Agua mineral con nombre de calcio. Aguas minerales sulfatadas. Utilizado para el tratamiento y la prevención.

Cual cantidad normal¿Se consume agua mineral? Para persona sana El profesor A. S. Vishnevsky propuso un cálculo sencillo basado en el peso corporal. Por ejemplo, si una persona pesa 100 kg, entonces su peso máximo dosis única 300 ml, es decir, tomar 3 ml por kilogramo de peso. Esto no es un axioma, no está excluido. varios tipos variaciones.

Cómo elegir agua mineral.

Para facilitar la elección del agua mineral a tratar, presentamos un listado de aguas minerales, donde además del nombre, se presentará la máxima información posible sobre el producto. Si tiene alguna pregunta sobre la composición y el propósito del agua, entonces el sitio web tiene una solución inteligente búsqueda de google y dos búsquedas simples en el sitio. Ingresando una pregunta en ellos, por ejemplo:

• Aguas minerales hidrocarbonatadas.
• Aguas minerales alcalinas.
• Aguas minerales ácidas…

O digamos una pregunta relacionada con una enfermedad.

• Alcalino agua mineral con pancreatitis.
• Agua mineral para urolitiasis.
• Agua mineral para la gota. ...y otros problemas que te interesen, luego como resultado de tu solicitud recibirás una respuesta que, espero, te satisfará.

Valor de pH.

• Fuertemente ácido (pH inferior a 3,5),
• ácido (pH 3,5-5,5),
• ligeramente ácido (pH 5,5-6,4),
• neutro (pH 6,5-7,4),
• ligeramente alcalino (pH 7,5-8,5),
• alcalino (pH de 8,5 a 9,5)
• pH>9,5 – agua altamente alcalina

¿Por qué es importante conocer el pH del agua que bebes? La respuesta más corta para no desequilibrar tu cuerpo. Porque el pH promedio de la sangre 7,4 , y los valores extremos de 6,8 y 7,8 conducen a desenlace fatal. Debes saber qué tipo de agua beber para que el pH de tu sangre esté en el rango de 7,36 a 7,44. También sepa que todo nuestro cuerpo en el exterior tiene un ambiente ácido para destruir los gérmenes. La piel está agria, las membranas mucosas de la boca y la nariz están agrias, las membranas mucosas de los ojos están agrias, el medio ambiente orejas agrio. Por cierto, por eso el jabón es alcalino, para que se produzca una reacción. Se cree que para procesos de recuperación En el cuerpo, el agua debe tener un equilibrio de pH neutro. Por lo tanto, si no tienes problemas de salud o no quieres dañarlo, debes beber agua de mesa natural con un pH neutro. Y esto suele ser un manantial, bueno, un glaciar (de las montañas), artesiano sin prefijos, como un comedor médico. Esta es la razón por la que los montañeses viven más tiempo, ya que el agua de los glaciares tiene un pH promedio de 7.

Grado de mineralización

(la suma de sustancias disueltas en agua). Débil (hasta 1-2 g/l), pequeño (2-5 g/l), medio (5-15 g/l), alto (13-30 g/l), salmuera (35-150 g/l ), salmuera fuerte (más de 150 g/l).

Aguas minerales ácidas

¿Qué agua mineral es alcalina?

Neutral aguas minerales

Otras aguas

"Arji" o "especial de Zheleznovodsk".

Sulfato-hidrocarbonato de sodio de mesa medicinal de baja mineralización 2,5-5,0 g/l de agua mineral.

• cistitis,
• uretritis,
• pielonefritis,
• pancreatitis,
• gastritis
• esofagitis
• úlcera
• enfermedades hígado,
• vesícula biliar y conductos biliares.
• síndrome intestino irritable,
• discinesia
• azúcar diabetes,
• obesidad.

"Bórskaya".

Agua mineral de mesa medicinal con sulfato-cloruro de sodio

Composición química

bicarbonato HCO3–	sulfato SO42−	cloruro Cl-	fluoruro F −	yoduro yo -	bromuro Br−	calcio Ca2+
341,6 (según especificaciones - 200–850)	528,0 (según especificaciones - 500–750)	974,9 (según especificaciones - 600–1250)	0,4 (según especificaciones -<10)	<0,1	<0,5	36.0 (según especificaciones -<70)
magnesio Mg2+	sodio + potasio Na++K+	sodio Na+	potasio K+	hierro Fe+		plata Ag+
19.2 (según especificaciones -<50)	938,0 (según especificaciones - 700–1400)	935,6	2,4	0,15		<0,005

• gastritis,
• colitis,
• enteritis,
• pancreatitis
• hígado,
• vesícula biliar y conductos biliares maneras.
• azúcar diabetes,
• ácido úrico diátesis,
• obesidad,
• oxaluria.

"Berezovskaya"

Agua de hidrocarbonato ferroso de baja mineralización calcio-sodio-magnesio.

Utilizado en el tratamiento

• úlceras
• crónico gastritis y con insuficiencia secretora,
• crónico colitis y enterocolitis A,
• enfermedades hígado Y,
• discinesia tracto biliar,
• obesidad,
• azúcar diabetes,
• oxaluria,
• crónico pielonefritis A,
• crónico cistitis A.

Agua del Edén, Neviot, Ein Gedi

Aguas minerales naturales de mesa extraídas en el estado de Israel.

"Volzhanka"

Agua mineral de mesa medicinal, con un alto contenido en sustancias orgánicas 5-10 g/l. Pertenecen al tipo sulfato-hidrocarbonato de magnesio-calcio. Poco mineralizado 0,9 - 1,2 g/dm3.

Utilizado en el tratamiento

• Procesos inflamatorios en órganos y tejidos, especialmente riñones, tracto urinario y biliar, hígado, intestinos.
• vesícula biliar y glándulas endocrinas,
• Salidas piedras pequeñas y arena de los riñones, la vesícula biliar, el tracto urinario y biliar.
• Mejora el trabajo de los locales. células nerviosas y endocrinas,
• regular motilidad y secreción tracto gastrointestinal, hígado y páncreas.
• normaliza metabolismo,
• Mejora y tiene un efecto beneficioso sobre tracto gastrointestinal y páncreas glándula.
  "Volzhanka" también es agente diurético, colerético.

"Gelendzhik"

Cloruro-hidrocarbonato (bicarbonato-cloruro) de sodio poco mineralizado 1,0 a 2,0 g/l agua mineral de mesa medicinal.

• cistitis,
• uretritis,
• pielonefritis,
• pancreatitis,
• gastritis con acidez normal, baja y alta.
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico,
• esofagitis
• úlcera estómago y duodeno.
• enfermedades hígado,
• síndrome irritable intestinos,
• discinesia de los intestinos, hígado, vesícula biliar y vías biliares.
• azúcar diabetes,
• obesidad
• violación sal y lípidos intercambio.
  Los médicos recomiendan para una mejor absorción de los probióticos con Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium spp.

"Primavera de montaña"

– Cuadro mineromedicinal, bicarbonato de calcio (magnesio-calcio) que ha sido sometido a limpieza mecánica.
(si no hay exacerbaciones) de las siguientes enfermedades:

• úlceras enfermedad del estómago,
• duodeno.
• crónico pancreatitis,
• hepatitis,
• colitis.
• órganos digestivos.

Claro de montaña.

Gornaya Polyana - agua mineral - agua mineral de mesa medicinal de baja mineralización, se puede utilizar para cocinar. Puedes beber a cualquier edad.

Jemruk

El agua de Armenia no sólo se suministra a los camaradas del Kremlin, sino que se exporta a más de 40 países. Se refiere a hidrocarbonato-sulfato-sodio-silicio aguas

La singularidad del agua radica en el hecho de que contiene elementos raros con alta actividad biológica.

• alcoholismo crónico,
• deficiencia de hierro anemia,
• obesidad,
• gota mi,
• enfermedades cronicas hígado y vías biliares,
• hepatitis Oh,
• discinesia y conductos biliares,
• crónico pancreatitis mi,
• enfermedad crónica riñón,
• crónico gastritis A,
• úlceras e estómago y duodeno,
• colitis crónica y enterocolitis, colecistitis,
• azúcar diabetes e. Y también para
• fortificaciones sistemas inmunes s.

Dovolenskaya.

"Dovolenskaya" - agua mineral de mesa medicinal con cloruro de sodio y bromo.

Composición química

Además:
Bromo (Br-) = 10-35
Mineralización = 6,0-8,4 g/l

Análogo de las aguas de Borjomi y Essentuki. Diferente alto contenido de yodo . Recomendado para el tratamiento

• colecistitis crónica,
• gastritis y
• duodenitis con insuficiencia secretora, así como con secreción conservada y aumentada;
• crónico constipación debido a dicinesia del colon,
• síndrome irritable colon;
• prevención de enfermedades glándulas tiroides arena
• desarrollo demencia en niños;

"Essentuki nº 4"

Cloruro-hidrocarbonato (hidrocarbonato-cloruro) de sodio, agua mineral de boro para mesa medicinal.

Utilizado para el tratamiento y la prevención.

• Crónico gastritis,
• colitis,
• enterocolitis,
• pancreatitis
• úlceras
• enfermedades hígado y
• tracto biliar;
• hepatitis,
• colecistitis,
• antiocholita
• diabetes mellitus,
• obesidad
• diátesis de ácido úrico,
• oscaluria,
• fosfaturia
• gota.
• limpia el cuerpo de escorias,
• proporciona colerético y diurético acción.

"Essentuki nº 17"

El agua tiene un efecto en el cuerpo, al igual que Essentuki No. 4. La única diferencia es que "Essentuki No. 17" tiene una mayor concentración de sustancias minerales y pertenece al grupo aguas minerales curativas. Por lo tanto, bébalo sólo cuando esté enfermo y la dosis de agua mineral debe seleccionarse cuidadosamente.

Cloruro-bicarbonato sódico medicinal, agua mineral potable natural bórica, altamente mineralizada.

