איך לבחור משחת שיניים: מה לחפש. האם יש צורך ברכיבים אנטי דלקתיים? מה הדבר הכי חשוב בפסטה

0

ביצוע הליך היגייני בלתי אפשרי ללא שימוש במברשת שיניים ומשחה, יתר על כן, התפקיד העיקרי מוקצה להדבקה, שהמגוון שלה בחנות הוא עצום. משחות שיניים משתנות בהרכב, במראה ובפעולה.

צחצוח שיניים קבוע עוזר למנוע מספר בעיות בשיניים ובחניכיים:

• הופעת אבנית;
• היווצרות רובד;
• רבייה של חיידקים;
• הרס של אמייל השן;
• הופעת עששת;
• הפרה של המחסום הטבעי לזיהומים;
• ריח רע מפה;
• תהליכים דלקתיים ברירית הפה.

ניקוי מלא של השיניים בלתי אפשרי ללא שימוש במשחת שיניים. צחצח שיניים פעמיים ביום למשך 3 דקות לפחות. צחצוח עם המשחה יותר מ-2 פעמים טומן בחובו גירוי חניכיים והרס אמייל. במידת הצורך, עדיף להשתמש בחומר שטיפה או בקצף ניקוי.

ניתוח הרכב - רכיבים מזיקים ושימושיים

בעת בחירת כלי, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת להרכב. על פי רשימת המרכיבים, אתה יכול לקבוע לא רק את היעילות, אלא גם את הבטיחות של המוצר.

ההרכב עשוי לכלול את הרכיבים הבאים:

• תחמוצת סיליקון - היא חומר שוחק, מסיר רובד ומונע את הופעתו מחדש;
• קסיליטול - מפחית את מספר החיידקים הקריוגניים, משפר את איזון החומצה-בסיס של חלל הפה;
• סורביטול - נותן למשחה טעם לוואי מתוק, מונע ייבוש מהיר, בעל אפקט אנטי עששת, משפר את ייצור הרוק;
• אבץ ציטראט - מאט את צמיחת החיידקים, מונע היווצרות רובד, מפחית את הסיכון לאבן שן supragingival, בעל אפקט אנטי עששת;
• קאולין - בעל אפקט סופג, נלחם בדלקת;
• אצות - נלחם בחניכיים מדממות, בעל אפקט אנטיספטי;
• פולי קקאו - יש אפקט אנטי עששת;
• בנטוניט - מנקה, מחזק את החניכיים ואת אמייל השן, בעל השפעה אנטיבקטריאלית;
• סודה לשתייה - בעלת תכונות חיטוי, מקלה על דלקת בחניכיים, מסירה פלאק;
• סודיום בנזואט - חומר משמר, ריח;
• אשלגן סורבט - חומר משמר;
• סודיום סיליקט - יוצר מרקם אחיד;
• גליצרין אורגני צמחי - קושר את העיסה;
• מסטיק קסנטן (מסטיק) - מעבה, חומר ג'ל;
• מלטודקסטרין - קושר את העיסה;
• שמנים טבעיים ותמציות צמחים - מחזקים את השיניים והחניכיים.

כדאי להימנע משימוש במשחות הכוללות את המרכיבים הבאים:

• carboxymethylcellulose - מייצב;
• סכרינה - ממתיק מלאכותי;
• טיטניום דו חמצני - מבהיר;
• lauramidopropyl betaine - סוכן קצף;
• triclosan - מרכיב אנטי מיקרוביאלי;
• כלורהקסין - מרכיב אנטיבקטריאלי;
• metronidazole - חיטוי;
• סודיום lauryl sarcosinate - מעבה, סוכן קצף;
• סודיום דודציל סולפט - חומר מעבה, חומר קצף, חומר ניקוי;
• סודיום קוקוסולפט - חומר מעבה, חומר קצף, חומר ניקוי;
• אלומיניום לקטט הוא חומר אנטי דלקתי.

היתרונות והנזקים של פלואוריד לשיניים

פלואור הוא יסוד כימי, לא מתכת, החומר הפעיל והאלקטרושלילי ביותר. זה חלק מרקמות, כלומר שיניים ועצמות.

היתרונות והנזקים של מוצרי שיניים פלואוריד נקבעים בהתאם לתדירות השימוש והמינון. ההרכב צריך לכלול לא יותר מ-0.05% פלואור. אתה יכול ליישם אותם בקורסים, אשר משך הזמן שלהם הוא לא יותר מחודש.

כדאי גם לקחת בחשבון שאלמנט קורט זה חודר לגוף באופן קבוע ושפע יתר עלול להוביל לשיכרון חושים, כמו גם להפרעות בתפקוד הלב ולהגברת הלחץ.

בנוסף, צפויה להתרחש פלואורוזיס, שהיא נגע של אמייל השן עם כתמים חומים ואדומים כהים.

המקורות העיקריים של פלואור הם:

• מוצרי מזון (תפוחים, לחם סובין, תרד, חלב ואחרים);
• מים מופלרים;
• תרופות לטיפול במחלות של רקמת העצם;
• תרופות למניעת עששת וטיפול באוסטיאופורוזיס.

התשובה המדויקת לשאלה האם ניתן להשתמש במוצר עם פלואוריד יכולה להינתן רק על ידי מומחה, בהתבסס על תוצאות הבדיקה. אבל, ללא ספק, לניקוי שיניים פלואוריד יש את היתרונות שלהם:

• השתתפות ביצירת אמייל השן;
• מניעה וטיפול בעששת;
• פעולה אנטיבקטריאלית;
• מניעת דה-מינרליזציה של אמייל השן;
• עלייה בפעילות התפקודית של בלוטות הרוק;
• קידום ספיגת סידן;
• מניעת היווצרות אבנית.

מה המשמעות של הפסים הצבעוניים על הצינור?

אתה יכול לקבוע את הטבעיות של הרכב לפי הפסים על שפופרת משחת השיניים. בהתאם לצבע, היחס בין מרכיבים טבעיים וסינתטיים משתנה:

• פס שחור. מורכב מ-100% רכיבים סינתטיים. התווית נגד לבעלי שיניים וחניכיים רגישות.
• פס כחול. מורכב מ-80% רכיבים סינתטיים ו-20% מרכיבים טבעיים.
• פס אדום. מורכב מ-50% מרכיבים סינתטיים ו-50% מרכיבים טבעיים.
• פס ירוק. מורכב מ-100% מרכיבים טבעיים. האפשרות הטובה ביותר לשימוש יומיומי.

