¿Es posible quedar embarazada con un ciclo irregular? Ciclo irregular: ¿es posible quedar embarazada? Cómo aumentar la probabilidad de embarazo.

La cuestión de cómo quedar embarazada con un ciclo irregular y si es posible quedar embarazada si los ciclos menstruales de una mujer son irregulares es una de las más comunes y preocupantes.

Quizás la regularidad del ciclo menstrual sea lo primero a lo que una mujer presta atención cuando se pregunta por qué el embarazo no se produce durante mucho tiempo. Y en este tema, como en muchos otros relacionados con la función reproductiva femenina, existen muchos mitos y conceptos erróneos.

Averigüemos qué es un ciclo irregular y tal vez quede más claro cómo quedar embarazada con un ciclo irregular (¡y tal vez desaparezca por completo, ya que quedará claro que el ciclo es realmente regular!).

¿Qué es un ciclo menstrual irregular?

En la mayoría de los sitios que hoy te ofrecen información sobre cómo quedar embarazada con un ciclo irregular, está escrito que los ciclos cuya duración varía mucho se consideran irregulares. Sin embargo, lo que se considera una “fuerte diferencia” no está escrito.

Mientras tanto, hay una respuesta muy concreta a esta pregunta, y no “alguien por ahí”, sino un obstetra-ginecólogo con una amplia experiencia laboral (¡unos 40 años!) y una amplia experiencia en ayudar eficazmente a las mujeres que no han podido quedar embarazada por mucho tiempo. Puede ver esta respuesta en el artículo del autor de Lyudmila Barakova en esta página debajo de la respuesta en video: ella escribe que “Los ciclos se consideran irregulares si en los últimos 12 ciclos su duración difiere en más de 10 días” .

Como puede ver, al leer información en Internet (en su mayoría, los artículos sobre cómo quedar embarazada con ciclos irregulares no están escritos por médicos, sino por redactores que también recogieron información falsa de Internet), puede hacer un diagnóstico incorrecto y comenzar a tratar. una “enfermedad” inexistente, llamada así por algunos ciclos menstruales irregulares.

Ciclo menstrual irregular: ¿cómo identificarlo?

¡El cuerpo de cada mujer es único! Los médicos que intentan encajar a una mujer en algún molde actúan de forma muy grosera. Por ejemplo, se puede encontrar la opinión de que si un ciclo en una mujer dura 23 días y el otro 31 días, entonces estos son ciclos irregulares. Pero tú y yo ya sabemos que si la duración de los ciclos difiere en menos de 10 días, dichos ciclos son REGULARES. Decide tú mismo en qué y en quién confiar...

Pero aquí está el problema: ¿cómo se puede medir realmente el ciclo menstrual de una mujer?

¿Sabías que no todo período de tiempo entre un sangrado y otro es un “ciclo menstrual” y, más precisamente, no todo sangrado es una menstruación?

Entendamos más. Después de todo, la pregunta más importante: cómo quedar embarazada si una mujer tiene un ciclo irregular puede convertirse en algo completamente diferente: ¡la cuestión de cómo controlar correctamente su ciclo y comprender cuál es su duración real!

Cómo quedar embarazada con un ciclo irregular: ¡mide la duración del ciclo!

Para saber la duración real de sus ciclos menstruales, deberá aprender a distinguir la menstruación del sangrado intermenstrual.

¡No tengas miedo! Es absolutamente normal que una mujer experimente sangrado intermenstrual, y muchas mujeres que se preguntan cómo quedar embarazada con ciclos irregulares y lo ingresan en la barra de búsqueda ni siquiera se dan cuenta de que parte de su sangrado mensual no es menstruación, aunque parezca ser un período completamente normal.

Para saber si estás menstruando o teniendo sangrado intermenstrual, debes asegurarte de que la ovulación se haya producido aproximadamente 14 días antes (+/-). Sólo en este caso podemos decir con seguridad que se trata de menstruación. ¿Cómo saberlo? Aprenda a realizar un seguimiento de los SIGNOS DE OVULACIÓN y los signos de fertilidad: es muy sencillo y no lleva mucho tiempo. Un obstetra-ginecólogo habla detalladamente de esto en un WEBINAR GRATUITO. ¡Ven, no te arrepentirás!

