Хочется и не хватает. Хочется мяса: чего в организме не хватает? Хром в продуктах питания

Недавно в «Вопросах» подняли вопрос, как одеваться женщине в 40 лет и старше, что можно носить, а что нет. И хотя до 40 лет мне еще жить очень долго, но тема задела за живое. Ведь дело не в конкретной цифре – 30, 40, 50 лет, а в довольно противоречивом тренде среди наших женщин. С одной стороны, после 25 лет наши девушки всеми правдами и неправдами стремятся выглядеть моложе. Мне кажется ни в одной стране так не заморачиваются вопросом «как выглядеть меньше своих лет», чем в странах СНГ. С другой, у многих женщин очень рано возникают рамки и табу на тему « насколько прилично (солидно, статусно, уместно) носить те или иные вещи в мое возрасте». Сюда добавьте список возрастно-вещевых мифов и легенд вроде:

Каждая женщина после n- лет должна иметь норковую шубу
- после n-лет женщина должна носить только золото (и бриллианты)
- после n-лет нужно пользоваться только сложной, тяжелой парфюмерией; зеленые, цитрусовые запахи только для юных
- обувь и сумки должны быть только дорогие и только кожаные, если вы не подросток. А кеды и кроссовки только в спортзал или походы, для жизни только элегантная обувь
- после n-лет длинные волосы нужно остричь, что бы не выглядеть «престарелой русалкой»

Моей маме 46 лет. Она стройная, подтянутая, ухоженная, у нее длинные, по лопатки, волосы, и носит она примерно тоже самое, что и я. Иногда мы меняемся вещами, размеры у нас совпадают. При этом она выглядит уместно и хорошо. Не как молодящаяся женщина средних лет, а как современная взрослая женщина, красивая и уверенная в себе. Когда мне исполнится 46 лет, я хочу выглядеть как она. И не только я, многие мои подруги хотят выглядеть так же, в этом возрасте. А вот своих мам, солидных и одетых «дорого и элегантно» они частенько стесняются.

Гардероб для женщины 40 лет – чего там быть не должно

Сейчас я перечислю вещи, которые превращают женщину в расцвете сил и возраста в тетку средних лет.

- Норковая (каракулевая, лисья и пр.) шуба. Почему-то считается, что у настоящей и успешной женщины должна быть таковая. Даже если она сшита из кусочков и куплена в кредит. Это вроде как статусно и красиво. Еще аргумент – тепло. Хотя сейчас есть масса другой одежды, которая легче, теплее и современней, чем шуба из растянутых кусочков. В ней неудобно ездить и на общественном транспорте и в машине. А уж о прогулке я вообще молчу. За границей шубы из натуральных мехов носят в основном пожилые дамы, на них она смотрится уместно. А всем, кто младше 65, добавляет не солидности, а годков. А если шуба еще из бюджетного сектора (для норки до 150 тыс. рублей), то смотрится это все как жалкая попытка выглядеть тем, на кого не тянешь. Только в одном случае покупка шубы оправдана. Если ваша работа связана с пафосными клиентами-партнерами снобами, а вы представляете свою фирму. Но в этом случае и шуба должна быть дорогая, а отнюдь не норочка эконом-класса за 70 тыс. рублей.

- Золотые украшения в стиле «советский шик» или «авторские» серебряные украшения с самоцветами. Хотя украшения и их любители очень сильно отличаются и по стилю и по посылу, но общее и у них есть. Старомодность. Хотя многие путают старомодность с классикой или этникой. Нет, классика и этника тоже с годами меняется, мода на нее сказывается так же как и на другие стили. И дизайн классических ювелирных украшений, как и авторско-дизайнерско-народный с годами тоже изменился. Сейчас полно золотых и серебряных украшений, которые выглядят современно и модно. Можно найти даже недорогие варианты. Но при этом не забывать, что мода и на них со временем поменяется, и вряд ли ваша дочка или внучка захочет их носить. Поэтому проще купить хорошую бижутерию, дешевле и практичней. Да и выбор стильной бижутерии гораздо шире, чем ювелирных изделий.

