צחצוח שיניים עם חוט דנטלי. איך לצחצח שיניים עם חוט דנטלי - טכניקה וצחצוח נכון. חוט דנטלי: מה זה ולמה זה מיועד?

מאמר זה יספר לכם על היתרונות של שימוש בחוט דנטלי בפה וכיצד להשתמש בחוט דנטלי.

מהו חוט דנטלי - חוט דנטלי, חוט דנטלי חד פעמי, איך זה נראה: צילום

חוּט דֶנטָלִיהכרחי על מנת לנקות שיניים במקום ששום מברשת לא יכולה לעשות זאת. הוא מסוגל לחדור לכל סדקים ומרווחים בין השיניים, ולהוציא את כל שאריות המזון. חוט דנטלי הוא שם רפואי נוסף לחוט דנטלי.

חוטים מחולקים לסוגים הבאים:

• עם חוט שעווה(קל להם יותר לחדור לכל מקום שקשה להגיע אליו, אבל הניק נשבר בקלות ובמהירות במהלך הניקוי).
• עם חוט ללא שעווה(נותן כוח חיכוך חלש)
• עם חוט סינטטי(מאפיינת גמישות וחוזק)
• עם חוט משי(בעל חוזק גבוה ולעיתים רחוקות נשבר).

חשוב: כל חוט חוט ספוג בחומר מיוחד המקל על ההחלקה על אמייל השן.

בבתי מרקחת, כמו גם בחנויות עם משק בית ו קוֹסמֵטִיקָהניתן לרכוש את הסוגים הבאים של חוט דנטלי:

• חוט דנטלי עגול(אידיאלי לניקוי שיניים בעלות רווחים רחבים וחריצים גדולים).
• חוט דנטלי שטוח(מתאים לניקוי השיניים בהן המרווח ביניהן צר מדי).
• הדבק חוט דנטלי(נבדלים בכך שהם מסוגלים להתנפח במגע עם רוק).
• חוט דנטלי בתפזורת(מתאים ל ניקוי רך, במיוחד אם יש רווחים רחבים בין השיניים).

יצרנים מודרניים לעתים קרובות להספיג חוט עם סוג של ארומטי או הרכב תרופתי. לרוב זה פלואוריד (לחיזוק האמייל), מנטול (לריח רענן) ואחרים. שימוש קבוע בחוט דנטלי (הן במהלך הצחצוח והן לאחר האכילה) יכול למנוע את התרחשותן של מחלות רבות בשיניים ובחניכיים.

חוט דנטלי הוא גם סוג של חוט דנטלי. הוא מיועד לניקוי החלל הבין שיניים בלבד. זה נראה די פרימיטיבי - ידית עם חתיכת חוט מתוח. הסוג הפופולרי ביותר של חוט דנטלי הוא סרט. זה נראה כמו קופסה קטנה עם מכסה המכילה סליל של חוט של 50 מטר.

למה כדאי להשתמש בחוט דנטלי? התוויות נגד לשימוש בחוט דנטלי

חשוב לדעת מתי אתה ממש לא צריך להשתמש בחוט:

• אם יש לך מחלת חניכיים(בדרך זו ניתן להפיץ את הזיהום משן חולה לבריאה).
• אם יש חלל עששת(כדי לא לשבור חלק מהשן שנפגעה מעששת).
• אם החניכיים מדממות הרבה(כדי לא להחמיר את המחלה ולעורר דלקת).
• אם יש מבנים אורטופדיים ומתכתיים בפה(אתה יכול להשתמש רק ב-"סופרפלוס").
• לילדים קטנים(כדי לא לפצוע את החניכיים העדינות של התינוק).

חוט דנטלי הוא הכרחי עבור כל אדם. לאחר כל ארוחה נשארים חלקיקי מזון זעירים בין השיניים. אם לא תסיר אותם (ומברשת רגילה לא יכולה לעשות זאת), אתה יכול לגרום להם להתחיל להירקב ולקלקל את השיניים שלך, כמו גם דלקת החניכיים שלך.

איך לצחצח שיניים נכון עם חוט דנטלי: הוראות, עצות מרופאי שיניים

• קח את קופסת החוט ופתח את המכסה
• הרצה אחורה כמות נדרשתחוטים (לחלק נוחה חתיכה קצרה של 2 ס"מ, לאחרים 8-10 ס"מ).
• לכל קופסה צריך להיות וו מתכת מיוחד שחותך את החוט ולכן אין צורך לחפש מספריים וכלים אחרים.
• סובב את החוט סביב האמצע ו אצבע מורהבֵּינוֹנִי
• הנח את החוט בין השיניים והתחיל להזיז אותו קדימה ואחורה, דוחף החוצה את כל האוכל שנותר.
• ניתן גם ללפף חוט סביב השן ולהשתמש בשני הקצוות בחלק הקדמי של הלסת כדי לנקות את הרווח שמאחורי השן ובצדדים.
• זרוק את החוט הדנטלי שבו השתמשת כדי לצחצח שיניים ושטוף את הפה ביסודיות. מים נקיים, נוזל רפואי או מרתח צמחים.

סרטון: "שימוש בחוט דנטלי נכון"

איך להשתמש בחוט דנטלי נכון: לפני או אחרי צחצוח שיניים?

מומלץ להשתמש בחוט דנטלי בדיוק באותו מספר פעמים כמו שאתם אוכלים. כמובן, לא כולם מסוגלים לעקוב אחר המלצות כאלה, אבל אם אתה יכול לאפשר זאת 1-2 פעמים (בוקר וערב), זה יספיק. רצוי להשתמש בחוט דנטלי לפני הצחצוח, שכן זיפים ומשחת שיניים יכולים לחדור לאותם חללים שבהם כבר הסרת שאריות מזון.

