Korak po korak čišćenje tijela sjemenkama. Čišćenje organizma po metodi Valentine Kondakove Čišćenje organizma po

Čišćenje organizma po Malakhovu, baš kao i čišćenje organizma po Semenovu, ima sveobuhvatan pristup, koji zapravo podrazumijeva potpunu i zauvijek promjenu vašeg života.

Nekima to odgovara i osoba postiže izvrsno zdravlje, vraćanje zdravlja i pomlađivanje.

Međutim, njegove metode nisu prikladne za sve. Osobito gadljivi ljudi neće moći nadvladati sebe i početi poboljšavati svoje zdravlje.

Uvjeti u kojima žive moderni ljudi, tehnogeno okruženje i loša ekologija čine nas vrlo ranjivima. Pojavljuju se mnoge bolesti za koje se prije samo stotinjak godina uopće nije znalo.

No, to je postojeća realnost iu njoj morate naučiti preživjeti i ostati zdravi.

PROČITAJTE TAKOĐER

Liječnici tradicionalne medicine sve više preporučuju metode alternativne medicine, na primjer, biljnu medicinu i druge. Lijekovi koji se prodaju u ljekarnama i koštaju mnogo novca, kao što praksa pokazuje, iako imaju željeni učinak na željeni organ, mogu oštetiti druge.

Čišćenje organizma vraća zdravlje i mladost

Zdrava prehrana pomaže u čišćenju organizma

Nedavno su se pojavili mnogi iscjelitelji koji znaju kako izliječiti svoje tijelo bez upotrebe lijekova. Među njima, svatko zna imena kao što su G. Malakhov, N. Semenova i drugi.

Čišćenje organizma po Malakhovu, baš kao i čišćenje organizma po Semenovu, ima sveobuhvatan pristup, koji zapravo podrazumijeva potpunu i zauvijek promjenu vašeg života. Postoje i drugi pristupi koji pomažu postići željeni rezultat u najkraćem mogućem vremenu.

Nakon pojavljivanja na televiziji, Gennadyja Malakhova prepoznali su mnogi ljudi. Pisac i voditelj, razvio je tehnike za poboljšanje ljudskog zdravlja.

Promiče zdrav način života, što uključuje tjelovježbu, tjelovježbu i još mnogo toga. Čišćenje tijela prema Malakhovu za mnoge je postalo pravo otkriće i put u novi život.

No ima i onih koji su kritični prema njegovim preporukama. Riječ je uglavnom o liječnicima tradicionalne medicine koji sa znanstvenog stajališta pokušavaju pobiti njegove savjete.

Neprihvatljivo je poduzimati bilo kakve eksperimente na sebi bez osvrtanja. Potrebno je uzeti u obzir stanje tijela, postojeće bolesti, dob itd. Međutim, ako svom zdravlju pristupite s oprezom i pomno pratite svoje stanje, možete postići željene rezultate, pa čak i više.

Čišćenje pojedinih organa

Gennady Malakhov zasebno nudi sustav unutarnjih organa. Prvo se čiste crijeva, zatim jetra, bubrezi, vezivno tkivo i sve ostalo.

Čišćenje se ne događa trenutno. Morate biti odlučni u promjeni načina života. Nekima to odgovara i osoba postiže izvrsno zdravlje, vraćanje zdravlja i pomlađivanje.

Međutim, neće svi moći primijeniti njegove metode. Osobito gadljivi ljudi neće moći nadvladati sebe i početi poboljšavati svoje zdravlje. Govorimo o urinoterapiji

Terapeutska urinoterapija

Ovo je metoda koja se temelji na korištenju vlastitog urina u liječenju. S njim rade klistir, piju ga i brišu se njime. Neće se svi odlučiti na ovo, čak i unatoč nevjerojatnim rezultatima o kojima izvještavaju oni koji koriste ovu metodu.

Stoga, N. Semenova može koristiti "nježniju" metodu.

Čišćenje tijela metodom Semenova

Njezin sustav također se temelji na čišćenju unutarnjih organa. Ali umjesto urina, ona predlaže korištenje mnogih drugih proizvoda. Na primjer, klistir za čišćenje crijeva radi se s limunovim sokom, a za čišćenje jetre uz klistir se pije sok od jabuke s maslinovim uljem.

Međutim, ova se metoda, kao i većina onoga što nudi Nadezhda Semenova, može pronaći u djelima G. Malakhova.

Učinkovite metode čišćenja tijela

Čišćenje organizma po metodi Džingis-kana

Sveobuhvatno čišćenje organizma- to je čišćenje organa i sustava od kamenja, toksina, soli i drugih naslaga koje usporavaju, pa čak i potpuno zaustavljaju životne procese. Čišćenje počinje od crijeva, a nastavlja se čišćenjem jetre, zglobova, bubrega, limfe, krvnih žila i želuca. I što je važno, tehnika se može izvesti kod kuće bez posebnih materijalnih troškova! Pokretanjem i provođenjem potpunog čišćenja organizma od svega suvišnog, nepotrebnog i štetnog što se u njemu nakupljalo desetljećima, jamčite si da je svaka sljedeća stanica stvorena u Vama zdrava. Na kraju čišćenja nećete imati niti jednu bolesnu stanicu. I tada će nastati idealni uvjeti za kaljenje, tjelesne vježbe, hodanje, trčanje i post.

Čišćenje narodnim lijekovima djeluje ako se provodi u određenom slijedu. Svaka faza povezana je s čišćenjem određenih organa ili sustava u tijelu, a taj se redoslijed mora strogo pridržavati kako ne bi došlo do neželjenih posljedica.

