Correcto cuidado dental y bucal. Características del cuidado dental en el hogar: reglas para mantener la limpieza y los productos de higiene bucal. Productos de higiene adicionales

Una gran parte de la gama de productos sanitarios e higiénicos la ocupan los productos para el cuidado dental y bucal. La cavidad bucal es el inicio del tracto digestivo y sirve para introducir en el organismo diversos nutrientes de origen orgánico, vegetal y sintético. Las partículas de alimentos permanecen en la cavidad bucal y la influencia del microambiente que contiene conduce a su descomposición y a otras consecuencias adversas en forma de enfermedades, olores desagradables, daños en los dientes, etc.

Por ello, toda persona necesita productos de cuidado dental y bucal cada día, ya que cuidarlos se considera una actividad de higiene personal.

Los productos de higiene bucal se dividen en sólidos y líquidos. Sólidos: polvos, pastas de dientes (suspensiones o geles); productos líquidos - elixires, enjuagues, desodorantes - ambientadores, bálsamos. Estos también incluyen productos para blanquear los dientes, cepillos de dientes, cepillos, hilo dental (hilos) y palillos de dientes.

Las pastas de dientes se dividen según su finalidad y, según la formulación, en higiénicas (cuidado) y terapéuticas y profilácticas, y contienen determinados medicamentos y aditivos especiales.

Dependiendo de su capacidad de formación de espuma, las pastas de dientes pueden ser espumosas o regulares.

Según su finalidad, se dividen en universales (familiares) e infantiles.

Las pastas dentales terapéuticas y profilácticas contienen aditivos medicinales (antiinflamatorios, antiestomatitis, sal, anticaries, etc.).

Los elixires, enjuagues y bálsamos dentales están destinados a enjuagar, refrescar y aromatizar la cavidad bucal después de cepillarse los dientes o después de comer. Se trata de soluciones hidroalcohólicas que contienen agua mineral, antisépticos, desodorantes, refrescantes (mentol) y otros aditivos.

Los medios modernos para el cuidado de los dientes y la cavidad bucal, según su finalidad, se pueden sistematizar en grupos presentados en

Clasificación de productos para el cuidado dental y bucal.

Los medios para la limpieza mecánica de los dientes incluyen:

- cepillos de dientes;

— productos interdentales: palillos de dientes, hilo dental, cintas adhesivas, cepillos;

— pastas de dientes, polvos;

— elixires dentales (enjuagues).

La principal herramienta para la limpieza mecánica de los dientes son los cepillos de dientes, cuyas propiedades para el consumidor incluyen buenas

excelente limpieza del esmalte dental de la placa bacteriana, posibilidad de masaje suave de las encías, absoluta inocuidad de los materiales de fabricación.

Los cepillos de dientes modernos tienen en su mayoría cerdas artificiales (nylon-612, Ty-Nex), ya que en las cerdas de cerdo se acumulan microorganismos. Hay 5 grados de dureza del cepillo de dientes: 1) muy duro; 2) duro; 3) promedio; 4) suave; 5) muy suave. Los cepillos se seleccionan según el grado de dureza en función de la edad de la persona y el estado de sus encías. Los cepillos medianos y suaves son los más efectivos.

El cabezal del cepillo puede tener unas dimensiones para niños de 18 a 25 mm, para adultos, no más de 30 mm. Las fibras están dispuestas en haces en 3-4 filas. La altura de las cerdas varía: cortas en el centro y más largas y suaves en la periferia.

Los nuevos modelos modernos de cepillos tienen un indicador (los mechones de cerdas están coloreados con colorante alimentario), que cambia de color a medida que se utiliza el cepillo. La decoloración de las cerdas indica la necesidad de reemplazar el cepillo. Algunos cepillos tienen un indicador en el mango. Para los niños, hay cepillos con un sonajero en el mango (el cepillo emite un sonido cuando se usa correctamente).

La gama de cepillos de dientes incluye los eléctricos, con cuya ayuda la parte de trabajo permite realizar movimientos circulares o vibratorios mientras se cepilla los dientes y masajea las encías. Se trata de un cepillo “Braun Oral B PlaK Control Ultra timer D 9525” (Alemania) con temporizador; tiempo de cepillado durante al menos dos minutos. (según lo recomendado por los dentistas).

Los mangos del cepillo están hechos de plástico y goma para que el cepillo no se resbale en la mano.

Los cepillos de dientes de marca (Aquafresh de SmithKline Beecham; Reach Access, Interdental de Johnson & Johnson) tienen sus propias características patentadas que permiten distinguirlos de las falsificaciones, por ejemplo, en los productos originales el cepillo tiene cerdas cortadas uniformemente o en 2 niveles, pero no en zigzag; Los mangos del cepillo están ubicados en ángulo con respecto a la cabeza y también hay un lugar especial en el mango para el pulgar.

Productos interdentales: palillos de dientes, hilo dental, cintas, cepillos están diseñados para eliminar los restos de comida entre los dientes y en lugares de difícil acceso para el cepillo, así como la placa de las superficies laterales de los dientes.

Los palillos de dientes están hechos de madera y plástico; pueden ser triangulares, planos o redondos en sección transversal y, a veces, tienen sabor a mentol.

El hilo dental (hilo dental) puede ser encerado o sin encerar, redondo o plano, a veces impregnado con mentol o fluoruros, de 25 a 50 m de largo.

Las cintas dentales tienen una hoja más ancha en comparación con el hilo dental, con una longitud de 20 a 50 m.

Pastas de dientes. Para limpiar los dientes, además de los cepillos de dientes, se necesitan pastas dentales o polvos, que preferiblemente deben seleccionarse con la ayuda de un dentista, ya que la pasta se puede utilizar como producto higiénico y medicinal para el tratamiento y prevención de la caries. enfermedad periodontal, estomatitis y otras enfermedades bucales.

