Ejercicios para entrenar la intuición. Entrenamientos y ejercicios para desarrollar la intuición y habilidades ocultas. ¿Por qué necesitamos la intuición y qué es?

Las historias asombrosas sobre cómo un momento acercó a una persona al éxito o salvó una vida son asombrosas. Las decisiones inusuales y espontáneas tomadas por personas en una situación particular se basaban en un misterioso sentimiento interior. Nadie podría realmente explicar cuál era esta sensación. “En un momento sentí algo terrible y no subí al minibús”, cuentan quienes lograron evitar el accidente.

Las personas destacadas suelen atribuir su suerte a su capacidad de estar en el lugar correcto en el momento adecuado. Parecen sentir adónde ir, qué elegir, etc.

Los científicos simplemente llaman a este fenómeno de intuición "suerte". Además, creen que la intuición es el resultado del trabajo del cerebro y que cada persona tiene el poder de desarrollarla.

¿Cómo desarrollar la intuición: 7 formas sencillas?

Desde el punto de vista de la ciencia y la psicología, la intuición es lo opuesto a la reflexión. De esto podemos concluir que para desarrollar la intuición, es necesario aprender a relajarse y no concentrarse en problemas interesantes. Los siguientes ejercicios te ayudarán con esto:

1. Anota todo lo que te preocupa en hojas de papel separadas. Es decir, una hoja, un problema. En otras tarjetas, indique de la misma forma soluciones a problemas existentes. Voltee y mezcle las tarjetas de cada grupo. Toma las cartas de cada mazo una por una, confiando en tu intuición. Los resultados divertidos y ridículos te divertirán y distraerán tu atención.

   Siéntate, pon música conmovedora, recoge piedras u otros objetos y cuéntalos en voz alta. Intente concentrarse en el proceso en sí.

2. Al comunicarse con una persona, escuche su estado de ánimo, realice un seguimiento de sus emociones, vergüenza y falta de sinceridad. Este método desarrolla perfectamente el subconsciente y la capacidad de sentir "aquí y ahora".
3. Mantenga un diario dedicado a destellos de su sexto sentido. Graba las indicaciones de tu voz interior y sus resultados. Por ejemplo, por la mañana sentías que era mejor caminar que meterte en un autobús congestionado. Confiando en tu intuición, decidiste dar un paseo. ¿Que pasó al final? ¿Estás satisfecho con tu elección?
4. Tómate un día, preferiblemente un día libre, y vívelo siguiendo sensaciones fugaces. Al principio dudarás y te sentirás incómodo, pero luego comprenderás que la primera etapa del desarrollo de la intuición ya se ha completado. No tengas miedo, ¿y si este día resulta ser el mejor día de tu vida?
5. La intuición se desarrolla más rápidamente en quienes están en armonía consigo mismos y con el mundo que los rodea. Piensa en qué tipo de persona eres, qué quieres, cómo te tratan los demás, etc. Debe tener una comprensión clara de sí mismo y de sus relaciones con sus seres queridos, colegas y amigos.
6. A la hora de tomar decisiones, intenta hacerte preguntas de forma afirmativa y específica. Por ejemplo, en lugar de preguntar: "¿Debo ir a una reunión o no?", debe preguntar: "¿Debo ir a una reunión?".
7. Como sabes, el hemisferio derecho del cerebro es responsable del procesamiento de la información no verbal, la capacidad de fantasear y soñar despierto. Por tanto, para fortalecer la intuición, es esto lo que conviene desarrollar. Existen muchos ejercicios para este fin, como practicar la escritura con la mano izquierda.

Confía en tu intuición, pero no olvides tu razón. ¿Cómo aprendiste a comprender a las personas y a desarrollar tu sentido interior en forma de intuición?

La intuición también se denomina “sexto” o incluso “séptimo” sentido. Y algunos lo equiparan casi con la magia o la percepción extrasensorial. De hecho, no hay absolutamente nada sobrenatural en la capacidad de anticipar ciertos acontecimientos. Cualquiera puede desarrollar la intuición con la ayuda de ejercicios especiales, como resultado de comprender cómo funciona esta misteriosa "capacidad de predecir el futuro".

¿Qué es la intuición?

Cada persona ha tenido la oportunidad de “prever” determinados acontecimientos. Mucha gente habla de sí misma. “Sentí que no debería haber hecho esto”- o, por el contrario, “Sabía que valía la pena hacerlo exactamente de esta manera”. La intuición no tiene nada que ver con "poderes mágicos", entidades de otro mundo y otros conceptos del programa "Batalla de psíquicos".

Los científicos modernos explican la analítica no obvia con las siguientes propiedades de la psique y el cerebro:

1. Sólo el diez por ciento de la información que una persona recibe proviene de “señales manifiestas”. Palabras, texto, lógica: todo esto está lejos de ser un enfoque intuitivo del análisis.
2. Durante muchos miles de años, la capacidad de analizar sin utilizar la lógica formal fue mucho más importante para los antepasados ​​de las personas. ¿Qué sentido tiene descubrir que un tigre dientes de sable te persigue cuando ya está muy cerca? Los antepasados ​​​​del hombre pudieron "predecir" de antemano la aparición de un depredador peligroso o, por el contrario, de un animal comestible.
3. Vemos, oímos y notamos mucho más de lo que creemos. Y esta información no desaparece por ningún lado.

