תסמיני תשישות רגשית וטיפול. תשישות עצבית - תסמינים וטיפול במערכת העצבים, תרופות

לגוף האדם הגמיש יש יכולת טבעית להתמודד עם מצבי לחץ. עם זאת, אם הלחץ נמשך לאורך זמן, משאבי הגוף מתרוקנים. ראשית, אדם "מאבד את העצבים שלו", סימנים של חוסר איזון מופיעים במערכת המורכבת של ארגון ההתנהגות והשליטה העצמית שלו, ואז תשישות עצבים מובילה לתשישות כללית של הגוף.

לעתים קרובות מתעוררות מחלות שמקורן הוא פסיכוסומטי באופיים, כלומר, אדם "המציא" לעצמו מחלה ו"בשמחה" חלה. כדי למנוע זאת, בואו נדבר על תשישות עצבים, תסמינים וטיפול במצב זה.

גורמים לתשישות עצבנית

למרבה הצער, ישנם גורמים אפשריים רבים למחלה. מתח נפשי ממושך, מה שנקרא "על הגבול", רגשות שליליים חזקים שחווים, טראומה פסיכולוגית, ניתוח, חוסר איזון שינה, מנוחה ותזונה, בעיות הורמונליות הקשורות לגיל - זו לא כל הרשימה.

מדוע תשישות עצבים היא מצב מסוכן?

תשישות משבשת את הארגון העדין של ההגנות הטבעיות של גוף האדם.
לדוגמה, רגשות שליליים חזקים (חרדה, סכנה וכו') שולחים אות מגרה חזק לכלי הדם, הלב, הבלוטות האנדוקריניות והחסינות, מה שאומר שצריך "לגייס" את הגוף כדי להילחם בחרדה.

אבל במקביל, תפקודים אחרים של הגוף "מוזנחים" ומתפקדים גרוע יותר. קודם כל, העיכול ואיברי המין מושפעים. לא בכדי הרופאים רואים במתח גורם שכיח לכיב קיבה ואימפוטנציה.

אם הלחץ נמשך זמן רב, הבלוטות האנדוקריניות "מתעייפות" מלעבוד "בלאי". ישנן בעיות בבלוטת התריס, תפקוד לקוי של השחלות, עלייה או ירידה במשקל, שינויים שליליים ברמות הסוכר בדם.

כלי הדם והלב פועלים בצורה לא אחידה. תשישות עצבית מובילה להפרעות קצב ולבעיות לחץ דם.

במצב זה, הגוף הופך ל"טרף קל" עבור מיקרואורגניזמים שחיים כל הזמן בתוכנו ובסביבה, אך מופעלים באופן מיידי עם היחלשות הקלה ביותר של מערכת החיסון. אנשים כאלה מושפעים בקלות מהרפס, דיסביוזיס, קיכלי, החמרה של סינוסיטיס ומחלות גרון.

כפי שכבר הוזכר, העיכול מופרע בקלות. אדם סובל מכיבים ותסמונת המעי הרגיז.

מהם התסמינים של תשישות עצבים?

1) תחושת עייפות שאינה חולפת במשך ימים, גם לאחר שנת לילה ארוכה.

2) הפרעות שינה.

3) תחושת חרדה מתמדת, מצב שבו "שום דבר לא משמח אותך".

4) הפרעת קצב, תנודות פתאומיות בלחץ הדם.

5) עצבנות מוגברת.

6) כאבי ראש בלתי סבירים.

7) כאבים, כאבים בכל הגוף: בשרירים, ברגליים, בזרועות, בגב, בצוואר.

8) עלייה בלתי מוסברת בטמפרטורה.

9) שלשול.

10) החמרה של מחלות כרוניות

טיפול בתשישות עצבים בבית

הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לסלק את מקור החרדה ולשפר את השינה. לשם כך ניתן להשתמש בארומתרפיה, עיסוי בשמן מינרלי, שחייה ארוכת טווח, טיפולי ספא, תזונה איורוודית, תוספי תזונה לחיזוק מערכת העצבים. כמו כן, יש צורך לקחת רפואה מסורתית. לדוגמה, הנה כמה מתכונים כאלה.

1. חליטה של ​​עשב הצמח Astragalus fluffy flower. מתכון: השאירו 1-2 כפות עשב יבש בכוס מים רותחים למשך שעתיים וקחו 3 כפות גדולות לפני הארוחות ארבע פעמים ביום.

