איך להשיג מיץ מפירות יער ויבורנום. מיץ Viburnum: תכונות רפואיות, הרכב ויישום. טיפול במיץ ויבורנום: אינדיקציות והתוויות נגד. Viburnum למחלות של מערכת העיכול, הפרעות בצואה, טחורים

טיפול באפיקונדיליטיס של מפרק המרפק בבית יכול להתבצע באמצעות תכשירים פרמצבטיים ואמצעים מאולתרים. זהו שמה של מחלה הנגרמת מתהליך דלקתי. ככלל, זה מעורר על ידי מתח שרירים רגיל. מסיבה זו, ספורטאים מקצועיים שמשחקים גולף או טניס סובלים לעתים קרובות מאפיקונדיליטיס. בנוסף, מדובר במחלה נפוצה בקרב אנשים שמתאמצים באופן קבוע יתר על המידה פיזית ואשר עבודתם כרוכה בהרמת ידיים תכופה.

טיפול בתרופות

תרופות בעלות מרשם עצמי אינן מומלצות. כמו כל מחלה אחרת, epicondylitis של מפרק המרפק יש מאפיינים משלה. לדוגמה, לפני מתן מרשם לתרופות, הרופא המטפל לוקח בחשבון את מידת הנזק לגידים ולשרירים, ומעריך גם חוסר תפקוד מפרקים. כדי לרפא את המחלה, יש צורך באפקט מורכב:

כל הפעולות מכוונות למנוע ניוון שרירים. טיפול בבית הוא די מקובל. במקרה זה, סוגים שונים של תרופות משמשים:

1. משככי כאבים, למשל נורופן. לאותה מטרה, נעשה שימוש בתמיסת Dimexide, שבאמצעותה מייצרים דחיסה על האזור הפגוע, מקובע תחילה עם פוליאתילן, ואז עם בד כותנה. שיטה זו פועלת היטב כדי להקל על כאבים מאפיקונדיליטיס.
2. בשלב הראשוני, טיפול אנטיבקטריאלי יעיל. במקרה זה, תרופות משמשות בצורה של זריקות וטבליות. נעשה שימוש באנטיביוטיקה מקבוצת המקרולידים, הפניצילינים והצפלוספורינים.
3. תרופות קורטיקוסטרואידים נרשמות על ידי הרופא שלך. ככלל, הם משמשים בצורה של זריקות. המשימה העיקרית של תרופות כאלה היא לחסום כאב. בזמן נטילת קורטיקוסטרואידים, חל שיפור כללי במצבו של המטופל.

תרופות עממיות

אם השאלה כיצד לטפל באפיקונדיליטיס של מפרק המרפק נפתרת, שקול את האפשרות להשתמש באמצעים מאולתרים ותרופות ביתיות. יש להסכים עם רופא על הליכים המבוצעים בבית. העובדה היא כי עם epicondylitis, ניוון שרירים מתרחשת.

שימוש לא מבוקר בתרופות עלול להחמיר את המצב.

טיפול בשפשוף

במקרה זה, מומלץ להשתמש במוצרי גידול דבורים - פרופוליס, דבש, המכילים חומרים שימושיים רבים. מותר לטפל במרפק רק אם אין אלרגיה למוצרי דבורים. לא מתרחשות תופעות לוואי אחרות כאשר מטפלים במפרק המרפק בצורה זו. מתכונים פופולריים:

1. משחה על בסיס פרופוליס. תצטרך 50 גרם של מוצר זה. יש להמיס אותו באמבט מים. כדי להשיג את העקביות הרצויה, מוסיפים שמן צמחי לפרופוליס באותה כמות (50 גרם). יש לקרר את התערובת. התרופה מוחלת על מפרק המרפק לפני השינה. במקרה זה, יש לשפשף את המשחה בעור האזור הפגוע, למרוח פוליאתילן מעל ולבודד אותו עם צעיף או מגבת צמר. הסר את התחבושת בבוקר. הטיפול בבית בדרך זו נמשך עד להופעת שיפור. המשחה מוחלת מדי יום, פעם ביום.
2. עיסוי דבש. אם המרפק שלך לא כואב, אתה יכול להשתמש בדבש. כמות קטנה ממנו מוחלת על המפרק ומשפשפת פנימה במשך 15 דקות. אין צורך לשטוף את הדבש לאחר העיסוי. האזור הפגוע מבודד עם צעיף צמר. כדי למנוע מהפריט להתלכלך, העור מכוסה תחילה בפוליאתילן. עדיף לעשות את ההליך בערב, לפני השינה. הסר את הצעיף ושטוף את היד בבוקר. אם העור על המרפק מחוספס, הפגם הקוסמטי מוסר באותו אופן.

טיפול עם קומפרסים

ניתן לרפא אפיקונדיליטיס באמצעות תרופות עממיות פשוטות ונגישות:

טיפול באמבטיות

השיטה התרמית משמשת אך ורק בהתייעצות עם הרופא המטפל. אם היה מותר לעשות אמבטיות ולאדות את המפרק, כדאי לשים לב למספר מתכונים פופולריים. למחלות מרפק השתמש:

