چه چیزی را انتخاب کنیم: بوکس یا بوکس تایلندی؟ تفاوت ها، قوانین، مزایا و معایب. تاریخچه راز و آشکار موی تای داستان های موی تای

هر کسی که تونی جا را در عمل دیده باشد، مزایای موی تای را خواهد دید. تمرین پلایومتریک انفجاری، که هسته اصلی تمرینات رزمندگان موی تای است، به شما امکان می دهد تا به آمادگی جسمانی دست یابید که غیرممکن ها ممکن می شود.

موی تای که به عنوان "علم هشت دست و پا" نیز شناخته می شود، به دلیل پتانسیل کشنده آن در نبردهای نزدیک به افسران ارتش و پلیس در تایلند آموزش داده می شود. مبارزان با استفاده از پاها، زانوها، مشت ها و آرنج های خود، تگرگ هایی از ضربات را بر روی حریفان خود وارد می کنند که می تواند هر طرفدار بوکس خوب قدیمی انگلیسی را در هم بکوبد - به شرطی که حریفان از نظر وزن و سطح آمادگی جسمانی تفاوت چندانی نداشته باشند.

Kru Sean Boland، مربی حرفه ای و بنیانگذار آکادمی موی تای چائو فرایا می گوید: "موای تای یکی از مرگبارترین هنرهای رزمی در جهان محسوب می شود." مبارزان ما به طور منظم برای قدرت در نبردهای قهرمانی معروف K1 آزمایش می شوند و اغلب در آنها پیروز می شوند. اما بوکس تایلندی فقط پیروزی در رینگ نیست. Boland تایید می کند: "موای تای برای توسعه چابکی، استقامت و انعطاف پذیری طراحی شده است و طرفداران این هنر رزمی تمایل دارند قوی و لاغر باشند."

معرفی برنامه ای که بلند برای آموزش شاگردانش استفاده می کند. با کمک آن بدن خود را به طور کامل بازسازی خواهید کرد و در کمتر از یک ماه به ارتفاعات جدیدی در باشگاه خواهید رسید. و اگر برای این فعالیت ها نیاز به الهام دارید، این ویدیو را تماشا کنید:

فیلم کالت: "جنگجوی تایلندی"
قهرمان فرقه: تونی جا در نقش تیانگ

مبارزه با فشار

بر اسرار موی تای مسلط شوید تا قدرت انفجاری به دست آورید و قدرت پاهای خود را به حداکثر برسانید.

برنامه شما به مدت 4 هفته

این تمرینات را 3 بار در هفته انجام دهید. همیشه با گرم کردن توضیح داده شده در زیر شروع کنید. برای کلاس های هفته اول و دوم، هر کدام یک تمرین از گروه A و B و دو تمرین از گروه C انتخاب کنید و جلسه را با تمرین اینتروال با طناب پرش به مدت 6 دقیقه به پایان برسانید. در هفته سوم و چهارم هر بار 2 تمرین از گروه الف، یکی از گروه ب، سپس با گلابی و در نهایت 2 تمرین از گروه ب انجام دهید، تمرینات را طوری ترکیب کنید که هر جلسه با جلسه قبلی متفاوت باشد. . ترتیب اجرا می تواند هر گونه باشد - شروع با تمرینات گروه A و پایان دادن به تمرینات گروه B ضروری نیست. هر جلسه را با دویدن به مدت 20 دقیقه پایان دهید. برای خنک شدن

دست گرمی بازی کردن

1. بدوید و ضربه بزنیددر عرض 30 ثانیه در جای خود بدوید، سپس ترکیبی از مشت های رو به جلو و بالا را به دویدن خود اضافه کنید. همچنین برای این حرکات 30 ثانیه به شما داده می شود. 20 ثانیه استراحت کنید.

2. مسدود کردندر حالت ایستاده بایستید و در حالی که در جای خود می پرید، یک یا زانو را به نوبت به مدت یک دقیقه به سمت سینه خود ببرید. 20 ثانیه استراحت کنید. و شروع به تمرین کنید.

گروه A. قدرت خود را افزایش دهید

در حالی که باسنتان به عقب است، به حالت چمباتمه بزنید تا ران‌هایتان موازی زمین شوند. سپس صاف شوید و همزمان زانوی راست خود را به شدت به جلو و بالا پرتاب کنید.

با پای دیگر تکرار کنید. این 1 تکرار است، 10 تا از اینها را انجام دهید و 1 دقیقه استراحت کنید.

جک‌های پرش و هل‌آپ را با هم ترکیب کنید، هر بار 2 تکرار را طبق طرح زیر اضافه یا کم کنید: ابتدا 2 پرش و 2 بار فشار، سپس 4 پرش و 4 فشار، سپس 6 پرش و 6 فشار انجام دهید، سپس 8، 10، 8، 6، 4، 2. این یک رویکرد است، 2-3 مورد از اینها را انجام دهید، بین رویکردها 30 ثانیه استراحت کنید، بعد از - 1.5 دقیقه.

در حالی که باسنتان به عقب است، به حالت چمباتمه بزنید تا ران‌هایتان موازی زمین شوند. سپس به بالا بپرید و همزمان تمام بدن خود را 180 درجه در جهت عقربه های ساعت بچرخانید. این 1 تکرار است. در تکرار بعدی، 180 درجه خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید. 3 ست 20 تکراری را انجام دهید. استراحت بین ست ها 30 ثانیه، بعد از - 1.5 دقیقه.

گروه B. به دست آوردن قدرت مرگبار

پاهای خود را در عرض دو برابر شانه قرار دهید. خم شوید و دستان خود را روی زمین قرار دهید. آنها را بدون حرکت دادن پاها به جلو حرکت دهید تا زمانی که به حالت دراز کشیده برسید. فشار دهید و به موقعیت شروع بازگردید. 15-20 تکرار انجام دهید. 30 ثانیه استراحت کنید.

در حالت خوابیده قرار بگیرید و یک بار فشار دهید. وقتی در موقعیت بالایی قرار گرفتید، با یک بازو یک مشت به جلو پرتاب کنید، سپس به بالا فشار دهید و با بازوی دیگر یک قلاب بیندازید. این دو تکرار است. 20-30 تکرار انجام دهید. 30 ثانیه استراحت کنید.