2. עירוי של שורשים ועלים של capitol officinalis (שחור). מתכון: השאירו כף גדולה בשתי כוסות מים רותחים למשך שעתיים ושתו שלוש עד ארבע כוסות כמעט מלאות של נוזל חם עם דבש לפני הארוחות מספר פעמים ביום.

3. שורש ולריאן בצורת עירוי או תמיסת אלכוהול. מתכון לחליטה: השאירו שלוש כפות קטנות מהשורש בכוס מים למשך שמונה שעות ושתו כף גדולה עם דבש כל שלוש שעות, רצוי לפני הארוחות. מתכון לטינקטורה: עדיף לקנות בית מרקחת תמיסת אלכוהול 20% ולקחת חצי כפית לכל שליש כוס חלב חם או מים רותחים לפני הארוחות.

4. חליטה של ​​עשבי תיבול (knotweed). מתכון: להשרות כף אחת גדולה של עשב בשתי כוסות מים רותחים למשך שעתיים ולשתות חצי כוס חליטה מחוממת עם דבש ארבע פעמים ביום לפני הארוחות.

5. יוד. הוראות שימוש: ערבבו טיפה אחת של תמיסת יוד 5% עם חצי כוס חלב חם ושתו על בטן ריקה פעם ביום. מוצר זה אסור לסובלים מאלרגיות.

לאנשים יש מערכות עצבים השונות בעמידותם ללחץ, במיוחד ילדים בגיל ההתבגרות. לחלק מהאנשים יש רמה נמוכה של רגישות רגשית והם יחוו בקלות מתח. אדם אחר יכול ללמוד לעזור לעצמו. רצוי לעבור הכשרה אצל רופאים מנוסים - פסיכותרפיסט ונוירולוג. המשימה שלך היא ללמוד לכבות את המתח במערכת העצבים שלך כאשר מצב חיים אינו מצריך זאת ותימנע מחזרה של בעיות בעתיד.

כאשר לא מסופקים מספיק חומרים מזינים במשך זמן רב או שאין מנוחה מתאימה, הגוף מותש. במקרה זה, ניתן להבחין בחולשה, עייפות, עצבנות וחוסר תיאבון. מצב זה משפיע לרעה על הגוף ובמקרים חמורים במיוחד עלול להוביל למוות.

גוּפָנִי

בפרקטיקה הרפואית מבחינים בין צורות ראשוניות ומשניות של תשישות גופנית. ההפרעה העיקרית קשורה לתזונה לקויה, צום ממושך וירידה משמעותית במשקל. בתשישות פיזית משנית, הסיבה היא חילוף חומרים שונה ותפקוד לא תקין של הגוף. תסמינים עיקריים: ישנוניות, עייפות, ירידה בחסינות, יציאות חריגות, פצעים בזוויות השפתיים.

עַצבָּנִי

תשישות עצבית מתרחשת לרוב על רקע של מתח ולחץ נפשי מוגבר. לעתים קרובות ההפרעה מופיעה על רקע עבודה מונוטונית. לעתים קרובות הגורמים העיקריים למצב הם חוסר שינה איכותית. מצב פסיכו-רגשי תואם יכול להיות מלווה לדיכאון. ככל שמתקדמים שינויים שליליים, המצב הגופני, הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות מתדרדרים.

גורמים לתשישות

תשישות עצבנית ופיזית קשורים זה לזה. הסיבה הפיזיולוגית שלהם היא שהגוף מוציא יותר אנרגיה ממה שהוא יכול לייצר. חוסר איזון זה מתרחש ממספר סיבות:

• רָעָב;
• פציעות;
• מחלות של מערכת העיכול או העצבים;
• מחלת נפש;
• מחסור בוויטמין;
• הפרעות הורמונליות;
• סַרְטָן;
• לְהַדגִישׁ;
• עומסים כבדים;
• תזונה לקויה;
• עישון ושימוש לרעה באלכוהול;
• חוסר מטרות חיים.

תסמינים

תשישות גופנית מתבטאת בחוסר משקל גוף. החולה מפתח חולשה כרונית וישנוניות. סימני תשישות הגוף אצל נשים הם ירידה במשקל, ריריות חיוורות, שיער וציפורניים שבירים, עצבנות יתר. ככל שהמחלה מתקדמת, משקל הגוף עשוי לרדת באופן משמעותי. בשלב האחרון של התשישות העור הופך אפרפר והפנים הופכות מחודדות. אם החולה לא יטופל בזמן, זה יוביל לתוצאות חמורות עם שינויים בלתי הפיכים.

