצלקת עליו לא רצויה,
• הידיים מושפעות - יש כאן גידים ועצבים חשובים,
• קיימים סימפטומים של דלקת - אדמומיות המכסה את הרקמה יותר מ-2 ס"מ סביב החתך, נפיחות של הרקמה,
• עלייה בטמפרטורת הגוף,
• הפצע עמוק מספיק - במקרים כאלה יש צורך למרוח תפר,
• הפצע מלוכלך, וזריקת הטטנוס האחרונה ניתנה לפני יותר מחמש שנים,
• אדמה וצואה של בעלי חיים נכנסו לפצע ( למשל, זבל) - בסביבות כאלה יש הרבה פתוגן טטנוס,
• הפצע לא מרפא מספיק זמן, נוזל זורם ממנו,
• לאחר פציעה, הקורבן מקיא ומרגיש חולה - זה נכון יותר עבור פגיעות ראש בילדים.

עזרה של רופא

• לנקות את הפצע מלכלוך ופסולת,
• לשים תפרים,
• אם נפגעו עצבים, גידים או כלי דם, שלח אותם לבית החולים,
• לרשום אנטיביוטיקה אם הפצע נגוע,
• לתת זריקת אנטי טטנוס.

קרא עוד:

ביקורות

אני לא ממש יודע מה לעשות((((((((((((

השאירו משוב

אתה יכול להוסיף את ההערות והמשוב שלך למאמר זה, בכפוף לכללי הדיון.

טיפול רשלני בחפצים חדים גורם לרוב לחתכים באצבעות. חתך הוא נזק חודר לכל שכבות העור. לא כל חתך מצריך טיפול רפואי מיידי, אך אם הפצע גדול מ-2 ס"מ, גיד פגום, או הפצע עמוק מאוד, עדיף לפנות למיון. ברוב המקרים, ניתן לטפל באצבעות חתוכות באופן עצמאי.

• - סבון כביסה, מי חמצן 3%;
• - חבישות אטראומטית, כיסוי פצעים עם קומפלקס קולגן-chitosan, חבישה ג'ל אנטי-מיקרוביאלית, חבישה סופגת;
• - קפה טחון;
• - שרף מחטני;
• - דבש, שמן דגים.

הוראות

1. קודם כל, אתה צריך לשטוף את החתך עם מים נקיים וסבון כביסה או מי חמצן. פצע שטופל בקפידה הוא ערובה למניעת זיהום. כדי להבטיח שהחתך יישאר נקי עד להחלמה, יש לייבש אותו מעט בעזרת כרית גזה ולכסות אותו בתחבושת סטרילית.

החיים מלאים בסכנות. גם עם רצון עז, לא תוכל להתגונן מפני פציעות, נזקים או חתכים שונים. לרוע המזל, לרוץ לרופא מכל סיבה שהיא אינה מתקבלת על הדעת. זה מצריך הוצאות זמן, ואין סיכוי להגיע לרופא. לפיכך, כדאי ללמוד כיצד לטפל בחתכים בעצמך.

הוראות

1. מסתבר מה לעשות אם לא הצלחת להימנע מחתך. ראשית, טפלו באזור הפגוע בתמיסת מי חמצן של 3 אחוזים. זה ימנע היווצרות של מוגלה, כי קצף יכול להסיר גרגירים קטנים של חול ולכלוך מהפצע.

יבלות הן תופעה לא נעימה ולעיתים כואבת המתרחשת במקומות של לחץ או חיכוך של העור. הם יכולים להתרחש כתוצאה מנעילה של נעליים צרות ולא נוחות או עבודה פיזית כבדה. יש הרבה מתכונים ותרופות שיכולות להיפטר במהירות וביעילות מבעיה כזו.

הוראות

1. מבחר גדול של מוצרים למאבק ביבלות זמין בבתי המרקחת. קודם כל מדובר בקרמים ומשחות, המכילים חומצה בנזואית וחומצה סליצילית. למוצרים דומים יש אפקט ריכוך. אבל כדאי להשתמש בהם בזהירות, ולהיזהר לא לתת להם לבוא במגע עם עור בריא.

אם הסימנים לתהליך הדלקתי נמשכים תוך יומיים, כגון אדמומיות של הרקמות ועלייה בטמפרטורה סביב החתך, עליך לפנות לתמיכה ממתקן רפואי.

בקיץ, לריפוי מהיר, ניתן למרוח על החתך עלים כתושים של סרפד, פלנטיין, ירוול, ריאות, סלק, שפם זהוב, קלנצ'ו וכו'.

טיפול דחוף לחתך עמוק באצבע

לכל אחד היה חתך באצבע לפחות פעם אחת בחיים, אבל לא כולם יודעים מה לעשות במקרה הזה.

נראה כי חתך עמוק הוא בטוח ויחלים את עצמו לאחר הפסקת הדימום, אך אם הפצע לא יטופל נכון, תהליך זה יתעכב.