חוט דנטלי: באיזו תדירות להשתמש?

כדאי להשתמש בחוט דנטלי באופן קבוע, אך לא לעתים קרובות, כדי לא לפצוע את החניכיים העדינות ולגרום לדימום. כמות אופטימליתפעם ביום - במהלך צחצוח שיניים בוקר וערב.

האם חוט דנטלי יכול להזיק לשן או לחניכיים?

אתה יכול לפגוע בחלל הפה עם חוט דנטלי רק במקרים הבאים:

• נטייה של חניכיים לדימום
• תהליכים דלקתיים של החניכיים
• אם יש עששת נרחבת (השן עלולה להישבר)
• אם יש לך מילוי בפה (במיוחד ישן), זה יכול להיהרס.

סרטון: "היתרונות של חוט דנטלי?"

אנשים רבים אינם תופסים חוט דנטלי כ תרופה רציניתלהיגיינת הפה. הם לא חושבים שזה יכול להגן מפני מחלות קשות, ולקנות אותו זה סתם בזבוז כסף.

למה אתה צריך חוט דנטלי, או במילים אחרות, חוט דנטלי, ומדוע רופאי שיניים ממליצים בחום על השימוש בו?

מה עושה חוט דנטלי?

תרופה זו אינה חדשה כלל הופעת חוט דנטלי התרחשה לפני יותר ממאתיים שנה, הודות לרופא שיניים אמריקאי. חוט המשי הראשון בשעווה שהוצע להיגיינת הפה לא היה סביר אנשים רגילים, אבל העשירים לא העריכו מיד את המכשיר הזה.

ייצור בקנה מידה תעשייתי החל עם המצאת הניילון בתחילת המאה הקודמת. כיום, חוט דנטלי קיים תמיד במבחר של כל בית מרקחת - זהו תרופה הכרחיתלבריאות וניקוי שיניים.

שימוש בחוט דנטלי

ילדים מלמדים להשתמש במברשת שיניים באופן קבוע בבוקר ובערב מגיל צעיר. צחצוח שיניים הכרחי כדי להסיר הצטברות פלאק. טִבעִי תהליך ביולוגי, כאשר השיניים מכוסות בסרט דק, מהווה איום ממשי. הופעתן של מספר מחלות פה מופעלת על ידי הצטברות רובד על השיניים, אותו ניתן לחוש אם מעבירים את הלשון על האמייל.

היווצרותו נגרמת על ידי רבייה וצמיחה פעילים מיקרואורגניזמים מזיקים. מדיום תזונתיעֲבוּר חיידקים פתוגנייםחלקיקי מזון זעירים הופכים.

מברשת שיניים מנקה בהצלחה את פני השטח הגלוי של המשנן, אך היא חסרת תועלת בחלל הבין שיניים. מזון תקוע הופך למקור לפעילות חיידקית ולהיווצרות עששת.

במקרה זה, על עזרה תגיעחוט דנטלי, הוא יתמודד עם משימה שמברשת וקיסם לא יכלו לעשות - הוא ינקה בקלות את המקומות הכי לא נגישים לפני או אחרי צחצוח השיניים.

שימוש נכון

כדי למנוע מהשימוש בחוט דנטלי לגרום נזק, כדאי לדעת כיצד לעשות זאת נכון.

• מחלת חניכיים - דלקת חניכיים, מחלת חניכיים, דלקת חניכיים;
• נוכחות של כתרים וגשרים - הימנע או השתמש בזהירות רבה;
• תצורות עששות.

כללים וטכניקת יישום:

• אתה לא יכול לצחצח מספר שיניים עם החלק המשומש של החוט, אחרת השיניים יחליפו חיידקים במקום להיפטר מהם;
• אין לפצוע את החניכיים - זה יכול לגרום לדימום וזיהום;
• אין להשתמש בילדים מתחת לגיל 6-8 שנים, לאחר מכן ניתן להתחיל להחדיר אותו תחת השגחת מבוגר;
• לקרוע את החוט באורך הנדרש כך שהוא יוחזק בחוזקה ולא ייפול החוצה יש לכרוך אותו סביב האצבע האמצעית או המורה של הידיים וללחוץ עם כריות האגודלים.
• מתחילתו ועד סופו של התהליך, החוט מתפתל בהדרגה מהאצבע יד ימיןעל האצבע השמאלית (להיפך לשמאליים);
• את החוט מניחים בין השיניים עד לחניכיים ובלחץ על פני השן מובילים למעלה, מניפולציה זו מתבצעת בכל חלל בין שיניים;
• הסר חוט דנטלי משומש מהאצבע וזורק.

כדי לנקות ביעילות עם חוט דנטלי, אתה גם צריך לבחור נכון. אם תסתכל על הדוגמאות שהיצרנים מציעים, אתה יכול להתבלבל. החוטים שפותחו כיום נבדלים לא רק בהרכב ממנו הם עשויים, אלא גם בצורה, גודל ונוכחות ההספגה.

כיצד לבחור את החוט הדנטלי הנכון

סינתטי וטבעיפְּתִיל- נעשה שימוש במגוון חומרים.

חוטים סינתטיים גסים יותר, אך חוזקם גבוה יותר. עשוי מניילון וניילון.

בשעווה ולא בשעווהפְּתִיל- נוכחות שעווה המכסה את פני החוט, מגבירה את חלקות ההחלקה בין השיניים.

בידיים חסרות ניסיון של מתחילים, חוט דנטלי ללא שעווה עלול לגרום לפציעה ולגרום לדימום בחניכיים. לחוט זה יש את האיכויות של חומר שוחק והוא עושה עבודה טובה יותר בהסרת רובד.

