Características, indicaciones y contraindicaciones para el uso del masaje vibratorio. Qué es el masaje vibratorio: descripción del procedimiento e indicaciones Por qué son útiles los masajeadores vibratorios íntimos

Vibromasaje es un medio sencillo, muy asequible y eficaz para aliviar la fatiga, aumentar el rendimiento, prevenir y tratar determinados tipos de enfermedades. Vibromasaje- Este es un tipo de masaje con hardware. Se basa en una técnica para transmitir movimientos oscilatorios de diversas amplitudes y frecuencias mediante un aparato de vibración (vibromasajeador). El grado de impacto de dichas vibraciones en el cuerpo humano está determinado por la frecuencia y amplitud de las vibraciones y la duración de la exposición.

El vibromasaje afecta eficazmente a varios sistemas del cuerpo humano. Por ejemplo, excita o, por el contrario, calma las terminaciones nerviosas demasiado excitadas. Para estimular la actividad nerviosa, se recomienda influir en el cuerpo con vibraciones débiles y restringirlo con vibraciones fuertes.

Numerosos estudios en el campo del masaje con hardware han llevado a la conclusión de que el masaje con vibración diario puede mejorar significativamente el rendimiento de una persona. Al mismo tiempo, el cuerpo humano, incluidos los tejidos que se masajean, bajo la influencia del masaje vibratorio, recibe un efecto tónico, antiinflamatorio y analgésico. El efecto máximo con este tipo de masaje con hardware se logra mediante el impacto dirigido del dispositivo sobre puntos biológicamente activos (BAP) y zonas reflejas segmentarias.

Para mejorar el funcionamiento del sistema vascular, normalizar la circulación sanguínea y la actividad cardiovascular, el masaje por vibración se utiliza desde hace bastante tiempo. Este masaje está indicado para personas que padecen hipertensión e hipotensión. En este caso, se deben seguir las recomendaciones para ajustar los efectos: las frecuencias oscilatorias bajas (hasta 50 Hz) provocan una disminución de la presión arterial y las oscilaciones de alta frecuencia (hasta 100 Hz), por el contrario, aumentan la presión arterial y También aumenta el número de contracciones del corazón.

El vibromasaje puede mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio, activar procesos metabólicos y tener un efecto beneficioso sobre el sistema neuromuscular. El masaje con vibración con hardware mejora el rendimiento de los músculos cansados, ya que provoca reacciones positivas en el sistema nervioso y mejora el suministro de sangre a los músculos, además de mejorar los procesos redox en el tejido muscular.

Con fines terapéuticos y preventivos, el masaje por vibración se utiliza para tratar enfermedades del sistema musculoesquelético, las consecuencias de fracturas y lesiones, bronquitis y asma bronquial, radiculitis, osteocondrosis y enfermedades del sistema nervioso central.

No se deben descuidar las contraindicaciones: el masaje vibratorio es peligroso para lesiones de la columna, osteoporosis, endarteritis y aterosclerosis de las extremidades inferiores, tromboflebitis, úlceras tróficas, enfermedad de Raynaud, etc. Los médicos no recomiendan el masaje vibratorio antes de acostarse.

El vibromasaje, como medio de rehabilitación después de un estrés importante, después de lesiones y enfermedades, se utiliza ampliamente en los deportes modernos.

Todos los dispositivos utilizados para el masaje por vibración se pueden dividir en dispositivos para vibración local (privada) y dispositivos para vibración general.

En el masaje se utilizan dispositivos vibratorios que, además de la vibración, tienen un efecto térmico sobre la superficie masajeada. Son capaces de cambiar no solo la frecuencia de oscilación, sino también la temperatura de los vibratodos.

Todos los dispositivos enumerados pertenecen a dispositivos de vibración local y se utilizan para masajear áreas individuales del cuerpo.

Debe iniciar la sesión de masaje vibratorio desde atrás. Los movimientos del accesorio del dispositivo vibratorio deben realizarse hacia los ganglios linfáticos (las axilas). El masaje se realiza con movimientos circulares y longitudinales. El masaje de espalda debe realizarse durante 3-5 minutos; puede detenerse un poco en los músculos dorsal ancho.

