מהי הסכנה של נעורים נצחיים? מתכונים לאלמוות פירות הנעורים והחיים הנצחיים

מאז ומתמיד, אנשים חיפשו דרכים להשיג אלמוות או לפחות להאריך את חייהם. אגדות על השגת נעורים נצחיים הועברו מדור לדור לאורך ההיסטוריה האנושית.

מדענים מהעת העתיקה ומימי הביניים יצרו הרבה מדהימים מתכונים לאריכות ימים- מנטילת תמיסת עטלפים מיובשים ואבקות ועד לניגוב הגוף בדמעות של בתולות. ואם לשפוט לפי המסמכים ששרדו, כמה תרופות הניבו תוצאות מדהימות.

קינאבר או מדיטציה?

העדויות הקדומות ביותר הזמינות בכתב היד של סם הנעורים הנצחי מתוארכת לסין באלף הראשון לפני הספירה.

על פי כרוניקות היסטוריות, נזירים טאואיסטים ידעו את סוד הכנת תרופה שיכולה להאריך חיים. המרכיב החשוב ביותר בהכנות שלהם היה צינבר, או גופרית כספית (כלומר, כספית מרוווה בגופרית), שבשל צבעה היה קשור לדם.

כתבי היד נותנים דוגמה של מדען בשם Chufu שלקח צינבר מטוהר יחד עם מלפטר במשך 30 שנה - וכתוצאה מכך, הוא החל להיראות כמו נער ושערו הפך לאדום בוהק.

בתחילת העידן החדש, האלכימיה הסינית חולקה לחיצוניות ופנימיות (כלומר, הכרה בהשפעה מבחוץ או מבפנים). הכיוון המדעי הראשון התבסס על העובדה שניתן להשיג אלמוות על ידי נטילת תרופות מיוחדות, והשני - שזה מתרחש בגלל כוחות הגוף עצמו, שצריך להפעיל בעזרת תרגילי נשימה מיוחדים, דיאטה, פעילות גופנית ומדיטציה.

בהדרגה, האלכימיה הפנימית החליפה את האלכימיה החיצונית. ידוע שג'ינגיס חאן, לאחר ששמע על הנזיר הטאואיסט צ'אנג צ'ון, שהיה בעל סוד הנעורים הנצחי וחי 300 שנה, שלח שליחים לסין כדי להביא את הקוסם לסמרקנד בכבוד. אבל צ'אנג צ'ון, שהגיע, במקום ליצור סם של אלמוות לחאן הגדול, החל לספר לו על היתרונות של התנזרות ואורח חיים בריא.

אליקסיר של זבל

עצות לגבי אריכות ימים נמצאות גם ביצירותיהם של סופרים יוונים, מצרים ופרסים עתיקים. למשל, ביצירותיו של אריסטו מוזכרים אפימנדיס, כומר ומשורר מהאי כרתים, שבשנת 596 לפנה"ס בגיל 300 הוזמן לאתונה להשתתף בטקסי קורבנות, ופליניוס הזקן כותב על אילירי פלוני שהצליח לחיות עד גיל 500.

משקאות מרעננים שהוכנו מפירות הנעורים הנצחיים מופיעים כתרופה בעבודות אלו. אמברוזיה יוונית עתיקה והאומה איראנית עתיקה נחשבו לאליקסירים כאלה.

אחד המתכונים לאריכות ימים הציע את המרכיבים הבאים של תרופה קסומה: דבש מאפריקה, ג'נטיאן מכרתים, ארבעה סוגי צפעים חיים מספרטה, שורשים מרפאים מגאליה, סקיתיה ומקדוניה, וכן שיער קנטאור.

בנוסף, סחמי נעורים למדעני הים התיכון של אז היו קשורים לצריכת מוצרים יוצאי דופן - למשל, נחשים מיובשים או קרפדות, עכברים מתים וכן הפרשות של בני אדם ובעלי חיים.

נשימה של נערות צעירות

בתקופת המקרא, אחת הדרכים להשבת הנעורים נחשבה לנשימתם של ילדים או נערות צעירות ששכבו ליד אנשים מבוגרים בלילות. ידוע שהמלכה קליאופטרה ממצרים הקיפה את עצמה כל הזמן בתינוקות בלילה.

מאוחר יותר, טכניקה זו הפכה נפוצה בצרפת במאה ה-18, שם כמה חברות השכירו נערות צעירות ותמימות לקשישים עשירים ללילה. מהלך הטיפול תוכנן למשך 24 ימים, ולא ניתנו שירותים אינטימיים, אך כתוצאה מהליכים כאלה, אנשים מבוגרים חוו חיוניות מוגברת ואף החלימו ממחלות מסוימות.

כבר בתקופתנו, מחקרים הראו שעור האדם רגיש מאוד לשדות תרמיים הנובעים מאנשים אחרים – ממצאים אלו מהווים טיעון חזק לטובת הגורם המרפא של מגע עדין ושימוש בהם למטרות טיפוליות.

ריפוי אינסטינקט בסיסי

ארנבת הירח מוחצת את שיקוי האלמוות. רקמה מגלימה אימפריאלית סינית, המאה ה-18

מערכות יחסים אינטימיות הוכרו גם על ידי מרפאים עתיקים כסוכן התחדשות יעיל. אינדיקציה לכך ניתן למצוא בציורים המתוארכים יותר מאלפיים שנה לתרבויות של הודו, המזרח התיכון וסין, כמו גם במסות קלאסיות על אהבה, כגון הפיידרוס והסימפוזיון של אפלטון (המאה הרביעית לפני הספירה), ". אמנות האהבה" מאת אובידיוס (המאה הראשונה), "קאמה סוטרה" ההודית (מאות 3-4), "שרשרת היונה" מאת אבן חאזם (מאה 11) ואחרים.

הם לא רק מכילים מידע על הטכניקה של קשרי אהבה, אלא מתמקדים בעיקר בהשפעה המחדשת של יחסי מין. זה מעיד גם על ידי יצירותיהם של רופאים עתיקים מהעת העתיקה, בפרט היפוקרטס ואביסנה.

תרופות עם אלמנטים של קניבליזם

כמה תרופות ושיקויים אנטי-אייג'ינג היו קשורים בדם ובשר - גם אנשים חיים וגם שרידיהם.

הנה מתכון מתוך טקסט פרסי עתיק: האכילו אדם ג'ינג'י ומנומש בפירות עד גיל 30, ואז שמים אותו בכלי אבן עם דבש ושאר מרכיבים ואוטמים הרמטית. לאחר 120 שנה, הגוף יהפוך למומיה, שיש לקחת אותה בחלקים כאמצעי להענקת אלמוות.

תושבי רומא העתיקה האמינו שמקור אריכות הימים הוא בדם – במיוחד של צעירים. לאחר סיום קרבות הגלדיאטורים, זקנים רבים רצו החוצה לזירה ושטפו את עצמם בדם הפצועים וההרוגים.

רוקחים של המאה ה-12 השתמשו באבקה שהוכנה ממומיות שנגנבו ממצרים כתרופה לזיקנה. יוחסו לו תכונות קסומות - ממש כמו שרידי מתים אחרים.

הרוזנת ההונגרית אליזבת בת'ורי (1560-1614) התרחצה בדם של בתולות כדי לשמר את נעוריה. לדברי היסטוריונים, לאחר מותה של הרוזנת, נמצאו יותר מ-600 שלדים של נערות צעירות במרתף טירתה.

לשרוף את הדרקון השחור

בימי הביניים, אלכימאים חקרו תיאוריות של התחדשות. רעיונותיהם התבססו על יצירותיהם של הפילוסופים היוונים אפלטון ואריסטו, לפיהם כל העצמים והיצורים החיים ביקום בפרופורציות שונות מורכבים מארבעה יסודות: אש, אוויר, אדמה ומים. האלמוות, על פי אריסטו, יכולה לספק יסוד חמישי שעדיין לא ידוע - תמצית.

המטרה העיקרית של האלכימאים הייתה החיפוש אחר יסוד כזה, הנקרא גם אבן החכמים וסם האלמותי. יחד עם זאת, מדענים מימי הביניים האמינו שאבן הפילוסוף, בנוסף להענקת חיי נצח, יכולה להפוך עופרת או ברזל לזהב וכסף, כלומר, הם יצרו הקבלה בין שינויים כימיים במתכות לבין התחדשות של גוף האדם - שכן, לדעתם, מתכות צומחות ברחם כדור הארץ באותו אופן שבו גדל ילד ברחם האם.

החומר העיקרי איתו עבדו מדענים מימי הביניים היה כספית. בהיותו מתכת ונוזל כאחד, הוא נתפס כמעין חומר אידיאלי, שממנו, על ידי הוספת גופרית, ניתן היה להשיג מתכות אחרות, והכי חשוב, אבן החכמים, המעניקה אלמוות.

המתכון של האלכימאי האנגלי ג'ורג' ריפלי (המאה ה-15), שפורסם ב"ספר שנים עשר השערים" שלו, קבע שכדי להשיג את סם החיים הנצחיים, יש לחמם את הכספית ולאדות בתמיסת אלכוהול ענבים עד שתהפוך ל חומר מוצק, ולאחר מכן מזוקק ברטורט חימר.

לאחר מכן יופיע דרקון שחור בתוך הרטורט, אותו יש לטחון על אבן ולשרוף, ולזקק שוב את תוצרי הבעירה. התוצאה היא חומר הדומה לדם אנושי - זהו המשקה המעניק אריכות ימים.

זהב יכול להיות גם מרכיב של סם הקסם, מכיוון שהוא אינו נתון לשינויים כימיים, כלומר, על פי ההיגיון של האלכימאים, הוא מייצג את האלמוות.

נשמר מתכון, שחובר על ידי הרופא האישי של האפיפיור בוניפאציוס השמיני (המאה ה-13): לבלוע זהב, פנינים, ספיר ואבנים יקרות אחרות, שנהב, אלגום, לב צבי, שורש אלוורה, מושק ואמברגריס מעורבבים בצורה מרוסקת.

האם פלוס 60 שנה הוא הגבול?

הקורא בוודאי תוהה: האם מתכונים של אלכימאים מימי הביניים עזרו למישהו? מה אנחנו יודעים על בני המאה של אותה תקופה?

בספרי הכנסייה יש אזכור של הבישוף אלן דה ליסל, שמת ב-1278. טוענים שהוא הכיר את ההרכב של סם האלמוות - או לפחות הארכת חיים משמעותית. כשהוא כבר מת מזקנה, נטילת הסם הזה עזרה לו להאריך את חייו לעוד 60 שנה.

הפילוסוף המפורסם רוג'ר בייקון, באחת מיצירותיו, דיבר על אדם בשם פפאליוס, שבילה שנים רבות בשבי בקרב הסרסנים ושם למד את סוד הכנת שיקוי קסם, באמצעותו חי עד גיל 500.

כפי שאנו יכולים לראות, במסמכים היסטוריים עתיקים יש לעתים קרובות התייחסות לשחמי נעורים נצחיים. מצד אחד, היעילות של תרופות כאלה נראית לא סבירה. עם זאת, אל לנו לשכוח שהאלכימיה היא שהפכה לאב הקדמון של הפרמקולוגיה המודרנית.

מדענים רבים טוענים שגוף האדם מיועד לתוחלת חיים ארוכה בהרבה - והעובדה שאנשים עדיין לא מסוגלים לנצל זאת עשויה להעיד על אובדן מתכונים לאריכות ימים, שבכל זאת התגלו, אך לא הגיעו לזמננו .

אפלטון ויקטורוב

המפתח לנעורים נצחיים, מלאי בלתי נדלה של חיוניות ואריכות ימים התגלה לפני כמאה שנה על ידי אנגלי. הוא חיפש אותו כל חייו ומצא אותו כשהיה זקן באחד ממנזרים של טיבט, שם לא נהוג להזדקן. לאמות חיים שם יותר מ-100 שנה, אך יחד עם זאת הם שומרים על הנעורים והכוח שלהם. האנגלי זכה לכינוי "עתיק" על ידי הלאמה, אך לאחר תרגול במשך שנתיים, הוא החל להיראות בן 40 בגיל 73.

השפעה של 5 טקסים

• גול 5 טקסים- שיקום בריאות וחיוניות צעירים (25 שנים). בנוסף, אנשים מתחילים להיראות ולהרגיש הרבה יותר צעירים, לפעמים בהרבה שנים (10-15 שנים).
• צ'אקרות. בגוף האדם, 7 הצ'אקרות העיקריות מתאימות ל-7 הבלוטות האנדוקריניות. צ'אקרות (מערבולות) הן שדות אנרגיה רבי עוצמה, שכל אחד מהם ממוקם ליד אחת מהבלוטות האנדוקריניות של המערכת האנדוקרינית; חובתו היא לעורר את הפעילות ההורמונלית של הבלוטה. ההורמונים המיוצרים על ידי הבלוטות מווסתים את כל תפקודי הגוף ושולטים בתהליך ההזדקנות. מרגע ההתבגרות, בלוטת יותרת המוח מייצרת "הורמון מוות", אשר משבש את יכולת התאים להשתמש בהורמונים שימושיים אחרים, כולל. הורמון גדילה. כתוצאה מכך, התאים והאיברים של הגוף מתנוונים בהדרגה ומתחיל תהליך ההזדקנות.
  בגוף בריא, מערבולות אלו מסתובבות במהירות עצומה, ומאפשרות לאנרגיה חיונית (פראנה, אתר) לזרום כלפי מעלה דרך המערכת האנדוקרינית. באדם בריא, מערבולות אלו חורגות מגבולות הגוף הפיזי, אך באדם זקן, חלש, חולה הן מגיעות בקושי לפני השטח של הגוף. אבל אצל אדם רגיל בגיל העמידה, המהירות של כמה מערבולות ירדה באופן משמעותי, הן מסתובבות בקצב שונה, כך שהן לא יכולות לשתף פעולה בהרמוניה זו עם זו. כאשר הסיבוב של מערבולות אחת או יותר מואט, זרימת האנרגיה מצטמצמת, נחסמת - הדבר גורם להזדקנות ומחלות, ומערבולות מואצות מדי גורמות לעצבנות, חרדה ותשישות.
  

