Prevención de la curvatura de la columna y el desarrollo de pie plano. Qué causa la curvatura de la columna y el pie plano. Prevención del pie plano y la curvatura de la columna.

Una postura hermosa, como usted sabe, no es sólo un signo de confianza en una persona, sino también un indicador del estilo de vida correcto que lleva. El exceso de peso, una postura incorrecta al trabajar, el debilitamiento de los músculos de la espalda y muchas otras razones pueden provocar problemas de postura. El resultado es una postura encorvada, dolor de espalda y dudas. Por lo tanto, es más fácil realizar una prevención oportuna que luego buscar información sobre cómo corregirla.

¿Por qué ocurre la curvatura?

La violación de la forma correcta puede ser congénita o adquirida. Y las razones, en consecuencia, serán diferentes. En el primer caso, las enfermedades congénitas, la herencia o las anomalías genéticas pueden provocar una curvatura. En el segundo, la causa de los cambios en la forma de la columna suele ser la posición incorrecta del cuerpo durante el trabajo sedentario. Sin embargo, algunas condiciones médicas también pueden provocar curvatura en la edad adulta.

Muy a menudo, en los escolares se producen cambios en la forma de la columna vertebral, causados ​​​​por no mantener una postura correcta durante el trabajo sedentario. en un niño puede tener graves consecuencias en la edad adulta. Por lo tanto, es importante controlar la posición del cuerpo del alumno cuando hace los deberes, así como durante las lecciones. Lamentablemente, los profesores y los padres no siempre hacen esto.

Tipos de curvatura espinal

Cualquier enfermedad requiere un enfoque individual. Por lo tanto, antes de conocer la columna, averigüemos qué tipos es y a qué puede conducir.

En su estado normal, la columna vertebral no está completamente recta. Tiene curvas fisiológicas que le permiten distribuir correctamente la carga sobre los músculos de una persona. Una curvatura es cualquier desviación de la forma normal de la columna. Los tipos y, en consecuencia, las consecuencias de tales cambios varían.

La curvatura más común de la columna es la escoliosis. Se caracteriza por una desviación lateral de las vértebras, con mayor frecuencia en la zona del pecho. El resultado es un cambio en la marcha y la postura, así como un aumento de un hombro en relación con el otro. Otro tipo de curvatura es la lordosis, que es una desviación hacia adelante del eje espinal que, si se desarrolla la enfermedad, puede provocar disfunciones en los órganos internos (corazón, pulmones y riñones). Muy a menudo, la lordosis se manifiesta como una curvatura cervical y lumbar de la columna. El tercer tipo de enfermedad es la cifosis. Su principal diferencia es la inclinación, ya que las vértebras de la región cervical se mueven hacia atrás.

Diagnóstico

Sólo un médico puede determinar con precisión si una persona tiene una curvatura particular de la columna, a simple vista o mediante radiografía y tomografía computarizada. Sin embargo, cualquiera puede realizar diagnósticos sencillos en casa. Los signos subjetivos de curvatura son dolor y pesadez en la espalda, pecho y cuello, entumecimiento y debilitamiento de las extremidades, dolores de cabeza, falta de coordinación, etc.

Hay algunos pasos sencillos que puede seguir para identificar signos más graves de cambios en la forma de su columna.

• Ponte de pie derecho. Si un hombro está más alto que el otro, entonces hay una curvatura.
• En la misma posición, compara la distancia desde tus brazos hasta tu cintura. Si es diferente, lo más probable es que exista una curvatura anormal.
• Si tiene problemas con la columna, sus omóplatos sobresaldrán de manera diferente si tiene la espalda recta.

Desafortunadamente, los signos de curvatura de la columna en las primeras etapas no siempre son perceptibles. Pero el desarrollo de estas desviaciones puede tener las consecuencias más desagradables. Por lo tanto, ante los primeros signos de la enfermedad, debe consultar a un médico lo antes posible. Realizará un diagnóstico completo y, si se identifica algún problema, le indicará cómo corregir la curvatura de la columna sin consecuencias para el organismo.

¿Cuáles son las consecuencias de la curvatura de la columna?

Cualquier patología asociada con cambios en la posición de las vértebras tiene consecuencias desagradables. En las primeras etapas de la enfermedad, estos efectos son mínimos, pero si no se atienden, pueden causar muchos problemas.

Lo primero que notarán los demás es una desagradable distorsión y encorvamiento del cuerpo. El paciente se cansará más rápido y sentirá dolor en la espalda, el cuello y la cabeza. columna también hay espasmos musculares. Pero eso no es lo peor. Un desarrollo más grave de la enfermedad provocará un deterioro del sistema cardiovascular y del tracto gastrointestinal, dificultad para respirar, bronquitis y neumonía. La curvatura severa de la columna vertebral de una mujer puede causar problemas para concebir y tener un hijo.

Como ocurre con cualquier otra enfermedad, cuanto antes se inicie el tratamiento, menos desagradables serán las consecuencias. Por tanto, un paso importante para crear una postura correcta es la prevención de la curvatura de la columna. Después de todo, es más fácil prevenir que tratar.

Cómo evitar la curvatura de la columna

Debes empezar a cuidar tu espalda desde la infancia. Después de todo, es a una edad temprana cuando todos los huesos se encuentran en la etapa de crecimiento y, por lo tanto, son más susceptibles a los cambios. Acostumbrar a su hijo a los deportes fortalecerá los músculos de la espalda y mejorará la salud de todo el cuerpo. La forma más adecuada de prevenir enfermedades de la espalda es la natación.

La curvatura de la columna en un niño a menudo se desarrolla debido a una posición incorrecta del cuerpo cuando se trabaja en un escritorio. Por lo tanto, es necesario controlar el cumplimiento de la postura correcta por parte de los niños. La espalda siempre debe estar recta. Con el tiempo, esto se convertirá en un hábito y mantener esta posición no requerirá ningún esfuerzo adicional. Si un niño tiene una curvatura de la columna, en la mayoría de los casos no correrá peligro.

Una nutrición adecuada proporcionará al organismo todas las sustancias y minerales necesarios para el desarrollo esquelético. Esto es especialmente importante en la infancia.

1. Cuando levante pesas, trate de mantenerlas lo más cerca posible de su cuerpo. Esto reducirá la carga sobre los discos intervertebrales. No se recomienda que las mujeres levanten objetos que pesen más de 20 kg y los hombres, 50 kg.
2. Cuando realice un trabajo de pie, doble ligeramente las rodillas. Esto hace que sea más fácil mantener la espalda recta.
3. Intente pelar verduras sentado en una mesa en lugar de pararse frente a una superficie de trabajo.
4. Si necesita levantar algo o colocarlo en un estante inferior, agáchese en lugar de agacharse.
5. Utilice el accesorio más largo cuando utilice una aspiradora. Esto le evitará tener que agacharse constantemente.
6. Cuando se trabaja con plancha, la tabla de planchar debe estar a una altura de 10 a 15 cm desde el codo.
7. No permanezca mucho tiempo sentado en una misma posición. Tome descansos regulares de 5 a 7 minutos. Durante este tiempo, camine, mueva los hombros y haga ejercicios sencillos.

Tratamiento en casa

Si surgen problemas con la columna, debe consultar inmediatamente a un médico. Le prescribirá el tratamiento médico necesario, masajeará, recomendará elegir el colchón adecuado para dormir y dará recomendaciones generales sobre cómo corregir la curvatura de la columna. Pero el tratamiento no termina ahí. Para deshacerse rápidamente de las consecuencias de la enfermedad, es necesario realizar regularmente ejercicios especiales para la curvatura de la columna. Además, no olvide los consejos enumerados anteriormente.

Perder el exceso de peso también ayudará con la curvatura. Perder peso reducirá la tensión en el cuerpo y, en particular, en la espalda. Pero es importante recordar que con cualquier dieta el cuerpo debe recibir una cantidad suficiente de nutrientes.

Ejercicios para tratar la escoliosis.

Antes de comenzar, es importante recordar que existen diferentes tipos de curvatura de la columna y grados de la enfermedad. Por lo tanto, sería mejor consultar a un médico y averiguar si un ejercicio en particular es adecuado para un caso particular.

Para la escoliosis en forma de C (si hay una curvatura unidireccional):

1. Ponte de pie con las piernas ligeramente separadas. Coloque las manos sobre los hombros y realice movimientos de rotación con los codos. Haz 3 series de 8 giros hacia adelante y 8 hacia atrás.
2. La situación es la misma. Baja los brazos, levanta la cabeza e intenta alargar el cuerpo lo máximo posible sin levantar los talones. Mantenga la posición durante 5-7 segundos.
3. Acuéstese en el suelo con el estómago hacia abajo. Estire los brazos a lo largo de su cuerpo. Levante la cabeza sin levantar el pecho y la cintura escapular del suelo.
4. En la misma posición, simultáneamente levanta las piernas y extiende los brazos hacia adelante.

Realice todos los ejercicios lentamente, sin prisas. Si sientes dolor, deja de entrenar.

Ejercicios para la escoliosis en forma de S.

Estas actividades serán ligeramente diferentes. Están dirigidos a corregir la zona lumbar y torácica, así como a fortalecer el músculo dorsal ancho.

