Psicosomática: estómago. Posibles razones. Enfermedades gastrointestinales. El papel de los factores psicosomáticos en la formación de enfermedades del sistema digestivo.

En nuestro artículo “Psicosomática: Intestino” consideraremos las causas psicológicas de una amplia variedad de dolencias asociadas con el tracto gastrointestinal. Si recién se está familiarizando con el tema de la base somática de las enfermedades, le recomendamos.

sobre el organo

El intestino comienza inmediatamente después del duodeno y avanza a través de la carne hasta el ano. Su materia orgánica incluye el intestino delgado y el intestino grueso. El primero hace frente a la absorción de nutrientes que obtenemos de los alimentos, el segundo es necesario para la descomposición de los desechos, la absorción de agua y la formación de heces. Todo lo que el cuerpo ya no necesita para un mayor transporte "hacia la salida" se acumula en el intestino grueso.

Enfermedades

El intestino delgado está expuesto a enfermedades con tanta frecuencia como todos los demás órganos. Entre los más comunes destacamos:

• tumores;
• Diarrea;
• diverticulitis;
• Enfermedad de Crohn;

El colon se caracteriza por:

• estreñimiento;
• cólico;
• Diarrea;
• colitis;
• tumor;
• acumulación de gases intestinales;
• convulsiones;
• gastroenteritis;
• gusanos

Para comprender la naturaleza del desarrollo del tumor, lea. Si el tumor es maligno, entonces debe comprenderlo. Dependiendo del órgano, los tumores tienen sus propias causas únicas, así que regrese a este artículo después de leerlo.

Interpretación general para el intestino delgado

Cualquier problema que surja en el área del intestino delgado se asociará con una pérdida de la capacidad de recibir cosas útiles del mundo exterior. Una persona se obsesiona con las tonterías cuando necesita retroceder un poco y abarcar la imagen completa. No creas que es una tontería. Probablemente hayas visto cómo alguien convierte a una mosca en un elefante, a veces tal comportamiento llega al punto del absurdo y realmente interfiere con la vida no solo del obsesionado, sino también de su entorno.

Una persona puede no estar satisfecha con una pequeña bagatela, debido a esto, puede rechazar toda la realidad, negando como resultado su felicidad.

Mamá reunió a toda la familia en la mesa para tener una cena familiar. Uno de los hijos menores se negó a sentarse con todos porque ya había comido y quiere volver al juego de computadora lo antes posible. Según la anfitriona, la cena está arruinada, tira todo lo cocinado a la basura, maldiciendo ya con todos los demás.

En caso de ocurrencia diverticulitis A la obsesión por las bagatelas se suma la ira reprimida.

enfermedad de Crohn se desarrolla en los casos en que una persona está obsesionada por ideas obsesivas y no quiere deshacerse de ellas. Como resultado, las ideas abrazan tanto a una persona que rechaza todo a su alrededor, incluso lo útil, razón por la cual él mismo es rechazado.

Interpretación general para el intestino grueso

Independientemente de la naturaleza de la enfermedad del colon, una persona se aferra a creencias e ideas irrelevantes. Estas pueden ser tanto ideas obsoletas que ya han dejado de ser útiles, como principios útiles que una persona rechaza.

A la suegra le desagrada terriblemente que la nuera use innovaciones tecnológicas en la cocina: una caldera doble, licuadoras, una cafetera. Según la mujer, la joven ama de casa debe cocinar en la estufa, como lo ha hecho toda su vida. Al reprochar a la nuera, la suegra rechaza las nuevas ideas, ella misma sufre de falta de tiempo y fatiga constante cuando pasa medio día en la cocina, pero no tiene la intención de facilitarse la vida para ella. para seguir apoyando el ejemplo de su nuera.

Si los estereotipos obsoletos se sostienen por la fuerza de voluntad para probar algo a alguien, incluso a costa de su propia comodidad, entonces en el nivel físico esto puede manifestarse en estreñimiento(retraso forzado de lo obsoleto).

