מה צריך לעשות כדי לקבל טמפרטורה. איך להעלות במהירות את הטמפרטורה בבית. דרכים להגביר את הטמפרטורה שלך. נטילת תרופות מעוררות חיסון

כל מומחה ייתן את העצה הנכונה לאדם המעוניין כיצד להעלות את טמפרטורת הגוף. זה יהיה מכוון לזהות את הסיבות. יש המבקשים לשנות את קריאות מד החום כלפי מעלה שלא לצורך, ובכך מסתכנים בפגיעה בבריאותם.

ישנן מספר שיטות להשפיע על ויסות החום של הגוף בבית. חלקם הומצאו על ידי אנשים שמנסים לקבל חופשת מחלה. אחרים מבוססים על גישה מדעית. עם זאת, אפילו בדרכים המגוחכות ביותר במבט ראשון, אתה יכול לשנות במהירות את קריאות מד החום ל-38 - 39 מעלות. זה רציונלי להשתמש בשיטות שונות כדי לשפר את המצב לא עבור אנשים בריאים, אלא עבור אלה הסובלים מהיפותרמיה כרונית.

כולם יודעים שטמפרטורת הגוף של אדם בריא היא 36.6 מעלות. מצב תקין זה מאפשר לכל התהליכים הביולוגיים בגוף, כגון חילוף החומרים של חלבונים, שומנים ופחמימות, להתרחש. עם אינדיקטורים כאלה, אדם מרגיש בריא לחלוטין. אבל הסטיות הקלות ביותר של אפילו מעלה אחת מובילות להתפתחות כאבי ראש, צמרמורות, חולשה, התייבשות ועוויתות. כל אלה הם תסמינים של חום.

אם ערך מד החום נמוך מהנורמה, החולים מתלוננים על חולשה כללית, סחרחורת, תחושת קור, חולשת שרירים, נוקשות בתנועה, כבדות בריאות. למצבים אלו יש השפעות מזיקות באותה מידה על הבריאות. מסיבה זו, כדאי לשמור על טמפרטורת גוף אופטימלית בכל מצב.

עם התפתחות של מגוון מחלות זיהומיות וויראליות, נצפית עלייה בטמפרטורת הגוף הרגילה, אותה ניתן לאבחן בבית באמצעות מדחום הפשוט ביותר. הסיבה לכך היא תגובת ההגנה של הגוף. כאשר נכנסת מיקרופלורה פתוגנית בצורת חיידקים או וירוסים, הגוף מייצר את הורמון התירוקסין, מה שמוביל לעלייה לא רק בערך על המדחום, אלא גם ברמת הנוגדנים המיוחדים הנלחמים במחלה. לפיכך, הטמפרטורה משפיעה על כל התהליכים המתרחשים בגוף.

כאשר אדם נמצא במצב קיצוני, למשל, בקור, הגוף יכול להתקרר. הגוף מפעיל במהירות משאבי גיוס כדי למנוע היפותרמיה. אבל במקרים מסוימים, אתה יכול לעזור לגוף שלך להתמודד עם הקור. השאלה "איך להעלות את טמפרטורת הגוף?" מתעניין גם באנשים שרוצים לרדת במשקל. כאשר הוא במצב גבוה, השומן בגוף נשרף הרבה יותר מהר. כך מופעלים משאבי הגוף. מסיבה זו, אנשים שחלו בשפעת או מחלה חריפה של דרכי הנשימה יורדים מהר מאוד במשקל.

בעת הוצאת תעודת מחלה על הרופא לעקוב אחר הטמפרטורה. יש אנשים, שמקווים לקבל הקלה מלימודים, מהעבודה או מאירוע אחר שהם לא רוצים להשתתף בו, מחפשים דרכים להעלות את טמפרטורת הגוף שלהם. אנשים ערמומיים גילו שיטות רבות, שיעילותן נותרה שאלה גדולה. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שניסויים כאלה המתבצעים בבית על בריאותך יכולים לגרום לנזק בלתי הפיך. כל השיטות להגדלת ערכי המדחום צריכות להיות מכוונות לשמירה על הבריאות ויש להשתמש בהן על ידי אנשים אם הטמפרטורה שלהם היא 35 - 36 מעלות, ומצב זה נצפה במשך זמן רב.

כדי לשפר היפותרמיה, כדאי לבחור את התזונה הנכונה. חילוף חומרים תקין של שומנים, חלבונים ופחמימות מגביר את הקריאות שאתה רואה במדחום. זה לא סוד שכשאתה אוכל מזון שומני, הגוף שלך מרגיש חם. למשקאות חמים יש גם אפקט מחמם. בנוסף, הם מצילים את הגוף מהתייבשות.

מזונות שיש לכלול בתזונה של אנשים הסובלים מהיפותרמיה כוללים:

• פלפל אדום חריף;
• salo;
• ג'ינג'ר טרי;
• קָפֶה שָׁחוֹר;
• חלב חם;
• שׁוֹקוֹ חַם;
• יַיִן אָדוֹם.

ג'ינג'ר טרי הוא אחד מחומרי החימום הגדולים. הוא חושף את תכונותיו בצורה הטובה ביותר בתה. אפשר להכין בבית תה צמחים או שחור בתוספת ג'ינג'ר.

עבור כוס אחת זה לוקח בערך כפית אחת של שורש מגורר דק. תרופה זו מעלה במהירות את הטמפרטורה בכ-0.5 מעלות וממריץ את מערכת החיסון. התוויות נגד לשימוש בשורש ג'ינג'ר הן אי סבילות אישית, תגובות אלרגיות, יתר לחץ דם ומחלות של מערכת העיכול.

לקפה שחור עם קוניאק יש גם אפקט מחמם ומעלה מעט את טמפרטורת הגוף. אבל אין להשתמש במוצר זה לפני נהיגה במכונית או במקום העבודה. ההשפעה של קפה עם קוניאק לא יכולה להימשך זמן רב מדי. לאחר שעתיים הטמפרטורה תרד שוב למצבה הקודם.

אחת השיטות הטובות ביותר שיכולות להעלות את הטמפרטורה שלך לאורך זמן היא משקה העשוי שוקו חריף, חלב ופלפל צ'ילי אדום.קל להכין בבית. להכנתו, ממיסים חפיסת שוקולד מריר באמבט מים. לאחר מכן מוסיפים שתי כוסות חלב, פלפל צ'ילי שלם ומקל קינמון. יש להביא את המשקה לרתיחה, לאחר מכן להסיר מהאש ולהשאיר למשך 15 דקות. לפני ההגשה מסננים את השוקולד במסננת ויוצקים לכוסות. שיטה זו מעלה את הטמפרטורה ב-0.5 - 1 מעלות. ההשפעה נמשכת לאורך זמן.

