Гипергидроз подмышек причины и лечение. Профилактические меры для уменьшения потоотделения. Антибактериальный гель для рук

Согласитесь, трудно сохранять уверенность в себе, когда нет уверенности в своем внешнем виде. Повышенная потливость часто является причиной раздражительности и развития различных комплексов. Такое неприятное явление носит название "гипергидроз подмышек". Причины и принципы лечения этого состояния разберем в статье.

Почему человек потеет?

Потоотделение является нормальным физиологическим процессом, который необходим для регуляции обмена веществ и терморегуляции. Через пот из организма выходит вода, органические вещества и соли. Его выделение — это естественная реакция на высокую температуру воздуха, стрессовую ситуацию, употребление жидкости, физическую нагрузку. Сегодня повышенное потоотделение может возникнуть в результате эмоциональных нагрузок и вегетососудистой дистонии. Гормональные нарушения в подростковом возрасте также могут спровоцировать

Причинытакого явления могут быть различными. И, чтобы устранить эту проблему, необходимо выяснить, что к ней привело. В основномсамостоятельное заболевание, а сигнал о возможных проблемах со здоровьем. Это могут быть болезни эндокринной и нервной систем. Также следует знать, что к усиленному потоотделению может привести прием определенных лекарственных средств. В любом случае, какова бы ни была причина этой проблемы, у человека возникает вполне естественный вопрос: "Как лечить гипергидроз подмышек?"

Симптомы повышенного потоотделения

Основной признак гипергидроза — это постоянный неприятный запах. Одежда в месте усиленного потоотделения постоянно намокает, после высыхания на ней остаются пятна. На светлых вещах появляются желтые следы, темная ткань со временем обесцвечивается.

Методы устранения повышенного потоотделения

Прежде всего необходимо исключить наличие серьезных недугов, для чего потребуется сдать некоторые анализы. По их результатам врач назначит необходимое лечение. И если причиной проблемы является какое-либо заболевание, то она исчезнет сразу после выздоровления. подмышек,если обследование не выявило каких-либо отклонений, являющихся первопричиной? Существует несколько действенных методов.

Антиперспиранты

Это средства, которые закупоривают что, соответственно, уменьшает количество выводимого пота. Их в избытке производит парфюмерная промышленность. Но существуют и антиперспиранты медицинские. В них алюмо-хлорид-гексагидрат содержится в большем количестве (до 15%). Антиперспиранты наносятся только на сухую чистую кожу. Эффект от их использования выше при вечернем нанесении, чем при утреннем. Поэтому смывать данное средство рекомендуется после пробуждения.

Следует знать, что антиперспиранты могут вызвать раздражение на нежной коже, а также оставлять после себя трудновыводимые пятна на одежде. Помимо этого, из-за риска пигментации от использования средства следует отказаться, если предстоит длительное пребывание на солнце. В последнее время появляется все больше информации о том, что входящие в состав антиперспиранта соединения алюминия и цинка вредны для здоровья. Поэтому, если есть необходимость ежедневного применения этого продукта, необходимо проконсультироваться с врачом.

Наружные средства

Для того чтобы устранитьгипергидроз подмышек, можно воспользоваться средствами наружного применения. Например, препарат «Формагель» снижает потоотделение, оказывает антисептическое и дезинфицирующее действие. Наносится средство на чистую сухую нераздраженную кожу на 20 минут. Используют его один раз в неделю. Аналогичным способом применяют и такое средство, как «Паста Теймурова». При необходимости эти препараты можно наносить и на другие части тела. Перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Ионофорез

Процедура заключается во введении в организм специальных веществ с помощью гальванического тока. Для лечения потливости используют воду с добавлением различных лекарственных средств. Гипергидроз подмышек таким способом устраняется менее эффективно, чем повышенная или ладоней. Как правило, достаточно 5-10 сеансов. В дальнейшем при необходимости проводятся поддерживающие процедуры. Ионофорез можно сочетать и с другими способами лечения. Несмотря на то что эта процедура является простой и безопасной, проводить ее противопоказано при беременности, эпилепсии, новообразованиях, при наличии имплантантов.

Инъекции ботокса

Для лечения такого состояния, какгипергидроз подмышек, ботокс применяется относительно недавно. В нашей стране этот метод стал использоваться чуть более десяти лет назад. Лечение гипергидроза подмышек ботоксом заключается в следующем: с помощью особо тонкой иглы в область подмышек вводится данное вещество, которое действует угнетающе на деятельность потовых желез. Если необходимо, используются обезболивающие препараты. Эффект от данной процедуры сохраняется в течение шести месяцев. Затем возможно повторное введение инъекций. После лечения пациенту рекомендуется на некоторое время отказаться от посещения сауны, интенсивных физических нагрузок, употребления спиртных напитков.

