Ruidos en el estómago: cómo eliminar el problema. ¿Por qué te ruge el estómago y cómo afrontar una enfermedad desagradable?

Los alimentos que ingresan al cuerpo humano deben ser digeridos. Es por eso que las paredes de los intestinos y el estómago secretan un jugo especial que favorece la digestión. Para que este proceso ocurra de manera más eficiente, es necesario mezclar la masa de alimentos. Y para que esto suceda, las paredes del estómago y los intestinos se contraen aproximadamente cada hora o dos. Este proceso está tan desarrollado por el organismo que se produce independientemente de si hay alimentos para digerir o no. Cuando no hay comida en el estómago, el jugo, el aire que se traga constantemente y los gases gástricos interactúan entre sí y se mueven hacia la cavidad del estómago, como resultado de lo cual escuchamos un sonido sordo.

Hay muchas razones que provocan ruidos. Una de las principales razones es el hambre. Este sonido se puede escuchar en aquellas personas que no desayunan. También se puede escuchar un hervor cuando una persona no ha comido durante mucho tiempo y luego ingiere muchos alimentos, la mayoría de los cuales se consideran pesados ​​​​y dañinos. Otra causa común de malestar abdominal es la ansiedad. Este sonido se puede escuchar antes de un examen, entrevista o cualquier otra reunión importante.

Comer alimentos como repollo, pan de centeno, uvas, legumbres, encurtidos, alimentos fritos, ahumados y adobos también provoca ruidos en el estómago.

La causa de las quejas pueden ser las bebidas no deseadas. Mucha gente cree que la lista de bebidas no deseadas incluye cerveza, agua dulce y mineral carbonatada y jugos envasados. Pero en algunos casos, el aumento de la producción de gases se debe a productos que contienen cafeína. Estos incluyen café, té, chocolate.

Todo lo mencionado anteriormente se aplica sólo a personas sanas. Sin embargo, entre ellos también existe una categoría de personas como las mujeres embarazadas.

Sonidos abdominales en mujeres embarazadas.

Muchas mujeres nunca antes del embarazo habían tenido problemas con el tracto gastrointestinal, pero luego comenzaron a observar una mayor formación de gases, hinchazón constante y ruidos sordos. Esto se debe al hecho de que durante este período hay un aumento en la concentración de una determinada hormona, lo que provoca la relajación de todos los músculos lisos. Los músculos intestinales no son una excepción. Además, en la segunda mitad del embarazo, la ubicación de los intestinos cambia como resultado de la presión que ejerce sobre ellos el útero en crecimiento. Además, una alimentación desordenada e irregular puede agravar la situación.

Para reducir los ruidos en el estómago, se recomienda a las mujeres embarazadas que sigan una dieta determinada, excluyendo los alimentos que provocan una mayor formación de gases. Haga las comidas fraccionadas, es decir, coma alimentos con frecuencia, pero en porciones pequeñas que puedan satisfacer el hambre. Es mejor sustituir los tés por una decocción de hierbas como el hinojo o la manzanilla.

El funcionamiento de los órganos del cuerpo humano casi nunca se produce de forma silenciosa. El latido del corazón que bombea sangre, el aire que entra a los pulmones durante la respiración: estos son los sonidos que podemos sentir. Son tan familiares que nadie les presta atención. El estómago o la zona intestinal es otro asunto. El bullicio y el estruendo allí inmediatamente provocan una reacción y alientan la acción. Por ejemplo, cuando una persona tiene hambre y su estómago gruñe, es natural intentar llenarlo. Pero los sonidos asociados con el hambre a menudo no cesan después de la saciedad, sino que se intensifican. Hirviendo en el estómago después de terminar una comida, con el estómago lleno: ¿es este el funcionamiento normal del tracto digestivo o una patología que requiere tratamiento? Para comprenderlo, es necesario descubrir las razones.

Cuando el estómago digiere los alimentos, su revestimiento libera jugo gástrico. El proceso es bastante activo. Las paredes del estómago se contraen, la comida se mezcla con el jugo gástrico y, procesada en un grado u otro, ingresa a los intestinos. La actividad del sistema digestivo debe ir acompañada de sonidos característicos que no superen los límites normales.

Cuando el ruido es una norma fisiológica

Otra cosa es que durante el proceso normal de digestión, estos sonidos no son demasiado fuertes y la persona los percibe con calma. Si la agitación en el estómago es persistente y ruidosa, provoca malestar o está acompañada de sensaciones desagradables, el motivo puede ser el siguiente:


Por cierto. Se pueden observar gorgoteos en el estómago si una persona se acuesta inmediatamente después de comer, especialmente por la noche.

Hirviendo en el estómago en las mujeres.

Hay varias razones específicas que provocan sensación de malestar estomacal exclusivamente en mujeres.

Mesa. Causas de la ebullición en el estómago de una mujer.

TérminosCausa

Antes de que comience el sangrado menstrual, se producen cambios fisiológicos en el cuerpo femenino que afectan el tracto gastrointestinal.

Con el inicio del embarazo, el cuerpo femenino comienza a producir una hormona que ayuda a relajar los músculos lisos. El tracto gastrointestinal no es una excepción.

Durante el período de crecimiento fetal activo, el útero aumenta de tamaño y ejerce presión sobre el estómago. Esto conduce a la indigestión.

Si la futura madre come en exceso, ingiere alimentos no recomendados, se produce hinchazón, formación de gases e insuficiencia digestiva.

Todas las razones enumeradas anteriormente acompañan a los procesos fisiológicos naturales y no son motivo de gran preocupación. Esto no es una desviación de la norma ni una enfermedad. La mayoría de las veces, basta con ajustar la dieta para que los sonidos se debiliten y dejen de molestar.

Suena como motivo para visitar a un médico.

Si se escuchan persistentemente gorgoteos y ruidos sordos después de cada comida, incluso cuando se trata de un refrigerio de una pequeña cantidad de alimentos ligeros, hay un motivo para acudir a un gastroenterólogo. Este síntoma puede indicar la presencia de disbiosis. Como resultado de alteraciones en la microflora del estómago y los intestinos, provocadas por un desequilibrio entre las bacterias beneficiosas y dañinas presentes en él, se produce irritación de las paredes de estos órganos.

Los síntomas asociados pueden incluir:

  • hinchazón constante;
  • mayor formación de gas;
  • náuseas y vómitos;
  • estreñimiento o diarrea;
  • acidez de estómago, eructos.