Zapravo, bez čišćenja debelog crijeva, bit ćete neuspješni u borbi protiv jetrenih kamenaca; Bez ispiranja jetre nećete moći učinkovito očistiti druge organe u tijelu.

Takozvano čišćenje tijela trebalo bi započeti odricanjem od loših navika: alkohola, pušenja, zlouporabe masne hrane, začina i konzervansa.

Prva faza je čišćenje crijeva narodnim lijekovima.

Ulijte 1 žlicu u 2 litre prokuhane ohlađene vode. žlica jabučnog octa ili soka od limuna.

Postupak čišćenja debelog crijeva provodi se pomoću Esmarchove šalice (klistir). Položaj - na laktovima i koljenima. Udahnite na usta, želudac je opušten.
U 1. tjednu čistite svakodnevno.
Na 2. - svaki drugi dan.
Dana 3. - za 2 dana.
Dana 4. - za 3 dana.
Svo daljnje vrijeme - 1 puta tjedno.

Postupak prije svega otklanja prodor štetnih tvari u krv i tijelo, zapravo zaustavlja razvoj svih bolesti, a time i započinje proces ozdravljenja organizma.

Nemojte pretjerivati ​​s postupkom čišćenja crijeva, a disbakterioza nije daleko.

Faza 2 - čišćenje jetre narodnim lijekovima.

S obzirom na važnost ovog postupka, treba ga učiniti svjesno, shvaćajući kako jetra radi.

Životni vijek crvenih krvnih stanica je 120 dana. Kada se one unište, iz hemoglobina nastaje bilirubin koji boji žuč. U zdravom tijelu, jetra filtrira bilirubin, pročišćavajući krv. Kroz žuč prolazi u duodenum i zatim se izbacuje iz tijela.

Ali zbog konzumacije mliječnih proizvoda, juha, alkohola i zbog patološkog stanja parenhimskog tkiva jetre i žučnih vodova, jetra gubi sposobnost savršenog obavljanja ove funkcije: dio bilirubina ostaje u krvi, dio se taloži na stijenkama žučnih vodova.

U kanalima i žučnom mjehuru kristaliziraju zeleni bilirubinski kamenci, čija veličina ponekad doseže dva ili više centimetara. Kolesterol se nakuplja u bilirubinom začepljenim kanalima, stvarajući smeđe-žute voštane čepove.

Takav poremećaj u radu jetre nije samo posljedica opće kontaminacije i bolesti organizma, već i uzrok mnogih bolesti, budući da se nefiltrirani bilirubin iz krvi raznosi po tijelu, zajedno s drugim nepotrebnim produktima, zatvarajući izlaze iz endokrinih žlijezda u krvne žile.

Općenito, nema potrebe govoriti o važnosti čišćenja jetre, pogotovo jer se istovremeno, pri izvođenju predložene tehnike, čiste i žučni mjehur i žučni kanali.

Za postupak čišćenja jetre narodnim lijekovima potrebno vam je 300 ml soka od limuna, 300 ml maslinovog ulja i... solidna doza odlučnosti, jer postupak traje 3 dana.

Prije čišćenja potrebna je konzultacija s hepatologom i ultrazvuk jetre radi utvrđivanja prisutnosti ili odsutnosti žučnih kamenaca. U slučaju kolelitijaze i bilo koje upalne bolesti jetre ili žučnog mjehura takvo čišćenje jetre je kontraindicirano.

Način provođenja čišćenja jetre:

Nakon što ste se odlučili, ujutro prvog dana isperite crijeva Esmarch-ovom šalicom i cijeli dan jedite samo svježi sok od jabuke. Istu stvar morat ćete učiniti drugi dan. I treći dan također.

Trećeg dana u 19 sati počinje sam proces čišćenja jetre. Unaprijed pripremite čašu za koktel od soka od limuna i maslinovog ulja: u nju ulijte 3 žlice. žlice vode, označite razinu staklografom ili ružem za usne, zatim ulijte još 3 žlice. žlice vode i ponovno označite njezinu razinu. Sada možete izliti vodu: posude su spremne za upotrebu.

Za prvi put pokušajte imati nekoga pored sebe jer reakcija čišćenja može biti toliko jaka da vam može zatrebati pomoć stranca, kapi za srce i amonijak.

Pripremite jastučić za grijanje s jako vrućom vodom, omotajte ga ručnikom da ne izgori. Pripremite sebi zanimljivu knjigu, upalite TV, ukratko, pripremite se na to da ćete navečer morati leći u krevet.

U 19 sati počnite s procedurom: lezite tako da je jastučić za grijanje ispod jetre, to jest blizu hipohondrija s desne strane. Udobno se smjestite.
Ulijte 3 žlice u čašu. žlice soka od limuna - do donje oznake i pažljivo ulijte 3 žlice. žlice maslinovog ulja do gornje oznake.
Bez miješanja popijte ovaj koktel i, ne mijenjajući položaj i ne skidajući grijaće jastučiće, čitajte knjigu ili gledajte TV.
Nakon 15 minuta popijte sljedeću čašu koktela.
Nakon 15 minuta - još jedan i tako dok ne iscuri sok i ulje.
Pobrinite se da vas grija grijaći jastuk ispod desne strane, a ako vam se njegova temperatura čini nedovoljno, skinite dio ručnika s njega.

Morate shvatiti da vam ni sok od limuna, ni maslinovo ulje, ni koktel ovih proizvoda neće i ne može naštetiti.

Ali ako ste uvjereni da vaše tijelo ne podnosi sok ili ulje i ako iznenada osjetite nagon za povraćanjem, pokušajte prestati piti koktel kada vam zaželi još jedan gutljaj i sve će izaći. Naravno, manja količina koktela će imati manji učinak kod čišćenja jetre, ali bolje ju je barem nekako oprati nego ne postići ništa.