1. Acuéstese boca abajo en el banco de modo que su borde quede en la región lumbar. Baje su cuerpo hacia abajo en ángulo recto. Ahora intenta volver a tomar una posición horizontal sin levantar las piernas.
2. Posición de pie. Coloque la pierna hacia un lado del lado de la curvatura. Coloque sus manos en la parte posterior de su cabeza. Mientras inhala, extienda los brazos hacia los lados e inclínese.
3. Ponte a cuatro patas. Primero, inhala y, mientras exhalas, mueve los glúteos hasta los talones sin mover los brazos. Mientras inhala, regrese a la posición inicial. Haz 5 aproximaciones.
4. De pie a cuatro patas, arquea la espalda como una rueda y al cabo de unos segundos vuelve a la posición inicial. Haz esto 5 veces.

La realización regular de estos ejercicios, el estricto cumplimiento de las recomendaciones del médico y el masaje adecuado le ayudarán a deshacerse para siempre de los problemas asociados con la curvatura de la columna.

El término "cifosis" proviene de la palabra "kyphos", que en griego significa "encorvado, encorvado o torcido". La cifosis es una enfermedad de la columna, acompañada de una curvatura de su parte superior, que mira de manera convexa hacia atrás. En la literatura médica, esta patología también se llama cifoescoliosis. Muy a menudo, la curvatura se observa en la columna torácica. No en todos los casos la cifosis es una condición patológica, y todo porque una columna correctamente formada también tiene curvas fisiológicas, pero no son tan grandes. Entonces, por ejemplo, si miramos nuestra columna desde un lado, podemos ver que en las regiones lumbar y cervical hay curvas que se convexan hacia adelante, pero en las regiones sacra y torácica se mueven hacia atrás. Estas flexiones son necesarias para que la columna sea capaz de soportar cualquier carga, manteniendo su movilidad y flexibilidad. Teniendo en cuenta estos hechos, los expertos distinguen la cifosis fisiológica y patológica. La cifosis fisiológica es una posición normal de la columna con una flexión hacia atrás, pero la forma patológica de esta afección es un cambio anormal en la posición de la columna con una flexión hacia atrás en toda su longitud.

Grados de la enfermedad:

1er grado (forma leve) – el ángulo de curvatura no supera los 30 grados;
2do grado (forma moderada) – el ángulo de curvatura varía de 31 a 60 grados;
3er grado – el ángulo de curvatura supera los 60 grados.

Existe otra clasificación de esta patología, a saber:

• hipocifosis – hasta 15 grados;
• normocifosis – de 15 a 50 grados;
• hipercifosis o postura cifótica – más de 50 grados.

Causas de la enfermedad:

• intervenciones quirúrgicas en la columna;
• trastornos del desarrollo intrauterino;
• parálisis ( relajación) músculos de la espalda debido a parálisis cerebral ( parálisis cerebral: una enfermedad acompañada de daño a los músculos o la actividad motora) o polio ( patología infecciosa en la que la materia gris de la médula espinal se ve afectada por el poliovirus, es decir, enterovirus humano);
• estrés psicológico;
• patologías infecciosas, lesiones y tumores de la columna;
• osteocondrosis ( patología caracterizada por daño a las superficies cartilaginosas de los huesos dentro de las articulaciones);
• postura incorrecta;
• predisposición hereditaria.

Cuadro clínico:

• disfunción de los músculos intercostales;
• trastornos de la función sexual;
• dolor de cuello y espalda;
• incontinencia urinaria y fecal;
• disminución de la fuerza y ​​sensibilidad en las piernas;
• encorvado o jorobado.

Tipos de enfermedad:

• cifosis postural o postural;
• cifosis congénita;
• cifosis postraumática;
• enfermedad de Scheuermann-Mau;
• cifosis degenerativa;
• cifosis secundaria.

1. Cifosis postural es consecuencia de una postura incorrecta. Esta condición también se llama " espalda redondeada" Se observa con mayor frecuencia en la adolescencia y se caracteriza por agacharse al estar sentado y de pie. Casi siempre, esta enfermedad ocurre junto con hiperlordosis (flexión excesiva hacia adelante) en la región lumbar. Esta curvatura se puede corregir. Para hacer esto, debe acostarse con más frecuencia sobre una superficie plana y dura y también colgarse de una barra horizontal. Es muy importante aprender a sentarse y pararse correctamente. Los ejercicios especiales para fortalecer los músculos de la espalda también ayudarán a corregir su postura.

2. Cifosis congénita es un defecto pronunciado en la formación de la columna, que se observa desde el nacimiento. Esta condición a menudo causa el desarrollo de parálisis de las extremidades inferiores. En aproximadamente el 20 - 30% de los casos, los pacientes experimentan diversos trastornos del desarrollo del sistema urinario. Es posible deshacerse de estos trastornos mediante intervenciones quirúrgicas. La operación también es necesaria para detener el desarrollo posterior de esta patología.

3. Cifosis postraumática Ocurre como resultado de lesiones de la columna en las que se produce la compresión de las raíces de la médula espinal. Es casi imposible deshacerse de esta enfermedad sin cirugía.

4. Enfermedad de Scheuermann-Mau caracterizado por cambios en la forma de las vértebras en el medio de la columna vertebral. En este caso, se observa adelgazamiento de la parte anterior de los cuerpos de determinadas vértebras. Dado que las vértebras alteradas se vuelven más afiladas, esto provoca una inclinación de la región torácica hacia adelante. Hasta ahora, los científicos no pueden establecer las causas exactas del desarrollo de esta enfermedad.

5. Cifosis degenerativa Es el resultado de cambios degenerativos que ocurren en la columna y causan hundimiento de los discos intervertebrales, debilitamiento de los ligamentos y deformación de los cuerpos vertebrales. Esta forma de esta enfermedad tiende a progresar todo el tiempo.

6. Cifosis secundaria Ocurre en presencia de cualquier patología sistémica del tejido conectivo. Estas enfermedades son patologías acompañadas de un tipo sistémico de inflamación de diversos órganos y sistemas. Se pueden incluir en su lista como esclerodermia ( lesión acompañada de engrosamiento de la piel) y artritis reumatoide ( daño a las articulaciones pequeñas), y también Enfermedad de Libman-Sachs (daño a los vasos de microvasculatura). A menudo, esta enfermedad ocurre como resultado del cáncer, así como durante la radioterapia ( método de tratamiento con radiación ionizante).

Los expertos modernos identifican una serie de ejercicios especiales, cuya realización regular le ayudará a prevenir el desarrollo de la curvatura lateral de la columna. Ahora mismo se le presentará un conjunto de estos ejercicios, así que tenga mucho cuidado.

Ejercicio uno: Párese de puntillas, levante las manos y júntelas. En esta posición comenzamos a balancear nuestro cuerpo de un lado a otro.

Ejercicio dos: Separamos los pies a la altura de los hombros y bajamos los brazos a lo largo del cuerpo. Comenzamos a deslizar la mano a lo largo del cuerpo, levantándola hasta el hombro, mientras inclinamos el cuerpo en sentido contrario, pero la otra mano debe deslizarse hacia abajo por la pierna. Después de esto hacemos lo mismo, pero con la otra mano.

Ejercicio tres: Separe los pies a la altura de los hombros y baje las extremidades superiores. Levantamos uno de los brazos y lo movemos hacia atrás, al mismo tiempo que movemos el otro miembro superior hacia atrás. Se recomienda realizar este ejercicio de tres a cuatro veces, cambiando siempre la posición de los miembros superiores e inferiores.

Ejercicio cuatro: Separamos las piernas a la altura de los hombros, después de lo cual levantamos las extremidades superiores, mientras inclinamos el torso en la dirección opuesta. Colocamos una de nuestras manos detrás de la espalda y hacemos esto varias veces.

Ejercicio cinco: Nos colocamos de lado a la pared, agarramos la parte inferior de la barra transversal con una mano y la parte superior con la otra. Realizamos mayores curvas laterales.

Ejercicio seis: Nos arrodillamos y colocamos las manos en el cinturón. Levante una extremidad superior mientras inclina todo el cuerpo en la dirección opuesta.

Ejercicio siete: Nos acostamos boca abajo, extendemos los brazos hacia los lados mientras nos inclinamos.

Ejercicio ocho: Nos acostamos boca abajo, estiramos los brazos hacia adelante. Levantamos ligeramente la parte superior del cuerpo junto con una de las extremidades inferiores y así sucesivamente varias veces, tras lo cual cambiamos la posición de las piernas.

Ejercicio nueve: Nos acostamos boca abajo, estiramos los brazos hacia adelante junto con el palo. Levantamos ligeramente los brazos, mientras doblamos el cuerpo, tras lo cual volvemos a la posición inicial.

Ejercicio diez: nos ponemos a cuatro patas, levantamos un miembro superior, estiramos el miembro inferior opuesto hacia atrás, tras lo cual volvemos a la posición inicial y cambiamos la posición de piernas y brazos.

Ejercicio once: nos sentamos y doblamos las piernas debajo de nosotros. Levantamos un brazo y lo doblamos, mientras empujamos hacia atrás el miembro inferior opuesto. Volvemos a la posición inicial y hacemos lo mismo con la otra pierna y brazo.

Ejercicio doce: nos ponemos a cuatro patas, al girar el torso movemos uno de nuestros brazos hacia un lado, tras lo cual tomamos la posición inicial. Realizamos este ejercicio varias veces.

Ejercicios decimotercero y decimocuarto: Nos arrodillamos y, con la ayuda de las manos, nos estiramos hacia adelante con movimientos deslizantes, tras lo cual tiramos de los miembros superiores hacia las rodillas.

Ejercicio quince: colgado asimétrico en la pared: estiramos la extremidad superior desde el lado de la curvatura, dejando el otro brazo en posición doblada.

Ejercicio dieciséis y diecisiete: Nos arrastramos de rodillas, estirando alternativamente las extremidades superiores y al mismo tiempo levantando las inferiores.