"تا دعوا تمام نشد زبانت را تکان نده"

تونی جا

گلابی ها را بزن

این تمرینات را به عنوان بخشی از تمرین خود در هفته های سوم و چهارم انجام دهید.

دوشنبه و پنجشنبه

جلسه 100 بیتی

• 25 مشت مستقیم (جب / متقاطع)
• 25 ضربه متوالی

30 ثانیه استراحت کنید.

چهارشنبه و جمعه

جلسه 200 ضربه

با سرعت و بدون استراحت انجام دهید:

• 25 مشت مستقیم (جب / متقاطع)
• 25 ضربه متوالی
• 25 ضربه زانو (کیف را با دستان خود نگه دارید)
• 25 ضربه پهلو (هر پا)

30 ثانیه استراحت کنید. و دوباره تکرار کن

گروه B. عضلات اصلی خود را کار کنید

روی زمین به پشت دراز بکشید و بازوهای خود را پشت سر خود دراز کنید و آنها را به زمین لمس کنید. در همان زمان، دست ها و پاهای خود را بالا بیاورید تا در بالای شکم شما قرار گیرند، به حالت شروع بازگردید. 15-20 بار تکرار کنید. 1 دقیقه استراحت کنید. قبل از تمرین بعدی

یا موی تای یک سیستم مبارزه سنتی در تایلند است که از شکل باستانی موی بوران در محل اتصال با سایر هنرهای رزمی مردمان هندوچین به وجود آمده است. مفهوم "موای تای" منشأ سانسکریت دارد و می تواند به عنوان "مبارزه آزاد" ترجمه شود.

در سرزمین خود این هنر اغلب نامیده می شود "مبارزه هشت دست و پا"، زیرا مبارزه شامل مشت، پا، ساق پا، آرنج و زانو می شود. این یک سیستم مبارزه موثر است، بر اساس یک الگوی ساده - سریعترین پیروزی ممکن بر حریف در هر شرایطی است.

در ابتدا، مجتمع های اساسی مانند کاتایا تاولواز کاراته و ووشو، اما امروزه با ترکیبات و رباط های چشمگیر جایگزین شده اند.

موی تای کی و کجا شکل گرفت؟

زمان پیدایش این سبک مشخص نیست موی بوران، اما بدیهی است که در قلمرو تایلند مدرن هزاران سال وجود داشته است. نسخه ای وجود دارد که این سبک می تواند پایه ای برای بوکس تایلندی باشد کرابی کرابونگ، که به معنای واقعی کلمه از تایلندی به عنوان "شمشیر و چوب" ترجمه می شود.

مطمئناً مشخص است که نسخه نسبتاً مدرن این هنر رزمی در قرن شانزدهم ظاهر شد و مای سی سوک نامیده شد و سپس پلو به معنای "نبرد چند جهته" نامیده شد. در ایالت قرون وسطایی تایلند آیوتایا، این هنر در سطح ملی درک شد، سپس هنرهای رزمی توسط سیام، که جایگزین آیوتایا شد، و سپس تایلند، که به نوبه خود جایگزین سیام شد، پذیرفته شد.

عبارت "موای تای" تنها در سال 1934، از زمان ظهور رسمی تایلند، به طور فعال مورد استفاده قرار گرفت.

موی تای در دوران باستان و امروز

بوکس تایلندی در ابتدا یک رشته اجباری برای رزمندگان و اعضای خانواده حاکم بود. دعوا در تمام تعطیلات بدون استثنا، از جمله نمایشگاه های بزرگ، برگزار شد. مبارزانی که در مسابقات ملی برنده شدند می توانستند عنوان نجیب را دریافت کنند و در گارد سلطنتی شروع به خدمت کنند. آنها را "muay luang" می نامیدند که به معنای "جنگجوی پادشاه" است. معلوم است که تا زمان سلطنت فریم های VII(نیمه اول قرن بیستم)، یک واحد نظامی نخبه "تندر ناک موی" از بهترین مبارزان موی تای تشکیل شد که به عنوان "اتحادیه رزمندگان سلطنتی" ترجمه شده است.

قبل از پریود فریم های III(نیمه اول قرن نوزدهم) دعواها با دستان خالی انجام می شد، اما سپس تصمیم گرفتند دست مبارزان را با تکه های پوست اسب بپیچند، سپس پوست با طناب های کنفی و روبان های نخی مخصوص جایگزین شد. توجه به این نکته مهم است که چنین اقدامی عملاً از دست های جنگنده محافظت نمی کند ، کاملاً برعکس - هدف از طناب های روی دست ها وارد کردن حداکثر آسیب به دشمن از جمله پارگی ها بود. با این حال، برخلاف داستان های هالیوود، مبارزان موی تای هرگز دست خود را در شیشه شکسته فرو نمی کردند.

تا سال 1929، یک مسابقه موی تای شامل امکان تسلیم نشدن بازنده با جراحات جسمی جدی یا مرده بود. در همان زمان، در ابتدا، شمارش نه با ساعت، بلکه با استفاده از میوه نخل نارگیل که در آب قرار داده شده بود، انجام می شد. به محض فرو رفتن میوه، دور تمام شد.

در دهه های اول قرن بیستم، علاوه بر سیستم امتیازدهی جدید و راندهای سه دقیقه ای، یک حلقه مناسب (مربع با ضلع 6 متر) معرفی شد که نقش آن را قبلاً یک خاکی مسطح ایفا می کرد. منطقه با اندازه متغیر

توجه داشته باشید که در ابتدا موی تای شامل چنگ زدن، پرتاب، مبارزه زمینی، حملات دردناک و خفه کننده، حتی حملات شدید به کشاله ران بود. اما رساندن هنرهای رزمی به استانداردهای رقابتی مبارزات را انسانی تر کرد ، تقسیمات وزنی ظاهر شد که طبق قوانین فدراسیون جهانی بوکس تایلند 19 مورد وجود دارد - از 45.5 کیلوگرم تا 104.5 کیلوگرم.

کد افتخار و سنت موی تای

موی تای رفتار توهین آمیز یا بی احترامی نسبت به حریف را به شدت ممنوع می کند. همچنین، یک جنگجو هنگام بالا رفتن از رینگ هرگز از زیر طناب ها عبور نمی کند، او از روی آنها گام می گذارد، زیرا هیچ چیز نباید بالاتر از سر او باشد (تایلندی ها سر را به عنوان بخشی مقدس از بدن احترام می کنند).