1. אמבטיות באמצעות חמאה. חשוב לזכור ששורשיו רעילים ולכן הם מנותקים. נעשה שימוש בגבעול ובעלים. ראשית אתה צריך להכין עירוי מרוכז. תצטרך כמה צמחים הם שפכו עם מים רותחים בנפח של 1 ליטר. יש להחדיר את המוצר במשך 30 דקות. אז אתה צריך לשפוך אותו לסיר או לאגן, להוסיף מים חמים בינוני ולעשות אמבטיות: הורד את המרפק לתוך המיכל והחזק אותו לזמן מה עד שהנוזל מתקרר. אין צורך לשפוך את העירוי. קח חלק קטן, ספוג גזה במוצר והכין קומפרס. הנוזל מחומם מראש. את הקומפרס משאירים למשך הלילה.
2. אמבטיות אורן. זהו חומר אנטי דלקתי טוב. הכן מחטי אשוח וחרוטים. כדי לטפל במפרק, מספיק לקחת חופן חומרי גלם. ממלאים אותו במים ומניחים אותו על הכיריים. מומלץ להרתיח את המוצר במשך 10 דקות. הנוזל חייב להחדיר. כאשר זה מתקרר, אתה יכול לעשות אמבטיות. אין צורך לסנן את המוצר.
3. קש שיבולת שועל. שיטה זו משמשת בעונה מסוימת של השנה שבה שיבולת השועל מבשילה. תזדקק לכמות קטנה של חומרי גלם (0.5-1 ק"ג). ממלאים אותו במים ומרתיחים אותו במשך 10 דקות. כאשר המוצר התקרר לטמפרטורה מקובלת, אתה יכול לעשות אמבטיות: הורד את המרפק לתוך המיכל ואדים את המפרק. ההליך מתבצע עד שהנוזל מתקרר.
4. מלח ים. קח 3 כפות. ל. חומרי גלם, מלאו במים (1 ליטר). אפשר להשתמש במלח שולחן רגיל במקום מלח ים. המים צריכים להיות חמימים. האמבטיה נעשית לפני השינה למשך 30 דקות. אין צורך לשטוף את המרפק לאחר מכן. המפרק מבודד והתחבושת נשארת למשך הלילה.

טיפול עם טינקטורות

במקרה זה, טיפול חיצוני אינו מתבצע. התרופה נלקחת דרך הפה. מספר מתכונים יעילים:

1. טינקטורה של cinquefoil. שורשי הצמח נמעכים, ממלאים בהם שליש ליטר צנצנת וממלאים בוודקה. הטינקטורה מוכנה על פני תקופה של 3 שבועות. יש לסגור אותו ולהשאיר אותו במקום חשוך. כאשר המוצר מוכן, השתמש בו שלוש פעמים ביום, 1 כף. ל. ניתן להשתמש בטינקטורה לטיפול חיצוני במפרק. השתמש בו כדי ליצור קומפרס בלילה.
2. יין מ-elecampane. תצטרך יין פורט (0.5 ליטר) ו-12 גרם של שורשי צמחים טריים. מרתיחים את החומרים במשך 10 דקות. יש ליטול תרופה זו שלוש פעמים ביום, 50 גרם לפני הארוחות.

אתה יכול לשלב את התרופות: למשל, לקחת את הטינקטורה דרך הפה במקביל לקומפרסים.

קומפרסים ועיסוי דבש לסירוגין. יש לתאם את כל הפעולות עם הרופא המטפל.

לאפיקונדיליטיס של מפרק המרפק יש מספר שלבים:

• אקוטי מאופיין בתסמינים עזים ומתמשכים;
• Subacute מתרחשת כאשר עומס מופעל על המפרק והוא מופעל;
• השלב הכרוני הוא כאשר כל תסמיני הדלקת נמשכים 3 חודשים או יותר, והכאב נמשך גם כשהמפרק במנוחה.

המחלה מסוכנת מכיוון שאם לא מטפלים בה, נוצרים סיבוכים חמורים, המובילים לניוון מוחלט ו.

תסמינים

תסמינים של הופעת אפיקונדיליטיס מופיעים בדרך כלל אצל אנשים בגילאי 40 עד 60 שנים.לרוב, חולים מתלוננים על:

1. כאב שורף, חודר המופיע ללא סיבה במהלך כיפוף.
2. לפעמים מקור הכאב ממוקם באזור האפיקונדיל וזורם לתוך המרפק והיד.
3. יש אדמומיות באזור המרפק, האזור חם למגע.
4. הגברת הכאב במפרק כאשר מנסים לכופף/להתיר את היד, להרים כוס או להביא אותה אל השפתיים.
5. הכאב הוא חריף במהלך הופעת הדלקת והכאב, עמום - בשלב מתקדם.
6. נוצר גידול באזור המפרק.

יַחַס

אפיקונדיליטיס של מפרק המרפק היא מחלה קשה, ואם לא תתחיל לטפל באזור המרפק בזמן, אתה יכול להישאר נכה.

הטיפול באפיקונדיליטיס של מפרק המרפק מתחיל עם הפנייה של המטופל למרפאה, בדיקה מקדימה וביצוע האבחנה הנכונה, הנעשית על ידי רופא אורטופד.

במהלך הבדיקה, הרופא בוחן היטב את המקומות בהם מתרחשים כאבים, מרגיש אותם, מיישר ומכופף את היד, ומבקש ממך להצמיד את היד לאגרוף. אם יש חשד לאפיקונדיליטיס, נקבעים ניתוח רנטגן לבדיקת מצב מפרק המרפק וטומוגרפיה ממוחשבת. לאחר אישור האבחנה, הרופא רושם טיפול.

הטיפול באפיקונדיליטיס מתחיל מיד, הקובע את מידת הכאב והמחלה. הטיפול מורכב ממספר שלבים:

1. הסרת התהליך הדלקתי. במקרים כאלה משתמשים בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (אורטופן, איבופרופן) בטבליות. אם הדלקת חמורה, אז מתווספות זריקות לצורת הטבליות, שנקבעו על ידי הרופא.
2. הקלה על כאבים במפרק המרפק. תסמונת הכאב מוקלת על ידי שימוש בתרופות משככות כאבים ומשחות, קרמים, ג'לים על בסיס או איבופרופן.
3. טיפול בגלי הלם, פיזיותרפיה, דיקור סיני, עטיפת פרפין, אלקטרופורזה. השיטה נקבעת לאחר הקלה בדלקת ובכאב, לאחר 7-14 ימים. הטיפול כולל השפעה על הנגעים באמצעות זרם, מחטים, פרפין ואמצעי עזר אחרים.
4. עיסוי טיפולי. נקבע לאחר הקלה בסימפטומים העיקריים של המחלה, היא מבוצעת על ידי מטפלים מנוסים על ידי עיסוי מפרק המרפק, הכתף והאמה ועצם השכמה.
5. פעילות גופנית טיפולית. זה כולל תרגילים שמטרתם להרפות את השריר הפגוע, להקל על תחושת הנוקשות והכאב.
6. מניעת הישנות. השלב מורכב ממערכת של פעולות שמטרתן להעלים סימפטומים והתרחשותם נוספת.