- Дамские кожаные сумки под крокодила прямоугольной и квадратной формы. Еще один треш, под кодовым названием «итальянская сумка». Не знаю, где их на самом деле шьют. Может быть и в Италии, там много маленьких кустарных фирм, которые сошьют, что угодно. Но выглядит это как привет из прошлого века, когда такой фасон и выделка были атрибутом заграничной шикарной дамы. В глазах наших советских женщин. И вот прошло 30-40 лет и наконец-то наши дамы могут носить что-то похожее. Но проблема в том, что мода то прошла, а сегодняшние «шикарные заграничные дамы» носят уже другой фасончик. А такие модели остались разве что у экономных европейских старушек за 70. И да, на биркин это не похоже ни разу.

- Шелковые платки. Еще один атрибут европейских бабушек глубокопенсионного возраста, как напоминание о моде прошлого века. На них эти платки и смотрятся уместно, повязанные 1000 и 1 способом. На современной женщине шелковый платок выглядит старомодно. Какой бы он дорогой и красивый не был. У меня есть знакомая, которая коллекционирует платки Гермес. Но она современная женщина, поэтому коллекционирует, а не носит их.

- Трикотажные облегающие кофточки с принтом. Их так любят наши женщины. Мало того, что облегающий трикотаж подходит только обладательницам стройных и подтянутых фигур, так еще эти принты настоящие убийцы стиля. Даже ухоженная моложавая женщина в них превращается в тетку.

- Классическая классика. Я даже не знаю, как иначе назвать этот тренд. Однотонные прямые брюки, классическое пальто по колено, белая классическая рубашка, пиджак однотонный классический, юбка-карандаш, платье-футляр, шифоновая или шелковая блуза. Вроде бы в самих вещах ничего криминального нет, я не против классики. Беда в том, что многие дамы выбирают «вечные» фасоны. Вот посмотришь на такую блузу, пиджак или юбку и не поймешь, какого она года. Ее могли и 20 лет назад носить, и 30. Никаких опознавательных знаков времени. Особенно если такие вещи ничем не разбавлены, а носятся все вместе. При том, что есть современная классика. Вроде бы те же классические вещи, но с трендовыми деталями и акцентами. И конечно, разбавлены, если не остромодными вещами, то хотя бы современной базой. Иначе создается ощущение, что купили вы эти вещи лет 20 назад, так и носите до сих пор, а уж лет вам тогда…

- Мелирование, стрижка «советский бухгалтер», выжженный пергидроль. Длина волос не зависит от возраста напрямую. Кому-то в молодости могут идти короткие стрижки, а с возрастом они только подчеркнут все возрастные недостатки, но длинные волосы все скроют. А кого-то стрижка освежит. Здесь нет готовых рецептов. Но какая бы длина волос ни была, стрижка должна быть современной, что для короткий, что для длинных волос. Даже классика вроде боба или пикси имеет свои тенденции. Если вы носите одну и ту же стрижку долгие годы, это повод что-то поменять. Слишком контрастные цвета волос тоже чреваты подчеркиванием морщин. Не говоря у же о том, что в моде давно натуральность. Радикальные цвета- черный, белый, красно-рыжий, баклажан – выглядят старомодно. А мелирование такой треш, как будто за ночь поседели.

- Шапочки со стразиками, береты и шляпы. Шапочки с россыпью стразов по идее должны были предназначаться подросткам. Но подростки такое не носят, зато их активно носят 30-40 летние дамы. Выглядит и не современно, и не взросло. Если нравятся облегающие шапоки-бини, берите без стразов и актуального фасона, он тоже меняется. Береты у нас любимый аксессуар пенсионерок, они их носят массово. Поэтому когда видишь нестарую женщину в берете, ассоциации возникают отнюдь не с Францией. Шляпы сморятся старомодно. Чем старше женщина, тем более старомодно они на ней выглядят. Потому что шляпа, это тоже привет из прошлого века. В нынешнем она повседневные тренды так и не выбилась, дальше постановочных фотографий модных блогеров не пошла.