איזו פסטה בטוחה לחלוטין לבריאות

במבט ראשון, אולי נראה שקשה להבחין בין משחת שיניים מזיקה לשימושית. עם זאת, לכל משחה יש תכונות מסוימות. בחירת חומר ניקוי בטוח היא קלה כאשר לוקחים בחשבון את הדברים הבאים:

• חומרים שוחקים רכים - דיקלציום פוספט, מטפוספט, סיליקון דו חמצני;
• חוסר SLS, triclosan, פלואור, פוליאתילן גליקול, אוקסיבנזן;
• גוון לבן של המוצר, כי צבעים הם מגרים;
• נוכחות של תמציות של צמחי מרפא;
• הרכב טבעי לחלוטין (פס ירוק).

מהסרטון אתה יכול לגלות מידע שימושי על שפופרות משחת שיניים, הרכב, טיפים לבחירה.

כיצד לבחור את משחת השיניים הנכונה

משחות שיניים שונות לא רק בהרכב, אלא גם בפעולה. בעת הבחירה, אתה צריך לקחת בחשבון את מטרת התרופה ואינדיקציות לשימוש.

הִיגִיֵנִי

משחות שיניים היגייניות נועדו לנקות שיניים ולרענן את הנשימה. מתאים לאנשים שאין להם בעיות בבריאות השיניים והחניכיים. משחות היגיינה מתאימות לשימוש יומיומי.

טיפול ומניעתי

הם משמשים לטיפול ומניעה של מחלות של חלל הפה. הם מחולקים לשתי קבוצות גדולות:

• פָּשׁוּט;
• רכיבים מורכבים.

הלבנה פשוטה ומניעת עששת

משחות פשוטות נועדו לחסל את הגורמים להתפתחות מחלות של השיניים ורקמות החניכיים. רק כמה סוגים:

• אנטי קאריוס - לחזק, לשחזר את מבנה האמייל, למנוע התרחשות של רובד;
• אנטי דלקתי - יש השפעה אנטי מיקרוביאלית, להילחם בדימום, לחסל ריחות לא נעימים;
• לשיניים רגישות - חסימת רגישות שיניים;
• הלבנה - להרוס פלאק (חומר שוחק), לשנות צבע או להסיר פיגמנט מרקמת השיניים (עם מי חמצן);
• ספיגה - הסר מיקרו-חלקיקים וחיידקים מזיקים מחלל הפה.

רכיבים מורכבים מאבנית ובעיות אחרות

משחות שיניים מרוכבות מיועדות לטיפול במחלות של השיניים והחניכיים. לכל אפשרות יש אינדיקציות מיוחדות לשימוש, לכן מומלץ להשתמש במשחות כאלה לפי הוראות הרופא. ישנם הסוגים הבאים:

• בשילוב - מכילים שני חומרים פעילים או יותר המיועדים לטיפול ומניעה של מחלה אחת;
• קומפלקס - מכיל מספר חומרים פעילים המיועדים לטיפול ומניעה של מספר מחלות.

משחות שיניים משולבות מגיעות בכמה סוגים:

• אנטי-עששת - בעלי תכונות אספטיות, אנטי דלקתיות ורימינרליזציה;
• אנטי דלקתי - להקל על דלקת, לעכב את הצמיחה של חיידקים פתוגניים, להפעיל תהליכי התחדשות;
• אנטי פטרייתי - לעזור להתמודד עם stomatitis קנדידה;
• נגד רובד (אנטי פלאק) - לחסל את הפלאק, להאיר את האמייל, להילחם במשקעים מינרליים;
• חוסר רגישות - לחזק את האמייל ולהפחית את רגישות השיניים;
• הלבנה - הסר פלאק, הבהרת אמייל;
• שוחק - להסיר משקעי חיידקים ופיגמנטים;
• אנטי מיקרוביאלי - מעכב את הצמיחה של חיידקים פתוגניים, מקל על דלקת.

משחות מורכבות הן מהסוגים הבאים:

• אנטי עששת ואנטי דלקתיות;
• אנטי עששת וחוסר רגישות;
• אנטי עששת והלבנה;
• נגד עששת ואבנית;
• נגד עששת ורובד;
• נגד דלקות ואבנית;
• נגד דלקת ורובד;
• אנטי דלקתי וחוסר רגישות;
• אנטי דלקתי, אנטי עששת, אנטי מיקרוביאלי ואנטי פלאק.

באיזה יצרן לבחור - מותגים מוכחים

בחנויות ובבתי מרקחת מוצגים מספר עצום של משחות של מותגים שונים. מומלץ לתת עדיפות ליצרנים מהימנים בעלי מוניטין טוב המתמחים במוצרי טיפוח הפה.

אלו כוללים:

• Splat;
• R.O.C.S.;
• פארודנטקס;
• sensodyne;
• לקלוט;
• נָשִׂיא;
• Blend-a-med;
• aquafresh.

כיצד לבחור את הדבק הנכון לילד - תכונות הרכב

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לבחירת הפסטה לילד. ההרכב חייב להיות לא מזיק, מכיוון שגוף הילדים פחות עמיד להשפעות של חומרים אגרסיביים. בנוסף, בתהליך הצחצוח, לעתים קרובות תינוקות בולעים חלק מהמשחה.

מסיבות אלה, יש להוציא מההרכב את הרכיבים הבאים:

• מטרונידזול;
• סודיום דודציל סולפט;
• E211;
• טריקלוזן;
• פרבנים;
• אלכוהול בנזיל;
• פרופילן גליקול;
• דקסטרוז;
• כלורהקסידין;
• סוכרוז;
• פלוּאוֹר;
• צבעים וטעמים סינתטיים.

המרכיבים הבאים מותרים במשחת תינוקות:

• מים;
• גליצרול;
• קסנטן;
• גלוציט;
• תחמוצת טיטניום.

החומרים הפעילים העיקריים לילדים הם:

• דיהידראט דיקלציום פוספט - משחזר את מבנה האמייל;
• קסיליטול - נלחם בעששת, מעכב את הצמיחה של חיידקים פתוגניים;
• סידן גליצרופוספט, סידן ציטראט, מגנזיום כלוריד - בעלי תכונות רימינרליזציה, מונעים עששת;
• סיליקון הידרוקסיד - מבטל פלאק;
• ציטראט אבץ - בעל השפעה אנטיבקטריאלית;
• נתרן מונופלואורופוספט - מונע עששת;
• סידן ביקרבונט - מנקה משקעים דנטליים רכים, מחזק ומחזק את אמייל השן;
• aminofluoride - עוטף את האמייל עם סרט מגן;
• תסיסה לקטית - להגביר את החסינות המקומית ואת תכונות ההגנה של הרוק.

משחות שיניים לילדים מיוצגות באופן נרחב במבחר של יצרנים רבים:

• Splat;
• נָשִׂיא;
• ליאון;
• פארו;
• TianDe;
• בייביליין;
• Silvercare;
• ג'ייסון.

לכל סוג של משחת שיניים יש יתרונות וחסרונות משלו. רופאי שיניים ממליצים לבחור בנפרד משחה לכל אחד מבני המשפחה, בהתאם לסוג בעיות השיניים שיש. עם זאת, לא כולם מוכנים לקנות 3-4 צינורות. במקרה זה, נכון יהיה לתת עדיפות למשחה לחיזוק האמייל של השיניים.

