מהו עיסוי טאואיסט וכיצד לעשות זאת נכון. טכניקת עיסוי טאואיסטית בת מאות שנים - הדרך שלך לאנרגיה ולבריאות

מאז ומתמיד, שדי נשים היו סמל לנשיות ולאמהות, לפוריות ולשגשוג.

שדי נשים מחוברים ישירות לצ'אקרת הלב ונושאים אנרגיית אהבה ואושר, מכיוון ששדי נשים הם ביטוי מיוחד של הטבע הנשי, אשר העניק לנו את ההזדמנות הייחודית להאכיל את ילדינו בחלב.

למרבה הצער, בחברה המודרנית, שדי נשים נתפסים לרוב על ידי גברים לא כסמל לאמהות ולנשיות, אלא כסוג של אובייקט מיני, וזה גורם לנשים ליחס לא נכון לשדיהן וגורם להן לשכוח מהמקור הגדול. מטרה שהטבע בנה בהם.

נשים, במרדף אחר צורה חיצונית יפה, עוברות ניתוח פלסטי, בעוד שהדבר הראשון שתינוק שמגיע לעולם הזה צריך הוא אמא אוהבת בכל גודל וצורה של שדיים. נשים רבות, למרבה הצער, סובלות ממחלות שד שונות, ולרוב הן קשורות לחוסר קבלה.

ישנן שיטות רבות כיצד לנקות ולמלא את הרחם שלך באהבה, ובכל זאת השדיים גם באמת זקוקים לאהבה ולטיפול שלנו, לתשומת הלב ולניקוי שלנו.

מצב השד הוא אחד המדדים לבריאות האישה וליחס האישה לעצמה, לטבעה הנשי, אינדיקטור לקבלה עצמית ולמטרתה בחיים האלה.

עיסוי חזה הוא דרך נפלאה להראות את אהבתך וכבודך לשדייך, תרגול פשוט המגביר את זרימת האנרגיה החיונית אל השדיים ולכל מערכת הבלוטות האנדוקריניות. במהלך גירוי השד, בלוטת יותרת המוח משחררת את ההורמונים אוקסיטוצין ופרולקטין, החשובים לבריאות האישה. בנוסף, השדיים מחוברים לאיברים פנימיים רבים, ולכן, על ידי עיסוי, אתה מרפא את הגוף שלך בכללותו.

הנקודה החשובה היא שעם תרגול מתמיד אתה מתחיל להיות מודע לתחושות שחיות בחזה שלך, והחזה שלך הופך רגיש יותר למגע.

אז בחרו מקום נוח והורידו את הבגדים כדי שהחזה יוכל לנשום.

ניקוי חזה

אתה צריך להתחיל את העיסוי על ידי ניקוי החזה מאותם רגשות ורגשות שליליים המרוכזים בו. לשם כך, עמדו בתנוחת בוקרת: הגב ישר, הרגליים כפופות מעט בברכיים, העמדה יציבה - והפנו את המבט הפנימי לאזור החזה, תוך ניסיון להבחין בתחושות וברגשות השליליים שבהן. מתמלא. חבר את קצות האצבעות יחד כך שכפות הידיים שלך פונות כלפי מטה וממול למצחך. קח נשימה עמוקה לתוך הבטן ונשוף, אמור: " היי-אי-איי", מזיזים את כפות הידיים כלפי מטה לאורך כל הגוף ומרגישים איך אנרגיות שליליות יוצאות מהחזה שלך כשאתה מוריד את הידיים ועובר דרך הרגליים לתוך האדמה.

חזור על תרגיל זה כמה פעמים שצריך עד שתרגיש את השדיים שלך מתנקים.

ואז דמיינו איך גשם זהב הזורם מהשמים עובר דרך העין השלישית שלכם וחודר לחזה שלכם, מאיר אותו וממלא אותו באהבה. סיים את התרגול הזה על ידי הבעת הכרת תודה לשדייך.

עיסוי חזה

קחו תנוחה נוחה וקחו שלוש נשימות עמוקות פנימה והחוצה עם הבטן, הירגעו. שפשפי את כפות הידיים שלך עד שהן מתחממות ואז הנח אותן על החזה שלך. שלח לשדייך את האנרגיה העדינה של הידיים שלך. בעזרת שמן שד או פיסת בד, שפשפי את קצות האצבעות בתנועות סיבוביות עדינות על השדיים, כ-3.5-4 ס"מ מהפטמות. התחל לנוע ממרכז החזה למעלה ואז במעגל. חזור על זה לפחות 9 פעמים.

לאחר מכן עסו את כל השד, לחצו בעדינות על הרקמה ושפשפו בתנועה מעגלית. שימו לב למה שעושה לכם טוב ותחליפו בין נגיעות קלות לנגיעות חזקות יותר.

אנו מחברים ארומתרפיה

השימוש בשמנים אתריים יכול לשפר את אפקט הריפוי של העיסוי.

שמנים נוחים:

• קמומיל - מרגיע ומרגיע;
• גרניום - מרגיע רגשות, נוגד דיכאון, מפחית גודש בחזה ותסמינים לאחר גיל המעבר, עוזר לווסת את המחזור החודשי;
• יסמין - מגביר אופטימיות והערכה עצמית, מקל על כאבים;
• לבנדר - מקדם רגיעה ושינה טובה, מווסת את המחזור, מקל על כאבים, נוגד דיכאון;
• נרולי - מרכך, מגביר חושניות, מחייה אנרגיה;
• ורדים - פותח את הלב לאהבה, מגביר את החושניות;
• ילנג-ילנג הוא אפרודיזיאק ומקל על מתחים.

יש להוסיף כמה טיפות שמן אתרי לשתי כפות שמן צמחי בסיס (שקדים, זית, ענבים).

