Causa dolor en la parte baja de la espalda por la mañana. ¿Por qué me duele la espalda baja después de dormir? Dolor de espalda por la mañana: enfermedad y enfermedades concomitantes.

Si le duele la espalda después de dormir, primero debe inspeccionar su lugar para dormir y, si es posible, adaptarlo a las normas de seguridad higiénica y sanitaria. Existen ciertas recomendaciones de ortopedistas y vertebrólogos sobre la elección de cama, colchón y almohada. Deben ser cómodos y no provocar curvatura de la columna vertebral durante el descanso nocturno. Lo mejor es comprar colchones y almohadas ortopédicos especiales.

Este artículo no solo habla sobre por qué le duele la espalda después de dormir, sino que también brinda recomendaciones prácticas de un ortopedista sobre cómo organizar adecuadamente su área para dormir para un descanso adecuado. También hay una lista de las enfermedades musculoesqueléticas más comunes que causan síntomas similares. En esta página aprenderá qué se debe hacer para diagnosticar la enfermedad de manera oportuna y a qué médico se debe consultar para un tratamiento eficaz y seguro.

Si se encuentra en Moscú, puede aprovechar nuestra oferta y obtener una consulta presencial completamente gratuita con un ortopedista o vertebrólogo. Para ello, simplemente llámenos y programe una cita inicial. Durante el examen, el médico identificará la causa del dolor de espalda después de dormir, hará un diagnóstico preliminar y dará todas las recomendaciones individuales necesarias sobre los exámenes, el tratamiento y la disposición del lugar para descansar por la noche.

Causas fisiológicas del dolor de espalda nocturno.

Todas las causas del dolor de espalda nocturno se pueden dividir en fisiológicas y patológicas. El primer grupo incluye todos aquellos cambios que ocurren en los tejidos del cuerpo durante el descanso nocturno bajo la influencia de la hormona secretada melatonina.

Esta es una sustancia secretada por la glándula pineal, que se encarga de regular los ritmos biológicos diarios del cuerpo humano. Comienza a producirse y liberarse en la sangre solo a una determinada hora del día (este es el intervalo entre las 21:00 y las 23:00 hora local). Se requiere oscuridad total para su producción exitosa. Si está acostumbrado a quedarse dormido frente al televisor encendido, entonces no se trata de un descanso nocturno adecuado. Frente a una pantalla de televisión, tableta, computadora portátil o teléfono inteligente que parpadea, no se produce la producción de la hormona melatonina.

Esta sustancia es responsable de muchos procesos en el cuerpo humano:

por día, una gran cantidad de metabolitos y ácido láctico se acumulan en los músculos de la espalda que trabajan activamente; la melatonina es responsable de su utilización;
para restaurar los discos intervertebrales, se requiere la relajación no solo de los músculos, sino también de los ligamentos longitudinales; la melatonina también tiene un efecto beneficioso sobre ellos;
esta sustancia también estabiliza el funcionamiento de la fibra nerviosa, comienza a conducir los impulsos con más suavidad, a un ritmo más lento;
inicia el proceso de relajación y relajación muscular;
tiene un efecto estabilizador sobre los sistemas respiratorio y cardiovascular;
incluye un mecanismo para activar "zonas de regeneración" iniciando el proceso de producción de la hormona del crecimiento somatotropina (participa en el proceso de restauración de todos los tejidos corporales dañados durante el día a nivel celular).

Todos estos mecanismos tienen como objetivo garantizar que durante el descanso nocturno el cuerpo humano se recupere completamente, reponga su equilibrio energético y elimine los productos de descomposición celular acumulados.

Las causas fisiológicas del dolor de espalda nocturno incluyen factores que interfieren con el curso normal de todos los procesos descritos. Estos son aspectos de influencia negativa como:

lugar para dormir por la noche mal organizado;
dormir con la luz encendida o frente a la pantalla del televisor;
posición incómoda para dormir;
ropa de dormir ajustada;
insomnio y factores que lo provocan (por ejemplo, micción frecuente);
comer poco antes de acostarse.

Es importante ventilar la habitación antes de acostarse, realizar los mismos rituales todos los días (lavarse, ponerse el pijama, cepillarse los dientes, etc.). Todo esto ayuda a preparar el cuerpo y la glándula pineal para la liberación de melatonina y un proceso de recuperación completo de todo el cuerpo.

Si el sueño es inquieto, los músculos no se relajan y no se eliminan de ellos el ácido láctico y sus metabolitos. En consecuencia, por la mañana, después de despertarse, es posible que sienta dolor, tensión y rigidez de movimientos.

Dolor de espalda después de una noche de sueño: causas patológicas.

Ahora veamos las razones patológicas por las que duele la espalda después de dormir, qué enfermedades pueden provocar la aparición de este síntoma. Comencemos con una excursión a la anatomía. Entonces, la espalda es un símbolo de una parte del cuerpo. Incluye la zona del cuello, el pecho, la zona lumbar y el sacro.

