Órganos del sistema cardiovascular humano. Sistema circulatorio humano. ¿Qué es un vaso sanguíneo? Prueba "Sistema circulatorio"

La estructura del sistema cardiovascular y sus funciones.– este es el conocimiento clave que un entrenador personal necesita para construir un proceso de formación competente para los clientes, basado en cargas adecuadas a su nivel de formación. Antes de comenzar a diseñar programas de entrenamiento, es necesario comprender el principio de funcionamiento de este sistema, cómo se bombea la sangre por todo el cuerpo, de qué manera sucede esto y qué afecta el rendimiento de sus vasos.

El cuerpo necesita del sistema cardiovascular para transportar nutrientes y componentes, así como para eliminar productos metabólicos de los tejidos, manteniendo un ambiente interno del cuerpo constante y óptimo para su funcionamiento. El corazón es su componente principal, que actúa como una bomba que bombea sangre por todo el cuerpo. Al mismo tiempo, el corazón es sólo una parte del sistema circulatorio integral del cuerpo, que primero conduce la sangre desde el corazón a los órganos y luego de ellos de regreso al corazón. También consideraremos por separado los sistemas circulatorios humanos arterial y venoso por separado.

Estructura y funciones del corazón humano.

El corazón es una especie de bomba que consta de dos ventrículos que están interconectados y al mismo tiempo independientes entre sí. El ventrículo derecho bombea sangre a través de los pulmones, el ventrículo izquierdo la bombea al resto del cuerpo. Cada mitad del corazón tiene dos cámaras: la aurícula y el ventrículo. Puedes verlos en la imagen de abajo. Las aurículas derecha e izquierda actúan como reservorios desde donde la sangre fluye directamente hacia los ventrículos. Ambos ventrículos, en el momento de la contracción del corazón, expulsan la sangre y la conducen a través del sistema de vasos pulmonares y periféricos.

Estructura del corazón humano: 1-tronco pulmonar; 2 válvulas pulmonares; 3-vena cava superior; 4ta arteria pulmonar derecha; Quinta vena pulmonar derecha; 6 aurícula derecha; válvula tricúspide de 7; 8 ventrículo derecho; 9-vena cava inferior; 10 aorta descendente; 11 arco aórtico; 12 arteria pulmonar izquierda; 13.ª vena pulmonar izquierda; 14 aurícula izquierda; 15 válvulas aórticas; válvula mitral de 16; 17º ventrículo izquierdo; 18 tabique interventricular.

Estructura y funciones del sistema circulatorio.

La circulación sanguínea de todo el cuerpo, tanto central (corazón y pulmones) como periférica (el resto del cuerpo), forma un sistema integral cerrado, dividido en dos circuitos. El primer circuito expulsa la sangre del corazón y se llama sistema circulatorio arterial, el segundo circuito devuelve la sangre al corazón y se llama sistema circulatorio venoso. La sangre que regresa desde la periferia al corazón ingresa inicialmente a la aurícula derecha a través de las venas cavas superior e inferior. Desde la aurícula derecha, la sangre fluye hacia el ventrículo derecho y, a través de la arteria pulmonar, ingresa a los pulmones. Después de que se produce el intercambio de oxígeno con dióxido de carbono en los pulmones, la sangre regresa a través de las venas pulmonares al corazón, ingresando primero a la aurícula izquierda, luego al ventrículo izquierdo y luego solo a través del nuevo sistema de suministro de sangre arterial.

Estructura del sistema circulatorio humano: 1-vena cava superior; 2 vasos que van a los pulmones; 3-aorta; 4-vena cava inferior; 5-vena hepática; Vena porta de 6; 7-vena pulmonar; 8-vena cava superior; 9-vena cava inferior; 10 vasos de órganos internos; 11 vasos de las extremidades; 12 vasos de la cabeza; 13 arteria pulmonar; 14 corazones.

I-circulación pulmonar; II-circulación sistémica; III-vasos que van a la cabeza y brazos; Vasos intravenosos que van a los órganos internos; Vasos en V que van a las piernas.

Estructura y funciones del sistema arterial humano.

Las funciones de las arterias son transportar la sangre que es expulsada por el corazón cuando se contrae. Dado que esta liberación se produce bajo una presión bastante alta, la naturaleza ha proporcionado a las arterias paredes musculares fuertes y elásticas. Las arterias más pequeñas, llamadas arteriolas, están diseñadas para controlar el volumen de circulación sanguínea y actuar como vasos que transportan sangre directamente a los tejidos. Las arteriolas son clave para regular el flujo sanguíneo en los capilares. También están protegidos por paredes musculares elásticas, que permiten a los vasos cerrar su luz según sea necesario o expandirla significativamente. Esto permite cambiar y controlar la circulación sanguínea dentro del sistema capilar según las necesidades de tejidos específicos.

Estructura del sistema arterial humano: 1-tronco braquiocefálico; 2 arteria subclavia; 3 arco aórtico; Arteria 4-axilar; 5-arteria torácica interna; 6 aorta descendente; 7-arteria torácica interna; 8 arteria braquial profunda; Arteria recurrente de 9 rayos; 10 arteria epigástrica superior; 11 aorta descendente; 12 arteria epigástrica inferior; 13 arterias interóseas; Arteria de 14 radios; 15 arteria cubital; arco carpiano de 16 palmares; Arco carpiano de 17 dorsales; arcos de 18 palmas; 19 arterias digitales; 20 rama descendente de la arteria circunfleja; 21 arteria genicular descendente; 22 arterias geniculares superiores; 23 arterias geniculares inferiores; 24 arteria peronea; 25 arteria tibial posterior; 26-gran arteria tibial; 27 arteria peronea; Arco de 28 arterias del pie; Arteria 29 metatarsiana; 30 arteria cerebral anterior; 31 arteria cerebral media; 32 arteria cerebral posterior; 33 arteria basilar; 34-arteria carótida externa; 35-arteria carótida interna; 36 arterias vertebrales; 37 arterias carótidas comunes; 38 vena pulmonar; 39-corazón; 40 arterias intercostales; 41-tronco celíaco; 42 arterias gástricas; 43 arteria esplénica; 44 arteria hepática común; 45 arteria mesentérica superior; 46-arteria renal; 47 arteria mesentérica inferior; 48 arteria espermática interna; 49 arteria ilíaca común; 50 arteria ilíaca interna; 51-arteria ilíaca externa; 52 arterias circunflejas; 53 arteria femoral común; 54 ramas perforantes; Arteria femoral profunda de 55; 56-arteria femoral superficial; 57 arteria poplítea; 58 arterias metatarsianas dorsales; 59-arterias digitales dorsales.

Estructura y funciones del sistema venoso humano.

El propósito de las vénulas y las venas es devolver la sangre al corazón. Desde pequeños capilares, la sangre fluye hacia pequeñas vénulas y de allí a venas más grandes. Dado que la presión en el sistema venoso es mucho menor que en el sistema arterial, las paredes de los vasos aquí son mucho más delgadas. Sin embargo, las paredes de las venas también están rodeadas de tejido muscular elástico que, por analogía con las arterias, les permite estrecharse fuertemente, bloqueando completamente la luz, o expandirse mucho, actuando en este caso como un depósito de sangre. Una característica de algunas venas, por ejemplo en las extremidades inferiores, es la presencia de válvulas unidireccionales, cuya tarea es asegurar el retorno normal de la sangre al corazón, evitando así su salida bajo la influencia de la gravedad cuando el cuerpo está en posición vertical.

Estructura del sistema venoso humano: 1 vena subclavia; 2-vena mamaria interna; Vena 3 axilar; 4-vena lateral del brazo; 5-venas braquiales; 6-venas intercostales; 7-vena medial del brazo; 8-vena cubital mediana; 9-vena esternoepigástrica; 10 vena lateral del brazo; 11 vena cubital; 12 vena medial del antebrazo; 13-vena inferior epigástrica; Arco palmar de 14 profundidades; Arco palmar de 15 superficies; 16 venas digitales palmares; 17 seno sigmoideo; 18 vena yugular externa; 19-vena yugular interna; 20-vena tiroidea inferior; 21 arterias pulmonares; 22 corazones; 23-vena cava inferior; 24 venas hepáticas; 25-venas renales; 26 vena cava abdominal; vena de 27 espermatozoides; 28 vena ilíaca común; 29 ramas perforantes; 30-vena ilíaca externa; 31-vena ilíaca interna; 32-vena genital externa; 33 vena profunda del muslo; 34-gran vena de la pierna; 35 vena femoral; 36 venas accesorias de la pierna; 37-venas geniculares superiores; 38 vena poplítea; 39 venas inferiores de la rodilla; 40-gran vena de la pierna; 41-vena pequeña de la pierna; 42-vena tibial anterior/posterior; 43 vena plantar profunda; Arco venoso dorsal de 44; 45 venas metacarpianas dorsales.