¡Importante! Los ruidos sordos regulares en la parte superior del abdomen antes, después y durante las comidas pueden ser un signo de gastritis incipiente. Si se presentan tales síntomas, debe consultar inmediatamente a un especialista.

Enfermedades que provocan "ruidos" en el abdomen.

Hay una serie de enfermedades y problemas patológicos en los que la ebullición en el estómago y los intestinos después de comer puede ocurrir periódicamente o estar presente constantemente. Sólo un médico puede determinar la presencia de la enfermedad. Y cuanto antes el paciente acuda al diagnóstico, antes se realizará el diagnóstico y comenzará el tratamiento.

La ebullición en el abdomen puede indicar las siguientes patologías:

Consejo. Si hay burbujeos repetidos en la zona abdominal después de comer, lo que molesta al paciente, es necesario acudir a un terapeuta o gastroenterólogo. El médico le derivará a exámenes, gracias a los cuales se identificará la causa. El diagnóstico incluye: examen de heces, muestreo de sangre y orina, ultrasonido y rayos X, colonoscopia y otros procedimientos necesarios.

¿Cuál podría ser el diagnóstico?

Las enfermedades del tracto gastrointestinal son las más comunes en el mundo. La mayoría de las veces son "descuidados", no tienen prisa por visitar al médico, intentan arreglárselas solos, tomando laxantes para el estreñimiento y aglutinantes para la diarrea. Últimamente está muy de moda limpiar los intestinos y el estómago de toxinas en casa mediante remedios caseros. La gente sigue dietas depurativas, imaginando que de esta forma ayudan al organismo a mejorar el proceso digestivo. Todo esto, sin la supervisión de un especialista, puede dañar incluso un estómago e intestinos sanos.

Pero hay una serie de enfermedades que requieren atención médica inmediata. Entre ellos dominan la disbacteriosis y la gastritis.

¿Qué tipo de enfermedad es la disbacteriosis?

Esta enfermedad conlleva un desequilibrio de bacterias beneficiosas y dañinas que viven en el tracto gastrointestinal. Los microorganismos beneficiosos comienzan a ser reemplazados por bacterias agresivas que alteran los procesos digestivos. La microflora de los intestinos y el estómago cambia a patógena. El resultado es una mayor formación de gases, flatulencias, fermentaciones, fuertes ebullición y dolor. A menudo, la condición dolorosa va acompañada de ganas de vomitar y diarrea.

La disbacteriosis ocurre por varias razones. Uno de ellos es tomar antibióticos, que destruyen la flora intestinal.

El uso incontrolado de antibióticos es una de las razones del desarrollo de disbiosis.

Si se diagnostica esta enfermedad, el médico prescribirá medicamentos para corregir y restaurar la flora y prescribirá una dieta que incluya toda la gama de productos lácteos fermentados.

¿Por qué es peligrosa la gastritis?

Esta enfermedad es bien conocida por muchos. La gastritis puede formarse a cualquier edad debido a trastornos dietéticos que se repiten sistemáticamente. Si se niega a desayunar, bebe bebidas que contienen cafeína con el estómago vacío, los períodos de ayuno van seguidos de comer en exceso y la comida no siempre es saludable y de alta calidad, los ruidos en el estómago pueden ser un síntoma de esta enfermedad.

La gastritis también contribuye a:


Por cierto. Con la gastritis, la ebullición en el estómago ocurre casi constantemente, pero se siente especialmente cuando una persona está acostada sobre su lado izquierdo. Si notas esta señal acude rápidamente a un especialista para solucionar el problema. Si la gastritis no se trata, puede convertirse en una úlcera, de la que es mucho más difícil deshacerse.

Mesa. Patologías del tracto gastrointestinal.

EnfermedadDescripción

Los sonidos fuertes que provienen de lo profundo del abdomen algún tiempo después de terminar una comida pueden indicar irritación intestinal. Además de los ruidos, la enfermedad se acompaña de sensaciones desagradables, a menudo dolorosas, en el tracto intestinal, cambios en la naturaleza de las deposiciones, dificultad para evacuar las heces y flatulencias.

La diarrea junto con malestar estomacal puede indicar una infección intestinal. Las dolencias son causadas por productos caducados o alimentos mal procesados.

Los ruidos en el abdomen, acompañados de deposiciones frecuentes, pueden indicar diarrea secretora u osmótica. El osmótico se forma debido al consumo de alimentos que el organismo no puede digerir, por ejemplo la lactosa en caso de intolerancia individual. La variedad secretora se produce debido a la acumulación de agua que contiene toxinas bacterianas en la luz intestinal. Como resultado, se forman heces acuosas y sonidos característicos.

Si el hervor va acompañado de la liberación activa de gases, se trata de flatulencia, característica de quienes, sin controlar la calidad de los alimentos, comen muchos alimentos picantes y ácidos, platos con ingredientes sintéticos, alimentos grasos y carbohidratos difíciles de digerir. En el reducido espacio de los intestinos se forma y acumula un exceso de gases, lo que provoca la formación de sonidos en busca de una salida.

Si a pesar de seguir una dieta normal, después de una cena normal, tu estómago comienza a rugir por la noche, esto puede indicar la presencia de colitis. Al sistema gastrointestinal le resulta difícil hacer frente a los alimentos que se le cargan por la noche. No tiene tiempo de ser digerido y absorbido antes de acostarse. Si tiene síntomas adicionales, como náuseas nocturnas y dolor, debe visitar a un médico.

Si el ruido sordo se localiza a la derecha, acompañado de eructos con sabor amargo, se puede suponer que se trata de pancreatitis o colecistitis. Para trastornos concomitantes de la defecación y sensaciones dolorosas, también es necesaria la consulta con un gastroenterólogo.

Con los sonidos que se escuchan en el lado izquierdo del abdomen, es posible que aumente la peristalsis del sistema gastrointestinal. Los alimentos se mueven más rápido de lo necesario para ser digeridos. Los procesos de fermentación se interrumpen. Esto puede indicar la presencia de gastroenteritis.

La mayoría de las veces ocurre como resultado de una intoxicación alimentaria, pero puede comenzar debido al consumo sistemático de agua de mala calidad o al envenenamiento por metales tóxicos. Otras posibles causas son la manipulación inadecuada de los alimentos y las malas prácticas de higiene.

Si sufre de alergias alimentarias, esto se expresará no solo visualmente, enrojecimiento y picazón de la piel y erupciones en el cuerpo. Cuando se consume un alérgeno, las membranas mucosas también quedan expuestas a una reacción alérgica y se intensifica el gorgoteo en el estómago.

