Resfriados: principales síntomas, causas y tratamiento adecuado. Características de los síntomas del resfriado: los principales signos de la enfermedad Qué tan rápido aparecen los síntomas del resfriado

Durante la estación fría, el número de casos de una de las enfermedades más insidiosas e inofensivas, a primera vista, aumenta drásticamente: el resfriado común. La mayoría de las personas no se lo toman en serio y, a menudo, descuidan el tratamiento y el reposo en cama. Los síntomas del resfriado siempre aparecen inesperadamente. Ayer mismo te sentiste muy bien, pero esta mañana te sentiste débil, con cosquilleo en la nariz y dolor de garganta. Es muy importante iniciar el tratamiento lo antes posible, ya que no es tanto la enfermedad en sí la que es peligrosa, sino las complicaciones que puede provocar.

Los primeros síntomas de un resfriado son familiares para casi todas las personas: debilidad, letargo, apatía, hinchazón de la mucosa nasal y, como resultado, secreción nasal, dolor de garganta, aumento de la temperatura corporal. Si los siente, debe tomar medidas inmediatas. Si aún no hay temperatura elevada, es aconsejable calentar bien el cuerpo. Puedes tomar un baño caliente con la adición de ramas de pino, una decocción de salvia o hierba de San Juan, o un baño de vapor con una escoba de abedul o cualquier otra. Inmediatamente después de esto, debes beber té caliente con mermelada de frambuesa, tilo o miel. Lo principal es recordar, por mucho malestar que causen los síntomas de un resfriado, bajo ninguna circunstancia se debe tomar si la temperatura corporal no supera los 38 grados. De lo contrario, impedirás que el cuerpo pueda combatir por sí solo el proceso inflamatorio.

Si definitivamente es necesario restaurarlo con la ayuda de gotas vasoconstrictoras.

Respirar por la boca puede hacer que la boca se seque y provoque dolor de garganta.

Sin embargo, no debes usar las gotas con demasiada frecuencia. Es mejor usarlos solo antes de acostarse, para que otros síntomas del resfriado no interfieran con el sueño adecuado.

Si la secreción nasal es aguda (incluso durante el día causa un malestar intenso), es necesario lavar la cavidad nasal con regularidad (varias veces al día). Para ello es adecuado el té verde normal o una solución salina débil.

Muy a menudo, los síntomas del resfriado van acompañados de tos. Para evitar que provoque bronquitis, es necesario tomar medicamentos expectorantes o adelgazantes, que sólo pueden ser recetados por un médico. Es imperativo consultar a un especialista; él también le recomendará medicamentos antiinflamatorios y que fortalecen el sistema inmunológico. No debemos olvidarnos del descanso; bajo ningún concepto debemos soportar la enfermedad de pie. Por lo tanto, si siente los síntomas de un resfriado, es mejor ausentarse del trabajo durante 2 o 3 días que perder una semana o mucho más tiempo para tratar las complicaciones.

Una de las consecuencias más peligrosas de un resfriado es una complicación en los riñones. A través de la sangre, el virus ingresa al órgano y provoca el desarrollo de glomerulonefritis o resfriado renal, que es similar a una infección viral respiratoria aguda común: escalofríos, fiebre y debilidad. Estas enfermedades se pueden distinguir del resfriado común por el dolor agudo en la zona lumbar y por el color de la orina (se vuelve más oscura). Para evitar consecuencias tan negativas, conviene recordar la prevención. Es necesario abrigarse bien, tomar vitaminas, beber más líquidos y seguir todas las instrucciones del médico.

Durante la temporada de resfriados y fuera de temporada, muchas personas se enferman con infecciones virales respiratorias agudas (ARVI) o, en el lenguaje común, resfriados. ARVI se manifiesta principalmente como enfermedades inflamatorias del tracto respiratorio superior. Se desarrollan rinitis y traqueobronquitis de naturaleza viral. Las enfermedades virales provocan un aumento de la temperatura corporal e intoxicación del cuerpo.

A menudo, las personas que están enfermas no saben qué hacer ante los primeros signos de un resfriado, cómo aliviar los síntomas y acelerar la recuperación, y comienzan a tomar y consumir vitaminas de forma incontrolable. ¿Qué debería hacer realmente si tiene signos de enfermedad? Hablaremos de esto en este artículo.

Los primeros síntomas de un resfriado en adultos y niños.

Los primeros síntomas de un resfriado son secreción nasal, dolor de garganta, estornudos, tos seca y debilidad general.

