Ejercicios para voz masculina. Voz para principiantes (ejercicios para el desarrollo). Ejercicios psicológicos para el desarrollo de la voz, practicando la eufonía.

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Para empezar, he aquí un ejemplo inspirador de la famosa actriz estadounidense Meryl Streep. En uno de los programas de televisión le pidieron que leyera los textos breves más aburridos con diferentes entonaciones. La actriz hizo que una receta pareciera sexy, un informe de tráfico desde la perspectiva de una mujer que se pone de parto y un artículo de Wikipedia con la voz de una adolescente aburrida.

Control de voz

1. Inhale rápida y suavemente y tire de “a-a-a” a una altura aceptable para usted., expulsando el aire lenta y uniformemente durante 10 segundos. Escuche el sonido, asegúrese de que sea estable hasta el final. Repita el ejercicio durante 5 minutos dos veces al día, aumentando el tiempo, si es posible, sin forzar la laringe a 20-30 segundos. Ahorra aliento, deja suficiente aire.

2. Continúe “ah-ah-ah”, pero esta vez cambie la sonoridad. Comience silenciosamente y aumente gradualmente la intensidad del sonido hasta que sea audible, y luego redúzcala hasta que se apague por completo. Haga esto durante varios minutos todos los días hasta que el sonido se vuelva estable y obediente.

3. Leer en voz alta extractos de obras de ficción. Cuida tu respiración. ¿Puedes pronunciar oraciones hasta el final? ¿Hay suficiente suministro de aire para esto? Lee en voz alta hasta lograr suficiente flujo de aire al pronunciar las palabras más expresivas.

Manteniendo tu atención

Hablar demasiado rápido revela la tensión interna y el nerviosismo del hablante y puede causar malestar en el oyente. Debe darle tiempo al oyente para que comprenda lo que está diciendo. Un discurso demasiado lento y perezoso, por el contrario, conduce a la pérdida de atención del interlocutor. Los siguientes dos ejercicios le ayudarán a ajustar su velocidad del habla.

1. Lea pasajes de texto en voz alta a su compañero a diferentes ritmos: lo más rápido posible, lo más lentamente posible, a un ritmo promedio; varíe el tempo de su voz del máximo al mínimo. Al mismo tiempo, tu pareja te da su opinión: cómo se percibe tu voz en tal o cual caso. Elija los patrones de voz más exitosos desde el punto de vista de la percepción y lea el texto durante 10 minutos al día, variando el ritmo. Graba tu discurso en una grabadora de voz y compara tu percepción con la de tu pareja.
2. Pronunciar un discurso o texto, variando la ubicación y duración de las pausas. Su pareja evalúa el efecto del discurso hablado y le ayuda a ajustarlo de acuerdo con las tareas que usted mismo ha definido.

Información y entonación

• Habla en un registro de mayor a menor. El compañero da retroalimentación y ayuda a desarrollar el tono de voz más agradable.
• Si su voz es demasiado alta, lea en voz alta todos los días, relajando los músculos de la laringe, hasta que desarrolle una voz más baja y su uso se vuelva familiar.

Pero la característica del habla más importante que une todos los rasgos vocales es la entonación. Es ella quien transporta más de la mitad de la información auditiva. Diga una frase en voz alta, por ejemplo, "Érase una vez en el frío invierno", y aprenda a usar la entonación para transmitir un estado de curiosidad, interés, indiferencia, paz, ira, disgusto, ansiedad. Utilice una grabadora de voz o un compañero para el autocontrol. Tenga en cuenta que la finalidad e inmutabilidad de un juicio se caracteriza por un rápido aumento o disminución de la entonación. Cuanto más desciende la entonación, más categórica se vuelve. Las entonaciones superficiales y que aumentan lentamente expresan incertidumbre, desconcierto y duda. Las emociones profundas siempre requieren cambios de entonación menos bruscos y más suaves. La sospecha, la ansiedad o la amenaza se pueden expresar bajando la voz.

¿Cómo desarrollar tu voz?