ראשית בדקו אם אתם אלרגיים לשמן: לשם כך, הוסיפו טיפה אחת של שמן אתרי לכמות קטנה של שמן בסיס ומרחו על החלק הפנימי של פרק כף היד או המרפק, מבלי לשטוף אותו במים לזמן מה. אם אזור העור הזה לא מתחיל לגרד, לא הופך לאדום, ואתה לא חווה כאבי ראש, סחרחורת או בחילה, אז השמן בטוח עבורך.

עיסוי חזה רגיל עוזר גם להעניק לשדיים צורה יפה ומוצקות.

אם יש לך תצורות כלשהן בחזה שלך, אז עדיף לך להתייעץ עם הרופא שלך לפני ביצוע עיסוי, אבל אתה יכול לבצע את תרגיל ניקוי החזה בכל מקרה.

נכון להיום, למרות הפיתוח הפעיל של הרפואה, שיטות טיפול ושיקום שהגיעו אלינו מאז ומתמיד פופולריות במיוחד.

עיסוי חזה טאואיסט הוא אחד המרכיבים, אשר מבוסס על תורתו של טאו. מערכת העיסוי והריפוי הטאואיסטית מכוונת להחזרת זרימת האנרגיה הפנימית, המאפשרת להגיע להרמוניה בין המצב הפיזי והאנרגטי.

מנקודת מבט פיזיולוגית, עיסוי יכול לשפר את אספקת הדם וריווי החמצן של הרקמות, להקל על מתח השרירים ולייצב את תפקוד מערכת העצבים והלב וכלי הדם. בנוסף, לעיסוי טאואיסט לנשים יש השפעה חיובית על תפקוד המערכת ההורמונלית.

מהו עיסוי חזה טאואיסט, ומה סודו?

למבנה של בלוטת החלב של אישה יש מספר תכונות. מבני הבלוטה מוקפים במספר עצום של נימים, מה שמבטיח אספקת דם טובה לאזור זה. שפע כלי הלימפה מאפשר ניקוי הגוף. בלוטות הלימפה מייצגות מחסום חיסוני, המבצעות תפקיד מגן.

עיסוי חזה טאואיסט מאפשר לך לשפר את אספקת הדם ואספקת הדם לרקמות, לחסל גודש ורידי ולימפוסטזיס, לנרמל את מצב העור, להגביר את גמישות השד, להפעיל את ההגנה החיסונית ולשפר את הרמות ההורמונליות.

יש להבין כי שיטות אלו יכולות לשמש כאמצעי מניעה למחלות שד כגון ציסטות ומסטופתיה, אולם הן אינן שיטה מומלצת לטיפול במחלות אלו.

מבחינת אנרגיה, תנועות העיסוי מעוררות נקודות פעילות ביולוגית, ומאפשרות לך לייעל ולנרמל את פעילותן.

אינדיקציות לעיסוי

שימוש קבוע בעיסוי חזה מאפשר לנשים מעל גיל 30 לשמור על מוצקותן וצורתן. היא הפכה לנפוצה במיוחד בקרב אמהות צעירות שהפסיקו להניק.

בהתייעצות עם רופא, למטרות טיפוליות או מניעתיות, ניתן להצביע על עיסוי לנשים עם מסטופתיה, ציסטות וגדלים שונים של בלוטות החלב. במקרים נדירים, זה עשוי להיות מומלץ לאנשים עם ניאופלזמה שפירה שנמצאים תחת פיקוח ופיקוח מתמיד של רופא.

שלום. האם זה נכון שעיסוי טאואיסט כואב מאוד?

טכניקת עיסוי

• לפני תחילת ההליך, עליך לחמם את הידיים. לשם כך, שפשפו את כפות הידיים בתנועות סיבוביות זו בזו כך שתתעורר תחושת חמימות.
• יש להניח ידיים על החזה, וליצור מעין "סירה", כך שהפטמות נוגעות באמצע כף היד.
• לעסות בעדינות בתנועה מעגלית מהכתף למרכז לא מומלץ לשנות כיוון.
• מספר התנועות חייב להיות כפולה של 36, אך לא יעלה על 360.
• בזמן ביצוע הטכניקה, כדאי לנקות את דעתך במידת האפשר ולנסות לדמיין עד כמה אנרגיה חמה ורכה חודרת לחזה שלך.
• לאחר השלמת השלב הראשון של העיסוי, קחו הפסקה של 30 שניות, ולאחר מכן המשיכו לשלב השני.
• מיקום הידיים אינו משתנה. הרם מעט את החזה שלך, אתה צריך להפעיל עליו 10 לחצים קלים.

לפני שתתחיל בעיסוי, עליך לבחון היטב את השדיים שלך. שינויים בצורה, גודל (עלייה או ירידה ניכרת באחד ביחס לשני), צבע העור, הופעת גושים כואבים או חסרי כאב בעובי בלוטת החלב, פריחות הן התווית נגד להליך.

עיסוי חזה טאואיסט יכול להתבצע גם על ידי בן זוג גבר. הוא האמין כי זה עוזר ליצור קשר רגשי מיוחד, כמו גם הרפיה עמוקה יותר. עם זאת, במקרה זה, האישה חייבת לשלוט בעוצמת התרגיל, ולהתריע מראש על אי נוחות וכאב. ניתן לשלב את הטכניקה של עיסוי זה עם סט תרגילים מיוחדים לחזה ומקלחת ניגודיות.

זכרו, תנועות פתאומיות תורמות למתיחה ולפגיעה במבנים וברקמות של בלוטת החלב, כך שכל המניפולציות מבוצעות בקלות. הופעת כאב ואי נוחות במהלך עיסוי מעידה על כך שהוא בוצע בצורה לא נכונה. אם הכאב אינו שוכך, או שינויים כלשהם בבלוטת החלב נראים חזותית, עליך לפנות מיד לרופא.

מערכת הריפוי הטאואיסטית מכוונת לשמירה והחזרת איזון אנרגטי על ידי השגת הרמוניה הן במישור הפיזי והן במישור הפסיכולוגי, הודות להרפיה המרבית האפשרית של הגוף כולו.