Está formado por la parte esquelética (columna vertebral y tórax, formada por el esternón y los arcos costales pares), el aparato ligamentoso y tendinoso y la estructura muscular de la espalda. La columna vertebral es un mecanismo de soporte formado por los cuerpos vertebrales y los discos intervertebrales que los separan, que absorben los impactos. La integridad, estabilidad y flexibilidad de la columna vertebral está garantizada por el aparato ligamentoso. La estructura muscular de la espalda proporciona nutrición y suministro de sangre a los discos intervertebrales. Es el responsable de realizar todos los movimientos del cuerpo.

Las costillas forman el tórax, en cuyo interior se esconden de forma segura los órganos vitales (corazón y pulmones). La respiración está asegurada por el trabajo de los músculos intercostales. Su inervación se lleva a cabo por ramas de los nervios radiculares.

Si le duele la espalda después de dormir, los motivos pueden incluir las siguientes enfermedades del sistema musculoesquelético:

Espondilitis anquilosante o espondilitis anquilosante (una enfermedad inflamatoria degenerativa, que afecta principalmente a los hombres, se manifiesta en las primeras etapas con dolor por la mañana);
curvatura de la columna vertebral en las regiones cervical, torácica y lumbar (cifoescoliosis, escoliosis, hiperlordosis, hipercifosis, etc.);
osteocondrosis y sus complicaciones (destrucción de los discos cartilaginosos intervertebrales con formación de protuberancias y protuberancias herniarias): esta enfermedad causa más del 80% de los dolores de espalda después de una noche de sueño;
inestabilidad de la posición de los cuerpos vertebrales (durante el descanso nocturno, la estructura muscular de la espalda se relaja y las vértebras comienzan a desplazarse, lo que provoca un dolor intenso al despertar);
espondiloartrosis y otras patologías de la columna vertebral;
debilidad y distrofia de los músculos intercostales (a menudo se observa una condición similar en personas que han estado en cuidados intensivos durante mucho tiempo con un ventilador).

Hay otras razones por las que le duele la espalda después de una noche de sueño: están asociadas con daños a las fibras nerviosas y al tejido muscular. Estas pueden ser las siguientes condiciones patológicas:

patologías endocrinas que provocan la acumulación de metabolitos en el tejido muscular;
un suministro de sangre insuficiente conduce a una distrofia muscular parcial;
el síndrome radicular con nervios pinzados provoca la aparición de síntomas de neuralgia intercostal;
La infección por ciertos tipos de virus y bacterias provoca el desarrollo de inflamación en las terminaciones nerviosas (por ejemplo, herpes zoster, causado por el virus del herpes).

Lesiones, enfermedades de los órganos internos (neumonía, pleuresía, tuberculosis, hernia diafragmática), aumento de la actividad física: todo esto puede provocar dolor de espalda durante el sueño nocturno.

Los músculos de la espalda duelen por la mañana después de dormir: diagnóstico

El diagnóstico de enfermedades es el único camino seguro hacia la recuperación mediante el uso de un tratamiento correctamente prescrito. En la naturaleza no existe un remedio universal para ningún dolor. Los fármacos farmacológicos del grupo de los antiinflamatorios no esteroideos tampoco eliminan el dolor en sí, sino que eliminan la inflamación. Y los potentes analgésicos de origen narcótico simplemente "apagan" la conciencia del paciente, impidiéndole ser consciente de las señales de angustia que llegan al cerebro procedentes de lesiones tisulares.

El dolor de espalda después de dormir es una señal de problemas, una enfermedad en desarrollo. Es necesario realizar un diagnóstico integral e identificar cambios patológicos.

Si le duele la espalda por la mañana después de dormir, debe visitar a un médico ortopédico. También será necesario realizar un diagnóstico general del estado de los órganos internos del tórax:

visite la oficina de fluorografía;
hacer un análisis de sangre clínico general;
Realizar un estudio electrocardiográfico del estado y rendimiento del corazón (ECG).

Todos estos exámenes pueden ser prescritos por un médico local. Si se excluyen patologías de los órganos internos, es necesario realizar un examen de la columna vertebral. Registre la ubicación principal del dolor. Intenta reconocer con mayor precisión en qué zona duelen los músculos de la espalda después de dormir y en qué parte de la columna aparece la mayor rigidez. Luego es necesario tomar una radiografía de esta sección en diferentes proyecciones. Eliminará la mayoría de patologías de la columna y de los discos intervertebrales.

Si se encuentra en Moscú, tiene una excelente oportunidad de obtener una consulta completa con un ortopedista o vertebrólogo de forma totalmente gratuita. En nuestra clínica de terapia manual, cada paciente recibe una cita inicial con el médico de forma gratuita. Durante el mismo, se realiza un examen, se elabora un historial médico, se realiza un diagnóstico y se prescriben exámenes (según sea necesario). El médico da recomendaciones de tratamiento individuales.