• violación sal y lípidos intercambio
• diabetes mellitus,
• obesidad
• crónico pancreatitis,
• gastritis con acidez normal y baja
• enfermedades hígado,
• vesícula biliar y vías biliares
• síndrome del intestino irritable
• discinesia intestinos

"Essentuki nº 20"

Agua mineral potable con hidrocarbonato de sodio y calcio. Por regla general, puede ser una mezcla de diversas procedencias y, por tanto, no es agua mineral natural. Por tanto, su composición depende de los pozos donde se extrajo.

"Essentuki No. 2 Nuevo"

Mesa medicinal cloruro-hidrocarbonato sulfato de sodio, agua mineral potable de baja mineralización. Es una combinación de dos pozos.

• crónico pielonefritis,
• cistitis,
• uretritis,
• pancreatitis,
• colitis y enterocolitis,
• gastritis y con acidez normal, baja y alta
• úlceras
• enfermedades después de la cirugía de estómago
• enfermedades hígado,
• vesícula biliar y vías biliares

"Essentuki curativo"

Cuadro medicinal hidrocarbonato-sulfato-cloruro de sodio, agua mineral potable natural silícea de mineralización media.

• crónico pielonefritis,
• cistitis,
• uretritis,
• pancreatitis,
• gastritis con acidez normal y alta
• urolitiasis,
• diabetes,
• obesidad
• síndrome intestino irritable
• úlceras s del estómago y duodeno
• enfermedad por reflujo gastroesofágico,
• esofagitis
• violación sal y lípidos intercambio.

"Essentuki Novaya 55" y "Essentuki Gornaya"

– Son aguas de mesa frescas naturales minerales con bicarbonato de sodio. Puedes beberlo para fortalecer el cuerpo durante mucho tiempo.

"Irkutsk".

Cuadro medicinal Agua natural mineral hidrocarbonato-sulfato-cloruro magnesio-sodio-calcio.

Utilizado en tratamiento y prevención.

• Problemas órganos digestivos.
• trastornos metabólicos;
• enfermedades tracto gastrointestinal;
• Si hay problemas en sistema genitourinario.

"Kashínskaya"

Crimea.

Agua potable mineral de mesa medicinal con hidrocarbonato y cloruro de sodio "Crimea".

Composición iónica principal:

• bicarbonato HCO3– - 600–950
• sulfato SO42− - 100–150
• Cloruro de Cl- - 500–600.
• calcio Ca2+ -<25
• magnesio Mg2+ -<10
• sodio + potasio Na+ + K+ - 650–750

• gastritis con secreción gástrica normal, con secreción gástrica disminuida;
• no complicado úlceras enfermedad del estómago y el duodeno,
• enfermedades del estómago y duodeno operados,
• Enfermedades del estómago operado, en relación con úlcera péptica del estómago y duodeno.
• crónico colitis y enterocolitis;
• enfermedades cronicas hígado y
• tracto biliar,
• hepatitis,
• discinesia tracto biliar,
• colecistitis,
• angiocolitis de diferentes etiologías sin tendencia a complicaciones frecuentes,
• poscolecistectomía síndromes,
• crónico pancreatitis;
• azúcar diabetes,
• obesidad,
• gota,
• ácido úrico diátesis,
• oxaluria,
• fosfaturia,
• enfermedades cronicas riñones y tracto urinario,
• enfermedades metabolismo.

"Kurtiaevskaya".

"Kurtyaevskaya" es agua de mesa mineromedicinal carbonatada, cuyo grado de mineralización es de 2 a 4 g/dm3.

Se aplica a lo siguiente.

• Declinante acidez jugo gástrico.
• mejorar la secreción intestino delgado del estómago,
• páncreas.
• Recuperación galletas y
• vesícula biliar.
• para enfermedades tracto biliar,
• crónico hepatitis,
• azúcar diabetes,
• obesidad.
• Aumenta la selección bilis
• nivel decreciente colesterol en sangre y bilis
• crea el derecho presión en tejidos y líquidos intersticiales del cuerpo.

“Kuyalnik”

Agua mineral de cloruro de sodio de mesa medicinal. El agua mineral de Kuyalnik estimula la secreción y la motilidad. estómago, intestinos, biliares sistemas y páncreas.

Utilizado en el tratamiento

• Crónico pielonefritis,
• pancreatitis y con insuficiencia exocrina,
• gastritis con función formadora de ácido del estómago reducida y conservada en la etapa de exacerbación que se desvanece, remisión inestable y persistente, colecistitis no calculosa;
• enfermedad del hígado graso;
• benigno hiperbilirrubinemia;
• enfermedades estómago y duodeno con síntomas de discinesia hipotónica;
• poscolecistectomía síndrome;
• discinesia tracto biliar y vesícula biliar;
• síndrome irritable intestinos(sin diarrea).

Contraindicaciones para beber Kuyalnik.

• cáncer digestivo
• enfermedad de Crohn;
• pancreatitis aguda y subaguda;
• gastritis crónica con aumento de la producción de ácido en el estómago;
• hepatitis aguda en la etapa activa;
• colangitis;
• enteritis crónica y colitis en la etapa aguda
• trastornos posgastroresección;
• colitis ulcerosa inespecífica.

"Lysogorskaya" (Aguas minerales de Zheleznovodsk).

Agua mineromedicinal de cloruro-sulfato, magnesio-sodio.

Utilizado para el tratamiento y la prevención.

1. Enfermedades crónicas de los órganos digestivos:

• Gastritis crónica: con función secretora normal, aumentada o disminuida del estómago;
• Enfermedades del intestino grueso de naturaleza inflamatoria, que cursan con peristaltismo lento, tendencia al estreñimiento, flatulencia (colitis crónica);
• Trastornos funcionales del intestino grueso.

2. Enfermedades crónicas del hígado y de las vías biliares:

• Enfermedades inflamatorias del hígado (hepatitis) de diversas etiologías;
• Enfermedades de la vesícula biliar – colecistitis de diversos orígenes;
• Enfermedad de cálculos biliares;
• Enfermedades del tracto biliar;
• Formas leves de cirrosis hepática.

3. Trastornos y enfermedades metabólicas:

• Obesidad I – II grado de diversos orígenes;
• Formas leves de diabetes mellitus;
• Violación del metabolismo agua-sal;
• Diátesis gotosa y gota.

Instrucciones de uso

Durante la rehabilitación de pacientes con síndrome del intestino irritable, se prescribe agua mineral Lysogorskaya como estimulante intestinal. Los iones de hidrocarbonato contenidos en el agua mineral inhiben la fosforilación dependiente de AMP de las enzimas glicolíticas y lipolíticas. Como resultado, disminuye la secreción de ácido clorhídrico. Una deficiencia de iones de hidrógeno inhibe la formación de pepsinas, gastrina y secretina y mejora la motilidad intestinal. Los iones de sulfato en el intestino prácticamente no se absorben, pero aumentan su función motora y tienen un efecto laxante. Los iones de calcio y magnesio mejoran la función contráctil de los elementos del músculo liso de las paredes intestinales y restablecen su actividad motora. Los naftenos, huminas, betunes y fenoles se absorben rápidamente en la sangre en el estómago y las partes superiores del intestino delgado, activan la microflora intestinal y promueven la producción de componentes antibacterianos y biológicamente activos.

• Para enfermedades intestinales con estreñimiento tomar agua mineral 3 veces al día, 250 ml 45 minutos antes de las comidas y por la noche (unos 2 biberones al día). La temperatura del agua es de 18 a 24 grados centígrados.
• Lo mismo ocurre con la obesidad. Y ingesta limitada de otros líquidos y sal de mesa.
• En caso de trastornos metabólicos, tomarlo en el mismo régimen que para las enfermedades intestinales.
• Para enfermedades hepáticas y biliares, tomar 150 ml de agua mineral en la misma pauta. Cuando se bebe agua embotellada, la desgasificación se realiza en un baño de agua a t – 40 grados centígrados.
• Cuando se bebe agua embotellada, la desgasificación se realiza en un baño de agua a una temperatura de 40 grados centígrados. Si no es posible, utilice desgasificación mecánica o medios naturales, es decir, simplemente deja la botella abierta. Evite el uso de cubiertos de metal para revolver.

"Malkinskaya-1"

Agua curativa. Malkinskaya es el agua más importante de Kamchatka. A una profundidad de 610 m, un río subterráneo fluye entre una capa de rocas calcáreas que tienen más de 100 millones de años. De este río se obtiene la famosa agua. La carbonatación utiliza gas que se libera del agua mineral durante su extracción. Es decir, bebemos exactamente el agua que sale del pozo.

Malkinskaya tiene propiedades similares al agua de Borjomi: agua medicinal con cloruro, hidrocarbonato y sodio con una mineralización de 4,4 g/l.

Se utilizan para el tratamiento y la prevención si no hay exacerbaciones de las siguientes enfermedades.

• Enfermedades crónicas gastritis con disminución y aumento de la función secretora del estómago, y
• tracto urinario.
• Colitis,
• ácido úrico diátesis,
• oxaluria.
• Azúcar diabetes,
• obesidad.
• fosfaturia,
• pancreatitis.

No se recomienda para enfermedades en el período agudo, así como para complicaciones: obstrucción de los conductos biliares y procesos purulentos en los conductos biliares que requieren tratamiento hospitalario o intervención quirúrgica, insuficiencia motora del estómago con tendencia a sangrar, sospecha de cáncer. degeneración, estrechamiento del esófago o píloro, prolapso repentino del estómago, procesos ulcerativos en los intestinos, hemorroides sangrantes, descompensación de la actividad cardíaca en la obesidad, tendencia a la acidosis en la diabetes. Tampoco está justificado ingerir aguas minerales alcalinas cuando la orina es alcalina para evitar agravar la alteración del equilibrio ácido-base en el organismo (al profesor N.A. Gavrikov).

