¿Pueden las mujeres embarazadas tomar ácido ascórbico? Vitamina C durante el embarazo: acción, dosis y consecuencias del uso no controlado

Para estar sana y sentirse normal, una persona debe recibir todo el complejo de vitaminas y minerales. Y ciertamente en la cantidad que nuestro cuerpo necesita diariamente. Estas necesidades pueden aumentar dependiendo del estado de salud y muchos otros factores. Y durante el embarazo, el suministro de vitaminas al cuerpo de la mujer es de suma importancia.

El ácido ascórbico es uno de los componentes más importantes durante la gestación. Como regla general, recordamos la vitamina C durante las epidemias. Pero su importancia se evalúa no sólo por el aumento de la inmunidad.

De hecho, la vitamina C fortalece nuestra sistema inmunitario y aumenta la resistencia del cuerpo a virus y bacterias patógenos. La falta de esta vitamina conduce al hecho de que una persona se enferma con frecuencia y gravedad, especialmente en lo que respecta a enfermedades gastrointestinales. Además, fortalece los vasos sanguíneos y las arterias, lo cual es importante para funcionamiento normal muchos órganos y sistemas. Ingesta insuficiente El ácido ascórbico en el cuerpo puede provocar sangrado de encías, mala cicatrización de heridas, caída de dientes y cabello, hematomas incluso con la más mínima presión sobre la piel, piel seca, irritabilidad, letargo.

El ácido ascórbico puede neutralizar toxinas y muchas sustancias toxicas en nuestro organismo: plomo, benceno, cianuro, compuestos de arsénico y otros. También ayuda a eliminar colesterol malo. Ayuda a que otras vitaminas funcionen: por ejemplo, formas activas La vitamina D se puede producir en los riñones sólo bajo la influencia del ácido ascórbico y, en caso de deficiencia, este proceso se altera. La vitamina C favorece la absorción de hierro, lo cual es especialmente importante cuando se está esperando un bebé.

La vitamina C es especialmente importante para una mujer embarazada porque estimula la producción natural de colágeno y elastina. Y esta es la prevención de las estrías (que llamamos), esta es la elasticidad del tejido muscular (que es sumamente importante durante el paso de un niño canal de parto), esto es una reducción en el riesgo de sangrado durante el parto (el ácido ascórbico aumenta la coagulación de la sangre), generalmente es un parto más fácil con complicaciones mínimas, esto es prevención.

La vitamina C también es necesaria para el desarrollo fetal normal. La naturaleza se ha ocupado de la salud de la futura descendencia: el feto toma todo lo que necesita del cuerpo de la madre. Pero sólo con la condición de que esté ahí. Es decir, en primer lugar, tus reservas de ácido ascórbico se agotarán para las necesidades del bebé y tendrás que contentarte con el resto. Cabe decir que estos residuos pueden no ser suficientes para el curso normal del embarazo. Además, si una mujer embarazada experimenta una deficiencia aguda de vitamina C, el niño también sufre: el feto se retrasa en crecimiento y desarrollo. Por lo tanto, asegúrese de que el ácido ascórbico ingrese al cuerpo en cantidades suficientes durante un período tan importante de su vida. El cuerpo lo necesita más en el período otoño-invierno. Sin embargo, con deficiencia crónica ácido ascórbico debe tomarse en verano y otoño.

Asegúrese de consumir al menos 60 mg de vitamina C al día durante el segundo y tercer trimestre del embarazo. Podría ser biológico aditivos activos u otras fuentes de alimento: escaramujo, grosellas negras, repollo. No abuses de las frutas cítricas: no necesitas factores provocadores innecesarios ahora. Tenga en cuenta que el ácido ascórbico atraviesa la placenta. Grandes dosis de esta vitamina pueden provocar síntomas de abstinencia y problemas de salud relacionados en el recién nacido. Así que la vitamina C durante el embarazo es, por supuesto, necesaria, pero sin fanatismos.

