La mejor forma de limpiar los dientes del sarro y la placa. ¿Cómo eliminar rápidamente el sarro en casa? Blanqueamiento dental seguro

Más de noventa tipos diferentes de microbios patógenos eligen la superficie del esmalte dental como lugar de residencia, reproducción y actividad vital. Una vez completado su ciclo vital, mueren y permanecen en la superficie del diente en forma de una característica placa de células muertas calcificadas. Dado que después de cada comida el esmalte y los espacios interdentales se cubren de restos de comida, que no siempre se limpian a fondo, todo esto, junto con los microbios, se calcifica y se convierte en depósitos que se adhieren firmemente a la superficie del diente, como depósitos calcáreos de cáscara. roca a la parte submarina de un barco. Cualquiera que esté involucrado en asuntos marítimos sabe lo difícil que es limpiar la acumulación de piedra caliza en el fondo de cualquier barco. Lo mismo ocurre con el esmalte, al que le ha crecido sarro.

¿Por qué es peligroso el sarro?

¿Por qué no dejar estos gérmenes en paz? Déjalos formar una placa. Se ubica en el interior de los dientes, prácticamente no interfiere con el proceso de masticación y no afecta en modo alguno el funcionamiento del aparato dentofacial. No provoca dolor en los dientes, al contrario, se puede suponer que es una especie de protección contra daños mecánicos. ¡Absolutamente falso! El sarro contribuye directamente a la aparición de caries y oscurece los dientes, cambiando el color natural del esmalte. Además, provoca inflamación de las encías, enfermedad periodontal y otros problemas dentales graves.

¡Importante! La placa de comida o los depósitos endurecidos de las áreas expuestas se pueden eliminar con un cepillo y hilo dental o masticando alimentos duros. Pero en lugares donde las herramientas de limpieza no pueden llegar, es necesario eliminarlo de otras formas.

Si estos depósitos de cal, sal y microbios no se eliminan a tiempo, ¿a qué puede conducir esto? Directo al aflojamiento y pérdida de dientes de las encías. Esto no sucederá instantáneamente: el proceso ocurrirá gradualmente, pero eventualmente puede perder todos los dientes.

Vídeo sobre el sarro

Lo mejor de todo es que, en la medida de lo posible y con seguridad, el sarro lo eliminan dentistas profesionales, utilizando equipos y tecnologías modernos, en un entorno clínico. Pero el problema es que una vez eliminado, vuelve a crecer. Para algunos, un año después, para otros, apenas un par de meses después de la limpieza.

Por eso la pregunta es cada vez más relevante: ¿es posible eliminar el sarro en casa? La respuesta es sí. Existen muchos métodos diferentes con distintos grados de efectividad. Veamos los más efectivos y rápidos.

Opciones caseras para eliminar el sarro

La capacidad de eliminar el sarro de los dientes depende de su tipo y grado de endurecimiento. Con un cepillo y pastas abrasivas especiales se puede eliminar solo la placa fresca, no muy endurecida y en zonas abiertas. Donde no llega el pincel, se mineraliza y endurece.

Mesa. Tipos de sarro

Variedad	Descripción
	Se forma en las zonas donde se ubican las glándulas salivales a partir de restos de comida, productos de desecho de organismos microbianos, saliva y sales de calcio. En la etapa inicial de formación, tiene una estructura blanda y suelta que no se adhiere firmemente al esmalte. Localizado en el interior de la dentición, encima del tejido de las encías. Tiene un color que va del amarillo grisáceo al marrón claro. Se puede eliminar utilizando métodos caseros.
	Los dientes inferiores están cubiertos desde el interior, por encima de la encía. Esta es una determinada etapa de formación de depósitos cuando están completamente mineralizados. Al tacto es duro, se adhiere al esmalte al 100%. Color: de marrón claro a marrón negro. Es difícil hacer frente a los métodos caseros, pero algunos productos, cuando se usan con regularidad, pueden descomponer parcialmente la placa.
	Los depósitos de piedra en el interior, debajo de la encía, prácticamente nunca se desprenden. Se endurecen demasiado rápido. Además, es imposible influir en la zona subgingival por su cuenta utilizando herramientas caseras. Por lo tanto, no será posible eliminarlo en casa; esto solo se puede hacer en una clínica, utilizando herramientas y medios especiales.

¡Importante! Un cálculo totalmente mineralizado, completamente endurecido y situado en el espacio interdental o en la base del diente, debajo del tejido de las encías, no se puede retirar en casa.

Puede eliminar los depósitos usted mismo en la etapa de mineralización parcial, mientras que tienen una estructura suelta, no pedregosa, y están ubicados sobre el tejido de las encías, de varias maneras.

Método uno: un cepillo especial

Es necesario disponer de dos tipos de cepillos, además de los utensilios habituales para el cepillado diario de los dientes, para afrontar rápidamente la placa dental en fase de mineralización incompleta.

Método dos: pasta especial

Existen pastas dentales para limpieza dental con efectos antiinflamatorios, antimicrobianos y blanqueadores. Y existen pastas abrasivas que aflojan la piedra y desprenden el esmalte por acción mecánica sobre los depósitos.

Incluyen:

• componentes abrasivos (pequeñas partículas sólidas que eliminan la placa);
• enzimas digestivas (bromelina, a veces papaína);
• polidon y pirofosfatos (desintegrantes de cal).

Esta pasta no puede eliminar los depósitos viejos, pero puede eliminar rápidamente los depósitos semiendurecidos, especialmente si la composición contiene un alto contenido de componentes abrasivos.

Consejo. Si utilizas un cepillo eléctrico de máxima funcionalidad y una pasta que contenga abrasivo podrás tratar la piedra en casa y en poco tiempo. Pero hay una advertencia: estas pastas no se pueden utilizar a diario. Se puede utilizar un cepillo eléctrico con pasta de dientes común cada vez que se cepilla los dientes.

