Sobre los complementos dietéticos desde el punto de vista de la medicina basada en la evidencia. ¿Es posible adelgazar con suplementos quemagrasas? Preguntas básicas sobre los suplementos dietéticos "Efecto placebo": lo principal es creer
El mercado de suplementos dietéticos y otros aditivos alimentarios especiales es bastante joven en todo el mundo: se ha desarrollado sólo en los últimos 20 a 25 años.
Los conceptos de complementos dietéticos y medicamentos están claramente separados en la legislación de los países desarrollados en función de la presencia o ausencia de indicaciones médicas. En algunos países, como Estados Unidos, los aditivos alimentarios están sujetos a los mismos requisitos y regulaciones que los productos alimenticios.
Los medicamentos se utilizan para indicaciones médicas específicas de acuerdo con protocolos de tratamiento establecidos, tienen eficacia probada y datos de ensayos clínicos. Los medicamentos no funcionan basándose en la creencia en su efecto: su eficacia se estudia mediante ensayos clínicos. Los suplementos dietéticos no pueden utilizarse para el tratamiento; esto está regulado, entre otras cosas, por la prohibición de indicar sus propiedades medicinales en la publicidad de los suplementos dietéticos; Por la misma razón, el Estado no reembolsa el dinero gastado en tratamientos con suplementos dietéticos en los países donde los medicamentos son financiados por el Estado. Aquellos. Los pacientes pueden utilizar suplementos dietéticos, pero por su cuenta.
Las definiciones de complementos dietéticos, alimentos y complementos dietéticos en Rusia, Ucrania, la UE y los EE. UU. difieren poco entre sí: un complemento dietético es un producto (excepto el tabaco) destinado a complementar los alimentos aumentando la ingesta de nutrientes, que contiene uno o más de los siguientes ingredientes:
1) vitamina;
2) minerales;
3) hierba medicinal u otra planta;
4) aminoácido;
5) otra sustancia destinada a complementar los alimentos aumentando la ingesta de nutrientes;
6) concentrado, metabolito, extracto o combinación de los mismos.
Esta información complementa la conclusión anterior y la aclara un poco. Un medicamento es un principio activo que de una forma u otra afecta al organismo y a los procesos que en él ocurren, y este efecto se puede predecir en función de la dosis y el conocimiento sobre el medicamento. Los complementos alimenticios son esencialmente los mismos alimentos, sólo que no equilibrados, pero con un mayor contenido de determinados elementos.
Permítanme señalar que los mercados de medicamentos en Rusia y Ucrania son bastante salvajes en comparación con los de EE. UU. y Europa; sólo hay que comparar las sanciones que la FDA impone cada año a los fabricantes de medicamentos en los EE. UU. por publicidad incorrecta de medicamentos e intentar Lo menos que recuerdo son casos similares en nuestros países. El mercado de los suplementos dietéticos es una historia completamente diferente; la barrera de entrada en nuestros países para este grupo es absolutamente minúscula, puedes empezar y vender casi cualquier cosa, publicitándola como quieras;
En Estados Unidos se concede gran importancia al diseño de las etiquetas de los suplementos dietéticos. Esto es supervisado por una Comisión especial sobre etiquetas de suplementos dietéticos. La tarea principal de la comisión es desarrollar recomendaciones para el diseño de etiquetas y verificar la información presentada en ellas. La Comisión podrá requerir cualquier información que considere necesaria a cualquier departamento, agencia o comisión federal. En EE. UU., las etiquetas DS pueden contener información muy limitada sobre su uso previsto. Sólo se permiten mencionar tres indicaciones para su uso:
. la viabilidad de utilizar complementos dietéticos para reponer cualquier componente en caso de deficiencia crónica;
. la posibilidad de restaurar cualquier trastorno estructural y funcional del cuerpo humano con la ayuda de suplementos dietéticos;
. uso con fines de salud.
Aquellos. Los suplementos dietéticos sirven para compensar la deficiencia de ciertas sustancias en el cuerpo (por ejemplo, vitaminas), lo que puede conducir a la restauración de la función (por ejemplo, si come cartílago, la función de las articulaciones puede mejorar, pero existen suplementos dietéticos especiales para esto). que contienen conroitina) o para la mejora general del organismo. Afirmar que un complemento alimenticio puede curar tal o cual enfermedad es lo mismo que decir que la anorexia se puede curar con embutidos.