Popili ste koktel. Sada možete, bez promjene položaja ili skidanja grijaćeg jastuka, nastaviti čitati, gledati TV ili čak zaspati - zadatak je obavljen.
Sljedećeg jutra (kod svakoga se to događa drugačije), kada odete na WC, naći ćete omekšane zelene bilirubinske kamence različitih veličina ili kolesterolske čepove koji izgledaju kao usitnjena cilindrična tijela crva. Ne boj se, jer si ga se već riješio.
Isperite crijeva kao i obično (pomoću Esmarchove šalice) i doručkujte sa sokom, laganom kašom ili voćem. Postupak je završen.
Nakon 12 sati preporučuje se ponovno ispiranje crijeva. Emisije troske će se ponavljati. Jedite vegetarijansku hranu tjedan dana.
Po broju kamenaca koji su ispali lako možete odrediti stanje jetre i shvatiti trebate li nakon nekog vremena ponoviti postupak.

Obično se takvo pranje i čišćenje jetre provodi:
prva godina svako tromjesečje;
zatim za prevenciju - jednom godišnje.

Rezultat čišćenja jetre vidjet ćete po tome kako se osjećate jer će nestati umor i naglo će se potaknuti rad svih organa.

Svakako pročitajte koje su kontraindikacije za čišćenje jetre, tko može čistiti jetru, a tko ne i koju metodu čišćenja odabrati.

Faza 3 - racionalna kombinacija proizvoda.

Riječ je o odvojenoj konzumaciji bjelančevina i ugljikohidrata.

Proteini uključuju:
meso,
riba,
jaja,
bujon,
sjemenke,
orasi,
grah,
mahunarke,
gljive,
patlidžan.
Ugljikohidrati uključuju:
kruh i proizvodi od brašna,
krumpir,
žitarice,
šećer,
med.

1. Nije kompatibilno:
proteinske i ugljikohidratne namirnice, a razmak između konzumacije i jedne i druge trebao bi biti najmanje 2 sata.

2. Kompatibilno:
proizvodi od proteina i ugljikohidrata mogu se miješati u bilo kojem omjeru s mastima, uljima i takozvanom živom hranom, odnosno biljem, voćem, povrćem (krumpir je, kao što već znate, ugljikohidrati), suhim voćem, bobicama, sokovima, lubenicama.

3. Mlijeko i mliječni proizvodi potpuno se izbacuju iz prehrane.

4. Dinja se konzumira odvojeno od svih namirnica nakon 2 sata pauze u jelu i 2 sata prije sljedećeg obroka.

5. Griz se ne koristi.

Terapeutski učinak:
Odbijanje mliječnih proizvoda omogućuje vam da se riješite prodiranja kazeina u krv, koji tijelo odrasle osobe ne probavlja.

Metoda racionalne prehrane značajno štedi snagu i energiju, koja se tijekom normalne prehrane troši na probavu nekompatibilne hrane.

Faza 4 - oslobađanje od disbakterioze.

Da biste se riješili disbioze, trebate:

Metoda se ne može koristiti za gastritis, čireve i upalne bolesti želuca.

Metoda liječenja disbakterioze može se ponoviti:
po potrebi;
ili kao preventivna mjera 1 put u kvartalu, 1 put godišnje. Ona je apsolutno bezopasna.
Kada se liječite češnjakom, otkucaji srca mogu se ubrzati. Ovo je također pozitivan učinak, stoga ne brinite i, naprotiv, označite to kao sreću. Činjenica je da je češnjak jedini proizvod koji sadrži germanij u otopljenom obliku. A germanij obnavlja i jača ventile u našem tijelu.

Terapeutski učinak:
češnjak je neophodan za čir na želucu, čiji je uzrok poremećaj pilorusa - ventila koji vodi do dvanaesnika. Kroz oštećeni pilorus, žuč se baca u želudac, utječući na sluznicu. Naravno, kod ove bolesti liječenje češnjakom više ne uzrokuje samo peckanje, već pravu bol. Ali razlog vam je sad jasan.

Faza 5 - čišćenje zglobova s ​​narodnim lijekovima.

Uz redovitu unutarnju higijenu, pravilnu prehranu, tjelovježbu i pridržavanje ostalih pravila zdravog načina života zaustavlja se razvoj bolesti i tijelo se postupno čisti. Ali to se oteže godinama, posebno je potrebno toliko vremena i truda za čišćenje zglobova od naslaga soli da je to teško učiniti bez posebno ciljane tehnike.

Tehnika čišćenja zglobova:

Uzmite 5 g lovorovog lista, potopite u 300 ml vode i kuhajte 5 minuta.
Zatim sve ulijte u termos bocu i ostavite 3-4 sata.
Ocijedite otopinu. Spremno je za jelo.
Infuziju morate piti u malim gutljajima kako biste produljili postupak 12 sati - ispada da je 1 čajna žličica svakih 12 minuta.

Ni pod kojim uvjetima ne pijte infuziju u velikim dozama ili odjednom: možete izazvati krvarenje!

Postupak čišćenja spojeva mora se izvršiti:

Prvi put 3 dana zaredom,
zatim nakon tjedan dana može se ponoviti isti trodnevni tečaj;
u prvoj godini ponovite čišćenje zglobova jednom kvartalno;
naknadno za prevenciju - jednom godišnje.

Preduvjet za čišćenje zglobova je temeljito oprana crijeva i vegetarijanska prehrana sve dane zahvata.