Y luego, cuando aprenda a distinguir la menstruación del sangrado, podrá contar de manera confiable la duración de sus ciclos menstruales y determinar si son realmente irregulares (como pensaba) o si son absolutamente normales y no se produce el embarazo durante algún tiempo. otra razón.

¿Cómo quedar embarazada con un ciclo irregular? De la pregunta a la solución

Le recomendamos que no pierda el tiempo, que no busque información en Internet, sino que se dedique a una SOLUCIÓN: estudiar su organismo único. Resolver la cuestión de cómo quedar embarazada con un ciclo irregular para TI puede ser muy sencillo si reconoces tus características y las tienes en cuenta a la hora de entablar intimidad con tu marido.

Una parte considerable de las mujeres que planifican están interesadas en cómo quedar embarazadas con un ciclo irregular. Normalmente, el ciclo femenino dura de 21 a 35 días. Todo lo que esté fuera del rango se considera irregular. Si en un mes el ciclo dura 21 días y en el siguiente 35, esto tampoco es la norma. Determinar el momento de la ovulación con tal variabilidad es bastante difícil, por lo que a menudo surgen problemas con el inicio del embarazo.

Las razones de la irregularidad del ciclo menstrual pueden ser inesperadas. La duración de este período está determinada por los niveles hormonales y normalmente se divide en dos partes, en cuyo límite se produce la ovulación. El sangrado puede ser irregular por razones patológicas y fisiológicas.

Las causas patológicas de un ciclo alterado deben corregirse junto con un médico, ya que en la mayoría de los casos es necesario el uso de medicamentos hormonales. Los fisiológicos son mucho más fáciles de tratar.

• Adolescencia. En niñas menores de 17 años el proceso de sincronización y estabilización de los niveles hormonales es normal y no requiere tratamiento. Debe consultar a un médico si la menstruación no se ha establecido dentro del año posterior a la menarquia.
• Periodo de lactancia. La prolactina, producida para producir leche, suprime la secreción de hormonas por los ovarios y, como resultado, la menstruación puede estar ausente o ser irregular. Se estabilizan tras el cese de la lactancia.
• Cambio significativo en el peso corporal. En caso de distrofia u obesidad, el sangrado menstrual puede desaparecer por completo; esto es una especie de "protesta" del cuerpo. Al fin y al cabo, el tejido adiposo también participa en la síntesis de hormonas; su exceso o deficiencia provoca un desequilibrio. Los cambios bruscos de peso tampoco son naturales; surgen como resultado de ciertos procesos que ocurren en el cuerpo.
• Entrenamientos agotadores. Con una mayor actividad física, las fuerzas del cuerpo se agotan y ya no puede mantener la función menstrual. La salida es reducir la carga de energía.
• Tomando medicamentos. Algunos medicamentos pueden cambiar los niveles hormonales o tener irregularidades menstruales como efecto secundario. Por lo general, esto siempre se indica en las instrucciones de uso.
• Estrés psicoemocional. Las condiciones estresantes, la falta de sueño y la fatiga crónica desgastan el cuerpo. Debido a esto, pueden ocurrir cambios hormonales. Esta condición culmina en interrupciones del ciclo.
• Enfermedades de los órganos pélvicos. Esta razón aparece en muchos casos clínicos. Esto puede incluir afecciones infecciosas e inflamatorias y patologías hormonales que provocan cambios en el útero y los apéndices.
• Malos hábitos. Las estadísticas muestran que con mayor frecuencia las mujeres que llevan un estilo de vida poco saludable y tienen malos hábitos sufren irregularidades menstruales. No es necesario en absoluto sufrir de alcoholismo o drogadicción. Basta con una dieta poco saludable, un estilo de vida sedentario y otros factores aparentemente sin importancia.

Incluso un resfriado común puede provocar una distorsión de la función menstrual. Sin embargo, estos fallos son raros y el ciclo se recupera por sí solo.

¿Es posible quedar embarazada con períodos irregulares?