אפשרות זו מתאימה לכולם ותהיה מניעה טובה של עששת. ניתן לרכוש גם משחת שיניים היגיינית אם לכל בני המשפחה יש שיניים בריאות.

בנוסף, מדי פעם יש להשתמש במשחות הלבנה. כלים כאלה ניתן למצוא במבחר של יצרנים רבים. ככלל, משחות הלבנה שונות במידת ההשפעה.

ניתן להשתמש במשחות הלבנה עדינות מדי יום במשך 3-4 שבועות. מומלץ להשתמש באמצעים עם השפעה חזקה יותר כל 3-4 ימים.

כדי לא לטעות בבחירת משחת שיניים, יש צורך לקחת בחשבון מאפיינים אישיים. בטיפול יומיומי בפה יש להעדיף מוצרים בעלי הרכב טבעי ופעולה מתונה. את בחירת המשחה לטיפול במחלות שיניים וחניכיים מומלץ להשאיר למומחה.

עד לאחרונה יחסית, אנשים הסתדרו בדרך כלל בלי פסטה - הראשונה נוצרה בשנת 1873. אבל עדיין אפשר לשמוע דיבורים שהערך שלה מוגזם מאוד - אחרי הכל, מברשות מנקות את השיניים ללא עזרתן.

"משחות ומברשות מבצעות משימות שונות", מסבירה האקדמית ולרי לאונטייב, מנהלת מרפאת השיניים הפרופסורית, סגן נשיא איגוד רופאי השיניים הרוסי. - המברשת מסירה באופן מכאני את הרובד (הגורם השורשי לעששת עששת). הדבק נלחם בחיידקים ומחזק את אמייל השיניים ובכך גם מגן על השיניים מפני עששת.

עם זאת, לא כל משחות השיניים מחזקות את האמייל. יש גם כאלה על מדפי החנויות שיכולים להזיק לשיניים שלך".

משחות עם פלואוריד

פלואוריד הוא המיקרו-נוטריינט היחיד המומלץ על ידי ארגון הבריאות העולמי לשימוש במשחות שיניים כשיטה מוכחת למניעת עששת. במהלך הצחצוח פלואורידים מתאחדים עם האמייל של השיניים ויוצרים חומר שהופך את השיניים לחוסר רגישות לפעולת החומצות, וכן מגביר את תכולת הסידן בשיניים.

משחות עם פלואוריד מומלצות כמעט לכולם. היוצא מן הכלל הוא תושבי אזורים בהם חריגה מתכולת הפלואור במים. אבל יש רק 10% ממחוזות כאלה ברוסיה. אתה יכול לברר אם העיר שלך היא אחת מהן בתחנה הסניטרית והאפידמיולוגית המקומית.

משחות עם סידן

צילום: www.globallookpress.com

פסטה עם סודה

הם שייכים לקטגוריה של היגייני (כלומר, הם אינם מכילים רכיבים להגנה על פני השן). משחות עם סודה לנקות ולרענן היטב את חלל הפה. יש להם אפקט הלבנה עדין.

משחות עם דבש ופרופוליס

נוכחותם של תוספים אלה במשחה אינה משפיעה ברצינות על יעילותם - אין סיכוי שהם יהפכו את השיניים לנקיות וחזקות יותר. מוצרי גידול דבורים הם הרבה יותר שימושיים, כולל עבור שיניים, לשימוש "חי".

משחות עם עשבי תיבול

משחות עם עשבי תיבול מנקות את השיניים בעדינות, תוך הפחתת חניכיים מדממות, מקלות על נפיחות וסימני דלקת.

משחות הלבנה

השפעת ההלבנה של השימוש בהם לא הוכחה, וההשפעות ארוכות הטווח לא נחקרו. יש הנחה שחומרי שוחקים אגרסיביים יכולים להוביל לשחיקה של האמייל.

לכן, רופאי שיניים ממליצים לבעלי שיניים בריאות לא להשתמש במשחות כאלה באופן קבוע, ועם רגישות מוגברת של השיניים, לא להשתמש בהן כלל.

משחה, ג'ל או אבקה?

הרכב אבקת השן מכיל הרבה חומרים שוחקים (ניקוי) ולכן מומלץ להשתמש בה 1-2 פעמים בשבוע למעשנים, לאנשים ששותים באופן קבוע משקאות המכתימים את שיניהם (תה, קפה), ולמטופלים עם שיניים תותבות.

משחות ג'ל אינן מכילות חלקיקים שוחקים, במקומן יש חומרים ממיסים פלאק (בדרך כלל סיליקון דו חמצני), ולכן כוח הניקוי שלהם נמוך. בצורה של ג'לים, משחות לילדים מיוצרות לעתים קרובות יותר.

משחות רגילות הן הבחירה הטובה ביותר. הם מנקים שיניים היטב, אך אינם פוגעים באמייל השיניים.

כיום על מדפי החנויות ניתן למצוא את המגוון הרחב ביותר של משחות שיניים שונות. לכן, הבחירה הנכונה היא קשה ביותר, במיוחד מאחר שהיצרנים בדרך כלל לא חוסכים בפרסום איכותי למוצר שלהם. אבל אתה לא יכול להתמקד רק בפרסום וביופי של השפופרת, זה בכלל לא אינדיקטור לערכה האמיתי של משחת שיניים.

כדי לבחור פסטה איכותית ובריאה באמת, צריך לדעת בדיוק את הקריטריונים לבחירת המוצר הזה. חשוב לזכור כי משחת שיניים היא צורת מינון למניעת וצבוע של חלל הפה. יש צורך לבחור בה בהתאם לצרכים ולבעיות הקיימות בשיניים ולשם כך חשוב ללמוד את הרכב המשחה ולדעת בדיוק אילו חומרים מיועדים למה.

אנו לומדים את הרכב משחות השיניים

כמעט כל משחות השיניים שניתן לרכוש כיום בחנויות ובבתי המרקחת הן משחות טיפוליות ומניעתיות. הם לא רק מנקים שיניים מרובד בעזרת רכיבים שוחקים בהרכב, אלא גם עוזרים לטפל במחלות מסוימות של חלל הפה והשיניים, ולבצע את מניעתן.

רכיבים שונים של משחת שיניים מבצעים משימות שונות:

• תרכובות סידן ופלואורידים- חומרים המסייעים בשיקום מבנה האמייל ומניעת עששת.
• מְגוּוָן ותמציות של צמחי מרפא, כמו גם חומרי חיטוי, כגון טריקלוזן וכלורהקסידין, מסייעים בהעלמת דלקת בחניכיים ומפחיתים את היווצרות הפלאק.
• אנזימיםכחלק מהמשחה נועדו להגביר את יעילותו בהסרת הפלאק ולהגברת הפעילות האנטי-מיקרוביאלית.
• לפעמים פסטות מעשירות ויטמינים A, E, C, B או קרוטנולינים, הם עוזרים להאיץ את הריפוי של פצעים קטנים על רירית הפה.