Método tres: jugo de rábano negro

Funciona según el principio de acción de los ácidos, pero el rábano no tiene suficiente ácido propio, por lo que el producto se utiliza mezclado con jugo de limón. Aquí el efecto es abrasivo y químico. El ácido del limón y el amargor del rábano descomponen la placa y luego se eliminan mecánicamente mediante el proceso de masticación.

Rallar el rábano pelado. Agrega jugo de limón.

Mastique bien la ensalada resultante, intentando utilizar toda el área de los dientes. Escupe el resto. Realice el procedimiento después de la limpieza nocturna.

¡Importante! Nunca retire la piedra usted mismo utilizando herramientas afiladas o cortantes. Esto puede provocar una lesión de la que no se pueda restaurar el diente.

Método cuatro: refresco

Ayudará a descomponer la placa semidurecida si la mezclas con peróxido y jugo de limón. Las proporciones son las siguientes: 5 g, 10 gotas, 3 gotas. No es necesario fregar con un cepillo. Después de una limpieza normal, aplique la composición en los lugares donde se forman los cálculos, manténgala así durante dos minutos y enjuáguese la boca. No realice el procedimiento más de dos veces por semana.

Método cinco: enjuague

Puedes enjuagar periódicamente con decocciones que descomponen la placa con fines preventivos. Para eliminar los depósitos ya formados, utilice decocciones:

Método seis: cítricos

Los jugos de cítricos, especialmente el de limón y pomelo, pueden disolver la placa semiendurecida. Además de ayudar a eliminar el sarro, también tendrán un efecto blanqueador y eliminarán gérmenes. Comer más cítricos o cepillarse periódicamente el exterior y el interior de los dientes con una rodaja de limón o pomelo es una buena forma de reducir los depósitos de sarro.

Vídeo: 10 formas naturales de eliminar el sarro

Cómo elegir un cepillo de dientes

La forma más segura de evitar el sarro es prevenir su formación. Esto significa una mejor higiene bucal durante toda la vida, y no sólo cepillarse los dientes. El elemento que utilizará para la limpieza (un cepillo de dientes) debe elegirse con cuidado y correctamente. Hay varios criterios que es preferible seguir, especialmente si tiene predisposición a la acumulación excesiva de depósitos en los dientes y su rápido endurecimiento.

1. El cepillo debe ser pequeño. Te permite llegar a lo profundo, hasta la máxima superficie. Alargará el tiempo de limpieza (lo necesario) y realizará el procedimiento de forma más exhaustiva.

   

2. La dureza es un parámetro que es necesario ajustar si se decide prevenir el sarro. Elija cerdas medianas con cerdas redondeadas.

   

3. Un cepillo con inserciones de goma es muy eficaz. Aumenta el impacto mecánico sobre la superficie del esmalte. Para los dientes propensos a la formación de sarro, se trata de una limpieza adicional.

   

4. Un cepillo con masajeador: “dedos” de goma a lo largo de los bordes. Estimula la circulación sanguínea y previene la formación de depósitos subgingivales.

   

5. Y, por supuesto, un cepillo eléctrico, del que se describen dos tipos anteriormente, es preferible a todos los demás, a pesar de su elevado coste.

   

Prevenir el sarro en los dientes

Se organiza un curso preventivo cada seis meses (si fuma o consume alimentos pigmentados en grandes cantidades, cada 4-4,5 meses). Es necesario utilizar una pasta abrasiva especial con un índice RDA superior a 120. Es recomendable utilizar un cepillo eléctrico ultrasónico o giratorio. Limpiar con una pasta abrasiva por las mañanas, junto con el uso de un producto que prevenga la enfermedad periodontal. Por la noche, utilice pasta con flúor para limpiar.

Al mismo tiempo, utilice hilo dental, enjuague bucal y chicle con calcio.

Curso – 30 días. Luego quedan la pasta, el hilo y los enjuagues profilácticos habituales. Una vez a la semana puedes mantener la limpieza con una pasta abrasiva.

Además de una mayor higiene y cursos preventivos, es necesario utilizar otros medios para prevenir la aparición y el crecimiento de placa. Estos incluyen el hilo dental. El hilo dental, un hilo especial para eliminar los restos de comida entre los dientes, no se utiliza después de cepillarse los dientes dos veces al día, sino después de cada comida, incluso si se trata de limpiadores naturales abrasivos como zanahorias o manzanas.

Consejo. No utilice palillos de madera en lugar de hilo dental. No son tan efectivos y pueden dañar el esmalte o las encías.

Se utiliza pasta normal, aunque no haya problemas dentales, alternativamente con otras pastas que tengan efecto cicatrizante, antimicrobiano, abrillantador o abrasivo. La pasta de dientes normal también debe cambiarse cada pocos meses (al igual que el cepillo).

Utilice enjuagues. Después de todas las comidas y después de cada cepillado, enjuágate la boca con un elixir dental.

Goma de masticar. Limpia la superficie del esmalte con bastante eficacia. No debe dejarse llevar por el proceso de masticación: 20 minutos después de comer son suficientes. Masticar chicle con azúcar es más perjudicial que beneficioso, aunque limpia los dientes igual de bien que un chicle sin azúcar. Mastique chicle con calcio tres veces al día durante un cuarto de hora.

Visita a tu dentista dos veces al año y hazte una limpieza dental en la clínica. Luego durante el tiempo restante te resultará más fácil mantener la superficie de tu diente limpia y libre de sarro. Puedes averiguarlo siguiendo el enlace.