Estructura y funciones del pequeño sistema capilar.

Las funciones de los capilares son intercambiar oxígeno, líquidos, diversos nutrientes, electrolitos, hormonas y otros componentes vitales entre la sangre y los tejidos del cuerpo. El suministro de nutrientes a los tejidos se produce debido a que las paredes de estos vasos son muy delgadas. Las paredes delgadas permiten que los nutrientes penetren en los tejidos y les proporcionen todos los componentes necesarios.

Estructura de los vasos de microcirculación: 1 arterias; 2-arteriolas; 3 venas; 4 vénulas; 5 capilares; tejido de 6 células

Función del sistema circulatorio.

El movimiento de la sangre por todo el cuerpo depende de la capacidad de los vasos, o más precisamente de su resistencia. Cuanto menor es esta resistencia, más aumenta el flujo sanguíneo, mientras que cuanto mayor es la resistencia, más débil se vuelve el flujo sanguíneo. La resistencia en sí depende del tamaño de la luz de los vasos del sistema circulatorio arterial. La resistencia total de todos los vasos del sistema circulatorio se denomina resistencia periférica total. Si se produce una reducción en la luz de los vasos sanguíneos en el cuerpo en un corto período de tiempo, la resistencia periférica total aumenta y cuando la luz de los vasos sanguíneos se expande, disminuye.

Tanto la expansión como la contracción de los vasos sanguíneos en todo el sistema circulatorio se producen bajo la influencia de muchos factores diferentes, como la intensidad del entrenamiento, el nivel de estimulación del sistema nervioso, la actividad de los procesos metabólicos en grupos de músculos específicos, el curso del calor. procesos de intercambio con el entorno externo, y más. Durante el entrenamiento, la estimulación del sistema nervioso provoca vasodilatación y un aumento del flujo sanguíneo. Al mismo tiempo, el aumento más significativo de la circulación sanguínea en los músculos es principalmente el resultado de reacciones metabólicas y electrolíticas en el tejido muscular bajo la influencia de la actividad física tanto aeróbica como anaeróbica. Esto incluye un aumento de la temperatura corporal y un aumento de la concentración de dióxido de carbono. Todos estos factores contribuyen a la dilatación de los vasos sanguíneos.

Al mismo tiempo, el flujo sanguíneo en otros órganos y partes del cuerpo que no participan en la actividad física disminuye como resultado de la contracción de las arteriolas. Este factor, junto con el estrechamiento de los grandes vasos del sistema circulatorio venoso, ayuda a aumentar el volumen de sangre que participa en el suministro de sangre a los músculos implicados en el trabajo. El mismo efecto se observa al realizar cargas de fuerza con pesos ligeros, pero con un gran número de repeticiones. La reacción del cuerpo en este caso puede equipararse al ejercicio aeróbico. Al mismo tiempo, al realizar trabajos de fuerza con pesos pesados, aumenta la resistencia al flujo sanguíneo en los músculos que trabajan.

Conclusión

Examinamos la estructura y funciones del sistema circulatorio humano. Como ahora entendemos, es necesario para bombear sangre por todo el cuerpo utilizando el corazón. El sistema arterial expulsa la sangre del corazón, el sistema venoso la devuelve. En cuanto a la actividad física, podemos resumirla de la siguiente manera. El flujo sanguíneo en el sistema circulatorio depende del grado de resistencia de los vasos sanguíneos. Cuando la resistencia vascular disminuye, el flujo sanguíneo aumenta y cuando la resistencia aumenta, el flujo sanguíneo disminuye. La contracción o dilatación de los vasos sanguíneos, que determinan el grado de resistencia, depende de factores como el tipo de ejercicio, la reacción del sistema nervioso y el curso de los procesos metabólicos.

Sistemas funcionales del cuerpo.

Organismo- un sistema vivo único, holístico, complejo y autorregulado, formado por órganos y tejidos. Los órganos se construyen a partir de tejidos; los tejidos están formados por células y sustancia intercelular. Se acostumbra distinguir los siguientes sistemas corporales:

hueso (esqueleto humano),

muscular, circulatorio,

· respiratorio,

digestivo

· nervioso,

· sistema sanguíneo,

glándulas endócrinas,

· analizadores, etc.

Celúla- una unidad elemental y universal de materia viva tiene una estructura ordenada, tiene excitabilidad e irritabilidad, participa en el metabolismo y la energía, es capaz de crecer, regenerarse (restaurar), reproducirse, transmitir información genética y adaptarse a las condiciones ambientales. Las células tienen diversas formas y tamaños, pero todas tienen características estructurales biológicas comunes: un núcleo y un citoplasma, que están encerrados en una membrana celular.

Sustancia intercelular- Este es un producto de la actividad celular. Consiste en una sustancia fundamental y fibras de tejido conectivo ubicadas en ella. Hay más de 100 billones de células en el cuerpo humano.

Se llama un conjunto de células y sustancia intercelular que tienen un origen común, estructura y funciones idénticas. paño. Según las características morfológicas y fisiológicas, distinguen cuatro tipos de tela:

· epitelial (realiza funciones tegumentarias, protectoras, de absorción, excretoras y secretoras);

· conectando (suelto, denso, cartílago, hueso y sangre);

· muscular (rayado cruzado, liso y corazón);

· nervioso (Consta de células nerviosas o neuronas, cuya función más importante es la generación y conducción de impulsos nerviosos).

Organo- es una parte de un organismo completo, condicionada en forma de un complejo de tejidos que se ha desarrollado en el proceso de desarrollo evolutivo y realiza determinadas funciones específicas. Los cuatro tipos de tejidos participan en la creación de cada órgano, pero sólo uno de ellos funciona. Entonces, para un músculo, el principal tejido de trabajo es muscular, para el hígado es epitelial, para las formaciones nerviosas es nervioso. Al conjunto de órganos que realizan una función común se le llama sistema de órganos ( digestivo, respiratorio, cardiovascular, sexual, urinario, etc.) y aparato de órganos (musculoesquelético, endocrino, vestibular, etc.).

Sangre - tejido líquido que circula en el sistema circulatorio, asegurando la actividad vital de las células y tejidos del cuerpo. La composición y propiedades de la sangre en un adulto son constantes (pero cambian durante la enfermedad). La sangre consta de una parte líquida: plasma (55-60%) y elementos celulares (formados) suspendidos en él (40-45%): eritrocitos, leucocitos y plaquetas. La sangre humana tiene una reacción ligeramente alcalina (pH 7,36).

las células rojas de la sangre - glóbulos rojos llenos de una proteína especial: la hemoglobina, que provoca el color rojo de la sangre. La función más importante de los glóbulos rojos es la de ser portadores de oxígeno.

Leucocitos – Los glóbulos blancos realizan una función protectora: tienen la propiedad de fagocitosis, es decir. capturar y destruir microbios patógenos y proteínas extrañas al cuerpo.

Plaquetas (plaquetas de la sangre) – Elementos celulares que juegan un papel importante en el proceso de coagulación de la sangre.

Plasma - sustancia intercelular de la sangre. El plasma contiene sales, proteínas, nutrientes, hormonas, dióxido de carbono y oxígeno, y otras sustancias disueltas en agua, así como productos metabólicos extraídos de los tejidos.

El plasma contiene anticuerpos que proporcionan inmunidad al cuerpo.

La sangre en el cuerpo realiza las siguientes funciones:

− transporte: transfiere nutrientes a los tejidos del cuerpo y desde los tejidos.

a los órganos excretores: productos de descomposición formados como resultado

actividad celular;

− respiratorio: lleva oxígeno a los tejidos de todos los órganos y elimina

de allí dióxido de carbono.

− regulador: transporta diversas sustancias por todo el cuerpo (hormonas

etc.), que provocan un aumento o inhibición del funcionamiento de los órganos.

− protector – previene la acción de sustancias nocivas que ingresan al cuerpo

sustancias, cuerpos extraños, detiene el sangrado;

− intercambio de calor: participa en el mantenimiento de una temperatura corporal constante.

Juntas, estas funciones sanguíneas llevan a cabo la llamada regulación fluida (humoral) del proceso vital. La regulación humoral está subordinada a la regulación nerviosa.

Al hacer ejercicio o practicar deportes con regularidad:

− La capacidad de oxígeno de la sangre aumenta a medida que aumenta la cantidad de

glóbulos rojos y la cantidad de hemoglobina que contienen;

− aumenta la resistencia del cuerpo a diversas enfermedades,

debido al aumento de la actividad de los leucocitos,

− Los procesos de recuperación se aceleran después de una pérdida importante de sangre.

