Ovisnost je obiteljska bolest audio knjige Moskalenka. Pročitajte online "Ovisnost. Obiteljska bolest." Nemogućnost podnošenja patnje

Valentina Dmitrievna Moskalenko, psihoterapeut i psihijatar-narkolog, suovisnost naziva obiteljskom bolešću. Suovisnost je stanje u kojem je osoba potpuno usredotočena na probleme voljene osobe, a zaboravlja na vlastite potrebe.

Kao rezultat toga, može odbiti normalnu prehranu, odmor i zadovoljenje drugih vitalnih potreba u korist interesa osobe koja mu je bliska.

Suovisnost - što je to?

Neki psihoterapeuti na suovisnost gledaju kao na bolest, ali V.D. Moskalenko na ovaj problem gleda drugačije. Prema njezinom stajalištu, suovisnost je psihičko stanje koje donosi patnju i ozbiljne posljedice za osobu.

Sukladno psihoterapijskoj terminologiji, suovisnost se može nazvati patologijom razvoja osobnosti. U svakodnevnom životu često se pogrešno tumači kao posebna psihologija osobe, koja može zakomplicirati i njegov život i živote njegovih najmilijih.

Radna definicija suovisnosti koju je usvojio V.D.
Moskalenko kaže da je suovisna osoba toliko zabrinuta zbog problema voljene osobe (rođaka ili prijatelja) da zanemaruje zadovoljenje svojih potreba, koje su vitalne. Dakle, suovisnost tjera osobu da se napusti i živi s problemima drugoga. Na primjer, žena alkoholičara ne može mirno spavati, raste joj krvni tlak, hipertenzija i mnoge druge bolesti uzrokovane su stalnim emocionalnim stanjem. Kod žene dolazi do izražaja muževljev alkoholizam, dok sebi uskraćuje odmor i hranu. Alkoholičar je ovisan o alkoholu, a njegovi bližnji su suovisni o njemu kada njegov problem stavljaju iznad svojih primarnih potreba.

Tko će vjerojatnije patiti od suovisnosti?

V.D. Moskalenko priznaje da je na početku znanstvenog proučavanja suovisnosti ovo stanje smatrala obaveznim pratiocem ovisnosti. Odnosno, ako u obitelji postoji osoba koja boluje od alkoholizma ili neke druge vrste ovisnosti, tada svi članovi obitelji redom pate od suovisnosti.

Ova pojava prilično je raširena u ruskom društvu, što je najvjerojatnije posljedica širenja alkoholizma, ovisnosti o drogama, ovisnosti o kockanju i drugih štetnih i asocijalnih ovisnosti. Međutim, suovisnost se može manifestirati iu onim obiteljima u kojima nema ovisnika. Stoga je liječenje ovog stanja potrebno ne samo za rodbinu ovisnika. Slične situacije javljaju se i kod osoba koje su odgajane u socijalno represivnim obiteljima, gdje je bilo zabranjeno izražavanje svih djetetovih osjećaja.
Plač i suze kod djece su prirodne manifestacije koje su glavni kanali za oslobađanje osjećaja. Odnosno, uz pomoć vrištanja i suza djeca izražavaju svoje osjećaje. Međutim, u nekim obiteljima djeci je to zabranjeno. U većini obitelji nije uobičajeno pitati dijete o njegovim osjećajima; brige roditelja svode se na to da djetetu osiguraju materijalna dobra i zabrinutost za njegov uspjeh u školi.

Svakodnevna kultura je odlučujući faktor u formiranju suovisnosti. V.D. Moskalenko tvrdi da su u obiteljima koje pate od siromaštva svi članovi suovisni. Istovremeno, kod suovisne osobe prevladavaju osjećaji s negativnom konotacijom. Svaki osjećaj iz čitavog spektra koji je osoba sposobna osjetiti koristan je u određenoj situaciji, ali prevlast jednih osjećaja nad drugima ukazuje na narušavanje mentalnog zdravlja osobe.

