Cambiamos vidas para mejor. ¿Cómo cambiar tu vida? A qué hay que prestarle atención y dejarlo ir. Definimos metas y principios de vida.

Así es como es: he estado deprimido unas cuantas veces, he vuelto a la vida unas cuantas veces, lo he hecho una y otra vez. Empecé nuevas carreras. La gente que me conoció entonces ya no me conoce. Etcétera.

Comencé mi carrera desde cero varias veces. A veces, porque mis intereses cambiaron. A veces, porque todos los puentes se quemaron por completo y, a veces, porque necesitaba dinero desesperadamente. Y a veces porque odiaba a todos en mi antiguo trabajo o ellos me odiaban a mí.

Hay otras formas de reinventarse, así que toma lo que digo con cautela. Esto es lo que funcionó en mi caso. He visto este trabajo para unas cien personas más. Según entrevistas, según cartas que me han escrito durante los últimos 20 años. Puedes intentarlo... o no.

1. El cambio nunca termina

Cada día te reinventas. Siempre estás en movimiento. Pero cada día decides hacia dónde te mueves exactamente: hacia adelante o hacia atrás.

2. Comience con borrón y cuenta nueva

Todos tus atajos pasados ​​son sólo vanidad. ¿Eras médico? ¿Un graduado de la Ivy League? ¿Poseías millones? ¿Tenías una familia? A nadie le importa. Lo has perdido todo. Eres cero. No intentes decir que eres algo más.

3. Necesitas un mentor

De lo contrario, caerás. Alguien necesita mostrarte cómo moverte y respirar. Pero no se preocupe por encontrar un mentor (ver más abajo).

4. Tres tipos de mentores

Derecho. Alguien delante de ti que te mostrará cómo llegó allí. ¿Qué quiere decir esto? Esperar. Por cierto, los mentores no son como el personaje de Jackie Chan en la película "The Karate Kid". La mayoría de los mentores te odiarán.

Indirecto. Libros. Películas. Puede obtener el 90% de su instrucción de libros y otros materiales. 200 a 500 libros equivalen a un buen mentor. Cuando la gente me pregunta: "¿Cuál es un buen libro para leer?" - No sé qué responderles. Hay entre 200 y 500 buenos libros que vale la pena leer. Yo recurriría a libros inspiradores. Independientemente de lo que creas, fortalece tus creencias con la lectura diaria.

Cualquier cosa puede ser un mentor. Si no eres nadie y quieres reinventarte, todo lo que miras puede convertirse en una metáfora de tus deseos y metas. El árbol que ves, con sus raíces fuera de la vista y el agua subterránea que lo alimenta, es una metáfora de la programación si conectas los puntos. Y todo lo que mires “conectará los puntos”.

5. No te preocupes si nada te emociona.

Te preocupas por tu salud. Empiece por ahí. Da pequeños pasos. No necesitas pasión para tener éxito. Haz tu trabajo con amor y el éxito se convertirá en un síntoma natural.

6. Tiempo que lleva reinventarse: cinco años

He aquí una descripción de estos cinco años.

Primer año: estás luchando y leyendo todo y recién empiezas a hacer algo.

Segundo año: sabes con quién necesitas hablar y mantener conexiones laborales. Haces algo todos los días. Finalmente entiendes cómo es tu propio mapa de juego Monopoly.

Tercer año: eres lo suficientemente bueno para empezar a ganar dinero. Pero por ahora tal vez no sea suficiente para ganarse la vida.

Cuarto año: te mantienes bien.

Quinto año: haces una fortuna.

A veces me sentí frustrado durante los primeros cuatro años. Me pregunté: "¿Por qué no ha sucedido esto todavía?" - Golpeó la pared con el puño y se rompió la mano. Está bien, sólo sigue adelante. O detenerse y elegir un nuevo campo de actividad. No importa. Algún día morirás y entonces será muy difícil cambiar.

7. Si lo haces demasiado rápido o demasiado lento, algo va mal.

Un buen ejemplo es Google.

8. No se trata de dinero

Pero el dinero es una buena medida. Cuando la gente dice: "No se trata de dinero", deben asegurarse de tener alguna otra unidad de medida. "¿Qué tal si simplemente haces lo que amas?" Habrá muchos días por delante en los que no te gustará lo que haces. Si lo haces por puro amor, te llevará mucho más de cinco años. La felicidad es solo una reacción positiva de tu cerebro. Algunos días serás infeliz. Tu cerebro es sólo una herramienta, no define quién eres.

9. ¿Cuándo está bien decir “Estoy haciendo X”? ¿Cuándo se convierte X en tu nueva profesión?

10. ¿Cuándo puedo empezar a hacer X?

Hoy. Si quieres pintar, compra lienzos y pinturas hoy, empieza a comprar 500 libros uno a la vez y pinta cuadros. Si quieres escribir, haz estas tres cosas:

Leer

Si desea iniciar su propio negocio, comience a tener una idea de negocio. Recrearte a ti mismo comienza hoy. Cada día.

11. ¿Cuándo ganaré dinero?

En un año, habrá invertido entre 5.000 y 7.000 horas en este negocio. Esto es lo suficientemente bueno como para ubicarte entre los 200-300 mejores del mundo en cualquier especialidad. Llegar al top 200 casi siempre proporciona un medio de vida. Al tercer año entenderás cómo ganar dinero. Para el cuarto, podrá aumentar su facturación y mantenerse por sí mismo. Algunas personas se detienen ahí.

12. Para el quinto año estarás entre los 30 y 50 primeros, por lo que podrás hacer una fortuna.

13. ¿Cómo puedo saber si es mío?

