מה לשתות כדי להאריך את יחסי המין. דרכים טבעיות להארכת יחסי מין. דרכים פסיכולוגיות ופיזיות לסייע בהארכת יחסי מין

יחסי מין ממושכים

גבר שייך ליאנג. הייחודיות של יאנג היא שזה קל

מתרגש, אבל גם נסוג בקלות. האישה שייכת ליין. מוּזָרוּת
היין הוא שקשה לרגש, אבל באותה מידה קשה להשביע.
וו שיאן

במהלך יחסי מין רגילים, מעט מאוד אנשים מסוגלים לשלוט בו.
כאן התפקיד המוביל שייך לאדם שיכול לבצע
יחסי מין ממושכים. זה אולי לא יימשך כמה דקות, אבל
חצי שעה עד שעה ואפילו יותר.
עם קיום יחסי מין ממושכים, האורגזמה חזקה מאוד. אבל בשביל
כדי להשיג זאת, גבר צריך קודם כל להיות בקיא בטכניקה של ממושך
יחסי מין, שנית, כדי לשמור על עוצמה טובה
זקפה מספקת במהלך קיום יחסי מין ממושכים, ושלישית, להיות מסוגלים
שלטו בעצמכם היטב כך שהשפיכה לא תתרחש עד לבן הזוג
יגיע לשיאו.
אחת הטכניקות להארכת יחסי מין נקראת
תרגול של Kargenz. זה מתבצע כדלקמן. לאחר היכרות
הפין בנרתיק, הגבר מפסיק את החיכוך, מחכה לראשון
גל של התרגשות. ואז החיכוכים מתחדשים. התפקיד העיקרי שייך ל
גבר, למרות שגם אישה צריכה להשתתף איתה באופן פעיל
תנועות הגוף. כאשר הגירוי של בן הזוג חוזר להיות חזק מאוד,
והוא מרגיש שהשפיכה מתקרבת, הוא שוב מחכה לגל הזה.
וכך הלאה מספר פעמים. במקרה זה, יחסי מין יכולים להימשך זמן רב.
זְמַן. אם לגבר יש ניסיון מסוים, אז אורגזמה של שני בני הזוג
עלול להתרחש בו זמנית.
נערים וגברים צעירים מודרניים רבים מתחילים את חיי המין שלהם
עם יחסי מין מהירים וחסרי יכולת ויציאות בלתי מבוקרות. כַּאֲשֵׁר
גבר נרגש, חסר ניסיון, ואם יש לו בן זוג לא כשיר באותה מידה -
אז להתעלס עם בחורה שיש לה כניסה הדוקה לנרתיק זה מאוד
מקשה על השליטה בשפיכה, וקיום יחסי מין קצרי מועד כאלה,
שנעשה "בחיפזון" אינו מביא עונג לשניהם.
ניתן גם להאריך את יחסי המין לפי עקרונות הטאו. אם גבר
ייפטר מהמחשבה שהוא בהחלט חייב להשיג שפיכה ואורגזמה, -
טאואיסטים מלמדים שהוא יוכל לעשות אהבה לעתים קרובות יותר ויותר. הוא ימצא את זה
גם בן זוגו זוכה להנאה ויהיה לו חופש להיפתח
הנאות רבות במהלך קיום יחסי מין.
שליטה על שפיכה עשויה לדרוש קצת מאמץ בהתחלה.
מודע, ולאחר מכן יתבצע באופן לא מודע. אִם
אדם משיג את זה, אז גם בגיל מבוגר הוא יהיה מסוגל
20 דקות יחסי מין.
כדאי להקשיב לעצות של פילוסופים טאואיסטים ששילמו
חיי המין זוכים לתשומת לב רבה. עקרונות הטאו של האהבה יעזרו ו
גברים צעירים וזקנים, אלה שיוצאים לשפיכה בטרם עת, ואלו
שאינו יודע להעניק הנאה לאישה.
הארכת משך המגע המיני, על פי תורתו של טאו,
מושגת בשתי דרכים.
השיטה הראשונה היא שיטת הנעילה והבלימה. היתרון שלו הוא
קלות הביצוע. תשומת הלב העיקרית מוקדשת לעומק החיכוך (עתיק
הסינים קראו להם דחיפות), הפסקות בין חיכוכים (נסיגה) ו
נשימה דיאפרגמטית עמוקה.
לדוגמה, גבר מבצע שלב של שלושה רדודים ואחד עמוק
חיכוך. הוא חייב לעצום את עיניו, פיו ולנשום עמוק, בשלווה דרך אפו,
בלי להיות חסר נשימה. כשהוא מרגיש שהוא עלול לאבד שליטה בקרוב,
אז הוא חייב להתרומם בתנועה אחת מהירה ולהסיר את הפין כמעט
לחלוטין ולהישאר במצב זה ללא נשימה. ואז עמוק
לנשום פנימה עם הסרעפת ובו זמנית לצייר את הבטן התחתונה, כאילו
עיכוב במתן שתן. בנשימה עמוקה ההתרגשות תירגע בקרוב
והאיש חוזר לחיכוך. חשוב לזכור להפסיק ו
לשלוט בנשימה שלך אם אתה מאוד נרגש. אם הוא יפסיק את החיכוך
כבר מאוד נרגש ומנסה למשוך את הפין, אם כן, לדעתו
סיני עתיק, הוא עלול לחוות כאבים בדרכי השתן
כאבי שלפוחית ​​השתן או כליות.
שיטת הבלימה מצוינת, אך יש לתרגל אותה בהקדם
הגבר ירגיש נרגש. זה נחשב הרבה יותר טוב להפסיק
מוקדם מאשר מאוחר מדי.
על ידי תרגול שיטה זו, גבר יוכל לשלוט על שלו
שפיכה ולא תאפשר לזקפה לרדת. כך הוא יחסוך באנרגיה שלו ו
ירגיש אסוף. שילוב שיטת הבלימה עם עומק
נשימה סרעפתית, הוא יוכל להמשיך במגע מיני במשך זמן רב מאוד.
פילוסופים טאואיסטים האמינו שאדם שיודע לשלוט בשפיכה
יכול לבצע 5,000 חיכוכים ומסוגל לספק 10 נשים ללילה
(!!!).
גבר חסר ניסיון יצטרך ללמוד את שיטת הנעילה ו
בלימה במשך יותר מ-20 ימי תרגול. אדם מנוסה יותר יכול ללמוד את זה
הרבה יותר מהר - בדרך כלל 10 ימים מספיקים.
רק במבט ראשון, ההמלצות של פילוסופים סיניים עתיקים עשויות