חיתוך סכין עמוק

דימום לא מרובה עם חתכים קטנים, אבל עם חתך עמוק עם סכין די קשה לעצור את הדימום. בנוסף לנימים העליונים וכלי הדם הקטנים, ורידים גדולים נפגעים.

מה לעשות אם יש לך חתך עמוק באצבע עם סכין:

1. קודם כל, במקרה של איבוד דם כבד, אתה צריך לנקוט במצב שכיבה או ישיבה ולהחזיק את האצבע החתוכה מעל מיקום שריר הלב.
2. אם גופים זרים או חלקיקים כלשהם נכנסים לפצע, ניתן להסירם רק אם הם נמצאים על פני השטח. יש להסיר רסיסים או חלקיקים עמוקים על ידי מומחה.
3. כדי למנוע זיהום, יש צורך לחטא את אתר החתך. זה יכול להיעשות עם מי חמצן או תמיסה חלשה של אשלגן פרמנגנט.
4. לאחר שהדימום נפסק, ניתן לטפל בקצוות החתך בירוק מבריק או יוד. עדיף למרוח אותם עם ספוגית גזה כדי למנוע מחלקיקי כותנה להיכנס לפצע.
5. לאחר כל המניפולציות, יש צורך להחיל תחבושת. לשם כך, השתמש בגזה רפואית או תחבושת סטרילית. אין להשתמש ברקמה לא סטרילית כדי למנוע זיהום.

מה לעשות קודם

בנוסף להתחדשות איטית של רקמות, זיהום יכול להיכנס לפצע פתוח עמוק או כלי או עצב חשובים עלולים להיפגע, וזה יכול להוביל לתוצאות לא רצויות.

לאחר חתך, חשוב להעניק טיפול רפואי מתאים בדקות הראשונות.

מה לעשות אם חותכים את האצבע (עד ל"בשר"):

1. יש צורך לשטוף חתך חזק מסכין מתחת למים קרים, זה יכווץ את כלי הדם ויעצור את הדימום, וגם ישטוף את הפצע ממזהמים.
2. על ידי לחיצה של קצוות הפצע זה לזה, אתה יכול גם לעצור איבוד דם אפשרי.
3. כדי למנוע זיהום, החתך חייב להיות מטופל עם מי חמצן של 3 אחוזים ניתן לטפל בשולי הפצע בירוק מבריק או יוד, אך פשוט הימנעו מלהיכנס לפצע כדי לא לשרוף את הרקמה.
4. החל תחבושת או גזה אל תמרח צמר גפן על חתך טרי. אתה לא צריך להדק בכוח את אזור החתך; אם האצבע שלך נחתכת, אין שם כלים גדולים, ואתה לא צריך לצבוט נימים קטנים.
5. כדי להפחית את הכאב, לאחר הנחת תחבושת גזה על המקום החתוך, אתה יכול למרוח קרח על כרית היד שלך, זה יעזור למנוע נפיחות ולהפסיק דימום. אם האצבע שלך קהה לחלוטין, הסר את הקרח.
6. אם הדימום לא מפסיק תוך דקה לאחר מריחת התחבושת, יש לפנות לרופא. לפני שהאמבולנס מגיע או שאתה מתייעץ עם רופא בעצמך, יש ללחוץ על האזור שמעל החתך, זה יכול לעזור לעצור את הדימום.

כיצד ניתן לטפל בפצע?

לאחר עצירת הדימום וטיפול בפצע מורחים לרוב תחבושת, אך לא ניתן לענוד אותה לאורך זמן. במצב זה, הפצע יהיה נקי, אך ייקח זמן רב יותר להחלים.

כדי למנוע זיהום של פצע פתוח ולהאיץ את תהליך התחדשות הרקמות, ניתן להשתמש במוצרים נוספים לטיפול בפצעים. אלו יכולות להיות משחות מרפאות או קרמים. בשום פנים ואופן אין להחיל אותם על אזור הפצע, אבל יש צורך לטפל בקצוות.

אם המשחה נכנסת לאזור הפגוע, עלולה להתרחש אי נוחות וצריבה זו תגובה נורמלית של הגוף, אבל אם היא לא מפסיקה יותר מ-15 דקות, היא מסוכנת.

רקמות רכות עלולות להינזק ולהתפתח נמק או אלרגיה. אתה צריך לדאוג אם האצבע שלך תהיה קהה מאוד.

אסור בתכלית האיסור להשתמש באלכוהול אתילי לטיפול בחתכים עמוקים, שכן הדבר עלול לגרום לכוויות. אם אישה חותכת את האצבע שלה, אתה יכול להשתמש בתמיסה של אשלגן פרמנגנט או בתמיסה של furatsilin כדי לשטוף את הפצע. עבור כתמים עמוקים, רק מי חמצן יכול להתמודד עם קצף ודוחף החוצה חלקיקים זרים.