Хирургический метод

Оперативное вмешательство проводится только в том случае, если никакие из вышеуказанных методов не оказали должного эффекта. Хирургические способы лечения повышенного потоотделения включают:

Гипергидроз подмышек. Лечение народными средствами

Прежде чем прибегать к радикальным методам лечения, можно воспользоваться более безопасными способами. Народные средства от гипергидроза подмышек могут оказаться очень эффективными.

Профилактика

Для того чтобы предупредить такое неприятное явление, какгипергидроз подмышек, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Вывод

Гипергидроз подмышек — неприятное явление, но от него можно избавиться. Относитесь внимательно к своему здоровью, следуйте вышеуказанным рекомендациям и не стесняйтесь при необходимости обращаться к врачу. Помните: болеть не стыдно, стыдно не лечиться. Будьте здоровы!

Причинами чрезмерного естественного потоотделения подмышек могут стать высокая температура окружающей среды, эмоциональные нагрузки или физическая активность. Однако повышенная потливость (гипергидроз) нередко наблюдается также и при развитии некоторых заболеваний, гормональных изменениях в климактерический период или беременности, при длительном приеме антибиотиков, сердечных препаратов, никотиновой кислоты и др.

Существует множество народных средств от потения подмышек, такого неэстетического и неприятного состояния. Классическая медицина для лечения гипергидроза предлагает как консервативный, так и хирургический метод. Но сегодня мы остановимся и рассмотрим подробнее лечение потливости только средствами народной медицины.

Лечение гипергидроза подмышек в домашних условиях проводят чаще всего лекарственными растениями.

1. Очень эффективным природным средством в борьбе с интенсивным потоотделением является шалфей. Рецепты с ним простые и доступные. Листья растения измельчают, одну (полную) чайную ложку сырья запаривают чашкой кипятка. После этого средство настаивают не менее 15 минут. Делят весь настой на три порции. Принимают в течение суток. Курс лечения – один месяц.

Свежий сок шалфея готовят и пьют по 30 мл три раза в день. Он эффективно уменьшает выделение пота.

2. При потливости подмышек вследствие постоянного эмоционального напряжения или при гормональных перестройках организма очень хорошо помогает настойка или настой иссопа. Две столовые («с горкой») ложки высушенных и измельченных цветущих стеблей растения заливают полным стаканом спирта. Помещают на две недели в укромное место настояться. Затем аккуратно процеживают. Принимают на ночь по чайной ложке.

Щепотку травы иссопа заливают чашкой (300 мл) кипятка и настаивают. Спустя полтора часа его начинают принимать: по 100 миллилитров в течение дня.

3. Для лечения повышенного потоотделения в народе применяют растительные сборы. Берут корень валерианы, молодые побеги хвоща и листья шалфея. Растения распределяют в пропорциональном соотношении 3:2:9. Далее, четыре ложки смеси запаривают в чашке кипятка. Дают постоять два часа. (Лучше настоять в термосе). Принимают настой дважды в сутки. Разовая доза: 100 мл. Это средство помогает устранить чрезмерную потливость подмышек во время климактерического периода.

4. При интенсивном потоотделении под мышками следует применять обтирания. Шесть столовых ложек цветков аптечной ромашки заливают 2,5 литрами кипятка и дают настояться два часа. В процеженный настой добавляют две столовых ложки натрия двууглекислого. Таким растительно-содовым раствором протирают область подмышек.

5. следует делать компрессы из настоя крапивы и листьев шалфея. На чайную ложку трав берут стакан кипятка и настаивают. Протирают средством в виде лосьона или делают примочки на область обильного потоотделения.

6. Подмышки можно протирать водочной настойкой хвоща. На 30 грамм травы берут 300 миллилитров водки. Настаивают. Через две недели протирают готовым средством подмышечные области.

7. От чрезмерного потоотделения поможет спиртовая настойка листьев (молодых) грецкого ореха. Сырье измельчают и заливают спиртом согласно соотношению 1:5. После этого ставят зелье в темное место на пару недель. Перед использованием настойку разбавляют 1:1 кипяченой водой, затем смачивают в ней ватный тампон и протирают подмышки дважды в день.

8. При интенсивном потоотделении подмышками следует применять отвар калиновой коры. На 10 грамм сырья берут 300 миллилитров кипятка. Состав проваривают на тихом огне. Через 5 минут его снимают с плиты и еще дают настояться. Процеженным снадобьем протирают кожу под мышками и принимают по 20 мл внутрь четыре раза в течение дня.