חוט דנטלי שעווה למתחילים יהיה האפשרות המתאימה ביותר החוט לא יתפרק לסיבים במהלך הניקוי ולא ייתקע.

שטוח ו צורה עגולהסעיפים– נבחר תוך התחשבות במרחק בין השיניים.

החלק השטוח מתאים לבעלי שיניים צמודות. קשה לחוט דנטלי לעבור בין שיניים כאלה בהתחשב בתכונה זו, נעשה שימוש בצורה שטוחה.

הקטע העגול נבחר עבור שיניים עם רווח די רחב. בשיניים כאלה מצטבר רובד רב ואפשר להסירו ביעילות וליצור את ההדבקה הדרושה בצורה עגולה.

זמינות הספגה- היצרנים שואפים להביא את דוגמאות החוט שלהם למאפיינים אידיאליים. הם ניחנים בתכונות שיכולות לחטא, לחזק ולרענן את הנשימה.

כלורהקסידין ספוג לחיטוי, נתרן פלואוריד משמש להעשרת האמייל ולחיזוקו, חומרי טעם וריח מרעננים משמעותית את הנשימה ומסייעים להתמודד עם ריח רע מהפה.

פותחו סוגים מיוחדים של חוט דנטלי המתאימים לאנשים עם שיניים תותבות או פלטה מותקנות. הם שונים מחוטים רגילים, ויש להם מבנים שונים המתאימים לשימושים ספציפיים.

רצף של חוט ומברשת

לרופאי שיניים אין המלצות ברורות לגבי רצף השימוש בחוט דנטלי ומברשת שיניים. האריזה הקומפקטית וקלות השימוש מאפשרים לך תמיד להיות איתך חוט דנטלי. קל להם יותר לצחצח שיניים וקל להם יותר למצוא מקום נוח למניפולציה.

עליך להסיר ביופילם וחלקיקי מזון עם חוט דנטלי לאחר כל חטיף, במקום לחכות לערב שבו תהיה לך הזדמנות לצחצח שיניים עם מברשת ומשחת שיניים.

אל תלך לקיצוניות ותעבור לחוט דנטלי, צמצם את מספר הפעמים שאתה משתמש במשחת שיניים ובמברשת. לא משנה כמה יעיל חוט דנטלי, הוא לא יחליף לחלוטין את מוצרי היגיינת הפה והשאריות הרגילים עזרה נוספתלשמר את הבריאות והיופי של השיניים.

ממנו תלמדו כיצד לנקות נכון את הפה עם חוט דנטלי, מתי להשתמש בו, לפני או אחרי הצחצוח, ומה עושה חוט דנטלי ולמה הוא נחוץ.

אם יש לך שאלות או רוצה להוסיף משהו, השאר את ההערות שלך למטה.

אורח חיים בריא עכשיו באופנה. יש יותר מבקרים בחדרי כושר בחודשים החמים יותר, תושבי ערים רבות רצים ומתחממים בפארקים. גם מי שאין לו הזדמנות לבקר בחדרי כושר מאובזרים במיוחד מייצרים מכשירי כושר בעצמם, או יוצאים לחצר להשתמש בסורגים האופקיים. אבל בריאות היא לא רק מינימום של שומן ו לב בריא. זוהי היציבות של האורגניזם כולו.

חלל הפה והשיניים כלולים בתפיסה זו. לכן, טיפול שיניים זהיר צריך להיכלל גם באימון היומי. צחצוח שיניים בבוקר ובערב ראוי לשבח, אך ניקוי נוסף במהלך היום לא יהיה מיותר. כאשר אתה לא יכול להשתמש במברשת, חוט דנטלי יבוא להציל!

מהו חוט דנטלי

חוט דנטלי הינו מכשיר מיוחד בצורת חוט לבן המשמש לניקוי נוסף של החלל הבין שיניים בבית.

בעזרת מברשת שיניים נוכל לנקות רק את משטחי השן, הלשוניים והלעיסה. חוּט דֶנטָלִיזה גם יעזור ללטש משטח לרוחבכלומר בין השיניים. בהיותו מקום שקשה להגיע אליו, זה בעייתי להסיר את כל הפלאק עם מברשת: הזיפים שלו לא מספיק ארוכים ומעוקלים, לא משנה מה כתוב בפרסום.

למה צריך חוט דנטלי? חוט דנטלי, כפי שנקרא מדעית חוט דנטלי, הוא כלי הכרחי במאבק נגד אבנית.

היסטוריה של מוצא

עוד בימי קדם אנשים פרימיטיבייםהשתמשו במקלות עץ כדי לנקות מזון תקוע מהפה. אלה היו אבות טיפוס של קיסמים.

ההיסטוריה של חוט דנטלי מודרני מתחילה בשנת 1815, כאשר רופא שיניים בניו אורלינס החל להמליץ ​​על כך ללקוחותיו. אנשים רבים אהבו את הרעיון, ובשנת 1882 פתחה חברת קודמן ושורטלפט סחר בחוט משי לניקוי שיניים. אז החלו חברות אחרות לייצר חוטים כאלה.

מאז שנות ה-40, הניילון החליף את המשי כחומר עמיד יותר. זה המקום שבו סרט דנטלי החל את פיתוחו בשנת 1950.

הרבה השתנה מאז. האבולוציה של החוט צעדה קדימה: ישנם חוטי שעווה וחוטי שעווה, ספוגיים ורכים, עם טכנולוגיית Gore-Tex ואחרים.