Para aprender a cantar maravillosamente, debes poder controlar tus cuerdas vocales. Esto se logra realizando ciertos ejercicios. Al pasar por una escuela de música o una universidad, se puede escuchar a los estudiantes cantando sonidos. Este es uno de esos ejercicios. Los ligamentos son músculos que necesitan ejercitarse constantemente. Los músicos profesionales han estado haciendo esto desde la infancia, por eso escuchamos sus voces.

Hay otros ejercicios sobre cómo desarrollar la voz para cantar:

• recitar sílabas que contengan consonantes sonoras y sordas;
• leer prosa en voz alta, dibujando frases como una canción;
• cantar trabalenguas;
• Practica la articulación abriendo la boca lo más que puedas al cantar.

La voz profunda y con pecho suena especialmente hermosa. También se puede desarrollar, pero primero comprueba si es normal en ti. Coloque su palma sobre su pecho y cante algo. Si sientes una vibración detrás del pecho con la mano, entonces tienes una voz en el pecho.

¿Cómo aprender a cantar en casa?

Si ha decidido seriamente desarrollar su talento para el canto y quiere aprender a practicar y desarrollar su voz en casa, escúchese a sí mismo con más frecuencia. Puedes grabar tus propios sonidos en una grabadora de voz y luego analizarlos. Además, la respiración adecuada es responsable del canto adecuado y habrá que desarrollarla. De lo contrario, no podrás terminar la canción y empezarás a ahogarte.

1. Comienza tu mañana con ejercicios de respiración. Realice de 7 a 8 respiraciones cortas y 1 exhalación larga.
2. Al cantar, asegúrese de que su pecho no se balancee. El aire debe hundirse en el abdomen, que puede hincharse y desinflarse, mientras que el pecho debe permanecer inmóvil.
3. Mientras cantas, respira sólo por la nariz.
4. No levantes la cabeza. Al estirar la laringe, evitas cantar.

Para desarrollar su voz musical, puede utilizar los servicios de un entrenador vocal. No es necesario en absoluto estudiar durante años, a menos, por supuesto, que vayas a conquistar el mundo. Puedes tomar varias lecciones, durante las cuales el profesor puede evaluar tu audición, entrenar tu voz y enseñarte cómo expresar emociones en una canción. Un canto hermoso no puede existir sin un alma y, por eso, al interpretar una canción, pon en ella tus experiencias y sentimientos.

Hay muchos casos en la historia en los que un cantante autodidacta se convirtió en estrella de la ópera. Los concursos de talentos que baten todos los récords de rating en los canales de televisión son una prueba de que incluso un ama de casa corriente o un mecánico de automóviles que nunca ha asistido a una escuela de música puede sorprender a un jurado profesional y ganarse el reconocimiento de millones de espectadores. Por supuesto, esto requiere ante todo habilidades naturales sobresalientes, pero sin trabajar en uno mismo, nadie ha logrado un éxito rotundo.

Si quieres saber cómo crear una voz tú mismo en casa, debes empezar por aprender a formarla correctamente incluso durante una conversación normal. En este caso, es apropiada una analogía con un puñetazo en el boxeo. Se considera correcto si se invierte todo el cuerpo en él. Lo mismo debería ocurrir al hablar y cantar. Debes respirar profundamente y solo entonces comenzar a hablar, porque de lo contrario nadie te escuchará. Todas las vibraciones deben provenir de lo más profundo del cuerpo y no formarse en el aparato vocal.

Inicialmente debes elegir la clave correcta. Viene en 3 tipos:

• Normal. Este tono significa la ausencia de cualquier emoción durante la conversación. Por ejemplo, así pronuncian frases como “Hoy es sábado”, etc.
• Buscando (necesitando). Con tal comunicación, la voz al final de la frase se eleva ligeramente hacia arriba, como si hiciera una petición (“¿Puedes decirme la hora?”, “¿Puedes ayudarme?”, etc.). Así habla la gente cuando necesita algo y busca aprobación. Aquellos que estén interesados ​​en cómo crear una voz por sí mismos deben deshacerse del hábito de hablar constantemente en este tono, ya que de lo contrario le resultará difícil tener éxito.
• Rasgado. Hablan con este tono cuando no intentan impresionar a su interlocutor.