Especialmente para- Elena Kichak

La salud de una persona depende de si su cuerpo tiene suficientes minerales y vitaminas. Durante el embarazo, la ingesta de estas sustancias en el organismo es una cuestión de suma importancia. Y el ácido ascórbico se considera uno de los componentes más importantes para tener un hijo.

Valor vitamínico

Como regla general, una persona recuerda la vitamina C durante el período de activación. enfermedades virales. Sin embargo, el ácido ascórbico no sólo fortalece el sistema inmunológico, sino que también aumenta la resistencia de una persona a diversas bacterias y enfermedades.

Entre otras cosas, ayuda a fortalecer las arterias y los vasos sanguíneos. Y la falta de la sustancia puede provocar caída del cabello, caída de los dientes, piel seca e incluso depresión.

¿Por qué es necesario?

El ácido ascórbico es capaz de eliminar el colesterol y las toxinas durante el embarazo.
ella tambien ayuda mejor absorción vitamina D, que se forma en los riñones solo bajo la influencia de la vitamina C.
Bajo la influencia de este ácido, se produce la absorción de hierro.
El ácido ascórbico también es de gran importancia para estimular el colágeno en las mujeres. Esto ayuda a prevenir las estrías y reducir el riesgo de sangrado durante el parto.
La vitamina C también es necesaria para desarrollo adecuado feto Primero irá al niño y el resto lo consumirá el cuerpo de la madre. mayor necesidad en la sustancia se produce en los períodos de otoño-invierno. En este momento, la futura madre tendrá que reponerlo tomando tabletas, no más de 2 g por día.

En el segundo y tercer trimestre, el cuerpo debería recibir unos 60 mg de vitamina C.

En este caso, no es absolutamente necesario tomar medicamentos. Puedes compensar la falta de sustancia comiendo repollo, escaramujo o grosellas negras.

Indicaciones

Se prescribe un medicamento con una vitamina para la hipovitaminosis y la deficiencia de vitaminas, y también si una mujer lo necesita.

El ácido ascórbico es necesario en los siguientes casos:

Si mamá come de forma incorrecta y desequilibrada.
Si hay estrés a largo plazo, crónico enfermedades infecciosas, quemaduras, trabajo duro.
Ha llegado el periodo crecimiento intensivo recién nacido
Se observa intoxicación por hierro en el cuerpo.

Los casos presentados se consideran situaciones en las que una mujer necesita vitamina C con urgencia.

primer trimestre

El primer trimestre es muy importante para el desarrollo fetal. En vista de esto, una mujer debe tener cuidado con su salud. Debería fortalecer el sistema inmunológico y, en consecuencia, el consumo de ácido ascórbico puede ayudar con esto.

Pero no debes dejarte llevar por tomarlo, de lo contrario puede producirse rechazo fetal, ya que la presencia de la sustancia en alta concentración puede aumentar el tono del útero. La norma extrema dentro del período especificado es de 2 g por día.

La cantidad presentada incluye número total sustancias entrantes de todas las fuentes – medicamentos, frutas y verduras.

Otros trimestres

En el segundo y tercer trimestre, el feto y la madre necesitan ácido ascórbico. Si falta ácido en el cuerpo de una mujer, el niño no se desarrollará adecuadamente. Además, la mujer puede desarrollar anemia. La vitamina C protege al bebé y a la madre de varios tipos infecciones.

A partir del segundo trimestre, en ausencia de contraindicaciones, la mujer debe tomar 2 comprimidos de vitamina en una dosis de 100 mg. Pero norma diaria no debe ser superior a 2 g.

Puedes compensar la falta de sustancia comiendo cítricos y fresas.

Peligro

La vitamina C es peligrosa sólo cuando primeras etapas embarazo. Esto se debe al hecho de que cuando se toma en grandes cantidades aumentará la inmunidad, lo que comenzará a percibir al niño como algo extraño. Y como resultado, puede ocurrir un aborto espontáneo.