Osjećaj suovisnosti

Suovisna osoba prvenstveno doživljava strah i tjeskobu. U obiteljima u kojima je jedan od članova alkoholičar, život je kaotičan, nikad se ne zna što očekivati od osobe sklone ovisnosti. To uzrokuje tjeskobu i strah od budućnosti. Suovisni često postaju žrtve agresije alkoholičara ili narkomana. Istodobno, suovisni osjećaju ljutnju ili čak mržnju prema članu obitelji, što ih tjera da također pokažu agresiju i stvaraju skandale bližnjima kako bi ih potaknuli na prestanak te navike. Međutim, ova metoda nikada ne dovodi do početka liječenja ovisnosti.

Kod suovisnih osoba raste prag podnošenja duševne boli. I prije braka žena alkoholičara teško da bi pristala živjeti u uvjetima kakve uzrokuje ova obiteljska bolest. No, u braku može živjeti desetljećima bez prigovora i pritom podnositi sve fizičke i psihičke muke koje joj zadaje suprug. To je uzrokovano povećanom tolerancijom na emocionalnu bol.
Može se povući paralela između rasta tolerancije kod suovisnih s rastom tolerancije kod ovisnih osoba. Tolerancijom se u medicini ovisnosti obično naziva izdržljivost na određene doze tvari o kojoj je osoba ovisna. Kada je riječ o alkoholizmu, osoba koja od njega boluje može piti sve više alkohola, a da se ne napije. Taj se fenomen naziva povećanjem tolerancije. Dok se tolerancija alkoholičara povećava, njihovi suovisni voljeni povećavaju njihov prag za toleriranje emocionalne boli.

Kod suovisnih osoba negativne emocije nadjačavaju pozitivne. To uzrokuje patnju ne samo sebi, već i svima koji su mu bliski. Pojavljuje se razdražljivost, život postaje bez radosti.

Zašto dolazi do suovisnosti?

Glavni razlog za razvoj suovisnosti je nisko samopoštovanje. Samopoštovanje se formira kod djece mlađe od 6 godina. Za puno samopoštovanje potrebno je da dijete osjeća da ga roditelji cijene i vole bezuvjetnom ljubavlju, odnosno ne zato što sluša, dobro jede ili radi neke druge radnje, već jednostavno zato što je takvo. Ako dijete to ne osjeća, tada razvija mišljenje da nije previše važno, zbog čega u odraslom životu njegove potrebe gube u drugom planu.

Osoba čije je samopoštovanje nisko može se ponašati arogantno i arogantno, povećavajući svoj značaj ponižavajući druge. Nisko samopoštovanje uzrokuje povećani interes za mišljenja drugih ljudi. Osoba sebe ne smatra vrijednom kao drugi.

Adekvatno samopoštovanje znači da se osoba ne smatra gorom od drugih, ali ni boljom od drugih. Oni s niskim samopouzdanjem pokušavaju zaraditi pohvale, pa su često najbolji studenti i zaposlenici jer nastoje zaraditi dobre ocjene za svoje ponašanje.

Da bi povratio zdravo samopouzdanje, osoba jednostavno treba vjerovati da je jednako vrijedna kao i drugi samo zato što je rođena. Sami se nositi s tim može biti teško. Međutim, kako bi se riješili mnogih negativnih posljedica, uključujući suovisnost, potrebno je liječenje niskog samopoštovanja.

Kontroliranje ponašanja suovisnih

V.D. Moskalenko tvrdi da je ponašanje kontrole svojstveno velikoj većini domaćih obitelji. To može uključivati ženu alkoholičara koji ga prati kako bi ga spriječila da pije. Međutim, može se manifestirati na druge načine.
Kontrolirajuće ponašanje je želja osobe da nametne svoju volju drugoj osobi. Do ove pojave dolazi jer suovisni ljudi žive s problemima drugih, pa nastoje u potpunosti živjeti život druge osobe.

Takvi pokušaji kontroliranja života druge osobe nastaju jer se suovisni pokušava osjećati jačim nego što stvarno jest ispunjavajući svoje odgovornosti i odgovornosti svoje voljene osobe o kojoj ovisi.

Suovisni trebaju pokazivati kontrolirajuće ponašanje jer im to daje iluziju sigurnosti i snage.

