La temperatura rectal por debajo de los 30 grados es típica. Temperatura rectal en una mujer: ¿de qué está hablando? Signos de probable infertilidad según el gráfico de temperatura basal.

¿Qué puede indicar una temperatura basal de 37 grados? Antes de hablar con más detalle sobre la temperatura elevada, te recomendamos leer primero el material, que explica en detalle sobre la temperatura corporal basal, qué es, cómo se puede medir y sus valores promedio en diferentes días. ciclo mensual.

El ciclo menstrual tiene dos etapas y la ovulación ocurre en medio. La primera etapa se caracteriza por temperaturas más bajas, y después de la ovulación la temperatura aumenta, a medida que aumenta el nivel de la hormona progesterona, y se mantiene en torno a los 37 grados y un poco más. Si no se produce la concepción, la temperatura disminuye lentamente antes del inicio de la menstruación. El próximo ciclo mensual sigue el mismo patrón.

Si se ha producido la concepción, no verá inmediatamente una disminución de BT en la curva de temperatura basal. Disminuirá progresivamente y se mantendrá en el mismo nivel hasta el parto y posterior menstruación.

¿Qué significa una temperatura basal de 37 grados o más?

Una temperatura basal de 37 grados encaja en el horario normal del ciclo mensual. Es importante que este aumento de temperatura se produzca en la segunda mitad del ciclo y no supere los 37,5.

Si observa que la primera parte del ciclo mensual se caracterizó por una temperatura más baja, y luego, dos semanas después, subió a 37 o 37,5, esta es la norma. Tal aumento no indica ninguna enfermedad inflamatoria y es absolutamente normal.

Si el indicador temperatura basal por encima de 37 y dura todo el ciclo menstrual, entonces esto puede indicar trastornos en la mujer función reproductiva. Lo más probable es que esto se deba a cambios patologicos equilibrio hormonal, es decir, falta de estrógeno o aumento de la cantidad de prolactina en la sangre. Un exceso de hormona progesterona provoca un aumento de la temperatura basal durante todo el ciclo mensual.

El embarazo es otra causa de temperatura basal elevada. Se mantiene el alto nivel de BT en el gráfico de temperatura mucho tiempo. Este aumento se debe a mayor contenido progesterona, que juega un papel muy importante en la preparación del cuerpo femenino para tener un bebé y un futuro parto.

Gracias al programa BT construido, el embarazo se detecta en primeras etapas. Se puede determinar incluso antes de que se note un retraso en la menstruación si el gráfico muestra ciertos días ciclo, la temperatura no comienza a disminuir y se mantiene entre 37 y 37,2 grados.

Entonces, ¿cómo puedes saber si estás embarazada sin hacerte una prueba?

Si la temperatura supera los 37, se observa durante más de tres días (es decir, desde la ovulación hasta la menstruación). Entonces, si normalmente en el gráfico BT eran 13 días y ahora son 17, lo más probable es que se pueda decir que hay un embarazo. Si el ciclo es irregular, la primera fase puede durar diferentes periodos tiempo y fase cuerpo lúteo suele ser estable y a partir de él es necesario determinar los cambios en el gráfico de temperatura;

El gráfico de temperatura basal normalmente consta de dos fases: más baja temperatura, ovulación, y luego la segunda fase con fuerte aumento La temperatura es la fase del cuerpo lúteo. Si se produce un embarazo, se puede observar otro salto en el gráfico (después de la segunda fase) y el gráfico adquiere una apariencia de tres fases.

Si observa un aumento de temperatura en la tabla de temperatura basal durante más de 18 días, esto indica embarazo.

Medir la temperatura basal se ha vuelto verdaderamente remedio popular planificación del embarazo.

¿Por qué medir la temperatura basal?

Temperatura basal o rectal (BT)– Es la temperatura corporal en reposo después de al menos 3-6 horas de sueño, la temperatura se mide en la boca, el recto o la vagina. La temperatura medida en este momento prácticamente no se ve afectada por factores. ambiente externo. La experiencia demuestra que muchas mujeres perciben las exigencias del médico de medir la temperatura basal como una formalidad y la temperatura basal no soluciona nada, pero esto está lejos de ser el caso.

El método para medir la temperatura corporal basal fue desarrollado en 1953 por el profesor inglés Marshall y se refiere a técnicas de investigación que se basan en efecto biológico hormonas sexuales, concretamente sobre la acción hipertérmica (aumento de temperatura) de la progesterona sobre el centro de termorregulación. Medir la temperatura corporal basal es una de las principales pruebas diagnóstico funcional trabajo de los ovarios. Con base en los resultados de las mediciones de BT, a continuación se construye un gráfico con un análisis de los gráficos de temperatura basal;

En ginecología se recomienda medir la temperatura basal y registrarla en los siguientes casos:

Si llevas un año intentando quedar embarazada sin éxito
Si sospecha que usted o su pareja son infértiles
Si tu ginecólogo sospecha que tienes trastornos hormonales

Además de los casos anteriores, cuando un ginecólogo recomienda registrar la temperatura corporal basal, usted puede medir la temperatura corporal basal si:

¿Quieres aumentar tus posibilidades de embarazo?
Estás experimentando con métodos para planificar el sexo de tu hijo.
Quiere observar su cuerpo y comprender los procesos que tienen lugar en él (esto puede ayudarle a comunicarse con especialistas)

La experiencia demuestra que muchas mujeres perciben la exigencia del médico de medir la temperatura basal como una formalidad y no soluciona nada.