השימוש בשמנים ארומטיים ובשמני עיסוי מומלץ במקרים בהם אין תגובות אלרגיות למרכיביהם לבדיקת רגישות העור לשמן מסוים יש למרוח כמות קטנה על פני שורש כף היד ולהשאיר למשך 15 דקות. אם אין נפיחות, פריחות או אדמומיות של העור באזור זה, אתה יכול להשתמש בו בבטחה.

התוויות נגד לעיסוי

למרות טכניקת ההתאוששות העדינה למדי, עיסוי חזה טאואיסט אינו התווית במקרים הבאים:

1. במקרה של מחלות עור דלקתיות, פריחות פוסטולריות, זה לא מומלץ עקב אפשרות של התפשטות זיהום בגוף או פגיעה ברקמות ובמבנים עמוקים יותר של בלוטת החלב.
2. במקרה של פריחות אלרגיות, יש לדחות את העיסוי עד לשיקום והחלמה מוחלטת של הגוף.
3. במקרה של ניאופלזמות ממאירות, השימוש בטכניקות אסור בהחלט, שכן שיפור אספקת הדם באזור זה מוביל להתקדמות התהליך האונקולוגי ומגביר את הסיכון לגרורות לאיברים ורקמות אחרות.
4. עבור גידולים שפירים, ביצוע הטכניקה הטאואיסטית יכול להוביל לצמיחת הגידול, לכן יש להתייעץ תחילה עם הרופא ולערוך סדרת בדיקות לקביעת שלב המחלה.
5. מחלות ויראליות (הצטננות) הן התווית נגד יחסית ליישום מערכת זו, על פי ההמלצות, ניתן להמשיך בקורס העיסוי רק לאחר החלמה מלאה.
6. אם בלוטות הלימפה מוגדלות, אסור לבצע קורס של טכניקות שיקום, שכן זה יכול להוביל לבעיות חמורות.
7. אם הנימים שבירים, מערכת קרישת הדם נפגעת, או שיש נטייה ליצור בקלות המטומות, אסור בהחלט לעיסוי, שכן התועלת המשמעותית נמוכה בהרבה מהסיכון לסיבוכים חמורים.
8. במקרה של אי ספיקת לב ריאתית, השימוש בקומפלקס אינו אפשרי, שכן הדבר עלול לסכן חיים.
9. במהלך ההריון, הטכניקה אינה מומלצת עקב שינויים ברמות ההורמונליות כתוצאה מגירוי של בלוטת החלב, העלול לגרום ללידה מוקדמת.
10. ביצוע תנועות עיסוי יכול להחמיר את המצב.

עישון ואלכוהול אינם התווית נגד לשימוש בטכניקות עיסוי טאואיסטיות, אך כדאי לוותר על הרגלים רעים או להפחית את השימוש בהם, שכן הם משפיעים באופן משמעותי על החזרת איזון האנרגיה והבריאות הגופנית.

איך אתה יכול לדעת אם עיסוי חזה טאואיסט יעיל?

ישנם הקריטריונים הבאים ליעילות של עיסוי חזה טאואיסט:

1. תחושת שלווה ורוגע. נשים רבות מציינות ירידה ברמות הלחץ והחרדה כבר ביום השלישי לביצוע הטכניקה. ניתן להסביר עובדה זו משתי סיבות: עלייה בתכולת ההורמון אוקסיטוצין, המתרחשת כתוצאה מגירוי של בלוטת החלב והקלה חלקית ממחשבות אובססיביות במהלך עיסוי.
2. הגדלת חזה. על ידי שיפור אספקת הדם, נפח השד ומוצקותו גדלים.
3. הגברת עמידות הגוף בפני הצטננות. עקב מתן ניקוז לימפתי והשפעה עקיפה על תפקוד בלוטות הלימפה.
4. הפחתת נפיחות בחזה, מושגת באמצעות זרימת דם פעילה, אספקת דם וניקוז לימפה מאזור זה.

שאל שאלה חינם לרופא

קשה לאירופאי להבין את עומקן של תורתו הסינית והיפנית. לאמות, מורים מכובדים של טיבט מסרבים כמעט תמיד להעביר את הידע שלהם לאדם הממוצע. אנו תופסים זאת כרצון לשמור על הסודות שלנו. אבל למעשה, העניין הוא אפילו לא בסודות התורות, אלא בכך שלא כל אדם מסוגל להבין ולקבל את עצם המהות. עבורנו, עיסויים הם אחת הדרכים להרפיית עמוד השדרה ולהקל על העומס על שרירים מתוחים.. המוטיבציה היא רק פיזיולוגית, אבל בקרב הסינים היא מגיעה למקום השני.

עיסוי טאואיסט אינו רק דרך להחזיר את בריאות עמוד השדרה. טאו היה מורה גדול, היו לו מעריצים רבים, והוא ייסד את ההוראה שלו. דוקטרינה זו מבוססת על האמונה שבריאות היא מערכת הוליסטית ואינה מאפשרת טיפול באיברים בודדים. לפיכך, הטאואיסטים בטוחים שכל המחלות מתרחשות עקב תשישות וחולשה של אנרגיה פנימית. האדם נהרס על ידי הציוויליזציה והצרכים ההולכים וגדלים שוברים את הקשר הרוחני עם הטבע. בגלל זה, אדם נחלש ומאבד את האיזון הרוחני.

אם ניתן להוראה הסינית צורה רפואית, המהות תהיה זהה: הגוף סובל מאורח חיים לא נכון:

• אכילה כאוטית;
• אורח חיים בישיבה;
• נטייה להרגלים רעים;
• חשיפה לרגשות שליליים.