No se puede decir que los ciclos irregulares y el embarazo sean conceptos mutuamente excluyentes. La concepción puede ocurrir con bastante rapidez en caso de fracaso en algunos pacientes y ser imposible para otros. El principal factor que determina el pronóstico de la planificación del embarazo con un ciclo irregular es la causa de esta afección.

Si el sangrado se produce de forma espontánea o no existe durante mucho tiempo debido a una reacción fisiológica del cuerpo a una determinada situación de la vida (estrés, cambio climático, dieta, deportes), el problema se resuelve en poco tiempo. Si el ciclo es irregular debido a condiciones patológicas (inflamación, disfunción ovárica, enfermedades hormonales), la probabilidad de quedar embarazada es baja.

Para aumentar las posibilidades de un resultado de planificación favorable, acuda a un ginecólogo. Cuando el médico descubra la causa del trastorno, prescribirá una corrección. A menudo se realiza con fármacos hormonales y lleva tiempo. En este caso, el paciente debe tener paciencia. Después de restaurar la función del sistema reproductivo y normalizar el ciclo, será posible quedar embarazada rápidamente solo si no hay otros obstáculos. Puede suceder que el ciclo sea regular, la ovulación se produzca todos los meses, pero aún no se produzca la concepción.

Cómo saber sobre el inicio de la ovulación.

Calcular los días favorables ayudará a aumentar tus posibilidades de embarazo si tienes períodos irregulares. Como sabes, una mujer es capaz de concebir durante un breve período durante el ciclo. Para quedar embarazada, las relaciones sexuales deben tener lugar 7 días antes de la ovulación, el día de la liberación del óvulo o dentro de las 24 horas siguientes. Los días restantes no son fértiles y no ofrecen altas posibilidades de fertilización.

Puedes quedar embarazada con períodos irregulares sólo si estás ovulando. Las técnicas de diagnóstico modernas le permiten descubrirlo usted mismo. El método más preciso para calcular la ovulación en un ciclo irregular es la ecografía. Puede hacerlo usted mismo o según lo prescrito por un médico. realizado varias veces al mes. Durante cada examen, se presta especial atención al estado de los ovarios.

Cuando el folículo dominante alcanza un tamaño de 18 mm, comienza el momento más favorable para la concepción. Si tiene relaciones sexuales en este día y en los siguientes, la probabilidad de éxito será máxima. La ecografía también puede evaluar el estado del endometrio, que desempeña un papel importante en el proceso de concepción.

Otros métodos para determinar la ovulación se consideran menos fiables para períodos irregulares: cálculo del calendario, pruebas, seguimiento de la posición del cuello uterino y seguimiento del moco cervical. Sin embargo, se pueden utilizar en combinación con los propuestos para aumentar la probabilidad de embarazo.

Cómo saber sobre un retraso

Si una mujer ha realizado un seguimiento de la ovulación y sabe exactamente el día de la concepción, no será difícil determinar el retraso. A pesar de los periodos saltantes, y (si los hay) siempre tiene la misma duración, que varía de 12 a 14 días. Si tienes un ciclo irregular, debes realizarte la prueba sólo dos semanas después de la relación sexual y no antes. Si, después de dos semanas desde el momento en que se detectó la ovulación, la menstruación no ha comenzado, entonces es muy probable que haya embarazo.

Los indicadores de temperatura basal pueden indicar indirectamente la concepción durante un ciclo irregular. Si se registraron los días fértiles de esta manera, las mediciones deben continuarse después de calcular la ovulación. Una temperatura de 37 grados o más durante dos semanas es un signo de embarazo, aunque no exacto. Durante el proceso de medición, es posible detectar la retracción de la implantación, que se caracteriza por una disminución de la temperatura de un día e indica la introducción del óvulo fertilizado en la mucosa uterina.