Разумеется, этот список не полный. Но именно эти вещи любят носить многие женщины от 40 лет, искренне считая, что в них они смотрятся солиднее и лучше.

Как одеваться стильно женщине в 40 лет.

Фишка в том, что конкретных вещей, которые должны составлять гардероб женщины 40 лет, нет. Носить можно любые вещи, главное придерживаться нескольких правил.

Можно придерживаться любого стиля – от хипстерского и трендового до классики и ретро, главное, чтобы вещи были современные. Можно не гнаться за самыми последними трендами, но ничего старомодного и устаревшего быть не должно. Ничего так не старит взрослого человека, как старомодная одежда и детали. Создается ощущение, что во-первых, человек купил эту вещь когда-то очень-очень давно, в эпоху своей молодости, а значит сейчас ему уже лет… Во-вторых, что человек уже настолько немолодой, что не успевает за меняющимся миром, а живет своим прошлым, молодостью. Многие считают, что с возрастом одежда должна быть солидней, элегантнее, статусней, т.к. именно это является маячком, что человек состоялся, может себе позволить какие-бренды или вещи. Но на самом деле, люди, одетые в неактуальные «статусные» вещи, выглядят так, как будто они полжизни копили на эту вещь, а вторую половину ее носят. Состоятельный, состоявшийся человек идет прежде всего в ногу со временем, потому что он может себе это позволить, да и если не держать нос по ветру сильно не состоишься.

Одежда должна выражать вашу личность. Подразумевается, что к 40 годам вы уже разобрались в себе и состоялись как личность. И одежда должна отражать это. Когда внешнее и внутренне совпадают любой образ выглядит гармонично. Когда же надетое не соответствует внутреннему содержанию, то это вызывает недоумение. Например, образ роковухи на скромной женщине, или стиль инфантильной феи на вполне серьезной и взрослой даме. А если никак его не отражает, то в человеке видишь не личность, а представителя какой-то группы. Беретик, стеганное пальто или плащик, сумка на колесиках - группа «бабки», потому что это почти униформа для многих пенсионерок. Мелирование, трикотажная кофточка с принтом и декольте, черные безликие брюки или юбка – офисная тетка, неаккуратный хвостик, слегка клешенные джинсы и короткая стеганная куртка в обтяг – тетка-домохозяйка. Да таких типажей уйма, хотя за каждой «бабкой» и «теткой» скрывается личность, но из-за того, что они одеваются точно так же как их товарки, эту личность не видно. А одеваются одинаково, потому что руководствуются, какие вещи женщина должна носить в этом возрасте, а какие нет. Если ваш образ кричит «я – тетка», так и воспринимают вас как тетку, а не состоявшуюся женщину в расцвете лет.

Рамки надо ставить исходя из ваших особенностей, обстоятельств, а не возраста. Я часто читаю, что женщины отказываются от каких-то вещей только из-за возраста. Например, после 40 лет не носит шорты, потому что уже поздно. Но если у женщины красивые ноги и обстановка позволяет носить шорты, то почему нет? С другой стороны, если ноги кривые или обстоятельства требуют более строгую одежду, то даже в 18 лет шорты будут выглядеть не але. Так причем тут возраст? Да, после 30- 40 лет фигура и лицо могут измениться, что отражается на гардеробе. Моя мама, несмотря на подтянутую фигуру и ухоженное лицо, какие-то фасоны уже не носит. Потому что там ее возрастные изменения уже коснулись, и не особенно хочется это демонстрировать. Тоже самое с уместностью. Многие женщины за 40 часто одеваются слишком серьезно или солидно даже на простые мероприятия, где это смотрится неуместно. Например, когда я еще училась в школе, родителей собрали на субботник. Что носят на субботнике? Что-то удобное и простое. Например, джинсы, кеды, футболку. Так многие мамы пришли в классических брюках, блузках и на каблуках! Просто потому что другой одежды они не носят. Спортивную обувь, простые футболки или рубашки, джинсы после 40 эти дамы просто исключили из своего гардероба! Смотрелись они в своем обмундировании на субботнике очень нелепо и глупо.