Las pastas de dientes son mezclas multicomponentes que contienen polvos abrasivos suaves finamente molidos (por ejemplo, tiza), sustancias antiinflamatorias (extractos de agujas de pino, pino, enebro), medicamentos, bicarbonato de sodio para blanquear, compuestos de fluoruro para la prevención de caries, fragancias desodorantes para Refresco, sustancias activas superficiales para crear una emulsión estable de los componentes de la mezcla en agua. Hay pastas dentales regulares y espumosas; higiénico y terapéutico y profiláctico, que contiene algunos medicamentos y aditivos especiales, para niños y universales (familiares).

Clasificación de pastas de dientes modernas.

Las pastas gelificantes tienen una alta capacidad de formación de espuma y un sabor agradable; Los diferentes colores se deben a los tintes, pero la capacidad de limpieza de dichas pastas es menor.

Las más habituales son las pastas que contienen flúor (Colgate, Lakalut, Oral-B, Aquafresh, McLeans, New Pearl series, etc.),

ya que el fluoruro aumenta la resistencia de los dientes a los ácidos formados bajo la influencia de microorganismos.

Para reducir la formación de sarro, se añade triclosán a las pastas, que tiene un efecto antibacteriano. Además, los componentes de las pastas de dientes incluyen otras sustancias para fortalecer el esmalte dental, en particular glicerofosfato de calcio, nitrato de potasio, así como enzimas, vitaminas (grupos B, A, E), microelementos, sales, antisépticos, extractos de hierbas medicinales (ortiga). , milenrama, manzanilla, hipérico, clavo, raíz de ginseng, cálamo, salvia, romero y mirra, etc.), propóleo.

Se producen pastas especiales para fumadores para reducir el color amarillento del esmalte.

Los elixires o enjuagues dentales están destinados a enjuagar la boca. Mejoran la superficie de los dientes y desodorizan la cavidad bucal. A su composición se le añaden componentes biológicamente activos, incl. fluoruro de sodio, fluoruro de estaño, xidifone, extractos de hierbas de salvia, manzanilla, equinácea, mirra. Los elixires tienen efectos anticaries, antiinflamatorios y desinfectantes.

Serie de productos para el cuidado bucal:

Brown Oral-B (Brown, Alemania): varios cepillos de dientes eléctricos Brown Oral-B, Aquafresh (Glaxo Smith-Clean, Reino Unido), cepillos de dientes Aquafresh, cepillos de dientes eléctricos, cepillos de dientes blanqueadores (tienen mechones cruzados), cerdas de dureza y longitud media, inserciones de goma entre las cerdas para pulir los dientes), cepillos de dientes para niños, pastas de dientes, incluso blanqueadoras, con menta, para niños.

Blend-a-med (Procter and Gamble, Alemania): cepillos de dientes eléctricos, pastas de dientes, incluidas las refrescantes, con una franja azul y azul con flúor; blanqueo; con sabor a menta, con extractos de hierbas, etc.

Oral Bee (Oral Bee Lab., Irlanda): cepillos de dientes, cepillos interdentales, cepillos de dientes para niños, varios hilos dentales, cinta dental, pasta de dientes, incluso para niños, enjuagues bucales.

RICH (Johnson & Johnson, EE. UU.): cepillos de dientes (tienen cerdas onduladas), hilo dental de menta, cinta dental, enjuague con sabor a menta.

Corident (empresa KRKA, Eslovenia): pastas de dientes para la prevención de caries, formación de sarro, etc., ambientador bucal - spray.

Astera (empresa Aroma Cosmetics, Bulgaria): pastas de dientes diversas: familiares, con aceite de cedro, para fumadores, blanqueadoras, con hierbas medicinales, de acción compleja, con vitaminas, etc.; abrillantador; cepillos de dientes (azul con iones de plata, verde, amarillo).

Una sonrisa deslumbrante adorna a cada persona. Pero para ello es necesario brindar un cuidado cuidadoso, un cuidado diario y elegir productos para el cuidado dental.

Los productos para el cuidado dental son muy eficaces para prevenir la caries y la inflamación de las encías, pero a pesar de ello, deben ser seleccionados por usted por un dentista, ya que sus dientes pueden ser muy sensibles y requerir un cuidado individual.

Si se cepilla los dientes incorrectamente, no utiliza productos adicionales para el cuidado dental y no consume alimentos que contengan todas las vitaminas y minerales necesarios para tener dientes sanos, puede desarrollar problemas, como caries, además de.

Este artículo le dirá cómo cuidar adecuadamente sus dientes y evitar problemas.

Cuidado dental adecuado

Muchas personas no se cepillan los dientes correctamente. Cepillarse los dientes previene la caries, la inflamación de las encías y de la cavidad bucal y elimina el mal aliento.

1) El cepillo de dientes debe sostenerse a lo largo de la línea de las encías. Los movimientos del cepillo de dientes deben ser de arriba a abajo, es necesario limpiar a fondo cada diente.

2) También es necesario limpiar a fondo la superficie interna del diente de abajo hacia arriba.

3) Ahora necesita limpiar las superficies de masticación de sus dientes, mueva el cepillo de dientes hacia adelante y hacia atrás.

4) Utilice la punta del cepillo para limpiar el interior de los dientes frontales, los movimientos deben ser circulares.

Recuerda cepillarte los dientes durante unos tres minutos. Lo limpiamos por la mañana y por la noche después de comer. Trate de enjuagarse siempre la boca después de comer. Y como sabes, asegúrate de cambiar el cepillo a los tres meses.

Pasta de dientes: producto de cuidado dental número 1

¿Qué pasta de dientes deberías elegir?

1) La función de limpieza más importante la realizan los abrasivos. Es decir, cuantas más partículas abrasivas haya en las pastas dentales, mejor limpiarás tus dientes.

Sin embargo, los abrasivos demasiado grandes también son malos; desgastarán el esmalte dental. Por lo tanto, observe el nivel de abrasividad de la pasta de dientes CDR; si tiene dientes sensibles, elija no más de veinticinco unidades, si tiene dientes sanos normales: 70 a 80 CDR.

2) El siguiente componente de las pastas dentales es el flúor. Él previene la caries en los dientes, fortalece el esmalte dental y previene su destrucción. La etiqueta generalmente dice fluoruro de sodio y también puede decir monofluorofosfato de sodio.

