Ocho mitos sobre la concepción. La posición del misionero es la mejor para la concepción. Los calzoncillos son perjudiciales para los espermatozoides.
Una parte importante de los hechos generalmente conocidos no son más que una falacia. Los expertos explican cuál de esto es cierto y cuál es un mito.
Mito número 1
. El ciclo menstrual dura 4 semanas. ¿Es verdad?
. De hecho, el 80% de las mujeres tienen ciclos más largos y más cortos, y sólo algunas mujeres, muy raramente, tienen 28 días. La mayoría del sexo débil experimenta un ciclo de 24 a 36 días.Mito número 2.
La ovulación ocurre al final de la segunda semana.¿Es verdad?
. La ovulación ocurre de manera diferente cada mes. Incluso si su ciclo es preciso, usted no puede ser responsable del funcionamiento de sus ovarios. Además, las enfermedades, los problemas de sueño y el estrés también afectan el momento de la ovulación.Tenga en cuenta que el óvulo tiene libertad para madurar más tarde o antes de lo que pensamos, una mujer que quiera quedar embarazada debe conocer todos los signos fisiológicos que indican el inicio del período fértil y actuar según las circunstancias. Pocas personas pueden distinguir las señales de su cuerpo y esto no es muy bueno.
Mito número 3
. Hay días en los que es imposible quedar embarazada.¿Es verdad?
. Puedes quedar embarazada cualquier día, incluso si estás en tu período. Naturalmente, algunos días es poco probable que esto funcione, pero es bastante difícil saber qué días son. Y recuerda que una probabilidad baja no significa que no exista en absoluto. Es por esto que ocurren tantos embarazos no deseados que fueron concebidos en los llamados días “seguros”.
Mito número 4
. La mujer es “responsable” del sexo del niño.
¿Es verdad?
. En algunos países, los hombres acusan a las mujeres de dar a luz a un niño del “género equivocado”. Pero, en realidad, los científicos no han confirmado esto con la ciencia; se ha demostrado lo contrario: los cromosomas masculinos son responsables del sexo del niño. Por tanto, los hombres que quieran tener un hijo de un género u otro deben comprender que no tiene sentido pedirle esto a una mujer, porque ella es completamente impotente a este respecto. Esto se explica por el hecho de que quién nace depende del conjunto de cromosomas sexuales formados por los espermatozoides durante la fecundación del óvulo. Después de todo, el cromosoma de una mujer siempre es X, pero el cromosoma de un hombre puede ser tanto Y como X. Esto significa que si el espermatozoide X fertiliza el óvulo, tendrás una hija, y si Y, tendrás un hijo.
Mito número 5.
Si te colocas en la posición del abedul después de tener relaciones sexuales, la posibilidad de concebir aumentará significativamente.¿Es verdad?
. Por supuesto, hay algo de verdad en esto: a algunos espermatozoides les resultará más fácil llegar a un lugar determinado en esta posición. Pero, básicamente, esta posición no está justificada de ninguna manera, porque durante el coito entran en la mujer millones de espermatozoides y, por lo tanto, no tiene sentido intentar atrapar a los "fugitivos".Mito #6
. Si quieres tener un hijo, debes hacer el amor con la mayor frecuencia posible.¿Es verdad?
Los espermatozoides viables maduran completamente sólo después de unas 48 horas. Si intenta concebir un bebé con frecuencia, por ejemplo, un par de veces al día, los espermatozoides simplemente no tendrán tiempo de madurar, lo que significa que la probabilidad de fertilización de la célula disminuye. Se observa una posibilidad muy alta de embarazo solo durante algunos días especiales durante el mes: este es, en primer lugar, el día de la ovulación, 1-2 días después y 1-2 días antes de la ovulación (hay casos en que la probabilidad de concepción aumenta 6-7 días antes del momento de la ovulación). El resto de días, por supuesto, puedes quedar embarazada, pero las posibilidades son menores.¿Cómo determinar cuándo ocurre la ovulación? Para ello, puedes realizar una prueba especial. Le permite saber con un 99% de precisión cuándo aumenta el nivel de la hormona LH, y esto suele ocurrir entre 24 y 36 horas antes del inicio de la ovulación.