גורמים לגידול

בהיעדר מורסה, וטיפול נכון בפצע ובעור סביבו, נותרת אפשרות של נפיחות או נפיחות באצבע (ניתן לראות זאת בתמונה).

אתה יכול להקל על נפיחות עם:

• קומפרסים קרים;
• משחות קירור מיוחדות;
• נוגדי גודש.

אם כל זה לא בהישג יד, אתה יכול לפנות לשיטות הרפואה המסורתית. ניתן להסיר נפיחות באמצעות קומפרסים העשויים מעיסת תפוחי אדמה, מריחת עלי כרוב או לבנה. לאחר קומפרסים, יש לטפל שוב בפצע.

הנפיחות עלולה להיגרם מתגובת הגנה של הגוף, ובמקרה זה היא תעבור מעצמה תוך 2-3 ימים. אם הנפיחות לא נעלמת, אז יש צורך לברר את הסיבה. זה יכול להיות זיהום, גיד או נזק עצבי. כאשר יש זיהום, אזור החתך הופך לאדום וגורם לעלייה בטמפרטורה לא רק של הגוף, אלא גם של אתר החתך.

אם אשם נזק לגיד, אז מנוחה מוחלטת ושימוש במשחות מיוחדות נחוצים לריפוי מהיר. במקרה זה, עליך לפנות למומחה, שכן חתך לא מזיק יכול להוביל לאובדן ניידות האצבעות.

סרטונים בנושא זה

מה עוד אתה בהחלט צריך לקרוא:

• ➤ אילו תסמינים של זעזוע מוח נצפים אצל תינוקות?

חשיבות הטיפול בתצורות מוגלתיות

גם לאחר מתן עזרה ראשונה כראוי, אצבע חתוכה עלולה להתנפח ולגרד. קרישי מוגלה בפצע יכולים להיות אות לזיהום או לחלקיקים שנכנסים לפצע. כך הגוף נלחם בחפצים זרים ובזיהום.

ביקור בזמן לרופא עם היווצרות מוגלתית ימנע את התפשטות הזיהום לרקמת העצם. הטיפול במורסות מתבצע באופן אמבולטורי אם אין אינדיקציות לאשפוז ולמטופל אין מחלות כרוניות או סוכרת.

אם לאחר קורס של טיפול אנטיבקטריאלי, מוגלה ממשיכה להצטבר, המורסה נפתחת, והפצע מטופל בחומרי חיטוי מקומיים הפעילים נגד חיידקים נפוצים. אם האזור הפגוע גדול והחתך עמוק, הם עשויים להתקין ניקוז או להשאיר באופן זמני את קצוות הפצע ללא תפירה.

חוסר תחושה של האצבע לאחר חתך

חוסר תחושה באזור החתך באצבע עשוי להיות סימפטום של נזק עצבי. הרגישות בדרך כלל חוזרת בהדרגה.

אין קצות עצבים גדולים באצבעות, אבל קצות עצבים קטנות עלולות לגרום לאי נוחות רבה, ופגיעה בהן יכולה לגרום לאי נוחות זמנית. אם הרגישות משוחזרת בצורה גרועה או שאין דינמיקה חיובית, רק רופא יכול לעזור.

חוסר תחושה יכול להיגרם על ידי שינויים ניווניים בתהליכים העצבים יידרש טיפול מורכב.

העיקר כאשר מרדים את האזור הפגוע הוא למנוע את התהליך הדלקתי, כדי לא להחמיר את תקופת ההחלמה.

זמן ריפוי פצעים

כמה זמן ייקח השיקום והריפוי של החתך תלוי בעזרה הראשונה הנכונה ובמאפיינים האישיים.

אם הפצע טופל ולא נכלל זיהום, הוא יחלים תוך שבוע, והסימן מהחתך לא יורגש עוד תוך חודש.

על מנת לזרז את תהליך ריפוי הרקמה, יש צורך להגביל השפעה חיצונית על הפצע ולמנוע כניסת מים לאזור הפגוע.

• איך להפסיק דימום מחתך
• חתכים בידיים - עזרה לבני נוער
• עזרה לחתכים עמוקים ברגליים

לצערי, היה לי פעם מקרה כזה כשלא חתכתי את הלחם בזהירות רבה עם הפרוס. לא היה איתי מי חמצן כדי לחטא בדחיפות את המקום החתוך, אז השתמשתי בכלורהקסידין (אני תמיד נושא אותו איתי כדי שאוכל ברחוב בלי חשש לזיהום) ורצתי לבית המרקחת לחפש ספוג קולגן כדי לעצור את הדימום. האצבע הזאת כאבה הרבה מאוד זמן. גם משחת לבומקול עזרה לי מאוד. הוא מכיל סוג של אנטיביוטיקה לריפוי מהיר של פצעים. ובכלל, המאמר מתאר בפירוט רב שיטות להתמודדות עם פציעות כאלה

במידה והדימום לא מפסיק לזמן ממושך, דרך מהירה, מוכחת ויעילה לעצור אותו היא להרים את היד עם האצבע הפצועה גבוה ככל האפשר. כשחתך עמוק עם סכין, השיטה הזו הייתה היחידה שבאמת עזרה לי. כמובן שלא מדובר בתרופת פלא, אבל כשיש מצב יש צורך בפתרון חירום. עד למתן טיפול רפואי הולם, כמובן.