אנשים שמגיעים לפגישה בפעם הראשונה מבולבלים בגלל הגישה הלא סטנדרטית. אנחנו רגילים לטכניקה מסוימת, אבל במכון עיסוי טאואיסט הכל שונה. ההליך ממושך ולא רק בגלל הטכנולוגיה עצמה. מומחים מייחסים את החשיבות העיקרית למוכנות של אדם. האידיאולוגיה של העיסוי היא להשתמש בתנועות כדי לשחרר את כל הרגשות השליליים ולהחזיר את האיזון הרגשי.

עיסוי טאואיסט מחולק למספר מרכיבים. מכינים כל אזור בגוף בנפרד, ובסלון נוצרת סביבה מתאימה להקלה. זה לא רק עיסוי טאואיסט. זוהי מעורבות ביסודות הלמידה, שבה מלמדים את האדם את הצורך בהרמוניה פנימית כדי לשמור על איזון ובריאות.

עיסוי משפיע במיוחד על אנשים עם נפש לא יציבה, הנוטה להתמוטטויות תכופות ולגירוי. לאחר זמן מה, הרקע הרגשי שלהם משתפר ובמקביל המחלות הפיזיות שלהם פוחתות. לא כולם יכולים להבין את הקשר, אבל מספיק שעיסוי טאואיסט עוזר למטופל להתחזק ולהיפטר מבעיות רבות, כולל כאבים בעמוד השדרה.

עיסוי טאואיסט מתחיל תמיד באזור הצוואר והפנים. ראשית, מצב העור מאובחן, שכן כך מומחים לרפואה מזרחית קובעים במהירות איזה איבר זקוק לעזרה דחופה. על פי הדוקטרינה, עור הפנים מחולק לנקודות ואזורים מסוימים. כל נקודה ואזור אחראים לתפקוד תקין של איבר נפרד. אם יש הפרות, העור משקף זאת בצורה של פריחות, כתמים ויובש.

השלב השני הוא ניקוי הפנים. יש צורך להסיר את פני העור מרקמה מתה לפני תחילת העיסוי. לאחר מכן, ההליך עצמו מתחיל, תמיד מלווה במוזיקה שקטה ומרגיעה. הרפיה ונשימה רגועה לחלוטין הם תנאי הכרחי.

המומחה מעסה את הנקודות הדרושות, כתוצאה מכך ניתן להשיג את התוצאות הבאות עם נהלים קבועים:

1. להפעיל את זרימת הדם;
2. לשפר את טונוס השרירים;
3. ליישר את קווי המתאר של הפנים.

נקודות עצב מטופלות בכפות הידיים. לפני התחלת עיסוי טאואיסט, אתה צריך לחבר את כפות הידיים יחד ולשפשף אותן זו בזו. זה יאפשר לך למקד את האנרגיה שלך. יד ימין זזה רק כך: למעלה, ימינה ואז למטה. תנועות יד שמאל משתקפות: למעלה, אחר כך שמאלה ואז למטה. התנועות רכות, מלטפות, מרגיעות.

עיסוי חזה טאואיסט יכול לשפר את פעילות הלב ואת מצב עמוד השדרה. יתרון נוסף של עיסוי הוא האפקט הקוסמטי שלו לנשים. הטכניקה תחזק את שרירי החזה ותשמור על צורה יפה גם במקרים מתקדמים. זה פשוט לוקח זמן ועקביות, בדיוק כמו בתרגילים. אחרת לא תהיה השפעה.

יש לבצע את התנועות 9 פעמים לכל שד בנפרד. קח שד אחד ביד שלך כך שייכנס בצורה חלקה לתוך כף היד שלך. לאחר מכן בצע תנועות רכות ועדינות מהכתף לאמצע החזה. אין צורך למהר, תנועות צריכות להביא הנאה ורגיעה. התנאי העיקרי הוא לא למתוח או לקמט את העור עצמו.

החלק השני נעשה תוך כדי נשיפה ורק 10 פעמים על כל חזה. הניחו את השד בכף היד כך שהפטמה עצמה תהיה במרכזו. ואז לחץ קלות. חשוב לא לעשות תנועות כוחניות, רק רכות ואיטיות.

על ידי עיסוי מרכז עצם החזה, בלוטת התימוס מופעלת. זה מתחיל תהליך של שיקום והתחדשות של הגוף כולו. עיסוי חזה טאואיסט נעשה עם האצבע האמצעית או האגודל. לנוע רק במעגל, ליצור לחץ קל. תנועת העיסוי היא רק מלמעלה למטה. בנקודות כואבות אתה צריך לעצור קצת ולעסות בנוסף. אבל רק בתנאי שהעיסוי הזה אינו הראשון.

לעיסוי טאואיסט יש טכניקה מיוחדת להשפעה על עמוד השדרה. תשומת לב רבה מוקדשת לו כבסיס לשלד האנושי. כל חוליה עוברת עיסוי בנפרד הטכניקה הטאואיסטית מאפשרת להפיג כל מתח. התנועות עוברות מאזור הצווארון לרגליים. המעסה הטאואיסט כבר לא לש את החוליה עצמה, אלא את הרקמה המקיפה אותה.

התנועות רכות ואחידות. לאחר שהגעת לאזור הגלוטאלי, אתה צריך לבצע את אותן תנועות, אבל במעלה עמוד השדרה. מטפלים בעיסוי טאואיסטים מקדישים תשומת לב מיוחדת לאותן נקודות הגורמות לכאב למטופל. כאב הוא תמיד אות לכך שמתרחשים תהליכים לא נעימים ומסוכנים בגוף. לכן, נקודות אלו נלושות בזהירות ובזהירות במיוחד בעת ביצוע עיסוי טאואיסט.

לאחר עמוד השדרה, העיסוי הטאואיסטי עובר אל הישבן והירכיים. ההנחה היא שלישה של שרירי העכוז מעוררת עלייה באנרגיה המינית. מבחינה פיזיולוגית מתרחשת הרפיה מוחלטת, זרימת הדם לאיברי האגן משתפרת.