Luego es necesario masajear las extremidades superiores, comenzando a masajear la superficie interna del hombro, la articulación del codo y el flexor del antebrazo, luego la superficie externa del hombro y el antebrazo. Luego debes masajear la articulación de la mano y la muñeca. Puede utilizar dos vibratodes al masajear las extremidades. El masaje con una mano debe realizarse durante 1 a 1,5 minutos.

La siguiente etapa es un masaje de la zona lumbar y pélvica. Los movimientos deben dirigirse hacia la zona de la ingle.

El siguiente es un masaje en la parte posterior de la pierna, se le asigna aproximadamente 1 minuto. Primero debes masajear la articulación de la rodilla y la parte posterior del muslo. Es necesario dirigir los movimientos desde la articulación de la rodilla hasta el pliegue de los glúteos (no se recomienda utilizar un masajeador vibratorio en la superficie interna del muslo). Luego es necesario masajear el músculo de la pantorrilla y el tendón de Aquiles, dirigiendo los movimientos desde el talón hacia la articulación de la rodilla. Se dedica la misma cantidad de tiempo a masajear la superficie frontal de la pierna. Primero, masajee la superficie frontal del muslo en la dirección desde la articulación de la rodilla hacia arriba, luego masajee la articulación de la rodilla, la superficie frontal de la espinilla desde la articulación del tobillo.

Después de esto, masajee los músculos pectorales mayores hacia la columna durante 1 minuto.

Se debe masajear la zona abdominal a lo largo del intestino grueso.

La sesión de masaje vibratorio debe comenzar y finalizar con caricias manuales.

Al realizar un masaje vibratorio, no conviene utilizar ungüentos ni geles, ya que esto debilita su efecto.

Es necesario seguir cuidadosamente las reglas de seguridad al utilizar un dispositivo vibratorio:

1. El vibrador debe estar siempre en buen estado.

2. No sobrecaliente el dispositivo.

3. El dispositivo vibratorio debe conectarse a la red únicamente al voltaje para el que está diseñado.

4. Al finalizar la sesión se deberán desinfectar los vibratodos.

En nuestra web podrás adquirir los siguientes masajeadores:

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La baja actividad física de una persona moderna conduce inevitablemente a cambios funcionales en el cuerpo y a la interrupción de la vida normal. La educación física y el deporte, los masajes y el automasaje permiten evitarlo y neutralizar los efectos negativos del estrés y la inactividad física.

bajo la influencia masaje vibratorio la red capilar de trabajo se expande y los capilares de reserva se abren. Esto promueve un mejor suministro de sangre a las áreas del cuerpo masajeadas, así como a través de mecanismos reflejos a otras áreas del cuerpo. El flujo linfático se acelera de 7 a 8 veces, lo que significa que las toxinas y los productos de desecho se eliminan más rápidamente y se aceleran los procesos metabólicos.

El impacto en las zonas reflexogénicas ubicadas en la piel provoca reacciones de los órganos internos. Las sustancias biológicamente activas (histamina, acetilcolina, etc.) que se forman en el lugar de exposición se transportan a través del flujo sanguíneo y linfático, ejerciendo un efecto estimulante en el organismo.

Las reacciones positivas que se producen durante el masaje vibratorio determinan su uso con fines cosméticos e higiénicos, así como para el tratamiento y prevención de diversas enfermedades.

Masajeadores vibratorios Estimula la circulación sanguínea y linfática, tonifica los músculos y previene la acumulación de líquidos en el cuerpo. Y todo ello es un masaje que regula el consumo de oxígeno por los tejidos, reduce el exceso de peso y tiene un efecto relajante.

Masajeador vibratorio aporta beneficios terapéuticos, pues durante un masaje se estimulan procesos en el cuerpo que se ralentizan debido al sedentarismo.

La realización de un masaje vibratorio higiénico permite aumentar el tono general del cuerpo, mejorar el funcionamiento de todos sus órganos y sistemas, crear un estado de ánimo alegre y, en definitiva, garantizar un alto rendimiento. El automasaje higiénico es un medio activo de cuidado corporal que favorece la salud.

El automasaje preliminar se realiza durante 4-5 minutos, directamente en el lugar de trabajo. Permite “sintonizar” el cuerpo con el próximo trabajo y es un masaje parcial que se realiza en las zonas del cuerpo que soportan la carga principal.

Se concede especial importancia al masaje de pies. El estrés constante en las piernas requiere una buena recuperación y descanso. Esto es especialmente cierto para las personas que pasan "de pie" todo el día.