Возраст не делает привлекательной скуку, занудство, отсутствие сексуальности. Часто женщины в 40 лет одеваются довольно скучно, что в их понимании значит солидно и элегантно. Т.е. все выверенно, ни шага влево или вправо. Обычно, так одеваются женщины, которые на очень уверены в своем вкусе, поэтому что бы не оплошать, они берут «проверенную классику». Еще этой проверенной классикой часто убивается любые признаки того, что перед нами женщина. Чем тетка отличается от женщины? Женщина сексуальна и женственна, тетка нет. Хотя тетка может нацепить на себе полупрозрачную блузочку с рюшами, огромное декольте и супер -мини. И все равно она сексуальней от этого не станет, только вульгарнее. А это не одно и тоже.

Ну вот на этом прервусь. Очень интересно почитать ваши комментарии на эту тему. Как одеваться женщине в 40 лет? Что должно и чего не должно быть в ее гардеробе. Каких правил вы придерживаетесь при выборе одежды и стиля?

Женщина в 40 лет еще полна энергии, привлекательна, ведет социально активный образ жизни. И ее внешний вид, безусловно, должен этому образу жизни соответствовать. Что уж говорить – современным женщинам приходится нелегко. Они вынуждены разрываться между семьей, работой, общественными нагрузками, и в суматохе дней порой так сложно найти немного времени для себя. Однако пренебрежительное отношение к своей красоте недопустимо ни в каком возрасте.

Сегодня мы расскажем тебе о том, как одеваться в 40 лет женщине, чтобы позиционировать себя должным образом.

Правила формирования гардероба женщины за 40

Определяющий фактор при выборе одежды – не то, сколько лет тебе по паспорту, а то, как ты выглядишь. Однако некоторые основные принципы, которые распространяются на абсолютное большинство сорокалетних, все же имеются.

1. Если ты сохранила хорошую физическую форму и любишь спортивный стиль, носи его с удовольствием!

Однако всему свое место и время. Спортивный стиль годится для поездки на шашлыки, загородные прогулки или в качестве домашнего гардероба. К тому же спортивные вещи тоже бывают разными. Розовый велюровый спортивный костюм, украшенный стразами и капюшоном с заячьими ушками, вряд ли будет уместен на ком-то, кроме гламурной 18-летней блондинки весом 45 кг. Даже в спортивном стиле лучше придерживаться классических канонов, когда тебе уже за 40.

2. Не стоит пытаться устроить себе внеурочный период тинейджерства с помощью одежды.

Мини-юбки, топы, оголяющие живот, ярко-неоновые вещи, платья в стиле «беби-долл» могут позволить себе только 17-летние барышни, да и то не все. И даже если ты небезосновательно считаешь, что сохранила безупречное тело – есть более адекватные способы продемонстрировать это окружающим.

3. 40-летняя женщина должна выглядеть дорого.

Это совершенно не означает, что вещи придется покупать только в бутиках Милана. Просто необходимо понимать, на чем можно сэкономить, а за что лучше выложить деньги без сожалений.

Некоторые женщины обладают удивительным чутьем, позволяющим им находить недорогие вещи, в которых они выглядят как модели с обложки глянцевого журнала.

Конечно, такой талант дан не всем. Однако ты можешь взять на вооружение некоторые принципы, которые позволят тебе сберечь серьезные суммы без ущерба для качества вещей. Например, руководствуйся правилом: «Покупай шубу летом, а купальник зимой».

4. Делай ставку на классику.

Классический гардероб универсален – он подходит для любой фигуры и для любого возраста. Однако когда тебе 40 лет, он наиболее уместен. Основы классического стиля – сдержанность, умеренность и элегантность. И что особенно важно, классический стиль никогда не выходит из моды.