9. Повышенную потливость в народе лечат и таким способом. Дважды в день области интенсивного выделения пота протирают молоком. Эту процедуру рекомендуют чередовать, применяя через день лимонный сок. Его можно развести с глицерином как 2:1. Область подмышек следует также ежедневно обмывать крепким настоем чая.

11. Известно и такое народное средство от потливости подмышек. Готовят отвар дубовой коры. (На 200 миллилитров горячего кипятка берут 1 чайную ложку растительного сырья). Греют состав на водяной бане в течение 8-10 минут. В процеженный и остывший отвар вливают сок лимона (1 ст. ложку). Этим средством протирают подмышки в течение дня. Такое лечение поможет уменьшить секрецию потового аппарата.

12. Эффективным способом лечения гипергидроза подмышек является применение настоя чайного (японского) гриба. Этим средством протирают область усиленного потоотделения.

13. Область подмышек при чрезмерном потоотделении можно припудривать борной кислотой. Порошок необходимо наносить перед сном на чистую и сухую кожу. Через месяц потливость уменьшится.

14. Снижает выделительную функцию потовых желез контрастный душ. Можно также применять на область подмышек чередование горячих и холодных примочек. Процедуры следует проводить перед сном.

15. Уменьшит сильное потоотделение и устранит неприятный запах втирание в кожу подмышек порошка пищевой соды. Ее применяют после тщательного мытья: на чистую и влажную кожу. Такой метод лечения позволяет забыть о повышенной потливости уже через неделю. Выделение пота уменьшится.

Профилактика

Устраните причины повышенной потливости — это главная мера профилактики. Обратитесь в лечебное учреждение, если вас:

гормональные колебания;
тревожное расстройство;
гнев;
диабет;
заболевания сердца или легких;
сердечная недостаточность;
злоупотребление алкоголем;
дыхательные проблемы;
гипертиреоз;
подагра;
травмы спинного мозга;
беременность;
>менопауза.

С целью профилактики повышенной потливости нужно ограничить потребление чрезмерного количества жидкости, отказаться от приправ, острых блюд и алкоголя, отдавать предпочтение одежде из хлопка. Необходимо совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, они помогут нормализовать кислородный обмен и функцию потовых желез.

Потоотделение – это необходимая функция человеческого организма, благодаря которой происходит регуляция температуры тела, а также выведение токсинов. Но, в жизни каждого случались такие ситуации, когда на важном мероприятии или деловой встрече, одежда под мышками становилась мокрой. Помимо личного дискомфорта, окружающие также могут заметить мокрые пятна, но гораздо хуже, когда этот процесс сопровождается появлением неприятного запаха.

Если сильно потеют подмышки, то врачи говорят о таком диагнозе, как . Чтобы выбрать правильную тактику и не навредить здоровью, необходимо разобраться в том, какие факторы могут спровоцировать повышенное потоотделение подмышек.

Пот – это водянистая жидкость, которая выделяется подкожными потовыми железами. Это нормальный физиологический процесс. В норме пот является стерильной жидкостью, в состав которой входит вода, соли, органические вещества. В подмышечных впадинах, где поддерживается всегда влажная и теплая среда, возникают благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры. Именно пот в сочетании с продуктами жизнедеятельности бактерий создают специфический запах, который трудно нейтрализовать даже с помощью стирального порошка.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент средств от запаха и пота, но в некоторых ситуациях они могут только навредить. Чтобы избавиться от сильной потливости подмышек, необходимо установить причину ее появления.

Гардероб

Потоотделение подмышек напрямую зависит от того, с какой тканью соприкасается кожа. Натуральные хлопковые ткани впитывают влагу и дают коже возможность дышать, тогда как синтетические создают парниковый эффект и еще больше усугубляют состояние. Стоит отметить, что в современном мире спорта многие костюмы сделаны из полиэстера, который впитывает и выводит влагу наружу, при этом поддерживает нормальную влажность и температуру кожи. Поэтому, выбирая одежду для занятий спортом, нужно обращать внимание на качество и состав ткани, а также на фирму-производителя.

Заболевания

К сожалению, очень часто повышенная потливость может свидетельствовать о нарушении в работе внутренних органов. Так, при избыточной массе тела в организме вырабатывается много тепловой энергии, которая трудно выводится через толстый жировой слой. Чтобы поддержать нормальную температуру тела, организм усиленно выделяет пот. Уменьшить потливость подмышек в такой ситуации можно одним путем – нормализовать массу тела.