Además, el fabricante está obligado a facilitar en la etiqueta una inscripción clara y legible en la que se indique que el producto no está destinado a tratamiento, prevención, diagnóstico, etc. (Por favor, preste atención a esto y lea lo que está escrito en las etiquetas de nuestros productos dietéticos). suplementos).
En general, las regulaciones para los suplementos dietéticos en los EE. UU. y la UE son menos estrictas que las de los productos farmacéuticos. Entonces, en particular:
. Antes de la venta de suplementos no se requiere un estudio que compruebe su seguridad;
. el fabricante no está obligado a tener pruebas de la eficacia de los suplementos dietéticos, sólo es responsable de garantizar que el contenido cumpla con la lista de ingredientes;
. el fabricante no está obligado a proporcionar pruebas de la calidad de los suplementos dietéticos (piense en cada uno de estos puntos y su significado).
En los países europeos, los suplementos han ocupado tradicionalmente una posición intermedia entre los alimentos y los medicamentos. Esta situación se refleja ahora en muchas legislaciones nacionales. Por ejemplo, en el Reino Unido está legalmente establecido el concepto de “medicamentos dudosos”.
Esta es una breve información sobre cómo se regula la circulación de suplementos dietéticos en los países civilizados. Se puede observar que incluso en países con un control estricto de este tema, el propio concepto de complemento dietético permite abordar su creación, producción y publicidad de manera mucho más flexible que en relación con los medicamentos. Cuando las condiciones flexibles prometen grandes ganancias, el resultado puede ser impredecible.
Teniendo en cuenta que esta publicación fue escrita para una comunidad de personas interesadas en un estilo de vida saludable, y no para la prensa amarilla en el formato de una investigación periodística, no daré ejemplos de cómo se venden suplementos dietéticos en Ucrania con numerosas violaciones de registro. normas publicitarias, normas éticas y etiquetado (también hay información sobre Rusia, la diferencia no es grande). No hablaré del hecho de que puedes registrar casi cualquier bebida; en este caso, hay funcionarios muy complacientes, y luego puedes escribir lo que quieras en su empaque; hay muy pocos mecanismos de control en nuestros países. No recordaré que los médicos muy a menudo obtienen ganancias directas de la venta de suplementos dietéticos, y si están seguros de que un suplemento dietético en particular no beneficiará ni dañará, entonces lo recetarán con gusto; esta tendencia es especialmente notable en las ciudades pequeñas. , donde los ingresos de los médicos son muy bajos.
Imaginemos que en nuestro país la circulación de complementos dietéticos se produce según las mismas normas y reglas que en todos los países civilizados. En este caso, debes recordar los siguientes puntos:
- Los complementos alimenticios no están destinados al tratamiento. Si en un anuncio de un suplemento dietético o en la recomendación de un especialista se dice que este producto trata alguna enfermedad, entonces esto es al menos una violación de la ética, pero en realidad es una mentira. En Occidente, este tipo de cosas se castigan dura y caramente.
- Además, los suplementos dietéticos no estimulan el sistema inmunológico, no protegen contra enfermedades, no protegen contra infecciones; solo pueden aumentar la resistencia del cuerpo (y esto no está garantizado).
- Si desea utilizar un suplemento dietético para reponer la deficiencia de una sustancia en particular en el cuerpo, debe darse cuenta de que primero debe establecer el hecho de la deficiencia y solo luego reponerla, preferiblemente controlando la dosis, que es prácticamente imposible en el caso de los complementos dietéticos. No olvides también que además de la deficiencia de vitaminas y minerales, existe un exceso de ellos. Sea como fuere, con una dieta equilibrada, prácticamente no hay necesidad de suplementos nutricionales adicionales y no puede haberlos.
- La automedicación con complementos dietéticos sin control médico genera el riesgo de que la enfermedad se cronifique o empeore.