Imajte na umu: ako niste završili tečaj unutarnje higijene, tada kada koristite infuziju lovorovog lišća, naslage fekalnih kamenaca počet će se brzo otapati, a štetne tvari sadržane u njima, prodirući u krv, uzrokovat će svrbež, urtikarija i drugi oblici alergija.

Terapeutski učinak čišćenja zglobova:
oslobađanje od naslaga soli, vremenskih bolova, umora zglobova, osteohondroze, infektivnog nespecifičnog poliartritisa.

Faza 6 - čišćenje bubrega narodnim lijekovima.

Gotovo sve bubrežne bolesti počinju pojavom pijeska, a potom i stvaranjem kamenaca u bubrezima i mjehuru (što je posljedica konzumiranja mliječnih proizvoda).

Naš zadatak je osloboditi se tih tvorevina, za što koristimo postupak koji je toliko siguran da o bilo kakvim posljedicama ne može biti govora. Ovaj postupak najbolje je provesti u sezoni lubenica.

Tehnika čišćenja bubrega:

Opskrbite se dobrim lubenicama – one i crni kruh bit će vaša jedina hrana za cijeli tjedan. Ne zaboravite da ćete u ovom slučaju najbolje rezultate postići uz unutarnju higijenu i uravnoteženu prehranu - zdrav način života za svaku kulturnu osobu.
Dakle, na kraju tjedne dijete, odnosno jedenja lubenica i crnog kruha, noću ćete se morati okupati u toploj kupki i kombinirati ovu ugodnu zabavu s drugom - jedenjem lubenice.
Najprikladnije vrijeme za izbacivanje pijeska i kamenca iz bubrega ili mjehura je 2-3 sata ujutro, sat vremena aktivnosti u bubrezima. Nadamo se da vas mokrenje izravno u kupku tople vode neće previše šokirati.
Nakon 2-3 tjedna, ovu tehniku ​​možete ponoviti dok ne postignete značajan rezultat.

Kod nas imamo problem s dobrim lubenicama.

Još jedan način čišćenja bubrega

Za to vam je potrebno: ulje jele, kao i zbirka biljaka: po 50 g gospine trave, origana, kadulje, matičnjaka, knotweeda. Biljku je potrebno zdrobiti kao veliki čaj.
Tjedan dana stavite se na vegetarijansku prehranu i pijte čaj od ovih biljaka s medom.
Počevši od sedmog dana, morat ćete piti infuziju ove kolekcije s jelovim uljem još 5 dana.
Infuzija se pije 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Svaki put u 100-150 ml pripremljene infuzije
Doda se 5 kapi ulja jele, nakon čega se infuzija temeljito promiješa. Morate ga piti na slamku kako biste zaštitili zube od karijesa.

Terapeutski učinak:
nakon nekoliko dana, cijeli mjesec ili više, pri mokrenju će ispadati teške smeđe masne kapljice koje mirišu na jelu. Lako se razmazuju, često u njima škripi pijesak.

Ovom metodom očistit ćemo bubrege i isprazniti želudac jelovim uljem. Čak i prije čišćenja morate isključiti alergije na navedene biljke.

Faza 7 - čišćenje limfe tradicionalnim metodama.

Metoda čišćenja limfe:

Postupak u obliku ispijanja mješavine sokova provodi se u parnoj sobi ili sauni.

Pripremite smjesu:
900 ml soka od naranče;
900 ml soka od grejpa;
200 ml soka od limuna;
2 litre otopljene vode

Za dobivanje otopljene vode najbolje je koristiti ledeni "kaput" iz zamrzivača (samo ne s dna gdje se nalazi hrana).

Još jednom vas podsjećamo na važnost unutarnje higijene i uravnotežene prehrane, jer ako se vaše debelo crijevo ne pere i neprobavljena hrana ulazi u gastrointestinalni trakt, tada će limfa nakon čišćenja dobiti izuzetnu prodornu sposobnost i intenzivnije će raznositi štetne tvari po tijelu. . I cijeli će postupak biti uzaludan.

Dakle, pripremite se provesti dan bez hrane.
Kad dođete u parnu sobu, saunu ili samo sjedite kod kuće pod toplim tušem u kupaonici, pijte
1 čaša vode s 1 žlicom otopljenom u njoj. žlica Glauberove soli. Nakon toga, počet ćete se jako znojiti.
Izgubljenu vlažnost tijela nadoknadite ispijanjem 100 ml mješavine sokova svakih 30 minuta.
I tako 3 dana zaredom.
Samo 3 dana je previše za organizam nespreman za post.

Terapeutski učinak:
posljedica ovog postupka je potpuno promijenjen, normaliziran sastav krvi, koja je očišćena od mnogih otrova;
gubitak težine se brzo obnavlja. Postupak se preporučuje provesti:
prva godina - svako tromjesečje;
naknadno - jednom godišnje.

Faza 8 - čišćenje krvnih žila tradicionalnim metodama

Čiste se ne samo krvne žile, već i kanali endokrinih žlijezda, kojih u tijelu ima nekoliko desetaka. Funkcije žlijezda su oslobađanje u krv hormona koji reguliraju aktivnost određenog organa i antitijela namijenjenih borbi protiv naših bolesti.

Ali kada su čak i kod "praktički zdrave" osobe stijenke krvnih žila, a s njima i žlijezdni kanali, zatvoreni raznim naslagama, smanjuje se otpuštanje hormona i antitijela u krv.

Tehnika čišćenja posuda:

Da biste očistili krvne žile, morate napraviti posebnu infuziju.
Pomiješajte 1 šalicu sjemenki kopra s 2 žlice. žlice mljevenog korijena valerijane, 2 šalice prirodnog meda.
Zatim ovu smjesu ulijte u termos bocu i prelijte kipućom vodom tako da ukupni volumen infuzije bude 2 litre.
Morate ga ostaviti jedan dan, a zatim uzeti 1 žlicu. žlica 30 minuta prije jela.