ВСД – дисфункция в работе вегетативной нервной системы, которая сопровождается сбоями в работе пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Чтобы предотвратить такой гипергидроз, необходимо пройти обследования и с помощью медикаментозной терапии стабилизировать работу НС.

В некоторых случаях повышенное потоотделение может стать сигналом ЖКТ о развивающемся дисбактериозе. Очень часто этот симптом появляется на фоне длительной антибиотикотерапии. Отмена антибактериального препарата и прием пробиотиков помогут восстановить микрофлору и потливость нормализуется без медицинских вмешательств.

Если сильно потеют подмышки, то необходимо обратить внимание на работу эндокринных органов. В некоторых случаях гипергидроз может быть связан с работой поджелудочной или щитовидной железы. Дело в том, что в человеческом организме все железы внутренней секреции взаимосвязаны между собой и нарушение функции одной из них влечет за собой сбои во всех остальных.

При острой сердечной боли (инфаркт, стенокардия, гипертония) пациент может полностью покрываться потом, причем выделения будут иметь холодный и липкий эффект. Ночное потение может сопровождать патологию дыхательной системы. Наиболее характерно такой тип потения при туберкулезе, пневмонии и раке.

Онкологические заболевания часто сопровождаются нарушениями в деятельности потовых желез, но чаще они имеют односторонний характер. То есть, потоотделение больше возникает на пораженной стороне тела (лимфоузел, грудь, надпочечники). Онкология кишечника также часто сопровождается усиленным потоотделением.

Временный гипергидроз может быть вызван различными инфекционными заболеваниями, которые сопровождаются лихорадкой. Обычно, через 7-10 дней после выздоровления, организм восстанавливается, и процесс потоотделения нормализуется.

Косметика

В арсенале современных косметических средств есть большое количество антиперспирантов, которые помогают бороться с потом. Стоит отметить, что для большинства людей эти средства действительно являются спасательными, но применять их следует осторожно. Предпочтение нужно отдавать только проверенным торговым маркам, лучше брать без запаха и протестированные дерматологами продукты.

Питание

Некоторые пациенты сталкивались с тем, что во время или после приема пищи лицо, лоб и подмышки покрываются каплями пота. Таким способом организм реагирует на некоторые продукты питания. Чаще всего это соленые, острые или горячие блюда. Чтобы избавиться от такого неприятного потения, нужно просто из своего рациона исключить или ограничить определенные продукты.

Стрессы

Постоянно повышенный уровень адреналина, при длительных или хронических стрессах, также может сопровождаться повышенным выделением пота. Излишняя потливость подмышек может быть реакцией организма на адреналин. По такому же типу возникает гипергидроз у наркоманов и алкоголиков, во время ломки. Отмена наркотического вещества или алкоголя для такого пациента является сильнейшим стрессом. Тело таких пациентов полностью покрывают капли пота, причем этот процесс характеризуется обильностью выделений.

Причины у девушек

У девушек причинами того, что подмышки сильно потеют, могут быть гормональные изменения в организме. Так во время ПМС многие женщины чувствуют, как одежда в области подмышек становится мокрой без всяких на то причин. Если такие явления имеют цикличный или эпизодический характер, то особо беспокоиться по этому поводу не стоит. Если же симптом появился внезапно и тревожит на протяжении длительного времени, то необходимо в срочном порядке обратиться на консультацию к гинекологу и эндокринологу.

Причины у мужчин

В организме мужчины все обменные процессы проходят интенсивнее, чем у женщин. К тому же, представители сильного пола выполняют большую физическую нагрузку, что способствует выделению пота. Любители опрокинуть пару бокальчиков пива замечали, что после употребления спиртных напитков не только тело, но и лицо обильно покрывается испариной. Таким образом, организм пытается вывести лишнюю жидкость и продукты распада этанола.

Причины у подростков

У подростков во время взросления, происходят колоссальные изменения в работе эндокринной системы. Этот процесс часто сопровождается повышенным выделением пота. главное в этот период жизни ребенка научить его правилам личной гигиены и пользованию антиперспирантом.

Причины у детей

Новорожденный малыш уже к концу первого месяца жизни имеет сформированные потовые железы, которые работают намного активнее, чем у взрослых. К тому же на теле малыша их количество намного большее, чем у взрослого человека. Благодаря активной работе потовых желез организм малыша учится терморегуляции. В основном повышенное выделение пота не должно вызывать обеспокоенности со стороны родителей, кроме одного случая – наличия признаков рахита. Чтобы исключить развитие патологии, необходимо своевременно показывать малыша педиатрам.