- El mito de que los complementos dietéticos son útiles o inofensivos porque son naturales no es más que un mito. Por ejemplo, muchos complementos dietéticos para adelgazar contienen plantas que tienen un efecto estimulante sobre el sistema nervioso y pueden provocar sobreestimulación o incluso dependencia. Además, estos productos suelen incluir plantas con efecto diurético, lo que provoca la deshidratación del cuerpo (aunque la báscula mostrará la pérdida de kilogramos, pero esta es una pérdida dañina). Antes de la era de la farmacología química, se trataban con plantas, porque a veces contenían sustancias con las que los farmacólogos ni siquiera habían soñado. Además, antes de la era química, las personas también eran envenenadas a menudo con esas mismas plantas naturales.
- Estas palabras tampoco deben tomarse como antipublicidad de complementos dietéticos. Estos productos tienen derecho a existir, además, tienen un muy buen potencial y, en algunos aspectos, pueden beneficiar a una persona, pero al menos en el caso de que su distribución esté estrictamente regulada y regulada, cuando puedes estar seguro de lo que estás comprando. . Estas palabras tampoco deben tomarse como publicidad ciega de la farmacología y la medicina; la convicción personal del autor es que también deben tratarse de manera muy, muy crítica, pero esto es posible si se tiene un buen conocimiento especial o un médico que puede confiar incondicionalmente. Creo que este camino es el más prometedor: en lugar de buscar remedios curativos y probarlos constantemente en uno mismo, es mejor dedicar esfuerzos al deporte, una nutrición adecuada, endurecerse y encontrar un buen médico de familia en caso de una enfermedad aguda.
En el artículo anterior, el candidato de Ciencias Médicas, naturópata y osteópata Alexander Ivanov habló sobre qué son los suplementos dietéticos y cómo se clasifican, y también abordó las cuestiones de la regulación legislativa de la producción y venta de suplementos dietéticos en nuestro país. El nuevo artículo hablará sobre conceptos erróneos comunes sobre los suplementos dietéticos y su uso. También se refirió a los criterios para elegir los complementos dietéticos a la hora de adquirirlos.
Alexander Ivanov habla sobre conceptos erróneos comunes sobre los suplementos dietéticos y su uso. Foto: Irina Erokhina
MITO N°1. El suplemento dietético es la homeopatía.
En la mente de mucha gente común, los suplementos dietéticos (BAA) y la homeopatía son más o menos lo mismo. ¡Pero los suplementos dietéticos no son remedios homeopáticos!
La homeopatía es una rama de la medicina alternativa que se basa en el principio de similitud, es decir, el tratamiento con dosis microscópicas de una sustancia activa (literalmente unas pocas moléculas de un fármaco o veneno), que en dosis ligeramente mayores puede provocar enfermedades o incluso la muerte del cuerpo. La homeopatía en nuestro país es reconocida como una pseudociencia.
Los complementos dietéticos se basan en concentrados de sustancias biológicas naturales o idénticas a las naturales, que están destinados a su introducción en productos alimenticios o directamente en la dieta para reponer vitaminas, minerales, antioxidantes y otras sustancias beneficiosas. En otras palabras, los suplementos dietéticos son bastante importantes y su uso tiene una gran base de evidencia.
MITO N° 2. El suplemento dietético es un medicamento.
Lamentablemente, en mi trabajo me encuentro con personas que sustituyen la toma de medicamentos recetados por un médico por suplementos dietéticos. Recuerde que tomar suplementos dietéticos como medicamento o en lugar de un medicamento es inaceptable. Cualquier complemento alimenticio es, de hecho, un producto alimenticio, aunque concentrado en una cápsula. Los suplementos dietéticos se pueden utilizar como prevención de enfermedades en personas sanas o, según lo prescrito por un médico, además como terapia complementaria (junto con medicamentos), ¡pero no pueden ser el tipo principal de tratamiento! Los vendedores de suplementos dietéticos que afirman que su suplemento dietético curará todas las enfermedades mienten y cometen fraude.
En el artículo anterior ya hablamos de la diferencia entre un complemento alimenticio y un medicamento, es importante leer las anotaciones (un pequeño papel en el paquete o una nota en el propio paquete), de qué tipo de medicamento se trata; compra es: “medicamento” o “aditivo biológicamente activo”.