Los primeros síntomas de un resfriado pueden ser picazón y ardor en la nariz, dolor y otras sensaciones desagradables en la garganta, picazón en los ojos, estornudos y, a veces, tos seca. Rápidamente aparecen secreción nasal y congestión nasal, y se produce lagrimeo. A una persona enferma le preocupan escalofríos, debilidad, dolor de cabeza, fatiga, somnolencia, dolores musculares y articulares sin motivo aparente. A veces, el primer signo de ARVI es un aumento de la temperatura corporal a 38˚C o más.

Los primeros síntomas de un resfriado en un niño suelen ser vómitos y fiebre. El niño rechaza la comida, duerme mal, está letárgico y se cansa rápidamente. Aparecen tos, secreción nasal y estornudos. Un rápido aumento de la temperatura puede ir acompañado de convulsiones y alteración del conocimiento. En estos casos, es necesario consultar inmediatamente a un médico.

Qué hacer ante la primera señal de un resfriado

1. Si es posible, siga el régimen domiciliario; si la temperatura corporal es alta, quédese en cama. Para evitar contagiar a otros, es recomendable utilizar una mascarilla médica. No olvides cambiarlo cada 3 horas. También puedes utilizar una venda reutilizable hecha de 6 capas de gasa, planchándola cada 3 horas.
2. Ventile la habitación con más frecuencia en ausencia del paciente y proporcione luz solar.
3. Beba más líquidos. Puede ser compota de frutos secos, infusión de rosa mosqueta, infusión de manzanilla, flor de tilo, té con mermelada de frambuesa y grosella negra, té verde. Si está resfriado, no se recomienda beber café, té fuerte o chocolate caliente. Es útil beber leche tibia con miel.
4. Consuma alimentos ligeros con predominio de productos lácteos fermentados, verduras, frutas, pescado y caldos débiles.
5. Enjuáguese la nariz con soluciones salinas tibias. Pueden ser gotas y aerosoles comprados en una farmacia (Aquamaris, Salin y otros). Puede preparar usted mismo una solución para enjuagarse la nariz diluyendo 1 cucharadita de sal de mesa en 1 litro de agua y añadiendo unas gotas de yodo. El enjuague nasal se puede realizar varias veces al día.
6. Haga gárgaras con una solución de bicarbonato de sodio (1 cucharadita por vaso de agua), furatsilina y otros antisépticos. Hacer gárgaras y enjuagues nasales ayudan a limpiar mecánicamente las membranas mucosas de partículas virales, hidratan las membranas mucosas, mejoran su suministro de sangre y proporcionan un efecto antiinflamatorio indirecto.
7. Realice inhalaciones de vapor con aceites esenciales de coníferas y eucalipto. También ayudará el antiguo método de inhalar vapor sobre patatas hervidas.
8. Después de enjuagarse la nariz, se recomienda instilar una solución de interferón leucocitario en la nariz, 5 gotas en cada fosa nasal cada 2 horas. En lugar de interferón, puede utilizar gotas de Derinat, de 2 a 3 gotas en cada conducto nasal cada 2 horas.
9. Es útil ponerse jugo de remolacha cruda y jugo de ajo diluido en la nariz para evitar la secreción nasal.
10. Si tiene secreción nasal (si no hay sospechas de ello), puede calentarse la nariz con un huevo cocido tibio, “haciéndolo rodar” a lo largo de las alas de la nariz. Para el mismo propósito, puedes utilizar bolsas de algodón con sal de mesa calentada.
11. Cuando aparecen los primeros síntomas de un resfriado, es aconsejable tomar 1 comprimido del medicamento "Kagocel" y, en la noche del mismo día, otro. Al día siguiente, tome 1 tableta de este medicamento 2 veces al día y durante los dos días siguientes: 1 tableta 1 vez al día (6 tabletas por ciclo).
12. A temperatura corporal normal, antes de acostarse, es necesario tomar un baño caliente con infusión de manzanilla, hierba de San Juan o aceites esenciales de coníferas durante 15 minutos, luego frotarse con una toalla y acostarse en una cama caliente. Por la noche, bebe té con mermelada de frambuesa para empezar a sudar.
13. Se recomienda darse un baño de pies caliente con mostaza. Para ello, ponga varios emplastos de mostaza en un recipiente, agregue agua caliente y coloque los pies en el agua. Agrega agua caliente del hervidor mientras se enfría, teniendo cuidado de no quemarte. La duración de este procedimiento es de 10 a 15 minutos. Después del baño, sécate los pies y ponte calcetines calientes.
14. Si la enfermedad se desarrolla rápidamente, acompañada de un aumento de la temperatura corporal, se puede tomar por la noche cualquier remedio combinado para el tratamiento sintomático de los resfriados: Fervex, Coldrex, Pentaflucin, etc.
15. Realizar un automasaje de los puntos reflejos ubicados en las alas de la nariz, en la parte superior de los pliegues nasolabiales, en los bordes internos de las cejas, cerca del trago de las orejas, en la muesca yugular (borde superior de el esternón), así como en la mano en el lugar donde se desprende el tendón del pulgar. Puedes masajear estos puntos en cualquier dirección, durante 5 a 10 segundos, varias veces durante el día. Es útil realizar este automasaje con aceite de eucalipto, bálsamo Golden Star, pomada Doctor Mom, etc.