Qué hacer si te duele la espalda después de dormir

Lo primero que debe hacer si le duele la espalda después de dormir es inspeccionar su lugar para dormir. debe organizarse de acuerdo con los requisitos modernos de ergonomía e higiene sanitaria. Estas son solo algunas de las recomendaciones del médico ortopédico para organizar un lugar para dormir por la noche:

debe ser una habitación separada con cortinas gruesas y sin fuentes de radiación electromagnética (televisores, pantallas y monitores);
la cama debe tener una cabecera elevada (esto promueve el estiramiento fisiológico de la columna vertebral durante el sueño nocturno, cuando los músculos y ligamentos de la espalda están relajados);
la almohada debe ser elástica y no muy alta, preferiblemente de forma rectangular;
la ropa de cama debe estar hecha de materiales naturales.

El segundo paso es visitar a un médico ortopédico. Un especialista ayudará a identificar patologías peligrosas (osteocondrosis, escoliosis, hernia intervertebral, espondilitis anquilosante, etc.) en las primeras etapas.

La tercera es iniciar inmediatamente el tratamiento prescrito por el médico. No existe una regulación uniforme para el tratamiento del dolor de espalda después de dormir, ya que no es una enfermedad independiente, sino sólo un síntoma clínico que puede acompañar a una gran cantidad de enfermedades. Y el tratamiento de todas estas patologías puede diferir significativamente.

Por tanto, buscar formas de solucionar tu problema en Internet no sólo es inútil, sino también peligroso. Es mucho más eficaz dedicar 30 minutos de su tiempo personal a visitar a un médico ortopédico en nuestra clínica de terapia manual y descubrir la causa exacta del dolor de espalda después de dormir.

La columna vertebral humana sufre una carga elevada casi constante. Durante el sueño, el cuerpo debe descansar y recuperarse, pero esto no siempre sucede. El estrés y el esfuerzo físico se reflejan en el dolor en la columna vertebral. El dolor de espalda se produce por diversos motivos, a veces en determinadas posiciones o durante el movimiento. Casi la mitad de la población sufre dolores en la región lumbar al despertar. Averigüemos cuáles podrían ser las fuentes del problema.

¿Por qué me duele la espalda después de dormir?

Las causas del dolor lumbar después de dormir suelen atribuirse a factores exógenos y endógenos.

Razones externas del dolor de espalda después de dormir:

Dormir en una posición incómoda(cuando los músculos de la espalda están tensos, se produce un espasmo que provoca un dolor "doloroso", "tirante");
Colchón inadecuado(descansar sobre colchones blandos que no se adaptan a la posición específica de la columna obliga a la columna vertebral a estar en una posición antinatural, lo que nuevamente ejerce presión sobre los músculos de la espalda y, como resultado, los músculos se sobrecargan);
almohada equivocada(El dolor en la columna cervical puede ocurrir debido a una almohada seleccionada incorrectamente, demasiado alta o demasiado baja).

Razones internas por las que una persona tiene dolor lumbar todas las mañanas:

osteocondrosis. Este proceso destructivo del cartílago y el tejido óseo de la columna vertebral puede ocurrir en las regiones cervical, torácica y lumbar.
Se desarrolla en el contexto de neuralgia, hipotermia y desgaste natural del cuerpo.
Los síntomas incluyen tensión en el lugar del problema y entumecimiento en las extremidades. Con la osteocondrosis cervical, se producen dolores de cabeza, tinnitus, problemas de visión y se siente dolor en el área de los hombros y los omóplatos.
Con la osteocondrosis torácica, el dolor se produce al respirar, con una postura incorrecta al acostarse.
La osteocondrosis lumbar se caracteriza por un dolor intenso al moverse o realizar giros bruscos.
Enfermedades de las articulaciones. Otra causa del dolor lumbar después de dormir puede ser la inflamación de las articulaciones. Las sensaciones dolorosas surgen debido a que una persona está en reposo durante mucho tiempo, es decir, durante el sueño. A medida que te despiertas y aumentas la actividad física, el dolor en las articulaciones desaparece.
Espasmos musculares. Los espasmos musculares suelen producirse como resultado de un aumento de la tensión muscular. El sobreesfuerzo se produce como resultado de lesiones y sobrecarga física. La inflamación de tendones, ligamentos y músculos lesionados se caracteriza por sensaciones dolorosas agudas durante el movimiento (especialmente después de una postura estática prolongada), que pueden disminuir durante el reposo y la adopción de la posición corporal "correcta".
hernia intervertebral. El dolor de espalda aparece inmediatamente después de dormir en la región lumbar, a menudo debido a una hernia, y durante el movimiento la intensidad del dolor disminuye. El dolor es agudo, intenso y puede aparecer repentinamente.

Si una persona siente dolor en la zona lumbar después de dormir boca abajo, los factores predisponentes pueden ser enfermedades como:

Espondiloartrosis;
Escoliosis;
Osteoporosis;
Espondiloartritis anquilosante;
Enfermedades de los órganos internos;
Neuralgia.

¿Qué enfermedades pueden desarrollarse?