Sistema circulatorio . El sistema circulatorio está formado por el corazón y los vasos sanguíneos. El sistema circulatorio contiene sangre. La sangre en el cuerpo está en constante movimiento, lo que se produce a través de los vasos sanguíneos. Este movimiento se llama circulación sanguínea. La circulación sanguínea asegura un flujo continuo de nutrientes y oxígeno a todos los órganos y la eliminación de productos metabólicos de ellos. Órgano principal del sistema circulatorio. corazón- un músculo hueco, abundantemente provisto de vasos sanguíneos, que realiza contracciones y relajaciones rítmicas, gracias a las cuales la sangre circula continuamente por el cuerpo.

En reposo, la sangre completa una circulación completa en 21-22 s, durante el trabajo físico, en 8 s o menos, mientras que el volumen de sangre circulante puede aumentar hasta 40 l/min. Como resultado de este aumento en el volumen y la velocidad del flujo sanguíneo, aumenta significativamente el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos. Los ejercicios cíclicos tienen un efecto especialmente beneficioso sobre los vasos sanguíneos y la función cardíaca: caminatas largas y rápidas, carreras largas, natación, esquí, patinaje, etc. al aire libre y limpio.

Si una persona permanece en una posición estacionaria durante mucho tiempo (de pie, sentada, acostada), esto provoca un estancamiento del sistema circulatorio y una interrupción de la nutrición de los tejidos de órganos o partes del cuerpo que no funcionan.

Por tanto, para mantener la salud y el rendimiento es necesario activar la circulación sanguínea mediante el ejercicio físico.

Además del sistema de vasos sanguíneos, el cuerpo humano tiene sistema linfático. El sistema linfático es un vínculo adicional (junto con el lecho venoso) para la salida de líquidos y sustancias disueltas en él desde órganos y tejidos. Está representado por vasos linfáticos y ganglios linfáticos. La linfa circula a través del sistema linfático. A diferencia de la sangre, la linfa fluye en una sola dirección: desde los órganos hasta el corazón y desemboca en el lecho venoso. El masaje deportivo favorece el drenaje de la linfa de órganos y tejidos. Por lo tanto, generalmente masajean a lo largo de los vasos linfáticos, lo que promueve un movimiento más rápido de la linfa. Los ganglios linfáticos pertenecen a los órganos hematopoyéticos junto con la médula ósea roja y el bazo; en ellos se desarrollan linfocitos (un grupo de glóbulos blancos).

Además, realizan una función protectora: pueden retener microbios patógenos si ingresan a los vasos linfáticos.

Corazón - un órgano muscular hueco. El corazón humano tiene cuatro cámaras. Está dividido en mitades izquierda y derecha por un tabique longitudinal impenetrable. La mitad derecha bombea sangre venosa a la circulación pulmonar, la mitad izquierda bombea sangre arterial a la circulación pulmonar. cada mitad

a su vez, se divide transversalmente en dos cámaras: la superior - la aurícula y la inferior - el ventrículo. Estas 4 cámaras están conectadas de dos en dos mediante tabiques con válvulas. Las válvulas entre las aurículas y los ventrículos y las válvulas en la salida de la sangre hacia la circulación sistémica y pulmonar proporcionan el movimiento.

flujo de sangre en una dirección: de las aurículas a los ventrículos, de los ventrículos a las arterias. El trabajo del corazón consiste en repetir rítmicamente contracciones y relajaciones de las aurículas y los ventrículos. La contracción se llama sístole y la relajación se llama diástole.

El corazón funciona automáticamente, bajo el control del sistema nervioso central, sin interrupción, durante toda la vida de una persona (a excepción de la pausa más corta del ciclo cardíaco, que tiene 3 fases).

El cuerpo humano está atravesado por vasos sanguíneos que no terminan en ninguna parte, sino que se fusionan entre sí y forman un único sistema cerrado. Los vasos sanguíneos se dividen en arterias, venas y capilares. . Arterias - vasos a través de los cuales fluye la sangre desde el corazón a los órganos. En los órganos, las arterias se dividen en otras más pequeñas y luego en los vasos sanguíneos más pequeños. capilares. Los capilares son 15 veces más delgados que un cabello humano. A través de las paredes de los capilares, los nutrientes y el oxígeno pasan de la sangre a los tejidos y los productos metabólicos y el dióxido de carbono regresan. La sangre arterial a lo largo de la red de capilares se convierte en sangre venosa, que pasa a las venas. Viena - vasos a través de los cuales fluye la sangre desde los órganos hasta el corazón. Desde los capilares, la sangre venosa ingresa primero a las venas pequeñas. Pequeñas venas que se fusionan forman

hay venas más grandes. Devuelven sangre al corazón.

Todos los vasos sanguíneos del cuerpo humano forman dos círculos de circulación sanguínea: grande y pequeño.

La red de vasos de la circulación sistémica impregna los tejidos de todos los órganos y partes del cuerpo humano. La circulación sistémica se refiere al camino de la sangre desde el ventrículo izquierdo del corazón a través de la aorta, el vaso arterial más grande, y sus ramas hasta los órganos y desde los órganos a través de los vasos venosos hasta la aurícula derecha.

La vasculatura pulmonar pasa únicamente a través de los pulmones. La circulación pulmonar es el camino de la sangre desde el ventrículo derecho del corazón a través de la arteria pulmonar hasta los pulmones, donde la sangre desprende dióxido de carbono y se satura de oxígeno, y de allí a través de las venas pulmonares hasta la aurícula izquierda.

La sangre que circula por los vasos ejerce una cierta presión sobre sus paredes. En condiciones normales, la presión arterial es constante. La cantidad de presión arterial está determinada por dos razones principales: 1) la fuerza con la que la sangre es expulsada del corazón durante su contracción y 2) la resistencia de las paredes de los vasos sanguíneos que la sangre debe superar durante su movimiento. Durante la sístole ventricular, la presión arterial es más alta que durante la diástole ventricular. Por tanto, se hace una distinción entre presión arterial máxima o sistólica y presión arterial mínima o diastólica. La presión arterial se mide en la arteria humeral y, por lo tanto, se llama presión arterial (PA). La presión del pulso es la diferencia entre la presión arterial máxima y mínima.

Normalmente, una persona sana de entre 18 y 40 años en reposo tiene una presión arterial de 120/70 mm Hg: 120 mm – sistólica, 70 mm – diastólica. (ver capítulo 4.3). La presión arterial cambia con la excitación emocional y el trabajo físico.

La actividad del corazón y los vasos sanguíneos está regulada por el sistema nervioso.

Este es un SISTEMA CIRCULAR. Consta de dos sistemas complejos: circulatorio y linfático, que trabajan juntos para formar el sistema de transporte del cuerpo.

Estructura del sistema circulatorio.

Sangre

La sangre es un tejido conectivo específico que contiene células ubicadas en un líquido: plasma. Es un sistema de transporte que conecta el mundo interno del cuerpo con el mundo externo.

La sangre consta de dos partes: plasma y células. El plasma es un líquido de color pajizo que constituye aproximadamente el 55% de la sangre. Está compuesto por un 10% de proteínas, entre ellas albúmina, fibrinógeno y protrombina, y un 90% de agua en la que se disuelven o suspenden sustancias químicas: productos de degradación, nutrientes, hormonas, oxígeno, sales minerales, enzimas, anticuerpos y antitoxinas.

Las células constituyen el 45% restante de la sangre. Se producen en la médula ósea roja, que se encuentra en los huesos esponjosos.

Hay tres tipos principales de células sanguíneas:

Los glóbulos rojos son discos cóncavos y elásticos. No tienen núcleo, ya que este va desapareciendo a medida que se forma la célula. Eliminado del cuerpo por el hígado o el bazo; son constantemente reemplazadas por nuevas células. ¡Millones de células nuevas reemplazan a las viejas cada día! Los glóbulos rojos contienen hemoglobina (hemo=hierro, globina=proteína).
Los leucocitos son incoloros, de diferentes formas y tienen núcleo. Son más grandes que los glóbulos rojos, pero cuantitativamente inferiores a ellos. Los glóbulos blancos viven desde varias horas hasta varios años, dependiendo de su actividad.

Hay dos tipos de leucocitos:

Los granulocitos, o leucocitos granulares, constituyen el 75% de los glóbulos blancos y protegen al cuerpo de virus y bacterias. Pueden cambiar de forma y penetrar desde la sangre a los tejidos adyacentes.
Leucocitos no granulares (linfocitos y monocitos). Los linfocitos forman parte del sistema linfático, son producidos por los ganglios linfáticos y son responsables de la formación de anticuerpos, que desempeñan un papel protagonista en la resistencia del organismo a las infecciones. Los monocitos son capaces de ingerir bacterias dañinas. Este proceso se llama fagocitosis. Elimina eficazmente el peligro para el cuerpo.
Las plaquetas, o plaquetas, son mucho más pequeñas que los glóbulos rojos. Son frágiles, no tienen núcleo y participan en la formación de coágulos de sangre en el lugar de la lesión. Las plaquetas se forman en la médula ósea roja y viven entre 5 y 9 días.