Por lo tanto, en el primer trimestre no debes disfrutar de los cítricos sin pensar. Y si se resfría, es mejor seguir algunas reglas, pero no usar ácido ascórbico:

Come bien.
Descansar.
Hay ajo.
Trate de evitar lugares con mucha gente.
Beba al menos 2 litros de agua al día.
Bebe té con miel.
Lávese las manos con frecuencia.
Ejercicio (moderadamente).

Entonces no te enfermarás y gran número No necesitas vitamina C.

Antes de utilizar esta vitamina, debes consultar a tu médico. Sólo él puede calcular correctamente la dosis.

uso intravenoso

La vitamina se administra por vía intravenosa sólo en caso de deficiencia aguda. El médico decide si es necesaria una inyección. La autoadministración no es segura.

No se pueden administrar inyecciones para estar seguro, de lo contrario, el niño podría desarrollar posteriormente una alergia a los productos que contienen la vitamina. Mayoría manera segura compensar la deficiencia - utilizar verduras frescas y frutas ricas en ácido ascórbico.

Sobredosis

La vitamina C tiene un efecto beneficioso en el cuerpo de la mujer, pero en caso de sobredosis, puede ser perjudicial.

Anteriormente, el ácido ascórbico se utilizaba en las primeras etapas para interrumpir el embarazo. Es por eso que el medicamento debe tomarse únicamente según lo prescrito por un médico y de acuerdo con la norma. Si abusas de él, puede suceder lo siguiente:

Aumentará la excitabilidad del sistema nervioso.
Las enfermedades gastrointestinales empeorarán.
Puede ocurrir sangrado.
Alta probabilidad de alergias.
La presión arterial aumentará.

Los beneficios del ácido ascórbico están comprobados, pero para que su efecto sea positivo se deben tener en cuenta las recomendaciones de tu médico.

Contraindicaciones

¿Todos pueden tomar el medicamento durante el embarazo? De hecho, existen algunas contraindicaciones para el uso del producto:

Tendencia a la tromboflebitis y la trombosis.
Partos prematuros y abortos previos.
Diabetes mellitus.
Alergia.

Si tiene al menos una de las contraindicaciones presentadas, la decisión de tomar el medicamento debe tomarla su médico. Las consecuencias de la automedicación serán desastrosas.

Productos

Puedes obtener ácido de forma natural al comer. varios productos. Los complejos vitamínicos son, por supuesto, útiles, pero mejor que la fruta y no hay verduras. Quienes no confían en los medicamentos deben considerar:

Nuez.
Apio.
Rosa mosqueta.
Ciruela.
Aronia.
Bayas.
Pimiento dulce.
Manzanas.
Frutas cítricas.
Perejil y eneldo.

También es importante saber que el ácido de las verduras y frutas se destruye al entrar en contacto con el aire. Esto significa que no se deben almacenar picados. Y si los cortas, es mejor congelar la comida en el frigorífico. La vitamina también se conserva en frutas cubiertas de azúcar. Pero no se encuentra en las verduras enlatadas ni en las mermeladas.

Las mujeres embarazadas tienen deficiencia de minerales y vitaminas. Esto se debe al hecho de que el niño los necesita y la carga sobre el cuerpo de la madre es alta. Pero un exceso de sustancia traerá daño, no beneficio. En vista de esto, el medicamento debe tomarse únicamente según lo prescrito por un médico y en las dosis estrictamente recomendadas.

De lo contrario, es útil durante el embarazo y tiene un efecto en el cuerpo. influencia positiva. El ácido ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos, la inmunidad, tiene un efecto positivo en la psicomotricidad, ayuda a hacer frente a la toxicosis y a tener un hijo sano.

El embarazo es un período difícil e importante en la vida de toda mujer. En este momento todo procesos de vida el cuerpo se adapta a la nueva etapa, la energía y la fuerza deberían ser suficientes para dos. Las vitaminas juegan un papel importante en esto. papel importante, el ácido ascórbico durante el embarazo no es una excepción. Hablemos de este con más detalle.