Qué hacer ante los primeros signos de un resfriado en los niños.

Cuando aparecen los primeros síntomas de un resfriado, el paciente debe beber más líquido.

El letargo, la somnolencia, la falta de apetito y los vómitos son los primeros síntomas más comunes. Suelen ir acompañados de un aumento de la temperatura corporal. Muy rápidamente aparecen otros signos de resfriado: estornudos, secreción nasal, tos seca, dolor de cabeza.

Cuando aparecen estos signos, se pueden realizar la mayoría de los procedimientos descritos anteriormente, excepto los baños calientes. Si la temperatura corporal es alta, los niños no deben inhalar vapor. Es mejor reemplazar los baños de pies de mostaza con mostaza seca en polvo (el polvo se vierte en calcetines finos y limpios, se coloca en los pies del niño y se colocan calcetines de lana calientes encima), deje que el niño haga esto durante toda la noche.

La mayoría de los remedios combinados para el resfriado y otros medicamentos tienen restricciones de edad o formas especiales para niños. Antes de comprar dichos productos, debe consultar a un farmacéutico o farmacéutico. "Kagocel" está contraindicado en niños menores de 3 años. Los niños pueden utilizar Derinat desde el nacimiento y Ergoferon a partir de los 6 meses.

Si la temperatura corporal supera los 38,5˚C, al niño se le puede administrar paracetamol en supositorios (Cefekon D) o jarabe de Nurofen por vía oral. El uso de ácido acetilsalicílico (aspirina) en niños está estrictamente limitado. En caso de fiebre alta, los niños mayores de 3 años pueden limpiarse adicionalmente el cuello, los codos, las ingles, las extremidades, la espalda y el pecho con una solución de alcohol a 40˚ o vodka, así como con una solución débil de ácido acético (1 cucharada de Vinagre al 9% por 1 litro de agua tibia).

Qué hacer ante los primeros signos de resfriado en mujeres embarazadas.

Los baños calientes, especialmente los pediluvios, están contraindicados para las mujeres embarazadas, ya que pueden provocar hipertonicidad uterina.
El uso de medicamentos en mujeres embarazadas es limitado. Sin embargo, después de consultar con un médico, pueden utilizar las gotas de Derinat para instilar en la nariz de acuerdo con el régimen de tratamiento.

De lo contrario, a la primera señal de un resfriado, las mujeres embarazadas pueden realizar los procedimientos anteriores.

¿A qué médico debo contactar?

Por lo general, ante los primeros signos de un resfriado, las personas no acuden al médico, sino que intentan superar la enfermedad por sí mismas. Si esto falla y enfermas, consulta a un terapeuta o pediatra. Las mujeres embarazadas también pueden consultar adicionalmente a un obstetra-ginecólogo (por teléfono). Si tienes resfriados frecuentes, visita a un inmunólogo y comprueba el estado de tu inmunidad.

Cada uno sufre los resfriados de forma diferente. Los niños suelen resfriarse con más frecuencia que los adultos y enfermarse al menos entre 4 y 6 veces al año. La incidencia de infecciones respiratorias agudas en adultos varía significativamente y depende en gran medida del estado inmunológico.

¿Por qué una persona se resfría con el más mínimo soplo de viento, mientras que otra se queda sin sombrero en la estación fría y no se enferma?

La inmunidad es la base de la salud.

La inmunidad normal protege contra la penetración de microbios en el cuerpo humano.

El sistema inmunológico es una estructura compleja en la que existen dos componentes:

• inmunidad celular. Se trata de una variedad de células que se encuentran en la sangre, los ganglios linfáticos y otras estructuras del cuerpo. Algunos de ellos proporcionan información sobre una infección que ha entrado en el organismo, otros se encargan de la producción de anticuerpos, otros destruyen microbios, etc.
• inmunidad humoral. Se trata de un sistema de anticuerpos (se dividen en grupos) que se forman con antígenos, es decir, microbios, un sistema similar a una llave y una cerradura. En este caso, los microorganismos patógenos se neutralizan y luego son absorbidos por células inmunes especiales.