Ejercicio dieciocho: nos sentamos en un asiento oblicuo, colocamos una mano en el cinturón y colocamos la otra, que está del lado de la curvatura de la columna, detrás de la cabeza.

Ejercicio diecinueve: Nos sentamos nuevamente en el asiento oblicuo y comenzamos a doblar el cuerpo, que debe quedar opuesto a la curvatura.

Ejercicio vigésimo: Nos tumbamos boca arriba y estiramos los miembros superiores a lo largo del torso.

La curvatura de la columna se considera una de las dolencias ortopédicas más comunes a las que se enfrentan los especialistas modernos en este campo. Observemos de inmediato que el tratamiento de esta enfermedad es especialmente efectivo cuando esta condición patológica se puede identificar en las primeras etapas de su desarrollo. Si por alguna razón se descuida la enfermedad, entonces todo puede terminar con la aparición de una joroba.

Existen muchos métodos para tratar esta enfermedad, sin embargo, para cada paciente específico se selecciona un curso de tratamiento específico, que está determinado tanto por la causa del desarrollo de la curvatura de la columna como por la gravedad de la curvatura existente, la salud general del paciente y algunos otros factores. Si inicialmente los pacientes experimentan solo una ligera inclinación, luego de un tiempo pueden comenzar a quejarse de un dolor bastante fuerte en la espalda, lo que cambia en gran medida su estilo de vida, ya que es insoportable. Nos gustaría llamar la atención de los lectores sobre el hecho de que la eficacia del tratamiento de esta enfermedad depende directamente de la seriedad con la que se tome la terapia que le recetaron.

Todos los métodos para tratar la curvatura de la columna se pueden dividir en dos grandes áreas: tratamiento conservador y quirúrgico. Si hablamos de tratamiento conservador, se trata de procedimientos restauradores fisioterapéuticos, terapia manual, dieta sana y equilibrada, masajes terapéuticos y educación física, tratamiento con corsés. Pero el tratamiento quirúrgico se utiliza sólo en la tercera o cuarta etapa del desarrollo de esta condición patológica. No es posible prescindir de la cirugía, incluso cuando se trata de una deformidad de la columna que progresa muy rápidamente. Durante dicha intervención quirúrgica, un especialista instala abrazaderas y endoprótesis especiales que ayudan a corregir el defecto existente. También permiten mantener la columna en la posición deseada.

En cuanto a la nutrición de los pacientes con curvaturas de la columna, en este caso es muy importante enriquecer la dieta diaria con alimentos que contengan una gran cantidad de vitaminas. CON Y D. Estos productos incluyen brotes de trigo, leche, hígado de bacalao, espinacas, perejil, guisantes, salmón, huevos de gallina, grosellas negras, caballa y algunos otros. La lista de procedimientos de restauración fisioterapéutica incluye acupuntura, balneoterapia, reflexología, estimulación eléctrica de los músculos de la espalda y terapia de calor.

Los ejercicios especiales de gimnasia terapéutica se seleccionan individualmente para cada paciente. En este caso, es muy importante tener en cuenta la forma de la deformación para no dañar aún más al paciente. El masaje también combate estas deformidades de forma muy eficaz. Un masajista altamente calificado definitivamente lo ayudará a fortalecer su corsé muscular, así como a mejorar significativamente el tono muscular. En cuanto a los corsés, se suelen llevar en la parte superior del cuerpo, dando así al paciente una postura verdaderamente correcta. En conclusión, observamos que la automedicación en tales casos no es apropiada. Lo mejor es asesorarse con un especialista que pueda ayudarle a recuperar una postura correcta en un periodo de tiempo bastante corto.

En medicina, la curvatura lateral de la columna se denomina con un solo término: escoliosis. Un curso de tratamiento conservador para esta enfermedad implica realizar terapia manual, ejercicios terapéuticos y estimulación eléctrica, usar un corsé y un régimen motor suave, con la ayuda del cual es posible eliminar el exceso de carga de la columna. En este caso, no se puede prescindir del masaje, que se realiza mediante una técnica especial.

Un masaje de este tipo tiende a tener principalmente un efecto fortalecedor general. Fortalece, por supuesto, los músculos de la espalda. Durante tal masaje, el especialista no afecta todos los músculos de esta área. Además, no afecta por igual a todos los músculos. Así, por ejemplo, los músculos tensos que se encuentran en el lado de la concavidad de los arcos de curvatura de la columna deben relajarse y estirarse. Pero los músculos ubicados en el lado de la convexidad deben tonificarse mediante técnicas especiales de estimulación. En este caso, no se puede realizar sin afectar los músculos acortados o estirados del abdomen, las extremidades, el pecho y los glúteos. Durante dicho masaje, es muy importante identificar las áreas dolorosas, que posteriormente se someten a acupresión y masaje reflejo.

Al comienzo del curso de la terapia, se realiza un masaje intensivo de los tejidos superficiales, que permite mejorar el tono general del cuerpo, así como activar todos los procesos regenerativos necesarios. Además, se utiliza un suave masaje, que ayuda a aliviar al paciente del aumento local del tono muscular. También alivia los cambios miodistróficos. Luego el especialista comienza a pasar poco a poco a un masaje más profundo, más largo e intenso. En la etapa de corrección, este masaje es realmente necesario, ya que tiende a aumentar significativamente el tono muscular.

Para la curvatura lateral de la columna, se recomiendan cursos de masaje dos veces al año. Cada curso implica de veinte a veinticinco procedimientos. Al principio, la sesión dura de quince a veinte minutos. Poco a poco el tiempo aumenta hasta cuarenta o cincuenta minutos.

La mala postura se refiere a los síntomas que acompañan a diversas dolencias de la columna y se caracterizan por su curvatura. La columna normal tiene algunas curvas moderadas que ayudan a distribuir las cargas de manera más eficiente. Estas curvas se llaman fisiológicas. Estos incluyen tanto la cifosis como la lordosis. La lordosis se refiere a las curvaturas hacia adelante de la columna en las regiones cervical y lumbar. En cuanto a la cifosis, ocultan curvaturas hacia atrás, principalmente en la región torácica.

Con cada tipo específico de trastorno postural, se observa una posición característica tanto de los omóplatos como de la columna, las extremidades inferiores y también la pelvis. La curvatura de la columna en la mayoría de los casos persiste debido a una u otra condición de los ligamentos y músculos. Una condición patológica acompañada de una desviación de la columna hacia un lado se llama escoliosis. Si la columna se desvía hacia atrás o hacia adelante, entonces estamos hablando de agacharse. La espalda puede ser plana, redonda-cóncava o planocóncava.

Clasificación de curvaturas espinales.
Espalda redondeada. En este caso estamos hablando de una de las curvaturas, que se acompaña de un aumento muy fuerte de la cifosis torácica. En esta misma condición se produce una disminución de la lordosis lumbar al mínimo. En estos pacientes es posible detectar un cambio significativo en el centro de gravedad del cuerpo. Como resultado, para mantener el equilibrio, estos pacientes necesitan estar de pie y caminar con las extremidades inferiores ligeramente flexionadas. Además, el ángulo de inclinación de la pelvis disminuye. La cabeza de estos pacientes se inclina hacia adelante, pero la cintura escapular y las articulaciones de los hombros están ligeramente elevadas. El estómago sobresale ligeramente, los brazos avanzan. Muy a menudo, con esta condición, también se observan omóplatos alados.

Con espalda redonda y cóncava. En la cara hay un aumento significativo en todas las curvas fisiológicas de la columna. En estos pacientes se observa cintura escapular elevada, rodillas dobladas y cabeza hacia adelante. Su vientre cuelga hacia abajo, pero sus omóplatos en apariencia parecen alas.

Para una espalda plana la columna está curvada de tal manera que se reducen todas las curvaturas fisiológicas. Además, es posible detectar una disminución del ángulo de la pelvis. Con esta afección, a los pacientes les resulta muy difícil correr y saltar, ya que su pecho está significativamente desplazado hacia adelante.

Espalda planocóncava caracterizado por una disminución de la cifosis torácica. Pero la lordosis lumbar en este caso aumenta o permanece igual. En todos los casos se observa aplanamiento de la lordosis cervical. En cuanto a la pelvis de estos pacientes, está ligeramente desplazada hacia atrás y las extremidades inferiores a menudo están dobladas por las rodillas. Con una espalda plana y cóncava, también se observan con mucha frecuencia omóplatos en forma de alas.

Y finalmente flexible, caracterizado por una disminución simultánea de la lordosis lumbar, así como un aumento de la cifosis torácica. En esta afección, las articulaciones lumbares están en aducción, pero las cinturas escapulares están elevadas. Además de encorvarse, estos pacientes vuelven a tener omóplatos en forma de alas.

Por curvatura de la columna nos referimos a un cambio en su configuración fisiológica normal. La columna de todo adulto se caracteriza por ciertas curvaturas, que se consideran características de la correcta coherencia de este órgano. Entonces, por ejemplo, en la región cervical hay una ligera desviación de la columna hacia adelante, pero en la región torácica está inclinada hacia atrás. La columna está inclinada hacia atrás en la región sacra y viceversa hacia adelante en la región lumbar. En cuanto a las curvaturas laterales, en condiciones normales no debería haber ninguna. Y, sin embargo, todas las curvaturas de este órgano se forman en la infancia.