Por supuesto, el fluoruro tiene sus ventajas, pero puede provocar fluorosis dental, que es la aparición de manchas amarillas en los dientes. Y si se acumula en el cuerpo durante mucho tiempo, amenaza con fragilidad ósea y enfermedades de la tiroides.

Por lo tanto, al utilizar pastas dentales con flúor, es necesario saber:

• que la cantidad de pasta de dientes no debe ser más de un guisante, no apliques la pasta en todo el cepillo de dientes, toma un poquito;
• No es necesario mantener la pasta en los dientes durante más de tres minutos y tragarla.

3) Si le sangran y le inflaman las encías, debe elegir pastas que contengan triclosán, clorhexidina y metronidazol. Pero deben usarse solo cuando el proceso se agrava; no se pueden usar durante mucho tiempo; alterarán la microflora de la boca y matarán no solo las bacterias dañinas, sino también las beneficiosas.

4) Para uso diario, elija pastas que contengan hierbas naturales como salvia, corteza de roble y propóleo.

5) Si tienes dientes muy sensibles, elige pastas con cloruro de estroncio y nitrato de potasio, estas pastas están marcadas como “sensibles”.

Si le han recomendado que se masajee las encías, debe elegir un cepillo con cerdas suaves y largas. Si sus dientes están muy apretados y a menudo aparecen caries, debe elegir cerdas oblicuas o de varios niveles, o usar th.

El hilo dental y el enjuague bucal son productos eficaces para el cuidado dental.

El hilo dental debe estar siempre a mano; es un componente indispensable y muy importante de la higiene bucal. Limpia los espacios interdentales de los alimentos y previene la caries.

En cuanto hayas comido, utiliza hilo dental, toma unos 30 centímetros de hilo, envuélvelo alrededor de la punta de tus dedos medios e introdúcelo suavemente entre tus dientes. Con un ligero movimiento de la mano, elimine la placa de las superficies laterales de los dientes. Se debe utilizar un hilo dental nuevo para cada espacio entre los dientes. Haz todo con movimientos ligeros, de lo contrario te lastimarás las encías.

Los enjuagues bucales también son muy importantes para la cavidad bucal, ya que
aliviar la inflamación de las encías y prevenir la formación de placa. Pero elija un enjuague bucal que no contenga alcohol.

Es muy bueno cuando la composición contiene antisépticos: aceite de árbol de té, extracto de eucalipto, propóleo. No perturban la flora beneficiosa. Si le duelen las encías, debe utilizar un enjuague con clorhexidina y triclosán.

El enjuague dental debe usarse 30 minutos después de haberse cepillado los dientes y usarse en ciclos de dos semanas.

También puedes hacer enjuagues bucales en casa. Necesitarás un vaso de agua tibia y una cucharadita de bicarbonato de sodio. Necesitas usar todo el vaso. Este enjuague ayuda a mantener los dientes blancos.

También puedes enjuagarte la boca con salvia y manzanilla, tienen un efecto antibacteriano. Después del enjuague, absténgase de comer o beber.

Por supuesto, la nutrición juega un papel muy importante en la salud dental. Debe ser equilibrado, contener proteínas,
carbohidratos, minerales, vitaminas.

El azúcar es el principal enemigo de los dientes; favorece el crecimiento de bacterias. Es necesario excluir dulces, pasteles, refrescos dulces y mermeladas.

Es necesario incluir con más frecuencia en su menú alimentos buenos para los dientes.

1. son ricos en calcio.
2. Yema de mantequilla de hígado de bacalao: estos productos contienen vitamina D, que todo el mundo sabe que es necesaria para la absorción del calcio.
3. El queso neutraliza el ácido, que es perjudicial para los dientes. Para prevenir la caries, mastique un trozo de queso después de comer.
4. La avena contiene fósforo y calcio, que fortalecen el esmalte dental.
5. Las frutas y verduras crudas son muy saludables: zanahorias, peras, manzanas. Los alimentos fibrosos ricos en fibra son necesarios para tener encías sanas, fortalecer y limpiar los dientes y estimular la circulación sanguínea.
6. Incluya en su dieta pescados y mariscos (caballa, arenque, algas) que contienen mucho flúor, que fortalece los dientes y previene la caries;
7. La caries no es la única razón para consultar a un dentista; asegúrese de visitar a un médico si le sangran las encías, si sus dientes reaccionan al frío y al calor, si nota sarro.

Asegúrese de hacerse una limpieza dental profesional en el consultorio de su dentista una vez al año.

Conclusión: si sigues unas sencillas reglas de cuidado dental, visitas al dentista una vez al año, incluyes los alimentos adecuados en tu menú y, por supuesto, te cepillas los dientes correctamente y utilizas productos para el cuidado dental, evitarás caries, enfermedades de las encías y otras enfermedades dentales. Enfermedades y cavidad bucal.

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Higiene bucal para niños de 6 a 12 meses.

Es necesario empezar a limpiar la boca del niño desde el momento en que sale el primer diente. El primer método utilizado para limpiar los dientes es frotando.

El adulto que realiza este procedimiento debe realizarlo de forma rápida, efectiva y segura, lo que requiere posicionar al niño de manera que pueda ver claramente los dientes que se están limpiando y poder restringir los movimientos del niño. Este trámite lo pueden realizar uno o dos adultos. En el primer caso, el niño debe colocarse de rodillas y con el brazo doblado por el codo, como se hace cuando se amamanta a un niño.

En el segundo caso, los adultos se sientan uno frente al otro, el niño se coloca sobre las rodillas cerradas; La limpieza de los dientes la realiza el que está a las 12 horas con respecto al niño, mientras el otro sujeta los brazos y piernas del niño, lo calma con movimientos de caricias, palabras suaves, etc. Los incisivos se limpian con una gasa húmeda, dirigiendo los movimientos desde las encías hasta el borde cortante de los incisivos. La limpieza se realiza 1-2 veces al día.