Corazón

El corazón está ubicado en el pecho entre los pulmones y está ligeramente desplazado hacia la izquierda. Es del tamaño del puño de su dueño.

El corazón funciona como una bomba. Es el centro del sistema circulatorio y participa en el transporte de sangre a todas las partes del cuerpo.

La circulación sistémica se refiere a la circulación de sangre entre el corazón y todas las partes del cuerpo a través de los vasos sanguíneos.
La circulación pulmonar se refiere a la circulación de sangre entre el corazón y los pulmones a través de los vasos de la circulación pulmonar.

El corazón consta de tres capas de tejido:

El endocardio es el revestimiento interno del corazón.
El miocardio es el músculo cardíaco. Realiza contracciones involuntarias: latidos del corazón.
El pericardio es un saco pericárdico que tiene dos capas. La cavidad entre las capas está llena de líquido, lo que evita la fricción y permite que las capas se muevan más libremente cuando el corazón late.

El corazón tiene cuatro compartimentos o cavidades:

Las cavidades superiores del corazón son las aurículas izquierda y derecha.
Las cavidades inferiores son los ventrículos izquierdo y derecho.

Una pared muscular, el tabique, separa los lados izquierdo y derecho del corazón, impidiendo la mezcla de sangre de los lados izquierdo y derecho del cuerpo. La sangre del lado derecho del corazón es pobre en oxígeno, mientras que la sangre del lado izquierdo es rica en oxígeno.

Las aurículas están conectadas a los ventrículos mediante válvulas:

La válvula tricúspide conecta la aurícula derecha con el ventrículo derecho.
La válvula bicúspide conecta la aurícula izquierda con el ventrículo izquierdo.

Vasos sanguineos

La sangre circula por todo el cuerpo a través de una red de vasos llamados arterias y venas.

Los capilares forman los extremos de las arterias y venas y proporcionan comunicación entre el sistema circulatorio y las células de todo el cuerpo.

Las arterias son tubos huecos con paredes gruesas y formados por tres capas de células. Tienen una capa exterior fibrosa, una capa intermedia de tejido muscular liso y elástico y una capa interna de tejido epitelial escamoso. Las arterias son más grandes cerca del corazón. A medida que se alejan de él se vuelven más delgados. La capa media de tejido elástico es más grande en las arterias grandes que en las pequeñas. Las arterias grandes permiten que fluya más sangre y el tejido elástico les permite estirarse. Ayuda a mantener la presión de la sangre proveniente del corazón y le permite continuar moviéndose por todo el cuerpo. Las cavidades arteriales pueden obstruirse y bloquear el flujo sanguíneo. Las arterias terminan en artepiolas, que tienen una estructura similar a las arterias, pero tienen más tejido muscular, lo que les permite relajarse o contraerse según la necesidad. Por ejemplo, cuando el estómago necesita un flujo sanguíneo adicional para comenzar la digestión, las arteriolas se relajan. Una vez completado el proceso de digestión, las arteriolas se contraen y envían sangre a otros órganos.

Las venas son tubos, también formados por tres capas, pero más delgados que las arterias y tienen un gran porcentaje de tejido muscular elástico. Las venas dependen en gran medida de los movimientos voluntarios de los músculos esqueléticos para ayudar a que la sangre regrese al corazón. La cavidad de las venas es más ancha que la de las arterias. Así como las arterias se ramifican en arteriolas al final, las venas se dividen en vénulas. Las venas tienen válvulas que impiden que la sangre fluya hacia atrás. Los problemas con las válvulas provocan un flujo deficiente al corazón, lo que puede provocar venas varicosas. Ocurren especialmente en las piernas, donde la sangre queda atrapada en las venas, lo que hace que se dilaten y duelan. En ocasiones se forma un coágulo o trombo en la sangre, que viaja por el sistema circulatorio y puede provocar una obstrucción, lo cual es muy peligroso.

Los capilares crean una red en los tejidos, asegurando el intercambio gaseoso de oxígeno y dióxido de carbono y el metabolismo. Las paredes de los capilares son delgadas y permeables, lo que permite que las sustancias entren y salgan de ellos. Los capilares son el final del camino de la sangre desde el corazón, donde el oxígeno y los nutrientes de ellos ingresan a las células, y el comienzo de su camino desde las células, donde el dióxido de carbono ingresa a la sangre, que es transportada al corazón.

Estructura del sistema linfático.

Linfa

La linfa es un líquido de color pajizo similar al plasma sanguíneo, que se forma como resultado de la entrada de sustancias en el líquido que baña las células. Se llama tejido o intersticial. líquido y se forma a partir del plasma sanguíneo. La linfa conecta la sangre y las células, permitiendo que el oxígeno y los nutrientes fluyan de la sangre a las células, y que los productos de desecho y el dióxido de carbono regresen. Algunas proteínas plasmáticas se filtran al tejido adyacente y deben recuperarse para evitar el edema. Aproximadamente el 10 por ciento del líquido tisular penetra en los capilares linfáticos, que dejan pasar fácilmente las proteínas plasmáticas, los productos de desecho, las bacterias y los virus. Las sustancias restantes que salen de las células son recogidas por la sangre de los capilares y transportadas a través de las vénulas y venas de regreso al corazón.

Vasos linfáticos

Los vasos linfáticos comienzan con los capilares linfáticos, que extraen el exceso de líquido tisular de los tejidos. Se convierten en tubos más grandes y corren paralelos a las venas. Los vasos linfáticos son similares a las venas, ya que también tienen válvulas que impiden que la linfa fluya en la dirección opuesta. El flujo linfático es estimulado por los músculos esqueléticos, de forma similar al flujo sanguíneo venoso.

Ganglios, tejidos y conductos linfáticos.

Los vasos linfáticos pasan a través de los ganglios linfáticos, los tejidos y los conductos antes de conectarse con las venas y llegar al corazón, momento en el que todo el proceso comienza de nuevo.

ganglios linfáticos

También conocidas como glándulas, están ubicadas en puntos estratégicos del cuerpo. Están formados por tejido fibroso que contiene células diferentes a los glóbulos blancos:

Los macrófagos son células que destruyen sustancias nocivas y no deseadas (antígenos) y filtran la linfa que pasa a través de los ganglios linfáticos.
Los linfocitos son células que producen anticuerpos protectores contra los antígenos recolectados por los macrófagos.

La linfa ingresa a los ganglios linfáticos a través de vasos aferentes y sale de ellos a través de vasos eferentes.

Tejido linfático

Además de los ganglios linfáticos, el tejido linfático también se encuentra en otras áreas del cuerpo.

Los conductos linfáticos toman la linfa purificada que sale de los ganglios linfáticos y la envían a las venas.

Hay dos conductos linfáticos:

El conducto torácico es el conducto principal que va desde la vértebra lumbar hasta la base del cuello. Mide unos 40 cm de largo y recoge linfa del lado izquierdo de la cabeza, el cuello y el pecho, el brazo izquierdo, ambas piernas, las zonas abdominal y pélvica y la libera en la vena subclavia izquierda.
El conducto linfático derecho tiene sólo 1 cm de longitud y se encuentra en la base del cuello. Recoge linfa y la libera hacia la vena subclavia derecha.

Después de esto, la linfa pasa a la circulación sanguínea y todo el proceso se repite nuevamente.

Funciones del sistema circulatorio.

Cada célula depende del sistema circulatorio para realizar sus funciones individuales. El sistema circulatorio realiza cuatro funciones principales: circulación, transporte, protección y regulación.

Circulación

El movimiento de la sangre desde el corazón a las células está controlado por los latidos del corazón: se puede sentir y oír cómo las cámaras del corazón se contraen y relajan.

Las aurículas se relajan y se llenan de sangre venosa, y el primer ruido cardíaco se puede escuchar cuando las válvulas se cierran a medida que la sangre fluye desde las aurículas a los ventrículos.
Los ventrículos se contraen, empujando la sangre hacia las arterias; Cuando las válvulas se cierran, impidiendo que la sangre regrese, se escucha un segundo ruido cardíaco.
La relajación se llama diástole y la contracción se llama sístole.
El corazón late más rápido cuando el cuerpo necesita más oxígeno.

Los latidos del corazón están controlados por el sistema nervioso autónomo. Los nervios responden a las necesidades del cuerpo y el sistema nervioso pone en alerta al corazón y los pulmones. La respiración se acelera, aumenta la velocidad con la que el corazón empuja el oxígeno entrante.

La presión se mide con un esfigmomanómetro.