Si hablamos de las razones que tienden a provocar la curvatura de la columna, en este caso vale la pena señalar de inmediato que la más común de ellas es sentarse incorrectamente en los pupitres de la escuela. A menudo, este tipo de curvatura se produce como resultado de una alteración del desarrollo intrauterino normal del esqueleto fetal. Incluso en el útero, el bebé puede desarrollar una vértebra adicional o en forma de cuña, o la quinta vértebra lumbar puede no formarse correctamente, etc. En todos estos casos, esta condición patológica se clasifica como congénita. Diversas lesiones y patologías también pueden provocar una curvatura de la columna. Estas enfermedades incluyen radiculitis, polio, pleuresía, raquitismo, tuberculosis y algunas otras. También hay casos en la práctica médica en los que la columna se curva debido a una posición incorrecta. Si una persona no tiene una extremidad o tiene una pierna más larga que la otra, también puede experimentar una curvatura de este órgano.

También cabe señalar que la curvatura de la columna puede ocurrir incluso después de que el esqueleto de una persona esté completamente formado. Esto se observa especialmente entre violinistas, zapateros, relojeros y personas de otras profesiones que se ven obligadas a permanecer en la misma posición durante un largo período de tiempo. El sistema muscular es de gran importancia en la formación de curvaturas. Este hecho se explica por el hecho de que cuando se produce la deformación de este órgano, se altera la tracción uniforme de los músculos que se encuentran alrededor de la columna. Como resultado, este hecho agrava aún más la situación general, ya que la tracción muscular desigual aumenta significativamente la curvatura.

Los factores predisponentes para el desarrollo de esta condición patológica incluyen tanto la actividad física excesiva como el desarrollo físico deficiente, la mala nutrición, dormir en una cama blanda del mismo lado y la fatiga muscular regular. A menudo, esta condición se desarrolla en el contexto de patologías como la miopía y el estrabismo. El caso es que con estas enfermedades una persona tiene que hacer tal o cual trabajo todo el tiempo en la posición incorrecta. Si siempre sostienes a tu bebé de la misma mano mientras caminas, no te sorprendas si al cabo de un tiempo le diagnostican esta afección. La presencia de una dolencia como el infantilismo también puede provocar una curvatura de la columna, ya que con esta patología se altera el proceso de su desarrollo normal.

Seamos realistas, casi todos comenzamos el día corriendo para ir al trabajo, donde nos sentamos en una silla todo el día. Los fines de semana, la mayoría de las veces nos tumbamos en el sofá y el lunes volvemos a nuestro discreto lugar de trabajo. El mundo moderno está estructurado de tal manera que simplemente no queda lugar para un estilo de vida saludable. ¡Mira a la juventud de hoy! Casi todos los jóvenes caminan con la espalda encorvada, les da pereza volver a moverse. Incluso si tienen éxito, realizan todas las acciones necesarias con mucha lentitud. Este enfoque de la vida cotidiana, sin duda, no puede ser garantía de un excelente bienestar general.

De hecho, el sedentarismo es un camino directo al desarrollo de una serie de problemas directamente relacionados con nuestra salud. El cuerpo de cada persona necesita movimiento. Si no es así, muy pronto se enfrentará a numerosas y muy diversas consecuencias de un estilo de vida sedentario. Descubrirá exactamente qué consecuencias debe esperar ahora mismo.

Comencemos con la obesidad, ya que los kilos de más suelen aparecer debido a la falta de actividad. Este hecho se explica por el hecho de que a todos nos encanta comer comida deliciosa, pero las calorías acumuladas a este ritmo de vida no se gastan en ninguna parte. Como resultado, todos se acumulan en el organismo en forma de exceso de grasa, provocando el inevitable desarrollo de la obesidad.

Un estilo de vida sedentario es un camino directo a la curvatura de la columna. Muy a menudo, la curvatura de la columna se produce en el contexto de un tono debilitado de los músculos de la espalda. Para que sus músculos se mantengan siempre en buena forma, es necesario cargarlos periódicamente realizando determinadas acciones. Si no se llevan a cabo estas acciones, muy pronto se enfrentará al problema de la curvatura de la columna, del que no es tan fácil deshacerse.

El sedentarismo aumenta el riesgo de desarrollar patologías cardiovasculares, ya que en este caso la sangre deja de circular con normalidad por los vasos sanguíneos. La baja movilidad humana también provoca la obstrucción de los vasos sanguíneos. Como resultado, pueden darse a conocer tanto la angina de pecho como la aterosclerosis, así como algunas otras enfermedades cardiovasculares.

La osteoporosis es otro resultado de la disminución de la actividad humana. En este caso, la fuerza de los huesos se debilita y todo porque no necesitan sostener regularmente al cuerpo humano.

La inactividad también puede provocar el desarrollo de insomnio, ya que las personas que llevan un estilo de vida sedentario rara vez se cansan. Si el cuerpo no está cansado, no siente la necesidad de descansar.

Estas personas corren el riesgo de desarrollar diabetes mellitus. Los niveles normales de azúcar en sangre se pueden mantener mediante actividad física regular. Si no están allí, el cuerpo comienza a producir insulina en cantidades mayores.

Y por último, el proceso de envejecimiento. El cuerpo, bajo la influencia de un estilo de vida sedentario, comienza a envejecer mucho más rápido. Para prevenir el envejecimiento prematuro del cuerpo, es necesario recordar los deportes y una nutrición adecuada. En este caso es importante abandonar todos los malos hábitos.

La curvatura lateral de la columna no es más que escoliosis. Notemos de inmediato que esta enfermedad es muy común. Si creemos en los datos que nos proporcionan las estadísticas, entonces tal curvatura de la columna ocurre en cada vigésimo niño, y en etapas muy diferentes de su desarrollo. También es importante tener en cuenta el hecho de que la curvatura en este caso se puede observar tanto hacia la izquierda como hacia la derecha. Para poder comenzar rápidamente la lucha contra esta condición patológica, es muy importante entender qué es exactamente.

Entonces, ¿qué es la escoliosis?
Cuando miras la espalda de cualquier niño, deberías ver su columna apuntando hacia arriba y hacia abajo. Si la columna apunta hacia la derecha o hacia la izquierda, entonces hay escoliosis en la cara. El término " escoliosis" traducido del griego significa " torcido" Observemos de inmediato que la gravedad de esta enfermedad puede ser insignificante. Otros niños tienen una distorsión muy severa en la cara, que es simplemente imposible no ver.

¿Cuáles son las causas de la escoliosis en los niños?
En realidad, existen muchas razones para el desarrollo de esta enfermedad en la infancia. Estos incluyen tanto distrofia muscular como espasmos de los músculos de la espalda, parálisis cerebral, diferencias en la longitud de las extremidades inferiores, polio, enfermedades óseas, aumento del crecimiento durante la pubertad y muchos otros.

¿Cuáles son los signos de curvatura espinal en un niño?
Muy a menudo, esta enfermedad se desarrolla con bastante lentitud, por lo que sus primeros signos no se hacen sentir de inmediato. Si bien inicialmente esta curvatura de la columna puede pasar desapercibida para los padres, después de un tiempo la apariencia del niño puede cambiar mucho. Entonces, por ejemplo, si esta patología afecta la región torácica, entonces tanto los omóplatos como las costillas comenzarán a sobresalir de un lado. Además, un omóplato puede ubicarse mucho más alto que el otro. Si la curvatura ocurre en la región lumbar, entonces una de las piernas del niño será más corta que la otra. Para nivelar la pelvis de un niño así, primero deberá inclinarse hacia adelante. La ausencia prolongada de tratamiento para la curvatura de la columna puede conducir al desarrollo de una amplia variedad de problemas con el funcionamiento normal de los sistemas cardiovascular y respiratorio.

Para identificar esta patología, primero es necesario consultar a un especialista que examinará al niño y lo remitirá para un examen de rayos X. Es la radiografía la que permitirá obtener una imagen real del estado general de la columna. Además, dicho estudio ayuda a evaluar el ángulo de curvatura.

El curso del tratamiento para la curvatura lateral de la columna en niños está determinado por varios factores. El especialista tiene en cuenta tanto el ritmo de crecimiento del bebé como su edad, la localización exacta de la curvatura, la gravedad de la deformación y algunos otros factores. En la mayoría de los casos, es posible deshacerse de esta enfermedad sin cirugía. La operación se realiza sólo para deformidades muy complejas que no pueden tratarse con métodos conservadores.

En condiciones normales, la columna de todo adulto está dotada de ligeras curvas. Todas estas curvas se consideran fisiológicas, por lo que no debes asustarte demasiado. La columna vertebral humana está especialmente curvada en las regiones torácica, cervical, sacra y lumbar. En los bebés, este tipo de flexión no se observa. Surgen sólo cuando el bebé comienza a pararse y luego a caminar. De hecho, esta estructura de la columna se debe a varios factores. El caso es que estas curvas son necesarias para absorber la carga, que se siente especialmente al correr, saltar y otros movimientos bruscos.

Si hablamos directamente de la curvatura de la columna, en este caso la cara no muestra curvas fisiológicas, sino deformaciones que no se observan en el estado normal. Estas deformaciones se producen bajo la influencia de motivos muy diversos. Los expertos modernos distinguen dos formas de curvatura de la columna: congénita y adquirida. En el primer caso, la patología es el resultado de un desarrollo inadecuado de las vértebras. Pero las formas adquiridas se encuentran con mayor frecuencia en aquellas personas que tienen una clara violación de la postura.

Si hay una curvatura lateral persistente de la columna, entonces estamos hablando de una condición patológica como la escoliosis. Muy a menudo, esta enfermedad ocurre en escolares y estudiantes. No es tan fácil identificar esta condición patológica en las etapas iniciales de su desarrollo, ya que la deformación en este caso se nota solo cuando los músculos de la espalda están cansados. Para superarlo, se recomienda a los pacientes realizar ejercicios especiales que tienden a fortalecer los músculos de la espalda. Además, en la lucha contra la escoliosis se utilizan a menudo dispositivos correctivos especiales, como correctores de postura y corsés.