También se recomienda limpiar la piel con esta agua, especialmente para las amantes de la moda que utilizan frecuentemente cosméticos. Si lo calientas un poco y liberas el gas, puedes enjuagarte la nariz para la secreción nasal o hacer gárgaras para el dolor de garganta (+ unas gotas de jugo de limón)

Una característica especial es el contenido de microelementos. SELENIO R. Silene es un potente antioxidante, lo que significa que rejuvenece el cuerpo, trata enfermedades cardiovasculares y previene el cáncer.

"Maltinskaya" es un comedor médico.

sulfato-cloruro de calcio-sodio, mineralización total 1,6-3,1 mg/l.

Composición química (mg/dm3):

• cloruros 600 – 1100
• sulfatos 300 – 550
• hidrocarbonatos 200 – 350
• sodio-potasio 400 – 750
• magnesio menos de 100
• calcio 100 – 250

Nabeglaví

Es agua mineral de bicarbonato de sodio y ácido carbónico. Tiene propiedades medicinales cercanas a las de Borjomi. El agua de Nabeglavi pertenece al agua sódica de Borjomi según la clasificación “Aguas minerales potables, medicinales y de mesa medicinales” desarrollada por el Ministerio de Salud de Rusia y corresponde a GOST 13273 - 88.

La diferencia de magnesio en Nabeglavi es 3 veces mayor que en Borjomi, y el cloro es 3 veces menor, el nivel de sulfatos excede el grado de iones sulfato en la fuente de Borjomi.

beber 2 veces cada 7 días, beber 1 vaso.

Nagutskaya-26.

Narzán.

Una característica especial es que con una mineralización relativamente baja de 2,0-3,0 g/l, la composición contiene más de 20 minerales y oligoelementos, que no cambian durante mucho tiempo.

"Narzan" es un agua mineral potable natural de sulfato-hidrocarbonato de sodio-magnesio-calcio de mesa medicinal. Por sus propiedades, “Narzan” estimula la secreción de ácido clorhídrico por las células parietales del estómago, por lo que ayuda a las personas con baja acidez de estómago.

Indicaciones para el tratamiento de las siguientes enfermedades.

• síndrome del intestino irritable
• discinesia intestinal
• pancreatitis crónica
• síndrome poscolecistectomía
• diabetes mellitus
• obesidad
• pielonefritis crónica
• urolitiasis
• cistitis crónica
• uretritis crónica.

Lo principal son los métodos de tratamiento con Narzan.

El agua mineral "Narzan" estimula la secreción de ácido clorhídrico por las células parietales del estómago, por lo que se utiliza como remedio para enfermedades del tracto gastrointestinal con secreción reducida (gastritis atrófica y otras), su acción no es muy efectiva y no no dura mucho. Para estimular la secreción, Narzan se bebe tibio entre 15 y 20 minutos antes de las comidas.

Los regímenes de tratamiento para la rehabilitación de pacientes con gastritis crónica están determinados por las peculiaridades de las funciones secretoras y de evacuación motora del estómago. Los iones de sodio Na + y potasio K + contenidos en el agua mineral de Narzan aumentan la secreción de ácido clorhídrico al activar el transporte de iones de sodio Na + a través de las membranas apicales de las células parietales de la mucosa gástrica. Para el tipo de función motora hipocinética, se prescribe un volumen significativo de líquido (más de 5 ml/kg de peso corporal). Tomar Narzan a una temperatura de 20 a 25 °C estimula la secreción de ácido clorhídrico y péptidos gastrointestinales (especialmente gastrina), mejora la motilidad gástrica al aumentar el tono del píloro y reduce el reflujo duodenogástrico. Se recomienda beber Narzan 3 ml/kg de peso corporal (75-100 ml), con una temperatura del agua de 20-25°C, 15-20 minutos antes de las comidas en pequeños sorbos, lentamente, beber 3-4 veces al día, repetir los cursos después de 4 a 6 meses

"NATALIYA" (Polustrovskie Vody)

Agua de mesa con calcio natural. Contiene una composición aumentada y armoniosa. magnesio y calcio 1:3 en el cual El calcio se absorbe mejor.

"NATALIYA - 2" (Polyustrovskie Vody)

El agua potable de mesa está destinada a beber y cocinar. El té y el café preparados con esta agua son especialmente sabrosos.

Nizhne-Ivkinskaya No. 2K (Aguas minerales de Vyatka).

"Okhtinskaya" (aguas Polustrovskie)

Pertenece al grupo del cloruro de sodio.

Utilizado para el tratamiento y prevención de enfermedades crónicas:

• gastritis y
• pancreatitis,
• hígado y
• tracto biliar,
• úlceras enfermedad del estómago y el duodeno,
• colitis y enterocolitis
• Normalización metabolismo.

"Poliustrovo".

Mesa medicinal cloruro-bicarbonato, sodio, agua mineral potable natural ferruginosa. Glandular poco mineralizada. Magnitud pH=6,23, que indica el agua no es alcalina, y se refiere a Aguas ligeramente ácidas, en el límite con las neutras.

La composición contiene un elemento: hierro ferroso divalente. Contenido de hierro 60 – 65 mg/l. Según los fabricantes, el hierro se absorbe al 100%.

Composición del agua de Polustrovo.

pH – 6,23

Mineralización total (TDS): 400 – 700 mg/l

Calcio (Ca++): < 50 mg/l

Magnesio (Mg++): < 50 mg/l

Sodio (Na+): < 100 mg/l

Hidrocarbonatos (HCO3-): 80 – 150 mg/l

Cloruros (Cl-): < 150 mg/l

Sulfatos (SO4–): < 350

Hierro (Fe++): 60 – 70 mg/l

Utilizado para el tratamiento y prevención de la deficiencia de hierro. anemia. Según estudios de laboratorio, la composición del agua de Polustrovo similar al plasma sanguíneo.
EN los médicos recomiendan:

• para aumentar el nivel de hemoglobina en la sangre,
• Fortalecer el sistema inmunológico.
• aliviar la fatiga.
• Se recomienda que las mujeres beban Polustrovo durante el embarazo y después del parto, cuando la necesidad de hierro del organismo es alta.

Con fines preventivos, el agua se bebe en cursos. Preferiblemente a principios de primavera o finales de otoño. El curso es de 21-28 días. Durante el curso, conviene beber de 1 a 1,5 vasos de agua 3 veces al día, 40 a 60 minutos antes de las comidas. Se realiza un curso repetido después de 4-6 meses. Para preservar el esmalte dental, beba agua con una pajita, después de soltar las burbujas.

Información histórica a - durante el bloqueo, la tasa de supervivencia de las personas que vivían en la zona del polo era mayor, ya que bebían agua local de una fuente subterránea.

“ROSINKA – 2”, “LLAVE” (Polustrovskie Vody)

– Las aguas potables de mesa están destinadas a beber y cocinar.

Gruñó-su.

Agua mineral natural de mesa medicinal con cloruro-bicarbonato de sodio.

• tiroides glándulas.
• mejora intrahepático circulación sanguínea,
• acelera secreción de bilis,
• gastritis,
• colitis,
• pancreatitis
• gota,
• coto,
• obesidad,
• diabetes.
• viral hepatitis,
• déficit yodo.

Roar-su rejuvenece y limpia el cuerpo de toxinas.

"Sairme"

Bicarbonato cálcico-sódico, agua mineral natural de mesa medicinal.

Utilizado para el tratamiento y la prevención.

• Enfermedades esófago
• Crónico gastritis con función secretora aumentada y normal del estómago
• úlceras
• Enfermedades intestinos e hígado,
• páncreas glándulas
• biliar caminos y burbuja
• Fortalece hueso sistema
• Aumenta inmunidad
• se ralentiza esclerótico x procesos

“Slavyanovskaya” y “Smirnovskaya” (Aguas minerales de Zheleznovodsk).

son similares y pertenecen a las aguas minerales de mesa medicinales con sulfato-hidrocarbonato, calcio-sodio (magnesio-sodio).

Utilizado para el tratamiento.

• Úlceras enfermedad del estómago y el duodeno,
• Crónico colitis A,
• enfermedades hígado,
• gastritis.
• tracto biliar y urinario,
• enfermedades metabolismo. También
• aumenta resistencia del cuerpo de un entorno externo desfavorable.
• Ayuda con envenenamiento(veneno alcohólico).

Solukí

Agua de mesa medicinal con mineralización media 3-5 g/dm³.

Es agua de sulfato-cloruro, cloruro-sulfato de calcio y sodio sin componentes biológicamente activos.

Utilizado en el tratamiento de:

• crónico pancreatitis A,
• enfermedades riñones y
• tracto urinario
• úlceras de estómago,
• gastritis,
• hepatitis.
• enfermedades hígado,
• tracto biliar,
• colecistitis ov.
• normalizar el trabajo intestinos y estomago.
• Tiene un efecto beneficioso sobre peristaltismo intestinal.

Uleimskaya (magnesio)

Agua de mesa medicinal potable mineral de cloruro-sulfato de calcio y sodio de baja mineralización.

Utilizado en el tratamiento fuera de la fase de exacerbación,

• infecciones.
• colitis crónica y
• enterocolitis,
• gastritis con función secretora normal, aumentada y disminuida del estómago;
• tracto excretor de orina,
• pancreatitis.
• hígado Y
• vías biliares:
• hepatitis,
• colecistitis,
• angiocolitis,
• colecistitis calculosa
• Síndrome poscolecistectomía

"Úglichskaya"

Cheboksary.

Agua mineral natural de mesa medicinal de baja mineralización con cloruro-sulfato-sodio "Cheboksary-1".

Chvizhepse.

Las aguas de "Chvizhepsinskaya", "Bear's Corner" y "Krasnaya Polyana" tienen nombres diferentes, pero de la misma fuente. Además, el agua del manantial Chvizhepsninsky se mezcla con agua del campo Plastunskoye. Sus nombres son “Chvizhepse”, “Achishkho-6” y “Achishkho-7”.