כיום, השוק מציע שרשורים עם תכונות לשימוש נוח יותר. חוט עם קצוות "מולחמים" הומצא במיוחד עבור אנשים שלובשים פלטה. יש אפילו חוט דנטלי מיוחד שעוזר לך להימנע משימוש בידיים. נדבר עליהם בסעיף נפרד.

חומרים וזנים

למרות פשטותו, לחוט דנטלי יש גם זנים בהתאם לחומר, לעובי ולמטרה צרה יותר.

חומר החוט יכול להיות משי טבעי. חוט דנטלי זה נחשב אורגני, אך נשבר בקלות רבה יותר. חוט העשוי מסיבים מלאכותיים אינו נחות ממנו בהרבה: הוא עשוי מאצטאט, ניילון, ניילון וכו', הוא נוקשה יותר, אך יעיל מאוד. איזה חוט דנטלי הוא הטוב ביותר? באופן כללי, זה צריך להיות חוט טפלון בשל חוזקו, עמידותו ומקדם החיכוך הנמוך. אבל טפלון הוא חומר יקר, ולכן הוא נרכש לעתים רחוקות יותר. לניילון יש את אותן תכונות כמו לו. אז השאלה היא: "איזה חוט דנטלי הכי טוב?" יש את התשובה: "ניילון."

סוגי חוט דנטלי:

1. שעווה: ספוג בשעווה, מה שעוזר לו לחדור ביתר קלות לחלל הבין שיניים;
2. לא בשעווה: אין לו הספגה בשעווה, אבל הוא לא מחליק ומנקה טוב יותר, לוכד פלאק עם החספוס שלו.

קריטריון נוסף לחוט דנטלי הוא החתך. כן, גם המיקרונים האלה ממלאים תפקיד, כי... עֲבוּר שיניים שונותוהמרחקים ביניהם, ניתן להשתמש בחוטים שונים לחלוטין:

• עגול: משמש אם יש צורך להסיר רובד מאזורים רחבים;
• שטוח: כאשר חיידקים מצטברים בחלל צר;
• נפח: סוד החוט הזה הוא שבמגע עם נוזל, ובמקרה שלנו, עם רוק, הוא מתנפח, כלומר. הופך לקוטר גדול יותר, מגדיל את היעילות שלו;
• קלטת: משמש לרווחים רחבים;

כמו משחות שיניים, חוט דנטלי יכול להיות בטעם ו סגולות רפואיות. כך למשל פותחו חוטים בטעם מנטול שמותירים בפה ארומה נעימה של רעננות. ישנם חוטים עם פלואור שמחזקים את האמייל, ואלה המכילים כלורהקסידין מחטאים בצורה מושלמת את חלל הפה. פלפל אדום, הידוע בתכונותיו לשיפור זרימת הדם, שימש גם בייצור חוט דנטלי. אבל חשוב לזכור שיש להשתמש בחוט, במיוחד בחוט פלפל, בזהירות רבה, כי... קל מאוד לפצוע את החניכיים. קשה לרפא שריטות כאלה בגלל חוסר נגישותן.

יתרונות וחסרונות של חוט דנטלי

מחד, שימוש בחוט דנטלי, שהפך להצלת חיים, מאט את היווצרות האבנית, העששת והשלכותיהן ובכך מצמצם את הביקורים אצל רופא השיניים למינימום. המוצר החדש הזה נפלא, אבל יש כמה ניואנסים.

האם חוט דנטלי טוב עבורך? הפונקציות שלו:

• מסיר היטב שאריות מזון ורובד;
• מגוון הצורות והחומרים מאפשר לך לבחור את מה שאתה צריך עבור השיניים שלך;
• חוטים מודרניים אינם נשברים;
• הספגות בנוסף מחזקות ומחטאות את חלל הפה;

חוט דנטלי: נזק מהשימוש בו:

• חוטים זולים עדיין יכולים להישבר;
• שימוש לא נכון יכול לעורר פגיעה בחניכיים, ולאחר מכן, אובדן שיניים;
• אין להשתמש אם החניכיים כואבות;
• לא כל שרשור עשוי להתאים, בהתבסס על מבנה אנטומישיניים;
• לא ניתן להחליף מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם;

חוט דנטלי הוא אופציה מצוינת למניעה טובה של מחלות שיניים וחניכיים. מומחים ממליצים לא להיסחף עם השימוש בו, ולעשות הפסקות מעת לעת, אחרת ניתן לשבור את מחסומי ההגנה הנמצאים במרווח שבין השיניים.

חשוב לדעת:

חוט דנטלי: כיצד להשתמש

אפילו ההמצאה הכי לא מזיקה ושימושית עלולה לגרום לנזק אם נעשה שימוש לא נכון. חוט לבן קטן ודק עלול גם לגרום לדימום ואי נוחות. אז, תסתכל טוב על איך להשתמש בחוט דנטלי.

ישנם 4 שלבים פשוטים:

1. מֶשֶׁך. אתה צריך לבחור אורך חוט שמספיק למרווח הבין שיניים של כל השיניים. האפשרות הטובה ביותריהיה 18-20 ס"מ אל תיבהל מהנתון הזה, כי עדיין צריך להלבין את החוט אֲגוּדָליד אחת והאגודל של השנייה (בחירת האצבעות היא אינדיבידואלית, תלוי למי שנוח), והאצבע המורה שולטת בקלות במיקום החוט. יחד עם זאת, האורך צריך להספיק לכל החללים הבין שיניים.
2. בין השיניים. החלק את החוט בין השיניים שלך, תוך הקפדה לא לתת לחוט דנטלי לגעת בחניכיים שלך.
3. צור אותו לצורת "C" סביב השן, ולאחר מכן השתמש בתנועה קדימה ואחורה כדי להרים אותו בעדינות לכיוון החלק העליון של השן.ניקוי לאורך השיניים.
4. בצע הליכי ניקוי פשוטים, פיתול כל קטע משומש של חוט דנטלי על אצבע אחת, הכנת אחד חדש מאצבע אחרת לחלל הבין שיניים הבא.שני הצדדים.