¿Cómo poner voz tú mismo en casa? A menudo se pueden escuchar consejos para comenzar por mejorar la salud de la nasofaringe. Para ello, se deben eliminar la mucosidad y la saliva todas las mañanas. No permiten que la voz se abra y mucho menos canten con toda su fuerza. La mucosidad es la razón por la que algunas personas hablan por la nariz. Todos los ejercicios de entrenamiento de la voz se realizan de forma más productiva si no hay exceso de moco en la cavidad bucal.

Para deshacerse de él, necesita:

• limpie su lengua con un cepillo de dientes y pasta de dientes;
• expectorar durante 3-4 minutos.

Cualquier instrucción sobre cómo poner voz usted mismo en casa debe contener un conjunto especial de ejercicios. Deben hacerse por la mañana. De lo contrario, será difícil sacarles el máximo efecto. Calentar el aparato vocal es uno de los ejercicios más populares. Para ello, se extraen los sonidos vocálicos, empezando por las notas más altas. De lo contrario, surgirán resistencias internas que no permitirán que la voz se vuelva congruente (equilibrada). El ejercicio de calentamiento consiste en pronunciar los sonidos “i”, “e”, “a”, “o” y “u” exactamente en el orden indicado, es decir, de notas altas a notas bajas. Se debe repetir dos veces. Luego, la voz pasará de alto a bajo dos veces, lo que relajará la garganta.

Muchos de aquellos que están interesados ​​en cómo establecer su propia voz en casa se sorprenderán si descubren que mugir, es decir, "sacar" el sonido "m", es muy útil para lograr su objetivo. El ejercicio se realiza correctamente si le pican los labios después. Si tiene dolor de garganta, debe levantar la barbilla al pronunciar el sonido "m". Además, se deben seguir las siguientes recomendaciones:

• no introduzca demasiado aire en sus pulmones;
• si aparece dolor en la garganta, tome un descanso inmediatamente de las clases;
• no intentes tocar notas extremadamente altas;
• No fuerce la mandíbula ni los músculos faciales.

• Tomar una respiración profunda;
• saca ligeramente la lengua y mantenla entre los dientes;
• suelte el aire muy lentamente por la boca durante 30 segundos.

Como resultado de la realización regular de este ejercicio, se desarrollan los músculos de la garganta y el cuello, lo que aumenta la capacidad vocal.

Para corregir esta situación, es necesario:

• coloque su lengua sobre sus dientes superiores en el medio;
• Levante la cabeza y estire suavemente el cuello, inclinándose hacia arriba, hacia la izquierda, hacia la derecha y hacia adelante.

Este ejercicio es similar a cómo los atletas estiran sus músculos antes de levantar pesas en el gimnasio. La ventaja de este ejercicio es que la voz empieza a proyectarse mejor, especialmente en lugares ruidosos.

La gente se ha esforzado por establecer su voz por sí misma (un libro de autoaprendizaje le ayudará sin recurrir a ayuda externa) desde el nacimiento de la ópera, cuando no había conservatorios ni escuelas de música. Probablemente fue entonces cuando se inventó un ejercicio que consistía en repetir en voz alta y repetidamente la palabra “glap”. Al mismo tiempo, debes respirar más aire hacia tus pulmones. Debe exhalar al pronunciar la palabra “glap”. Con cada repetición, el rango vocal debería disminuir.

¿Quieres tener un soporte vocal confiable? La naturaleza te dirá cómo crear tu propia voz. Una de las formas más efectivas de lograrlo es hacer trinar los labios con regularidad. Este ejercicio se realiza de la siguiente manera:

• los labios se relajan y se imita el sonido de un trino;
• Se realizan movimientos suaves del cuello en diferentes direcciones para aflojarlo.

Los ejercicios de dicción juegan un papel importante en la creación de apoyo vocal para la voz. Se hacen de la siguiente manera: leer cualquier texto o periódico con la boca cerrada. Primero, inhala más aire, cierra los labios y deja los dientes abiertos.