El joven entiende que para mantener a su familia y moverse cómodamente por la ciudad necesita un automóvil. Él mismo entiende esto muy bien, pero rechaza la idea con un automóvil, porque todos a su alrededor enseñan (mamá, papá, tía, esposa, etc.). No queriendo ser conocido como un hombre que sigue el ejemplo de sus seres queridos y obedece incondicionalmente, el hombre muestra orgullo de desobediencia y sufre él mismo.

En tales casos, el rechazo de ideas útiles puede manifestarse en Diarrea.

Los problemas de colon pueden indicar serias contradicciones entre el pasado y el presente que una persona no puede "digerir". Constantemente irritado, una persona no ve aspectos positivos en las situaciones actuales.

No dispuesto a ser flexible en sus juicios, una persona experimenta una ira intensa, su acompañamiento suele indicar colitis.

Flatulencia- esta es una manifestación externa de preocupación por una posible pérdida o miedo de meterse en una situación difícil. Cuando tal ansiedad se acumula, comienza a buscar una salida y conduce a tal malestar a nivel físico.

convulsiones, derivados de problemas con el colon, indican la penetración en la vida de miedos fuertes, tan fuertes que es imposible avanzar hasta que la persona los enfrenta.

Nuestras vidas están plagadas de miedos y dudas, de ahí tanto orgullo, inseguridad y agresión. Ante cualquier tipo de enfermedad intestinal, se debe prestar atención a los buenos pensamientos que le abrirán las puertas a una actividad más eficaz.

Intuitivamente, siempre sabes qué camino tomar, pero en tu camino pueden surgir todo tipo de obstáculos debido a las enseñanzas de los familiares, pequeñas cosas molestas que arruinan tu vida ideal, miedos a ser pobre, etc.

Todo el mundo le tiene miedo a todo, pero cuando los miedos se “materializan” en enfermedades intestinales, es señal segura de que no aguantas más y es hora de actuar. No siga adelante, no, pero escuche su voz interior y tome una decisión: abandone lo obsesivo, acepte lo mejor, deje de lado lo que no es importante.

Eso, quizás, es todo lo que la psicosomática puede decir. Los intestinos son un órgano importante, de cuyo buen funcionamiento depende su bienestar. Escúchalo para volver al camino de la abundancia y la prosperidad.

Si tienes alguna duda, puedes hacerla en los comentarios. También puedes leer sobre la somática de otras enfermedades en el libro de Liz Burbo ().

Sobre el sitio "Hermoso y Exitoso" ya escribió. Pero no sólo el cáncer tiene causas psicosomáticas. Como regla general, cualquier enfermedad en un grado u otro es causada no solo por factores externos (ambiente, hábitos dietéticos, hábitos de la persona enferma), sino también por el estado psicológico de la persona.

Hoy hablaremos sobre cómo, bajo la influencia de un factor como la psicosomática, el estómago deja de funcionar normalmente.

Cómo afecta la mente a la salud

Por primera vez, el psiquiatra Pyotr Galushkin habló sobre la conexión entre los procesos mentales y la salud física. Compiló una lista de psicotipos patológicos de la personalidad y la correlacionó con las enfermedades a las que cada uno de ellos es más susceptible.

Incluso las personas cuya salud mental se define como la "norma" tienen sus propios rasgos de carácter, hábitos y forma de vida. Son ellos quienes pueden decirle al especialista qué tipo de enfermedades es más probable que padezca esta o aquella persona.

Enfermedades del estómago: psicosomática

El dolor en el estómago a menudo es causado no solo por desnutrición, sino que a menudo tiene una naturaleza mental. Además, los expertos creen que una úlcera de estómago, por ejemplo, es causada principalmente por causas psicológicas.

El estómago es un órgano con el que las personas no solo digieren los alimentos. Ayuda a "digerir" diversas situaciones de la vida, problemas, para sobrevivirlos.