בזמן שבין השיניים, שימו לב לשני המשטחים הצדדיים של השיניים.

חוט דנטלי: ביקורות כיום ניתן לשמוע ביקורות לא רק ממכרים וחברים, אלא גם לגמריזרים

באינטרנט. באמצעותם תוכלו לקבוע בקלות האם אתם זקוקים לחוט דנטלי בכלל, כיצד לצחצח שיניים עם חוט דנטלי כדי שהחניכיים לא ידממו, איזה חוט דנטלי עדיף.

משתמשים מאפיינים את החוטים שהם אוהבים לפי רכות, גמישות, הספגה, נוחות שימוש, חסכון, מחיר וחוזק. חשוב שיהיה נוח להחזיק ביד, האריזה מכילה מספיק מטרים למחיר מסוים, ומאפשרת ניקוי קל ונוחות.

לאחר קריאת ביקורות רבות, אנו יכולים להסיק שהחוט הדנטלי הפופולרי והטוב ביותר הוא Oral-B Essential Floss. הוא עומד במלוא הקריטריונים המוצהרים.

האם ילדים צריכים חוט דנטלי?

ילדים ממהרים להיות כמו הוריהם, ולכן הם מתחילים באופן לא מודע לחזור על כמעט כל מעשיהם. לכן, אם ילד מבחין בחוט דנטלי, אז הזזתו קדימה ואחורה יהפוך לרעיון הקבוע שלו. אבל האם ילדים צריכים את זה? איזה גיל נחשב לאופטימלי להתחיל להשתמש בו? מדענים ערכו מחקר מסוים והגיעו למסקנה שעבורקבוצת גיל 7-8 שניםניקוי נכון חוט דנטלי קשה. לכן, מגיל 8-10 אתה יכול להתחיל ללמוד. עדיף להתחיל עם השיניים הקדמיות: קל יותר להתרגל אליהן, כי... הם ממוקמים די נוח. אבל אין צורך להכריח את הילד. הוא עצמו חייב להיות מוכן לזה. הרי כולנו יודעים שבלי רצון והתלהבות, אף משימה לא תצליח. INגיל מוקדם

עדיף אם תצחצח את השיניים של ילדך עם חוט דנטלי, החל מגיל 2-3 שנים.

האם אפשר להסתדר בלי חוט דנטלי?

חוט דנטלי הפך לחלק בלתי נפרד מחיינו, ואנחנו כבר לא יכולים לדמיין את היגיינת הפה בלי חוט לבן נוצץ. אבל האם זה באמת נחוץ? בעבר הם הצליחו בלעדיו, והשיניים נשארו במקומן. הם נשארו במקומם, אבל, ראשית, לא כולם, ושנית, לא. מחקרים מראים כי שימוש בחוט דנטלי יומי, לפחות בערב, מפחית את הסיכון לעששת ב-40%.

אם אתה משתמש בשרשור בצורה לא נכונה, קיים סיכון גבוה לנזק מהשרשור הזה. הליך שימושי. אתה יכול בקלות להזיק לשיניים, חניכיים, סתימות, פלטות, תומכים ומבנים אחרים עם חוט דנטלי. חלל הפה. אם החניכיים מתחילות לדמם, חיידקים שהצטברו בבסיס השן עלולים לחדור למחזור הדם, וזה יכול להוביל לזיהום.

אבל אפילו החנונים הגדולים ביותר יסכימו שניקוי נוסף בין השיניים מועיל. אבל עכשיו נמכרות מברשות מיוחדות עם זיפים דקים מאוד. אפילו מומלץ להשתמש בהם במקום חוט דנטלי בשל בטיחותם הרבה יותר.

אז להשתמש בו או לא? מדענים מדינות שונותלא יכול להגיע להחלטה משותפת. יש הרואים בחוט דנטלי המצאה שימושית, אחרים מאמינים שהוא מביא סכנה פוטנציאלית, ולאור המצאות מודרניות ברפואת שיניים, הוא מאבד מיעילותו, אחרים חושבים שניתן להשתמש בו הֶכְרֵחִיכל האזרחים מגיל 11 חייבים. לנקות או לא היא בחירה אישית של כל אחד.

פלוסר

לאחרונה נערך מחקר עם 25 נשאלים. הוצעו להם 4 סוגים של חוט דנטלי: ללא שעווה, בד וניילון, וכן חוט דנטלי. כפי שאולי ניחשתם, חוט דנטלי הוא מכשיר שיעזור לכם לנקות את השיניים, נוח יותר מאשר חוט דנטלי להביא אותו למרווח מסוים בין השיניים.

כל 4 המוצגים הוכיחו עדיפים מבחינת הסרת הפלאק בהשוואה ל ניקוי רגילשיניים, והחוט בלט מה"ארבע" הזה. זה נקרא גם "חוט עם ידית". בסיס הפלסטיק והעיצוב המקובע בחוט עוזרים להפוך שימוש בחוט דנטלי לא רק לקל ומהיר יותר, אלא גם לאלגנטי יותר. החיסרון היחיד הוא חד פעמיות. אך היגיינה משופרת, בהשוואה לחוט דנטלי קונבנציונלי, נוחות ואיכות מעודדות רכישת כלי קומפקטי.