Mito número 7
. Las relaciones sexuales interrumpidas protegen al cien por cien del embarazo. ¿Es verdad?
En realidad, esto es un concepto erróneo. Los estudios han demostrado que el lubricante que se libera durante las relaciones sexuales contiene una cierta cantidad de espermatozoides y, créanme, en algún momento habrá suficientes para concebir un bebé.Mito número 8.
Es imposible quedar embarazada durante la lactancia.¿Es verdad?
. Esta afirmación surgió sobre la base de que cuando una mujer amamanta a su bebé, su ciclo menstrual comienza a disminuir. Pero conviene recordar que la primera ovulación se produce antes de que se reanude el ciclo menstrual, por lo que es necesario utilizar anticonceptivos.Mito número 9.
Medir es la mejor manera de determinar la ovulación.¿Es verdad?
Mantener un gráfico de temperatura basal es muy difícil y desagradable. Y además, esto no podrá darle un resultado exacto, porque además de la ovulación, la temperatura puede aumentar por muchas razones: puede ser beber alcohol, tener un sueño intranquilo o simplemente beber bebidas calientes. Antes de la ovulación, el 20% de las mujeres no presentan fiebre. Existe un método más confiable y eficaz para calcular los días favorables: son pruebas que se pueden utilizar para determinar el inicio de la ovulación.Mito número 10.
Los anticonceptivos orales conservan su efecto durante mucho tiempo después de tomarlos.¿Es verdad?
Esta es una idea errónea. Si no toma su siguiente paquete de pastillas después de 7 días, es muy probable que quede embarazada pronto. Estas píldoras pueden suprimir la ovulación, por lo que si deja de tomarlas o las omite una vez, puede estar seguro de que no obtendrá una protección del 100%.Mito número 11
. Es imposible quedar embarazada la primera vez que se tienen relaciones sexuales.¿Es verdad?
Existe la opinión de que la concepción es imposible durante la primera relación sexual, pero esto no es cierto. Incluso si haces el amor por primera vez, existe la posibilidad de que quedes embarazada. Si tiene un objetivo diferente, elija el anticonceptivo que más le convenga.Mito número 12.
Si una mujer no tiene un orgasmo, no quedará embarazada.¿Es verdad?
Esto no está realmente demostrado, muchas parejas lo consiguen, pero la necesidad del orgasmo femenino está en duda. Podemos decir con seguridad que el embarazo requiere un orgasmo masculino.Mito número 13
. Para que los espermatozoides tengan buenas condiciones de vida, el hombre debe mantener los pies fríos.¿Es verdad?
. De hecho, un hombre debe crearse un determinado régimen de temperatura. Hay cosas que impiden que los espermatozoides existan normalmente: baños, baños calientes, ropa interior ajustada y ropa demasiado abrigada. Pero esto no significa que los hombres deban correr en la nieve o cerrar el agua caliente de la casa.Mito nº 14.
Si no has podido quedar embarazada durante tres meses, significa que tienes problemas de salud o eres infértil.¿Es verdad?
Esto está mal. Las estadísticas médicas muestran que la mayoría de las parejas no pueden concebir un hijo en el primer intento, ni siquiera en el segundo. Para obtener un buen resultado, en promedio, se necesitan cinco o incluso más meses. Sólo después de 12 meses de intentarlo deberías empezar a preocuparte y consultar a un médico para obtener un diagnóstico de salud reproductiva.Mito nº 15.
Algunos alimentos reducen las posibilidades de concepción.¿Es verdad?
. Mucha gente dice que si se consume menta se reduce la posibilidad de embarazo. Sí, esto puede suceder, pero solo cuando bebes Mojito, porque beber alcohol con menta ocurre y el alcohol reduce las posibilidades de concepción en un 40%.Mito nº 16.
Kama Sutra te ayuda a quedar embarazada.¿Es verdad?
. Teóricamente, algunas posiciones pueden ayudar a concebir un hijo, pero no hay evidencia directa de ello. Los sexólogos admiten que algunas posiciones pueden contribuir a un resultado positivo, pero sólo si se utilizan como estimulante, como estimulante adicional. Es cuando ambos socios experimentan pasión que la probabilidad de embarazo aumenta mucho.Mito nº 17
. Si adopta una posición horizontal después de tener relaciones sexuales, aumenta la probabilidad de concepción.¿Es verdad?