נראה מדהים - 5,000 חיכוכים עבור מגע מיני אחד ו-10
נשים מרוצות בן לילה. האדם המודרני, כמובן, לא אוהב
זה משהו לשאוף אליו. אבל יש הרבה מידע שימושי בטיפים האלה.
כל אדם מודרני יכול וצריך ללמוד לנהל את שלו
עוררות וקיום יחסי מין על ידי ויסות תדירות, עומק ו
עוצמת החיכוכים וההפסקות להפחתת ההתרגשות.
הטאואיסטים לימדו להגן על הזרע ולא לשאוף לשפיכה. הם יכלו
לבצע עשרות מגע מיני ללא שפיכה, וזה עזר להם
להישאר עליז ולהאריך חיים. הם ראו את הסוד בהצלת זרע
אֲרִיכוּת יָמִים.
"בחברה שמתרגלת טאו", כותב ג'אנג ג'ונגלן, "לאן היא השיגה
אריכות ימים - והגיל אינו מלווה בחולשה - הרגיל
כללים: אנשים בגילאים שונים לגמרי יכולים לעשות אהבה, להתחתן ו
לחיות יחד באושר. לכן, בנישואים שבהם הבעל הזקן יודע איך
לספק את אשתך הצעירה, מערכת יחסים חזקה והרמונית יותר מאשר
בנישואים שבהם הבעל צעיר וחתיך בצורה מרשימה, אבל לא יודע זאת, אז הוא
יש להם מריבות תמידיות עם אשתו. מנקודת מבט מודרנית, גבר בן 65
נכנס לשקיעה של ימיו, ולמי שמתרגלים טאו, זה לא
זקנה, ואדם מצפה לעוד 30-40 שנים של טוב, טוב
בְּרִיאוּת. גברים ונשים בני 65 יכולים בקלות לאהוב בן זוג בן 20 או 30
שנים. מה שבימים אלה נקרא סיפור אהבה מאי-דצמבר, בשביל
חסידי טאו - סיפור אהבה "מאי - ספטמבר".
שיטות מודרניות של בלימה הן כי כאשר גבר
מתרגש מדי, הוא פשוט מסיר את איבר מינו לזמן מה
בין 10 ל-30 שניות. כך הוא נמנע מסכנת שפיכה ואיבוד של 10 ל
30% זקפה. לאחר מכן הוא יכול להכניס מחדש את הפין ולחדש את החיכוך. הוּא
יכול לעשות זאת בתדירות הרצויה לעצמו ו
לשביעות רצון מלאה של בן הזוג. לאחר שרכש ניסיון, הוא ימצא את זה
צריך הפסקות פחות ופחות. עם הזמן, הוא יצטרך לעשות
זה קורה רק במקרים נדירים.
הסוד לשימוש מוצלח בשיטת הנעילה והבלימה טמון
זיהוי הרגע המתקרב שבו אדם מרגיש שהוא לא יכול יותר
יוכל לשלוט בשפיכה.
מטפלים מיניים מודרניים קוראים לזה שלב השפיכה הבלתי נמנעת.
הטאואיסטים קוראים לזה רגע האל חזור.
היכולת לזהות את רגע השפיכה המתקרבת היא הכרחית ביותר לא
רק כדי לשלוט בה כדי להאריך את יחסי המין, אבל גם פנימה
מקרים בהם מתרגלים יחסי מין מופסקים - מיצוי
הפין מיד לפני שפיכה על מנת למנוע
כניסת זרע לנרתיק כדי להגן על בן הזוג מפני הריון.
לגבי התזה של הפילוסופים הטאו על הצורך לשמר את הזרע,
אז מעמדות מודרניות הרבה מטפלים מיניים לא יסכימו עם זה,
מאחר והגוף עצמו נפטר מהזרע המצטבר דרך
פליטות לילה, אם לאדם אין חיי מין סדירים.
למרות הטאואיסטים מאמינים שזה ביציאות נדירות עם גדול
עם זאת, תדירות מגע מיני סדיר היא סוד אריכות הימים
רופאים מודרניים מאמינים כי זרם דם לאיברי האגן במהלך קיום יחסי מין
עוררות וחוסר שחרור מיני אינם מועילים כלל, ואפילו מזיקים,
שכן זה יכול להוביל לקיפאון.
אולי סוד אריכות הימים של הטאואיסטים העתיקים לא היה רק ​​נדיר
יציאות, אבל גם אורח חיים בריא, ובהיעדר מתחים אלה,
אליו האדם המודרני נחשף כל הזמן.
ועם המלצות לא לשאוף לשפיכה בכל קיום יחסי מין
גברים מודרניים לא יסכימו על יחסי מין, שכן זה עם
שפיכה קשורה לאורגזמה וליחסי מין הגדולים ביותר
הֲנָאָה.
הארכת יחסי מין לפי שיטת ויליאם מאסטרס ווירג'יניה
ג'ונסון קורא לזה "טכניקת הסחיטה". טכניקה מקורית
דחיסה תוארה כאמצעי למניעת מוקדם
הַפלָטָה. גברים הסובלים משפיכה מוקדמת עלולים
השתמש בהצלחה בשיטה זו. ולאוהבים מנוסים - זה
שיטה יעילה להארכת יחסי מין.
שיטת מאסטרס וג'ונסון משמשת רק בעמדת "אישה".
מלמעלה" - בתנוחת "ורה הקטנה" ו"תנוחת סוסה". הגבר חייב לומר
בן זוג כשהוא מתרגש מדי. היא מגיבה במהירות
עולה מהפיר של הפין ובאצבעותיו לוחץ על הכלילי שלו
צלע למשך 3-4 שניות. הלחץ הזה גורם לו לאבד את הדחף
הַפלָטָה. במקרה זה, הפין יכול לאבד בין 10 ל-30% מהזקפה שלו. אִשָׁה
חייב להמתין עוד 15 עד 30 שניות, ואז מחדיר את הפין לתוך
הנרתיק וממשיך חיכוכים. במהלך יחסי מין אחד זה
ניתן לחזור על ההליך מספר פעמים. כשאורגזמה מתקרבת, אישה
מאיץ את החיכוך, הגבר מרגיש את השיא המתקרב, ושניהם יכולים להגיע לאורגזמה
לקרות באותו זמן.
זהו אימון מצוין לתקשורת בין גבר לאישה במהלך
יחסי מין ותיאום התחושות והפעולות שלהם. עם זאת היא טובה
רק לאוהבים מנוסים. למתחילים עשוי להיות בטוח
קשיים.
ראשית, אישה חייבת להיות מסוגלת להכניס רך חלקית