עם תשישות עצבים, החולים חווים כאבי ראש מתכווצים, אי נוחות בגוף, ירידה בתיאבון והפרעות נפשיות. בשלבי הביניים של המחלה, הזקפה של גברים מתדרדרת עד שהיא נעלמת לחלוטין. מטופלים מתלוננים לעתים קרובות על חוסר שינה רגילה, חוסר תחושה וקור ברגליים. לפעמים טמפרטורת הגוף עשויה לרדת בכמה מעלות מהגבול הרגיל.

טיפול בתשישות

כדי לשקם את הגוף, תזדקק למגוון שלם של אמצעים טיפוליים ובריאותיים, כמו גם את הרוח להילחם על הבריאות. אבחון נכון, בשילוב עם טיפול עקבי, יכול לשפר משמעותית את מצבו הכללי של המטופל ולעצור את הירידה במשקל, ולכן הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לבקר רופא מומחה. במקרה של תשישות עצבים משמעותית המלווה בהפרעות נפשיות, יש צורך בהתייעצות עם פסיכיאטר.

• לקום וללכת לישון בשעה קבועה;
• להימנע מנטילת חומרים ממריצים;
• לצאת לטיולים קבועים בקצב נינוח;
• להימנע מתת תזונה, לדאוג לתזונה רגילה;
• תרגול הרפיה: יוגה, מתיחות, אמבטיות.

כמה ימים של מנוחה נכונה יכולים להראות תוצאות מדהימות כאשר תשושים! השלם אותם עם מפגשי אמבט ארומה שיעזרו לך להחזיר את הכוח שלך. שמנים של אקליפטוס, ברגמוט, לבנדר, ציפורן ואורגנו יהיו שימושיים עבורך, שיעזרו להחזיר את הכוח ולחדש את הגוף שלך. תרופה חירום לתחושת חוסר אונים פתאומית תהיה מנורות ארומה עם ג'ינג'ר, רוזמרין, מרווה, טימין ואורן.

במקרה של תשישות גופנית, יש לרשום תרופות המשפרות את העיכול והתהליכים המטבוליים. בהתאם לסיבת התשישות, הטיפול יכול להיעשות בתרופות הורמונליות. בנוכחות מצב עצבי פתולוגי משתמשים בתרופות נוטרופיות ומרחיבות כלי דם. לניקוי המעי הגס עם חוקן יש לעתים קרובות השפעה מועילה.

כדי לשחזר את חילוף החומרים שלך, אתה צריך לקחת קורס של ויטמינים. טיפול עם תרופות עממיות זמין בבית:

• מקלפים 50 גרם זרעי קיק, שוטפים ויוצקים 0.5 ליטר חלב חם. להוסיף קמח, ללוש בצק אלסטי. יוצרים עוגות קטנות ומייבשים אותן בתנור ללא שימוש בשמן. מומלץ לאכול שתי טורטיות כל יום
• קנה גרגרי לימון סיני (20 גרם) בבית המרקחת. מניחים בתרמוס ומוזגים כוס מים רותחים. לאחר חצי שעה, מסננים ולוקחים כף 3 פעמים ביום.

תזונה כשהגוף מותש

תזונה נכונה היא הצעד הראשון לשיקום משאבי הגוף. העקרונות הבסיסיים של תזונה טיפולית הם ארגון וגיוון:

• האפשרות האופטימלית היא לאכול ארוחות קטנות בתדירות גבוהה 8 פעמים ביום. כדאי לעבור לשלוש או ארבע הארוחות הרגילות ביום רק לאחר מספר חודשים, כאשר המצב מנורמל לחלוטין.
• מזון צריך להיות מגוון ולהכיל כמויות משמעותיות של מיקרו-אלמנטים וחומרים מזינים.
• יש צורך לתת עדיפות למזונות עשירים בחלבון.צריכה מספקת של דגים, בשר רזה ומוצרי חלב מותססים תאפשר לך לשחזר במהירות משקל לא מספיק.
• עדיף אם מזון קל לעיכול ישלט בתזונה, וכמות המזון המהיר והמזונות החריפים מוגבלת.

וִידֵאוֹ

תשישות עצבניתהוא מצב פסיכו-רגשי מיוחד המתעורר כתוצאה מלחץ אינטלקטואלי או רגשי גבוה, כמו גם מתח. מצב זה יכול להיות סימפטום או מבשר לדיכאון, או להיות הפרעה אינטלקטואלית, המתבטאת בסימפטומים קליניים שונים, מהם יכול להיות מספר רב, בעוד הזיכרון, היכולות הקוגניטיביות, המצב הגופני וכו' סובלים.