  מסקנה: רק המצב השגוי של המערבולות מוביל למחלה ולהזדקנות. הדרך המהירה ביותר להחזיר את הנעורים, הבריאות והחיוניות היא להחזיר את הצ'אקרות למהירות הסיבוב הרגילה שלהן.

  הודות ל-5 הטקסים, המערבולת (צ'אקרות) מתחילות להסתובב במהירות הדומה למערבולת של אדם חזק ובריא בן 25. אצל אדם כזה, כל המערבולות מסתובבות באותה מהירות - האיזון המופרע של 7 הצ'אקרות והאיזון ההורמונלי המופרע, כתוצאה מכך, משוחזרים. לכן, תאי הגוף יכולים שוב להתרבות ולשגשג, כמו בצעירות, ואנחנו באמת יכולים להרגיש שאנחנו נעשים צעירים יותר מיום ליום.

• עֶדנָה. מנגנון השעון של הזקנה הממשמשת ובאה נעצר, כלומר. תוכנית ההזדקנות כבויה ובמקום להזדקן, אנחנו מתחדשים, זה מאפשר לנו להיראות ולהרגיש צעירים יותר ב-10-15 שנים לפחות, הבריאות ואיכות החיים שלנו בכלל משתפרים.
• חיוניות וסיבולת. אנו מרגישים חזקים ואנרגטיים כל היום - היעילות והכוח הפיזי גדלים, ועייפות כרונית נעלמת /9 ימים.
• במקביל הם משוחזרים:
• עמוד שדרה ויציבה: דלקת פרקים, צליעה, מתח בעמוד השדרה, תזוזה של החוליות, עיוות של קצות עצבים, עקירת דיסקים, עצב סכיאטי צבוט, איך כירופרקט מעמיד דיסקים בעמוד השדרה. היציבה משתפרת, ההליכה קלילה וקפיצית יותר.
• CNS וזיכרון: מוח ברור ומהיר יותר, זיכרון ברור יותר, מצב רוח טוב יותר.
• מערכת חיסון: הצטננות כרונית וכאב גרון חולפים.
• מערכת העצבים: דיכאון מוחלף בהנאה מהחיים.
• ראייה: החמרה חזותית משמעותית /7 ימים.
• עור: הופך בריא וחלק יותר, קמטים בפנים נעלמים, הידיים נראות צעירות יותר.
• שיער: צבע שיער טבעי חוזר, "שיער אפור אצילי" נעלם /28 ימים. השיער מקבל צבע עשיר יותר, הופך עבה וחזק יותר, ואינו נושר /6 חודשים.
• מערכת העיכול: אפילו כיבי קיבה נרפאים.
• מערכת גניטורינארית: תפקוד הכליות ושלפוחית ​​השתן מנורמל, המיניות משופרת.
• שרירים: כל השרירים ושרירי הבטן מתחזקים, עייפות חולפת, הגוף מקבל גמישות וטונוס /3 חודשים.
• חילוף חומרים: משקל יורד בקלות ובלתי הפיך, צלוליטיס וצניחת שרירים נעלמים /6 חודשים.
• שינה: השינה חזקה יותר בלילה, אז היא קצרה יותר - 5 שעות, ובבוקר אתה מתעורר יותר אנרגטי ונמרץ ליום!
• שיכוך כאבים: כל כאבי הראש (מיגרנה), צוואר, כתף, גב, ברכיים, רגליים, מפרקים.
• נפיחות ממאירות ושפירות: בוטלו.
• תרופות: אין צורך בתרופות שנלקחו יותר מ-30 שנה.
• ספורט: ספורטאים וספורטאים נעשים הרבה יותר חזקים ונראים צעירים יותר /4 חודשים.

+נ.ב.אנחנו לא יכולים להסביר את ההשפעה של 5 טקסים מנקודת מבט של רפואה ומדע, אבל זו האמת!

• "אנשים שלא ראו אותי כמה שנים היו בהלם מהשינויים שלי כשהם נפגשו".
• "אני מאוד שמח שבגיל 62 אני הופך צעיר יותר במקום להתבגר".
• "בכנות, מעולם לא נראיתי טוב יותר ואני בן 56!"
• "למרות שאני בן 58, אני לא נראה מבוגר מ-40".
• "לא עובר שבוע מבלי שמישהו שאני מכירה שם לב כמה אני נראה צעיר להפליא, כאילו אני לא יותר מגיל 40 (אני בן 73). הילדים שלי בני ה-30 מופתעים מהאנרגיה ומהמראה שלי".
• "הרופא שלי, בגיל 58, למרות שאני רץ 15-20 מייל בשבוע, אומר שאני עדיין נראה צעיר ממנו".
• "חבר שלי הפך לאחרונה צעיר יותר, וזקנו האפור כמעט לחלוטין הפך לחום נעים. התחלתי גם לעשות 5 טקסים ונדודי השינה והאקזמה שלי נעלמו; לאחר 25 שנים של הרכבת עדשות, הראייה שוחזרה; קשתית העיניים שלי הפכה לצבע הכחול העז שהיה לפני 25 שנה והתחלתי לקרוא אותיות קטנות בלי משקפיים. אני מרגישה כמו ילדה בת 16 בגיל 53, ויש לי תוכניות להיפטר מהשיער האפור שעדיין אהבתי כשהתבגרתי".
• "במשך יותר מ-20 שנה סבלתי מדלקת מפרקים שגרונית, כאבי גב וכמעט הפסקתי ללכת. כדי לקום, נשענתי על תמיכה מסוימת. עליתי במדרגות בקושי רב. אלמלא 5 הטקסים, הייתי בכיסא גלגלים. עכשיו הכאב נעלם, אני הולך כמה קילומטרים ומבלה עם חברים צעירים ממני ב-20-30 שנה".

גורמים לביצוע נכון של 5 טקסים: כל 5 הטקסים דורשים 10-20 דקות

• תהיה טוב לעצמך. אם אתה תובעני מדי, יהיה לך קשה להצליח ב-5 הטקסים. אז עקוב אחר הקצב והסגנון שלך. תהנה בתהליך. התחדשות היא תהליך שקורה רק כאשר אתה נהנה ממנו.
• דמיינו את עצמכם כמו שאתם רוצים להיות. תהליכים כימיים בגוף תלויים בתפקידים שאנו ממלאים. כדי למקם את עצמך מחדש לתפקיד אחר, שנה את התמונה שלך והעולם יגלם אותה.
• זכור, אתה אדם מיוחד שמסתכל סטריאוטיפים. מגיע לך לידה מחדש של נעורים ונעורים נצחיים. אלה הרואים עצמם לא ראויים לעולם לא יקבלו את מתנת החיים הזו. על ידי שמירה על הערכה עצמית גבוהה שמגיע לך הטוב ביותר מהחיים, אתה באמת פשוט אוהב את עצמך. אהבה עצמית היא שמספקת לנו יחס נפלא כלפי עצמנו. מי שלא אוהב את עצמו, רואה את עצמו חסר ערך, רק מקרב מחלות והזדקנות, אבל למי שמתעשר ביכולת היקרה לאהוב את עצמו, הכל הופך לאפשרי.
• אתה חייב להתאמן באופן קבוע.לעולם אל תשכח כי מעיין הנעורים הוא אתה. אתה אחראי על עצמך. הכוח להפעיל את תהליכי החיים והמוות של הגוף מרוכז בגוף שלך ושייך לך. אל תחכה עד שהמוות יהיה קרוב מספיק. התחל ליהנות מהחיים עכשיו על ידי השקת תהליך ההתחדשות. אריכות ימים היא לא מטרה, היא רק אחת מההשלכות של חיים בריאים ומלאי שמחה.

סדירות של ביצוע 5 טקסים

• אל תפר את הרצף הקבוע של ביצוע טקס אחד אחרי השני!
• במהלך השבוע הראשון, בצע כל טקס 3 פעמים ביום והוסף 2 רובל. כל שבוע והביאו אותו ל-21 עמ'. אז, במשך 10 שבועות: 3 – 5 – 7 – 9 – 11 – 13 – 15 – 17 – 19 – 21 ר.
• בצע את התרגול פעם ביום בבוקר או בערב על בטן ריקה, רצוי באותו זמן. האנגלי עושה אותם בוקר וערב, אבל זה לא למתחילים. לאחר 4 חודשים של שיעורים, אתה יכול לעשות 21 רובל. בבוקר, ובערב - 3 ר. כל טקס ולהביא ל-21 r. עם זאת, אין צורך לבצע יותר מ 21 רובל. לא בבוקר ולא בערב - אלא אם יש לך סיבות טובות לכך.
• 5 הטקסים חשובים לא פחות! אם אינך יכול לבצע את כל הטקסים מספר הפעמים הנדרש, נסה לחלק את השיעורים שלך לשני חלקים - בוקר וערב. אם יתברר שאחד הטקסים הוא מעבר לכוחך, השמיט אותו ובצע את השאר, אך לאחר מספר חודשים, נסה שוב לבצע את הריטואל שגרם לך לקשיים. במקרה זה, התוצאות עשויות להיות לא כל כך מהירות, אבל אתה בהחלט תבחין בהן. אל תדחפו את עצמכם חזק מדי, עשו מה שאתם יכולים ובהדרגה הגדילו את העומס. רק אנשים נדירים לא מצליחים לבצע את כל 5 הטקסים 21 r. ליום אם הם נותנים לזה מספיק זמן וסבלנות. הטקסים האלה כל כך חזקים שאפילו תרגול קבוע של 4 מהם במספר הפעמים המתאים יביא לתוצאות. אפילו לטקס אחד, למשל, סיבוב, יש אפקט התחדשות רב עוצמה.
• ניתן לבצע טקסים עם תרגילים גופניים אחרים.

נ.ב. התרגול הפשוט להפליא הזה אינו מתאים לכולם. עליך לעשות זאת רק אם אתה מאמין, בניגוד לאינטואיציה, שניתן להפוך את תהליך ההזדקנות. אם תבצע את 5 הטקסים הללו מדי יום, התוצאות יהיו מורגשות תוך חודש. לאחר כ-10 שבועות, תוכלו להבחין בשיפורים משמעותיים ביותר. אל תצפה לתוצאות מצוינות אלא אם כן אתה מתאמן מדי יום. אתה יכול לדלג על יום אחד בשבוע, אבל לא יותר, אחרת אתה מסתכן באיבוד האפקט שהושג.

טקס אחד: כדי להאיץ את הסיבוב של כל המערבולות, ילדים עושים זאת כל הזמן במהלך המשחקים שלהם

1. עמוד זקוף, פרוש את הידיים לצדדים המקבילים לקרקע, כפות הידיים כלפי מטה.
2. סובב לאט סביב הציר שלך עד שאתה מתחיל להרגיש מעט סחרחורת. אתה צריך לסובב עם כיוון השעון - משמאל לימין. אם אתה מדמיין שאתה עומד על שעון מונח על הרצפה עם החוגה כלפי מעלה, אז אתה צריך לסובב עם כיוון השעון. סיבוב מאולץ ומוגזם הוא הרסני! הלמות עושות כ-12 סיבובים, וזה מספיק כדי להפעיל את המערבולות.

נ.ב. בהתחלה, סחרחורת די חמורה מתרחשת אצל מבוגרים רבים לאחר 5-6 סיבובים מלאים, אך למתחילים אסור לעשות יותר. שב או שכב בכל פעם שאתה מרגיש שאתה צריך כדי להתאושש מסחרחורת. בהתחלה, תרגל רק עד שתרגיש סחרחורת קלה.

כדי להקל על סחרחורת, אתה יכול להתנהג כמו רקדנים:לפני תחילת הסיבוב, מקד את מבטך בנקודה אחת ישירות מולך. כאשר אתה מתחיל להסתובב, המשך להחזיק את המבט שלך בנקודה זו זמן רב ככל האפשר, ואז כאשר הוא עוזב את שדה הראייה שלך, סובב במהירות את ראשך לכיוון השני והמשיך.

אם אתה מתקשה לבצע את הספין פעמים רבות כמו שאר התרגילים, עשה זאת רק עד שתרגיש סחרחורת. עם הזמן הכל יסתדר. אדם אחד התאמן במשך יותר משנה לפני שהצליח להשלים 21 סיבובים. הוא לא התנסה בשום קושי בביצוע טקסים אחרים ולכן הגדיל את מספר המהפכות בהדרגה רבה והשיג תוצאות מצוינות. אנשים מסוימים בדרך כלל מתקשים מאוד להסתובב סביב הציר שלהם. הם בדרך כלל פשוט מוותרים על הסיבוב ועושים את ארבעת התרגילים הטקסיים האחרים במשך ארבעה עד שישה חודשים, ולאחר מכן הם מגלים שהם יכולים כעת להתמודד גם עם הסיבוב.

טקס 2: ממשיך בגירוי של כל המערבולת

1. שכבו על הגב עם הידיים ישרות לצדדים, כפות הידיים כלפי מטה, האצבעות יחד.
2. הרם את ראשך מהרצפה והצמד את הסנטר לחזה.

במקביל, הרם את הרגליים למעלה כשהברכיים ישרות.

כדאי לשכב על שטיח עבה (ללמות מדובר בשטיח בגודל 60 ס"מ על 80 ס"מ העשוי מצמר וסיבים צמחיים, המגנים על הגוף מפני הרצפה הקרה). אם אפשר, הזיזו את הרגליים המורמות עוד יותר, לכיוון הראש, אך מבלי לכופף את הברכיים. הורידו לאט את הראש והרגליים לרצפה, המשיכו לשמור על הברכיים ישרות. תן לכל השרירים בגוף שלך להירגע. לאחר מכן חזור על הפעולה.

נְשִׁימָה: הרמת הרגליים והראש - שאפו עמוק ככל האפשר, נשפו לגמרי - הורידו אותם. שמרו על קצב נשימה כשהשרירים שלכם נחים בין החזרות.