Esta es realmente la pura verdad.Esto te ayudará a almacenar más esperma en tu vagina, pero si te levantas de la cama de inmediato, también puedes quedar embarazada.
Incluso ahora, cuando la información se ha vuelto mucho más accesible, seguimos creyendo en diversas especulaciones e historias poco fiables. Parte de la culpa la tiene el teléfono “sordo”, la World Wide Web, e incluso nosotros mismos, que tan fácilmente creemos en las fábulas.
No es de extrañar que un proceso tan sencillo como concebir un hijo esté rodeado de una serie de mitos y prejuicios. A menudo las parejas que sueñan con tener un bebé les conceden gran importancia. En este artículo nos centraremos en los mitos más comunes asociados al nacimiento de una nueva vida.
¿Cuál de estas afirmaciones es cierta y cuál es un mito?
No hay embarazo desde hace varios meses, lo que significa que hay problemas de salud.
¡Mito! Según la práctica generalmente aceptada, una pareja no se considera infértil hasta que haya transcurrido un año desde que comenzaron a intentar activamente concebir. Según las estadísticas, alrededor del 80% de las parejas tardan un año en concebir, el resto necesita más tiempo. Quizás el punto sea la infertilidad psicológica, que se explica por la falta de preparación de uno de los socios para el nacimiento de un bebé.
Beber grandes cantidades de café reduce las posibilidades de concepción
¿Es verdad? Los estudios han demostrado que el consumo regular de café reduce la capacidad de una mujer para concebir un hijo. Sin embargo, esto no significa que deba abandonar el café por completo; simplemente trate de beberlo no más de una vez al día, diluyéndolo con leche o crema.Cuanto más a menudo tenga relaciones sexuales, mayores serán sus posibilidades de quedar embarazada.
¡Mito! De hecho, no existe ninguna conexión entre la frecuencia de las relaciones sexuales y la concepción. Una vez es suficiente para la fertilización. La mayor posibilidad de concepción existe 4-5 días antes de la ovulación (el proceso de liberación de un óvulo maduro del ovario a la cavidad abdominal) y el mismo día de la ovulación. Y la eyaculación frecuente puede aumentar la proporción de espermatozoides inmaduros, lo que puede ser la causa de la falta de embarazo.
La ovulación ocurre el día 14 del ciclo.
¿Es verdad? Si el sistema reproductivo funciona sin fallos, la mujer ovula una vez al mes. En un ciclo ideal de 28 días, la ovulación se producirá a la mitad del ciclo, es decir, el día 14.Aunque los médicos creen que esta opción no ocurre con frecuencia, para la mayoría de las mujeres ocurre entre los días 11 y 21 del ciclo, si se cuenta desde el primer día de la última menstruación. Además, su aparición depende de una amplia gama de factores: niveles hormonales, edad (después de los 40 años, la ovulación puede ocurrir una vez cada pocos meses), el estado emocional y físico de la mujer.
Es imposible quedar embarazada por interrupción del coito.
¡Mito! A pesar de que este es un método anticonceptivo muy común, es una forma muy poco convincente y poco confiable de protegerse. El hecho es que el lubricante liberado durante las relaciones sexuales contiene una cantidad suficiente de espermatozoides para la fertilización.Y aunque algunas parejas utilizan este método con bastante éxito desde hace varios años, esto es más bien la excepción a la regla. Esto puede deberse al hecho de que el hombre tiene el problema de tener espermatozoides lentos e inactivos, lo que reduce significativamente las posibilidades de embarazo.
El hombre es responsable del sexo del niño.
¿Es verdad? El esperma es responsable del sexo del niño, porque contiene dos tipos de cromosomas: X (femenino) e Y (masculino), mientras que el óvulo tiene solo uno: X. Resulta que si un óvulo maduro en el cuerpo de la madre es fecundado por un espermatozoide que porta este cromosoma, nacerá un niño, y si se traiciona el cromosoma X, nacerá una niña.La menta es perjudicial para la salud de los hombres.