De hecho, al medir su temperatura corporal basal, usted y su médico pueden descubrir:

¿Madura el óvulo y cuándo sucede esto (en consecuencia, resalte los días "peligrosos" con fines de protección o, por el contrario, la posibilidad de quedar embarazada);
¿La ovulación se produjo después de que el óvulo maduró?
Determina la calidad de tu trabajo. sistema endocrino
Problemas sospechosos naturaleza ginecológica, por ejemplo, endometritis
Cuando esperar otra menstruación
Si el embarazo se produjo debido a un retraso o a una menstruación inusual;
Evaluar qué tan correctamente los ovarios secretan hormonas en fases. ciclo menstrual;

Un gráfico de temperatura basal, elaborado de acuerdo con todas las reglas de medición, puede mostrar no solo la presencia o ausencia de ovulación en un ciclo, sino también indicar enfermedades de los sistemas reproductivo y endocrino. Debes medir tu temperatura basal durante al menos 3 ciclos para que la información acumulada durante este tiempo te permita hacer predicciones precisas sobre la fecha prevista de ovulación y el momento más favorable de concepción, así como conclusiones sobre trastornos hormonales. Sólo un ginecólogo puede dar una evaluación precisa de su tabla de temperatura basal. La elaboración de una tabla de temperatura basal puede ayudar al ginecólogo a determinar desviaciones en el ciclo y sugerir la ausencia de ovulación, pero al mismo tiempo, el ginecólogo hace un diagnóstico basándose única y exclusivamente en la apariencia de la tabla de temperatura basal sin pruebas adicionales y los exámenes suelen indicar falta de profesionalismo médico.

Es necesario medir la temperatura basal y no la temperatura corporal en la axila. Aumento general La temperatura como resultado de enfermedades, sobrecalentamiento, actividad física, alimentación, estrés, naturalmente afecta los indicadores de temperatura basal y los hace poco confiables.

Termómetro para medir la temperatura basal.

Necesitará un termómetro médico normal: de mercurio o electrónico. Usando un termómetro de mercurio, mida su temperatura basal durante cinco minutos. termómetro electrónico debe retirarse después de la señal sobre el final de la medición. Después de que chirría, la temperatura seguirá subiendo durante un tiempo, ya que el termómetro registra el momento en que la temperatura sube muy lentamente (y no escuches las tonterías de que el termómetro no está en buen contacto con los músculos del ano). ). El termómetro debe prepararse con antelación, por la noche, colocándolo junto a la cama. ¡No coloques termómetros de mercurio debajo de la almohada!

Reglas para medir la temperatura basal.

Debes medir tu temperatura basal todos los días si es posible, incluso durante tu período.

Las mediciones se pueden tomar en la boca, la vagina o el recto. Lo principal es que el lugar de medición no cambia durante todo el ciclo. Medir la temperatura de la axila no proporciona resultados precisos. Con el método oral para medir la temperatura basal, se coloca el termómetro debajo de la lengua y boca cerrada medir durante 5 minutos.
Para medición vaginal o rectal, ingrese parte estrecha termómetro en el ano o la vagina, la duración de la medición es de 3 minutos. Medir la temperatura en el recto es la más común.

Mide tu temperatura basal por la mañana, inmediatamente después de despertarte y antes de levantarte de la cama.

Es necesario medir la temperatura basal al mismo tiempo (es aceptable una diferencia de media hora a una hora (máximo una hora y media)). Si decides dormir más el fin de semana, anótalo en tu agenda. Tenga en cuenta que cada hora adicional de sueño aumenta su temperatura basal aproximadamente 0,1 grados.

El sueño continuo antes de medir la temperatura basal por la mañana debe durar al menos tres horas. Por lo tanto, si se toma la temperatura a las 8 a. m., pero se levanta a las 7 a. m. para ir, por ejemplo, al baño, es mejor medir su BBT antes, de lo contrario, a las 8 en punto habituales ya no lo hará. ser informativo.

Puede utilizar un termómetro digital o de mercurio para medir. Es importante no cambiar el termómetro durante un ciclo.
si usas termómetro de mercurio Luego sacúdalo antes de ir a dormir. El esfuerzo que realiza para sacudirse el termómetro inmediatamente antes de medir su temperatura basal puede afectar su temperatura.

La temperatura basal se mide en reposo. No hagas movimientos innecesarios, no gires, la actividad debe ser mínima. ¡Bajo ningún concepto debes levantarte a coger un termómetro! Por eso, es mejor prepararlo por la noche y colocarlo cerca de la cama para poder alcanzar el termómetro con la mano. Algunos expertos aconsejan realizar la medición sin siquiera abrir los ojos, ya que la luz del día puede aumentar la liberación de determinadas hormonas.

Las lecturas del termómetro se toman inmediatamente después de retirarlo.

Lo mejor es registrar inmediatamente su temperatura basal después de la medición. De lo contrario lo olvidarás o te confundirás. La temperatura basal es aproximadamente la misma todos los días, con una diferencia de décimas de grado. Dependiendo de su memoria, puede confundirse en las lecturas. Si las lecturas del termómetro están entre dos números, registre la lectura más baja.

El gráfico debe indicar los motivos que podrían provocar un aumento de la temperatura basal (IRA, enfermedades inflamatorias etc.).

Los viajes de negocios, viajes y vuelos, las relaciones sexuales la noche anterior o la mañana pueden afectar significativamente su temperatura basal.

En caso de enfermedades acompañadas de temperatura corporal elevada, su temperatura basal no será informativa y podrá dejar de tomar mediciones mientras dure su enfermedad.

Varios medicamentos, como pastillas para dormir, sedantes y fármacos hormonales, pueden afectar la temperatura basal.
Medición de la temperatura basal y uso simultáneo Los anticonceptivos orales (hormonales) no tienen sentido. La temperatura basal depende de la concentración de hormonas en las tabletas.

Después de la recepción gran cantidad alcohol, la temperatura basal no será informativa.

Cuando se trabaja de noche, la temperatura basal se mide durante el día después de dormir al menos 3-4 horas.

La tabla de registro de la temperatura corporal basal (BT) debe contener las siguientes líneas:

dia del mes
dia del ciclo
BT
Notas: Descarga intensa o moderada, desviaciones que pueden afectar a BT: enfermedad general, incluso con fiebre, diarrea, relaciones sexuales por la noche (y más aún por la mañana), beber alcohol el día anterior, medir la BBT a una hora inusual, acostarme tarde (por ejemplo, me acosté a las 3 en punto y lo midió a las 6), tomando píldoras para dormir, estrés, etc.

Todos los factores que de una forma u otra podrían afectar el cambio en la temperatura basal se ingresan en la columna "Notas".

Esta forma de registro ayuda enormemente tanto a la mujer como a su médico a comprender las posibles causas de infertilidad, trastornos del ciclo, etc.

Justificación del método de la temperatura corporal basal

La temperatura corporal basal cambia durante el ciclo bajo la influencia de hormonas.