Cómo tratar la agitación estomacal

La eliminación de este fenómeno, asociado a cualquier patología, tiene como objetivo eliminar la causa y los factores provocadores. Cuando el funcionamiento del sistema gastrointestinal se normaliza, los sonidos fuertes darán paso a un ruido sordo, lo que indica procesos digestivos normales. Para las enfermedades del estómago y los intestinos, se pueden prescribir antibióticos, así como una amplia gama de agentes probióticos, enterosorbentes y preparaciones a base de hierbas.

¡Importante! La automedicación en caso de enfermedad gastrointestinal está contraindicada. Demasiadas razones pueden provocar un hervor activo en el estómago, incluidas enfermedades graves. Sin un diagnóstico preciso, la autoadministración de medicamentos, especialmente antibióticos, puede provocar una exacerbación de la enfermedad y efectos secundarios.

Medidas preventivas contra la agitación estomacal.

Puede prevenir este fenómeno desagradable y a veces peligroso (gorgoteos fuertes en el estómago después de comer) siguiendo medidas preventivas. Deben convertirse en reglas cuyo cumplimiento conduzca a la normalización de la digestión y ayude a evitar muchos posibles problemas.

  1. No hables ni hagas gestos mientras comes.
  2. No trague aire con la comida, controle su respiración, debe ser superficial mientras come.
  3. Come despacio.
  4. No muerdas los trozos grandes.
  5. Mastica bien tu comida.

  6. Cuida tu salud dental.
  7. Equilibra tu dieta y no te desvíes de alimentos saludables hacia alimentos no saludables.
  8. Minimizar el consumo de alimentos que aumentan la formación de gases.
  9. Combinar los productos correctamente para no provocar fermentaciones.

  10. No comas en exceso.
  11. No pases hambre.
  12. Evite largos intervalos entre comidas.
  13. Si tienes un estilo de vida sedentario, levántate y camina con regularidad.
  14. Haz ejercicio moderado.
  15. No se acueste inmediatamente después de comer.
  16. No comas en exceso por la noche.
  17. No comas productos caducados.

  18. No nade en aguas contaminadas.
  19. Evite los alimentos a los que sea alérgico.
  20. No te dejes llevar por las dietas, especialmente sin consultar a un nutricionista.
  21. No limpies tu cuerpo por tu cuenta.
  22. Controle la calidad del agua que bebe.
  23. Beba al menos 1,5-2 litros de agua limpia al día.

Cómo deshacerse del ruido del estómago

Si su estómago o intestinos le molestan periódicamente con sonidos "indecentes", pero el gastroenterólogo, afortunadamente, no reveló ninguna enfermedad grave como resultado del examen, vale la pena establecer una nutrición adecuada, que se convertirá en su forma de vida y la clave. a la salud del sistema gastrointestinal durante muchos años.

  1. La dieta es fundamental.
  2. La segunda "ballena" de la digestión normal es el régimen.
  3. El agua corriente puede mejorar el proceso de digestión de los alimentos.

Reducir la proporción de alimentos grasos, picantes, ácidos, dulces, fritos, ahumados, comida rápida y bebidas nocivas en la dieta ayudará a reducir la formación de gases y reducirá el nivel de "ruido".

Al mismo tiempo, conviene aumentar la cantidad de cereales, verduras, hierbas, frutas, proteínas animales y vegetales, y entre los métodos de cocción es mejor elegir hervir, guisar, hornear y cocinar al vapor.

Combine los alimentos correctamente, siga la secuencia de su consumo y no ingiera alimentos incompatibles al mismo tiempo. Siga su dieta y no se salte comidas.

que renunciar

Después de la comida principal, no es necesario comer inmediatamente dulces o productos de harina. Puede comenzar la fermentación. Lo mismo ocurrirá si comes uvas o peras de postre.

Los productos de confitería y el azúcar, si sufre malestar estomacal, deben excluirse por completo de su dieta por un tiempo, así como los edulcorantes.

No debes consumir leche y patatas hasta que tu digestión vuelva a la normalidad. Limita las legumbres, y si no puedes renunciar a ellas, cocínalas adecuadamente, con remojo previo y cocción prolongada. Evite la cafeína si es posible. También es aconsejable excluir las bebidas carbonatadas y alcohólicas.

Qué incluir en tu dieta

Verduras crudas, especialmente verdes, cebollas y ajos, verduras y ensaladas, así como frutas, pero la proporción de frutas debe ser ¼ de la proporción de verduras.

La proteína animal debe estar presente en la dieta en forma de pescado, aves, ternera, despojos y huevos. Añade grasas vegetales a tu comida.

Beba un vaso de producto lácteo fermentado al día: kéfir, ayran, leche horneada fermentada, yogur o yogur natural.

Las bebidas preferidas son el zumo de arándano, el zumo de manzana 100% recién exprimido y la decocción de rosa mosqueta.

Consejo. Puede utilizar carbón activado para normalizar el funcionamiento del tracto digestivo. Absorbe gases y es un buen absorbente.

Sobre el agua

Es ampliamente conocido que el agua es un componente esencial de nuestra vida y salud. Pero cuando mantenga el equilibrio hídrico del cuerpo bebiendo suficiente agua limpia, hágalo de acuerdo con las reglas. No beba agua inmediatamente antes, después o durante las comidas. Diluye el jugo gástrico, que en bajas concentraciones empeora la función digestiva.

Pero 40 minutos antes del desayuno, el almuerzo o la cena, un vaso de agua limpia ayudará a activar la producción de jugo gástrico. Un vaso de agua una hora y media después de comer eliminará toxinas y normalizará la microflora.

El constante hervor en el abdomen no solo puede causar malestar social, sino que también indica una enfermedad grave del estómago o los intestinos, que provocará problemas en todo el cuerpo. Después de todo, el tracto gastrointestinal es un órgano responsable del funcionamiento normal de todos los demás órganos. Con su ayuda, el cuerpo recibe todas las sustancias necesarias para su buen funcionamiento. Preste atención a los gruñidos de su estómago y a los gorgoteos de sus intestinos. Y visita a un especialista que te ayudará a entender qué intenta “decirte” tu tracto digestivo con estos sonidos.

Video - ¿Por qué te gruñe el estómago?