Y, si una persona siente que no puede hacer esto, está asustado por la situación en la que se encuentra, teme no poder encontrar una salida favorable a la situación; esto puede causar malestar. El riesgo de "ganar" problemas con el estómago es especialmente grande si una persona ignora su condición, no intenta comprenderla y encontrar la mejor salida.

Otra causa psicosomática de la enfermedad estomacal es el deseo de encontrar ayuda y apoyo.

Después de todo, la comida para una persona es una forma de llenar el cuerpo de energía para obtener satisfacción. La incapacidad para aceptar ayuda, recibir energía de otras fuentes (por ejemplo, de la comunicación) conduce al hecho de que el individuo intenta compensar una necesidad insatisfecha mediante el consumo excesivo de alimentos: "come el problema", como resultado, la secreción gástrica aumenta, lo que bien puede causar úlceras o gastritis.

Psicosomática, estómago y problemas en su trabajo.

Si duele el estómago, los psicosomáticos, por regla general, tocan el "primer violín" en esta situación desagradable. Vale la pena recordar cómo ante un evento responsable "aspira en la boca del estómago", "calambres estomacales". En personas especialmente sensibles, ante un asunto importante, el estómago puede doler seriamente, vomitar o incluso comienza la "enfermedad del oso".

Como regla general, no hay patologías graves detrás de tales manifestaciones. Así, el cuerpo demuestra su reacción ante una emoción fuerte que una persona está tratando de contener: miedo, excitación, etc.

Pero los psicosomáticos también pueden provocar enfermedades más graves del estómago.

Gastritis, por regla general, se desarrolla en personas que han estado en un estado de incertidumbre durante mucho tiempo: no están seguros de su futuro, están convencidos de que no se puede esperar nada bueno de la vida. Puede causar gastritis y un estallido agudo de ira fuerte, que se reprimió, "impulsado hacia adentro". La enfermedad suele manifestarse algún tiempo después del evento vivido.

La causa psicosomática es el miedo o la agresión reprimida, por ejemplo, cuando las circunstancias de la vida y el entorno no se adaptan a una persona, y trata obstinadamente de convencerse de que "todo está bien".

Cuando se trata de una enfermedad como úlcera estomacal, la psicosomática en este caso puede ser más compleja. Entre las causas que provocan una úlcera se encuentran las siguientes:

• La confianza del paciente en su inferioridad, el llamado "complejo de inferioridad". No importa qué posición ocupe una persona en la vida real. Lo que importa es el nivel de su autoestima.
• Casi todas las "úlceras" tienen una profunda contradicción entre el deseo de independencia y la necesidad de ser atendido, patrocinado y apoyado.
• La envidia tampoco solo "corroe" figurativamente a una persona desde adentro, sino que también conduce a una úlcera completamente material.
• El deseo de probarse algo a uno mismo ya los demás, de verse lo mejor posible ante los ojos de los demás, el perfeccionismo también pueden considerarse como causas psicosomáticas de la úlcera péptica.
• , una tendencia a preocuparse por cualquier motivo, desconfianza: todos estos son factores predisponentes para la formación de una úlcera estomacal.

Otras enfermedades del tracto gastrointestinal también pueden ser causadas por los psicosomáticos enumerados anteriormente, por ejemplo, el cáncer de estómago. Este diagnóstico amenaza a quienes, ignorando las señales de su propio cuerpo, siguen dejando sin resolver los problemas psicológicos, obligando al estómago a “digerirlos” con sus últimas fuerzas.

¿Cuándo puede ayudar un psicoterapeuta?

A veces es difícil distinguir una enfermedad causada por causas externas de enfermedades que tienen una naturaleza psicosomática.

Pero hay varias señales que permiten comprender que consultar a un psicoterapeuta no duele.