El dolor matutino en la región lumbar puede ser la causa de un esfuerzo excesivo banal, el resultado de estar sentado durante mucho tiempo, así como una consecuencia del desarrollo de procesos patológicos en la espalda y cuando se altera el funcionamiento de los órganos internos.

en la columna

Posibles patologías de la columna vertebral:

Oncología de la columna vertebral.(la enfermedad es rara; las razones de la formación de metástasis incluyen una inmunidad disminuida como resultado de la infección por VIH y SIDA, el virus del papiloma humano, la radiación y el daño químico);
Fracturas vertebrales(ocurre cuando hay una tensión excesiva en las vértebras, por ejemplo, al saltar desde una altura; daños mecánicos aparentemente menores pueden tener consecuencias graves para la salud humana);
Tuberculosis espinal(ocurre con tuberculosis pulmonar en una etapa avanzada, el dolor es de diferente naturaleza, surge principalmente durante el movimiento y la tensión en la espalda);
Osteoporosis(La enfermedad se manifiesta debido al adelgazamiento de los tejidos de la columna, debido a la falta de nutrición suficiente de las células.

Acelerar el proceso de destrucción: alcohol, cafeína, disminución o aumento de la actividad, lesiones en la columna, terapia química o radioterapia, toma de medicamentos hormonales, bajo peso).

En órganos internos

Las enfermedades de los órganos internos también son la causa del dolor de espalda por la mañana después de dormir. La lista de patologías peligrosas incluye:

La zona lumbar duele por la mañana después de dormir y luego desaparece, incluso en mujeres embarazadas, debido a la pesadez del feto. Estrés, estilo de vida sedentario, mala nutrición: todo lo que una persona experimenta y a lo que se acostumbra a lo largo de su vida se refleja en cambios en el cuerpo.

¿Cómo aliviar el dolor?

El tratamiento del dolor de espalda se puede realizar de forma independiente en casa utilizando analgésicos no hormonales para uso externo:

"Finalgón";
"Articulaciones";
"Chupador de alondra";
"Nurofen" o "Nise".

Medicina alternativa para el dolor de espalda.:

Las hojas de roble y helecho ayudarán a aliviar el dolor relajando los músculos;
Rallar las remolachas sin pelar, escurrir el jugo de remolacha y agregar queroseno a la pulpa restante. Mezclar bien los ingredientes, aplicar sobre la zona dolorida, atándola con un paño;
Si la fuente del dolor es una enfermedad renal, es útil tomar infusiones de rosa mosqueta, ortiga o plátano;
Para la radiculitis y la osteocondrosis, ayuda el té de manzanilla, que calma el sistema nervioso y calienta el tejido muscular;
El consumo diario de miel diluida en agua hervida a temperatura ambiente tendrá un efecto positivo en el organismo, incluido el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Es importante dar descanso a los músculos de la espalda. Después de eliminar el dolor, conviene fortalecer los músculos de la espalda, hacer gimnasia y tomar complejos de vitaminas y minerales.

¿Cuándo consultar a un médico?

Responda la pregunta "¿Por qué me duele la espalda baja por la mañana después de dormir?" Sólo un médico puede hacer esto después de diagnosticar al paciente. Si experimenta un dolor intenso que interfiere con el movimiento completo, o con lesiones o golpes en la espalda, debe comunicarse de inmediato con su médico local, quien lo derivará para realizar pruebas. Un neurólogo, urólogo y ginecólogo también se ocupan del dolor de espalda.

Debe consultar a un médico si:

el dolor en la espalda baja ocurre regularmente después de dormir y luego desaparece durante mucho tiempo (en una semana);
el dolor no desaparece durante todo el día y las medidas tomadas en casa no ayudan;
La enfermedad se acompaña de temperatura corporal elevada;
Se produce entumecimiento de las extremidades.

Vídeo: Posiciones para dormir. ¿Cómo dormir si te duele la espalda?

Cuanto antes el paciente acuda al médico, mejor y más rápido será el tratamiento. El autodiagnóstico puede añadir complicaciones porque si el dolor se siente en un lugar, entonces la fuente está allí.

Muchas enfermedades de la columna no se manifiestan durante mucho tiempo; los síntomas a menudo comienzan gradualmente, lo que conduce gradualmente a graves restricciones de actividad. Algunos procesos patológicos pueden provocar dolor en la espalda por la mañana, cuando una persona ha estado en una posición estática durante mucho tiempo.

¿Por qué me duele la espalda después de dormir? Para comprender el problema, conviene conocer las causas más comunes de patología.

Razones

Antes de descubrir la verdadera causa de la enfermedad, el médico intentará aclarar las quejas del paciente. El especialista querrá saber en qué parte de la columna le duele la espalda por la mañana:

El dolor de espalda después de dormir puede ocurrir en el área del cuello. Los tumores espinales y algunas enfermedades inflamatorias tienen esta localización.
Cuando el dolor de espalda ocurre después de dormir, es probable que la columna torácica esté afectada. Esta localización es típica de la espondiloartrosis y la escoliosis.
Si le duele la espalda baja por la mañana, la patología afecta la región lumbosacra de la espalda, esto se observa en la espondilitis anquilosante y la osteocondrosis.