Durante la maduración del óvulo en un contexto de niveles altos de estrógeno (la primera fase del ciclo menstrual, hipotérmica, "baja"), la temperatura basal es baja en vísperas de la ovulación, desciende al mínimo y luego; vuelve a subir, alcanzando un máximo. A esta hora se produce la ovulación. Después de la ovulación comienza una fase de temperatura alta (la segunda fase del ciclo menstrual, hipertérmica, “alta”), que es causada por niveles bajos de estrógeno y alto nivel progesterona. El embarazo bajo la influencia de la progesterona también ocurre completamente en una fase de alta temperatura. La diferencia entre las fases “baja” (hipotérmica) y “alta” (hipertermia) es de 0,4-0,8 °C. Sólo con una medición precisa de la temperatura corporal basal se puede registrar el nivel de temperatura "baja" en la primera mitad del ciclo menstrual, la transición de "baja" a "alta" el día de la ovulación y el nivel de temperatura en la segunda fase del ciclo.

Generalmente durante la menstruación la temperatura se mantiene en 37°C. Durante el período de maduración del folículo (la primera fase del ciclo), la temperatura no supera los 37°C. Justo antes de la ovulación disminuye (resultado de la acción de los estrógenos), y después la temperatura basal aumenta a 37,1 ° C y más (influencia de la progesterona). Hasta la próxima menstruación, la temperatura basal permanece elevada y disminuye ligeramente el primer día de la menstruación. Si la temperatura basal en la primera fase, en relación con la segunda, es alta, esto puede indicar una cantidad baja de estrógeno en el cuerpo y requiere corrección. medicamentos, que contiene hormonas sexuales femeninas. Por el contrario, si en la segunda fase, en relación con la primera, se observa una temperatura basal baja, entonces esto es un indicador. nivel bajo progesterona, y aquí también se recetan medicamentos para corregir los niveles hormonales. Esto debe hacerse sólo después de pasar las pruebas hormonales adecuadas y con receta médica.

Un ciclo persistente de dos fases indica la ovulación que ha tenido lugar y la presencia de un cuerpo lúteo funcionalmente activo (el ritmo correcto de los ovarios).
La ausencia de un aumento de temperatura en la segunda fase del ciclo (curva monótona) o cambios de temperatura significativos, tanto en la primera como en la segunda mitad del ciclo con ausencia de un aumento estable, indica inoculación (falta de liberación del huevo de los ovarios).
El aumento retrasado y su corta duración (fase hipotérmica de 2 a 7, hasta 10 días) se observa con un acortamiento de la fase lútea, un aumento insuficiente (0,2-0,3 ° C), con un funcionamiento insuficiente del cuerpo lúteo.
El efecto termogénico de la progesterona conduce a un aumento de la temperatura corporal de al menos 0,33 ° C (el efecto dura hasta el final de la fase lútea, es decir, la segunda fase del ciclo menstrual). Los niveles de progesterona alcanzan su punto máximo entre 8 y 9 días después de la ovulación, lo que corresponde aproximadamente al momento en que el óvulo fertilizado se implanta en la pared del útero.

Al registrar su temperatura basal, no solo puede determinar cuándo ovula, sino también descubrir qué procesos están ocurriendo en su cuerpo.

Interpretación de tablas de temperatura basal. Ejemplos

Si el gráfico de temperatura basal se elabora correctamente, teniendo en cuenta las reglas de medición, puede revelar no solo la presencia o ausencia de ovulación, sino también algunas enfermedades.

Línea de cobertura

La línea se traza sobre 6 valores de temperatura en la primera fase del ciclo que precede a la ovulación.

Esto no tiene en cuenta los primeros 5 días del ciclo, así como los días en los que la temperatura podría verse afectada por diversos factores negativos(ver reglas para medir la temperatura). Esta línea no permite sacar conclusiones del gráfico y tiene únicamente fines ilustrativos.

línea de ovulación

Para juzgar el inicio de la ovulación se utilizan las reglas establecidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS):

Tres valores de temperatura seguidos deben estar por encima del nivel de la línea trazada sobre los 6 valores de temperatura anteriores.
La diferencia entre la línea central y los tres valores de temperatura debe ser de al menos 0,1 grados en dos días de tres y de al menos 0,2 grados en uno de esos días.

Si su curva de temperatura cumple con estos requisitos, aparecerá una línea de ovulación en su gráfico de temperatura basal 1 o 2 días después de la ovulación.

A veces no es posible determinar la ovulación mediante el método de la OMS debido a que hay altas temperaturas en la primera fase del ciclo. En este caso, se puede aplicar la “regla de los dedos” al gráfico de temperatura basal. Esta regla excluye los valores de temperatura que difieren de la temperatura anterior o posterior en más de 0,2 grados. Dichos valores de temperatura no deben tenerse en cuenta. al calcular la ovulación si, en general, el gráfico de temperatura basal es normal.

lo mas tiempo optimo Para la concepción se considera el día de la ovulación y 2 días antes de ella.

Duración del ciclo menstrual

La duración total del ciclo normalmente no debe ser inferior a 21 días ni exceder los 35 días. Si tus ciclos son más cortos o más largos, es posible que tengas disfunción ovárica, que suele ser la causa de la infertilidad y requiere tratamiento por parte de un ginecólogo.

Duración de la segunda fase

La tabla de temperatura basal se divide en la primera y segunda fase. La división se produce donde se marca la línea de ovulación (vertical). En consecuencia, la primera fase del ciclo es el segmento de la gráfica antes de la ovulación y la segunda fase del ciclo es después de la ovulación.

La duración de la segunda fase del ciclo suele ser de 12 a 16 días, normalmente 14 días. Por el contrario, la duración de la primera fase puede variar mucho y estas variaciones son la norma individual. Al mismo tiempo mujer sana V diferentes ciclos No debería haber diferencias significativas en la duración de la primera fase y la segunda fase. La duración total del ciclo normalmente cambia sólo debido a la duración de la primera fase.

Uno de los problemas identificados en los gráficos y confirmado por posteriores estudios hormonales- Esto es un fracaso de la segunda fase. Si mides tu temperatura basal durante varios ciclos, siguiendo todas las reglas de medición, y tu segunda fase dura menos de 10 días, este es un motivo para consultar a un ginecólogo. Además, si mantiene relaciones sexuales con regularidad durante la ovulación, no se produce el embarazo y la duración de la segunda fase es de límite inferior(10 u 11 días), esto puede indicar insuficiencia de la segunda fase.