קצב הנשימה ב-5 הטקסים וביניהם תמיד זהה - נשמו עמוק ורוגע!

אם אינכם מצליחים לשמור על רגליים ישרות, הרימו אותן כפופות, אך נסו ליישר אותן ככל האפשר בכל חזרה.

נ.ב. כאשר לאמה אחד ניסה לראשונה את התרגיל הפשוט הזה, הוא היה כל כך זקן, חלש ורעוע שהוא לא יכול היה להרים את רגליו במצב ישר. מסיבה זו, הוא התחיל בהרמתם כפופות, כשברכיו מופנות כלפי מעלה ואצבעות רגליו מופנות כלפי מטה. לאט לאט הוא יישר את הרגליים שלו יותר ויותר, ואחרי 3 חודשים הוא כבר ביצע את התרגיל בקלות מדהימה עם הרגליים שלו מיושרות לגמרי.

עכשיו הלאמה הזה הוא מודל לבריאות ונוער, למרות שהוא מבוגר בשנים רבות מהאנגלי. לעתים קרובות נשא הלאמה על גבו סלסלות פירות של 50 ק"ג, ונשא אותן מהגן אל המנזר הממוקם כמה מאות מטרים מעל. וכל הדרך במעלה ההר הוא לא עצר, וכשהגיע למנזר, הוא נראה לא עייף לחלוטין. בפעם הראשונה שהאנגלי עקב אחריו לראש הגבעה, הוא נאלץ לעצור לנוח לפחות 10 פעמים. מאוחר יותר, האנגלי למד לטפס על ההר באותה קלות כמו הלאמה.

3 טקסים: כל טקס מתבצע ברצף אחד אחרי השני, זה חשוב!

1. כרע ברך על הרצפה עם גופך ישר. ידיים נוגעות בשרירי הירך.
2. כופפו את הראש והצוואר קדימה, נוגעים בסנטר בחזה.
3. הטה בעדינות את הראש והצוואר לאחור, תוך כיפוף הגב, קימור עמוד השדרה. כשאתה מתכופף לאחור, שמור על שיווי משקל עם הידיים על המותניים.

לאחר מכן, חזור לעמדת ההתחלה וחזור.

נְשִׁימָה: קימור עמוד השדרה - קחו נשימה עמוקה וחזרו למצב ישר - נשפו. שמור על נשימה יציבה. ככל שהנשימה עמוקה יותר, כך היא מביאה יותר יתרונות, אז נסו להכניס כמה שיותר אוויר לריאות שלכם.

נ.ב. הלאמות עוצמים את עיניהם בזמן התרגול כדי שתשומת הלב שלהם תתמקד במה שקורה בפנים. זה מאפשר לך להימנע מהסחות דעת חיצוניות ולהתמקד בפנים.

לפני אלפי שנים גילו הלאמות שאת כל התשובות לתעלומות הבלתי נתפסות של החיים אפשר למצוא בתוך עצמו. הם למדו כי כל הגורמים המשלבים את קביעת חיינו מגיעים מהפרט עצמו. בני המערב מעולם לא הצליחו להבין ולהבין את העיקרון הזה. הם מאמינים שחיינו נקבעים על ידי כוחות שאינם בשליטתנו בעולם החומרי. לדוגמה, רוב בני המערב מאמינים שהזדקנות ומוות של הגוף הם חוק טבע. כשהם הסתכלו פנימה עצמם, הבינו הלאמות שזו פשוט אשליה שנוצרה מהיפנוזה עצמית.

4 טקס

1. שב על הרצפה עם רגליים מושטות לפניך, המרחק בין כפות הרגליים הוא כ-30 ס"מ תוך שמירה על פלג הגוף העליון ישר, הצמידו את כפות הידיים לרצפה ליד הישבן.
2. הניחו את הסנטר על החזה. עכשיו הזיזו את הראש כמה שיותר אחורה.
3. במקביל, הרם את גופך כך שהברכיים יתכופפו והידיים שלך יישארו ישרות. פלג הגוף העליון נמצא בקו אחד עם הירכיים, במקביל לרצפה. הזרועות והשוקיים מיושרות ומכוונות אנכית. כפות הידיים והרגליים נוגעות ברצפה לחלוטין.
4. לאחר מכן, מתח את כל שרירי הגוף שלך.

לאחר מכן הירגע, חזור בצורה חלקה לעמדת ההתחלה ונוח לפני החזרה.

נשימה: הרמת הגוף - שאיפה עמוקה ככל האפשר והורדה - נשיפה מלאה. שמרו על אותו קצב נשימה, נח בין החזרות. תנשום עמוק יותר!!!

נ.ב. אנשים מבוגרים לא יכולים לעשות את התרגול הזה מההתחלה הם בקושי יכולים להרים את גופם מהרצפה, שלא לדבר על להגיע למצב אופקי. לכן, הם מתחילים לראות את עצמם טובים לחינם.

עם זאת, אם פשוט תנסה לעשות את התרגול הזה כמיטב יכולתך במשך חודש, התוצאות יהיו מצוינות. האנגלי, בהיותו "קדום", התגבר על הקשיים הללו וכעת יכול לחזור על התרגול 50 פעמים מבלי להרגיש שמץ עצבים או מתח שרירים.

ההבדל היחיד בין אנשים צעירים וחזקים לזקנים חולים הוא המהירות שבה מסתובבות המערבולות שלהם. הפוך את המהירות הזו לנורמלית והזקן יחזור להיות צעיר.

5 טקס

1. תמכו בגופכם במצב רפיון עם הידיים ישרות, מצביעות בניצב לרצפה, כפות הידיים שטוחות על הרצפה ואצבעות הרגליים מצביעות קדימה על הרצפה. כפות הרגליים וכפות הידיים ברוחב הכתפיים, הידיים והברכיים תמיד ישרות. הזיזו בעדינות את הראש אחורה ככל האפשר.
2. שמור את הידיים והרגליים במקומן, כופף את גופך בירכיים והרם את האגן כך שגופך ידמה ל"V הפוך". במקביל, משוך את הסנטר למטה והנח אותו על החזה.
3. ברגע שאתה מגיע לנקודות הגבוהות והנמוכות ביותר, מתח את כל השרירים שלך לאחר ההרמה, הגוף נפול ככל האפשר, כמעט נוגע ברצפה, אך לא נשען עליה.

חזור לעמדת ההתחלה וחזור. עד סוף השבוע הראשון, התרגול יהיה קל.

1. נשימה: הרמת הגוף - נשמו עמוק, והורדתו - נשמו עמוק.
2. הנשימה בזמן מנוחה בין החזרות היא עמוקה ומדודה!
3. במהלך ההפסקה בין הטקסים, כדאי מאוד לעמוד זקוף, להניח את כפות הידיים על הירכיים ולבצע מספר שאיפות ונשיפות עמוקות וקצביות. בזמן שאתם נושפים, דמיינו איך כל המתח שהצטבר בגופכם עוזב אתכם, רגועים ורגועים. בזמן שאתם שואפים, דמיינו תחושות של רווחה והנאה שממלאות אתכם.
4. לאחר השלמת 5 הטקסים, אתה יכול לעשות אמבטיה (חמה, קרירה, אבל לא קרה), או אפילו יותר טוב, פשוט ללכת על הגוף שלך תחילה עם מגבת רטובה ואחר כך יבשה. אבל לא המקלחת, האמבטיה, וגם המגבת הרטובה לא צריכים להיות כל כך קרים עד שתחווה רעד פנימי, אחרת תהרוס את כל ההשפעות המיטיבות של 5 הטקסים שבוצעו.

מצב הרוח והרצון הנכון! מדוע אנשים מסוימים נראים מרושעים בגיל 40, בעוד שאחרים נראים צעירים אפילו בגיל 60? יש להם מצבי רוח שונים. אם, למרות גילך, אתה מחשיב את עצמך צעיר, אז גם אנשים יראו אותך כך. בתחילת תרגול הטקסים, האנגלי עשה מאמצים למחוק מזיכרונו את כל הרעיונות של עצמו כזקן שברירי - הוא התרכז במה שהוא היה בשיאו. זה קשה עבור רבים לשנות את השקפתם על עצמם נראה להם בלתי אפשרי והגוף נידון במוקדם או במאוחר להיות מעורפל וחלש. אבל רק אנחנו בעצמנו מסוגלים להרוס נקודת מבט כזו ועל ידי תרגול 5 הטקסים, להרגיש צעירים ואנרגטיים יותר. לאט לאט הם מתחילים לראות את עצמם כצעירים יותר ויותר.

למעשה, כאשר אנשים בוגרים מתחילים לעבוד על העלאת רמת הרטט שלהם, הם משיגים תוצאות טובות יותר מצעירים, כי הם למדו לראות מעבר לאשליות ולהמולה של העולם החומרי, שבו ההנאות חולפות, כמו עלים יבשים ברוח. הם יודעים ששמחת החיים האמיתית היא לא בעולם החיצוני, אלא בעולם הפנימי.

1. טקס 6: טקס נוסף למי שרוצה להיראות צעיר במיוחד!
2. נשפו בכוח את כל האוויר מהריאות ובלי שאיפה, הזדקפו. הניחו את כפות הידיים על הירכיים. זה יגרום לכתפיים שלך להתרומם. במקביל, משוך את הבטן פנימה כמה שיותר והרחיב את החזה. שמור על עמדה זו כל עוד אתה יכול.
3. שאפו עמוק דרך האף.
4. נשפו דרך הפה והרגעו את זרועותיכם כך שהן תלויות בחופשיות לצדיכם.
5. לאחר מכן קחו כמה נשימות עמוקות פנימה והחוצה דרך הפה או האף.

מספר חזרות: כדי לשנות את כיוון האנרגיה המינית ולשלוח את הכוח החזק שלה כלפי מעלה, רוב האנשים צריכים לחזור על Ritual VI כ-3 פעמים.

סדירות היישום: ניתן לבצע את התרגול בכל נסיבות ובכל זמן, אך רק כאשר מרגישים עודף אנרגיה מינית ורצון טבעי לזרוק אותה החוצה (בתנאי שתשמור על פרישות לאורך חייך).

נ.ב. טקס זה צריך להתבצע אם אתה באמת רוצה לשחזר לחלוטין את הבריאות ואת המראה של הנעורים שלך. אתה יכול להתחיל את VI Ritual כאשר כבר השגת תוצאות טובות ב-5 טקסים. היתרונות של ביצוע ה-VI Ritual יהיו רק אם קיבלת החלטה רצינית לשמור על פרישות עד סוף חייך!

VI Ritual מגביר את אנרגיית הרבייה הגופנית. תהליך חיזוק זה מחדש את הנפש והגוף. אצל גברים ונשים רגילים, חלק (בדרך כלל רוב) מכוח החיים שנותן החיים שמזין את 7 המערבולות הופך לאנרגיה של לידה. במערבולת I, יותר מדי מהאנרגיה הזו מתפזרת, ולכן היא לא יכולה להתרומם ולספק את 6 המערבולות (מרכזים) הנותרות. וכדי להפוך לסופרמן, יש לשמר את החלק העוצמתי הזה של כוח החיים ולכוון כלפי מעלה. אז כל המערבולות, ובמיוחד מערבולת השביעי (חיבור עם אלוהים), יוכלו להשתמש בה. לכן, על מנת שאנרגיה מינית תופנה לצורת שימוש גבוהה יותר, אדם חייב לשמור על פרישות.

אי אפשר לשלוט ולהעלות את הכוח החיוני (אנרגיית הלידה) על ידי דיכוי. יש רק דרך אחת להתמודד עם הזרימה העוצמתית הזו, והיא קשורה לא לפיזור או דיכוי, אלא עם טרנסמוטציה - עם הטרנספורמציה והעלייה בו זמנית. כך תוכלו לא רק לגלות את סם החיים, כפי שנקרא בימי קדם, אלא גם ללמוד כיצד להשתמש בו.

יש רק הבדל אחד בין אדם בריא ותוסס לסופרמן: הראשון הופך את כוח החיים שנותן החיים לאנרגיה מינית, והשני מכוון אותו כלפי מעלה, מה שיוצר איזון והרמוניה בין כל 7 המערבולות. לכן, הסופרמן הופך צעיר יותר מדי יום, מרגע לרגע, הוא יוצר בתוכו סם חיים אמיתי.

אנשים רבים עדיין חושבים שמזרקת הנעורים ממוקמת באיזו פינה נידחת של כדור הארץ. עם זאת, סם החיים נמצא תמיד בתוך האדם. 5 או, ליתר דיוק, VI Rituals הם פשוט המפתחות שפותחים את הדלת הזו. לכן, אתה יכול להשיג את המטרה שלך מבלי לצאת מהבית.

כדי לבצע טקס VI יש צורך בהחלט שלאדם תהיה אנרגיה מינית פעילה. זה פשוט לא יכול לשנות את אנרגיית הרבייה אם יש מעט או כלום לשנות. כל מי שאיבד לחלוטין את הכוח המיני לא יוכל עוד לבצע את טקס IV. אתה אפילו לא צריך לנסות, כי זה רק יגרום לאכזבה ויעשה יותר נזק מתועלת. אדם כזה, ללא קשר לגיל, צריך קודם כל לתרגל את 5 הטקסים הראשונים על מנת להחזיר לעצמו כוח מיני תקין. לאחר שהשיג זאת, הוא יכול לעבור למשימה להפוך את עצמו לסופרמן.

אל תבצע את Ritual VI אלא אם כן יש לך רצון כנה לעשות זאת. אם ללא שחרור מיני את מרגישה לא שלמה ונאלצת להיאבק כדי להתגבר על המשיכה שלך, לא סביר שתצליחי להפוך את אנרגיית הלידה ולנתב אותה כלפי מעלה – להיפך, כל כוחך יוקדש למלחמה בסתירות פנימיות. VI Ritual מיועד רק למי שמרגיש שלמה מינית ובאמת רוצה להשיג מטרות אחרות.