כשיורדים לברכיים במהלך עיסוי טאואיסט, התנועות רכות עוד יותר. ממפרקי הברך יורדים בצורה חלקה אל השוקיים. ללוש את השוקיים בתנועה סיבובית. לא אמור להיות כאב בעת ביצוע עיסוי טאואיסט. עיסוי כף הרגל נעשה בשתי הידיים, בלי לשכוח שיש מספר מקסימלי של נקודות על העקב וכל אחת אחראית על האיברים. במיוחד לעבודת הלב ולמצב המוח. עיסוי טאואיסט צריך להפעיל את הנקודות הללו, לעורר את המצב הכללי.

עיסוי טאואיסט לגברים שונה מהרגיל. קודם כל, העובדה שחשיבות גדולה יותר מוסרת מאיבר המיני. האחרון רגיש במיוחד ישנן נקודות רבות באזור הראש ולאורך כל פני השטח. נקודות אלו אחראיות על נורמליזציה של תפקוד בלוטת הערמונית, הריאות והלב. בחלק העליון, הנקודות משפיעות ישירות על תפקוד מערכת העיכול הן קשורות לכבד. החלק התחתון אחראי על התקשורת עם מערכת השתן ובריאותה.

יש לעסות את הפין מהאשכים. ראשית, הם מתחממים באופן פעיל, וגורמים לשחרור טסטוסטרון. זה מגביר את העוצמה ונותן כוח. הלחץ על האזור האינטימי בטכניקה הטאואיסטית תלוי רק בתחושות של הגבר עצמו. אם במהלך עיסוי טאואיסט גבר מרגיש שטף דם או אי נוחות, יש להפחית את הלחץ במהלך הלישה.

לאחר מכן, עבור לראש, החזק אותו בשתי אצבעות. ראשית, לטפוח עליו מעט, למשוך מעט את הבשר. לאחר מכן, בעזרת תנועה מסוג ספירלה, ללוש לכל האורך. אז אתה צריך למצוא מקום חשוב - הערמונית. אתה צריך למצוא חור קטן הממוקם בין הערמונית עצמה לפי הטבעת. לחץ קלות על אזור זה. מטפלים בעיסוי טאואיסטים בטוחים כי טכניקה זו תורמת לצמיחת הכוח והבריאות הגברי.

מרפאים סיניים מסוגלים לעשות ניסים אמיתיים, לפעמים להחזיר את מה שהרפואה המסורתית לא יכלה לעשות. יש תרגיל כזה בעיסוי טאואיסט כמו פאלמינג. כדי לעשות זאת, תחילה עליך לחמם את הידיים (במזג אוויר קר) או לקרר אותן (במזג אוויר חם). שב ליד השולחן והנח את המרפקים על המשטח. קפלו את כפות הידיים לסירות ועצמו את עיניכם, ואז כסו אותן בכפות הידיים של הסירה. חשוב לשבת זקוף עם הצוואר במצב הנכון. העיניים רגועות לחלוטין, האדם לא צריך להרגיש שום דבר מלבד חושך.

ישנו תרגיל נוסף מהטכניקה של הוראה טאואיסטית. מבלי לחשוד בכך, הבמאי יאן פריד שיקף זאת בהפקתו של "Die Fledermaus", והעניק לו צורה הומוריסטית: "לירות בעיניים". המרפק מונח על השולחן, האצבע המורה מורחבת לפנינו כך שהיא בגובה אמצע העיניים. ותזיז את העיניים מצד לצד, אבל אל תזיז את הצוואר. זה יחזק את עצב הראייה ויעזור להרגיע את העיניים.

עיסוי טאואיסט מועיל לרבים. אנשים עצבניים מוצאים שקט נפשי אלו הסובלים מכאבים בעמוד השדרה מציינים ירידה בחומרה.

עיסוי טאואיסט הוא קבוצה של עיסויים אישיים המנרמלים את תפקוד הגוף כולו. זה חלק מתורותיו המפורסמות של טאו, שהאידיאולוגיה שלה מבוססת על שחרור אדם ממכשולים קיימים שאינם מאפשרים לאנרגיה לנוע כרגיל. כל זה מאפשר לך להגיע להרמוניה פנימית ולשפר את הרווחה הרגשית והפיזית שלך.

התורות הסיניות מצביעות על כך שאדם מזדקן עקב אובדן אנרגיה פנימית, אך ניתן לשחזר תהליך זה. קורס עיסויים יעזור להיפטר מנדודי שינה, עייפות, מתח, ותוכלו גם להחזיר את הכוח ולהאט את תהליך ההזדקנות.

אם עושים תנועות מיוחדות בצורה נכונה, ניתן לשפר את זרימת הדם וחילוף החומרים, להרוות רקמות ותאים בחמצן, לחזק את המערכת החיסונית ולהפוך את העור לגמיש.

עיסוי חזה טאואיסט

ההליכים יכולים להתבצע על נשים וגברים כאחד. אז, הנח את הידיים שלך על החזה שלך ולאט לאט לנוע במעגל, לעשות 9 סיבובים. כדאי לנוע מהכתף למרכז הגוף. אין לבצע תנועות פתאומיות בשום פנים ואופן, מכיוון שהדבר עלול למתוח את העור. לאחר מכן הנח את כף היד על החזה שלך כך שמרכזה יהיה על הפטמה. בצע 10 לחיצות קלות.

אתה יכול לעשות את זה ממוקם בין הצלעות. מניפולציות כאלה יעזרו לפתוח ולהפעיל את בלוטות התימוס, האחראיות להתחדשות הנשמה והגוף.

כדאי להתחיל מלמעלה ולעבוד למטה. עברו על אזור זה בתנועה מעגלית, תוך שימת לב מיוחדת לנקודות הכאב. עשה הכל עם האצבע המורה. לאחר המניפולציות, עצם החזה עשויה לכאוב למשך שעתיים.