Por tanto, la intuición es la capacidad de acceder a una enorme capa de percepción subconsciente. Los números, los datos, las palabras y la lógica formal no siempre son capaces de dar la respuesta correcta. Es mucho más útil utilizar habilidades ocultas. ¿Quieres saber cómo desarrollar la intuición y las habilidades ocultas? Sigue leyendo)

¿Cómo entender tu intuición?

¿Dónde empezar? En primer lugar, comprenda que absolutamente todas las personas tienen la capacidad de "prever". Algunos escuchan mejor las señales internas del subconsciente, otros peor. El segundo solo necesita desarrollar la intuición, al igual que ejercitar los músculos o aprender a estirarse.

Y debes comenzar por comprender tus propias señales intuitivas. Para ello, los expertos en psicología sugieren el siguiente ejercicio.

1. Recuerde todas las situaciones en las que confió en la intuición y la decisión resultó ser correcta. Por el contrario, ¿ha habido alguna vez en que ignoraste el consejo de tu “voz interior” y fracasaste?
2. Escriba cada uno de esos episodios en un papel. Analice el patrón: en qué circunstancias apareció el consejo.
3. Intente restaurar las sensaciones de su "consejero interior". Para algunos, se trata de manifestaciones físicas, normalmente en el abdomen. Expresiones como “te chupa la boca del estómago” están directamente relacionadas con el subconsciente y el sistema nervioso autónomo. Para otros, el presentimiento se manifiesta en forma de nerviosismo, malestar o, por el contrario, una euforia inexplicable.
4. Visualiza y anota las emociones y manifestaciones fisiológicas que surgieron en ti luego de tomar la decisión.
5. En la etapa final, intente recuperar sus emociones a partir del resultado. ¿Tuviste el famoso “lo sabía”?

Los psicólogos dicen que las personas son mejores para "anticipar" eventos negativos graves. Según las estadísticas, la mayoría de los retrasos se producen en vuelos de avión que posteriormente acaban en un accidente aéreo. La intuición "funciona" bien con las enfermedades y desgracias de sus seres queridos; no necesita pensar que "trajo" problemas, esto es solo un logro evolutivo que le permite ayudar a sus familiares con anticipación o prepararse para los problemas. Lo principal es poder utilizar las pistas del subconsciente.

Cómo desarrollar la intuición: ejercicios.

Para comprender la “voz interior” no se necesita ninguna formación ni cursos especiales. Desarrollar la intuición por tu cuenta no es difícil si utilizas técnicas especiales. La mayoría de ellos ni siquiera tienen como objetivo el desarrollo; después de todo, la intuición es inherente a todos, sino la capacidad de escuchar su subconsciente y reconocer señales.

1. Ejercicio “ancla”

El subconsciente puede manifestarse de diferentes formas. A veces son molestias abdominales, otras palpitaciones o sensación de calor. Si las señales cambian, entonces no son fiables. Un ancla ayudará a unirlos.

1. Elija un elemento que esté asociado con algunos eventos importantes de la vida.
2. “Nombrala” como tu mascota.
3. Cuando necesites recurrir a tu intuición, analiza todas tus sensaciones e intenta “redirigirlas” al objeto.
4. Utilice esto como su respuesta. Por ejemplo, si es una moneda, tírela y vea si sale cara o cruz.
5. Ahora pregúntate: ¿te gusta el resultado?

El punto clave es el último. No confías en absoluto en el "destino" que te indicará el talismán. Tus propios sentimientos de comodidad o incomodidad ante la “pista” son lo que dice tu intuición.

2. Juego de adivinanzas

Estamos acostumbrados a utilizar sólo información obvia. Mientras que las personas que ganan dinero con las cotizaciones de acciones y los tipos de cambio no tienen reparos en adivinar. Comience con tareas “simples”: cuando salga de casa, ¿conocerá primero a un hombre o a una mujer? ¿Qué tipo de automóvil ves? Intenta "adivinar" la marca o el color. Mira a los transeúntes e intenta adivinar sus nombres.

Algunas suposiciones son difíciles de verificar: es poco probable que los extraños en las calles aprecien ese "intento de conocerse", pero en otros casos puede verificarlo usted mismo. Notarás que pronto podrás “adivinar” cada vez con más frecuencia.

3. Asociaciones libres

Este ejercicio fue propuesto por Freud y luego utilizado por destacados científicos psicoanalíticos. Le ayuda a comprenderse a sí mismo, sus sentimientos, emociones y a “dejar ir” el subconsciente y la intuición. Puedes hacerlo tú mismo así:

1. Escriba algunas palabras clave en una lista.
2. Tomemos como ejemplo una grabadora de voz, la que está integrada en cualquier teléfono móvil moderno.
3. Lea la palabra clave en voz alta y luego mencione las asociaciones con ella durante cinco a siete minutos.
4. Escucha de nuevo. Las asociaciones pueden parecer una tontería al principio, pero pronto experimentarás lo que se llama "insight".

El insight es un “punto de comprensión”, un “eureka”. Las asociaciones libres le ayudarán a comprender los problemas urgentes y le sugerirán soluciones a situaciones difíciles de la vida, tanto familiares como profesionales.

4. Sueños lúcidos

Todo el mundo conoce la historia de cómo Mendeleev soñaba con la tabla periódica de elementos químicos. Pero probablemente sólo él hubiera podido soñar con ello: al fin y al cabo, el famoso químico llevaba muchos años trabajando en un problema científico. El subconsciente es una continuación del trabajo del cerebro, por lo que también puedes ver tu "mesa" en un sueño.