הפין אם הוא איבד 30% מהזקפה שלו כתוצאה משימוש בטכניקה
סְחִיטָה. אם היא תתייחס אליו בחופזה ובחוסר כישרון, אז
הזקפה עלולה לאבד לחלוטין.
שנית, טכניקה זו די קשה לגברים שיש להם
בעיות בזקפה. במהלך שחרור הנרתיק של אישה מקיום יחסי מין
הפין, לוחץ את ראשו ואז מחכה 30 שניות לזקפה
עלול ללכת לאיבוד לחלוטין, ולגבר עם עוצמה חלשה
החזרת זקפה מספקת עשויה להיות קשה.
שלישית, לא כל זוג מסוגל לתרגל יחסי מין בתפקיד
"אישה על העליונה" זה מתאים יותר לנשים פעילות שמחפשות
מנהיגות, ודורש הכשרה מסוימת מאישה כדי שהיא לא תוכל
רק כדי להגיע לאורגזמה במצב זה, אבל גם נתן תחושות מלאות
לבן הזוג שלך.
אם אישה עושה תנועות מינימליות קדימה ואחורה לאורך
ביחס לקיבה של בן הזוג (טכניקה מסוג ברזל), ואז ראש איבר המין
הפין של הגבר לא יקבל גירוי מספק, שכן במעמקים
הנרתיק, שבו ראש הפין ממוקם במצב זה, הוא רחב יותר,
ואין מספיק חיכוך נגד דפנות הנרתיק. לכן, עבור מספיק
חיכוך, האישה חייבת לבצע חיכוך למעלה ולמטה, בעוד האישה
עומס גדול על שרירי הרגליים, ומתח ממושך כזה במהלך
רק צעירים יכולים לעמוד ביחסי מין ממושכים
נשים מאומנות.
עמדת האישה בראש אינה פופולרית בקרב גברים מסוימים ש...
מעדיפים להיות מנהיגים בזמן קיום יחסי מין, כמו גם כאלה שלא
עלול להגיע לאורגזמה במצב זה עקב גירוי לא מספיק של הראש
פִּין.
גם שיטות סיניות עתיקות של יחסי מין משתמשות בטכניקה
דחיסה, שהיא הרבה יותר פשוטה מטכניקת מאסטרס וג'ונסון, ו
ניתן להשתמש בו כמעט בכל התנוחות. זוהי שיטת ההרחבה השנייה
יחסי מין, בשימוש בטאו של האהבה. בטכניקה זו, התפקיד הפעיל
שייך לגבר.
זה כדלקמן. שימוש באינדקס ובאמצע
אצבעות יד שמאל, האיש לוחץ על הנקודה שבין שק האשכים לגב
עובר במשך 3-4 שניות, ובמקביל הוא נושם עמוק.
לשיטה זו מספר יתרונות. קודם כל, גבר לא
הקפד להסיר את הפין מהנרתיק. שנית, לא מבוזבז זמן
להפסקות במגע של איברי המין, ובהתאם, לא הולך לאיבוד
לא זקפה אצל גבר ולא עוררות אצל אישה. שלישית, גבר לא יכול
ספר לבן הזוג שלך על הבעיות שלך עם שפיכה. זה האחרון
היתרון הוא הכי אטרקטיבי לגברים רבים, וזו הסיבה שהטכניקה הזו
עדיפה בהרבה.
שיטה סינית עתיקה למעיכה, הארכת יחסי מין ו
עיכוב שפיכה מומלץ גם לגברים עם פגים
הַפלָטָה.
טאואיסטים ממליצים גם על שיטת הדחיסה לגברים מבוגרים אשר, ב
בניגוד לצעירים, הם כבר לא כל כך נמהרים ברצונם להגיע להישגים
הם עצמם אורגזמה ואינם אנוכיים כל כך. אוהבים מבוגרים לא מעריכים
מספר המעשים המיניים הנמהרים מבלי לספק את האישה, ו
ההזדמנות לתת תחושות מלאות לבן הזוג שלך. הם באים קודם
הם מתמקדים לא באורגזמה של עצמם, אלא בהנאה במהלך קיום יחסי מין,
השמחה שבבעלות אישה צעירה ומושכת.
ולאותם גברים שאינם שולטים בטכניקה של יחסי מין ממושכים
מערכת יחסים, אין צורך להיות מוטרד מזה. קוֹדֶם כֹּל,
אף פעם לא מאוחר מדי ללמוד. כיצד לעשות זאת מתואר בפירוט כאן.
גברים רבים שלטו בטכניקה זו באמצעות מדריכים. אפילו לגברים
עם עוצמה מופחתת ושפיכה מוקדמת, אתה יכול להיפטר
הבעיות שלך אם אתה מתאמן. שנית, יש דרכים אחרות
קבל סיפוק מיני בעצמך וספק את בן / בת הזוג שלך,
אם אינך מצליח לשלוט בטכניקה של יחסי מין ממושכים.
לעתים קרובות לא מומלץ לתרגל יחסי מין ממושכים, שכן
זה גורם לזרימת דם ממושכת לאיברי האגן, מה שעלול להוביל ל
לגודש באיברי המין ובאיברי האגן של שניהם
שותפים. בעתיד, ייתכן שלגבר יהיו בעיות בבלוטת הערמונית.
בנוסף, טראומה לרירית איברי המין אפשרית עקב
חיכוך ממושך.
יחסי מין ממושכים חייבים בהכרח לסירוגין עם
מגע מיני של משך נורמלי, שאינו נותן
ריגוש יתר וקיפאון ולתרום לשגשוג
רזולוציה של עוררות וזרימת דם תקינה לאחר קויטוס.
קיום יחסי מין ממושכים צריך להתבצע רק אם
אם הנרתיק של אישה הוא האזור הארוגני החשוב ביותר.
או קיום יחסי מין ממושכים צריך להתבצע בו זמנית
גירוי דגדגן.
אבל אם אישה לא חווה הנאה מזמן כזה
קויטוס, והגבר דוחה בכוונה את קיום יחסי המין למען שלו
תענוג לדחות את רגע האורגזמה שלך - אז זה לגמרי
לא מקובל ועלול להוביל לעימות.
התנאי החשוב ביותר לקיום יחסי מין ארוך טווח צריך להיות רצון
שותפים. המטרה העיקרית של קיום יחסי מין ממושכים היא להשיג
גירוי מספק של אישה באמצעות גירוי ממושך של הקירות
נרתיק וצוואר הרחם.