Agua de baja mineralización. Mucha gente está confundida sobre qué tipo de agua es, esto se debe a 2 pozos. Uno produce dióxido de carbono. agua con arsénico, hidrocarbonato, sodio-calcio tipo similar a “Arzni” y “Narzan”, en otro ácido carbónico bicarbonato calcio-sodio arsénico agua similar a “Borjomi” y “Sairme”
Debido al aumento del contenido hierro, boro y litio utilizado en el tratamiento

• secreción gástrica
• equilibrio agua – sal
• Hígado y páncreas
• hematopoyesis
• Por deficiencia de oxígeno.
• La inmunidad del cuerpo.
• Anemia por deficiencia de hierro.
• Neutraliza los metales pesados.
• trastornos del sistema nervioso
• sistema musculoesquelético

"Shmakovskaya"

Agua mineral de mesa medicinal con hidrocarbonato magnesio-calcio.

Utilizado para tratamiento y prevención:

• úlceras enfermedades del estómago y duodeno;
• obesidad;
• gastritis;
• diabetes;
• enfermedades riñón;
• enfermedades recto.

"Elbrús".

Agua mineral de mesa medicinal con cloruro-bicarbonato de calcio y sodio, bórico, ferroso y silíceo del pozo nº 2 del depósito de Elbrus, República de Kabardino-Balkarian.

Composición química mg/l.

• bicarbonato HCO3– 1200–1500
• sulfato SO42− menos de 100
• cloruro Cl − 150–300
• calcio Ca2+ 100–200
• magnesio Mg2+ menos de 100
• sodio Na+ + potasio K+ 400–600
• hierro 10–40

• cistitis,
• uretritis,
• pielonefritis,
• pancreatitis,
• gastritis con acidez normal, baja y alta.
• enfermedad por reflujo gastroesofágico,
• esofagitis
• úlcera estómago y duodeno.
• enfermedades hígado, vesícula biliar y vías biliares.
• síndrome irritable vísceras,
• discinesia intestinos, hígado, vesícula biliar y vías biliares
• azúcar diabetes,
• obesidad
• violación sal y lípidos intercambio.

Gerolsteiner.

Composición química "Gerolsteiner"

• Calcio - 348 mg/l
• Magnesio - 108 mg/l
• Potasio - 11 mg/l
• Cloruros - 40 mg/l
• Sulfatos - 38 mg/l
• Hidrocarbonato - 1816 mg/l

Perrier

Composición química.

• Calcio - 155 mg/l
• Magnesio - 6,8 mg/l
• Sodio - 11,8 mg/l
• Cloruros - 25 mg/l
• Sulfatos - 46,1 mg/l
• Hidrocarbonatos - 445 mg/l

Jámnica

Agua de mesa carbonatada natural, de baja mineralización. Apto para uso frecuente.

La región de Transbaikal es rica en manantiales: Molokovka, Karpovka, Darasun, Shivanda, Yamkun. Durante la era soviética, se intentó construir instituciones médicas junto a los pozos. Uno de los más famosos de nuestro tiempo. sanatorio " Darasunsky» . A los residentes de Buriatia y Chita les gusta venir aquí para recibir tratamiento. Hasta hace poco, los residentes locales solo veían agua mineral en los estantes. "Cocinar", ahora hay más opciones, han aparecido otras marcas - “Darasun”, “Yamarovka”, “Aksha”, “Uletovskaya”. En general, hay más de 300 manantiales minerales en esta región, por lo que hay espacio para crecer. Describamos brevemente las aguas más populares.

“Darasun”

Tómalo si estás anémico y te falta hierro. Agua pertenece al grupo aguas carbónicas alcalinotérreas hidrocarbonadas y se utiliza como agua potable. Este agua mineral con una mineralización de aproximadamente 2 g/l, dióxido de carbono - 3,2 g/l con Alto contenido en sales de hierro. Los médicos recomiendan beber cuando:

– gastritis crónica,
– úlceras gástricas y duodenales no complicadas,
– colitis crónica y enterocolitis,
– hepatitis crónica, colecistitis,
– diabetes mellitus,
– urolitiasis,
– enfermedad del sistema circulatorio,
– anemia por deficiencia de hierro.

"Resort Kuka"

Agua mineral de mesa medicinal natural del grupo IV, hidrocarbonato magnesio-calcio, sodio-magnesio-calcio. El gas natural (antes lo era, pero ahora no está claro) a menudo se llama Narzan local.

Cook puede ayudar con las siguientes enfermedades: urolitiasis, pielonifritis, enfermedades crónicas del hígado y del tracto urinario, colitis, diabetes, así como enfermedades del estómago y el duodeno. Beber agua, dependiendo de la acidez del jugo gástrico, 250 g 25-30 minutos antes de las comidas 3 veces al día.

• con baja acidez 15-20 minutos antes de las comidas, calentado a +15°C, +20°C;
• Con acidez normal, 30 minutos antes de las comidas, calentado a +30°C;
• En caso de mayor acidez, 45-60 minutos antes de las comidas, calentar a +40°C, +50°C.

Tenga en cuenta que las empresas que vierten agua deben cumplir con los requisitos del SES. Esto significa que el agua se trata con filtros, etc. y algunos de los beneficios no llegan al consumidor. Los lectores sugirieron una forma sencilla de determinar si el agua es ferrosa o no: si el agua mineral se vuelve amarilla después de 2 o 3 días después de abrirse, entonces esta agua es natural y contiene hierro. Por lo tanto, si es posible, recolecte agua usted mismo, basándose en la siguiente información científica. Las aguas ferruginosas de Transbaikalia se dividen en dos grupos. Los del 1 al 0 incluyen el agua; el hierro proviene de la reducción de los hidróxidos con dióxido de carbono formados durante la oxidación de la materia orgánica, las fuentes de la depresión de Ust-Selenginsk. Estas aguas pertenecen a sedimentos cuaternarios sueltos, con un alto contenido en materia orgánica. La cantidad de hierro en el agua alcanza 0,05-0,06 g/dm 3 . Las aguas son ligeramente alcalinas (pH 6,0-6,8) con una mineralización de 0,5 g/dm3. El segundo grupo incluye aguas enriquecidas con hierro como resultado de la oxidación de sulfuros (Daban-Gorkhon, manantiales de Marakta). La composición aniónica del agua depende de la composición de las rocas huésped. El contenido de hierro en aguas hidrocarbonadas es bajo y alcanza 0,025-0,030 g/dm 3, en aguas sulfatadas puede alcanzar 0,1 g/dm 3. La mineralización del agua es de hasta 1,2 g/dm3 y el pH del agua varía desde fuertemente ácido (pH 4,0) hasta neutro y alcalino.
Los manantiales ferruginosos más famosos: Khon-gor-Ulla (río Kharagun), Zhargalantai (cuenca del río Urika) y Khandagai-Shuulun (cuenca del río Oka), Ulan-Bulak Urulyunguevsky (cuenca del río Argun), fuente Verkhne-Zhuysky ubicada en el río. valle. Masticar, león. afluente del río Chará.

Aguas minerales sulfato-magnésicas.

Recientemente, la gente se ha interesado por las aguas minerales con sulfato de magnesio. La popularidad de la búsqueda de información sobre estas aguas es fácil de explicar. Con la ayuda de aguas con sulfato de magnesio, los pacientes quieren solucionar un problema delicado: el estreñimiento. Por supuesto, esta agua ayudará con este problema, pero no se exceda con el tratamiento; preste atención a las contraindicaciones y la dosis. Para empezar, no existe tal nombre. El nombre correcto para las aguas donde hay sulfatos y magnesio es el siguiente:

• Aguas minerales sulfato-hidrocarbonato sodio-magnesio-calcio.

• Aguas minerales sulfatadas de sodio-magnesio-calcio.

• Agua sulfato-cloruro de sodio-magnesio.

Sulfato-cloruro de sodio-magnesio agua, la más famosa - "Lysogorskaya".

Aguas minerales sulfato-hidrocarbonato sodio-magnesio-calcio “Narzan”, “Dolomita narzan”, “Sulfato narzan”. La fuente de agua se encuentra en Kislovodsk, el centro turístico de aguas minerales del Cáucaso. .

Aguas minerales sulfatadas sodio-magnesio-calcio– el más famoso de esta serie – “Kashinskaya resort”, “KASHINSKAYA”, “Anna Kashinskaya” y “Kashinskaya voditsa”. La fuente de agua se encuentra en la ciudad turística de Kashin, región de Tver.

Las aguas minerales de Kashin están contraindicadas para personas con baja acidez de estómago y fuera de la etapa de exacerbación de enfermedades. METRO Las aguas minerales de esta clase no se recomiendan como bebida diaria durante mucho tiempo. Se utiliza para tratar las siguientes enfermedades:

• enfermedad por reflujo gastroesofágico, esofagitis
• gastritis crónica con acidez normal y alta
• Úlcera estomacal y/o duodenal
• síndrome del intestino irritable
• discinesia intestinal
• Enfermedades del hígado, vesícula biliar y vías biliares.
• pancreatitis crónica
• rehabilitación después de la cirugía de úlceras gástricas
• síndrome poscolecistectomía
• diabetes mellitus
• obesidad
• alteración del metabolismo de la sal y los lípidos
• pielonefritis crónica
• urolitiasis
• cistitis crónica
• uretritis crónica.

Ejemplos de uso del agua con fines medicinales.