עבור רבים, התנזרות היא פשוט לא מקובלת, ואז בצעו רק 5 טקסים. עם הזמן, 5 הטקסים יכולים לגרום לשינויים במערכת הערכים, ואז יכול להיות לאדם רצון להפוך לסופרמן. תצטרך לקבל החלטה נחרצת לנהל דרך חיים חדשה ולהיות מוכנים להתקדם ללא היסוס או מבט לאחור. אדם ייצא לדרך של שליטה אמיתית ויכולת להשתמש בכוח החיים כדי להשיג כל אחת ממטרותיו.

חָשׁוּב! בלי פרישות אי אפשר לכוון את הזרמים המיניים כלפי מעלה, אבל זה שווה את זה.

טקס 7: להצעיר ולהגביר את רמת התנודות של הנפש והגוף + השגת חוכמה

כלי התודעה: מנטרה היא כלי קולי של התודעה, בעוד המנטרה שותקת.

המנטרם משמש ליצירת המציאות הרצויה על ידי שילוב ומתן לגישות המנטליות כיוון אחד עם הרצונות שלך. כאשר נותנים פקודה למודע העל, עלינו להתמקד רק בתגמול (התוצאה הסופית) שהחיים יספקו לפתחנו. מנטרה היא פקודה בקול רם במטרה לעורר את מודע העל לפעולה.

מנטרה יכולה להיות זהה למנטרם וגם בצורה של פקודה שנועדה להשיג מטרות בסיסיות, ללא מילים או מחשבות שליליות שיכולות לבטל את כל המאמצים.

נ.ב. במודע או לא, אנחנו יוצרים את חיינו עם המחשבות שלנו. כל הדברים שהופכים לחלק מהמציאות הפיזית שלנו נוצרו לראשונה על ידי המוח שלנו מחומר גלם שנקרא מחשבה.

המשימה של התת-מודע, או יותר נכון העל-מודע - תודעה מסדר גבוה יותר, היא להבטיח שהמחשבה - אנרגיה טהורה - תמצא התגלמות פיזית בעולם החומר. למודע העל אין רגשות ורגשות, לכן הוא אינו מעריך מחשבות, אינו מבחין בין כאב והנאה, עצב ושמחה, וכן אינו שומע מחשבות שאינן משמעותיות עבורך. המשימה של העל-מודע היא לממש את כל הדפוסים המנטליים במציאות, וזה לא היה קורה אם העל-מודע היה מתחיל להעריך מחשבות, טובות או רעות, ערכיות או לא... העל-מודע מוכן לשרת ומחכה רק פקודות מהמוח. המחשבה נותנת פקודה, ומשרתך מבצע אותה, תוך יישום המחשבה בעולם הפיזי (חפץ, אירוע).

עקבו תמיד אחר מחשבות שליליות ומילים הסותרות את פקודות הנפש, החליפו אותן בעמדות חיוביות. מחשבות ומילים שליליות מנטרלות את הכיוון החיובי של המנטרם, לכן, כאשר אתה מוצא אותן, עצור, קחו נשימה עמוקה ובטל את המחשבה או המילה השלילית, ביטאו את המנטרם בביטחון והשתמשו במנטרה בחברה. המנטרה אינה נתמכת בכוחו של הקול ואינה יעילה באותה מידה, אך היא עדיין עובדת בצורה מבריקה.

לדוגמה, לומר "אני רוצה להשיג אושר", ולחשוב על 1000 סיבות להיות לא מרוצה: העבודה מלחיצה, מזג האוויר גרוע היום, החשבונות לא משולמים, אתה סובל מעודף משקל, אתה מאחר לפגישה... אז, המטרה היא להיות מאושר, אבל המחשבות פועלות לתוצאה הפוכה לחלוטין.

אל תכתיב למודע העל כיצד הוא יכול לחולל ניסים. מודע העל חכם ובעל תושייה יותר ממה שאתה יכול לדמיין. הוא מכיר אינסוף דרכים להשיג את המטרה הרצויה. אם נגביל את מודע העל עם המחשבות והסטריאוטיפים של החשיבה שלנו בבחירה להשיג את מה שאנחנו רוצים, אז התוצאה תהיה רחוקה או תהפוך לבלתי אפשרית.

מַסְקָנָה: המציאות הפיזית היא מראה של עמדות נפשיות.

סוֹד: שנו את מחשבותיכם (השתקפות במראה - הקרנת המציאות) ותשנה את חייך וכל רצונותיך יתגשמו. אם המחשבות והרגשות שלך מרגשות, מרגשות, העל מודע ימלא את חייך בזה.

אנו חושפים את מהות הרצון:לבצע כל חודש.

כתוב רשימת משאלות.אל תחשוב על מה אתה צריך לרצות. להיפך, רשמו את משאלותיכם במהירות, כולל כל מה שעולה לכם בראש. עכשיו למד את הרשימה הזו ושאל את עצמך ורשום איזה תגמולים (תוצאה סופית) כל רצון יביא לך. כשמפרטים תגמולים, הביעו אותם תמיד במונחים של תחושה. רגשות, מרים ומתוקים כאחד, הם פרי חוויות החיים. הם הפרס. כשאתה עוזב את העולם, אתה משאיר מאחור טובין חומריים, אבל הרגשות שלך נשארים איתך לנצח. בחר בקפידה את אלה שאתה רוצה לקחת איתך.

לדוגמה, עבודה: "אני רוצה עבודה חדשה", תאר מה היית רוצה מעבודה חדשה (מימוש עצמי באמצעות הכישרונות והכישורים שלך; יותר כסף והרגשה של ביטחון רב יותר; הנאה מעבודה בסביבה ידידותית ורגועה ).

כעת סקור שוב את רשימת הרצונות והתגמולים שהיית רוצה להשיג, והדגש רק 2-3 מילים או ביטויים שישקפו את מהות הרשימה. זה עשוי להיראות קשה בהתחלה. אבל אם תסתכלו יותר מקרוב, תראו קבוצות של רצונות ותגמולים שונים לכאורה מאוחדים במטרה אחת. קבצו את הרצונות שלכם ל-2-3 קבוצות כאלה ובחרו מילה או ביטוי שישקפו את המהות שלהם.

לדוגמה, בית חדש, מכונית יקרה וארון בגדים חדש: עושר ושגשוג הם המטרה הבסיסית של 3 הרצונות הללו.
צריכה להיות תמונה ברורה של המטרות העיקריות. שלבו את כולם יחד וגבשו פקודה קצרה. זה צריך להיות חיובי, קצר וברור. טוב להשתמש במילה POWER בצוות (מחזק את בריאות הגוף הפיזי וכאדון הגורל של עצמך), NOW (זה מעורר את מודע העל לממש רצונות באופן מיידי).

לדוגמה, "אני דורש אושר, כוח ושגשוג כרגע."

סדירות המנטרם

תקראו את המנטרם ממש לפני השינה ובבוקר לפני היציאה מהמיטה. לאחר מכן חזור על זה באופן קבוע במרווחים קבועים לאורך היום.

אמור את המנטרם בביטחון ובקול רם, ומלא אותו במשמעות המשמעותית שלך. הרגישו את כוח הקול שלכם על ידי דמיינו שאתם נותנים פקודה לג'יני קסום שימלא כל מה שתרצו. אם אתה מוצא את עצמך מול מראה, הסתכל ישירות לתוך עיני ההשתקפות שלך וחזור על המנטרם בכוונה בלתי מעורערת. ברגע שאמרת את המנטרם בכוונה נחרצת וללא היסוס, עשית כל מה שצריך לעשות.

גורמים לביצוע נכון של מנטרה

1. המנטרם גדל ומתפתח איתנו. כאשר אתה מרגיש שהמטרות והיעדים שלך משתנים ככל שאתה גדל, שנה את המנטרם שלך בהתאם לשינויים הללו.
2. אמור את המנטרם בשפה שאתה מכיר היטב. מנטרמות יעילות ועובדות היטב עבור אנשים הדוברים שפות מזרחיות הן כמעט חסרות תועלת עבור אנשים שאינם מבינים אותן. גם אם משמעותן של מילים מוסברת לך, למודע העל שלך הן פשוט שטויות ולא יביאו את התוצאות הרצויות.

חֲרִיגָה: "OM" הוא צליל בעל תנודות גבוהות ועוצמתיות, בעל השפעה קסומה על מודע העל, המוח ומערכת העצבים המרכזית, בלוטת האצטרובל (מערבולת 7), ללא קשר לאיזו שפה אדם מדבר. אבל עדיף לא לעורר יתר על המידה את בלוטת האצטרובל, לפחות עד שהחיים שלך יתמקדו יותר במחוזות הגבוהים יותר. כשם שזרע אינו נובט באדמה לא פורייה, כך תנודות ברמה גבוהה יותר אינן יכולות לפרוח בתודעת-על שעדיין לא מוכנה לכך.

הֲכָנָה: בתוך 30 יום לפני אימון OM

בדוק את התזונה שלך: רמת השומן צריכה להיות נמוכה, צריכת ממתקים צריכה להיות מוגבלת (סוכר הוא קרוב משפחה הקרוב ביותר של אלכוהול, עמילן גם לא בריא, אבל אם האוכל נלעס/מוכן היטב בפה, אז עמילן ב כמויות סבירות לא מזיקות).

שתו יותר מים. אדם בריא צריך לשתות כ-3 ליטר כל יום, אך לא לשתות הרבה מים בבת אחת, להגדיל את הכמות בהדרגה ובאופן שווה לאורך 60 יום. מים מנקים מרעלים ומהווים גלאי של המצב החשמלי ורטט הקול של הגוף.

ואז רק לאחר 30 יום אתה יכול להתחיל לתרגל את VII Ritual עם תוצאות מצוינות.

תרגול "OM"

1. עמוד זקוף או שב בנוחות בכיסא. הירגע לגמרי, שמור על יציבה ישרה והרם את הסנטר כך שמיתרי הקול שלך יהיו חופשיים ולא מתוחים. אתה יכול אפילו לשכב על הגב על הרצפה או על מיטה קשה, אך אל תשים כרית מתחת לראש, אחרת אתה עלול לחוות רעש בראש ועוויתות של מיתרי הקול.
2. קח 2 נשימות עמוקות, אך אל תמלא את הריאות שלך באוויר עודף.
3. לאחר מכן, בעזרת קול נעים ועמוק, השתמש בכל הגוף שלך כדי להתחיל בתנועות "או-ה-ה-ה-ה-ה...". הלסתות חופשיות וחצי פתוחות, השפתיים מעוגלות, הלשון נסוגה וממוקמת בחופשיות בפה. שמרו על ה-"Ohhhhh..." למשך 5 שניות.
4. לאחר מכן המשך להשמיע את הצליל, לסגור ולהרפות את הלסת, לסגור ולהרפות את השפתיים, כמו גם את הלשון, לבטא את הצליל "מממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממממ( שר אותו במשך 10 שניות.
5. כשאומרים "אוי-ה-ה-ה-ה-ה-ה-ה...", הקול מהדהד בחזה החזה, וכשאתה אומר "מממממממ...", הקול מהדהד דרך הסינוסים. כאשר עושים זאת בצורה נכונה, שני הצלילים הופכים לצליל מתמשך "או-ח-ש-מ-ממ-ממ-ממ-מ"מ".

תקינות הביצוע: לאנשים בוגרים ואינה התווית לאנשים מתחת לגיל 21.

3-4 פעמים זה מספיק. אל תגזימו והפסיקו אם אתם מרגישים מעט סחרחורת או בחילה. חזור שוב לאחר כשעה, אתה יכול לעשות זאת מספר פעמים ביום במרווחים של שעה. למתחילים, לא יותר מ-10 חזרות ביום! גירוי בלוטת האצטרובל יותר מדי אינו טוב למתחילים.

אל תנסה לתרגל את הטקס השביעי עד ש-5 הטקסים הראשונים עזרו להרים ולכוונן את הגוף הפיזי והנפשי. הרטט שלך צריך להיות גבוה מספיק - זה יעזור לך לוותר על הרגלים רעים (אלכוהול וניקוטין בכל צורה שהיא).

עדיף לא לדקלם את המנטרם ולבצע את הטקס השביעי בו זמנית. יש לבצע אותו רק כאשר המוח רגוע ומשוחרר ממחשבות. עם זאת, אתה יכול לשלב את VII Ritual עם Mantra לקבלת אפקט חזק יותר. בזמן שאתה אומר "אההההה..." למשך 5 שניות, אפשר למוח שלך להיות שקט ורגוע לחלוטין. לאחר מכן, כשאתה אומר "מממממממממממממממ..." למשך 10 שניות, חזור על המנטרה שלך לעצמך מספר פעמים.

התוויות נגד לביצוע טקסים

אני טקס.ספינינג עלול לגרום לבחילה, סחרחורת ואיבוד שיווי משקל. לכן, כאשר מתחילים את התרגיל, סובב לאט. עשה זאת תמיד עם כיוון השעון. התייעץ עם רופא - אם יש לך טרשת נפוצה, מחלת פרקינסון או מחלות דומות, מחלת מנייר, ורטיגו, הריון עם בחילות, ואם את נוטלת תרופות שעלולות לגרום לסחרחורת. התווית נגד ללא אישור רופא - אם יש לך לב מוגדל, בעיות בשסתום הלב, או עברת התקף לב במהלך 3 החודשים האחרונים.