El masaje de las zonas reflexogénicas de la planta del pie tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de los órganos internos.

El vibromasaje puede mejorar el estado funcional del sistema nervioso, tener efectos analgésicos, antiinflamatorios y antialérgicos. Esto debería explicar su alta eficacia en la prevención y el tratamiento de una serie de enfermedades.

El uso de masajeadores vibratorios con fines terapéuticos solo puede realizarse según prescripción médica.

• condiciones febriles agudas;
• procesos inflamatorios agudos;
• tendencia a sangrar y sangrar;
• tumores de diversas localizaciones;
• venas varicosas graves, trombosis o inflamación aguda de las venas;
• inflamación de los ganglios linfáticos y vasos sanguíneos;
• algunas enfermedades de la piel;
• irritación de la piel, mayor sensibilidad al estrés mecánico.

No está permitido masajear el abdomen durante el embarazo y durante la menstruación, cálculos renales o vesícula biliar, ni hernia.

Un masajeador de pies con vibración es un tipo de masaje con hardware que afecta al cuerpo mediante vibraciones. Irrita los receptores y músculos situados en la superficie de la piel, lo que a su vez produce un efecto positivo en todos los órganos y sistemas. Sin embargo, antes de iniciar tales procedimientos, es imperativo consultar a un médico, ya que esto también tiene sus propias indicaciones y contraindicaciones.

Indicaciones

Un masajeador de pies vibratorio con bolas suaves no es sólo un medio para relajarse y aliviar la fatiga. Cuando se usa correctamente, un dispositivo de este tipo puede hacer frente a otros problemas que a veces surgen en humanos. Por ejemplo, el uso de este dispositivo está indicado para:

1. Formas agudas y crónicas de inespecíficas.
2. Diversas enfermedades del sistema musculoesquelético más allá de la etapa aguda.
3. Casi todas las enfermedades del sistema nervioso periférico.
4. Durante el período de recuperación tras lesiones en las piernas.

El dispositivo también ayuda a hacer frente a muchas enfermedades crónicas, pero debe utilizarse fuera de la fase aguda. Si se descuida esta regla, el resultado sólo puede ser un aumento de los síntomas, lo que significa que la enfermedad se desarrollará de forma más grave.

Además, el masaje de pies con vibración se puede utilizar para aliviar la fatiga, la tensión nerviosa, en caso de mala salud y depresión, durante el período de recuperación, para mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular, para aliviar el dolor y los espasmos de los músculos y órganos internos.

Contraindicaciones

Un vibromasajeador de pies no se puede utilizar durante la exacerbación de casi todas las enfermedades crónicas, así como de las enfermedades infecciosas. Además, las contraindicaciones de uso incluyen hipertensión arterial, tumores malignos, etc.

Efecto esperado

Independientemente del tipo, todos los masajeadores de pies con vibración tienen casi el mismo efecto. Ayudan a aliviar la tensión muscular de pies y piernas y a relajarlos después de un duro día de trabajo, lo cual es especialmente importante para quienes pasan mucho tiempo de pie.

El segundo efecto importante que tienen estos dispositivos es el fortalecimiento de los músculos de las piernas. Por supuesto, no se debe pensar que los músculos se volverán elásticos y se hincharán de esta manera; no, simplemente no se puede prescindir de la gimnasia y de ejercicios especialmente seleccionados; Pero el masaje ayudará a fortalecerlos de forma mucho más rápida y eficaz.

Los procedimientos regulares ayudan a eliminar la hinchazón y el dolor en los pies, que a menudo afectan a las mujeres que usan zapatos de tacón alto. En este caso, un masajeador vibratorio será una verdadera ayuda, porque a veces deshacerse de estas manifestaciones no es tan fácil.

Y finalmente, el dispositivo ayuda a mejorar la microcirculación sanguínea, así como a eliminar algunas enfermedades vasculares en sus etapas iniciales de manifestación. Por lo tanto, hoy en día es deseable que todos tengan un asistente de este tipo en casa.

Especies

Hoy en día, un masajeador de pies vibratorio con radiación infrarroja es muy popular. Estos rayos penetran fácilmente profundamente en la piel y contribuyen a la expansión únicamente de los vasos subcutáneos. Gracias a esto, la sangre llega rápidamente a todos los órganos y les suministra mejor los nutrientes y el oxígeno necesarios para la vida. Los productos de descomposición también se eliminan más activamente de las células. Por lo tanto, este dispositivo se puede utilizar no solo con fines terapéuticos, sino también preventivos.