• El paciente es tratado durante mucho tiempo por un gastroenterólogo especialista, pero tan pronto como se pone nervioso, la enfermedad regresa.
• El proceso normal de digestión se ve perturbado, calambres, dolores, sensaciones de hinchazón en el abdomen o diarrea se alteran constantemente sin razones externas aparentes.
• Una persona constantemente, durante un mes o más, se siente deprimida, duerme mal y se cansa rápidamente, se siente tensa, experimenta molestias en el abdomen u otros problemas gastrointestinales.

En todos estos casos, es probable que entre las causas del dolor de estómago, la psicosomática juegue un papel protagónico, y poner en orden tu estado mental sea una prioridad.

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Las enfermedades del estómago se consideran una de las más comunes. Una persona puede luchar con ellos durante años, sin siquiera sospechar que su razón principal no radica en la forma de vida, sino en la forma de pensar. Cuando los factores psicológicos de la vida del paciente son la causa fundamental de la aparición de la enfermedad, es hora de hablar de causas psicológicas. ¿Por qué, por ejemplo, se produce la gastritis? Hablaremos sobre la psicosomática de su aparición hoy.

Hoy en día, se presta mucha atención a la vida psicológica de una persona. Lo que más piensa, cómo piensa, cómo reacciona a los eventos de su vida, afecta directamente al cuerpo humano. Entonces, ¿de qué depende el trabajo del estómago y cómo se debe pensar para deshacerse de una úlcera o gastritis en psicosomática?

Tus pensamientos son más fuertes de lo que crees.

La psicosomática (del griego "psique" - alma, "soma" - cuerpo) estudia la influencia del estado mental de una persona en su cuerpo. En otras palabras, cómo sus pensamientos afectan su salud.

La gente en la antigüedad entendió que el alma está directamente conectada con el cuerpo. Y si no hay equilibrio en el alma, no hay armonía, entonces tampoco habrá en el cuerpo. Una persona será atormentada por el dolor, los pensamientos obsesivos, el desánimo y el mal humor. Se creía que de esta manera el alma le deja claro a una persona que vive mal, que necesita prestar atención a algo. Y el paciente a menudo lograba ser "curado" simplemente escuchándolo o con la ayuda de una conversación.

Con el tiempo, la ciencia ha evolucionado. Empezaron a aparecer destacados psicólogos y médicos que dedicaron su vida a estudiar los problemas de la humanidad. Recientemente, la psicosomática también ha alcanzado el nivel científico. Las hipótesis de la influencia del estado psicológico de una persona en el cuerpo se confirmaron en estudios y experimentos. Los especialistas buscaron y encontraron con éxito nuevas formas de librar a los pacientes de las dolencias.

De esta forma, la psicosomática ha llegado a nuestro tiempo. Los médicos modernos ya no niegan que muchas enfermedades pueden ser causadas principalmente por problemas psicológicos. Estos incluyen: enfermedades del tracto gastrointestinal, sistema reproductivo, enfermedades oculares, enfermedades de la garganta; en general, cualquier dolencia, de una forma u otra, puede ser causada no por factores externos (condiciones de vida, clima, predisposición, etc.), sino por interno, psicológico.

Por primera vez, la psicosomática de las enfermedades fue llevada al nivel popular por Louise Hay. Con su ejemplo, demostró que los pensamientos positivos y la autohipnosis realmente hacen maravillas. ¡Con la ayuda de afirmaciones (declaraciones positivas) y el trabajo diario en sí misma, Louise se deshizo del cáncer de útero! Su historia inspira a millones de personas en todo el mundo: puedes curar cualquier enfermedad, lo principal es hacer todo lo posible para hacerlo.

¿Qué puede causar gastritis?

A primera vista, puede parecer que la úlcera gástrica o la gastritis solo pueden ser causadas por factores externos. Mala alimentación, malos hábitos, productos de mala calidad. Sin duda, todo esto tiene un efecto sobre el trabajo del tracto digestivo. Sin embargo, los expertos dicen que cada vez más a menudo las causas de las enfermedades estomacales son los llamados factores internos o psicosomáticos.