II טקס.בצע את התרגיל הזה בזהירות והגדל ב-1 עד 2 חזרות בשבוע - אם יש לך כיב, כאבי צוואר, כאבי גב תחתון, לחץ דם גבוה הנשלט על ידי תרופות, שרירי בטן חלשים, מתח או נוקשות יתר בכתפיים או ברגליים, טרשת נפוצה , מחלת פרקינסון, או מחלות דומות, פיברומיוזיס או תסמונת עייפות כרונית. במהלך הווסת, פעילות גופנית עלולה להגביר התכווצויות שרירים ולהפריע או לעצור את הזרימה לחלוטין. התייעצות עם רופא - לבקע פתוח, בקע, יתר פעילות בלוטת התריס, מחלת מנייר, ורטיגו, פרכוסים. התווית נגד ללא אישור רופא - נשים בהריון, שעברו ניתוח ב-6 החודשים האחרונים, אנשים עם לחץ דם גבוה מאוד או יתר פעילות בלוטת התריס, החמרה בדלקת מפרקים בגב או בעיות בדיסק בעמוד השדרה, לב מוגדל, בעיות במסתמי הלב, או שסבלו ממצב לב. ההתקפה של 3 החודשים האחרונים.

III טקס.אם אתה נוטל תרופות ליתר לחץ דם, אסור לאפשר לראש שלך להיות נמוך מהלב שלך. בצע את התרגיל הזה בזהירות והגדל ב-1 עד 2 חזרות בשבוע - עבור כאבי גב או צוואר, שרירי בטן חלשים, כאבי ראש כרוניים, טרשת נפוצה, מחלת פרקינסון או מחלות דומות, פיברומיוזיס או תסמונת עייפות כרונית. ייעוץ רופא - לבקע פתוח, בקע, יתר פעילות בלוטת התריס, לחץ דם גבוה, דלקת פרקים בגב, בעיות דיסק, מחלת מנייר, ורטיגו, התקפים, נשים בהריון וכאלה שעברו ניתוח ב-6 החודשים האחרונים. התווית נגד ללא אישור רופא - אם יש לך לב מוגדל, או בעיות עם מסתם הלב, או עברת התקף לב במהלך 3 החודשים האחרונים.

טקס IV.בצע את התרגיל הזה בזהירות והגדל ב-1 עד 2 חזרות בשבוע אם יש לך לחץ דם גבוה נשלט באמצעות תרופות. התייעץ עם רופא - עבור כיבים, כאבי גב וצוואר, חלשות בבטן, נוקשות או עייפות בכתפיים או ברגליים, טרשת נפוצה, מחלת פרקינסון או מחלות דומות, פיברומיוזיס, בעיות בשורש כף היד, תסמונת עייפות כרונית. פעילות גופנית עלולה לגרום להתכווצויות או הפסקת זרימה במהלך הווסת. התווית נגד ללא אישור רופא - עם בקע פתוח, בקע, יתר פעילות בלוטת התריס, מחלת מנייר, ורטיגו, פרכוסים, לב מוגדל, בעיות במסתום הלב או לאחר התקף לב במהלך 3 החודשים האחרונים. התווית נגד לנשים בהריון ולמי שעברו ניתוח ב-6 החודשים האחרונים.

V טקס.בצע תרגיל זה בזהירות והגדל ב-1 עד 2 חזרות בשבוע - עבור כיבים, כאבי גב וצוואר, בטן חלשה, נוקשות ועייפות בכתפיים וברגליים, טרשת נפוצה, מחלת פרקינסון או מחלות דומות, פיברומיוזיס, כאבי שורש כף היד ועייפות כרונית תִסמוֹנֶת. יש להתייעץ עם רופא - עבור יתר לחץ דם, בקע, דלקת פרקים בגב, בעיות דיסק, יתר פעילות בלוטת התריס, מחלת מנייר, ורטיגו, התקפים, הריון או ניתוח בחצי השנה האחרונה. התווית נגד ללא אישור רופא - אם יש לך לב מוגדל, בעיות בשסתום הלב, או עברת התקף לב במהלך 3 החודשים האחרונים.

נ.ב. תוך כדי תרגול, שינויים פיזיים עשויים להתרחש אצלך. בתחילת התרגול התרגילים ממריצים את חילוף החומרים, מה שעלול להוביל לאפקט דרמטי של ניקוי רעלים, וזו הסיבה שכדאי להגדיל את מספר החזרות באופן הדרגתי ואחיד, ולהגיע בהדרגה ל-21 r. כאשר תתחיל לעבוד על הקומפלקס, תבחין שהשתן שלך הפך לכהה יותר ויש לו ריח חזק. תיתכן תחושת צריבה בעת מתן שתן, ונשים עלולות לפתח זיהום בנרתיק. אתה עשוי להבחין גם בשינויים לא נעימים בריח הזיעה שלך ופריחה קטנה על העור שלך. תסמינים אלו מופיעים מכיוון שהגוף מתחיל להפריש פסולת וחומרים רעילים שהצטברו באיברים, במפרקים ובריריות. למרות שהופעתם של סימנים אלו היא זמנית ונראית תקינה למדי, עדיף להתייעץ עם הרופא לפני תחילת התרגול.

דיאטה של ​​נזירים טיבטים

הלאמות הן צמחוניות, אך הן אוכלות ביצים, חמאה וגבינה בכמויות קטנות כדי לתמוך בתפקודי המוח, הגוף ומערכת העצבים. הם לא אוכלים בשר - הלאמות המבצעים את הטקס VI כנראה אינם זקוקים כלל לבשר, דגים ועופות.

תזונת הלאמות מבוססת על מזון בריא, לרוב כל ארוחה מורכבת ממנה אחת בלבד. לכן, תסיסה של סוגי מזונות שונים אינה מתרחשת בקיבה, גזים אינם מצטברים, ואין מחלות פיזיות מיידיות - אחת הסיבות לקיצור החיים ולפגיעה באיכותם.

במנזר אכלו האנגלי והלאמות ארוחת צהריים שהורכבה רק מלחם בהזדמנויות אחרות הם אכלו רק ירקות ופירות טריים, ולעיתים רק מזון צמחי מעובד.

בתחילה, האנגלי חש כל הזמן רעב והשתוקק לתפריט הרגיל והמגוון שלו, אך עד מהרה הוא אכל בקלות ונהנה מארוחת צהריים, המורכבת רק מלחם שחור או סוג אחד של פרי. לפעמים ארוחת ערב כזו נראתה לו כמו חגיגה אמיתית.

זכרו, שומנים מן החי מזיקים, אך שומנים צמחיים הם בריאים. כמות קטנה של שמן מקובלת, וכך גם בשר רזה בכמויות מוגבלות. אבל עדיף להימנע מבשר חזיר בכל צורה שהיא. סוכר לבן, כמו כל מזון שמכיל אותו, עדיף להימנע או לצרוך אותו בכמויות קטנות מאוד. עדיף להשתמש במקום בדבש ובממתקים טבעיים, אך במידה.
הלאמות אף פעם לא אוכלות ביצה שלמה אלא אם כן עליהן לעשות עבודה פיזית קשה. במקרה זה, הם יכולים להרשות לעצמם לאכול ביצה קשה אחת שלמה. עם זאת, לעתים קרובות הם שותים חלמון ביצה גולמי כשהם מאכילים את הלבן לתרנגולות. חלבוני ביצה רק מועילים לשרירים שלך ואסור לאכול אותם אלא אם אתה מתכוון להפעיל אותם. חלמון ביצה מכיל מחצית טובה מאותם אלמנטים הנחוצים למוח, למערכת העצבים ולאיברים אחרים בגוף. אנחנו באמת צריכים את האלמנטים האלה רק בכמויות קטנות, אבל הם בהחלט חייבים להיכלל בתזונה שלך אם אתה רוצה להיות חזק מאוד ובריא, הן נפשית והן פיזית.

חשוב ללעוס את האוכל לאט וביסודיות רבה יותר – זהו השלב הראשון והחשוב ביותר בפירוק המזון למצב שבו הוא נספג בקלות בגוף. לפני שמתחיל עיכול הקיבה, כל מה שאדם אוכל חייב להתעכל בפה. בבליעת מזון בחתיכות, מדלגים על שלב חשוב ביותר לתזונה נכונה – כשהוא מגיע לקיבה, המזון הופך ממש לדינמיט. ככל שאתה לועס ביסודיות יותר, כך הוא הופך למזין יותר. המשמעות היא שלעיסת מזון לאט יכולה להפחית את כמות המזון הנצרכת בכמעט חצי.

הרבה ממה שהאנגלי לקח כמובן מאליו לפני שהגיע למנזר נראה לו יוצא דופן לחלוטין כשעזב את המנזר הזה. הדבר הראשון שהוא שם לב כשמצא את עצמו באחת הערים הגדולות בהודו היה כמות המזון העצומה שצרכה כל מי שיכול היה להרשות לעצמו. הוא ראה אדם אחד אוכל מספיק אוכל בישיבה אחת כדי להאכיל ארבעה לאמות שעושים עבודה פיזית קשה. אולם, לעולם לא היה עולה בדעתם של הלאמות למלא את קיבתם במזון בשילוב שבו אותו אדם צרך אותם. תערובת כזו של מנות שונות בארוחת ערב אחת פשוט זעזעה את האנגלי. לאחר שרכש לעצמו את ההרגל לאכול רק 1-2 סוגי אוכל בארוחה אחת, הוא נדהם לחלוטין כשערב אחד ספר על השולחן 23 מנות שונות שהוכנו עבורו. לא פלא שבריאותם של בני המערב הפכה כל כך פתטית!

כנראה שהם לא יודעים כמעט כלום על השפעות התזונה על בריאותם וחוזקם.

5 כללים בסיסיים לארוחות נפרדות

1. לעולם אל תאכל חלבונים ופחמימות באותה ארוחה.
2. אם אתה לא יכול בלי קפה, שתה אותו שחור בלי להוסיף חלב או שמנת. אם אינך יכול בלעדיהם, הסר את המזונות הללו מארוחות אחרות.
3. ללעוס את האוכל שלך עד שהוא חצי נוזלי ובכך להפחית את כמות האוכל שאתה אוכל.
4. לשתות חלמון ביצה גולמי מדי יום.
5. הפחיתו את כמות מגוון המזונות שאתם אוכלים בארוחה אחת למינימום.

נ.ב. מזון בריא ושילוב נכון ביניהם, כמות מזון נכונה והדרך הנכונה לצרוך אותו – כל זה ביחד מביא לתוצאות נפלאות, אפילו לנורמליזציה של עודף או תת משקל. פשטו את הדיאטה שלכם, אכלו לפי הכללים של תזונה נפרדת. זה דבר מאוד פשוט לחיות בפשטות בעולם המורכב שלנו, רק אל תצטרף למשחק הזה של מורכבות גוברת...

שיטה נוספת להגברת המיניות

לגברים.מומחים מסוימים יכולים להעריך את רמת הכוח הגברי רק באמצעות קול. אצל גברים מבוגרים, קול צווחני וגבוה הוא אות לכך שהרס הגוף כבר החל.

המערבולת ה-5 (צ'אקרה) בבסיס הצוואר שולטת במיתרי הקול והיא בקשר ישיר עם המערבולת ה-2 האחראית על המרכז המיני. כל המערבולות קשורות זו בזו, אבל מערבולות 2.5 כביכול מקושרות זו לזו: מה שמשפיע על אחת משפיע גם על השני. כתוצאה מכך, קול גבוה וצווחני הופך לאינדיקציה לכך שהחיוניות המינית של האדם נחלשה. אם יש חוסר אנרגיה במערבולת 2, אז יש חוסר בה גם ב-6 המערבולת הנותרות.

הדבר היחיד שצריך כדי להגביר את המהירות של מערבולת 2 ו-5, כמו גם כל שאר המערבולת, הוא לבצע 5 טקסים.
שיטה נוספת להגברת המיניות היא הנמכת קול בכוונה. הקשב לקול שלך אם אתה מבחין שהקול שלך הופך גבוה יותר וצווחני יותר, הורד אותו לרמה נמוכה יותר. הקשיבו לגברים עם קול נעים ותקיף ושנן את הצליל שלו. לאחר מכן, בכל פעם שאתה צריך לדבר, נסה לשמור את המילים שלך נמוך ככל האפשר. בקרוב מאוד, טון דיבור נמוך יאיץ את סיבוב המערבולת בבסיס הגרון, וזה, בתורו, יעזור לפזר את המערבולת במרכז הקודש, שהוא השער שדרכו הגוף מתמלא בחיים -הענקת חיוניות. ככל שזרימת האנרגיה כלפי מעלה זו מתעצמת, מערבולת הגרון תתחיל להסתובב אפילו מהר יותר, ויעזור לקול להיות נמוך יותר...

חלק מהצעירים לא נשארים בריאים לאורך זמן כי קולם לא מגיע לבגרות ונשאר די גבוה. הם יכולים גם להשיג תוצאות מופלאות על ידי הורדת קולם באופן מודע. זה יעזור לגבר צעיר לשמור על כוחו הגברי, ולאדם זקן - להחיות אותו.

תרגיל קול. כשאתה לבד, או במקום שבו הקול שלך עלול להיטבע ברעש הסביבה, תרגל שירה בטון נמוך, חלקית דרך האף שלך: "ממממממממממממממממממממממממממממממ...". חזור על זה שוב ושוב, הורד בהדרגה את הקול שלך עד שתגיע לרשום הנמוך ביותר שזמין עבורך. התרגיל הזה מאוד שימושי, ברגע שאתה מתעורר, הנמיך את הקול שלך בבוקר, והשתדל לשמור אותו נמוך יותר לאורך היום.

לאחר שהתקדמת, התחל להתאמן בחדר האמבטיה, שם תוכל לשמוע את ההד שלך. לאחר מכן נסה להשיג את אותו האפקט בחדר גדול יותר. מתעצמות, תנודות הקול שלך מפזרות מערבולות אחרות של הגוף, במיוחד את המערבולת השנייה במרכז המיני, כמו גם את המערבולות ה-6 וה-7 בראש.

לנשים.גם אצל נשים מזדקנות הקול הופך גבוה וצווחני, ואז יש להתאים את הטון שלו באותו אופן.
כמובן, הקול הנשי גבוה יותר באופן טבעי מהקול הגברי, ולכן נשים לא צריכות לנסות להוריד את גובה הצליל שלהן לרמה של בס זכר.
נשים שהקול שלהן דומה באופן יוצא דופן לקולו של גבר יכולות לנסות להעלות את הטון בשיטה זו.