Entonces, ¿por qué te duele la espalda después de dormir? Estas son las causas más probables del síntoma:

varias partes de la columna vertebral.
Espondiloartrosis.
Curvatura de la columna.
Enfermedades inflamatorias de carácter autoinmune.
Tumores de espalda.
Enfermedades infecciosas.
Patología de otros órganos y sistemas.

Para saber por qué te duele la espalda después de dormir, conviene conocer los signos característicos de las enfermedades más comunes.

osteocondrosis

La enfermedad más común de la columna vertebral es la osteocondrosis. Con esta patología se inicia el proceso distrófico inicial, que conduce a su insuficiencia. A medida que avanza la enfermedad, aumentan los síntomas en los nervios, articulaciones, huesos, músculos y vasos de la columna vertebral.

¿Por qué me duele la espalda baja después de dormir? Lo más probable es que la respuesta a esta pregunta sea la osteocondrosis espinal. Esta enfermedad se acompaña de los siguientes síntomas:

El dolor puede ocurrir en cualquier parte de la espalda, entre los omóplatos o en la columna lumbar.
El dolor lumbar por la mañana puede ir acompañado de síntomas similares después de la actividad física.
La osteocondrosis conduce a la radiculitis, que provoca la aparición de síntomas neurológicos: alteración de la sensibilidad de la piel, sensación de hormigueo y entumecimiento de los dedos.
Dolores de cabeza, cambios de presión, con daño en la columna cervical.
Alteración de la función de orinar y defecar en etapas graves.

Entonces, si le duele la espalda baja por la mañana, debe asumir la presencia de osteocondrosis.

Esta enfermedad tiene un curso crónico, pero la mayoría de los síntomas pueden tratarse con bastante éxito con medicamentos.

espondiloartrosis

Por la noche, nuestra espalda permanece en una posición inmóvil durante mucho tiempo. Esto provoca la aparición de síntomas asociados con el proceso inflamatorio. Por este motivo, las exacerbaciones de la espondiloartrosis pueden provocar dolor lumbar después de dormir. El proceso patológico también puede ocurrir en la región torácica, manifestándose como dolor por la noche y por la mañana entre los omóplatos.

Asociado con daño primario a las articulaciones entre vértebras individuales. En ellos, se produce un proceso degenerativo en el área del cartílago, el tejido óseo es reemplazado por tejido conectivo y el proceso inflamatorio se repite periódicamente.

La enfermedad se puede confundir fácilmente con la osteocondrosis, pero la espondiloartrosis tiene síntomas especiales:

Los síntomas aparecen principalmente después de una actividad física intensa y solo entonces duele la espalda por la mañana.
Por la noche y por la mañana, los síntomas aparecen cuando la enfermedad empeora: la adición de un componente inflamatorio. Esta característica explica el curso recurrente de la patología.
La enfermedad puede comenzar con la afectación de varias partes de la espalda a la vez; a menudo, la espalda duele por la mañana en la región lumbar y entre los omóplatos al mismo tiempo.
Los síntomas de la radiculitis y los síntomas neurológicos no son típicos.

Si tales síntomas están presentes, es necesario confirmar o refutar el diagnóstico mediante métodos de diagnóstico instrumentales.

Escoliosis

Por la noche, nuestra columna permanece inmóvil. Una mala cama puede provocar síntomas de escoliosis: curvatura de la columna vertebral. Éstos son sus rasgos característicos:

Dado que la enfermedad suele afectar a una gran superficie de la espalda, el dolor suele localizarse entre los omóplatos.
Los síntomas empeoran por la noche y por la mañana. Sin embargo, también pueden intensificarse con una carga estática prolongada en la espalda.
A partir de la segunda etapa de la enfermedad, se puede determinar una curvatura visual de la espalda.
En etapas graves de la enfermedad, se producen síntomas de órganos internos y dolor intenso. "Por la noche me despierto con un dolor de espalda insoportable": estos síntomas los pueden presentar pacientes con escoliosis grave.

No es difícil para un médico ortopédico experimentado hacer un diagnóstico. Sin embargo, el tratamiento suele ser un proceso complejo, complejo y largo.

Enfermedades inflamatorias

Tanto la zona cervical como la lumbar, así como la zona de la columna entre los omóplatos, pueden verse afectadas por diversas enfermedades inflamatorias. Muy a menudo se asocian con diversos procesos autoinmunes.

Entre este grupo de enfermedades, las más comunes son la espondilitis anquilosante, la espondilitis anquilosante y la artritis reumatoide.

La base de estas enfermedades es la respuesta inflamatoria inmune al tejido conectivo de su propio proceso. La patología se basa en procesos desconocidos. Se sugiere el papel de la herencia y de las enfermedades infecciosas previas.

Ambos procesos patológicos se caracterizan por el desarrollo de dolor inflamatorio:

Ocurre por la noche y por la mañana.
Disminuye después del movimiento.
Acompañado de rigidez matutina prolongada.
Está bien tratado con medicamentos antiinflamatorios.