La vida en un ritmo frenético, el estrés constante, la tensión: esto es lo que se atribuye a las verdaderas causas de la gastritis psicosomática. Una persona puede no sentir la influencia dañina de la modernidad en su vida. Todos los días somos bombardeados con toneladas de información, a veces no la más agradable.

Una pelea con un colega de trabajo o jefe, constantes atascos de tráfico y, como resultado, la incapacidad para relajarse y recuperarse por completo. Puede que no veas la vida de esta manera, pero tu estómago la ve de esa manera.

Houston, tenemos un problema.

Piénsalo, todos los órganos reciben señales del cerebro. Y el cerebro trabaja sin parar ni un segundo. Lee y recuerda constantemente el entorno, fija el estado de ánimo y la reacción a un estímulo particular, y distribuye todo esto por todo el cuerpo:

• la información sobre lo que quería decir, pero no dijo, va al área de la boca y la garganta;
• el sistema reproductivo recibe información sobre si te gustas a ti mismo hoy (y siempre) o no;
• y en la zona del estómago, la información proviene principalmente de las emociones, si fuiste capaz de sobrellevarlas, “digerirlas” o no.

Así comienza la psicosomática. Todo es simple.

Causas de la gastritis psicosomática

La psicosomática de las enfermedades gastrointestinales se basa en la incapacidad de una persona para expresar emociones negativas:

• sentimientos reprimidos;
• irritación, ira;
• profundo resentimiento;
• ira intensa;
• miedo al cambio;
• depresión, estrés, etc

Cuando una persona reprime estas emociones, no quiere notarlas, no da salida, entonces no le queda más remedio que golpear algún órgano, por ejemplo, el estómago. La ira reprimida, almacenada en su interior durante mucho tiempo, de esta manera trata de decirle a la persona: “¡Aquí estoy! ¡Préstame atención! ¡Déjame finalmente dejarte a ti y a tu cuerpo! Después de todo, la psicosomática de una úlcera de estómago o gastritis es tal que una persona comienza a experimentar dolor físico solo cuando se ha acumulado más que suficiente negatividad en su interior.

A veces la situación es tan crítica que el dolor no se debe sólo a una infección, sino a la perforación de la úlcera. En este caso, es necesario contactar no a un psicólogo, sino a un gastroenterólogo.

Enfermedades del estómago en las mujeres.

Según la psicosomática, la gastritis en la mujer se expresa en la incapacidad de mostrar amor por uno mismo o por otras personas. Tal bloqueo ha estado ocurriendo desde la infancia, cuando el deseo de un niño de ser amado es igual al deseo de ser alimentado. Ya en la edad adulta, la persona percibe inconscientemente la comida como una confirmación del amor. A partir de aquí, se desarrolla el deseo de "atascar" la ofensiva y no dejarla pasar.

Las peleas familiares frecuentes también pueden ser un factor en la aparición de gastritis psicosomática. Las escaramuzas entre socios indican, en primer lugar, un malentendido y una incapacidad para expresar claramente sus sentimientos. A veces puede ser difícil para una mujer transmitir a su esposo o amante lo que realmente siente. Por lo general, esto se debe a que no se comprende (o no quiere comprender) a sí misma, o porque no se acepta a sí misma.

Los fracasos en el frente amoroso, junto con las peleas familiares, pueden provocar un brote de enfermedades estomacales: gastritis o úlceras duodenales. En este caso, la mujer comienza a buscar la causa en sí misma, deja de creer en su propio atractivo y sexualidad. Todo esto se acumula y se expresa en un trastorno psicosomático.