לעתים קרובות מאוד, משחות מכילות רכיבים שונים כדי לפתור בעיות שונות. למשחות כאלה יש השפעה מורכבת, אבל יש להבין שאי אפשר לפתור את כל הבעיות עם משחה אחת.

בעת בחירת משחה, חשוב לזכור שלא כל החומרים בהרכבו שימושיים. אם המשחה מכילה הרבה חומרי מילוי כימיים, טולואן או אלומיניום וחומרים נוספים, היא לא רק יכולה לא לעזור לשיניים, אלא גם לגרום לדימום בחניכיים ולבעיות עיכול בבליעה.

אתה גם לא צריך להיסחף עם משחות הלבנה עם מי חמצן בהרכב.זה יכול לשחוק את האמייל ולשנות אותו לצבע לבן לא טבעי. אי אפשר יהיה להחזיר את השיניים למראה ולמצב הרגיל שלהן. אל תקנו מוצרים המכילים נתרן לאוריל סולפט. זה עוזר ליצור קצף, אבל מזיק לשיניים שלך. כמו כן, תכולת הפלואור במשחה לא תעלה על 60%. ושימוש תכוף מדי במשחות עם כלורהקסידין עלול להוביל לבעיות במעיים.

משחות עם פירופוספטים נחשבות שימושיות ובטוחות, אך יש לבטל בהדרגה משחות עם פרבנים, שכן יש ויכוח ברחבי העולם על מזיקותן, ובקרוב הן עשויות להיות מוכרות כמזיקות ואסורות. אבל משחות עם הידרוקסיאפטיט, למרות שהן יקרות יותר, משפרות משמעותית את מצב האמייל ומונעות התפתחות עששת. סודה לשתייה ומי חמצן, המוספים לעתים קרובות למשחות שיניים, אין להם השפעה ניכרת על השיניים.

סוגי משחות שיניים מודרניות

הרכב הדבק קובע את הקבוצה שאליה היא תשתייך. כיום, משחות שיניים היגייניות וטיפוליות ומניעתיות נבדלות.משחות היגיינה מיועדות אך ורק לניקוי שיניים ולרענון הנשימה. הם למעשה אינם מגנים מפני עששת ואין להם השפעות חיוביות, אך הם אינם צובטים את הלשון, אינם מגרים את רירית הפה ויש להם טעם נעים.

משחות טיפוליות ומניעתיות יכולות להגן מפני מגוון מחלות או להיות בעלות השפעה מורכבת, בהתאם לכך הן מחולקות לקבוצות קטנות יותר בעלות מאפיינים משלהן:

• משחות מונעותלספק טיפול שיניים מקיף ולמנוע התפתחות עששת ודלקות בחלל הפה.
• משחות ממחלות חניכייםלחסל באופן פעיל תהליכים דלקתיים בחלל הפה ודימום חניכיים. הם מחטאים את חלל הפה ומונעים היווצרות רובד חיידקים.
• משחות נגד עששתלעזור להתמודד עם נגעים עששת של השיניים. הם מכילים חומרים פעילים החודרים לפינות המרוחקות ביותר בין השיניים, מנקים ומשחזרים את האמייל.
• משחות לשיניים רגישותמתאים לשיניים ולאמייל דליל, הדורש טיפול זהיר במיוחד. משחות כאלה מסייעות לסגירת מיקרו-חורים בדנטין של השן ומפחיתות את רגישותה.
• פסטהעשוי להכיל אקונומיקה כימית או חומרי שוחקים. למשחות כאלה יש רשימה משמעותית של התוויות נגד ולא ניתן להשתמש בהן לעתים קרובות מדי.
• משחות ללא פלואורידמיועד לסובלים מפלואורוזיס או רמות גבוהות של פלואור באמייל השן. מחלה זו יכולה להופיע באזורים בהם כמות הפלואוריד במי השתייה מוגברת.
• משחות שיניים לילדיםמיועד לשימוש על ידי ילדים מתחת לגיל שש. אלו הם האמצעים העדינים ביותר לאמייל לא מעוצב של ילדים. בנוסף, הם כמעט בלתי מזיקים בבליעה.
• משחות למעשניםמכילים תוספים רבים כדי לשמור על נשימה רעננה ולנקות שיניים היטב מרבד טבק.

סימנים של משחת שיניים טובה

האויבים העיקריים של השיניים שלנו הם רובד, סוכר וחוסר פלואוריד. חיידקים שהורסים את השיניים שלנו חיים ומתרבים ברובד. סוכר הוא המזון שלהם, ומחסור בפלואוריד מוביל להיחלשות האמייל ומגביר את הסבירות להתפתחות עששת. זה מוביל לרעיון שמשחת שיניים טובה צריכה לחסל את כל שלושת הגורמים לפגיעה בשיניים – עליה להסיר רובד, להיות חופשית ולהעשיר את השיניים בפלואוריד.

עבודת הניקוי העיקרית במשחה מתבצעת על ידי חומרים שוחקים. השפעתם תלויה בגודל החומרים השוחקים. ככל שחלקיקי הניקוי גדולים יותר, כך הם יעילים יותר. אבל חלקיקים גדולים מדי יכולים להתנהג כמו נייר זכוכית, לשחוק שיניים. לכן עדיף להעדיף משחות המעידות על מידת השחיקה (RDA). עבור שיניים רגישות, אתה צריך לבחור משחה עם אינדיקטור של לא יותר מ 25 RDA, ולשיניים בריאות, אתה יכול אפילו לקחת עד 100 RDA.

לגבי סוכר בהרכב של משחת שיניים, הכל הרבה יותר פשוט כאן, רוב משחות השיניים המודרניות משתמשות בתחליפים שלה. עדיף לבחור משחות עם קסיליטול, אשר לא רק שאינו פוגע בשיניים, אלא גם מסייע במניעת חורים על ידי עצירת רבייה של מיקרואורגניזמים.

אבל הדעות של הרופאים לגבי הפלואור היו חלוקות. חלק מתרכובות הפלואור רעילות, ולכן יש לשלוט בקפדנות על תכולתן במשחות שיניים. משחות למבוגרים יכולות להכיל לא יותר מ-150 מ"ג פלואור ל-100 גרם משחה, ולילדים - לא יותר מ-50 מ"ג / 100 גרם.

הבחירה של משחת שיניים לילדים

בעבר, משחות פלואוריד הומלצו לעתים קרובות לילדים. אבל היעילות של משחות כאלה מוטלת בספק היום, והפלואור עלול להזיק לגוף הילד. לכן, עדיף לילדים מתחת לגיל שנתיים לבחור משחות ללא פלואור, ולילדים גדולים יותר - עם תכולה מינימלית של חומר זה.