¡Mito! El té de menta y el chicle de menta e incluso los cigarrillos mentolados, cuando se usan con moderación, no afectarán la potencia de ninguna manera. Por supuesto, no tiene sentido discutir el hecho de que la menta tiene un efecto calmante en el cuerpo y, por lo tanto, no permite la excitación psicológica o física. Sin embargo, esto se aplica en mayor medida a la hoja de menta (fresca o seca), que también se consume de forma habitual.Debería tener mucho más cuidado con diversos productos nocivos como patatas fritas, galletas saladas, comida rápida, alimentos genéticamente modificados y bebidas energéticas. Además, los médicos no recomiendan llevar ropa ajustada, no ir a la sauna con demasiada frecuencia y no llevar el teléfono móvil en la zona genital (sí, ¡también en el bolsillo del pantalón!).
Acuéstate después del sexo para quedar embarazada
¿Es verdad? Si permanece acostada durante 10 a 15 minutos, es probable que los espermatozoides acaben en el cuello uterino. Pero el consejo de “levanta las piernas como un abedul” ya no es correcto.El ejercicio interfiere con la concepción.
¡Mito! Las actividades deportivas regulares son beneficiosas, pero el estrés y el entrenamiento excesivos pueden afectar negativamente al sistema reproductivo. Todo es muy individual, pero los expertos creen que el levantamiento de pesas, así como el ejercicio intenso diario, pueden provocar una falta de ovulación. Quizás la decisión correcta sería centrarse en un entrenamiento de complejidad moderada un par de veces por semana.
Esperamos haberle ayudado a desacreditar algunos mitos establecidos sobre la concepción, así como a darle sentido al gran flujo de información. ¡Le deseamos una concepción exitosa y un feliz embarazo!
A pesar de la abundancia de información tanto sobre el embarazo como sobre la preparación para él, este tema todavía está rodeado de muchos mitos, que en ocasiones no sólo no aumentan las posibilidades de concebir lo más rápido posible, sino que, por el contrario, impiden que se consiga. embarazada.
Plantar un ficus, albergar a un gatito callejero, beber té de la taza de una mujer embarazada, bordar un ángel, dibujar peces: la mayoría de estas recomendaciones no son más que ficción y no están respaldadas por ninguna evidencia científica. Por lo tanto, los descartaremos inmediatamente por considerarlos insostenibles. Mejor intentemos descubrir si hay al menos algo de verdad en esos mitos de los que incluso las parejas casadas más progresistas pueden ser víctimas.
Para no perderse la ovulación, algunas parejas tienen relaciones sexuales todos los días. Esto sólo tiene sentido si hacer el amor no se convierte en la misión de concebir un hijo, sino que simplemente brinda placer a los cónyuges. De lo contrario, el contacto sexual una vez cada 2-3 días es suficiente, ya que los espermatozoides permanecen viables en el líquido cervical durante varios días. Y una vida sexual demasiado activa agota las "reservas" de espermatozoides y su concentración en el líquido seminal cae bruscamente.
Recuerde: un niño llega a una familia donde reinan el amor y la paz. No aterrorices a tu pareja con exigencias constantes. El esfuerzo sexual excesivo y el estrés pueden arruinar todos tus esfuerzos.
Muchas mujeres creen que sólo pueden concebir en determinados días de su ciclo. Por supuesto, durante el período en que el óvulo sale del ovario, las posibilidades de concepción son mayores. El único problema es que es muy difícil "captar" con precisión un día fértil.
No todos los ciclos de ovulación ocurren el mismo día, incluso con una duración de ciclo constante. Para determinar la "ventana de concepción" aproximada, debe controlar cuidadosamente su ciclo durante 3 meses o más, elaborar un cronograma y medir su temperatura basal diariamente. O someterse periódicamente a una ecografía de los folículos.
Las investigaciones muestran que tienes posibilidades de quedar embarazada entre los días 4 y 21 de tu ciclo¹. Naturalmente, algunos días el éxito es poco probable, pero una probabilidad baja no significa que no exista en absoluto.
Y, lo más importante, las “relaciones sexuales programadas” pueden causar estrés tanto en hombres como en mujeres, lo que también reduce las posibilidades de quedar embarazada.