En cuanto a patologías como cifosis, entonces afecta en la mayoría de los casos a la región torácica. Encorvarse ayuda a sospechar esta condición. La cifosis puede ser de dos tipos. Con la cifosis arqueada, hay una curvatura hacia atrás de una u otra parte de la columna. Pero si hay cifosis angular en la cara, entonces varias vértebras están sujetas a curvatura a la vez. El curso del tratamiento para la cifosis implica tomar ciertos medicamentos, realizar terapia manual, ejercicios especiales, usar dispositivos correctivos y tratamientos de spa. En casos muy difíciles, se realiza una intervención quirúrgica.

Y finalmente lordosis acompañado de una curva bastante fuerte, que mira de manera convexa hacia adelante. Muy a menudo, esta condición patológica se observa en la región lumbar. En personas completamente sanas, esta enfermedad puede desarrollarse en el contexto de la obesidad, así como durante el embarazo. También existe la llamada lordosis profesional, que molesta especialmente a los bailarines. Se considera que los signos claros de esta enfermedad son el dolor y la mala postura. Estos pacientes tienen un pecho muy plano, pero los hombros y el abdomen están significativamente empujados hacia adelante. En el contexto de la lordosis, es muy posible que se altere el funcionamiento normal de varios órganos internos. Esto se aplica a ambos riñones.
Al principio, el peso de los corsés era grande, por lo que a la gente le resultaba bastante difícil moverse con ellos. Dado que la movilidad era limitada, el uso de corsés provocaba que las personas tuvieran depósitos de grasa significativamente mayores en el área abdominal, así como músculos debilitados. Los productos ortopédicos modernos no tienen este inconveniente, ya que hoy en día los corsés están hechos de plástico o aleaciones bastante ligeras.

Si tiene una curvatura de la columna, se recomienda usar dicho corsé durante todo el día, pero debe quitarse antes de acostarse. Si la columna vertebral de un adolescente está curvada, será necesario usar el corsé constantemente hasta que la persona deje de crecer. Para que el curso de la terapia produzca el efecto terapéutico necesario, es muy importante que el corsé se seleccione para el paciente exactamente de acuerdo con su figura. Si no puede usarlo con el cuerpo desnudo, use ropa interior fina hecha de tela de algodón debajo del corsé.

Si hablamos de curvatura lateral de la columna, en la mayoría de los casos a los pacientes se les prescribe un corsé Charleston. El caso es que dicho corsé ayuda a que la columna enferma se doble en la dirección directamente opuesta a la deformidad existente. A menudo, con las mismas deformaciones, los especialistas recurren a corsés especiales, bastante ligeros, hechos de telas elásticas, en busca de ayuda. Estos corsés se llaman correctores. Deben llevarse en la espalda como si llevaras una mochila. Si una persona no dobla la columna correctamente, la correa del corsé se clava inmediatamente en su hombro. Las sensaciones al presionarlo están lejos de ser las más placenteras, por lo que la persona inevitablemente se endereza. Usar un corsé de este tipo le permitirá mantener una postura verdaderamente correcta durante todo el día. Poco a poco, una persona se acostumbra a la posición correcta tanto de la columna como de los hombros, y luego puede deshacerse fácilmente del corsé.

corsés chenot son muy populares hoy en día. Con su ayuda, tanto la cifosis como escoliosis. Especialmente a menudo, estos corsés se prescriben a todos aquellos pacientes que tienen una forma de curvatura que progresa rápidamente. No hay forma de prescindir de ellos, incluso si la columna se desvía hacia un lado más de veinte grados. A menudo se ofrece a los pacientes que usen estos corsés después de una cirugía de curvatura de la columna. En conclusión, observamos que todos estos productos se elaboran en talleres especiales, cuyos artesanos ajustan con mucho cuidado el producto a la figura. Puede averiguar qué talla de corsé es adecuada para usted en el consultorio de su médico.

Contenido

Según las estadísticas, en los últimos 20 años, cada vez más pacientes acuden a los médicos con fuertes dolores de espalda y malas posturas. La curvatura de la columna (escoliosis) es una patología que se caracteriza por fuertes curvaturas de la columna; dicho diagnóstico requiere tratamiento y la forma más sencilla es detener el desarrollo de la curvatura en la etapa inicial. Existen métodos eficaces para solucionar el problema, dependen del tipo de curvatura. Hay casos en los que la curvatura de la columna vertebral puede incluso provocar un rendimiento limitado.

¿Qué es la curvatura espinal?

Una persona sana tiene ligeras curvas en la espalda. Esto se considera normal para la columna. Sin embargo, cuando estas curvaturas son muy fuertes se diagnostica una curvatura de la columna vertebral. Esta condición patológica puede ser congénita, puede ocurrir debido al desarrollo anormal del feto, cuando hay patologías del desarrollo esquelético, raquitismo, poliomielitis y otras enfermedades.

La deformación de la columna afecta negativamente las funciones de los órganos internos, porque la circulación sanguínea se ve afectada bajo la presión de las vértebras. La patología puede aparecer con el paso de los años; por ejemplo, tal desviación de la norma puede ocurrir como resultado de una lesión o intervención quirúrgica. Incluso el trabajo sedentario puede provocar una curvatura de la columna y con la edad esta condición sólo empeora, porque una persona permanece encorvada durante mucho tiempo.

Señales

Esta patología tiene rasgos característicos que ayudan a diagnosticar correctamente esta enfermedad. Los siguientes signos externos pueden ayudar a identificar la sospecha de escoliosis:

• fatiga de espalda severa;
• disfunciones del corazón, intestinos, estómago, pulmones;
• asimetría de hombros, omóplatos, pelvis, codos;
• alteraciones de la marcha;
• estructura incorrecta del tórax (claramente visible en la foto): por un lado es convexo y por el otro está demasiado hundido en un paciente en posición acostada, el ángulo de la escoliosis puede cambiar en relación con la posición de pie;

Estos síntomas externos permiten diagnosticar la curvatura de la columna. El paciente también puede experimentar dolor de espalda después de llevar una mochila, al caminar durante mucho tiempo o molestias al estar sentado durante largos periodos de tiempo. Todos estos signos son indicadores de una forma avanzada de la enfermedad. Algunos pacientes también pueden experimentar dolores de cabeza constantes y aumento de la fatiga. Algunos incluso experimentan visión borrosa debido a la mala circulación.

Razones

Existen algunos requisitos previos para el desarrollo de esta patología. Hay cambios congénitos y adquiridos en la columna. Cada tipo tiene sus propias razones. La curvatura fisiológica congénita de la columna es causada por patologías del desarrollo intrauterino como, por ejemplo, el desarrollo de vértebras extra o subdesarrolladas, desarrollo insuficiente de la cresta. Esta deformidad sólo puede corregirse mediante cirugía.

La forma adquirida de la enfermedad se caracteriza por un desarrollo gradual a lo largo de los años. Las razones de esta curvatura pueden ser:

• trabajo sedentario;
• complicaciones después del raquitismo, polio, tuberculosis pulmonar, radiculitis;
• lesiones graves de la columna;
• patologías asociadas con la marcha anormal: pie plano, amputación de una de las extremidades inferiores, diferentes tamaños de extremidades;
• miopía, hipermetropía o estrabismo: en tales enfermedades, una persona se ve obligada a adoptar una posición sentada incorrecta.

en niños

La categoría de edad prácticamente no tiene ningún efecto sobre el número de pacientes con deformidad de la columna. Sin embargo, en los niños la situación se ve agravada por el hecho de que el crecimiento constante del cuerpo puede convertirse en un obstáculo para el tratamiento eficaz de la enfermedad. De los cinco a los quince años, la curvatura de la espalda es más notoria en los niños. A esta edad, el tratamiento de esta enfermedad es muy eficaz, ya que aún no se ha producido la etapa final de formación del esqueleto.

La clasificación de la enfermedad en los niños es la misma que en los adultos: la curvatura puede ser congénita o adquirida. Sin embargo, en el segundo caso, este tipo de escoliosis no se explica por una profesión sedentaria, sino por la formación de una postura incorrecta en la escuela. A menudo se pueden encontrar aulas donde la altura de los escritorios y sillas no cumple con los estándares, y el trabajo constante de los niños en esas mesas provoca posturas torcidas y diversas deformidades de la columna.

Especies

Una persona sana tiene ligeras curvaturas en la columna en la parte posterior en las regiones sacra y torácica y en la parte anterior en las regiones lumbar y cervical. Existe una determinada clasificación de la deformación de la columna vertebral, que incluye tres tipos de curvaturas que no están incluidas en la norma y se denominarán de otra manera:

• lordosis: una fuerte curvatura en el frente;
• cifosis: fuerte flexión de la espalda;
• la escoliosis es una distorsión lateral de la columna.

Para una mejor comprensión, vale la pena considerar cada tipo por separado. La lordosis se caracteriza por dolor en la columna y una distribución inadecuada de la carga sobre ella. Una curvatura severa en el frente puede ser el resultado de una dislocación de la cadera. La cifosis puede aparecer tras sufrir raquitismo y se caracteriza por una “espalda redondeada”, la cabeza y el torso están inclinados hacia adelante. La escoliosis es una curvatura en los costados que se desarrolla debido a una postura incorrecta y al llevar bolsas pesadas en un hombro.

¿Por qué es peligroso?