A medida que el niño se adapta a los procedimientos en su cavidad bucal, se comienza a utilizar un cepillo: preferiblemente un cepillo con un cabezal pequeño, cerdas suaves, que corresponda a las características de la cavidad bucal del niño y un mango largo y cómodo de sostener. en la mano de un adulto. Se humedece el cepillo, pero la pasta, por regla general, no se utiliza: en primer lugar, la pasta afecta la capacidad de controlar visualmente los movimientos en la cavidad bucal, en segundo lugar, el creciente volumen de pasta espumosa en la boca puede asustar al niño, en tercer lugar , el niño inevitablemente tragará la pasta . Los incisivos se limpian con cortos movimientos verticales desde la encía hasta el borde cortante.

Idealmente, el dentista o el personal dental deberían enseñar a los padres estos métodos de cuidado de la cavidad bucal del niño con anticipación: durante las conversaciones entre el obstetra y el dentista con las mujeres embarazadas, el pediatra y su enfermera visitante inmediatamente después del nacimiento del niño, o , en casos extremos, durante la primera visita de los miembros de la familia ampliada al dentista. Es importante enseñar a la familia cómo controlar la eliminación completa de la placa de los dientes del niño.

Higiene bucal para niños de 1 a 3 años.

A esta edad, el principal método de cuidado bucal es el cepillado de los dientes. El procedimiento lo realizan los padres, involucrando gradualmente al niño en este. El niño y los padres están ubicados cerca del lavabo frente al espejo, el adulto está detrás del niño. Para limpiar los dientes del niño, los padres utilizan cepillos suaves con un cabezal pequeño y un mango largo, utilizando elementos del método estándar (en las superficies vestibulares y bucales, se da preferencia a los movimientos de barrido).

En algunos casos, cuando los padres se ven obligados a cepillarse los dientes a un ritmo elevado (el niño se cansa rápidamente, no le gusta el procedimiento, etc.), los cepillos rotativos eléctricos son más beneficiosos que los manuales. La pasta higiénica en una dosis del “tamaño del dedo meñique de un niño” o “del tamaño de un guisante” se utiliza cuando las manos de los padres hacen movimientos con el cepillo de forma automática y no se requiere un control visual total. En casos de alto riesgo de caries infantil temprana, el dentista puede recomendar el uso de pastas infantiles que contengan flúor, que en este caso desempeñarán el papel de flúor tanto local como sistémico.

Es preferible utilizar pastas que no contengan tensioactivos que puedan dañar la salud de la mucosa gástrica. Es importante enseñarle a su hijo a controlar la deglución mientras se cepilla los dientes, enseñarle a escupir el líquido oral después de cepillarse los dientes y a enjuagarse la boca.

Al llevar a cabo la educación higiénica de los niños, se debe tener una buena comprensión de su nivel de desarrollo y de su impulsividad, impresionabilidad, sugestionabilidad y tendencia a imitar inherentes. Habiendo interesado al niño con su ejemplo personal, los padres le ofrecen que se cepille los dientes él mismo con un cepillo para niños. Los padres ayudan al niño a dominar los elementos del método KAI tomando la mano del niño entre las suyas. El entrenamiento debe realizarse mediante juegos que no duren más de 3-5 minutos, ya que a esta edad los niños se cansan rápidamente.

Cabe recordar que los niños de 1 a 3 años no pueden cepillarse los dientes por completo, por lo que el cuidado de la cavidad bucal del niño es responsabilidad de los padres.

Higiene bucal para niños de 4 a 6 años.

Los principales medios de cuidado bucal para niños de esta edad son un cepillo y una pasta. El cepillo debe tener cerdas suaves (en casos de mayor formación de placa dental, incluida la placa de Priestley, se pueden utilizar cepillos de dureza media) con cabezas estrechas y pequeñas. Se pueden utilizar cepillos tanto manuales como eléctricos. La pasta se selecciona según el nivel de riesgo de caries. Entre las pastas, son preferibles las pastas higiénicas para niños y las pastas preventivas que contienen calcio.

Si el riesgo de caries es alto, se recomienda el uso de pastas dentales que contengan flúor para niños, pero se advierte a los padres que sigan las precauciones de seguridad:
. estas pastas pueden ser utilizadas regularmente por niños que puedan controlar la deglución;
. se aplica una cantidad mínima de pasta al pincel (un guisante o menos);
. El proceso de limpieza se realiza con la participación de los padres.

El niño continúa aprendiendo el método KAI, los padres controlan la calidad del cepillado (¡es necesario enseñar a los padres a identificar de forma independiente la placa dental mediante tinción!) y, dado que en la gran mayoría de los casos los niños en edad preescolar no pueden alcanzar el nivel deseado de higiene, los adultos Complete el proceso de cepillar los dientes del niño con sus propias manos.

En los niños de 5 a 6 años, erupcionan los primeros molares permanentes, lo que requiere mayor atención: por un lado, en los dientes en erupción la tasa de formación de placa es máxima (los dientes no participan en la oclusión), y por otro lado, los La intensidad de los movimientos de las mejillas está limitada por la presencia de las encías y una rama de la mandíbula inferior ubicada muy cerca. Por lo tanto, se recomienda a los padres que comiencen a cepillar los dientes de sus hijos con estos dientes más problemáticos, utilizando un cepillo manual (¡el cabezal del cepillo se encuentra en la zona de la arcada dental que lleva el molar permanente!) o un cepillo rotatorio eléctrico. . La limpieza se completa utilizando los elementos del método estándar.

A esta edad, para una prevención adecuada de la caries de los dientes temporales (en particular, la caries de las superficies proximales de los molares temporales), es necesario el uso de hilo dental. El procedimiento lo realizan manos de adultos, por lo que es más conveniente utilizar hilo dental. Para tener un buen control sobre el movimiento del hilo, el adulto se posiciona en relación al niño “a las 12 horas”, apoyando la cabeza sobre las rodillas. Para aumentar la eficacia preventiva, se pueden aplicar pastas preventivas a los hilos.