חוץ מזה, משחת שיניים לילדים צריכה להיות לא שוחקת, שכן אמייל השן אינו נוצר במלואו ועלול להינזק במהלך תהליך הניקוי. כדי להסיר רובד, עדיף לבחור משחות עם אנזימים שמרככים אותו. רצוי שכל הצבעים והטעמים במשחה יהיו טבעיים ככל האפשר.

בעת בחירת הדבק, עליך לקחת בחשבון את גיל הילד.. משחות לילדים מתחת לגיל שנתיים צריכות להכיל מעט מאוד חומרים פעילים, שכן בשלב זה המשן רק נוצרת. ניקוי בשלב זה הוא עניין פורמלי פשוט שמטרתו להרגיל את הילד להליך זה. אבל בני נוער כבר יכולים להשתמש בפסטה למבוגרים, פשוט בחרו בפסטה עדינה יותר.

כשאתם בוחרים פסטה, עליכם קודם כל להתמקד בצרכים וברצונות שלכם, אך זכרו, גם בפסטה הטובה והאהובה ביותר אי אפשר להשתמש כל הזמן. עדיף לרכוש שלוש או ארבע משחות ולהשתמש בהן בתורן.לדוגמה, שלוש פעמים בשבוע ניתן להשתמש במשחת ירקות, פעמיים - הלבנה ועוד פעמיים - נגד עששת. אז אתה יכול לקבל את ההשפעה המורכבת ביותר על השיניים ללא נזק.

אין להתעלל במשחות הלבנה אקטיביות. אם המשחה מכילה הרבה חומרים שוחקים או חומרי הלבנה כימיים, יש להפחית את השימוש בה מכיוון שהיא עלולה להפוך את השיניים לבנות מדי או לפגוע באמייל. בערב עדיף להשתמש במשחות טיפוליות, ובבוקר - היגייניות.

כולם יודעים שכדאי לצחצח שיניים פעמיים ביום, אבל האם כולם יודעים את הקריטריונים לבחירת משחת שיניים? ברור שלא. מונעים על ידי פרסומות, אנחנו קונים לא פעם פסטה שלא מתאימה לנו או, גרוע מכך, לא מתאימה באופן קטגורי. מה צריך לדעת כדי לבחור את משחת השיניים הנכונה?

איפה להתחיל?

מעטים האנשים שיכולים להתפאר בשיניים בריאות ללא רבב, ולא מדובר רק בנטייה לעששת. באמייל השן שלך, למשל, עלול להיות עודף של פלואוריד וחוסר סידן, השיניים שלך עלולות להיות רגישות יתר, הן עלולות להתכהות, אם אתה מעשן ואוהב קפה, הן עלולות ליצור אבנית. ולפני כל אחת מהבעיות הללו, אתה צריך סוג מסוים של משחת שיניים, וסוג אחר עשוי להיות התווית נגד לחלוטין. במקום זאת, עם בעיות קיימות בשיניים, יש להיות מסוגלים לבחור את משחת השיניים הטיפולית הנכונה, ובהיעדר בעיות להשתמש במשחת שיניים מניעתית.

לכן, כדי לבחור משחה, תחילה עליך להיבדק על ידי רופא שיניים. גם אם נראה לך שהשיניים שלך בריאות, הרופא עדיין יכול למצוא למשל עששת מתחילה או אבנית. הוא יקבע באיזה מצב החניכיים שלך, האם הרס מאיים על שיני בינה, האם אמייל השן חזק. ולבסוף, הוא ייתן המלצות ספציפיות לבחירת משחת שיניים. אם אנחנו מדברים על משחה מונעת, אז זה מנקה באופן מכני את השיניים והחניכיים, וגם מרענן את חלל הפה לזמן מה. בואו נדבר על משחות ריפוי.

• משחה לשיניים רגישות

שיניים רגישות הופכות בשל העובדה שכתוצאה משחיקה של האמייל בשן, נחשפת שכבת דנטין, השכבה הפנימית של השן. במגע עם אוויר קר, אוכל חם או קר, שיניים כאלה מתחילות "לכאוב". תהליך זה אינו כל כך מזיק, הוא יכול להוביל לרגישות רבה עוד יותר של השיניים ולהרס שלהן. הרופא, ככלל, מבצע מניפולציות מיוחדות שסוגרות את ה"פערים" באמייל, למשל, הם מטפלים באזור עם פלואור או אפילו שמים מילוי. אך בעתיד, חובה להשתמש במשחה לשיניים רגישות עם חומרים פעילים בצורת מלחי אשלגן וסטרונציום (אשלגן חנקתי, אשלגן כלורי, סטרונציום כלוריד), המפחיתים את רגישות השיניים ומסייעים בחיזוק אמייל השיניים.

כמו כן, חשוב מאוד שהמשחה תהיה עם רמת שחיקה מופחתת, כלומר מנקה פלאק מהשיניים בעדינות, במשורה. ככלל, בכל הנוגע לשפשוף, רופאי השיניים ממליצים לבחור רק את המשחה שעליה מצוין המדד המיוחד שלה - RDA. עבור שיניים רגישות, אינדקס זה לא צריך להיות גבוה מ-75.

• משחות הלבנה

משחות כאלה מיועדות רק למי שיש לו אמייל חזק אך כהה. כאן מדד השחיקה יכול להיות 200. אבל חשוב לדעת שניתן להשתמש במשחות כאלה 1-2 פעמים בשבוע ולא לעתים קרובות יותר אם אנחנו לא רוצים למחוק חלק מהאמייל תוך חצי שנה ולהפוך את השיניים שלנו לרגישות. בנוסף, אתה לא צריך להאמין שבעוד כמה ימים השיניים שלך יהפכו לבנות כשלג - זה תעלול פרסומי פשוט. זה יכול להבהיר רק מעט את האמייל הכהה.

החזקות מבין המשחות הללו הן משחות מיוחדות עם חומרי חמצון מיוחדים - מי חמצן או קרבמיד חמצן. הם מבהירים שיניים באמצעות תגובה כימית. עם זאת, משחות כאלה, כמו גם יישומים מיוחדים, יכולים לשמש רק אנשים שיש להם שיניים בריאות לחלוטין, ובהחלט על פי מרשם הרופא.

כמו כן, חשוב לדעת כי משחות שיניים זולות מכילות לרוב סידן פחמתי, כלומר גיר רגיל, שהוא חומר שוחק מאוד מחוספס השורט את האמייל ושוחק את צוואר השן. עדיף אם הדבק מכיל סיליקה עם שחיקה נמוכה או נתרן ביקרבונט.