Osim toga, rodbina ovisnika često tvrdi da njihov rođak ne bi mogao bez njih, da su ga spasili. Ovo uvjerenje stvara iluziju da ovisna osoba treba svog suovisnog rođaka. Na taj način suovisni pokušavaju ispuniti prazninu nedostatka ljubavi prema sebi.

Liječenje obiteljske bolesti

Suovisnost se naziva obiteljskom bolešću ne zato što su suovisni rođaci ovisnih ljudi. Korijen ovog stanja leži u roditeljskoj obitelji; suovisnost počinje u djetinjstvu. Liječenje suovisnosti moguće je samo uz pomoć iskusnog stručnjaka: psihologa, psihijatra, psihoanalitičara.

Suovisnost se ne pojavljuje jer muž postaje alkoholičar. Suovisnost je inicijalno svojstvena ženi u ranom djetinjstvu. Ovisni i suovisni ljudi u pravilu biraju jedni druge na podsvjesnoj razini. Stoga žene alkoholičara ne bi trebale kriviti svoje muževe za svoju suovisnost; potrebno je shvatiti da je sklonost njenom razvoju postala razlog zašto je za muža izabrala alkoholičara ili muškarca koji je kasnije postao alkoholičar.

Liječenje će uključivati promjene u ponašanju. Nemoguće ga je izliječiti sam, jer je kontrola ponašanja ljudska potreba. Ne možete se riješiti potrebe, možete je samo naučiti zadovoljiti drugim metodama.

Stoga je potrebno liječenje suovisnosti, jer će inače život suovisnika biti bez radosti i pun patnje. U obitelji u kojoj su roditelji ovisni i suovisni, djeca će odrastati s tendencijama prema ovim stanjima. Suovisnost ne djeluje na čovjeka ništa manje štetno nego ovisnost, pa njezino liječenje nije ništa manje važno.

Hvala vam na povratnim informacijama

Komentari

Megan92 () prije 2 tjedna

Je li netko uspio riješiti svog muža alkoholizma? Ne prestaje mi piće, ne znam više što da radim ((razmišljala sam o razvodu, ali ne želim ostaviti dijete bez oca, a muža mi je žao, on je super osoba) kad ne pije

Daria () prije 2 tjedna

Probala sam već toliko stvari, a tek nakon čitanja ovog članka uspjela sam odviknuti svog muža od alkohola; on sada uopće ne pije, čak ni na praznicima.

Megan92 () prije 13 dana

Daria () prije 12 dana

Megan92, to sam napisao u svom prvom komentaru) Duplicirat ću ga za svaki slučaj - poveznica na članak.

Sonya prije 10 dana

Nije li ovo prijevara? Zašto prodaju na internetu?

Yulek26 (Tver) Prije 10 dana

Sonya, u kojoj zemlji živiš? Prodaju ga na internetu jer trgovine i ljekarne naplaćuju nečuvene marže. Osim toga, plaćanje je tek po primitku, odnosno prvo su pogledali, provjerili pa tek onda platili. A sada na internetu prodaju sve - od odjeće do televizora i namještaja.

Odgovor urednika prije 10 dana

Sonya, zdravo. Ovaj lijek za liječenje ovisnosti o alkoholu doista se ne prodaje u ljekarničkim lancima i maloprodajnim trgovinama kako bi se izbjegle prenapuhane cijene. Trenutno možete naručiti samo od službena stranica. Budi zdrav!

Sonya prije 10 dana

Ispričavam se, na početku nisam primijetio informaciju o plaćanju pouzećem. Onda je sve u redu ako se plaćanje izvrši po primitku.

Margo (Uljanovsk) prije 8 dana

Je li netko probao tradicionalne metode da se riješi alkoholizma? Moj otac pije, ne mogu nikako utjecati na njega ((