1. Configure una alarma para la hora de acostarse.
2. Acuéstese en una posición cómoda. Piensa en la tarea que tienes por delante.
3. El despertador sonará durante la fase de sueño REM, que es cuando soñamos.
4. Cuando te despiertes, anota inmediatamente todo lo que soñaste, utilizando una grabadora de voz.

No es necesario analizar inmediatamente los resultados de los “sueños lúcidos”. Es bastante aceptable dejar la interpretación a la mañana siguiente con la mente fresca, seguramente comprenderás qué tipo de "pista" te dio el subconsciente.

La intuición le ayuda a tomar la decisión correcta en situaciones difíciles. Muchos empresarios y personas exitosas han admitido que el mejor consejo les fue dado por su “voz interior”. Lo principal es recordar que estos no son superpoderes de películas de ciencia ficción. Cualquiera puede desarrollar la intuición.

¿Le gustaría tener un camarada, un amigo cercano que le proporcione todo lo que necesita, le sugiera decisiones absolutamente correctas, le abra oportunidades brillantes, le diga cómo aprovecharlas y le ayude cuando lo necesite?

Quizás no sepa que ya tenemos un satélite de este tipo; esta es nuestra intuición. Al saber cómo desarrollar la intuición y las habilidades ocultas, podrá aprender a tomar solo las decisiones correctas y utilizarlas para cumplir sus deseos.

Confía en las opiniones de grandes personas.

Casi el 100% de los artistas, políticos, financieros influyentes y funcionarios gubernamentales no estarían en la cima que alcanzaron si no tuvieran tales habilidades. Mozart llamó a su inspiración una voz interior, Sócrates estaba convencido de que sólo obedece a la voz que viene de dentro.

Esta lista incluye a Marconi, Edison, Marie Curie, Henry Ford y muchas personas que vincularon directamente sus éxitos sólo con la intuición. El fundador de CNN, Ted Turner, creía que la intuición y el conocimiento siempre van juntos. El propietario de McDonald's, Ray Cross, se convirtió en multimillonario después de "sentir en la columna vertebral" que unos cuantos puestos de hamburguesas le reportarían enormes ganancias.

Fuente de información para la intuición: cómo obtener una respuesta de ella.

Nuestro cerebro no contiene toda la sabiduría del mundo, sólo contiene nuestra experiencia de vida y los conocimientos adquiridos durante esta vida. La intuición recibe sus pistas a través del subconsciente desde el supercampo universal de información, donde está absolutamente todo: lo que fue, es y será. Puede obtener una respuesta a cualquier pregunta desde allí si entrena estas habilidades de acuerdo con un determinado algoritmo propuesto por John Kehoe:

1. Identifique usted mismo un problema que necesita una solución.
2. Recopilar de manera persistente todos los hechos y cualquier información disponible para usted sobre el tema que le interesa. Incluso si son contradictorios e incomparables entre sí.
3. Continúe con el proceso de maduración de la respuesta: relájese, camine, viaje. Deje que su subconsciente trabaje para usted y funcionará mejor cuando lo deje solo.

Este método fue utilizado por Steven Spielberg, Dmitry Mendeleev y Albert Einstein. No es necesario pensar constantemente en cómo tomar la decisión correcta, ésta llegará por sí sola.

Este proceso es algo similar al proceso de preparación de atletas para una competencia responsable. Saben muy bien que para ganar hay que estar sereno, no tenso, de lo contrario no se pueden evitar los errores. Para utilizar la intuición y dejarla funcionar, es necesario estar en un estado de relajación.

Ejercicios diarios para despertar tu intuición

Para aprender a escuchar tu intuición, debes hacer ejercicios sencillos todos los días. Es mejor hacer esto antes de acostarse, durante el período de siesta ligera. Es en este momento cuando nos resulta más fácil escuchar la voz tranquila del subconsciente. Unos minutos son suficientes para completarlos.

1. Trate de crear con sus pensamientos la gozosa confianza de que tiene una mente subconsciente, una súper ayuda tan poderosa. Definitivamente encontrará las respuestas correctas y sugerirá las soluciones necesarias.
2. Formule el problema que necesita resolver, la pregunta. No intente esforzarse para imaginar posibles respuestas. Repite con confianza en tiempo presente: “Mi mente subconsciente me dice…”. Para potenciar el efecto, debes repetir este ejercicio al menos diez veces.
3. Dígase a sí mismo que está seguro de que obtendrá la respuesta correcta. Las vibraciones energéticas de confianza atraerán la respuesta correcta del mismo modo que el metal es atraído por un imán.

Este método se puede utilizar siempre que sea necesario un asesor sabio. Aquí es importante aguantar el período de maduración de la respuesta, sin pensar en ello día y noche.

Cómo saber si tu intuición funcionó

La capacidad de escuchar una respuesta desde la intuición requiere un entrenamiento regular, al igual que la capacidad de desarrollar un determinado grupo de músculos mientras se hace ejercicio en el gimnasio. No hay por qué decepcionarse si al principio nada funciona, la habilidad definitivamente llegará. Las respuestas bien pueden ser:

• En forma de un pensamiento repentino que no tiene nada que ver con la situación ni con sus pensamientos anteriores;
• En forma de una voz tranquila que suena desde dentro y te dice adónde ir, a quién llamar, qué hacer;
• Una trama con la que soñé por la noche.