Higiene bucal para niños en edad escolar primaria (7-10 años)

Para la higiene bucal básica de los niños de primaria se utilizan cepillos de dureza media y pastas dentales que contienen flúor para niños o adultos (dependiendo de la capacidad de controlar la deglución de la pasta de dientes). Los elementos del método KAI aprendidos por el niño se van transformando progresivamente en elementos más eficaces del método Martaller. Y a esta edad, una parte importante de los niños todavía no tiene un grado suficiente de desarrollo de la motricidad manual ni el grado adecuado de responsabilidad para poder realizar este procedimiento de forma absolutamente independiente: los padres deben apoyar constantemente la motivación de los niños, controlar la proceso de cepillarse los dientes con un cepillo y completarlo eficientemente con los suyos a mano utilizando elementos del método estándar.

El uso de hilo dental es un elemento necesario del cuidado bucal higiénico de un niño. Los escolares más pequeños pueden aprender a utilizar hilo dental frontal, pero la mayor parte del procedimiento deben realizarla los padres.

Higiene bucal para adolescentes de 10 a 14 años.

Los principales productos para la higiene bucal de los adolescentes son los cepillos de dureza media y los preventivos, incluidas las pastas dentales para adultos que contienen flúor (¡sujeto a un adecuado control de la deglución!); El uso de hilo dental es un procedimiento obligatorio para limpiar las superficies de contacto de los dientes. El nivel de desarrollo físico y mental de un adolescente le permite fundamentalmente realizar un cepillado de dientes de alta calidad utilizando el método Martaller y el uso de hilo dental manual, pero en la vida real, cada adolescente necesita el cuidado de sus padres, su asistencia activa y amigable, incluso durante los procedimientos de higiene. Los segundos molares requieren una atención especial, cuya limpieza presenta dificultades objetivas durante el período de su prolongada erupción.

Se debe prestar especial atención a los adolescentes sometidos a tratamiento de ortodoncia, ya que la presencia de aparatos removibles, y especialmente no removibles, en la cavidad bucal dificulta el cuidado dental. Los padres son responsables de obtener instrucciones específicas del dentista, quien les enseñará cómo usar cepillos, cepillos, hilo dental o tiras escalonadas y/o de mechón bajo para eliminar la placa de todas las superficies de los dientes.

Higiene bucal de jóvenes de 15 a 18 años.

Los niños y niñas con salud física y mental normal a esta edad deben realizar un cuidado bucal higiénico de forma independiente, utilizando cepillos de dureza media, pastas dentales preventivas para adultos e hilo dental. Paulatinamente se reduce el papel de los padres en la higiene bucal de estos niños, centrándose en la motivación, el seguimiento periódico y el apoyo material para el autocuidado dental del niño mayor.

Higiene bucal para adultos.

Los principales medios para cuidar la cavidad bucal de un adulto son el cepillo y la pasta de dientes, así como los medios para limpiar las superficies interproximales. Dado que el estado dental de los adultos es muy diverso y a menudo se ve afectado por patologías dentales graves, la elección de medios y métodos específicos de higiene bucal individual para cada paciente es responsabilidad del dentista.

Higiene bucal para personas mayores.

Al elegir elementos, medios y métodos para el control mecánico de la placa dental en personas mayores, se presta atención a la gravedad de la recesión de las encías (las raíces expuestas requieren el uso de cepillos atraumáticos y pastas poco abrasivas que utilizan los métodos de Bass, Stillman o Charter, boquiabiertos las troneras requieren el uso de palillos, cepillos, etc.), la adecuación de la salivación (en caso de xerostomía, evitar el uso de productos de higiene que contengan alcohol y tensioactivos), sobre la posibilidad de autocuidado (discutir la posibilidad de utilizar un cepillo eléctrico para autoayuda o cuidar los dientes de una persona mayor con la ayuda de familiares). Para aumentar la eficacia del control de la placa dental, se utilizan activamente agentes de control químico.

T.V. Popruzhenko, T.N.

Los fabricantes ofrecen una amplia gama de productos diferentes que ayudarán a que su sonrisa sea irresistible. ¿Cómo elegirlos y a qué debes prestar atención?

Elegir productos de higiene bucal no es tan simple como parece a primera vista: no existen pastas ni cepillos universales, y las preparaciones y configuraciones de cepillos que no tienen la composición adecuada no solo pueden resultar ineficaces, sino que también pueden dañar los dientes y las encías. Para no equivocarse con su compra, se recomienda visitar primero a su dentista. Durante la consulta, el médico le dará consejos y le ayudará a tomar una decisión evaluando el estado de su cavidad bucal.

Gama de productos de higiene bucal.

Los principales productos de higiene bucal son las pastas dentales, enjuagues bucales, cepillos de dientes, cepillos e hilo dental. Su tarea principal es eliminar la placa y prevenir su nueva formación.

cepillos de dientes

Para comprar un cepillo de calidad es necesario prestar atención a criterios como la forma de su cabeza, la comodidad del mango, así como la longitud y rigidez de las cerdas.
Es mejor dar preferencia a los cepillos con cerdas de varios niveles: ayudan a limpiar los dientes incluso en los lugares más difíciles de alcanzar. En cuanto a la dureza de las cerdas, existen tres niveles: suave, media y dura, según las preferencias individuales y las características de los dientes y las encías.
Los cepillos de dientes eléctricos con vibración se consideran más eficaces que los habituales, ya que eliminan mejor la placa y masajean las encías.

El cepillo de dientes debe guardarse en posición vertical con el cabezal
y cámbielo por uno nuevo, 3 o 4 veces al año. Después de cada limpieza
El cepillo de dientes debe enjuagarse abundantemente con agua.

Opciones: cepillo de dientes eléctrico Oral-B Vitality 3D White Luxe (costo estimado: 1100 rublos); cepillo de dientes eléctrico Philips HX1630 (costo estimado - 869 rublos); Cepillo de dientes Aquafresh 3-Way Head (costo estimado: 120 rublos).

Pastas de dientes

Todas las pastas de dientes, según su composición, se dividen en terapéuticas, preventivas e higiénicas, y también se pueden dividir en categorías de edad: para niños, adolescentes, adultos y personas que utilizan dentaduras postizas.

Pastas de dientes higiénicas
Las pastas de dientes higiénicas no contienen aditivos terapéuticos y preventivos especiales y solo tienen un efecto limpiador y refrescante, pero ahora es poco probable que se encuentren a la venta, ya que la mayoría de los fabricantes incluyen diversos aditivos en sus productos de higiene bucal.