ללא חיכוך מתאים, אתה לא יכול לקבל ניצוץ. (לי
טונג שיאן, פילוסוף טאואיסט)

למי שיש חיי מין קבועים, בעיה זו לא צריכה להתעורר. השאלה של הארכת יחסי מין קשורה ישירות לאורגזמה הנשית. אחרי הכל, קודם כל, הוא חושב איך לרצות את בן זוגו, כי אחרת סקס תמיד היה חולף.

טכניקה להארכת יחסי מין

ברפואה, ישנן מספר דרכים להאריך את זמן המגע המיני. הראשון מסתמך על סקס.

הארכה מלאכותית של יחסי מין היא שכאשר גבר מרגיש שאורגזמה מתקרבת, הוא מאט את החיכוך או אפילו מסיר לזמן קצר את הפין מהנרתיק. גבר צריך לנסות לנשום באופן שווה ועמוק. במקביל, הוא ממשיך לעורר את האזורים הארוגניים של בן הזוג, כך שהגירוי שלה לא ירגע. תופעה זו נקראת "הארכה". הודות לטכניקה זו, הסבירות לאורגזמה עבור בני זוג מיניים עולה בו זמנית.

בנוסף, גם כאשר מתרחשת שפיכה, גבר חייב לאמן את עצמו להמשיך במגע מיני עד שבן זוגו מגיע לאורגזמה. שיטה זו כוללת שימוש בקונדום.

כדי להאריך את זמן המגע המיני, גבר צריך להחזיק את הפין שלו בנרתיק רק כאשר האישה מגורה מספיק, מכיוון שהגירוי של ראש הפין קטן בהרבה אם הנרתיק של בן הזוג נרטב היטב.

שיטות מכניות

רופאים ממליצים על שימוש בג'לים הרדמה, אשר מאריכים באופן משמעותי את הזמן שלפני האורגזמה בגבר. ההרכב של ג'לים כאלה כולל סובקאין ודיקאין. הג'ל נמרח על ראש הפין שעה וחצי לפני קיום יחסי מין. שימון עוזר לקהות את איבר מינו של גבר. לקונדום יש את אותה השפעה, אבל בעוצמה פחותה. בבית המרקחת ניתן לקנות קונדומים עם חומר הרדמה, שנוצר במיוחד להארכת יחסי מין. יש גם תרופות, אבל רק רופא יכול לרשום אותן.

אם את מתרגשת יתר על המידה זמן קצר לפני קיום יחסי מין, מומלץ להפיג מתחים באמצעות אוננות.

זכרו, שמירה על אורח חיים בריא, הימנעות מאלכוהול וסיגריות ואכילה נכונה עם מזונות עשירים בחלבון תורמים לנורמליזציה הטבעית ולוויסות השפיכה.

אם אף אחת מהשיטות לא מביאה את האפקט הרצוי, אז זה עשוי להצביע על איזושהי הפרעה בגופו של הגבר. במקרה זה, אתה צריך להתייעץ עם מומחה.

שפיכה מוקדמת היא אולי המצב הכואב ביותר בחייו של כל גבר. מבחינת מידת הגאווה הפצועה, שפיכה מוקדמת עלולה לפנות את מקומה רק לחוסר היכולת להגיע לזקפה לקיום יחסי מין. אבל אם תפקוד לקוי של זיקפה היא מחלה רצינית של אזור איברי המין הגברי הדורשת טיפול רפואי, אז השאלה כיצד להאריך יחסי מין יכולה להיפתר ביעילות רבה עם תרופות עממיות בבית.

שפיכה מוקדמת היא מצב כואב בחייו של כל גבר

מה צריך גבר כדי להאריך את יחסי המין?

יחסי מין ללא בעיות ומגבלות זמן הם מציאות אובייקטיבית עבור כל גבר בריא. משך "מפגש" בודד של אינטימיות מושפע מגורמים רבים, שאת רובם ניתן לבטל ברצון ובשקידה. בין הסיבות המפחיתות את זמן קיום יחסי המין הן:

• שינויים הקשורים לגיל;
• תכונות של אורח החיים של גבר;
• מאפיינים של מזג (לעתים קרובות גורם של תורשה);
• אי סדירות של פעילות מינית עם הפרעות משמעותיות;
• חשיפה למתח וללחץ רגשי;
• נוכחות של מחלות של מערכת גניטורינארית ומחלות זיהומיות.

בדרך לקביעה כיצד להאריך את יחסי המין בבית באמצעים זמינים, חשוב ביותר לקבוע מה בדיוק גרם להתפתחות בעיות בשפיכה מהירה.

אם זו נוכחות של מחלות, יש לרפא אותן, ולאחר מכן ניתן יהיה לחזק את המערכת החיסונית ולשפר את הבריאות המינית בשיטות ומתכונים עממיים. אם מתח או אורח חיים לא בריא הם האשמים לאובדן מהיר של זקפה, אז יהיה צורך לחסל אותם, לעזור להתמודד עם ההשלכות עם מרתחים מרגיעים ותרופות מזינות. ואפילו את השפעתו של גורם הגיל עם הירידה הטבעית בתפקוד המיני הגברי ניתן לנטרל על ידי שימוש בתרופות אלטרנטיביות המעוררות מיניות - טינקטורות של ג'ינסנג וג'ינג'ר בצורות שונות.

מוצרים שמאריכים את יחסי המין

תזונה נכונה היא המפתח לבריאות ולאריכות ימים בכלל, כמו גם לתפקוד ארוך ומלא של התחום המיני בפרט. מומלץ לאכול מזונות מסוימים העשירים ב:

• ויטמינים, ובמיוחד ויטמין E (משפיע באופן חיובי על תפקוד בלוטות המין, מנרמל את מערכת הלב וכלי הדם, תומך בפעילות מינית בריאה, נפח אופטימלי של חשק מיני, מגן מפני כשל בעוצמה), המצוי באגוזים, שמנים צמחיים, דגים שומניים, כבד, מוצרי חלב, ורדים;
• אבץ (מנרמל את ייצור הורמון הטסטוסטרון, "אחראי" לתפקוד בריא של מערכת הרבייה), המצוי בכבד, ביצים גולמיות, חיטה, אפונה ופירות ים;
• מגנזיום (מבצע את תפקידיו של נוגד חמצון, מגן על הגוף הגברי מפני התפתחות מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, מסרטן הערמונית, מהפרעות עצבים), המצוי בדגנים שונים, גרעיני חמניות, תפוחי אדמה, אגוזים, תאנים, משמשים.

דבש גולמי ופרופוליס עשויים לשפר את איכות האינטימיות לגברים

חומרים המסייעים הן להאריך את יחסי המין באמצעות תרופות עממיות והן לשפר את איכות האינטימיות לגברים הם מוצרי גידול דבורים, בפרט, דבש גולמי ופרופוליס. בזכות מוצרים אלו ניתן יהיה לשפר במהירות וביעילות את בריאות הגבר ולהגן עליו ממגוון בעיות, החל משפיכה מואצת ועד סרטן הערמונית. מוצרי גידול דבורים מכילים אבקה - מקור טבעי ועשיר מאוד לרכיבים הורמונליים המשפיעים לטובה על מערכת הרבייה.