MITO N°3. Los suplementos SIEMPRE son MALOS, PUEDES PRESENTARLOS
Una actitud prejuiciosa hacia los aditivos se forma debido a la imperfección de la legislación en cuanto a la producción y venta de complementos dietéticos, así como a la publicidad agresiva de vendedores sin escrúpulos.
También existe una categoría de personas que creen que podemos obtener todo lo que necesitamos de los alimentos. Por supuesto que tienen razón. Sin embargo, en este caso, nuestra dieta debe estar óptimamente equilibrada en cuanto a composición de nutrientes. ¿Estás seguro de que tu dieta está óptimamente equilibrada? Incluso los deportistas profesionales, cuya nutrición está cuidadosamente supervisada por médicos deportivos y nutricionistas, utilizan suplementos dietéticos.
Los datos de la literatura y mis propias observaciones han demostrado que las personas, incluso con una dieta variada, que no se niegan nada en términos de alimentación, todavía sufren de una deficiencia de ciertos componentes del cuerpo (por ejemplo, vitamina D o magnesio). De ahí la conclusión: nuestra dieta moderna debe equilibrarse con suplementos. Pero esto debe hacerse con prudencia, junto con un médico. Es bueno si sigues una dieta mixta y comes más o menos variado, pero hay grupos especiales de personas: los que se agotan con las dietas, los vegetarianos estrictos (veganos), así como las mujeres embarazadas y lactantes. En tales situaciones, simplemente es necesario tomar suplementos dietéticos.
MITO N°4. Los suplementos son INÚTILES PORQUE NO SON ABSORBIDOS POR EL CUERPO
Existe la opinión de que el cuerpo no absorbe muchas vitaminas y minerales y esto es una pérdida de dinero. Sin embargo, un grupo de investigadores publicó un artículo en la respetada revista científica Nutrients 2017/9 (12) titulado “La contribución de los suplementos dietéticos al valor nutricional de la dieta en adultos”. Los científicos compararon los niveles de vitaminas (A, C, E, D, K, ácido fólico, grupo B) y minerales (calcio, magnesio, hierro, selenio, zinc, fósforo, cobre) en personas de diferentes grupos de edad y en En el mismo grupo las personas no utilizaron suplementos dietéticos y recibieron todos los nutrientes de los alimentos, y en el otro grupo tomaron suplementos dietéticos además de los alimentos. El estudio incluyó a 10.698 adultos, excluidas mujeres embarazadas y lactantes, de 2009 a 2012. Los participantes se dividieron en tres grupos de edad: edades de 19 a 50 años ( norte= 5793), 51–70 años ( norte= 3330) y ≥71 años ( norte= 1575). Como resultado de repetidos exámenes en el segundo grupo, el contenido de 15 a 16 nutrientes de los 19 estudiados en el cuerpo fue mayor que en el primer grupo, y la insuficiencia de 10 de 17, 6 de 17 y 8 de 17 nutrientes entre las personas. la edad ≥71 disminuyó significativamente entre 51 y 70 años y entre 19 y 50 años, respectivamente. Así, el uso de suplementos dietéticos aumentó el contenido de nutrientes beneficiosos en el organismo, lo cual es importante para prevenir enfermedades y aumentar la esperanza de vida. Los científicos señalaron que es especialmente importante utilizar suplementos dietéticos en los grupos de mayor edad (mayores de 70 años), ya que sus indicadores de nutrientes son peores que en los jóvenes y en la mediana edad.
MITO N° 5. TODOS LOS SUPLEMENTOS SON SINTÉTICOS Y NOCIVOS PARA LA SALUD
En la producción de complementos dietéticos se pueden utilizar diversos métodos tecnológicos: extracción, secado, fermentación, trituración, síntesis química, etc. Los complementos dietéticos naturales se absorben mejor que los sintetizados químicamente (por ejemplo, vitamina C), ya que los “naturales” El producto puede contener moléculas "correctas" de la misma vitamina C, y no sus copias en forma de isómeros que no funcionan en las condiciones del cuerpo. Por tanto, se debe dar preferencia a los complementos dietéticos de origen natural. El uso de complementos dietéticos prescritos por un médico en dosis terapéuticas es seguro para la salud, incluso si son sintéticos.