כדי למנוע אפיקונדיליטיס, מומלץ להימנע ממאמץ גופני מופרז על הכתפיים, מפרקי המרפק והצוואר כדאי לוותר גם על הרגלים רעים, שחייה ופיזיותרפיה, והקפדה על משטר עבודה-מנוחה. ספורטאים צריכים לשים לב לעמידה של ציוד ספורט בדרישות טכניות בסיסיות במקרה של מתיחות שרירים, יש לענוד תחבושות אלסטיות ורצועות יד.

אם המחלה כבר במצב מתקדם, אז מבוצע ניתוח להסרת ניוון שרירים.

ניתן לטפל במחלה באמצעות תרופות עממיות בבית, באמצעות משחות וביצוע תרגילים מסוימים.

טיפול באפיקונדיליטיס עם תרופות עממיות בבית

בבית, תרופות עממיות נמצאות בשימוש נרחב לטיפול במחלות של מפרקי המרפק.

1. לדוגמה, הם משתמשים בשורש ובעלים של קומפרי, שמהם מכינים משחה. לשם כך יש לקחת את השורשים והעלים של הצמח ביחס של 1 ל-1, לכתוש אותם, להוסיף למסה דבש ושמן חמניות (גם בכמויות שוות) ולערבב היטב עד שהעלים והשורשים נטחנים לאבק. השרו מטלית כותנה במשחה ועטפו אותה סביב המפרק הכואב למשך יום, קשרו שקית ניילון מעל, ואז עטפו שכבה נוספת של בד חמים. מהלך הטיפול הוא חודש.
2. חימר כחול Valdai הוא תרופה נוספת להקלה על כאבי מרפקים. חימר מומס במים חמים מוחל על גזה, אשר עטוף סביב המרפק. תקן את החלק העליון עם תחבושת ומבודד אותו עם מטלית רכה למשך 30 דקות.
3. שאריות תה ירוק בקומקום הוא תרופה מצוינת להקלה על דלקת של מפרק המרפק והרפיית השריר במקרה של אפיקונדיליטיס חיצוני. להכנת קומפרס תה, מקפיאים את עלי התה המשומשים במקפיא וחתיכות הקרח שנוצרות מועברות על מפרק המרפק בתנועה מעגלית.

עדיף להקל על סימפטומים של אפיקונדיליטיס באמצעות תרופות עממיות כאשר הטיפול העיקרי הושלם, הדלקת הוקלה והרופא נתן אישור.

פיזיותרפיה לאפיקונדיליטיס

תרגילים מיוחדים טובים גם להתמודדות עם כאב, ביטול תסמיני המחלה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעשות תרגילים פעמיים ביום (בוקר וערב), כולל התרגילים הבאים:

1. תנועות מעגליות איטיות של היד באזור השריר בכיוון אחד, ואז בכיוון השני.
2. תנועות מעגליות של היד, תחילה לכיוון אחד ולאחר מכן לכיוון השני.
3. ליטוף וצביטה של ​​מפרק המרפק.

מַסְקָנָה

לפיכך, התסמינים העיקריים של המחלה הם כאבי פירסינג חריפים וגדילה במפרק המרפק. הטיפול באפיקונדיליטיס מתבצע באמצעות תרופות עממיות. תרגילים מיוחדים מגבשים את התוצאות שהושגו ומונעים הישנות של המחלה. רק רופא יכול לקבוע באיזו שיטה לטיפול במחלה לבחור, אז אתה לא צריך לעשות תרופות עצמיות.

למרבה הצער, אם מתרחשת דלקת במערכת השרירים והשלד, זה בלתי אפשרי לחלוטין לרפא אותה, עם זאת, בהיעדר גורמים מעוררים וגישה נכונה לטיפול, בצע את כל ההוראות שנקבעו על ידי הרופא, ביצוע תרגילים מיוחדים באופן קבוע, אתה יכול לחלוטין לחסל את הסימפטומים של epicondylitis ולהיפטר עבור כאב במפרק המרפק, השגת הפוגה יציבה.

טיפול שמרני ולא ניתוחי יכול לרפא כאב במרפק בכמעט 90% מהמקרים. מנוחה היא הטיפול הטוב ביותר למצב זה, יחד עם אפשרויות מסורתיות אחרות. אחת התרופות הביתיות היעילות ביותר לטיפול בכאבי מרפקים היא מריחת קרח על האזור הפגוע 6 פעמים ביום למשך 20 דקות לפחות. עם זאת, לעולם אל תמרחי קרח ישירות על העור; כדאי להוסיף כאן גם שימוש בתחבושת אלסטית כדי להפחית את העומס על הגידים הפגועים. כתרופה, הרופאים ממליצים בדרך כלל על תרופות אנטי דלקתיות או זריקות להקלה על הכאב. פיזיותרפיה מועילה גם בהפחתת דלקת וכאב הנגרמים על ידי מרפק טניס. בנוסף לזריקות ולתרופות הרגילות, קיימות גם מספר תרופות טבעיות לטיפול בבית. כמה מהתרופות הביתיות הפשוטות הללו הן:

טיפול באפיקונדיליטיס עם תרופות עממיות בבית

קֶרַח

מריחת קרח על המרפק היא אחת הדרכים הפשוטות והקלות ביותר להפחית כאב ונפיחות. קרח עשוי גם לסייע במניעת התקדמות המחלה. אפשר גם להשתמש באפונה קפואה או ירקות אחרים במקום קרח.