La placa amarilla y negra en los dientes tiene muchas causas. Esto incluye higiene insuficiente de dientes y encías, abuso de productos nocivos, tabaquismo y enfermedades bucales. Hay depósitos blandos y duros. Los primeros se pueden afrontar de forma independiente en casa. El sarro solo puede ser eliminado por un dentista en un consultorio dental (recomendamos leer: formas de eliminar el sarro en casa).

¿Cómo deshacerse de la placa usted mismo?

Usted mismo puede eliminar la placa negra, amarilla y marrón de los dientes. Para ello existen tanto remedios caseros como preparados farmacéuticos. La mayoría de ellos no son dañinos, pero es mejor consultar a un médico. Sólo un dentista cualificado le aconsejará sobre el régimen de limpieza más adecuado.

Procedimientos de higiene diaria.

• Para limpiar los depósitos oscuros de los dientes y las encías, utilice pasta de dientes y un cepillo al menos dos veces al día. Una limpieza adecuada dura a partir de 5 minutos. Trate de penetrar en los lugares más inaccesibles, agarre las muelas del juicio y también preste suficiente atención al interior, porque es aquí donde se produce con mayor frecuencia la placa.
• Para protegerse de los microbios patógenos que se desarrollan en los restos de comida, asegúrese de utilizar hilo dental. Sólo este remedio hará frente a la placa entre los dientes. Utilice hilo plano si sus dientes están muy juntos, hilo redondo si el espacio entre los dientes lo permite y “superfloss”, un hilo dental que cambia sus propiedades dependiendo del tamaño del espacio.
• Después de cada comida, enjuáguese la boca con una solución especial o al menos con agua corriente.
• Al cepillarse los dientes, no olvide eliminar también las partículas de comida de la lengua; de lo contrario, sus esfuerzos por mantener la higiene bucal serán completamente inútiles. Para dicha limpieza, son adecuados raspadores o cepillos especiales, que se pueden comprar en una farmacia o tienda.

Pastas y cepillos para eliminar la placa sin dañar el esmalte.

• Los dentistas recomiendan pastas dentales con flúor para prevenir los dientes negros. El fluoruro es un elemento natural involucrado en la creación de un esmalte fuerte y saludable.
• El cepillo debe tener cerdas lo suficientemente largas como para llegar a los dientes más externos. Los dentistas recomiendan cepillos electrónicos. Estos dispositivos crean vibraciones que eliminan adecuadamente la placa de los dientes y la lengua.

Usar peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno (H-2 O-2) no es la forma más segura de cepillarse los dientes porque crea una reacción química oxidante. Como resultado, el esmalte se aclara, pero se vuelve más frágil.

Varias formas de utilizar H-2 O-2 en casa:

1. Utilice un cepillo de dientes y pasta de dientes normales. Después de esto, enjuágate la boca con agua oxigenada y limpia tus dientes con un trozo de algodón con unas gotas de este líquido;
2. Coloca un poco de peróxido directamente sobre tu cepillo de dientes y cepillo. Este método es más eficaz, ya que el bastoncillo de algodón simplemente no puede llegar a los lugares por donde penetran las cerdas.

El peróxido se adapta especialmente bien a la placa negra. Después de cada uso de H-2 O-2 en casa, enjuáguese bien la boca con agua limpia.

Productos blanqueadores de farmacia.

Los productos de farmacia incluyen varios geles, tiras aclaradoras y bandejas, depósitos en los que se coloca un gel especial. Puede encontrar estos medicamentos usted mismo en la farmacia, pero es mejor ponerse en contacto con un especialista para que le aconseje el método de blanqueamiento más adecuado para usted. Todos los productos farmacéuticos son fáciles de usar.

geles y barras

La forma más fácil y segura de limpiar el esmalte usted mismo es con geles y barras blanqueadores, que se pueden comprar en la farmacia. Los geles contienen una sustancia bastante agresiva: el peróxido de hidrógeno. El peróxido por sí solo puede dañar los dientes, pero los geles también contienen elementos auxiliares que reducen el efecto destructivo de la sustancia principal.

Los geles se aplican a los dientes mediante cepillos de dientes, aplicadores especiales o bastoncillos. Las barras son estuches como barras de labios con un pequeño pincel al final. Este estuche es cómodo de llevar y fácil de usar. Basta con aplicar el gel con un cepillo sobre los dientes para que el producto penetre en los lugares más difíciles de alcanzar.

La ventaja de los geles es que pueden utilizarse incluso en dientes sensibles. Sin embargo, tenga cuidado con las lesiones cariosas. Al penetrar en las cavidades cariadas, el gel puede provocar una destrucción adicional del esmalte.

tiras blanqueadoras

Las tiras blanqueadoras son tiras con gel aplicado en un lado. Estas tiras deben aplicarse con cuidado en los dientes con el lado del gel durante 30 a 60 minutos al día, dependiendo del método de aclarado que haya elegido.

Las tiras blanqueadoras permiten conseguir el efecto de una limpieza dental profesional en tan solo unas semanas. Los primeros resultados se notan al cabo de 1 a 3 días, dependiendo de la marca de las tiras. Los frutos de esta clarificación duran aproximadamente 12 meses.

Protectores bucales

Los protectores bucales son envases especiales para gel aclarador que replican la impresión dental del paciente. Los protectores bucales deben colocarse sobre los dientes y usarse durante media hora a 8 horas. El tiempo de uso de las bandejas de gel está determinado por el grado de concentración del agente blanqueador.

Existen varios tipos de protectores bucales:

1. Estándar: destinado a consumidores masivos. Estos protectores bucales no se adaptan a la dentición de un paciente en particular, por lo que su uso puede causar molestias;
2. Individual – realizado según impresiones individuales después de visitar el consultorio dental;
3. Termoplástico: protectores bucales hechos de un material termoplástico especial que puede cambiar de forma a altas temperaturas. Estos tanques son muy cómodos de usar.