Una columna curva a cualquier edad genera muchas molestias. Se manifiesta no sólo en una postura aparentemente incorrecta, sino que también es potencialmente peligrosa para el funcionamiento de algunos órganos. El cofre es el primero en sufrir deformaciones. Debido a la posición incorrecta de la columna, el corazón y los pulmones comienzan a desplazarse, esto altera su función y perjudica la circulación sanguínea. Otra consecuencia desagradable puede ser el desarrollo de osteocondrosis, un proceso degenerativo irreversible en las vértebras.

En el futuro, cuando se desarrolle la curvatura, el paciente puede experimentar una migraña constante debido a la alteración de la circulación sanguínea y al suministro normal de oxígeno a las células. También existe un factor psicológico cuando un defecto cosmético crea complejos. Los adolescentes son especialmente susceptibles a esto, pero incluso en la edad adulta las relaciones con familiares, amigos y colegas pueden deteriorarse.

Cómo determinar la curvatura de la columna

El tratamiento correcto de esta enfermedad requiere un diagnóstico adecuado. El propio paciente puede identificar una columna curvada basándose en sentimientos personales y signos externos, pero solo un médico puede determinar correctamente el tipo de curvatura. En casa puedes conocer el tipo aproximado de deformación. Para hacer esto, debes pararte derecho frente al espejo, enderezar los hombros y ver cuál está más alto o más bajo. Si son iguales, no hay curvatura; si hay una asimetría notable, entonces esto es escoliosis. A menudo una persona lleva un bolso en la parte inferior del hombro.

La cifosis también se puede reconocer mediante un espejo. Debe pararse de lado y ver si hay una llamada "joroba" detrás de usted. Si es así, entonces esto es cifosis; La lordosis es más difícil de detectar; la radiografía puede dar un resultado preciso. Como regla general, externamente, un paciente con este diagnóstico tiene el pecho hundido, el estómago y la cabeza protuberantes. El sistema musculoesquelético no funciona correctamente. Si hay signos tempranos de un problema, debe hacerse un examen de inmediato.

¿A qué médico debo contactar?

Para un diagnóstico y tratamiento adecuado, la curvatura de la columna debe ser monitoreada constantemente por un especialista. Las estadísticas muestran que en la mayoría de los casos, los pacientes acuden al médico cuando la deformidad está avanzada y la persona comienza a sentir fuertes dolores y molestias. Médicos de diferentes especialidades pueden ayudar en la lucha por una columna sana:

• neurólogo;
• cirujano;
• ortopedista-traumatólogo;
• terapeuta;
• vertebrólogo

Una elección tan amplia de médicos se explica por el hecho de que el tratamiento de la curvatura de la columna puede comenzar resolviendo los problemas del sistema nervioso central (neurólogo), el terapeuta realizará un examen preliminar y, en función de las quejas del paciente, lo derivará al médico correspondiente. doctor. La decisión final se toma después de que una radiografía muestre el problema exacto. Con el resultado, el paciente será derivado a un cirujano, ortopedista-traumatólogo o vertebrólogo, según la patología.

como arreglar

El proceso de tratamiento de la deformidad de la columna siempre es complejo. Vale la pena recordar que cuanto mayor es el paciente, más difícil es corregir la deformidad, a veces los médicos recomiendan seguir una terapia de mantenimiento (masajes, ejercicios, ungüentos); Básicamente, el tratamiento se centra en fortalecer los músculos de la espalda y mantener una postura uniforme. En casos raros y avanzados, puede ser necesaria una cirugía.

Para pacientes con escoliosis y otros tipos de curvaturas, se recomiendan clases periódicas de fisioterapia, un ciclo de masajes y ejercicios diarios destinados a fortalecer la espalda y mantener en tono los músculos y vértebras. Por ejemplo, con la escoliosis, la natación tiene un buen efecto en la espalda, durante la cual los músculos del cuello y la espalda trabajan y se fortalecen activamente.

Ceremonias

Los ejercicios son muy eficaces en el tratamiento de la escoliosis, lordosis y cifosis. Puedes realizarlos fácilmente en casa. Ayudan no sólo a los pacientes que tienen posturas torcidas, sino también a aquellos que quieren realizarlas como medida preventiva. Uno de los ejercicios más efectivos se realiza así:

• tomar una posición sentada;
• coloque sus palmas detrás de su cabeza;
• Gire la espalda hacia la derecha y luego hacia la izquierda, los movimientos son suaves.

Un ejercicio muy útil que se puede realizar en casa varias veces al día, por ejemplo, después de despertarse y antes de acostarse. Debe sentarse de rodillas, inclinar la cabeza hacia las espinillas, estirar los brazos hacia adelante y estirar la espalda tanto como sea posible. Esto ayudará a relajar los músculos de la espalda y las vértebras; este ejercicio también ayuda con la columna pellizcada o el nervio ciático.

Masaje

A muchos pacientes les gusta este método de terapia. Incluso para las personas sin problemas de espalda, el masaje es muy útil: relaja el cuerpo, ayuda a aliviar el estrés y mejora la circulación sanguínea. El masaje terapéutico para pacientes con curvatura de la columna lo realiza mejor un especialista competente. El masaje relaja los músculos de la espalda y puede tener un efecto de calentamiento.

Antes de someterse a un masaje, es necesario asegurarse de que el paciente no tenga contraindicaciones, tales como:

• enfermedades del sistema circulatorio;
• inflamación en la piel de la espalda;
• náuseas;
• crisis hipertensiva;
• reacciones alérgicas (edema de Quincke);
• forma abierta de tuberculosis;
• esclerosis vascular cerebral;
• ganglios linfáticos inflamados;
• enfermedades de la piel.

Tratamiento auxiliar

La terapia prescrita por un médico siempre incluye varios puntos. Este es un tratamiento que incluye métodos principales y auxiliares. Las recomendaciones adicionales pueden incluir: geles, ungüentos, cremas con efecto refrescante (son especialmente útiles en las etapas agudas de la enfermedad), masajes, fisioterapia y corsé. La farmacoterapia como remedio de acción rápida se presenta en forma de vitaminas, aditivos alimentarios, minerales e inmunoestimulantes. Durante la inflamación, la temperatura puede incluso subir a 39 grados, luego el médico le recetará antipiréticos.

Prevención

La deformidad de la columna es una de las enfermedades que es mejor prevenir que tratar. Este problema se puede resolver más fácilmente a una edad temprana de hasta 15 años, cuando aún no se ha producido la etapa final de formación esquelética. Para llevar a cabo una prevención eficaz en niños, es necesario cumplir con las siguientes reglas:

• llevar una mochila ligera sobre dos hombros;
• asegúrese de que la altura del escritorio y la silla coincida con su altura;
• Cuando trabaje en un escritorio, mantenga una postura uniforme.

Video: cómo deshacerse de la curvatura de la columna.

¡Atención! La información presentada en el artículo es sólo para fines informativos. Los materiales del artículo no fomentan el autotratamiento. Sólo un médico calificado puede hacer un diagnóstico y dar recomendaciones de tratamiento basadas en las características individuales de un paciente en particular.

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Cómo corregir la curvatura de la columna: tipos y causas de desviaciones, tratamiento y prevención de la patología.

La curvatura de la columna y el pie plano están estrechamente relacionados. Nuestro cuerpo es un sistema único, y si algo sale mal, conlleva cambios en todo el cuerpo. Esta es la razón por la que los problemas en los pies a menudo provocan una mala postura.

¿Cuál es el peligro del pie plano para la columna?

A pesar de que el pie plano parece un fenómeno completamente inofensivo, conlleva graves problemas. Los expertos prestan atención a la presencia de pie plano en los recién nacidos.

Después de todo, con el tiempo, pueden comenzar cambios en la columna. La curvatura de la columna conlleva una serie de problemas con:

• órganos respiratorios;
• sistema cardiovascular;
• órganos internos.

Reconocer el inicio de la curvatura es bastante sencillo. Vale la pena prestar atención a los siguientes síntomas:

• fatiga rápida de la espalda durante el ejercicio;
• dolores de cabeza frecuentes;
• coordinación deteriorada de movimientos;
• disfunción de los órganos internos.

Si tales manifestaciones clínicas están presentes, debe consultar inmediatamente a un médico, ya que la enfermedad afectará posteriormente el estado de otros sistemas del cuerpo.

¿Qué papel juegan los pies?

Los pies de una persona juegan un papel muy importante en su salud. Además de que contienen una gran cantidad de puntos biológicamente activos responsables de la salud, la posición correcta de los pies garantiza una postura correcta. Por eso es necesario cuidar tanto la espalda como las piernas.

El principal signo de patología es la ausencia de una muesca en el arco interno del pie, es decir, la persona descansa completamente sobre la planta.

Esta situación suele ir acompañada de dolores, calambres y otros momentos desagradables. El dolor aumenta gradualmente, los problemas comienzan en las rodillas, la zona lumbar, la pelvis y luego en la columna.

La prevención de la curvatura de la columna y el desarrollo del pie plano juega un papel importante en el mantenimiento de la salud. Por lo tanto, debes encargarte de esto lo antes posible.

Prevención del pie plano y la curvatura de la columna.

• Tan pronto como el bebé comience a pararse, es necesario comenzar inmediatamente a prevenir los trastornos de la estructura del pie. Para ello, basta con seguir unas sencillas recomendaciones:
• El niño no debe usar zapatos ajustados;
• debes elegir botas ortopédicas con soportes para el empeine;
• No permita que el pie se sobrecaliente;
• Es necesario enjuagar los pies con agua fría todos los días;
• masajee sus pies antes de acostarse;
• el bebé debe caminar descalzo sobre una colchoneta ortopédica;

Cuando se detecta la etapa inicial de la enfermedad, se requiere terapia de ejercicio diaria.