Es de esta última manera como las ideas llegan con mayor frecuencia a quienes han estado trabajando en un problema durante mucho tiempo. La fórmula de la insulina, la tabla periódica, la forma de la aguja de una máquina de coser: estos descubrimientos fueron soñados por sus inventores. A Steven Spielberg los argumentos de sus obras maestras le llegan mientras desayuna.

Lo principal es mantener la fe absoluta en que puedes escuchar el indicio de la intuición, recurrir a él, creer que existe. Para aprender a escucharlo, debes estar atento a los procesos que ocurren dentro de tu conciencia y practicar recibir respuestas con más frecuencia. Sólo entonces podrá determinar su, y sólo su, camino para recibir ayuda externa.

Desarrollo de la clarividencia

Si practica con más frecuencia cómo desarrollar la intuición y las habilidades ocultas, podrá alcanzar el siguiente nivel de su desarrollo y probarse a sí mismo en asuntos tan sutiles como la clarividencia. Por supuesto, no a todos, pero a muchos les gustaría saber su futuro al menos en los ámbitos más importantes de la vida humana. La clarividencia, al igual que el oído musical, no puede desarrollarse por igual en absolutamente todos.

Hay personas que entienden que tienen un sentido especial de los próximos eventos. Son ellos quienes primero necesitan mejorar su capacidad para conocer el futuro. Pero al igual que las habilidades musicales, la clarividencia puede desarrollarse en cualquier persona que planee dedicarle su tiempo. Si eres capaz de imaginar mentalmente la figura geométrica más simple, entonces tienes los rudimentos de la clarividencia.

Este fenómeno se puede explicar tan simplemente como la capacidad de escuchar la intuición para recibir pistas intuitivas. En el espacio del supercampo universal de información, hay todas las opciones de lo que fue, es y será. Si el subconsciente de un individuo tiene la capacidad de conectarse a este campo, entonces recibe una habilidad como la clarividencia. Los errores en los pronósticos se explican por el hecho de que quizás el clarividente vio una opción que no estaba destinada a hacerse realidad para una persona en particular.

Esta capacidad se expresa en recibir, utilizar medios extrasensoriales y descifrar información visible (visual) en forma de imágenes. Al igual que cuando usas la intuición, dejas de lado la lógica y dejas que las imágenes e imágenes mentales entren en tu conciencia. Aquí interviene el mismo mecanismo, la misma parte del cerebro que dirige la imaginación humana es responsable de la capacidad de soñar.

Ejercicios para desarrollar la clarividencia:

• Deshacerse del miedo a conocer el futuro. Si una persona tiene miedo de conocer los próximos eventos, esto puede convertirse en un verdadero obstáculo. Es necesario dejar de lado este miedo repitiendo una afirmación afirmativa: “Al desarrollar estas habilidades, encuentro paz y verdadera satisfacción”.
• Los ejercicios de visualización son muy importantes para desarrollar dichas habilidades. Aquí está uno de ellos: debes imaginar cómo siete bolas multicolores vuelan hacia el cielo una tras otra. Su movimiento debe rastrearse de principio a fin.
• Mirando una fotografía. Es necesario comenzar con la imagen de una persona conocida; mirar su fotografía con atención, pero al mismo tiempo con tranquilidad, sin atención. Entonces debes imaginarlo con los ojos cerrados. Al ver esta imagen frente a ti, haz una pregunta sobre él, sobre su vida. La pregunta debe tener una respuesta de una sola palabra: "sí" o "no". Puedes practicar este ejercicio durante 20-30 minutos a lo largo de la semana. Habiendo conocido a esta persona, debes preguntarle qué le ha sucedido recientemente y comparar su respuesta con la información que has recibido.
• Visión de extremo a extremo. Este ejercicio durará aproximadamente una hora. Debe sentarse frente a algún avión con el brazo extendido y mirar a un punto específico de este plano justo por encima del nivel de los ojos. Esta es la proyección de “tu tercer ojo”. Luego mire el avión de forma abstracta, no intensa. Y durante los últimos 20 minutos debes intentar ver este punto desde el otro lado del avión, como si estuvieras mirando a través de él. Es necesario practicar la visión de principio a fin todos los días.
• Cómo aprender a ver el aura. En la primera etapa, debe mirar la parte posterior de los párpados durante 10 minutos en un estado relajado, con los ojos cerrados. El mejor momento para realizar este ejercicio es después de despertarse y antes de conciliar el sueño. Después de 7-10 días, comienza el turno de la segunda etapa. Con los párpados entrecerrados, en estado de relajación, es necesario mirar algún objeto en el crepúsculo. Después de un tiempo, tus ojos comenzarán a discernir un aura alrededor de este objeto. Practicando constantemente, podrás llegar a ver el aura de las personas y distinguir sus colores.

Al trabajar constantemente en la superación personal, podrá desarrollar sus habilidades de clarividencia, aprender a recibir respuestas a las preguntas más importantes a través de la intuición y encontrar una salida a las situaciones más confusas.

El instinto interior existe, pero su voz puede ser muy tranquila. y las pistas no están claras. Es posible desarrollar la capacidad de comprender el sexto sentido. La intuición no es un fenómeno paranormal de las películas fantásticas, es la capacidad de extraer conocimiento de los “contenedores” de la memoria.

La intuición se llama sexto sentido, la voz interior, el instinto, el pensar sin pensar. Nos parece que surge de forma espontánea, sin razonamientos ni conclusiones, simplemente sentimos con la piel qué esperar de otra persona o cómo actuar. Algunos ven misticismo y fenómenos paranormales en la intuición.