Vale la pena mencionar de inmediato que los ruidos en el estómago no siempre son consecuencia de la enfermedad. En un estado fisiológico, existen sonidos normales del estómago y los intestinos, que están asociados con los procesos de peristalsis y digestión. Los ruidos son una parte normal de la fisiología gastrointestinal. La mayoría de las veces estos ruidos no son audibles para el oído humano, se vuelven más perceptibles cuando se tiene hambre o sólo después de comer. En este caso, el sonido puede volverse audible incluso para las personas cercanas a usted. No es anormal. Si esta afección reaparece y se acompaña de otros síntomas, es necesario someterse a un examen para determinar la causa de los ruidos en el estómago o los intestinos.

Los ruidos estomacales pueden describirse como gruñidos, gorgoteos o incluso retumbos. Todos estos sonidos están descritos en terminología médica y están directamente relacionados con diversas enfermedades. A pesar de los términos descriptivos asociados con los diferentes tipos de ruidos estomacales, es difícil identificar las causas exactas de cada tipo de sonido. En la mayoría de los casos, los sonidos son tan similares que los términos se usan indistintamente.

Para hacer un diagnóstico, su médico necesitará la siguiente información:

  1. Cuando aparece el estruendo.
  2. Intensidad y frecuencia de manifestación.
  3. Zona de desarrollo.
  4. Qué fenómenos y síntomas lo acompañan.

Debe recordarse que el ruido sordo ocurre no solo en adultos, sino también en niños: recién nacidos, bebés y niños mayores. El síntoma puede aparecer tanto por la mañana como por la tarde, o incluso por la noche. En cada caso concreto los motivos son diferentes.

Los ruidos en el estómago no siempre son señal de hambre

Por naturaleza, cabe destacar el ruido sordo:

  • fuerte,
  • sordo,
  • frecuente,
  • permanente,
  • periódico,
  • después de comer tal o cual alimento, etc.

Según la ubicación, el ruido sordo se nota en:

  • estómago,
  • intestinos,
  • hígado,
  • páncreas,
  • abdomen superior o abdomen inferior,
  • hipocondrio derecho o izquierdo,
  • izquierda o derecha sin una localización clara,
  • en el ano, recto,
  • intestino delgado, etcétera.

El estómago puede gruñir en combinación con los siguientes síntomas:

  • diarrea,
  • hinchazón,
  • formación de gas,
  • eructos,
  • náuseas,
  • dolor,
  • sensación de transfusión, gorgoteo en el estómago y otras molestias.

Causas comunes de ruidos estomacales

Los ruidos en el estómago pueden deberse a varias razones. Se debe subdividir el área donde se produce el malestar. A menudo, este sonido en el colon se percibe como sonidos en el estómago, aunque las causas de estos fenómenos pueden ser completamente diferentes.

Resaltemos los principales factores que provocan ruidos en los intestinos y el estómago:

  1. el movimiento de un bolo alimentario de alta densidad va acompañado de un aumento de la peristalsis con el fin de triturar los alimentos;
  2. la formación de una gran cantidad de gas intestinal cuando se altera el equilibrio de la microflora intestinal, acompañada de;
  3. Las sustancias sólidas no digeribles en los intestinos provocan un aumento de la peristalsis.

Hiperactividad y ruidos en el estómago.

Aunque los ruidos estomacales fisiológicos pueden considerarse parte del proceso digestivo normal, pueden causar molestias en lugares públicos. Por tanto, es necesario comprender las causas y eliminarlas para evitar un mayor desarrollo de este síntoma negativo.

Si los ruidos fuertes van acompañados de otros síntomas, como eructos excesivos, flatulencias, hinchazón o cambios en las deposiciones (como diarrea o estreñimiento), puede ser un síntoma de ciertos trastornos gastrointestinales.

En general, los ruidos fuertes debidos a un estómago hiperactivo se asocian con:

  • hipermotilidad intestinal (movimiento excesivo);
  • obstrucción parcial en los intestinos;
  • formación excesiva de gas;
  • una gran cantidad de líquido;
  • Digestión y absorción deterioradas.

Movimiento excesivo del estómago, ruidos en el lado izquierdo.

Este fenómeno ocurre cuando aumenta la peristalsis del estómago y el intestino grueso. El bolo de comida es mixto y se mueve a un ritmo acelerado. En este caso, puede haber un retraso en el procesamiento químico del bolo alimenticio por parte de las enzimas digestivas. Esto dificulta el proceso de digestión. La hiperactividad a menudo se asocia con diarrea y puede deberse a diversas causas, como:

  • gastroenteritis infecciosa;
  • irritación química: provoca un consumo excesivo de alcohol, toxinas, intoxicaciones alimentarias y venenos;
  • diarrea con predominio;
  • psicosomático: ansiedad, estrés, miedo y otras emociones fuertes;

Obstrucción parcial y ruidos en la zona intestinal.

El movimiento de los alimentos a través de un estrechamiento en los intestinos puede provocar ruidos inusuales cuando la pared muscular intenta empujar el bolo de comida. Es posible que estos sonidos no sean obvios si la obstrucción está ubicada en el colon distal donde se forman las heces.

Las causas de los ruidos en el intestino debido a una obstrucción pueden incluir:

  • estenosis;
  • cuerpos extraños;
  • retraso en el vaciamiento gástrico;
  • intestinos bloqueados;
  • atonía del recto.

Exceso de gases, diarrea y otras molestias.

El exceso de gases en los intestinos se produce por diversas razones, que van desde el consumo de alimentos que lo provocan hasta el crecimiento excesivo de bacterias. A medida que el gas pasa a través de las cavidades y asas intestinales, se producen sonidos característicos. Esto suele ir acompañado de flatulencias.

Además, con ruidos en el estómago, existe la posibilidad de diarrea y dolor. La diarrea puede ser de tipo osmótica o secretora. La diarrea osmótica resulta del consumo de sustancias que no se pueden absorber en el intestino, como es el caso de la intolerancia a la lactosa. Las alergias alimentarias pueden provocar un efecto similar. La diarrea secretora se produce debido al agua que se acumula en la luz intestinal con toxinas bacterianas. Sin duda, la presencia de una gran cantidad de líquido provocará. El acto de defecar a veces va acompañado de gorgoteos, que pueden aparecer durante la palpación de los intestinos a través de la pared abdominal anterior.

El sistema digestivo del cuerpo humano procesa toneladas de productos a lo largo de su vida, pero a menudo aparecen “fallos” de carácter fisiológico. Este grupo consiste en ruidos sordos o furiosos en la zona abdominal.