Mito número 3: Para concebir es necesario practicar determinadas posiciones sexuales y hacer un "abedul" después del coito.
Muchas mujeres están convencidas de que para una concepción exitosa es necesario tener relaciones sexuales únicamente en la posición del misionero. De hecho, actualmente no existe evidencia científica de que ciertas posiciones durante las relaciones sexuales aumenten las posibilidades de concebir un hijo.
Además, entre las mujeres existe la opinión de que el "abedul" después del sexo aumenta las posibilidades de concepción. De hecho, la eficacia de este método está en duda; es mejor simplemente recostarse un rato después de la intimidad, relajarse física y psicológicamente.
Mito número 4. El orgasmo en una mujer aumenta las posibilidades de concebir un hijo.
Existe la opinión de que el orgasmo de una mujer aumenta las posibilidades de concepción. Esta teoría se basa en que en el momento del orgasmo, los músculos del útero y la vagina se contraen, lo que ayuda a que los espermatozoides más activos penetren en su interior.
Pero no hay evidencia científica de que el orgasmo femenino pueda aumentar las posibilidades de quedar embarazada². Un requisito previo es sólo el orgasmo masculino, pero esto ya es obvio.
Existen muchas teorías diferentes sobre qué dietas ayudarán a mejorar la fertilidad. Pero hasta ahora la ciencia no ha demostrado que ciertos alimentos aumenten las posibilidades de quedar embarazada.
Ni el pene de tigre, un manjar chino, ni los testículos de toro tienen ningún efecto sobre los niveles hormonales o la potencia. Lo mismo ocurre con las jorobas de camello, las ubres de vaca, las aletas de tiburón, los rizomas de ginseng con forma humana y otros productos que supuestamente aumentan las posibilidades de quedar embarazada.
El consejo de apoyarse en alimentos picantes también es inútil. La comida picante aumenta la presión arterial, pero esto no afecta la función reproductiva.
El objetivo final de una dieta equilibrada son las sustancias beneficiosas que son necesarias para la adecuada producción de esperma en un hombre y. Naturalmente, el conjunto de “imprescindibles” difiere entre hombres y mujeres. Y es bastante difícil obtener todas las vitaminas y minerales necesarios de los alimentos. Por eso, para obtener un resultado positivo, es posible y necesario tomar complejos vitamínicos y minerales adicionales unos meses antes del embarazo.
Los preparados vitamínicos están indicados para todas las parejas en la etapa de preparación para la concepción, independientemente de si los futuros padres tienen problemas de salud reproductiva o no. Si adopta un enfoque responsable en la planificación del embarazo y no tiene problemas evidentes de fertilidad, preste atención al complejo Pregnoton Mama.
Este medicamento prepara el cuerpo de la mujer para la concepción y compensa la falta de micronutrientes durante el embarazo y la lactancia.
Contiene vitaminas, minerales y Omega-3, necesarios para el correcto desarrollo del embrión desde las primeras horas de su existencia.
Al mismo tiempo, durante el embarazo, el cuerpo de la mujer está sometido a un estrés importante, por lo que es muy importante mantener la salud de la futura madre. "Pregnoton Mama" es un complejo innovador que se desarrolla teniendo en cuenta los últimos requisitos científicos para que la mujer reciba todo lo que necesita para concebir, tener y alimentar a un hijo.
Respuestas
¿Es cierto que el éxito de la concepción está influenciado por la posición sexual y el orgasmo? ¿Es necesario "detectar" la ovulación y después de cuántos intentos fallidos se puede concluir sobre la infertilidad? Publicamos un extracto del libro “Estoy embarazada, ¿qué debo hacer?” Olga Belokon, obstetra-ginecóloga en ejercicio y autora de un blog médico en Instagram con 600 mil seguidores.
¿Qué es la fertilidad normal?
La mayoría de los embarazos ocurren dentro de los primeros 6 a 12 meses después de intentar concebir regularmente. Y no debería ser una tragedia para nadie no quedar embarazada después de 3, 6 o 9 meses. Cada mes, sus posibilidades de tener un embarazo exitoso aumentan y a los 12 meses son del 80 al 85% o más. Sin embargo, por alguna razón, la gran mayoría de las mujeres tienen el pensamiento obsesivo de que “algo anda mal” con ellas, porque ya lo han estado intentando durante 3-6-9 meses y no han dado ningún resultado. Se me acercaron muchos pacientes que, en busca de una concepción rápida, acudieron a los médicos, recibieron recetas irrazonables de ellos, interrumpieron sus ciclos menstruales normales al tomar medicamentos hormonales, se sometieron a intervenciones quirúrgicas innecesarias y perdieron tiempo y salud preciosos.