Pastas dentales terapéuticas y profilácticas.
Contiene aditivos biológicamente activos: vitaminas, extractos de plantas, sales, microelementos y otras sustancias útiles. Diseñado para el cuidado bucal diario y la prevención de diversas enfermedades: caries, enfermedad periodontal, lesiones no cariosas, enfermedades de la mucosa bucal y otros problemas de salud dental.
Estas pastas pueden ser antiinflamatorias, blanqueadoras, eliminan la placa del café y el té, anticaries, a base de sal, para dientes sensibles, y algunos de estos productos combinan una serie de propiedades terapéuticas y profilácticas.

Opciones: pasta de dientes R.O.C.S. “El sabor del placer. Chocolate y menta” (costo estimado - 200 rublos); Pasta de dientes BLANX Med (costo estimado: 418 rublos); Pasta de dientes de cedro "PARODONTOL" (costo estimado - 37 rublos).

enjuagues bucales

Muchos fabricantes producen enjuagues que contienen ingredientes activos como complemento a sus pastas. Previenen la inflamación de las encías, la formación de placa en los dientes y la caries, además de dar un aliento fresco. Para lograr resultados óptimos, es mejor elegir un abrillantador de la misma marca y línea que la pasta. Es necesario enjuagarse la boca cada vez que se cepilla los dientes, así como después de las comidas.

Opciones: Enjuague bucal Asepta Fresh (costo estimado: 130 rublos); enjuague para encías con extractos de corteza de roble y abeto "Forest Balsam" (costo estimado - 62 rublos); Enjuague bucal SPLAT orgánico (costo estimado: 135 rublos).

Cepillos e hilos dentales.

La necesidad de utilizar hilo dental y cepillos dentales es un tema controvertido para muchas personas. Los dentistas creen que estos productos adicionales para el cuidado dental son necesarios, ya que ayudan a eliminar la placa y el exceso de comida en los lugares más inaccesibles: los espacios interdentales. Sin embargo, hay que utilizarlos con mucho cuidado para no dañar los dientes y las encías.
El hilo dental puede ser redondo o plano con diversas impregnaciones o tratado con cera, y los cepillos difieren en tamaño, diámetro y rigidez de las cerdas.

Opciones: hilo dental Trisa Supercinta de hilo dental Encerado (costo estimado: 109 rublos); hilo dental blanqueador Jordan Floss “Easy glide” (coste estimado: 156 rublos); Pinceles Paro Isola (costo estimado - 150 rublos).

Los hilos y cepillos son adecuados para quienes tienen espacios interdentales bastante grandes.
brechas. Si son demasiado pequeños, utilice estos
No se recomiendan productos, ya que pueden dañar las encías.

Productos para el cuidado de los brackets

Para quienes enderezan los dientes con frenillos, se recomiendan productos de cuidado especial: cepillos de dientes con escote en V, cepillos monotuft y cepillos. Ayudan a limpiar eficazmente la propia estructura de ortodoncia, así como las zonas entre los dientes y la arcada, de restos de comida. Estas herramientas suelen venderse en kits diseñados para limpiar aparatos ortopédicos, junto con instrucciones de uso.

Opciones: Conjunto de soportes presidenciales (costo estimado: 650 rublos); cepillo de dientes de ortodoncia Colgate ORTO (costo estimado - 89 rublos); kit de limpieza para aparatos ortopédicos Piave Dental Care (costo estimado: 488 rublos).

Productos para el cuidado de las dentaduras postizas

Las dentaduras postizas fijas deben limpiarse con un cepillo suave que tenga efecto masaje y no dañe la mucosa. Para las dentaduras postizas removibles y parcialmente removibles, se fabrican cepillos de doble cara más rígidos: las cerdas en zigzag están diseñadas para tratar la superficie exterior de la dentadura postiza y las cerdas pequeñas y redondeadas están diseñadas para limpiar la superficie interna adyacente a la mucosa oral. Las dentaduras postizas también deben remojarse semanalmente en soluciones utilizando pastillas limpiadoras especiales.

Opciones: Pastillas de limpieza Fittydent para limpiar dentaduras postizas removibles y parcialmente removibles (costo estimado: 200 rublos); tabletas efervescentes para limpiar dentaduras postizas LACALUT dent (costo estimado - 295 rublos); cepillo para limpiar dentaduras postizas removibles Fuchs (costo estimado - 150 rublos).

Experto: Alesya Aleshkina, ortodoncista
Katerina Kapustina

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En las farmacias los productos de higiene bucal se presentan en grandes cantidades, lo que dificulta elegir la opción más adecuada. Lea este artículo para aprender cómo elegir los productos de cuidado bucal adecuados.

¿Por qué cepillarse los dientes?

Dientes y encías sanos significan no solo una hermosa sonrisa y un aliento fresco, sino también la capacidad de consumir todos los alimentos sin dolor (fríos, calientes, ácidos, duros), la forma correcta del rostro y una reducción de la carga en el tracto gastrointestinal. . Y aunque el esmalte dental es el tejido más duradero del cuerpo humano, ni siquiera él es capaz de resistir los efectos destructivos de los microorganismos patógenos. Desafortunadamente, los dientes no son capaces de regenerarse (restauración), e incluso los molares, que reemplazan a los dientes de leche, resultan enfermos si no se lleva a cabo una higiene cuidadosa.

Todas las enfermedades dentales se pueden dividir en lesiones dentales cariosas y no cariosas. La causa de los primeros son las bacterias, cuyos productos de desecho destruyen el esmalte, los segundos surgen como resultado de una predisposición genética, patologías de la formación y mineralización de las yemas, enfermedades sistémicas y traumatismos. Para destruir los microorganismos patógenos, una persona debe realizar una serie diaria de procedimientos de higiene que no toman más de 15 minutos. Los productos de higiene bucal básicos y adicionales te ayudan a cuidar tus dientes.