Bajo la influencia de ciertos factores y condiciones, como patologías infecciosas-inflamatorias del tracto gastrointestinal de tipo agudo o crónico, así como como consecuencia de otras enfermedades somáticas, después de la administración de alimentos, se forman gases en el estómago. en el intestino delgado o en el tubo grande del tracto gastrointestinal. Un ruido sordo pequeño y breve es la norma, pero un burbujeo largo y fuerte es un signo claro de patología del tracto digestivo.

El fuerte movimiento de las burbujas de gas a través del tracto gastrointestinal a lo largo de las vías ascendentes se produce por diversas razones. ¿Por qué aparecen burbujas? Todo el sistema digestivo tiene una estructura anatómica especial, a saber: cavidad bucal, faringe, esófago, estómago, duodeno, intestino delgado y grueso, sigmoide y recto. Todos los segmentos del tracto gastrointestinal tienen una estructura determinada, es decir, el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso están compuestos por capas: de tipo mucoso, submucoso, muscular y seroso.

La capa mucosa consta de epitelio, lámina propia y lámina muscular. Las glándulas del tracto gastrointestinal producen sustancias involucradas en el proceso de digestión de los alimentos. Estas sustancias no son más que: enzimas (pepsina, tripsina), jugos (jugo gástrico NaCl y jugo intestinal) y álcali. Además, existen glándulas y órganos (glándulas salivales de la cavidad bucal, vesícula biliar, páncreas + hígado) que producen saliva, bilis, insulina y enzimas.

Los alimentos triturados se fermentan, comenzando en la cavidad bucal, por lo que gradualmente en cada segmento del sistema digestivo, la pulpa del alimento se tritura en pequeñas partículas, es decir, se descomponen los carbohidratos, proteínas y grasas. Todo este mecanismo está impulsado por un proceso enzimático, que se basa en la liberación abundante de gases. La pulpa se mueve a través de los intestinos debido a la peristalsis (contracción de los músculos del estómago y los intestinos), por lo que se escucha un gorgoteo en diferentes partes del tracto gastrointestinal, pero con mayor frecuencia se siente en el estómago y el intestino delgado.

¡Importante! Una gran concentración de jugo y enzimas cuando los alimentos ingresan al tracto gastrointestinal produce gases u otros productos de desecho de sustancias biológicas de las glándulas del estómago y los intestinos. Es muy importante saber que cuando los alimentos tratados con ácido del estómago entran en un ambiente alcalino, se produce una reacción que conduce a la formación de gases.

Los gastroenterólogos conocen este mecanismo, por lo que las causas y el tratamiento de la inflamación del estómago son fáciles de explicar: ocurren en el tracto gastrointestinal después de:

  • hambre;
  • comer en exceso;
  • violaciones del patrón alimentario (exclusión del desayuno o el almuerzo);
  • no combinaciones de platos;
  • dietas estrictas o regulares;
  • saciar la sed con bebidas carbonatadas;
  • abuso de cerveza, vino y kvas;
  • patologías gastrointestinales.

La formación de ampollas es un fenómeno natural que se produce durante el hambre, después de una comida copiosa y al ingerir platos de carne, así como después de ingerir legumbres y chucrut (o verduras crudas). Excluir el desayuno de la dieta provoca fuertes ruidos antes y después de comer. Los alimentos picantes, grasos y ahumados siempre provocan ruidos ruidosos seguidos de formación de gases en los intestinos. El alcohol y el tabaco también son factores que provocan ruidos en el estómago.

Causas de malestar estomacal severo

Todas las causas de los ruidos se pueden dividir en tres grupos, a saber:

Factores fisiológicos asociados a los alimentos y la respuesta del organismo a ellos:

  1. Utilizar en la dieta alimentos ricos en hidratos de carbono, proteínas y levaduras.
  2. Productos con ácido láctico, especialmente leche y nata, donde existe una alta concentración de lactosa.
  3. Alimentos ricos en fibra como repollo, pimientos morrones, pepinos, calabacines y calabazas.
  4. Bayas y frutas.
  5. Legumbres y frutas de hueso.
  6. Hornear con masa de levadura.
  7. Agua mineral con gas y todo tipo de bebidas carbonatadas.

Patologías concomitantes de carácter agudo o crónico:

  • Desequilibrio de la flora intestinal (disbacteriosis).
  • Gastroenteritis o enfermedades del estómago y los intestinos (gastritis hipo e hiperácida, colitis, sigmoiditis, proctitis, enfermedad de Crohn y úlcera péptica del estómago y los intestinos).
  • Pancreatitis y colecistitis.
  • Cambios cirróticos del hígado.
  • Urolitiasis.
  • Enfermedades inflamatorias e infecciosas del tracto gastrointestinal.
  • Infestación por helmintos (lombrices intestinales, tenias).
  • Intususcepción.
  • Enfermedades del sistema nervioso central.
  • Disfunción hormonal.

Consecuencias postraumáticas o postoperatorias + otros factores:

  1. Resección parcial o completa del estómago o intestinos.
  2. Cambios en la mucosa intestinal tras una intoxicación.
  3. Enfermedad adhesiva después de peritonitis.
  4. Alteración de la motilidad intestinal en la dirección de aumento de la peristalsis + disminución de las contracciones de los músculos intestinales.
  5. Bajos niveles de enzimas y jugos.
  6. Poliposis intestinal.
  7. Alergias alimentarias.
  8. Infección intestinal viral.
  9. Intolerancia a la lactosa.
  10. Anomalías del desarrollo intestinal.
  11. Enfermedades autoinmunes.
  12. Cambios relacionados con la edad en el tracto gastrointestinal.

¡Importante! Los ruidos normales en el estómago incluyen el embarazo, el aumento del metabolismo y el consumo de comida rápida.

Las personas con el hábito de comer rápido y no masticar completamente los alimentos sufrirán de formación de gases con ruidos sordos por el resto de sus vidas.

Gorgoteos estomacales y diarrea.

La razón principal del desarrollo del patrón de ebullición y diarrea son las enfermedades inflamatorias e infecciosas como la disentería y la salmonelosis. Después de la terapia terapéutica para estas enfermedades, se altera la concentración de la flora intestinal, que es destruida por los antibióticos de amplio espectro. Después de eliminar el agente patógeno y consumir bifidumbacterina, la ebullición y la diarrea cesan, la flora se restablece y los intestinos comienzan a funcionar normalmente.