Referencia
El descubrimiento de la vitamina C se remonta a 1928, cuando el científico S. Zilva logró aislar el ácido ascórbico del jugo de limón. Posteriormente, este descubrimiento ayudó a salvar a la humanidad de una enfermedad tan común como el escorbuto.

¿Cuál es el papel de la vitamina?

El ácido ascórbico o la vitamina C juegan papel principal en la vida cuerpo humano, y en las mujeres embarazadas este papel aumenta significativamente. Su propiedad está dirigida:

fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades infecciosas;
participar en procesos bioquímicos durante la formación de los órganos del futuro bebé;
para prevenir el desarrollo de preeclampsia, una forma grave de toxicosis en mujeres embarazadas junto con la vitamina E;
Aumentar el contenido de hierro, lo que contribuye a la prevención y al tratamiento. anemia por deficiencia de hierro en madres embarazadas y lactantes;
participar en situaciones difíciles proceso bioquímico junto con el hierro. Esto sopla, se transforma en ácido fólico. Ella, a su vez, es responsable del potencial mental y del adecuado funcionamiento intrauterino. desarrollo fisico bebé;
para proteger al feto de los efectos de la nicotina si hay malos hábitos como fumar en una futura madre o en caso fumar pasivo cuando papá sufre de tal vicio;
para prevenir enfermedades como el escorbuto;
para fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y nutrir los tejidos y las células, incluida la placenta.

A juzgar por las propiedades anteriores, se puede comprender la importancia del ácido ascórbico durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre de gestación. Es antes de la semana 18 de embarazo cuando se forman todos los órganos y sistemas del feto. Durante este período crítico, todas las reservas se utilizan cuerpo femenino, con una deficiencia, no solo sufre el cuerpo femenino, sino también el niño.

¿Qué pasa cuando hay escasez?

La ingesta insuficiente de ácido ascórbico en el cuerpo de una mujer durante el embarazo conduce a una serie de condiciones patológicas:

resfriados frecuentes;
fatiga;
modorra;
encías sangrantes;
destrucción del esmalte dental;
uñas y cabello quebradizos;
desmayo;
irritabilidad;
atención distraída;
retraso del crecimiento fetal en el útero;
es posible el desarrollo de anomalías en el feto.

Requerimiento diario para mujeres embarazadas.

El ácido ascórbico es una de las vitaminas que no se produce en el organismo y nos vemos obligados a obtenerlo del exterior. Pero la técnica debe ser correcta y en este caso no se aplica el dicho de que la mantequilla no estropea las gachas. La cantidad de ácido ascórbico que puedes consumir al día depende de varios factores: edad, condición física, presencia de malos hábitos, etc.

Dónde buscar tesoro

La vitamina C se encuentra en varios alimentos, por lo que consumirlos diariamente la repondrá. requerimiento diario madre y bebé, por ejemplo:

taza zumo de naranja contiene 124 mg;
taza jugo de toronja contiene 94 mg;
100 gramos de grosella negra contienen 75 mg;
un vaso de decocción de rosa mosqueta contiene 67 mg;
un kiwi contiene 70 mg;
1 patata al horno con piel contiene 20 mg;
Media taza de melón contiene 29 mg;
media taza de frambuesas contiene 16 mg;
Media taza de tomate al jerez contiene 10 mg;
media taza de fresas contiene 44 mg;
1 rojo mediano pimiento dulce contiene 60 mg.

Hoy en día la industria farmacéutica produce muchos complejos vitamínicos Adaptado para madres embarazadas y lactantes, el contenido de vitaminas, incluido el ácido ascórbico, se calcula en función de las necesidades del organismo femenino y del bebé durante el período de gestación.