תשישות עצבים משפיעה באופן משמעותי על איכות החיים של אדם: הוא אינו מסוגל לעבוד במלואו, לתקשר עם אנשים אחרים, ליהנות מהחיים ולהירגע. הפרעה זו מתפתחת בתנאים של עבודה מונוטונית עם עומס משמעותי בזמן קצר, מה שמדלדל משמעותית את מערכת העצבים האנושית.

מהי תשישות עצבים?תשישות עצבית מתייחסת גם למצבים פסיכו-רגשיים ולהפרעות כגון נוירוזה אסתנית, עייפות עצבית ועייפות כרונית.

גורמים לתשישות עצבנית

מתח מתמיד הוא המציאות של חיים קדחתניים מודרניים ותשישות עצבנית מלווה לעתים קרובות אנשים - מכורי עבודה, שעבורם העבודה תמיד קודמת לכל. מצב פסיכו-רגשי זה מתרחש כאשר עבודה קשה משולבת עם טראומה נפשית ממושכת פחות או יותר וחוסר שינה ומנוחה איכותיים.

הסיבות לתשישות עצבים הן לרוב עבודת יתר, שבמהלכה נצרכת יותר אנרגיה ממה שהיא מסוגלת "לצבור" ולכן הגוף מותש. זה חל גם על מערכת העצבים.

מדענים כבר הוכיחו שמתח נפשי ורגשי מוגבר, חוסר מנוחה ושינה, מצב נרגש, הרגלים רעים, מתח וחרדה מעייפים באופן משמעותי את המוח האנושי. אם לא נותנים לגוף הפסקה, האדם "ישרף" רגשית ותתרחש תשישות עצבית. בדרך כלל, אדם צריך להחליף שחרור רגשי עם פעילות נפשית, מצב הריגוש צריך להיות מוחלף בעיכוב ומנוחה. אם זה לא קורה, אז יש סבירות גבוהה לפתח תשישות עצבים ו.

לעתים קרובות מצב זה מתרחש מבלי לשים לב ומתבטא בצורה של עייפות קלה. אם אדם מתעלם מעייפות, היא מצטברת בהדרגה ומלווה בסימפטומים של תשישות עצבים. ככל שעובר יותר זמן, הסימפטומים הללו הופכים חמורים יותר.

תסמינים של תשישות עצבים

תשישות של מערכת העצבים מלווה בתסמינים הבאים:

- מיגרנות וכאבי ראש תקופתיים, בעלי אופי לוחץ ומתרחשים במאמץ הקל ביותר;

- הפרעות פסיכוסומטיות. התסמינים מאופיינים בבעיות עור, תחושות גוף לא נעימות, הפרעות ראייה, אלרגיות, אובדן תיאבון;

- הפרעות אינטימיות: תפקוד לקוי של זיקפה - ירידה בתשוקה המינית אצל גברים עד כדי אובדן מוחלט, הפרעה בתפקוד אורגזמי, שנצפה אצל נשים, כמו גם אצל גברים;

- חוסר יכולת להתרכז. סימפטום זה מאופיין בקושי לתפוס ולהבין מידע;

- נצפות הפרעות בקצב הלב, נצפות "קפיצות" בלחץ הדם, תחושת קור וחוסר תחושה מתרחשת בגפיים;

- הפרעות עיכול, בחילות, נדודי שינה, הקאות, סיוטים;

- יש הפרעות בהתמצאות ובתיאום במרחב, בזיכרון ובדיבור;

- במקרים מסוימים, תשישות עצבית עלולה להיות מלווה בסימפטומים של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית: תנודות לחץ, קצב לב מוגבר, ירידה קלה בטמפרטורת הגוף (עד 35 מעלות);

- דיכאון.

סימנים של תשישות עצבים

הסימנים הבאים אופייניים למצב פסיכו-רגשי זה:

— . סימפטום זה מאופיין בהתפרצות חריפה אך קצרת מועד של כעס. אדם מתחיל לעצבן ממש מכל דבר: אנשים קרובים, צלילים, הרגליו שלו וההרגלים של אנשים סביבו;

- חוסר סבלנות. הפרט אינו סובל כל המתנה, אפילו לדקה;

- רגישות מוגברת לאור, צלילים, ריחות;

- הפרעות שינה. עם סימפטום זה, קשה לאדם להירדם - השינה היא שטחית וחרדה, מחשבות מסתובבות בראש וסיוטים נפוצים. כשאתה מתעורר, אתה מרגיש חלש ועייף;