Andrey () Prije tjedan dana

OVISNOST: OBITELJSKA BOLEST

V.D. Moskalenko

Knjige su posvećene psihologiji ovisnosti o psihoaktivnim supstancama (alkoholizam, narkomanija) i suovisnosti. Suovisnost je psihološko stanje članova obitelji bolesnika. Trijezni rođaci takvih pacijenata emocionalno su uključeni u ovu bolest. Rođaci ne pate samo sami, već i grade odnose u obitelji koji ometaju oporavak pacijenta. Suovisnost pogađa supruge, majke, braću, sestre, odraslu djecu pa čak i unuke nekoga tko je ovisnik o alkoholu ili drogama. Same bolesnike također karakteriziraju znakovi suovisnosti prije razvoja bolesti ili nakon početka otrežnjenja. Suovisni roditelji ne mogu uspješno obavljati svoje roditeljske funkcije, a njihova djeca pate. Ponavljaju se nepoželjni događaji u obitelji. Odrasla djeca su visokorizična skupina za višestruke probleme: razvoj ovisnosti, psihosomatskih bolesti, anksioznosti i depresije, a često stupaju i u teške brakove. Opisuju se obrasci života takvih obitelji (disfunkcionalna obitelj). Suovisnost se može liječiti. Po prvi put u Rusiji je predložen program za prevladavanje suovisnosti. Liječenje dovodi do skladnijih odnosa u obitelji i služi prevenciji ovisnosti kod djece. Knjiga je napisana jezikom pristupačnim rodbini i prijateljima pacijenata. Ujedno, knjiga može biti i vodič psiholozima, psihoterapeutima, narkolozima, psihijatrima i socijalnim radnicima u radu s bolesnicima i njihovim obiteljima.

"Život s alkoholičarem je kao rat. Kretati se granatiranim terenom. Pretrčiš li nekoliko metara, pašćeš. I nikad ne znaš što će biti sutra. Pa čak i večeras

Dakle, žene alkoholičara su poseban društveni sloj;

V. Tokareva. Priča "Pet figura na pijedestalu"

Napomena za čitatelje

Je li netko od vaših rođaka bolestan od alkoholizma ili ovisnosti o drogama? Možda ste unuka umrlog djeda koji je bolovao od ove bolesti? Jeste li vi ili vaš prijatelj u braku s alkoholičarem ili ovisnikom o drogama? Možda vaš dragi pije? Ne možete biti u bliskoj vezi s nekim tko je alkoholičar, a ne biti emocionalno uključen u problem, zar ne?

Knjiga vam može pomoći u oporavku od suovisnosti (stanje koje se neizbježno razvija kod onih koji žive uz bolesnika), poboljšati kvalitetu vašeg života i života cijele vaše obitelji te pridonijeti ozdravljenju bolesnika. Prevladavanje suovisnosti najbolja je prevencija raznih problema kod djece.

Knjiga je namijenjena širokom krugu čitatelja, kao i psiholozima, psihoterapeutima, narkolozima, socijalnim radnicima i drugim stručnjacima koji pomažu ljudima. Apsolutno neophodna knjiga za žene muževa alkoholičara.

Dio 1. OVISNOST

Alkoholizam je obiteljska bolest

Ovisnost o psihoaktivnim tvarima (alkoholizam, ovisnost o drogama, ovisnost o drogama) obiteljska je bolest. Prvo, može se pojaviti kod nekoliko članova iste obitelji i prenositi s koljena na koljeno (na primjer, može zahvatiti i oca i sina, nekoliko braće i sestara ili se može pratiti među daljim rođacima). Naravno, to nije neizbježno, stoga u svakoj takvoj obitelji, uz bolesne, postoje i zdravi ljudi u tom smislu (Moskalenko V.D., Shevtsov A.V., 2000.).

Drugo, čak i ako je samo jedan alkoholičar u obitelji, tada svi ostali članovi psihički pate. Jednostavno je nemoguće živjeti pored alkoholičara, a ne biti emocionalno uključen u njegovu bolest. Mentalno stanje rodbine pacijenata s ovisnošću naziva se suovisnost.

Rođaci pacijenata pate ništa manje, a ponekad čak i više (budući da ne piju i podnose svoju bol bez alkoholne anestezije) od samih pacijenata. Za pacijente postoji mreža klinika i bolnica za liječenje ovisnosti, a njima se bave i privatne zdravstvene ustanove. Gdje se može obratiti za pomoć rođak bolesnika, na primjer, žena alkoholičara? Samo neke zdravstvene ustanove imaju stručnjake koji obraćaju pažnju na rodbinu. Često su medicinske ustanove ograničene samo na kratke konzultacije s rodbinom.