MITO N° 6. Los complementos alimenticios son las “fuflomicinas”, que no tienen eficacia comprobada
El uso de muchos complementos dietéticos está clínicamente justificado y demostrado por numerosos estudios. Por ejemplo, tome la misma vitamina D. Una de las últimas revisiones Cochrane sobre el uso de vitamina D contiene información de que la ingesta regular de vitamina D reduce significativamente el riesgo de exacerbación de los ataques de asma bronquial en niños y adultos.
Como referencia: Cochrane es una organización internacional sin fines de lucro que estudia la efectividad de las tecnologías médicas (tecnologías sanitarias) mediante la evaluación, el análisis y la síntesis críticos de los resultados de la investigación científica utilizando una metodología rigurosa y sistemática que la Colaboración mejora constantemente. La organización publica los resultados de estos estudios en forma de Revisiones Sistemáticas Cochrane en su base de datos, la Biblioteca Cochrane. Los Centros Cochrane trabajan en los centros académicos más respetados: universidades, ministerios y agencias de salud, educación y ciencia de todo el mundo, haciendo una contribución fundamental para informar el desarrollo de guías/recomendaciones clínicas basadas en evidencia y políticas de salud (la definición Cochrane está tomada de Wikipedia).
MITO N° 7. Los suplementos son NOCIVOS PARA EL CUERPO EN CUALQUIER DOSIS
A pesar de que las vitaminas y los minerales son vitales para el organismo, un exceso de ellos también puede ser perjudicial. Por eso, antes de utilizar tal o cual complemento dietético, siempre recomiendo consultar a un médico competente. Al igual que cuando se utilizan medicamentos, cuando se toman suplementos dietéticos, la dosis, el momento de administración, la duración del tratamiento y la compatibilidad son importantes. Es importante conocer la compatibilidad de determinadas vitaminas y minerales. Por ejemplo, cuando se toman grandes dosis de vitamina E (1500-2000 UI por día), aumenta el nivel de triglicéridos en la sangre, lo que contribuye a la aterosclerosis vascular; Además, se altera la síntesis de vitamina K en el intestino y se altera la agregación plaquetaria en la sangre, lo que puede provocar hemorragia.
LO QUE NECESITAS SABER AL COMPRAR un suplemento dietético
El mercado está repleto de suplementos dietéticos; en cualquier farmacia verás decenas e incluso cientos de medicamentos de diferentes fabricantes y en diferentes rangos de precios. ¿Cuáles son las reglas para elegir suplementos dietéticos de alta calidad? Ya hemos hablado de algunos criterios arriba, los mencionaremos aquí nuevamente, esto es importante.
Regla #1
Los complementos dietéticos se venden en farmacias y tiendas sin receta médica, sin embargo, al adquirir un medicamento o producto, debes consultar a tu médico sobre contraindicaciones. Por ejemplo, algunos complementos dietéticos tienen un efecto colerético (extracto de hoja de cardo mariano), que está contraindicado en caso de colelitiasis. ¡Los suplementos dietéticos no son un medio de automedicación!
Regla #2
El embalaje del medicamento debe tener la marca de calidad GMP; esta es una garantía de que el producto fue fabricado de acuerdo con una receta estricta.
Regla #3
Cualquier medicamento debe tener un certificado de conformidad y estar inscrito en el registro federal de complementos dietéticos. Esto se puede consultar en la página web correspondiente.
Regla #4
Compre complementos dietéticos de grandes fabricantes de buena reputación, que llevan mucho tiempo presentes en el mercado y han demostrado su eficacia.
Regla #5
Dar preferencia a los complementos dietéticos naturales (extractos, extractos, liofilizados, etc.) a las drogas sintéticas con una amplia lista de mejorantes y conservantes.
Regla #6
No compre suplementos dietéticos de segunda mano, no acepte comprar un "medicamento milagroso" después de algún examen dudoso en un entorno casero.