Diferencia de temperatura

Normalmente, la diferencia de temperaturas medias de la primera y la segunda fase debería ser superior a 0,4 grados. Si es más bajo, esto puede indicar problemas hormonales. Hágase un análisis de sangre para detectar progesterona y estrógeno y consulte a un ginecólogo.

Se produce un aumento de la temperatura basal cuando los niveles séricos de progesterona superan los 2,5-4,0 ng/ml (7,6-12,7 nmol/l). Sin embargo, se ha identificado temperatura basal monofásica en varios pacientes con nivel normal progesterona en la segunda fase del ciclo. Además, se observa temperatura basal monofásica en aproximadamente el 20% de los ciclos ovulatorios. Una simple afirmación de la temperatura basal de dos fases no prueba función normal cuerpo lúteo. La temperatura basal tampoco se puede utilizar para determinar el momento de la ovulación, ya que incluso durante la luteinización de un folículo no ovulado se observa una temperatura basal de dos fases. Sin embargo, la duración de la fase lútea de acuerdo con los datos de temperatura basal y baja velocidad Muchos autores aceptan un aumento de la temperatura basal después de la ovulación como criterio para diagnosticar el síndrome de luteinización de un folículo no ovulado.

Los manuales ginecológicos clásicos describen cinco tipos principales de curvas de temperatura.

Estos gráficos indican un aumento de temperatura en la segunda fase del ciclo de al menos 0,4 C; una notable caída de la temperatura “preovulatoria” y “premenstrual”. La duración del aumento de temperatura después de la ovulación es de 12 a 14 días. Esta curva es típica de un ciclo menstrual normal de dos fases.

El gráfico de ejemplo muestra una caída preovulatoria el día 12 del ciclo (la temperatura desciende significativamente dos días antes de la ovulación), así como una caída premenstrual a partir del día 26 del ciclo.

En la segunda fase se produce un ligero aumento de temperatura. La diferencia de temperatura en la primera y segunda fase no supera los 0,2-0,3 C. Esta curva puede indicar una deficiencia de estrógeno-progesterona. Vea ejemplos de gráficos a continuación.

Si dichos gráficos se repiten de un ciclo a otro, esto puede indicar desequilibrios hormonales que son la causa de la infertilidad.

La temperatura basal comienza a aumentar poco antes de la menstruación y no hay una caída de temperatura "premenstrual". La segunda fase del ciclo puede durar menos de 10 días. Esta curva es típica de un ciclo menstrual de dos fases con insuficiencia de la segunda fase. Vea ejemplos de gráficos a continuación.

El embarazo en tal ciclo es posible, pero está amenazado desde el principio. En este momento, la mujer aún no puede saber sobre el embarazo; incluso a los ginecólogos les resultaría difícil hacer un diagnóstico en una etapa tan temprana. Con un calendario así, puede que no estemos hablando de infertilidad, sino de aborto espontáneo. Asegúrese de comunicarse con su ginecólogo si este programa se repite durante 3 ciclos.

En un ciclo sin ovulación, no se forma el cuerpo lúteo, que produce la hormona progesterona y afecta el aumento de la temperatura corporal basal. En este caso, el gráfico de temperatura basal no muestra un aumento de temperatura y no se detecta la ovulación. Si no hay una línea de ovulación en el gráfico, en este caso estamos hablando de sobre el ciclo anovulatorio.

Cada mujer puede tener varios ciclos anovulatorios por año; esto es normal y no requiere intervención médica, pero si esta situación se repite de un ciclo a otro, asegúrese de consultar a un ginecólogo. ¡Sin ovulación el embarazo es imposible!

Se produce una curva monótona cuando no hay un aumento pronunciado durante todo el ciclo. Este programa se observa durante un ciclo anovulatorio (sin ovulación). Vea ejemplos de gráficos a continuación.

En promedio, una mujer tiene un ciclo anovulatorio por año y no hay motivo de preocupación en este caso. Pero los programas de anovulación que se repiten de un ciclo a otro son muy razón seria consultar a un ginecólogo. Sin ovulación la mujer no puede quedar embarazada y estamos hablando de infertilidad femenina.

deficiencia de estrógeno

Curva de temperatura caótica. El gráfico muestra grandes rangos de temperatura; no encaja en ninguno de los tipos descritos anteriormente. Este tipo de curva se puede observar tanto con una deficiencia grave de estrógenos como depende de factores aleatorios. A continuación se muestran ejemplos de gráficos.

Un ginecólogo competente definitivamente requerirá pruebas hormonales y realizará una ecografía antes de recetar medicamentos.

Temperatura basal alta en la primera fase.

La tabla de temperatura basal se divide en la primera y segunda fase. La división se produce donde se marca la línea de ovulación (línea vertical). En consecuencia, la primera fase del ciclo es el segmento de la gráfica antes de la ovulación y la segunda fase del ciclo es después de la ovulación.

deficiencia de estrógeno

En la primera fase del ciclo, la hormona estrógeno domina en el cuerpo femenino. Bajo la influencia de esta hormona, la temperatura basal antes de la ovulación promedia entre 36,2 y 36,5 grados. Si la temperatura en la primera fase aumenta y se mantiene por encima de este nivel, se puede suponer una deficiencia de estrógenos. En este caso, la temperatura media de la primera fase sube a 36,5 - 36,8 grados y se mantiene en este nivel. Para aumentar los niveles de estrógeno, los ginecólogos-endocrinólogos recetarán medicamentos hormonales.

La deficiencia de estrógenos también provoca una temperatura elevada en la segunda fase del ciclo (por encima de 37,1 grados), mientras que el aumento de temperatura es más lento y tarda más de 3 días.

Usando el gráfico de ejemplo, la temperatura en la primera fase es superior a 37,0 grados, en la segunda fase sube a 37,5, el aumento de temperatura de 0,2 grados en los días 17 y 18 del ciclo es insignificante. La fertilización en un ciclo con ese calendario es muy problemática.

Inflamación de los apéndices.