עוטפים כמה קוביות קרח במגבת דקה.

הנח את המרפק על כרית או חפץ רך אחר.

הנח מגבת בעדינות על האזור הפגוע.

השאר אותו למשך 10 עד 15 דקות.

חזור על כך מספר פעמים ביום עד שהכאב יעבור.

פֶּתֶק: לעולם אל תניח קרח ישירות על העור.

ניגודיות הידרותרפיה

ניגודיות הידרותרפיה פירושה מריחת קומפרסים חמים וקרים לסירוגין על האזור הפגוע ומהווה תרופה טובה נוספת במאבק על מרפקים בריאים. בעוד שחום יגביר את זרימת הדם ויפחית את הכאב, קור יפחית את הדלקת וגם את הנפיחות.

עוטפים את כרית החימום במגבת דקה, ועוטפים כמה קוביות קרח במגבת אחרת.

הניחו קומפרס חם על האזור הפגוע למשך כשלוש דקות.

הסר את הקומפרס, והניח מיד דחיסה קרה על האזור הפגוע למשך דקה.

המשך בקומפרסים לסירוגין במשך 15 - 20 דקות.

השתמש מספר פעמים ביום עד לקבלת הקלה.

מי חמצן

פרופסור אי.פ. Neumyvakin הוא מחבר התיאוריה לפיה מי חמצן משמש כתרופה לדלקת פרקים. התרופה נלקחת תוך ורידי ובעל פה. עוד בשנות ה-70 החל הפרופסור במחקר, שתוצאותיו הראו שאפילו חולים חסרי תקווה הצליחו לעמוד על רגליהם הודות למי חמצן. מחלות חשוכות מרפא נרפאו עם תרופה זו. Neumyvakin פרסם את התיאוריה שלו לפיה תרופה כה פשוטה כמו H2O2 נלחמת ביעילות במחלת פרקינסון, מנצחת טרשת, סרטן, סוכרת, ארתרוזיס ואפילו איידס.

Neumyvakin ניסה מי חמצן על עצמו. לצורך טיפול, יש צורך ליטול חומר זה תוך ורידי ובעל פה. טיפול בפרוקסיד, לטענתו, הקל עליו מפרקים, טרשת עורקים ויתר לחץ דם.

משטר קבלה:

ממיסים 2 טיפות של תמיסת H2O2 3% בחצי כוס. אתה צריך לשתות את התרופה לפני הארוחות (או על בטן ריקה) שלוש פעמים ביום (שעתיים אמורות לעבור לאחר הארוחות). לאחר שלושה ימים, עליך להוסיף טיפה אחת של תמיסה לכל מנה. יש להגדיל את מספר הטיפות הכולל ל-8. מומלץ ליטול תמיסת מי חמצן על פי משטר זה למשך חודשיים. לאחר חודשיים, עליך להגדיל את מספר הטיפות שנלקחות בכל פעם ל-10 ולקחת את התרופה למשך 3 חודשים נוספים.

כעת ממליץ פרופסור Neumyvakin על תכנית מעט שונה. על כל כוס מים שאתה שותה, הוסף 1 כפית מי חמצן. אדם צריך לשתות כ-1.5 ליטר מים ביום. אבל בכל זאת, כל זה צריך לקרות על בטן ריקה.

כל מהלך הטיפול נמשך 5 חודשים.

כיצד להשתמש בדחיסת מי חמצן:

כדי להכין את הפתרון, תזדקק למים רגילים (50 מיליליטר), אליהם תצטרך להוסיף 2 כפיות H2O2, ואז לערבב. להרטיב בד כותנה בתמיסה ולכסות את המפרק הכואב. מניחים סרט על גבי הקומפרס הרטוב, ולאחר מכן מטלית צמר. הקומפרס צריך להיות על המפרק הכואב כשעה ולאחר מכן יש להסירו ולשמן את המקום הכואב בקרם תינוקות.

קלנדולה ואבוקדו

שמן קלנדולה נמרח על המרפק הפגוע, זה עוזר במתן הקלה יעילה בכאב. העיסוי מתבצע פעמיים ביום. יתרה מכך, ניתן להשתמש גם בשמן אבוקדו לעיסוי, להשגת הקלה בדלקות וכאבים.

קליפת ערבה לבנה

אחת התרופות הביתיות השימושיות הצמחיות נגד אבחון מרפק טניס היא קליפת ערבה לבנה. הוא מכיל סליצין, שהוא משכך כאבים חזק ויכול לטפל ביעילות במחלות כמו מרפק טניס, תסמונת התעלה הקרפלית, שיגרון ודלקת פרקים.

הוסף כפית אחת של קליפת ערבה לבנה יבשה לכוס מים רותחים.
מכסים במכסה ומבשלים 15 דקות.
מסננים ושותים את התה הזה חם.
עשה זאת פעם ביום עד שתרגיש טוב יותר.

כּוּרכּוּם

כורכום מכיל כורכומין, שפועל כאנטי דלקתי וגם כמשכך כאבים טבעי. בנוסף, הכורכום עשיר בנוגדי חמצון, אשר מחסלים רדיקלים חופשיים ומזרזים את זמן הריפוי.

מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום בכוס חלב אחת. מחממים על אש נמוכה. הוסף קצת דבש. שתו את זה פעמיים ביום במשך מספר שבועות.

שׁוּם

בהיותו עשיר בגופרית וסלניום, שום מועיל מאוד גם בטיפול באפיקונדיליטיס. שום יכול להקל על הכאב וגם להפחית דלקת.