Un masajeador de pies vibratorio con bolas suaves puede considerarse, con razón, una "ambulancia" para los pies cansados. Su acción está asociada al impacto sobre los puntos de acupuntura que se encuentran en los pies. Esto conduce a un mejor suministro de sangre, lo que ayuda a establecer el funcionamiento normal de muchos órganos y sistemas.

Podrás utilizar este dispositivo no sólo en casa, sino también en tu lugar de trabajo, realizando un masaje de pies sin salir de tu oficina. Y las pequeñas bolas que masajean toda la superficie del pie a la vez pueden aliviar fácilmente no solo la fatiga, sino también el dolor en las piernas.

¿Existe alguna contraindicación al utilizar un masajeador de pies?

Una de las formas más eficaces de combatir la fatiga y la tensión en las piernas que surgen tras un ejercicio prolongado, así como de prevenir y tratar diversas enfermedades de las extremidades inferiores y de todo el cuerpo, es el masaje de pies. Además, el procedimiento de hardware está disponible incluso en casa y sin la participación de un especialista calificado.

No olvide que un masajeador de pies tiene un efecto fisioterapéutico en el cuerpo humano. Esto quiere decir que, como cualquier otro producto sanitario, tiene sus propias indicaciones y contraindicaciones. Entonces, ¿quién puede usar un masajeador de pies sin miedo y quién sería mejor si no se sometiera a un procedimiento de bienestar de este tipo para no agravar su propia salud?

¿Por qué existen contraindicaciones al utilizar un masajeador de pies?

¿El masaje de pies es beneficioso para todos? Un aficionado siempre responderá afirmativamente a esta pregunta, pero un profesional siempre requerirá una aclaración. Aunque el masaje de las piernas, y de hecho de todo el cuerpo humano, hoy en día se reconoce como un método de terapia funcional de alta calidad en diversos campos de la medicina, para diferentes enfermedades se puede utilizar su propia metodología. Es necesario tener en cuenta las características de determinadas técnicas de masaje, así como la naturaleza de su efecto en las diferentes partes del cuerpo.

Cuando planee utilizar un masajeador de pies, debe comprender que dicho procedimiento en algunos casos puede causar una reacción negativa del cuerpo, incluso exacerbaciones de enfermedades indolentes. La duración y la intensidad del procedimiento de masaje deben determinarse teniendo en cuenta la edad y el estado general. Por ejemplo, se recomienda un procedimiento corto de baja intensidad para niños, ancianos y personas debilitadas después de una larga enfermedad. Al final del curso, se puede aumentar la carga si esto no causa molestias.

Beneficios y contraindicaciones al utilizar un masajeador de pies.

El masaje es una poderosa herramienta de mejora física para cualquier persona sana. Pero en nuestro mundo son bastante raros, por lo que antes de utilizar un masajeador de pies se recomienda visitar a su médico para saber si existe alguna contraindicación para este procedimiento.

Después de realizar un examen, el médico puede recomendar él mismo el uso de un masajeador. Esto es probable en los casos en que un especialista encuentra anomalías funcionales en el cuerpo. Por ejemplo, mala circulación o problemas en el sistema musculoesquelético, alteración del funcionamiento de los órganos internos o del sistema nervioso. Entonces, enumeramos todas las posibles indicaciones para el uso de un masajeador de pies:

• diversos trastornos funcionales después de fracturas y dislocaciones (cambios musculares, formación de cicatrices, etc.);
• esguinces, músculos, tendones de las piernas, hematomas;
• artritis en diferentes etapas;
• parálisis;
• radiculitis;
• osteocondrosis;
• diversas manifestaciones de neuralgia y neuritis;
• angina de pecho;
• hipertensión e hipotensión;
• insuficiencia del músculo cardíaco;
• alteraciones en la función motora del intestino grueso;
• gastritis, úlceras duodenales y de estómago durante los períodos de disminución de las manifestaciones;
• neumonía, bronquitis, asma.

Contraindicaciones para usar un masajeador de pies.