עיסוי פנים טאואיסט

עם עיסוי רגיל אתה יכול להצעיר את העור שלך. מומלץ לבצע אבחון עור מלא לפני קורס הליכים. אפילו בימי קדם, אנשים האמינו שכל חלק בו אחראי על עבודתו של איבר מסוים.

אם ברצונך לבצע את ההליכים בעצמך, מומלץ ללמוד מידע זה. באמצעות הפעלת נקודות מסוימות בפנים, ניתן להתחיל בתהליך ההתחדשות ולנקות רקמות ותאים. הודות לעיסוי גוברת טונוס השרירים ותנועת הדם, דפנות המעגל מתחזקות, ומסירים חומרים מזיקים ורעלים.

מניפולציות כאלה יכולות להיפטר מכאבי ראש. עבור אישה, עיסוי טאואיסט הוא הזדמנות מצוינת לשמר את הנעורים והיופי של פניה.

תרגיל מס' 1. זה יעזור לחזק את השרירים, להפחית את הסיכון לקמטים, להגביר את האלסטיות ולשפר את גוון העור. שפשפו את כפות הידיים כדי לרכז את זרימת האנרגיה אליהן. הביאו אותם לפנים שלכם והזיזו אותם במעגל (בערך 24 פעמים), תחילה זזו למעלה, אחר כך לצדדים ולמטה.

יד ימין צריכה לנוע לפי הדפוס הזה: למעלה, ימינה, למטה, ויד שמאל צריכה לנוע כך: למעלה, שמאלה ולמטה. הנגיעות צריכות להיות עדינות.

תרגיל מס' 2. זה יעזור לשפר את מצב העור סביב העיניים. עבור נשים, המקום הזה הוא אחד הבעייתיים ביותר. כסו מעט את העיניים, והניחו את כפות הידיים מקופלות ב"סירה" כך שהעיניים ומרכז כף היד יהיו באותו גובה.

הרגישו את האנרגיה נעה מהידיים לעיניים. בצע תנועות עיניים לצדדים ובמעגל בכיוונים שונים. לאחר מכן, הורידו את הידיים לפנים ובצעו 12 תנועות לחיצה.

תרגילים מס' 3. זה רגיל, כמו גם להפחית את הסיכון להתרחשותם. עיסוי אנרגיה זה יעזור להיפטר מנדודי שינה ומיגרנות. מניחים שתי אצבעות של שתי הידיים בצדדים שונים של האף, ליד הכנפיים ועוברים עד לגשר האף.

לאחר שהגעת אליו מעל הגבות, פרוש את הידיים לצדדים. לאחר מכן חזור על אותו הדבר, אבל תעלה אפילו יותר גבוה ועשה הכל עד שתגיע לשיער.

עיסוי טאואיסט לגברים

זה ידוע באופן אמין שלנציגי המין החזק יש הכי הרבה נקודות אנרגיה על הפין, והם אחראים על איברים ומערכות שונות.

הנקודות שנמצאות בחלק העליון של ציר הפין משפיעות על הקיבה והטחול. מרכזים פעילים בחלק האמצעי של תא המטען משפיעים על המעי הדק והכבד. הנקודות הממוקמות בבסיס הפין קשורות לכליות, למעיים ולשלפוחית ​​השתן. האשכים קשורים לכל הבלוטות.

טכניקת העיסוי הטאואיסטית לגברים היא כדלקמן:

• כדאי להתחיל בלישה של כפות הרגליים, מה שיאפשר לך להירגע ולהפעיל את המרכז המיני שלך. לאחר מכן, העבירו את הרגליים בהדרגה למעלה;
• בעזרת תנועות ספירלות קלות, ללוש את האשכים. בצע בערך 36 חזרות. הודות לכך יתחיל להשתחרר טסטוסטרון גברי, האחראי על העוצמה. כוח הלחץ תלוי בתחושות הגבר;
• תעבור לראש. צובטים אותו בשתי אצבעות ולשים אותו בתנועות קלות. טפח בעדינות על הראש כדי לשפר את זרימת הדם. לאחר נסיגת העורלה, בצע תנועות ספירליות בשני הכיוונים (36 פעמים);
• עכשיו שפשפי את איבר המין שלך לכל האורך עם הידיים. עשה הכל בכיוונים הבאים: לאורך הקו המרכזי ושני קווי הצד;
• הרגישו את הדיכאון בין הערמונית לפי הטבעת, ועסו אותו בתנועות ספירליות לשני הכיוונים.

אפשרויות אחרות לעיסוי טאואיסט באנרגיה לגברים

קשה למצוא נציגים מהמין החזק שלא אוהבים עיסוי רבים אפילו משווים את ההנאה שהם מקבלים לאורגזמה. מומלץ לעסות את כל חלקי הגוף המשמעותיים.

רֹאשׁ. נקודות חשובות ממוקמות בחלק האחורי של הראש. לכו לאורכם בתנועה מעגלית, נעו בהדרגה לכיוון אמצע אזור הצווארון.

שכמות. חימום החלק הזה של הגוף יאפשר לכם להירגע. ניתן להשתמש בשמנים שונים. בעזרת תנועות מעגליות, עסו את השכמות תוך הפעלת לחץ עדין.

עַמוּד הַשִׁדרָה. כדאי להתחיל מאזור הצווארון, ולנוע בתנועה מעגלית לאורך כל חוליה. כאשר אתה מגיע לקצה הגב, חזור בכיוון ההפוך. לאחר מכן, נע קלות לאורך עמוד השדרה, תוך הפעלת לחץ קל. הודות למניפולציות אלה, אתה יכול להיפטר מכאב ולהפיג מתחים.

ישבן וכפות רגליים. בצע תנועות מעגליות בלחץ קל וצביטה. זה יאפשר לך להירגע אפילו יותר. כדאי לעסות את הירכיים בשתי הידיים. תופסים את שני צידי הגוף ומתחילים להקציף.