Activos fijos

Productos de higiene básica utilizados para limpiar la cavidad bucal. Las herramientas más necesarias e insustituibles que ayudarán a limpiar los dientes de bacterias patógenas y partículas de comida adheridas son un cepillo de dientes, gel o pasta.

La pasta de dientes se divide en dos tipos: higiénica y terapéutica y profiláctica. Se diferencian en composición, calidad de los componentes y precio.

La pasta de dientes higiénica debe refrescar el aliento y eliminar los depósitos dentales blandos. El producto contiene fragancia, agente espumante y abrasivo. Cuanto más grandes son los gránulos abrasivos, mejor eliminan la placa, pero si son demasiado grandes pueden rayar el esmalte. Las pastas higiénicas utilizan tiza o sílice como abrasivo.

En la pasta terapéutica y profiláctica, la composición se ha ampliado significativamente y está diseñada para resolver un problema específico, por ejemplo:

• reducir la sensibilidad dental (contiene sales de calcio o estroncio, que obstruyen los túbulos, protegiendo así el nervio de los irritantes. El índice de abrasividad no debe exceder 75 RDA);
• fortalecer el esmalte dental (debido al mayor contenido de fluoruro o calcio, se produce la mineralización del esmalte);
• reducir el sangrado y la inflamación de las encías (a la pasta se le añaden lactato de aluminio e ingredientes a base de hierbas);
• blanquear (los productos contienen partículas abrasivas especialmente grandes (RDA hasta 200) o componentes que pueden descomponer la placa blanda, por ejemplo, papaína, peróxido de carbamida, bicarbonato de sodio).

Existen pastas terapéuticas y profilácticas aprobadas para uso prolongado (por regla general, fortalecen el esmalte dental), aquellas que se utilizan en ciclos de hasta 14 días o una vez. El antibiótico contenido en los productos de higiene bucal destruye no solo los microorganismos patógenos, sino también los beneficiosos, como resultado de lo cual se altera la microflora en la cavidad bucal. Si utilizas la pasta blanqueadora durante mucho tiempo, el abrasivo puede rayar el esmalte. La pasta antisangrado oculta el síntoma, pero no elimina la causa de la enfermedad, por lo que progresa, pero sin signos evidentes.

La pasta medicinal debe seleccionarse individualmente, según los problemas que hayan surgido, y utilizarse de acuerdo con las instrucciones. Para los niños se elaboran pastas dentales especiales con un contenido reducido de flúor y con un mínimo de aditivos, ya que los niños en ocasiones la tragan. El dentista le dirá cuál es la mejor manera de cepillarse los dientes después de examinar la cavidad bucal e identificar posibles problemas.

Es recomendable que el producto de cuidado bucal no contenga parabenos, lauril sulfato de sodio y propilenglicol, ya que tienen un efecto negativo en el organismo. Los productos para el cuidado dental a base de fluoruro sólo pueden surtir efecto tres minutos después del contacto con la saliva. Por lo tanto, incluso una pasta de dientes costosa y de alta calidad, lavada de los dientes después de un minuto, no producirá un efecto positivo.

Cepillo de dientes Otra herramienta sin la cual es imposible cepillarse los dientes es un cepillo. Lo primero a lo que hay que prestar atención a la hora de elegir es la rigidez de las cerdas. Cuanto más duras sean las cerdas, más eficazmente se eliminarán los depósitos de los dientes, pero más se dañarán las encías. Se recomienda un cepillo suave para personas con esmalte fino o enfermedad periodontal, uno duro es adecuado para dientes y encías absolutamente sanos y una dureza media se considera universal. Los cepillos modernos están hechos de materiales artificiales, ya que las bacterias se multiplican rápidamente en los materiales naturales.

Es importante no sólo con qué cepillarse los dientes, sino también con qué frecuencia hacerlo. La placa se forma un par de horas después de la limpieza y, si no se elimina a diario, se mineraliza y se convierte en piedra, que sólo puede ser eliminada por un dentista.

Los cepillos de dientes también difieren en forma. La mejor opción es la que tiene cerdas largas a los lados y cerdas cortas en el centro. Este cepillo limpiará mejor el espacio interdental. Un cepillo con las cerdas al mismo nivel es adecuado para personas con una mordida ideal.

Se recomienda un cepillo monomechón para quienes no pueden cepillarse los dientes debido a un dolor intenso en las encías. Con esta herramienta se limpia cada diente por separado, lo que lleva aproximadamente media hora. El tamaño de cabeza más adecuado para quienes no tienen problemas de encías es de 2 a 3 dientes.

También existen cepillos eléctricos que realizan movimientos tanto de rotación como de oscilación, lo que facilita el cepillado de los dientes a personas con movilidad limitada.

Es importante controlar no solo el reemplazo oportuno del cepillo, sino también el método de uso. Si la técnica de cepillarse los dientes es incorrecta, se puede desarrollar un defecto en forma de cuña y encías sangrantes.

Productos de higiene adicionales

Los productos de cuidado dental adicionales incluyen:

1. raspadores de lengua;
2. palillos de dientes;
3. un hilo;
4. cepillar;
5. enjuagues y geles;
6. irrigadores.

Palillos de dientes

Un palillo de dientes es quizás el producto de higiene adicional más utilizado. Con su ayuda, puede eliminar los restos de comida del espacio interdental, las bolsas de las encías y las caries. Los palillos de dientes pueden ser de madera, plástico, goma, hueso, afilados por un lado o por ambos, tener forma redonda, ovalada y plana. A veces, los medios improvisados, como cerillas o incluso agujas, actúan como palillos. Los dentistas recomiendan utilizar los palillos con mucho cuidado, ya que pueden dañar las encías.

Hilo dental

El hilo dental es un producto de higiene indispensable diseñado para limpiar las superficies laterales de los dientes de placa y partículas de comida, donde ningún cepillo de dientes puede llegar. El hilo se vende en un embalaje especial, lo que le permite permanecer estéril incluso después de haber sido desembalado. Se supone que cada vez que una persona come, limpia el espacio interdental con hilo dental, envolviendo los extremos del hilo alrededor de sus dedos índices y dejando una superficie de trabajo entre ellos. Se utiliza una nueva sección de hilo dental para cada diente; de ​​lo contrario, la infección puede extenderse por toda la cavidad bucal.