Aquí hay una historia sobre una mujer (llamémosla Lilya), cuyo marido trabajaba por turnos. y estaba en casa sólo unos meses al año. Durante los primeros seis meses tuvieron muy poco contacto sexual y Lilya sabía mentalmente que lo más probable es que el problema fuera la falta de una vida sexual regular. Pero su suegra comenzó a mirarla con recelo y todo el tiempo a hacer comentarios cáusticos de que su hijo, aparentemente, había elegido a la mujer "equivocada" y que ella no vería a sus nietos como sus oídos. Para Lila fue muy difícil mentalmente.
Desesperada, Lilya fue al médico y comenzaron a llegarle diagnósticos. Se descubrió que tenía “ovarios multifoliculares”, “endometrio delgado”, “anovulación” y, con ciclos menstruales regulares, le diagnosticaron “síndrome de ovario poliquístico”. Dijeron que el embarazo espontáneo en su caso sería un milagro. Después de llorar durante dos semanas, Lilya decidió estimular la ovulación, que básicamente ya tenía (estoy hablando de ovulación).
En tres ciclos menstruales la ovulación se estimuló con patrones muy extraños, todavía hubo poco contacto sexual con mi marido, y nuevamente “se pasó volando”. A Lila le revisaron las trompas de Falopio y le dijeron que esperara otros tres meses y, si no se producía el embarazo, que se sometiera a una FIV. En ese momento, Lilya vino a consultarme. Hablamos y se decidió suspender todos los medicamentos hormonales que estaba tomando, que su marido se tomara unas vacaciones si el tema de los niños era tan apremiante y mudarse a algún lugar lejos de su suegra durante seis meses. Independientemente de lo que pienses, tres meses después, la felicidad de Lily no tuvo límites: ¡vio las dos codiciadas líneas en el examen!
Lily no tenía ningún síndrome de ovario poliquístico, ni anovulación crónica, como le escribieron, ni problemas con el endometrio. En el momento en que fue al médico, debido al estrés, no ovuló en un ciclo menstrual y en relación con esto se produjeron todos esos cambios de los que le informaron y a partir de los cuales se emitió un veredicto terrible - “ estéril."
Pero los cambios son absolutamente reversibles tan pronto como desaparece el factor de estrés. Y así sucedió.
Todo lo que Lila necesitaba eran relaciones sexuales regulares y un ambiente psicológico saludable en la familia. Quiero protegerte y calmarte. Yo misma sufrí un aborto espontáneo y mi segundo embarazo no se produjo hasta el séptimo mes de intentarlo.
No saques conclusiones apresuradas, no entres en pánico, debes saber que esto es normal y el embarazo ocurre en el 85% de las parejas casadas dentro de los primeros 12 meses. ¿Recuerda la expresión: “Para atrapar pulgas hay que darse prisa”? Esto es exactamente apropiado aquí. Todo debe hacerse correctamente y paso a paso, uno tras otro.
No existen pastillas que puedan “acelerar” el inicio del embarazo.
Si después de 12 meses de actividad sexual regular sin anticonceptivos (cuando la eyaculación se produce directamente en la vagina) todavía no estás embarazada, consulta a un médico junto con tu pareja sexual.
Cuándo contactar antes (después de seis meses):
Si tiene enfermedades ginecológicas conocidas: síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, ha tenido gonorrea o clamidia en el pasado.
Si tienes más de 35 años.
Si existen anomalías en el desarrollo de los órganos genitales.
Si tus ciclos menstruales son irregulares
(>35 días o Si su pareja sexual tiene enfermedades conocidas: paperas, varicocele.
Entonces, la conclusión. Mantenemos la calma y esperamos que se produzca el embarazo dentro de 12 meses, viviendo una vida sexual normal y sin anticonceptivos.