Cualquier campo en el que puedas leer 500 libros. Ve a la librería y encuéntralo. Si te aburres después de tres meses, vuelve a la librería. Es normal deshacerse de las ilusiones, ese es el significado de la derrota. El éxito es mejor que el fracaso, pero los fracasos nos enseñan las lecciones más importantes. Muy importante: no te apresures. Durante tu interesante vida, podrás cambiarte a ti mismo muchas veces. Y fracasarás muchas veces. También es divertido. Estos intentos convertirán tu vida en un libro de cuentos, no en un libro de texto. Algunas personas quieren que su vida sea un libro de texto. El mío es un libro de cuentos, para bien o para mal. Por tanto, los cambios se producen todos los días.

14. Las decisiones que tomes hoy estarán en tu biografía mañana.

Toma decisiones interesantes y tendrás una biografía interesante.

15. Las decisiones que tomes hoy pasarán a formar parte de tu biología.

16. ¿Qué pasa si me gusta algo exótico? ¿Arqueología bíblica o guerras del siglo XI?

Repita los pasos anteriores y al quinto año podrá hacerse rico. No sabemos cómo. No es necesario buscar el final del camino cuando apenas estás dando los primeros pasos.

17. ¿Qué pasa si mi familia quiere que sea contador?

¿Cuántos años de tu vida has prometido darle a tu familia? ¿Diez? ¿Toda la vida? Entonces espera la próxima vida. Depende de usted elegir.

Elige la libertad antes que la familia. Libertad, no prejuicios. Libertad, no gobierno. Libertad, no satisfacer las necesidades de otras personas. Entonces satisfarás el tuyo.

18. Mi mentor quiere que siga su camino.

Esto esta bien. Domina su camino. Entonces hazlo a tu manera. Atentamente.

Por suerte, nadie te apunta con un arma a la cabeza. Entonces tendrías que cumplir con sus demandas hasta que baje el arma.

19. Mi esposo (esposa) está preocupado: ¿quién cuidará de nuestros hijos?

Una persona que se cambia siempre encuentra tiempo libre. Parte de cambiarte a ti mismo es encontrar momentos y reformularlos de la forma en que te gustaría usarlos.

20. ¿Qué pasa si mis amigos piensan que estoy loco?

¿Qué clase de amigos son estos?

21. ¿Qué pasa si quiero ser astronauta?

Esto no es cambiarte a ti mismo. Esta es una profesión específica. Si te gusta el espacio, hay muchas carreras. Richard Branson quería ser astronauta y creó Virgin Galactic.

22. ¿Qué pasa si me gusta beber y salir con amigos?

Lea esta publicación nuevamente dentro de un año.

23. ¿Qué pasa si estoy ocupado? ¿Estoy engañando a mi cónyuge o traicionando a mi pareja?

Vuelve a leer este post dentro de dos o tres años, cuando estés arruinado, sin trabajo y todos te hayan dado la espalda.

24. ¿Qué pasa si no sé hacer nada en absoluto?

Lea nuevamente el punto 2.

25. ¿Qué pasa si no tengo un diploma o no sirve para nada?

Lea nuevamente el punto 2.

26. ¿Qué pasa si necesito concentrarme en liquidar mi hipoteca u otro préstamo?

Lea nuevamente el punto 19.

27. ¿Por qué siempre me siento como un extraño?

Albert Einstein era un outsider. Nadie con autoridad lo contrataría para trabajar. A veces todo el mundo se siente como un impostor. La mayor creatividad proviene del escepticismo.

28. No puedo leer 500 libros. Nombra un libro que deberías leer para inspirarte.

Entonces podrás rendirte de inmediato.

29. ¿Qué pasa si estoy demasiado enfermo para cambiarme?

El cambio estimulará la producción de sustancias beneficiosas en tu cuerpo: serotonina, dopamina, oxitocina. Siga adelante y puede que no mejore por completo, pero sí estará más saludable. No uses la salud como excusa.

Finalmente, primero reconstruya su salud. Dormir mas. Comer mejor. Hacer deporte. Estos son los pasos clave para el cambio.

30. ¿Qué pasa si mi pareja me tendió una trampa y todavía me caso con él?

Deja la demanda y no vuelvas a pensar en él. La mitad del problema fuiste tú.

31. ¿Qué pasa si me envían a prisión?

Maravilloso. Vuelva a leer el punto 2. Lea más libros en prisión.

32. ¿Qué pasa si soy una persona tímida?

Haz de tu debilidad tu fuerza. Los introvertidos saben escuchar y concentrarse mejor y saben cómo evocar simpatía.

33. ¿Qué pasa si no puedo esperar cinco años?

Si planeas estar vivo dentro de cinco años, puedes empezar hoy.

34. ¿Cómo hacer contactos?

Construye círculos concéntricos. Deberías estar en el medio. El siguiente círculo son amigos y familiares. Luego, comunidades en línea. Luego, gente que conoces de reuniones informales y meriendas. Luego están los participantes en conferencias y los líderes de opinión en su campo. Entonces - mentores. Luego están los clientes y los que ganan dinero. Empiece a recorrer estos círculos.

35. ¿Qué pasa si mi ego empieza a interponerse en lo que estoy haciendo?

En seis meses o un año volverás al punto 2.

36. ¿Qué pasa si me apasionan dos cosas a la vez? ¿Y no puedo elegir?

Combínalos y serás el mejor del mundo en esta combinación.

37. ¿Qué pasa si soy tan apasionado que quiero enseñar a otros lo que estoy aprendiendo yo mismo?

Leer conferencias en YouTube. Comience con una audiencia de una persona y vea si crece.

38. ¿Qué pasa si quiero ganar dinero mientras duermo?

En el cuarto año, comience a subcontratar lo que hace.

39. ¿Cómo encontrar mentores y expertos?

Una vez que tenga suficiente conocimiento (después de 100 a 200 libros), escriba 10 ideas para 20 mentores potenciales diferentes.

Ninguno de ellos te responderá. Escribe 10 ideas más para 20 nuevos mentores. Repita esto cada semana.

40. ¿Qué pasa si no se me ocurren ideas?

Entonces practícalo. Los músculos pensantes tienden a atrofiarse. Necesitan ser entrenados.