Malo je vjerojatno da će ova mješavina očistiti krvne žile, ali barem neće biti štete od takvog čišćenja.

Kada koristite ljekovito bilje, prvo provjerite da niste alergični na njega. Općenito, slijedeći označene preporuke, možete provesti čišćenje bez štete za svoje zdravlje.

Osjećaj nedostatka vitalnosti i zdravstveni problemi često služe kao signali koji ukazuju na potrebu da se tijelo oslobodi toksina i otpada. S godinama se otežava prirodna eliminacija štetnih tvari, pa se primjenom posebnih sredstava i tradicionalnih metoda detoksikacije opće stanje može znatno poboljšati.

Sadržaj:

Simptomi slagging u tijelu

Balastne i otrovne tvari koje truju tijelo nakupljaju se u kostima, unutarnjim organima pa čak i međustaničnim prostorima. One ulaze s hranom, vodom i zrakom, tijekom kozmetičkih i higijenskih postupaka te oduzimaju ljepotu i mladost, smanjujući vitalnost. Simptomi šljakanja su vrlo česti u modernom svijetu:

• bolesti gastrointestinalnog trakta;
• problemi s jetrom;
• povećan umor i smanjena učinkovitost;
• upala lojnih žlijezda;
• ubrzano starenje kože i pogoršanje izgleda kose, lomljivi nokti;
• nedostatak imuniteta;
• pojava alergijskih reakcija;
• oštećenje sluznice;
• smrt živčanih stanica;
• česte glavobolje, gubitak pamćenja i zbunjenost;
• smanjen apetit, žeđ.

Patologije kardiovaskularnog sustava i rani srčani udari također se mogu klasificirati kao simptomi koji ukazuju na slagging u tijelu.

Osnovna pravila za izvođenje postupaka

Postupke za čišćenje tijela od toksina treba shvatiti ozbiljno. Ključ dobrog zdravlja je prije svega pridržavanje načela zdravog načina života, a ne redoviti postupci detoksikacije:

• pravilna prehrana i visoka tjelesna aktivnost;
• jesti velike količine sirovog voća i povrća;
• pijenje čiste vode;
• odsustvo loših navika;
• puni noćni odmor;
• ograničavanje uporabe sintetičkih deterdženata;
• život u ekološki prihvatljivom mjestu (ako je moguće) ili organiziranje čestih boravaka u prirodi.

Ljudsko tijelo je samoregulirajući sustav, normalno sposoban čistiti se bez posebnih utjecaja. Tijelo se oslobađa toksina i otpada uz pomoć jetre, crijeva, bubrega i znojnih žlijezda prilično učinkovito.

Prilikom planiranja niza mjera čišćenja, potrebno je unaprijed identificirati karakteristike vašeg zdravlja općenito, a posebno pojedinih organa. U slučaju kolelitijaze ili upalnih procesa u genitourinarnom sustavu, izuzetno je važno unaprijed uskladiti svoje postupke s liječnikom.

Da bi se postigao ovaj cilj, postoji veliki izbor lijekova i recepata. Možete birati između njih, vođeni intuitivnim preferencijama i pažljivo osluškujući reakciju svog tijela. Ako se pojave alarmantni simptomi, trebate se odmah obratiti terapeutu.

Upozorenje: Pretjerani entuzijazam za posebne postupke čišćenja (na primjer, pomoću klistira) i dijete mogu dovesti do poremećaja crijevne mikroflore, disbakterioze, gastritisa, poremećaja u metaboličkim procesima i ozbiljnih probavnih poremećaja.

Video: Mišljenje liječnika rehabilitacije Sergeja Agapkina: otpad – mit ili stvarnost?

Program čišćenja organizma

Korištenje sigurnih metoda detoksikacije pravilnim redoslijedom ključ je njihove učinkovitosti. Važno je provoditi potpuno i dosljedno čišćenje organa u skladu s osnovnim programom:

1. Preporuča se započeti s pripremnim mjerama namijenjenim "uzburkanju" nakupljenih naslaga i njihovom dovođenju do organa za izlučivanje. Za povećanje cirkulacije tkivnih tekućina dovoljno je povećati potrošnju tople vode i provoditi aktivnosti zagrijavanja.
2. Prva faza je čišćenje debelog crijeva, koje se provodi kako bi se izbjegao ponovni ulazak štetnih spojeva u krvotok.
3. Sljedeća faza je oslobađanje jetre od toksina i otpada, budući da je jetra ta koja služi kao filter na putu krvi koja ide iz crijeva prema drugim organima.
4. U trećoj fazi potrebno je očistiti bubrege, održavajući odgovarajuće stanje unutarnjeg okoliša tijela.
5. Završna faza je oslobađanje tijela od otpada i toksina na staničnoj razini.

Po želji osnovni skup mjera možete nadopuniti postupcima detoksikacije pluća, uklanjanja sluzi iz maksilarnih i frontalnih sinusa, čišćenja limfe i krvi, krvnih žila i srca, zglobova, kože, vezivnog tkiva i spolnih organa. Na kraju tečaja ne biste se trebali iznenada vratiti svom uobičajenom načinu života i prehrani.

Post je najučinkovitiji postupak detoksikacije

Dnevna hrana glavni je izvor toksina za ljudsko tijelo. Kardinalna metoda čišćenja koja utječe na sve organe i sustave je redoviti post. Oslobađa izvore energije koji se obično troše na probavu hrane i omogućuje pokretanje procesa oslobađanja od balastnih tvari.