La diarrea con ruidos puede aparecer después de comer comida rápida durante mucho tiempo, ya que contiene una gran cantidad de conservantes y grasas; Las grasas no siempre se digieren por falta de bilis, jugo pancreático o enzimas, por lo que se produce diarrea con un mayor grado de formación de gases. Las frutas y verduras, las primeras en aparecer en el mercado, cultivadas en condiciones de invernadero provocan ruidos y diarrea. Esto se debe al alto contenido de sustancias que mejoran el crecimiento de las partes superiores de las plantas y a los medios para acelerar la maduración de los frutos.

El agua carbonatada fría (mineral o dulce) más los alimentos grasos pueden provocar una diarrea abundante, burbujeante y líquida. En este caso, se puede desarrollar pancreatitis aguda o inflamación de la vesícula biliar en presencia de discinesia o cálculos biliares. En este caso es apropiada la hospitalización inmediata con cuidados intensivos adecuados. El uso de absorbentes, antiespasmódicos + analgésicos no elimina la enfermedad.

Ruidos en el estómago, gases.

Un estómago ruidoso con distensión gaseosa indica flatulencia. Es típico de personas con un menú mal diseñado que excluye el desayuno. La enfermedad también se aplica a personas que consumen muchos conservantes y alimentos fritos, especialmente en combinación con mayonesa o ketchup. Para aquellos que siempre tienen prisa, la flatulencia se produce debido a la rápida deglución de alimentos enteros junto con aire.

¡Atención! Si se observan síntomas en forma de furor y formación de gases en el abdomen, que se vuelven permanentes, debe ser examinado urgentemente por un gastroenterólogo.

Se eructan burbujas de aire, pero la mayoría de ellas ingresan al intestino delgado y forman espuma. Después de la administración de No-Shpa, los síntomas desaparecen y el tracto gastrointestinal vuelve a la normalidad antes de la siguiente comida. Con el tiempo, el estado general empeora debido a trastornos metabólicos. Estos pacientes buscan diligentemente información: ebullición en el estómago, causas y tratamiento.

Gorgoteos y dolor en el abdomen.

Algunas enfermedades como la colitis ulcerosa, la gastritis hiperacida, la hepatitis C, la enterocolitis o la pancreatitis tienen en la lista de síntomas: furor y dolor en ciertas partes del abdomen. Todas estas enfermedades se tratan exclusivamente en un hospital. Después del tratamiento completo, el ruido sordo doloroso cesa. Los síntomas no son sólo característicos de las enfermedades; son algo normal después de comer en exceso durante el almuerzo o la noche. Está estrictamente prohibido acostarse con el estómago lleno: este es un "doble golpe" para el hígado y el páncreas, cuyas consecuencias son pesadez constante en la región epigástrica, eructos, diarrea, dolor en la cintura + hervor "eterno" en los intestinos.

Cuando un síntoma es preocupante

Para síntomas como dolor + furioso, se debe hacer un diagnóstico diferencial con apendicitis aguda o colecistitis, excluyendo peritonitis. También en la lista de signos alarmantes se encuentran patologías como vólvulo intestinal, urolitiasis con movimiento de cálculos a lo largo de los uréteres, embarazo ectópico, neoplasias de tipo maligno o benigno.

Si el dolor se acompaña de ruidos sordos y no desaparece, y el historial médico incluye uno de los siguientes puntos: pólipos intestinales, traumatismo abdominal previo, estado postoperatorio tras un accidente, no es necesario automedicarse, pero llame una ambulancia con tratamiento adicional en un hospital bajo la supervisión de personal médico.

¿Qué puede causar furor frecuente?

El gas burbujeante en el abdomen en personas sanas aparece repentinamente y desaparece repentinamente. En la mayoría de los pacientes, el gorgoteo desaparece después del carbón activado o Espumisan. El resto sufre de ruidos de estómago toda su vida sin signos de enfermedad alguna.

La constante revolución de los gases en el tracto gastrointestinal es la culpable de:

  • estilo de vida sedentario y sedentario,
  • una determinada postura corporal,
  • falta de enzimas, jugo gástrico o intestinal,
  • administración continua de sustancias medicinales,
  • comer en exceso,
  • aumento de la motilidad intestinal,
  • dietas estrictas,
  • enfermedades crónicas,
  • dieta poco saludable
  • ciertos productos.

La disbiosis banal conduce al desarrollo de una mayor formación de gases y diarrea. La enfermedad puede desaparecer por sí sola o aparecer de vez en cuando. Si no se trata, este cuadro estará presente constantemente.

Manifestación en niños.

Los recién nacidos tienden a sentir un ruido sordo y doloroso en el estómago. Los espasmos en los intestinos se forman debido a una flora subdesarrollada o una reacción a la lactosa. Los niños lloran y mueven las piernas. Al palpar el abdomen se siente tensión y movimiento de gases. Para excluir esta manifestación, se recomienda a las madres:

  1. Evite que entre aire durante la lactancia presionando firmemente el pecho contra los labios del bebé.
  2. Coma según un plan especial, excluyendo los alimentos que provoquen reacciones en el niño.
  3. Alimente a su bebé con un biberón de la siguiente manera: incline el biberón 45 grados para que no entre aire en la tetina.
  4. Realice masajes abdominales más ejercicios para exprimir el exceso de aire.
  5. Dale constantemente agua de eneldo.

Durante este tiempo, el aire acumulado en el tracto gastrointestinal durante el llanto se evaporará por sí solo.

Manifestación durante el embarazo.

Las mujeres embarazadas no necesitan preocuparse por el ruido del estómago. Este fenómeno es normal; la composición hormonal en el cuerpo cambia a favor de la gestación del feto, por lo que la motilidad intestinal se relaja por el aumento del nivel de progesterona.

Además, a medida que el feto crece, los intestinos se desplazan y se comprimen, por lo que los gases no tienen tiempo de salir del cuerpo, se acumulan y crean ruidos. Con una determinada posición se liberan los gases acumulados, liberando los intestinos. Si no hay antecedentes de enfermedades graves, las mujeres embarazadas no tienen nada que temer.

¿Cómo solucionarlo en casa?

Causas y tratamiento de los ruidos en el estómago: el primer paso para corregir la salud y eliminar los ruidos en el estómago es excluir o consumir pequeñas cantidades de los siguientes alimentos:

  • Guisantes, judías o judías.
  • Pepinos + tomates.
  • Repollo o calabacín.
  • Peras, uvas.
  • Leche fresca.
  • Ensaladas enlatadas.
  • Ajo, cebolla o apio.
  • Productos horneados elaborados con masa de levadura.
  • Cerveza y kvas.
  • Todo tipo de ensaladas aliñadas con mayonesa.
  • Carnes y pescados grasos.
  • Encurtidos, adobos + carnes ahumadas.