Presión máxima asociada con la contracción ventricular = presión sistólica.
Presión mínima asociada a la relajación ventricular = presión diastólica.
La presión arterial alta (hipertensión) ocurre cuando el corazón no trabaja lo suficiente para impulsar la sangre desde el ventrículo izquierdo hacia la aorta, la arteria principal. Como resultado, la carga sobre el corazón aumenta y los vasos sanguíneos del cerebro pueden romperse, provocando un derrame cerebral. Las causas comunes de presión arterial alta son el estrés, la mala alimentación, el alcohol y el tabaquismo; Otra posible causa es la enfermedad renal, endurecimiento o estrechamiento de las arterias; a veces la causa es la herencia.
La presión arterial baja (hipotensión) se produce debido a la incapacidad del corazón para forzar que salga suficiente sangre, lo que provoca un suministro deficiente de sangre al cerebro y provoca mareos y debilidad. Las causas de la presión arterial baja pueden ser hormonales y hereditarias; El shock también puede ser la causa.

Se puede sentir la contracción y relajación de los ventrículos (este es el pulso), la presión de la sangre que pasa a través de las arterias, arteriolas y capilares hasta las células. El pulso se puede sentir presionando la arteria contra el hueso.

La frecuencia del pulso corresponde a la frecuencia cardíaca y su fuerza corresponde a la presión de la sangre que sale del corazón. El pulso se comporta de manera muy parecida a la presión arterial, es decir. aumenta durante la actividad y disminuye en reposo. La frecuencia cardíaca normal de un adulto en reposo es de 70 a 80 latidos por minuto, durante los períodos de máxima actividad alcanza los 180 a 200 latidos.

El flujo de sangre y linfa al corazón está controlado por:

Movimientos de los músculos óseos. Al contraerse y relajarse, los músculos dirigen la sangre a través de las venas y la linfa a través de los vasos linfáticos.
Válvulas en las venas y vasos linfáticos que impiden el flujo en dirección opuesta.

La circulación de la sangre y la linfa es un proceso continuo, pero se puede dividir en dos partes: pulmonar y sistémica con las partes portal (relacionada con el sistema digestivo) y coronaria (relacionada con el corazón) de la circulación sistémica.

La circulación pulmonar se refiere a la circulación de la sangre entre los pulmones y el corazón:

Cuatro venas pulmonares (dos de cada pulmón) transportan sangre oxigenada a la aurícula izquierda. Pasa a través de la válvula bicúspide hacia el ventrículo izquierdo, desde donde se propaga por todo el cuerpo.
Las arterias pulmonares derecha e izquierda transportan sangre privada de oxígeno desde el ventrículo derecho a los pulmones, donde se elimina el dióxido de carbono y se reemplaza con oxígeno.

La circulación sistémica incluye el flujo principal de sangre desde el corazón y el retorno de sangre y linfa desde las células.

La sangre enriquecida con oxígeno pasa a través de la válvula bicúspide desde la aurícula izquierda al ventrículo izquierdo y sale del corazón a través de la aorta (arteria principal), después de lo cual es transportada a las células de todo el cuerpo. Desde allí, la sangre fluye al cerebro a través de la arteria carótida, a los brazos a través de las arterias clavicular, axilar, bronquial, radial y cubital, y a las piernas a través de las arterias ilíaca, femoral, poplítea y tibial anterior.
Las venas principales transportan sangre privada de oxígeno a la aurícula derecha. Estas incluyen: las venas tibial anterior, poplítea, femoral e ilíaca de las piernas, las venas cubital, radial, broncogénica, axilar y clavicular de los brazos y las venas yugulares de la cabeza. De todos ellos, la sangre ingresa a las venas superior e inferior, a la aurícula derecha, a través de la válvula tricúspide al ventrículo derecho.
La linfa fluye a través de los vasos linfáticos paralelos a las venas y se filtra en los ganglios linfáticos: poplíteo, inguinal, supratroclear debajo de los codos, oído y occipital en la cabeza y el cuello, antes de acumularse en los conductos linfáticos y torácicos derechos y de ellos hacia los conductos linfáticos. venas subclavias y luego al corazón.
La circulación porta se refiere al flujo de sangre desde el sistema digestivo hasta el hígado a través de la vena porta, que controla y regula el flujo de nutrientes a todas las partes del cuerpo.
La circulación coronaria se refiere al flujo de sangre hacia y desde el corazón a través de las arterias y venas coronarias, asegurando el suministro de la cantidad necesaria de nutrientes.

El cambio en el volumen de sangre en diferentes áreas del cuerpo conduce a la descarga de sangre que se envía a aquellas áreas donde se necesita de acuerdo con las necesidades físicas de un órgano en particular, por ejemplo, después de comer, hay más sangre en el cuerpo. sistema digestivo que en los músculos, ya que se necesita sangre para estimular la digestión. Los procedimientos no deben realizarse después de una comida abundante, ya que en este caso la sangre saldrá del sistema digestivo hacia los músculos que se están trabajando, lo que provocará problemas digestivos.

Transporte

Las sustancias se transportan por todo el cuerpo a través de la sangre.

Los glóbulos rojos transportan oxígeno y dióxido de carbono entre los pulmones y todas las células del cuerpo mediante la hemoglobina. Cuando inhala, el oxígeno se mezcla con la hemoglobina para formar oxihemoglobina. Es de color rojo brillante y transporta oxígeno disuelto en la sangre a las células a través de las arterias. El dióxido de carbono, al reemplazar el oxígeno, forma desoxihemoglobina con hemoglobina. La sangre de color rojo oscuro regresa a los pulmones a través de las venas y el dióxido de carbono se expulsa mediante la exhalación.
Además del oxígeno y el dióxido de carbono, otras sustancias disueltas en la sangre se transportan por todo el cuerpo.
Los productos de desecho de las células, como la urea, se transportan a los órganos excretores: hígado, riñones, glándulas sudoríparas y se eliminan del cuerpo en forma de sudor y orina.
Las hormonas secretadas por las glándulas envían señales a todos los órganos. La sangre los transporta a los sistemas del cuerpo según sea necesario. Por ejemplo,
Si es necesario evitar un peligro, la adrenalina secretada por las glándulas suprarrenales se transporta a los músculos.
Los nutrientes y el agua del sistema digestivo ingresan a las células, lo que les permite dividirse. Este proceso nutre las células, permitiéndoles reproducirse y repararse.
Los minerales, obtenidos de los alimentos y producidos en el organismo, son necesarios para que las células mantengan los niveles de pH y lleven a cabo sus funciones vitales. Los minerales incluyen cloruro de sodio, carbonato de sodio, potasio, magnesio, fósforo, calcio, yodo y cobre.
Las enzimas o proteínas producidas por las células tienen la capacidad de producir o acelerar cambios químicos sin cambiar ellas mismas. Estos catalizadores químicos también se transportan en la sangre. Por tanto, el intestino delgado utiliza las enzimas pancreáticas para la digestión.
Los anticuerpos y las antitoxinas se transportan desde los ganglios linfáticos, donde se producen cuando las toxinas de bacterias o virus ingresan al cuerpo. La sangre transporta anticuerpos y antitoxinas al lugar de la infección.

Transportes linfáticos:

Productos de descomposición y líquido tisular desde las células hasta los ganglios linfáticos para su filtración.
Líquido desde los ganglios linfáticos hasta los conductos linfáticos para devolverlo a la sangre.
Grasas del sistema digestivo al torrente sanguíneo.

Proteccion

El sistema circulatorio juega un papel importante en la protección del cuerpo.

Los leucocitos (glóbulos blancos) ayudan a destruir las células viejas y dañadas. Para proteger al cuerpo de virus y bacterias, algunos glóbulos blancos pueden multiplicarse por mitosis para hacer frente a las infecciones.
Los ganglios linfáticos limpian la linfa: los macrófagos y los linfocitos absorben antígenos y producen anticuerpos protectores.
La purificación de la sangre en el bazo es en muchos aspectos similar a la purificación de la linfa en los ganglios linfáticos y contribuye a la protección del cuerpo.
La superficie de la herida espesa la sangre para evitar una pérdida excesiva de sangre o líquido. Esta función vital la realizan las plaquetas (plaquetas de la sangre), que liberan enzimas que alteran las proteínas plasmáticas para formar una estructura protectora en la superficie de la herida. El coágulo de sangre se seca para formar una costra que protege la herida hasta que el tejido sana. Después de esto, la corteza es reemplazada por nuevas células.
Cuando hay una reacción alérgica o daño en la piel, aumenta el flujo sanguíneo a esta zona. El enrojecimiento de la piel asociado con este fenómeno se llama eritema.

Regulación

El sistema circulatorio participa en el mantenimiento de la homeostasis de las siguientes maneras:

Las hormonas transportadas en la sangre regulan múltiples procesos que ocurren en el cuerpo.
El sistema tampón de la sangre mantiene su nivel de acidez entre 7,35 y 7,45. Un aumento significativo (alcalosis) o una disminución (acidosis) de esta cifra puede ser fatal.
La estructura de la sangre mantiene el equilibrio de líquidos.
La temperatura normal de la sangre (36,8 ° C) se mantiene gracias al transporte de calor. El calor es producido por músculos y órganos como el hígado. La sangre es capaz de distribuir calor a diferentes áreas del cuerpo contrayendo y relajando los vasos sanguíneos.