בתי הקטנה, בת 4, חתכה לחמניה באצבע המורה. אבל עם ניסיון רפואי מועט, לא הייתי אובד עצות. קודם כל הנחתי את הילד על הספה, טיפלתי בפצע במי חמצן וחבשתי לו את האצבע. אחר כך היא מרחה קרח והזעיקה אמבולנס כי הפצע היה עמוק.

בבית החולים טופל הפצע ואמרו שאין צורך לתפור מקום כזה. הבתים טופלו בפרוקסיד ובפוראצילין. הפצע החלים במהירות, אבל האצבע הייתה קהה במשך זמן רב.

החתכים הגרועים ביותר במטבח, באופן מוזר, קרו בחיי לא עם סכין, אלא פשוט עם זכוכית. היא הפילה כוס זכוכית דקה לכיור, ניסתה "להציל" אותה, אבל גם הכוס נשברה, והיא חתכה את האצבע שלה כך שכפי שהתברר מאוחר יותר, הרפידה התפרקה כמעט לשני חצאים. טוב שקרישת הדם שלי טובה, וערכת העזרה הראשונה שלי תמיד מלאה בכל מה שאני צריך. אבל היה קשה להתמודד עם אחת, יד ימין. אבל הכל הסתדר, אפילו האצבע שלי התנפחה קצת.

ביום שני תקעתי סכין ביד, ברוחב סנטימטר וחצי, הפצע היה בעומק שניים לפחות, זרקתי הכל וסחטתי את הפצע, שטפתי אותו במים זורמים קרים ומילאתי ​​אותו ב-BF-6. לאחר שהתייבש, הנחתי פלסטר קוטל חיידקים, הידוקתי את הפצע וחבשתי אותו בתחבושת נגד נזק מכני. ביום ראשון הפצע השאיר שריטה, אבל אני עדיין מפחדת שהוא יתפרק אני אסרוג עוד זמן מה. לפצעים חתוכים חשוב שהפצע יהיה נקי ומקובע ומטופל במהירות האפשרית!

חתכתי חלק מהציפורן ומקצה האצבע שלי בסכין כשחותכים עוף. בהתחלה לא הבנתי את חומרת המצב ובאופן אינסטינקטיבי הכנסתי את ידי מתחת לזרם המים הקרים.

נשארתי עם דימום כבד מאוד כשהרמתי את היד למעלה, הבנתי למשוך את האצבע מעל הפאלנקס עם גומייה רגילה, וטיפלתי בה עם מי חמצן במשך זמן רב תוך הנחת ידי על חתיכת מזון גדולה. הוצא מהמקפיא.

ואז, לאחר הפסקת איבוד הדם...חבשו אותי...שתו כדור הרגעה וקטנוב לכאבים....כל מה שהיה בבית

חתכים בידיים שלי הם בעיה נפוצה. לכן, כבר הבאתי את העיבוד שלהם לאוטומציה. אם הפצע עמוק, אז אני שוטפת אותו, מטפלת וחובשת אותו. אם הוא רדוד, אני שוטף אותו, מטפל בו, ואם צריך, מכסה אותו בפסטר. הטיפול הוא תמיד כמעט זהה כל עוד אין רסיסים או פסולת מעורבים. כמה פעמים נאלצתי לפנות למיון כדי להסיר זכוכית שלא נשטפה במים. אחרת, אני מורח ארגוסולפן על כל פצע בגלל יוני כסף, יש לזה השפעה חיידקית. הקרם גם עוזר לפצעים להחלים מהר יותר.

והיה לי מקרה כשקילף תפוחי אדמה - היסח דעתי וחתכתי את האצבע עד כדי כך שזה היה פשוט בלגן מוחלט! מיד שטפתי את הפצע במים קרים ומי חמצן, וכשהדימום הפסיק התחלתי למרוח אותו בטירוסור (ריפאתי איתו כוויה מדרגה 2 לפני שנה). ואז הוא עזר לי לרפא במהירות את החתך. אני כבר משוכנע במגוון וביעילות של הג'ל הזה. אני ממליץ.

התרופה הטובה ביותר לחתכים היא תמיסת אלכוהול של מתוק אחו! נבדק פעמים רבות.

מה לעשות אם חותכים את האצבע?

כל אדם לפחות פעם אחת בחייו נתקל בבעיה של אצבע חתוכה. בעבודה, בבית ואפילו בחופשה, נעשה שימוש תמידי בחפצים חדים, שעלולים להשאיר חתכים במורכבות משתנה אם מטפלים בהם ברשלנות. כל אחד יכול להיפגע, אפילו ילד.