Važno je da ova metoda uključuje čišćenje cijelog tijela od toksina kao kompleksnog sustava bez fokusiranja na pojedine njegove dijelove. Ovo je učinkovit postupak, zbog čega truležna mikroflora umire, metabolizam se vraća u normalu, a pokretljivost i elastičnost se vraćaju zglobovima i ligamentima.

Naravno, najkorisnije je postiti pod nadzorom stručnjaka uz provođenje pratećih terapijskih mjera. Dovoljno je sami očistiti tijelo ovom metodom 1-2 puta tjedno ili čak mjesečno, odbijajući jesti čvrstu hranu 24 sata.

Post može biti potpun ili djelomičan: u prvom slučaju uzimaju se samo voda ili biljni čajevi bez šećera (na primjer, kamilica ili đumbir), u drugom se može provoditi u obliku dana posta na kefiru ili voću. Obično u ovom trenutku nema potrebe mijenjati način života, no ovisno o tome kako se osjećate, aktivnost može biti smanjena.

Video: Što znači post i kako ga pravilno provoditi

Voda je ključ čistoće i zdravlja

Redovita konzumacija dovoljne količine vode (10-12 čaša dnevno) osigurava tijelu sve potrebne uvjete za samostalno čišćenje od otpada i toksina. Potiče peristaltiku i održava organe u "hidriranom" stanju, što uvelike olakšava njihov rad.

Topla voda s morskom soli pokreće trenutni proces pražnjenja crijeva. Za pripremu tekućine potrebno je uzeti 2 žličice soli bez joda na 1 litru vode, a treba je uzimati svako jutro u istoj količini. Dopušteno je čišćenje organizma na ovaj način kroz dulje vrijeme, osim ako nema kontraindikacija za korištenje metode.

Upozorenje: Osobe s visokim krvnim tlakom, zatajenjem srca, dijabetesom, patologijama probavnog sustava, slabim bubrezima i sklonošću edemu ne bi trebale riskirati čišćenje crijeva slanom vodom.

Korištenje klistira za čišćenje tijela

Od cijelog popisa popularnih metoda čišćenja tijela, korištenje klistira je jedno od najnepoželjnijih, pogotovo ako se koristi bez nadzora liječnika. Neoprezni postupci mogu rezultirati rektalnim ubodom, a povećani rizik od istjecanja elektrolita i dehidracije opasan je za osobe sa srčanim i bubrežnim bolestima.

Redovita uporaba klistira dovodi do smrti korisne mikroflore i poremećaja stolice. Kolon hidroterapija može zahvatiti čak i dublje dijelove crijeva, što može povećati štetu od njezine primjene.

Korištenje farmaceutskih lijekova za detoksikaciju

Lijekovi iz ljekarne koji se koriste za čišćenje tijela od toksina bez recepta relativno su sigurni. To su uglavnom laksativi i sorbenti. Za zdravu odraslu osobu njihova primjena obično ne izaziva nikakve neugodne posljedice, ali su moguće i nuspojave poput mučnine, povraćanja i osjećaja težine.

Upozorenje: Lijekove treba propisati liječnik uzimajući u obzir podatke pregleda o trenutnom zdravstvenom stanju pacijenta.

Mikrokristalna celuloza

MCC (mikrokristalna celuloza) je lijek prirodnog podrijetla koji se može slobodno kupiti u ljekarni. Poput spužve upija toksine i otpadne tvari te ih zajedno s izmetom uklanja iz tijela, a mehanički čisti i stijenke probavnog trakta. Kada koristite lijek, trebate se strogo pridržavati uputa, piti dovoljno vode, inače se može razviti zatvor.

Aktivni ugljik

Farmaceutski aktivni ugljen poznat je po svojoj sposobnosti da učinkovito adsorbira štetne tvari i prirodno ih uklanja iz tijela. Ovo je sigurna i jednostavna metoda čišćenja; dovoljno je uzimati 5-8 tableta 2 puta dnevno tijekom 3-7 dana. Točnija doza može se izračunati na temelju uputa priloženih uz lijek.

Magnezijev sulfat

Magnezija je priznato sredstvo za čišćenje organizma, jer otklanja zatvor i aktivira probavu. Ovaj lijek ima izražen laksativni učinak, pa je na dan uzimanja bolje ostati kod kuće i ne planirati važne stvari ili događaje.

Polysorb

Polysorb MP je moderan lijek za čišćenje tijela od toksina i patogene mikroflore, kao i za borbu protiv prekomjerne težine. Proizvod mogu uzimati djeca od rođenja, trudnice i dojilje, što se ne može reći za većinu drugih lijekova.

Video: Čišćenje jetre aloholom

Tradicionalni recepti za čišćenje organizma

Kada se pravilno uzimaju, obična hrana i bilje mogu proizvesti isti učinak čišćenja kao skupi lijekovi. U praksi mnogo rjeđe uzrokuju nuspojave, iako nisu uvijek jednostavni za korištenje.

Mekinje

Mekinje su čestice ljuske zrna; njihova vlakna imaju isti učinak kao mikrokristalna celuloza. Bubreći u tijelu, mehanički čisti crijeva, uklanja radionuklide, teške metale i druge otrovne spojeve.

Mekinje se uzimaju tri puta dnevno, 2 žlice, pola sata prije jela, ispiru s nekoliko čaša vode. Kura čišćenja traje 30 dana, a može se provoditi najviše jednom godišnje.

Laneno sjeme

Sjemenke lana svakim danom postaju sve popularnije zbog svojih ljekovitih i nutritivnih svojstava. Služe i kao odličan čistač, uklanjaju kolesterol, sluz i toksine te pomažu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, raka i dijabetesa.