היצרן הראשי והמנהיג העולמי של חוטים הוא Plackers. הם יצרו חוט חוט לא פשוט, אלא מכשירים עם קיסם מובנה, חוט עם שניים ושלושה חוטים מקבילים ועוד הרבה פתרונות מוצלחים. ההישג העיקרי שלהם הוא חוט Tuffloss, שהוא כל כך עמיד שניתן להשתמש בו שוב ושוב! אתה רק צריך לשטוף אותו והוא ייראה כמו חדש.

איך לצחצח שיניים אם אין לך מברשת שיניים בהישג יד

בעבודה, בטיול, בתחבורה - טעם רעפה, אוכל תקוע או ריח יכולים למצוא אותך בכל מקום. אין לי מברשת שיניים בהישג יד, אבל אני צריך לצחצח שיניים. זה יכול לקרות אפילו בבית כשהמים מכבים ומברשת השיניים מאבדת את הסיכויים שלה לנשימה רעננה.

באמצעות כושר ההמצאה שלך, אתה יכול בקלות לפתור את הבעיה! לדוגמה, מצא חלופה למברשת שיניים. זה יכול להיות אצבע, חתיכת עץ, או מפית רגילה. אפשרות מספר שתיים תהיה לוותר כליל על מברשת השיניים. אנחנו נוקטים בצעדים קיצוניים. השתמש במי פה, ללעוס מסטיק או לשתות תֵה יָרוֹק. אתה יכול גם להשתמש בחוט דנטלי. אתה יכול לנסות לנקות אפילו את החיצוני ואת בְּתוֹךחוט דנטלי בשיניים.
אם תעשו את זה להרגל, אפילו עם מברשת שיניים, משחה ומים, תוכלו להיפטר בקלות אפילו מאבנית קיימת. יתר על כן, רק חוט יכול לעשות זאת בבית.

חוט דנטלי הוא מתנה משמים עבור קצב החיים המודרני. אכילת מזון רך תוך כדי תנועה, כמו גם תירוצים כמו "אין זמן!" לצחצח שיניים לאחר האכילה, תורמים להצטברות אבנית. החוט יעזור לך בקלות להרגיש רענן ונקי בפה שלך בכל מקום ובכל זמן. השאלה למה צריך חוט דנטלי ברורה מדי - כדי לנקות שיניים ב-100%. איזה חוט דנטלי עדיף זה תלוי בך; זה עניין של טעם והעדפה. חשוב לדעת לעשות שימוש בחוט דנטלי ולזכור להביא את זה איתך!

מילדות מלמדים אותנו ניקוי קבועשיניים בבוקר. עם זאת, אנשים רבים נמנעים מהליכי היגיינה בערב, שלא לדבר על שימוש בחוט דנטלי. הרבה יותר נפוץ להשתמש במברשת שיניים כאשר מנסים לסדר את השיניים לאחר אכילה. בריאות מחייבת טיפול בגופך, בפרט, במצב חלל הפה שלך. חוט דנטלי צובר יותר ויותר פופולריות מדי שנה, במיוחד בקרב אלו שלא רוצים להוציא הרבה כסף על נסיעות לרופא השיניים.

אז האם כדאי להשתמש בחוט דנטלי לפני או אחרי הצחצוח? בואו נבחן את הנושא הזה.

מטרת השימוש

משום מה, לאנשים רבים יש דעה מטעה שאפשר לקחת כל חוט (אפילו לתפירה) ולהשתמש בו כדי לנקות את השיניים. אחת ההמצאות האחרונות מדע מודרני- חוט דנטלי, חוט דנטלי, המשמש לניקוי טוחנות. זה מאפשר לך לפתור את העיקר בעיה דנטלית- התפשטות עששת. המחלה פוגעת ביותר ממחצית מכלל המבוגרים וילדים רבים.

איך להשתמש בחוט דנטלי? התמונות שפורסמו במאמר מציגות את התהליך הזה בפירוט.

הבדל ממברשת שיניים

מברשת שיניים מנקה שיניים באופן שטחי בלבד, בעוד שהחלל הבין שיניים נותר ללא נגיעה. השיניים קרובות מאוד זו לזו, כך שגם זיפים עדינים במיוחד אינם יכולים לנקות כראוי משטחים פנימיים. מזון שנותר בין השיניים לא רק גורם ריח רעמהפה, אבל גם הופך לבית גידול מצוין לחיידקים פתוגניים.

איך לצחצח שיניים נכון עם חוט דנטלי - לפני או אחרי הצחצוח? זה מעניין רבים.

ישנם מגוון מוצרים דנטליים בשוק כל אחד בוחר לעצמו את האפשרות המתאימה ביותר. זה תלוי במרחק בין השיניים, בנוכחות של שיניים תותבות, העדפות אישיות ותחושות מישוש. כדי למנוע התפתחות של עששת, סוג החוט שתבחר אינו משנה העיקר השימוש הבסיסי שלו. אבל השאלה הנפוצה ביותר שמשתמשים שואלים היא כיצד להשתמש בחוט דנטלי כראוי. בְּחֲזָרָהשיניים? עוד על כך בהמשך.