El gel utilizado en los protectores bucales no debe entrar en contacto con las encías para evitar lesiones. El exceso de gel se debe eliminar con una servilleta.

ayuda del dentista

La eliminación de depósitos negros en el consultorio dental debe realizarse 1 o 2 veces al año. Visite a su dentista para determinar el grado de sensibilidad de sus dientes, su umbral personal de dolor y, en última instancia, acordar el método de blanqueamiento más adecuado específicamente para usted. Durante la consulta, el médico verá todos los problemas asociados a la placa y le recomendará no sólo una limpieza profesional, sino que también le indicará cómo cepillarse los dientes correctamente en casa.

Limpieza ultrasónica

El ultrasonido es una limpieza profesional realizada por un dentista mediante un dispositivo especial. El dispositivo crea una vibración de aproximadamente 100 millones de vibraciones por minuto, lo que le permite deshacerse de la placa más antigua. El número de oscilaciones se calcula para cada cliente individualmente.

Este procedimiento puede causar dolor al limpiar los depósitos debajo de las encías. A menudo, los pacientes con un umbral de dolor bajo reciben anestesia local.

Limpieza del aire

La técnica Air Flow es la forma más suave de eliminar la placa (recomendamos leer: ¿cuáles son los beneficios de cepillarse los dientes con Air Flow?). No utiliza productos químicos, por lo que es absolutamente inofensivo para el esmalte y resulta indoloro para el cliente. Sin embargo, el cepillado con aire, a diferencia de los métodos más agresivos, puede aclarar los dientes sólo unos pocos tonos y tratar los depósitos que han surgido sólo bajo la influencia de factores externos. Para eliminar el color amarillento genético, utilice el rejuvenecimiento ultrasónico o con láser.

Limpieza láser

La limpieza con láser es similar a mantener la higiene bucal en casa, solo que es un procedimiento mejor y más profundo. La técnica utiliza un láser que incide en el agua. Cualquier depósito es como una esponja que absorbe líquido. Hay mucho menos de este líquido en el esmalte dental. Por tanto, el láser penetra únicamente en el sarro, dividiéndolo y eliminándolo, por lo que los dientes adquieren una blancura natural.

Prevenir la formación de placa en casa.

Prevenir la aparición de placa en los dientes incluye abandonar los malos hábitos (fumar y beber alcohol), así como reducir la cantidad de té, café, bebidas carbonatadas y alimentos que contienen azúcar en la dieta. Consuma más alimentos sólidos, porque eliminan mecánicamente la placa al masticar, y fibra, que se encuentra en verduras y frutas. Utilice cepillos y pastas dentales que contengan flúor y sustancias fortalecedoras del esmalte. Un punto importante en la prevención de la placa es la visita al dentista y la limpieza profesional dos veces al año.

Los dientes blancos como la nieve no sólo son hermosos y estéticamente agradables, sino que también indican un estilo de vida saludable y la capacidad de una persona para cuidarse a sí misma. Todo el mundo sueña con tener una sonrisa estupenda e impecable, tanto hombres como mujeres. Todo el mundo se esfuerza por lograrlo y hace todo lo posible para blanquear sus dientes. Recurren a varios métodos, van al dentista, compran pastas de dientes caras en la publicidad.

El blanqueamiento profesional no es un placer barato, aunque su efecto está garantizado. Pero no todo el mundo puede limpiarlo por sí mismo. Sin saberlo, puedes dañar el esmalte y arruinar tus dientes. Por lo tanto, al elegir un método para eliminar la placa, consulte a su médico antes de comenzar el procedimiento.

No podemos darnos cuenta de que el estado de nuestros dientes empeora cada día. Esto sucede sutilmente, pero cada minuto. Y la gente cree que los dientes son un órgano duradero e indestructible. Comemos con frecuencia y no nos cepillamos los dientes como deberíamos después de cada comida. Algunas personas son demasiado perezosas para realizar este procedimiento incluso dos veces al día. Sólo por la mañana es absolutamente necesario cepillarse los dientes. Y por la noche te invade la pereza, el cansancio y cien excusas más.

¡Muchas personas ni siquiera se imaginan cuánta suciedad se acumula en el esmalte en un día! Esto hace que los dientes no solo se pongan amarillos, sino que también se caries, comienzan a desarrollarse enfermedades y aparece mal olor.

Además de una higiene insuficiente, existen otros factores que provocan un color desagradable en los dientes. Consumo de productos con colorantes (café, zumos), tabaquismo (los fumadores empedernidos siempre tienen una sonrisa “amarilla”), edad (las personas mayores ya no pueden cepillarse los dientes con la blancura necesaria).

Siempre debes controlar cuidadosamente la higiene bucal, así no tendrás que blanquear ni tratar tus dientes.

Métodos para limpiar los dientes de la placa amarilla.

Hay varias formas de hacer que sus dientes estén blancos como la nieve y encantar a los demás con una sonrisa saludable. Si no puedes permitirte acudir a un profesional, no te preocupes, existen formas más económicas y efectivas de conseguir resultados en casa. Es realmente posible hacerlo usted mismo, en un ambiente hogareño confortable, sin avergonzar a nadie.

Existen recetas populares comprobadas, incluso de las abuelas y sus antepasados. Y existen métodos que utilizan medios ordinarios al alcance de todos. Mucha gente usa pastas; eliminan eficazmente la placa, pero son caras, alrededor de 500 rublos. Si el agente blanqueador es más barato, entonces no se puede contar con su eficacia. Por tanto, el método más accesible y probado es el popular. No es necesario desembolsar grandes cantidades de dinero para lograr resultados.

Aquí hay un matiz: el efecto solo será si realiza los procedimientos periódicamente, sin eludir el trabajo. Después de la primera vez no habrá resultado. ¡Ten paciencia y adelante!