Cuando ocurren resfriados y gripe, el estado de inmunidad local es de gran importancia. Su base son las inmunoglobulinas, que se encuentran en la superficie de las membranas mucosas y son responsables de proteger el tracto respiratorio de microbios patógenos.

Alteran el sistema inmunológico:

• uso no sistemático de ciertos medicamentos (corticosteroides, antibióticos),
• enfermedades agudas y crónicas,
• estilo de vida sedentario,
• nutrición insuficiente o excesiva,
• de fumar,
• abuso de alcohol y otros factores.

Una persona con un sistema inmunológico debilitado siempre tiene un mayor riesgo de resfriarse.

¿Qué más afecta la probabilidad de resfriarse?

• Genética. Hay características estructurales del tracto respiratorio que están determinadas genéticamente. También se heredan características de la defensa inmune.
• Estrés. Durante las experiencias negativas, se libera cortisol, la “hormona del estrés”, que provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos de las membranas mucosas. En este caso, se altera la microcirculación y se reducen las propiedades protectoras de las membranas mucosas.
• Estilo de vida. Fumar, sedentarismo, consumo excesivo de alcohol, comer en exceso: todo esto afecta negativamente el estado inmunológico. Una dieta equilibrada y una actividad física moderada, por el contrario, crean las condiciones óptimas para el funcionamiento normal del sistema inmunológico.
• Trabajo. Hay una serie de factores laborales nocivos que pueden provocar resfriados frecuentes. Estos incluyen: aumento de polvo (incluido carbón, asbesto y otros tipos de polvo), humo y trabajo con vapores de productos químicos tóxicos. Los factores descritos afectan negativamente las propiedades protectoras del epitelio ciliado de los bronquios, así como de las membranas mucosas del tracto respiratorio superior.
• Estado inmunológico. Hay enfermedades y condiciones que están asociadas con una inmunidad disminuida. Durante el embarazo se desarrolla una “inmunodeficiencia fisiológica”, asociada a la necesidad de aumentar la tolerancia del sistema inmunológico de la madre al feto. Hay inmunodeficiencias que son enfermedades independientes: SIDA, enfermedades de inmunodeficiencia congénita, etc.
• Enfermedades concomitantes. Las enfermedades crónicas graves debilitan las funciones protectoras del organismo. Por ejemplo, ha habido una tendencia a desarrollar diversas enfermedades infecciosas en pacientes con diabetes.

Todos estos factores pueden predisponer a la aparición de resfriados, pero no son su causa directa.

Causas de los resfriados

• bacterias. Los resfriados suelen ser causados ​​por bacterias oportunistas, como los estafilococos. Otros patógenos de las infecciones respiratorias agudas son: estreptococos, neumococos, Pseudomonas aeruginosa. Los resfriados bacterianos, si no se tratan, pueden convertirse en enfermedades crónicas: faringitis, amigdalitis, sinusitis, bronquitis, etc.
• Virus. Entre los agentes causantes de ARVI, los virus más comunes son: influenza, rinosincitial, parainfluenza, adenovirus y otros. Los resfriados virales se caracterizan por una estacionalidad pronunciada, una alta "infecciosidad" y un curso agudo. Después de 3 a 4 días desde el inicio de una infección viral, una infección bacteriana puede ingresar a las membranas mucosas dañadas y la enfermedad se prolonga.

Los resfriados no siempre se evitan, ni siquiera las personas que gozan de excelente salud. Esto se debe a la diferente virulencia de los microbios, la imposibilidad de eliminar por completo el contacto con personas enfermas durante las epidemias, las fluctuaciones estacionales del estado inmunológico, etc. Por lo tanto, la cuestión del tratamiento sigue siendo relevante para todos.

¿Qué hacer si estás resfriado?

Tratar la causa de los resfriados es difícil. Esto se debe al hecho de que no siempre es posible identificar el agente causante de la enfermedad. Los medicamentos antivirales aún no se han inventado para el tratamiento de algunas infecciones virales respiratorias agudas y los inmunomoduladores no se han estudiado lo suficiente y solo pueden usarse después de un examen inmunológico adecuado. Por tanto, el tratamiento sintomático de los resfriados está plenamente justificado.