לְחַמֵםארבע שיני שום כתושות בשתי כפות שמן חרדל (במקרים קיצוניים, שמן חמניות) עד שהן משחימות כהות. מסננים ונותנים לשמן להתקרר עד שהוא נהיה מקובל על העור. מרחו את השמן על האזור הפגוע. עסו בעדינות למשך מספר דקות ולאחר מכן השאירו אותו למשך מספר שעות.

בצע תרופה זו פעמיים ביום למשך מספר ימים. בנוסף, אכלו שתיים או שלוש שיני שום גולמיות מדי יום. אם נרתעים מהריח או הטעם של השום, שקול לקחת תוסף שום, אך רק לאחר התייעצות עם הרופא שלך.

זַנגבִיל

לג'ינג'ר תכונות אנטי דלקתיות חזקות המסייעות בהקלה על הסימפטומים של מחלה זו.

חותכים חתיכה קטנה של שורש ג'ינג'ר ומרתיחים ב-0.5 ליטר מים במשך 10 דקות. מסננים ומוסיפים מעט דבש. שתו אותו לאט, שלוש פעמים ביום, עד שהכאב חולף.

מריחת ג'ינג'ר על האזורים הפגועים כפולטיס תעזור גם היא. קח ארבע כפות ג'ינג'ר טרי מגורר ועטוף אותו היטב בשקית כותנה. הניחו את השקיק במים חמים למשך 15 שניות והניחו לו להתקרר. החל אותו על האזור הפגוע למשך 15 דקות. חזור על התהליך מספר פעמים ביום עד שניתן להבחין בשיפור.

מריחת תיבול ג'ינג'ר היא עוד תרופה טובה. אתה יכול גם לשתות את התה האהוב עליך 3 פעמים ביום, להוסיף לו מעט ג'ינג'ר בזמנים של תפקוד מפרקים חלש.

עלים קומפרי

ישנם כימיקלים מסוימים בעלי קומפרי המסייעים ליכולות הריפוי הטבעיות של הגוף. בנוסף, עלים אלה יכולים לעבוד כמשכך כאבים קל.

משרים עלי קומפרי במים חמים עד שהם מתרככים.
כשהם עדיין חמים, מרחו את העלים הרכים על המפרק הפגוע.
עטפו את הבד סביבו כדי להחזיק את העלים במקומם.
השאר את זה למשך הלילה.
השתמש בתרופה זו מדי יום עד שהנפיחות והדלקת חולפות.

לאחר מכן, אתה יכול למרוח שמן קומפרי בעדינות לתוך האזור הפגוע פעמיים ביום במשך מספר שבועות.

זרעי חילבה

לחילבה תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לסייע בהפחתת נפיחות ודלקת. זה, בתורו, יזרז את זמן ההתאוששות.

טוחנים כף אחת עד שתיים של זרעי חילבה יחד עם מספיק חלב כדי ליצור עיסה. מרחו את הדבק הזה על החלק הפגוע, והשאירו אותו למשך שעה עד שעתיים. שטפו את העור במים חמים.
אתה יכול גם לאכול כפית אחת של זרעי חילבה טחונים דק יחד עם כוס מים חמימים מדי יום בבוקר.

בצע את התרופות הללו פעם ביום עד שהכאב חולף.

קומפרסים חמים

קומפרסים חמים וקרים חלופיים הם דרך מצוינת להקל על כאב ונפיחות.

אחת התרופות הביתיות היעילות ביותר היא "שקית תפוחי אדמה". תפוחי אדמה מבושלים עטופים בבד ומונחים על האזור בו מתרכז הכאב היא דרך מצוינת להפחית את הנפיחות והכאב.

תזונה למחלה זו

בנוסף לתרופות הביתיות שהוזכרו לעיל, ישנם מספר מרכיבים טבעיים שתוכלו לכלול בתזונה היומית שלכם כדי לקבל הקלה מהתסמינים שלכם. הדיאטה לא רק עוזרת להקל על הסימפטומים, אלא גם יכולה להאיץ את תהליך ההתחדשות.

• אתה יכול לכלול סלרי בתזונה היומית שלך. מיץ סלרי טרי ותמציות סלרי הם כלי עזר רפואיים טובים. צריכת 8-10 טיפות של תמצית סלרי עם מים חמימים יעילה בהפחתת כאבים ודלקות.
• כמו כן, חומצות שומן אומגה 3 יעילות בהקלה על כאבים. דגים (מקרל וסלמון) הם מקורות עשירים לחומצות שומן אומגה 3 ולכן יש לכלול אותם בתזונה היומית. זרעי פשתן הם עוד תרופה צמחית טובה.
• מזונות כגון תרד, ברוקולי, קייל, דגנים מלאים, אגוזים, אוכמניות ותה ירוק צריכים להיכלל בתזונה היומית שלך.
• גם אננס טרי או מיץ אננס שימושיים במקרה זה. אננס עשיר בויטמין C, המסייע ביצירת קולגן. הוא גם עשיר בברומלין, המכיל תכונות אנטי דלקתיות חזקות שיכולות להפחית כאב ונפיחות.
• מזונות כמו חלב, גבינה וביצים הם מקורות עשירים של ויטמינים ומינרלים שצריכים להיות חלק מהתזונה היומית שלך. חומרים מזינים אלו יכולים לסייע בתיקון גידים וסיבי שריר כואבים.
• מזונות חלבוניים בעלי אחוזי שומן נמוכים, למשל: עוף - מסייע בבניית חומר חדש, ובכך, הגידים מטופלים ביעילות לבעיות כמו מרפק טניס.
• שעורה מכילה גם תכונות אנטי דלקתיות שיכולות להקל על תסמינים כואבים.