با این حال، یک اقدام خاص وجود دارد - حمله با پا در صورت یا حتی لمس سبک به عنوان یک توهین عمدی تلقی می شود (زیر متن نمادین - سر شما زیر پای من است). با قیاس با فرهنگ اروپایی، این اقدام را می توان به یک تف ناپسند تشبیه کرد.

هرکسی که شروع به مطالعه این هنر می کند، موظف است سوگند یاد کند که صادق و منصف، متواضع و نجیب باشد، همیشه و در همه جا به قوانین و سنت های کشور خود احترام بگذارد. هر کسی که عهدشکنی کند ممکن است با رسوایی از باشگاه تمرین اخراج شود.

قبل از مبارزه، رزمندگان موی تای دو مراسم را انجام می دهند - این یک نماز است وای کروو رقص جنگ ترنس رام موی. دعا روح را متمرکز می کند، رقص بدن را به حالت تمرکز بالا می برد. توجه به این نکته مهم است که نماز Wai Kru لزوماً شامل نگاه کردن جنگجو به معلم خود می شود.

در هنگام نماز و رقص باید یک مونگکون- پیشانی بند که رزمنده از 108 نخ می بافد و سپس توسط استادش تقدیس می شود. نشانه های بودایی مقدس به مونگکون اعمال می شود.

یکی دیگر از عناصر سنتی تجهیزات جنگنده، حرز است. پراتیات، این نیز یک ساختار طناب با انتهای آزادانه آویزان است که روی یک یا هر دو شانه پوشیده می شود. Pratyat، مانند mongkon، به روشی خاص در زیر طلسم های خاص بافته می شود، زیرا طبق سنت، این هدبندها از مبارز محافظت می کند و به او برکت خدایان را می دهد.

طبق قوانین فعلی، بلافاصله قبل از شروع مبارزه، مونگکون و پراتیات باید حذف شوند.

مبارزان مشهور موی تای

یکی از مشهورترین بوکسورهای تایلندی اپیدی سیت هیرون است که عنوان "مبارز قرن" را دریافت کرد. او 350 مبارزه انجام داد که در 340 آن پیروز شد. او هفت عنوان قهرمانی در موی تای و بوکس کلاسیک به دست آورد و به خاطر ضربات وحشیانه اش که اغلب برای شکستن بازوهای حریفان از آن استفاده می کرد، شهرت داشت.

سمارت پایاکارون یکی دیگر از نمایندگان برجسته مکتب تایلندی است. او چهار بار قهرمان لومپینیا (استادیومی در تایلند که در آن مبارزات قهرمانی در کلاس جهانی برگزار می شود) و دو بار قهرمان بوکس در بخش پر وزن (WBC) شد.

راب کامان هلندی که در تمام زندگی خود به تمرین موی تای پرداخته است، بارها به عنوان بهترین کیک بوکسور جهان شناخته شده است. او 9 بار قهرمان جهان موی تای و کیک بوکسینگ شد و از 97 پیروزی، 77 پیروزی را با ناک اوت به دست آورد.

از جنگنده های مدرن K-1، این هنرهای رزمی منحصر به فرد توسط Gevorg Petrosyan، Remy Bonyaski، Bard Hari، Peter Arts و دیگر جنگنده های سطح قهرمان تمرین می شود. برجسته ترین ورزشکاران دنیای MMA که دارای پایه ای در قالب بوکس تایلندی هستند، آلیستر اووریم و مائوریسیو روآ هستند که هر دو برتر UFC و شردوگ هستند.

محتوای مقاله

(موی تای)، هنر رزمی تایلند. یکی از معانی کلمه "تای" رایگان است، بنابراین نام این هنر رزمی را می توان "مبارزه آزاد" نیز ترجمه کرد. مبارزات موی تای در تماس کامل طبق قوانین بسیار سختگیرانه انجام می شود. اساس موی تای تکنیک ضربه زدن است. ضربات در تمام سطوح انجام می شود: به سر و بدن، بازوها و پاها، آرنج و زانو. گرفتن و پرتاب نقش ثانویه دارد. موی تای همچنین تکنیک های کاربردی را پرورش می دهد: کار با سلاح های سوراخ کننده، انواع خنجر، چوب، پرتاب چاقو و غیره. دولت تایلند تمام تلاش خود را برای ترویج توسعه موی تای انجام می دهد و بودجه قابل توجهی را برای این امر اختصاص می دهد. در حال حاضر، جنگ تایلندی بسیار فراتر از مرزهای این کشور محبوب است.

مرجع تاریخی

قبلاً در قرن سیزدهم. در قلمرو تایلند مدرن، هنر مبارزه با دست و پای برهنه وجود داشت - مای سی سوک. بعداً با تشکیل ایالت آیوتایا (سیام) یک هنر رزمی جدید ظاهر شد - شخم زدن (به معنای واقعی کلمه "مبارزه چند جانبه") که با گذشت زمان نیز شروع به "موای تای" نامید. موی تای در آیوتایا رواج یافته است. مبارزان برجسته در گارد سلطنتی نام نویسی شدند و عنوان اشراف به آنها داده شد. شاهزادگان خون و اشراف ملزم به یادگیری موی تای بودند. برای مدت طولانی به عنوان یک سیستم مبارزه سخت تن به تن توسعه یافت. مبارزی که بر تکنیک های موی تای تسلط داشت، حتی پس از از دست دادن اسلحه خود می توانست مبارزه را با موفقیت ادامه دهد.

جنگجوی افسانه ای نای خان توم به عنوان "حامی" موی تای در نظر گرفته می شود. در طول جنگ با برمه در سال 1774، او اسیر شد. برمه ای ها هنر رزمی خود را داشتند - پارما. پادشاه مانگرا برمه تصمیم گرفت بین بوکسورهای تایلندی و استادان پارمو دوئلی ترتیب دهد تا بفهمد کدام هنر قوی‌تر است. نای خام تام به تنهایی بدون وقفه با ده استاد برمه ای مبارزه کرد. او با پیروزی در هر ده مبارزه، آزادی خود را دریافت کرد و به عنوان یک قهرمان ملی به خانه بازگشت. تا کنون، هر سال در 17 مارس، تایلند "شب بوکس" را جشن می گیرد: مبارزات در سراسر کشور به افتخار جنگجوی افسانه ای برگزار می شود.