שיטות קיצוניות להעלאת טמפרטורה

שיטות אלו אינן בטוחות לבריאות. רופאים אוסרים את השימוש בהם מכיוון שההשלכות עלולות להיות בלתי צפויות. אנשים שניסו אותם טוענים ששיטות כאלה יכולות להעלות את הטמפרטורה ל-38 - 39 מעלות למשך מספר שעות.

השיטה הראשונה כוללת נטילת יוד דרך הפה. כדי לעשות זאת, אתה צריך למרוח כמה טיפות של תמיסת יוד רגילה על חתיכת לחם או סוכר מזוקק. יוד מאיץ את ייצור ההורמונים המווסתים את טמפרטורת הגוף. מסיבה זו חלה עליה משמעותית. ההשפעה יכולה להימשך עד 6 שעות.

תמצית פלפל אדום ניתן למצוא היום במבצע. אם אתה לוקח כמה טיפות של חומר זה, אתה יכול להעלות את טמפרטורת הגוף שלך. אבל מוצר זה מיוצר למטרות אחרות, למשל, הוא משמש למסכות קוסמטיות. מסיבה זו, אתה צריך לקחת תמצית פלפל אדום בזהירות. כאשר נלקח פנימי, זה לא מייצר השפעה מועילה.

יש אנשים שטוענים שאכילת כמה כפות של קפה נמס יבש יכולה להעלות את הטמפרטורה. היעילות של שיטה זו נותרת מוטלת בספק, אך ניתן להעלות את לחץ הדם בדרך זו. שיטה זו גם מגבירה את קצב הלב שלך.

אתה יכול להעלות את טמפרטורת הגוף שלך אם יש אינדיקציות רפואיות. בבית אפשר לעשות זאת על ידי אכילת מזונות מיוחדים כמו פלפל אדום, שוקו חם, קפה. שיטות אלו בטוחות ועוזרות לחמם אותך למשך מספר שעות.

עלייה מלאכותית בטמפרטורה היא תרופת פלא אמיתית לאירועים שאתה ממש לא רוצה ללכת אליהם, בין אם זה שיעורים או חוגים, עבודה או אירוע אחר. ישנן דרכים רבות להעלות את הטמפרטורה בתוצאות שונות, אפילו עד 39 מעלות, ושיטות אלו בטוחות ולא יזיקו לגופכם.

חשוב לדעת! אם אתה מעוניין כיצד להעלות את טמפרטורת הגוף שלך לרמה נורמלית (36.6), אז ההימור הטוב ביותר שלך הוא להתייעץ עם רופא. ההשפעה הזמנית של השיטות המוצגות להלן אינה עוזרת להתמודד עם הטמפרטורה הנמוכה!

שיטה 1

אתה יכול להשתמש ביוד. ראשית עליך להכין אותו לשימוש. יש למרוח כמות קטנה מאוד של יוד על חתיכת לחם או להמיס במים. ההשפעה תהיה מיידית. במהירות, תוך 30 דקות, טמפרטורת הגוף תעלה ל-38-39 מעלות ואף יותר. היזהר בשיטה זו! אם אתה משתמש יותר מדי יוד, אתה עלול להסתיים בבעיות קיבה! ההשפעה תימשך מספר שעות עד לעיבוד "התרופה" בגוף.

חשוב לדעת!

שיטה 2

אתה יכול להשתמש בדבק משרדי. שימוש פנימי. השיטה טובה לא רק משום שהיא מאפשרת להעלות במהירות את טמפרטורת הגוף, אלא גם מוסיפה מספר תסמיני הצטננות: נזלת, במיוחד. הדבק לא יגרום נזק אם תשתמש בדוגמה הפשוטה ביותר.

שיטה 3

השתמש בעופרת עיפרון. יש אגדה שאתה יכול להשתמש בעופרת רק מעפרונות ביתיים. זה שגוי. התנאי העיקרי הוא שהעיפרון צריך להיות פשוט. חתיכה קטנה של חרט תעלה את הטמפרטורה למשך 3-4 שעות. זוהי אחת הדרכים הפופולריות ביותר להעלות את טמפרטורת הגוף, מה שעזר מאוד למאות תלמידי בית ספר לדלג על שיעורים.

שיטה 4

אתה יכול להשתמש בקפה. רק במקרה זה אתה לא צריך לשתות קפה. אתה צריך לאכול 2-3 כפות. השתמש באנלוג מיובש בהקפאה, מכיוון שדגנים או טחונים לא יביאו את האפקט הרצוי.

שיטה 5

קח את התרופה Pyrogenal. כדי למנוע מנת יתר, חשב את הכמות הנדרשת בהתאם למשקל שלך! אנא קרא בעיון את הוראות השימוש. Pyrogenal משפיע על אזורים במוח האחראים על ויסות חום של הגוף.

שיטה 6

מניחים עלי גרניום בנחיריים. לא רק שהטמפרטורה שלך תעלה, אלא גם תהיה לך נזלת. כך תוכלו לזייף בהצלחה הצטננות.

אחת השיטות העיקריות לפעילות מפוקפקת זו היא לאכול עופרת עיפרון. בעיקרון, שיטה זו נפוצה בקרב תלמידי בית ספר מתפרעים. באופן עקרוני, עופרת עיפרון רגילה יכולה להעלות את הטמפרטורה ל-38 מעלות צלזיוס, אבל אתה צריך ללעוס אותו עם כמות עצומה של מים.

עדיף לא לערוך ניסויים כאלה עם יוד בכלל, כי לנזק שנגרם על ידי חומר זה יכולות להיות השלכות בלתי הפיכות על הגוף!

כמה תלמידי בית ספר חכמים מזמן אפילו נוקטים ביוד, מבלי לדעת שזהו חומר רעיל! בדרך כלל הם לוקחים חתיכת סוכר מזוקק ומפילים עליה 2-3 טיפות יוד, לאחר מכן הם לועסים בזהירות את ה"תרופה" הזו להצטננות ואז בולעים אותה. לאחר 15 דקות, טמפרטורת הגוף עולה בכ-3 מעלות צלזיוס.

הגדלת טמפרטורת הגוף בשיטות אחרות

לא כולם יודעים שאתה יכול להעלות את טמפרטורת הגוף שלך על ידי ספורט. העובדה היא שאפילו הפעילות הגופנית הקלה ביותר בגוף מגבירה משמעותית את חילוף החומרים (תהליכים מטבוליים) בו, המתבטאת בעלייה בטמפרטורת הגוף. לדוגמה, אתה יכול לקפוץ, לעשות שכיבות סמיכה או לרוץ.