Za kvalitetno čišćenje crijeva dovoljno je ujutro natašte popiti čašu vode sa žlicom mljevenog lanenog sjemena pola sata prije doručka i navečer neposredno prije spavanja. Ovaj proizvod se također može dodati žitaricama, jogurtima, voćnim salatama i sokovima.

Žitarice

Najpoznatiji proizvod u ovoj kategoriji je prethodno natopljena riža, moćan prirodni sorbent koji može utjecati na stanje svih organa i sustava te pružiti sveobuhvatno čišćenje. Mora se koristiti s oprezom. Preporuča se koristiti smeđu rižu jer zadržava više hranjivih tvari.

Zob je mekša i sigurnija opcija za korištenje u postupcima čišćenja. Ne nadražuje sluznicu, pomaže u suočavanju s emocionalnom i fizičkom iscrpljenošću te se široko koristi u liječenju bolesti dišnog sustava.

Vlakna žitarica pažljivo uklanjaju toksine iz probavnog sustava. Dakle, doručak od heljdine kaše s biljnim uljem pomaže u nježnom i sigurnom čišćenju jetre i smanjenju razine kolesterola u krvi. Žitarice treba kuhati 1-2 minute, a zatim ostaviti na toplom mjestu dok se ne kuhaju.

Recept za izvarak zobene kaše za čišćenje organizma

200 g zrna preliti vodom (1 l) i kuhati 40-50 minuta. Nakon što se smjesa ohladi, mora se filtrirati i uzimati 4-5 puta dnevno, 100 ml.

Recept za doručak od heljde za čišćenje jetre

Spoj:
Heljda - 4 žlice. l.
Kefir niske masnoće - 1 staklo

Primjena:
Isperite heljdu kipućom vodom i ulijte kefir, ostavite da se kuha 10-12 sati. Mješavinu treba uzeti ujutro na prazan želudac kao doručak, izbjegavajući hranu i tekućinu 3-4 sata nakon toga. Čišćenje se provodi u trajanju od 10 dana, a zatim je potrebna pauza od 2 tjedna.

Video: Kako ukloniti toksine iz krvi: recept za lijek

Bilje

Recept za dekokciju suhih biljaka za čišćenje

Spoj:
Trputac – 1 žlica. l.
Kamilica - 1 žlica. l.
Močvarni sushi - 1 žlica. l.

Primjena:
Biljke sameljite u mlincu za kavu ili ih zdrobite, 1 žlicu mješavine prelijte s 400 ml kipuće vode. Nakon namakanja od 20 minuta, tekućinu treba procijediti i ohladiti. Napitak morate uzimati ujutro i navečer, 100 ml 30 minuta prije jela tijekom 14 dana.

Svježi sokovi

Svježe cijeđeni sokovi od kiselog voća mogu uvelike olakšati proces oslobađanja tijela od otpada i toksina. Dobro se kombiniraju s mikrokristalnom celulozom i mekinjama, pojačavajući učinak ovih lijekova.

Da biste se očistili uz njihovu pomoć, morate piti čašu soka svakih sat vremena 1-2 puta mjesečno tijekom dana;

Recept za koktel od citrusa za čišćenje debelog crijeva

Pomiješajte sok citrusa (možete koristiti limun, naranču ili grejp) s mineralnom vodom u ugodnom omjeru, pijte 1 litru dnevno tijekom 7 dana.

Povrće i voće

Svježe sirovo povrće i voće bogato je vlaknima, zbog svoje prisutnosti nježno i učinkovito čisti gastrointestinalni trakt. Za održavanje tijela u dobroj formi važno je redovito uključivati ​​u jelovnik salate od kupusa, mrkve, krastavaca, cikle, rotkvice, slatke paprike i celera s biljnim uljem.

Češnjak, osim uklanjanja otpada i toksina, pomaže u uspješnom suočavanju s infestacijom helmintima. Jedno je od najpoznatijih antimikrobnih sredstava u narodnoj medicini, a zastupljeno je i u većini recepata za čišćenje krvnih žila.

Određene sorte jabuka sadrže značajne količine voćnih kiselina koje otapaju naslage i olakšavaju njihovo uklanjanje. Čišćenje uz njihovu pomoć može se provoditi prilično često - do 2 puta mjesečno. Da biste to učinili, samo 2 kg slatkih i kiselih jabuka koristite kao hranu tijekom dana, jedući ih u jednakim dijelovima svaka 2 sata i čistu vodu bez plina.

Kefir i jogurti

Svježi fermentirani mliječni proizvodi izuzetno su korisni za crijeva. Oni održavaju mikrofloru u zdravom stanju, čisteći je od patogenih organizama. Djelovanje ovih napitaka pojačava se u kombinaciji s voćem ili sjemenkama lana.

ricinusovo ulje

Drevni lijek za čišćenje organizma je ricinusovo ulje. Normalizira učestalost stolice i uklanja štetne viruse, bakterije i gljivice, uključujući gljivice. Međutim, treba ga koristiti s oprezom, budući da laksativni učinak može dovesti do razvoja dehidracije.

Video: Kako pravilno piti ricinusovo ulje

Metoda čišćenja tijela Nadezhde Semenove ima za cilj ne samo poboljšati cjelokupno zdravlje tijela, već i riješiti se mnogih bolesti. Prema Semenova, sve ljudske bolesti nastaju zbog kontaminacije tijela štetnim tvarima.

Princip čišćenja tijela prema Semenovi

Prema Semenova, velika količina štetnih tvari se nakuplja u ljudskom tijelu tijekom života. Kao rezultat toga, pravilno funkcioniranje svih sustava i organa je poremećeno i nastaju razne bolesti. Prema iscjeliteljici, ako redovito čistite svoje tijelo, možete spriječiti pojavu mnogih bolesti i izliječiti postojeće.