מִין

חוט דנטלי מתחלק ל:

1. עִגוּל. מתאים למי שיש לו חלל בין שיניים רחב למדי. שטוח - הבחירה של אלה שהשיניים שלהם משתלבות בחוזקה.
2. רֵיחָנִי. הרכב הספגה בחוט דנטלי עשוי להכיל מניעתי או חומרים רפואיים, כגון כלורהקסידין או פלואוריד (בעלי תכונות חיטוי). לפעמים הרכב מבושם כדי להפוך את הליך הניקוי ליותר אסתטי. אנו נספר לך עוד כיצד לנקות נכון את הפה שלך עם חוט דנטלי.
3. חוט דנטלי בשעווה הוא חלק, מחליק טוב יותר על השיניים, והוא טוב למי שרק מתחיל להשתמש בחוט דנטלי. הם מאפשרים לך ללמוד צעד אחר צעד כיצד להשתמש בחוט דנטלי מבלי לפגוע בחניכיים שלך. חוטים ללא שעווה מנקים את החלל הבין שיניים בצורה אינטנסיבית יותר ונלחמים היטב נגד רובד וחיידקים. עם הזמן, מתחיל יכול להמשיך להשתמש בהם לאחר מכן

בעיקרון, בייצור חוט דנטלי משתמשים במשי ממקור טבעי או בסיבים שנוצרו באופן מלאכותי כמו טפלון או ניילון. האפשרות הראשונה עדיפה, שהיא טבעית, אבל היא לא מעשית כמו שתי האחרות. משי נוטה להיקרע ולהישחק במהירות. חוטים סינתטיים הם הרבה יותר יקרים, אבל גם מחזיקים מעמד זמן רב יותר. הכי פופולרי ב כרגעהוא ניילון, שכן מוצרים כאלה מציעים את השילוב הטוב ביותר של מחיר ואיכות.

ובכל זאת, איך כדאי לנקות את הפה עם חוט דנטלי - לפני או אחרי הצחצוח?

תנאי שימוש

יש להשתמש בחוט דנטלי לפי הצורך. אבל מומחים עדיין מסכימים שלמטרות מניעה, הכי אופטימלי להשתמש בחוט דנטלי כל יום לפני השינה או לפחות פעמיים בשבוע.

לעתים קרובות נשאלת השאלה מה לעשות קודם - לצחצח או להשתמש בחוט דנטלי. דעות ב במקרה זהלִסְטוֹת. יש הסבורים כי חוט דנטלי יכול להדביק את החניכיים בחיידקים, אחרים טוענים שהשימוש בו צריך להיות סופי. הליך היגיינה. דבר אחד ברור - שימוש בחוט דנטלי בהחלט מועיל. לאחר שתחליט לרכוש אחד, עליך לזכור להתייעץ עם רופא השיניים שלך, במיוחד אם אתה לובש פלטה או שיניים תותבות. איך לצחצח שיניים עם חוט דנטלי בצורה נכונה?

עֲבוּר ניקוי יעילרובד מהשיניים ומניעת חיידקים פתוגניים להיכנס מתחת לחניכיים, אתה צריך לדעת איך להשתמש בחוט דנטלי בצורה נכונה. להלן הכללים לשימוש בחוט דנטלי, אשר יישומם יסייע למנוע התפתחות של מחלות חניכיים ועששת.

הליך ניקוי

הליך השימוש בחוט דנטלי צריך להתבצע ברצף הבא:

• שחררו מהסליל כחצי מטר של חוט דנטלי, הצמדו אותו סביב האצבעות האמצעיות כך שיהיו ביניהן כ-10 סנטימטרים של חוט דנטלי, שישמש לניקוי השיניים.
• החזק את חוט השן בחוזקה עם האצבע המורה ו אֲגוּדָל, הזיזו אותו בזהירות למטה ולמעלה בין השיניים. יש לחזור על התנועות מספר פעמים. נקה את כל השיניים באופן עקבי, והזיז את החוט למקטע נקי.
• ניתן גם לעטוף את החוט סביב השן בבסיסה כך שתהיה מעט מתחת לחניכיים. ניקוי צריך להיעשות בתנועה מעגלית; אל תשתמש יותר מדי כוח מכיוון שזה עלול לגרום נזק בד רךחֲנִיכַיִם. IN תהליך זהמעודדים פעולות מדודות ומדויקות.
• זכור להשתמש בחוט דנטלי נקי לכל שן. אחרת, תעבירו חיידקים מזיקים משן אחת לאחרת, מה שמאפשר להם להתפשט לכל מקום.

• יש צורך למשוך את החוט מהחלל הבין-שיניים בצורה חלקה ובהדרגה, תוך ביצוע תנועות קדימה ואחורה. בהתחלה, הכי קל לעשות את ההליך מול המראה.
• אם יש לך את המיומנות והניסיון בניקוי השיניים שלך עם חוט דנטלי, התהליך יתרחש אוטומטית, ממש כמו עם מברשת שיניים.
• אתה לא יכול להשתמש בשרשור פעמיים, זה ישלול את תוצאות השימוש בו.
• לאחר שסיימת להשתמש בחוט דנטלי, תוכל לצחצח שיניים או להשתמש במי פה. עכשיו אתה מבין איך לנקות עם חוט דנטלי. לפני או אחרי - זה תלוי בך.

התוויות נגד

מחקר רפואי מצביע על כך ששימוש לא נכון בחוט דנטלי עלול בהחלט להוביל לדלקת בחלל הפה ואף לאובדן שיניים פתאומי. זה יכול לקרות כאשר לא מקפידים על הכללים והטכניקות של שימוש בחוט דנטלי. נגיעה מתמדת בחניכיים עם חוט דנטלי הופכת אותם לרגישים יותר, מתרחשת הרס של רקמות רכות וכתוצאה מכך, זיהום חודר לתוך הפצעים. אתה יכול גם לבדוק עם רופא השיניים שלך איך לצחצח שיניים נכון עם חוט דנטלי.

הנחיות מיוחדות

עליך לוודא שהחניכיים שלך לא ידממו לאחר שימוש בחוט דנטלי, מכיוון שזה עשוי להיות סימפטום של מחלת חניכיים. במצב כזה, הגיוני לפנות מיד לרופא שיניים לעזרה. אם עששת כבר פגעה רובשיניים, חורים הופיעו, אז גם שימוש בחוט דנטלי אינו מומלץ. עם תמונה זו, חוט דנטלי יכול להחמיר את מצב החניכיים, מה שיוביל לתוצאות חמורות.