אחת הדרכים הפופולריות להעלות את הטמפרטורה היא "בתי שחי בצל". כדי לעשות זאת, שפשפו את בתי השחי של שתי הידיים עם ראש של בצל. אתה יכול אפילו למקם זמנית את הנורות בבית השחי שלך. לאחר מספר דקות, טמפרטורת הגוף יכולה לעלות ל-38 מעלות צלזיוס.

עליית טמפרטורה שקרית

שיטות המעלות בטעות את טמפרטורת הגוף כוללות שתיית תה עם דבש. זה לא תורם בשום אופן לעלייה אמיתית בטמפרטורת הגוף. כל זה הוא תופעה דמיונית. רק לאדם ייראה שגופו "בוער". אם תמדדו טמפרטורה זו, המדחום יראה את הסימן הרגיל של 36.6 מעלות צלזיוס.

אתה יכול לעשות אמבטיה חמה כדי להעלות את הטמפרטורה שלך. נכון, שיטה זו לא תמיד נוחה ואפשרית.

עלייה מטעה בטמפרטורת הגוף תתרחש גם אם תנקוט בשיטת "המצח החם". אם אתה מחזיק סמרטוט נקי מתחת למים רותחים, ואז מקרר אותו מעט והנח אותו על המצח, תחושת טמפרטורה מזויפת תסופק למשך מספר דקות.

כשחושבים על איך להעלות את טמפרטורת הגוף ל-38 מעלות צלזיוס בבית, אתה צריך להבין שכל האנשים שונים. הגוף של כל אדם הוא אינדיבידואלי. אין שיטה אחת שנבדקה במדויק לבטיחות! זו הסיבה שאתה לא צריך להתבדח עם זה, כי לעתים קרובות הטבות כאלה עשויות להתברר כזניחות בהשוואה להשלכות האפשריות.

אם אי פעם הייתם צריכים להעמיד פנים על מחלה, אז בטח תהיתם איך להעלות את טמפרטורת הגוף ל-37.5 במהירות ובבטחה. אחרי הכל, אם אתה צריך להוציא חופשת מחלה בדחיפות, אז ב-98% מהמקרים זה בלתי אפשרי בהיעדר חום. ישנן מספר דרכים לעשות זאת. יש לציין מיד שאם אתם סובלים מטמפרטורת גוף מתחת לנורמה, אז עדיף לא לנסות למצוא פתרון לבעיה לבד. מכיוון שזה עשוי להיות אות להתפתחות של מספר מחלות. לכן, עדיף לבקש עזרה מרופא.

שיטות מוכחות

אבל אם אתה מעוניין כיצד להעלות את טמפרטורת הגוף שלך ל-37.5 בבית, אז אנו ממליצים לך להכיר את השיטות המתוארות להלן.

אכילת חרט

זוהי השיטה הפשוטה ביותר, שבה משתמשים לעתים קרובות אפילו תלמידי בית ספר כדי לדלג שוב על שיעורים. מומלץ לאכול עופרת של עיפרון פשוט. כדי לעשות זאת, עליך לשבור את העיפרון לשניים ולהסיר ממנו חלקים קטנים מהעופרת. לאחר מכן, אתה צריך לאכול את זה עם כמות קטנה של מים. זכור שאם תלעס אותו, הפה שלך ישחיר והסוד שלך יתגלה. לכן, אין ללעוס אותו, אלא לקחת אותו כמו טבליה.

דֶבֶק

שיטה זו פופולרית בשל העובדה שבנוסף לטמפרטורה מוגברת, ניתן לקבל גם תסמיני הצטננות כמו צריכה, נזלת. הדבק צריך להיות הפשוט והביתי ביותר. בשום פנים ואופן אסור לשתות את זה. אתה צריך לקחת כמות קטנה של דבק ולמרוח על האף שלך.

קָפֶה

אנשים רבים אוהבים את המשקה הממריץ הזה, במיוחד בבוקר כשהם צריכים להתעודד. אבל מעטים יודעים שבעזרתו אפשר להעלות את החום ולצאת לחופשת מחלה. רק בשביל זה אתה לא צריך לשתות את המוצר הזה, אלא לאכול אותו. מספיק לאכול שתיים עד שלוש כפיות קפה נמס רגיל, ותשיגו את התוצאה הרצויה.

שפשוף בתי השחי

זוהי שיטה מעניינת מאוד שתעזור להעלות בדחיפות את טמפרטורת הגוף שלך. רק אתה צריך לשפשף את בתי השחי שלך לא סתם, אלא בעזרת מוצרים כמו:

• מֶלַח,
• פִּלְפֵּל,
• שׁוּם.

עם זאת, בעת השימוש בו, זכור כי עשוי להיות ריח לא נעים מתמשך. לכן, זה לא מומלץ לשימוש במקומות ציבוריים. מומחים ממליצים לשפשף את בתי השחי עם אחד מהמוצרים המפורטים במשך 10 דקות לפחות. אז טמפרטורת הגוף תעלה לרמה שאתה צריך.

שיטת מטפסים

שיטה זו משמשת מטפסים במקרים בהם יש צורך להתחמם, אך תנועה בלתי אפשרית. כדי לבצע את ההליך אתה צריך:

• לקחת ארבע נשימות עמוקות,
• ואז קח אוויר לריאות שלך,
• מתח את הסרעפת ואת שרירי הבטן, כאילו אתה מנסה למחוץ את האוויר שבתוכך.

עצור את הנשימה למשך 40 שניות. יש לחזור על תרגיל זה לפחות 5 פעמים, ואז הטמפרטורה תעלה.

יוֹד

על מנת להעלות את הטמפרטורה בשיטה זו, פשוט מורידים כמה טיפות מהמוצר על הלחם. אז אתה צריך לאכול את החתיכה הזו ולשטוף אותה במים. ההשפעה לאחר שימוש בשיטה זו נמשכת מספר שעות.

אם מדידת הטמפרטורה מתבצעת ללא שליטה של ​​אף אחד, אז אתה יכול לקחת מדחום ולהוריד אותו למים חמים למשך כמה שניות. העיקר כאן הוא לא להגזים.

לא משנה כמה בטוחות שיטות אלה עשויות להיראות, לפני העלאה מלאכותית של טמפרטורת הגוף שלך, חשוב כמה אתה צריך את זה. מכיוון שלפעמים מנסים לדמות מחלה, זה יכול להתרחש במציאות.