על מנת לשמור על כושר גופני לסובלים מאפיקונדיליטיס, חשוב לשקם באופן קבוע את חלקי הגוף הפגועים. עם זאת, הימנע מלחץ יתר על המרפק ושקול תרגילים אירוביים כגון הליכה, ריצה או ריצה, אשר טובים להתחזקות הגוף הכללית. תרגילי מתיחה עדינים יכולים לעזור בהתאוששות של הברך הפגועה וכמה תרגילים טובים למרפק כואב כוללים תרגילי שורש כף היד עדינים, כפיפות וסיבובים. תרגילים איזומטריים כמו לחיצת כדור הם גם תרופה טובה למרפק עם אפיקונדיליטיס. לאחר שהכאבים והדלקות חלפו, ניתן להמשיך ולבצע תרגילי מתיחה וחיזוק למפרק. חשוב גם להשתמש בטכניקות הנכונות בעת עיסוק בספורט כדי למנוע מהאבחנה לחזור. טיפולים אלטרנטיביים כגון יוגה שימושיים גם לטיפול בכאבי מפרקי מרפק. יוגה ממליצה על תרגילים כגון Pawanmuktasana, Trikonasana, Sarvangasana, Vajrasana ו- Nadi Shodhana pranayama מועילים כולם במניעה וטיפול באפיקונדיליטיס.

המיץ מכיל את תמצית החומרים המועילים מפירות יער, פירות וירקות. יתר על כן, לסוגים שונים של משקאות כאלה יש השפעות שונות על הגוף. יש אפילו מדע כזה - טיפול במיצים, שמומחיו מציעים להשתמש במיצים למניעה וטיפול בכל מיני מחלות. אבל בעת שימוש במשקאות כאלה, אתה צריך לזכור שלכל אחד מהם יש התוויות נגד מסוימות לשימוש. ונושא השיחה שלנו היום יהיה מיץ ויבורנום, נשקול את התכונות המועילות שלו והתוויות נגד וכיצד לקחת משקה כזה.

Viburnum הוא שיח ידוע ששימש מאז ימי קדם כצמח מרפא יקר ערך. בתרגול טיפולי, מרפאים משתמשים בחלקים שונים של תרבות כזו - פרחים, פירות יער, קליפות עץ ועלים. המיץ המתקבל מפירות יער ויבורנום יכול גם להביא יתרונות גדולים לבני אדם.

מהם היתרונות של מיץ ויבורנום??

המשקה הבריא הזה הוא מקור לחומרים יקרי ערך רבים. הוא מרווה את הגוף בכמות משמעותית של חומצה אסקורבית, מאמינים שהמשקה המרפא מכיל בסדר גודל יותר ויטמין C מפירות הדר. בנוסף, מיץ אדום הוא מקור לפרוביטמין A, טוקופרול, ויטמינים P ו-K.

המשקה הנפלא הזה מכיל גם מספר מינרלים כמו ונדיום, אשלגן, סידן, ברזל ועוד. המיץ המתקבל מפירות ויבורנום בשלים עשיר בטאנינים, פיטונסידים ופקטין, מספר חומצות אורגניות ועוד חלקיקים שימושיים ייחודיים.

מיץ ויבורנום מחזק להפליא את המערכת החיסונית, מגביר את הגנות הגוף ועוזר להיפטר ממחלות שונות. השימוש בו מאפשר להשיג אפקט מכייח בעת שיעול ומאפשר להפחית מעט את קריאות הטמפרטורה בזמן חום. בשל תכונותיו נגד שיעול, יש ליטול מיץ ויבורנום לשיעול פריצה, כולל שעלת.

משקה יקר ערך כזה יכול להיות שימושי לקוראים של עמותת בריאות במהלך עונת החוץ, הוא מונע להפליא את התרחשות של hypovitaminosis. ומרפאים טוענים שהמשקה הזה עשוי להיות בעל ערך גם בשל פעילותו נוגדת החמצון – היכולת למנוע סרטן ולהאט את ההזדקנות המוקדמת.

ישנן עדויות לכך שמיץ ויבורנום מרפא יכול למנוע התפתחות של מחלות אלרגיות. יש לו השפעה חיובית על תפקוד הלב וכלי הדם, מנקה את הדם מעודף כולסטרול "רע", מונע טרשת עורקים, עוזר לנרמל את קצב הלב בחולים עם הפרעות קצב, וגם מסייע בהורדת לחץ הדם.

בין היתר, מיץ ויבורנום משפר את תפקוד מערכת העיכול. משקה מרפא זה מפעיל את ייצור מיץ העיכול, עוזר לחולים בצורת דלקת הגסטריטיס בנוסף, הוא משפר את התיאבון ומאיץ את ספיגת המזון. מיץ Viburnum טוב באופטימיזציה של תהליכים מטבוליים, מאמינים שצריכתו עוזרת לרדת במשקל עודף.

ישנם רופאים הטוענים כי משקה כזה יועיל לחולים עם פוליפים בקיבה וימנע את התנוונותם לממאירים.

בין היתר, מיץ ויבורנום שימושי לחולים עם אפילפסיה, היסטריה ונוירוזות בגיל המעבר.

במקרים מסוימים ניתן להשתמש במיץ ריפוי חיצוני למשל, מומלץ להשתמש בו לטיפול במחלות עור (אקנה, חזזיות ואקזמה). כמו כן, מוצר זה יעזור להתמודד עם כתמי גיל או נמשים, מבהיר אותם. יש להשתמש במיץ Viburnum למריחת קרמים או פשוט לניגוב העור.

כיצד לקחת מיץ ויבורנום בצורה נכונה?

כדי להשיג אפקט טיפולי, אתה צריך להשתמש במיץ viburnum במשורה. אז, זה חייב להיות משולב עם דבש, לשמור על פרופורציות שוות ולקחת אחת עד שלוש כפות עד ארבע פעמים ביום.