Por qué aparece la gastritis y cómo tratarla

Resumiendo todo lo anterior, podemos distinguir una lista de factores psicológicos que provocan enfermedades estomacales:

• emociones reprimidas;
• miedo al cambio;
• incapacidad para mostrar emociones negativas;
• agresión, irritabilidad;
• miedo, estrés;
• ira, ira, resentimiento;
• vergüenza, sentimientos de inferioridad, desaliento;
• auto excavación, autodisciplina;
• perfeccionismo

La psicosomática de una úlcera duodenal o gastritis es causada principalmente por sentimientos negativos y reprimidos. A veces puede ser difícil comenzar a trabajar para deshacerse de una enfermedad psicosomática del estómago: debe mirar dentro de sí mismo, admitir algo, sacar viejos agravios.

Hay 2 formas de afrontar la psicosomática de la gastritis o úlcera gástrica: con la ayuda de un psicólogo o por tu cuenta. Con el primer método, todo está claro, pero hablemos del segundo con más detalle.

Psicosomática de la enfermedad según Louise Hay

La tabla de enfermedades compilada por Louise Hay ha sido popular durante mucho tiempo. La gente lo encuentra y lo usa por su cuenta, los amigos se lo cuentan a alguien, los médicos se lo cuentan a alguien.

La idea principal de esta tabla es que cualquier enfermedad se puede curar con afirmaciones, afirmaciones positivas. Estos ajustes deben pronunciarse todos los días (mañana y tarde), pero no deben pronunciarse automáticamente como “buenos días”, sino con sentimiento, fuerza y ​​confianza. Solo entonces las afirmaciones comenzarán a funcionar.

Entonces, ¿qué dice Louise Hay sobre las enfermedades estomacales desde el punto de vista de la psicosomática?

• Enfermedades del estómago: causadas por miedo, horror, incapacidad para aprender cosas nuevas, miedo al cambio. Afirmación “La vida no me hace daño. Aprendo algo nuevo en cualquier momento del día. Todo va bien".
• Gastritis: causada por una sensación de incertidumbre, fatalidad. Afirmación “Me amo a mí mismo. Me apruebo. Siempre estoy a salvo".
• Acidez estomacal: causada por un miedo profundo. Afirmación “Respiro con calma, plenamente. Estoy a salvo. Confío en la vida".
• Según la psicosomática, una úlcera de estómago es causada por el miedo, un sentimiento de inferioridad e inferioridad. Afirmación “Me amo y me apruebo. Hay paz en mi alma. Todo va bien".

Como puede ver, la causa psicológica clave de la gastritis aquí es el miedo. Miedo al cambio y al cambio, incapacidad para actuar con decisión, perfeccionismo.

Louise Hay dice: tan pronto como comiences a decir afirmaciones diariamente, creerás en ellas, la vida comenzará a cambiar para mejor. Con estas actitudes positivas, atraerás bondad y alegría a tu vida, dotando así a tu cuerpo de calidez y cuidado.

Nos deshacemos de la gastritis con la ayuda de emociones positivas.

Además de las afirmaciones, cualquier emoción positiva ayudará a sobrellevar una úlcera. Cada persona tiene una ocupación que ciertamente lo anima y le da alegría: para uno es ver una comedia, para otro es la creatividad (tejer, coser, dibujar, etc.), para un tercero es el deporte.

Cuando una persona hace lo que ama, la hormona de la felicidad se produce en su cuerpo y, en grandes cantidades, puede hacer maravillas: aumenta la eficiencia, aumenta la cantidad de energía, se fortalece la inmunidad. Todo esto se refleja favorablemente no solo en un estómago enfermo, sino también en todo el cuerpo.

Si la psicosomática de la enfermedad del tracto gastrointestinal incluye emociones negativas, un cambio en la forma de pensar ayudará a comenzar la lucha contra la enfermedad. Una persona no nace con una mentalidad positiva. En el proceso de la vida, gana experiencia, que se refleja en su capacidad para percibir el mundo y los demás.

Recuerda cómo reaccionas ante diferentes eventos. ¿Quizás incluso el incidente más pequeño puede causarle una tormenta de sentimientos negativos? En este caso, la reestructuración hacia el pensamiento positivo (en psicología, sanogénico) lo ayudará a mirar de nuevo las cosas familiares.