• RINZA® tabletas. Este es un medicamento que contiene paracetamol y cafeína, además de fenilefrina y feniramina. Estos componentes activos ayudan a superar los síntomas del resfriado en adultos: fiebre, dolor de cabeza, secreción nasal, dolor muscular, debilidad. Las tabletas son cómodas de usar en el trabajo o en casa, mientras viaja o en cualquier otra situación.

Los resfriados son la enfermedad más común. A menudo ocurren en otoño y primavera, cuando se observa con mayor frecuencia una fuerte caída en los indicadores de temperatura. ¿Cómo reconocer los primeros signos de un resfriado y qué medidas tomar?

Tan pronto como el paciente muestra los primeros síntomas desagradables, piensa que se ha producido una hipotermia. Pero en realidad este no es el caso. Los médicos dicen que en el noventa por ciento de los casos los resfriados se producen debido a la entrada de una infección viral en el cuerpo.

La infección por microbios se produce durante el contacto con una persona enferma. Pero no todo el mundo puede enfermarse. La función inmune juega uno de los papeles principales. Si está muy debilitado, se manifestará un resfriado durante el primer o tercer día.

Los primeros síntomas de un resfriado son:

• picazón y ardor en las fosas nasales;
• en estornudos paroxísticos;
• en llanto;
• congestión de las fosas nasales;
• la aparición de moco en la nariz;
• dolor de garganta y dolor;
• en una tos leve;
• en elevar los indicadores de temperatura;
• congestión en los oídos, zumbidos o ruidos;
• picazón en el área de los arcos y el paladar;
• en debilidad, fatiga y malestar general;
• en una sensación dolorosa en la cabeza, los músculos y las estructuras articulares;
• en un escalofrío.

A menudo, los primeros síntomas son estornudos y sensación de malestar. Aparecen un par de horas después de la infección. Un día después, aparecen otros síntomas en forma de congestión nasal, dolor y debilidad.

Si el paciente no comienza el proceso de tratamiento, el resfriado cobrará fuerza. Las temperaturas aumentan: en un adulto pueden alcanzar hasta 38 grados, en niños hasta 39 grados. En este caso, la enfermedad se caracteriza por escalofríos, secreción nasal y somnolencia. Esto indica que se ha producido una intoxicación grave del cuerpo.
En la infancia pueden producirse dolor abdominal, vómitos y náuseas. Los niños menores de dos años a menudo rechazan no solo la comida, sino también la bebida.

Medidas necesarias ante los primeros síntomas de un resfriado.

Muchos pacientes se preguntan qué hacer ante los primeros signos de un resfriado. ¿Es posible detener el desarrollo de la enfermedad y qué tomar en tales casos?
Los médicos creen que los pacientes adultos pueden hacer frente a los resfriados de forma rápida e independiente sin el uso de ningún medicamento. Basta con seguir los métodos tradicionales.

Si aparecen los primeros signos de un resfriado, ¿qué debes hacer? Aquí hay algunas recomendaciones.

1. En primer lugar, debe cambiar el modo normal a uno suave.
2. Mantener reposo en cama. Vale la pena renunciar a todos los paseos, las compras y el trabajo. Debes mantenerlo durante dos o tres días.
3. Beba muchos líquidos. El volumen de líquido para adultos debe ser de al menos dos litros, para niños, al menos un litro. Sin embargo, no debes limitarte únicamente al agua. Pueden ser bebidas de frutos rojos, compotas de frutos secos, tés con limón, miel y frambuesas, agua mineral y sopas de caldo de pollo.
4. No te olvides de una nutrición adecuada. No se permiten comidas rápidas, alimentos procesados ​​ni bebidas carbonatadas. La dieta debe incluir alimentos ricos en vitaminas y minerales. Esto incluye verduras, frutas, cereales ligeros y sopas.
5. Humedecer el aire por cualquier medio. Para tales fines, puede utilizar un dispositivo especial o colgar toallas mojadas por todo el apartamento. Es importante mantener no sólo la humedad, sino también la ventilación de la habitación. Vale la pena recordar que los virus temen al aire frío y húmedo.

Estas actividades ayudarán al cuerpo a recuperarse en un período de tiempo más corto.

Tratar los primeros signos de un resfriado

¿Cómo tratar los primeros signos de un resfriado? Si la enfermedad recién comienza a desarrollarse, pero ya hay varios síntomas, entonces vale la pena recurrir a este régimen de tratamiento.

1. Cuando la temperatura suba a 38,5 grados, puede limpiar con agua tibia. Los adultos pueden agregar un poco de vinagre al líquido, y para los niños, las infusiones de hierbas de caléndula, manzanilla o salvia son excelentes para aliviar la fiebre.