כאשר מטפלים במחלות שונות, ניתן להגדיל בהדרגה את הכמות הבודדת של מיץ ויבורנום הנצרך לחמישים מיליליטר.

אבל עדיף לא לשתות את המשקה המרפא בכמויות גדולות יותר, כדי לא לפגוע בבריאות.

נזק של מיץ ויבורנום

למשקה מרפא זה יש כמה התוויות נגד לשימוש. לפיכך, השימוש בו עלול לעורר התרחשות של תגובות של אי סבילות אישית (אלרגיה), אשר יש לקחת בחשבון במהלך הצריכה הראשונית.

עדיף לא לשתות מיץ ויבורנום לנשים נושאות ילד, כדי לא לעורר הפלה או לידה מוקדמת. ובהנקה עדיף להימנע מכך בגלל האלרגניות הגבוהה שלו.

באשר להתוויות נגד אחרות, עדיף לא להשתמש במשקה בריא שכזה עבור אלה הסובלים מחומציות מוגברת של מיץ עיכול, כמו גם שחיקות, דלקת קיבה ונגעים כיבים של מערכת העיכול.

בנוסף, מיץ מפירות ויבורנום יכול להזיק לאנשים הסובלים מדלקת פרקים וגאוט, מכיוון שהוא מכיל די הרבה פורינים.

רופאים מנוסים מייעצים נגד שיטת טיפול זו לכל החולים עם קרישת דם מוגברת (עם נטייה לפקקת) ועם אורוליתיאזיס.

התווית נגד נוספת לשימוש במשקה מרפא היא נוכחות של תת לחץ דם (לחץ דם נמוך). חשוב גם לקחת בחשבון שכולם צריכים להשתמש במוצר זה ללא יוצא מן הכלל במתינות.

כדאי לדון מראש עם הרופא על כדאיות הטיפול בוויבורנום ובמיץ שלו, כדי לא לפגוע בבריאותך.

Viburnum מפורסם מאז ומתמיד כתרופה רפואית רב-גונית. זה שימושי לכולם: תפרחות, עלים, פירות, קליפות עץ ושורשים. היום נדבר על מיץ פירות יער טעים, שיכול לטפל אפילו בצורות קשות של מחלות.

אנטי דלקתי, מרגיע, עפיצי, משתן - אלה לא כל התכונות המועילות של מיץ ויבורנום, המרפא את כל האיברים הפנימיים, נותן יופי וחיוניות.

הרכב כימי

• ויטמינים A, E, P;
• בטא קרוטן;
• מינרלים: אשלגן, סידן, ברזל, זרחן, יוד, נחושת וכו';
• סוכרים טבעיים;
• פקטין;
• גלוקוזידים;
• טאנינים;
• חומצות אורגניות.

מעניין! מיץ Viburnum יכול להתפאר בכמות מרשימה של חומצה אסקורבית. אפילו פירות הדר נחותים ממנו בהקשר זה.

איכויות ריפוי

לצוף Viburnum יש מגוון רחב של השפעות רפואיות:

• יש לו השפעות אנטי-מיקרוביאליות, שתן וכולרטיות, אנטי-אלרגיות, מרפאות, אנטי-דלקתיות, המוסטטיות ואנטי-רעילות.
• שולט על מערכת הדם.
• משפר את העיכול ואת התיאבון.
• מרפא הצטננות;
• מפסיק דימום פנימי.
• מרפא מחלות כבד וכיבי קיבה.

וזה לא כל מה שמיץ ויבורנום מסוגל לו. השימוש בו ברפואה העממית הוא נרחב (עוד על כך בהמשך).

איך מכינים מיץ

מתכון קלאסי

שוטפים היטב את פירות היער (כ-1 ק"ג) במים זורמים, יוצקים מים רותחים (200 מ"ל) ומניחים ל-5 דקות. לאחר מכן מסננים את המים ומועכים את פירות היער בעזרת כף (רצוי מעץ). סוחטים את המסה שהתקבלה דרך גזה. את הנוזל אפשר לדלל במים הרותחים שבהם אוחסנו הגרגרים ולשתות כתה חם. אין לזרוק את העיסה, אלא להרתיח אותה במים למשך 10 דקות, לסנן ולהוסיף למיץ. לשיפור הטעם מוסיפים סוכר (200 גרם).

תְשׁוּמַת לֵב! כדי למנוע ממיץ ויבורנום להפוך למריר, הקפיאו את פירות היער לפני השימוש. גם הלבנת חומר הגלם במים רותחים למשך 5 דקות תעזור.

המוצר מסייע נגד מחלות רבות, אך מומלץ במיוחד להצטננות והפרעות עיכול. יש לאחסן אותו במקרר.

עם עיסת

נקטר עם עיסת מכינים באופן הבא: להלבין את פירות היער שטופים במים חמים (להסרת מרירות) במשך 5-7 דקות, לתפוס ולמעוך עם כפית. מערבבים את התערובת עם סירופ סוכר ביחס של 1:1.

מורס

מיץ Viburnum הוא מחסן אמיתי של ויטמינים זה שימושי במיוחד במזג אוויר קר. הוסף דבש (100 גרם) ומיץ ויבורנום לליטר מים לא חמים (השימוש מוגבל בדרך כלל לחצי כוס), מערבבים ושותים כדי לתמוך בחסינות. במקום דבש, אתה יכול להשתמש בסוכר במקרה זה, משקה הפירות מוזלף במשך 4-5 שעות לפני הצריכה.

שימוש ברפואה אלטרנטיבית

נגד עשרות מחלות

קח 2-3 כפות של מיץ ויבורנום עם דבש או סוכר מומס בתוכו (1:1). כפות שלוש פעמים ביום, נשטפות במים:

• למחלות כבד;
• עבור כיבים בתריסריון ובקיבה;
• עם אפס תיאבון;
• לכאבי ראש חזקים;
• לשלשול (בעל השפעה עפיצה);
• כתרופה ויטמין;
• עבור גסטריטיס עם חומציות נמוכה;
• לטיפול ומניעה של טרשת עורקים;
• למניעת סרטן המאיים על מערכת העיכול.