לרוב החיתוך נעשה עם סכין. פציעה כזו נחשבת בדרך כלל לבעיה קלה. עם זאת, אם הפצע אינו מטופל כראוי בזמן והדימום אינו נפסק, עלולות להתרחש השלכות לא נעימות.

מה זה חתך?

חתך הוא הפרה של שלמות העור, אשר נגרמת על ידי חפץ חד.

גורמים לנזק מסוג זה:

• טיפול רשלני בחפצים חדים;
• פציעה מנפילה;
• פגיעות תעשייה.

כמו כל פציעה, חתך מצריך ניקיון וחיטוי. במקרים קשים במיוחד יש צורך בצילום רנטגן.

סוג זה של פציעה יכול להיגרם עם סכין ולרוב הידיים נפגעות. לכן, אתה צריך לדעת איך לטפל נכון בחתכים באצבעות.

בהתאם לסוג הפציעה, ישנם שני סוגים:

• רדוד (משפיע על החלק העליון של העור, שכבת שומן תת עורית, דרמיס);
• עמוק (שלמות העור, העצבים, הרצועות, השרירים, כלי הדם נפגעת).

אם פצע רדוד אינו מהווה סכנה מיוחדת, אז פצע עמוק מלווה בדימום, כאב ויכול לגרום למספר השלכות לא נעימות.

עזרה ראשונה לאצבע חתוכה

הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לעצור במהירות את הדימום. אבל חשוב לדעת איך לעשות את ההליך הזה נכון, איפה להתחיל, כדי לא לגרום נזק.

כדי לטפל כראוי בפצע חתך, בדקות הראשונות עליך לפעול לפי התוכנית הבאה:

• שטפו את מקום הפצע. זה יאפשר לנקות את הפצע ממזהמים. עדיף לשטוף במים קרים. בחשיפה לקור, כלי הדם מצטמצמים, וזה יעצור את הדימום. אבל ראוי לציין שאם אפשר, אתה צריך להשתמש במים מעוכלים או מסוננים. מי ברז עלולים להכיל חומרים שעלולים לגרום לזיהומים בפצעים.
• במידה והדימום לא פסק, ניתן להצמיד את קצוות הפצע זה לזה. שיטה זו עלולה להיות כואבת, במיוחד אם הפצע עמוק.
• השלב הבא הוא חיטוי. כדי לעשות זאת, אתה צריך לטפל באזור הפגוע עם 3% מי חמצן. תרופה זו מחטאת במהירות וללא כאב פצע טרי. ניתן לטפל בקצוות של מיקרוטראומה בירוק מבריק או יוד.
• הנח תחבושת. כדי לעשות זאת, אתה צריך להשתמש בתחבושת סטרילית או גזה. התחבושת למיקרוטראומה של האצבע לא צריכה להיות הדוקה מדי, אלא צריכה להחזיק בחוזקה ולהדק מעט את הפצע. תפקידה של התחבושת הוא להגן על הפצע הטרי ולעצור דימום.
• מרחו קרח על האזור הפגוע. זה יעצור את הדימום ויפחית את האפשרות של נפיחות ואדמומיות של העור. יש למרוח קרח על גבי התחבושת.
• לאחר 15 דקות, הדימום, ברוב המקרים, מפסיק. עם זאת, אם זה לא קורה, אתה צריך להזמין אמבולנס. לפני שמגיעים מומחים, כדי להפחית דימום, אתה צריך לדחוס את האצבע הפצועה.

מה לא כדאי לעשות?

מטרד כזה כמו מיקרוטראומה של אצבע קורה לעתים קרובות כל כך שכל אדם כבר יצר כמה רעיונות איך לעזור לעצמו.

עם זאת, אל תשכח שיש אמצעים שאסורים בתכלית:

• אין ללקק את מקום הפציעה. רוק האדם הוא מקור לחיידקים רבים. וכשהם נכנסים לפצע טרי, הם מתרבים באופן פעיל, וכתוצאה מכך יכולים להתחיל זיהום ותהליך דלקתי.
• אין להשתמש ביוד או בירוק מבריק ישירות על המקום של פצע פתוח. זה יכול לשרוף רקמת עור חשופה, לעתים קרובות להוביל לגירוי או תגובה אלרגית. תאי העור המושפעים מתים ותהליך הריפוי מתעכב.
• אתה לא צריך למרוח משחות חיטוי על פציעה טרייה. הם חוסמים את הגישה של האוויר, ולכן מאטים את תהליך הייבוש.
• אין להשתמש באלכוהול אתיל לטיפול באפידרמיס. לחומר זה השפעה חזקה מדי על נגעים פתוחים ורעננים, ולכן השימוש בו מלווה בצריבה וכאב, ועלול לגרום לכוויות ונמק רקמות.
• אין למרוח צמר גפן על מקום הפצע. הוא עלול להתייבש ולגרום לגירוי בעת הסרה.

איך מטפלים בחתך עמוק?