החיים מלאים בפרדוקסים. כאשר יש כאלה שצריכים לחפש דרכים להוריד את המספרים במדחום למצב נורמלי, אחרים מנסים לגלות איך להעלות את טמפרטורת הגוף שלהם. אולי יום אחד תזדקק גם לטיפים כיצד לזייף במהירות חום. כמו כן, יש צורך לדעת על שיטות להעלאת טמפרטורה למי שהטמפרטורה שלו מתחת ל-36 C. האם נעסוק ב"אנטי-טיפול"?

למה להעלות את הטמפרטורה?

בדרך כלל כולם שמחים אם המדחום מראה 36.6. אבל במקרים מסוימים, אדם חולם שעמודת הכספית תעלה ל-37.1 לפחות. מבוגר מחפש דרכים לעקיפת הבעיה אם הוא זקוק בדחיפות לחופשת מחלה, צריך לעזוב את העבודה או להישאר בבית למשך מספר ימים. לעתים קרובות הם מחפשים אותם על ידי סטודנטים כדי שתהיה להם סיבה לדלג על הרצאות, ועל ידי תלמידי בית ספר אם יש להם מבחן בקרוב או לקח לא נלמד.

הסיבות לעליית הטמפרטורה עשויות להיות משכנעות יותר. אחד מהם הוא אם אדם סבל מהיפותרמיה (קפא או נפל דרך הקרח). הסיבה להחזרת האינדיקטורים בדחיפות לשגרה היא הירידה הכרונית שלהם, שנמשכת לפחות שבוע.

בהתאם לגורם, גם השיטה להעלאת טמפרטורת הגוף נבחרת. מה שחשוב זה זה: האם יש צורך שיהיה גבוה רק במדחום, או שבאמת יש צורך בחום אמיתי?

טמפרטורה ללא טמפרטורה. איך לרמות מדחום?

אם אדם לא מתכנן לחלות באמת, אלא רק רוצה לרמות את המדחום (ומישהו אחר), אז המניפולציות הבאות יעזרו:

• קח כמה מפיות והכניס אותם למים חמים. סוחטים אותו החוצה, מכניסים אותו לשקית ניילון ומצמידים אותו לגוף באזור בית השחי באמצעות פלסטר. בעת מדידת טמפרטורה, הנח את המדחום על מגבונים חמים. חסרונות - אם אתה צריך לשבת בתור זמן רב, המפיות עלולות להרטיב את הבגדים שלך או להתקרר;
• לקנות מדחום חדש, לחמם אותו לטמפרטורה הנדרשת ולחבר אותו באזור בית השחי. כשהרופא נותן לך מדחום, אתה רק צריך להכניס אותו לכיס הפנימי ולהוציא את שלך. חסרונות - תצטרכו להוציא כסף על קניית מדחום (והוא חייב להיות בדיוק אותו הדבר), אחד המדחום עלול ליפול;
• כדי שהמדחום יתחיל להראות טמפרטורה מוגברת, מספיק לשפשף את ראשו (היכן שהכספית ממוקמת) במשך 10 שניות על שמיכה, משטח של ספה או בד אחר. אם אתה קנאי מדי, אתה יכול לשבור את המדחום או שהוא יראה 42. במקרה זה, יהיה קשה להנחות את הרופא, מכיוון שהוא יכול פשוט לגעת במצח. אם הוא מאמין למדחום, הוא יכול לכתוב הפניה לבית חולים במקום חופשת מחלה;
• אתה יכול להחזיק את המדחום על סוללה חמה לזמן מה (לטבול אותו בתה או קפה חם), ואז לשים אותו מתחת לזרוע. אבל זה לא יכול להיעשות בנוכחות רופא.

כל השיטות הללו יהפכו את המדחום ל"שותף" בהונאה. אבל כדי ליישם אותם, תצטרך להיות יצירתי (להסיח את דעתו של הרופא) וזהיר (כדי לא לשבור את המדחום).

מטופל דמיוני: איך להעלות את טמפרטורת הגוף במהירות ולאורך זמן

אם אתה רוצה שהטמפרטורה של אדם בריא באמת תעלה, אז השיטות הבאות מתאימות:

• "בתי שחי לוהטים" מהות השיטה היא לשפשף את בית השחי במלח, פלפל, שום או בצל. זה יוביל לעלייה מקומית בטמפרטורה. חסרונות - אתה יכול לפתח אלרגיה, תצטרך לסבול תחושת צריבה חזקה באזור בית השחי, אי אפשר לכסות את ריח השום והבצל עם הקולונים והדאודורנטים הכי מתמשכים;
• " ". דרך מסוכנת, אך יעילה ברוב המקרים, היא למצוא עיפרון ביתי פשוט, להסיר את המוט, לטחון את העופרת, לאכול 2 כפות. לאחר 15 דקות, הטמפרטורה תקפוץ ל-37.5-38 ותישאר כך למשך 3-4 שעות. חסרונות - אתה יכול לקבל הרעלה חמורה או חנק;
• "כריך יוד" תרופה זו מובטחת לעזור למי שמחפש כיצד להעלות את טמפרטורת הגוף תוך 5 דקות. קחו חתיכת סוכר מזוקק או פרוסת לחם, זרקו עליה 1-2 טיפות יוד ואכלו. הטמפרטורה תישאר כיום. זהירות: בנוסף להרעלה, שיטה זו עלולה לגרום לבעיות לב או התעלפות;
• קפה על בטן ריקה. למי שאינו סובל מיתר לחץ דם, קפה מתאים כאמצעי לעורר חום זמני. רק שאסור לערבב עם מים, אלא פשוט ללעוס את הגרגירים. חסרונות - טעם מגעיל, השיטה לא עובדת על כולם;
• אמבטיה חמה. אם תשבו במים חמים זמן רב, ואז תלבשו סוודר חם, גרביים, תעטפו את הצוואר בצעיף ותשכבו מתחת לשמיכה חמה, הטמפרטורה תעלה ל-37.5% לפחות. מה יכול להשתבש? הלחץ עלול לעלות בחדות ותתחיל הפרעת קצב;
• להתאמן עד שאתה מזיע. פעילות גופנית רצינית עלולה לגרום להשפעה קצרת טווח של עליית טמפרטורה.

קרא גם:

חום לפי דרישה: 2 דרכים לחלות באמת

אם אתה צריך חופשה ארוכה ויש לך שאלה, איך להעלות את טמפרטורת הגוף ל-38מעלות למשך שבועיים, ואז תצטרך לחלות. אנו מזהירים אותך מיד: ההשלכות יכולות להיות עצובות מאוד!