در سال 1788، نمایندگان موی تای برای اولین بار با اروپایی ها در رینگ ملاقات کردند. دو استاد بوکس فرانسوی که در تایلند سفر می کردند از پادشاه تایلند اجازه خواستند تا با مبارزان محلی مبارزه کنند. استاد موئن پلان، مربی ارشد وزارت دفاع تایلند، چالش را پذیرفت و هر دو حریف را شکست داد.

تایلند در جنگ جهانی اول در کنار آنتانت شرکت کرد. در این زمان بود که اطلاعات در مورد موی تای به طور گسترده در اروپا نفوذ کرد. تایلندی‌های ضعیف با آمادگی جسمانی و مهارت‌های برتر مبارزه تن به تن، متحدان اروپایی را به شدت تحت تأثیر قرار دادند.

در سال 1921، در زمان پادشاهی راما ششم، موی تای به عنوان یک ورزش شروع به توسعه کرد. ژنرال Phraya Nonsen Surendra Pandey به نمایندگی از پادشاه مرکزی را برای مطالعه موی تای در قلمرو یکی از کالج های بانکوک تشکیل داد. در سال 1929 قوانین "مدرن شده" به تصویب رسید. (موای تای هنوز هم یکی از سخت ترین هنرهای رزمی محسوب می شود و در آن روزها مرگ یا آسیب جدی به یک مبارز در حین مبارزه رایج بود.) مناطق خاکی با یک حلقه 6×6 متری جایگزین شد که با طناب حصار شده بود. زمان مبارزه به 5 راند 3 دقیقه ای با استراحت های دقیقه ای محدود می شد (قبلاً مبارزه تا زمانی که یکی از حریفان توانایی ادامه مبارزه را از دست می داد ادامه داشت). به جای کمربندهای چرمی سنتی که مبارزان با آن دستان خود را بانداژ می کردند، دستکش بوکس معرفی شد. محافظت از پا ارائه نشده بود، اما قوانین اجازه می داد ساق پا و پشت پا را بانداژ کنید. 7 وزن معرفی شد (قبل از موی تای تقسیم بندی به دسته ها وجود نداشت).

در اواسط دهه 1960، یک رونق واقعی در بوکس تایلندی در اروپا و ایالات متحده آغاز شد. پس از آن بود که نمایندگان موی تای از نمایندگان سایر هنرهای رزمی دعوت کردند تا با آنها مبارزه کنند. استادان کیوکوشینکای کاراته این چالش را پذیرفتند. این مسابقه تاریخی در 17 فوریه 1966 در بانکوک برگزار شد. در هر طرف 3 ورزشکار حضور داشتند. این دیدار با نتیجه 2 بر 1 به نفع استادان کیوکوشینکای کاراته به پایان رسید. با این وجود، آنها از موی تای قدردانی کردند و برخی از عناصر آن را پذیرفتند.

در سال 1984، فدراسیون بین المللی آماتور تایلند بوکس (IAMTF) ایجاد شد. امروزه این انجمن شامل سازمان های منطقه ای از بیش از 70 کشور جهان است. به موازات آن، سازمان هایی وجود دارند که دعواهای حرفه ای را انجام می دهند. با محبوبیت روزافزون موی تای در سراسر جهان، بسیاری از لیگ های حرفه ای کیک بوکسینگ به موی تای و نوع اروپایی آن، تایلندی کیک بوکسینگ روی آورده اند.

چاک نوریس، قهرمان هفت دوره جهان در تماس کامل و بازیگر مشهور، موی تای را "ورزش قرن بیست و یکم" می نامد. در حال حاضر اقداماتی برای به رسمیت شناخته شدن آن به عنوان یک ورزش المپیک انجام می شود.

تکنیک، آمادگی و مبارزات در موی تای.

موی تای یکی از سخت ترین هنرهای رزمی محسوب می شود. تکنیک او به او این امکان را می دهد که در فواصل طولانی، متوسط ​​و نزدیک به طور مساوی با موفقیت مبارزه کند. اما جنگنده های موی تای در برد میانی و در نبرد نزدیک خطرناک ترین هستند. یکی از اصول اساسی موی تای می گوید: "آرنج مشت را می زند و زانو به ساق پا می زند." در نبرد نزدیک است که زانوها و آرنج ها بیشترین خطر را برای دشمن ایجاد می کند. یکی دیگر از تکنیک های "امضا" موی تای، ضربه پایین (لگد دایره ای به ران با ساق پا) است. به طور کلی، استفاده از ساق پا به عنوان یک سطح قابل توجه، نه پشت پا (مانند سایر هنرهای رزمی)، یکی از ویژگی های موی تای است. برای "پر کردن" ساق پا، تمرینات خاصی ایجاد شده است: ضربه زدن به تنه درختان خرما، ضربه زدن به کیسه های شن، "خنجر کردن" با چوب وجهی - به دنبال درمان ساق پا با پمادهای مخصوص. پس از چنین "پر کردن"، یک مبارز موی تای می تواند چوب بیسبال را با یک لگد بشکند. ضربات پایین حریف نیز با کمک ساق مهار می شود. در بوکس تایلندی نیز توجه زیادی به "پر کردن" بدن، کشش و توسعه استقامت می شود.

تکنیک دست در موی تای ظاهراً شبیه تکنیک بوکس "اروپایی" است، اما بسیار متنوع است.

برخلاف سایر هنرهای رزمی، در بوکس تایلندی هیچ مجموعه رسمی وجود ندارد (مثلاً کاتا در کاراته)، اما به اصطلاح "حرکات سه مرحله ای" (یانگ سام خم) وجود دارد - سکانس های کوتاه متشکل از حرکات اساسی که در طول آموزش، به حالت خودکار می آیند. بیشتر ترکیب ها و تکنیک های مورد استفاده در بوکس تایلندی از زمان هایی که به این هنر "شخم زدن" می گفتند، شناخته شده است. 30 ترکیب اساسی وجود دارد: 15 اصلی (mae mai) و 15 اضافی (luk mai).

در موی تای دو سبک وجود دارد. موی لاک (به زبان انگلیسی "مبارزه سخت") این روزها نادر است. قبلاً این سبک در روستاها رایج بود. موی پولیش یک موقعیت قوی، پایدار جنگنده، دفاع قدرتمند، حرکات آهسته است. اقدامات مبتنی بر ضد حمله است، نبرد عمدتا از فاصله نزدیک انجام می شود. موی کیو (روشن "جنگ شیک") بر روی فانتزی، فرار، حرکات فریبنده ساخته شده است، مبارز دائما در حال حرکت است. در عین حال، ویژگی موی کیو به هیچ وجه بر شدت مبارزه تأثیر نمی گذارد.