5. Обувь – это первый пункт в списке вещей, на которых нельзя экономить.

Потому что от качества обуви зависит не только твой внешний вид, но и комфорт и состояние твоего здоровья. Выбирай обувь только из натуральных материалов. И не отказывайся от каблуков. Средний устойчивый каблучок как нельзя лучше вписывается в каноны классического стиля.

Обувь на каблуке делает фигуру стройнее, изящнее, а при условии, что высота каблука и колодка подобраны правильно, такая обувь будет гораздо удобнее, чем на абсолютно плоской подошве.

6. Опасайся выглядеть вульгарно.

Слишком глубокий разрез, вызывающее декольте, прозрачная блузка, яркий макияж – такие вещи простительны 18-летней девочке в силу ее неопытности. Но состоявшаяся зрелая женщина не должна допускать таких промахов в своем стиле.

7. Аксессуары – это важные штрихи в твоем ансамбле, поэтому выбирай их внимательно.

Может быть, не каждый с первого взгляда поймет, сделана ли твоя сумка из натуральной кожи, или это хороший заменитель. Но вот поддельные крупные лейблы наверняка бросятся в глаза даже неискушенному наблюдателю.

Украшений не должно быть слишком много. И предпочтение стоит отдавать натуральным камням и драгоценным металлам, а не китайской бижутерии.

Избегай инфантильных аксессуаров – например, брошей в виде кошечки или сердечка. Негоже женщине после 40 лет впадать в детство.

Надеемся, что наши советы о том, как одеваться в 40 лет, помогут тебе в формировании своего элегантного стиля.

Приближаясь к 40-летнему возрасту, нужно начинать задумываться об более элегантном гардеробе, ведь какой бы шикарной фигурой ни обладала женщина, всё равно возраст берёт свое. В 40 лет уже начинается более взрослый период, в который нужно выбирать одежду очень аккуратно, ведь она может как омолодить, так и накинуть возраста. А каким вещам стоит отдать предпочтение, мы поговорим в этой статье.

Главным табу является вызывающая одежда: огромные каблуки-шпильки, кожаные мини-юбки, короткие топы, детские футболки с разными принтами. Всё такое носке больше не подлежит, иначе женщина будет выглядеть, будто она хочет вернуться в детство. После 40 нужно уже быть статной и сформировавшейся личностью, а не ветреным подростком.

Также здесь существует обратная сторона медали. Не нужно идти в магазин за юбками в пол, трикотажными кофтами и подобными вещами, следует выглядеть просто и элегантно, а не быть похожей на бабушку.

В список «запрещённых» вещей входят:

• рваные джинсы;
• одежда, которая выглядит дешёво (ведь в 40 нужно выглядеть стильно);
• очень облегающие платья и юбки.

Если у вас красивая грудь, то носить декольте в этом возрасте вполне допустимо. В нем нет ничего плохого, но не стоит перегибать палку и ходить с глубоким вырезом и в кожаной мини-юбке. Это правило касается женщины любого возраста. Чтобы не выглядеть вульгарно, нужно оголять либо верхнюю, либо нижнюю части тела.

Не исключением становятся и вещи овер-сайз, потому что после 40 носить объёмные брюки и такой же большой пиджак не стоит. Если уж очень хочется надеть вещ овер-сайз, то только одну, например, только пиджак или только брюки. Но ни в коем случае не вместе.

Некоторые женщины любят злоупотреблять с принтами от цветочного до леопардового. По отдельности такие вещи будут выглядеть пристойно и красиво, но когда на девушке джемпер с леопардовым принтом и блузка с цветами, то это перебор. Здесь работает то же правило, что и с овер-сайзом: только одна вещь может быть с принтом. Например, лодочки на шпильке с леопардовым принтом, нюдовые брюки, светлый пиджак и сумка цвета слоновой кости. В таком наряде любая будет выглядеть элегантно и статно.