אם לא אכפת לך מהבריאות שלך ואין לך מחלות כרוניות, אז התעלל בגוף שלך בדרכים הבאות:

• קנו את רונדו או הול בבית המרקחת, שימו אותו מתחת ללשון, פתחו את החלון ונשמו אוויר כפור דרך הפה. 10 דקות מספיקות כדי להתחיל תהליך דלקתי בגרון, וטמפרטורה של 38.2 לא ייקח הרבה זמן להתרחש;
• יוצקים קרח מהמקרר לכוס, מוסיפים 1/6 מים קרים ושותים (ההשפעה מובטחת גם אם בולעים כוס חלב קר כקרח בלגימה אחת).

הומצאו דרכים אחרות לחלות, אך אנו בחום לא ממליצים להשתמש בהן.

בעיה חמורה: טמפרטורת גוף נמוכה. איך להרים?

אם הירידה בטמפרטורה קשורה לעבודה יתר, חוסר שינה או היפותרמיה, אז הדרך הבטוחה להחזיר אותה לשגרה היא לבקר בבית המרחץ. נהלי רחצה יכולים להעלות את הטמפרטורה ב-2 מעלות. לאחר האידוי, שתו תה צמחים עם דבש.

כדי לשפר את מצבכם, תוכלו לשתות תה חם עם סוכר, לשכב מתחת לשמיכה ולישון לילה טוב.

מקלחת עיסוי או ניגודיות תעזור להחזיר את הכוח ולהעלות את הטמפרטורה ל-36.6.

השיטה המהירה ביותר שפותרת את השאלה איך להעלות את טמפרטורת הגוף בבית (אם היא ירדה לרמות מסוכנות) היא חימום מלאכותי של הגוף על ידי הקיפת האדם בבקבוקים או בקבוקי מים חמים. לאחר מכן עטפו אותו היטב ותתנו לו תה חם עם פטל או דבש או מרתח של סנט ג'ון (1 כף לכל 1 כף מים רותחים).

כדי להתחמם בעודך דומם, עליך לנשום 4 נשימות עמוקות, למתוח את הסרעפת ולעצור את הנשימה למשך 40 שניות.

מדוע טמפרטורת הגוף עולה: מנגנון

עבור אדם, טמפרטורה של 36 עד 37 נחשבת תקינה. אם זיהום חודר לגוף או מתחילה דלקת, הוא מגיב באופן פעיל לסכנה זו ומפעיל מנגנונים מיוחדים: הוא מגביר את זרימת הדם, ממריץ את ייצור תאי הדם האדומים ומגביר את טמפרטורת הגוף.

ידוע שמיקרואורגניזמים פתוגניים רבים מתים כבר בגיל 38. לכן, התערבות בפעילות הגוף שלך והעלאה או הפחתת הטמפרטורה שלך באופן מלאכותי, במיוחד אלא אם כן הכרחי, היא מאוד לא רצויה ומסוכנת.

קרא גם:

• איך להוריד חום ללא תרופות?

אם אתה חושב על איך להעלות באופן עצמאי את הטמפרטורה ל-38 מעלות צלזיוס או אינדיקטורים אחרים, זכור שאף אחת מהשיטות המפורטות אינה בטוחה. עדיף לא להתבדח עם הבריאות שלך. היתרונות ממשחקים מסוכנים כאלה עשויים להתברר כקטנים באופן לא פרופורציונלי בהשוואה להשלכות האפשריות!

חום גוף גבוה אצל ילד תמיד גורם לדאגה אחרי הכל, אנחנו רגילים לחשוב שחום גבוה מצביע על נוכחות של כמה בעיות עם זאת, הגוף של הילד הוא סיפור קצת שונה, שכן במקרים רבים...

הטמפרטורה של הילד עשויה לעלות מסיבות שונות. הסיבה השכיחה ביותר היא הצטננות. כל הורה צריך לדעת שטמפרטורה מוגברת היא תגובת הגוף להשפעות של וירוסים. כלומר, עלייה...

כאשר אדם חולה בשפעת או ב-ARVI, הוא חווה לעתים קרובות עלייה בטמפרטורת הגוף. כולם יודעים מזמן שתופעה כזו היא הדרך של הגוף לשרוד, בדרך זו הגוף מגיב להחדרת וירוסים ומנסה להילחם בהם...

עלייה בטמפרטורת הגוף מלווה מחלות רבות, לרוב מחלות זיהומיות חיידקיות וויראליות. טמפרטורה גבוהה היא תגובת הגוף לזיהום ומתבטאת בימים הראשונים של המחלה...

בדרך כלל אנשים תוהים איך להשתפר מהר, אבל יש מקרים שבהם אתה צריך בדחיפות לחלות. חלק הארי של אלה שרוצים לחלות תוך דקה הם בני נוער שלא באמת רוצים לכרסם בגרניט של המדע. בואו לא ניכנס ל...

אם אתה צריך להוריד במהירות את טמפרטורת הגוף של אדם שאינו סובל היטב טמפרטורות גבוהות, או ילד כאשר הוא חווה הזיות, עוויתות והפסקות תכופות, אז אתה יכול להשתמש בשיטות מסורתיות ו...

עלייה בטמפרטורה היא ההתחלה של מחלות רבות בילדים. אם ילד מפתח שיעול, פריחות שונות בעור, שלשולים או נזלת, אז קודם כל בודקים את הטמפרטורה של הילד. אבל לעתים קרובות קפיצה בטמפרטורת הגוף של הילד...

הצטננות, שפעת, דלקות ומחלות רבות אחרות בגוף גורמות לעלייה בטמפרטורת הגוף. קביעתו חשובה מאוד, שכן טיפול נוסף יהיה תלוי בכך, בנוסף, רמת הטמפרטורה עשויה להעיד על...

ישנן סיבות רבות לכך שהטמפרטורה עולה. אדם עלול לחוות חום עקב דלקות שונות, זיהומים ויראליים, חדירת חיידקים פתוגניים ומחלות אחרות. ישנם מצבים בהם יש צורך להעלות את הטמפרטורה באופן מלאכותי (באופן עצמאי). בפרסום זה, אספנו את השיטות העיקריות להגדלת מדדי טמפרטורה, ברמות שונות של יעילות.

ישנן דרכים רבות לבצע את ההליך שאתה יכול לעשות בעצמך ללא עזרה מבחוץ. עם זאת, לפני שתתחיל לתמרן טמפרטורה של 36.6, העריך באופן אובייקטיבי את ההשפעות המזיקות על הגוף ששיטה זו או אחרת יכולה לגרום.

השיטות מחולקות על תנאי ל-2 קבוצות:

• עלייה בקריאות במדחום לפני המדידה;
• עליית טמפרטורה במהלך המדידה.