— . האדם החולה תופס את עצמו ככישלון והופך לגמרי לא בטוח בעצמו;

- עייפות כרונית, עייפות, חולשה, אובדן כוח, ירידה בפעילות גופנית, תחושת יתר, כל תנועה דורשת מאמץ מדהים;

- יש צורך מתמיד במנוחה, שלאחריה הבריאות משתפרת לפרק זמן קצר;

- ניסיונות לעסוק בפעילות אינטלקטואלית מסתיימים בכישלון וכל פעילויות מסוג זה אינן פרודוקטיביות;

- אדם לא יכול להירגע בסביבה מרגיעה;

- "ערפל" מתמיד של מחשבות, קושי לזכור;

- רגשות שליליים, ספקות, מצב רוח ירוד, תחושת חרדה מתמדת, החיים אינם מאושרים.

טיפול בתשישות עצבים

יש לגשת לטיפול במצב פסיכו-רגשי זה באופן מקיף. אבל ראשית, כדי לטפל ביעילות בהפרעה, יש צורך לחסל את הגורמים שעוררו אותה.

כדי לזרז את הטיפול בתשישות עצבים, הסובלים ממחלה זו צריכים לקחת הפסקות למנוחה פעילה בזמן העבודה, כמו גם לארגן כראוי את פעילות העבודה שלהם מבלי להתעייף.

תשישות עצבנית, איך להתאושש?בטיפול מתאים, מחלת העצבים חולפת די מהר והחולה מחלים. אבל לעתים קרובות אנשים פונים לטיפול לא, אלא לרופאים שמטפלים רק בהשלכות של זה (החמרה של מחלות כרוניות, ירידה בחסינות וכו'), ולא בגורם. ומכיוון שהסיבה אינה מסולקת, החלמה מלאה אינה מתרחשת.
אתה יכול להתאושש במהירות מתשישות עצבים אם תנרמל את השינה שלך. לטיפול מהיר, עליך להשתמש בכללים פשוטים:

- לקום באותה שעה בבוקר;

- אין לעסוק בפעילויות זר במיטה (קריאה, עבודה על מחשב נייד, אכילה, צפייה בטלוויזיה);

- יש ללכת לישון רק לאחר הופעת עייפות - אדם לא צריך להתאמץ כדי להירדם כשהוא שוכב במיטה, אז לא צריך לשכב ולחכות לשינה. אם אתה לא יכול לישון, עדיף לקום ולעשות משהו;

- לפני השינה, עליך להימנע משתיית אלכוהול, קפאין או ארוחת ערב כבדה;

- תרגילים גופניים, שחייה, טיולים ארוכים באוויר הצח יעילים בטיפול;

- להקים תזונה מאוזנת וסדירה;

- תרגול הרפיה, כלומר כל מה שיעזור לאדם להירגע: מדיטציה, אמבטיות חמות, שינה בהיפנוזה, האזנה למוזיקה עם צלילי טבע וכו'.
אין לזלזל בתשישות עצבית של הגוף, שכן מצב זה יכול לגרום נזק רב לאדם. לכן, הטיפול במצב זה אינו תמיד מהיר וקל במקרים מסוימים, נדרש טיפול בבית חולים.

הטיפול התרופתי כולל נטילת תרופות שונות:

- נוטרופיות;

- תרופות המשחזרות תאי מוח;

- ויטמינים;

- תרופות נוגדות דיכאון;

- מרחיבים כלי דם.

מסיבות שונות הגורמות למחסור באספקת הכמות הנדרשת של רכיבי תזונה, עלולה להתפתח תשישות של הגוף. במקביל, תפקידיו החיוניים סובלים. יכולות להיות סיבות רבות למצב זה. בפרט, תשישות יכולה להתפתח כתוצאה מלחץ פיזי ונפשי מוגזם, כמו גם גורמים נוספים הגורמים לחוסר איזון של רכיבי תזונה.

ישנן צורות ראשוניות ומשניות של פתולוגיה. הראשון מתרחש עקב הפרעה בתזונה הרגילה (רעב). השני מתפתח על רקע מחלות מסוימות, או כתוצאה מהפרעות מטבוליות חמורות בגוף.

אם יש לך פתולוגיה זו, עליך להתייעץ עם רופא ולעקוב אחר המלצותיו. יחד עם זאת, תוכלו לנצל את הניסיון של הרפואה המסורתית ולהשתמש במתכונים היעילים שלה.