שימוש ארוך טווח במיץ ויבורנום (3-5 חודשים) מרפא לחלוטין דלקת קיבה, קוליטיס וכיבים פפטי. להעלמת פוליפים במערכת העיכול, שתו 50 גרם מהמשקה המעורבבים בדבש 3 פעמים ביום לאחר הקימה מהשולחן.

להצטננות, למחלות כליות

מחלות אלו, כמו גם שיעול ואסטמה של הסימפונות, נרפאות גם הן על ידי המשקה. במקרים אלו, יש לשתות 50 מ"ל 2-3 פעמים ביום לפני הארוחות. מומלץ לשלב צריכת נקטר ויבורנום עם אכילת פירות היער עצמם.

עם נזלת

כדי להקל על גודש באף או לרפא "סחיטה", 2 פעמים ביום (בבוקר ובלילה) זרקו 4-5 טיפות של מיץ סחוט טרי לכל נחיר.

מלחץ דם גבוה

מיץ Viburnum הוא תרופה מצוינת ללחץ דם. כדי להפחית את זה, שתו משקה עם דבש, 2 כפות. כפיות שלוש פעמים ביום לפני האוכל.

למחלות עיניים

המוצר משמש באופן פעיל לטיפול בעיניים. למחלות דלקתיות של העפעפיים והעיניים וראייה לקויה, קח תרופה ממיץ גזר וויברנום מעורבב עם דבש (הכל נלקח בחלקים שווים). משקאות חייבים להיות סחוטים טריים. כדאי לשתות חצי כוס מהקוקטייל הזה לפני כל ארוחה.

יש עוד מתכון יעיל לא פחות: מערבבים נקטר ויבורנום עם דבש (דבש פרחים) ביחס של 1:1 ושותים במשך חודש. יתר על כן, ב-15 הימים הראשונים, נוזל הריפוי נלקח בבוקר, תמיד על קיבה ריקה, 0.5 כפית. בעשרת הימים השניים של החודש, שתו 1 כף. כפית בוקר וערב. לאחר מכן, הפסקה של 30 יום, ולאחר מכן ניתן לחזור על הקורס.

אם נוצר כאב עיניים או שהקרנית מתעכבת, עליך לטפטף אליה טיפה אחת של מיץ ויבורנום עם דבש. עדיף לעשות זאת לפני השינה עד להחלמה מלאה.

לטיפול בציסטות

מיץ Viburnum מאיץ את תהליך הטיפול בציסטות בשחלות. במצב זה, הדבש מומס בצוף (1:1) ושותים אותו על בטן ריקה לפי התוכנית הבאה:

• 7 הימים הראשונים - 1/5 כפית בבוקר;
• השבוע השני - 1/3 כפית;
• שבוע שלישי - 1 כפית בבוקר ולפני השינה;
• בימים האחרונים של החודש - 1 כף. כפית בוקר וערב.

לאחר הטיפול, הם לוקחים הפסקה ואז חוזרים לקורס שוב, רק עכשיו בסדר הפוך - מלמטה למעלה.

תכונות קבלה

ההליך לשימוש בתרופה למחלות שונות זהה בערך. אז, עבור הצטננות וסרטן השד, שתו 50 מ"ל מיץ עם דבש 3 פעמים ביום. למחלות אונקולוגיות - 2 כפות. כפיות משקה עם דבש (1:1) 3-4 פעמים ביום. מיץ דבש Viburnum עבור לחץ דם ומחלות מערכת העיכול נלקח 2 כפות. כפיות 3 פעמים ביום.

שימוש חיצוני

למחלות עור ולמטרות קוסמטיות נעשה שימוש חיצוני בנוזל ברי ויבורנום. הוא משמש לשטיפת אקנה, אקזמה, חזזית, נמשים וכתמי גיל. ניגוב מעת לעת את הפנים עם צמר גפן ספוגה במיץ מבטל גירוי, פצעונים ופריחות אחרות.

עוד כמה מתכונים

• מיץ פירות יער Viburnum שימושי לאפילפסיה, היסטריה, נוירוזות הקשורות למנופאוזה, עצירות, חום, עייפות כרונית וחולשה.
• מיץ מעלי ויבורנום, מעורבב עם דבש במינונים של 1:1, לשתות 50 מ"ל שלוש פעמים ביום כדי לשקם את הגוף לאחר מחלות קשות. קרמים המבוססים עליו מסלקים פריחות, חזזיות ושחין.
• צוף מפרחי העץ מטפל בפריחה בעור, דיאתזה, דלקת קיבה ותקופות כואבות. כדי לעשות זאת, ערבבו אותו עם דבש וקחו כפית אחת 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות.

התוויות נגד

למרות תכונותיו המועילות המרשימות, למיץ ויבורנום יש התוויות נגד.

שתייה אסורה:

• עבור גאוט ודלקת פרקים;
• עם לחץ דם נמוך;
• עם קרישת דם מהירה;
• עם גסטריטיס עם חומציות מוגברת;
• עם אורוליתיאזיס;
• למחלות כליה בשלב החריף;
• אם אתה אלרגי ל-viburnum.

תְשׁוּמַת לֵב! השימוש במיץ ויבורנום אסור בהחלט לנשים בהריון. המשקה גורם לטורגור (התכווצות) של הרחם, מה שעלול להוביל להפלה ולידה מוקדמת.

לפני שתתחיל לשתות נקטר ויבורנום, המתן לאישור הרופא שלך. ובמהלך הקורס, השתמש בו רק במינון שצוין.