1. Limpieza con peróxido de hidrógeno. Se vende en farmacias sin receta. Mucha gente lo tiene en casa, en su botiquín. El hidrógeno es un excelente blanqueador. Es necesario enjuagarse la boca después del cepillado con la pasta. Esto debe hacerse después de cada limpieza. Al menos dos veces al día. Lleve una pequeña cantidad de peróxido a la boca y enjuáguela durante cinco segundos. No se recomienda usarlo por más tiempo, de lo contrario se pueden irritar las encías. No puedes tragar el peróxido, debes escupirlo. Después de esto, lleve agua tibia a la boca y enjuáguela. Los dentistas confían en que este método para eliminar la placa amarilla es muy eficaz. Lograrás tu objetivo en la segunda semana.
2. Limpieza con refresco. Esta también es una opción que vale la pena para eliminar la placa amarilla. Los refrescos deben diluirse con pasta de dientes, uno a uno. Ésta es la única forma de cepillarse los dientes por la mañana y por la noche. Luego debes enjuagarte la boca con agua limpia.
3. Limpiar con ralladura de limón. Después del cepillado con una pasta o después de cada comida, es buena idea frotar el esmalte con piel de limón o enjuagarse la boca con su jugo. El limón mejorará la salud de toda la cavidad bucal. Y los ácidos que contiene disuelven el color amarillento y los crecimientos de piedras.
4. Limpieza con Carbón Activado. Debe triturar una tableta y frotar el polvo resultante en el esmalte. Después del procedimiento, enjuáguese la boca y cepille con una pasta simple.
5. Los dentistas ofrecen métodos modernos para limpiar la placa, utilizando estuches especiales que contienen soluciones en su interior. Los estuches se colocan sobre los dientes y se usan todos los días durante varias horas. Hacen esto durante dos semanas.
6. También existen avances farmacéuticos modernos para eliminar el color amarillento en el hogar. Tiras y geles blanqueadores. Pero antes de adquirirlos es importante consultar a un médico.

Cómo consolidar el resultado.

Una vez que haya progresado, haya eliminado las manchas amarillas y tenga una sonrisa blanca y brillante, es importante mantener el color de esmalte deseado. De lo contrario todo volverá a su lugar. No olvides seguir estas sencillas reglas:

1. Reduzca el consumo de bebidas colorantes: café, cola, té negro fuerte, jugos con colorantes. Puedes beberlos, pero en raras ocasiones (es recomendable utilizar pajita).
2. Dejar de fumar. Es mejor dejar de fumar por completo. Pero si no puede dejar el hábito, al menos reduzca la cantidad de cigarrillos al día.
3. No bebas refrescos. Las limonadas carbonatadas contienen no solo colorantes, sino también sustancias que destruyen el esmalte, así como grandes cantidades de azúcar. Si bebe refrescos con frecuencia, también puede sufrir caries.
4. Se recomienda comer una zanahoria o una manzana todos los días. Mantienen la blancura de los dientes y también son capaces de disolver los cálculos.
5. Enjuáguese siempre la boca después de comer.
6. Cepilla tus dientes no sólo por la mañana, sino también por la noche. Es mejor utilizar un cepillo de dureza media para no dañar las encías con cepillos duros.
7. Comuníquese con su dentista al menos dos veces al año. Quitará cálculos y recomendará un método para blanquear y mantener los dientes ideales.

Es importante saber que el blanqueamiento en casa sólo se puede realizar si no hay caries ni enfermedad periodontal. Las mujeres embarazadas y los niños adolescentes no deben blanquearse los dientes.

Limpieza dental realizada por un dentista.

¿Por qué es importante una rutina de higiene regular?

Los dientes se deben cepillar diariamente, dos veces al día.. Si es posible, puedes hacerlo con más frecuencia. Esto es muy importante, ya que de la salud de los dientes depende la salud de todo el cuerpo. Si se mantiene la higiene, la microflora patógena en la boca se multiplicará activamente. Todo esto provocará la aparición de placa en los dientes y, posteriormente, sarro.

Con el tiempo, el esmalte dental desarrollará una mancha que deberá tratarse. Si no haces esto, puedes perder los dientes. Una mala higiene bucal provoca diversas enfermedades, como estomatitis, gingivitis, periodontitis, enfermedad periodontal y enfermedades de los órganos internos.

Debido a las bacterias que ingresan al cuerpo a través de dientes podridos, el tracto gastrointestinal, el sistema digestivo, el endocrino y el cardiovascular sufren.

Tipos y métodos de odontología profesional.

Procedimiento mecanico

Utilizando instrumentos dentales especiales: curetas. Este método se utiliza cuando existen contraindicaciones para el uso de otros métodos. La limpieza mecánica sólo puede eliminar eficazmente los depósitos minerales. en los dientes.

Recientemente, el procedimiento se ha utilizado con bastante poca frecuencia debido al dolor, el alto riesgo de dañar las encías y el esmalte dental y la duración del proceso.

Ultrasónico

Los dientes se limpian con un raspador que utiliza ondas ultrasónicas.. El procedimiento dura unos cuarenta minutos. Este método es muy eficaz para eliminar el sarro y la placa. La limpieza ultrasónica está contraindicada:

• niños;
• personas con marcapasos;
• para enfermedades purulentas de la cavidad bucal;
• durante el período de exacerbación de enfermedades crónicas;
• con daños extensos por caries.

La limpieza ultrasónica se puede realizar con extrema precaución en mujeres embarazadas y con implantes dentales.

Láser

Con la ayuda de un rayo, puede eliminar la placa, el sarro y también blanquear los dientes. El láser calienta los depósitos en los dientes, provocando que la humedad se evapore de ellos. La placa comienza a desprenderse del esmalte dental y puede eliminarse con agua.
La limpieza con láser no se utiliza para:

• periodontitis;
• hipersensibilidad dental;
• en presencia de implantes;
• grietas en los dientes;
• amplia distribución de caries;
• con una gran cantidad de empastes;
• infancia.