¿Qué significa el pensamiento positivo?

• aceptación de uno mismo y del mundo que lo rodea;
• aceptación de las personas con todas sus manifestaciones;
• conciencia de la autoestima;
• aceptación del valor de otra persona;
• la capacidad de encontrar cualidades positivas en uno mismo y en los demás, etc.

Pensar positivamente significa abrir el corazón y la mente al mundo y aceptarlo tal como es.

Aceptar el cambio como forma de combatir la gastritis

Muchos expertos coinciden en que la psicosomática de las enfermedades del estómago y los intestinos es provocada por el miedo al cambio.

El cambio siempre trae consigo una sensación de incertidumbre, peligro y la posibilidad de fracasar. Cuando una persona sana se enfrenta a la necesidad de cambiar algo en su vida, casi siempre siente ansiedad por su futuro. Debido al estrés constante, no solo se puede desarrollar gastritis, sino también problemas más graves, como una úlcera perforada.

Para protegerse de la aparición de gastritis y úlceras o para iniciar una campaña contra una dolencia ya existente, debe aprender a tratar el cambio con ligereza, filosóficamente. Los cambios en la vida no siempre son negativos. La mayoría de las veces, al decidir sobre cambios activos, una persona abre nuevas oportunidades para sí misma. Pueden ser nuevas formas de autorrealización o nuevos conocidos.

En cualquier caso, no se debe temer ni evitar el cambio. Sin desarrollo natural no hay progreso.

Dejar ir las emociones negativas

No todas las personas pueden expresar sentimientos negativos. La mayoría prefiere permanecer en silencio en situaciones de conflicto que dar rienda suelta a las emociones furiosas. Por un lado, esta es la posición correcta. A veces, para no agravar el conflicto, es mejor hacerse a un lado. Pero después de resolver el problema, debe deshacerse de los sentimientos desagradables.

Cómo deshacerse de las emociones negativas:

• dibujar, colorear;
• bailando;
• escuchando música;
• ejercicios de respiración;
• llorar;
• golpeando almohadas, etc.

Es especialmente difícil para los representantes del sexo más fuerte expresar sus sentimientos negativos. No todos los hombres, inmediatamente después de una pelea con su amada, dibujarán o llorarán. Aquí los deportes vendrán al rescate: boxeo, natación, carrera. Además de liberar emociones difíciles, esta es una gran manera de mantenerse en forma.

¿Por qué es importante estar solo contigo mismo?

La gastritis y las úlceras son dolencias muy insidiosas. Si son causados ​​por razones psicológicas, se vuelve simplemente imposible curarlos sin trabajar en uno mismo. Las enfermedades psicosomáticas del estómago requieren una profunda inmersión en uno mismo, el descubrimiento de las emociones ocultas y su liberación.

La lucha contra la psicosomática de la gastritis es similar al principio del estómago mismo: por ejemplo, si ha comido un producto de baja calidad, su cuerpo (estómago, en particular) se lo informa de inmediato. No sabe hablar, por lo que solo da señales de dolor. Así es con las emociones: si son de baja calidad, negativas y hay muchas, tu cuerpo también trata de comunicarlo. Lo principal aquí es escuchar e interpretar correctamente estas señales.

Aprende a observar no solo lo que comes, sino también lo que escuchas, sientes y dices. ¡La calidad y la frescura de tus emociones son tan importantes como la calidad de tu comida!

compañeros de clase

Nuestro estado psicológico de una forma u otra afecta la salud del cuerpo. Será útil comprender cómo se interconectan la psicosomática y los intestinos para comprender las principales causas de las dolencias de este órgano y conocer las posibilidades de recuperación. La naturaleza psicosomática de la enfermedad significa que, entre otras cosas, la aparición de la enfermedad estuvo influenciada por el estado de ánimo del individuo. Se cree que la psique y el cuerpo están inextricablemente unidos y todo lo que sucede en el alma se refleja en el nivel físico. Uno puede dudar de esto, pero no en vano dicen que “todas las enfermedades son de los nervios”. Y es que en la aparición de cualquier enfermedad hay un componente psicosomático, que definitivamente debe ser tenido en cuenta en el tratamiento.