Analizamos los casos en los que es necesario utilizar un masajeador de pies. Pero hay algunas condiciones corporales que excluyen el uso de procedimientos de hardware. Una de las principales contraindicaciones para el uso de un masajeador son las varices. En este caso, un curso de salud puede agravar la afección, acelerando el desarrollo de la enfermedad. Una fractura de las extremidades inferiores también será una contraindicación.

• aumento de la temperatura corporal y estados febriles;
• tendencia a sangrar;
• diversas enfermedades de la sangre;
• inflamación aguda de vasos linfáticos y sanguíneos;
• formación de trombos;
• la aparición de procesos purulentos en el cuerpo;
• aneurisma del corazón y aorta;
• diversas enfermedades de la piel, incluidas reacciones alérgicas, así como de uñas y cabello;
• osteomielitis crónica;
• aterosclerosis de vasos cerebrales y periféricos;
• la presencia de una enfermedad mental con tendencia a la agitación excesiva;
• varios tumores;
• crisis hipotónica o hipertensiva;
• enfermedad coronaria aguda;
• disfunción de los intestinos;
• enfermedades de transmisión sexual;
• condición respiratoria aguda, incluido el período de recuperación (3-5 días);
• insuficiencia cardiopulmonar de tercer grado;
• tuberculosis en la fase activa de desarrollo.

Cabe destacar especialmente a las mujeres que se preparan para ser madres. El estado de embarazo en sí no es una contraindicación para el masaje. Pero durante este período, el procedimiento debe realizarse con menor intensidad y con el mayor cuidado posible. Y en el caso de que el embarazo avance con complicaciones, abandone por completo los masajeadores.

Entonces, si una persona confía en su absoluta salud, puede usar sin miedo un masajeador de pies, por supuesto, dentro de la duración recomendada del procedimiento. Pero en caso de duda, antes de adquirir un dispositivo sanitario, es mejor consultar a un médico para descartar contraindicaciones.

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El masaje vibratorio es un efecto mecánico sobre el cuerpo mediante técnicas vibratorias o masajeadores vibratorios para conseguir un efecto analgésico, antiinflamatorio y tónico.

El efecto de la vibración en el cuerpo humano ha atraído durante mucho tiempo la atención de los curanderos, sin embargo, solo en el siglo XIX se desarrolló la técnica de realizar técnicas de vibración. Al realizar un masaje vibratorio, se debe prestar especial atención a la dosificación del efecto. Una sobredosis de impacto mecánico solo puede causar daño.

Características del masaje vibratorio.

El efecto de vibración irrita las terminaciones nerviosas y regula su excitabilidad mediante vibraciones y amplitudes. Después de un curso de masaje, se observan mejoras en los sistemas linfático, nervioso y circulatorio.

Las ondas vibratorias pueden disolver los depósitos de grasa, haciendo frente perfectamente a la obesidad y la celulitis.
A la hora de realizar sesiones de masaje vibratorio, hay que recordar que la intensidad de la vibración aumenta gradualmente, dosificando el tiempo de 3 a 10 minutos y realizando masajes cada dos días se obtienen los mejores resultados.

Técnicas y características de la realización de técnicas de vibración.

El masaje por vibración se puede realizar manualmente o mediante masajeadores vibratorios. Antes de realizar los procedimientos básicos, se debe calentar ligeramente el cuerpo acariciando y frotando.

La vibración durante el masaje manual se realiza utilizando los dedos, el dorso de la mano, el “bote” y los puños, utilizando los siguientes métodos:

• palmadita;
• roce;
• el cortar.

El masaje de espalda se realiza de abajo hacia arriba, alternando vibraciones con caricias, recordando que no se masajean la zona de los riñones ni la columna.

El masaje abdominal se realiza sólo con el permiso de un médico en ausencia de cálculos renales o vesícula biliar, estrictamente en el sentido de las agujas del reloj, comenzando desde el ombligo.

En posición acostada, el masaje vibratorio se realiza solo en la espalda, abdomen y piernas, el resto del cuerpo se masajea estando sentado.

El masaje por vibración se puede realizar directamente sobre la piel o a través de la ropa, a petición del paciente.

A diferencia del masaje clásico, el dolor en el lugar de la inflamación debería disminuir después de la primera sesión si todas las técnicas se realizan correctamente.

Al elegir un masajeador vibratorio, debes prestar atención a los accesorios. Las distintas zonas del cuerpo requieren accesorios adecuados. Las formas convexas masajean los accesorios cóncavos, las áreas hundidas requieren accesorios en forma de bolas y las extensiones de látex en los accesorios son adecuadas para la cabeza. Todos los procedimientos deben realizarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones después de consultar con un médico.