חוֹם

במקרה הראשון, אתה יכול פשוט להישען את המדחום על חפץ חם זה יכול להיות רדיאטור, כרית חימום, או כל מכשיר חם אחר. אתה יכול להעלות בחדות את מפלס המדחום אם אתה מחזיק אותו מתחת למים חמים זורמים או פשוט לטבול אותו בכוס תה או מים חמים. כאשר מגיעים לדרגה הרצויה, מדחום מונח מתחת לזרוע, המדמה את תהליך המדידה.

שפשוף בתי השחי

אם לא ניתן להגדיל את הקריאות לפני המדידה, ישנן אפשרויות אחרות, יעילות לא פחות, להעלות את הטמפרטורה בעצמכם בבית. אחת השיטות הנפוצות והבטוחות יחסית היא שפשוף בית השחי. פלפל אדום, מלח, בצל או מיץ שום משמשים כמגרה. מידת העלייה של מפלס המדחום תלויה באיזו זהירות ובמשך זמן משפשפים את אחד הרכיבים. אבל אתה לא צריך להיות קנאי מדי כדי לא לשרוף את העור העדין של בתי השחי שלך 5 דקות עבור ההליך הוא די מספיק. שיטה זו רלוונטית אם אין דלקת או פצעים לא נרפאים באזור בית השחי. השיטה פופולרית מאוד בקרב תלמידים בבית הספר. מבוגרים משתמשים בשיטה זו כדי לקבל חופשת מחלה.

איך להעלות את הטמפרטורה ל-37.5 או 38 מעלות?

כף הרגל מהבילה

כדי לעשות זאת, אתה צריך להוריד את הרגליים לתוך אגן עם מים חמים וחרדל יבש מומס. משך ההליך הוא כ-20 דקות. לאחר מכן הטמפרטורה עלולה לעלות זמנית במדחום ל-38 מעלות.

עופרת עיפרון

עם קפה

במקרה זה, קפה לא שותים, אבל נאכל יבש בערך 2-3 כפות יספיקו כדי להגביר את העברת החום.

עלי גרניום או דבק נייר מכתבים

יש לשמן את פנים האף במוצר הנבחר. את העלים צריך לכתוש כדי שהמיץ יצא או פשוט לשמור קצת באף. שיטות אלו יכולות לא רק להעלות את הטמפרטורה, אלא גם לגרום לתסמינים אחרים הקשורים להצטננות, כגון נזלת והתעטשות תכופה.

איך אפשר להעלות את הטמפרטורה ל-39 מעלות לאורך זמן?

על מנת להשיג תגובת טמפרטורה משמעותית יותר, לפעמים משתמשים בשיטות רדיקליות יותר.

עם יוד

בין השיטות הללו, ידועים היטב: (3 או 4 טיפות יוד) - יורדים על חתיכת סוכר או לחם ואז אוכלים. כפי שמבטיחים חסידי השיטה, הטמפרטורה על המדחום עולה מאוד ל-38.5, 39 מעלות ונמשכת מספר שעות. חשוב כאן לא להגזים עם יוד, כדי לא להשאיר כוויות על האיברים הפנימיים.

איך להגביר טמפרטורה נמוכה?

לפעמים יש ירידה בטמפרטורה של אדם מתחת לנורמה שנקבעה של 36.6 מעלות. מצב זה עשוי להצביע על נוכחות של מחלות קשות, תשישות חמורה, הרעלה עם חומרים רעילים או תקלות במערכות גוף מסוימות. במקרים אלו מומלצת בדיקה רפואית דחופה לקביעת הגורם להפרעות.

אם הירידה בטמפרטורה קשורה להיפותרמיה חמורה, יש לנקוט בפעולות הבאות:

• לספק לקורבן חדר חם ולהחליף אותו לבגדים יבשים וחמים;
• במידת הצורך, לכסות בשמיכה;
• לתת תה חם לשתות, אם אפשר עם ג'ינג'ר;
• מניחים קומפרסים או כריות חימום עם מים לאורך הגוף במפשעה, בבתי השחי או בצוואר;
• עם היפותרמיה קלה, אתה יכול לעשות אמבטיות חמות, אבל במקרה של הקפאה חמורה, אמבטיה אסורה, שכן זה יכול לעורר את ההשפעה ההפוכה חימום הגפיים במקרה זה גם לא מומלץ.

עלייה מהירה בטמפרטורה ובבטיחות האדם

בחיפוש אחר עלייה מהירה בסולם המדחום, רבים אינם חושבים על הנזק שהם עלולים לגרום לבריאותם. עלייה מלאכותית בתהליכי חילופי חום מובילה לבלאי חמור של מערכת החיסון של הגוף. כתוצאה מכך, אדם מתחיל לחלות לעתים קרובות יותר, מתעייף מהר יותר והופך פגיע יותר.

בנוסף, חלק מהנהלים המשתמשים בחומרים אגרסיביים (מלח, יוד וכו') עלולים לגרום למחלות קשות. לכן, לפני שאתם מתחילים במניפולציה, חשבו על דרכים חלופיות לפתור את הבעיה שלכם שלא יהיו מזיקים לכם ולא יגרמו דאגה ליקירכם.

תוכנית להעלאת טמפרטורת גוף האדם

איך נשים יכולות להעלות במהירות את טמפרטורת הגוף שלהן?

ספר לחברים שלך

איך לוודא שיש לך טמפרטורה?

בחיי, נתקלתי בדרך אחת מוכחת להעלות את הטמפרטורה - והיא עובדת די טוב, אבל בהחלט מסוכנת לבריאות - תאכלי חתיכת עופרת - בדרך כלל פשוטה - הטמפרטורה תעלה במהירות ואף לא אחת הרופא יבחין במלכוד. זה פשוט מזיק.

כרגע יש לי טמפרטורה של בערך 40 מעלות, ואני רוצה להיפטר ממנה כמה שיותר מהר, אבל יש אנשים שרוצים שהטמפרטורה שלהם תעלה, אני יכול לתת כמה עצות:

ערבבו 2-3 טיפות יוד עם 100 גרם מים ושתו, עד 37.5

ניתן לטבול את המדחום במים חמים (תה, קפה)

ניתן להחזיק באש (מסוכן)

כדי לעשות זאת, על בטן ריקה אתה צריך לאכול שני תפוחי אדמה גולמיים בגודל בינוני, לאחר שקלפת אותם תחילה כאשר עמילן מתפרק לסוכר, תגובה זו גורמת לעלייה בטמפרטורה. אפשר גם למרוח חצי בצל על בתי השחי, הסירחון בהחלט נורא, אבל התוצאה היא מאה אחוז, בדקתי את זה על עצמי.

יום לפני אתה יכול להיות היפותרמי, למשל על ידי אכילת גלידה או קרח, אז הגרון שלך יהיה אדום ויכאב והחום שלך יעלה. אבל אם אתה צריך שהטמפרטורה תעלה רק על המדחום, אז תה חם יעזור. בהצלחה!