Otro motivo del aumento de temperatura en la primera fase puede ser la inflamación de los apéndices. En este caso, la temperatura sube sólo durante unos días en la primera fase hasta los 37 grados y luego vuelve a bajar. En tales gráficos, es difícil calcular la ovulación, ya que tal aumento "enmascara" el aumento de la ovulación.

En el gráfico de ejemplo, la temperatura en la primera fase del ciclo se mantiene en 37,0 grados, el aumento se produce bruscamente y también disminuye bruscamente. Un aumento de temperatura en el sexto día del ciclo puede confundirse con un aumento de la ovulación, pero en realidad lo más probable es que indique inflamación. Por eso es tan importante medir tu temperatura durante todo el ciclo para descartar un escenario en el que tu temperatura suba debido a la inflamación, luego baje nuevamente y luego suba debido a la ovulación.

endometritis

Normalmente, la temperatura en la primera fase debería disminuir durante sangrado menstrual. Si su temperatura al final del ciclo baja antes del inicio de la menstruación y vuelve a aumentar a 37,0 grados con el inicio de la menstruación (con menos frecuencia en el día 2 o 3 del ciclo), esto puede indicar la presencia de endometritis.

Característicamente, la temperatura baja antes de la menstruación y aumenta con el comienzo del siguiente ciclo. Si no hay descenso de temperatura antes del inicio de la menstruación en el primer ciclo, es decir, la temperatura permanece en este nivel, entonces se puede suponer un embarazo, a pesar del sangrado que ha comenzado. Hazte una prueba de embarazo y contacta con un ginecólogo que te realizará una ecografía para hacer un diagnóstico certero.

Si la temperatura basal en la primera fase aumenta bruscamente durante un día, esto no significa nada. La inflamación de los apéndices no puede comenzar ni terminar en un día. Además, la falta de estrógeno solo se puede asumir evaluando el gráfico completo, y no una temperatura separada en la primera fase. Para enfermedades acompañadas de temperatura corporal alta o elevada, medir la temperatura basal, y mucho menos juzgar su naturaleza y analizar el gráfico, no tiene sentido.

Baja temperatura en la segunda fase del ciclo menstrual.

En la segunda fase del ciclo, la temperatura basal debe diferir significativamente (aproximadamente 0,4 grados) de la primera fase y ser de 37,0 grados o más si se mide la temperatura por vía rectal. Si la diferencia de temperatura es inferior a 0,4 grados y la temperatura media de la segunda fase no alcanza los 36,8 grados, esto puede indicar problemas.

Deficiencia del cuerpo lúteo

En la segunda fase del ciclo, el cuerpo femenino comienza a producir la hormona progesterona o la hormona del cuerpo lúteo. Esta hormona se encarga de elevar la temperatura en la segunda fase del ciclo y prevenir la aparición de la menstruación. Si esta hormona no es suficiente, la temperatura aumenta lentamente y el embarazo resultante puede estar en peligro.

La temperatura con deficiencia de cuerpo lúteo aumenta poco antes de la menstruación y no hay una caída "premenstrual". Esto puede indicar deficiencia hormonal. El diagnóstico se realiza a partir de un análisis de sangre para detectar progesterona en la segunda fase del ciclo. Si sus valores se reducen, el ginecólogo suele recetar un sustituto de la progesterona: utrozhestan o duphaston. Estos medicamentos se toman estrictamente después de la ovulación. Si se produce un embarazo, el uso continúa hasta las 10-12 semanas. La retirada brusca de progesterona en la segunda fase durante el embarazo puede provocar la amenaza de interrupción del embarazo.

Se debe prestar especial atención a los gráficos con una segunda fase corta. Si la segunda fase dura menos de 10 días, también se puede juzgar que la segunda fase es insuficiente.

Las situaciones en las que la temperatura basal permanece elevada durante más de 14 días ocurren durante el embarazo, la formación de un quiste del cuerpo lúteo del ovario y también durante un proceso inflamatorio agudo de los órganos pélvicos.

Deficiencia de estrógeno-progesterona

Si, en combinación con una temperatura baja en la segunda fase, su gráfico muestra un ligero aumento de temperatura (0,2-0,3 C) después de la ovulación, entonces dicha curva puede indicar no solo una falta de progesterona, sino también una falta de la hormona estrógeno. .

hiperprolactinemia

Debido a un aumento en el nivel de la hormona pituitaria prolactina, que es responsable de mantener el embarazo y la lactancia, el gráfico de la temperatura basal en este caso puede parecerse al gráfico de una mujer embarazada. La menstruación, al igual que durante el embarazo, puede estar ausente. Un ejemplo de gráfico de temperatura basal para hiperprolactinemia

Tabla de temperatura basal para estimulación de la ovulación.

Cuando se estimula la ovulación, en particular con clomifeno (clostilbegit) con el uso de duphaston en la segunda fase del ciclo, el gráfico de temperatura basal, por regla general, se vuelve "normal": dos fases, con una transición de fase pronunciada, con una temperatura bastante alta en la segunda fase, con “escalones” característicos (la temperatura sube 2 veces) y una ligera depresión. Si gráfico de temperatura durante la estimulación, por el contrario, se altera y se desvía de lo normal, esto puede indicar una selección incorrecta de la dosis de los medicamentos o un escenario de estimulación inadecuado (pueden ser necesarios otros medicamentos). Un aumento de la temperatura en la primera fase tras la estimulación con clomifeno también ocurre con la sensibilidad individual al fármaco.

Casos especiales de tabla de temperatura basal.

Bajo o temperatura alta en ambas fases, siempre que la diferencia de temperatura sea de al menos 0,4 grados, no es una patología. Esta es una característica individual del cuerpo. El método de medición también puede influir en los valores de temperatura. Normalmente, con una medición oral, la temperatura basal es 0,2 grados más baja que con una medición rectal o vaginal.

¿Cuándo contactar a un ginecólogo?