El sistema circulatorio es la fuerza que conecta todos los sistemas del cuerpo, y la sangre contiene todos los componentes necesarios para la vida.

Posibles violaciones

Posibles trastornos del sistema circulatorio de la A a la Z:

ACROCIANOSIS: suministro insuficiente de sangre a las manos y/o pies.
El ANEURISMA es una inflamación localizada de una arteria que puede desarrollarse como resultado de una enfermedad o daño a ese vaso sanguíneo, especialmente con presión arterial alta.
ANEMIA: disminución del nivel de hemoglobina.
TROMBOSIS ARTERIAL: la formación de un coágulo de sangre en una arteria que interfiere con el flujo sanguíneo normal.
ARTERITIS: inflamación de una arteria, a menudo asociada con artritis reumatoide.
La ARTERIOSCLEROSIS es una afección en la que las paredes de las arterias pierden elasticidad y se endurecen. Debido a esto, la presión arterial aumenta.
ATEROSCLEROSIS: estrechamiento de las arterias causado por un aumento de grasa, incluido el colesterol.
ENFERMEDAD DE HODKINS: cáncer del tejido linfático.
GANGRENA: falta de suministro de sangre a los dedos, como resultado de lo cual se pudren y eventualmente mueren.
HEMOFILIA: falta de coagulación de la sangre, lo que conduce a su pérdida excesiva.
HEPATITIS B y C: inflamación del hígado causada por virus transportados por sangre contaminada.
HIPERTENSIÓN - presión arterial alta.
La DIABETES es una condición en la cual el cuerpo es incapaz de absorber el azúcar y los carbohidratos obtenidos de los alimentos. La hormona insulina es producida por las glándulas suprarrenales.
La TROMBOSIS CORONARIA es una causa típica de infarto cuando hay obstrucción de las arterias que suministran sangre al corazón.
LEUCEMIA: producción excesiva de glóbulos blancos que provoca cáncer de sangre.
LINFEDEMA es una inflamación de una extremidad que afecta la circulación linfática.
El EDEMA es el resultado de la acumulación del exceso de líquido del sistema circulatorio en los tejidos.
ATAQUE REUMÁTICO: inflamación del corazón, a menudo una complicación de la amigdalitis.
La SEPSIS es una infección de la sangre causada por la acumulación de sustancias tóxicas en la sangre.
SÍNDROME DE RAYNAUD: contracción de las arterias que irrigan las manos y los pies, lo que provoca entumecimiento.
UN BEBÉ AZUL (CIANOTICO) es un defecto cardíaco congénito, como resultado del cual no toda la sangre pasa por los pulmones para recibir oxígeno.
El SIDA es un síndrome de inmunodeficiencia adquirida causado por el VIH, el virus de la inmunodeficiencia humana. Los linfocitos T se ven afectados, lo que imposibilita el funcionamiento normal del sistema inmunológico.
ANGINA: disminución del flujo sanguíneo al corazón, generalmente como resultado del esfuerzo físico.
El ESTRÉS es una condición que hace que el corazón lata más rápido, aumentando la frecuencia cardíaca y la presión arterial. El estrés severo puede causar problemas cardíacos.
TROMBO: un coágulo de sangre en los vasos o en el corazón.
FIBRILACIÓN AURICULAR: latidos cardíacos irregulares.
FLEBITIS: inflamación de las venas, generalmente en las piernas.
NIVEL ALTO DE COLESTEROL: crecimiento excesivo de los vasos sanguíneos con la sustancia grasa colesterol, que causa ATEROSCLEROSIS e HIPERTENSIÓN.
EMBOLIA PULMONAR: obstrucción de los vasos sanguíneos de los pulmones.

Armonía

Los sistemas circulatorio y linfático conectan todas las partes del cuerpo y proporcionan a cada célula componentes vitales: oxígeno, nutrientes y agua. El sistema circulatorio también limpia el cuerpo de productos de desecho y transporta hormonas que determinan las acciones de las células. Para realizar eficazmente todas estas tareas, el sistema circulatorio requiere algunos cuidados para mantener la homeostasis.

Líquido

Como todos los demás sistemas, el sistema circulatorio depende del equilibrio de líquidos en el cuerpo.

El volumen de sangre en el cuerpo depende de la cantidad de líquido recibido. Si el cuerpo no recibe suficiente líquido, se produce deshidratación y también disminuye el volumen sanguíneo. Como resultado, la presión arterial baja y pueden producirse desmayos.
El volumen de linfa en el cuerpo también depende de la ingesta de líquido. La deshidratación provoca un engrosamiento de la linfa, lo que impide su flujo y provoca hinchazón.
La falta de agua afecta la composición del plasma y, como resultado, la sangre se vuelve más viscosa. Esto impide el flujo sanguíneo y aumenta la presión arterial.

Nutrición

El sistema circulatorio, que suministra nutrientes a todos los demás sistemas del cuerpo, depende en gran medida de la nutrición. Ella, como otros sistemas, necesita una dieta equilibrada, rica en antioxidantes, especialmente vitamina C, que también mantiene la flexibilidad vascular. Otras sustancias necesarias:

Hierro: para la formación de hemoglobina en la médula ósea roja. Contenido en semillas de calabaza, perejil, almendras, anacardos y pasas.
Ácido fólico: para el desarrollo de glóbulos rojos. Los alimentos más ricos en ácido fólico son los granos de trigo, las espinacas, los cacahuetes y los brotes verdes.
Vitamina B6: promueve el transporte de oxígeno en la sangre; Se encuentra en las ostras, las sardinas y el atún.

Descansar

Durante el reposo, el sistema circulatorio se relaja. El corazón late más lento, la frecuencia y la fuerza del pulso disminuyen. El flujo de sangre y linfa se ralentiza y disminuye el suministro de oxígeno. Es importante recordar que la sangre venosa y la linfa que regresan al corazón experimentan resistencia, y cuando estamos acostados, ¡esta resistencia es mucho menor! Su flujo mejora aún más cuando nos tumbamos con las piernas ligeramente elevadas, lo que activa el flujo inverso de sangre y linfa. El descanso debe necesariamente sustituir la actividad, pero en exceso puede resultar perjudicial. Las personas postradas en cama son más susceptibles a sufrir problemas del sistema circulatorio que las personas activas. El riesgo aumenta con la edad, la mala nutrición, la falta de aire fresco y el estrés.

Actividad

El sistema circulatorio requiere una actividad que estimule el flujo de sangre venosa al corazón y el flujo de linfa a los ganglios, conductos y vasos linfáticos. El sistema responde mucho mejor a cargas regulares y constantes que a cargas repentinas. Para estimular el ritmo cardíaco, el consumo de oxígeno y depurar el organismo se recomiendan sesiones de 20 minutos tres veces por semana. Si el sistema se sobrecarga repentinamente, pueden ocurrir problemas cardíacos. Para que el ejercicio beneficie al organismo, la frecuencia cardíaca no debe superar el 85% del “máximo teórico”.

Saltar, como el trampolín, es especialmente bueno para la circulación sanguínea y linfática, mientras que los ejercicios que trabajan el pecho son buenos para el corazón y el conducto torácico. Además, es importante no subestimar los beneficios de caminar, subir y bajar escaleras e incluso realizar tareas domésticas, que mantienen todo el cuerpo activo.

Aire

Cuando ciertos gases ingresan al cuerpo, afectan la hemoglobina de los eritrocitos (glóbulos rojos), dificultando el transporte de oxígeno. Estos incluyen monóxido de carbono. El humo del cigarrillo contiene una pequeña cantidad de monóxido de carbono, otro punto sobre los peligros de fumar. En un intento de corregir la situación, la hemoglobina defectuosa estimula la producción de más glóbulos rojos. De esta manera, el cuerpo puede hacer frente al daño causado por un cigarrillo, pero fumar durante mucho tiempo tiene efectos que el cuerpo no puede resistir. Como resultado, la presión arterial aumenta, lo que puede provocar enfermedades. Al ascender a gran altura, se produce la misma estimulación de los glóbulos rojos. El aire enrarecido tiene un bajo contenido de oxígeno, lo que hace que la médula ósea roja produzca más glóbulos rojos. Con un aumento en la cantidad de células que contienen hemoglobina, aumenta el suministro de oxígeno y su contenido en la sangre vuelve a la normalidad. Cuando aumenta el suministro de oxígeno, la producción de glóbulos rojos disminuye y, por tanto, se mantiene la homeostasis. Por eso el cuerpo necesita algún tiempo para adaptarse a nuevas condiciones ambientales, como la gran altitud o la profundidad. El propio acto de respirar estimula el flujo de linfa a través de los vasos linfáticos. Los movimientos de los pulmones masajean el conducto torácico, estimulando el flujo de linfa. La respiración profunda aumenta este efecto: las fluctuaciones en la presión en el pecho estimulan un mayor flujo linfático, lo que ayuda a limpiar el cuerpo. Esto previene la acumulación de desechos en el cuerpo y evita muchos problemas, incluido el edema.