המתחרה הקרובה ביותר לדבש ולפרופוליס על תואר המוצר הטוב ביותר להארכת יחסי מין היא קליפת עץ אלון (בצורת מרתח). תרופה זו שימושית לתפקוד מערכת העצבים, מתקנת את תפקוד קצות העצבים של מערכת הרבייה הגברית, מאטה אותה במידת הצורך, ובכך מבטלת רגישות ורגשנות מוגברת. בממוצע, מהלך הטיפול עם מרתח קליפת אלון הוא שבוע במידת הצורך, ניתן לשפר את ההשפעה של חומר זה על ידי הוספת עלי פטל ודומדמניות למזון. חשוב: גברים הסובלים מעוררות נמוכה לא צריכים לקחת חומרים שמאריכים את יחסי המין ובו בזמן משפיעים על מערכת העצבים.

תרגילים להארכת יחסי מין

בנוסף להיפטרות מהגורמים שעוררו את בעיית השפיכה המוקדמת, הרפואה האלטרנטיבית ממליצה לבצע תרגילים להארכת יחסי מין. המטרה של אימון כזה היא לעזור לגבר להכיר את גופו, ללמוד להרגיש אותו בכלל ושרירים בודדים בפרט. לעתים קרובות זה - שליטה עצמית מלאה - מספיק לגבר כדי לשחזר תפקוד תקין של מערכת הרבייה. התנאי העיקרי להשגת הצלחה הוא סדירות השיעורים.

מלכתחילה, אתה יכול לבצע תרגיל פשוט "בגיבוש", שבמהלכו אתה צריך:

כדי להתחיל, אתה יכול לעשות תרגיל פשוט: הליכה במקום.

1. עמדו זקוף, הורידו את הידיים למטה ("בצדדיכם").
2. התחל ללכת, הרם את הברכיים גבוה ככל האפשר, מנסה להצמיד אותן לבטן.
3. לאחר 3-5 דקות של הליכה, אתה יכול לנוח, ואז לעשות עוד 1-2 גישות.

תרגילים שימושיים להארכת יחסי מין כוללים גם אימון ששמו הקוד "רוק".

1. עמוד זקוף, ברכיים כפופות מעט, ידיים על המותניים.
2. התחילו לכופף את הברכיים יותר, כפוף מעט, ובו זמנית למתוח ולהרפות את שרירי הישבן.
3. החזיקו את ה"אבן" בין הישבן למשך מספר דקות, לאחר מכן הירגעו, תנוחו וחזרו על התרגיל.

לאחר שתי הטכניקות הראשונות, אתה יכול פשוט לעשות "ריצה במקום", שבה אתה צריך לעמוד זקוף, לכופף מעט את הברכיים, ואז להתחיל לעבור מרגל לרגל, לנסות לדחוף את הברכיים קדימה מבלי להרים את אצבעות הרגליים. הרצפה. אתה יכול להשלים את התרגילים על ידי "שפשוף": לשכב על הגב, לפרוש את הידיים, לכופף את הברכיים, ואז להתחיל להזיז את האגן מצד לצד, "לגרד" את עצם הזנב.

ניתן להתאמן גם בבית:

• תרגילי קיגל, שבמהלכם במהלך מתן שתן תצטרכו לנסות לעצור את התהליך הזה על ידי לחיצת השרירים (מספיקות 3-4 שניות), שלאחריהם תוכלו להמשיך, ולאחר זמן מה לחזור על הכל שוב;
• טכניקה טאואיסטית - במהלך קיום יחסי מין יש צורך להחליף חדירה אחת מלאה ב-3-4 תנועות קצרות, תוך הגדלת מספר החיכוכים הקצרים עד לשפיכה בהדרגה;
• טכניקת "עצור-התחל", המורכבת מעיכוב שפיכה: לפני שפיכה מתרחשת, עליך להפסיק את הגירוי של הפין למספר דקות (להפסיק חיכוכים), ולאחר מכן, כאשר האורגזמה מתרחקת, ניתן לחזור על התרגיל 2-3 פעמים נוספות.

אימון לפי התרחישים המפורטים אינו נותן תוצאות מהירות. מטרתם היא להרגיל את הגוף בהדרגה להארכת ההנאה ולדחיית השפיכה, ורק תרגול קבוע ישיג את המטרה.

כמובן שבנוסף לאימון גופני מיוחד, המאפשר לגבר להרגיש את שריריו באזור איברי המין בצורה הטובה ביותר, בדרך כלל יש צורך להקדיש יותר זמן לספורט, לאורח חיים פעיל ולכל הפחות לפעילות גופנית יומיומית. אמצעים אלו בקומפלקס בודד יסייעו בשיפור אספקת הדם לכל הגוף ובמיוחד לאיברי המין, ועם איברי המין הניזונים היטב מדם, זקפה חזקה וממושכת תהפוך למציאות.

ועוד כמה תרופות עממיות שימושיות

כאשר חושבים כיצד להאריך את יחסי המין באמצעות תרופות עממיות, כדאי להעריך שיטה זו: מריחת חומר מיוחד בעל תכונות משככות כאבים ישירות על הפין או על פני השטח הפנימיים של הקונדום. בפרט, אם אין אי סבילות אלרגית אינדיבידואלית, אתה יכול להשתמש במיץ נענע. אם תמרחי אותו על ראש הפין, תהיה אפקט קהה זמני, המאפשר לך להאריך את ההנאה שבאינטימיות. חשוב: יש להשתמש בתרופה כזו מראש, זמן מה לפני האינטימיות, כדי שחומר ההרדמה ייספג ויתחיל לפעול. אחרת, אפקט ההקהה יתפשט לאיברי המין של בן הזוג, וזה יקלקל באופן משמעותי את רשמי הדייט. כך גם לגבי גירוי אוראלי - לא כל אישה תאהב אם הלשון והשפתיים שלה יאבדו רגישות ברגע המכריע ביותר.

שתיית כמות קטנה של אלכוהול לפני האינטימיות יכולה לשמש גם אם יש צורך להאריך את יחסי המין באמצעות תרופות עממיות. למרכיבי האלכוהול יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים של הגבר, כך שהעוררות תימשך זמן רב למדי. עם זאת, לא ניתן להמליץ ​​על שיטה זו לאף אחד, שכן שתיית אלכוהול היא מרושעת, ואפילו מטרות טיפוליות אינן מצדיקות את הבחירה בתרופה זו. כחלופה, מומחי רפואה מסורתית מציעים לשתות חליטת סמבוק לפני קיום יחסי מין, המספקים אפקט דומה, אך ללא החסרונות של אלכוהול.