• משחות אנטיבקטריאליות ואנטיספטיות

כן, כולנו יודעים שחיידקים מתרבים בפה שלנו מדי דקה, אבל הרוק שלנו מסוגל להילחם בהם בצורה מושלמת. וטיפול אנטיבקטריאלי בחלל הפה, בין אם הוא נעשה במשחה ובין אם בשטיפה, נחוץ רק כאשר יש לך, למשל, פצעים זעירים בחניכיים, אפטות סטומטיטיס או סוג של דלקת.

ניתן להשתמש במשחות שיניים עם כלורהקסידין או טריקלוזן אנטי-מיקרוביאליים רק לפי הוראות רופא ולא יותר מ-2-4 שבועות. אם הם משמשים זמן רב יותר, הם ישמידו לא רק את כל הפתוגנים, אלא גם את המיקרופלורה הטבעית בפה, ובכך ליצור סביבה מצוינת להתרבות הפטרייה.

אתה יכול להשתמש במשחות חיטוי עדינות יותר עם תמציות של צמחי מרפא: קמומיל, yarrow, מרווה, קלנדולה. הם לא רק פעילים נגד חיידקים פתוגניים, אלא גם מקלים על דלקת וגירוי של החניכיים.

• משחות שיניים נגד עששת

עששת היא האויב מספר אחת שלנו, ויצרני משחות שיניים משתמשים ברכיבים כמו נתרן מונופלואורופוספט, נתרן פלואוריד, אמינופלואורידים, סידן גליצרופוספט, כלומר בעיקר נגזרות של פלואור וסידן, במשחות שיניים כדי להילחם במחלה זו.

אבל אתה צריך להיזהר עם פלואור, התוכן שלו בדבק לא צריך להיות גבוה מדי. כמות הפלואור האופטימלית היא 150 מ"ג ל-100 גרם משחה למבוגרים ו-50 מ"ג ל-100 גר' משחה לילדים, כי תרכובות פלואור במינונים גדולים עלולים להזיק לבריאות. באופן כללי, נעשה שימוש בפלואור במשחות שיניים מאז התקופה שבה רופאי שיניים אמריקאים בשנות ה-40 של המאה הקודמת גילו את התכונות המדהימות של הפלואור לריפוי אמייל השיניים. מאז, עששת קשורה למחסור בפלואור כיסוד קורט, ולכן הוספו לעיסה תרכובות פלואור.

אבל יש קטגוריה כזו של אנשים שעבורם יש התווית נגד פלואור במשחות, ויש צורך בסידן. קל לקבוע זאת על פי מראה השיניים: הן כהות, עם "משיכות" גיר לבנות כשלג הממוקמות לאורך השן, ובמקרים חמורים יותר - עם כתמים גיריים. למרבה הצער, אם שיני חלב לילד הוחלפו בשיני חלב קבועות מסוג זה, לא ניתן לתקן את המראה שלהן, יש לשים לב לבחירה (בעזרת רופא) של משחות ושטיפות עם תכולת סידן גבוהה. כדי להימנע מכך, מגיל צעיר מאוד, ילד צריך לכלול כמה שיותר מוצרי חלב בתזונה, בעיקר גבינה וגבינת קוטג', וגם לעקוב אחר ההרכב הכימי של מי השתייה.

כך או אחרת, אם בוחרים משחות עם סידן, אז התרכובת הטובה והפעילה ביותר שלה כיום היא סידן גליצרופוספט, ולא קרבונט. ואם עם פלואור, אז אמינופלואוריד, ולא מונופלואורופוספט או נתרן פלואוריד. סידן פחמתי אינו מסיס ומסיבה זו אינו יכול לתרום למינרליזציה של השיניים, ומונופלואורופוספט, כמו נתרן פלואוריד, יוצר שכבת הגנה שבירה מדי שנשטפת בקלות לאחר זמן קצר.

• משחות שיניים לילדים

אין להקל ראש בבחירת משחת שיניים לילדים. זה חייב לעמוד בכמה דרישות מחמירות. ראשית, הכיל מרכיבי ניקוי עדינים, כגון דו תחמוצת הסיליקון או דיקלציום פוספט. שנית, מדד RDA לא גבוה מ-50. שלישית, כל משחה מכילה פרופורציה מסוימת של פלואור התואמת לגיל מסוים. רופאי שיניים רבים לילדים אינם ממליצים בדרך כלל להשתמש במשחת פלואוריד עד גיל 3 שנים, ולאחר 3 שנים תכולת הפלואור במשחת ילדים לא תעלה על 0.025%, ודווקא בגלל הסכנה של עודף פלואור, עליה כתבנו לעיל. לבסוף, מבחינת הרכבה, משחת התינוק צריכה להיות בטוחה ככל האפשר, בהתחשב בכך שילדים אוהבים לעתים קרובות לבלוע אותה.

אנשים רבים מודאגים מהיופי והבריאות של השיניים שלהם, מכיוון שקצב החיים התזזיתי המודרני, תזונה לא מאוזנת ותנאים סביבתיים גרועים מעוררים מחלות שונות של איברי הלעיסה והחניכיים.

במבט ראשון אולי נראה שהיגיינה מספיקה, אבל זה לא תמיד נכון: יצרני משחות שיניים מנצלים לעתים קרובות את האמון של אנשים על ידי הוספת מרכיבים מסוכנים מאוד למוצריהם.

איך לבחור את המוצר הנכון לטיפול בפה?

היום נדבר על היתרונות הבריאותיים והנזקים של משחת שיניים, כיצד לבחור את משחת השיניים הנכונה להיגיינה אישית.

תלמדו על תכשירי שיניים טבעיים ומתכונים להכנת משחת שיניים בבית.

היתרונות של משחות שיניים

רופאים ממליצים לצחצח שיניים מדי יום, אך לא כל אדם מבצע את ההליך הזה בבוקר ובערב בגלל חוסר זמן, עייפות יתר או פשוט התעלמות מההמלצות.

כמובן, ישנם אנשים שלעולם אינם משתמשים במברשת כלל, שומרים על בריאות השיניים עד גיל מבוגר, אך מקרים כאלה הם נדירים ונובעים בעיקר מתורשה גנטית טובה.

הרוב המכריע דורש טיפול היגייני קבוע של איברי הלעיסה, אחרת ייתכנו השלכות לא נעימות בצורה של עששת, מחלות חניכיים, דלקת חניכיים ומחלות אחרות.

אפילו לפני 100 שנה השתמשו באבקות מיוחדות על בסיס גיר, חול ורכיבים נוספים לניקוי שיניים. ניתוח כימי של חומרים אלה מראה את נוכחותם של סידן, פלואור וסיליקון, הממלאים את התפקיד של מינרלים וחומרים שוחקים כאחד. תרכובות אלו הוכחו כיעילות, ולכן עם הזמן הן נכללו בהרכב משחות השיניים, שהחליפו לחלוטין את האבקות.