Edad

El envejecimiento tiene los siguientes efectos sobre el sistema circulatorio:

Por mala alimentación, consumo de alcohol, estrés, etc. La presión arterial puede aumentar, lo que puede provocar problemas cardíacos.
Llega menos oxígeno a los pulmones y, en consecuencia, a las células, lo que provoca dificultad para respirar a medida que envejecemos.
Una disminución en el suministro de oxígeno afecta la respiración celular, lo que provoca un deterioro del estado de la piel y del tono muscular.
Con una disminución de la actividad general, la actividad del sistema circulatorio disminuye y los mecanismos de protección pierden su eficacia.

Color

El color rojo se asocia con sangre arterial oxigenada y el azul con sangre venosa privada de oxígeno. El rojo estimula, el azul calma. Se dice que el color rojo es bueno para la anemia y la presión arterial baja, mientras que el azul es bueno para las hemorroides y la presión arterial alta. El verde, el color del cuarto chakra, está asociado con el corazón y el timo. El corazón se ocupa más de la circulación sanguínea y el timo se ocupa más de la producción de linfocitos para el sistema linfático. Cuando hablamos de nuestros sentimientos más profundos, a menudo tocamos el área del corazón, el área asociada con el color verde. El verde, situado en medio del arcoíris, simboliza la armonía. La falta de color verde (especialmente en ciudades donde hay poca vegetación) se considera un factor que altera la armonía interna. El exceso de color verde a menudo provoca una sensación de desbordamiento de energía (por ejemplo, durante un viaje fuera de la ciudad o un paseo por el parque).

Conocimiento

Una buena salud general del cuerpo es importante para que el sistema circulatorio funcione eficazmente. La persona atendida se sentirá muy bien tanto mental como físicamente. Piense en cuánto mejora nuestras vidas un buen terapeuta, un jefe atento o una pareja amorosa. La terapia mejora el color de la piel, los elogios de un jefe mejoran la autoestima y una señal de atención te calienta desde dentro. Todo ello estimula el sistema circulatorio, del que depende nuestra salud. El estrés, por otro lado, aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca, lo que puede sobrecargar este sistema. Por tanto, es necesario intentar evitar el estrés excesivo: entonces los sistemas del cuerpo podrán funcionar mejor y durante más tiempo.

Cuidado especial

La sangre a menudo se asocia con la personalidad. Dicen que una persona tiene sangre “buena” o “mala”, y las emociones fuertes se expresan con frases como “el pensamiento hace que la sangre hierva” o “el sonido hace que la sangre se enfríe”. Esto muestra la conexión entre el corazón y el cerebro, que funcionan como uno solo. Si quieres lograr la armonía entre la mente y el corazón, no puedes ignorar las necesidades del sistema circulatorio. Especial cuidado en este caso radica en comprender su estructura y funciones, lo que nos permitirá aprovechar al máximo nuestro cuerpo de forma racional y enseñárselo a nuestros pacientes.

En nuestro artículo de hoy:

El artículo recibió este nombre porque contiene imágenes del sistema circulatorio.

La vida dura mientras existe un intercambio de sustancias entre el organismo y su entorno. Cuando el intercambio se detiene, la vida se detiene.

Para existir, los tejidos de nuestro cuerpo deben recibir nutrición constantemente y estar libres de sustancias tóxicas formadas como resultado de la actividad vital de las células. La gran mayoría de este trabajo (llevar alimentos a las células y eliminar los desechos de ellas) lo realiza la sangre, que circula constantemente por el cuerpo. Así como el agua fluye a través de una red de tuberías, la sangre circula en vasos especiales que forman el sistema circulatorio humano.

Órganos del sistema circulatorio humano.

El sistema circulatorio humano consta de un órgano central, el corazón, y de tubos cerrados de varios tamaños conectados a él, los vasos sanguíneos.

Sistema circulatorio humano en imágenes: El gran círculo comienza con la aorta (1), que emerge del ventrículo izquierdo (2). La sangre escarlata, al pasar a través de los capilares de los órganos [el diagrama muestra la red capilar del estómago (3), se oscurece y regresa a través de las venas a la aurícula derecha (4). Un pequeño círculo comienza desde el ventrículo derecho (5), que pasa únicamente a través de los pulmones (6). Aquí la sangre desprende dióxido de carbono y, saturada de oxígeno, fluye hacia la aurícula izquierda (7). A la izquierda se muestra la estructura de las paredes de una arteria (8), una vena (9) y también la red capilar (10).

La cavidad del corazón está dividida en cuatro cámaras por dos tabiques, y el tabique longitudinal separa completamente las dos cámaras de la mitad izquierda del corazón de las dos cámaras de la derecha. Y en el transversal hay aberturas a través de las cuales la sangre de las cámaras superiores, llamadas aurículas, pasa a las cámaras inferiores, los ventrículos. Las aberturas entre las aurículas y los ventrículos están equipadas con válvulas especiales: a la izquierda, la bicúspide y a la derecha, la tricúspide, que están diseñadas para permitir que la sangre pase en una sola dirección: desde las aurículas hasta los ventrículos.

Los vasos del sistema circulatorio humano que transportan sangre desde el corazón se llaman arterias, el segmento inicial del sistema arterial es la aorta. Este es el vaso más grande de todo el cuerpo: su diámetro es de 25 a 30 milímetros. Sale del ventrículo izquierdo e inmediatamente de él comienzan a ramificarse numerosas arterias. Cuanto más lejos del corazón, el calibre de las arterias, divididas en ramas, se vuelve cada vez más estrecho, y finalmente, en el espesor de los órganos, pasan a los vasos más delgados (arteriolas) y luego a una densa red de diminutos, por lo tanto. -llamados vasos pilosos o capilares.

Los capilares son tan pequeños que sólo son visibles al microscopio. A través de sus delgadas paredes, que constan de una sola capa de células, los nutrientes y el oxígeno que llegan a través de las arterias penetran en los tejidos circundantes. Y a partir de ellos, los productos de desecho, incluido el dióxido de carbono, ingresan a los capilares. Así, gracias a la densa red de vasos capilares, se producen los procesos más íntimos de nutrición de las células de nuestro cuerpo.

Al conectarse entre sí, los capilares se transforman gradualmente en pequeños vasos (vénulas), a partir de los cuales, a su vez, al fusionarse, se forman vasos cada vez más grandes del sistema circulatorio humano: las venas. A través de ellos, la sangre, saturada de productos metabólicos de desecho, fluye desde los tejidos y corre hacia el corazón.

Habiendo ingresado a la aurícula derecha y luego al ventrículo derecho, la sangre venosa se destila a través de las llamadas arterias pulmonares hacia los pulmones. Aquí, al pasar a través de la red capilar que entrelaza las vesículas pulmonares, los alvéolos, cede dióxido de carbono y recibe un nuevo suministro de oxígeno. Después de esto, la sangre oxidada fluye desde los capilares de los pulmones, ahora a través de las venas pulmonares, de regreso al corazón, a su aurícula izquierda. Y luego, descendiendo al ventrículo izquierdo, es empujado por la fuerza de su contracción hacia la aorta y comienza una nueva circulación por todo el cuerpo.

Así, todo el recorrido sanguíneo se divide en dos secciones privadas: la circulación sistémica y la pulmonar. El gran círculo es el camino desde el corazón hasta los órganos del cuerpo y viceversa. En caso contrario se le llama “corporal”. Y el círculo pequeño es el camino por el que pasa la sangre a través de los pulmones. Por eso se llama “pulmonar”. El círculo corporal proporciona nutrición y respiración a los tejidos, y el círculo pulmonar permite la liberación de dióxido de carbono y suministra oxígeno a la sangre. La constancia de dicho movimiento sanguíneo se debe principalmente a la estructura de cuatro cámaras del corazón y a la actividad de las válvulas ubicadas entre las aurículas y los ventrículos.

La actividad normal del sistema circulatorio también está garantizada por la estructura especial de los tubos vasculares. La pared de la arteria consta de tres capas. El interno está formado por tejido elástico y está revestido desde el interior con células especiales llamadas endoteliales. El tejido elástico permite que los vasos se estiren y resistan la presión de la sangre, y el endotelio suaviza su superficie interna, por lo que la sangre fluye libremente sin sufrir una fricción excesiva, lo que contribuye a su coagulación.