לאמות מזמרים לעתים קרובות בקולות נמוכים בצוותא, לפעמים במשך שעות. המשמעות של השירה היא לא בשירה עצמה, לא במשמעות של המילים המדוברות – היא טמונה ברטט קולם ובהשפעתם על 7 המערבולות.

טכניקות התחדשות נוספות.אילו ניתן היה להוציא לפתע אדם מזדקן מגופו הרעוע ולהכניסו לצעיר בן 25, ודאי היה אדם זה ממשיך להתנהג כזקן ולדבוק באותן נטיות שהובילו אותו פעם לזקנה.

למרות שרוב האנשים מתלוננים על הגיל, הם נהנים מהזיקנה ומכל החסרונות הכרוכים בכך.
מצב רוח כזה לא יעזור לך להיות צעיר יותר. אם אדם זקן באמת רוצה להיות צעיר יותר, עליו לחשוב, להתנהג ולהתנהג כמו אדם צעיר ולהיפטר מכל הנטיות והמאפיינים של הזקנה.

ראשית, שנה את היציבה שלך, תעמוד זקוף! חשבו על היציבה שלכם בכל הנסיבות היומיומיות. יישר את הגב, סובב את החזה קדימה, תחב את הסנטר ושמור על ראש ישר. רק זה יהפוך את המראה שלך לצעיר ב-20 שנה, ואת ההתנהגות שלך לצעירה ב-40 שנה.

שנית, להיפטר מגינוני הזקנה. כשאתה הולך ברחוב, תחילה תחליט בבירור לאן אתה הולך, ולאחר מכן זז בדיוק בכיוון הזה. אל תערבב את כפות הרגליים, הרם את הרגליים והנח אותן בחוזקה על הקרקע. הסתכל בעין אחת לאן אתה הולך, ובשנייה על כל מה שסביבך.

שלישית, על מנת להשיג תוצאה קסומה, ראשית עליך לרצות אותה באמת. אל תקבל רק את האפשרות, אלא תרכוש את הביטחון שתשיג אותה. כל עוד זה יישאר חלום מדהים, זה מה שזה יהיה. עם זאת, ברגע שאתה מבין שאתה באמת יכול להיות צעיר יותר במראה החיצוני, להחזיר את הבריאות ואת רוח הנעורים, ברגע שאתה ממלא את המציאות הזו באנרגיה של כוונה תכליתית...

במשך מאות שנים, אנשים חיפשו את סוד הנעורים הנצחיים. הרצון לשמר את היופי, הבריאות והפעילות דחף את החוקרים לניסויים יוצאי הדופן ביותר. הנושא הזה לא מפסיק להדאיג אנשים מודרניים.

מיתוסים ואגדות

יופי ונעורים נצחיים הם החלומות היקרים של האנושות. נושא זה היה רלוונטי בכל עת, כפי שמעידים אגדות ומיתוסים רבים ששרדו עד היום. אז, המעניינים ביותר הם הבאים:

• המלך השומרי גילגמש, שחלם על אלמוות, לומד על פרח קסום מסוים בעל תכונות מופלאות. לאחר שהוציא את הצמח הנחשק, אין לו זמן להשתמש בו. הנחש אכל את הפרח, ולאחר מכן השיל מיד את עורו ונעשה צעיר יותר.
• אגדה אחרת מדברת על הרופא האיראני הקדום אביסנה. כשהרגיש את מותו הקרוב, הוא הכין 40 שיקויים ונתן אותם לתלמידו הטוב ביותר. לאחר מותו של המדען, הצעיר החל לשפוך בעקביות את תוכן הבקבוקים לפיו, והבחין כיצד הגוף הישן והרעוע הופך לגוף צעיר וחזק. בהיותו נדהם מהתוצאה, הוא הפיל את הבקבוק האחרון, שהיה אמור להחזיר את אביסנה לחיים.
• בסין יש אגדה על צאצאיו של האדון השמימי. אז חי שם גבר פנג-צו, שבגיל 767 נראה די צעיר והרגיש נהדר. לפי האגדה, הוא הכין מרק פסיונים כל כך טוב, שאחרי שטעם ממנו, ה' נתן לאדם חיים של 800 שנה.
• בתקופה שבה קיסרים עמדו בראש סין, אנשים ראו בהם אלים, ולכן השליטים ניסו בכל דרך אפשרית למצוא את סוד הנעורים ואריכות הימים. באחד המקדשים חיו נזירים בני 120 שנה ומעלה. כששאלו הקיסר על סוד אריכות החיים שלהם, הם השיבו כי לאורך חייהם הם מבצעים סט של 16 תרגילים מיוחדים. מאז, הם נשמרו בסודיות קפדנית והיו זמינים רק לשליט.

אליקסיר הנעורים

כמעט לכל תרבות יש את סם הנעורים הנצחי שלה, שעל בסיסו מנסים חוקרים מודרניים ליצור תרופת פלא. להלן הדוגמאות הבולטות ביותר:

• בטיבט יש מתכון ידוע להכנת מים מיוחדים. בצנצנת זכוכית אתה צריך לשים חתיכת גביש סלע, ​​רוז קוורץ, אמטיסט וקרנליאן, אשר יוצקים עם מים מבושלים. המיכל צריך לעמוד בשמש 8-10 שעות. כל יום צריך לשתות לפחות 2 כוסות, וגם להכין כל מיני קומפרסים וקרמים.
• מתכון טיבטי נוסף שייך לנזירים. הם הכינו חליטה של ​​ניצני אימורטל, קמומיל וליבנה. הסם המוגמר נצרך עם דבש.
• בהודו, השום נחשב לסם האלמוות. לפי האגדה, בעזרת אמצעי זה אלוהים עצמו הציל את עצמו במהלך מאבק עם רוחות רעות.
• המצרים ראו את המשקה מהורד הסודאני כסם האלמותי. זה מוכר לנו יותר בתור היביסקוס. אגב, עלי הכותרת של הצמח נמצאו בקברי הפרעונים בין שאר הקטורת.
• בתרבות הים תיכונית, הלימון מוערך במיוחד. הוא האמין שאם אתה שותה מים מינרליים עם מיץ חמוץ וכמות קטנה של דבש כל יום, אתה יכול לזכות באריכות ימים.
• הוויקינגים שתו מרתח של סרפד וסרוגים במקום תה. לצריכה קבועה של המשקה הזה הם חייבים את כוחם ואריכות החיים שלהם.

תרגילים לנעורים נצחיים

למרבה הצער, היופי והבריאות האנושיים מתייבשים מהר מאוד. עם זאת, ישנן מספר דרכים להישאר צעיר ופעיל זמן רב ככל האפשר. לפיכך, חמישה תרגילים של נזירים טיבטים פופולריים מאוד. נעורים נצחיים, כמובן, לא יבואו מהם, אבל בריאות טובה ומראה רענן מובטחים לך. אז, המתחם נראה כך:

1. עמדו זקוף והושיטו את הידיים החוצה לצדדים המקבילים לרצפה. התחל לפנות משמאל לימין עד שתרגיש סחרחורת. למתחילים מספיקים 3-4 סיבובים, והמקסימום המומלץ הוא 21 (לאנשים בריאים ופעילים פיזית). כדי למנוע את הידרדרות הבריאות שלך, עדיף לשבת או לשכב לאחר פעילות גופנית.
2. שכבו על הגב עם הידיים מושטות לאורך פלג הגוף העליון. אתה צריך להרים את הראש, להצמיד את הסנטר לחזה. מבלי לכופף את הברכיים, הרם את הרגליים גבוה ככל האפשר. לאחר שהגעת לנקודה הקיצונית, עליך להוריד לאט את הראש והרגליים. התרגיל חוזר על עצמו מספר פעמים. כשעולים, קח נשימה עמוקה, וכאשר מורידה, נשוף לחלוטין.
3. רד על הברכיים, מיישר את הגוף. אתה צריך להטות את הראש קדימה וללחוץ את הסנטר בחוזקה לחזה. קבע את הידיים על הירכיים שלך, ואז זרוק את הראש לאחור רחוק, הישען לאחור וכופף את עמוד השדרה שלך ככל האפשר. קח נשימה עמוקה בזמן שאתה עושה זאת. חוזרים לעמדת ההתחלה, נשוף לחלוטין.
4. בישיבה על הרצפה, יישר את הגב ופרש את הרגליים הישרות שלך 30 ס"מ צריכות להיות מושטות לאורך הגוף, וכפות הידיים שלך צריכות לנוח על הרצפה. הסנטר מונמך ונלחץ אל החזה. כעת, בעזרת כפות הידיים והרגליים, הרם את פלג גוף עליון כך שיהיה מקביל לרצפה. במקביל, זה צריך ליצור זווית ישרה עם הידיים והרגליים. הדקו את השרירים, ואז חזרו לעמדת ההתחלה והירגעו.
5. שכב עם הפנים על הרצפה. הרם את פלג הגוף העליון שלך באמצעות ידיים ישרות (כפות הידיים ליד הירכיים). הטה את הראש לאחור וכופף את הגב התחתון ככל האפשר. כעת עליך להרים את האגן גבוה ככל האפשר כך שגם הרגליים וגם פלג הגוף העליון שלך יישארו בגובה. הראש נלחץ לסנטר. חזור לעמדת ההתחלה ומנוחה.

כיצד לבצע את התרגילים בצורה נכונה

המפתח לנעורים נצחיים הוא לא רק בתרגילים עצמם, אלא גם בנכונות ביצועם. עקוב אחר העצות הבאות:

• בשלב הראשוני, לא יותר משלוש חזרות על כל תרגיל, הכפל נתון זה לאחר כל שבוע של פעילות גופנית סדירה;
• מספר מקסימלי של חזרות - 21;
• ניתן לבצע קומפלקס זה בכל שעה ביום, אך עדיף לעקוב אחר החוויה של לאמות טיבטיות על ידי ביצוע התרגילים עם עלות השחר;
• אל תנסה לעשות את כל 5 התרגילים בפעם הראשונה (אם אתה מרגיש עייף מאוד, עדיף להפסיק את התרגיל);
• למרות שהתרגילים עובדים בשילוב, אתה יכול לבטל את זה שהכי קשה לך.

פרי נעורי נצח

היות ותזונה היא אחת הדרכים העיקריות לשמירה על תפקודיו החיוניים של הגוף, יש מקום להניח שמזונות יכולים להשפיע על מצבו. כך טענו החכמים הקדמונים שיש פרי של נעורי נצח. הסינים מחשיבים את האפרסק כפרי כזה. בימי קדם, האמינו שאדם שהתמזל מזלו לנסות את הפרי הזה יזכה לאלמוות ולנעורים בלתי נדלים.

כמובן, אפרסק לא יעניק לך נעורים נצחיים, אבל היחס הזה כלפיו הוגן בחלקו. הוא מכיל ויטמינים A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, H, PP, כמו גם אשלגן, מגנזיום, זרחן, נתרן, סידן, ברזל, אבץ, סלניום, קרוטן, סיבים וחומרים שימושיים אחרים. לפיכך, אפרסק תורם לתפקוד תקין של מערכת הלב וכלי הדם, מפעיל את חילוף החומרים ומשפר את העיכול.

אפרסק הוא פרי שלא יסולא בפז עבור העור. על ידי צריכה קבועה שלו, כמו גם שימוש בו בצורה של מסכות, אתה יכול להעניק לחות לאפידרמיס, להעלים קמטים קטנים וגם לשפר את גוון העור. בעונת הקיץ צריך לאכול כמה שיותר אפרסקים טריים ובמזג אוויר קר מומלץ להשתמש במוצר משומר.

מריסה פאר מספקת עצות חשובות לאין ערוך לנשים (וגם לגברים) בעבודותיה. סודות הנעורים הנצחיים נחשפו לה במהלך לימודיה במרכז לאריכות ימים ובמכון להיפנוזה. מסתבר שאין בכלל צורך לפנות לניתוחים פלסטיים, להתיש את עצמך בדיאטות ולמרוח טונות של מוצרי קוסמטיקה. ההמלצות הבאות יעזרו לך להרגיש צעיר:

• שנה את תפיסת הגיל שלך. זקנה היא לא מספר שנים, אלא הלך רוח. לפעמים, אדם בן 50 יכול להיות צעיר מבן 30.
• החלף מחשבות שליליות במחשבות חיוביות. תחשוב על היופי שלך ויתרונות אחרים. ואז הסובבים אותך יבחינו אך ורק במאפיינים האלה בך.
• ידוע שמחשבות נוטות להתממש. צור את התמונה האידיאלית שלך בראש שלך וחשב עליה כל הזמן.
• אל תעשה מה שמתאים לגילך הכרונולוגי, אלא מה שאתה רוצה.
• אל תדבר רע על עצמך. גם אם אתה מוטרד מכמה פגמים במראה שלך, אל תדון בהם עם אחרים.
• הקף את עצמך בתמונות שמזכירות לך את שנותיך הצעירות. זה יכול להיות סרטים, מוזיקה או דברים אחרים שאהבת בגיל צעיר.
• חזקו את הגוף שלכם. תאכל נכון, תתאמן, תשמור על עצמך. נעורים בלתי אפשריים ללא בריאות טובה.
• תרגישי שמחה. נסו ליהנות אפילו מהדברים הקטנים, ואם אפשר, לטאטא את השליליות הצידה.
• לעולם אל תשווה את עצמך לאנשים אחרים (במיוחד אם הדוגמה שלהם מאכזבת). עדיף למצוא אידיאל של יופי ונוער עבור עצמך, לנסות לשאוף אליו.

מחקר אחרון

מדענים ברחבי העולם מנסים למצוא מתכון לנעורים נצחיים. החוקר שיצליח בכך ירוויח מיליארדי דולרים, כי הביקוש נוצר בעיקר על ידי האנשים העשירים בעולם. לפיכך, מדענים מלוזאן עשו צעד רציני לקראת גילוי של תרופה כזו.