El ejercicio debe realizarse con regularidad e incluso con la boca cerrada los demás podrán escuchar mejor su discurso.

A casi todas las personas les encanta cantar. A pesar de que muchas personas estudian en una escuela de música para entrenar su voz, tú mismo puedes incluso desarrollar tu propio estilo de canto y confianza en tus propias habilidades interpretativas. Para la práctica general, comience con el canto diario regular. Esto podría ser cantar tu canción favorita o simplemente cantar escalas. No tengas miedo de ser creativo con tu voz. Además, cuidar tu propia salud y mantener la hidratación, así como dejar de fumar, te ayudará a conseguir el mejor sonido de voz.

Pasos

Determina tu rango vocal

Graba tu voz usando un micrófono. Inicie la aplicación de grabación de audio en su computadora o teléfono inteligente. Luego verifique su configuración para asegurarse de que la grabación sea clara y sin cambios de voz. Intenta cantar diferentes canciones y grabar tu voz.

• Para mayor comodidad, conecte un micrófono de música real a su computadora o teléfono inteligente. Esto le permitirá comprender mejor cómo la forma en que sostiene el micrófono y canta afectará el sonido final.
• Perfect Piano y Pocket Pitch se consideran buenas aplicaciones para cantantes.
• También puedes usar un sintonizador digital o descargar una aplicación como Vanido, que te mostrará tu nivel de dominio del rango vocal.

1. Canta una canción que conozcas una y otra vez. Imprime la letra de una canción que te guste. Tómate el tiempo para estudiar todos los matices del texto. Luego trabaja en los detalles de la canción modulando tu propia voz, cambiando así la canción misma.

   • Es importante elegir una canción que realmente te guste, ya que tendrás que trabajar en ella una y otra vez durante un tiempo.
   • Al comenzar, intente utilizar una canción que esté dentro de su rango vocal para evitar forzar las cuerdas vocales.

2. Trabaja en la producción de sonido utilizando diferentes partes del aparato vocal. Cantar no se limita a los sonidos que salen de la garganta a través de la boca abierta. Concéntrate en interpretar la misma canción, pero con diferentes enfoques para controlar la posición de la lengua, la boca, el diafragma, la garganta e incluso la nariz. Registrar tus resultados y escucharlos te ayudará a comprender mejor tu propio cuerpo y los sonidos que puede emitir.

   • Por ejemplo, pasar más flujo de aire por la nariz puede crear sonidos nasales más agudos, lo cual no es sorprendente. Si cierras suavemente una fosa nasal mientras cantas, tu voz también cambiará.
   • Acerque la lengua al paladar mientras canta para ver cuánto cambia su voz. También puedes intentar mover la lengua hacia la mejilla. Mover la mandíbula hacia un lado también te permitirá vocalizar otros sonidos.
   • Para experimentar con tu diafragma, intenta liberar todo el aire de tus pulmones a la vez mientras cantas. Alternativamente, vea qué sucede si canta con un flujo de aire mínimo.
3. • Lo más importante es captar el estado de ánimo emocional deseado, pero no estar a merced de las emociones. Además, la calidad de tu canto no mejorará si lloras mientras cantas una canción triste.
   • Por ejemplo, si estás cantando sobre una pelea, intenta recordar los aspectos negativos de tus relaciones personales pasadas.
   • Para no atascarse en las emociones, después de pensar en un evento específico, vuelva inmediatamente a centrar su atención en el texto y las notas que se están realizando.

4. Cante antes de cantar para evitar forzar las cuerdas vocales. Comience cantando suavemente el sonido "I" en una nota (por ejemplo, fa de la primera octava para las mujeres y fa de la octava menor para los hombres) y mantenga presionada la nota el mayor tiempo posible. Repite el ejercicio dos veces. También puedes cantar en una nota con la frase “Mi-me-ma-mo-mu” y luego pasar a cantar de notas bajas a altas. Repite el ejercicio dos veces. Luego pasa a cantar en la otra dirección, desde notas altas a notas bajas, repite el ejercicio tres veces.

   • En el medio de tu rango, canta "¡Ouch!" cinco notas arriba en la escala (do-re-mi-fa-sol). Repite el ejercicio dos veces.