עם שפשופים קלים, הדימום נפסק די מהר. אבל מה לעשות אם הכיב על האפידרמיס של האצבע עמוק? במקרה זה, לא רק נימי, אלא גם דימום ורידי הוא ציין, אשר הרבה יותר קשה לעצור.

עבור שפשופים עמוקים, עליך לבצע את הסכימה הבאה:

• קח תנוחת ישיבה או שכיבה של הגוף, שתאפשר לשרירים שלך להירגע. לפיכך, מהירות תנועת הדם תפחת. בהתאם לכך, הדם מהווריד לא יפעם באותה מידה.
• מיקום האצבע הפצועה צריך להיות גבוה מגובה הלב. זה גם יפחית את לחץ הדם.
• אם מבחינים בחלקיקים זרים על הדרמיס הפגוע, יש להסירם. אבל אתה יכול לעשות זאת בעצמך רק אם הם על פני השטח. לשם כך, עליך לשטוף ולחטא את הידיים. רק מומחה צריך להסיר חפצים זרים מבפנים.
• שחיקה עמוקה חייבת לעבור חיטוי. אתה יכול להשתמש במי חמצן, תמיסה חלשה של אשלגן פרמנגנט או furatsilin.
• הבא אתה צריך להחיל תחבושת. לשם כך, אתה יכול להשתמש רק בחומרים סטריליים - תחבושת או גזה. אסור להשתמש בצמר גפן כדי שחלקיקיו לא יפלו על האפידרמיס הפגוע. כדי לעצור דם ורידי, התחבושת חייבת להיות הדוקה.
• אם הכיב כה עמוק עד שרקמת השריר פגומה, ייתכן שיהיה צורך בתפר. הליך זה מבוצע על ידי מנתח על בסיס אשפוז.

סוג זה של פציעה והדימום הנובע מכך עלולים לגרום לכאבי ראש, סחרחורת ובחילות. לכן, לאחר טיפול במקום הכיב, עדיף לשכב בשקט במשך מספר שעות.

מתי כדאי לפנות לרופא?

סוג זה של פציעה נחשב לבעיה קלה. עם זאת, ההשלכות שלהם יכולות להיות הבלתי צפויות ביותר. במיוחד אם הנזק הוא מאוד עמוק.

אתה צריך לראות רופא אם:

• זה לוקח יותר משעה כדי לעצור את הדימום;
• דימום מלווה בכאבים עזים;
• חיוורון העור נצפה סביב אתר הנגע;
• תחושת צמרמורת מופיעה באיבר הפגוע;
• הזעה פעילה נצפית;
• הדרמיס הופך קר באופן לא טבעי.

גורמים אלו מאותתים על תהליכים שליליים שהגוף נאבק בהם עקב הנזק שנגרם.

משחות מרפאות לטיפול בשפשופים

ניתן להשתמש במשחות מרפא כאשר הדימום פסק והחתך החל להתייבש. Dexpanthenol נחשב לסוכן הריפוי הטוב ביותר. בנוסף לחומרים פעילים, הוא מכיל ויטמיני B הם משחזרים את מבנה העור הפגוע ומאיצים את הריפוי שלו.

למשחה "מציל" יש גם אפקט מרפא. בנוסף לסוג זה של פציעה, הוא יכול להתמודד עם כוויות, חתכים וכוויות קור.

אם כיב סכין אינו מרפא במשך זמן רב, ניתן להשתמש במשחה המכילה אנטיביוטיקה. "Levomikol" היא משחה אנטיבקטריאלית המקדמת ריפוי מהיר והתחדשות העור.

טיפול בחתך בשיטות רפואה מסורתית

ניתן להשתמש בתרופות עממיות במקרה של חתך רדוד. הם מקדמים ריפוי מהיר של האצבע.

תרופה מצוינת לטיפול בסוג זה של פציעה היא קרמי אלוורה. לצמח זה תכונות אנטיבקטריאליות. מרגיע בעדינות את העור ומאיץ ריפוי פצעים.

ניתן להשתמש בקרם אלוורה לאחר שהדימום פסק ותהליך הריפוי החל. הניחו עלה אלוורה חתוך על החתך ועטפו אותו בתחבושת. השאירו למשך 15 דקות ולאחר מכן הסירו את התחליב ואל תשטפו את האזור הפגוע במשך כשעתיים. הליך זה יכול להתבצע פעמיים ביום.

משחה עממית גם עוזרת ביעילות בריפוי. זה קל להכנה בבית. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת 100 גרם של דבש, 20 גרם של xeroform ו 20 גרם של שמן דגים.

מערבבים הכל ביסודיות ומורחים על הפצע. למשחה תכונות אנטי דלקתיות ומרפאות.

חתך באצבע הוא פצע קל, אך עליך לפעול לפי הכללים לטיפול בו. חשוב מאוד לעצור במהירות את הדימום, לחטא ולנקות את מקום הפצע. במקרה של תסמינים כואבים לא נעימים, כדאי להתייעץ עם רופא, כי אפילו חתך קטן יכול לגרום לזיהום חמור.