La prevención del pie plano y la curvatura de la columna también consiste en fortalecer el sistema inmunológico, una nutrición adecuada y un estilo de vida activo desde los primeros días del niño.

Los niños en edad escolar necesitan distribuir adecuadamente la carga sobre la espalda, especialmente cuando llevan un maletín, cuidar su espalda durante las lecciones y fortalecer los músculos de la espalda con la ayuda de un complejo de gimnasia especial.

• La prevención de la curvatura de la columna y el pie plano ayudará a evitar problemas de salud en el futuro. Siempre es mucho más fácil prevenir que tratar después, sobre todo porque no es difícil hacer un poco de ejercicio físico y cuidar la salud. Además de esto:
• Es necesario abandonar todos los malos hábitos, deshacerse del exceso de peso y equilibrar la dieta.
• Es importante comprar y.
• Es importante visitar a un ortopedista para notar rápidamente cualquier anomalía. Para los adultos, es suficiente realizar un examen preventivo una vez al año y para los niños, 1 o 2 veces al año.

Fenómenos peligrosos

La curvatura de la columna puede provocar... Este fenómeno ocurre cuando el disco espinal se extiende más allá de la columna vertebral. Dependiendo del grado de desarrollo de la enfermedad, se observan desviaciones de 1 a 5 mm. Esta molestia puede provocar la formación de una hernia si no se atiende.

¿Es el pie plano la causa de la protrusión del disco espinal de 2 mm? Todo lo contrario. Además, la protrusión a menudo ocurre en un contexto en el que existe un trastorno metabólico en el cuerpo humano.

Sin embargo, las causas de la protrusión pueden estar ocultas en la curvatura de la columna. Resulta que estos dos fenómenos están estrechamente relacionados.

Si el problema se ignora durante mucho tiempo, se produce un cambio gradual en el sistema musculoesquelético, se desarrolla una mala postura y las vértebras comienzan a extenderse más allá de la columna vertebral.

Por supuesto, todo este proceso llevará bastante tiempo, por lo que es necesario prestar atención a este fenómeno lo antes posible para salvar la columna.

Los problemas de espalda no siempre son consecuencia de problemas en los pies, ya que una mala postura también puede verse afectada por otras enfermedades, procesos inflamatorios y lesiones.

Si se detectan problemas con el sistema musculoesquelético, se debe visitar inmediatamente a un especialista. Es necesario controlar su postura y estilo de vida a cualquier edad.

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Descargo de responsabilidad

La información contenida en los artículos es únicamente para fines de información general y no debe utilizarse para el autodiagnóstico de problemas de salud ni con fines terapéuticos. Este artículo no sustituye el consejo médico de un médico (neurólogo, terapeuta). Consulte primero a su médico para conocer la causa exacta de su problema de salud.

Antes del inicio del año escolar, toca hablar de problemas relacionados en gran medida con la escuela y el estudio. Uno de ellos es la mala postura en los escolares. Según las estadísticas, más del 60% de los niños y más del 97% de los estudiantes de secundaria tienen determinadas anomalías ortopédicas que necesitan corrección, y un tercio de estos niños ya padecen diversas anomalías congénitas. La razón de esto suele radicar en el estilo de vida poco saludable de los niños modernos. Se mueven menos, incluso a la escuela los llevan principalmente en automóvil, juegan con menos frecuencia a varios juegos activos en la calle, pero se sientan más, en una mesa o escritorio, frente a una computadora, frente al televisor.

Como resultado, en los últimos 5 años, según los datos de los exámenes médicos de los estudiantes de secundaria, el porcentaje de enfermedades de la columna como encorvamiento, escoliosis, lordosis, cifosis y osteocondrosis casi se ha duplicado. Pero esto no es tan inofensivo como parece: en el 80% de los casos, estas enfermedades de la columna tienen consecuencias graves, incluida la discapacidad, en los adultos.

¿Qué es la escoliosis?

La escoliosis, en pocas palabras, es una curvatura lateral de la columna, así como su torsión alrededor de su eje (torsión), la enfermedad más común del sistema musculoesquelético en los niños. Esta patología progresiva, a medida que se desarrolla, provoca deformaciones graves, a menudo irreversibles, del esqueleto del niño, lo que en última instancia conduce a la aparición de muchas enfermedades graves de los órganos internos.

La postura correcta (normal) sirve como indicador de salud y desarrollo físico armonioso del cuerpo humano.

La deformidad de la columna se desarrolla en niños de cualquier edad antes del final del crecimiento (de 1 año a 15 años), pero con mayor frecuencia (alrededor del 75%) se observa entre los 8 y los 14 años. El primer pico ocurre a la edad de 7 a 8 años, cuando rápidamente se “estiran”, el segundo, durante la adolescencia, de 12 a 14 años, cuando ocurren cambios hormonales en el cuerpo: los huesos crecen rápidamente y la columna se curva. Además, las niñas padecen escoliosis con mayor frecuencia: en la edad escolar desarrollan escoliosis entre 4 y 6 veces más que los niños. Esto se explica por el hecho de que los niños son más móviles, activos y también físicamente mejor desarrollados, lo que contribuye a la estabilización y corrección de la deformidad de la columna, mientras que en las niñas, por el contrario, debido a un desarrollo físico más débil y un comportamiento tranquilo, la deformidad progresa.

Los padres deberían ser los primeros en notar una mala postura

Principales signos de escoliosis

Los padres, por cierto, pueden notar ellos mismos signos de escoliosis: asimetría de los omóplatos o de la cintura escapular, pelvis torcida o cintura aplanada (cuando la cintura se nota de un lado y no del otro). El cambio de postura al estar sentado o de pie, así como el modo de andar incorrecto de un niño, no deben pasar desapercibidos. Si descubre alguna anomalía, debe consultar inmediatamente a un médico ortopédico. El problema no se puede dejar de lado: la escoliosis puede provocar posteriormente dolores en la columna y, en casos graves y avanzados, alteraciones de las funciones de los sistemas respiratorio y cardiovascular.

En la mayoría de los casos, la escoliosis comienza de forma asintomática y, por tanto, pasa desapercibida durante mucho tiempo tanto para los padres como para los niños. En las primeras etapas de la enfermedad, la columna se desvía ligeramente hacia un lado, por lo que los músculos de la espalda se cansan rápidamente, aparece un pequeño rollo muscular en la espalda, pero todos estos fenómenos pueden desaparecer tan pronto como el niño se acuesta en una cama dura, ya que esto descarga la columna. Por lo tanto, por la mañana es posible que no note ninguna desviación de la columna de la norma; sin embargo, si observa atentamente la postura del niño después de la escuela o al final del día, cuando se han soportado ciertas cargas, puede detectar fácilmente la deformación existente de la columna.

Tipos de postura

La forma de la columna cambia con la edad. Un bebé recién nacido tiene la columna recta con una ligera curvatura en la región sacrococcígea (cifosis). La formación de otras curvas fisiológicas ocurre más tarde y está asociada con el desarrollo del sistema muscular.

En los niños en edad escolar, la postura es inestable; depende en gran medida de la psique del niño, del estado de su sistema nervioso y muscular y del desarrollo de los músculos del abdomen, la espalda y las extremidades inferiores. Los niños de primaria requieren una atención especial: la posición corporal incorrecta durante las clases en la escuela y en casa, un escritorio incómodo y muchos otros factores negativos contribuyen al desarrollo de defectos posturales. Por lo tanto, es necesaria una atención constante por parte de padres y profesores para prevenir el desarrollo de deformidades de la columna.

Hay cinco tipos de postura: I – postura normal, II – espalda redonda, III – espalda plana, IV – espalda plana cóncava, V – espalda redonda cóncava (cifosis). Todas, excepto el primer tipo de postura, se consideran anormales y patológicas. De estos, la espalda plana se considera el tipo funcionalmente más débil, que se caracteriza por una tendencia a desarrollar deformidades de la columna y, en primer lugar, escoliosis.

La aparición de escoliosis se ve facilitada (en el contexto de músculos poco desarrollados) al estar sentado durante mucho tiempo e inmóvil en un lugar (en una mesa, escritorio, frente al piano). A los músculos débiles les resulta difícil mantener la posición correcta de la columna durante mucho tiempo y el niño intenta aliviar la fatiga inclinando el cuerpo hacia un lado o hacia el otro. Esto provoca una carga desigual en la columna en las regiones torácica y lumbar. Así se desarrolla el hábito de sujetar incorrectamente el cuerpo al sentarse.

Tipos de escoliosis

La escoliosis puede localizarse en cualquier parte de la columna y tener diferentes formas y gravedad. Según su origen, la escoliosis se divide en dos grandes grupos: congénita (3-10%) y adquirida.

Escoliosis congénita desarrollarse en relación con una anomalía de la columna y el tórax en los niños: la presencia de vértebras, la conexión de dos o más vértebras o la bifurcación de las costillas, costillas cervicales adicionales, escápula alta, etc.

Escoliosis adquirida desarrollarse bajo la influencia de ciertos factores desfavorables. Estas formas de escoliosis incluyen: raquítica, displásica, estática, paralítica, escolar, profesional, refleja traumática (durante el dolor), idiopática (cuyas causas se desconocen), etc. Considerémoslas con más detalle.

1. La escoliosis raquítica es bastante común. Se nota a una edad temprana, cuando el niño comienza a adoptar una posición vertical, pero la mayoría de las veces la deformación comienza en la edad preescolar y escolar.