Me resultará difícil alcanzar los dedos de los pies si no practico todos los días. Necesito hacer este ejercicio todos los días durante algún tiempo antes de que esta postura me resulte fácil. No esperes tener buenas ideas desde el primer día.

42. ¿Qué pasa si hago todo lo que dices, pero nada parece funcionar?

Funcionará. Sólo espera. Sigue cambiándote todos los días.

No intentes encontrar el final del camino. No podrás verlo en la niebla. Pero puedes ver el siguiente paso y te darás cuenta de que si lo das, eventualmente llegarás al final del camino.

43. ¿Qué pasa si empiezo a sentirme deprimido?

Siéntate en silencio durante una hora al día. Necesitas volver a tu núcleo.

Si crees que suena estúpido, no lo hagas. Sigue adelante con tu depresión.

44. ¿Qué pasa si no hay tiempo para sentarse en silencio?

Luego siéntate en silencio durante dos horas al día. Esto no es meditación. Sólo tienes que sentarte.

45. ¿Qué pasa si me asusto?

Duerma de 8 a 9 horas por noche y nunca participe en chismes. Dormir es el primer secreto para una buena salud. No el único, sino el primero. Algunas personas me escriben que les basta con dormir cuatro horas o que en su país se considera perezosos a los que duermen mucho. Estas personas fracasarán y morirán jóvenes.

Cuando se trata de chismes, nuestro cerebro está biológicamente programado para tener 150 amigos. Y cuando hablas con uno de tus amigos, puedes chismear sobre uno de los otros 150. Y si no tienes 150 amigos, tu cerebro querrá leer revistas de chismes hasta que crea que tiene 150 amigos.

No seas tan estúpido como tu cerebro.

46. ​​¿Y si me parece que nunca lo conseguiré?

Practica la gratitud durante 10 minutos al día. No reprimas tu miedo. Note su enojo.

Pero también permítete estar agradecido por lo que tienes. La ira nunca inspira, pero la gratitud nunca inspira. La gratitud es el puente entre tu mundo y el universo paralelo donde viven todas las ideas creativas.

47. ¿Qué pasa si constantemente tengo que lidiar con algunas disputas personales?

Encuentra otras personas con quienes estar.

Una persona que se cambia a sí misma se encontrará constantemente con personas que intentarán reprimirla. El cerebro tiene miedo al cambio; puede que sea peligroso. Biológicamente, el cerebro quiere seguridad para usted y el cambio es riesgo. Entonces tu cerebro te dará personas que intentarán detenerte.

Aprende a decir no.

48. ¿Qué pasa si soy feliz en mi trabajo de oficina?

49. ¿Por qué debería confiar en ti? Has fallado tantas veces

No confíes en mí.

50. ¿Te convertirás en mi mentor?

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Las personas que no están satisfechas con la realidad a menudo buscan respuestas a preguntas: cómo mejorar sus vidas y por dónde empezar. Si una persona quiere ser feliz, primero debe encontrar la causa de su insatisfacción y cambiar su actitud ante la vida. A menudo la raíz del problema está en la propia persona, en su percepción negativa de la realidad.

¿Por qué cambiar tu vida para mejor?

A muchas personas no les gustan los momentos insignificantes de su aburrida vida, por eso se esfuerzan por cambiarla radicalmente: dejarlo todo, ir a algún lugar, huir, hacerse una cirugía plástica. Bajo ninguna circunstancia debes hacer esto. No hay necesidad de ir a ningún lado o exponerse a una operación quirúrgica peligrosa con un resultado cuestionable simplemente porque hay menos dinero en el banco que otros, su ser querido o amante no lo ama y todo a su alrededor parece tan sombrío.

Es necesario valorar lo que se tiene y tratar de solucionar problemas cotidianos sin importancia en el acto. Después de todo, una nueva vida presentará a una persona dificultades más graves que las que tiene actualmente, y no todos podrán afrontarlas. Hay cientos de miles de ejemplos de fracasos en la vida. Destinos rotos, sueños incumplidos, salud minada, vida en el fondo. Sólo unos pocos, habiendo dejado todo y ido a alguna parte, no es de extrañar que la gente diga que es mejor morir en su tierra natal que buscar la felicidad en una tierra extranjera. Sólo puedes dejarlo todo y de repente volver con tus padres, y sólo si ellos aman y están esperando que sus hijos regresen.

Si a una persona no le gusta algo en la vida, necesita analizarlo cuidadosamente y comprender qué tiene de malo. Los problemas con su marido o su mujer se pueden solucionar con la ayuda de abogados o el asesoramiento de psicólogos, y la falta de dinero se puede solucionar buscando un nuevo trabajo. Si a una persona no le gusta su apariencia, simplemente puede actualizar su guardarropa y hacerse un nuevo peinado.

Si un individuo vive en armonía consigo mismo, pero a otras personas no les gusta algo de él, es necesario excluirlos de entre sus amigos y no responder a comentarios inapropiados. Lo principal es amarse a uno mismo y no escuchar reproches que destruyan el mundo en el que una persona se siente cómoda, cómoda y agradable de estar.

No es necesario que salgas de tu zona de confort sólo porque a alguien no le guste. Todas las personas llevan años intentando conseguir un hogar, pero sólo unos pocos consiguen vivir una vida feliz, al menos en la vejez. No debes romper o destruir la comodidad y el confort sólo porque alguna persona haya soñado que no puedes vivir así. Al contrario, es posible y necesario vivir así.

Es recomendable estar de acuerdo con las exigencias de amigos o familiares si te piden que te deshagas de los malos hábitos, que no te preocupes, que no exageres y disfrutes de la vida. Si no hay problemas visibles o motivos de preocupación, entonces no se debe cambiar nada para complacer a los demás. Si una persona tiene una familia con problemas menores, un trabajo con un salario pequeño, pero es feliz, entonces las cosas le van bien. Lo principal es que el individuo esté satisfecho consigo mismo y con su vida.