Si sigue estrictamente las reglas para medir la temperatura y observa los problemas descritos en su tabla de temperatura basal en al menos 2 ciclos seguidos, consulte a un médico para exámenes adicionales. Tenga cuidado con que su ginecólogo haga diagnósticos basándose únicamente en gráficos. A qué debes prestar atención:

horarios anovulatorios
retrasos regulares en el ciclo cuando no se produce el embarazo
ovulación tardía y falta de embarazo durante varios ciclos
gráficos controvertidos con ovulación poco clara
gráficos con alta temperatura durante todo el ciclo
gráficos con baja temperatura durante todo el ciclo
Horarios con una segunda fase corta (menos de 10 días).
gráficos con temperatura alta en la segunda fase del ciclo durante más de 18 días, sin el inicio de la menstruación y prueba negativa para el embarazo
sangrado inexplicable o descarga pesada en medio del ciclo
menstruación abundante dura más de 5 días
gráficos con una diferencia de temperatura en la primera y segunda fase inferior a 0,4 grados
ciclos de menos de 21 días o más de 35 días
gráficos con ovulación claramente definida, relaciones sexuales regulares durante la ovulación y ningún embarazo ocurrido durante varios ciclos

Signos de probable infertilidad según el gráfico de temperatura basal:

El valor medio de la segunda fase del ciclo (después del aumento de temperatura) supera el valor medio de la primera fase en menos de 0,4°C.
En la segunda fase del ciclo se producen descensos de temperatura (la temperatura desciende por debajo de los 37°C).
El aumento de temperatura a mitad del ciclo continúa durante más de 3 a 4 días.
La segunda fase es corta (menos de 8 días).

Determinar el embarazo por temperatura basal.

El método para determinar el embarazo mediante la temperatura basal funciona siempre que haya ovulación en el ciclo, ya que con algunos problemas de salud la temperatura basal puede elevarse durante un tiempo arbitrariamente largo y la menstruación puede estar ausente. Un ejemplo sorprendente de este trastorno es la hiperprolactinemia, causada por una mayor producción de la hormona prolactina por parte de la glándula pituitaria. La prolactina es responsable de mantener el embarazo y la lactancia y normalmente se eleva sólo durante el embarazo y la lactancia (ver Ejemplos de gráficos para condiciones normales y diversos trastornos).

Fluctuaciones en la temperatura basal. diferentes fases ciclo menstrual debido a diferentes niveles Hormonas responsables de las fases 1 y 2.

Durante la menstruación, la temperatura basal siempre es elevada (alrededor de 37,0 o más). En la primera fase del ciclo (folicular) antes de la ovulación, la temperatura basal es baja, hasta 37,0 grados.

Antes de la ovulación, la temperatura basal disminuye e inmediatamente después de la ovulación aumenta entre 0,4 y 0,5 grados y permanece elevada hasta la siguiente menstruación.

En mujeres con diferentes duraciones del ciclo menstrual, la duración fase folicular diferente, pero la duración de la fase lútea (segunda) del ciclo es aproximadamente la misma y no excede los 12 a 14 días. Así, si la temperatura basal después del salto (que indica la ovulación) permanece elevada durante más de 14 días, esto indica claramente un embarazo.

Este método para determinar el embarazo funciona siempre que haya ovulación en el ciclo, ya que con algunos problemas de salud la temperatura basal puede elevarse durante un tiempo arbitrariamente largo y la menstruación puede estar ausente. Un ejemplo sorprendente de este trastorno es la hiperprolactinemia, causada por una mayor producción de la hormona prolactina por parte de la glándula pituitaria. La prolactina es responsable de mantener el embarazo y la lactancia y normalmente se eleva sólo durante el embarazo y la lactancia.

Si una mujer está embarazada, no habrá menstruación y la temperatura permanecerá elevada durante todo el embarazo. Una disminución de la temperatura basal durante el embarazo puede indicar una falta de hormonas que mantienen el embarazo y la amenaza de su interrupción.

Cuando se produce el embarazo, en la mayoría de los casos, la implantación se produce entre 7 y 10 días después de la ovulación: la introducción de un óvulo fertilizado en el endometrio (el revestimiento interno del útero). EN en casos raros Se observa implantación temprana (antes de 7 días) o tardía (después de 10 días). Desafortunadamente, es imposible determinar de manera confiable la presencia o ausencia de implantación basándose en un gráfico o mediante una ecografía en una cita con un ginecólogo. Sin embargo, existen varios signos que pueden indicar que se ha producido la implantación. Todos estos signos se pueden detectar entre 7 y 10 días después de la ovulación:

Es posible que en estos días haya pequeña descarga, que pasan en 1-2 días. Esto puede ser el llamado sangrado de implantación. Cuando el óvulo se implanta en el revestimiento interno del útero, el endometrio se daña, lo que conduce a secreción menor. Pero si experimenta un alta regular en la mitad del ciclo y no se produce el embarazo, debe comunicarse con un centro de ginecología.

Un fuerte descenso de la temperatura hasta un nivel línea media durante un día en la segunda fase, la llamada retracción de la implantación. Este es uno de los signos que más se observa en las historias clínicas con embarazo confirmado. Esta retracción puede ocurrir por dos razones. En primer lugar, la producción de la hormona progesterona, responsable de elevar la temperatura, comienza a disminuir a partir de la mitad de la segunda fase con el embarazo, su producción se reanuda nuevamente, lo que conduce a fluctuaciones de temperatura; En segundo lugar, durante el embarazo se libera la hormona estrógeno, que a su vez reduce la temperatura. La combinación de estos dos cambios hormonales conduce a la aparición de una retracción de la implantación en el gráfico.

Su gráfico se ha vuelto trifásico, lo que significa que ve un aumento de temperatura en el gráfico, similar a la ovulación, durante la segunda fase del ciclo. Este aumento se debe nuevamente al aumento de la producción de la hormona progesterona después de la implantación.

El gráfico de ejemplo muestra la retracción de la implantación el día 21 del ciclo y la presencia de la tercera fase, a partir del día 26 del ciclo.

Semejante signos tempranos embarazo, como náuseas, opresión en el pecho, micción frecuente, malestar intestinal o simplemente la sensación de embarazo tampoco proporcionan una respuesta precisa. Es posible que no esté embarazada si tiene todos estos signos o puede que esté embarazada sin ningún síntoma.

Todos estos signos pueden ser una confirmación de embarazo, pero no debes confiar en ellos, ya que hay muchos ejemplos en los que los signos estaban presentes, pero el embarazo no se produjo. O, por el contrario, cuando se produjo el embarazo no hubo signos. Se pueden sacar conclusiones más confiables si hay un claro aumento de temperatura en su gráfico, si tuvo relaciones sexuales 1 o 2 días antes o durante la ovulación y su temperatura permanece alta 14 días después de la ovulación. En este caso, ha llegado el momento de realizar una prueba de embarazo, que finalmente confirmará tus expectativas.