El sociólogo estadounidense Herbert Simon discrepó de quienes atribuían propiedades sobrenaturales a la intuición y la definió de la siguiente manera: “La situación daba una pista, la pista daba al experto acceso a la información almacenada en la memoria, y la información daba la respuesta. La intuición no es más que reconocimiento."

La intuición se desarrolla especialmente en personas con pensamiento imaginativo y de escenarios (pensar en imágenes y acciones) y en personas que tienen la capacidad de sentir el estado interior de otra persona.

Todas las personas tienen intuición en distintos grados. Probablemente a todos les ha pasado esto: suena el teléfono y casi sin lugar a dudas adivinamos quién es. Simplemente pensamos en alguien y viene hacia nosotros. También hay historias de este tipo: un sentimiento de ansiedad que surge de la nada obliga a una persona que espera el autobús a dar un paso adelante y, de repente, un enorme carámbano cae del techo sobre el lugar donde acababa de estar. “Intuición”, decimos.

En tal caso, los matemáticos recordarían la teoría de la probabilidad. La princesa Diana de Gales decía que nadie puede dictarle cómo comportarse, porque su mejor consejero es el instinto. Sin embargo, él la decepcionó: Diana murió en un accidente automovilístico en un túnel de París. “El capricho del azar gobierna el mundo”, dijo el antiguo filósofo romano Salustio.

Entonces, ¿puedes confiar en la intuición o no? Muchas personas exitosas (fundadores de grandes empresas, propietarios de grandes capitales) afirmaron que la intuición les ayudó a tomar la decisión final sobre cuestiones importantes.

El empresario y gurú de los negocios japonés K. Matsushita escribió en su libro La misión de los negocios que “siempre ha confiado en la intuición en un grado u otro”.

Bo Burlingham, editor en jefe de una revista de negocios, también señaló en el libro Great Not Big: “Me basé tanto en la intuición como en el análisis racional”.

El famoso financiero, inversor y comerciante estadounidense George Soros dijo que operaba de forma intuitiva y que un dolor de espalda específico le ayudaba a tomar decisiones. Escribió sobre esto en su autobiografía: “Confío mucho en los instintos animales. ... Consideré el ataque de dolor agudo como una señal de que algo andaba mal en mi cartera de inversiones... ".

El comerciante Kurtis Feis escribió un libro llamado Trading with Intuition, donde señaló: "Tu intuición es tan buena como lo que la entrenas" y "para obtener mejores resultados, debes entrenar tu intuición constantemente".

¿Significa esto que sólo aquellos que la han desarrollado o entrenado pueden confiar en su intuición? Sin duda. Otros no deberían confiar demasiado en ello. La exactitud de la intuición depende en gran medida del estado de ánimo de una persona y de su capacidad para no sucumbir a las ilusiones.

Érase una vez, la intuición les decía a las personas que observaban el Sol moverse por el cielo durante el día que era el Sol el que giraba alrededor de la Tierra. De acuerdo con su intuición, creían que los sentimientos se originan en el corazón porque sus latidos se aceleran bajo la influencia de las emociones. Se sintieron decepcionados por la falta de conocimientos prácticos, porque ahora se sabe que es el cerebro el que da la orden de producir hormonas que excitan los centros nerviosos.

Es peligroso confiar completamente en tu intuición sin experiencia ni conocimiento, porque puede resultar falsa o “no estar preparada”. Alguien señaló que gracias a la intuición podemos evitar problemas, pero gracias a ella también podemos meternos en ellos.

Cómo entrenar tu intuición

1. Convirtámonos en profesionales

La intuición tiene una explicación racional. Por ejemplo, en 2005 tuvo lugar en Estambul el partido final de la liga de Campeones entre Milán y Liverpool. Más tarde sería nombrado uno de los mejores partidos de la historia del fútbol. En un partido tenso, el equipo de Liverpool ganó, y su victoria se debió en gran parte al portero polaco, que detuvo tiros difíciles en la tanda de penaltis.

¿Qué le indicó hacia dónde volaría la pelota y en qué dirección debía lanzarla? ¿Intuición? Por supuesto, pero intuición basada en la experiencia. En una fracción de segundo, su cerebro hizo el mejor trabajo, considerando varias opciones y eligiendo la única correcta.

Otro ejemplo: un tasador de pintura debe determinar si se trata de un original o una copia. Le aseguran que es original, pero tiene la extraña sensación de que no es así. El cuadro se envía a un laboratorio, donde se confirman las dudas del tasador: es falso. El evaluador era un experto en su campo, por lo que su intuición le decía qué necesitaba tiempo para hacer el laboratorio.

Es poco probable que en estos casos la intuición funcione para jugadores de fútbol novatos o estudiantes de una academia de arte que no tienen conocimientos ni experiencia.

El libro de Curtis Face Trading with Intuition habla sobre el empresario multimillonario estadounidense John Templeton, a quien una publicación llama "quizás el mayor seleccionador de acciones del siglo XX". Gracias a la experiencia práctica, intuyó tanto las oportunidades favorables, cuando podía empezar a vender en corto, como el peligro inminente, cuando debía dejar de operar en la bolsa de valores.

"Nuestros cerebros son capaces de tomar decisiones casi instantáneamente utilizando miles de entradas individuales", escribe. “Piense con la cabeza, pero sienta con el instinto”, es su consejo a los traders.