Si una persona no sabe cómo cambiar su vida, es importante que comprenda que no es su vida la que necesita cambiar, sino él mismo y su actitud hacia el mundo. Es recomendable empezar a trabajar en ti mismo transformando tu apariencia, tu mundo interior y el espacio que te rodea. No hay necesidad de ir a ningún lado, dejarlo todo y buscar un nuevo trabajo. En primer lugar, se recomienda resolver los problemas existentes, poner las cosas en orden, solo así podrás atreverte a hacer más.

Consejos de un psicólogo sobre cómo mejorar tu vida:

1. Cambia tu actitud ante la vida.

Como regla general, a una persona no le gusta la vida misma, sino algún objeto o fenómeno. Una sola persona desagradable o un solo desorden en la casa no pueden influir en la actitud de uno ante la vida. Después de todo, esto es más que problemas en la familia o conflictos en el trabajo. Cualquier problema son solo pequeños malentendidos en el contexto de un enorme océano de interesantes oportunidades y alegrías de las que está llena la vida. Necesitas mirar a tu alrededor, abrir más los ojos y ver lo hermoso que es el mundo.

1. Aprende a controlar tus pensamientos, emociones y acciones.

Es imposible disfrutar de la vida si vienen a la mente todo tipo de pensamientos tristes que envenenan la ya triste existencia de una persona. Es necesario, con un esfuerzo de voluntad, cerrar de golpe la puerta a los recuerdos del pasado, llenos de agravios y pensamientos vengativos. No tiene sentido atormentarse con negatividad, especialmente si no logra vengarse de sus agresores. Es necesario vivir el presente y creer en un futuro brillante y feliz, y para ello necesitas pensar positivamente. Con un esfuerzo de voluntad, puede contener el deseo de gritarles a sus seres queridos, decir palabras hirientes a sus compañeros de trabajo o golpear a alguien. Debes empezar cada mañana con una sonrisa y una actitud positiva.

1. Encuentra el ideal en el que quieres ser.

La insatisfacción con la propia apariencia o posición en la sociedad se basa en el hecho de que una persona tiene una idea diferente de su vida feliz, pero no puede lograrla. En este caso, se recomienda elegir como ideal a una persona que haya logrado el éxito y tratar de actuar o verse exactamente como él. Debe encender su imaginación e imaginarse todos los días como una persona exitosa, rica e inteligente. Una imagen imaginaria cambiará no sólo los pensamientos, sino también el comportamiento de una persona. Es útil comunicarse constantemente con su ideal si una persona tiene esa oportunidad. De esta manera se sintonizará con la ola del éxito, cambiará sus estereotipos de pensamiento y se convertirá en la persona que quiere ser. Al adoptar una mentalidad ideal, puedes cambiar radicalmente tu vida.

1. Trabaja en ti mismo todos los días.

Si una persona quiere ser feliz, es recomendable que cambie no solo su peinado, maquillaje, ropa, sino también trabajar en su mundo interior. Todos los días es necesario leer, por ejemplo, artículos de Internet sobre la psicología del autodesarrollo, lo último en literatura mundial y noticias de todos los rincones del mundo. Cada libro es interesante a su manera, cualquier trama cautiva la conciencia de una persona, la hace moverse mentalmente en el tiempo y el espacio a otro mundo. Al leer literatura diferente, puedes aprender muchas cosas nuevas y útiles. Después de todo, un libro es un tesoro de conocimientos. Cualquier literatura siempre contiene algunos consejos útiles.

Puedes mejorar tu vida si empiezas a aprender idiomas extranjeros. Inglés, alemán y francés se pueden aprender a cualquier edad. Estudiar idiomas extranjeros entrena perfectamente el cerebro, lo libera de pensamientos tristes, introduce a la persona a una nueva cultura, tradiciones interesantes de otro pueblo. Quizás en el futuro los conocimientos adquiridos sean útiles en alguna situación.

Puedes encontrarte un nuevo pasatiempo. Si a una persona le gustan las pinturas de los artistas, puede comprar pinturas e intentar pintarlas usted mismo. A algunas personas les gusta cocinar y comer. No sólo recopilan recetas de todos los libros de cocina y de Internet, sino que también mantienen su propio blog o graban vídeos sobre la preparación de sus propios platos.

Puedes empezar a practicar deportes. Fortalecerá no sólo el cuerpo, sino también los nervios. El entrenamiento deportivo agilizará su vida y le traerá muchas emociones nuevas y alegres. Cualquier deporte mejorará la apariencia de una persona. fortalecerá la fuerza de voluntad, cambiará el bienestar y el estado de ánimo de una persona.

1. Deshazte de los rasgos de carácter negativos y los malos hábitos.

No puedes simplemente dejar de ser envidioso, sarcástico o celoso. Es cierto que estos y otros rasgos de carácter negativos se manifiestan como una reacción a un fenómeno o situación desagradable. Sin embargo, se recomienda redirigir lo negativo a positivo. Por ejemplo, en lugar de enojarte, puedes desarrollar tus abdominales. Si quieres pelear, puedes encender la computadora y escribir una historia de detectives en la que el delincuente sufre una muerte terrible.

Si no puedes transformar los rasgos negativos en positivos, simplemente necesitas deshacerte de ellos. Eliminar los pensamientos negativos de tu mente no es fácil. Sin embargo, se recomienda probar este método: coloque una delgada banda elástica farmacéutica en su muñeca y tan pronto como los celos o la ira se apoderen de su alma, debe tirar de la banda elástica hacia atrás y soltarla rápidamente. Un pensamiento inútil se asociará con dolor. Esto transformará rápidamente el pensamiento negativo en pensamiento positivo.