هنر کار با اسلحه در موی تای "کراب کرابونگ" (شمشیر و چوب) نامیده می شود و اساساً بر اساس روش های جنگی هندی، چینی و ژاپنی شکل گرفته است. اولین مدرسه خرچنگ، کرابونگ، که در قرن چهاردهم افتتاح شد، بودای ساوان، هنوز در حال فعالیت است. اسلحه سنتی تایلندی، داب، یک شمشیر دو دست سنگین با طول متوسط ​​است و به عنوان یک سلاح تک یا دوگانه استفاده می شود. زرادخانه رزمی موی تای همچنین شامل: هالبرد "ngou"، نیزه "thuan"، تعداد زیادی چوب و خنجر، و همچنین پرتاب چاقو، کمان "thanu" و کمان پولادی "naa mai" است.

قبل از مبارزه موی تای، رقص رام موی برگزار می شود. این نه تنها ادای احترام به یک سنت باستانی است، بلکه نوعی گرم کردن بدنی و همچنین آمادگی روانی یک مبارز قبل از مبارزه است. (بر اساس عملکرد ram-muay می توان تشخیص داد که به کدام مکتب تعلق دارد و کدام تکنیک را ترجیح می دهد). قبل از مبارزه، حریفان مدیتیشن می کنند. مبارزه با موسیقی سنتی Wai Kru که ریتم نبرد را تنظیم می کند، انجام می شود. اعتقاد بر این است که صداهای سازها دارای خواص جادویی هستند.

در اروپا و آمریکا، Wye Kru و Ram Muay اختیاری هستند. بوکس یورو تای (یا کیک بوکسینگ تایلندی) در قوانینش با موی تای کلاسیک متفاوت است: ضربه آرنج به سر، نگه داشتن طولانی مدت و در برخی موارد ضربات زانو را ممنوع می کند. این نسخه اقتباس شده از موی تای در نهایت به یکی از هفت حوزه کیک بوکسینگ تبدیل شد. علاوه بر این، در اروپا و آمریکا عملاً به کار با سلاح توجهی نمی شود.

لباس بوکسور تایلندی شورت ورزشی، هدبند تشریفاتی (در حین مبارزه به مربی داده می شود) و دستکش بوکس است. قبلا از پوسته نرم تنان برای محافظت استفاده می شد، اکنون از پوسته های اینگوینال استاندارد استفاده می شود.

موی تای در روسیه.

توسعه گسترده موی تای در روسیه در سال 1992 آغاز شد، زمانی که به ابتکار سرگئی زایاشنیکوف، لیگ حرفه ای موی تای روسیه (RLMT) در نووسیبیرسک ایجاد شد. در دسامبر 1995، بر اساس RLMT، فدراسیون بوکس تایلند روسیه (FTBR) سازماندهی شد. سرگئی ژوکوف به عنوان رئیس فدراسیون انتخاب شد، S. Zayashnikov نایب رئیس شد. در حال حاضر، موی تای در بسیاری از شهرهای بزرگ روسیه کشت می شود. مسابقات قهرمانی کشور به طور منظم برگزار می شود. ورزشکاران روسی بارها برنده مسابقات جهانی و سایر مسابقات بزرگ بین المللی شده اند.

موی تای(ترجمه از سانسکریت - " دوئل آزاد") — هنر رزمی تایلند، که در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده است. مولد بوکس تایلندی(این نام موی تای بیشتر در اروپا و آمریکا رایج است) هنر باستانی تایلندی مبارزه تن به تن بود. موی بورانمربوط به دیگران سبک های مبارزه هند و چینی، که منشا آن در جنوب شرقی آسیا.

لازم به ذکر است که با وجود تعداد زیاد فرضیه ها، صحبت از ارتباط بین موی تای و ووشوی چینی(حتی نسخه هایی وجود دارد که ووشو از بوکس تایلندی آمده است) ، نظر عمومی پذیرفته شده این است که عملاً مستقل از یکدیگرانواع هنرهای رزمی بیایید نگاهی کوتاه بیندازیم تفاوت بین موی تای و سایر هنرهای رزمی شرقی. برای چینی و ژاپنیهنرهای رزمی بخش مشخصه تمرینات هستند مجموعه تمرینات رسمیکه در سیستم تمرینی بوکسورهای تایلندی غایب هستند. نتایج مسابقات ورزشی بین کشتی گیران سبک های مختلف و نظرات کارشناسان متعدد حاکی از آن است بوکس تایلندیاست کاربردی ترین نوعدر میان هنرهای رزمی شرقی با تمرین این نوع هنر، انسان می تواند مهارت های مبارزه را در چند ماه به دست آوریدکه می تواند به طور موثر اعمال شوددر صورت حمله به او، مثلاً در خیابان. برای مقایسه، برای اینکه بتوانیم تکنیک های دفاع شخصی را به صورت عملی به کار ببریم هنر رزمی ژاپنی آیکیدونیاز به داشتن تجربه آموزشی فشرده حداقل یک سال.

جالب اینجاست که برخلاف هنرهای رزمی چینی و ژاپنی، موی تای عملاً با بودیسم ارتباطی ندارداگر چه این دین است در تایلند غالب است. واقعیت این است که در این کشور بودیسم تراوادا گسترده استکه موعظه می کند انفعال و کناره گیری از دنیا. بودیسم چینی ماهایانا، بخصوص ذن بودیسم، فعال تر است، که به او اجازه تبدیل شدن داد اساس معنوی ووشو، کاملاً در تار و پود این هنر رزمی نفوذ کنید (به یاد داشته باشید که ووشو در چین به طور فعال در صومعه ها ، به عنوان مثال ، شائولین توسعه یافته است).

اما این ایده که موی تای صرفاً یک "دانش مبارزه" است اساساً اشتباه است. این هنر رزمی واقعی، در تایلند بسیار مورد احترام است که به عنوان مبنای معنوی فرقه ویشنو-نارایانبه عنوان جن گیر اصلی و فاتح نیروهای شیطانی در دین ودایی. علاوه بر این، بخشی ارگانیک از مؤلفه معنوی موی تای است آیین های جادویی(مرتبط با اعتقاد به ارواح) و کد افتخار جنگنده. طبق این کد یک بوکسور تایلندی باید نمونه باشد نجابت، صداقت و حیا.