Причины у женщин при кормлении

У женщин повышенное выделения пота может появиться после рождения малыша и во время кормления его грудью. Это связано с тем, что в организме происходят множественные изменения в работе внутренних органов и гормональной системы. Интенсивная потливость подмышек у женщин также наблюдается во время климактерического периода, что также связано с дисбалансом гормонов.

Симптоматика

Если потеют подмышки постоянно, то в этой области могут возникать воспалительные процессы, мокнущие ранки, опрелости и очаги мацерации. Помимо местных реакций, пациент может жаловаться на повышенную раздражительность, нарушение сна, головную боль.

Если потеют подмышки, когда холодно и этот процесс никак не связан с наружными факторами, то необходимо в срочном порядке обратиться на консультацию к терапевту или семейному врачу.

Врачи

При появлении первых тревожных симптомов необходимо обратиться за помощью к специалисту. Для начала можно записаться на консультацию к участковому терапевту или семейному врачу, который является специалистом широкого профиля. Для уточнения диагноза в обязательном порядке будет назначен комплекс диагностических исследований:

сдача общих анализов крови и мочи;
рентгенография органов грудной клетки или ФГ;
электрокардиограмма.

Изучив результаты исследований, лечащий врач даст рекомендации, что делать в домашних условиях, чтобы облегчить состояние, какие препараты и косметологические средства можно использовать для уменьшения потливости. При необходимости назначат консультацию узкого специалиста дерматолога, хирурга или косметолога, если проблема носит сугубо эстетический характер.

Диагностика

Если избыточное потоотделение связано с состоянием здоровья пациента, то для уточнения диагноза могут дополнительно назначить:

кровь на глюкозу, гормоны и биохимию;
компьютерную томографию;
соскоб с пораженного участка тела (делает только дерматолог).

Если гипергидроз связан с внутренними заболеваниями, то необходимо в первую очередь лечить основную болезнь и только потом устранять повышенную потливость. Тем более что в арсенале современных косметических и фармацевтических средств достаточно много.

Лечение

Терапия гипергидроза подмышек должна иметь комплексный подход. Придерживаясь элементарных правил ежедневно, пациент сможет побороть чрезмерную потливость:

идеальная гигиена тела;
применение качественных антиперспирантов;
сбалансированное питание;
достаточный питьевой режим;
выбор одежды из натуральных тканей.

Чтобы устранить чрезмерное выделение пота и предотвратить появление запаха можно применять современные средства и методы для борьбы с гипергидрозом.

Косметические средства

В этой группе косметических товаров для борьбы с потом можно выбрать:

дезодорант – предотвращает появление патогенной микрофлоры, препятствует появлению неприятного запаха, содержит ароматические компоненты и парфюмерные отдушки;
антиперспирант – в качестве активнодействующего вещества содержит соли металлов, которые блокируют активность потовых желез;
дезодорант-антиперспирант – комбинированное косметическое средство, которое предотвращает появление пота и запаха в области подмышек.

Лекарства и препараты из аптеки

Когда гипергидроз приобретает характер острой проблемы, а врачи не выявили отклонений в работе внутренних органов, то на помощь пациенту можно предложить фармацевтические препараты, обладающие подсушивающим и антибактериальным действием:

пасты Лассара или Теймурова – препараты на основе оксида цинка, при регулярном нанесении нормализуют работу потовых желез, а также обладают подсушивающим и антибактериальным эффектом;
мазь салицилово-цинковая , обладает подсушивающим и бактерицидным эффектом;
раствор Формидрон – эффективный бюджетный вариант, действующим веществом которого является формальдегид, применяют редко по причине негативного воздействия на репродуктивные органы и сердце;
присыпка Гальманин — комплексное средство, в состав которого входит тальк, салициловая кислота и оксид цинка, помогает быстро устранить излишнее мокнутие, препятствует возникновению неприятного запаха.

Данные средства могут вызывать побочные эффекты, поэтому назначаться должны исключительно по рекомендации лечащего врача.

Народные средства

Избавиться от потливости подмышек помогут народные средства, на основе трав, настоев, отваров. Существенным преимуществом данных средств являются безопасность применения и природное происхождение.

Чтобы не потели подмышки целесообразно применять такие подручные средства, как раствор соды, сок лимона, раствор соли, отвар коры дуба, сырой картофель.

На стакан воды необходимо положить 1 чайную ложку соды или соли. С полученным раствором необходимо делать примочки на 7-10 минут. Стоит отметить, что данные вещества могут вызывать раздражение кожи, пощипывание.