No podrá mejorar su vida si no se deshace de los malos hábitos. Después de todo, todos ellos (alcohol, tabaquismo, drogas) son perjudiciales para la salud humana. Es imposible estar feliz y enfermo. Incluso si el alcohol o el tabaquismo aún no han causado daños significativos a la salud, ya interfieren con una visión sobria de la vida, sumergiendo a la persona en un mundo de ilusiones siniestras debido al embotamiento de la percepción emocional de la realidad.

1. Encuentra un trabajo lucrativo.

Como regla general, las personas que no están satisfechas con la vida ganan poco. Si no está satisfecho con un trabajo que paga una miseria, es mejor buscar primero otro y luego liquidar el anterior. Hay una gran cantidad de ofertas para personas de todas las edades publicadas en Internet, periódicos y anuncios. Puedes estudiar detenidamente el mercado laboral, seleccionar una vacante que te interese, pasar por una entrevista y, tras un resultado positivo, dejar el trabajo que no te guste. Es cierto que no puedes ir a ninguna parte. Lo único peor que los salarios bajos es el desempleo y la falta de dinero.

Puedes abrir tu propio negocio. Es cierto que primero se recomienda prepararse a fondo. Por ejemplo, lea libros sobre cómo iniciar un negocio, busque consejos de empresarios exitosos en Internet y proponga algo propio. Entonces necesitas crear un plan de negocios para tu negocio. Este algoritmo de acciones ayudará al futuro emprendedor a comprender correctamente la situación económica, sopesar sus puntos fuertes y dar los primeros pasos.

Después de leer las recomendaciones de un psicólogo, puedes empezar a actuar. Se recomienda llevar un diario para registrar sus sueños y acciones personales. Por la noche, debe elaborar un plan detallado para el día siguiente y, por la mañana, actuar de acuerdo con las instrucciones inventadas. Esto hará que sea más fácil lograr tu objetivo y no perder nada de vista.

Si el deseo de documentar cada acción se convierte en un hábito, será más fácil para una persona administrar el tiempo y tener tiempo para hacer todo. Poco a poco se desarrollará el amor por el orden. Los pensamientos solo funcionarán en una dirección positiva, porque la negatividad conducirá a un error que sacudirá el modelo de vida construido por una persona.

El consejo de un psicólogo experimentado le ayudará a mejorar usted mismo y su vida. Después de todo, puede resultar difícil para una persona comprender de forma independiente sus propios problemas, separarse de un pasado traumático y comprender las causas de los problemas. Puede ponerse en contacto con un psicólogo-hipnólogo en ejercicio.

¿Cómo cambiar radicalmente tu vida? Este artículo contiene, por un lado, nuestras cualidades y defectos personales y, por otro, recordatorios de cuánto ya tenemos. Todos nacemos con dones invaluables, pero lamentablemente podemos olvidarnos de ellos.

La vida no se trata de estar cómodo y seguro. La vida se trata de moverse y tomar riesgos justificables.

Se trata de encontrar el camino hacia tu alma, en el desarrollo de tu personalidad, manteniendo la integridad y la humanidad.

Vivimos en este planeta para desarrollarnos y desarrollar el mundo para mejor.

¿Cómo cambiar tu vida? A qué debes prestar atención y dejarlo ir:

1. Temperamento y mal genio. La frustración temporal no es motivo para hacer algo estúpido. Recuerde cuántas personas ofendimos simplemente porque no estábamos de humor.
2. Pequeños agravios. La vida es demasiado corta para desperdiciarla en esto.
3. La idea de que eres peor que los demás no es para ti. Deja de compararte con otros. Todos nacemos en circunstancias diferentes y no hay nada de malo en ser diferente de los demás. Lo principal es que avances cada día hacia tu objetivo y te mejores.
4. Lo que creemos no tiene por qué ser verdad.. Todo evoluciona; lo que una vez fue verdad ya no lo es. No te apegues a tus creencias, mantente abierto a cosas nuevas. El cambio puede ser muy difícil y doloroso, pero es mucho mejor que quedarse estancado en un lugar.
5. Ayer ya pasó, lo que sucede hoy es más importante. No eres la misma persona que eras ayer. Te desarrollas y te vuelves mejor. Atrévete a dar un paso adelante, no mires constantemente hacia atrás, pues puedes olvidar lo hermoso que es el presente.
6. La idea de que los problemas son malos. Los necesitamos para nuestro desarrollo, o encontramos los problemas nosotros mismos y los solucionamos, o los problemas empezarán a encontrarnos a nosotros.
7. Excesiva moderación e inaccesibilidad. No es ilegal ser humano. Todos debemos ser más abiertos unos con otros. Deja de esconderte detrás de tu teléfono móvil o tableta. Sonríe a la gente, interesate por ellos. Conozca mejor a las personas cercanas a usted.
8. Si crees que eres muy superior a los demás, estás profundamente equivocado. No seas arrogante, agradece lo que tienes. Al final todo vuelve. Sea humilde y sea amable.
9. Cosas innecesarias. Piensa si realmente lo necesitas, no hagas caso de la tendencia ni del precio. Piense en el valor de este artículo específicamente para usted.
10. Buscando la felicidad afuera. Escucha y encuentra tu propia luz interior. La felicidad no se encuentra en el exterior, comienza dentro de ti. Presta atención a lo que te mejora. Sé bueno. Ser consciente. Sea alguien que haga del mundo un lugar mejor.
11. Hipocresía y mentiras. Sea honesto, de lo contrario, ¿cómo va a ganarse la confianza de la gente? Recuerda tus promesas. Sé el tipo de persona con la que te gustaría pasar tiempo.
12. Temores de que la intuición esté equivocada. Es mejor aprender de los errores que lamentar lo que no hiciste. El miedo ha consumido nuestras esperanzas y sueños durante mucho tiempo, no dejes que lo haga más. Todo es inherente a una persona para crear y mejorar el mundo, solo nuestro miedo limita nuestras capacidades.
13. Esperando las condiciones ideales. Nunca vendrán, las condiciones nunca serán ideales. Sólo hay que intentar evaluar el resultado, con diligencia y perseverancia, haciendo lo mejor que se pueda en este momento.
14. Autocrítica constante. Tu sufrimiento no ayudará a nadie. Permítete críticas constructivas, que puedan inspirarte, pero nada más. Perdónate y acéptate tal como eres.
15. Personas para las que no eres lo suficientemente bueno. Haz espacio para que otras personas te acepten. No estarás solo si cuidas de ti mismo y de los demás.
16. El deseo de hacer cosas sólo para impresionar a la gente.. No vale la pena, hazlo para convertirte en una mejor persona y hacer del mundo un lugar más alegre. Hazlo porque crees que es correcto.
17. El deseo de complacer a todos. Es imposible complacer a todos. Si no le agradas a alguien, es posible que simplemente no sea la persona adecuada con quien pasar el tiempo. Lo que otros dicen y piensan de ti es sólo el resultado de su visión personal del mundo.
18. La idea de que es demasiado tarde. Nunca es demasiado tarde. Los límites los pones tú mismo.
19. Procrastinación. Deja de procrastinar y dejar las cosas para mañana. Empiece a trabajar en las cosas que le importan.