“La intuición es un don sagrado y la mente racional es su devota sierva”, afirmó. Y continuó su pensamiento: “Hemos creado una sociedad en la que se exalta al servidor y se olvida el don”.

Nuestros antepasados ​​dependían más del instinto para sobrevivir. Hoy confiamos más en nuestra razón y a menudo reprimimos nuestra voz interior. Y como resultado, cometemos errores que podrían haberse evitado si hubiéramos confiado en nuestro primer impulso. Intentemos despertar en nosotros habilidades olvidadas y fortalecer nuestra intuición.

2. Abriendo el “tercer ojo”

Sentémonos cómodamente, cerremos los ojos y respiremos profundamente durante unos minutos, imaginando el cielo estrellado. Después de sentirnos completamente relajados, colocaremos la palma de la mano en el punto entre las cejas, el “tercer ojo”, y, presionando ligeramente la piel, masajearemos este punto, moviendo la palma en el sentido de las agujas del reloj. Repita todos los días durante dos o tres minutos.

Al poco tiempo sentiremos una ligera sensación de hormigueo en la zona masajeada. Esta es una señal de que el "tercer ojo" se está abriendo.

3. Comunicarse con el subconsciente

Nos disponemos de la misma forma que indicamos anteriormente, sólo que imaginamos una escalera de caracol con diez escalones que bajan. Estamos en la cima. Respiramos profundamente y al exhalar descendemos mentalmente un escalón más abajo. Y así hasta bajar, tras lo cual nos decimos: “Este es mi subconsciente, puedo estar aquí en cuanto quiera”. Repita todos los días durante una semana.

4. Desarrollar la capacidad de percibir internamente.

Apaguemos la luz o cerremos los ojos. Giremos para perder la orientación en el espacio y comencemos a movernos por la habitación al tacto. No es necesario intentar determinar la posición de los muebles. Al principio chocaremos con objetos, pero no debemos intentar reconocerlos. Simplemente sorteamos obstáculos y seguimos adelante, guiados únicamente por nuestras sensaciones internas, intentamos sentir los objetos.

Realizamos este ejercicio durante 5 minutos 3-4 veces por semana. Se puede hacer en el parque, pero, por supuesto, alguien debe estar cerca como respaldo.

Otra opción es caminar lentamente con los ojos cerrados por el pasillo, palpando las paredes con la piel y procurando no espiar.

5. Aprender a entender sin palabras

Encendemos un canal de televisión en un idioma que no conocemos: chino, árabe, hindi, etc. No intentamos entender de qué hablan los personajes de la película y no seguimos la trama. Simplemente observe y registre sus pensamientos, sentimientos e impresiones espontáneos. Después de un tiempo, comprenderá lo que está sucediendo en la pantalla.

Puedes ver películas o programas sin sonido, intentando adivinar por las expresiones faciales de los personajes o del presentador qué información transmiten al espectador: positiva o negativa, importante o sin importancia.

6. Desarrollar la intuición con la ayuda del arte.

Cuando visitamos una galería o exposición de arte (preferiblemente en estilo abstracto), miramos pinturas, esculturas, instalaciones, sin intentar entender lo que el artista o escultor tenía en mente. Prestamos atención sólo a nuestros sentimientos. ¿Qué impresiones y emociones evocan estas obras?

Lo mismo con las obras musicales. Escuchamos música clásica unos minutos al día con los ojos cerrados, centrándonos en las imágenes mentales que evoca.

7. Adivina

¿El teléfono suena? Antes de responder, preguntémonos quién podría ser. Estamos tratando de adivinar: ¿qué autobús llegará primero, quién doblará la esquina, un hombre o una mujer? ¿Es joven o viejo, rubio o moreno, de qué color lleva puesto?

Cerremos los ojos y preguntémonos: ¿qué hora es? Pero no lo analices: llegué a casa a las cinco, pasaron unas dos horas, probablemente ya las siete. La respuesta a esta pregunta debería aparecer como una imagen mental: en forma de un dial o de varios números. Luego miramos el reloj. Si nos equivocamos por tan solo 5 minutos, nuestra intuición funciona a la perfección.

8. Haga ejercicio mientras compra

No planeamos a qué tienda iremos; dejamos que nuestros pies nos lleven solos. Distraigamos nuestro cerebro con pensamientos extraños: por ejemplo, contar hasta 5000 o recordar todas las palabras que comienzan con la letra “r”. Nuestro comportamiento debe estar guiado exclusivamente por el subconsciente. Cuando nos encontramos en una tienda, impulsivamente nos dirigiremos a un estante o perchero con ropa y cogeremos lo que nuestra mano alcanza. Quizás esto sea lo que hemos soñado durante mucho tiempo.

¿Trajiste tus piernas al departamento de hombres? Miremos a nuestro alrededor: ¿y si encontramos aquí al hombre de nuestra vida?

9. Preparémonos para las indicaciones de la intuición.

No dejemos que las dudas y los miedos ahoguen su voz. A veces, en lugar de concentrarse en un problema, es mejor relajarse y hacer algo completamente diferente. Y quizás la decisión correcta llegue por sí sola.

Cada persona tiene un sexto sentido, pero no todos logran reconocer su voz interior y sentirla. Para que podamos utilizar la intuición en nuestras vidas, debemos entrenarla y desarrollarla constantemente, al igual que otras habilidades humanas. Y si decides desarrollar seriamente tu intuición, entonces debes entender cómo funciona.

Intuición, ¿cómo entenderla?