Лимонный сок можно использовать в свежевыжатом виде или же протереть кожу подмышек ломтиком лимона. Для компрессов можно использовать сок сырого картофеля, который обладает подсушивающим действием. Отвар коры дуба (1 ст.л на 500 мл воды) используют для протирания кожи в области подмышек. В состав этого средства входят природные дубильные вещества, которые тонизируют, обволакивают и подсушивают дерму.

Травы

Для приготовления понадобится по 1 столовой ложке сухого цвета ромашки и календулы, которые заливают 300 мл крутого кипятка и настаивают около 2 часов. Полученный настой процеживают через марлю, смешивают с 1 чайной ложкой гидрокарбоната натрия и используют дважды в день для протирания кожи в области подмышек.

Эфирные масла

Лидером среди всех эфирных масел по своим антисептическим свойствам является масло чайного дерева. Также можно использовать эфирные масла цитрусовых, лимона, апельсина. 1 каплю средства следует нанести на чистую кожу подмышек и втереть до полного впитывания.

Самодельные дезодоранты

Если сильно потеют подмышки, то в домашних условиях можно сделать самодельный дезодорант. Для его приготовления понадобится мерный стакан на 50 мл, которым отмеряют одинаковое количество:

гидрокарбоната натрия;
кукурузного крахмала;
кокосового масла.

Все ингредиенты смешиваются на водяной бане до однородного состояния. После этого кремообразную смесь заливают в чистую емкость для застывания. По желанию можно добавить 1-2 капли эфирного масла. Полученное средство наносят на кожу подмышек ежедневно после душа. Данное средство полностью устранить проблему гипергидроза не сможет, но немного облегчит состояние пациента.

Другие методы

Современной косметологической процедурой от чрезмерного потения являются инъекции ботокса. Ботулотоксин вводят с помощью инъекций в подмышечную область, где он парализует работу потовых желез. Повторное выполнение процедуры понадобится примерно через 5-6 месяцев.

Ионофорез

От потливости подмышек также применяют ионофорез. С помощью гальванических элементов в подмышечную область вводят специальные лекарственные средства, которые нормализуют работу потовых желез. Первый терапевтический эффект пациенты отмечают спустя 7-10 дней.

Кюретаж

Для радикальной борьбы с гипергидрозом используют хирургическое вмешательство – кюретаж. Во время оперативного вмешательства врач иссекает потовыделяющие железы, после чего они прекращают свое функционирование.

Профилактика

В качестве предупредительных мероприятий гипергидроза подмышек можно проводить.

Избыточная потливость, или гипергидроз обычно появляется в подростковом возрасте и постепенно проходит. Однако около 3% населения земли страдают от этого заболевания в течение всей жизни. В этом случае гипергидроз может сопутствовать таким заболеваниям, как диабет, туберкулез, вегето-сосудистая дистония, онкологические заболевания и т.д.

Следует помнить, что потоотделение - это необходимая функция нашего организма, свидетельствующая о нормальной терморегуляции и обмене веществ. Именно потоотделение помогает избавить организм от вредных веществ, воды и солей. Избавиться от потоотделения невозможно, т.к. в этом случае тело человека перегреется, и организм погибнет.

Причинами повышенного потоотделения могут быть гормональные сдвиги в организме (во время беременности, в подростковом возрасте, в период климакса и т.д.), стрессовые ситуации, прием лекарственных средств, чрезмерные физические нагрузки и неправильное питание.

Рассмотрим простые советы, которые помогут вам избавиться от потливости подмышек.

Ежедневное соблюдение гигиенических мер

Принимайте душ 2-3 раза в день. Контрастный душ помогает укрепить сосуды и справиться с потливостью. Если вы принимаете душ больше, чем 2 раза в сутки, то можете не использовать гель для душа, а просто постоять под струей освежающей воды. После принятия ванны обязательно протрите кожу насухо.

Применение дезодорантов-антиперспирантов

После душа или ванны обязательно пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами, которые закупоривают потовые железы и сокращают количество выделяемого пота.

Уход за кожей подмышек

В том случае если у вас повышенная потливость, то нужно избавиться от волосяной растительности подмышек. Для этого можете использовать бритье или салонную процедуру депиляции. Если у вас чувствительная , склонная к раздражениям, то лучше выбрать метод депиляции.

Рацион питания

Потоотделение и запах пота напрямую зависят от того, что вы едите. Откажитесь от алкогольных напитков и острой пищи. Обязательно включите в свое меню фрукты, овощи, молочные продукты. Помните, что диеты и излишний вес - это признаки повышенной потливости.

Вода или чай?