עוברים לברכיים, בצע את אותן תנועות במעגל עם ליטוף קל וטפיחות תקופתיות. עברו לכף הרגל ועסו את אצבעות הרגליים ואת המרווחים ביניהן. בעזרת האגודלים, עסו את מרכז כף הרגל ועברו לעקב.

עיסוי טאואיסט לשיקום הראייה

מרפאים עתיקים ידעו לעשות עיסוי, מה שעזר להחזיר את הראייה. טכניקות רבות שרדו עד היום. בואו נסתכל על כמה תרגילים.

Palming. שפשפי את הידיים כדי שהן יתחממו, אבל אם התרגיל נעשה בחום, אז אתה צריך לשים אותן בקור. עצום את עיניך והגב את ידיך מעליהן כך שהחלק הפנימי של הידיים שלך נוגע בחלק התחתון של האף.

כפות הידיים לא אמורות לגעת בעיניים וחשוב שלא יכנס אור. הצוואר צריך להיות ישר, הנח את הידיים על השולחן כך שהאצבעות שלך יהיו רפויות. המטרה היא להירגע לחלוטין, כלומר, לא צריכים להיות כתמים לבנים מול העיניים, רק שחור.

יש כיוון שלם ברפואה המזרחית - עיסוי טאואיסט. אם אתה צריך שיקום דחוף של הגוף, אז אתה לא יכול לעשות בלי הליך זה. מרכיב האנרגיה קובע את מצב הגוף – הטאואיסטים הבינו זאת לפני מאות רבות של שנים. עלינו להבין את המהות של טכניקת העיסוי שלהם.

מקובל בדרך כלל שלפרקטיקות טאואיסטיות יש אפקט התחדשות לאורך זמן. זהו סט של טכניקות שאינן כל כך עיסוי אלא חילופי אנרגיה בין בני זוג. לא ניתן לדמיין את ההליך ללא הפילוסופיה של הטאו, המבוססת על הבטחת זרימה יציבה של אנרגיית צ'י. הגורמים למחלות שלנו, לפי הטאואיסטים, נעוצים במישור החסימה של הערוצים. הסרת מהדקים מובילה לבריאות טובה ולאריכות ימים.

מהן התכונות של עיסוי טאואיסט?

כפי שכבר הבנתם, אנרגיית הצ'י חייבת להסתובב בחופשיות דרך ערוצי הגוף שלנו. יש מחזור מלא של עיסוי טאואיסט - יש לו מבנה משלו המבוסס על טרנספורמציות אנרגטיות בסיסיות. להלן המאפיינים העיקריים של הטכנולוגיה:

• תנועות מכוונות לאורך המרידיאנים העוברים דרך האיברים החשובים ביותר של גוף האדם;
• העיסוי הוא משקם באופיו, שכן צ'י קיים בכל אחד מאיתנו מלידה;
• נזירים טאואיסטים מאמינים שהצ'י מועבר גנטית;
• על ידי החזרת איזון האנרגיה, אנו מפסיקים את הסבל של הגוף שלנו.

אורח חיים לא נכון עלול להוביל לסבל – חכמי טאואיסט משוכנעים בכך. רמה נמוכה של ניידות, אכילה כאוטית, רגשות שליליים והרגלים רעים - אלו הם המקורות לבעיות שלנו. אם לא נאפשר לכל זה לקרות, נקבל הרחבה של הנוער שלנו. ואם הבריאות שלך כבר פגומה, אתה צריך לשחרר אנרגיית ריפוי. זוהי המשמעות של התורות הטאואיסטיות.

יסודות העיסוי

שיטות עיסוי טאואיסטיות נראות מאוד חריגות עבור אדם לא מאומן. בהתחלה, המפגש ייראה לך ממושך ומשעמם - האירועים יתפתחו לאט ביותר. וזה לא קשור רק לטכנולוגיה. נזירים טאואיסטים בטוחים שהלקוח זקוק להכנה רצינית. אם אתה מנסה לשלוט בעיסוי עצמי טאואיסטי, הרבה זמן יוקדש ל"כיוונון" מערכת הנשימה. הנה עוד כמה נקודות חשובות:

1. רגשות רעים מנוטרלים בעזרת תנועות מיוחדות.
2. המצב הפסיכו-רגשי תלוי בסירקולציה של זרימות אנרגיה פנימיות (לפעמים יש צורך להפעיל את ערוץ המעקף).
3. כל אזור בגופך זקוק להכנה ספציפית.
4. הפגישה מורכבת משלבים עוקבים, שלא מומלץ להחליפם.
5. המטופל מעורב בתהליך חינוכי המסייע בשיקום האיזון הפנימי.
6. אם תעשו עיסוי לפי כל הכללים, תלמדו להחזיר לכם את האיזון הנפשי.
7. לפני תחילת הפגישה, עליך ליצור סביבה נוחה.

סוגי עיסוי טאואיסט

ישנם מספר סוגים של שיטות טאואיסטיות תלוי באיזה חלק בגוף מושפע. אפילו טכניקות פותחו עבור הרחם הנשי כדי לקדם את ההתעברות הנוחה ביותר של ילד והריון מוצלח. אבל זכרו: לא משנה באיזה סוג עיסוי תבחרו, תצטרכו להשתתף במפגשים באופן קבוע וללמוד כמה טכניקות בבית.

טכניקות מסוימות עוזרות להצעיר את הגוף, אחרות מכוונות לריפוי מחלות פיזיות. נסו להיעזר בטכניקות טאואיסטיות לאורך חייכם – תראו שאריכות ימים הופכת למציאות. כדאי להתחיל בהדרכת מנטור מנוסה.