מה מסוכן בדלדול הגוף, תסמינים וטיפול במצב זה, מה הסיבות? בואו נדבר על זה:

מדוע מתרחשת תשישות של הגוף, מהן הסיבות המובילות לכך?

הסיבות העיקריות הן: תת תזונה שיטתית, מחלות מסוימות של מערכת העיכול, פתולוגיות נוירופסיכיות ואנדוקריניות-הורמונליות. הסיבה עשויה להיות אלכוהוליזם כרוני (תקופה של שתייה מרובה), כמו גם כוויות ופציעות חמורות. תשישות יכולה להתרחש אצל אדם שנמצא במצב ממושך של חוסר הכרה, בחולי סרטן. הסיבה היא לרוב שימוש ארוך טווח בתרופות מסוימות.

תסמינים של תשישות הגוף

הסימן העיקרי והאופייני לתשישות הגוף הוא ירידה במשקל. הבה נבחן את השלבים העיקריים של מצב פתולוגי זה:

שלב ראשון: מבחינה חיצונית, תשישות עדיין מתבטאת בצורה גרועה. עם זאת, הגוף כבר חווה חוסר בחומרים מזינים חיוניים, אשר משפיע לרעה על הפעילות החיונית של האדם. מופיעים חולשה, עייפות וישנוניות בשעות היום. מטופלים מתלוננים על צואה מוטרדת, הצטננות תכופה וסדקים מופיעים בזוויות הפה.

שלב שני: בשלב זה התסמינים הרשומים קודם לכן מלווים בנפיחות בבטן וברגליים שקשה להיפטר מהן. חולים מתלוננים על חולשה חמורה, ירידה חדה בפעילות ובביצועים. העייפות ברורה. מאובחנת hypovitaminosis חמור. תפקוד מערכת העצבים המרכזית מופרע, וכתוצאה מכך דיכאון ממושך והפרעות נפשיות תכופות. אופיו של המטופל מתדרדר ומופיעות מחשבות אובדניות.

דרגה שלישית (קצ'קסיה): המטופל חווה ירידה חדה בכל התהליכים הנפשיים. יש חוסר תנועה, מופיעים עוויתות ויתכן אובדן שתן בלתי רצוני. הפנים הופכות לאפור בהיר או מקבל גוון צהבהב. התכונות נעשות חדות יותר, העיניים נעשות שקועות.

טיפול בתשישות הגוף

כפי שכבר אמרנו, טיפול בדלדול הגוף צריך להתחיל מוקדם ככל האפשר, מבלי להביא את המצב לשלב חמור שקשה לטפל בו.

הדבר הראשון שעליך לעשות הוא להתחיל לאכול נכון ומזין. אתה צריך לאכול לאט לאט, אבל לעתים קרובות: עד שמונה פעמים ביום. התזונה צריכה להיות עשירה בקלוריות, מאוזנת, ולכלול מזונות עשירים בחלבונים וויטמינים.

בדרך כלל למטופל רושמים תרופות שמטרתן שיפור העיכול ושיקום תהליכים מטבוליים תקינים.

במידת הצורך, מתבצע טיפול בהורמונים אנבוליים. Methandrostenolone, Methandienone או Methandiol נקבעים.

משתמשים בתרופות אדפטוגן: ג'ינסנה, תמיסת ג'ינסנג, נוקלרין או דנול אצגלומאט. רשום אלקר, Levocarnitine, Cropanol, כמו גם Stimol, או Citrulline malate או Mildronate.

בעת ביצוע הטיפול נעשה שימוש בתכשירי ויטמין משולבים: Centrum, Alvitil, Oligovit, Complivit וכו'.

תשישות הגוף - טיפול בתרופות עממיות

מקלפים וטוחנים 50 גר' זרעי קיקיון. מניחים בקערת קרמיקה ויוצקים לתוכה חצי ליטר חלב טרי. מוסיפים קמח חיטה, ללוש בצק נוקשה במידה. מכינים עוגות שטוחות ומייבשים בתנור. אכלו שניים מהלחמים השטוחים הללו מדי יום במשך מספר חודשים.

טוחנים את הקליפה המיובשת של צמח ארליה מנצ'ורי. יוצקים 1 כפית לצנצנת. יוצקים פנימה 100 מ"ל. ווֹדקָה. סוגרים היטב ומאחסנים בארון מטבח למשך 10 ימים. את הטינקטורה המוגמרת יש ליטול 30-40 טיפות לפני הארוחות.