5. Cante el sonido “A” según las notas “Do, Re, Mi”..." escalas arriba y abajo dentro de su rango vocal. Esta es otra excelente manera de calentar sus cuerdas vocales y practicar cómo mantener las notas requeridas. Comience con la escala de Do mayor en la primera octava, luego pase a una octava más alta, otra escala , etc. Tómate tu tiempo y canta cada nota con claridad, en lugar de pasar de la nota anterior a la siguiente.

   • Concéntrese en trabajar en la escala básica de Do mayor mediante notas: "Do, D, E, F, G, A, B, Do". Para hacerlo más difícil, puedes intentar cantar dos notas seguidas y luego saltar sobre una o usar un orden diferente.
   • Luego haz el ejercicio aún más difícil cantando dos notas hacia arriba, una hacia abajo, y así sucesivamente a lo largo de la escala.
   • Una escala es un conjunto de sonidos que aumentan secuencialmente en ciertos intervalos (tonos y semitonos). A medida que sube y baja en la escala, toca notas altas y bajas. Por ejemplo, entre las notas do y do sostenido el intervalo es igual a un semitono, y entre las notas do sostenido y re sostenido el intervalo es igual a un tono.

6. Intenta cantar al menos 30 minutos al día. Esto será suficiente para estirar las cuerdas vocales sin que sea demasiado largo para tensarlas. Es mejor estudiar cuando nadie te moleste. Sin embargo, si te ganas la vida cantando, este tipo de trabajo te permitirá desarrollar tus habilidades para el canto en público.

   • Las breves actuaciones diarias frente al público pueden enseñarle a leer el estado de ánimo de la audiencia y ajustar su trabajo con ellos en consecuencia.
   • Puedes ganar dinero extra cantando en pequeños escenarios de lugares de entretenimiento, cafeterías y restaurantes. Si no te gusta esta opción, puedes intentar ofrecerte como voluntario para participar en un grupo de música local.

7. Esfuércese por mantener una postura adecuada mientras canta. Levántate, mantén la espalda recta, mira hacia adelante. Asegúrese de que sus hombros estén hacia atrás y que su cuello no esté demasiado arqueado. Coloque la lengua en la parte inferior de la boca de modo que apenas toque la fila inferior de dientes. Mueva suavemente la mandíbula de lado a lado para relajar los músculos.

8. Haga ejercicios de respiración para fortalecer su diafragma. Pruebe la respiración costal, que implica expandir el pecho mientras inhala. Mientras inhala, expanda su pecho y permita que sus músculos abdominales se relajen. Para exhalar, por el contrario, utiliza los músculos abdominales. Pruebe también el siguiente ejercicio mientras respira desde el diafragma:

   • a la cuenta de 1, inhale y llene sus pulmones 1/4;
   • a la cuenta de 2, inhale y llene sus pulmones 2/4 de su capacidad;
   • A la cuenta de 3, inhala y llena tus pulmones 3/4 de su capacidad.
   • a la cuenta de 4, inhale y llene sus pulmones por completo;
   • a la cuenta de 5 a 12, exhale lenta y gradualmente;
   • Luego repite todo desde el principio.

Cuida tu propia salud y preserva tu voz.

1. Beba al menos de 6 a 8 vasos de líquido al día. Mantener la garganta húmeda le permite producir sonidos más profundos y ricos. Su mejor opción será agua tibia (pero no caliente). El agua fría aprieta la garganta. También puedes agregar 1 cucharadita de miel o una rodaja de limón al agua para saborear y suavizar la garganta.

   • Si decide agregar miel al agua, intente utilizar un producto lo más natural posible. Si es posible, trate de evitar comer alimentos con aditivos químicos.

2. Duerma al menos 8 horas por noche. Si te sientes cansado, tu voz también se resentirá. Es especialmente importante seguir esta recomendación si tienes que cantar durante mucho tiempo. Cuando no puedas dormir 8 horas por la noche, intenta dormir un poco durante el día.

   • Intente acostarse en la cama inmediatamente antes de cantar y actuar; ese descanso ayudará a mejorar la calidad del sonido de su voz.