¿Es necesario “detectar” la ovulación y cómo hacerlo?
No, no es necesario, es necesario tener relaciones sexuales sin protección con eyaculación en la vagina cada 2 o 3 días, desde el día 7 al 9 y hasta el día 21 al 23 del ciclo menstrual. Te explicaré por qué. La ovulación ocurre aproximadamente en la mitad del ciclo, mientras que para la misma mujer ocurre en días diferentes en cada ciclo por separado. En mayo puede ser el día 9 del ciclo, en junio - el día 12, en julio - el día 15, en agosto - nuevamente el día 9, y si el ciclo dura 38 días, la ovulación puede ocurrir el día 20. del ciclo. Ninguno de los métodos de seguimiento de la ovulación disponibles es 100% preciso. Y, al usarlos, puede obtener información errónea sobre el día de la ovulación, perder este momento y perder la posibilidad de embarazo.
Pero si tienes relaciones sexuales cada dos o tres días, esto no te sucederá. ¿Por qué? Porque los espermatozoides permanecen viables en la cavidad uterina hasta por 5 a 7 días, y tan pronto como ocurra la ovulación, estarán en el lugar correcto esperando su óvulo. NO HAY NECESIDAD de acudir a una ecografía para realizar foliculometría, hacer pruebas de ovulación o medir la temperatura basal.
Si tiene relaciones sexuales tres veces al día o una vez cada diez días, en ambos casos es poco probable que quede embarazada.
El período más fértil es un intervalo de unos seis días, cinco de los cuales son los días previos a la ovulación y uno es el día de la ovulación propiamente dicha. La mayor probabilidad de concepción ocurre cuando las relaciones sexuales ocurren uno o dos días antes de la ovulación o el día de la ovulación. Algunas de ustedes pueden intentar rastrear el día aproximado de la ovulación mediante los cambios característicos en el moco cervical (la mayor probabilidad de concepción es el día de máxima producción de moco espeso, resbaladizo y claro que parece clara de huevo crudo) o usando un medidor de ovulación. prueba, que mide los picos de la hormona luteinizante. Usar una prueba de ovulación como esta puede acortar el tiempo que lleva intentar concebir.
Sin embargo, la gran mayoría de mis pacientes no utilizan ninguna prueba de ovulación, sino que simplemente reciben recomendaciones para tener relaciones sexuales sin protección con eyaculación en la vagina cada 2-3 días desde el día 7-9 hasta el día 21-23 del ciclo menstrual. ¿Por qué tal intervalo? Una vez cada uno o tres días. Para lograr una calidad óptima del esperma. Es durante este período de tiempo que se acumula en él una cantidad suficiente de espermatozoides, son móviles y tienen una morfología (estructura) normal. Si tienes relaciones sexuales tres veces al día o una vez cada diez días, entonces en el primer caso hay muy pocos espermatozoides en la eyaculación, y en el segundo hay muchos espermatozoides muertos con una estructura "mala", en ambos casos embarazo. es poco probable.
Entonces, la conclusión. Mantenemos la calma y vivimos una vida sexual normal (por semana se deben tener dos o tres relaciones sexuales con eyaculación en la vagina). No realizamos pruebas de ovulación ni foliculometría, ni medimos la temperatura basal.
¿Qué puede afectar la concepción?
Algunos lubricantes, así como el aceite de oliva y la saliva, inhiben la motilidad de los espermatozoides. Si aún son necesarios lubricantes, utilice, por ejemplo, aceite de canola. No afecta la motilidad de los espermatozoides.
El éxito de la concepción no se ve afectado por:
posiciones sexuales;
la presencia o ausencia de un orgasmo en una mujer;
Posición después del sexo (“abedul”, “a cuatro patas”).
No es necesario quedarse en la cama hasta la mañana y "guardar el esperma en usted mismo", después de un par de minutos, una cantidad suficiente de espermatozoides ha penetrado en la cavidad uterina, puede ir a la ducha después de las relaciones sexuales si lo necesita. .
Un extracto previsto para su publicación por la editorial de no ficción "AST".