• Úlceras de estómago y duodenales. Se toma agua 1,5 horas antes de las comidas, a partir de 80-100 ml y en el transcurso de una semana la dosis única se aumenta gradualmente hasta 150 ml por dosis. Beber agua calentada a 45°C, sin gas. El agua mineral se bebe rápidamente en grandes sorbos, tres veces al día. El curso del tratamiento dura 4 semanas y luego, después de un descanso de tres meses, se puede repetir el curso.
• Gastritis crónica con alta acidez.. Beba agua 1-1,5 horas antes de las comidas, comience con 80-100 ml, dentro de una semana aumente a 150 ml, temperatura del agua 45°C, tome agua rápidamente, a sorbos, tres veces al día. El curso del tratamiento es de un mes, repetido después de tres meses.
• Gastritis crónica con acidez normal.. Beba agua tres veces al día, lentamente, a sorbos 45 minutos antes de las comidas, comience con 80-100 ml y dentro de una semana aumente a 150 ml, temperatura del agua 35°C. El curso del tratamiento es de 4 semanas, los cursos se repiten con un descanso de tres meses.
• Gastritis crónica con baja acidez.. Beba agua lentamente, en pequeños sorbos durante 20 minutos. antes de las comidas, 3 veces al día, comenzando con 80-100 ml y a lo largo de una semana aumentar a 150 ml por dosis. El curso del tratamiento es de 4 semanas, los cursos se repiten con un descanso de tres meses.

Se considera agua mineral alcalina aquella que contiene un alto porcentaje de sulfato, carbonato de cal y magnesia. La acidez de las sales de dicha agua debe ser superior al siete por ciento. El agua que contiene esta composición tiene un efecto positivo sobre el metabolismo del cuerpo.

El agua mineral alcalina se produce agregando dióxido de carbono a la botella, esto se hace para evitar la entrada de aire. El agua de este tipo pertenece a los comedores medicinales; debe consumirse en dosis. Está prohibido su uso después de la fecha de caducidad o para cocinar.

Grupos

Todas las aguas minerales alcalinas se pueden dividir en tres grupos:

Variedades de agua mineral alcalina. Lista

Hoy en día, lamentablemente, hay muchos productos de baja calidad y agua falsa en los estantes. No es de extrañar que, bajo la apariencia de agua mineral alcalina, al comprador se le ofrezca agua de origen desconocido, que no sólo no será beneficiosa, sino que puede causar un daño irreparable al organismo.

Por lo tanto, si a un paciente se le prescribe beber agua mineral alcalina, debe estudiar detenidamente la lista de nombres de los fabricantes.

Agua alcalina de productores rusos.

El principal productor ruso es Essentuki. Con este nombre se producen varios tipos de agua mineral, pero dos tipos son alcalinos: Essentuki No. 4 y Essentuki No. 17.

Essentuki No. 4– agua mineral de mesa medicinal, que tiene un efecto complejo en todo el cuerpo.

Essentuki No. 17 Tiene ciertas indicaciones de uso; no se recomienda su uso en grandes volúmenes y no funcionará, ya que esta agua tiene un sabor especial y específico.

Además de estos tipos de aguas minerales alcalinas, también existen aquellas que también se producen en el territorio de Stavropol. Estos incluyen: " Slavyanovskaya" Y " Smirnovskaya».

« Martín", la famosa agua mineral alcalina producida en el territorio de Primorsky.

« Narzan"Existe en tres tipos. Todos estos tipos se caracterizan por sus propiedades medicinales.

Antes de llegar a la superficie, estas aguas minerales pasan por un camino bastante difícil, desde el pie del Elbrus hasta los manantiales de Kislovodsk, la longitud de este camino es de más de cien kilómetros.

Indicaciones de uso: diversas enfermedades del sistema cardiovascular, enfermedades asociadas con el sistema respiratorio (asma bronquial), enfermedades del tracto gastrointestinal (gastritis, enterocolitis, colitis, úlcera duodenal), enfermedades ginecológicas (adherencias pélvicas, infertilidad causada por procesos inflamatorios) , enfermedades otorrinolaringológicas (faringitis, sinusitis y otras), así como enfermedades del sistema nervioso central.

aguas minerales georgianas

El agua más popular entre las aguas minerales del Cáucaso es Bordzhomi. Todos los habitantes de la antigua Unión Soviética lo saben. También se exportó a Europa.

Hoy en día, en el territorio de Georgia funcionan varias fábricas para la producción de agua mineral Borjomi, la mayor parte de la cual se exporta a la Federación de Rusia.

Esta agua mineral alcalina es un remedio indispensable para el tratamiento de dolencias del sistema digestivo. Su composición es rica en sales, la proporción de sales de hidrocarbonatos es del noventa por ciento, el resto son sustancias como bromo, flúor, sodio, calcio y magnesio.

También en Georgia se producen dos marcas más de agua mineral alcalina, que deben su nombre al lugar de producción, estas son agua mineral - “ Sairme" Y " Nabeglaví».

Hablando de aguas minerales del Cáucaso, cabe mencionar un gran depósito: Dilijan, ubicado en el territorio de Armenia. El agua mineral alcalina de esta marca también es muy beneficiosa para el organismo.

Aguas minerales alcalinas de Ucrania

La marca más popular entre todas las aguas minerales alcalinas en Ucrania es "Luzhanskaya". El depósito está ubicado en Transcarpatia, tiene baja mineralización y alto contenido de sal.

La saturación con hidrocarbonatos alcanza del 96 al 100%, este indicador depende de la fuente específica de donde se extrae esta agua mineral.

« Luzhanskaya» Se recomienda el uso de agua mineral alcalina en casos de hinchazón frecuente, pesadez de estómago y acidez de estómago. Está indicado como un antiácido suave, es decir, se utiliza como medio para neutralizar la acidez elevada. Los pacientes notan un efecto inmediato al beber agua mineral Luzhanskaya.

Otra marca de agua mineral alcalina tiene un depósito en Ucrania " Poliana Kvasova" Se compone casi en un 100% de sales, pero a diferencia del agua mineral Luzhanskaya y Polyana Kvasova, está más mineralizada. Las indicaciones de uso son diabetes y obesidad. Se puede tomar tanto antes como después de las comidas, pero se observan diferentes efectos terapéuticos.

« Svalyava", otra agua mineral alcalina de productores ucranianos. Tiene un grado medio de mineralización. Un rasgo característico de esta marca de agua mineral es su alto contenido en boro. El agua con este contenido se recomienda para pacientes con enfermedades del hígado, riñones y vías biliares.

Así, vemos que las marcas de agua mineral alcalina son buenas porque tienen diferentes grados de mineralización. Por tanto, cada paciente podrá elegir el que más le convenga.

En esta lista hemos enumerado los nombres de las aguas minerales alcalinas que son las más populares entre los consumidores y tienen una reputación impecable.

como usar el agua

Indicaciones

Las aguas minerales alcalinas tienen varias indicaciones de uso:

¡Tenga en cuenta que no debe automedicarse!

Al realizar la terapia con aguas minerales alcalinas, el médico prescribe agua indicada para una enfermedad específica, además, se prescribe estrictamente la dosis, tiempo y método de administración.

Contraindicaciones

Dado que, además de las indicaciones de uso, existen una serie de contraindicaciones:

Reglas para tomar agua mineral alcalina.

El efecto más eficaz y beneficioso proviene del agua, que se consume en balnearios especiales, de un pozo natural.

Pero es posible obtener el máximo beneficio bebiendo en casa agua mineral alcalina de los fabricantes enumerados anteriormente en nuestro artículo.

Se deben seguir las siguientes reglas generales:

El principio del efecto del agua mineral alcalina en el cuerpo.

Esta agua está destinada a eliminar la deficiencia existente de minerales y microelementos beneficiosos en el organismo, así como a restablecer el equilibrio ácido-base.

El principio de funcionamiento es que durante la interacción de los metales alcalinos con el agua, se libera hidrógeno, que es necesario para que las células del cuerpo realicen sus funciones en el volumen requerido.

¿Cómo afecta el agua mineral alcalina al organismo?

1. Con su ayuda se regula el metabolismo de los carbohidratos y las grasas.
2. Ayuda a acelerar el proceso de eliminación de desechos y toxinas del organismo.
3. No permite la formación de focos de inflamación.
4. Fortalece el sistema inmunológico.
5. Debido a que contiene magnesio, mejora el funcionamiento general del cerebro, la memoria y el músculo cardíaco.
6. Potencia los efectos terapéuticos de ciertos medicamentos.

En este artículo repasamos los tipos más populares de agua mineral alcalina y sus propiedades beneficiosas. También me gustaría señalar que al beber esta agua medicinal desaparece la hinchazón, mejoran la memoria y la atención y se ralentiza el proceso de envejecimiento.

¿Qué es el agua mineral alcalina? En cuanto a su composición, esta bebida pertenece al grupo de los hidrocarbonatos de origen natural, ricos en sales minerales. El nivel de acidez en el agua mineral es superior a 7 pH. Una persona que lo consume regularmente activa el metabolismo de proteínas y carbohidratos en su cuerpo y aumenta la eficiencia del sistema digestivo.

¿Por qué deberías beber agua mineral alcalina?

La definición de "alcalino" es bastante general en relación con la composición química del agua. Significa que contiene iones bicarbonato, sulfato de sodio y magnesio.. Los elementos químicos son beneficiosos para el organismo, ayudan a prevenir y eliminar enfermedades. Se recomienda beber refrescos alcalinos para las siguientes enfermedades:

Entre los elementos químicos del agua mineral se encuentra el sulfato de magnesio, que esencial para la función cerebral. Por este motivo, se recomienda tomarlo para estabilizar el sistema nervioso después del estrés.

Además, el agua alcalina es especialmente necesaria para las personas enérgicas. Gracias a ello, los productos metabólicos se eliminan del cuerpo en poco tiempo y no se produce hinchazón en los tejidos.

efecto curativo

El agua mineral con hidrocarbonato repone las reservas alcalinas del cuerpo, reduce el volumen de iones de hidrógeno y mejora la salud de los órganos digestivos.

Beneficios del agua mineral alcalina:

• limpiar los órganos digestivos de moco;
• aliviar la sensación de ardor;
• eliminación de pesadez en el estómago y eructos;
• purificación de productos metabólicos.