Enfermedades psicosomáticas del intestino

Los intestinos realizan una serie de funciones digestivas importantes. En el intestino delgado, todos los nutrientes para el cuerpo obtenidos de los alimentos se descomponen y absorben. En el intestino grueso, los desechos de alimentos se forman y preparan para su liberación. Además, el recto elimina todo el exceso del cuerpo. La ejecución precisa de todos estos procesos es un requisito previo para el normal funcionamiento del resto de los sistemas de nuestro organismo.

Si ocurre una falla en cualquier etapa de la digestión y excreción de los alimentos, entonces, junto con el tratamiento farmacológico, es necesario averiguar qué factores psicológicos llevaron a esto. En la mayoría de los casos, las enfermedades intestinales son el resultado de nuestros pensamientos, actitudes y problemas emocionales destructivos.

Un ejemplo de esto es el síndrome del intestino irritable, una enfermedad común e indefinida de nuestro tiempo. Una condición cuando, con resultados absolutamente normales de exámenes y pruebas, una persona muestra todos los síntomas clínicos de la enfermedad: trastorno, flatulencia, espasmos, dolor. Esto es causado por tensiones cotidianas, miedos, ansiedades, experiencias que se acumulan y no encuentran salida. Imagina que los restos de comida permanecerán en el cuerpo durante años. Todo, por supuesto, terminará en envenenamiento y destrucción. Las emociones y los sentimientos fuertes tienen el mismo efecto, si se reprimen y no se expresan adecuadamente, sino que se dejan solos. Entonces, ¿qué dicen las enfermedades psicosomáticas de diferentes partes del intestino?

La obsesión por las bagatelas provoca enfermedades en los intestinos.

A menudo, la causa de las enfermedades del intestino delgado es la obsesión de una persona por las tonterías, inventando y multiplicando las dificultades para sí mismo, lo que complica la percepción de la realidad. Tal estilo de vida, cuando cualquier pequeña cosa, cualquier evento insignificante provoca muchas emociones fuertes, y especialmente la ira reprimida, puede conducir fácilmente a trastornos y, como resultado, a la enfermedad. Entre las enfermedades comunes del intestino delgado con causas psicosomáticas, se encuentran los tumores, la diarrea, la diverticulitis, la enfermedad de Crohn. Este último puede desarrollarse si una persona se rodea de ideas obsesivas y no las deja pasar, rechazando todo lo positivo, incluido él mismo.

enfermedades del colon

Los problemas de colon se encuentran en personas que se aferran fuertemente a pensamientos y actitudes obsoletas. Para aquellos que viven en el pasado y no quieren notar los aspectos positivos del presente. Las creencias irrelevantes no los benefician por mucho tiempo y causan sufrimiento, dificultan la aceptación de la realidad en constante renovación. En tales situaciones, como síntoma psicosomático, puede presentarse el estreñimiento, como si se tratara de retrasar lo irrelevante a nivel físico. Tal actitud ante la vida puede causar otras enfermedades del colon:

• Acumulación de gases intestinales. Es así como se manifiesta el miedo a la pérdida o demasiada ansiedad por la posibilidad de meterse en situaciones difíciles.
• La colitis se manifiesta cuando una persona carece de flexibilidad en la perspectiva de la vida y experimenta una fuerte ira por esto.
• Las convulsiones indican la presencia de miedos que deben ser tratados antes de seguir adelante.
• Los gusanos aparecen en aquellos que en vida están bajo la influencia de otra persona manipuladora. Lo que niega la capacidad de vivir libre e independientemente.