No es ningún secreto que determinadas posiciones sexuales, así como el momento elegido para tener relaciones sexuales, aumentan las posibilidades de fecundación. Y aunque la medicina moderna se muestra un poco escéptica ante tales teorías, nadie puede impedirnos soñar, experimentar y utilizar formas agradables de concebir un bebé lo más rápido posible.
Verdades y mitos sobre la concepción.
Existen ciertos estereotipos sobre la concepción en los que muchos creen, aunque en realidad no están fundamentados. ¡Desmentimos los mitos!
Mito número 1
Ciertas posiciones pueden afectar el sexo de su bebé por nacer.
Entonces, se considera que la mejor posición para concebir un niño es la posición profunda, con mayor penetración.
¿Es verdad? Por muchas parejas que quieran programar el sexo de su futuro bebé en la fase de concepción, esta delicada tarea sólo es posible por naturaleza. Y varias recomendaciones sobre la elección de determinadas posiciones sexuales, que están diseñadas para ayudar a los espermatozoides X o Y en el camino hacia la meta, no tienen confirmación médica, por lo que no deben tomarse como una guía para la acción.
Mito número 2
Si hace el amor con demasiada frecuencia o, por el contrario, muy raramente, es posible que no se produzca la concepción.
¿Es verdad? Los expertos recomiendan que las parejas que planean tener un hijo tengan una vida sexual regular, preferiblemente cada dos días. El momento más favorable es 5 días antes de la ovulación y el día siguiente.
Por otro lado, sería un error si dirigieras todos tus esfuerzos al momento de la ovulación esperada y te olvidaras de la intimidad durante los llamados días seguros. Aunque sólo sea porque el tiempo del ciclo a veces “migra” debido al exceso de trabajo, posible estrés o, por el contrario, muy buenas noticias.
Es más correcto empezar a tener relaciones sexuales en los días inmediatamente posteriores al final de la menstruación. La ovulación puede ocurrir cualquier día, especialmente si una mujer tiene un ciclo irregular, por lo que tener relaciones sexuales 3-4 veces por semana le permitirá no perderse el momento en que es posible la concepción.
Mito número 3
La mejor posición para la concepción es la del misionero, la peor es la de “vaquera” o de pie.
¿Es verdad? De hecho, las mejores posiciones para concebir un hijo son las horizontales. Se cree que cuando se utilizan posiciones verticales (por ejemplo, sexo de pie o sentado), las posibilidades de una fertilización exitosa disminuyen. Por tanto, antes de la eyaculación, es mejor utilizar una posición en la que el pene y el útero estén lo más cerca posible.
La mejor opción es la posición misionera tradicional y sus variaciones. Los estudios muestran que en la posición del misionero, durante la eyaculación, se libera la mayor cantidad de esperma, que ingresa inmediatamente al cuello uterino.
Mito número 4
Dicen que después de tener relaciones sexuales una mujer debe permanecer acostada con las piernas levantadas ("abedul") durante media hora.
¿Es verdad? La eficacia de este método no ha sido probada científicamente. Los espermatozoides tienen un medio de transporte especial: un flagelo, y cuando el líquido seminal termina en la vagina, inmediatamente se precipitan hacia el útero y terminan allí en solo unos minutos.
Sólo las enfermedades del cuello uterino o los problemas con la motilidad y la calidad de los espermatozoides pueden prevenir esto. Y el hecho de que una pequeña parte del esperma se escape después de la relación sexual es completamente natural;
¡Esto es importante!
¿Sabes qué es muy importante? Bajo ninguna circunstancia hacer el amor debe convertirse en un trabajo, un proceso formal con fines de concepción. Si no te gustan o no disfrutas ciertas posturas, no las uses. No debe haber nada que le ponga nervioso o estresado; un entorno tan desfavorable puede reducir las posibilidades de una concepción exitosa.
Simplemente ámense como quieran y disfruten de la intimidad: dos líneas en la prueba no los harán esperar. Si tiene algunas características fisiológicas del útero (por ejemplo, una curva), consulte a su médico sobre qué posición de concepción es la adecuada para su caso. En general, una mujer puede quedar embarazada en cualquier posición.
¿Has probado de todo, vigilar tu ciclo, ovulación, etc., pero el embarazo no se produce? Si este cuadro persiste durante 6-9 meses, consulte a un médico.
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