יוצקים פירות יער טריים או מיובשים של Schisandra chinensis לתוך ספל. בסך הכל תצטרך 20 גרם למלא אותם ב-200 מ"ל. מֶלֶג עוטפים במגבת. לאחר חצי שעה, מסננים. שתו את התרופה הביתית הזו חמימה, 1 כף. ל. שלוש פעמים ביום.

טיפול בתשישות כרוך גם באמצעים אחרים, חשובים לא פחות. בפרט, המטופל זקוק למנוחה נאותה. כדאי לישון טוב, לנהל אורח חיים בריא, להפחית את צריכת הקפה למינימום ולמנוע אלכוהול.

מומלץ לצפות פחות בטלוויזיה ולהפחית עבודה על המחשב. כדאי לבקר באופן קבוע בבית המרחץ ולעשות קורס עיסוי. העיקר לאכול קטן, אך מזין, ולנוח היטב על מנת לשקם תפקודי גוף לקויים.

מה מאיים על תשישות הגוף, מהן ההשלכות של מצב זה?

על הסכנות שבמצב הזה דיברתי בעצם כבר כשדיברנו על התסמינים הנלווים להתפתחות המחלה. ההשלכות של העובדה שהשלב הראשון של המחלה לא הופסק הוא השלב השני שהתחיל וכו'. כתוצאה מכך, ההשלכות הסופיות הבאות נצפות:

אין תיאבון;
הגוף נחלש;
כמעט ללא רקמת שריר;
בחילה מתמדת;
אֲנֶמִיָה;
נְפִיחוּת;
הפרעות נפשיות.

ההשלכות של תשישות יכולות להיות עצובות מאוד. אם לא מתחיל טיפול הולם בזמן בשלב הראשון והשני, השלב השלישי - cachexia - מוביל למותו של החולה.

תשישות עצבית ברפואה מתפרשת בדרך כלל כנוירוזה אסתנית, המלווה במספר תסמינים נפשיים וסומאטיים.צורת נוירוזה זו נפוצה במיוחד בקצב החיים המודרני ומתרחשת על רקע שילוב של מספר גורמים שליליים, כגון מתח תכוף, חוסר שינה כרוני, טראומה פסיכולוגית ממושכת, מתח פיזי ונפשי כבד וכו'.

תשישות עצבית יכולה להתרחש אצל אנשים מכל מין וגיל. מחלה זו מתרחשת אצל עובדי משרד ומנהלי עסקים רגילים, אמהות צעירות ותלמידי בית ספר הנוטלים על עצמם עומסים אקדמיים כבדים. כתוצאה מתשישות של מערכת העצבים, שהיא מעין בקר ומתאם של כל גוף האדם, המטופל הופך לתוקפני, עצבני ולא יציב מבחינה רגשית. רוב האנשים אינם שמים לב לתסמינים כאלה, ורואים בהם ביטוי של עייפות רגילה, אך מדובר בעבודת יתר כרונית שמובילה לעתים קרובות לתשישות עצבים חמורה.

גורמים מעוררים

תשישות עצבים היא תמיד תוצאה של עבודה יתר, מתח אינטלקטואלי ופסיכולוגי גבוה ואי עמידה במשטר מנוחה רגיל. עבודת יתר של הגוף מתרחשת כאשר צריכת האנרגיה עולה באופן משמעותי על היכולות של האדם, ומצב זה מחמיר על ידי חוויות רגשיות ומתח. דלדול זה של מערכת העצבים נקרא לפעמים "תסמונת המנהל".

תשישות עצבית יכולה להתרחש גם בהשפעת גורמים סביבתיים שליליים, הנפוצים יותר במטרופולינים טכנוגניים גדולים. קבוצת הסיכון לפתח מחלה זו כוללת:

• מנהלים ומנהלים של חברות גדולות
• אנשים העובדים על בסיס רוטציה;
• אנשים שהרווחים שלהם תלויים ישירות בכמות העבודה שבוצעה;
• אנשים שפעילותם המקצועית כרוכה במתח נפשי ופיזי מתמיד, למשל, עובדי שירותי חירום שונים;
• אנשים רגישים ובלתי רגישים מבחינה רגשית, שלעיתים קרובות נאלצים להתמודד עם מצבי לחץ, קשיים כלכליים וכו';
• אמהות צעירות, במיוחד אלו שצריכות לשלב בין גידול ילדים לפעילות מקצועית;
• תלמידי בית ספר וסטודנטים הנוטלים על עצמם עומסים אינטלקטואליים גבוהים. לעתים קרובות ההפרעה מתרחשת אצל ילדים, אשר בנוסף ללימודים בבית הספר, מעורבים במועדונים ובמדורים שונים.