Большое количество украшений или их не так много, но они дешёвые на вид, могут сделать образ отталкивающим. Самый выгодный вариант для женщин старше 40 — серьги из золота или позолоченного серебра.

Ошибкой станут и большие сумки, потому что женщина с баулом смотрится громоздко. Поэтому нужно выбирать маленькие, но вместительные сумочки и клатчики, которые можно повесить на плечо или на пояс.

Не нужно использовать аксессуары с принтом и вещами овер-сайз. Перенасыщенность образа не сыграет на руку, ибо может казаться, будто женщина надела всё самое лучшее, что есть у неё в гардеробе.

Правила стиля после 40

• Первое и неукоснительное правило, которому должна следовать женщина после 40, если она хочет выглядеть красиво - улыбка. Да, здесь всё верно написано, потому что женщина с хмурой миной не будет смотреться хорошо ни в каком костюме или платье.
• Нужно выбирать удобную и практичную одежду, потому что весь день трудно продержаться на огромных шпильках, в скини-джинсах и облегающей блузе. Свитер, под низ белая рубашка свободного кроя, джинсы с высокой посадкой и красивые лодочки способны создать образ гораздо более женственный, чем подростковые вещи.
• Также необходимо надевать не простую скучную обувь, например, чёрного цвета, а можно экспериментировать с тонами. Здесь есть одно «но»: обувь должна перекликаться с какой-либо вещью в наряде. Предположим, синие лодочки на шпильке и такого же цвета полоска на рубашке. Именно так образ будет смотреться очень женственно и элегантно.
• Многие женщины после 40 любят носить блузы и джемперы с V-образным вырезом. В нём, по сути, нет ничего плохого, просто он может подчеркнуть недостатки кожи в зоне декольте. Гораздо лучше и выигрышнее будет выглядеть вырез «лодочка». Он отличается от предыдущего только тем, что начинается не с ключиц, а ближе к плечам. По этой причине блуза выглядит более женственно и непритязательно.
• Одно из самых важных правил - выбирать пастельные и нюдовые тона. Именно они помогут не подчёркивать цифры в паспорте, потому что, по словам стилистов, чем светлее одежда, чем моложе кажется женщина. Можно даже приложить к зеркалу чёрную и белую вещи, и сразу буде заметна разница. Также при выборе цвета одежды следует ориентироваться на свой цветотип. Как определить свой цветотип , читайте в моей отдельной статье.
• Юбки и платья чуть длиннее колена на 5 сантиметров будут идти каждой женщине, потому что такую длину считают идеальной. При выборе юбки нужно опираться именно на это правило, ибо юбка-солнце выше колена буде полнить даже стройную девушку. А юбка полусолнце садится на бёдра, поэтому будет идеальным решением.
• Пальто - идеальная верхняя одежда на осень для женщин старше 40. Очень модные в этом сезоне пальто-халаты, с драпировкой, цветными карманами буду смотреться очень гармонично с любой обувью. Когда девушка подберёт свой фасон, то поймёт, что данная вещь не может прибавлять возраста, а совсем, наоборот, молодит.
• Последний, но не по значению пункт - детали. Они могут как украсить образ, так и испортить его, поэтому нужно быть осторожной. К примеру, аккуратная сумочка-клатч, серебряный браслет или часы на любой женщине будут смотреться потрясающе.

Из каких вещей должен состоять гардероб?

Блузки

Важная вещь любой женщины старше сорока - белая блуза. Она сделает любой образ элегантным и женственным. Также можно приобрести к ней пояс, чтобы подчёркивать талию.

Юбки

Второй нужной вещью является юбка-карандаш. Она сделает любую фигуру красивой. Лучше брать бордового или любого тёмного цвета, чтобы не акцентировать внимание в ненужных зонах. Также хорошо смотрятся воздушные юбки чуть ниже колена.

Жакеты

Эта вещь всегда придает элегантности. Но чтобы не выглядеть слишком строго, лучше выбирать жакеты светлых и ярких цветов.