Para comprender qué es la intuición, es necesario comprender cómo funciona nuestro cerebro. Está dividido en dos hemisferios: izquierdo y derecho. La izquierda es responsable del pensamiento y la lógica; esto es lo que se convierte en la columna vertebral de la vida de la mayoría de las personas. Estas personas siguen únicamente la voz de la razón y no prestan atención a las señales dadas por el sexto sentido. Como resultado, toman decisiones malas y a veces desastrosas.

El hemisferio derecho está más desarrollado en las personas creativas, ya que empuja a las personas a actuar precipitadamente y es responsable de la inspiración. Aquí es donde se encuentra el subconsciente humano y en él se encuentran nuestros sentimientos. La mente subconsciente acumula mucha información en segundos y almacena todo el conocimiento adquirido durante años, todo esto le ayuda a tomar las decisiones correctas.

Respecto a lo que es la intuición, es una especie de canal con el que nos conecta. Es a través de este canal del hemisferio derecho que llega la información en forma de percepción, que ayuda a encontrar soluciones ilógicas a los problemas y también proporciona respuestas a las preguntas más difíciles de la vida.

Si una persona logra descubrir sus habilidades y adquirir habilidades psicológicas, podrá utilizar plenamente su cerebro. Según una investigación realizada por científicos, se ha descubierto que el desarrollo de dos hemisferios se produce en las personas más exitosas.

¿Cómo desarrollar la intuición?

• Para desarrollar la intuición, es necesario escuchar constantemente a su subconsciente y aumentar su autoestima.
• Si una persona no cree en sí misma, no podrá utilizar su intuición porque tendrá miedo de seguir los consejos que le dé.
• Cualquiera que tenga baja autoestima hace lo que le dictan personas más seguras, exitosas y fuertes.
• Cuando tenga confianza, comprenderá que la intuición funciona. Si no crees en esto, no podrás utilizar su canal, ya que está abierto a quienes creen en él.
• Aprenda a hacerle a su subconsciente las preguntas correctas. Habla cada uno de ellos de forma clara, clara, significativa y siempre en forma afirmativa.

Pongamos un ejemplo concreto: quieres conseguir un puesto importante, pero no sabes si te contratarán. Dale a tu subconsciente una frase clara: “Conseguiré este trabajo”. A continuación, escuche las sensaciones internas que provienen de su corazón y de su alma. Aquellas frases que fueron construidas de forma afirmativa no afectan el pensamiento lógico y, por lo tanto, no estropean las respuestas enviadas por la intuición.

¿Cómo puedes escuchar tu intuición?

Algunas personas piensan que escucharán respuestas directas a sus preguntas, pero no es así en absoluto. Después de todo, nuestro subconsciente nos envía sus señales en forma de imágenes, sensaciones, impresiones e incluso olores codificados.

Ha habido casos en que los pasajeros de un avión entregaron sus billetes justo antes de la salida porque inconscientemente sintieron el peligro que se avecinaba y esto les salvó la vida. Estas personas tienen un sexto sentido bien desarrollado, que han aprendido a escuchar, especialmente cuando se trata de advertencias.

Las principales señales de la intuición son los latidos del corazón rápidos, una persona siente calor o frío y, a veces, los sentimientos se manifiestan en forma de hormigueo en los dedos. Por lo tanto, antes de tomar una decisión importante para usted, escuche sus sentimientos internos. Por ejemplo, si están alegres, entonces proviene de su subconsciente una respuesta positiva. Pero si hay opresión en el pecho y un sentimiento de ansiedad en el alma, entonces la respuesta es definitivamente negativa. A veces sucede que el subconsciente, con la ayuda de la intuición, envía las respuestas correctas en forma de determinados olores. Por ejemplo, antes de un evento alegre, una persona podía oler el olor de las naranjas, pero antes de los problemas, el olor desagradable a fruta podrida.

Por supuesto, también hay personas que no pueden captar las señales de su subconsciente y no reciben señales de su intuición. Mucha gente conoce casos en los que sufres durante mucho tiempo mientras tomas una decisión importante, pero de repente te llama la atención un periódico común y corriente y un pájaro golpea la ventana, y luego te das cuenta. Además, pueden ocurrir diferentes eventos, pero todos empujan a la persona a tomar la decisión correcta.

Cómo sintonizar el canal de la intuición

Para desarrollar bien tu intuición, deberías hacerlo. Para hacer esto, necesita encontrar un lugar tranquilo y apartado y sumergirse en sus pensamientos. Es importante relajarse por completo y luego plantearle a tu subconsciente cualquier pregunta que te interese. Sólo queda esperar una respuesta. Hay que estar preparado para el hecho de que el sexto sentido no siempre responde rápidamente, pero la respuesta siempre llega, lo principal es no perdérsela. Recuerde, si tiene inspiración y muchas ideas nuevas, apague inmediatamente la lógica, siga su intuición y luego vea qué resulta de ella.

Cómo usar tu intuición

Si no quieres cometer errores con las personas, activa tu intuición. Después de todo, muchos se han encontrado con casos en los que una persona está bien vestida, tiene buenos modales, pero no agrada en absoluto. En este caso, una voz interior te decía: “No te fíes de él, ten cuidado”.

Es decir, el subconsciente a nivel cósmico captó la energía negativa que emana de un nuevo conocido y luego envió una señal a través de la intuición. Por lo tanto, si al encontrarse con un extraño experimenta una sensación de inquietud, ansiedad, dolor de cabeza, calambres estomacales, asegúrese de escucharse a sí mismo, no ignore esta señal, confíe en ella.