קיים מגוון רחב של מוצרי היגיינה כאלה בשוק התרופות, ומותגים פופולריים מומלצים יותר ויותר על ידי רופאי שיניים. לא ניתן להפריז ביתרונות של משחות שיניים:

• להסיר שאריות מזון;
• לחזק את האמייל;
• לנטרל מיקרואורגניזמים פתוגניים;
• לחסל ריח רע מהפה;
• למנוע התפתחות של מחלות.

עם זאת, לא כל משחות השיניים טובות כפי שאומרים עליהן בטלוויזיה, בבית המרקחת וברופא השיניים. כלכלת השוק המודרנית מבקשת למכור מוצר יקר למטופל ללא התחשבות בהשלכות אפשריות. אז מה הסכנה?

רכיבים מזיקים

כידוע, איברי הלעיסה מורכבים מרקמות קשות וממוקמים בעובי החניכיים. השכבה העליונה של השן פגיעה ביותר לפעולת חיידקים, והיא נהרסת בעיקר בהשפעת תרכובות כימיות (למשל חומצות).

במבנה האמייל המרכיבים העיקריים הם סידן ופלואור, והריכוז התקין שלהם הוא המפתח לבריאות השיניים. בנוסף, חשובה גם הקיבוע החזק של איברי הלעיסה ברקמות הרכות שמסביב, העלולות להינזק עקב מחסור בחומרים מזינים או תהליכים פתולוגיים.

זה כדי לחסל את החסרונות בחלל הפה כי הפעולה של משחות שיניים מכוונת, אבל באיזו תדירות יצרנים מתעלמים מההשפעה השלילית של כמה רכיבים.

כולם צריכים להיות מודעים להשלכות האפשריות של שימוש יתר במוצרים פרמצבטיים המכילים חומרים כאלה:

1. לוריל סולפט הוא חומר מקציף שמתווסף לרוב חומרי הניקוי. בתהליך של טרנספורמציות כימיות הוא יוצר תחמוצות וחנקות השוקעים בגוף ומעוררים תגובה אלרגית בצורת גירוד וצריבה.
2. פרופילן גליקול- ממס המשמש בתעשייה כנוזל בלמים ואנטיפריז. הוא מצטבר בכליות ובכבד, הורס חלבונים וממברנות תאים, וגם גורם לאלרגיות.
3. טריקלוזן היא אנטיביוטיקה המשמידה חיידקים פתוגניים. ברפואה משתמשים בחומרים כאלה אך ורק על פי מרשם הרופא ובפיקוח קפדני במרפאה. טריקלוזן משפיע לרעה על מערכת העיכול, הריאות והכליות, וגם משבש את פעילות המוח.
4. פרבן הוא חומר משמר שמתווסף כדי להאריך את חיי המדף של מזונות. הוא מצטבר בבלוטות האנדוקריניות ויוצר תנאים מוקדמים להתפתחות גידולים ממאירים.
5. פוליפוספטים הם מייצבי תגובה ומרככי מים המשמשים בדטרגנטים רבים לכביסה. הם גורמים לדלקת ברירית הפה ותורמים לעלייה בכמות הכולסטרול בגוף.
6. פלואור הוא מרכיב הכרחי לאמייל השן, אך יש צורך להשתמש איתו במשחה רק לפי הוראות רופא שיניים. ריכוז מוגבר של פלואור מוביל להכהות של איברי הלעיסה ולמחלות מסוכנות, כגון פלואורוזיס.

ואלה רק החומרים המזיקים העיקריים שמתווספים לרוב למשחות שיניים. כמובן, ישנם מצבים של צורך קיצוני בשימוש בחומרים אנטיבקטריאליים, הלבנה ומינרליזציה, אך לא ניתן להשתמש בהם מדי יום. הרבה יותר מומלץ להתייעץ עם רופא ולערוך בדיקה של חלל הפה מאשר לעשות תרופות עצמיות.

איזו משחת שיניים בטוחה?

כ-90% מכלל מוצרי ההיגיינה ללעיסה מכילים רכיבים מזיקים מסוימים. ביניהם יש לא רק מותגים מפורסמים, אלא גם מוצרים לא מוכרים שמפוצצים במדפי החנויות.

ראשית, עליך לשים לב להרכבו, ואם נמצאה אחת מהתרכובות לעיל, עליך לחשוב על היחס בין הסיכון לסיבוכים והטבות לגוף.

שנית, עדיף לקנות משחת שיניים לא בסופר או בשוק, אלא בבית מרקחת. כמובן שניתן לקנות זיוף גם במרכז רפואי, אך רוקחים ורוקחים אחראים על איכות הסחורה, תנאי האחסון ואותנטיות הרכישה מספק מוסמך.

בנוסף, הרמאים מודעים לרמת השליטה הגבוהה במגזר הבריאות ואינם מסתכנים בניסיון פעם נוספת להרוויח כסף מבריאותם של אנשים, למרות שמקרים כאלה נרשמו.

חומרים אמינים

איך לבחור משחת שיניים טובה אם יש כל כך הרבה גורמים מגבילים? התשובה לשאלה זו לא כל כך פשוטה, אבל כל אחד יכול להבין את זה. ידוע שכל משחת שיניים מכילה את המרכיבים העיקריים הבאים:

1. מים.
2. מְשַׁפשֵׁף.
3. מכשיר אדים.
4. תוספים.

אם חשיבות המים אינה מוטלת בספק, אז חומרים חסרי תועלת מאוד משמשים לעתים כחומר שוחק. לניקוי מכני של פני איברי הלעיסה מוסיפים גרגרים קטנים, אך לא תמיד נלקחת בחשבון קשיותם ביחס לאמייל.

החומר השוחק הנפוץ ביותר הוא סידן פחמתי, אם כי יש לו חלקיקים גדולים למדי. יצרנים רבים משערים על אזכור הסידן, מבלי לחשוף את הטבע האמיתי של התרכובת: קרבונט אינו מתמוסס במים, אלא רק מסיר באופן גס את הרובד, ולכן אין טעם לדבר על מינרליזציה של האמייל.

בין שאר החומרים השוחקים, נעשה שימוש בתחמוצת אלומיניום, אך מחקרים במעבדה מוכיחים את מזיקתו בשימוש קבוע. התרכובת מצטברת בגוף, מעוררת אדמומיות בחלל הפה, היווצרות כיבים ונפיחות - תסמינים אלו במדינות מסוימות אף הפכו לבסיס לאיסור רשמי על כימיקל זה ברפואת שיניים.

אלטרנטיבה טובה היא תחמוצת הסיליקון, שהמבנה המפוזר דק שלה מסיר את רובד המזון בצורה עדינה מאוד מבלי להשפיע עליו לרעה.