Брюки и джинсы

Простые классические брюки, а также джинсы белого и синего цветов, которые сидят точно по фигуре также являются необходимыми. Здесь работает правило: чем проще, тем лучше, ведь после 40 лучше акцентировать внимание на верхнюю часть тела.

Футболки и майки

Простые белые и чёрные майки и футболки, чтобы можно было составить разные образы, но при этом сильно не заморачиваясь. Они могут быть с небольшим принтом или надписью, но без фанатизма.

Обувь на каблуке

Ещё одна обязательная вещь - лодочки на шпильке или другой вид обуви на каблуке. Конечно, сложно проходить весь день на шпильках, но в гардеробе они должны быть обязательно и безоговорочно.

Сумки

Маленькая универсальная сумочка, в которую вмещаются телефон, ключи и карта. Больше ничего не нужно современной женщине, ведь всё остальное можно уместить в машину или отдать кавалеру. Она может быть серого или другого базового цвета.

Хорошим вариантом станет и сумка с разноцветными вставками, с помощью этого можно сочетать ее с разными вещами.

Стильные образы после 40 (видео)

Из данного видео вы узнаете, каким вещам отдать предпочтения и как сочетать одежду после 40 лет.

Самое главное, что нужно запомнить: не стоит бросаться в крайности, соблюдать меру и улыбаться. Ведь 40 лет — всего лишь цифра в паспорте, и каждая женщина вправе одеваться так, как ей нравиться. Будьте счастливы и красивы!

Как одеваться женщине в 40 лет стильно и не выглядеть при этом нелепо? Сегодня, когда 9 из 10 человек в мире предпочитают джинсы, этот вопрос перестал носить такую же актуальность, как еще лет 20 тому назад.

Стиль после 40 - есть ли он?

Самое важное правило при подборе одежды женщине в 40 и старше: не носите одежду, которая противоречит вашей личности, поскольку так вы будете выглядеть старше, чем вы есть!

• Фасоны одежды не должны быть только пуританскими. Подберите изысканное платье, выгодно подчеркивающее достоинства фигуры. В вечерних нарядах можно допустить только один броский, выделяющийся элемент, например, высокий разрез или же декольте.
• Для офисных будней платье формы футляр идеальное решение, длина его до середины колена. Украшения и аксессуары не должны быть дешевые, бижутерию выбираем дорогую и стильную.
• При составлении гардероба для женщины старше сорока лет важно учесть такую особенность: верхняя одежда (жакет куртка или демисезонное пальто) должна быть безупречной посадки и не быть мешковатой. Это относится не только к вещам, которые одеваются на работу, требования, чтобы они сидели на фигуре идеально, актуальны всегда. Отдавайте предпочтения полуприталенным силуэтам, они сделают образ женственным и милым.

Что непременно должно быть в составе базового гардероба у женщины после 40 лет?

1. Пара юбок нейтральных цветов (синий, серый) для зимнего и летнего сезонов. Полностью белые юбки носить не желательно, отказаться придется и от дерзких мини-юбок, подходящая для вас длина до колена.
2. Брюки аналогичной расцветки классических фасонов.
3. Нижнее белье не должно быть слишком открытым, кружева должны применяться в меру.
4. Задумайтесь о приобретении хорошего корректирующего белья, чтобы скрыть жировые складочки и выглядеть безукоризненно.
5. Блузки ярких цветов так же будут актуально смотреться, например, цвет вина или зелени.
6. В гардеробе женщины должны быть не только классические и строгие вещи, но и более легкие и неформальные.

Основы формирования образа женщины 40 лет по сути просты. Применяя определенные методы и приемы воплощения в одежде женственности и сексуальности в данном возрасте, можно легко создать свой индивидуальный и удачный гардероб!

Что ненужно покупать?

Конечно, вы можете одеваться так, как вам нравится, но если вы не хотите выглядеть несколько нелепо в неудачно подобранной одежде, вам могут понравиться некоторые рекомендации. Вот лишь некоторые из вещей, о которых нужно знать женщинам старше 40 лет.