La espondilitis anquilosante conduce a una disminución gradual de la movilidad entre las vértebras individuales, lo que deja a los pacientes discapacitados. La artritis reumatoide puede afectar varias articulaciones e incluso órganos internos.

Esto significa que las enfermedades requieren mayor atención y tratamiento oportuno.

Causas raras

Las causas más probables del dolor de columna nocturno y matutino se enumeraron anteriormente. Sin embargo, también existen enfermedades más raras que provocan síntomas similares.

Debido al riesgo de complicaciones y altas tasas de mortalidad, siempre se deben sospechar las siguientes causas de dolor:

Tumores primarios de la columna.
de otros órganos.
Un absceso es un absceso en la columna.

Los tumores y las enfermedades infecciosas pueden ser asintomáticos durante mucho tiempo. Los siguientes signos que acompañan al dolor ayudarán a sospechar la presencia de la enfermedad:

Perder peso corporal en poco tiempo.
Aumento de la temperatura corporal.
Cambios en el apetito.
Susceptibilidad a enfermedades infecciosas.
Cambios característicos en el análisis de sangre general.

Estas enfermedades suelen requerir tratamiento quirúrgico. Antes de realizar la intervención, los médicos prescriben métodos de diagnóstico modernos para confirmar el diagnóstico.

Diagnóstico

Después de estudiar la historia y las quejas del paciente, el médico prescribirá métodos de diagnóstico adicionales para confirmar el diagnóstico esperado.

Las causas del dolor de espalda matutino y nocturno pueden requerir estudios tanto de laboratorio como instrumentales. Los primeros incluyen:

Análisis de sangre generales.
Análisis de sangre bioquímico.
Análisis del líquido espinal.
Análisis de sangre para factor reumatoide.
Examen histológico de una muestra de biopsia de un presunto tumor espinal.

En la mayoría de los casos, los estudios instrumentales son más informativos. Para uso diagnóstico:

Radiografía de varias partes de la columna vertebral en varias proyecciones.
Técnicas de contraste radiológico.
Tomografía computarizada.
Imágenes por resonancia magnética.
Examen de ultrasonido.

Las consultas con médicos especialistas ayudarán a complementar el proceso de diagnóstico: neurólogo, vertebrólogo, infectólogo, ortopedista, reumatólogo y otros.

Tratamiento

Quiropráctico ajustando la espalda de la mujer

La terapia para el dolor de espalda implica el uso de remedios sintomáticos y la eliminación de la causa de la patología. Para deshacerme del dolor de espalda nocturno y matutino utilizo los siguientes medicamentos:

Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Glucocorticosteroides.
Condroprotectores.
Ungüentos irritantes.

La fisioterapia espinal, los masajes y la terapia manual ayudarán a complementar la terapia farmacológica sintomática.

Puede aliviar el dolor durante el sueño utilizando los productos ortopédicos adecuados, por ejemplo, un colchón especial.

Un componente muy importante del tratamiento de cualquier patología que provoque dolor es la fisioterapia. El ejercicio no sólo ayuda a aliviar los síntomas, sino que también previene la progresión de la enfermedad.

No siempre es posible eliminar la causa inmediata del dolor de espalda. Para el tratamiento se pueden utilizar citostáticos, antibióticos, agentes antitumorales y otros grupos de fármacos, según la enfermedad identificada. Muchas causas de dolor requieren tratamiento quirúrgico.

Al despertarse por la mañana, cada persona espera tener buen humor y excelente salud, lo que le ayudará a comenzar una nueva jornada laboral. Pero la aparición no planificada de dolor de espalda a menudo arruina todos los planes del día. Si el dolor por la mañana aparece una vez, entonces no causa mucha preocupación a la persona, pero en casos de aparición regular, le hace pensar en su salud. Si una persona tiene dolor de espalda después de dormir, esto no es necesariamente un signo de ninguna enfermedad.

Causas del dolor de espalda por la mañana.

A pesar de la similitud de los signos clínicos, existen muchas razones para el desarrollo de tales síntomas:

posición corporal incómoda durante el sueño;
disposición fallida de un lugar para dormir;
ropa de cama sintética;
trabajo físico pesado y único;
diversas patologías de la columna;
enfermedades sistémicas del tejido conectivo;
disfunción renal.

El hombre es una criatura tal que cuando aparece el más mínimo dolor de espalda por la mañana, empieza a sospechar causas graves. Pero por alguna razón, en la mayoría de los casos la gente todavía comete errores y sus temores resultan en vano. Sin embargo, la ansiedad excesiva a veces ayuda a los médicos a reconocer la enfermedad en una etapa temprana de desarrollo y comenzar a tratar la causa a tiempo.