Vibromasaje del pecho

El masaje vibratorio es indispensable para las enfermedades respiratorias, especialmente en los niños, ya que la acción mecánica mejora la condición del paciente debido al aumento de la secreción de esputo.

El masaje en el pecho debe realizarse primero desde atrás, cuando el paciente está acostado boca abajo, y desde los lados, cuando está acostado de lado.

Antes de la sesión, se debe calmar a los niños y realizar todas las técnicas como un juego.

El masaje de pecho se puede realizar manualmente o con un masajeador vibratorio.

Se coloca al paciente boca abajo, debajo del cual se coloca un almohadón o almohada. Lo principal es que los hombros queden por debajo de las costillas inferiores. El roce y la vibración intensos de cada espacio intercostal provocarán el flujo sanguíneo y promoverán la eliminación del esputo.

Para los niños, es más adecuado dar golpecitos con los dedos y la palma doblada en forma de bote; los adultos también pueden recibir masajes con los puños; Durante la sesión de masaje, se debe pedir al paciente que se siente 2-3 veces, aspira aire a los pulmones y exhale bruscamente en 2-3 pasos. En este caso, se debe agarrar a los niños por las costillas y apretarlos mientras exhala. El masaje de pecho para niños tiene un límite de edad de al menos 6 meses.

A los niños pequeños se les puede “arrojar” sobre las rodillas para que la cabeza y las piernas queden más bajas que el cuerpo, y se pueden hacer golpecitos en esta posición.

No solo los adultos, sino también las madres de niños que padecen enfermedades respiratorias pueden realizar masajes de forma independiente con masajeadores vibratorios.

Masaje vibratorio antes y después.

Indicaciones para el uso del masaje vibratorio.

Al estimular las raíces nerviosas, la vibración se recomienda para enfermedades como parálisis y letargo, convulsiones y neuralgias.

La vibración provoca vasodilatación, aumento del flujo sanguíneo y saturación de oxígeno, necesario para aliviar los procesos inflamatorios en:

• bronquitis;
• asma;
• artritis, osteocondrosis;
• enfermedad gastrointestinal.

Contraindicaciones para el uso del masaje vibratorio.

El principal requisito para todo tipo de masajes es no hacer daño. Un masaje debe aportar relajación y satisfacción. Si una persona siente molestias, mareos o irritación mientras realiza técnicas de vibración, se debe suspender el masaje. Está prohibido realizar masajes vibratorios en caso de enfermedades vibratorias, hemorragias, oncología, así como en enfermedades como:

• inflamación de la piel;
• fiebre y temperatura alta;
• linfadenitis y hemofilia;
• tuberculosis y raquitismo;
• trombosis, venas varicosas.

El masaje vibratorio debe realizarse dos veces al día, 1,5 horas después de las comidas y una hora antes de las comidas. La duración del curso del tratamiento está regulada por los resultados obtenidos, sin embargo, después de 20 masajes conviene tomar un descanso de 7 a 10 días o cambiar la técnica. La fisioterapia combinada con masajes vibratorios acelera el proceso de curación.

Vídeo de masaje por vibración.

Un dispositivo útil que le permite aliviar la fatiga, eliminar el dolor y la hinchazón es un masajeador de pies eléctrico. Un medio asequible de relajación y bienestar se está convirtiendo en una alternativa a los servicios de un masajista. En el artículo hablaremos sobre la variedad de masajeadores, sus tipos, beneficios y efectividad, principales contraindicaciones e indicaciones de uso.

Beneficio y eficacia

Los masajeadores eléctricos son dispositivos compuestos por un motor y una sección de masaje, alimentados por red o baterías. La mayoría de los modelos tienen reguladores que le permiten ajustar el funcionamiento del dispositivo y garantizar la máxima eficiencia de su uso.

La singularidad de las unidades de masaje es que tienen un efecto beneficioso no solo en el área de impacto directo: pies, pantorrillas, tobillos, sino también en todo el cuerpo. Esta circunstancia se explica por el hecho de que es en la superficie de las piernas (especialmente en los pies) donde se ubican puntos activos especiales que son responsables del trabajo de los órganos individuales y sus sistemas. El masajeador proporciona un impacto específico y estimulación de puntos biológicos, mejorando así el funcionamiento de todo el cuerpo.