תמונה קלינית

תשישות עצבית, שתסמיניה יכולים להיות מגוונים למדי, מתבטאת בתסמינים נפשיים וסומאטיים כאחד. אם אנחנו מדברים על תסמינים נפשיים, אנשים חולים חווים לעתים קרובות חוסר סבלנות ועצבנות מוגברת. התפרצויות תוקפנות תקופתיות מתרחשות על רקע של דימוי עצמי נמוך וחוסר יציבות במצב הרוח.

תשישות עצבית יכולה להתבטא גם כהפרעות שינה. דאגה מתמדת ומחשבות חרדה מונעות מאדם להירדם, ואם הוא מצליח, אז כשהוא מתעורר, הוא עדיין מרגיש מוצף. מצב זה מאופיין בפרקטיקה הקלינית כעייפות כרונית. בנוסף, המטופל חווה פגיעה אינטלקטואלית, מתקשה להסתגל לתנאים חדשים, ותשומת לב וזיכרון עלולים להיפגע. תשישות עצבית מלווה לעתים קרובות בהפרעות דיכאון, שיכולות להופיע בצורות חמורות למדי.

כל השינויים הללו בתחום הרגשי, המאפיינים בהכרח תשישות עצבית, נתמכים בדרך כלל על ידי הפרעות אוטונומיות אמיתיות מאוד. חולים מתלוננים על כאבי ראש תכופים, כאבים בשרירים ובמפרקים, עלייה בטמפרטורת הגוף ועייפות. אם מערכת העצבים מדולדלת מאוד, מחלות כרוניות קיימות עלולות להחמיר. כל זה מוביל בהכרח להיחלשות החסינות הכללית, וכתוצאה מכך עולה הסיכון לפתח תהליכים זיהומיים ודלקתיים שונים.

אלו הם הסימנים העיקריים להפרעה כמו תשישות עצבים. ללא טיפול, הסימפטומים שלו יכולים להתקדם עם הזמן, ולהוביל לשינויים באישיות. החולים הופכים עצבניים ומתרגשים, ולעתים קרובות הם מוצאים הקלה לגוף בהתמכרות לאלכוהול וסמים, מה שמחמיר עוד יותר את המצב. לעתים קרובות, תשישות עצבים מובילה להפרעות נפשיות קשות, כגון מצבים מאניים, אובססיות, דיכאון עם נטיות אובדניות. כאב מתמיד יכול להוביל להתפתחות של מחלות סומטיות חמורות, בפרט, להפרעות בתפקוד של מערכת הלב וכלי הדם, הפרעות גניטורינאריות ומחלות אחרות, שבפרקטיקה הקלינית משולבים במונח "דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית".

ראוי לציין שהחולים עצמם כמעט ולא מבינים שהגורם להפרעות סומטיות אינו מחלה אורגנית, אלא הפרעה נפשית. זה מוביל לכך שאנשים פונים למטפלים במקום לפסיכולוגים. הטיפול במקרה זה נקבע רק באופן סימפטומטי, בעוד שהגורם האטיולוגי של המצב הפתולוגי אינו מסולק.

אבחון

אבחון של תשישות עצבים צריך להתבצע על ידי פסיכיאטר או פסיכולוג על סמך נתונים על מצבו הסומטי והנפשי של המטופל. המומחה מעריך את היסטוריית חייו של המטופל, תנאי העבודה ואורח החיים באופן כללי. אם פתולוגיה סומטית כלשהי נגרמה על ידי גורמים נפשיים מסוימים, ניתן לקבוע בדיקות אינסטרומנטליות ומעבדה נוספות.

מאחר ואיברים אחרים בגוף מושפעים באופן משמעותי כאשר מערכת העצבים מדולדלת, אבחנה מבדלת עם פתולוגיות קרדיווסקולריות, מחלות דרמטולוגיות, מחלות מערכת העיכול וכו' חשובה בעת בדיקת חולים.

יש לטפל בתשישות עצבים בפיקוח של אנשי מקצוע מוסמכים. חשוב מאוד לזהות ולחסל במדויק את שורש המחלה. תשישות מערכת העצבים מתוקנת בעזרת טיפול תרופתי, כולל שימוש בתרופות הרגעה קלות, וכן תרופות טוניקות ומשקמות, פסיכותרפיה, נורמליזציה של שגרת היום, מנוחה ותזונה.