ישנן דרכים שונות שבהן גברים הסובלים משפיכה מוקדמת ומתקופות קצרות מדי של אינטימיות יכולים לפתור בעיות בבריאותם המינית. עם זאת, כאשר בוחנים תרגילים שונים ותרופות עממיות להארכת יחסי מין, אסור לשכוח כמה חשובה התייעצות עם מומחים. שום מרתח ושום אימון לא יועילו אם הגורם שגרם בתחילה לבעיות עם משך האינטימיות המינית לא יבוטל.

האם יש לך בעיות רציניות בכוח?

ניסית הרבה תרופות וכלום לא עזר? התסמינים האלה מוכרים לך ממקור ראשון:

• זקפה איטית;
• חוסר חשק;
• הפרעה בתפקוד המיני.

הדרך היחידה היא ניתוח? חכו, ואל תפעלו בשיטות רדיקליות. זה אפשרי להגביר את העוצמה! היכנסו לקישור וגלו כיצד מומחים ממליצים לטפל...

עבור גברים רבים זה הופך לבעיה. כמובן, הגבר עצמו אינו חש אי נוחות מסוימת בשלב זה, אך לרוב אין לאישה זמן ליהנות בזמן כה קצר. מצב זה אינו מתאים הן לאישה והן לגבר, כי לכל נציג מהמין החזק חשוב להרגיש כבן זוג המסוגל לספק את האישה שלו.

מדוע יחסי מין אינם נמשכים זמן רב?

ככלל, בעיות כאלה מובילות למריבות ואי הבנות בזוג. לא משנה מה יגידו, איחוד הרמוני באמת יכול להיות מושג רק אם יש מערכת יחסים מינית מוצלחת. הפתרון לבעיה כל כך רגישה עשוי להיות נעוץ מסיבות שונות. לכן, לפני נקיטת אמצעים כלשהם, מומלץ לבקר רופא מומחה.

לפני שתתחיל לדאוג לגבי משך המגע המיני ולנקוט בפעולה נחרצת, עליך להבין מדוע מתרחשת שפיכה מוקדמת. לשם כך עדיף להתייעץ עם אורולוג שייעץ וירשום סדרת בדיקות למקרה שהבעיות נגרמות ממחלה כלשהי.

כיום, הגורמים השכיחים ביותר לשפיכה מוקדמת הם חוסר ממושך במין ובחירות לקויות של אורח חיים. אבל חשוב שגבר יבין שממש כל דבר יכול להשפיע על מערכות היחסים המיניות שלו:

• פעילות גופנית;
• לְהַדגִישׁ;
• בעיות פסיכולוגיות;
• בגדים שנבחרו בצורה לא נכונה וכל אי נוחות באופן כללי.

בנוסף, חשוב לשקול את העובדה האם שפיכה מוקדמת מתרחשת כל הזמן או שהיא מתרחשת לפעמים, למשל, לאחר תקופה ארוכה של היעדר יחסי מין.

תרופות להארכת יחסי מין

כשחושבים על איך להאריך את יחסי המין, ככלל, הדבר הראשון שעולה במוחו של גבר הוא כדורים וסמים אחרים.

יש לציין מיד שהטבליות יעזרו רק אם הבעיה היא מחלה או זיהום. בנוסף, ניתן להשתמש בתרופות להארכת הזקפה במקרים בהם הבעיה קשורה לעוצמה ולא רק שהמין עצמו אינו נמשך זמן רב, אלא שאין רצון לקיים יחסי מין כלל. במצבים כאלה, הרופאים רושמים בעיקר תרופות המגבירות את העוצמה:

• וכו'

בנוסף לגלולות, ישנן תרופות רבות נוספות להארכת יחסי מין.

לעתים קרובות הבעיה של שפיכה מהירה היא שראש הפין רגיש מדי אצל גבר. במקרה זה, אתה יכול להשתמש בקרמים שונים, ג'לים ותרסיסים עם חומרי הרדמה. אתה יכול למצוא אותם כמעט בכל בית מרקחת ולהשתמש בהם 2-3 שעות לפני קיום יחסי מין.

מוצרים כאלה יפחיתו את הרגישות ויאפשרו לגבר "להחזיק מעמד" זמן רב יותר. אתה יכול גם להשתמש בקונדומים. ראשית, הם עצמם מפחיתים את הרגישות, ושנית, יש מיוחדים.

איך להאריך יחסי מין עם תרגילים?

לעתים קרובות משווים סקס לספורט, וזה לא בלי סיבה. העובדה היא שבמהלך יחסי מין משמשים גם מספר שרירים בגוף. זה עבודה עם שרירי מפתח בתהליך זה שיארכו את יחסי המין. על מנת ללמוד לשלוט בעצמם, מומלץ לגברים לנסות את השלבים הבאים:

1. בזמן מתן שתן, החזק את הזרם לכמה שניות. זה יאפשר לך להרגיש את השרירים הדרושים לתרגיל.
2. ברגע שאתה מבין באילו שרירים צריך להשתמש, אתה צריך למתוח אותם 10 פעמים בגישה אחת. לאחר מכן קחו הפסקה קצרה (30 שניות) וחזרו על התרגיל שוב. בפעם הראשונה אתה צריך לעשות שלוש גישות.
3. לאחר מכן, לאחר שהתרגיל הופך מוכר לשרירים, אתה צריך לבצע את אותן פעולות, אבל כבר לעכב את מצב המתח במשך 5 שניות. התרגיל חוזר על עצמו 10 פעמים, אך יש לבצע גישות נוספות: 5 או 6.
4. אתה יכול גם לאמץ את השרירים בזמן שאתה מנסה להזיז את הפין. תרגילים כאלה נוחים מאוד כי ניתן לבצע אותם בכל מקום ובכל זמן. ובכן, ההטבות מהשיעורים לא ישאירו אתכם לחכות, ובקרוב מאוד תוכלו לרצות את בן הזוג.

כיצד להאריך את יחסי המין - חלק 1

חשוב לדעת!

עוצמה חלשה, פין רפוי, היעדר זקפה ארוכת טווח אינם גזר דין מוות לחיי המין של גבר, אלא אות לכך שהגוף זקוק לעזרה והכוח הגברי נחלש. ישנן מספר רב של תרופות המסייעות לגבר להשיג זקפה יציבה למין, אך לכולן יש חסרונות והתוויות נגד, במיוחד אם הגבר כבר בן 30-40. קפסולות עוזרות לא רק לקבל זקפה כאן ועכשיו, אלא פועלות כמניעה והצטברות של כוח גברי, ומאפשרות לגבר להישאר פעיל מינית במשך שנים רבות!