Reglas de uso

El efecto más beneficioso para el cuerpo se obtiene bebiendo agua inmediatamente en el lugar de extracción de un pozo natural. Sin embargo, incluso el agua alcalina embotellada mejora la salud del cuerpo si se sabe utilizar correctamente.

El volumen diario de líquido requerido está determinado por la acidez del cuerpo humano. El grado de acidez se puede determinar en un hospital. En promedio, la norma es 3 ml/kg de peso. En otras palabras, es necesario beber 600 ml de líquido al día.

Requisitos para beber agua mineral:

• con fines preventivos: 30 minutos antes de las comidas;
• úlceras y gastritis - después de comer;
• en caso de formación excesiva de jugo gástrico - durante las comidas;
• gastritis con baja acidez: 1 a 1,5 horas antes de las comidas.

Para tratar la gastritis hiperácida, es necesario beber agua alcalina sin gases. Por lo tanto, antes de usarlo, el dióxido de carbono debe evaporarse del líquido. La razón es un aumento significativo en el volumen de jugo gástrico debido al dióxido de carbono.

Los requisitos de temperatura del líquido son simples: para las enfermedades del estómago, es hay que calentarlo un poco, y en otros casos – consumir a temperatura ambiente.

Para absorber sustancias beneficiosas, el agua mineral no se debe beber rápidamente en grandes sorbos. Si su salud empeora, debe dejar de beber agua mineral alcalina y consultar a un médico.

Contraindicaciones de uso

• urolitiasis;
• trastornos del tracto urinario (dificultad para eliminar el exceso de sales);
• insuficiencia renal;
• pielonefritis crónica bilateral;
• Diabetes mellitus insulinodependiente.

Marcas famosas de aguas minerales alcalinas.

Los manantiales minerales alcalinos se encuentran en Georgia, Rusia y Ucrania.

aguas georgianas

Por lo tanto, Borjomi es sin duda considerada el agua mineral alcalina georgiana más famosa y saludable. Es naturalmente rico en minerales, la concentración de sal es de 6 g/l. La composición química es rica en elementos útiles:

• sales ácidas de ácido carbónico;
• flúor;
• sodio;
• calcio;
• aluminio;
• magnesio, etc

El agua mineral Borjomi está destinada a la prevención y prevención de una gran cantidad de enfermedades del sistema digestivo. Más a menudo Borjomi se utiliza para enfermedades:

• trastorno metabólico;
• gastritis;
• pancreatitis;
• úlcera;
• colitis.

aguas rusas

La marca más famosa de agua alcalina rusa es el agua mineral alcalina Essentuki. En composición a especies alcalinas de este fabricante. Sólo hay dos números: 4 y 17..

Así, el agua mineral alcalina Essentuki 4 entra en el grupo de las aguas minerales de mesa medicinales. El conjunto de componentes químicos incluidos en la composición tiene un efecto curativo complejo en varios sistemas del cuerpo. Mejora el estado de enfermedades de los riñones, sistema digestivo y vejiga.

El segundo tipo de manantial mineral alcalino es Essentuki 17. Se trata de agua alcalina curativa con alta mineralización. Agua rica en micronutrientes Essentuki 17 s ayuda a tratar la gota, trastornos estomacales, diabetes leve y otras enfermedades ya mencionadas.

aguas ucranianas

Luzhanska se extrae de una fuente transcarpática. Tiene una saturación salina de 7,5 g/l y baja mineralización. Esto permite utilizarla como agua mineral potable, es decir, como bebida de mesa. El agua mineral contiene muchos hidrocarbonatos (96-100%). La composición química de Luzhanskaya contiene los siguientes componentes:

• magnesio activo;
• flúor;
• potasio;
• ácido silícico;
• calcio.

De esto se deduce que Luzhanskaya, debido a su saturación con bicarbonatos, puede servir como un antiácido ligero, un remedio que elimina la alta acidez en el estómago y el síndrome dispéptico: pesadez, acidez de estómago, hinchazón. Te sientes mejor inmediatamente después de beber. Se recomienda utilizar Luzhanskaya para la obesidad y la gastritis.

Agua mineral alcalina Polyana Kvasova Es un líquido saturado de dióxido de carbono, con un alto nivel de mineralización. La composición contiene muchos hidrocarbonatos. Las principales indicaciones de tratamiento son similares a las marcas alcalinas descritas.

Marca Svalyava– Se trata de un tipo de agua borada con un nivel medio de mineralización. Sus cualidades curativas ayudan a mejorar el funcionamiento de los órganos internos: la vesícula biliar, el hígado y los riñones.

Una breve lista de manantiales minerales alcalinos. Títulos

No se debe esperar un fuerte efecto curativo del agua mineral con bicarbonato. El agua mineral no sustituirá el tratamiento completo. Pero sus propiedades beneficiosas. son capaces de sostener el cuerpo, debilitados por enfermedades del sistema digestivo, y aumentará la eficacia de los fármacos, contribuyendo de esta forma a conseguir una rápida recuperación.

Magnesio(lat. magnesio) - elemento químico, número atómico 12, elemento alcalinotérreo, metal. Designación - magnesio. El magnesio juega un papel vital en la fisiología humana.

El magnesio y sus compuestos se incluyen en muchos medicamentos utilizados en el tratamiento del tracto gastrointestinal. Los antiácidos deben ocupar el primer lugar en términos de frecuencia de uso y los laxantes osmóticos en segundo lugar.

Funciones básicas y normas de consumo de magnesio.

Según las Recomendaciones Metodológicas MP 2.3.1.2432-08 "Normas de necesidades fisiológicas de energía y nutrientes para varios grupos de la población de la Federación de Rusia", aprobadas por Rospotrebnadzor el 18 de diciembre de 2008, el magnesio es un cofactor de muchas enzimas, incluida la energía. metabolismo, participa en la síntesis de proteínas, ácidos nucleicos, tiene un efecto estabilizador de las membranas, es necesario para mantener la homeostasis del calcio, potasio y sodio. La falta de magnesio provoca hipomagnesemia, un mayor riesgo de desarrollar hipertensión y enfermedades cardíacas. El consumo medio de magnesio en diferentes países es de 210 a 350 mg/día, en la Federación de Rusia, de 300 mg/día. Los niveles de requerimiento de magnesio son de 200 a 500 mg/día. No se ha establecido el nivel máximo aceptable. La necesidad fisiológica de magnesio para los adultos es de 400 mg/día. La necesidad fisiológica de los niños es de 55 a 400 mg/día.

Las Guías dietéticas para estadounidenses 2015-2020 (publicación oficial del Departamento de Salud de EE. UU.) recomiendan las siguientes ingestas diarias de magnesio:

• niños de 1 a 3 años - 80 mg, de 4 a 8 años - 130 mg, de 9 a 13 años - 240 mg
• niñas de 14 a 18 años - 360 mg, niños de 14 a 18 años - 410 mg
• mujeres de 19 a 30 años - 310 mg, mayores de 30 años - 320 mg
• hombres de 19 a 30 años - 400 mg, mayores de 30 años - 420 mg

Deficiencia de magnesio en el organismo y medios de compensación.

La deficiencia de magnesio, acompañada de ligeras alteraciones del sueño, aumento de la irritabilidad, ansiedad leve, aumento de la fatiga, espasmos de los músculos de la pantorrilla, puede compensarse tomando medicamentos, complejos de vitaminas y minerales, suplementos dietéticos o agua mineral con un alto contenido de magnesio.

La deficiencia de magnesio se manifiesta en una variedad de síntomas y síndromes clínicos. Dado que la heterogeneidad de la distribución del magnesio en los tejidos del cuerpo hace que la determinación de su contenido en suero o glóbulos rojos sea menos informativa, se puede sospechar una deficiencia de magnesio basándose en una combinación de signos clínicos individuales de deficiencia de magnesio, especialmente si afectan diferentes sistemas y se observan en el contexto de un factor provocador importante, como el abuso de alcohol. Una consecuencia de la deficiencia de magnesio puede ser el desarrollo de aterosclerosis, hipertensión arterial, taquicardia y diversas arritmias; con la deficiencia de magnesio, la tasa de mortalidad en el infarto de miocardio aumenta; se ha encontrado deficiencia de magnesio en pacientes con prolapso de la válvula mitral.

Muy a menudo, una falta de magnesio que se desarrolla rápidamente en el cuerpo conduce a un estado de mayor excitabilidad nerviosa de la célula. Esto es especialmente notable en las células musculares, en las que la despolarización es la función principal. Con una deficiencia de magnesio, experimentan una despolarización alterada, que se manifiesta en la redundancia de los procesos de contracción en relación con los procesos de relajación. Clínicamente, se trata de espasmos musculares y calambres, con mayor frecuencia en los músculos de la pantorrilla, lo cual es un problema común durante el embarazo. La arritmia en mujeres embarazadas también suele estar asociada con una deficiencia de magnesio. Para los cardiomiocitos, esto se expresa en una baja eficiencia de la diástole, para los músculos lisos, en procesos espásticos (Gromova O.A.).

La administración intramuscular de algunos preparados de magnesio, tan extendida en Rusia, no se utiliza en los países desarrollados por razones éticas debido al dolor intenso en el lugar de la inyección y la amenaza real de formación de abscesos. La terapia con magnesio parenteral está indicada sólo en situaciones urgentes de deficiencia de magnesio. La dosis habitual es de 100 mg/hora por vía intravenosa o mediante jeringa automática durante 4 a 6 horas por día. Para la eclampsia, es aceptable la administración intravenosa lenta de sulfato de magnesio al 25% en una dosis de 10 a 20 ml. Con la administración rápida de magnesio, es posible la hipermagnesemia. La terapia parenteral con magnesio, en caso de necesidad urgente, debe realizarse únicamente en entornos hospitalarios. Los fármacos de elección para la prevención y el tratamiento a largo plazo de la deficiencia de magnesio son las formas farmacéuticas orales. Al mismo tiempo, las sales orgánicas de magnesio (citrato de magnesio, pidolato de magnesio, lactato de magnesio y otras) no sólo se absorben mucho mejor, sino que también son más fáciles de tolerar por parte de los pacientes. Es menos probable que causen efectos secundarios en el tracto gastrointestinal y compensen mejor la deficiencia de magnesio (Gromova O.A.).