Usando regularmente masajeadores de pies eléctricos, puede lograr:

• aliviar la fatiga y la sensación de pesadez en las piernas;
• reducir el dolor en las extremidades inferiores;
• eliminar la hinchazón después de un duro día de trabajo mejorando el flujo linfático;
• reducir la gravedad del pie plano;
• aumentar la inmunidad;
• normalización del sueño.

Además, los masajeadores sirven como una excelente prevención de las venas varicosas y el estrés crónico, alivian rápidamente el estrés y brindan una relajación de alta calidad.

Un masajeador eléctrico es una excelente alternativa al masaje de pies en un salón de masajes. Y el precio asequible te permite realizar este masaje en casa.

Indicaciones de uso

Los efectos beneficiosos descritos anteriormente del uso de masajeadores de pies electrónicos beneficiarán incluso a una persona completamente sana. Sin embargo, hay determinadas categorías de personas que simplemente necesitan un masaje.

Estamos hablando de usuarios que tienen:

• diversas enfermedades del sistema cardiovascular;
• patologías de las articulaciones de las extremidades inferiores (por ejemplo, artritis o artrosis);
• trastornos en el sistema nervioso central;
• diagnóstico de distonía vegetativo-vascular;
• lesiones en las piernas.

El uso de masajeadores también está indicado para personas:

• cuyo trabajo implique estar de pie durante mucho tiempo;
• llevar un estilo de vida sedentario;
• aquellos que sufren de exceso de peso;
• involucrados en deportes profesionales.

Un efecto positivo pronunciado del masaje de pies con dispositivos se observa solo con un uso regular.

Especies

Existe una amplia gama de masajeadores de pies eléctricos de diferentes fabricantes y con distintas características funcionales. Todos ellos se dividen en varios tipos principales.

Dependiendo del lugar de exposición:

• Dispositivos para masaje de pies. Trabajan exclusivamente en los pies. Tienen dimensiones compactas, diseño atractivo y bajo costo.
• Masajeadores para toda la superficie de las piernas. Afectan no sólo a los pies, sino también a las pantorrillas, los tobillos, las rodillas y las caderas, y tienen un efecto curativo más pronunciado.

Por la naturaleza del efecto en las extremidades:

• Vibrando. Mejoran la circulación sanguínea en las extremidades inferiores, alivian la fatiga en las piernas, los dolores articulares y aumentan el tono muscular. Son un recipiente especial con rodillos o placas ubicadas en su interior. Para iniciar el masaje, coloque sus extremidades en el dispositivo y active el modo de funcionamiento deseado. El efecto de los masajeadores vibratorios se asemeja al de un masaje manual normal, pero no requiere ningún esfuerzo adicional por parte de la persona. El costo de los dispositivos depende del conjunto de funciones y del fabricante.
• Rodillo. Permiten olvidarse rápidamente del dolor y la hinchazón de las piernas, deshacerse del pie plano y, en general, mejorar el funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo. Los modelos con rodillos constan de un recipiente abierto y elementos de rodillos especiales que masajean las pantorrillas y los pies. Los fabricantes ofrecen tanto las opciones más simples con una pequeña cantidad de programas operativos como modelos más multitarea y costosos con diferentes reguladores.

• Hidro. Los masajeadores que tratan las piernas mediante agua y acción mecánica se denominan hidromasajes, masajeadores de baño o masajeadores de agua. Los dispositivos de este tipo proporcionan flujo sanguíneo a las extremidades inferiores y drenan el exceso de líquido, mejoran el sueño y, en ocasiones, se recetan para la diabetes. Consisten en una bañera con fondo nervado. Cuando se utiliza el dispositivo, el agua se calienta a la temperatura deseada y se suministra bajo cierta presión a los puntos activos de los pies.
• contrastando. Eficaz para trastornos del sistema nervioso central, insomnio y trastornos metabólicos. El principio de funcionamiento y el tipo de dispositivos son muy similares a los de los hidromasajes. La principal diferencia es que en los dispositivos hidráulicos el agua sólo se calienta, mientras que en los dispositivos hidráulicos se calienta y se enfría a la temperatura requerida. El fondo del contenedor tiene nervaduras y en los lados hay accesorios especiales para influir en las patas.
• Compresión. El segundo nombre es drenaje linfático. Se utiliza para un drenaje eficaz de las extremidades inferiores. Los dispositivos de este tipo constan de una cámara de trabajo (normalmente dos) y un compresor que bombea aire hacia ellos. Algunos modelos tienen elementos de masaje adicionales en el centro de las cámaras: rodillos o discos. A la venta hay masajeadores de pies eléctricos con compresor fabricados en forma de botas. Estos dispositivos proporcionan un masaje profundo no sólo en los pies, sino también en las pantorrillas, los tobillos, los muslos y las rodillas.
• Conjunto. Proporcione diferentes opciones para influir en las piernas. Los más comunes son los dispositivos magnéticos y ultrasónicos. Estos últimos no sólo tienen un efecto beneficioso sobre el estado general de las piernas, sino que también fortalecen los vasos grandes y pequeños. Debido a esto, se utilizan activamente en patologías vasculares y trastornos del suministro de sangre a las extremidades inferiores.