Los hilos pueden estar hechos de material natural (seda) y sintético. El hilo artificial es más fuerte. El surtido incluye hilos impregnados con flúor, mentol o antiséptico. También hay hilos que se hinchan cuando están mojados y, por lo tanto, proporcionan un ajuste más firme a la superficie del diente. Los hilos encerados (impregnados con cera) se recomiendan para quienes recién están aprendiendo a utilizar este producto, son más seguros; Los sin cera eliminan mejor la película bacteriana. El hilo dental puede estar formado por un hilo o varios hilos entrelazados que, cuando se utilizan, se separan y aumentan la productividad.

Al elegir hilo dental o un medio para limpiar los dientes, una persona debe centrarse en el ancho del espacio entre los órganos masticadores, cuanto más pequeño sea, correspondientemente menor será el diámetro del hilo;

En la etapa inicial de uso, puede haber un ligero sangrado de las encías, pero después de una semana de usar el hilo dental debería desaparecer. De lo contrario, el motivo no está en el nuevo producto de higiene personal para la cavidad bucal, sino en la técnica de su uso. El hilo debe deslizarse exclusivamente a lo largo de la superficie lateral del diente y no tocar la papila gingival.

Para quienes tienen dentadura postiza fija o aparatos ortopédicos, se recomienda utilizar superfloss para limpiarse los dientes. Se diferencia del hilo común en que tiene un extremo elástico que se puede insertar fácilmente entre los dientes.

cepillos para los dientes

Diseñado para limpiar el espacio interdental en el que el hilo dental no puede penetrar. Esto incluye debajo de los aparatos ortopédicos, debajo de los puentes y los espacios entre implantes. La principal dificultad es elegir el diámetro correcto del cepillo. Dado que los espacios entre los dientes son diferentes, se requieren varios de estos productos de higiene personal (de 3 a 5). Su dentista le ayudará a encontrar la talla adecuada. Los cepillos también se diferencian por la rigidez de las cerdas.

Modo de uso: Se introduce el cepillo entre los dientes y se realizan varios movimientos de ida y vuelta, luego se enjuaga con agua corriente.

Rascadores

Se necesitan raspadores para eliminar la placa bacteriana de la superficie de la lengua. Son las bacterias acumuladas en la lengua las que provocan el mal aliento. El raspador se debe utilizar después de cepillarse los dientes, los movimientos se realizan desde la raíz hasta la punta. La mayoría de las personas experimentan un reflejo nauseoso bastante fuerte al comenzar a usar el raspador, pero desaparece con el tiempo.

La mayoría de los cepillos de dientes tienen una almohadilla texturizada de goma en la parte posterior que también se puede usar para limpiar la lengua. Sin embargo, los fabricantes de raspadores afirman que su producto de higiene proporciona una mejor limpieza debido a su ajuste perfecto a la mucosa.

Regantes

Los irrigadores son dispositivos que suministran un chorro de agua a alta presión. Se utiliza para limpiar los dientes en lugares de difícil acceso. Además del agua, puede verter en el irrigador una decocción a base de ingredientes vegetales o una solución salina.

Abrillantadores

Los enjuagues bucales, al igual que las pastas de dientes, pueden ser higiénicos y terapéuticos. Los primeros dan frescor al aliento, los segundos están diseñados para combatir una determinada patología. La composición incluye componentes biológicamente activos: fluoruro de sodio, fluoruro de estaño, xidifon, extractos de plantas medicinales.

Los enjuagues anticaries contienen fluoruro de sodio y se recomienda encarecidamente su uso después de las pastas a base de calcio.

Los enjuagues con antibióticos (triclosán, clorhexidina, hexetidina) y extractos de plantas están diseñados para combatir la inflamación y destruir los microorganismos patógenos. El aminofluoruro ayuda con la sensibilidad dental y la papaína suaviza la placa blanda. Enjuágate la boca con el producto durante un minuto y luego escupe el líquido. Es recomendable no beber durante una hora.

Particularmente difícil es la limpieza de estructuras ubicadas en la cavidad bucal. Al corregir una mordida con brackets, se recomienda utilizar cepillos con cerdas de varios niveles y cepillos de un solo mechón, así como cepillos. Algunos fabricantes ofrecen kits para limpiar aparatos ortopédicos, por ejemplo, President, Piave Dental Care. Ayudan a limpiar esclusas y irrigadores.

A la hora de limpiar la dentadura postiza fija, se recomienda utilizar un cepillo suave que no dañe la mucosa y tenga efecto masaje. Se ha desarrollado un cepillo de doble cara para dentaduras postizas removibles: se utilizan cerdas en zigzag para limpiar el exterior de la dentadura y cerdas redondeadas en el interior. Una vez a la semana, es necesario remojar las dentaduras postizas en un líquido al que se le añaden pastillas desinfectantes especiales.

También existen métodos tradicionales para preparar pastas dentales y productos para blanquear los dientes. Según los amantes de la medicina tradicional, para la limpieza se puede utilizar carbón vegetal, sal, leche en polvo, raíz de cálamo triturada o corteza de roble.

Para blanquear el esmalte se recomienda utilizar carbón activado, refrescos y jugo de limón. Por supuesto, ningún dentista cualificado le recomendará el uso de pastas caseras si tiene problemas dentales. No sólo no ayudarán, sino que además empeorarán la situación dañando el esmalte y las encías. Pero como complemento al tratamiento principal, el médico puede recomendar enjuagarse la boca con decocciones e infusiones a base de hierbas que tienen propiedades desinfectantes, antiinflamatorias y hemostáticas.

Los productos de higiene bucal personal deben sustituirse periódicamente porque en ellos se acumulan microorganismos. Por eso, se recomienda cambiar los cepillos a los tres meses y el cepillo a la semana de uso. No olvide que los productos de higiene bucal deben seleccionarse teniendo en cuenta las características de la mordida y las patologías dentales. Es inaceptable utilizar pasta blanqueadora para limpiar los dientes de leche.