Desafortunadamente, muchas mujeres están acostumbradas a que su ciclo menstrual haya vuelto a fallar y este fenómeno ocurre constantemente. Las estadísticas muestran que alrededor del 65% de las mujeres sufren ciclos irregulares y un 5% no vuelven a la normalidad a lo largo de su vida. Esto es perturbador, pero puedes vivir, te dirá el médico y te dará consejos para cambiar tu estilo de vida, hacer ejercicio todos los días, meditar, eliminar el estrés y no estar nervioso. Si estas acciones no dan ningún efecto, entonces a la mujer se le recetan medicamentos hormonales y anticonceptivos orales que pueden restablecer el ciclo menstrual correcto, que al final del curso se producirá con regularidad. Pero mucha gente se pregunta cuál es la probabilidad de que una mujer con un ciclo irregular quede embarazada y cómo deshacerse de ese problema.

Si el médico no ha encontrado ninguna razón médica que pueda afectar la interrupción del ciclo, entonces la raíz de todo el problema puede ser el estado psicológico de la mujer.

Algunos recurren a los servicios de psicoterapeutas, pero también se puede arreglárselas en casa:

• Comunícate más con tu pareja.
• Utiliza técnicas que te permitan relajarte (yoga, meditación).
• Evite el consumo frecuente de café y otros estimulantes.
• Practicar deporte para poder liberar tensiones tanto a nivel físico como emocional.

Siguiendo estos puntos podrás conseguir que al finalizar esta terapia tu ciclo menstrual esté completamente normalizado.

La probabilidad de quedar embarazada con un ciclo roto, en comparación con uno normal, es de alrededor del 20% en el primer ciclo de planificación del embarazo. Vale la pena considerar que estas estadísticas incluyen el momento favorable de la concepción (dos días antes de la ovulación inminente y el día de la ovulación).

Al planificar un embarazo, aproximadamente el 50% de las mujeres se convierten en las tan esperadas madres en un plazo de 3 meses, el 75% tiene probabilidades de dar a luz a un bebé en la primera mitad del año y el 90% recibe las codiciadas dos rayas en la prueba en un plazo de un año. año desde el inicio de la planificación. Teniendo en cuenta las estadísticas, el plazo medio durante el cual es posible quedar embarazada es de 4 meses. El único problema en esta situación es calcular el período de ovulación, porque si el ciclo menstrual de una mujer vuelve a fallar, es muy difícil determinar en qué día llegará el período favorable para la concepción. En una mujer con un ciclo normal, la ovulación se produce el día 14 después de la menstruación, pero para aquellas cuyo ciclo fluctúa constantemente, todo es mucho más difícil, ya que un día favorable puede ocurrir el día 22.

Cómo aumentar la probabilidad de embarazo.

Para aumentar la probabilidad de quedar embarazada, primero debe calcular todos los ciclos menstruales por día, basándose en los datos de los últimos 6 a 12 meses. Esto no será difícil para quienes controlen su ciclo menstrual y anoten al final toda la información necesaria en algún tipo de diario o calendario. Si una mujer tomó medicamentos hormonales, los cálculos pueden ser erróneos. Sin embargo, este método tiene poco efecto en casos de mujeres que tienen un ciclo irregular.

En tal situación, puedes realizar el cálculo que se presenta a continuación:

1. A partir de los datos mensuales del último año, es necesario distinguir el ciclo más largo y el más corto.
2. Resta 18 días del ciclo corto. El resultado que saldrá y se convertirá en el día a partir del cual existe una alta probabilidad de ser madre. Por ejemplo, el ciclo más corto de los últimos 12 meses es de 25 días. Esto significa que hay que restarles 18 días y al final queda el número 7. Como resultado, el séptimo día del ciclo menstrual es el día más favorable para planificar un embarazo.
3. A continuación, debe eliminar el número 11 del ciclo menstrual más largo del último año. El resultado es el día que finaliza el período en el que la probabilidad de quedar embarazada es alta. Por ejemplo, el ciclo más largo es de 29 días. Restando el número 11 a este número, el resultado es el número 18. Esto significa que el día 18 del ciclo menstrual finaliza el período con alta probabilidad de concepción.

El ejemplo presentado anteriormente indica que la probabilidad de quedar embarazada se mantiene entre el día 7 y 18 del ciclo menstrual.