La medición de la temperatura basal es uno de los principales métodos de seguimiento de la fertilidad, reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Puede leer más sobre esto en el documento de la OMS “Criterios médicos de elegibilidad para el uso de métodos anticonceptivos” página 117.

Cuando se utiliza el método de temperatura basal para protegerse contra... embarazo no deseado, hay que tener en cuenta que no sólo los días de ovulación según el horario de temperatura basal pueden ser peligrosos. Por lo tanto, durante el período desde el inicio de la menstruación hasta la tarde del tercer día después del aumento de la temperatura basal, que se produce después de la ovulación, es mejor utilizar medidas adicionales para prevenir embarazos no deseados.

Nuestra lectora habitual, Natalya Gorshkova, ha compilado un formulario para que usted lo complete rápidamente y trace automáticamente su tabla de temperatura basal, que puede imprimir y mostrársela a su médico. Puedes descargarlo desde el enlace: formulario de programación.

Los gráficos se discuten en el foro.

¡Atención! Es imposible realizar diagnósticos basados únicamente en gráficos de temperatura basal. Los diagnósticos se realizan sobre la base de exámenes adicionales realizados por un ginecólogo.

Sus indicadores son importante para ginecólogos y obstetras. Medir la temperatura rectal es uno de los métodos confiables para determinar la ovulación. Con su ayuda podrás identificar posibles desviaciones niveles hormonales que conducen a la alteración del ciclo.

temperatura rectal Durante el embarazo, muestra si hay suficiente progesterona en el cuerpo de la mujer. Si hay escasez, es posible que se produzca un aborto espontáneo o una amenaza de aborto espontáneo en las clínicas donde esté disponible. amplia gama exámenes y pruebas, este método de seguimiento del embarazo rara vez se prescribe. En lugares donde no es posible realizar pruebas hormonales, la temperatura rectal (basal) puede proporcionar información precisa sobre el estado del embarazo, así como sobre el embarazo en general. sistema reproductivo mujer.

Para saber cuál debe ser la temperatura rectal durante el embarazo, es necesario comprender cómo funciona. cuerpo femenino. Trazar un gráfico de la temperatura basal (rectal) permite determinar las fases del ciclo, determinar el momento de la ovulación y el desarrollo del embarazo.

En la primera mitad del ciclo, la temperatura rectal (basal) es inferior a 37 grados, durante el período de ovulación aumenta ligeramente (medio grado) y en la segunda mitad del ciclo la temperatura rectal normal es de 37 grados y arriba. Si no se produce el embarazo, el nivel de la hormona progesterona, que provoca un aumento de la temperatura en el recto, disminuye y comienza el sangrado menstrual.

Si se ha producido un embarazo, la temperatura se mantiene en niveles elevados hasta las 15-20 semanas, después de lo cual disminuye. La medición de la temperatura antes de las 12 semanas de embarazo es especialmente informativa. En esta etapa, los grados rectales y superiores indican un nivel suficiente de la hormona progesterona. Esto significa que el embarazo transcurre sin complicaciones.

Si la temperatura rectal comienza a disminuir durante el embarazo, esto puede ser un signo de un aborto espontáneo incipiente, incluso si la mujer no está preocupada por nada. Un gráfico correctamente elaborado le permite sospechar problemas en el cuerpo y prescribir un tratamiento de manera oportuna.

Si la temperatura rectal (basal) disminuye (por debajo de 37 grados) hasta 12 semanas, terapia hormonal para mantener el embarazo.

La temperatura basal (rectal) debe medirse por la mañana, inmediatamente después de dormir toda la noche. Es recomendable hacer esto al mismo tiempo. Por la noche, prepare un termómetro y colóquelo cerca de la cama para que pueda alcanzarlo con la mano. Mida la temperatura sin levantarse de la cama antes de defecar vejiga e intestinos. Tiempo de medición: 5-10 minutos. Los indicadores obtenidos se registran en un gráfico especial.

El gráfico de la curva muestra cómo cambia durante las diferentes fases del ciclo. Cuando se produce el embarazo, la temperatura rectal aumenta. El embarazo avanza bien si la temperatura basal se mantiene en 37 grados o más hasta los cuatro o cinco meses. Por lo general, no es necesario medir la temperatura durante tanto tiempo mientras se espera al bebé, el período principal es hasta las 12 semanas, cuando es posible.

Una temperatura rectal demasiado alta durante el embarazo puede indicar un posible problema. Esto sucede durante los procesos inflamatorios. Al mismo tiempo, la temperatura basal (rectal) se mantiene entre 37,7 y 37,8 grados. Con tales indicadores, es necesario consultar a un médico que le recetará un examen y tratamiento.

La temperatura rectal durante el embarazo es un método bastante informativo y gratuito que permite determinar la amenaza de aborto espontáneo o procesos inflamatorios cuando lleva un niño. Si su médico le ha recetado esta prueba, hágala según las instrucciones.

Indicaciones

Las características estructurales del canal anal, a saber, el esfínter anal, que cierra su luz, contribuyen al hecho de que la temperatura de esta cavidad es estable.

Las lecturas de temperatura del recto son muy cercanas a las órganos internos. Estos factores influyen en el hecho de que medir la temperatura en el recto proporciona los indicadores más fiables.

Además, en varias situaciones, la realización de otros métodos de medición de temperatura resulta ineficaz e ineficaz. Los casos en los que se recomienda la administración rectal incluyen:

la presencia de termoneurosis en humanos;
medición de indicadores en un niño;
Delgadez excesiva y agotamiento del paciente ( No cantidad suficiente tejidos blandos en zona axilar);
hipotermia general del cuerpo (cuando la temperatura de la piel es mucho más baja que la temperatura de los órganos internos);
procesos inflamatorios piel zona axilar y cavidad bucal;
Falta de conciencia del paciente.

Todos los factores anteriores hacen imposible medir la temperatura de otra forma. Los temblores corporales y la hiperactividad de los niños pueden interferir con el registro del termómetro.