قبل از شروع مبارزه، مبارز باید اجرا کند عمل آیینی، که شامل نماز سنتی Wye Creweو رقص تشریفاتی رام موی. ماهیت این آیین بیان است احترام به مربی و والدین، و پاکسازی محل مبارزهاز ارواح شیطانی، به علاوه نگرش روانیبه نبرد در هنگام رقص و نماز، مبارز دو آیتم دارد که دارد معنای مقدس. روی سر یک بوکسور تایلندی - مونگکون- طنابی که از 108 نخ (تعداد مقدس بودیسم) پیچیده شده است، تقریباً به ضخامت یک انگشت انسان، به شکل حلقه ای با قطر تقریباً به اندازه سر انسان خم شده است. روی شانه - پراتیات- یک حرز به شکل باند که روی آن به تصویر کشیده شده است فرمول های جادویی، دعاها و طلسم ها. علاوه بر این، روند آموزش یک جنگنده با آن همراه است آیین های جادویی مختلفمربوط به احترام به معلم, ادیان بودایی و ودایی.

مبارزات موی تای در زیر انجام می شود همراهی موسیقی، اجرای زنده به صورت سنتی سازهای تایلندی، - تأکید می کند که این موسیقی مبارزان را در وضعیت خاصی لازم برای نبرد قرار می دهد شدت و احساسی بودن دعوا.

اعتقاد بر این است که تاریخچه موی تای از این سال آغاز شد قرن شانزدهمزمانی که او از هنر رزمی مبارزه تن به تن جدا شد موی بورانکه قدمتی چند هزار ساله دارد. فرم سنتی نیز بر توسعه بوکس تایلندی تأثیر داشت هنرهای رزمی با سلاح، که این نام را داشت خرچنگ کرابونگ(شمشیر و چوب). در زمان های قدیم مایا تای نامیده می شد بوو بسیار بود افتخار می کنیمدر قلمرو تایلند (در آن زمان - ایالت آیوتایا): همه جنگجویان و حتی اعضا خانواده سلطنتی، باید وارد می شد اجباریاستاد این هنر رزمی مسابقات مختلفی مدام برگزار می شد که به برندگان آن جوایزی اهدا می شد بالاترین افتخار- گرفتن رتبه اشرافو وارد شوید هنگ گارد سلطنتی نخبگان.

آن روزها دعوا بود فوق العاده بی رحمانه- مبارزان مشت های خود را با طناب یا نوارهایی از پوست اسب می پیچیدند - این افزایش یافت نیروی ضربهو منجر به بریدگی ها و کبودی های متعدد. و از آنجایی که طبق کد افتخار یک مبارز، تسلیم شدن در موی تای پذیرفته نشد، سپس نبردها اغلب به پایان می رسید مرگ یا جراحت شدید.

در نیمه اول قرن 20قوانین بوکس تایلندی به قوانین پذیرفته شده نزدیکتر شده است الزامات جهانیبه مسابقات در ورزش های رزمی: ظاهر شد پیروزی در امتیاز، تحدید حدود مبارزه برای راند, ممنوعیت به ویژه خطرناک استضربات و تکنیک ها علاوه بر این، جنگنده ها شروع به استفاده کردند دستکش های بوکسو محافظت ویژه از بدن

اگر در مورد صحبت کنید تکنیک موی تای، سپس مشت و لگد را شامل می شود، اما به ویژه توسط آن متمایز می شود با زانو و آرنج ضربه می زند. مبارزان سریعحرکت در اطراف حلقه، استفاده از انواع ظاهرسازی و طفره رفتن. در تمرین بوکسورهای تایلندی در کنار تمرینات بدنی عمومی، تمرین ضربات و تمرین اسپارینگ توجه زیادی می شود. پر کردن سطح ساق پا. ورزش مجدانه طی سالیان متمادی این قسمت از بدن را عملاً می سازد غیر حساس به درد، در نتیجه، جنگنده نه تنها می تواند تحمیل کند ضربات قویساق پا، اما حتی با آن مسدود کنیدضربات دشمن همچنین نقش مهمی در آماده سازی یک جنگنده دارد. آموزش صحیح تنفس، زیرا در غیر این صورت او به سادگی نمی تواند استرس فیزیکی را که بدن در طول دعوا تجربه می کند تحمل کند.

امروزه موی تای فوق العاده است محبوب در تایلند: دارن انجامش میدن 120 هزار آماتور و تقریباً 10 هزار حرفه ایو این شامل پرسنل پلیس و نظامی نمی شود که تمرین موی تای برای آنها اجباری است. برگزاری مسابقات موی تای می باشد کسب و کار جدیاز جمله بازی های شرط بندی. از دهه 70 بیستمقرن، بوکس تایلندی به طور فعال در آن محبوب شد اروپا، آمریکا، و سپس در کشورها اتحاد جماهیر شوروی سابق.

هنر موی تای شایسته است احترام بی قید و شرط، از آنجایی که این یک نمونه نادر است که در آن زمان امکان دستیابی به آن وجود داشت تاثير گذارترکیبات وفاداری به سنت های چند صد ساله، محبوبیت جهانی و کاربرد عملی. احتمالا در این هماهنگیو یکی از رازهای اصلی موی تای وجود دارد.

سلام خدمت خوانندگان عزیز وبلاگ امروز در مورد یکی از نزدیکترین اقوام ورزش مورد علاقه خود - موی تای صحبت خواهیم کرد. "بوکس هشت دست" نیز نام موی تای است، به این معنی که یک مبارز علاوه بر بازوها و پاها، در مبارزه فعالانه از زانو و آرنج نیز استفاده می کند که از ویژگی های بوکس تایلندی است. تاریخچه موی تای چیست؟

زانو یکی از "بازوهای" موی تای است.