טכניקת תנועה כדרך להארכת יחסי מין

מה שנקרא שיטות מהקבוצה הטכנית נחשבות לדרכים יעילות להארכת יחסי מין. ישנם מספר כללים שיכולים לעזור לגבר לקיים יחסי מין הרבה יותר זמן. הנה כמה טיפים:

ישנם גם כמה כללים הקשורים ישירות לטכניקת התנועות במהלך יחסי מין:

1. כלל מס' 1. לגברים הסובלים ממנה מומלץ לטבול לסירוגין את הפין לתוך הנרתיק בזמן קיום יחסי מין: שלושה רדודים, ואז אחד עמוק. המספר הכולל של התנועות בגישה אחת צריך להיות בדיוק 81. גישה זו מאפשרת לגבר להיות מעט מוסחת על ידי מספרים, ובהתאם, להפיג מעט התרגשות.
2. כלל מס' 2. אם גבר עדיין מרגיש שהעוררות גוברת והשפיכה קרובה, אסור לו להסיר לחלוטין את הפין מהנרתיק, ולהשאיר 2-3 סנטימטרים, למשך כ-30 שניות.
3. כלל מס' 3. אם הטכניקה הראשונה לא עוזרת, אתה יכול לנסות לסירוגין חמישה חדירה עמוקה ואחת רדודה, או תשע עמוקות ואחת רדודה.

במקרים מסוימים, מומלץ גם לגברים ללמוד לשלוט בעצמם בשיאם.. כאשר גבר מרגיש שהשפיכה עומדת להתרחש, עליו לנסות לעכב את השפיכה. אימון כזה יאפשר לגבר ללמוד לשלוט בקיום יחסי מין לאחר זמן מה, ובכך לגרום להם להימשך זמן רב יותר.

אם טכניקה כזו עדיין לא זמינה, אתה יכול לנסות טריק אחר: כאשר מתקרבים לשיא, לחץ בחוזקה על האזור שליד הראש עם האצבעות. זה יעזור להקל על המתח ולמנוע שפיכה.

איך להאריך יחסי מין בשיטות מסורתיות?

על מנת להאריך את המין, גברים משתמשים בשיטות רבות ושונות, כולל א. במקרה זה, תמיסות צמחים שימושיות מאוד. הפופולריים ביותר בנושא זה הם:

• מליסה,
• סנט ג'ון וורט,
• מנטה וקמומיל.

אתה יכול להכין מרתחים ותמיסות מעשבי תיבול אלה, וגם לשתות אותם עם תה. אין להם השפעה ישירה על העוצמה, אבל יש להם השפעה טובה על מערכת העצבים המרכזית, מרגיעים את הגוף ועוזרים לו להירגע.

דבש גם יהיה עוזר טוב. ניתן לאכול אותו בצורתו הטבעית או להוסיף לתה ולחליטות צמחים.

כדאי גם לכלול בתזונה כמה מזונות שמאריכים את יחסי המין. הוא האמין כי להלן השפעה חיובית על העוצמה:

• כוסברה ופטרוזיליה;
• כל סוגי האגוזים;
• גרעיני דלעת;
• כל מוצרים המכילים ויטמין B בכמויות גדולות.

דרך טובה להאריך את זמן המגע המיני היא מנה קטנה של אלכוהול. העיקר בעניין הזה הוא לא להגזים, שכן מינון גדול מדי יוביל להשפעה הפוכה לחלוטין, וקיום יחסי מין יסתיים עוד לפני שהוא התחיל.

לחליטת סמבוק יש השפעה דומה, אך יש לה יתרון ללא ספק של היעדר ריח אלכוהולי לא נעים. בנוסף, אי אפשר להשתכר מחליטת סמבוק.

באילו תנוחות עדיף לקיים יחסי מין כדי להאריך אותו?

כדי להבטיח שהמגע המיני יימשך זמן רב ככל האפשר, עדיף לבחור עמדות כאשר הגבר נמצא מאחור. וריאציות שונות של תנוחת "הקצין" גם טובות. העיקר שבזמן הפסקות קצרות שעוזרות להפיג את ההתרגשות, אל תשכח את בן הזוג שלך ואל תיתן להתרגשות שלה לשכך.

כמו כן יש לציין כי לאימון עדיף לבחור בן זוג מנוסה שיבין הכל ויעזור לכם.

• אם קרה לך כישלון בפעם הראשונה, אל תפסיק מיד את כל המפגשים המיניים הבאים מחשש ששפיכה מוקדמת תתרחש שוב.
• רק גישה חיובית, רוגע ותרגול יעזרו להאריך את יחסי המין ולהפוך אותו לבלתי נשכח עבורך ועבור האישה שלך.

איך לגרום לסקס להימשך זמן רב יותר - חלק 2

גברים צריכים לזכור שלאורח החיים שלהם יש השפעה רבה על ביצועים מיניים. זו הסיבה שחשוב מאוד לשמור על שגרת יומיום ולישון לילה טוב.

לתזונה יש חשיבות רבה. אתה צריך להוסיף יותר חלבון וחומרי אפרודיזיאק טבעיים כגון דבש ואגוזים לתזונה שלך. עדיף להוציא מזונות שומניים ומתובלים, הפוגעים בגוף ומובילים לעודף משקל.

חשוב גם ללמוד לשלוט בעצמך וברגשות שלך. אין לאפשר דיכאון או התפרצויות רגשות אלימות, צרחות, שערוריות. כל זה מוביל לתשישות רגשית, אשר, בתורה, משפיעה על משך המגע המיני. אתה יכול ללמוד לשלוט בנפש שלך בעזרת תרגולים ומדיטציות רוחניות שונות.

למתח ועייפות יש השפעה גדולה על מערכות יחסים מיניות. רוב הגברים עובדים הרבה - חלקם פיזית, חלקם נפשית. במקביל, בעבודה ואפילו בבית, נציגי המחצית החזקה יותר של האנושות מתמודדים לעתים קרובות עם מתח וחרדה רציניים. חשוב ללמוד לנוח ולהירגע, לשכוח מכל הדאגות שלך. עייפות ותשישות מתמדת משפיעים מאוד על החשק המיני של גבר.

חשוב לגברים ללמוד לקבל רגשות חיוביים מהחיים. אתה צריך לבקר במקומות מעניינים, לתקשר עם אנשים מעניינים, להיות בעלי תחביבים ותחומי עניין. נשים אוהבות גברים פעילים ועליזים, לא קודרים ומשעממים. ותשומת לב מוגברת של נשים מגבירה ברצינות רבה את ההערכה העצמית הגברי, מה שכמובן ייתן ביטחון לכל גבר במיטה.