Smatram da rodbina ima pravo na posebnu pomoć. U ovoj knjizi predlažem sličan program pomoći. Ova je knjiga posvećena detaljnom opisu manifestacija suovisnosti, kao i njezinom prevladavanju, tj. oporavak od suovisnosti.

Koliko obitelji u Rusiji pati od alkoholizma ili ovisnosti o drogama bliskog rođaka? Ne postoje točni znanstveni podaci o ovom pitanju. Popis stanovništva nije proveden uzimajući u obzir takvu karakteristiku kao što je ovisnost člana obitelji o drogama. Ali možemo steći predodžbu o veličini fenomena o kojem se raspravlja na temelju neizravnih dokaza.

Koliko je alkoholičara u Rusiji? Ništa manje nego u drugim razvijenim zemljama. Koliko ih ima u drugim zemljama? Zabilježeno je da 10% muškaraca i 3% žena starijih od 15 godina pati od alkoholizma. Mislim da su ovo konzervativne brojke. Na predavanju o alkoholizmu koje sam slušao dok sam bio na praksi u SAD-u, čuo sam da je 15% stanovništva SAD-a u cjelini (bez podjele po spolu) alkoholičar.

U znanstvenoj literaturi o rasprostranjenosti alkoholizma u Rusiji naišao sam na sljedeće podatke: od 7 do 11% odrasle populacije su alkoholičari (Minevich V.B., 1990.).

Drugi, neznanstveni izvori pokazuju da 20-40% stanovništva pati od alkoholizma (iz televizijske emisije “Zdravlje”).

Glavna stvar, s kojom se čitatelj neće raspravljati, jest da alkoholizma ima puno i njegova učestalost s godinama ne opada, već raste. Što se tiče ovisnosti o drogama, ona vrlo brzo raste. Obitelji pate i od alkoholizma i od ovisnosti o drogama. U mojoj praksi jedine su razlike u tome što kad je netko od članova obitelji alkoholičar, liječniku dolaze supruge i odrasla djeca, a kad je član obitelji ovisnik o drogama, uglavnom su to roditelji, a rjeđe supruge. Ovisnici o drogama u Rusiji još nisu dobili mnogo djece.

Pitao sam učitelje znaju li koliko učenika u njihovom razredu ima roditelja alkoholičara. Učitelji su rekli da poznaju takve obitelji. I nazvali su broj 5-6 učenika od 30 ljudi u razredu. Možemo zaključiti da svaka 5-6 obitelj pati od alkoholizma jednog od roditelja. Ovo je u najmanju ruku. Alkoholizam je bolest koju ljudi skrivaju.

O sličnoj učestalosti obitelji pogođenih alkoholizmom srodnika piše i američki autor D. Goodwin (Goodwin D., W., 1988.). Svaka šesta obitelj koja se sastoji od roditelja i djece u Sjedinjenim Državama pati od alkoholizma u jednom od svojih članova. Ako uzmemo u obzir veće obitelji koje se sastoje od tri generacije, onda je u svakoj trećoj takvoj obitelji netko bolestan od alkoholizma. Takvih obitelji u Rusiji ne može biti manje.

Svi oboljeli su članovi obitelji – roditeljske ili vlastite, bračne. Na temelju činjenice da je prevalencija alkoholizma veća od bilo koje druge duševne bolesti, veća od prevalencije depresije, možemo reći da, čini se, u Rusiji najmanje jedna trećina svih obitelji pati od alkoholizma voljene osobe. Možda čak polovica svih obitelji pati od srodničkog alkoholizma, ako se uzmu u obzir tri generacije oboljelih.

Prije nego što pogledamo suovisnost, želim odvesti čitatelja u kliniku za liječenje ovisnosti gdje ćemo čuti neke obiteljske priče. Radi očuvanja povjerljivosti, promijenjena su prava imena i neki detalji života opisanih ljudi. Sve podudarnosti sa životima obitelji poznatih čitatelju mogu se pripisati tipičnosti. Obitelji pate na predvidljive načine i stoga mogu doživjeti slične događaje.