SISTEMA DE SALUD “7 D” SEGÚN IVANOV
En mi sistema de salud “7 D”, doy la bienvenida al “dopaje” razonable. ¿Qué significa? Como muestra la práctica, la dieta de la mayoría de las personas no es la ideal y, para armonizar la nutrición, es necesario identificar las deficiencias y reponerlas. Recomiendo hacerse pruebas de deficiencia de macronutrientes (hierro, calcio, fósforo, magnesio) y micronutrientes (zinc, selenio, azufre, cromo, cobre, litio, yodo), así como comprobar el nivel de vitamina D, B12, ácido fólico y, si tu billetera te lo permite, el índice omega-3. La identificación de microelementos se puede realizar utilizando el dispositivo Oligoscan o utilizando cabello. Todo lo demás parece sangre. Las pruebas de microelementos y vitaminas son necesarias para todos aquellos que experimentan fatiga constante, alteraciones del sueño, depresión, sobrepeso o, por el contrario, bajo peso. Y también a todas aquellas que estén planeando un embarazo.
El tema del uso de suplementos dietéticos es bastante extenso; en mi artículo intenté cubrir las cuestiones principales de su uso de la manera más completa y confiable posible. Creo que tocaremos este tema en futuras publicaciones, hablando de vitaminas y minerales en nutrición.
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Al elegir un suplemento dietético en particular, cualquier comprador prefiere adquirir un producto de alta calidad de una marca conocida y confiable. ¿Pero cómo sabes quién es? Los expertos independientes de la industria de los suplementos prueban habitualmente productos de una variedad de fabricantes para ayudar a los consumidores a identificar marcas que produzcan constantemente productos de alta calidad. Algunas empresas se someten a pruebas y certificaciones adicionales para garantizar a los consumidores que sus productos cumplen con los más altos estándares de calidad. Por eso, a la hora de elegir cualquier complemento dietético, es bueno empezar por comprobar la propia marca y su lugar en las valoraciones de los fabricantes, así como las certificaciones que ha superado.
ConsumerLab.com realiza una encuesta anual entre sus suscriptores sobre su satisfacción con los complejos vitamínicos y suplementos dietéticos que toman. Según las respuestas de 10.326 personas en noviembre de 2013, las cuatro marcas principales fueron Swanson, Nutrilite, TruNature y Vitafusion. Además de ellos, los primeros puestos, según esta encuesta, incluyeron a Walgreens, Kroger, Vitamin Shoppe y Natural Factors. Todas estas marcas producen diversos complejos vitamínicos y minerales y suplementos dietéticos, que están disponibles en farmacias y centros vitamínicos de todo el mundo.
LabDoor fue aún más lejos. Enviaron 75 suplementos de vitaminas y minerales de varios fabricantes a un laboratorio independiente para probar su pureza, potencia y la presencia de aditivos y colorantes artificiales. Algunos medicamentos contenían menos vitaminas de las indicadas en la etiqueta, otros contenían colorantes artificiales, pero, sin embargo, todos pasaron con éxito la prueba de contenido de impurezas nocivas y metales pesados. Con base en los datos obtenidos, LabDoor compiló una calificación de marcas de multivitaminas, y los productos de Carlson Labs, Nature's Way, Garden of Life, MusclePharm y Rainbow Light encabezaron la lista y recibieron las calificaciones más altas.
Consumer Reports evaluó a más de dos docenas de fabricantes de multivitaminas en dos laboratorios independientes y descubrió que los suplementos vendidos por los supermercados bajo sus propias marcas en sus cadenas, aunque significativamente más baratos, obtuvieron tan buenos resultados en las pruebas como muchas marcas nacionales estadounidenses conocidas. Con esta información elaboraron una clasificación de los suplementos dietéticos de mayor calidad, uno de cuyos criterios es el coste, es decir, la accesibilidad para los consumidores. Las marcas que ocuparon el primer lugar en esta clasificación (que cuestan no más de $2 por un curso de admisión mensual): Costco, Walmart, DollarGeneral, Target, RiteAid y CVS. Según el informe, todas estas marcas son las más asequibles para los consumidores, aunque no son inferiores en calidad a los venerables fabricantes.