לילדים מתחת לגיל עשר גם לא מומלץ להשתמש בחוט דנטלי, מכיוון שעדיין יש להם שיניים תינוקות שבירות. אך גם לאחר הגעה לגיל הנדרש, ההליך צריך להתבצע רק בפיקוח ההורים.

כדי לשמור על בריאות החניכיים והשיניים, עליך להשתמש בחוט דנטלי מדי יום. אבל מתי עדיף להשתמש בו: לפני או אחרי צחצוח שיניים?

אפילו למומחים אין הסכמה בעניין זה.

אחד מנציגי איגוד רופאי השיניים האמריקאי, בתשובה לשאלות של קוראי טיימס, אמר שעדיף להשתמש בחוט דנטלי לפני הצחצוח. הוא טען ששימוש בחוט דנטלי הוא " לא הפעילות הכי כיפית" אם תשאיר את זה למועד מאוחר יותר, אז האדם יסרב לעשות זאת, והוא ידלג מעת לעת על ההליך.

מומחה אמריקאי אחר לבריאות הפה טוען ששימוש בחוט דנטלי, לעומת זאת, עדיף להשאיר לאחר מכן. זה יעזור לפלואור הכלול במשחת השיניים הנותרת לחדור לתוך החללים הבין שיניים.

סבסטיאן צ'יאנציו, פרופסור באוניברסיטת המדינה של ניו יורק בבפאלו, אומר שאין שום טיעון משכנע לצחצוח ראשון ושימוש בחוט דנטלי שנית.

"בין אם אתה משתמש בחוט דנטלי לפני או אחרי צחצוח, היעילות לא תשתנה", אומר Chianzio, "שימוש בחוט דנטלי לפני הצחצוח יכול לתת תחושת ביטחון מזויפת, ולא תצחצח שיניים גם כן."

אז מתי הזמן הטוב ביותר להשתמש בחוט דנטלי?

לפני, אחרי, בבוקר או לפני השינה - זה לא ממש משנה. כל עוד אתה משתמש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום, אתה מפריע חיידקים מזיקיםלהתיישב על השיניים, אומר מתיו ג'יי מסינה, דובר איגוד רופאי השיניים האמריקאי.

"אני שמח אם אדם משתמש בחוט דנטלי פעם ביום בכל עת", אומר מסינה, "חיידקים יוצרים מושבות על השיניים, וחוט דנטלי מסיר אותם. אם נעשה זאת אחת ל-24 שעות, נצמצם את הסכנה".

איגוד רופאי השיניים האמריקאי ממליץ לאנשים להשתמש בחוט דנטלי מדי יום ולצחצח שיניים פעמיים ביום.

היווצרות הפלאק, הנקראת גם ביופילם, לוקח 24 שעות. אם אתה מצחצח שיניים פעמיים ביום ומשתמש בחוט דנטלי מדי יום, זה יעזור להסיר הצטברות פלאק בזמן. שימוש בחוט דנטלי מסייע להסיר חיידקים בין השיניים, שעלולים לגרום לעששת אך גורם לרוב למחלת חניכיים.

מחלות חניכיים מובילות לנפיחות, דימומים, ריח רע מהפה, עששת ורגישות מוגברת של השיניים, וחשיפה של שורשיהן עקב נסיגת חניכיים.

"אנשים שמצחצחים שיניים פעמיים ביום ועושים שימוש בחוט דנטלי מדי יום מסירים ביופילם מוקדם מספיק כדי לשמור על בריאות השיניים והחניכיים שלהם", אומר Chianzio.

אם יש לך בעיה דומה לזו המתוארת במאמר זה, הקפד לפנות למומחה. אל תאבחן את עצמך!

למה כדאי להירשם עכשיו:

במציאות, רק 15% מהאנשים משתמשים בחוט דנטלי מדי יום. אמנם, לא כולם מודים בכך בפני רופאי השיניים שלהם.

ולבסוף, איזה חוט עדיף: בשעווה או ללא שעווה?

באשר לסוגי חוט דנטלי, הם שונים מעט. אמנם, חוט רגיל בצורת מחרוזת יעיל יותר מאשר חלופות נוחות. אלה האחרונים לא עוזרים לנקות את נקודות המגע בין שתי שיניים, שבהן חיידקים אוהבים לגדול, אומר Chianzio.

קיים הדרך הנכונהחוט דנטלי. חשוב שהוא יהיה כרוך סביב השן בצורת "C" ויחליק עד לחניכיים.

קשה להפריז בחשיבותה של היגיינת פה יסודית. מחקר שנערך לאחרונה על ידי המרכז האמריקאי לבקרת מחלות מצא שכמעט לכל המבוגרים בארצות הברית יש בעיות בריאות חניכיים.

זו הסיבה שרופאי שיניים מדברים כל כך הרבה על חוט דנטלי.

"דלקת חניכיים ועששת מתחילות לרוב במרווחים שבין השיניים", אומר Chianzio.

מדענים לא יכולים לומר בוודאות אם טיפול שיניים זהיר עוזר להאריך חיים. אבל לאנשים עם מחלות לב וסוכרת יש לעתים קרובות חניכיים לא בריאות, אם כי החוקרים אינם יודעים כיצד הקשר בין המצבים עובד.

יכול להיות שלאנשים שעושים שימוש בחוט דנטלי באופן קבוע פשוט יש הרגלים בריאים יותר בסך הכל.