הפורטל הרפואי Krasnoyarsk Krasgmu.net

חתך עמוק באצבע - מה לעשות? חתכים עמוקים נקראים פצעים חתוכים. לפני תחילת פעילות כלשהי, אם יש חתך עמוק באצבע, אם יש שברי זכוכית או כל חומר אחר בפצע, כמו גם לכלוך, יש לשטוף ידיים ולחטא אותם.

הרבה יותר קשה לעצור את הדימום מחתך עמוק באצבע, מכיוון שהוא זורם החוצה מהפצע בחוזקה ואין לו זמן להצטבר. אין צורך להיכנס לפאניקה; אף אחד לא ימות מאובדן דם בעת חיתוך אצבע. יש צורך לחבוש חזק וללכת לחדר מיון. לעתים קרובות נדרשת עזרה של מנתח.

לפעמים קורה שכשעובדים עם סכין, הוא לא הולך לאן שהוא מכוון, אלא משאיר חריץ עמוק משלו על האצבע. יש לציין כי אין עורקי דם חיוניים על האצבעות, ולכן אין להדק אותו יתר על המידה.

כדי להפחית את איבוד הדם, ניתן להרים את הזרוע הפצועה למעלה.

טיפול בפצע חתוך לא צריך להיות קשה. עזרה ראשונה לחתכים, במיוחד לחתכים עמוקים באצבע, היא להגן על הפצע מפני זיהום. כדי לעשות זאת, יש צורך לטפל באזור סביב החתך עם תמיסת יוד (לא מומלץ לגעת בפצע עצמו, שכן זה יכול לסבך את הריפוי, להשפיע לרעה על תאים חיים). דרך טובה לשטוף פצע היא מי חמצן. בשום פנים ואופן אין לטפל בחתך טרי באצבע במשחות, שימנעו כניסת חמצן לפצע ותאט את תהליך ההצטלקות.

לאחר הטיפול, עליך למרוח תחבושת הדוקה על האצבע. כדי להקל על היישום, תחילה עטפו את האצבע במקום החתך בחתיכת נייר לבן נקי, שאמור לכסות את כל הפלנקס, ולאחר מכן הנח תחבושת או מדבקה קוטל חיידקים. בעזרת סד נייר מקובעים את קצוות החתך, מה שימנע מהם להתפצל במהלך התנועה, וכתוצאה מכך הצלקת תהיה מינימלית.

כמו כן, הרבה יותר קל להסיר תחבושת כזו מבלי להיצמד לפצע.

לחתכים עמוקים מאוד באצבעות, לא מומלץ לטפל בפצע במי חמצן, שכן בועות אוויר עלולות לסתום את כלי הדם.

כדי למנוע התפתחות של מיקרופלורה פתוגנית בחתכים עמוקים, משתמשים באנטיביוטיקה בטיפול בהם. במקרה זה, תרופות (בדרך כלל משחות) המכילות neomycin, bacitracin, tetracycline, כמו גם סוכנים מורכבים נקבעות.

כאשר מטפלים באתר החתך (אם הפצע מזוהם) בתרופות אנטיביוטיות במהלך ארבע השעות הראשונות, הסבירות לסיבוכים מופחתת משמעותית והתחדשות הרקמות מואצת. כמובן שלפני טיפול בחתך יש לנקות תחילה.

כדי להאיץ את ההחלמה של חתך עמוק באצבע, ניתן להשתמש בחבישה אטראומטית משולבת בעלות תכונות אנטי-מיקרוביאליות, וכן בכיסוי פצעים מיוחד המבוסס על קומפלקס קולגן-כיטוסן, חבישות ג'ל אנטי-מיקרוביאליות או חבישות סופגות פעילות ביולוגית. תרופות אלו ניתן לרכוש בבתי מרקחת.

שלוש כפיות דבש וכף שמן דגים מעורבבים היטב יעזרו גם הם בטיפול באצבעות חתוכות. לתרופה זו יש תכונות קוטל חיידקים וויטמין חזקות, והיא מקדמת הצטלקות מהירה של הפצע. אל תזניח את האמצעים לריפוי מהיר של פצעים.

יצוין כי במידה ובמקרה של חתך נפלט דם מהפצע בצורה קופצנית וצבעו ארגמן, נדרש טיפול רפואי דחוף שכן במקרה זה קיים חשד לפגיעה בגדול כלי דם. כאשר הידיים נפגעות, חשוב מאוד לקחת בחשבון את העובדה שחתכים עלולים לפגוע בעצבים ובגידים.