Certificación adicional
Varias organizaciones independientes ofrecen programas de certificación voluntaria para fabricantes de suplementos dietéticos. Estas organizaciones, además de los estándares establecidos por el Departamento de Salud de EE. UU., utilizan sus propios estándares de calidad estrictos llamados Buenas Prácticas de Manufactura (GMP). Al comprar, preste atención a las marcas que tienen en la etiqueta la certificación de dichas organizaciones. Entre ellos podemos destacar Asociación de Productos Naturales, EE. UU. Convenio de farmacopea y NSF. Este es un signo de un suplemento dietético de la más alta calidad. Las etiquetas pueden aparecer de la siguiente manera: "Certificado NPA", "Verificado por USP" o "Certificado NSF".
Los suplementos dietéticos son aditivos activos con acción específica. Con su ayuda, es posible restablecer el funcionamiento de determinados órganos y la salud en general. Actualmente, en la Federación de Rusia se vende una gran cantidad de aditivos activos. ¿Pero se puede confiar en todos los fabricantes? ¿Qué suplementos dietéticos están aprobados por Rospotrebnadzor?
Suplementos dietéticos aprobados para la venta por Rospotrebnadzor
Todos los complementos dietéticos que se venden en la cadena de farmacias tienen un certificado de conformidad, por lo que están aprobados por Rospotrebnadzor para su distribución y venta en la Federación de Rusia. Pero la palabra “aprobado” sólo significa que los suplementos dietéticos han sido probados y no se ha detectado la presencia de sustancias psicoactivas y psicotrópicas, sales de metales pesados e ingredientes nocivos para la salud. Sin embargo, esto no significa que los suplementos dietéticos contengan las sustancias declaradas y que tendrán un efecto activo, fortaleciendo y restaurando la salud. El eslogan principal de Rospotrebnadzor y del médico sanitario jefe Gennady Onishchenko es "No hacer daño", y al consumidor le gustaría estar seguro de que por una suma muy grande, y los suplementos dietéticos cuestan mucho dinero, obtendrán el efecto declarado por la fabricante de suplementos dietéticos. ¿Qué hacer? Compre suplementos dietéticos únicamente de fabricantes confiables que valoren la reputación de su empresa.
¿En qué suplementos dietéticos y de qué fabricantes debería confiar?
1. La sociedad anónima cerrada "Evalar" produce más de 120 tipos de suplementos dietéticos. Las características declaradas de los complementos dietéticos corresponden en la realidad. La empresa Evalar cultiva en sus propias plantaciones materias primas respetuosas con el medio ambiente, a partir de las cuales se producen complementos dietéticos. Además, todos los complementos alimenticios pasan por un estricto control de calidad internacional.
2. La planta de alimentos ecológicos Diod produce una serie de suplementos dietéticos, incluidos los conocidos en todo el mundo: "Oculist", "Calcium-Active", "Iodine-Active", "Selenium-Active", "Capilar", "Soulful". Té".
3. JSC "Akvion". Se trata de una empresa igualmente conocida que se especializa en la producción de sustancias activas y complementos dietéticos. Todo el mundo conoce suplementos dietéticos eficaces con los nombres comerciales: "Kudesan", "Vetoron" y el complejo de vitaminas y minerales con ingesta separada "Alphabet".
4. "Natur Produkt" es un conocido fabricante que produce más de 150 tipos de sustancias biológicamente activas. La calidad de los aditivos cumple con todos los estándares de calidad internacionales.
5. "Farm-Pro". Es conocido principalmente por un suplemento como el "hematógeno ruso". Pero además, domina la producción de toda una gama de productos igualmente de alta calidad con efectos activos.
6. Los fabricantes extranjeros de complementos dietéticos más fiables son: Ferrosan, una empresa danesa-sueca, PharmaMed, una empresa farmacéutica canadiense, Nycomed, una empresa fundada en Noruega, Vision, Chipre.
Dónde comprar suplementos dietéticos de los fabricantes más fiables.
Puede comprar complementos dietéticos en farmacias minoristas o mayoristas o en farmacias online: Farmacia IFK. Todos los productos están certificados y entregados a tiempo.