La mente subconsciente te ayudará a distinguir las mentiras de la verdad enviando señales a través de la intuición. Si una persona te cuenta información veraz, entonces tu sexto sentido capta sus vibraciones energéticas. Pero si él os engaña, entonces surgirán dentro de vosotros ansiedad y resistencia. Aprenda a captar estas señales y utilizarlas, esto le ayudará a evitar errores en la vida. La intuición se desarrolla cuando comienzas a escuchar tus sentimientos y dejar los pensamientos en un segundo plano. También presta atención al mundo que te rodea y a tus instintos naturales, capta tu voz interior y reconoce lo que dice.

Técnica para desarrollar la intuición.

Una técnica especial de un famoso psicólogo estadounidense llamada "Vaso de agua" ayudará a desarrollar la intuición. Para que funcione, es necesario servirse un vaso de agua antes de acostarse, sintonizarse con sus problemas y beber solo la mitad del agua, diciendo las siguientes palabras: "Ya sé la respuesta a esta pregunta". Luego vete a la cama y por la mañana bebe el resto del agua, diciendo estas palabras.

Pasarán unos días y tu subconsciente empezará a darte señales. Quizás te envíe un mensaje profético que te diga la respuesta a tu pregunta. Lo más importante aquí es formular su pregunta correctamente y solo en la dirección. Nunca uses una partícula fuera de tus preguntas.

lecciones practicas

Si una persona ha desarrollado la intuición, tiene muchas oportunidades. Por ejemplo, intenta enviarle a tu familia una determinada señal utilizando tu sexto sentido. Para ello, antes de acostarte todos los días, debes pensar en tus seres queridos que están lejos de ti. Visualízalos claramente en tu imaginación, haz esto durante varios días. Como resultado, tus flujos de energía te llegarán y se pondrán en contacto contigo. Quizás le escriban una carta, vengan a visitarlo o simplemente lo llamen.

encontrar un objeto perdido

Gracias a la intuición, puedes encontrar algo perdido hace mucho tiempo. Todo lo que necesitas hacer es sintonizar un canal específico y liberar la energía necesaria para la búsqueda. Por ejemplo, si ha perdido su teléfono, sus llaves u otra cosa en su apartamento, simplemente cierre los ojos, relájese por completo y dé rienda suelta a sus ondas de energía que provienen de su subconsciente y llenan toda la casa. Escuche su voz interior, que le dirá dónde está la pérdida. No todo el mundo lo consigue la primera vez, pero si entrenas constantemente quedarás gratamente sorprendido con tus nuevas sensaciones.

Mapas y tarjetas didácticas

Una baraja de cartas estándar ayuda a desarrollar la intuición. Debes colocar cuatro cartas sobre la mesa, ocultando la imagen, y luego intentar adivinar de qué palo son. Mueva lentamente su mano sobre la tarjeta y escuche sus sensaciones internas. Siente el calor o el frío que emanará de la tarjeta. Confíe en sus impresiones y luego dé la vuelta a la carta y vea si adivinó su palo o no. Al realizar dicho entrenamiento, su intuición se fortalecerá cada día y, con el tiempo, podrá identificar una carta y su palo sin errores.

Lectura a ciegas

Otro método para obtener respuesta a una pregunta es la lectura a ciegas. Este método es fácil de usar y también te ayudará a desarrollar rápidamente tu intuición. Por ejemplo, si te atormenta una pregunta o una situación específica, ordena tus pensamientos al respecto. Luego, coloca tres hojas de cartón cerca de ti y escribe posibles respuestas en cada una. Coloca estas hojas de papel boca abajo sobre la mesa, relájate y pasa tu mano sobre ellas. Sintonice el flujo de información; después de unos segundos sentirá calor en sus palmas o una ligera sensación de hormigueo. Si estas sensaciones fueron muy fuertes con respecto a una determinada carta, entonces la respuesta es obvia.

Mantras

Una excelente manera de desarrollar la intuición son los mantras. Estos incluyen versos especiales en sánscrito que tienen un significado místico. Mucha gente cree que los mantras mejoran la calidad de vida y ayudan a que los sueños se hagan realidad.

Hay mantras que desarrollan el sexto sentido. Se leen sólo durante la luna creciente y se combinan con la meditación. Esta técnica revela habilidades ocultas en una persona, gracias a las cuales podrá ver el futuro o tratar a las personas con su biocampo. Por supuesto, no todos pueden lograr tales resultados, ya que se requerirá un entrenamiento constante para desarrollar la intuición y también es necesario desarrollar espiritualmente su alma. Al poseer tal don, una persona se vuelve responsable de cómo utiliza sus conocimientos.

Si una persona ha desarrollado la intuición, se le revelan habilidades extrasensoriales, gracias a las cuales puede tratar sus enfermedades y las de otras personas. Es suficiente que una persona así coloque sus manos sobre el órgano enfermo del paciente, se concentre y escuche sus signos y sensaciones. Las ondas de energía del biocampo encontrarán rápidamente los puntos dolorosos del paciente y darán a las palmas una señal en forma de frío o calor. Utilizar el poder de la curación es muy difícil, ya que requiere experiencia intuitiva y mucho entrenamiento.

Para desarrollar la intuición, es necesario aprender una regla: la intuición no es un regalo para unos pocos elegidos, sino una recompensa por su trabajo que todos pueden recibir y luego usarla para ayudar a sus seres queridos y a ellos mismos.