אני מכירה את השיטה הזאת: קח חתיכת סוכר, השרו אותה ביוד, שים מתחת ללשון, המתן עד שהוא נמס. לאחר זמן מה הטמפרטורה עולה. אתה יכול גם להשתמש בממתקים במקום סוכר.

זה מאוד מסוכן להעלות את הטמפרטורה באופן מלאכותי, כי זה עומס חזק עבור הגוף, הדרך הקלה ביותר היא להפיל טיפה אחת של יוד על חתיכת סוכר.

זה יכול להיעשות רק אם הלב בריא, העומס על הלב ברגע זה פשוט אדיר ואם העלאת הטמפרטורה היא פשוט חיונית, אבל באופן כללי עדיף לא להסתכן.

ניתן לזייף את הטמפרטורה על ידי הנחת המדחום על הסוללה למשך חצי דקה. אתה יכול לשים מדחום מתחת לזרוע של חתול או כלב. אתה יכול לשים אותו בכוס תה חם למשך 5 שניות. או שאתה יכול לאכול גלידה ברחוב בחורף ולחלות. אתה יכול להרטיב את הרגליים וגם לחלות.

הדרך הטובה והטבעית ביותר היא ממש לחלות (לאכול אוכל קר, להסתובב בלבוש קל). אבל, לפי הבנתי, אתה רוצה להעמיד פנים ולהתעסק בעניינים שלך?

אומרים שאפשר ללעוס את העופרת של עיפרון - האפקט לא עמיד במיוחד, אבל לא רע.

אבל כדי לקבל תעודה, בדרך כלל קל יותר לנהל משא ומתן עם רופא על חפיסת שוקולד :)

אין צורך לעשות טריקים כדי להעלות את הטמפרטורה. מספיק להוציא את המדחום ברגע הנכון, כשאף אחד לא מסתכל, ולהקיש על הקצה העבה יותר על היד. הכספית תרד מיד ותראה שיש לך טמפרטורה גבוהה.

בילדותי הנחתי מטפחת על רדיאטור לוהט ולאחר מכן העליתי את הטמפרטורה לרמה הנדרשת, מחזיק את המטפחת החמה על קצה המדחום. ואז הראיתי את המדחום לאמא שלי וכבר לא הייתי צריך ללכת לבית הספר. הנה דרך נוספת:

כדי שהטמפרטורה שלך תעלה באמת, אתה צריך להיות ממש חולה.

ו-10 דרכים שבהן אתה יכול לחלות (נמצא באינטרנט):

אני בטוח שכל אדם, בחייו, נתקל בבעיה כל כך לא נכונה, נניח סימולציה שמטרתה לפגוע בבריאותו, לפתור בעיה שנוצרה הקשורה להצדקת העצלנות שלו או לא לרצות לעשות משהו נכון.

לא משנה כמה נתנגד ונאמר שזה לא בסדר, בעיקר ילדים נוקטים בפעולות כאלה לעתים קרובות יותר ויותר.

אני אגיד שוב שהעלאת טמפרטורת הגוף שלך מזיקה ואסור לעשות זאת.

להלן מספר אפשרויות להעלאת טמפרטורת הגוף: בנוסף לדרך השגויה ביותר של צריכת סוכר ויוד,

שבו מתחת למזגן או מאוורר.

תאכל יותר גלידה או שתה משקאות צוננים מאוד,

שבו בשמש זמן רב ונכווה.

אתה לא צריך לעשות את כל זה לרעת הגוף שלך, לפעמים זה יכול להוביל למוות.

יום טוב! הגעת לאתר של רפואה אלטרנטיבית מי חמצן וסודה. לפני שתתחיל לקרוא את המאמר, אנו מבקשים ממך ללכת לקהילות שלנו ברשתות החברתיות ואולי לתת הערות על הפיתוח והחומרים שאנו משתפים. אם קהילות מעניינות אותך, הירשם:

אם אי פעם הייתם צריכים להעמיד פנים על מחלה, אז בטח תהיתם איך להעלות את טמפרטורת הגוף ל-37.5 במהירות ובבטחה. אחרי הכל, אם אתה צריך להוציא חופשת מחלה בדחיפות, אז ב-98% מהמקרים זה בלתי אפשרי בהיעדר חום. ישנן מספר דרכים לעשות זאת. יש לציין מיד שאם אתם סובלים מטמפרטורת גוף מתחת לנורמה, אז עדיף לא לנסות למצוא פתרון לבעיה לבד. מכיוון שזה עשוי להיות אות להתפתחות של מספר מחלות. לכן, עדיף לבקש עזרה מרופא.

שיטות מוכחות

אבל אם אתה מעוניין כיצד להעלות את טמפרטורת הגוף שלך ל-37.5 בבית, אז אנו ממליצים לך להכיר את השיטות המתוארות להלן.

אכילת חרט

זוהי השיטה הפשוטה ביותר, שבה משתמשים לעתים קרובות אפילו תלמידי בית ספר כדי לדלג שוב על שיעורים. מומלץ לאכול עופרת של עיפרון פשוט. כדי לעשות זאת, עליך לשבור את העיפרון לשניים ולהסיר ממנו חלקים קטנים מהעופרת. לאחר מכן, אתה צריך לאכול את זה עם כמות קטנה של מים. זכור שאם תלעס אותו, הפה שלך ישחיר והסוד שלך יתגלה. לכן, אין ללעוס אותו, אלא לקחת אותו כמו טבליה.

דֶבֶק

שיטה זו פופולרית בשל העובדה שבנוסף לטמפרטורה מוגברת, ניתן לקבל גם תסמיני הצטננות כמו צריכה, נזלת. הדבק צריך להיות הפשוט והביתי ביותר. בשום פנים ואופן אסור לשתות את זה. אתה צריך לקחת כמות קטנה של דבק ולמרוח על האף שלך.

קָפֶה

אנשים רבים אוהבים את המשקה הממריץ הזה, במיוחד בבוקר כשהם צריכים להתעודד. אבל מעטים יודעים שבעזרתו אפשר להעלות את החום ולצאת לחופשת מחלה. רק בשביל זה אתה לא צריך לשתות את המוצר הזה, אלא לאכול אותו. מספיק לאכול שתיים עד שלוש כפיות קפה נמס רגיל, ותשיגו את התוצאה הרצויה.

שפשוף בתי השחי

זוהי שיטה מעניינת מאוד שתעזור להעלות בדחיפות את טמפרטורת הגוף שלך. רק אתה צריך לשפשף את בתי השחי שלך לא סתם, אלא בעזרת מוצרים כמו:

• מֶלַח,
• פִּלְפֵּל,
• שׁוּם.