• У вас красивая грудь, шея, талия? - подчеркните это, но ни в коем случае не покупайте одежду, которая не подчеркивает ваши достоинства, даже если это тенденции в этом сезоне. Носите одежду, которая подчеркивает ваши сильные стороны и сглаживает слабые, даже если это не модно. За модой не угонишься.
• Старайтесь не выглядеть совсем с иголочки и однотонно. Приятно смешивать вещи и быть немного более игривой. Костюм из двух частей будет выглядеть очень помпезно и словно его достали из дальнего угла шкафа на какое-то мероприятие. Лучше эксперементировать, сочетая пиджак от одного костюма с другой юбкой или брюками и выглядеть без усилий с шиком.
• Избегайте покупать одежду из тканей, которые являются слишком дешевыми.
• Не смешивайте узкую юбку или брюки с плотно облегающим верхом.

Найдите свой стиль! Ничто не является более важным, чем ваша индивидуальность. Если вы знаете свой стиль и понимаете свое тело, вы можете нарушить любое из правил или добавить аксессуары так, как вам заблагорассудится.

Одежда, которой нужно избегать:

1. очень короткие шорты,
2. мини-платья (но вы можете носить их поверх брюк),
3. мини-юбки
4. очень рваные джинсы (при этом джинсы с небольшыми торчащими ниткамии и дырками на коленях с правилльно подобранным топом будут смотреться очень сексуально и неформально),
5. мешковатые джинсы,
6. мешковатые кофты
7. слишком длинные юбки (но если они удачно сочетаются с аксессуарами и кофтой, то это хороший выбор).

Определите предметы гардероба, которые уникальны для вашего стиля.
Имейте более долговечные предметы высокого качества на особый случай. Они различаются для каждого стиля, но вот некоторые важные из классики:

1. Белый мохеровый свитер.
2. Длинное пальто.
3. Красивое платье, которое идеально подходит вам. Не зацикливайтесь на маленьком черном - многие женщины старше 40 лет будут выглядеть лучше (и стройнее) в цветном платье.
4. Хорошо подогнанные длинные брюки.
5. Хорошо подобранный блейзер.
6. Хорошая пара темных джинсов, которые подходят вам.

Если ноги не очень красивые

• Как красиво одеваться, если возраст дает о себе знать многочисленными выступающими венами или припухлостями на ногах? ответ один - скрывать. Причем скрывать именно дефекты, а не ноги. Если форма ножек у вас идеальная, но платье до колен вы не можете одеть из-за синяков - оденьте легинсы, обтягивающие брючки, длинную юбку в стиле кэжуал.
• Если у вас проблемы с лодыжками - по каким то причинам ножки потеряли свою стройность и вместо красивых изгибов сейчас у вас вздуваются некрасиво шарики - не стоит отчаиваться. Те же длинные юбки, широкие брюки (впрочем вы можете поэкспериментировать и с узкими брючками, они порою отлично скрывают недостатки) - и смотреться вы будете просто отлично. Главное помнить - уверенная в себе женщина - красивая.

Колготки способны скрыть множество изъянов, но летом в жару это не совсем удобно, поэтому вот несколько правил, которые тоже хорошо работают:

1. Носите однотонные светлые туфли бежево-кремовых оттенков, чтобы визуально удлинить свои ноги. Зимой попробуйте носить непрозрачные черные колготки с черными ботинками или сапогами.
2. Избегайте юбок с большим количеством рисунков и деталей, особенно на подоле. Украшениями и цветными деталями привлекайте внимание к вашим сильным сторонам (лицо, грудь).
3. Носите от средних до высоких каблуков, чтобы удлинить ноги. Более низкий вамп также удлиняет придает длину.
4. Избегайте ремней на лодыжках - они делают ноги более короткими.
5. Миди юбки и макси платья никто не отменял.
6. Красный цвет притягивает взгляд, и если вы хотите отвлечь внимание от ног, избегайте красного цвета на юбках и брюках