Por ejemplo, en situaciones como cuando una persona está inconsciente, tomar medidas en la cavidad bucal puede incluso representar una amenaza para la vida del paciente. Por tanto, en tales casos, lo más óptimo es metodo rectal medidas.

Sin embargo, existen ciertas contraindicaciones para medir la temperatura con este método. entre ellos trastornos intestinales, retención de heces, diversos procesos inflamatorios en el recto, la presencia hemorroides, fisuras anales(especialmente durante la exacerbación de enfermedades), etc.

tomando medidas

Para medir la temperatura corporal rectal, puede utilizar un termómetro de mercurio. El paciente debe adoptar una posición de decúbito lateral. Caderas apretadas fuertemente contra pared abdominal. Antes de su uso, el termómetro se trata con solución desinfectante y agua corriente.

Después de lo cual se seca con un paño. Se agita la columna de mercurio para llevarla por debajo de 35° C. Para una inserción más cómoda, se lubrica el extremo del termómetro con vaselina o aceite vegetal. Después de la inserción, debe tensar los músculos de los glúteos y apretarlos. La temperatura se mide a una profundidad de hasta 5 cm. Después de 5 minutos, se pueden registrar las lecturas de termometría.

A diferencia de axila, Para medidas rectales 37 °C no es una marca baja en un termómetro.

El caso es que en esta parte del cuerpo humano, como en todos los órganos internos y mucosas, régimen de temperatura ligeramente más alto, por lo que las lecturas del termómetro al medir la temperatura rectal 37,2 - 37,7 ° C son la norma absoluta.

¿Qué indica la fiebre de una persona?

La hipertermia es una señal de que se están produciendo ciertos trastornos en el cuerpo. Los más comunes de estos procesos son:

Cuando una persona tiene algo tan grave. procesos patológicos, debes prestar atención a la presencia síntomas acompañantes: erupción cutánea, dolor agudo.

Los ligeros aumentos de temperatura pueden deberse a ciclos naturales cuerpo, sobrecalentamiento, sobreesfuerzo nervioso y otros factores.

Termometría en niños

La temperatura corporal de los niños es ligeramente más alta que la de los adultos. Los bebés recién nacidos son muy sensibles tanto a la hipotermia como al sobrecalentamiento. A esta edad, la termometría es una de las más formas objetivas evaluaciones de salud.

Porque axilar y metodo oral las mediciones no permiten lograr resultados precisos en pacientes de esta edad; el método para medir la temperatura corporal en canal auditivo. Pero medir la temperatura rectal de un niño proporciona los datos más precisos.

Tomar medidas de temperatura rectal en niños termómetro de mercurio, sin ciertas habilidades, conlleva cierto peligro. Por lo tanto en últimamente Los termómetros digitales se están volviendo especialmente populares.

La temperatura rectal normal en los bebés está dentro de los 38° C. Durante el procedimiento, se debe tranquilizar al niño, porque Los más mínimos movimientos pueden provocar un aumento de los indicadores.

Especialmente en los primeros meses de vida de un niño, la curva de temperatura recién se está estableciendo.

Hasta dos o tres meses, se pueden provocar sus cambios. los factores más pequeños: gritando, amamantamiento, envolver. Los parámetros del aire de la habitación en la que se encuentra el niño también influyen. Para un niño se considera óptima una humedad estable y una temperatura de 20 a 22° C.

Debe recordarse que para los niños menores de 1 año, la temperatura corporal superior a 38 - 39 ° C puede ser peligrosa; en tal situación, el niño corre el riesgo de sufrir convulsiones de fibrillas. Por lo tanto, si la temperatura alta no disminuye durante mucho tiempo, debe comunicarse con su pediatra.

Tabla de tasa corporal basal de mujeres

Un programa de medición basal (rectal) es una forma eficaz y popular de planificar el embarazo. Con su ayuda, puede determinar el período de ovulación más favorable para la concepción, conocer el inicio de la menstruación o el inicio del embarazo.

Para que el cronograma sea lo más preciso posible, debe considerar los siguientes factores:

Las mediciones se toman inmediatamente después de dormir (al mismo tiempo, sin levantarse de la cama);
el sueño en vísperas de las mediciones debe ser completo;
los indicadores se miden durante al menos 5 minutos en una posición estacionaria;
Los datos deben registrarse durante un mínimo de tres ciclos.

La temperatura rectal normal para las mujeres el día antes del final de la menstruación es de 36,3° C. Durante la fase folicular - 36,6 - 36,9° C. En este momento, condiciones necesarias para la maduración del óvulo, por lo que la probabilidad de quedar embarazada durante este período es muy baja.

La temperatura rectal durante la ovulación es de 37,0 - 37,4 ° C. Son los días previos al inicio de este período los más favorables para concebir un hijo. En este momento, la membrana mucosa del cuello uterino es más sensible, junto con el líquido seminal, los espermatozoides logran ingresar; trompas de falopio para el contacto con el huevo. Después de la ovulación, la temperatura rectal disminuye y unos días antes de la menstruación alcanza los 37,0°C.

Si durante dos semanas o más la temperatura rectal es de 37°, esto significa que dicha dinámica del gráfico puede indicar el inicio del embarazo.

Además, utilizando horario basal Puedes conocer la posible presencia de enfermedades en una mujer. Para ello, basta con conocer la temperatura corporal rectal normal. Entre tales enfermedades: endometritis, insuficiencia progestacional, inflamación de los apéndices, etc.

Métodos para reducir la temperatura corporal.

para reducir temperatura elevada cuerpo en casa, debes seguir las siguientes instrucciones:

beber suficientes líquidos para evitar la deshidratación;
enfriar las extremidades con baños fríos;
use compresas refrescantes en la frente;
limpie el cuerpo con agua a temperatura ambiente;
observar reposo en cama.

También puedes mejorar la termorregulación sudando. Debes revisar tu dieta y excluir los alimentos grasos y fritos.

Si la temperatura corporal es superior a 38° C, es necesario utilizar antipiréticos.

Para deshacerse de un síntoma, primero es necesario establecer la causa que lo provoca. Los trastornos de la termorregulación pueden ser variados: hipotermia, hipertermia, cambios en la temperatura corporal. Pero todos ellos indican algún tipo de mal funcionamiento en el cuerpo humano y requieren tratamiento.

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