2. La escoliosis displásica ocurre debido al subdesarrollo o alteración del proceso normal de osificación de las vértebras de la columna lumbosacra. Suele manifestarse en la edad escolar, se localiza en la región lumbar y tiende a progresar.

3. La escoliosis paralítica se desarrolla en la infancia, principalmente después de la polio o la parálisis cerebral.

4. La escoliosis escolar ocurre en los niños debido al mal desarrollo del sistema muscular (corsé muscular) y del aparato ligamentoso, hipotonía muscular, debilitamiento del cuerpo después de una enfermedad, cuando se requiere mucha tensión muscular por parte del niño para mantener una postura correcta. Esta forma de escoliosis se observa a menudo en niños en edad escolar (de 8 a 15 años).

5. La escoliosis idiopática es un tipo de escoliosis cuyas causas se desconocen. Ocurre con bastante frecuencia, es grave y progresa rápidamente.

Se distinguen los siguientes tipos de escoliosis: cervicotorácica (torácica superior), torácica, toracolumbar, lumbar y combinada.

El conocimiento de los tipos de escoliosis y las características de su curso ayuda al ortopedista a evaluar correctamente las posibilidades de utilizar un método de tratamiento particular y así prevenir un mayor desarrollo de deformidades graves en los niños.

Cómo saber si un niño tiene escoliosis

La postura correcta se caracteriza por una disposición simétrica de la cintura escapular, los omóplatos y los triángulos de la cintura. La cabeza se mantiene recta (frente y mentón en el mismo plano vertical, lóbulos de las orejas al mismo nivel). En el plano lateral, la cabeza y el torso están en la misma vertical, ambas cinturas escapulares se mueven ligeramente hacia atrás y hacia abajo, el pecho sobresale hacia adelante. El examen comienza con un examen general: frontal, lateral y posterior.

1. Cuando se ve de frente, preste atención a la postura del niño, si está erguido, si está encorvado, en qué dirección está inclinado, cómo sostiene la cabeza, si su cara es simétrica, si sus omóplatos están ubicados al mismo nivel y si los triángulos de la cintura son simétricos, si hay deformación en el pecho. También debes prestar atención a la simetría de los pezones y a la posición del ombligo. Determine si existen deformidades en forma de 0 o de X en las extremidades inferiores, el estado de los pies (pie zambo, pie plano).

2. Cuando se ve de lado, se debe prestar atención a la postura del niño (si se determina cifosis o lordosis), el tamaño de la joroba costal, el estado de la cabeza y la cintura escapular, la configuración y deformación del tórax (pollo mama, pecho en embudo), el estado funcional de la prensa de los músculos abdominales (retraído, recto, convexo, caído), sobre la forma de la espalda y las extremidades inferiores.

3. Se realiza un examen más detallado desde atrás, es decir, desde atrás. En este caso, es necesario determinar la asimetría y la altura de los hombros y los omóplatos, qué tan cerca están ubicados en relación con la columna vertebral, si hay cifosis o lordosis pronunciada, si hay una joroba costal, cuáles son las Formas de los triángulos de cintura.

Existen diferentes dispositivos y métodos para diagnosticar la escoliosis. Para determinar la curvatura lateral de la columna, a menudo se utiliza una plomada simple, que consiste en un hilo y un peso suspendido sobre él. Para hacer esto, primero debe marcar las proyecciones del vértice de las apófisis espinosas y el ángulo de la escápula con un rotulador. El extremo libre de la plomada se fija con una tirita en la parte superior de la apófisis espinosa de la VII vértebra cervical y se baja la carga. Por lo tanto, se forma una línea vertical recta, que normalmente debería coincidir con el eje de la columna en un estado enderezado. La desviación de la línea de las apófisis espinosas de la plomada indica curvatura de la columna.

Para obtener una imagen completa del verdadero estado de la columna, es necesario un examen de rayos X en dos proyecciones: acostado y de pie. Esto permite aclarar la causa y el tipo de escaleosis, determinar la forma y naturaleza de la curvatura, la localización y el grado de deformación y los cambios morfológicos en las vértebras.

Grados de escoliosis

Dependiendo de la magnitud de la deformidad de la columna, existen cuatro grados de desarrollo de la escoliosis.

Escoliosis I grado. En posición erguida del cuerpo, se nota levemente la deformación de la columna, que se corrige pasivamente y desaparece por completo en posición acostada. Las radiografías no revelan deformidad vertebral. En posición vertical, el ángulo de curvatura de la columna alcanza los 10 grados.

Escoliosis II grado. La deformidad de la columna se nota tanto en posición vertical como horizontal (en posición acostada la deformidad se corrige parcialmente). La deformación de las costillas (joroba costal) está determinada en un grado u otro. En las secciones inferiores está formada una curvatura compensadora hacia el lado opuesto. Las radiografías revelan asimetría y torsión de las vértebras: el ángulo de curvatura de la columna es de hasta 25 grados.

Escoliosis III grado. Hay una deformidad severa y persistente de la columna que no se corrige por completo. Se forma una joroba en las costillas y se produce una deformación aguda del tórax. El ángulo de curvatura de la columna es de hasta 40 grados.

Escoliosis IV grado. Deformación persistente marcadamente expresada de la columna y el pecho; la joroba costal se nota tanto por delante como por detrás. El ángulo de curvatura es de 40 grados o más.

Tratamiento de la escoliosis

El tratamiento de la curvatura de la columna es largo y tedioso. Es necesario corregir la deformación existente y la postura incorrecta antes de los 15-17 años, hasta que finalmente se detenga el crecimiento óseo. En las primeras etapas de la escoliosis, son necesarios ejercicios terapéuticos, natación y masajes. A veces, el médico recomienda usar un corsé ortopédico especial que sujete la columna torácica o lumbar. En casos graves, se realiza una corrección quirúrgica: se insertan varillas especiales con ganchos en la columna, que aprietan y enderezan la curvatura. Pero al mismo tiempo, la movilidad de la columna está muy limitada.

La posibilidad de una curación completa de las formas iniciales de escoliosis y la capacidad de detener la progresión de la enfermedad en casos avanzados dependen de la detección temprana de la deformidad de la columna y del inicio oportuno de un tratamiento sistemático.

Para cada niño, se desarrolla un conjunto de ejercicios estrictamente individualmente, porque existen muchos tipos y grados de escoliosis. Es importante que los padres de niños enfermos sigan estrictamente el régimen prescrito en casa. Después de todo, su recuperación depende de si el niño se sienta correctamente a la mesa, realiza ejercicios terapéuticos diarios, usa un corsé si es necesario y limita la carga axial sobre la columna.

La mochila escolar correcta es un punto importante en la prevención de la escoliosis

Con una mochila así, contraer escoliosis es más fácil que nunca

Según los médicos, la curvatura de la columna se produce a menudo debido al hecho de que los escolares tienen que llevar consigo bolsas y mochilas pesadas. Por lo tanto, debes elegir una mochila escolar con especial cuidado. Esto es a lo que debe prestar atención:

Para los escolares de primaria y secundaria, es preferible una mochila a un bolso. Además, debe tener una estructura rígida que conserve bien su forma y un respaldo anatómico grueso que coincida con la línea de la columna.

La mochila debe tener dos correas anchas, suaves y cómodas que no le corten los hombros, no le presionen ni le rocen. Los cierres de correas son fuertes y fiables. Se deben coser tiras reflectantes o reflectores en la parte superior de la mochila, lo que permitirá ver claramente al niño en la oscuridad.

El tamaño de la mochila debe ser tal que los libros de texto queden colocados uniformemente en todo su volumen. De lo contrario, el centro de gravedad se desplaza y la mochila no se ajusta bien a la espalda, el niño se ve obligado a inclinarse, lo que aumenta la carga en las articulaciones de la columna, los pies, las rodillas y la cadera.

¿Cuánto debe pesar un juego de libros de texto?

El peso del juego diario de libros de texto y material de escritura para los estudiantes, de acuerdo con las nuevas normas y reglamentos sanitarios y epidemiológicos SanPiN 2.4.2.2821-10:

1-2 grados– no más de 1,5 kg,

3 a 4 grados– no más de 2 kg;

5 a 6 grados– no más de 2,5 kg,

7-8 grados– no más de 3,5 kg,

9 a 11 grados– no más de 4,0 kg.

Además, para prevenir malas posturas en los estudiantes de primaria, se recomienda tener dos juegos de libros de texto: uno para usar en las lecciones en una institución de educación general y el segundo para preparar las tareas.

Las personas con escoliosis grave no pueden alistarse en el ejército.

Para los ciudadanos de la Federación de Rusia, la cuestión del servicio militar obligatorio se decide sobre la base del Decreto del Gobierno de la Federación de Rusia de 25 de febrero de 2003 No. 123. Según el art. 66 del anexo de esta resolución (Lista de enfermedades), “El grado de escoliosis lo determina un radiólogo mediante radiografías basadas en la medición de los ángulos de escoliosis:

* I grado – 1 a 10 grados

* II grado – 11–25 grados

* III grado – 26–50 grados

* IV grado – más de 50 grados (según V.D. Chaklin).

Los reclutas que tienen escoliosis de grado I según esta escala (el ángulo de curvatura en una radiografía es de 1 a 10 grados) están sujetos a ser reclutados en las Fuerzas Armadas de RF de forma general. La exención del servicio militar obligatorio en las Fuerzas Armadas de RF (categoría "B") por un diagnóstico de escoliosis se otorga en II (el ángulo de curvatura en la radiografía es de 11 grados inclusive) y grados posteriores de la enfermedad.