עם זאת, בעת השימוש בו, זכור כי עשוי להיות ריח לא נעים מתמשך. לכן, זה לא מומלץ לשימוש במקומות ציבוריים. מומחים ממליצים לשפשף את בתי השחי עם אחד מהמוצרים המפורטים במשך 10 דקות לפחות. אז טמפרטורת הגוף תעלה לרמה שאתה צריך.

שיטת מטפסים

שיטה זו משמשת מטפסים במקרים בהם יש צורך להתחמם, אך תנועה בלתי אפשרית. כדי לבצע את ההליך אתה צריך:

• לקחת ארבע נשימות עמוקות,
• ואז קח אוויר לריאות שלך,
• מתח את הסרעפת ואת שרירי הבטן, כאילו אתה מנסה למחוץ את האוויר שבתוכך.

עצור את הנשימה למשך 40 שניות. יש לחזור על תרגיל זה לפחות 5 פעמים, ואז הטמפרטורה תעלה.

יוֹד

על מנת להעלות את הטמפרטורה בשיטה זו, פשוט מורידים כמה טיפות מהמוצר על הלחם. אז אתה צריך לאכול את החתיכה הזו ולשטוף אותה במים. ההשפעה לאחר שימוש בשיטה זו נמשכת מספר שעות.

אם מדידת הטמפרטורה מתבצעת ללא שליטה של ​​אף אחד, אז אתה יכול לקחת מדחום ולהוריד אותו למים חמים למשך כמה שניות. העיקר כאן הוא לא להגזים.

לא משנה כמה בטוחות שיטות אלה עשויות להיראות, לפני העלאה מלאכותית של טמפרטורת הגוף שלך, חשוב כמה אתה צריך את זה. מכיוון שלפעמים מנסים לדמות מחלה, זה יכול להתרחש במציאות.

לעתים קרובות מאוד, במיוחד בקרב תלמידי בית ספר או סטודנטים, עולה השאלה אם זה עד 38 מעלות. הרי רק במצב כזה אפשר להישאר בבית, להקדיש יום למנוחה או לדלג על מבחן. למרות שמבוגרים שואלים את עצמם שאלה זו לעתים קרובות למדי. זה בהחלט אפשרי.

אם אתה תלמיד או תלמיד בית ספר, אז המצב הזה די מובן. דברים מסובכים יותר עבור מבוגרים כאשר הם רק רוצים להירגע ולהיות בבית. זה לא תמיד נכון, אפילו ביחס לעצמך. הרי תצטרכו לשקר לרופא שיבוא, וזה לא לגמרי נוח למבוגר. ובכל זאת המצב הוא כזה שיש צורך להישאר בבית. אני לא באמת רוצה להתחמק מול הממונים עלי עדיף לנהל משא ומתן עם הרופא. על מנת שרופא יוציא חופשת מחלה או לפחות אישור, לכל הפחות, צריך חום גבוה. כאן יש צורך בידע הדרוש.

אז עד 38 מעלות? אין הרבה דרכים, אבל הן עדיין קיימות. הנפוץ ביותר הוא לרחרח כדי לעשות זאת, לפני שהרופא מגיע, אתה צריך לייבש טיפה קטנה של דבק על האצבעות שלך, לשפשף אותה עד שנוצרים גבישים מוזרים ולשאוף אותם דרך האף. פשוטו כמשמעו אחרי כמה דקות העיניים שלך אדומות ומתחילות לדמוע. הופך לאדום וליחה מתחילה לצאת. הטמפרטורה עולה לרמה הרצויה, כ-38 מעלות. מצב זה צריך להתעדכן מעת לעת, כביכול. אחרי שהרופא הגיע ובדק את מצבך, סביר להניח שהוא יוציא לך חופשת מחלה. אתה קצת מתבייש, אבל השגת את המטרה שלך. בדרך כלל, כל גוף אנושי רגיש לתגובה זו. אתה יכול להתנסות כדי ליישם שיטה זו בזמן הנכון.

ואם צריך, למשל, איך מעלים את הטמפרטורה ל-39 מעלות? זה גם אפשרי. כדי להשיג מטרה זו, אתה יכול להיעזר בסיוע של יוד. המוצר מוכח ומעולם לא איכזב אף אחד. עכשיו בואו נסתכל איך להעלות את הטמפרטורה עם יוד. כדי לעשות זאת אתה צריך לקחת חתיכת סוכר. מניחים עליו כמה טיפות יוד, מכניסים לפה ומוצצים עד להמסה מלאה. אין לשתות עם מים. לאחר מספר דקות הטמפרטורה שלך תתחיל לעלות ותגיע ל-39 מעלות. אתה שם!

כמובן, אתה לא צריך לעשות את זה לעתים קרובות. ראשית, במוקדם או במאוחר ההטעיה עלולה להתגלות. שנית, מצבים חוזרים ונשנים כמו זה יכולים להשפיע לרעה על תפקוד הגוף כולו. פנה לשיטות כאלה רק במקרה חירום, כאשר מתעוררת השאלה כיצד להעלות את הטמפרטורה ל-38 מעלות.

יש עוד שיטה מוכחת ודי פשוטה. קח כמה מיידיות. הנח אותו בפה ונסו לבלוע מבלי לשתות מים. מים ינטרלו את השפעת הקפה, והתוצאה הרצויה לא תושג. אבל אתה רוצה לבדוק מהניסיון שלך איך להעלות את הטמפרטורה ל-38. האזהרה היחידה: ניסויים כאלה לא מומלצים לאנשים שיש להם בעיות בלב או בלחץ הדם. בנוסף, פעולות כאלה יכולות להשפיע לרעה על מערכת העיכול. שיטה ותיקה ומוכחת היא דבק נייר מכתבים. אחרי שכבר אין צורך בעזרתו, מספיק לשטוף את הפנים ולקנח היטב את האף. לאחר מכן יש לשמן את רירית האף בכל קרם תינוק. הטמפרטורה תתנרמל, הגוף שלך יחזור למצבו הרגיל.

אם אתה לא רוצה לנקוט באמצעים כאלה, אז לפני מדידת הטמפרטורה, אתה יכול לשמן את אזור בית השחי עם פלפל חריף אדום. יהיה תנור, אבל קריאות מד החום יהיו הרבה יותר גבוהות מהרגיל. אפשר להשתמש בבצל. חותכים את הבצל לשניים ומפזרים את החצאים, שוב, על הגוף באזור בית השחי. שימו לב שריח חזק עלול לעורר חשד ואתם מסתכנים בחשיפה.