Službena medicina kategorički odbija sam koncept "čišćenja" tijela. Sa znanstvenog gledišta očito je da je tijelo koncipirano na način da samostalno uklanja tvari koje mu ne trebaju. Imunološki sustav neumorno se bori protiv otpadnih tvari koje štete zdravlju.

Unatoč skeptičnim komentarima liječnika, čišćenje prema Semenovi prakticira se prilično često i još nije dobilo ni jasnu znanstvenu opovrgnutost ni jednako jasnu potvrdu.

Semenov sustav čišćenja sastoji se od nekoliko faza; organi se čiste u strogom slijedu:

1. Crijeva (oslobađanje od disbakterioze).
2. Bubrezi.
3. Krv i limfa.
4. Plovila (čišćenje sluzi).
5. Zglobovi.

Prema teoriji Semenove, budući da je sve u radu ljudskog tijela međusobno povezano, šljakanje nekih organa uzrokuje bolesti drugih. Stoga je važno očistiti apsolutno sve sustave i organe.

Čišćenje crijeva i borba protiv disbioze prema Semenovi

Uzrok šljakanja crijeva često je netočan. Neprobavljena hrana taloži se u crijevima, obavija njegove stijenke i postupno se pretvara u fekalne kamence. U crijevima bolesne osobe može se nakupiti do 30 kg takvih naslaga, dok je kod gotovo "zdrave" osobe težina takvog "smeća" 5-10 kg.

Za čišćenje crijeva prema Semenovu, potrebno je upotrijebiti 2 litre tople vode s dodatkom žlice ili žlice meda ili 6% jabučnog octa. Držite tekućinu unutar crijeva najmanje 10 minuta.

Da biste se riješili disbakterioze prema Semenovi, morate svaki dan pojesti jedan češanj češnjaka sat vremena prije doručka i 2 sata nakon večere.

Za prevenciju bolesti jetre, prema Semenova, dovoljno je očistiti jetru jednom godišnje; Čišćenje jetre prema Semenovi traje nekoliko dana:

1. Prvog dana morate ujutro napraviti klistir, a zatim cijeli dan jesti samo svježe jabuke.
2. Drugi dan ponovno staviti jutarnji klistir i piti svježe iscijeđen sok od jabuke do 19 sati. Potom lezite u krevet na desni bok, na područje jetre u razmacima od 15 minuta stavite topli grijač, naizmjenično pijte 3 žlice i sok od limuna. Nakon 5-14 sati, morat ćete isprazniti crijeva, a sivo-crni ugrušci će izaći. Na kraju čišćenja treba isprati želudac s 1,5 l vode.
3. Trećeg dana preporučljivo je jesti uglavnom samo laganu hranu.

Čišćenje bubrega prema Semenova

Da biste očistili bubrege prema Semenovi, morat ćete tjedan dana slijediti dijetu koja se sastoji od jedenja crnog kruha; u tom razdoblju ne možete jesti ništa drugo. Svaki dan u 2-3 ujutro morate se okupati u vrućoj kupki, u to vrijeme kamenje i pijesak počinju izlaziti. Ako osjetite bol, možete uzeti 1-2 tablete no-shpa.

Pročišćavanje krvi i limfe prema Semenovi

Koristeći Semenovu metodu, možete očistiti krv i limfu u 3 dana. Da biste to učinili, trebate piti 100 g otopljene vode svaki dan na prazan želudac uz dodatak žlice Glauberove soli. Tijekom ostatka dana svakih pola sata popijte 100 g mješavine sokova (900 g soka od naranče + 200 g soka od limuna).

Čišćenje krvnih žila prema Semenova i oslobađanje od sluzi

Za čišćenje krvnih žila prema Semenovi, morat ćete piti jednu žlicu posebne infuzije mjesec dana, pola sata prije jela. Infuzija se priprema od čaše sjemenki kopra, 2 žlice korijena valerijane, 2 čaše meda i 2 litre vode. Mješavina komponenti mora se infundirati najmanje jedan dan, a zatim se može konzumirati.

Za izbacivanje sluzi po Semenovu treba 2 puta dnevno na prazan želudac uzimati žličicu mješavine 140 g preslice i soka od 2-3 limuna. Prilikom uzimanja ovog lijeka, sluz se uklanja iz maksilarnih sinusa, nazofarinksa i pluća.

Čišćenje zglobova prema Semenova

Zglobove treba čistiti prema Semenovu 4 puta godišnje. Za čišćenje zglobova potrebno je 3 dana piti trosatnu infuziju od 5 g lovorovog lista i 300 g kipuće vode. Morate piti infuziju u malim gutljajima svakih sat vremena. Osim toga, tijekom razdoblja čišćenja preporučuje se jesti samo vegetarijansku hranu. Da biste poboljšali uklanjanje soli, prvo biste trebali.

Da biste uklonili toksine iz genitourinarnog sustava, morate doručkovati svaki dan tijekom 2 mjeseca, prethodno namočenu 5 dana i kuhanu bez soli. Nakon što pojedete rižu, ne smijete ništa jesti ni piti 4 sata. Rezultat čišćenja bit će vidljiv kada se urin zaprlja, što znači da su se štetne tvari počele eliminirati.

Najvažniji aspekt Semenove metode je pravilan slijed postupaka čišćenja. Ako redovito čistite tijelo i pridržavate se pravilne prehrane, tada će sva energija tijela biti usmjerena ne na probavu nepotrebne hrane, već na vlastito zdravlje.

Video o čišćenju tijela metodom Semyonove

Video o čišćenju prema Semyonovoj