También puede utilizar otro método, a saber, medir la temperatura basal. Para determinar la ovulación con este método, es necesario medir su temperatura rectal diariamente, sin levantarse de la cama, y ​​registrar los datos obtenidos en un diario. Sin embargo, incluso este método aparentemente beneficioso para todos tiene su inconveniente, ya que la presencia de un día favorable para la concepción se descubre después (un salto de temperatura de 0,3 - 0,9 °C lo indicará). Pero la información obtenida se puede utilizar durante el siguiente ciclo, habiendo realizado previamente una prueba de ovulación. Tan pronto como sea visible la tan esperada segunda franja, podrás iniciar la parte activa del plan para concebir un bebé.

Otro factor importante a la hora de planificar un embarazo con ciclo irregular es el sexo regular. Todo depende del hecho de que las posibilidades de concepción pueden variar según la cantidad de relaciones sexuales, y muchos confían en que una vida sexual moderada puede aumentar significativamente las posibilidades de embarazo. Pero vale la pena considerar que no es necesario exceder el número de 20 relaciones sexuales por mes, ya que muchos expertos están convencidos de que las relaciones sexuales demasiado frecuentes pueden afectar negativamente a los espermatozoides, reduciendo así su actividad.

También es necesario no olvidar que antes de la concepción es necesario cumplir con ciertas reglas y esto se aplica tanto a hombres como a mujeres. En primer lugar, elimine los hábitos negativos, si los hubiera. Es recomendable empezar al menos 72 días antes de la concepción. Lo mejor es tener relaciones sexuales al tercer día después de 72 días o más. Este factor se explica por el hecho de que durante este tiempo maduran espermatozoides nuevos y más fuertes. Bueno, por supuesto que tu dieta debería cambiar. Si se siguen todos los puntos, esto aumentará la probabilidad de convertirse en padres felices de un bebé sano y fuerte en mamelucos.

¿Cómo quedar embarazada por primera vez con un ciclo irregular? ¿Es esto posible en principio? Es bien sabido que la frecuencia de la menstruación afecta directamente la posibilidad de una concepción exitosa. En las mujeres cuyo ciclo es regular, es posible calcular la ovulación sin ningún problema: los días en los que es más probable que el óvulo sea fecundado por el espermatozoide. Por supuesto, de lo contrario, el período óptimo para la concepción sólo podrá determinarse después de una gran planificación.

Para empezar, presentemos algunos datos estadísticos que reflejan muy claramente la realidad moderna. Muestran que con una planificación adecuada del embarazo se consigue con bastante facilidad una concepción exitosa. Según ellos, al menos el 90% de las mujeres sanas con un ciclo incompleto tarde o temprano se convierten en madres.

Posibilidades de quedar embarazada con un ciclo irregular

La edad de una mujer juega un papel muy importante en la concepción si la menstruación es irregular. Un cuerpo joven (hasta 25 años) tiene en promedio el doble de posibilidades que un cuerpo de 40 años. En promedio, los resultados al planificar un embarazo son los siguientes:

• primer ciclo de planificación (1 mes): no más del 20%;
• tercer ciclo de planificación (3 meses): alrededor del 50%;
• sexto ciclo de planificación (seis meses): alrededor del 75%;
• duodécimo ciclo de planificación (año): hasta el 90%.

Por lo tanto, quedar embarazada con un ciclo irregular no solo es posible, sino que tampoco es más difícil que con períodos regulares. Puede resultar difícil hacerlo la primera vez, pero en promedio no se necesitan más de 4 meses para planificar un embarazo. Lo único es que necesitas aprender con precisión a calcular la ovulación.

Aprendiendo a calcular la ovulación con un ciclo irregular.

La forma más eficaz de calcular el momento más favorable para la concepción es buscar la ayuda de un especialista. La ovulación comienza cuando el folículo, la etapa inicial de un óvulo naciente, desciende al útero. Justo antes de emerger, los folículos alcanzan un diámetro de hasta 2 centímetros, por lo que identificarlos durante una ecografía es bastante sencillo.