Las pequeñas cosas las olvidamos, pero son regalos de valor incalculable, cuyo verdadero valor sólo podemos aprender perdiéndolos:

20. Si estás leyendo esto, significa que todavía estás vivo.. ¡La vida es un regalo invaluable!
21. ¿Tienes acceso a Internet?. Podrás aprender cosas nuevas y estar al tanto de los acontecimientos.
22. Puedes leer y estudiar. Esta es la mayor oportunidad para mejorar el pensamiento y la imaginación.
23. No tienes hambre ni sed. Tienes la oportunidad de mantener tu cuerpo en buenas condiciones. Lamentablemente, no mucha gente en la Tierra tiene esta oportunidad.
24. Tienes un techo sobre tu cabeza. Tienes algún lugar donde venir por la noche y pasar la noche.
25. Tienes gente que te ama y aprecia.. Tienes a alguien a quien acudir en busca de ayuda.
26. No tienes que sobrevivir y luchar por tu vida. Si tus calles están tranquilas y no se escuchan disparos, tienes algo que agradecer.

Algo que te ayudará a aceptarte a ti mismo, recordando lo que es el amor...

27. Encuentra cosas que te gusten de ti mismo. Cultivar el amor propio. Mírate en el espejo con bondad y amor. Si podemos encontrar y amar algo de nosotros mismos, entonces nos resultará muy fácil encontrar bondad y amor en el mundo. La realidad es muchas veces un reflejo de nosotros mismos.
28. Estar a solas con quien eres. Vuelve a ti mismo y conócete a ti mismo.
29. Tu tiempo en este planeta es precioso.. No lo desperdicies. No deberías hacer algo porque otros lo están haciendo. No necesitas permiso para hacer las cosas a tu manera.
30. Mantén tu distancia de aquellos que te arrastran hacia abajo. ¡Saber su valor! Tus amigos en la vida deben motivarte, inspirarte y respetarte. La calidad siempre es más importante que la cantidad.
31. Empiece a realizar los cambios que necesita realizar. Si quieres ver cambios en tu vida, debes hacer cosas que nunca antes has hecho. Y aléjate de las cosas que te agotan.
32. Agradécete por lo que tienes y por quién eres.. No siempre conseguimos lo que queremos. Pero hay muchas personas que nunca tendrán lo que tú tienes ahora.
33. Haz cada día algo que te haga feliz. . Todos los días tomamos una decisión, así que ¿por qué no hacerlo a favor de tu felicidad?
34. Aprovecha nuevas oportunidades e ideas. Quizás este caso sea exactamente el que lo llevará a su objetivo. Nunca se sabe lo que se abrirá a continuación.
35. Creencia en las propias capacidades. ¡Todo es posible! Lo principal es comprender qué es exactamente lo que quiere y avanzar persistentemente hacia la meta.
36. Escribir tu propia historia siempre es más interesante que ver la de otras personas. Si te comparas, recuerda que la gente tiende a revelar al público sólo los mejores aspectos de sus vidas y a guardar silencio sobre los peores momentos.
37. Relájate y tómate las cosas menos en serio. ¿Qué clase de vida es esta si tienes miedo y piensas en cada paso que das?

Lo que necesitas empezar a hacer por ti y tu felicidad.

38. Empieza a filtrar el desorden de tu vida.. No escuches la voz más fuerte, escucha la sincera.
39. Empiece a tomar mejores decisiones.. La mayor parte de la vida es un resultado. El cambio comienza ahora, a partir de las decisiones de hoy.
40. Estar ocupado no significa ser productivo. No confundamos movimiento y progreso, empleo y acción real.
41. La mayoría de las cosas que nos preocupaban nunca sucedieron. Reemplace las preocupaciones con acciones.
42. La mejor manera de alejarse de algo negativo es empezar a avanzar hacia algo positivo.. Reemplace algunas acciones por otras y otra definitivamente reemplazará un hábito.
43. Empieza a hacer lo correcto, no lo que es más fácil.. Sólo porque puedas no significa que debas hacerlo. Sólo porque sea fácil no significa que deba hacerse.
44. Empieza a compararte contigo mismo.. La mejor manera de celebrar el progreso personal es compararse el ayer con el hoy.
45. Empieza a sentirte genuinamente feliz por los demás..
46. ​​Ser más tolerante con quienes piensan diferente. Cualquier punto de vista se puede entender si intentas mirar las cosas a través de los ojos de otra persona.
47. Empieza a dar sin esperar gratitud a cambio.. La gente no siempre estará agradecida, pero esto es a largo plazo.
48. Empieza a crear el cambio que quieres ver en el mundo. Todos tenemos la capacidad de cambiar nuestra realidad. Nunca olvides esto.
49. Reevaluar el concepto de riqueza. Algunas personas dedican tiempo a ganar dinero. Otras personas para ganar tiempo para sí mismas. Piénsalo.
50. Muéstrale a tus seres queridos lo mucho que significan para ti.. Nuestras relaciones cercanas son vitales para nuestra felicidad, no lo olvides. (escrito sobre problemas con los seres queridos)
51. Reemplace el pensamiento centrado en "tengo que" por el pensamiento en "tengo".. De esta manera podrás empezar a hacer muchas cosas que antes realmente no querías hacer.
52. No dejes que un mal momento arruine muchos buenos.. No permitas que las frustraciones se desarrollen dentro de ti.
53. Empieza a medir tu progreso todos los días, sin importar cuán pequeño o grande sea.. Lo principal es que avanzas hacia tu objetivo.