עיסוי חזה טאואיסט

נשים יפניות וסיניות נשארות צעירות לאורך זמן - כולם יודעים את זה. אבל למה זה קורה? בנות אוכלות נכון, מנהלות אורח חיים פעיל, נמנעות משתיית אלכוהול ואינן מעשנות. בנוסף, נשים סיניות רבות אוהבות שיטות טאואיסטיות. תושבי האימפריה השמימית מקדישים תשומת לב מיוחדת לעיסוי חזה. להלן השלבים העיקריים של הליך זה:

• החזה נלחץ מעט עם כפות הידיים.
• מתבצעות 9 תנועות סיבוביות (הן צריכות להיות עדינות, הכיוון צריך להיות לכיוון מרכז אזורי הכתפיים).
• אתה לא יכול למתוח את העור.
• השלב הבא הוא לכסות את בלוטות החלב בכפות הידיים.
• לחץ עדין (פטמות במרכז כפות הידיים).
• התרגיל חוזר על עצמו תשע פעמים.
• כל התנועות מתבצעות תוך כדי נשיפה.

עיסוי פנים טאואיסט

הצערת הפנים המתורגלת על ידי טאואיסטים מבוססת על מסורות עתיקות של מרפאים סינים. חשוב לקחת בחשבון: כל אזור עור על פניה של אישה קשור לאיבר פנימי ספציפי. לכן, ההחלמה מורכבת. שחזור זרימות אנרגיה ישחרר את המטופל מנקודות שחורות, פריחות בעור וקמטים. כדאי לשים לב לנקודות הבאות:

1. מוזיקה שקטה מקדמת הרפיה מרבית;
2. הנשימה צריכה להיות עמוקה ואחידה;
3. לפני הפגישה מנקים את הפנים עם מוצרי קוסמטיקה מיוחדים;
4. במקרים מסוימים מתבצע פילינג;
5. מעסים נקודות של פעילות ביולוגית;
6. עובדים על אזור צוואר הרחם;
7. משך המפגש נע בין 50-80 דקות.

עיסוי עיניים טאואיסט

כדי לחזק את הראייה, השתמש באחת מהטכניקות המוכחות של נזירים טאואיסטים. עסו את עיניכם עם ידיים חמות מדי יום ובקרוב תרגישו שינויים חיוביים. עיסוי עיניים טאואיסט מגיע לארבעה שלבים:

• כפות ידיים חמות נוגעות בעיניים (העפעפיים מורידים, המטפל בעיסוי מרגיש את זרימת האנרגיה החיונית).
• לחץ על גלגלי העיניים דרך העפעפיים (בשילוב עם תנועות מעגליות קלות).
• מחזור של שלוש אצבעות (תנועות לחיצה תרגום עם קצות האצבעות).
• לחיצה עם גב האצבעות (מזכיר את הטכניקה הקודמת, רק הלחץ יורד).

עיסוי אשכים טאואיסט

לגברים, עיסוי האשכים חשוב ביותר מכיוון ששק האשכים מחובר לבלוטות פנימיות שונות. בנוסף, משתחררת אנרגיה מינית ואתם נהנים מהמפגש. לעסות את האשכים בנגיעות עדינות, בקושי מורגשות. וקטור התנועה הוא ספירלה. מספר החזרות האופטימלי הוא 36. ליטוף שק האשכים מוביל לשחרור טסטוסטרון. התוצאה היא חיזוק הכוח הגברי.

עיסוי פין טאואיסט

כשאנשים מדברים על עיסוי טאואיסט לגברים, הם מיד חושבים על גירוי הפין. אבל ההליך אינו מסתכם באוננות בנאלית, זוהי אמנות מורכבת שפותחה במשך מאות שנים. השלבים נראים כך:

1. ראש הפין צובט בשתי אצבעות ולישה בעדינות.
2. מסירים את העורלה.
3. העיסוי נעשה בספירלה (מומלץ 18-36 חזרות).
4. עיסוי של כל תא המטען מתחיל בשלושה וקטורים (לרוחב ומרכזי).
5. הנקודה הקשורה לבלוטת הערמונית מגורה (סיבוב ספיראלי לשני הכיוונים 36 פעמים).

אינדיקציות והתוויות נגד לעיסוי

אם אתה גר בעיר גדולה (סביבה לא נוחה), שיטות טאואיסטיות נחשבות חובה. תרגלו נשימה נכונה, למדו לתפוס את זרימת האנרגיות הפנימיות. הפילוסופיה של הטאואיסטים תעזור גם לאותם אנשים ש:

• לאכול גרוע;
• לחוות מתח כרוני;
• להתעייף בעבודה;
• להתעלל במשקאות אלכוהוליים.

זה צריך לכלול גם:

1. אלרגיות;
2. נגעים בעור;
3. אסטמה של הסימפונות;
4. מְדַמֵם;
5. רמה גבוהה של צמיחת שיער.

לגברים

אצל גברים, כל מחלה חמורה של מערכת גניטורינארית, כמו גם דלקת של בלוטת הערמונית, יכולה להיות התוויות נגד. לא מומלץ לעסות את הערמונית, האשכים והפין אם יש לך סדקים אנאליים או מחלות מין.

לנשים

לפעמים עיסוי טאואיסט לנשים מביא לא כל כך הרבה תועלת כמו נזק. התווית הנגד העיקרית היא הריון. זה כולל גם פתולוגיות המועברות במגע מיני, מחלות של בלוטות החלב ומחלות המשפיעות על הרחם. ראשית עליך לעשות טיפול, ורק לאחר מכן להיעזר במתרגלים טאואיסטים.

המאמר שלנו כיסה היבטים רבים של הפילוסופיה הטאואיסטית, אבל לא תקבל מושג על כל הדקויות מהאינטרנט. כדאי לחפש מנטור מנוסה ולהקדיש זמן רב לשיפור עצמי. אל תשכח מדיטציה וקריאת ספרות טאואיסטית, הבין את מעמקי התורות העתיקות. ההולך ישלוט בדרך.