Pero también puedes hacer tú mismo los cálculos de ovulación. Para hacer esto, simplemente necesita abastecerse de un termómetro especial para medir la temperatura basal (escala a décimas de grado). Durante la menstruación, la temperatura en el cuerpo de las mujeres con ciclos regulares o irregulares cambia por igual. Al principio desciende a unos 36,4 ºС, luego a unos 35,9 ºС, después de lo cual supera considerablemente la temperatura normal del cuerpo humano. La marca del termómetro marca poco más de 37 ºС e indica que el óvulo ha descendido al útero y ha comenzado la ovulación.

A la hora de planificar un embarazo con ciclo irregular no debemos olvidarnos de componentes tan importantes como la estabilidad emocional. Estrés, neurosis: todo esto interfiere con el establecimiento de la temperatura requerida en el cuerpo y daña el proceso de formación de óvulos.

Y aunque la probabilidad de quedar embarazada la primera vez con un ciclo irregular es en la mayoría de los casos extremadamente pequeña, todavía está presente. Quizás en su caso la concepción exitosa se produzca tan rápido como desee.

Probablemente, para cualquier mujer, tener un hijo sea la mayor felicidad y el principal objetivo de la vida. Pero, lamentablemente, no todas las mujeres logran quedar embarazadas fácil y rápidamente.

Muy a menudo, la causa de los problemas a la hora de concebir un bebé tan esperado es un fallo del ciclo menstrual.

Los ginecólogos dicen que una de cada cuatro pacientes de entre 22 y 39 años se queja de períodos irregulares, cambios en su abundancia y duración.

Hoy hablaremos de las causas de este problema y si es posible quedar embarazada con un ciclo menstrual irregular.

¿Por qué se altera el ciclo menstrual?

La menstruación son los cambios que atraviesa el cuerpo femenino en preparación para la concepción. En el transcurso de un mes, a nuestro principal órgano femenino, el útero, le crece un nuevo endometrio para prepararse para la implantación de un óvulo fertilizado.

Pero cuando el óvulo no entra en la cavidad uterina y no se produce la concepción, el endometrio es rechazado. Este proceso puede durar de 2 a 7 días (es diferente para todas las mujeres), pero la mayoría de las veces dura de 4 a 5 días.

Nuestras hormonas controlan todo el proceso:

• el estrógeno forma el endometrio;
• la progesterona “ayuda” al estrógeno a mantener el espesor del revestimiento del útero en preparación para recibir un óvulo fertilizado;
• Una disminución de los niveles de progesterona y estrógeno provoca la eliminación del endometrio y, al mismo tiempo, comienza la menstruación.

La menstruación comienza en la adolescencia (12-15 años). Entre los 40 y 45 años, el sangrado se vuelve más escaso, aparece con menos frecuencia y entre los 50 y 52 años se detiene por completo. Esta condición se llama menopausia.

El ciclo menstrual normal de una mujer en edad reproductiva puede oscilar entre 21 y 35 días. En promedio son 28-29 días.

La primera menstruación (llamada menarquia) es dolorosa, abundante y larga. Un ciclo menstrual irregular en una niña menor de 16-17 años es un fenómeno completamente normal, ya que a esta edad se produce la formación del sistema hormonal. La estabilidad se establece hacia los 19-20 años, cuando el cuerpo de la niña se acerca lo más posible al período ideal para concebir su primer hijo.

Para algunas, el sistema reproductor femenino funciona como un reloj y las manchas aparecen cada mes estrictamente según lo programado, mientras que para otras, la duración de los días entre menstruaciones es diferente cada vez.

Los ginecólogos dicen que las fluctuaciones de 1 a 3 días (por ejemplo, si en un mes tienes un ciclo de 27 días y en otro, 29) se consideran normales.

Pero si el ciclo de un mes difiere de otro en más de 5 a 7 días, esto ya indica que se está produciendo algún tipo de mal funcionamiento en el cuerpo.

Y con un ciclo irregular, la probabilidad de quedar embarazada se reduce significativamente. Este indicador depende, ante todo, de la edad de la mujer:

• para niñas menores de 24 años, alrededor del 30%;
• de 25 a 33 años: 18-19%;
• de 34 a 44 años: sólo el 12-13%.