Higiénico

Realizado por un higienista. Los dientes se limpian con un cepillo eléctrico especial al que se colocan accesorios de goma. Se aplica una pasta abrasiva que contiene flúor al esmalte dental para eliminar depósitos, proteger y pulir los dientes.

Canales de limpieza del dentista

La caries profunda, la fístula o el quiste siempre van acompañadas de inflamación del nervio dentario., que debe retirarse para salvar el diente. En este caso, se utiliza el método de limpieza de los canales dentales. El dentista perfora el diente hasta la raíz y extrae la pulpa afectada. Limpia las caries y las sella con medicamentos antiinflamatorios y antibacterianos.

flujo de aire

El método es especialmente eficaz para eliminar la placa oscura que se forma como resultado de fumar o beber café, té o bebidas que contengan colorantes durante mucho tiempo. Se produce mediante una máquina de chorro de arena, de la que sale un chorro de aire, agua y refresco como abrasivo. Existen contraindicaciones:

• la presencia de enfermedades inflamatorias en la cavidad bucal;
• daño extenso a los dientes por caries;
• edad hasta 7 años;
• asma bronquial;
• exacerbación de la bronquitis crónica;
• rinitis aguda.

Te invitamos a ver un vídeo sobre cómo se realiza la limpieza dental profesional Air flow:

Fotos antes y después

En la foto de abajo puedes comparar cómo se ven los dientes después de una limpieza profesional en el dentista y después:

¿Cómo y con qué limpiar tu hogar?

Existen varios tipos y métodos para cepillarse los dientes en casa.. Al elegir el método adecuado, debes tener en cuenta tus preferencias y características individuales.

cepillo de dientes estándar

Toda persona debería tener este artículo para el cuidado dental diario. Es mejor elegir un cepillo con cerdas artificiales para que los gérmenes no se multipliquen en él. La dureza óptima para dientes y encías sanos es media. Después de cada uso, el cepillo debe lavarse a fondo y sustituirse al cabo de tres meses.

cepillo electrico

Más eficaz que un cepillo de dientes normal. Gracias a movimientos rotatorios y pulsantes, elimina con cuidado la placa dental y la elimina de los dientes. Usando boquillas reemplazables especiales un cepillo de dientes puede eliminar la placa incluso en lugares de difícil acceso. No puede hacer frente al sarro denso.

Te invitamos a ver un vídeo sobre cómo usar un cepillo eléctrico para limpiar tus dientes:

irrigador

para una limpieza dental de alta calidad, eliminación de restos de comida y eliminación de depósitos. Actúa mediante un chorro de agua suministrado a presión.

Gracias al irrigador especial, es posible limpiar en profundidad aquellas zonas entre dientes y encías donde un cepillo normal no puede penetrar. Incluso los niños pueden utilizar el dispositivo..

Te invitamos a ver un vídeo sobre cómo utilizar un irrigador para limpiar tus dientes:

Limpiadores

Un cepillo de dientes normal no puede limpiar eficazmente los espacios interdentales de los restos de comida y la placa.

Para esto existir para la limpieza de dientes, que se seleccionan individualmente. Son más eficaces y seguros que los palillos o el hilo dental y no dañan las encías ni el esmalte dental.

Te invitamos a ver un vídeo sobre qué son los cepillos para limpiar los dientes:

Carbón activado

El producto limpia bien la placa de los dientes y los blanquea, además de matar los microbios patógenos y prevenir la inflamación.

Muele 3 tabletas de carbón hasta convertirlas en polvo, agrega unas gotas de agua y lávate los dientes con esta mezcla. Después del procedimiento, enjuáguese bien la boca. Se recomienda utilizar el método no más de una vez por semana..

Te invitamos a ver un vídeo sobre el uso del carbón activado para el cepillado de dientes:

Aplicación de refresco

Una forma eficaz de eliminar la placa de los dientes en casa. Aplica un poco de bicarbonato de sodio en un cepillo húmedo y limpia a fondo el esmalte de tus dientes. Después del procedimiento, debes enjuagarte bien la boca.. También tiene efecto blanqueador, desinfecta gérmenes y elimina el mal aliento, pero no se puede utilizar más de 3 veces por semana debido a la alta probabilidad de dañar el esmalte dental.

Te invitamos a ver un vídeo sobre cómo usar bicarbonato de sodio para cepillarte los dientes en casa:

palo miswak

Este es un remedio completamente natural. Los palitos están hechos de la raíz de la planta persa Salvadora..

Es necesario mojar la punta, pelarla y masticarla. Con un cepillo elaborado con fibras de madera podrás cepillarte los dientes, eliminar restos de comida y depósitos del esmalte dental y masajear tus encías.

Las barras de Miswak suprimen las bacterias patógenas en la cavidad bucal, reducen el sangrado de las encías y eliminan la inflamación.

Te invitamos a ver un vídeo sobre cómo usar un palito de miswak para cepillarte los dientes:

Consecuencias de la mala higiene

Si no mantiene la higiene bucal, esto definitivamente conducirá a resultados desastrosos. Con el tiempo, las bacterias de la cavidad bucal se multiplicarán y aparecerán depósitos en el esmalte dental en forma de placa, que se convierte en sarro. Aparecerá uno desagradable, del que será difícil deshacerse. Si no se cepilla los dientes, las consecuencias pueden ser muy graves, concretamente:

• la aparición de estomatitis, erosiones, úlceras;
• la aparición de caries que requieren tratamiento;
• inflamación de las encías, que puede provocar gingivitis;
• manifestación de periodontitis, acompañada de secreción purulenta y dientes flojos;
• la aparición de enfermedades de los órganos internos, en particular de los sistemas digestivo y cardiovascular;
• pérdida de dientes;
• dolores de garganta frecuentes y bronquitis.

Cepillarse los dientes es muy importante y necesario. Ésta es la única forma de mantener unos dientes sanos y fuertes. Existen muchas herramientas y métodos para ello que son fáciles de usar en casa. Si los métodos caseros no son efectivos, debe comunicarse con su dentista para una limpieza dental profesional.

No mantener la higiene bucal provoca caries extensas, inflamación, diversas enfermedades y pérdida de dientes.

Salud

Contenido:

Los dientes son lo primero que notan los demás. Unos dientes bonitos también son un indicador de buena salud.

Muchas personas se preocupan si sus dientes no lucen tan blancos como les gustaría.

existe Varias formas de hacer que tus dientes estén blancos y relucientes en casa utilizando medios simples disponibles.

¿Por qué los dientes se vuelven amarillos?

Los dientes se decoloran, se vuelven amarillos o marrones debido a las manchas que se producen tanto en la superficie de los dientes (esmalte) como en lo profundo de la estructura dental.

Debajo de la superficie del esmalte hay una sustancia beige llamada dentina, que se vuelve visible cuando el esmalte se desgasta. La erosión del esmalte se produce debido a la pérdida de la estructura dental dura que se ha eliminado de la superficie del diente.

Aunque no se debe esperar que los dientes permanezcan brillantes y blancos en la vejez, muchos factores aceleran la decoloración de los dientes.

A continuación se presentan algunas razones por las que los dientes se vuelven amarillos, beige o marrones.:

· Consumo de café y té.

· Fumar

Adelgazamiento del esmalte dental debido a la edad.

· Dieta: Esto incluye consumir muchos alimentos con alto contenido de ácido, incluidos refrescos azucarados, dulces y algunas frutas.

Boca seca (la falta de saliva significa menos protección para el esmalte)

· Respiración bucal y congestión nasal. Esto reduce la cantidad de saliva e interfiere con la hidratación de los dientes.

· Uso de antibióticos

Ingesta excesiva de flúor

Factores genéticos

Formas de blanquear los dientes en casa.

Hay muchos productos para blanquear los dientes disponibles, la mayoría de los cuales utilizan productos químicos que dañan los dientes y el esmalte dental, provocando que los dientes se vuelvan sensibles.

Una alternativa a esto son varias Remedios caseros que también blanquean los dientes de forma eficaz.

1. Blanqueamiento dental con refresco

El bicarbonato de sodio es levemente abrasivo. Esta abrasividad ayuda a eliminar las manchas y la placa de los dientes y los blanquea. Y todo esto se puede hacer en unos minutos.

Solicitud:

· Seca tus dientes con una toalla. Moja tu cepillo de dientes, sumérgelo en bicarbonato de sodio y cepíllate los dientes como de costumbre. Debes cepillarte los dientes durante 3 minutos.

· Puedes utilizar bicarbonato de sodio junto con pasta de dientes normal para limpiarte los dientes.

· Tú también puedes mezcle una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio con peróxido de hidrógeno hacer una pasta y utilizarla para cepillarse los dientes.

2. Blanqueamiento dental con bicarbonato de sodio y papel de aluminio

Existe otra receta de blanqueamiento dental con bicarbonato de sodio y papel de aluminio que promete resultados en unos días.

· Toma una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio y pasta de dientes y mézclalos.

· Tome un trozo de papel de aluminio y dóblelo a lo largo y ancho de sus dientes.

·Aplica la pasta al papel de aluminio y envuélvelo alrededor de tus dientes.

· Deja el papel de aluminio con la pasta durante 1 hora..

· Después de esto, retira el papel aluminio y enjuaga la mezcla con agua.

Recordar: El bicarbonato de sodio puede desgastar el esmalte protector de los dientes, por lo que este método se puede utilizar 1 o 2 veces por semana.

3. Blanqueamiento dental con peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno tiene propiedades blanqueadoras. Oxida la matriz orgánica debajo del esmalte dental, iluminándolo. Esto no provoca cambios significativos en el esmalte dental y es un método absolutamente seguro para blanquear los dientes rápidamente. Lo único que debes recordar es no tragar el peróxido.

Solicitud:

· Tome la solución de peróxido de hidrógeno y viértala en un recipiente pequeño, empape un paño limpio en el líquido y limpie ligeramente sus dientes con el paño húmedo.

· También puedes remojar tu cepillo de dientes en una solución de peróxido y usarlo para cepillarte los dientes.

Recordar: La exposición prolongada al peróxido de hidrógeno puede causar daños al tejido bucal.

4. Blanqueamiento dental con carbón activado

El carbón activado es una sustancia absorbente que puede absorber y eliminar toxinas del cuerpo, tanto interna como externamente.

Además, el carbón activado en sí no se absorbe en el cuerpo. También es un agente blanqueador de dientes eficaz porque une la placa y las partículas microscópicas que manchan los dientes y los elimina. Absorbe olores desagradables y actúa como desinfectante.

Solicitud:

· Moja tu cepillo de dientes y sumérgelo en carbón activado en polvo. Cepille sus dientes como de costumbre durante 2 minutos y luego enjuáguese bien la boca hasta que el contenido salga claro.

· Añade un poco de agua al carbón activado para hacer una pasta espesa, sumerge tu cepillo de dientes en la pasta y cepilla tus dientes durante 2 minutos. Enjuáguese bien la boca. Repita este procedimiento 2-3 veces por semana.

Recordar: El carbón activado puede manchar coronas, revestimientos y carillas de porcelana. Si sus dientes se vuelven sensibles, deje de usar este producto.

5. Blanqueamiento dental con aceite de coco

Una de las mejores y más fáciles formas de blanquear los dientes de forma natural es enjuague bucal de aceite. El enjuague con aceite de coco se considera uno de los remedios más eficaces. El aceite de coco contiene ácido láurico, que elimina las bacterias que causan los dientes amarillos.

Los estudios han demostrado que la extracción de aceite puede reducir la placa y la gingivitis.

Solicitud:

· Coloca una cucharada de aceite de coco en tu boca y enjuágala entre los dientes durante 5 a 20 minutos.

· También puedes añadir unas gotas de aceite de coco a tu cepillo de dientes y cepillarte los dientes como de costumbre.

· Para blanquear los dientes, puede utilizar una esquina de una toalla limpia empapada en aceite para frotarla en los dientes.

Dado que la extracción de aceite es completamente segura, puede realizar este procedimiento diariamente junto con el cepillado regular de los dientes.

6. Blanqueamiento dental con aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té restaura y fortalece las encías, reduce la placa, previene la caries y limpia el espacio entre los dientes y la lengua.

El uso regular de aceite de árbol de té también ayudará a blanquear los dientes entre 1 y 2 tonos de forma completamente natural.

Solicitud

· Cepíllate los dientes como de costumbre. Después de esto, aplica unas gotas de aceite de árbol de té en tu cepillo de dientes y vuelve a cepillarte los dientes. Enjuágate la boca con agua.

Repita este procedimiento 2-3 veces por semana, y en un mes notarás la diferencia.

Remedios caseros para blanquear los dientes

7. Blanqueamiento dental con fresas

Las fresas contienen ácido fólico, que ayuda a limpiar y exfoliar los dientes. Esto hace que los dientes luzcan más limpios y blancos. Las fresas también contienen vitamina C, que ayuda a eliminar la placa, y ácido málico, que blanquea ligeramente los dientes.

Solicitud:

· Tritura las fresas y mézclalas con un poco de bicarbonato de sodio para hacer una pasta blanqueadora natural.

· Corta las fresas por la mitad y utiliza las mitades para cepillarte los dientes durante 1 minuto.

· Tritura 3 fresas y añade un poco de sal marina. Elimina el exceso de saliva de tu boca con una toalla de papel y luego aplica una cantidad generosa de la mezcla por toda la superficie de tus dientes. Deja la mezcla durante 5 minutos y enjuágate la boca. Repita el procedimiento por la noche.

8. Blanqueamiento dental con vinagre de manzana

También se cree que el vinagre de sidra de manzana ayuda a eliminar las manchas de los dientes. Si bien es posible que no obtenga resultados instantáneos, el vinagre de sidra de manzana es un método natural que puede ayudar a restaurar los dientes blancos con un uso regular.

Solicitud

· Mezclar 1 parte de vinagre de manzana con 2 partes de agua. Enjuáguese la boca durante 2 minutos. Repetir diariamente.

· Mezcle 1 parte de bicarbonato de sodio con 2 partes de vinagre de sidra de manzana. Utilice esta mezcla para cepillarse los dientes.

· Aplique vinagre de manzana directamente sobre los dientes y, después de unos minutos, enjuáguese la boca con agua.

· Mezcle 1 parte de vinagre de sidra de manzana y 2 partes de agua y use esta solución como enjuague bucal todas las mañanas.

9. Blanqueamiento dental con cáscara de plátano

Otro método casero para blanquear los dientes es utilizar cáscaras de plátano. Los plátanos son ricos en nutrientes y minerales como nitrógeno, fósforo, potasio, calcio, manganeso, sodio, hierro y azufre, que también están presentes en la cáscara.

Las cáscaras de plátano absorben bacterias y gérmenes de los dientes, blanqueándolos.

Solicitud

• Toma un plátano maduro y frota el interior de la cáscara sobre tus dientes durante 2 minutos. Luego enjuágate la boca con agua. Repita dos veces al día.

10. Tiras blanqueadoras de dientes

Las tiras blanqueadoras de dientes son uno de los medios populares y económicos que le ayudan a conseguir una sonrisa blanca como la nieve.

Los fabricantes de las tiras afirman que el efecto se notará ya al tercer día de uso de las tiras. Sin embargo, en promedio, los resultados se pueden ver después de aproximadamente una semana de uso, lo que también depende del nivel de color amarillento de los dientes. El efecto blanqueador puede durar de 6 meses a un año después del tratamiento completo.

Las tiras blanqueadoras son muy fáciles de usar. Normalmente el conjunto consta de dos tiras, una de las cuales se coloca arriba y la otra abajo. Puedes usarlos mientras haces tareas domésticas u otras tareas.

· Seca tus dientes con un pañuelo para eliminar el exceso de saliva.

· Colocar las tiras de manera que no toquen las encías.

· Presionar las tiras sobre los dientes y dejar actuar un máximo de una hora (dependiendo de lo que digan las instrucciones).

Recuerde que el uso prolongado de las tiras puede dañar sus encías y dañar su esmalte dental.

Blanqueamiento dental sin daño

Muchos productos químicos para blanquear los dientes pueden dañar los dientes al eliminar el esmalte dental.

El uso crónico de tiras blanqueadoras puede causar erosión del esmalte con el tiempo y hacer que los dientes sean sensibles, especialmente al consumir alimentos calientes, fríos o ácidos.

Aunque los dentistas consideran que muchos productos son seguros, aquellos que contienen mucho ácido aumentan el riesgo de caries con un uso frecuente.

Estos fondos son necesarios Úselo con moderación, idealmente después de haber probado remedios caseros..

Recuerde que la mejor manera de blanquear sus dientes es comer bien, dejar de fumar, cepillarse los dientes y las encías con regularidad y limitar el café, el té y los alimentos azucarados.