חומר הלחות במשחת השיניים שומר על עקביות הקרם, מה שהופך את המוצר לכל כך קל למריחה על המברשת. לאחרונה יש יותר ויותר משחות המבוססות על גליצרין וסורביטול, בעלות השפעה בטוחה על הגוף, בניגוד לפרופילן גליקול מזיק.

בנוסף, תוספים נוספים, כמו תמציות צמחים, חשובים גם הם במוצר ההיגיינה. אם משחת השיניים מכילה מרכיבים טבעיים, אז יש להעדיף מוצר כזה, אמנם יש מצבים של פיתוי בנאלי עם טבעיות, אבל זה כבר עניין של אמון ביצרן.

משחות הלבנה

חשוב לדעת!

רופאים ממליצים לעתים קרובות לחולים להשתמש במשחות הלבנה מיוחדות. בין מגוון מוצרים כאלה בשוק, אתה יכול לבחור עבור כל אפשרות בודדת לשחזר את הגוון הטבעי של איברי הלעיסה. לא כדאי לסמוך על תוצאה מהממת, כי צבע לבן שלג אמיתי ניתן להשיג רק במרפאת שיניים.

בטלוויזיה הם מדברים בלי סוף על איך להשתמש במשחת שיניים מלבינה, אבל מעטים האנשים שמתמקדים בהשלכות השליליות האפשריות. כלי כזה מכיל חומר שוחקים גס, אשר מסיר באופן פעיל רובד בעת צחצוח.

במקביל, האמייל יכול להיות דק יותר, מה שמוביל לעלייה ברגישות השיניים: הן מתחילות להגיב הן לטמפרטורות מנוגדות והן למזונות חומציים. כדי למנוע את האפקט הזה, יש צורך להשתמש במשחות שיניים מלבינות עם רכיבים רמינרליזציה, כגון פלואוריד פעיל.

מוצרים המבוססים על מי חמצן מתמודדים גם עם רובד, אך פעולתם אינה מבוססת על ניקוי שוחק, אלא על תגובה כימית של התרכובת עם שאריות מזון. למרות מגוון כה רחב, משחת שיניים אינה מסוגלת להלבין חומר מלאכותי בחלל הפה – כתרים ומסתימות יישארו באותו צבע, שלעיתים לא נראה מאוד אסתטי לצד איברי הלעיסה הטבעיים.

תכשירי שיניים טבעיים

אין משחת שיניים אחת על המדפים של החנויות ובתי המרקחת שאפשר לכנותה בטוחה לחלוטין. רק 10% מהכספים תואמים ככל האפשר את המונח "מוצר ידידותי לסביבה", למרות שהם מכילים גם חומרים משמרים המבטיחים חיי מדף ארוכים. איך לצאת מהמצב הזה מבלי לפגוע בבריאות?

תכשירי שיניים טבעיים יעילים כמו משחות שיניים מתוצרת המפעל, אך יש צורך להכין אותם לעתים קרובות למדי. על ידי ערבוב החומרים הדרושים, כל אדם מסוגל להשיג את ההרכב והעקביות הנדרשים למגוון סוגי שיניים וחניכיים.

ברפואה העממית, המרכיבים הבאים הם הפופולריים ביותר:

• שמן עץ התה - מקל על עששת שטחית ודלקת של רקמות רכות;
• קורנית - פועל כחומר קוטל חיידקים;
• מרווה - מפסיקה דימום בחניכיים ומחזקת את כלי הדם;
• רוזמרין - משפר את זרימת הדם ברקמות המזינות את השן;
• ציפורן - מקל היטב כאבי שיניים;
• מנטה - מבטל ריח רע מהפה;
• קמומיל - הוא חומר חיטוי מצוין;
• דבש - מכיל את הוויטמינים הדרושים, אלמנטים מיקרו ומקרו;
• סודה לשתייה - מלבינה את האמייל.

איך להכין משחת שיניים במו ידיך?

מתכוני משחת שיניים בבית מגוונים למדי ואינם שונים במורכבותם, אם כי יש להקפיד על פרופורציות מסוימות. חלק מהחומרים משמשים ביעילות בשימוש חד פעמי, כגון חומצת לימון או מלח.

אתה יכול לשטוף את הפה עם פתרונות פשוטים כאלה במהלך היום, ובבוקר בערבים לבצע הליכי היגיינה עם משחות שיניים מרובות רכיבים.

מרווה עם קמומיל

1. מערבבים חימר לבן (70 גרם) עם מים עד לקבלת עקביות של משחה.
2. ממיסים במסה של 10 טיפות פרופוליס.
3. הוסף 1 כפית. דבש ו-2 טיפות כל אחת משמני מרווה וקמומיל.
4. צחצח שיניים פעמיים ביום.
5. המשחה מסירה רובד מזון ודלקת בחניכיים.

עץ התה, קוקוס ונענע

1. מערבבים חצי כפית קינמון, שומר ומלח ים.
2. הוסף 2 כפיות סודה לשתייה ו-6 טיפות כל אחת משמני עץ התה ונענע.
3. מערבבים היטב, ולפני כל שימוש מוסיפים 1 כפית שמן קוקוס.
4. אחסן את העיסה בכלי אטום.
5. לכלי יש אפקט הלבנה ואנטי דלקתי.
6. אתה צריך ליישם לא יותר מפעם אחת בשבוע בגלל נוכחות של סודה בהרכב.

אבקת צמחים

1. אבקות של cinquefoil זקוף, קלמוס ביצה וקליפת ליבנה מעורבות ביחס של 2:2:1.
2. מדללים במים חמימים עד לקבלת מרקם קרמי.
3. המשחה המתקבלת מזינה ומרפאה את החניכיים, מחזקת ומלבינה את האמייל.
4. לאחר השימוש, אין לאכול במשך שעה.

אפר עץ

1. חיוג אפר עץ בצלוחית.
2. טבלו את המברשת וצחצחו איתה שיניים.
3. לאשלגן הידרוקסיד, שהוא חלק מהאפר, יש אפקט הלבנה טוב.
4. ניתן לערבב עם משחה שנרכשה בחנות.

חציל

1. חותכים את החציל לעיגולים.
2. אופים בתנור עד לחריכה.
3. טוחנים ומערבבים עם מלח ים ביחס של 2:1.
4. האבקה משמשת כאמצעי לחיזוק החניכיים.

סיכום

מרכיבי משחות השיניים במפעל עברו את כל ההסמכות הנדרשות ונחשבים למוצרים ידידותיים לסביבה, אך השימוש הקבוע בהם לא תמיד יועיל לבריאות.

רכיבים שונים עלולים להזיק לגוף האדם, לגרום לתגובה אלרגית ולעורר סיבוכים בחלל הפה.

בנוסף, הרבה מתכונים פשוטים יגידו לך איך להכין משחת שיניים בבית ולדאוג לאיברי הלעיסה והחניכיים שלך בשיטות עממיות.

להיות בריא!