بوکس تایلندی: تاریخچه پیدایش

به سختی ارزش یادآوری است که بوکس تایلندی از کجا سرچشمه گرفته است. در تایلند، جایی که این هنر رزمی تقریباً تنها پلی برای زندگی ثروتمند برای پسران زاغه‌نشین است. برای تایلند، این یک هنر رزمی باستانی است، چیزی شبیه یک یادگار فرهنگی ملی. ترجمه به روسی به معنای "مبارزه مردم آزاد" است. از این گذشته، نام خود مردم بومی کشور - تایلندی - به معنای "آزاد" است. تایلند (آیوتایا و سیام باستان) فقط یک بار استقلال خود را برای مدت کوتاهی از دست داد: همسایگان برمه ای آن این کار را انجام دادند. در واقع، در اینجا به ریشه های افسانه ای بوکس تایلندی و پاسخ به این سوال می پردازیم: بوکس تایلندی چگونه ظاهر شد؟

فیلم های معروف موی تای

• "کیک بوکسور"
• "هرگز تسلیم نشوید"
• "در جستجوی ماجراجویی"
• "افتخار اژدها"
• "فقط خدا می بخشد"

تاریخچه مختصری از موی تای

در تایلند، سوال "موی تای چه زمانی ظاهر شد؟" اغلب پاسخ داده می شود: حدود دو هزار سال پیش. اجداد آن سیستم های جنگی مای سی سوک ("دست برهنه") و شخم زدن ("بوکس چند جانبه") بودند. تاریخچه ایجاد بوکس تایلندی در غارهای نزدیک شهر Suwannaphum آغاز شد. طبق افسانه، در طول آموزش مشترک توسط استادان بزرگ مبارزات تن به تن Kru Latham، Kru Kun Plaaem، Kru Fong، Kru Sri Treirat و دختر Kru Mebua توسعه یافت. متاسفانه، این مستند نیست. احتمالاً اسناد (فهرست قهرمانان و مسابقات، احکام جوایز) در جریان آتش سوزی در پایتخت آیوتایا، آیوتایا در سال 1776 از بین رفته است.

منابع رسمی تایلند سال تولد او را 1350 ذکر کرده اند. سپس در روستای Tambon Vieng Lek به دستور پادشاه تایلند Prachao U-Thong Rama Thibodi معبد بودای ساوان ساخته شد که در آن اولین مرکز آموزش هنرهای رزمی از جمله موی تای افتتاح شد. بالاخره بهترین استادان در گارد ملی به خدمت گرفته شدند و تسلط بر فنون برای اشراف افتخار بود. اتفاقاً این واقعیت مستند است.

علاوه بر اطلاعات رسمی، تعداد زیادی افسانه وجود دارد. زیباترین آنها دقیقاً با فاتحان برمه ای مرتبط است که در بالا ذکر شد.

در طول جنگ با برمه در سال 1774، که آزادی آیوتایا را سلب کرد، پادشاه مانگرا برمه، به افتخار پیروزی، تصمیم گرفت یک قتل عام خردکننده تایلندی ها را در صحنه جنگ سازماندهی کند. تایلندی های منتخب اسیر با استادان پارمو برمه ای روبرو شدند. در میان برگزیدگان، نای خام تام افسانه ای بود که تقریباً در یک (!) روز ده پیروزی (!) متوالی به دست آورد. که به خاطر آن آزادی و خاطره را در طول قرن ها دریافت کرد (حتی ما او را به یاد می آوریم). به افتخار قهرمان، جشن ملی باشکوه "شب بوکس" در 17 مارس در تایلند برگزار می شود که تاج آن یک تورنمنت در استادیوم لامفینی برای جوایز پادشاه است. در طول مبارزات، تنها 95000 صندلی در ورزشگاه اشغال می شود.

بوکس تایلندی هنوز کشنده نیست، اما اغلب خونین است.

بازی های ویدیویی معروف با موی تای

• "مبارز خیابانی"
• "مبارزه مرگبار"
• "تکن"
• "لیگ افسانه ها"

بوکس تایلندی: تاریخچه توسعه

در سال 1778، بوکس اروپا برای اولین بار با بوکس تایلندی تلاقی کرد. دو فرانسوی میهمان که سعی در استعمار هندوچین با هموطنان خود داشتند، رقبای خود را شکست دادند.

تایلندی‌ها با تمام پایبندی به سنت‌ها، با نگاهی به بوکس دقیق انگلیسی و بوکس ساواته فرانسوی، (1929) قوانین بوکس تایلندی را در شباهت قوانین ورزش‌های رزمی فوق، مدرن کردند. جذب ارگانیک تکنیک ضربه زدن با دست، که در آن بوکس اروپایی قطعا قوی تر است. وسایل حفاظت از رزمندگان نیز تجویز شد. نشانه های روشنی از وسعت منطقه نبرد و آرایش آن وجود داشت. تصمیم در مورد زمان برگزاری دور اصلی بود. "تایمر" یک نارگیل سوراخ دار بود. این دور دقیقاً به همان اندازه طول کشید که نارگیل پر از آب شد و به ته یک وان مخصوص فرو رفت. تغییرات در قوانین باعث شد موی تای به سیستم های اروپایی نزدیک شود و به همین دلیل است که امروزه به آن بوکس می گویند. با این حال، با دیدن "wai kru" و "ram muay" (رقص گرم کردن آیینی با تعظیم در برابر ارواح رینگ و ارعاب حریف قبل از مبارزه)، "mongkon" (تاج طناب پیچ خورده روی سر - طلسم قبل از مبارزه برداشته می شود) با "پراجات" (بانداژ روی دست - حرز از درد، مرگ و جراحت)، شنیدن همراهی موسیقی نبرد با کمک سازهای ملی تایلندی ها (خارج از تایلند، در طول نبردها، در در حقیقت، یک ضبط صوتی تقریباً همیشه شنیده می شود)، شما آن را با هیچ چیز دیگری اشتباه نخواهید گرفت.

رام موی در طول Wai Kru در Mongkon.

در اروپا مرسوم نیست که با هنرهای رزمی مانند آسیا فداکارانه رفتار شود، با این حال، موی تای به زبان انگلیسی "صحبت می کند" و محبوبیت فوق العاده ای به دست آورده است. از حدود دهه 60 قرن بیستم، بوکس تایلندی راهپیمایی پیروزمندانه ای را در دنیای قدیم و جدید انجام داده است. استثنا اتحاد جماهیر شوروی است... این تاریخچه پیدایش و توسعه بوکس تایلندی را به پایان می رساند. و بیایید به "فلسطینیان" خود بازگردیم.