   Si la temperatura supera los 38,5 grados, se debe recurrir a medicamentos antipiréticos. Si un adulto está resfriado, Aspirina, Analgin, Coldrex o Fervex acudirán al rescate. Es mejor darles a los niños medicamentos más seguros como paracetamol o ibuprofeno en almíbar o Cefekon y Nuroden en supositorios.

2. Si el paciente tiene congestión en las fosas nasales y secreción nasal, se puede enjuagar la nariz con solución salina. Para tales fines, puede comprar medicamentos en los quioscos de las farmacias o preparar una solución usted mismo.

   El procedimiento debe realizarse cada dos horas. Antes de realizar manipulaciones, se deben aplicar gotas vasoconstrictoras. Pero la duración de su uso no debe exceder los tres días.

3. Si tienes dolor de garganta, debes hacer gárgaras con diferentes soluciones. Para tales fines, son adecuadas las infusiones de hierbas, furatsilina, refrescos y sal. Estas manipulaciones deben realizarse cada dos horas.

   Después del procedimiento, se deben usar medicamentos para irrigar la garganta. Estos incluyen Miramistin, Hexoral, Lugol, Tantum Verde.
   Para el dolor de garganta, puede disolver tabletas y pastillas en forma de Lizobakt, Faringosept, Strepsisl, Grammidin.

4. Para aliviar la hinchazón de los tejidos, es necesario tomar antihistamínicos. A los niños se les recetan gotas en forma de Fenistil, Zodak, Zyrtec. Para adultos, se recomiendan Erius, Suprastin, Claritin.

Está estrictamente prohibido tomar agentes antibacterianos ante los primeros síntomas de un resfriado. Son ineficaces contra los virus y debilitan aún más la función inmune.

Medicamentos antivirales a la primera señal de un resfriado.

¿Qué tomar ante la primera señal de un resfriado? Los agentes antivirales han demostrado una buena eficacia. Se pueden beber como medidas terapéuticas y preventivas. Pero si el resfriado dura varios días y está en su punto máximo, serán ineficaces.

¿Qué beber después de que aparezcan los primeros síntomas? Se recomienda a los adultos tomar:

• Ergoferón. Un fármaco de nueva generación que contiene interferón sintético. Producido en forma de tableta. En la primera dosis, debe tomar cinco comprimidos con un intervalo de treinta minutos.
• Kagocel. Un excelente remedio que le permite hacer frente a los resfriados incluso con un tratamiento retrasado. Está disponible en forma de tabletas y se prescribe a niños a partir de los cuatro años.
• Ingavirina. Disponible en forma de cápsula.

En la infancia, a menudo se prescriben los siguientes:

• Anaferón. Aprobado para su uso en bebés a partir del primer mes de vida. Disponible en forma de tabletas que se disuelven bien en agua.
• Viferón. El medicamento está disponible en forma de supositorios.
• Citovir-3. Disponible en forma de almíbar. Aprobado para su uso en niños a partir de un año de edad.

Métodos tradicionales para tratar los primeros signos de un resfriado.

¿Cómo tratar los primeros signos de un resfriado sin recurrir a la farmacoterapia? Puede utilizar métodos tradicionales de tratamiento.
Si los síntomas no son muy pronunciados, será útil inhalar, comprimir, calentar y tomar infusiones.

Para evitar enfermarse, basta con beber una decocción de manzanilla, tila y frambuesa. Se debe consumir cada dos o tres horas. También se puede sustituir por jugo de arándano rojo o arándano con miel.

Si el paciente no tiene temperatura alta, ante los primeros signos de enfermedad, puede tomar un baño tibio con la adición de infusiones de hierbas, sal o aceites esenciales. Este procedimiento le permite aliviar instantáneamente la congestión nasal, la fatiga y el malestar general. Después del baño, debes ponerte calcetines calientes y acostarte.

Un excelente remedio para los síntomas del resfriado es la inhalación. El vapor penetra profundamente en las membranas mucosas y los tejidos, aliviando así la congestión en las fosas nasales y deteniendo el proceso inflamatorio. Puedes recurrir a la inhalación de vapor o utilizar un nebulizador. Las inhalaciones de vapor se pueden realizar en adultos y niños mayores de cinco años sin fiebre alta. Puede agregar aceites esenciales, hierbas o refrescos con yodo al agua.

Si el paciente tiene una temperatura superior a 37,3 grados o tiene menos de cinco años, es mejor utilizar un nebulizador. Como solución, puede utilizar solución salina, solución salina, infusiones de hierbas, agua mineral.