אצל יונקים, כולל בני אדם, תכונות ההתחדשות של הרקמות מתדרדרות עם הגיל, שהיא הגורם העיקרי להזדקנות. הסיבה לכך היא תפקוד לקוי של המיטוכונדריה, שהם מרכזי אנרגיה. כאשר פעילותם מעוכבת, תהליך התחדשות תאי הגזע מאט או נפסק כליל.

באמצעות שנים רבות של מחקר, מדענים הצליחו לקבוע שניקוטינמיד ריבוזיד (חומר הדומה לויטמין B3) משחזר את תפקוד המיטוכונדריה. ניסויים מקבילים כבר בוצעו בעכברים. לפיכך, על ידי הכנסת חומר זה באופן קבוע לגופם של אנשים בני שנתיים, ניתן היה להאיץ את התחדשות רקמת השריר. יתרה מכך, העכברים שעברו את הניסוי חיו בסדר גודל יותר מאלה שלא השתתפו בניסוי.

למרות העובדה שלא נצפו חריגות בתפקוד המוח ומערכות גוף אחרות בבעלי חיים, מדענים עדיין לא ממהרים לבדוק את סם הנעורים הנצחי הזה בבני אדם. קיים חשש כי ריבוזיד ניקוטינמיד עלול לעורר שגשוג וצמיחה של תאים פתוגניים, מה שיוביל להיווצרות גידולים.

מתכונים פופולריים

גם בעולם הטכנולוגי המודרני, הרפואה המסורתית אינה מאבדת מהרלוונטיות שלה. אולי לכל מרפא או הרבליסט יש מתכון משלו לנעורים נצחיים. הדברים הבאים נחשבים לפופולריים ביותר:

• כל יום אתה צריך לאכול כפית של תערובת של מיץ לימון, דבש וכל שמן צמחי. עדיף לעשות זאת על בטן ריקה.
• לחיטה מונבטת יש סגולות מרפא. כל יום אתה צריך לאכול לפחות 50 גרם של דגנים. גם שיבולת שועל ושעורה מועילים.
• מרפאים בולגרים ממליצים לאכול 2 תפוחים ולשתות כוס יוגורט טבעי במקום ארוחת בוקר. דיאטה כזו תשפר את הרווחה שלך ותעניק קלילות בכל הגוף.
• בכוס חלב רותח צריך להוסיף 3 שיני שום קצוצות ומעט דבש. לאחר רתיחה קלה של המוצר, אתה צריך לקרר אותו ולשתות אותו. יש לחזור על קורס ההתחדשות השבועי מעת לעת.
• תכונות מופלאות מיוחסות לכסף. יש לחמם מטבע העשוי ממתכת זו על אש ולהשליך לכוס מים. אתה צריך לקחת את המשקה הזה במשך שבוע.

אחד הרצונות העיקריים של אדם מודרני הוא נעורים נצחיים. נשים וגברים עורכים בעצמם את הניסויים הכי לא צפויים על מנת להאריך את תקופת היופי והפעילות שלהם. עם זאת, מספיק לעקוב אחר כמה עצות פשוטות כדי להישאר צעירים זמן רב ככל האפשר:

• יש לתת לגוף את ההזדמנות להתאושש לחלוטין, אשר מושגת באמצעות מנוחה ושינה. אז, אחרי 18:00 אתה צריך להפסיק את כל פעילות העבודה, ובשעה 22:00 אתה צריך ללכת לישון. הזמן האופטימלי לעלות הוא 06:00.
• הגוף זקוק לניקוי קבוע. קודם כל, כדאי לטפל בחוץ (נהלי היגיינה יומיומיים). באשר לניקוי פנימי, הוא מושג על ידי צריכת מוצרי חלב מותססים, דגנים ונטילת נוגדי חמצון.
• אל תשכח את הפעילות הגופנית. אם הגוף נמצא במצב פסיבי, מתחיל סטגנציה בגוף. לכן, מומלץ לזוז הרבה. אין צורך לבצע פעילות גופנית אינטנסיבית. די הרבה הליכה.
• לפקח על איכות המים, כי זה הבסיס של הגוף.
• ההורמונים קובעים במידה רבה את מצבו הרגשי והפיזי של האדם. יש צורך לעבור בדיקות מתאימות מעת לעת. אם מתגלות חריגות מהנורמה, עליך לפנות לעזרה ממומחה.
• צור קשר עם הרופא שלך בזמן (גם אם אתה מרגיש את אי הנוחות הקלה ביותר). יחד עם זאת, עליך לסמוך על בריאותך רק למומחים מוסמכים עם מוניטין טוב.
• תן לשרירים שלך להירגע. העובדה היא ששרירים נוטים לזכור מחוות והבעות פנים, שלא תמיד מקשטות אדם. כדי למנוע את זה, בקר באופן קבוע בבית המרחץ או קבל עיסוי.
• מקור הנעורים הנצחיים הוא מדיטציה. גם אם אינכם מכירים את שיטות המזרח, לפעמים מספיק פשוט לכבות את התודעה, ליהנות מהיופי של הטבע, המוזיקה או הדממה.

מַסְקָנָה

במשך מאות שנים, אנשים חיפשו את מקור הנעורים הנצחיים. שאלה זו עטופה באגדות ובסודות. גם מדענים וגם מרפאים מסורתיים עוסקים בנושא זה. עם זאת, ראוי לציין שהמשאב לנעורים נצחיים ואריכות ימים טמון בכל אחד מאיתנו. העיקר לטפל בזהירות בגוף ובנפש שלך. אז הגיל האמיתי שלך יהיה הרבה פחות מהגיל הכרונולוגי שלך.

האגדה על מעיין הנעורים הנצחית נוכחת כמעט בכל תרבות ומוכרת לרבים מאיתנו. מעיין הנעורים הנצחי הוא מעיין מסתורי, על ידי שתיית המים שמהם ניתן להחזיר את הנעורים האבודים, ובכך לזכות בחיי נצח.. האזכור הראשון של המקור נמצא אצל ההיסטוריון הקדום הרודוטוס, שחי כ-484-425 לפני הספירה.

בארסנל המיתולוגי של הילידים הקאריביים, כלומר האינדיאנים, יש גם אגדה על מקור הנעורים הנצחיים. הוא זכה לפופולריות במאה ה-16 הודות לספרדי חואן פונסה דה לאון, שחיפש את המעיין הזה. דמות היסטורית זו, בצורת שלד, מופיעה בחלק הרביעי של הסרט "שודדי הקאריביים", שעלילתו בנויה סביב החיפוש אחר מקור אגדי.

חואן פונס דה ליאון

לחואן פונסה דה ליאון היה התואר אדלנטדו, המתורגם כ"חלוץ" ובספרד הקולוניאלית ניתן לכובשים שנשלחו על ידי המלך לחפש ולכבוש שטחים חדשים. תואר זה הוענק גם לאישים כמו קולומבוס, מגלן ונווטים מפורסמים רבים אחרים.

בנוסף לתואר גבוה, חואן פונסה דה ליאון היה גם מושל היישוב שלו, שנוסד באופן אישי, פורטו ריקו. היסטוריונים אינם שוללים את העובדה שפונס דה ליאון ליווה חלקית את קולומבוס לחופי אמריקה החדשה.

חואן פונסה דה ליאון מונה למושל היישוב שלו לאחר שובו לאי היספניול. אנשים רבים מקנאים לא היו מרוצים מהחלטה זו ועד מהרה השיגו את התפטרותו של פונס דה ליאון. בזמן הזה, הכובש שאינו יודע שובע מגלה מהאינדיאנים הקאריביים את האגדה שלהם על מקור הנעורים הנצחיים ובשנת 1513, תוך שימוש בכספו שלו, מרכיב משלחת שמטרתה לחפש את המקור המסתורי.

סוד מעיין הנעורים

על רקע האפשרויות לגלות ארצות חדשות וכיבושיהן, החיפוש אחר מקור דמיוני לנעורים נצחי לא נראה הגיוני לחלוטין. דעה זו מוגנת גם על ידי היסטוריונים. ולגבי המקור והחיפוש של פונס דה לאון אחריו, יש להם גרסה משלהם, שאינה חסרת משמעות. ההנחה היא שחואן במקור הנעורים התכוון רק לצמח Cassytha filiformis, בעל תכונות אפרודיזיאק, ופונס דה ליאון חיפש אותו כדי פשוט לבסס מכירות תעשייתיות של עלה הדשא הזה, שהוא מאוד שימושי לזכר. מחצית מהאוכלוסייה.

מאז ימי קדם, האדם נקשר לצמחים, תלוי בהם, חי ושורד על חשבונם. לפעמים צמחים בודדים מילאו תפקיד מכריע בשגשוג או במוות של תרבויות גדולות עתיקות. מכאן בלבד אנו יכולים להניח את קיומם של מתכונים לתערובות צמחים, שנבדקו במשך יותר מאלף דורות אחד, המיועדים לגוף האדם.
במשך יותר מ-150 שנה, מדענים חוקרים את הדפים המוצהבים של המסכת הטיבטית העתיקות "ז'וד-שי" ו"ואידוריה-אונבו", המספרות על עיר התרופות הנקראת אהובה... הארומה של התרופות הריחניות והנעימות הללו. , שסגולותיו הרפואיות מלאות בשורשים, גזעים, ענפים, עלים, פרחים ופירות של צמחים הגדלים שם, מרפא את כל 404 המחלות.
בין חדר המרפא, על שביל לאפיס לזולי, יושב המנטור, מנהיג הרופאים, בינדוריה-גרלטו-חאן. סביבו היו השמימיים, מתבודדים חכמים שרצו להבין את יסודות מדע הרפואה.
"הו מורה!" קורא אחד מהם "כיצד נוכל ללמוד את יסודות ההוראות של מדעי הרפואה?.. כיצד נוכל ללמוד את תחום הידע הקשור לאוכל המקדם את המשך החיים?
על השאלות הללו ענה המנטור: "אם תשתמש באוכל ובשתייה כראוי, הם יעניקו חיים לגוף אם תשתמש בהם בצורה לא מספקת, יתרה או לא נכונה, אז יופיעו מחלות, שלאחריהן החיים ייהרסו".
תיאור של תה "נעורים נצחיים" התגלה בחיבורים טיבטיים. המתכון תורגם לשפות רבות בעולם וכעת אנו יכולים לומר שהוא נוסה על חלק גדול מהאנושות.
אתה צריך לקחת 100 גרם של סנט ג'ון wort, 100 גרם של קמומיל, 100 גרם של immortel ולהפוך אותו לאבקה. עדיף לאחסן את התערובת במיכלי זכוכית או אמייל יבשים. בערב מרתיחים 0.5 ליטר מים, מוסיפים כף מהתערובת, משאירים 20 דקות ומסננים. ממיסים כפית דבש בכוס מהמשקה שנוצר ושתו את העירוי לאחר ארוחת הערב. בבוקר, לאדות כוס שנייה מהתה הזה, להוסיף כפית דבש ולשתות לאחר ארוחת הבוקר. לאחר מכן, לא מומלץ לשתות או לאכול עד ארוחת הצהריים. חזור על אותו סדר מדי יום עד שהתערובת נגמרת. זה יימשך חודש וחצי.
עוד כמה שנים נחזור למשקה "הנעורים הנצחיים". כתוצאה מ"שתיית התה" הזו, חילוף החומרים משתפר באופן דרמטי, כלי הדם מתנקים ממשקעי שומן וסיד, הופכים אלסטיים יותר (שמונעים טרשת), רעש בראש נעלם, הראייה והמצב הכללי משתפרים. משקה זה יכול לדחות שבץ מוחי, התקף לב ויתר לחץ דם לפרק זמן בלתי מוגבל. עשבי התיבול המוזכרים במתכון משמשים לא רק ברפואה הטיבטית. הם ידועים זה מכבר בקרב האנשים, והשפעתם נבחנה על דורות רבים של בני ארצנו ועל מחלות רבות.
שורש ג'ון נמצא בשימוש נרחב ברפואה העממית שלנו: להפרעות במערכת העיכול, למחלות לב, כבד, שלפוחית ​​השתן, למחלות נשים, תהליכים דלקתיים, פריחות, כיבים, חבורות, מפרקים כואבים וכאבים עצביים. מאז ומתמיד נעשה שימוש פנימי בקמומיל כחומר סחרחורי להצטננות, כמו גם כחומר אנטי דלקתי, משלשל ומזנק. הוא משמש לרוב כאמצעי לחיזוק שורשי השיער וכן במקרה של נשירת שיער וכגורם ריכוך והענקת גוון זהוב אופייני לשיער. מרתח של עשבי תיבול ופרחי אימורטל משמש לטיפול במחלות שונות של הכבד, שלפוחית ​​השתן ודרכי השתן, כחומר משתן, ומשמש גם למחלות של מערכת העיכול. שווה לנסות את המתכון של "נעורים נצחיים"!
אם תה מסוגל לעכב את הזקנה, יש לך הזדמנות לחזור שוב בביטחון על מה שאביסנה כבר אמר: "שתה תה ותהיה מאושר!"
תערובת מרעננת.

מה שכולם צריכים. ולא רק ליופי, אלא גם לבריאות.

יש גם התוויות נגד בעת צריכת שמן פשתן, אז אם יש לך אחת מהמחלות המפורטות להלן, אז עדיף לך לנטוש שיטה זו של ירידה במשקל ולבחור אחרת.

אז, אתה לא צריך לקחת את זה אם יש לך את המחלות הבאות:

Cholelithiasis, מחלות של דרכי המרה.

בעת נטילת תרופות נוגדות דיכאון או תרופה אנטי ויראלית.

במהלך ההריון וההנקה, ילדים מתחת לגיל חמש, תוך נטילת אמצעי מניעה דרך הפה.

יש להשתמש בזהירות במקרה של יתר לחץ דם (מומלץ פיקוח רפואי).