تجهیزات جنگنده موی تای

• تی شرت (برای حرفه ای ها - اختیاری)
• زیر شلواری
• دستکش (8 اونس تا 67 کیلوگرم، 10 اونس برای جنگنده های سنگین تر).
• کلاه ایمنی (برای آماتورها)
• محافظ ساق پا (برای آماتورها)
• پوسته محافظ کشاله ران
• Monkong (قبل از مبارزه حذف شد)، Prajat (اختیاری)

تاریخچه بوکس تایلندی در اتحاد جماهیر شوروی و روسیه

با وجود قدمت، بوکس تایلندی به سادگی در اتحاد جماهیر شوروی شناخته نشده بود. که جای تعجب نیست، زیرا حتی کاراته نیز ممنوع بود. این تکنیک ها احتمالاً در واحدهای ویژه سازمان های مجری قانون مورد مطالعه قرار گرفته اند، اما به طور گسترده توسعه نیافته اند.

به طور کلی، ظهور بوکس تایلندی، با توجه به نام آن، نشانه ای از دوران آزاد پس از شوروی شد. تاریخچه بوکس تایلندی در روسیه چیست؟

موی تای در سال 1992 رسما به بزرگترین کشور جهان آمد. اولین مدرسه در نووسیبیرسک ظاهر شد. پدر بنیانگذار بوکس تایلندی روسیه سرگئی زایاشنیکوف ساکن نووسیبیرسک، از علاقه مندان به هنرهای رزمی، و اکنون بنیانگذار فدراسیون بوکس تایلندی روسیه، رئیس لیگ موی تای روسیه، مروج، مفسر تلویزیونی، نویسنده کتاب هایی در مورد تایلندی است. بوکس، از جمله روش های تمرین. "ورزش مرگبار" (همانطور که بوکس تایلندی در ایالات متحده آمریکا نام مستعار داشت) به سرعت نقطه مشترکی با قدرت اسلاوهای شرقی پیدا کرد و بلافاصله در سراسر روسیه گسترش یافت. کمی بعد، فدراسیون های ورزش تایلندی در کوزباس، داغستان و اورال ظاهر شدند. در واقع، امروزه نمایندگان این مناطق بر موی تای روسیه تسلط دارند. بوکس تایلندی در اوکراین، بلاروس و قزاقستان رایج شده است.

در سال 1996، کمیته ورزش دولتی روسیه، بوکس تایلندی را به عنوان یک ورزش رسمی به رسمیت شناخت. جذب کودکان به بوکس تایلندی امکان پذیر شده است. تاریخچه موی تای برای کودکان در تایلند گسترده است. مسابقات کودکان و نوجوانان کمتر از بزرگسالان محبوبیت ندارند. تایلندی ها از تماشای رشد ستاره های خود لذت می برند. در روسیه، برای مدت طولانی محدودیت های نظارتی شدید به دلیل سختی این ورزش وجود داشت. و اکنون مسابقات فقط برای نوجوانان پانزده ساله برگزار می شود. اگرچه آموزش واقعی از 5 سالگی قابل انجام است.

در تایلند، حتی بچه ها وارد رینگ می شوند.

در دست گرفتن جهان

توسعه سریع موی تای در سراسر جهان منجر به ایجاد فدراسیون بین المللی موی تای آماتور (IAMFT) در سال 1984 شد. امروزه حدود 70 کشور را شامل می شود. همچنین سازمان هایی وجود دارند که دعواهای حرفه ای را انجام می دهند. توسعه موی تای منجر به تولد "کلون ها" - و سیستم هایی مانند "K-1" (تورنمنت های "Glory"، "It's Showtime"، "Tatneft Cup") شد.

رهبران امروز در بوکس تایلندی جهان (در مسابقات قهرمانی جهان) البته تایلندی ها هستند. با این حال، هر از گاهی آنها با روس ها و اوکراینی ها رقابت واقعی دارند. بلاروس ها و قزاقستانی ها نیز می توانند به موفقیت ببالند. نمایندگان انفرادی کشورهای اروپایی و آمریکا نیز قهرمان می شوند. به همین دلیل است که مسابقات جهانی نسبتاً اخیراً محل اقامت دائم خود - پایتخت تایلند، بانکوک - را ترک کرده و در سراسر جهان سفر می کنند.

این روزها کارهای زیادی برای گنجاندن بوکس تایلندی در برنامه بازی های المپیک انجام می شود. قبلاً در خانواده المپیک پذیرفته شده است (نامزد ورود به برنامه)، اما در حال حاضر بوکس تایلندی یک شرکت کننده دائمی در بازی های ورزشی جهانی است. محبوبیت بوکس تایلندی همیشه در حال افزایش است: در تلویزیون، برنامه های ورزشی بیشتر و بیشتری به این هنر رزمی توجه می کنند، همچنین نمایش های واقعیت در کانال های تلویزیونی از اردوگاه های آموزشی و عناصر موی تای (که در تایلند آن را می نامند) وجود دارد. ) به دلیل تأثیرگذاری، به طور فزاینده ای به فیلم های اکشن مد روز نفوذ می کنند. بنابراین، شرح بوکس تایلندی لازم نیست: همه آن را می دانند.

به طور کلی، ما باید با چاک نوریس مشهور موافق باشیم که "بوکس تایلندی ورزش آینده است." داستان او در برابر چشمان ما ادامه دارد. امیدواریم که شما نیز مانند ما با علاقه ای پنهان آن را دنبال کنید.

حتی دختران عاشق موی تای هستند: در سمت راست یک ورزشکار آینده دار روسی، مدال آور مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان، کمروو داریا گانزویند است.

قهرمانان بزرگ موی تای مدرن

• سیتیچای سیتسانگ پینگ
• بواکاو بانچامک
• Yodsanklay Fairtex
• اندرسون سیلوا
• ناتان کوربت
• سمرث پایاکارون
• رامون دکرز
• تونی جا
• ملچور منور
• سانچای
• والنتینا شوچنکو
• آپیدئوس سیث هیرون
• جوانا جدرژیک
• سوپربن بانچامک
• بواخاو پو پراموک
• مایک زامبیدیس
• بدر حری
• رمی بونجاسکی
• ارنستو میزبان
• پیتر هنر
• آلیستر اوریم
• راب کامان
• الکسی کودین
• الکسی ایگناشوف
• جورجیو پطروسیان
• آرتیوم واخیتوف
• آرتیوم لوین
• آلبرت کراوس
• ویتالی گورکوف