Para el dolor de garganta, se aplican compresas en el cuello. Los hay de dos tipos: secos y húmedos. El primero consiste en calentar la zona afectada con una bufanda abrigada. Las compresas húmedas se elaboran con la adición de medicamentos o infusiones. Es mejor hacerlos por la noche.

Las compresas efectivas incluyen aceite, cuajada y miel. Se aplica un vendaje en la zona afectada y encima se debe colocar una bolsa y una bufanda abrigada. Debe caminar con esos vendajes durante al menos dos horas.

Prevención del resfriado

¿Cómo evitar enfermarse durante la temporada de frío? Para ello, debes seguir algunas reglas preventivas.

• Cuando vengas del exterior, lávate bien las manos y la cara con jabón. El jabón antibacteriano o para lavar ropa es perfecto para tales fines.
• Durante los resfriados, tome una dosis de carga de vitamina C. Puede comprar ácido ascórbico. La dosis por día no debe exceder de un miligramo.
• Fortalezca el sistema inmunológico con la ayuda de procedimientos de endurecimiento, vitaminas y ejercicio.
• Realice paseos al aire libre. Está prohibido visitar lugares concurridos, pero puedes caminar por el patio, solo vístete según el clima.

Si está resfriado, su médico sabe cómo superarlo rápidamente. Pero lo mejor es seguir medidas preventivas básicas.

Las enfermedades acompañadas de tos y secreción nasal se consideran resfriados. Incluso existe el concepto de “estación fría”, que se refiere a un fuerte aumento en la incidencia de infecciones respiratorias durante los meses fríos del año. El resfriado se considera una analogía con ARVI; esto se recuerda cuando hablamos de influenza y otras lesiones agudas del tracto respiratorio de etiología viral. Sin embargo, esto no es del todo cierto y es necesario saber por qué.

En primer lugar, un resfriado es un fenómeno asociado con la hipotermia. Ocurre si una persona bebió bebidas frías, estuvo en una corriente de aire, trabajó afuera en el frío o en el interior bajo un aire acondicionado configurado a la temperatura más baja posible.

El frío siempre está presente como factor provocador y las consecuencias no siempre se manifiestan solo por síntomas respiratorios: los signos de un resfriado femenino pueden desarrollarse después de usar una chaqueta corta o un vestido fino en la estación fría.

En el caso de una infección viral, la infección se produce independientemente de las condiciones de temperatura.

No se puede discutir el hecho de que la congelación ayuda a reducir las defensas del organismo. Algunos virus sobreviven más tiempo a bajas temperaturas y alta humedad; esto también es de gran importancia. Pero ARVI se transmite por gotitas en el aire, por contacto, por una persona que estornuda y tose con fiebre alta, que se limpia la nariz y la boca con la mano y luego toca las manijas de las puertas y los pasamanos en el metro. Un resfriado en su significado original es la activación de la microflora oportunista o la exacerbación de una patología infecciosa crónica, que tiene una etiología bacteriana más que viral. Una persona resfriada con cistitis crónica sentirá una mayor urgencia, dolor al orinar y otros síntomas previamente familiares, y un paciente que sufre de sinusitis crónica sentirá congestión nasal, dolor de cabeza y notará una secreción escasa o abundante de la cavidad nasal. Cada uno de los pacientes tendrá un aumento de la temperatura corporal, pero los provocadores no fueron los patógenos de ARVI, sino agentes bacterianos de focos de infección crónica.

La definición de "resfriado" se utiliza ampliamente cuando se hace referencia específicamente a las infecciones virales respiratorias agudas. Esto se debe en gran medida a la similitud de manifestaciones, pero debemos recordar que el resfriado y la gripe no son conceptos similares, al igual que el resfriado y cualquier otra infección viral. La hipotermia no siempre provoca un resfriado y ARVI no siempre se desarrolla en el contexto de la hipotermia. Es necesario tener cuidado en el diagnóstico diferencial, ya que no sólo la etiología puede ser diferente, sino también el abordaje terapéutico.

Razones

Un resfriado se produce cuando el cuerpo está expuesto al frío y, lo más importante, cuando es sensible al mismo. La mayoría de la gente está familiarizada con el concepto de endurecimiento: el procedimiento de rociar con agua fría no es agradable, pero la aplicación correcta del método permite lograr resultados impresionantes. Aunque el endurecimiento no es apto para todos, su posible eficacia demuestra claramente la presencia de una cierta sensibilidad en relación a las condiciones ambientales.