La vitamina C está disponible no sólo en tabletas, sino también en forma de inyección por vía intravenosa y uso intramuscular. Dichos medicamentos se usan en condiciones de urgencia, cuando se requiere un suministro y efecto rápidos de la vitamina, por regla general, se usan para hemorragias, anemia, etc.

Cuidado con la sobredosis

El ácido ascórbico es seguro durante el embarazo; si no lo toma fanáticamente en dosis no deseadas, una sobredosis puede crear muchos problemas.

Referencia
Exceder la ingesta de vitamina C en más de 2000 mg por día puede causar una serie de complicaciones en madres embarazadas y lactantes.

Si se excede la dosis, pueden desarrollarse las siguientes condiciones:

Pueden desarrollarse las siguientes condiciones por parte del feto:

desarrollo de complicaciones en el feto (desarrollo de alergias en el niño en el futuro);
escorbuto;
cardiopatía;
anomalías del desarrollo ( labio hendido, paladar hendido, etc.);
avitaminosis.

¿Quién no debería tomarlo?

Como cualquiera medicamento El ácido ascórbico también tiene contraindicaciones:

hipersensibilidad a la droga;
diabetes mellitus;
urolitiasis;
enfermedad de cálculos biliares.

Lo que necesitas saber

Antes de comenzar a usar ácido ascórbico, una mujer embarazada debe consultar a un especialista que determinará la necesidad y la dosis del medicamento.

Se debe determinar si el ácido ascórbico es necesario como profilaxis o tratamiento en determinadas afecciones durante el embarazo. Su médico también le ayudará a elegir el complejo vitamínico adecuado según su afección.

Si un médico le ha recetado tabletas de ácido ascórbico, el medicamento debe tomarse después de las comidas en la dosis prescrita por el médico. Si el medicamento se administra por vía intramuscular o intravenosa, es necesario controlar el lugar de la inyección para que no se desarrollen complicaciones locales.

Si los síntomas de sobredosis o efectos secundarios debe comunicarse inmediatamente con un centro médico.

Preguntas frecuentes de nuestros lectores en el foro.

- ¿Por qué las mujeres embarazadas no deberían tomar ácido ascórbico?

Sin embargo, el ácido ascórbico se puede tomar en cantidades razonables sin exceder la dosis adecuada.

- Dígame, ¿es peligroso el ácido ascórbico administrado por vía intravenosa durante el embarazo?

Si un especialista le ha recetado una dosis intravenosa, significa que la salud de la mujer lo requiere y, por supuesto, el médico no permitirá una sobredosis del fármaco.

- ¿Es posible interrumpir el embarazo con ácido ascórbico?

El ácido ascórbico, si se toma incorrectamente, puede provocar un parto prematuro; este hecho debe tenerse en cuenta y no automedicarse. Asegúrese de consultar con su proveedor de atención médica.

En conclusión, me gustaría señalar la atención de todas las mujeres embarazadas: tomar medicamentos, incluso complejos vitamínicos, sin las instrucciones de un médico puede provocar: graves consecuencias. Si desarrolla incluso la más mínima desviación en su salud, debe comunicarse con su médico y no automedicarse. ¡Cuídate y mantente saludable!

El ácido ascórbico favorece la síntesis de elastina y colágeno. Estas sustancias se encuentran en huesos, cartílagos y vasos sanguíneos. Una cantidad suficiente de elastina y colágeno ayudará a evitar a la futura madre los siguientes problemas:

Enfermedades del sistema musculoesquelético.. Más a menudo estamos hablando de sobre sinfisitis, divergencia de la sínfisis del pubis.
Este problema ocurre en una de cada cinco mujeres y es el más causa común cesárea.
La aparición de estrías (estrías). Por supuesto, esto no es una enfermedad, pero a menudo causa bastante malestar psicológico a la mujer.
Sangría. Muchas mujeres embarazadas enfrentan aumento del sangrado de la nariz y las encías. Vitamina C.
Lágrimas durante el parto. Gracias a la elastina y al colágeno, aumenta la elasticidad de todos los tejidos del cuerpo, lo que significa que el nacimiento de un bebé es menos traumático.