Causas del dolor de espalda después de dormir que no están relacionadas con enfermedades

Mucho depende de la posición del cuerpo durante la noche. Por lo general, una persona se duerme en varias posiciones que sean cómodas para los músculos y la columna. Pero con fatiga severa, falta prolongada de sueño o resfriados, una persona puede quedarse dormida en casi cualquier posición. La incapacidad para relajarse provoca tensión muscular durante la noche, lo que provoca dolor de espalda por la mañana. Con la normalización del régimen y la ausencia de fatiga severa, el dolor de espalda después de dormir desaparece a la mañana siguiente.
Descansar en el colchón equivocado provoca dolores matutinos habituales. Al dormir sobre un colchón demasiado blando o muy duro, la columna y los músculos de la espalda sufren una tensión grave, lo que afecta a cómo se siente por la mañana. Muy a menudo esto se puede notar después de una noche de descanso en una cama inusual.
Las sábanas, fundas nórdicas y fundas de almohada sintéticas pueden generar pequeñas descargas eléctricas al rozar el cuerpo humano, que contribuyen a la contracción muscular durante el descanso y, como consecuencia, al dolor de espalda por la mañana.
Acumulación de productos del metabolismo energético en los músculos: ácidos láctico y pirúvico. Que no tienen tiempo de convertirse en metabolitos seguros y provocan dolores musculares no solo en la espalda sino en todo el cuerpo.

Una persona puede sospechar de estas razones y eliminarlas por sí sola. Pero en algunos casos, cuando aparecen con regularidad, es bastante difícil sospechar de ellos. Cuando te duele la espalda constantemente, es necesario acudir al médico y ser examinado para descartar otras patologías.

Enfermedades que provocan dolor de espalda después de dormir.

Una de las patologías más comunes son los problemas de columna, que provocan dolores por la mañana en diferentes partes de la espalda. Los jóvenes se caracterizan por la presencia de curvaturas de la columna: escoliosis o cifosis. En tales patologías, la columna vertebral experimenta mayores cargas durante el descanso nocturno, en comparación con una columna vertebral sana. Además, el dolor de espalda después de dormir puede ocurrir cuando una columna curva pellizca los nervios intervertebrales.

Por qué duele la espalda después de dormir en la vejez y la mediana edad es una pregunta bastante compleja, por lo que podría ser:

osteocondrosis de varias partes de la columna;
enfermedades del sistema nervioso;
enfermedades renales;
cardiopatía;
aumento del dolor con escoliosis, cifosis, lordosis;
Enfermedades sistémicas del tejido conectivo.

La patología más común en la vejez es la osteocondrosis de la columna cervical y lumbar. Lo que provoca no sólo dolor por la mañana, sino también entumecimiento en las manos, mareos y la aparición de “manchas” delante de los ojos al girar bruscamente la cabeza. Por supuesto, todos los síntomas adicionales aparecen mucho más tarde y el dolor de espalda después de dormir es el único signo temprano de osteocondrosis.

En otras enfermedades de los órganos internos, el dolor matutino no es el único síntoma clínico, sino que más bien complementa el cuadro principal de la enfermedad.

Cómo deshacerse del dolor de espalda después de dormir

Si el dolor es regular, debe consultar a un especialista que lo examinará y le recetará un tratamiento. En los casos en que el dolor aparece de vez en cuando, es necesario eliminar todas las causas posibles: comprar un colchón ortopédico, reducir la carga sobre la columna vertebral durante la jornada laboral, hacer ejercicios terapéuticos y practicar natación, que favorece el desarrollo de los músculos y la columna. alineación. ¿Por qué la natación ayuda a fortalecer la columna? Cuando una persona está en el agua, se encuentra en un estado de ingravidez, lo que permite que los músculos se relajen, lo que resulta en menos dolor de espalda. Y al nadar, los músculos se tensan de manera uniforme, lo que fortalece la columna vertebral humana.

La mañana es un momento maravilloso del día. Después de despertarse, el cuerpo descansado está lleno de fuerzas y nuevas ideas se arremolinan en la cabeza. Sin embargo, esto no sucede todas las mañanas. A veces a una persona le duele la espalda después de dormir y se siente débil y débil. ¿Por qué sucede esto? La razón puede ser un descanso de mala calidad. Posición incómoda para dormir, colchón demasiado blando o almohada alta. O tal vez una enfermedad incipiente.

Si la mañana no va bien y una persona no se siente descansada después de una noche de sueño, entonces es necesario analizar las causas de esta afección.

Línea de noticias ✆

Posición del cuerpo durante el sueño.

Cuando está acostado boca abajo, los músculos de la espalda no descansan; están tensos toda la noche. Las personas que duermen boca abajo tienen que girar la cabeza hacia un lado para asegurarse de poder respirar. En esta posición, los músculos del cuello están torcidos y el cuerpo no descansa.

Dormir boca arriba también puede tensar los músculos lumbares de la espalda. En esta posición, los músculos deben mantener la curva natural de la columna.

Estado psicológico

El estado de la mañana puede verse influenciado por el estrés o una pesadilla. Durante el sueño, el cerebro continúa trabajando y envía señales para que los músculos funcionen. Además, la liberación de adrenalina durante los sueños aterradores impide que el cuerpo se relaje y lo mantiene tenso.