Las razones de esto pueden ser:

• pérdida de peso repentina: así es como reacciona el cuerpo ante el hambre, lo que significa que ahora no es el mejor momento para tener un hijo;
• por el contrario, aumento de peso significativo;
• desequilibrio hormonal, en particular daño a la glándula pituitaria;
• abortos previos, abortos espontáneos, legrados;
• enfermedades "femeninas": pólipos, endometriosis, quistes, tumores de ovario, etc.;
• depresión, estrés regular, falta crónica de sueño, aumento de la fatiga;
• período de lactancia;
• cambio climático;
• fumar, consumo excesivo de bebidas alcohólicas;
• disminución de la inmunidad (gripe, resfriados, etc.).

La causa del fallo también puede ser comenzar o dejar de tomar anticonceptivos orales o tratar el cuerpo con cualquier otro fármaco hormonal.

Los períodos irregulares dificultan mucho la planificación del embarazo. Sin embargo, no debes desesperarte, ya que todavía es posible quedar embarazada con un ciclo irregular, pero no tan rápido como te gustaría.

Averigüemos qué hacer en tales situaciones.

¿Cómo quedar embarazada con un ciclo irregular?

• En primer lugar, debe asegurarse de no padecer enfermedades o patologías endocrinas o ginecológicas. En este caso, no será posible prescindir de un médico. Asegúrese de acudir a un ginecólogo y un ginecólogo-endocrinólogo calificado y con experiencia.

El médico prescribirá las siguientes pruebas:

• pruebas clínicas;
• Ultrasonido de la cavidad abdominal y pelvis;
• histeroscopia (examen de las paredes del útero mediante instrumentos ópticos);
• análisis hormonal;
• si es necesario, resonancia magnética.

Todos estos estudios ayudarán al especialista a ver la imagen real de su problema. Si realmente te diagnostican alguna enfermedad que provoque el fracaso del ciclo, bajo ninguna circunstancia debes retrasar su tratamiento y debes actuar con rapidez, ya que la condición puede empeorar con el tiempo;

Como regla general, este tratamiento nunca es rápido; prepárese para el hecho de que la recuperación llevará al menos varios meses o incluso años.

Muy a menudo, la causa de un ciclo irregular es una producción insuficiente de la hormona progesterona. Con este diagnóstico, el médico prescribe medicamentos que afectan los niveles hormonales, por ejemplo, como Duphaston. Esto le permite normalizar los niveles hormonales y posteriormente quedar embarazada.

• Si las pruebas resultan normales, se deben buscar otras causas del problema.

Preste atención a su estilo de vida, calidad de nutrición, estado emocional. Entonces, por ejemplo, si tiene sobrepeso, reconsidere su dieta, practique deportes adecuados y divertidos: inscríbase en una clase de piscina o aeróbic, haga jogging por la mañana.

Si por el contrario sufres de insuficiencia ponderal, diversifica tu menú, toma un desayuno y almuerzo completo, no te concentres en tus kilogramos, porque el nacimiento de tu bebé es mucho más importante que las formas modelo.

¡No te pongas nervioso bajo ninguna circunstancia! No te preocupes por no poder quedar embarazada, simplemente desconecta mentalmente de este problema. Búscate un hobby, haz un viaje de fin de semana a otra ciudad, ve al teatro, exposiciones, etc. Lo principal es dejar de pensar en el problema.

• ¡Ten sexo! Después de todo, son las relaciones sexuales regulares las que contribuyen a una concepción más rápida del bebé tan esperado. Es cierto que no deberías tener una vida sexual demasiado activa. El caso es que con las relaciones sexuales diarias, la calidad del esperma disminuye activamente, ya que el cuerpo masculino simplemente no tiene tiempo para producir los "vivos" activos necesarios para la fertilización.

Se cree que 2-3 actos por semana son suficientes para la concepción temprana. Durante la ovulación e inmediatamente antes, es necesario intensificar la vida sexual y un ginecólogo le ayudará a calcular los días adecuados. Además, puede utilizar tiras reactivas de ovulación especiales, que se venden en cualquier farmacia.