La capa media está formada por músculos. Gracias a sus contracciones, la luz de los vasos puede, según las necesidades del órgano de trabajo, aumentar o disminuir. La tercera capa, la exterior, está formada por tejido conectivo, que conecta las arterias con los órganos que las rodean.

La pared de las venas generalmente está dispuesta según el mismo plano que la de las arterias, sólo que la capa muscular de las venas es mucho más delgada. Pero como la sangre fluye a través de las venas desde la periferia hacia el centro y en la mayor parte del cuerpo sube de abajo hacia arriba, hasta el corazón, el sistema venoso tiene dispositivos especiales que evitan que la sangre caiga. Se trata de válvulas, que representan pliegues de la capa interna, que se abren sólo hacia el corazón y, como puertas, se cierran impidiendo que la sangre regrese.

Sin embargo, las arterias y venas, que alimentan diversos órganos y tejidos, necesitan alimento y oxígeno. Para ello, las paredes de las arterias y las venas, a su vez, cuentan con vasos que las sirven, los llamados "vasos de los vasos sanguíneos". Estos vasos, que penetran a través del espesor de las paredes de las grandes arterias y venas, garantizan el funcionamiento normal del sistema circulatorio.

Además, las paredes de las arterias y venas contienen numerosas terminaciones nerviosas conectadas al sistema nervioso central, que regula nerviosamente la circulación sanguínea. Gracias a esto, a cada órgano fluye tanta sangre como la que necesita en ese momento para realizar un trabajo en particular. Por ejemplo, un músculo durante el ejercicio recibe varias veces más nutrición que uno que está en reposo.

Entonces, la sangre se distribuye por todo nuestro cuerpo a través de una red de vasos densamente ramificada, y la naturaleza de estas ramas es muy diversa. En la mayoría de los órganos, las arterias, al distribuirse en otras más pequeñas, se conectan inmediatamente y forman una especie de red. Un dispositivo de este tipo garantiza el suministro de sangre al órgano incluso en los casos en que alguna parte de los vasos esté inutilizada como resultado de una enfermedad o lesión. El vaso que conecta los otros dos se llama anastomosis o anastomosis.

En algunos órganos no hay anastomosis y los vasos se convierten directamente en capilares. Las arterias que no tienen anastomosis se denominan terminales. Cuando se dañan, la parte del órgano en el que terminaron deja de recibir sangre y muere; se forma un infarto (de la palabra latina “infarcire”, que significa rellenar, rellenar

En los mismos casos, cuando en las arterias que tienen anastomosis surge algún obstáculo en el camino del flujo sanguíneo, éste se precipita a través de los vasos laterales, indirectos, llamados colaterales. Junto con esto, comienzan a formarse nuevos vasos en el lugar del daño: anastomosis que conectan secciones de arterias o venas desconectadas. Y como resultado, con el tiempo, se restablece el flujo sanguíneo alterado. Gracias a esta capacidad del organismo para recrear la circulación sanguínea en determinadas partes del cuerpo, se produce la curación de todo tipo de heridas.

Las contracciones rítmicas del corazón se transmiten a través de los vasos, provocando que palpen. El pulso es fácilmente palpable en aquellos lugares donde la arteria se encuentra sobre el hueso, cubierta solo por una pequeña capa de tejido. Aquí se puede presionar el vaso contra el hueso y detener el sangrado. Esta oportunidad se aprovecha cuando surge la necesidad de proporcionar primeros auxilios. Si una arteria o una vena está lesionada se juzga por el color de la sangre y la fuerza con la que fluye. La sangre en las arterias es de color rojo brillante, escarlata y en las venas es mucho más oscura. Además, fluye mucho más intensamente desde la arteria y, desde los vasos grandes, a menudo fluye en forma de una fuente pulsante.

Hay una serie de puntos en la superficie del cuerpo humano donde se puede evitar una pérdida significativa de sangre presionando la arteria.

El lugar clásico para determinar el pulso es el extremo inferior del antebrazo, por encima de la articulación de la muñeca, en el lado del pulgar, donde hay un hueco bien definido entre el tendón y el borde exterior del radio. El estado del pulso es uno de los signos importantes por los que los médicos juzgan la actividad del sistema cardiovascular.

Además de las contracciones rítmicas, la pared vascular también experimenta una tensión tónica constante, como dicen, debido a la influencia del sistema nervioso. Esta tensión se llama tono vascular. Cuanto más alto es, más fuerza se necesita para presionar el vaso para que la pulsación en él se detenga por completo. La magnitud de esta presión externa, llamada máxima, sirve como indicador del tono del sistema vascular. La presión arterial máxima generalmente se mide en la parte superior del brazo. En una persona sana de entre 20 y 50 años de altura y peso promedio, fluctúa entre 110 y 140 milímetros de mercurio.

El sistema circulatorio de nuestro cuerpo es verdaderamente un milagro. Una gran cantidad de vasos, arterias, venas y capilares son el sistema de transporte del cuerpo, que transporta una gran cantidad de hormonas, suministra nutrientes a cada uno de los miles de millones de células, elimina los desechos, organiza un sistema de defensa contra patógenos, regula la temperatura corporal y mucho más. Desde el momento de la concepción en el útero hasta la muerte de una persona, ella no detiene ni un segundo su obra única.

¿Cómo funciona el sistema circulatorio?

Pocas personas saben que el sistema circulatorio consta de dos sistemas que se complementan. El primero es el sistema cardiovascular. Incluye el corazón, los vasos sanguíneos y la sangre misma. El segundo es el sistema linfático. Se trata también de una red de vasos a través de los cuales se transporta el exceso de líquido, llamado linfa, desde todos los tejidos. Esta vasta red de vasos, con una longitud total de unos 100.000 kilómetros, suministra sangre a cada célula. El corazón, una especie de motor, pone en marcha este complejo mecanismo. Este motor vivo, formado principalmente por músculos, funciona con una capacidad de 9.500 litros de sangre al día.

Sistema circulatorio

El sistema circulatorio humano tiene dos círculos: pequeño (pulmonar) y grande, a través de los cuales se distribuye la sangre por todo el cuerpo. Y si en un círculo grande la sangre rica en oxígeno fluye a través de las arterias y la sangre agotada a través de las venas, entonces en el círculo pulmonar ocurre lo contrario. El latido del corazón es una contracción secuencial emparejada de las aurículas y los ventrículos. Las dos aurículas se contraen juntas, seguidas de la contracción de los dos ventrículos. Cuatro válvulas cardíacas aseguran que la sangre fluya a través del corazón en la dirección correcta.

Es interesante observar las capacidades del sistema cardiovascular. Cuando una persona está en reposo, por su corazón pasan unos cinco litros de sangre por minuto. Durante una caminata normal, hasta 8 litros, y en un atleta sano, cuando corre distancias de maratón, ¡se pueden bombear hasta 35 litros de sangre a través del corazón por minuto!

Increíble propiedad de las arterias.

La aorta es la arteria principal y más grande del sistema circulatorio humano. La sangre que sale del ventrículo izquierdo bajo presión ingresa a las arterias. La sección transversal de las arterias disminuye gradualmente a medida que se alejan del corazón de 1 centímetro a 0,3 milímetros. En todo momento, el sistema circulatorio permanece dinámico gracias a fibras nerviosas especiales que regulan el flujo sanguíneo. Cuando la sangre pasa de las arterias más pequeñas a los capilares, su presión es de aproximadamente 35 milímetros de mercurio.

Sistema linfático

Los capilares, que transportan sangre a los tejidos, absorben un poco menos de líquido del que aportan. Algunas proteínas importantes fluyen desde la sangre hacia los tejidos del cuerpo. El sistema linfático es como un río que absorbe muchos pequeños arroyos y se hace más grande. Las paredes altamente permeables de los capilares linfáticos recogen el líquido intersticial y lo dirigen a los vasos linfáticos colectores más grandes, y éstos, a su vez, a los troncos linfáticos. Los troncos convergen en conductos linfáticos y transportan linfa a las venas. Curiosamente, los vasos linfáticos no están cerrados en círculo; la linfa fluye únicamente hacia el corazón.

El sistema circulatorio es, de hecho, una obra maestra de la ingeniería, es sorprendentemente complejo y eficiente. Además, ella hace frente a sus interminables tareas sin que nosotros nos demos cuenta, a menos, por supuesto, que su estado se vea afectado.

Al nacer, la mayoría de nosotros tenemos un corazón y vasos sanguíneos sanos, pero un estilo de vida mal organizado y emociones negativas experimentadas constantemente llevan al hecho de que nuestro corazón comienza a funcionar de forma intermitente. Este milagro, que está dentro de cada uno de nosotros, comienza a doler por las preocupaciones y el dolor. ¡Y el corazón, en esencia, es la vida misma! No en vano dice el sabio Salomón en el libro de los proverbios: “Guarda tu corazón por encima de todo; porque de él brotan manantiales de vida” (Proverbios 4:23).

Irina Slesareva

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