Tomar medicamentos con efecto adsorbente, antiespasmódicos y antiespumantes después de las comidas. El remedio más óptimo para eliminar la formación de gases y la ebullición es. La receta es la más sencilla: 2 cucharadas. l. Verter un litro de agua hirviendo sobre las semillas de eneldo trituradas y dejar reposar 24 horas. Beber 50 ml antes de las comidas.

"Pociones" populares que tienen un fuerte efecto para aliviar calambres y gases:

  1. Ajenjo y miel: 2 cucharadas. l. hierbas secas y 3 cucharaditas. Miel Verter 200 ml de agua hirviendo sobre la hierba seca y dejar actuar 30 minutos. Agrega miel a la tintura y déjala por otros 30 minutos. Beber 30 ml antes y después de las comidas.
  2. Raíz de jengibre: 3 cucharadas. l. jengibre rallado, verter agua hirviendo (0,5 l). Puedes beberlo inmediatamente como té o dejarlo y beberlo como tintura, 50 ml tres veces al día.
  3. Semillas, puntas + hojas de hinojo: se consumen como té recién hecho.

Medidas preventivas para deshacerse de los ruidos en el estómago.

Las medidas para combatir el malestar estomacal consisten en:

  • Tratamiento oportuno de enfermedades gastrointestinales.
  • Rechazo de comida rápida.
  • Agua corriente para beber, exclusivamente agua tibia sin gas.
  • Si es alérgico a la lactosa, no beba leche, solo kéfir.
  • Nutrición fraccionada + equilibrada.
  • Eliminación de comer en exceso.
  • Reducir la cantidad de legumbres, alimentos grasos y fritos.
  • Negarse a comer por la noche (acostarse 1,5 horas después de cenar).
  • Actividades deportivas.

La ebullición en la zona abdominal no es una enfermedad, sino un síntoma de cierta patología. Pero el ruido del estómago no siempre es consecuencia de una enfermedad; a menudo es un mecanismo fisiológico normal del tracto gastrointestinal. Si no hay patologías, entonces es necesario tomar medidas preventivas antes de tomarlas, asegúrese de ser examinado por un gasterólogo y aclarar todos los matices sobre el hervor en el estómago.

En medicina, se han identificado varios factores que contribuyen a la aparición de ruidos en el estómago, que son claramente audibles de forma remota (a distancia):

  • mayor actividad en el estómago;
  • fortalecer la función contráctil del músculo gástrico;
  • cambios obstructivos y ruidos intestinales;
  • flatulencia.

El aumento de la actividad del estómago ocurre con trastornos del sistema digestivo. Además de los ruidos abdominales, aparece diarrea (diarrea o estreñimiento), que suele acompañarse de sensaciones dolorosas.

En caso de trastorno gastrointestinal, se altera la motilidad intestinal, lo que afecta negativamente el proceso de absorción y procesamiento de los alimentos.

Si experimenta síntomas frecuentes de hinchazón en el abdomen, debe comunicarse con un gastroenterólogo para determinar las causas. En ausencia de procesos patológicos, la normalización de la nutrición es suficiente.

Los ruidos en los intestinos pueden ocurrir por razones más graves, expresadas en la patología del sistema digestivo, cuando el paciente ya tiene una obstrucción parcial o pronunciada. El paciente se queja de una mayor formación de gases; puede haber una interrupción en los procesos de absorción o procesamiento de los alimentos entrantes. Lo cual con el tiempo se refleja en el agotamiento del organismo y puede tener consecuencias adversas.

La actividad estomacal excesiva puede ocurrir debido a una infección aguda, intoxicación alimentaria, estrechamiento de la luz intestinal o alergias alimentarias. Puede haber casos de hiperactividad por tensión nerviosa.

Situaciones con posible resolución desfavorable en ausencia de asistencia, acompañadas de hervor en el estómago:

  • lesiones oncológicas (neoplasias malignas o benignas);
  • estrechamiento de la cavidad intestinal;
  • cuerpo extraño en el tracto gastrointestinal;
  • dificultad para vaciar el estómago;
  • violación de la función motora intestinal.

Importante. Los ruidos en el estómago por cualquiera de los motivos enumerados anteriormente requieren atención médica especializada. Si los síntomas persisten se debe consultar a un gastroenterólogo.

Ruidos después de comer

Se pueden observar ruidos en el estómago después de comer debido a errores en la dieta o en el caso de enfermedades gastrointestinales.

Los ruidos fisiológicos después de comer ocurren en las siguientes situaciones:

  • el aumento de la formación de gases se acompaña no sólo de ruidos abdominales, sino también de hinchazón, y si hay una acumulación excesiva de gases, también de dolor (la toma de carminativos aliviará fácilmente el problema);
  • Los alimentos pesados ​​se digieren lentamente, lo que puede provocar una fermentación acompañada de ruidos. Después de una comida copiosa, la pausa nutricional debería ser más larga de lo habitual. Si siente pesadez en el estómago, tiene sentido tomar una tableta de Omez o enzimas, que facilitarán enormemente la descomposición de los alimentos y mejorarán su bienestar general. Sin embargo, no debes abusar de las drogas;
  • mezclar productos alimenticios incompatibles de una vez puede provocar síntomas desagradables;
  • adicción a las bebidas carbonatadas.

Comer alimentos pesados ​​puede provocar ruidos en el estómago después de comer, especialmente en caso de sobrecarga sistemática del tracto gastrointestinal.

Además de las reacciones fisiológicas en respuesta a una mala nutrición, un síntoma puede indicar enfermedades del sistema nervioso (el estrés y las experiencias interminables no desaparecen sin dejar rastro, lo que indica la necesidad de influir en la psique para prevenir el desarrollo de diversos enfermedades basadas en el sistema nervioso) o el tracto gastrointestinal.

Si su estómago retumba constantemente después de comer, no puede prescindir de visitar a un gastroenterólogo. Consultar a un médico en una etapa temprana de la enfermedad acelera y facilita significativamente el proceso de recuperación. En ausencia de patología, bastará con normalizar la dieta.

Ruidos en el estómago + eructos.