Lugar incómodo para dormir

Un colchón demasiado blando no proporciona un buen soporte a la espalda; se hunde bajo el peso del cuerpo y la columna se dobla en una posición incómoda. Un colchón demasiado duro tampoco es la mejor solución. Especialmente para aquellos que están acostumbrados a dormir tumbados boca arriba. La forma y firmeza de la almohada es de gran importancia para un descanso de calidad. Si la almohada es demasiado blanda, su cuello no recibirá apoyo. Y si la almohada está demasiado densa y alta, durante el sueño el cuello estará en una posición doblada antinatural. Al organizar su lugar para dormir, debe tener en cuenta que el cuello y la columna vertebral deben estar en la misma línea. El colchón debe ser lo suficientemente suave como para adaptarse a la forma de su cuerpo, pero al mismo tiempo lo suficientemente firme como para que no se hunda demasiado bajo su peso corporal.

Cómo ayudarte a ti mismo por la mañana

Si se despierta con los músculos rígidos y experimenta dolor de espalda después de dormir, esta afección se puede mejorar con métodos sencillos. Qué debe hacer para aliviar el dolor de espalda:

no hagas movimientos bruscos;
estírese adecuadamente, realice lentamente varios ejercicios de estiramiento;
tomar una ducha tibia o un baño relajante con sal marina;
haga ejercicios mientras escucha sus sentimientos; no debe hacer ejercicios que causen dolor intenso, para no agravar su condición;
el masaje es muy útil para aliviar el dolor en los músculos tensos;
si el dolor es muy fuerte, puedes tomar un analgésico.

Embarazo

El dolor de espalda después de dormir, así como en otros momentos del día, es un problema conocido entre las mujeres embarazadas, especialmente en los últimos meses del embarazo. Este problema está asociado con un cambio en el centro de gravedad y un aumento del peso corporal. Los músculos de una mujer no tienen tiempo para adaptarse a la carga y hacerse sentir. Como regla general, el dolor cesa después del parto.

Posibles enfermedades

Si a pesar de tener un colchón y una almohada ortopédicos todavía le duele la espalda todas las mañanas después de dormir, esto puede ser un síntoma de una enfermedad de la columna. La causa más común de dolor matinal en la espalda y el cuello es la osteocondrosis. Los primeros signos de esta patología pueden aparecer en la infancia. El desarrollo de la osteocondrosis se ve facilitado por un estilo de vida sedentario y un trabajo sedentario. Con la osteocondrosis, los discos intervertebrales comienzan a deteriorarse. En etapas avanzadas, la enfermedad es difícil de tratar y causa muchos problemas al paciente.

Si sospecha de osteocondrosis, debe consultar a un médico. Después del examen, el especialista prescribirá un tratamiento que ralentizará los procesos patológicos y ayudará a aliviar los síntomas del dolor.

Pero el dolor de espalda después de dormir puede ser un signo de otras enfermedades de la columna:

escoliosis;
osteoartritis;
espondiloartrosis;
artritis reumatoide;
La enfermedad de Bekhterev.

La causa del dolor de espalda por la mañana puede ser otros trastornos del cuerpo:

insuficiencia endocrina u hormonal;
sobrepeso;
enfermedades infecciosas;
dolor irradiado de órganos internos;
lesiones.

Diagnóstico y tratamiento.

El dolor regular en la espalda es un motivo para consultar a un médico. El terapeuta describirá el problema y lo derivará a los especialistas adecuados para un examen detallado. El dolor de espalda puede ser causado tanto por enfermedades inofensivas como por otras muy peligrosas, por ejemplo, el cáncer.

Sin una serie de estudios, es simplemente imposible determinar la causa del dolor de espalda, por lo que el autodiagnóstico es una actividad completamente inútil y peligrosa.

Dependiendo de los resultados obtenidos, el médico prescribirá el tratamiento. Para aliviar los síntomas del dolor se utilizan tratamientos farmacológicos, terapia manual, masajes, acupuntura y fisioterapia.

Prevención del dolor de espalda

Si hay casos más frecuentes de molestias en la zona lumbar u otras partes de la columna después de una noche de sueño, no debes esperar hasta que se conviertan en un problema y aparezca un dolor notorio. Es necesario empezar a tomar medidas preventivas mientras la espalda esté sana o aparezca la primera señal sobre un posible mal funcionamiento en el funcionamiento del cuerpo.

Movimiento

Para mantener la salud de la columna, necesita ejercicio regular:

ejercicios matutinos;
sesiones de educación física durante las pausas laborales;
recreación activa los fines de semana;
Visitas periódicas al gimnasio o piscina.

Sueño saludable

Además, asegúrese de contar con un lugar de calidad para relajarse. La opción ideal sería un colchón ortopédico y una almohada en forma de cojín debajo del cuello.

Condición corporal

Para no sobrecargar la espalda, no debes permitir un aumento repentino de peso. También es muy importante mantener una postura adecuada.

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