Problemi obitelji s alkoholizmom u ilustracijama

Obitelji alkoholičara pate na mnogo načina. Njihovi glavni problemi su psihološki. No, s njima mogu biti usko povezani i zdravstveni problemi, budući da stres pridonosi nastanku bolesti.

Alkoholizam uništava obiteljske odnose. Ova bolest onemogućuje izražavanje ljubavi između supružnika i između roditelja i djece. Roditelji vole svoju djecu, ali su toliko zaokupljeni problemima alkoholizma da ne mogu prirodno izraziti svoju ljubav prema svojoj djeci. Djeca u takvim obiteljima često pate od fizičkih i psihičkih bolesti (Moskalenko V.D., 1991.).

Alkoholizam je prepun velikih gubitaka u obiteljskom proračunu. U takvim slučajevima česte su kolizije sa zakonom kako samog bolesnika tako i njegove rodbine. Da bismo razumjeli obiteljske probleme, pokušajmo analizirati situacije u životima nekih obitelji.

Sveta i Sasha

Kad je Sasha zaprosio Svetu, nije odmah pristala, iako ga je voljela. Postavila je uvjet - pij rjeđe. U prve 2 godine bračnog života nisu imali djece, što ih je oboje jako uznemirilo; Sveta se nije usudila osuđivati ga; pretpostavljala je da pije od brige. Tada se rodio sin. Međutim, bio je to nesretan slučaj. Sveta je dobila trudove i treba je odvesti u rodilište, ali Saše nema. Uzeli su ga susjedi. Te se večeri pijani Sasha vratio kući kasno.

Zatim je uslijedila duga i bolna spoznaja gorke istine: muž je alkoholičar. Ali prije nego što je to shvatio, kako se Sveta očajnički borio protiv njegovog pijanstva! Nisam ništa napravio! Skrivala je njegovo pijenje od okoline, nije ostajala uz njega kad bi ga posjećivala, odbijala njegove prijatelje koji su dolazili kući, čak ga je i pokupila s posla, pokušavala ga češće voditi u kino kako bi mu odvratila pažnju. A ponekad nije mogla podnijeti tu iscrpljujuću borbu za otrežnjenje i sama je kupila bocu: neka pije, ali kod kuće. Na poslu je Sashino pijanstvo već bilo primijećeno i Sveta je svaki put trebao mnogo truda da objasni svoj izostanak. Kolege...

Knjiga je posvećena psihologiji ovisnosti o psihoaktivnim supstancama (alkoholizam, narkomanija) i suovisnosti. Suovisnost je psihološko stanje članova obitelji bolesnika. Trijezni rođaci takvih pacijenata emocionalno su uključeni u ovu bolest. Rođaci ne pate samo sami, već i grade odnose u obitelji koji ometaju oporavak pacijenta. Suovisnost pogađa supruge, majke, braću, sestre, odraslu djecu pa čak i unuke nekoga tko je ovisnik o alkoholu ili drogama. Same bolesnike također karakteriziraju znakovi suovisnosti prije razvoja bolesti ili nakon početka otrežnjenja. Suovisni roditelji ne mogu uspješno obavljati svoje roditeljske funkcije, a njihova djeca pate. Ponavljaju se nepoželjni događaji u obitelji. Odrasla djeca su visokorizična skupina za višestruke probleme: razvoj ovisnosti, psihosomatskih bolesti, anksioznosti i depresije, a često stupaju i u teške brakove. Opisuju se obrasci života takvih obitelji (disfunkcionalna obitelj). Suovisnost se može liječiti. Po prvi put u Rusiji je predložen program za prevladavanje suovisnosti. Liječenje dovodi do skladnijih odnosa u obitelji i služi prevenciji ovisnosti kod djece.

Knjiga je napisana jezikom pristupačnim rodbini i prijateljima bolesnika. Ujedno, knjiga može biti i vodič psiholozima, psihoterapeutima, narkolozima, psihijatrima i socijalnim radnicima u radu s bolesnicima i njihovim obiteljima.

Na našoj web stranici možete besplatno i bez registracije preuzeti knjigu "Ovisnost. Obiteljska bolest" u docx formatu, pročitati knjigu online ili kupiti knjigu u online trgovini.