La hipotermia puede ser:

• general (cuando el cuerpo no puede utilizar sus propios recursos para mantener la temperatura corporal normal);
• local (si la influencia de la baja temperatura se dirige a un área específica del cuerpo).

Un ejemplo de hipotermia general es la pérdida de calor al caer en agua helada, y de hipotermia local es el consumo de helados o bebidas frías. También es importante el vasoespasmo de las membranas mucosas del tracto respiratorio, que se produce de forma refleja. Al caminar sobre un suelo frío sin zapatos o sin poder quitarse los zapatos mojados cuando hace frío, los primeros síntomas de un resfriado no tardarán en llegar. Otro posible desencadenante podría ser la pérdida de calor que se produce muy rápidamente, por ejemplo, si una persona sudorosa se encuentra en una corriente de aire o en una habitación fría.

La base patogénica de un resfriado no es tanto el efecto de la baja temperatura como la reacción del cuerpo a ella.

Si se altera la inmunidad local, las bacterias que habitan en el tracto respiratorio pueden provocar un proceso patológico. Una disminución de la reactividad inmune está precedida por:

• exposición al frío suficiente para causar hipotermia o influencia local de bajas temperaturas;
• interrupción del suministro de sangre a la membrana mucosa de la cavidad nasal, faringe y otros órganos del sistema respiratorio, causada por un espasmo agudo de los vasos sanguíneos.

El vasoespasmo no significa enfermedad. Pero si una persona no se calienta, aparecen signos de un resfriado. Cuando un paciente tiene un foco de infección crónica, la probabilidad de exacerbación es alta.

Los síntomas de la gripe y los resfriados aparecen incluso sin hipotermia grave: el contacto con un paciente con ARVI y la entrada del virus en la membrana mucosa del tracto respiratorio provoca la aparición de la enfermedad.

Síntomas

Un resfriado es una afección que puede manifestarse de diferentes maneras, pero los primeros signos juntos forman un cuadro clásico, familiar para la mayoría de los pacientes:

Cuando ocurre bronquitis o neumonía, no vale la pena hablar de un resfriado, sino de un proceso patológico específico asociado con un agente infeccioso.

Tratamiento

¿Qué hacer ante la primera señal de un resfriado? Esta pregunta es relevante para la mayoría de las personas, especialmente en familias con niños pequeños.

Cabe señalar de inmediato que es imposible detener por completo un resfriado. Cualquier pastilla ante los primeros signos puede aliviar la afección, pero no elimina los síntomas sin dejar rastro. La única forma de evitar un resfriado es la prevención:

• usar zapatos y ropa “apropiados para el clima”;
• regulación de temperatura y humedad en la habitación;
• eliminar borradores;
• reducir la exposición al aire libre durante la estación fría;
• Calentamiento inmediato al congelarse.

La cura para los primeros síntomas de un resfriado no es sólo una pastilla o un jarabe. Se utiliza un conjunto de medidas:

El tratamiento de los primeros signos de un resfriado se realiza en condiciones de temperatura "correcta" (18-20 °C) y humedad (50-70%). En este caso, conviene vestir al paciente para que no se congele.

¿Cómo tratar los primeros síntomas de un resfriado, que se manifiesta por dolor de garganta y dolor de garganta? Los adultos y los niños en edad escolar pueden hacer gárgaras con soluciones de refresco, sal o caléndula, o con una decocción de salvia y manzanilla. La temperatura del producto no debe exceder los 40-50 °C y la frecuencia de enjuague es de 8 a 10 veces al día. También se utilizan aerosoles con componentes anestésicos y antibacterianos (orasept) y comprimidos orales (strepsils, faringosept).

Los fármacos combinados de acción rápida, incluidos los antipiréticos, los antihistamínicos y la vitamina C (Coldrex, Fervex), no pueden ser la base del tratamiento. Además del peligro de sobredosis, también existe otro efecto indeseable: la supresión de la actividad del sistema inmunológico durante la eliminación de la fiebre. ¿Cómo tratar los primeros signos de un resfriado si tienes fiebre alta? Se utilizan medicamentos únicos con efectos antipiréticos (nurofen, panadol).

La ayuda ante los primeros síntomas de un resfriado implica garantizar al paciente reposo, reposo en cama y suficientes líquidos. Los medicamentos antibacterianos, que pueden estar indicados en algunos casos, son recetados únicamente por un médico. Si aparecen signos de resfriado en un recién nacido, debe consultar inmediatamente a un pediatra. La hipotermia es más peligrosa para los niños que para los adultos y algunas infecciones son mucho más graves.