En el vídeo puedes ver cómo funcionan los diferentes tipos de masajeadores de pies, su funcionalidad y también descubrir cómo se siente una persona durante un masaje.

Contraindicaciones

A pesar de todos los beneficios para el cuerpo, es posible que no siempre se utilicen masajeadores de pies eléctricos. Los dispositivos modernos tienen contraindicaciones de uso. Los principales:

• piel de los pies sensible o muy delicada;
• 3 y 4 grados de venas varicosas;
• procesos oncológicos de cualquier localización;
• procesos inflamatorios agudos;
• aumento de la temperatura corporal;
• daño a la piel de los pies;
• hipertensión, cualquier condición acompañada de aumento de la presión arterial.

Modelos más populares

El hidromasaje se utiliza para restaurar la sensibilidad de la piel y regenerar rápidamente los tejidos dañados. Proporciona estimulación activa de los pies y otras áreas problemáticas de las piernas.

Masajeador eléctrico tipo agua. Es fácil de usar y tiene un precio razonable. Tiene solo 1 modo de funcionamiento: calefacción. El impacto de los rodillos de masaje especiales de la unidad le permite olvidarse rápidamente de las piernas cansadas después de un duro día de trabajo.

"Bienaventuranza" porbradex. Un masajeador de tipo vibración que combina diferentes principios de funcionamiento. Realiza un masaje con rodillos en la superficie de las piernas, actúa sobre los tobillos con corrientes de aire y proporciona un efecto específico en los pies. Un análogo de este modelo es un masajeador. CeCeragem Healax I-Foot. La principal diferencia es el calentamiento de los pies gracias a la radiación infrarroja.

HANSUN H.S.319 a. Dispositivo de aspiración puntual de nivel profesional fabricado en Corea. Las principales ventajas son el precio asequible, el bajo nivel de ruido durante el funcionamiento y la alta intensidad del impacto. Recomendado para normalizar la circulación sanguínea en las piernas, incidiendo en los puntos activos de los pies.

Masajeador tipo compresión. Adecuado para entrenamiento intensivo de pantorrillas, pies y tobillos. La principal ventaja es que puede ser utilizado por personas con mayor sensibilidad en los pies.

Medisana MFI. Masajeador de pies con función de infrarrojos. Funciona gracias a la vibración y a una lámpara de infrarrojos incorporada. El dispositivo multifuncional irrita los puntos reflejos gracias a la radiación térmica y la vibración. En general, se trata de una almohadilla térmica normal que tiene superficies de masaje que funcionan.

Pie masajeador beurer FM 60 . El masajeador alivia rápidamente el dolor en las piernas, elimina la hinchazón que afecta los pies. Es una superficie de trabajo con rodillos debajo, sobre la que colocas los pies. El dispositivo se recomienda para su uso en diabéticos, pacientes con venas problemáticas, para quienes está prohibido el uso de otros tipos de masajeadores. La principal ventaja es que puede ser utilizado por personas con mayor sensibilidad en los pies.

Un masajeador de pies eléctrico es un dispositivo útil que puede mejorar la condición de sus pies y mejorar su salud en general. Existen diferentes tipos de modelos en el mercado, cada uno de los cuales tiene sus propias ventajas y desventajas. En cualquier caso, antes de adquirir un dispositivo conviene consultar a su médico y asegurarse de que no existan contraindicaciones.