אם מופיעה אדמומיות סביב החתך, המכסה את הרקמות הסמוכות ביותר מ-2 ס"מ, ומתפתחת נפיחות וטמפרטורת הגוף עולה, הפצע מצריך טיפול מיוחד, וכן צריך לחסן את הנפגע נגד טטנוס למטרות מניעה. זה חשוב במיוחד כאשר לכלוך או אדמה נכנסים לפצע. במקרה זה, מומחה (בדרך כלל מיקרוכירורג) מנקה לחלוטין את הפצע, ובמידה והגיד ניזוק, מורח תפרים.

גברים ואיך לסובב מהם חבלים אנטונובה אירינה

כיצד לרפא את הפצעים המדממים לאחר גירושין

עד הרגע האחרון, גם אתה וגם הוא לא האמינו שזה יקרה. ברור שמחר, ברור שהשעה 2 בצהריים, אבל האם "מחר ב-2 בצהריים" הזה יגיע אי פעם? זה הגיע. הכל הלך במהירות מפתיעה ואיכשהו באופן שגרתי. השמיים לא נפלו ארצה. יצאתם מדלתות בית המשפט, אמרתם אחד לשני "ביי!" והלכו לכיוונים שונים. כאילו לא היה כלום. הוא הלך "לאמא שלו", אתה הלכת הביתה.

ועכשיו, לראשונה מזה... שנים, חזרת הביתה בלעדיו. יוצא דופן, עצוב, מפחיד, פוגעני, מה עוד?

ראשית, מלאו את האמבטיה במים, הוסיפו מלחים בטעמים, קצף, השמנים האהובים עליכם ותוספים אחרים. מה לא הרשית לעצמך לעשות הרבה זמן? קוניאק? מַרטִינִי? יין יבש? וודקה, סוף סוף? ארגן לעצמך חג, אהובך. ערכו את השולחן, אל תחסכו מהמנות הטובות ביותר, המוצרים המשובחים ביותר, המשקאות האהובים ביותר. עכשיו תן לזה (לשולחן) לחכות לך קצת. אתה צריך לעשות אמבטיה. עצמו עיניים, הירגע ונסו לפחות לזמן מה "לא לחשוב על הפיל הלבן". ברור שהפיל הזה מתנשא לפניך בדמות בן זוג לשעבר. אין צורך לכעוס עליו, עדיף לבקש ממנו לעזוב בינתיים, לתת לך מנוחה. ובכן, האם השגת רגיעה מלאה? גדול! עכשיו, ריחני בניחוחות לא ארציים, עטפו את עצמכם בחלוק מגבת נעים, הפעילו את המוזיקה האהובה עליכם וקדימה. בריאותך, יקירי! הנה לחיים חדשים! שהכל יסתדר לך!

ישנה תרופה נוספת, נשית גרידא ויעילה מאוד להחלמה: טיפול בקניות. צא לקניות, קח את הזמן שלך ותהנה לנסות את הבגדים שאתה אוהב. סוף סוף קנו את משקפי השמש שהסתכלתם עליהם בתאווה מזמן, אבל לא העזתם להוציא את הסכום הזה. באופן כללי, הכינו את עצמכם לחיים חדשים.

התנסה עם עצמך. אתה יכול להתחיל לרדת במשקל. עוזר מאוד במתח עצבני. כן, זה יעבוד גם לעתיד. כדי להפוך את הירידה במשקל למהנה יותר, קנה לעצמך בד מידה אחת קטנה יותר (אם אתה מאוד בחילה, שתי מידות). תאמיני לי, כשתלבשי את זה אחרי שבועיים ותביני שזה מתאים, את באמת תרגישי טוב יותר. נבדק בעצמי. רק אל תרד במשקל כי אתה שמן. אתה צריך לרדת במשקל כי אתה רוצה עכשיו. אתה יכול לשנות באופן קיצוני את התסרוקת שלך: אורך, צבע, מה שאתה רוצה! ניתן לקבל פירסינג, מניקור אומנותי ופדיקור. לבסוף, שים את השרשרת על הקרסול שלך. הכל כל עוד אתה אוהב את זה! תאמין לי, יש חיים שלמים לפנינו, עכשיו, אחרי הגירושים, יש רק הפוגה קצרה. השתמש בו, תירגע, תהנה!

עיין במחברת ישנה. בטח יהיה מספר טלפון של חבר ותיק שדאג לך בשנה הראשונה שלך. התקשרו אליו, אין לכם מה להפסיד, הציעו ללכת לתיאטרון, לקונסרבטוריון, להצגה של חתולים, לתחרות דיג או לכל מקום, רק אל תהיו חמוצים, אל תעברו על תלונות וכשלונות מהעבר. אתה תצליח, אני בטוח.

ובכן, החיים ממשיכים, גם אם הם עדיין לא ממש נפלאים? אז נחיה! כפי שאמרה אחת מחברותיי, שנהנתה מתשומת הלב הפנטסטית של גברים לאורך חייה הארוכים: "אם מיד לאחר עזיבתו (במקרה שלך, גם הגירושים) לא נשכבת על המיטה ומתת, אז שום דבר בלתי הפיך קרה. אז, צרות קלות."