¿Cómo cambiar tu vida? Recordatorios que cambiarán tu forma de pensar.

54. Tu actitud hacia las personas y las situaciones cambiará, y eso es normal.. Sólo porque algo te gustó en algún momento no significa que siempre te gustará.
55. Siempre puedes encontrar duras lecciones de vida en el camino.. El cambio no siempre es agradable. En última instancia, esto te convertirá en una mejor persona.
56. Los que más se quejan son los que menos consiguen.. No es tan malo si lo intentaste y no lo lograste, es peor si no haces nada y te quejas.
57. La calidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.. Eres lo que crees. No puedes cambiar nada si no puedes cambiar tu forma de pensar.
58. Lo mejor que puedes hacer por los demás es superarte a ti mismo.. Cuando somos felices, nos convertimos en mejores amigos, mejores amantes, mejores miembros de la sociedad para quienes nos rodean.
59. Puedes aprender algo de todas las personas que conoces.. Nuestros encuentros no son casuales. Cada encuentro aporta algo. Puede que no sea en absoluto lo que esperabas, pero lo necesitarás de todos modos.
60. Si te sientes raro o solo... Relájate, no eres el único que se siente así.. Eres único y estás en este mundo sólo porque eres necesario en él.

Preguntas importantes que puedes hacerte ahora mismo:

Las preguntas que nos hacemos ahora determinan en qué tipo de personas seremos en el futuro.

61. ¿Qué hay detrás del sufrimiento y las limitaciones? Si quieres obtener ventajas en la vida, debes hacer sacrificios. Si quieres perder peso, primero tienes que sudar; si quieres desarrollar músculos grandes, meses duros en el gimnasio. Por cualquier cambio positivo en la vida hay que pagar. ¿Estás listo para pagar este precio?
61. Si sigo haciendo lo que estoy haciendo hoy, ¿quién seré dentro de 5 años?
62. ¿A qué dedico demasiado tiempo y a qué dedico muy poco tiempo?¿Quizás es hora de pensar no en lo urgente, sino en lo importante?
63. ¿Cómo me estoy engañando?¿Quizás te niegas a creer la verdad? Las oportunidades se abren cuando no hay lugar para el autoengaño.
64. ¿Qué me detiene y me echa hacia atrás? Con demasiada frecuencia dejamos que el pasado dicte lo que hacemos hoy.
65. ¿Qué no quiero que los demás sepan de mí? Este es un golpe a la inseguridad. Los problemas y las carencias forman parte de la vida de cada persona. Y, en última instancia, la confianza proviene de comprender que todas las personas tienen defectos.
66. ¿Mi entorno me ayuda o perjudica? Es mejor estar solo que mal acompañado.
67. ¿Por qué vale la pena sonreír ahora mismo? Estoy seguro de que siempre hay una razón para estar de buen humor.
68. Los tiempos difíciles no duran para siempre. Todo cambia y todo pasa. (ver artículo sobre eso)
69. No eres el centro del universo. No todo tiene que suceder sólo porque tú lo deseas.
70. Hoy es un regalo impagable. Todavía os quedan muchos días en la Tierra, pero son limitados. Haz lo mejor que puedas.

Y también verifique todos los días.

En conclusión, me gustaría decir lo siguiente.

No tengas miedo de dejar de lado tus limitaciones e inhibiciones. No tengas miedo de decepcionarte. No tengas miedo de lastimarte o lastimarte. Comprenda que sólo porque pueda, no significa que deba hacerlo. Sólo porque sea fácil no significa que deba hacerse. Haz lo correcto en la vida, no lo que sea más fácil de hacer.

Pregúntese sobre el costo y las consecuencias. Luego piensa en las nuevas oportunidades que podrían surgir si te atreves a actuar. En base a esto, haz tu elección.

Aprecia tu libertad y disfrútala. Concéntrese más en estar interesado que en participar. Si crees que el sol brilla más del otro lado, es hora de cambiar de perspectiva, dejar de comparar, dejar de quejarte y empezar a trabajar duro.

Más que la batalla es nuestra mente. Este es el lugar donde ocurren los mayores conflictos, el lugar donde la mitad de las cosas que se suponía que debían suceder nunca sucedieron. Vigila tus pensamientos y no dejes que las malas ideas se queden en tu mente porque te quitarán la alegría y la felicidad. Es muy importante aprender a decirte a ti mismo a tiempo que los pensamientos no son nosotros, son solo invitados en nuestra mente.

No puedes controlarlo todo, pero es una tontería descuidar lo que puedes controlar. Puedes decidir cómo pasas tu tiempo y con quién te asocias, con quién compartes tu vida, tu dinero y tu energía. Podrás elegir qué comerás, leerás y estudiarás cada día. Puedes elegir tus palabras y acciones. Puedes elegir cómo vas a responder a situaciones desafortunadas cuando surjan. Puedes elegir tu actitud hacia ti mismo y hacia el mundo.

Puedes cambiar radicalmente tu vida en siete días. Armado con las sencillas leyes de la prosperidad, ajustarás el mundo a tus deseos y necesidades personales.

Prácticas sencillas te ayudarán a recibir lo que quieras del Universo. En primer lugar, debes creer en un resultado positivo. Los pensamientos positivos pueden eliminar el miedo a las dificultades, que es un ancla de peso en el camino hacia una vida feliz. Recuerda que tu destino está en tus manos y sólo tú puedes cambiarlo.

El lunes es el día del cambio.

Toda nuestra vida se basa en mecanismos sucesivos. Al principio había una palabra (en nuestro caso, un pensamiento), luego estaban los deseos y los sueños, que son el impulso para la acción. Para cambiar tu vida, primero necesitas cambiar tus pensamientos.

El primer día de la semana debes practicar la sustitución de las ideas negativas sobre tu destino por otras positivas. Deja de juzgarte, sé leal a tus derrotas. Gracias al azar por la experiencia que abre las puertas a una nueva y mejor vida. Sea positivo en todo. Cada situación son dos caras de la misma moneda. Resalte solo lo mejor para usted, dejando de lado lo negativo.

Elimina de tu discurso frases que destruyan tu entusiasmo y confianza interior. Utilice expresiones estables y con carga positiva: afirmaciones y actitudes positivas. Con el tiempo, notarás que este hábito de una persona exitosa se ha convertido en una gran adición para ti.

El martes es el día de la gratitud.

Aprende a apreciar lo que ya tienes. Agradece a los Poderes Superiores todo lo que tienes en esta etapa de la vida. Ni siquiera puedes imaginar cuántas personas hay alrededor que con todo su corazón quieren para sí lo que ya está disponible para ti.

Debes terminar el martes con palabras de agradecimiento y establecer como regla terminar todos los días así. Utilice oraciones para el próximo sueño o meditaciones, cuyo componente obligatorio serán las palabras de agradecimiento. Agradece al Universo por las oportunidades brindadas, por el derecho a elegir, por las personas que conociste y, por supuesto, por las dificultades. Cualquier derrota es sólo una lección que te acerca a tu propio destino.

El miércoles es el día de la certeza.

Si realmente quiere cambiar su destino, debe decidir de inmediato qué es lo que realmente quiere de él. Hay un lugar para todo en tu vida, solo identifica lo que realmente necesitas para ser feliz. Escribe todos tus sueños en papel. Escriba los deseos que lo acompañan: posibles e imposibles, a largo plazo y para hoy. No pienses demasiado ni te controles: deja que tus sueños lleguen espontáneamente. Lo principal es escribir todos tus pensamientos a medida que surgen. Esta práctica es el camino correcto para lograr tus aspiraciones y mejorar tu vida en general.

El jueves es el mejor día.

Una de las leyes de la prosperidad dice: nunca dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. El jueves experimentará la práctica de rechazar cualquier transferencia. Cuando te levantes por la mañana y te recargues de positividad, ten la mentalidad de que todo lo planeado para ese día seguramente se hará realidad. Cada nuevo día es un momento de grandes logros y éxitos. La vida te sonreirá y te ayudará a realizar todo lo que planeaste. Y por la noche, consolidar las prácticas aprendidas previamente: agradecer al Creador y al Universo por la ayuda brindada y las lecciones de vida.

El viernes es el día de la liberación.

Las personas son capaces de arruinar su propia vida con opiniones, dudas y miedos impuestos. Las posibilidades de cada persona son ilimitadas, lo que significa que si una persona puede hacerlo, el resto también. Lo que pasa es que algunas personas encuentran rápidamente sus talentos ocultos y los desarrollan, mientras que otras entierran sus capacidades bajo las opiniones y complejos internos de otras personas.

No tengas miedo de las cosas nuevas, descubre nuevas ideas cada día. En caso de que todavía tengas dudas, aquí tienes una gran cita: "Si juzgas a un pez por su capacidad para trepar a un árbol, pasará toda su vida pensando que es estúpido". Cree en ti mismo, porque hay un genio escondido en cada persona. Prueba cosas nuevas y no te preocupes por lo que la gente pueda pensar de ti.

El sábado es el día de la búsqueda de propósito.

Para el sexto día de la semana, ya debería haber acumulado una lista de sus deseos y aspiraciones, que puede contener incluso los sueños más irreales y aparentemente inalcanzables. Mira atentamente todo lo que anotaste e intenta elegir el sueño que mejor refleje tu esencia. Para facilitar su elección, aquí hay algunas preguntas que debe hacerse:

• ¿Qué me gusta hacer?
• ¿Qué talentos tengo, qué hago mejor?
• ¿Cómo puedo ganar dinero?
• Si tuviera una gran riqueza a mi disposición, ¿qué sería lo primero que haría?
• Si la moneda mundial fuera la felicidad, ¿qué haría/me ganaría la vida?

Estas preguntas te ayudarán a encontrar tu verdadero propósito y tu propia vocación si eres honesto contigo mismo. Lo más importante en la vida es hacer lo que amas. Y si tu actividad te trae felicidad a ti y a las personas que te rodean, entonces la alegría y la estabilidad financiera no tardarán en llegar.

El domingo es el día de los resultados.

Casi has cambiado tu propia vida, sólo queda un pequeño asunto. Lo último que hay que entender es que el cambio positivo no se produce de la noche a la mañana. Se acercan a ti con suavidad, a veces tan lentamente que es posible que no lo notes al principio. Sea paciente y tranquilo. Después de todo, si miras una flor en una maceta cada minuto, es poco probable que crezca debido a tu mirada pesada. Aprende a esperar y creer en lo mejor. Recuerda aplicar las prácticas anteriores diariamente para que las buenas oportunidades no te hagan esperar.

Siete días, siete reglas elementales, siete leyes de prosperidad te ayudarán a mejorar tu vida. Esto sólo es posible si crees en lo mejor. Cuando estas prácticas se conviertan en tus hábitos saludables, encontrarás la verdadera felicidad y... Sé feliz hoy, buena suerte en el camino hacia tu sueño, y no olvides presionar los botones y