La deficiencia de magnesio en el cuerpo no siempre va acompañada de un nivel bajo de magnesio en el suero sanguíneo. La falta de magnesio en la sangre se llama hipomagnesemia.

Compuestos de magnesio - antiácidos

Muchas sales de magnesio se utilizan como antiácidos (ver). Los antiácidos se dividen en dos grandes clases: absorbibles (solubles en la sangre) y no absorbibles (insolubles). Los antiácidos absorbidos son aquellos que, por sí mismos o por los productos de su reacción con el ácido gástrico, se disuelven en la sangre. Los antiácidos absorbibles se caracterizan por la rápida aparición del efecto de tomar el medicamento. Desventajas de los antiácidos absorbidos: corta duración de acción, rebote ácido (aumento de la secreción de ácido clorhídrico después del final de su acción), formación de dióxido de carbono durante su reacción con el ácido clorhídrico, que estira el estómago y estimula el reflujo gastroesofágico.

Entre las sales de magnesio existen antiácidos absorbibles (carbonato de magnesio y óxido de magnesio) y no absorbibles (hidróxido de magnesio, trisilicato de magnesio y otros). Hasta la fecha, debido a sus deficiencias, los antiácidos absorbibles han dado paso en su mayor parte a los no absorbibles. El único antiácido absorbible ampliamente utilizado en la actualidad son las tabletas Rennie con el ingrediente activo "carbonato de calcio + carbonato de magnesio".

Hoy en día, la monoterapia con antiácidos (sales metálicas) prácticamente no se utiliza. Los antiácidos modernos contienen un complejo equilibrado de sustancias activas que compensan las deficiencias de cada uno. La mayoría de las veces combinan sales de magnesio, que tienen un efecto laxante, y sales de aluminio, que tienen un efecto fijador. Ejemplos de tales medicamentos son "Almagel", "Altacid", "Alumag", "Gastratsid", "Maalox", "Maalukol" y "Palmagel" (ingrediente activo "hidróxido de aluminio + hidróxido de magnesio"). A menudo se agrega simeticona a compuestos de magnesio y aluminio para prevenir la flatulencia (Almagel Neo, Antareit, Gestid, Relzer) o benzocaína (Almagel A, Palmagel A) para aliviar el dolor. También existen combinaciones de hidróxido de magnesio e hidrotalcidio (“Gastal”) y otros.

Las sales de magnesio, que forman parte de los antiácidos no absorbibles (hidróxido de magnesio y otros), se absorben en el estómago y los intestinos solo en cantidades mínimas. Sin embargo, cualquier aumento significativo del nivel de magnesio en el suero sanguíneo ocurre sólo en pacientes con insuficiencia renal grave (Ilchenko A.A., Selezneva E.Ya.).

Compuestos de magnesio - laxantes

Muchas sales de magnesio (ver) son laxantes osmóticos. El efecto terapéutico de los laxantes osmóticos es atraer agua hacia la luz intestinal siguiendo un gradiente osmótico. Esto se acompaña de un aumento en el volumen del contenido y un movimiento más fácil, la consistencia de las heces se vuelve más blanda y aumenta la frecuencia de las deposiciones. El lado indeseable de la acción de los laxantes osmóticos salinos, que incluyen sulfato de magnesio, fosfato de magnesio, óxido de magnesio, hidróxido de magnesio y citrato de magnesio, es que su acción se extiende por todo el intestino y conlleva el riesgo de trastornos electrolíticos, mientras que el punto de aplicación de el “laxante ideal” debe tener un intestino grueso. En pacientes con insuficiencia cardiovascular y renal, los laxantes osmóticos salinos pueden provocar sobrecarga de volumen y electrolitos (Shulpekova Yu.O.).

El magnesio y las enfermedades cardiovasculares

El magnesio y las sales de magnesio se utilizan en el tratamiento de enfermedades cardíacas y vasculares desde el siglo pasado. Los mayores efectos del uso de preparaciones de magnesio en terapias complejas están asociados con el tratamiento de la hipertensión arterial combinada con hiperlipidemia, manifestaciones de isquemia miocárdica; hipertensión arterial combinada con intolerancia a la glucosa o diabetes mellitus tipo 2; Prevención y tratamiento de complicaciones cardiovasculares inducidas por el estrés. En cardiología se utilizan los efectos antiisquémicos, antiarrítmicos, hipotensores y diuréticos del magnesio, que se logran en ausencia de signos evidentes de deficiencia de magnesio y, muy probablemente, son consecuencia del antagonismo con el calcio, pero están lejos de ser limitados. a este mecanismo. Las preparaciones de magnesio son activas tanto en situaciones urgentes (administración intravenosa) como con administración oral continua en terapia combinada para patología cardiovascular.

Una de las preparaciones de magnesio utilizadas en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares es el orotato de magnesio (ver).

Por otro lado, la inclusión de determinadas sales de magnesio en la composición de los fármacos cardiovasculares reduce el riesgo de efectos adversos gastroenterológicos como úlceras farmacológicas y erosiones gástricas. Un fármaco de este tipo es, por ejemplo, el agente antiplaquetario Cardiomagnyl, que contiene, además de ácido acetilsalicílico, hidróxido de magnesio, que actúa como antiácido.

Posibles efectos de los productos que contienen magnesio en el cuerpo humano.

Los antiácidos que contienen aluminio y magnesio también son capaces de adsorber pepsina, ácidos biliares y lisolecitina, lo que tiene un efecto protector adicional. Es importante que la adsorción de estos componentes del contenido duodenal también pueda tener un efecto terapéutico adicional en cuanto a la supresión de la secreción pancreática en la pancreatitis. Los compuestos de magnesio tienen actividad antipéptica (principalmente debido a la inhibición de la liberación de pepsina), un efecto estimulante sobre la producción de moco gástrico y la capacidad de mejorar la motilidad gastrointestinal; Se expresa un efecto protector sobre la mucosa gástrica. Los medicamentos que contienen magnesio deben tomarse con precaución durante un período prolongado (durante varios meses), incluso en dosis terapéuticas. Se ha demostrado que los compuestos de magnesio pueden interferir con la absorción de ácido fólico en el intestino, la absorción de potasio (lo que debe tenerse especialmente en cuenta si el paciente sufre de arritmia o está tomando glucósidos cardíacos) (Shulpekova Yu.O., Ivashkin V.T.).

Una de las características de la acción de los antiácidos que contienen magnesio es un aumento de la función motora intestinal, que puede conducir a la normalización de las heces, pero si se toma en exceso, al desarrollo de diarrea. Una sobredosis de antiácidos que contienen magnesio aumenta el contenido de magnesio en el organismo de los pacientes, lo que puede provocar bradicardia y/o insuficiencia renal (Vasiliev Yu.V.).

La acumulación de magnesio en el cuerpo provoca hipermagnesemia seguida de bradicardia en niños con insuficiencia renal (Belmer S.V.).

No se recomienda el uso de antiácidos que contienen magnesio absorbible en mujeres embarazadas y en pacientes con insuficiencia renal debido al posible desarrollo de trastornos neurológicos y cardiovasculares (Fadeenko G.D.).

Aguas minerales con alto contenido en magnesio

Muchas aguas minerales contienen magnesio en cantidades terapéuticamente significativas. A continuación, la tabla enumera algunos de ellos.

Nombre del agua mineral	Característica	Contenido de magnesio Mg 2+, mg/l	Tipo
"Donat Mg"	hidrocarbonato-sulfato de magnesio-sodio	1060	medicinal
"Mivela Mg++"	hidrocarbonato de sodio-magnesio	286	comedor medico
"Uleimskaya (magnesio)"	cloruro-sulfato calcio-sodio (magnesio-calcio sodio)	100–200	comedor medico
"Magnesia"	hidrocarbonato de magnesio silíceo	150–250	comedor medico
"Dorójovskaya"	sulfato de magnesio y calcio	150–300	comedor medico
"Narzan"	sulfato-hidrocarbonato sodio-magnesio-calcio	50–120	comedor medico

Los cationes de magnesio presentes en las aguas minerales, al igual que los cationes de calcio, reducen la permeabilidad de las membranas celulares y, por tanto, tienen un efecto antiinflamatorio. Tienen un efecto sedante, colerético y laxante (especialmente en combinación con aniones sulfato) (Baranovsky A.Yu. et al.).

Trabajo médico profesional que aborda el papel del magnesio en el tratamiento de enfermedades del tracto gastrointestinal.

• Belmer S.V., Kovalenko A.A., Gasilina T.V. Medicamentos antiácidos en la práctica clínica moderna // Doctor.ru. – 2004. – No. 4. – pág. 19–22.


• Kolganova K.A. Aspectos modernos del uso de antiácidos en la práctica de un gastroenterólogo // RMZh. Enfermedades del sistema digestivo. – 2008. – volumen 10. – No. 2. – p. 80–82.


• Shulpekova Yu.O., Ivashkin V.T. Antiácidos y su lugar en el tratamiento de la pancreatitis // Russian Medical Journal. Enfermedades de los órganos digestivos. – 2004. – T.6. – N° 2.

Contenido de magnesio en el cuerpo humano.