והכי חשוב, כאשר אתה מתמודד עם בעיה, אתה לא צריך להיסגר, להיות נבוך, או לנסות להימנע מכישלון חוזר. ניתן לפתור כל בעיה, העיקר לגשת אליה ברוגע וללא חרדה. דאגות מוגזמות רק יחמירו את המצב וישללו מכם את הביטחון העצמי שכל כך הכרחי בחיים האינטימיים.

סיפורים מהקוראים שלנו:

אנדריי, מוסקבה: "הייתה לי בעיה עם הפרעות זיקפה וכל מה שנבע מכך, עד לאימפוטנציה פסיכולוגית. אנדרולוגים רשמו טונות של כדורים, שלא הועילו, למעט סיבוכים בכליות... שום דבר לא הציל אותי מ"עייפות". אבל נמצא פתרון, והכל בזכות המאמר הזה. כל מי שיש לו בעיות בעוצמה שיקרא אותו!"

שלום לכולם. שמי סטס. אני סקסולוג עם מעט ניסיון. יש לי מעט ניסיון, כי אני עדיין צעיר ולאחרונה סיימתי לימודים גבוהים. כמו כולכם שמצאתם את המאמר הזה, היו לי כל מיני תקריות במיטה עם בנות. לפעמים בגלל גירוי יתר אני מקיימת יחסי מין קצרים. זה קורה לעתים קרובות במיוחד עם בן זוג הפכפך (בתקופות שבהן אני נפרד מבחורה שיצאתי איתי מזה זמן מה ומחפש באופן פעיל אחר). אתה בעצמך מבין היכרות חדשה, בחורה חדשה, רגשות חדשים, תשוקה, רומנטיקה, הכל... זה מגיע למיטה. ויש שני מירוצים וזהו... הסוף. זה טוב כאשר בחורה מספיקה ונכנסת לסיטואציה. כמה אנשים נתקלו בכאלה שהם אפילו אהבו את זה, שהם היו כל כך סקסיים שהאיש סיים כל כך מהר. אבל היו גם כלבות שזה מצחיק, חלקן עזבו וטרקות את הדלת. הכל יכול לקרות. מה לעשות אתה שואל? הכל פשוט וחינמי לחלוטין. יש שני פתרונות. ובכן, קודם כל, אחרי הגמר שלך, אתה יכול בקלות לספק את הבחורה בדרך אחרת. אֵיך? סיימתם מהר, אבל אתם לא יכולים לעשות את זה פעמיים ברציפות? רק תן לילדה הנאה עם הידיים והפה שלך. איך זה נעשה קל. האינטרנט מלא במדריכי וידאו. תסתכל על תריסר מהם, תאמן את המחשבות שלך ותתאמן לא לבחורה אמיתית. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא כלל פשוט: התחל תמיד ללטף בעדינות רבה, בעדינות כאילו אתה מנסה ללטף פרפר ולא להבריח אותו. אני לא צוחק. תאמין לי, כמעט כל הבנות שם כל כך רגישות שאתה צריך להיות זהיר ועדין במיוחד. אל תהסס לשאול את אהובתך במהלך ליטופים איך היא אוהבת את זה או לא. תשאל בלחש. למשל, ברגע שבו ליטפת עם הפה ועברת אל היד שלך, גשי אליה, נשק אותה מבלי להפסיק ללטף עם היד. ותלחש בשקט באוזנה ותשאל אותה אם זה מוצא חן בעיניה. תאמין לי, הבחורה בעצמה תתאים אותך ותראה לך איך לעשות את זה. הנח בעדינות את ידה על שלך והיא תראה לך את התנועות. ורק אם בן לוויה שלך מבקש ממך להפעיל מעט לחץ או לזרז, אז רק עשה את זה חזק ופעיל יותר. אחרת, חלק מהם יראו מספיק משחק בסרטים ובואו נתרגל שם הכל על החברים שלנו. זכרו שבסרטים כאלה הכל נעשה כדי שלא השחקנים נותנים אחד לשני הנאה, אלא בשביל העניין של הצופה במה שקורה. לכן, כל מה שקורה שם הוא מזויף! חשוב שכל השלבים המתוארים לעיל יוכלו להתבצע בסדר הפוך. למה אני מתכוון? ראשית, תספק את אהובך עד הסוף. ואז מהר לעשות את העסק שלך. לחילופין, אתה יכול לספק את הילדה לא עד הסוף, אבל לבקש ממנה להגיד לך מתי יש לה כמעט הכל, ואז לסיים את זה ביחד. פתרון שני. זה רק כדי להחזיק מעמד קצת יותר (או הרבה יותר, תלוי בדמיון שלך) מהרגיל. בפועל, מצאתי את הדרך הפשוטה הזו להאריך את זמן המגע המיני. אתה רק צריך להפחית בשקט את המשיכה והגירוי מבלי שבן זוגך ישים לב. אֵיך? הלכת לישון עם אהובך. התחבקנו וליטפנו. הכל מוכן להתחלה. התחל לאט וקח את הזמן שלך. קח את הזמן שלך עם התנועות שלך. תעשה הכל כרגיל. רק דמיינו משהו מגעיל במהלך סקס. סליחה על עצה טיפשית כזו. אבל הוא באמת עובד. כמובן, כל זה אולי נשמע מוזר ומגעיל, אבל אתה לא רוצה לפשל מול יקירך, נכון? תארו לעצמכם, למשל, צנצנת של נזלת. כן, כן, בואו נתחיל לעווה ולצחוק מהעצה שלי... אבל זה עובד. תארו לעצמכם איך אתם נוגעים בתוכן הצנצנת עם הידיים וכו' העיקר לא להפסיק לזוז עם אהובכם. אם אתה לא אוהב את הצנצנת, דמיינו מישהו אוכל משהו מאוד מגעיל (לדוגמה, כרוב מבושל, בשר נא, מרק מקולקל). ובכן, באופן כללי, אתה מבין. אתה צריך לדמיין בפירוט את הדבר הכי מגעיל שיכול לקרות. זה יכול להיות כל דבר. תאמין לי, עם מחשבות כאלה במהלך יחסי מין, אתה תחזיק מעמד הרבה יותר זמן. אולי הילדה תוותר קודם ולא תצטרך להשתמש בפתרון מספר אחד. זה נהדר! השתמש בשתי דרכים אלה כדי לשתף אותם עם חבריך! הם באמת עובדים. אולי למישהו יש סודות משלו. שתפו אם לא אכפת לכם. נ.ב. ברור ששתי השיטות שלי לא יעבדו עם כולם. אם הם לא עזרו לך, אז תאמין לי, הפתרון הטוב ביותר הוא לפנות לרופא טוב. אין לעשות תרופות עצמיות. אל תערוך על עצמך ניסויים עם סמים מוזרים, שמטרתם העיקרית היא לא לעזור לך, אלא להרוויח ממך כסף! אל תהיו טיפשים.