Откажитесь от горячего чая, т.к. он обладает потогонным действием и стимулирует потоотделение. Отдайте предпочтение зеленому чаю, который способен вывести из организма токсины.

Количество употребляемой питьевой воды должно быть умеренным. Пейте воду комнатной температуры, т.к. холодная вода только лишь увеличит температуру тела.

Отказ от вредных привычек

Алкоголь, табакокурение действуют на организм практически так же, как и занятия спортом, провоцируя излишнюю потливость подмышек.

Прием успокоительных средств

В качестве профилактики потоотделения помогают валериана, пустырник, мята, зверобой. Заваривайте данные травы и пейте настой за 30-40 минут до еды.

Одежда

Старайтесь выбирать одежду из натуральных тканей, например, хлопка, льна, т.к. они позволят вашей коже «дышать». Носите одежду по погоде. Старайтесь не переохлаждаться.

Народные средства

Очень хорошо при потливости подмышек помогают народные средства.

Лимонный сок смешайте с небольшим количеством пищевой соды и протрите этой смесью подмышки.

Яблочный уксус можете использовать .

Ежедневно смазывайте кожу подмышек арахисовым маслом.

Эффективны при потливости отвары шалфея, коры дуба, хвои, овса.

Посещайте баню, что поможет вам избавиться от токсинов.

Спокойствие

Научитесь не нервничать по пустякам, не переживать и умейте расслабляться. Перед важным событием, чтобы не нервничать и не провоцировать повышенное потоотделение, прогуляйтесь и успокойтесь.

Избыточная потливость и сопутствующий ей неприятный запах вызывают массу дискомфорта и становятся барьером в социальной и личной жизни человека. Решить проблему запаха и пота под мышками можно при помощи традиционного лечения или народных средств. Замаскировать – с помощью дезодорантов и антиперспирантов.

Причины и следствия пота и запаха под мышками

Пот сам по себе не имеет запаха, так как является смесью воды и соли. Зловоние подмышечных впадин «обязано» жизнедеятельности микроорганизмов, обитающих в этих участках тела.

При сбалансированной работе потовых желёз достаточно просто мыть подмышки водой с мылом минимум 2 раза в день. Дополнительно можно пользоваться антиперспирантами (блокирующими потоотделение) и дезодорантами (маскирующими дурной аромат).

Пути решения

Если избыточное потоотделение связано с внутренними сбоями, нужно выявить и устранить первопричину проблемы. Чем могут быть вызваны неприятный запах и повышенная потливость подмышками? Факторами первичного подмышечного гипергидроза являются нарушения работы систем:

нервной;
эндокринной;
сердечно-сосудистой.

Вторичного – различные вегето-сосудистые и гормональные сбои, в том числе связанные с:

периодом беременности и лактации;
физическими и эмоциональными перегрузками;
лишним весом, несбалансированным питанием;
частым и/или избыточным употреблением алкогольных, наркотических, психотропных, никотинсодержащих препаратов.

Гипергидрозом страдают каждые 30 человек из 1000.

Перечная мята

Сколько держится микроблейдинг бровей узнайте .

Очищение и тонизирование – .

Кладезь народной мудрости

На протяжении веков наши предки подмечали свойства различных растений, чтобы затем передать потомкам мудрость уходящих поколений. До наших дней дошло немало советов, рекомендаций и рецептов касательно решения интересующей проблемы.

В конце XIX – начале XX вв. проблемные зоны протирали мать-и-мачехой и кукурузным крахмалом, траву при этом измельчали в ступке и запаривали.

Можно ли беременным красить ногти лаком читайте в .

Крепкий чай

Лучшие ухаживающие и лечебные народные рецепты от пота и запаха подмышками основаны на настоях из:

мяты;
мелиссы;
шалфея;
коры дуба;
цветков ромашки.

Успешно используют чайный гриб.

Перечисленные лекарственные травы являются натуральными, природными антисептиками. Они прекрасно борются со многими разновидностями бактерий и грибков, размножающихся на коже. Правильно подобранные и заваренные растения способствуют сужению пор и сокращают выделение пота.

Лечение обильного потоотделение и запаха подмышками народными средствами должно проводиться систематически. Единичные или нерегулярные процедуры эффекта не принесут.

Можно ли красить нарощенные ресницы тушью подробно описано .

Лучшее народное средство – кора дуба

Концентрированный отвар коры дуба – один из самых действенных компонентов для ванночек, компрессов, примочек и масок для сокращения потоотделения и запаха пота подмышками, а также в других частях тела и лица. Сухая измельчённая кора продаётся в аптеках. Также можно заготовить её самостоятельно, собрав данное лекарственное сырьё ещё до появления на дереве первых листьев, то есть, в марте – начале апреля.