Además de la síntesis de estas importantes sustancias, el ácido ascórbico durante el embarazo favorece una mejor absorción del hierro a través de tubo digestivo, y también reduce la cantidad de hierro que el cuerpo pierde diariamente. Esto ayuda a prevenir la anemia, la complicación más común del embarazo.

Además, las propiedades inmunoestimulantes e inmunomoduladoras del ácido ascórbico son importantes para las mujeres embarazadas.

Él ayudará a evitar resfriados y ARVI, que puede afectar negativamente tanto a la madre como al bebé.

¿Qué utilidad tiene para un niño?

La vitamina C afecta no sólo a la futura madre, sino también al niño. Él mejora el flujo sanguíneo materno-fetal, la conductividad vascular de la placenta(lugar de los niños) y satura el cuerpo fetal con oxígeno y nutrientes.

Esto ayuda a evitar una complicación tan peligrosa como la hipoxia. La hipoxia puede provocar el nacimiento de un bebé con bajo peso y debilitado. En los casos más graves, la hipoxia provoca la muerte del feto.

Y para aquellas que todavía están planeando concebir un bebé sano y fuerte, les sugerimos que se familiaricen con la información sobre los beneficios tanto para los demás como para las mujeres a la hora de planificar un embarazo.

Dosificación

¿Cuánto ácido ascórbico pueden utilizar las mujeres embarazadas? dosis diaria? El requerimiento diario promedio depende del trimestre. En el primer trimestre, las mujeres embarazadas necesitan alrededor de 30 mg de vitamina C, y en el segundo y tercero, 60 mg.

Máximo posible dosis diaria vitamina C – 2 gramos. En este caso, es necesario tener en cuenta todos los demás medicamentos que se toman.– también pueden contener ácido ascórbico adicional.

Antes de empezar a tomarlo, es necesario consultar con su obstetra-ginecólogo.

Contraindicaciones

¿Siempre es posible tomar ácido ascórbico durante el embarazo? A pesar de los evidentes beneficios de la vitamina C, no siempre es posible tomarla durante el embarazo.

Las contraindicaciones incluyen:

tendencia a la trombosis y tromboflebitis;
mujeres embarazadas;
reacciones alérgicas individuales;
abortos espontáneos y nacimiento prematuro en el pasado.

El médico debe decidir si tiene alguna de estas contraindicaciones basándose en un examen y un historial médico.

Sobredosis

A veces después de mucho tiempo uso incontrolado se produce una sobredosis. Si hay un exceso de vitamina C durante el embarazo, se sienten los siguientes síntomas:

dolor de cabeza;
insomnio;
vomitar;
diarrea;
aumento de la presión arterial.

En caso de exceso de vitamina C durante el embarazo, debe consultar inmediatamente a un médico o ambulancia, ya que esta condición es peligrosa para futura madre y bebe.

Precauciones: ¿cuándo y por qué las mujeres embarazadas no deben tomar este microelemento?

Es importante saber que el ácido ascórbico puede interrumpir el embarazo.. Esto se debe al hecho de que mejora la respuesta inmune del cuerpo.

En este caso, el feto se percibe como un objeto extraño y peligroso del que es necesario deshacerse.

Se producen anticuerpos especiales que, a su vez, desencadenan la formación de oxitocina, una hormona que provoca el parto.

La vitamina C durante el embarazo es vital sustancia importante, involucrado en muchos procesos metabólicos e inmunológicos del cuerpo. deberías recibir cantidad suficienteácido ascórbico con los alimentos, así como como parte de complejos vitamínicos.

Pero la vitamina C, como cualquier fármaco, debe tomarse con precaución sólo después de la cita con un obstetra-ginecólogo que esté familiarizado con su historial de embarazo y otras características del cuerpo.

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