El 67% de la cantidad total de magnesio en el cuerpo humano está contenido en el tejido óseo, el 31% en las células y entre el 1 y el 2% en el líquido extracelular. El requerimiento diario de magnesio es de 300 mg para las mujeres, 350 mg para los hombres y aproximadamente 150 mg más para las mujeres embarazadas, las madres lactantes y los adolescentes jóvenes. La necesidad de magnesio aumenta con una gran carga muscular. Sólo entre el 30 y el 40% de esta cantidad se absorbe, principalmente en el duodeno y el yeyuno distal. La excreción de magnesio se lleva a cabo principalmente por los riñones y tiene un promedio de 6 a 12 mEq/día. La reabsorción de magnesio en los riñones se produce de manera extremadamente eficiente: el 25% del magnesio filtrado en los glomérulos se reabsorbe en los túbulos renales proximales y otro 50 a 60% en el segmento grueso de la rama ascendente del asa de Henle.

El contenido de magnesio Mg 2+ en la sangre se determina mediante un análisis bioquímico. Los valores normales dependen de la edad del paciente y se encuentran dentro de los límites indicados en la tabla de la derecha (Ingerleib M.G.). Las desviaciones de la norma, en menor medida, se denominan hipomagnesemia y, en mayor medida, hipermaginemia.

Para determinar el contenido de microelementos y, en particular, de magnesio en el cuerpo, el cabello es un material conveniente. El valor normal es de 25 a 100 mcg de magnesio por gramo de biosustrato capilar. Al mismo tiempo, en pacientes con gastroduodenitis crónica y úlcera péptica de estómago y duodeno, el nivel de magnesio en el biosustrato aumenta a aproximadamente 140 y 155 mcg/g, respectivamente, lo que se explica por la mayor necesidad de ellos en pacientes con gastroduodenitis crónica y úlcera péptica y, como consecuencia de su “reubicación” metabólica compensatoria en los biosustratos del cuerpo (Sergeev V.N.).

Los trastornos del metabolismo del magnesio en el cuerpo humano según la Clasificación Internacional de Enfermedades CIE-10 pertenecen a la “Clase IV. Enfermedades del sistema endocrino, trastornos nutricionales y trastornos metabólicos" y se presentan en bloques:

• “E50-E64 Otros tipos de desnutrición”, epígrafe “E61.3 Deficiencia de magnesio”

Todos los médicos e instructores de fitness dicen en voz alta y al unísono que es necesario beber más agua. Además, sería bueno que beber agua mineral a diario se convirtiera en un hábito.

Si el cuerpo no tiene suficiente líquido, los procesos metabólicos se ralentizan y los productos metabólicos se eliminan peor. Y esto conduce a una variedad de pesadillas que van desde piel escamosa hasta problemas digestivos graves. La falta de líquido puede incluso ser la causa del edema: las células lo "almacenan". Por tanto, las recomendaciones generales, especialmente relevantes para quienes quieren hacer frente a los trastornos alimentarios, la sobrealimentación sistemática y el exceso de peso, son las siguientes: beber 30 gramos de agua al día por kilogramo de peso corporal (pero no más de 2 litros). Hay un matiz: estamos hablando concretamente de agua (zumos, tés, caldos, etc. para el organismo, esto no es una bebida, sino un alimento). El único problema es elegir qué beber exactamente, ya que junto con las toxinas y otras basuras, el legendario "2 litros por día" elimina del cuerpo minerales completamente innecesarios. La solución lógica es beber agua mineral, aportando al organismo lo que necesita.

sal al gusto

Agua mineral Tiene derecho a denominarse líquido extraído de una fuente subterránea oficialmente registrada, conservando el conjunto original de sales. En la etiqueta debe escribirse el tipo de agua que hay en la botella. Busque las palabras "sedimento a 180 grados", "salinidad total" o "salinidad total": todas significan lo mismo.

Dependiendo de cuántos elementos químicos y otras sustancias se puedan disolver en agua, se declara medicinal (10-15 g de sal por litro, bebido únicamente según prescripción médica). No debe abusar de las aguas medicinales, ya que esto puede provocar depósitos de sal y otras consecuencias bastante desagradables. Aguas minerales de mesa medicinales Contienen de 1 a 10 g de sales por litro, se utilizan con fines preventivos y tampoco son aptos para un uso constante.

EN agua mineral de mesa no más de 1 gramo de sal por litro, se puede beber en cualquier momento. Y sería bueno si la mitad de esos “2 litros diarios” fueran precisamente esa agua. No tienes que preocuparte demasiado por tu elección y centrarte en tu propio gusto: simplemente bebe el agua mineral que te resulte especialmente agradable. Pero si se pretende seleccionar un determinado grupo de aguas minerales para uso constante, por ejemplo, como parte de un programa de adelgazamiento o un curso de mantenimiento para alguna enfermedad crónica, es necesaria la consulta con un especialista.

Clasificación de las aguas minerales según las sales que contienen:

• agua mineral con bicarbonato ("Arjiz"). Recomendado para personas que llevan un estilo de vida activo, bebés y pacientes con cistitis. Nocivo para la gastritis.
• agua mineral sulfato ("Essentuki nº 20"). Recomendado para problemas hepáticos; tiene un suave efecto laxante. Contraindicado en niños y adolescentes, ya que los sulfatos pueden interferir con la absorción de calcio, lo que significa la formación de huesos. Por la misma razón, las mujeres mayores de 50 años que corren riesgo de sufrir osteoparosis no deben beberlo.
• agua mineral clorada ("Essentuki nº 4", "Aksu"). Regula el funcionamiento de los intestinos, vías biliares y hígado. Nocivo para la presión arterial alta.
• Agua mineral de magnesio ("Narzan", "Erinskaya"). Ayuda con el estreñimiento y el estrés, no recomendado para ciudadanos propensos a sufrir malestares estomacales.
• Agua mineral fluorada ("Lazarevskaya", "Sochinskaya"). Recomendado para mujeres embarazadas y personas que padecen osteoporosis. Contraindicado para quienes tengan agua del grifo fluorada en casa.
• agua mineral ferrosa ("Marcial", "Polyustrovskaya"). Indicado para anemia ferropénica. Contraindicado en úlceras pépticas.
• agua mineral agria ("Shmakovskaya"). Recomendado para baja acidez del jugo gástrico. Nocivo para las úlceras.
• agua mineral de sodio ("Smirnovskaya", "Narzan"). Ayuda con el estreñimiento y la mala digestión, no recomendado para pacientes hipertensos y aquellos a los que se les prescribe una dieta baja en sal.
• agua mineral de calcio ("Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). Recomendado para intolerantes a la leche, mujeres embarazadas, niños y adolescentes. Puede reducir la presión arterial. No tiene contraindicaciones estrictas.

La mayoría de las aguas minerales contienen una gran variedad de sales y, por tanto, pertenecen a varias clases al mismo tiempo. Por ejemplo, "Smirnovskaya" es sodio-calcio, "Narzan" es sodio-magnesio, etc. Por cierto, no es necesario cocinar en "agua mineral", ni siquiera en una de comedor; al hervir, las sales sedimentan y pueden formar compuestos que el cuerpo no absorbe.

¿Con o sin burbujas?

El agua mineral puede ser carbonatada o sin gas. Si por motivos médicos bebes, por ejemplo, Essentuki 17, que sólo puede ser carbonatado, no tienes otra opción. Si no existen marcos tan estrictos, decida usted mismo: agua "con burbujas" o sin ella. En primer lugar, el gas puede ser añadido de forma natural o artificial. La segunda opción parece dudosa para los gastroenterólogos: el gas "no nativo" puede interferir con la absorción de sustancias minerales en el agua misma. Además, existe la opinión de que, en general, cualquier líquido carbonatado contribuye a la aparición de celulitis. Por cierto, sucede que el gas desaparece naturalmente del agua carbonatada natural. Y antes de embotellarlo se vuelve a añadir, artificialmente, al agua. Teniendo en cuenta todo lo anterior, me gustaría limitarme al agua sin gas: sin gas o eau naturallle.

Si aún elige refrescos, tenga en cuenta: en primer lugar, no más de 2 vasos al día (de lo contrario, el efecto principal de su uso será un vientre hinchado). En segundo lugar, con gastritis crónica con alta acidez y úlceras, el agua mineral se bebe rápidamente, casi de un trago, y con acidez normal y baja, lentamente, en pequeños sorbos.

Pregunta dificil

Agua mineral natural auténtica. requiere un manejo delicado por parte de quienes lo embotellan. Por supuesto, la opción ideal es beber agua directamente de la fuente. Pero como “Narzan” no sale de todos los grifos, volvamos al agua mineral embotellada.

La mayoría de los líquidos declarados "agua mineral" nacen así: primero, el agua de un pozo artesiano (bueno, si no de un suministro de agua) se somete a una purificación profunda. Dicha filtración no solo elimina todas las impurezas dañinas, sino que al mismo tiempo elimina del agua todo lo útil que accidentalmente cayó en ella. En la segunda etapa, se añaden sales y otros minerales al agua, llevando la composición química al estado deseado. Eso sí, con este enfoque puede haber más o menos sales de las que nos gustaría. E incluso si hay exactamente tanto "relleno" como se necesita, por ejemplo, para "Essentuki", todavía no será un entorno "vivo", sino simplemente una solución de sales. Por supuesto, no es necesario esperar un efecto terapéutico al beber dicho líquido.

Desafortunadamente, es difícil determinar qué tipo de agua se encuentra frente a usted en el estante del supermercado. Conviene centrarse en fabricantes conocidos y fuentes famosas, envases de vidrio que conservan mejor las propiedades del agua y un precio bastante elevado. Otra opción bastante segura es el agua mineral local, cuya falsificación simplemente no es económicamente rentable. Por cierto, en la región de Moscú hay suficientes fuentes decentes: en Dorokhovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorod, Arkhangelsk, Erin, Istra, etc.

Si hablamos de un producto completo (al menos seguro), en la etiqueta se debe indicar la siguiente información:

• nombre del agua
• Nombre y contactos del fabricante.
• Composición química
• Grado y método de mineralización.
• Nombre de la fuente
• Reglas de almacenamiento
• Fecha de caducidad

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