Una voz hermosa y fuerte bien puede convertirse en la tarjeta de presentación de una persona. Dicen que a veces incluso puedes enamorarte no de tu apariencia, sino de tu voz. Sin embargo, además del atractivo para el sexo opuesto, la voz juega un papel importante en la realización de una persona en el ámbito profesional. Por ejemplo, una voz fuerte es muy importante para actores, cantantes, locutores y sacerdotes. Afortunadamente, una voz naturalmente débil se puede “escenificar” y volverla poderosa y brillante. Lea a continuación para aprender cómo desarrollar su voz.

¿Cuál es tu audiencia?

Por extraña que parezca esta pregunta, es muy importante para un músico. No tiene sentido "poner" una hermosa voz si tu oído es simplemente terrible. En pocas palabras, si no tocas una sola nota al cantar una escala, ninguna voz hermosa te salvará del fiasco. Por lo tanto, es necesario saber cómo desarrollar el oído y la voz antes de subir al gran escenario.

Entonces, desarrollamos un oído para la música para luego desarrollar una voz musical:

1) Primero, intentamos cantar escalas musicales desde la nota “C” a “B” y viceversa. Tan pronto como comience a tocar las notas con acompañamiento de piano, continúe con el siguiente paso: cantar la escala "a capella", es decir, sin acompañamiento musical.

2) Canta cualquier canción junto con el cantante, intentando que tus voces se “fusionen” en una sola.

3) Tome cualquier nota del piano (por ejemplo, "G") y "llévele" gradualmente su voz, cantando la letra "a". Extiende la vocal hasta que se fusione con la nota “sal”.

Respiración correcta

Un factor importante para el desarrollo de la voz para cantar es la respiración adecuada. Estas son las técnicas más populares:

1) Levántate y pon una mano sobre tu pecho y la otra sobre tu estómago. Inhale por la nariz para aumentar el volumen de su pecho. Exhala por la boca.

2) Inhale por la nariz y contenga la respiración durante 5 segundos. Exhale por la nariz el mayor tiempo posible.

3) Inhala por la boca y al exhalar canta todas las vocales de la “A” a la “Z” por turno.

4) Inhala por la nariz. Mientras exhala, diga los números del 1 al 5. Agregue gradualmente un número a la cuenta con cada repetición.

Buena pronunciación

1) Gimnasia:

a) Lleve la lengua hasta la nariz y luego hasta la barbilla. Repita el ejercicio 5-6 veces.

b) Mastique vigorosamente los labios superior e inferior (30 segundos).

c) “Enjuagar” las mejillas, es decir, inflar y desinflar alternativamente las mejillas.

2) Leer trabalenguas como "Sasha caminó por la carretera y chupó una secadora".

3) Di el sonido “m”. Primero dígalo en voz baja y luego aumente gradualmente la potencia y el volumen.

4) Inhale aire por la nariz y luego diga bruscamente: "¡Ja!" Haz este ejercicio durante 1 minuto.

Cómo desarrollar una voz para cantar: hábitos prohibidos

Recuerda siempre que hay hábitos que afectan negativamente a tu voz vocal.

1) Deje de fumar si fuma. Dejar de fumar no sólo tendrá un efecto positivo en su salud general, sino que también protegerá sus pulmones y laringe del humo cancerígeno del cigarrillo.

2) Intenta hablar lo menos posible cuando hace frío. El frío tiene un efecto perjudicial sobre los ligamentos.

3) No beba agua fría ni coma alimentos demasiado fríos. No es necesario que renuncies al helado por completo, pero es mejor comerlo un poco derretido.

Cómo desarrollar una voz para cantar: hábitos útiles

1) Aprenda a nadar y visite la piscina con regularidad. La natación te permite mantener tus músculos en buena forma y desarrolla perfectamente tus pulmones.

2) Consuma comida caliente.

3) Desarrolla constantemente tu audición incluyendo música clásica e instrumental en tu tiempo libre.

4) Lea en voz alta a sus familiares o a usted mismo. Esto te permitirá ganar dicción.

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