בשילוב עם סנט ג'ון wort, שמן זרעי פשתן מייצר היפריצין, שעלול להשפיע על התפתחות אלרגיות לאור השמש. יתר על כן, בעיות אלו יכולות להופיע אצל אנשים עם שיער בלונדיני ועור בהיר. אתה עלול גם לחוות אי נוחות עקב מחלת כבד, ואז להתייעץ עם רופא.

לבעיות בלבלב, דלקת הלבלב, הפטיטיס. אם אתה לוקח תמיסת שמן פשתן, אתה עלול לקבל לא הקלה, אלא החמרה.

אם יש לך דלקת בכיס המרה, אתה יכול לקחת שמן זה רק עם הארוחות.

pankeratitis כרונית מחמירה, קרישת דם מוגברת, דימום הנגרם על ידי פוליפים, טרשת עורקים, ציסטה, כמו גם גידולים אחרים של הרחם, נספחים שלו, enterocolitis.

סם החיים או איך להישאר צעיר בגיל 120.

הרופאה הצרפתייה המפורסמת קתרין נשארה צעירה, נמרצת ועליזה עד גיל 120.

לדבריו, כל סוד אריכות הימים הוא ששלוש פעמים בשנה - באביב, בקיץ ובסתיו - הוא שתה במשך שבועיים את מה שנקרא סם החיים. מכינים אותו כך: 400 גרם של שיבולת שועל נשטפים היטב, יוצקים עם שישה ליטר מים רותחים ומרתיחים עד שנשארים שלושה ליטר נוזלים. לאחר מכן מסננים את המרק דרך בד כותנה, מוסיפים 100 גרם דבש טבעי, המכסה סגור היטב, מותר לרתוח שוב, מצננים, מוזגים לבקבוקים נקיים, סגור היטב ומכניסים למקרר. לפני השתייה, סוחטים מיץ לימון לכוס (לפי הטעם). שתו 100 גרם מהמרתח חצי שעה לפני הארוחות בלגימות קטנות מאוד.

מרק שיבולת שועל מנקה את הגוף בצורה מושלמת, מקדם ירידה במשקל והתחדשות, ומרווה אותו בחומרים מזינים וויטמינים יקרי ערך.

משקה אנרגיה לחולשה כללית

עם חולשה כללית של הגוף או עם תשישותו, מרתח של שיבולת שועל עם חלב ודבש עוזר להחזיר את הכוח. יוצקים 1 כוס שיבולת שועל (או שיבולת שועל) עם 5 כוסות מים. מרתיחים לחצי מהנפח המקורי, עד לקבלת עקביות של ג'לי סמיך. לאחר מכן מסננים, יוצקים כמות שווה של חלב למרק (כ-2 כוסות) ומביאים שוב לרתיחה. מוסיפים לנוזל שנוצר 4 כפיות דבש ונותנים לו לרתוח שוב. שתו משקה עתיר קלוריות זה קר או חם לאורך היום ב-2 או 3 מנות.

חזק את המערכת החיסונית שלך עם תרופות עממיות!

ג'לי שיבולת שועל

שיבולת שועל מתגלה כדגן העשיר ביותר בשומן (עד 9%)! הוא מכיל הרבה ברזל, גופרית, זרחן, סיליקון, אשלגן, מגנזיום, כרום, ניקל, אבץ, פלואור, יוד, ויטמיני B, קרוטן, ויטמינים E, K.
200 גרם פתיתי שיבולת שועל מגולגלת מס' 3, 0.5 ליטר מים, חומצת לימון, מלח. יוצקים את הפתיתים למים קרים, מוסיפים חומצת לימון ומלח, ומדליקים. לְרַגֵשׁ. כשהוא רותח, מבשלים במשך דקה. אין התוויות נגד.

קוקטיילים ויטמינים

מערבבים 1 כפית. סירופ ורדים, 2 כפות. ל. קפיר ומיץ סלק. מוסיפים מיץ מחצי לימון. קח 1 ר. ליום 1/3 כוס. התוויות נגד - בעיות במערכת העיכול.
להקציף במיקסר 100 מ"ל חלב, 50 גרם מיץ סלרי, מיץ מלימון וחלמון אחד.
מוסיפים 50 מ"ל שמנת ו-2 כפות למיץ סחוט טרי מ-3 גזרים. ל. מיץ אשחר ים.

חליטת קליפת רימונים

חליטת רימונים נחשבת לטוניק כללי מעולה המשפר במהירות את החסינות. 2 כפיות. קליפה קצוצה, יוצקים 1 כוס. מים חמים ומרתיחים באמבט מים במשך חצי שעה, נותנים לזה להתבשל ולסנן. מוסיפים מים רתוחים לנפח המקורי. שתו 1/4 כוס. 3 ר. יום לפני הארוחות.

תה מטהר דם

קח דשא מחרוזת, עלי תות, פרחי קמומיל בחלקים שווים. עבור ערימה 1. מים רותחים - 1 כף. ל. אוסף צמחי מרפא. שתו במקום תה.

אליקסיר להצטננות ואלרגיות

5 כפות מחטי אורן קצוצות דק,
2 כפות ורדים קצוצים,
2 כפות קליפות בצל,
יוצקים ליטר מים קרים ומניחים על האש, מחכים עד לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים עשר דקות. לאחר מכן מסירים מהאש ומניחים במקום חמים למשך הלילה, עדיף אפילו לכסות במשהו חם. שתו במהלך היום שלמחרת במקום מים. קח מחטים מהשנה הזו. כלומר ממאי עד מאי. "סם הנעורים" הזה מנקה היטב את מערכת הדם, הריאות והכבד.
אבל אתה יכול לקחת הפסקות כל שבועיים אגב, המתכון הזה הוא מניעה מצוינת של הצטננות, ואפילו אונקולוגיה.
"אני עצמי סבלתי במשך כמה שנים מאלרגיה קשה לאבקנים.
לאחר שבועיים בלבד של טיפול, האלרגיה נעלמה לנצח".

מהלך השתייה מיועד לארבעה חודשים.

ליקר שום למאה מחלות.

מניחים 12 שיני שום בבקבוק שקוף, כל אחת מחולקת ל-4 חלקים. מוזגים שלוש כוסות יין אדום. סגור והנח על הצד שטוף השמש של החלון למשך שבועיים. לנער 2-3 פעמים כל יום. לאחר מכן מסננים ומוזגים לבקבוק כהה.

קח 1 כפית 3 פעמים ביום במשך חודש.

תרופה מופלאה להסרת מלחים מהגוף, הגברת היעילות, ניקוי הדם, שיפור חסינות וחיזוק כלי הדם. זה מחזק מאוד את הלב, מנקה את הדם ומחזק את הגוף. מסיר עודפי שומנים ומשפר את חילוף החומרים. הכרחי עבור מחלות ודלקות של נשים. מנקה בעדינות את כל הגוף ממשקעים מזיקים.

שום מציל אפילו את האלים!

מבחר של סלחי נעורים ואריכות ימים מופלאים.

לפי האגדה, פעם פרץ קרב בין אלים ושדים על החזקת "תשעת הסודות", שאחד מהם היה... שום. בקרב אחד האלים נפצע קשה, ואז הכינו המרפאים סם על בסיס שום והצילו את האל ממוות.

סם הנעורים ההודי
המתכון לאליקסיר פשוט: מרתיחים 2 ראשי שום קצוצים בליטר חלב ונותנים לו להתבשל במשך שעה. שתו שולחן אחד. כפית 3-4 פעמים ביום 20 דקות לפני הארוחות.
סם נעורים ואריכות ימים פעילה לפי מתכונים של שיקויים עתיקים.

מרפאים סינים ראו ששום הוא סוד אריכות ימים פעילה. כך, סם הנעורים בסין העתיקה הוכן במשך מאות שנים, למשל, לפי המתכון הבא.

ממלאים בקבוק זכוכית עד למעלה בשיני שום קצוצות, מוסיפים אלכוהול, סוגרים היטב ומניחים במקום קריר וחשוך למשך שבועיים, ואז מסננים.

כל יום בארוחת הצהריים, הוסף כפית מהתמיסה שהתקבלה לאוכל שלך. משך נטילת הסם אינו מוגבל.
מתכון פשוט

אחר, גם לא מסובך בשיטת ההכנה שלו, הוא סם הנעורים ואריכות ימים.

טוחנים (או משתמשים בבלנדר) את שיני השום הקלופות של שני ראשי שום גדולים ומניחים בצנצנת זכוכית. סוחטים את המיץ משישה לימונים.

יוצקים מיץ לימון על מסת השום, מערבבים בכף עץ, קושרים את צוואר הצנצנת במטלית נקייה ומשאירים למשך שבוע במקום חשוך וחמים, תוך ערבוב מדי יום.

קח את סם הנעורים המוכן למשך שבועיים, כפית לאחר הארוחות, מדלל אותו בכוס מים רתוחים (לפני השימוש, אל תשכח לנער את צנצנת התערובת).
מומלץ להכין סם נעורים כזה ולחזור על הקורס כל חצי שנה.
סם הנעורים האוניברסלי

סם נעורים אוניברסלי נגד מחלות רבות. קולפים 400 גרם שום, שוטפים ומגררים. סוחטים מיץ מ-24 לימונים, מערבבים אותו עם שום ויוצקים את התערובת שהתקבלה לצנצנת.

קשרו את צוואר הצנצנת עם גזה. לנער את המוצר לפני השימוש. קח כפית ליום, לאחר דילולה בכוס מים רתוחים.
תרופה לזיקנה

סם הנעורים הזה הוא תרופה אמיתית לזיקנה: 4 ק"ג שורש סלרי, 400 גרם דבש, 400 גרם שום, 8 לימונים, 400 גרם שורש חזרת. מעבירים הכל במטחנת בשר ומניחים בקערת זכוכית או אמייל.

קשרו אותו עם גזה והניחו אותו במקום חמים (בערך 30 מעלות) למשך 12 שעות, ולאחר מכן במקום קריר למשך שלושה ימים. לאחר מכן, סוחטים את המיץ מהתערובת הזו, מבקבקים אותה ומכניסים למקרר.

אתה צריך לקחת את התרופה מדי יום, כפית קינוח אחת שלוש פעמים ביום 15 דקות לפני הארוחות.

אזהרה!: למתכונים הנתונים עשויים להיות התוויות נגד אינדיבידואליות. לפני תחילת הטיפול, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך.

באלם מס' 1 - חיזוק
רכיבים: ציפורן, זרעי שמיר, אניס, כמון, לבנדר, טימין, אורגנו, קימל, הל, אגוז מוסקט, אלקמפן, ורדים, נענע. 200 גרם מהאוסף מוזגים בליטר וודקה. השאירו במקום חשוך למשך שבועיים. מסננים, מסננים פעמיים, מוסיפים מיץ לפי הטעם, דבש, כמה טיפות שמן לימון. קח 20 גרם בוקר וערב.

באלם מס' 2 – באלם ביתי "ביטנר"
100 גרם של אוסף כתוש (סרפד, גרעין אגוזי מלך, שורש מרשמלו, טיליה, עפר, קמומיל, קולטספוט, לענה, מליסה מרירה, נר האביב, ורדים, שורש ולריאן) מוזגים עם ליטר של תערובת של קוניאק, מיץ תפוחים ודבש. השאירו למשך שבועיים במקום חשוך. לאחר מכן מסננים ומסננים. למרוח 20 גרם. בשני שלבים.

באלם מס' 3 – ניקוי דם וכלי דם
100 גר'. אוסף קצוץ (ציפורן, עלי דפנה, גרגרי יער, סנט ג'ון, קינמון, כוסברה, הל, ג'ינג'ר, קמומיל, אגוז מוסקט, ענפי דומדמניות שחורות, גרגירי פלפל שחור, ורדים) יוצקים לתערובת נוזלית (0.5 ליטר קוניאק, 0.5 ליטר). מיץ תפוחים, 2 כפות דבש). השאר לשבועיים. מסננים, מסננים. השתמש ב-20 גרם. בוקר וערב.

באלם מס' 4 – מרענן
רכיבים: ורבנה, אגוז מוסקט, מיץ דומדמניות, דבש, קוניאק. 100 גר'. ורבנה כתוש ואגוז מוסקט, יוצקים 0.5 ליטר קוניאק, השאר למשך שבועיים. מסננים ומסננים, מוסיפים מיץ דומדמניות ודבש. תן לזה להתבשל עוד שבוע.

המתכון היעיל ביותר לנוער.

מאז ימי קדם, אנשים הגיעו עם תרופות חדשות ו"סמים" הנלחמים בתהליך ההזדקנות ומסייעים בשיקום הבריאות בבגרות.
מתכון צמחי מרפא זה לנוער הוערך במיוחד בשל פשטותו והשפעתו המצוינת על הגוף.
קח תערובת של רואן אדום מיובש וורדרדים ביחס של אחד לאחד וטוחנים במטחנת קפה.
כפית אחת מלאה במים רותחים מספיקה לכוס. צריך לשתות במקום תה.
המתכון הפשוט הזה לנוער מצמחי מרפא יעזור לספק לגוף ויטמינים ומינרלים בכמויות הנכונות.
העור שלך גם יתנקה וישתנה. תוך שבוע בלבד תראו איך הוא הפך לחלק ואלסטי יותר.
רגעים חיוביים יותר יופיעו בחייך, כי... לא תצטרך עוד לדאוג לגבי הקמטים השנואים בזוויות העיניים והשפתיים שלך.

לכל אישה מגיע לזרוח עם יופי מבפנים ומבחוץ!
ובשביל זה אתה לא צריך להוציא הרבה כסף, רק זכרו את המתכון הפשוט הזה לנוער מעשבי תיבול ואל תתעצלו להכין ולשתות אותו.
כמו כן, אל תשכח ליישם המלצות פשוטות אחרות - פעילות גופנית, אורח חיים בריא, אופטימיות.
מתכון לנעורים מצמחי מרפא יהיה סם הנעורים המרכזי, שיהיה תמיד בהישג יד, ובעזרתו ניתן לשמור על עור בריא ועל גמישותו לאורך שנים רבות.