Для приготовления отвара необходимо залить 1 л. кипятка 5 столовых ложек сухого измельченного основного ингредиента, и подогревать на водяной под закрытой крышкой четверть часа. Затем ёмкость с отваром накрывают полотенцем до полного остывания жидкости, процеживают через марлю, сложенную несколько раз. Готовый отвар хранят в холодильнике не более 2 суток.

Применяют средство несколькими способами:

Проводят ежедневные (можно несколько раз в день) ополаскивания подмышечных впадин. При этом полностью исключают маскирующие и блокирующие косметологические продукты.
В течение месяца (с перерывом в 90 дней) прикладывают примочки на полчаса.

Также эффективно добавлять в 200 мл отвара свежевыжатый сок лимона. Такое сочетание сократит производительность потовых желёз и дезодорирует проблемные места.

Кора дуба

Перечная мята

Второе по результативности народное средство от пота и запаха в области подмышек. Для приготовления настоя понадобится 2 ст.л. измельчённых высушенных листьев мяты (или мелиссы), запаренные 0,5 л крутого кипятка. Настой оставляют в закрытой ёмкости на 12 часов, затем тщательно процеживают.

Протираются смесью дважды в день в течение 1 месяца. Процедуру можно повторять 2-3 раза за сеанс после каждого высыхания кожи.

Хвощ и спирт

Средство на основе хвоща готовят со спиртом, поэтому не рекомендуется применять его сразу после депиляции, чтобы не спровоцировать болезненные ощущения и жжение.

Компоненты смешивают в пропорции 1:10 или 1:5, в зависимости от того, используете вы водку или чистый спирт.

1 часть хвоща заливают алкоголем, настаивают в течение 14-21 дней. Затем жидкость разбавляют водой. Настоем смачивают ватный диск и протирают подмышечные впадины не более 30 дней подряд, после чего делают перерыв.

Перед посещением пляжа или солярия применять данное средство не рекомендуется, чтобы исключить образование пигментных пятен.

Шалфей и крапива

Принципиальное отличие отвара этих растений от других в том, что для нормализации потоотделения его принимают внутрь. 500 мл кипятка запаривают по 1 ст.л. смеси сушёных трав. Настаивают, пьют 1 раз в 3 дня в течение месяца.

Чайный гриб

Снизить выделение пота и убрать специфический запах можно посредством протирания подмышек настоем чайного гриба. Эффект будет очевиден, если применять средство, настаивавшееся минимум 4 недели.

Сок редьки и глицерин

Компоненты смешивают в равных пропорциях. Втирают в очищенную кожу в проблемной зоне утром и вечером.

Чайный гриб

Польза и вред морской соли для ванны подробно описана .

Крепкий чай

Крупнолистовой чёрный чай настаивают не менее 20 минут. Полученным чифиром смачивают ватный диск или салфетку, и протирают подмышечные впадины трижды в день.

Пищевая сода

На 1 ч.л. этого продукта нужен 1 стакан крутого кипятка и 2-3 капли любого эфирного масла. Остывшей жидкостью протираются 2-3 раза в сутки.

Сократить выделение пота и зловоние можно, если соблюдать нехитрые правила:

Одежда должна быть сухой и из натуральных тканей.
Из рациона следует исключить острую, жирную, копчёную, сильно пахнущую пищу. В жаркое время года нужно свести к минимуму употребление горячих напитков.
Как можно чаще проводить водные процедуры с антибактериальным или дегтярным мылом. В негорячую ванну рекомендуется добавлять 2 полные столовые ложки поваренной соли.
Пользоваться антиперспирантами и дезодорантами, в формуле которых есть цинк.
Пропить комплекс витаминов, включающих фосфор и железо.

Источаемый «аромат» зависит от качества пищи, возрастных и генетических особенностей, состояния здоровья и даже настроения человека.

Пищевая сода

Видео

Видео интервью с врачом, где поднимается тема лечения потоотделения народными методами

Потоотделение – абсолютно естественная функция организма, необходимая для поддержания оптимальной температуры тела и выведения продуктов обмена веществ. Однако развитие гипергидроза свидетельствует о наличии проблем со здоровьем и внутренними нарушениями работ систем жизнеобеспечения.

В любом случае, необходимо провести комплексное обследование организма, чтобы выявить первопричину заболевания и избавиться от него посредством лекарственной терапии. В качестве ухаживающих и лечебных народных рецептов от пота и запаха подмышками эффективно применять отвары лекарственных растений, пищевую соду, чай.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью