Las mejores vitaminas para la piel del rostro (en comprimidos). La vitamina "femenina" de la eterna juventud y la belleza.

Entrenador nutricionista, nutricionista deportivo, autor de honor de Evehealth

11-04-2016

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Este artículo está basado en evidencia científica, escrita y revisada por expertos. Nuestro equipo de nutricionistas y esteticistas autorizados se esfuerza por ser objetivo, imparcial, honesto y presentar ambos lados del argumento.

EN cuerpo sano- espíritu sano! dice sabiduría popular. De hecho, si una persona está sana, entonces su estado de ánimo es excelente y todo el trabajo irá bien.

Casi todas las personas se han enfrentado a problemas de salud de un tipo u otro. El problema más común entre la población es la deficiencia de vitaminas.

Nadie piensa seriamente en ello, sino que lo recuerda sólo en momentos de total debilidad. La falta de vitaminas en el cuerpo provoca disfunciones. órganos internos y sistemas.

Las vitaminas se llaman suplementos activos. Tienen un efecto positivo en el cuerpo por dentro y por fuera. La deficiencia de vitaminas deja una huella muy grande en la piel de la cara, las manos y el cuello. La piel se vuelve apagada, letárgica, pálida y a menudo aparecen diversas erupciones o sequedad. Cualquier chica no tolerará tales problemas con su apariencia y utilizará cualquier método para corregir la situación.

Para que la piel se vuelva elástica, adquiera un color saludable y esté suficientemente hidratada, basta con saber qué vitaminas se necesitan para la piel del rostro y cómo utilizarlas.

La medicina y la cosmetología modernas han determinado que las 13 vitaminas, conocidas en todo el mundo, participan plenamente en la nutrición y revitalización de la piel del rostro. Habiendo descubierto qué vitamina es responsable de qué, puede determinar usted mismo una lista individual de vitaminas que faltan en el cuerpo humano.

vitamina a

El retinol (vitamina A) combate los procesos inflamatorios del rostro y la sequedad. capas superiores epitelio. Un excelente antiséptico que normaliza el funcionamiento de las glándulas sebáceas.
Ayuda a suavizar las arrugas. Ayuda a acelerar la producción de colágeno, lo que promueve el rejuvenecimiento de las células de la piel del rostro. Ayuda a eliminar las manchas de la edad.

Vitamina B1

La tiamina resiste el envejecimiento de la piel del rostro, que puede ocurrir en cualquier momento de la vida y puede ser causado por cualquier cosa.

Vitamina B2

La riboflavina mejora la respiración celular y ayuda a acelerar el metabolismo. Unifica la tez, deja la piel del rostro aterciopelada y fresca.

Vitamina B5

El ácido pantoténico es el mejor para suavizar las arrugas.

Vitamina B6

La piridoxina es un antiséptico que trata muchas afecciones de la piel.

Vitamina B9

El ácido fólico es una excelente "arma" en la lucha contra el acné.

Vitamina B12

La cianocobalamina favorece la regeneración de la piel del rostro y la refresca inmediatamente.

vitamina c

El ácido ascórbico tonifica los vasos del sistema circulatorio, espesa las paredes y elimina las adherencias. La vitamina ayuda a producir colágeno.

vitamina d

Esta es la única vitamina que ayuda a mantener la piel en perfecto estado y frena el envejecimiento prematuro.

vitamina e

Deja la piel suave y elástica. El tocoferol actúa como barrera protectora contra los rayos ultravioleta. También aporta a la piel un aspecto aterciopelado y rejuvenecedor.

vitamina k

Esta es la única vitamina que elimina activamente la pigmentación. Esto también ayuda a aliviar la hinchazón. La vitamina K ayuda a combatir la inflamación y el acné.

vitamina pp

Esta vitamina estimula las células. La niacina unifica la tez mientras protege la piel de factores externos nocivos.

vitamina h

La biotina promueve la rápida regeneración de la parte superior de la piel. La tarea principal del cuerpo es normalizar el metabolismo de las grasas y el carbono.

Estas son las vitaminas más esenciales para la piel del rostro, que tienen un efecto individual. Si conoce el problema, podrá determinar de forma sencilla, rápida y sencilla qué vitaminas tomar para la piel de su rostro en beneficio de todo el cuerpo.

vitamina a Se encuentra principalmente en el hígado (carne de res, cerdo, pescado, aves), huevos y productos lácteos fermentados. La vitamina A se puede sintetizar a partir de vegetales. Esto sucede simplemente con el propio cuerpo y durante el tratamiento térmico.

La mayor cantidad de vitamina se encuentra en la zanahoria, el perejil, las legumbres, las setas, el melón, las moras, los arándanos, cebollas verdes, lechuga, acedera, eneldo. ¡Estas vitaminas son simplemente necesarias para mejorar la piel del rostro!

vitamina c Se encuentra en grosellas negras, plátanos, naranjas, mandarinas, limones, dulces y pomelos. Verduras ricas en C: pimiento morrón, repollo, rábanos, patatas y otros. Las bayas incluyen: kiwi, viburnum, arándanos y nueces.

vitamina e encontrado en cultivos oleaginosos. puedes conocerlo aceites vegetales legumbres, maíz, almendras, maní, cultivos de cereales. La vitamina E también se encuentra en la carne de pescado, huevos duros, productos cárnicos, tomates y plátanos.

vitaminas del grupo B Se encuentra en cereales, carne, hígado, vegetales verdes, productos lácteos, plátanos, pollo, champiñones, aguacates y levadura.

Vitamina PP, vitamina D, vitamina K. contenidos en productos: productos cárnicos, huevos, productos proteicos, productos lácteos, maní, cereales, cultivos de hortalizas, pez de mar y otros.

apegarse a nutrición adecuada, que es rico en vitaminas y minerales, la piel de tu rostro siempre estará en excelente forma y no habrá deficiencia de vitaminas.

¿Cómo enriquecer adecuadamente la piel de tu rostro con vitaminas?

Cualquier chica cuya piel luzca absolutamente sana debe recordar que nutrir la piel con vitaminas es simplemente necesario. Si no realiza estos procedimientos con regularidad, puede enfrentar los problemas más impredecibles: envejecimiento, letargo, acné, falta de color saludable piel, sequedad, descamación y otros.

Existen un par de métodos que te ayudarán a consumir vitaminas correctamente.

Primer método y lo más habitual es la ingesta de complejos vitamínicos. Este método es tan simple como tomar vitaminas todos los días. Entran en el cuerpo y “viajan” a través de él a través de vasos sanguineos de célula en célula, mientras las nutre sustancias útiles y tiene un efecto positivo en la piel del rostro desde el interior del cuerpo.

El complejo vitamínico se puede seleccionar individualmente para cada persona. Esto se puede hacer de forma independiente o buscando la ayuda de un cosmetólogo. Si una niña no tiene problemas particularmente pronunciados con su cuerpo, entonces se pueden elegir vitaminas con un espectro de acción general.

Si tienes algún problema o sarpullido, sólo tienes que acudir a un especialista. Los cosmetólogos calificados lo ayudarán a elegir el correcto. complejo vitamínico, que ayudará a enriquecer la piel con vitaminas y solucionar problemas.

Los complejos vitamínicos se pueden comprar en las farmacias locales o solicitarlos en el sitio web estadounidense iHerb. Sorprendentemente, los precios de esta tienda son asequibles y competitivos, incluido el envío. Y gracias a la amplia gama, valoraciones y opiniones de los clientes, podrás elegir rápida y fácilmente mejores vitaminas para la piel del rostro.

Hoy en día, las vitaminas más vendidas para la piel del rostro son:


Segundo de una manera efectiva es tomar cada vitamina por separado. Este método es eficaz sólo si la niña está segura de qué vitamina le falta en el cuerpo.

En este caso, simplemente puede ir a la farmacia, comprar las vitaminas saludables necesarias para la piel de su rostro y tomar un tratamiento. A veces sucede que algunas vitaminas sólo están disponibles en ampollas y es necesario perforarlas. En este caso, lo mejor es consultar a un médico especialista.

Las vitaminas para la piel del rostro de Thorne Research (), Madre Labs (), Now Foods (), Solgar () se distinguen por su eficacia y eficacia. Te recomendamos que prestes especial atención a estas marcas.

Tercer método- Este alimentación equilibrada. El método más correcto para consumir vitaminas para la piel del rostro es una dieta adecuada y saludable, rica en vitaminas. Mejorará no solo la piel del rostro, sino también de todo el cuerpo en su conjunto, y te permitirá corregir los parámetros de tu figura.

Para que su dieta sea más saludable, debe excluir de su dieta la comida rápida, las bebidas carbonatadas, los malos hábitos y los alimentos secos. Todos estos factores reaccionan muy negativamente en la piel del rostro y muy a menudo provocan erupciones cutáneas, letargo y envejecimiento prematuro.

Para piel sana Es necesario añadir a tu dieta fibra, verduras y frutas. Beba al menos un litro y medio de agua al día. Beber suficiente agua al día le dará a la piel frescura y restauración. balance hídrico. La piel ya no estará seca y dejará de descamarse.

El agua es un disolvente natural. Ayudará a eliminar los restos de líquido malo del cuerpo y exceso de sal, por lo que los poros del rostro en las sienes, el mentón y la frente se ensucian. Si sigue las reglas básicas, podrá enriquecer la piel de su rostro con un enorme complejo de vitaminas y minerales sin mucho esfuerzo.

Pastillas antienvejecimiento: ¿mito o realidad? Por supuesto, es imposible comprar la eterna juventud. Sin embargo, apoyarlo con medios especiales bastante real.

Hasta los 25 años, el organismo produce sustancias encargadas de regular la renovación celular. Este proceso es una condición para desarrollo fisico todos los órganos y sistemas, manteniéndolos en estado activo.

A partir de los 25 años la cantidad de estas sustancias comienza a disminuir. Procesos regenerativos se ralentiza, y a esto se suma el estrés en órganos y sistemas causado por diversas enfermedades. El cuerpo comienza a envejecer. Aquí es donde los medicamentos que apoyan a los jóvenes vienen al rescate.

Los medicamentos para rejuvenecer el cuerpo no son una panacea para la vejez, sino más bien medios útiles, permitiéndote retrasar la inevitable decrepitud del cuerpo y llenar tus años de madurez con la energía de la juventud.

flavoprimum

Representante agentes antioxidantes. Recepción drogas similares considerado suficiente de manera eficiente manteniendo la juventud del cuerpo . Ralentizan el envejecimiento mejorando el estado de la piel y reduciendo el riesgo de muchas enfermedades. Además, se nivela el trasfondo psicoemocional y Después de todo, también ayuda a mantener la juventud.

El ingrediente principal que contiene Flavoprium es el extracto seco de vino tinto. El vino en sí es un excelente luchador contra los radicales libres. Sin embargo, el componente alcohólico descompensa esta propiedad beneficiosa. Los científicos franceses encontraron una solución interesante: extrajeron componentes útiles vino y los colocó en cápsulas. Una vez en el estómago, la cubierta de la cápsula se disuelve y libera rápidamente. ingredientes activos droga.

El medicamento alivia la inflamación, reduce el riesgo de problemas cardiovasculares, mejora composición de componentes sangre. Incluso la aparición enfermedades oncológicas se vuelve menos probable. El metabolismo mejora y, como resultado, una persona comienza a deshacerse de libras extra. Pero para rejuvenecer es extremadamente importante deshacerse del exceso de peso.

Contraindicado, como muchos. productos farmaceuticos para rejuvenecimiento, solo para aquellas personas que sean alérgicas a los componentes. No existen restricciones de edad o género, ni tampoco restricciones sobre el estado del cuerpo. Es necesario tomar de una a cuatro cápsulas al día.

vivirlon

Para comprender cómo afecta este remedio al cuerpo, es necesario familiarizarse con su composición:

Se recomienda su uso preventivo en personas mayores de 20 años. El medicamento no tiene más contraindicaciones que la intolerancia individual. . Tome una cápsula media hora antes de las comidas con una cantidad suficiente de agua; debe beber al menos un vaso.

antiox

Los productos farmacéuticos de rejuvenecimiento como Antiox mejoran perfectamente la inmunidad. El cuerpo se vuelve más resistente debido a la aparición de una barrera contra los virus. La protección se adquiere tanto de los factores externos que provocan el envejecimiento como de los internos.

La composición de la droga incluye:

  • Vitamina C: fortalece el sistema cardiovascular. Los huesos y los dientes también se vuelven notablemente más fuertes. Aumenta la resistencia del cuerpo a las enfermedades;
  • Vitamina A: aumenta la inmunidad del cuerpo. Normaliza la producción de hormonas sexuales, lo que también ayuda a mantener la juventud. Funciona muy bien con efectos nocivos radicales libres;
  • Vitamina E: previene la destrucción por radicales membranas celulares. Además, proporciona protección a las células cerebrales y a los vasos sanguíneos; a menudo, la vitamina A sola ofrece poca protección para ellos;
  • Selenio: elimina metales pesados ​​y toxinas del cuerpo. Puede potenciar los efectos de las vitaminas en el organismo. Ayuda bien en el tratamiento o prevención de enfermedades infecciosas, cardiovasculares y oncológicas.

Este medicamento se puede encontrar fácilmente en farmacias en línea. No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en período de lactancia. También es posible la intolerancia individual a la droga. En ausencia de contraindicaciones, se recomienda tomar una cápsula al día durante las comidas, preferiblemente por la mañana.

Visión Mega

Este es un complejo ácidos grasos– Omega-9, Omega-3 y Omega-6. Ayudan en materia de rejuvenecimiento de las siguientes maneras:

Si no se produce intolerancia individual, el medicamento se debe tomar una cápsula dos veces al día con las comidas. Es recomendable beberlo con un vaso de agua.

karma dienai

Un fármaco ruso en el que un grupo de científicos de Tomsk lleva siete años trabajando. Según los desarrolladores de este producto, produjeron descubrimiento científico en el campo de la restauración de la salud del organismo.

Su acción es activar la producción del organismo de sus propias células madre. Como resultado, se acelera la regeneración y restauración de los tejidos de los órganos dañados.

El medicamento restaura la estructura de los pulmones, el hígado, el páncreas, tejido nervioso. Acelera la recuperación de enfermedades cronicas. Previene la formación de otros nuevos.

Contraindicado para su uso en mujeres embarazadas y durante la lactancia. En otros casos, se deberá tomar una cápsula al día durante tres a seis días. Lo mejor es tomar el producto aproximadamente una hora después de comer.

secretagogo Oro

Esta mezcla de aminoácidos y activadores de la hormona del crecimiento apoya los procesos corporales. Aumenta la resistencia, potencia la energía, da tono. Promueve el rejuvenecimiento general del cuerpo.

En particular, la piel y el cabello empiezan a tener un mejor aspecto y aumenta su elasticidad. Se reduce el número de arrugas existentes y se previene la formación de otras nuevas. Los depósitos de grasa también se reducen significativamente.

La droga también controla los niveles de azúcar. Normaliza el funcionamiento de los órganos internos: páncreas, hígado.

Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben tomar el medicamento. En otros casos se deberá utilizar un sobre del producto diluido en 150 ml de agua. Se recomienda beber en ayunas unas horas antes de las comidas o unas horas después.

Existe una gran variedad de medios diferentes para preservar la juventud y la belleza del cuerpo. La vejez no se puede evitar, pero puedes retrasar su llegada y, cuando llegue el momento, podrás afrontarla completamente armado. ¡Lucha por tu juventud y mantente joven el mayor tiempo posible!

Gracias

la piel es cuerpo separado cuerpo humano, realizando varias funciones muy importantes, como proteger los órganos internos de efectos nocivos factores ambiente, mantenimiento temperatura constante en cavidades y tejidos, eliminación de productos metabólicos tóxicos con el sudor y el sebo, la respiración, etc. Sin embargo, rara vez se considera la piel como un tejido completo y funcionalmente muy órgano activo, la mayoría de las veces la piel se trata como una especie de indicador integral belleza externa persona. Una piel sana, bella, elástica, radiante, uniforme, sin inflamaciones, poros dilatados, granos y comedones, es sinónimo de la belleza de la mujer o del hombre. Por eso, casi todas las personas quieren tener una piel perfecta. Esto se aplica principalmente a la piel de la cara, los brazos, el pecho y, en menor medida, al cuerpo y las piernas. Una de las formas de lograr una piel hermosa es utilizar vitaminas dentro y fuera.

¿Por qué las vitaminas son necesarias para la piel?

Como cualquier otro órgano del cuerpo humano, la piel necesita oxígeno para respirar y nutrientes para actualización constante, crecimiento y desarrollo de nuevas células para reemplazar las viejas que mueren naturalmente. todo el mundo es normal procesos fisiológicos en la piel, como el crecimiento, desarrollo y eliminación de células viejas, respiración, formación de sudor y sebo, excreción de productos metabólicos y otros, ocurren en forma de biocascadas complejamente coordinadas reacciones quimicas. Esto significa que ambos apariencia piel - su elasticidad, tersura, opacidad, ajuste, ausencia de arrugas e inflamación, y todas sus funciones - proteger los órganos del medio ambiente y mantener la constancia del medio interno del cuerpo se llevan a cabo mediante numerosas reacciones bioquímicas que ocurren en nivel celular. Esto es bastante difícil de imaginar, pero es posible.

Por ejemplo, para la elasticidad y firmeza de la piel es necesaria la síntesis y renovación constante de las fibras de colágeno y elastina, así como la eliminación oportuna de las células epidérmicas muertas. La síntesis de colágeno y elastina se lleva a cabo mediante un determinado ciclo de reacciones bioquímicas. Y la eliminación de las células epidérmicas muertas, a su vez, se lleva a cabo mediante enzimas especiales que destruyen las conexiones entre los muertos y los que aún están vivos. estructuras celulares. Pero las enzimas, que destruyen las conexiones existentes entre las células, lo hacen mediante una reacción química. La formación de sudor y sebo se lleva a cabo mediante glándulas especiales, que también lo hacen mediante transformaciones bioquímicas.

Y para que se produzca cualquier reacción bioquímica se necesitan las llamadas coenzimas, que activan todo el proceso y mantienen su velocidad. Eso es, funcionamiento normal y mantener una piel sana depende de si ingresa una cantidad suficiente de coenzimas a sus células. Las vitaminas se utilizan como coenzimas en el cuerpo humano. Por tanto, queda claro que sin vitaminas es imposible que se produzcan las transformaciones bioquímicas que aseguran el funcionamiento normal de la piel y mantienen su salud y belleza. Por tanto, el papel de las vitaminas para una piel bella y sana es muy importante.

Se pueden utilizar vitaminas necesarias para la piel. varios metodos– tomar internamente o aplicar externamente. El método preferido para tomar vitaminas depende de la situación y se determina individualmente. A menudo, cuando el estado de la piel es malo, es necesario tomarlo por vía oral al mismo tiempo. medicamentos Y aplícalos en la superficie de la piel para lograr una mejor y más rápida efecto clínico. Para mantenimiento sencillo Para la piel en condiciones normales, es suficiente tomar un tratamiento vitamínico internamente de 2 a 4 veces al año y aplicarlas regularmente en su superficie como parte de los cosméticos como parte de un programa de cuidado de rutina.

vitaminas para la piel

Vitaminas para todas las zonas de la piel.

En la piel tienen lugar una gran cantidad de reacciones bioquímicas para asegurar su normal funcionamiento, y para activar y mantener la velocidad de cada una de ellas se necesitan vitaminas como coenzimas. Puede parecer que hay muy pocas vitaminas (solo 13) para proporcionar una gama tan amplia de reacciones químicas, pero la naturaleza es mucho más sabia que nosotros y pudo hacerlo con facilidad y gracia. Así, todas las reacciones bioquímicas (unas 3.500 de ellas ocurren diariamente en la piel) se dividen en seis grandes tipos en función de la acción que ejercen sobre compuestos orgánicos. Por ejemplo, las reacciones de transferencia son transferencia. grupo activo de una sustancia a otra, ligadura: la unión de varios sustratos en una larga molécula de polímero, etc. Cada tipo de reacción bioquímica requiere sólo de 1 a 2 vitaminas como coenzimas. Y así, gracias a la universalización de las transformaciones químicas esencialmente comunes y al uso de las mismas coenzimas para ellas, sólo 13 vitaminas son suficientes para garantizar el curso normal de más de 5.000 reacciones bioquímicas en el cuerpo humano.

Dado que en la piel no sólo se producen reacciones bioquímicas específicas, sino que también son comunes a todas las células del cuerpo humano, en principio necesita las 13 vitaminas conocidas. Sin embargo, para asegurar sus funciones específicas y mantener una apariencia bella y saludable, no todas, sino solo ciertas vitaminas son especialmente necesarias. Y es este grupo el que se llama vitaminas para la piel.

Actualmente se consideran las siguientes vitaminas para la piel que tienen un efecto beneficioso sobre su estado:

  • Vitamina A (retinol);
  • Vitamina E (tocoferol);
  • Vitamina C (ácido ascórbico);
  • Vitamina PP (nicotinamida);
  • Vitamina F (F);
  • Vitamina B 1 (tiamina);
  • Vitamina B 2 (riboflavina);
  • Vitamina B5 ( ácido pantoténico, pantenol);
  • Vitamina B 6 (piridoxina);
  • vitamina k
Todas las vitaminas enumeradas son necesarias para mantener la salud y la belleza de la piel del rostro, la cabeza y todas las demás partes del cuerpo. Sin embargo, entre las anteriores, las cinco vitaminas más importantes para la piel son:
  • vitamina A;
  • vitamina E;
  • vitamina C;
  • vitamina K;
  • Vitamina PP.
Los residentes de los países de la CEI suelen tener deficiencia de vitaminas A y C, debido a los hábitos alimentarios y la calidad de los alimentos. Por ejemplo, la vitamina C solo se puede obtener de frutas y verduras frescas, ya que el ácido ascórbico se destruye durante cualquier tratamiento térmico o almacenamiento. Y los residentes de los países de la CEI, especialmente Rusia, tradicionalmente comen poco. verduras frescas y frutas. Según la OMS, aproximadamente el 80% de la población de Rusia, Ucrania, Bielorrusia, Moldavia y Kazajstán sufre una deficiencia de vitamina C, y el 20% de ellos tiene una hipovitaminosis tan grave que pronto pueden desarrollar escorbuto.

La vitamina A está presente en la carne, que se consume con mayor frecuencia en forma de salchichas y productos cárnicos picados (chuletas, albóndigas, albóndigas, rellenos para claras, empanadas, pasteles, etc.), preparados a partir de cadáveres congelados de animales de granja suministrados desde Polonia. , Argentina , Brasil y otros países. Es obvio que tal productos cárnicos pobre en vitaminas. A carne fresca, que contiene vitaminas esenciales, los residentes de los países de la CEI consumen poco.

Vitaminas para la piel del rostro.

La piel del rostro necesita un cuidado cuidadoso para mantenerla bella, elástica, tonificada y sin arrugas durante el mayor tiempo posible. Por lo tanto, las vitaminas son muy importantes para ella, ya que garantizan la sustitución intensiva de las células viejas por otras nuevas, la exfoliación de las células muertas y la síntesis constante de colágeno y elastina. Estas vitaminas incluyen:
  • vitamina A;
  • Vitamina PP;
  • vitamina C;
  • vitamina E;
  • vitamina F;
  • vitamina H;
  • vitamina B5;
  • Vitamina B6.

Vitaminas para la piel del cuerpo.

La piel del cuerpo necesita hidratación, exfoliación oportuna de las células muertas y mantenimiento del metabolismo de lípidos y minerales. Para ello, necesita las siguientes vitaminas:
  • vitamina A;
  • vitamina E;
  • vitamina D;
  • Vitamina PP;
  • vitamina F;
  • vitamina B2;
  • vitamina B5;
  • vitamina k

Vitaminas para la piel de las manos.

La piel de tus manos necesita estar hidratada y mantenida de manera justa. alta velocidad síntesis de colágeno y elastina, para que las manos no se arruguen, se pongan marrones, se cubran de feas manchas y callosidades, se vuelvan callosas miembros superiores. Por tanto, las siguientes vitaminas son necesarias para la piel de las manos:
  • vitamina A;
  • Vitamina PP;
  • vitamina C;
  • vitamina E;
  • vitamina F;
  • Vitamina B1;
  • vitamina B5;
  • Vitamina B12.

Qué vitaminas mejoran la salud y mejoran la apariencia de la piel - video

Vitaminas para la piel del rostro - vídeo

Vitaminas útiles para la piel: una breve descripción de las propiedades y efectos fisiológicos.

Consideremos qué efectos pueden tener las vitaminas beneficiosas para la piel en su condición general y apariencia.

Vitamina A para la piel Es una de las vitaminas más importantes, ya que juega un papel protagonista a la hora de proporcionar nutrición normal todas las células de la piel. La vitamina A normaliza la producción de sebo, previene el acné y mejora la síntesis de fibras de colágeno. Al activar los procesos de renovación celular y síntesis de colágeno, la vitamina A suaviza las arrugas finas, elimina la piel seca y también aumenta su elasticidad y firmeza.

Con una deficiencia de vitamina A, aparecen comedones (puntos negros), sequedad, flacidez y flacidez de la piel y disminuye la producción de sudor y sebo. La vitamina A está indicada para eliminar la piel seca, la seborrea, el acné, la rosácea y los forúnculos. Las mujeres durante la menopausia necesitan vitamina A para eliminar la sequedad de la piel, uñas, cabello y mucosas.

Vitamina E para la piel muy importante porque previene el daño celular estabilizando y fortaleciendo las membranas. Es la capacidad de impartir estabilidad a las membranas celulares lo que hace que la vitamina E sea un poderoso antioxidante. Como antioxidante, el tocoferol mantiene la integridad de las células y el colágeno, reduciendo así la tasa de envejecimiento y marchitez de la piel.

La vitamina E hidrata y suaviza la piel, alivia la inflamación, cura las heridas y la protege de los efectos negativos. rayos de sol. El tocoferol está indicado para mantener el tono, la elasticidad y la tersura de la piel envejecida, así como para el tratamiento de la seborrea y las úlceras.

vitamina c es un antioxidante, favorece la absorción de tocoferol y retinol, mejora la síntesis de colágeno y acelera la restauración de la estructura normal del tejido, incluida la cicatrización de heridas. Gracias a esto, la vitamina C blanquea, tonifica y unifica la superficie de la piel, además de tensarla y suavizar las arrugas. La vitamina C es esencial para mantener una piel joven y reducir la tasa de envejecimiento.

Con una deficiencia de ácido ascórbico, los procesos de curación de las heridas son lentos, la piel se vuelve seca, pálida y fina con numerosos comedones. La vitamina C está indicada para su uso en el tratamiento de la rosácea, la piel seca, las manchas de la edad y las pecas, así como para mantener la elasticidad y tersura de la piel envejecida. El ácido ascórbico es necesario para mantener el tono, la elasticidad y la hidratación normales de la piel del contorno de ojos.

vitamina pp dilata los vasos sanguíneos de la piel, mejorando así el suministro de sangre y, en consecuencia, proporcionando nutrientes y oxígeno de todas las células. Además, la vitamina PP mantiene el equilibrio del metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas en las células de la piel. Esta vitamina es el mejor humectante para la piel y mantiene la hidratación de la piel. Además, la vitamina PP reduce las rojeces y mejora las propiedades de la barrera hidrolipídica de la piel, aumentando así su protección.

Con una deficiencia de vitamina PP, la piel se vuelve inelástica, comienza a pelarse y su color cambia a pálido con pequeñas áreas de enrojecimiento. La vitamina está indicada para el tratamiento de trastornos de pigmentación y piel seca, seborrea y dermatitis.
Vitamina F (F) mejora la inmunidad local de la piel, aumenta la capacidad de regeneración de la epidermis y también activa el flujo linfático y sanguíneo en todas las capas de la piel. Debido a estos efectos, la vitamina F promueve la rápida renovación celular, la cicatrización de heridas y el mantenimiento de una piel joven. Vitamina F en uso regular reduce la sequedad de la piel, suaviza las arrugas, aumenta la elasticidad y turgencia, previene la descamación, las erupciones y la aspereza al tacto.

La deficiencia de vitamina F provoca sequedad y engrosamiento de la piel, así como la frecuente formación de úlceras y eccema en su superficie. La vitamina está indicada para su uso en el tratamiento de la seborrea, acné, eliminando la descamación y la sequedad, además de mantener la elasticidad y tersura de la piel envejecida.

Vitamina B1 reduce la gravedad de los procesos inflamatorios en la piel y alivia la picazón. Es por eso esta vitamina muy importante para el tratamiento del acné y las espinillas, así como para diversas enfermedades inflamatorias y erupciones alérgicas en la piel. Además, la vitamina B1 mantiene la piel joven, previniendo el envejecimiento prematuro.

Con una deficiencia de vitamina B1, la piel comienza a envejecer temprano. La vitamina B1 está indicada para su uso en el tratamiento de la pioderma ( erupciones pustulosas en la piel), furunculosis, rosácea.

Vitamina B2 mantiene suave y hermoso color rostro, suaviza la piel y también normaliza el funcionamiento de las glándulas sebáceas y, por lo tanto, previene la aparición de acné.

Con una deficiencia de vitamina B2, se desarrolla eccema, enrojecimiento y rosácea, la piel comienza a pelarse y a picar, y se forman atascos en las comisuras de la boca. La vitamina B 2 está indicada para el tratamiento de la seborrea, la rosácea, el acné y las fotodermatosis.

Vitamina B5 asegura la eliminación de toxinas de las células de la piel y apoya condición normal metabolismo de las grasas. Aporta tersura y elasticidad de la piel. Con una deficiencia de vitamina B 5, la piel se vuelve fina, escamosa, seca y flácida. Las indicaciones para el uso de vitamina B 5 son piel seca y fotodermatosis.

Vitamina B6 Normaliza el metabolismo de las grasas y la producción de sebo, lo que hace que la piel sea mate y uniforme. hermoso color sin acné, espinillas ni descamación. Con una deficiencia de vitamina B 6, la piel se vuelve áspera, escamosa y grasa y los poros se agrandan. Además aparecen numerosos comedones, acné, seborrea y rosácea. La vitamina está indicada para eliminar la descamación y aspereza de la piel, urticaria, acné, seborrea y rosácea.

vitamina k normaliza la coagulación sanguínea, reduce la visibilidad de los capilares dañados a través de la capa superior de la piel, elimina las manchas de la edad y se detiene proceso inflamatorio. Además, la vitamina K reduce la hinchazón de la piel, minimiza el tamaño. ojeras y bolsas debajo de los ojos.

La deficiencia de vitamina K causa hinchazón de la piel, manchas de la edad, así como bolsas o círculos severos debajo de los ojos en combinación con capilares rotos visibles a través de la piel. La vitamina K está indicada para su uso en el tratamiento de la rosácea (capilares rotos translúcidos), eliminando manchas de la edad, bolsas y ojeras, así como alivio de procesos inflamatorios.

¿Qué vitamina para la piel deberías tomar para conseguir ciertos efectos?

Cada vitamina tiene su acción específica, por ejemplo, una suaviza la piel, otra aporta elasticidad, etc. Por tanto, si quieres conseguir algún efecto concreto, necesitas saber qué vitamina puede aportarlo. Para lograr el efecto deseado, la vitamina debe tomarse por vía oral y aplicarse externamente, agregándola a los cosméticos. Para acelerar la consecución del efecto deseado, es necesario, si es posible, tomar vitaminas A, E, C, K y PP además de la seleccionada. Entonces, veamos qué vitaminas son necesarias para darle a la piel ciertas propiedades.

Vitaminas para una piel hermosa

Las vitaminas para una piel bonita son las vitaminas A, E y C. Deben tomarse por vía oral y aplicarse sobre la piel como parte de productos cosméticos para el cuidado permanente. Estas vitaminas son las más importantes para mantener la belleza de la piel.

Vitaminas contra la descamación de la piel

Las vitaminas contra la descamación de la piel son las vitaminas B 2, B 5, B 6, F (F), A o PP. Además, la mayoría de las veces la sequedad en combinación con la descamación de la piel es causada por una deficiencia de vitaminas B2, B6, A, PP o F.

Vitaminas para una piel joven

Las vitaminas para una piel joven son las vitaminas A, E, C, B 1 y F (F). Son las vitaminas enumeradas las que tienen el efecto anti-edad más pronunciado, por lo que para mantener la piel joven deben tomarse por vía oral en cursos periódicos varias veces al año y usarse externamente a diario como parte de productos de cuidado cosmético.

Vitaminas para la piel con acné.

Las vitaminas para la piel con acné son las vitaminas A, E, B2, B6, H y C. Son estas vitaminas las que pueden normalizar los procesos de producción y la calidad del sebo, así como garantizar la eliminación oportuna de las células epidérmicas muertas exfoliadas, asegurando así trabajo correcto glándulas sebáceas y eliminación de acné y comedones. Las vitaminas para el acné deben tomarse por vía oral; no es necesario su uso externo, ya que su absorción en las capas profundas de la piel es insignificante y no proporciona la concentración necesaria para la aparición del efecto clínico.

Vitaminas para la firmeza y elasticidad de la piel.

Las vitaminas para la firmeza y elasticidad de la piel son las vitaminas A, E, PP, K, C, F (F), B 1, B 5. Son estas vitaminas las que aseguran la regeneración activa de las células de la piel y la síntesis de fibras de colágeno, lo que mantiene la firmeza y elasticidad de la piel.

Vitaminas para una piel radiante

Las vitaminas para la luminosidad de la piel son las vitaminas B 3, K, PP y C. Son estas vitaminas las que hacen que la piel quede suave, mate, sin manchas de la edad ni hinchazón, lo que crea el efecto de luminosidad interior. Para lograr el efecto, las vitaminas deben tomarse por vía oral en ciclos de 1 a 1,5 meses con descansos entre ellos de 3 a 4 meses.

Vitaminas para mejorar la piel: nombres de medicamentos.

Actualmente disponible amplia gama varios preparaciones vitamínicas y complejos de vitaminas y minerales diseñados para mejorar el estado de la piel, el cabello y las uñas. Estos medicamentos pueden pertenecer al grupo de las vitaminas farmacológicas o de los aditivos biológicamente activos (BAA). La principal diferencia entre los suplementos dietéticos y vitaminas farmacologicas es que los primeros incluyen vitaminas naturales, obtenido a partir de materias primas vegetales o animales, y este último incluye compuestos químicos sintetizados artificialmente con una estructura idéntica a la de las vitaminas naturales.

Por lo demás, en el mercado de los países de la CEI no existen diferencias entre los suplementos dietéticos y las preparaciones farmacológicas de vitaminas y minerales. Su eficiencia es aproximadamente la misma, las condiciones y estándares de producción son los mismos. Además, en últimos años Muchas fábricas farmacéuticas dejaron de producir medicamentos debido a la caída de la demanda y comenzaron a producir suplementos dietéticos a partir de materias primas naturales utilizando la capacidad liberada.

Por ello, a continuación se muestra una lista de vitaminas para la piel, que incluye tanto preparados farmacológicos como complementos dietéticos registrados con efectos clínicamente probados:

  • espectro ABC;
  • Adivit;
  • Cosméticos del alfabeto;
  • Viardot y Viardot fuerte;
  • Vitalípido N;
  • VitaCharm;
  • Belleza Vitrum;
  • Vitrum Belleza Coenzima Q 10;
  • Élite de belleza Vitrum;
  • Vitrum con betacaroteno;
  • Gerimaks;
  • decamevit;
  • Doppelhertz;
  • Levadura en tabletas o cápsulas para administración oral;
  • Duovit para mujeres;
  • imedín;
  • Inneov;
  • Complementa el resplandor;
  • Complejo Lunden Ilona "Piel Cabello Uñas";
  • Fórmula de dama;
  • Makrovit;
  • Merz;
  • pestañas múltiples;
  • Dirigirá “Vitaminas de Belleza”;
  • Novo-Aekol;
  • Nutricap;
  • enobiol;
  • Pangexavit;
  • Perfecto;
  • Pikovit;
  • Solgar "Piel Cabello Uñas";
  • fitofáner;
  • Fórmula de la Mujer;
  • Qi-Clim;
  • Zincteral;
  • Bien mujer.

Complejo de vitaminas para la piel: breve descripción y reseñas de medicamentos de uso común.

Vitaminas Solgar "Piel Cabello Uñas"

Las vitaminas Solgar "Skin Hair Nails" son biológicamente equilibradas. suplemento activo, que contiene vitaminas y compuestos de azufre, sin los cuales las uñas, el cabello y la piel sanos son imposibles. Estas vitaminas son producidas por la corporación estadounidense iHerb, que opera desde 1947. Las tabletas no contienen colorantes, conservantes, aditivos, etc. artificiales. Todas las vitaminas se encuentran en una forma química especial que el cuerpo humano absorbe fácilmente.

De este artículo aprenderás:

  • ¿Qué vitaminas son importantes para la piel del rostro?
  • Cómo utilizar cápsulas de vitamina E para el rostro.
  • cómo elegir los cosméticos anti-envejecimiento con vitaminas adecuados.

¿Qué importancia tienen las vitaminas para la piel del rostro? ellos estan jugando papel importante en la síntesis de colágeno, manteniendo la elasticidad e hidratación de la piel, y además la protegen de factores ambientales adversos como los radicales libres y la radiación solar.

La radiación solar es uno de los principales factores del envejecimiento de la piel. Se ha comprobado que la radiación solar ultravioleta destruye el colágeno y también inhibe la actividad de los fibroblastos, que producen colágeno y elastina en la capa dérmica de la piel. Incluso se acuñó un término especial para estos procesos: fotoenvejecimiento de la piel.

Alrededor de los 40 años, la cantidad de fibras de colágeno en la piel disminuye aproximadamente 2 veces, lo que afecta directamente la firmeza y elasticidad de la piel. Además, a esta edad, la cantidad de ácido hialurónico contenido en la piel disminuye en un 40%, lo que provoca una disminución de la hidratación y el grosor de la piel, y también reduce el grado de hidratación de las fibras de colágeno con agua, lo que reduce aún más la firmeza y elasticidad de la piel.

Las vitaminas ayudan a reducir impacto negativo ambiente externo en la piel y también activa los procesos metabólicos en la piel. Numerosos estudios demostró que las vitaminas más esenciales para una piel y un cabello hermosos son las vitaminas A, C, E, K, así como el complejo de vitaminas B.

Los principales efectos de las vitaminas utilizadas en cosmetología.

  • Vitaminas A y C: pueden aumentar la producción de colágeno y elastina en la piel, aumentando así la elasticidad de la piel.
  • La combinación de vitaminas C y E protege perfectamente la piel de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta, previniendo el proceso de fotoenvejecimiento de la piel.
  • La combinación de vitaminas A y K combate eficazmente las ojeras.
  • La vitamina C junto con la vitamina B5 curan perfectamente las lesiones de la piel.

A continuación veremos las 5 vitaminas más importantes para la piel del rostro, además de contarte qué funciones realizan y darte ejemplos de cosméticos de alta calidad basados ​​en ellas.

1. Vitamina E para el rostro –

Las investigaciones muestran que la vitamina E es un antioxidante muy poderoso que ayuda a reducir el daño de los radicales libres a la piel. Como sabes, estos últimos juegan gran papel durante el proceso de envejecimiento del cuerpo. La vitamina E para la piel del rostro combate activamente los radicales libres y, como resultado, los previene. envejecimiento temprano.

Las investigaciones han demostrado que la vitamina E también es eficaz para absorber los dañinos rayos ultravioleta del sol. Además, se ha demostrado que los productos cosméticos que contienen una combinación de vitamina E y vitamina C son más eficaces para brindar protección solar que los productos que contienen cualquiera de las dos vitaminas solas. Enlace al estudio: http://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrients-health/skin-health/nutrient-index/vitamin-C.

Los científicos también han descubierto que la vitamina E puede acumularse en la epidermis (la capa superficial de la piel). Esto conduce a un aumento de las propiedades hidrofóbicas de la epidermis, es decir. La evaporación de la humedad de la superficie de la piel disminuirá y, por tanto, aumentará su hidratación. Es por eso que la vitamina E para el rostro (las revisiones de los cosmetólogos lo confirman) es un componente deseable en cualquier crema humectante.

Así, la vitamina E para la piel permite –

  • protege contra los rayos UV,
  • tiene poderosas propiedades antioxidantes,
  • tiene un efecto antiinflamatorio,
  • ayuda en la lucha contra las arrugas y las líneas finas,
  • hidrata y suaviza la piel seca,
  • reduce el riesgo de mutación celular y desarrollo de cáncer de piel.

Formas de vitamina E
Existen varias formas de vitamina E, pero la forma más biológicamente activa y segura es el alfa-tocoferol (sinónimos: "acetato de alfa-tocoferol", "acetato de alfa-tocoferilo"). El uso de este formulario está recomendado por la FDA. Esta forma es natural (natural).

También existen formas sintéticas de vitamina E, que se sintetizan a partir de productos derivados del petróleo. Estas formas son menos activas y seguras. Se indicarán en las instrucciones de los productos cosméticos con el prefijo “DL”, por ejemplo, “dl-tocoferol” o “acetato de dl-tocoferilo”.

En Internet puedes encontrar muchas formas diferentes de utilizar la vitamina E para el rostro en casa, porque… se puede comprar barato en cualquier farmacia y sus beneficios para la piel son enormes. Es por eso que la vitamina E para la piel del rostro (las revisiones de cosmetólogos y pacientes lo confirman) debe estar en el neceser de cualquier mujer que cuide su apariencia. A continuación te contamos cómo utilizar las cápsulas de vitamina E para el rostro y para la piel del contorno de ojos…

Cómo utilizar la vitamina E para pieles secas y sensibles –

Propietarios de seco y piel sensible Sepa lo importante y difícil que es encontrar los ingredientes adecuados para mantener tu piel sana. condición saludable. La vitamina E es una de las pocas que se puede utilizar de forma eficaz sin comprar sueros y cremas costosos. En la farmacia puedes comprar libremente frascos o cápsulas que contengan solución de aceite vitamina E (fig. 3-5).

Vitamina E para el rostro: cómo utilizar.

  1. Caliéntalo en tus manos y luego exprime 1-2 cápsulas de vitamina E.
  2. Aplicar con ligeros movimientos de masaje sobre la piel.
  3. Lo mejor es hacer esto en hora de la tarde(antes de acostarse).

Cómo utilizar la vitamina E para la piel alrededor de los ojos –

Las cápsulas de vitamina E pueden sustituir perfectamente a la costosa crema para los ojos. Sin embargo, recuerde que la vitamina E pura es un alérgeno potencial y, por lo tanto, puede causar graves reacciones alérgicas al contacto con las membranas mucosas de los párpados (sitio).

Exprime suavemente 1 cápsula en la palma de tu mano y aplica el contenido alrededor de los ojos con una gasa. dedo anular. Utilice movimientos de palmaditas, como si estuviera conduciendo, porque... duele lo menos piel delicada siglo Lo mejor es aplicar vitamina E en la piel del contorno de ojos por la noche y no lavarla hasta la mañana.

Existe una gran cantidad de recetas de mascarillas de vitamina E que se pueden preparar en casa. A continuación se muestran los más populares.

  • Mascarilla de miel con vitamina E para pieles secas –
    tome una cucharadita de miel, agréguele 2 cápsulas de vitamina E y mezcle bien. Luego aplica esta mezcla en tu rostro y escote. Dejar actuar la mascarilla durante 20 minutos y luego enjuagar. agua tibia. Esta mascarilla se puede realizar 2-3 veces por semana.

Vitamina E para labios agrietados –

Durante el invierno, los labios suelen agrietarse y agrietarse, lo que provoca sensaciones dolorosas. Con la ayuda de la vitamina E, no solo puede curar rápidamente las grietas de los labios, sino también hidratarlos bien, evitando así daños mayores a la piel de los labios.

Cómo utilizar –

  • Aplique el contenido de 1 cápsula de vitamina E en sus labios.
  • Es mejor hacer esto por la noche,
  • Evite lamerse los labios, porque... esto evitará que la vitamina sea absorbida por la piel.

2. Vitamina A –

La vitamina A se puede encontrar con mayor frecuencia en los cosméticos antienvejecimiento, porque... con un uso prolongado (alrededor de 24-36 semanas) tiene el siguiente efecto en la piel...

  • le da a la piel un color y una textura uniformes,
  • estimula la producción de colágeno,
  • reduce la profundidad de las arrugas y las líneas finas,
  • reduce las manchas de pigmento,
  • y también combate el acné (puntos negros y espinillas).

Existen varias formas de vitamina A que tienen diferente eficacia. Estos incluyen: retinol, ésteres de retinol (por ejemplo, acetato de retinol), retinaldehído, ácido transretinoico, ácido 13 cis-retinoico, etc.

Los productos basados ​​en retinol puro, y especialmente en acetato de retinol, mejorarán significativamente medios más débiles que contengan retinaldehído o ácido retinoico. Sin embargo, es el retinol el que se utiliza con mayor frecuencia en los cosméticos antienvejecimiento, porque Causa significativamente menos irritación de la piel. Desafortunadamente, elegir un producto cosmético de alta calidad con retinol es muy difícil, porque... Muchos fabricantes utilizan sustancias baratas de vitamina A (ésteres de retinol) en lugar de retinol puro o retinaldehído.

Los productos a base de ácido retinoico estimularán con mayor fuerza la síntesis de colágeno y reducirán la profundidad de las arrugas, sin embargo, como ya hemos dicho, provocan una irritación severa de la piel (sequedad, enrojecimiento, picazón), especialmente al inicio de su uso. Los productos antiarrugas a base de ácido retinoico incluyen:

Ejemplos de cremas y sueros de alta calidad con retinol:

Más detalles sobre el efecto del retinol en la piel del rostro, cómo elegir los cosméticos adecuados con retinol, qué concentración deben tener estos productos y la calificación. los mejores medios con retinol – lea los siguientes artículos:

3. Uso de vitamina C –

De todos es sabido que esta vitamina es un potente antioxidante, pero sus propiedades no acaban ahí. Por ejemplo, numerosos estudios clínicos Se confirmó el efecto de la vitamina C sobre la síntesis de fibras de colágeno y elastina. Podemos decir que después de la vitamina A, la vitamina C es la vitamina más importante para mantener buena condición nuestra piel.

Efectos de la vitamina C en la piel –

  • protege la piel de la radiación ultravioleta,
  • protege la piel de los radicales libres,
  • Participa en la síntesis de fibras de colágeno.
  • reduce la profundidad de las arrugas,
  • reduce la pigmentación en la piel,
  • Estimula la regeneración de las células de la piel.

El término "vitamina C" (así como vitamina A) no se refiere a una molécula específica, sino a todo un grupo de sustancias, que incluyen: ácido L-ascórbico, ascorbilfosfato de sodio, ascorbilfosfato de magnesio, palmitato de ascorbilo, ascorbato de sodio y otros.

Mayoría forma efectiva La vitamina C es el ácido L-ascórbico. Las sustancias restantes son sólo sus predecesoras, es decir. se convierten en él después de la aplicación y absorción en la piel. A continuación damos ejemplos de productos de alta calidad con vitamina C (Fig. 11-13):

La investigación sobre el efecto de la vitamina C en la síntesis de colágeno ha provocado una explosión en el número de productos cosméticos que contienen esta vitamina. Muchos pacientes dejan críticas muy favorables sobre estos cosméticos, mientras que otros no ven su eficacia en absoluto. ¿Con qué está conectado esto?

Resultó que no sólo es muy importante la forma de vitamina C en el producto, sino también su concentración e incluso el pH de los cosméticos. No menos importante es la tecnología de fabricación (vitamina C estabilizadora) para que no se desintegre con el aire y la luz incluso antes de aplicar la crema o suero sobre la piel.

4. Vitaminas B para una piel y un cabello hermosos –

Una investigación publicada en 2003 por la Academia de Dermatología demostró que el uso de vitamina B en cremas y sueros para la piel del rostro reduce significativamente los efectos del envejecimiento y la decoloración de la piel del rostro (investigación: Chung JH, Hanft VN, et al. “Aging and photoaging "J Am Acad Dermatol. Octubre de 2003; 49 (4): 690-7".

Las vitaminas B más importantes para la piel...

  • Vitamina B2 (riboflavina) –
    esto es muy vitamina importante para mantener el estado de la piel, uñas y cabello. Su deficiencia provoca sequedad de la piel, grietas en las comisuras de la boca, envejecimiento prematuro de la piel, así como cabello y uñas secos y quebradizos.
  • Vitamina B3 ( ácido nicotínico) –
    mejora la capacidad de la capa superior de la epidermis para retener la humedad. Ayuda a que la piel seca luzca más suave, tersa y a reducir las líneas finas del rostro. También se utiliza con otros productos para blanquear la piel para la pigmentación.

    El uso de B3 junto con vitamina A (retinoides) da resultados aún mejores en la lucha contra las arrugas. Pero la falta de B3 provoca sequedad en la piel y falta de nutrición. folículos pilosos, y como resultado conduce a una mayor fragilidad y puntas abiertas del cabello.

  • Vitamina B5 (ácido pantoténico) –
    Ayuda a combatir el acné reduciendo la producción de sebo. La vitamina B5 también promueve una regeneración más rápida de las células de la piel, pero este efecto es especialmente pronunciado cuando se combinan las vitaminas B5 y C.
  • Biotina (vitamina B7) –
    Participa en la síntesis de fibras de colágeno, que forman la base de la piel, las uñas y el cabello. Su deficiencia puede provocar sequedad y picazón en la piel, dermatitis, caída del cabello y seborrea del cuero cabelludo.
  • Vitamina B12 (cianocobalamina) –
    Ayuda a regular la producción de pigmentos de la piel y prevenir la hiperpigmentación.

A continuación le proporcionamos ejemplos de cremas y sueros con vitamina B de calidad y confiables...

Suero InstaNatural ® “Suero de Niacinamida y Vitamina B3”

El suero de vitamina B3 (Fig. 14) de InstaNatural contiene: 5% de vitamina B3, ácido hialurónico, vitamina E, áloe vera, aceite de aguacate, aceite de romero y otros ingredientes activos. La textura suave similar a un gel del suero es fácil de aplicar y de rápida absorción.

Según las revisiones, este suero -

  • reduce la apariencia del acné,
  • cierra los poros de la cara,
  • reduce la profundidad de las líneas finas y las arrugas,
  • blanquea las manchas de la edad y las manchas de la edad,
  • hidrata perfectamente la piel,
  • hace que la piel sea firme, elástica y suave.

Cualquier mujer, ya sea menor de 30 años o después de 50, quiere lucir bella y se esfuerza mucho por ello. Hoy en día, las tiendas venden muchos productos diferentes para el rejuvenecimiento facial. Pero hay otros productos más asequibles, pero con un efecto considerable, que se venden en las farmacias.

Los ungüentos son especialmente buenos. No todo el mundo sabe que pueden utilizarse para rejuvenecer el rostro. Al mismo tiempo, son asequibles y muy eficaces.

Este medicamento se utiliza en medicina para curar las hemorroides. Sin embargo, se puede utilizar de forma no estándar, e incluso para combatir las arrugas y el deterioro de la piel. este resultado se puede explicar de esta manera: los medicamentos para las hemorroides contienen aceite de tiburón. Promueve la restauración celular y la compactación de los tejidos. Además, la pomada elimina casi instantáneamente la hinchazón y las líneas oscuras alrededor de los ojos. Por tanto, este remedio ayudará con la hinchazón. Para conseguir excelentes resultados en las batallas con pliegues profundos, se recomienda aplicarlo tanto por la mañana como por la noche. Además, puedes usar no solo ungüentos, sino también supositorios. Se derriten en un baño de agua hasta obtener una crema, después de lo cual se aplican en el área problemática del rostro y debajo de los ojos.

Se puede mejorar la absorción de oxígeno por parte de la piel utilizando la pomada Solcoseryl. Su farmacología tiene como objetivo acelerar la regeneración de los tejidos y mejorar el metabolismo. El producto se puede combinar con cremas o elaborar como mascarilla facial. Sin embargo, no habrá resultados inmediatos.

Hay partidarios especialmente fervientes de esta mascarilla para combatir las arrugas, que afirman que si la haces por la noche, obtendrás un resultado sorprendente por la mañana.

Para el evento, lo primero que debes hacer es limpiar tu rostro de maquillaje. A continuación, es necesario lavar con jabón o gel neutro. Es necesario diluir Dimexide con anticipación con líquido hervido (36 0 C); la proporción es 1:10. Después de eso, limpie la piel con la composición preparada con un hisopo de algodón. Luego se debe lubricar la cara con una capa gruesa de Solcoseryl. Es mejor utilizar una pomada en lugar de un gel, ya que puede tensar demasiado la piel. Esta mascarilla debe conservarse durante unos 30 a 50 minutos. Sin embargo, de vez en cuando es necesario mojarse la cara con agua hervida, de lo contrario Solcoseryl se secará. Después de esto, debes lavarte bien la cara y aplicar una crema o gel hipoalergénico en la piel. La sesión se realiza antes de acostarse.

Este ungüento tiene intensas propiedades antiedematosas. Se suele utilizar a la hora de cuidar la zona del contorno de ojos para eliminar bolsas, hematomas y pequeñas arrugas. La pomada de heparina se aplica, como todas las cremas, con suaves movimientos de palmada sobre la piel limpia. Aplicar dos veces al día - por la noche y/o por la mañana.

Esta pomada también puede resultar útil para rejuvenecer el rostro con productos farmacéuticos. Tensa la piel al instante. Los componentes principales de la pomada son aceite de clavo y eucalipto, mentol y aceite de menta, ácido fórmico, vaselina, extracto de rosa mosqueta, aceite de alcanfor y otros elementos adicionales. Sin embargo, al usarlo, debe tener cuidado y no aplicar la pomada cerca de los ojos para evitar entrar en ellos.

ella tiene muchos propiedades útiles, por lo que se utiliza para solucionar una gran cantidad de defectos estéticos. El zinc es un elemento protector solar natural que protege perfectamente la piel de los efectos de la luz solar. Se recomienda especialmente utilizarlo en días calurosos y soleados.

Al usar ungüento de zinc Aplicar una fina capa en la zona deseada antes de salir al exterior. Hay que recordar que el zinc puede resecar intensamente la piel. Por este motivo, lo mejor es combinarlo con una crema hidratante. De lo contrario, la piel sensible alrededor de los ojos y la boca puede pelarse y secarse rápidamente.

Lyotón

Si hay una tendencia de la cara a hincharse, lo que como resultado provoca el estiramiento de la piel y su flacidez, Lyoton ayudará a eliminar este problema. Este gel es útil no sólo para la hinchazón de las extremidades inferiores, sino también para la cara. Puedes usarlo como mascarilla o aplicarlo debajo de la crema como sérum (en la capa más fina). La mayoría de los que lo utilizan dicen que se puede utilizar constantemente.

radevit

La estructura de este producto contiene una dosis impresionante de vitamina D2, E y A. El uso regular de Radevit puede mejorar significativamente el estado de la piel, suavizar las arrugas profundas y dar frescura al rostro. Aplicar la pomada con ligeros masajes. Utilízalo como crema diaria por la mañana y por la noche.

Este es uno de los más asequibles en términos de costo de los medicamentos. Incluye ácido hialurónico y jugo de aloe. Esto le permite nutrir perfectamente la piel con humedad y alisar las arrugas. Los expertos suelen recomendar su uso junto con las vitaminas E y A.

Máscaras placentarias

Este producto es económico y se vende en farmacias. La mascarilla puede suavizar las pequeñas arrugas, tensar la piel y mejorar su tono. Es suficiente para 3 veces.

Productos de farmacia

Para rejuvenecer la piel de tu rostro, no siempre necesitas comprar medios caros. Puede utilizar medicamentos especiales que están disponibles en todas las farmacias. Semejante medios efectivos Para la piel del rostro ayudarán tanto después de los 50 como después de los 25.

Retinol

El retinol, o vitamina A, es una vitamina liposoluble que promueve el metabolismo. Los médicos lo prescriben para la psoriasis, congelación, lesiones cutáneas, quemaduras y un espesor significativo de la epidermis. EN uso en el hogar El retinol se utiliza para rejuvenecer la piel del rostro y mejorar el funcionamiento de las glándulas sudoríparas/sebáceas.

El retinol tiene muchas propiedades beneficiosas, pero en ocasiones su uso puede provocar alergias. En casos raros, se observa que después de tomar vitamina A por la noche, se produce hinchazón. Todo esto se relaciona con la intolerancia individual.

Se recomienda utilizar Retinol para el rejuvenecimiento de la piel del rostro en forma de aceite al 3,44%. Un par de horas antes de acostarse conviene aplicarlo sobre la piel. No es necesario aplicar crema encima. El retinol no se aplica por la mañana, ya que aumenta considerablemente la fotosensibilidad. Además, al realizar un curso de rejuvenecimiento con retinol, es necesario utilizar protector solar. Hay que acostumbrarse poco a poco, primero lo aplicamos una vez a la semana, luego dos veces por semana y, si no hay reacción, cada dos días. El curso dura de 2 a 3 meses, luego una pausa de 5 a 6 meses. Es mejor no empezar el curso en verano.

Durante el uso del medicamento, la cara puede desprenderse, esto se debe al hecho de que la vitamina aumenta significativamente la división celular. Pronto pasará. Se puede observar un efecto especial si agrega crema de noche Retinol.

pantenol

El pantenol puede proporcionar excelentes resultados.

Se produce en 2 configuraciones:

  • Ungüentos;
  • Aerosoles.

Debe utilizar el formulario que le resulte más conveniente. La farmacología del pantenol se centra en acelerar la formación de epitelio en la zona del daño cutáneo. El medicamento contiene vitamina A, que participa en el metabolismo dentro de la célula.

El pantenol se utiliza para el rejuvenecimiento de la piel del rostro de la siguiente manera: una o dos veces cada 7 días se aplica como crema o mascarilla en el rostro. Debes frotarlo hasta que se absorba. No es necesario enjuagar.

Troxevasin es un agente angioprotector que afecta a los vasos y venas pequeños. Esto mejora la circulación sanguínea y tiene un efecto positivo sobre el estado general de la piel. Para rejuvenecer la piel del rostro, es necesario aplicar Troxevasin 1 hora antes de acostarse. Además, puede utilizarse como descongestionante.

Cloruro de calcio

Los productos de farmacia para el rejuvenecimiento de la piel del rostro incluyen: cloruro de calcio. Se utiliza para pelar con jabón común. Para limpiar la cara, se aplica cloruro de calcio sobre un algodón y se limpia la piel. A continuación, aplica un poco de jabón para bebés sobre este algodón. En este momento reaccionan el jabón y el calcio, que forma la base de la limpieza. Toda la suciedad se elimina limpiando. Se puede realizar una sesión para pieles secas una vez cada seis meses, para pieles mixtas, grasas y normales, una vez al séptimo día.

Las preparaciones de farmacia con vitamina F son una combinación de grasas. ácidos insaturados, que están destinados a nutrir y limpiar la piel. Son especialmente útiles para la piel irritada, seca y envejecida. La saturación óptima de vitamina F es del 4-8%, lo que permite fortalecer la barrera y restablecer el equilibrio hidrolipídico. En consecuencia, la piel se hidrata y aumenta su turgencia.

Vitaminas A y E

En la farmacia también se pueden comprar productos en cápsulas: vitamina E y A. Se deben perforar con una aguja y exprimir el producto poco a poco. Se aplican en los pliegues golpeándolos ligeramente con los dedos, después de lo cual se dejan durante media hora y se seca el exceso con una servilleta. Esto debe hacerse durante 7 días, descanso – 1 mes. El evento se puede realizar por la tarde o en tiempo de día. También se añaden vitaminas a mascarillas o cremas. Pero también es necesario consumirlos internamente. El curso dura hasta 1,5 semanas: una cápsula al día. Estas vitaminas son buenas para las uñas, línea de pelo y caras.

curiosidad

Para suavizar las arrugas, puedes utilizar el gel Curiosin. Se utiliza con fines médicos porque mantiene la elasticidad de la piel y la protege de la formación de acné. Estos productos incluyen hialurón, que activa la renovación celular y acelera la cicatrización de las heridas. El zinc, que también se encuentra en Curiosin, se caracteriza por un efecto antiséptico. El gel es adecuado para los pliegues nasolabiales y el contorno de ojos. Para 1 curso se utiliza 1 tubo de Curiosin. EN curso inicial El producto se aplica una vez al día. O mezclarlo con crema sencilla. En el segundo curso, la droga se usa según las percepciones de cada uno.

Antes de comprar productos farmacéuticos para el rejuvenecimiento facial, especialmente después de los 50 años, conviene consultar a una cosmetóloga. Al fin y al cabo, la juventud y el atractivo de la piel no están determinados simplemente por los cuidados reglamentarios. Piel Será ajustado y elástico si hay sueño saludable, descanso, falta de estrés y buena alimentación.



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