La infiltración abdominal, acompañada de eructos, son los signos más comunes de colecistitis y pancreatitis. A medida que se desarrolla la patología, se agregan dolor y pesadez en el hipocondrio derecho.

Si eructas agriamente, puedes sospechar problemas con el páncreas. El desarrollo de diarrea acompañada de eructos y ruidos sordos puede indicar una intoxicación alimentaria. Cada causa requiere un enfoque especial y no puede tratarse de forma independiente en casa seleccionando remedios conocidos.

retumbar en la noche

Los ruidos en el estómago por la noche pueden tener varias causas. La más común es una dieta impulsada por el deseo de perder peso. Algunas niñas, en pos de una figura esbelta, se privan de comida durante un largo período (por ejemplo, una huelga de hambre después de las 6:00, el estómago comienza a necesitar comida por la noche), el problema se resuelve fácilmente. Debe rechazar la comida entre 1,5 y 2 horas antes de acostarse; por la noche, puede dar preferencia a una cena ligera.

Comer en exceso por la noche también puede provocar problemas intestinales, cuando el proceso de digestión de los alimentos es difícil y se producen procesos de fermentación.

Si se producen ruidos al acostarse sobre el lado izquierdo, esto puede ser una manifestación de gastritis.

Ruidos durante el embarazo

El proceso de gestación afecta el funcionamiento de muchos sistemas del cuerpo, el tracto gastrointestinal no es una excepción. Al principio del embarazo, un aumento en la producción de progesterona conduce a un debilitamiento de la contractilidad del músculo liso. La alteración de la función motora intestinal se acompaña de estreñimiento, que a su vez provoca flatulencias. En etapas posteriores de la gestación, las asas intestinales son desplazadas por el útero agrandado, además del cambio de posición, también se observa una ligera compresión del tracto intestinal, que es la causa de la dificultad para defecar.

El embarazo suele ir acompañado de molestias en el abdomen. Los ruidos y el estreñimiento se deben a la influencia de la progesterona en la función motora intestinal y a la mezcla de todos los órganos abdominales durante el crecimiento del útero.

Consejo. Si siente ruidos en el estómago durante un período prolongado, no estará de más consultar a un médico supervisor. Sin embargo, el síntoma (en ausencia de otras manifestaciones) no causa mucha preocupación. Después del parto, la normalización del tracto gastrointestinal se produce con bastante rapidez. Durante el embarazo, debe elegir con más cuidado los alimentos que permitan que los intestinos funcionen normalmente y utilizar los métodos disponibles para ayudar con las deposiciones (gimnasia, caminatas, dieta).

Ruidos en los bebés

Si se producen ruidos en los intestinos del bebé más de 3 a 4 veces al mes, debe consultar a un pediatra. Fisiológicamente, los ruidos son causados ​​por la incompetencia del tracto digestivo del bebé. La lactancia materna rara vez se manifiesta con la aparición de un síntoma negativo; los problemas comienzan con la introducción de alimentos complementarios o cuando el bebé es alimentado con biberón.

Consejo. Al introducir alimentos complementarios, debe controlar cuidadosamente la reacción del bebé a la comida entrante, si se detectan síntomas negativos para cualquier puré o papilla, este producto se excluye temporalmente de la dieta. La introducción de 1 tipo de alimento no debe realizarse más de una vez cada 2-3 semanas. Esto le permitirá seguir la reacción del niño y seleccionar la dieta necesaria.

Señales de peligro

Los ruidos sordos en el estómago en la mayoría de los casos surgen como una señal de la necesidad de comer o normalizar la dieta. Sin embargo, a veces un síntoma puede indicar una condición peligrosa para el cuerpo. Para saber cuándo contactar a un especialista, considere los principales síntomas de una afección potencialmente mortal:

  • los ruidos en los intestinos o el estómago son estables, el síntoma aparece independientemente de las comidas;
  • los ruidos abdominales van acompañados de una sensación de malestar o dolor en diferentes partes del abdomen;
  • signos pronunciados de fermentación después de cada comida;
  • mal olor a heces y gases;
  • hay inclusiones de alimentos no digeridos en las heces (excepto en los niños pequeños, cuando un determinado producto aún no puede descomponerse);
  • , diversos gustos desagradables o pérdida de apetito (hacia ausencia o aumento);
  • disfunción intestinal (diarrea o estreñimiento);
  • Aparecen síntomas de intoxicación general del cuerpo (apatía, debilidad, somnolencia).

Consejo. Si te encuentras con los síntomas mencionados anteriormente, consulta con un médico, no es necesario esperar a que los síntomas negativos se intensifiquen y aparezca un dolor insoportable;

Diagnóstico

Su médico determinará mejor por qué su estómago retumba constantemente después de recopilar información sobre el problema y realizar las investigaciones necesarias.

Métodos informativos para determinar las patologías que causan la afección: análisis de sangre, ecografía de los órganos abdominales, exámenes radiológicos. El alcance de la investigación necesaria lo determina el médico basándose en un diagnóstico preestablecido.

Tratamiento

La forma de deshacerse de los ruidos en el estómago dependerá directamente de las razones que los provocaron.

El hambre desaparece después de comer. En otros casos, conviene contactar con un especialista. Sin embargo, antes de hacer un diagnóstico y realizar un tratamiento completo, se pueden utilizar métodos de terapia sintomática.

Para la flatulencia

El aumento de la formación de gases se puede eliminar tomando carminativos (Motilium, Espumisan), será útil tomar Smecta o una decocción de eneldo (o hinojo).

¡Importante! Los medicamentos se usan de acuerdo con las instrucciones, teniendo en cuenta las características de edad y las advertencias especificadas en las instrucciones.

Al vomitar

Si presenta náuseas y vómitos, debe consultar a un médico antes de visitar a un especialista, puede tomar medicamentos (carbón activado, Linex, Cerucal, Festal y otros).

Para la diarrea

La normalización de las heces se facilita tomando probióticos y prebióticos para la disbiosis o antibióticos para las infecciones intestinales. Es importante saber qué causó el problema y no tratarlo al azar.

Prevención

Siempre es más fácil prevenir la aparición de problemas intestinales que tratar una patología ya formada. Medidas sencillas para prevenir los ruidos del tracto intestinal:

Elegir una nutrición adecuada es la mitad del éxito en la lucha contra los síntomas desagradables en el estómago y la formación del metabolismo, que afecta no solo al bienestar general, sino también a la figura.



¿Te gustó el artículo? Compártelo
Arriba