Tratamiento de la condrosis en el hogar. Métodos para el tratamiento de la condrosis en el hogar con la ayuda de medicamentos, remedios caseros y ejercicios gimnásticos.

La condrosis de la columna cervical conlleva el peligro de que no se manifieste durante mucho tiempo y ya se detecte en las etapas posteriores. Al mismo tiempo, los síntomas ya están expresados y puede ser difícil eliminarlos incluso con medicamentos.

La enfermedad se trata de manera compleja, se utilizan muchos métodos: masajes, medicamentos, fisioterapia, terapia manual, gimnasia, tratamiento con remedios caseros, etc.

La enfermedad es una patología grave en la que el cartílago de las vértebras cervicales se convierte en tejido óseo. Es decir, hay un cambio degenerativo en la estructura de la columna superior.

Síntomas

Reconocer la condrosis cervical no es difícil. Algunas personas piensan que la condrosis es lo mismo que la osteocondrosis. Hasta cierto punto esto es cierto, pero no del todo, porque hay una diferencia. La condrosis conduce a la aparición de osteocondrosis, que involucra y destruye los tejidos articulares: cartílago, vértebras, ligamentos.

Los síntomas pueden aparecer repentinamente, por regla general, estas son sensaciones de dolor que ocurren con un giro brusco de la cabeza. El dolor puede aparecer en la parte posterior de la cabeza o ir a la región torácica. Esto aumenta la tensión en los músculos de los hombros y el cuello. El resultado es un movimiento limitado.

A veces, la condrosis puede progresar durante varios años, desarrollándose a un ritmo muy lento. Por lo general, una persona durante este período ni siquiera sabe acerca de los cambios que tienen lugar en el cuerpo.

Al mismo tiempo, los síntomas son inofensivos: exceso de trabajo banal, tal vez después del trabajo o después del entrenamiento.

El peligro en esta situación es que en cualquier momento puede ocurrir un pellizco de los vasos sanguíneos, lo que interrumpe la nutrición del cerebro y contribuye a una serie de consecuencias negativas.

Las raíces nerviosas y los vasos sanguíneos comprimidos causan inflamación en los tejidos cercanos, lo que acompaña el proceso con dolor y signos neurálgicos.

Una patología en desarrollo se caracteriza por molestias en la zona del cuello. A veces hay hormigueo, ardor, hormigueo.

Los signos característicos de la condrosis cervical incluyen:

problemas de visión y audición;
restricción de la movilidad;
mareo;
ronquera;
la aparición de un crujido en el cuello;
perdida de la sensibilidad;
zumbido en los oídos;
náuseas;
Alta presión sanguínea;
dificultad para tragar;
sensación de entumecimiento en la boca;
trastorno de la marcha.

Parece que los crujidos en el cuello están mal, porque la mayoría de las personas no se sorprenden por esto. Resulta que este es un síntoma directo de la patología de la columna vertebral. Y deberías tomártelo en serio. Las vértebras cervicales son vulnerables debido a su proximidad entre sí. Cualquier deformación de la parte superior de la columna vertebral dará lugar a cambios en toda la columna.

Para información. El dolor en la parte posterior de la cabeza durante una exacerbación de la enfermedad es muy fuerte. Tanto es así que a veces duele apartar la mirada. Incluso mover los ojos puede causar un dolor agudo que se irradia a los brazos y los hombros.

Las razones

Hubo un tiempo en que se creía que la condrosis es una enfermedad de los ancianos. Pero las tecnologías modernas han llevado a una persona al punto de que incluso un niño puede adquirir un cambio degenerativo en la columna vertebral, porque las causas de la enfermedad:

Dolores de cabeza, ¿qué son?

Etapas de la condrosis

La condrosis procede en 4 etapas:

El proceso de destrucción y cambio afecta el disco intervertebral: se desarrolla inestabilidad de las vértebras.
Hay una protuberancia o saliente del núcleo pulposo. En esta etapa, la hernia intervertebral comienza a desarrollarse.
Hay una ruptura del anillo, se forma una hernia vertebral.
Los osteofitos crecen en la columna vertebral, como resultado de lo cual los movimientos son limitados, aparece un síndrome de dolor severo incluso con el más mínimo movimiento. Los síntomas suelen ir acompañados de mareos y náuseas.

Terapia

El tratamiento se prescribe complejo después del examen por parte del médico del paciente. Es importante obtener la ayuda de un especialista de manera oportuna, ante los primeros síntomas. Esto afectará la eficacia y la velocidad de la terapia.

Medidas complejas

Tratamiento médico

Es necesario aliviar los ataques de dolor en poco tiempo, reducir la inflamación;

Gimnasia

Los movimientos del masajista son ligeros, acariciando, frotando y amasando. Tal masaje mejora la condición, actúa relajante y analgésico;

punteado

El masaje es más complejo, ya que implica el impacto en puntos específicos del cuerpo;

auto masaje

Se lleva a cabo en una secuencia determinada. La ventaja es la posibilidad de auto-alivio de la condición y reducción de la incomodidad.

Para esto necesitas:

acariciar el área afectada;
mueva el borde de la palma a lo largo de las zonas a ambos lados del cuello;
frotar la piel del cuello con un poco de presión, evitando las vértebras;
la última técnica es una ligera caricia, que finaliza la sesión.

¡Importante! Solo un médico puede determinar la técnica de masaje, centrándose en el diagnóstico y las contraindicaciones;

Otros tratamientos

El tratamiento quirúrgico de la patología se prescribe solo en los casos más difíciles, cuando la medicina tradicional es impotente.

Objetivos de la terapia

Ellos son los siguientes:

eliminación del síndrome de dolor;
restauración de funciones espinales;
evitar una mayor destrucción.

El tratamiento de la condrosis es muy largo. La duración de la terapia se ve afectada por la etapa de la enfermedad, la edad del paciente, los métodos de tratamiento y la paciencia del paciente. El tratamiento tradicional dura unos tres meses y el período de recuperación postoperatoria es de un año completo.

Las mujeres embarazadas solo pueden ser tratadas con métodos populares, ya que el método farmacológico y la fisioterapia están absolutamente contraindicados. Los ungüentos deben administrarse con mucho cuidado.

Terapia de drogas

Analgésicos

Para el alivio del dolor. Es importante tomarlos de acuerdo con el esquema elegido por el médico en la dosis requerida.

AINE

Las preparaciones de este grupo alivian el dolor, la hinchazón y la inflamación. El plazo máximo de aplicación es de 2 semanas. Un curso más largo puede causar complicaciones en el sistema digestivo.

Condroprotectores

El tratamiento con condroprotectores es largo. Este es un tipo de restauradores de cartílago. Los primeros resultados notables se pueden notar solo después de un mes de tomar el medicamento. Las preparaciones nutren el cartílago enfermo, mejoran los procesos del metabolismo celular.

Entre los medios más populares y efectivos se encuentran:

Alflutop. Precio de 2 600 rublos.
Rumalon. Cuesta desde 1.300 rublos.
condróxido. El ungüento cuesta 400 rublos, tabletas - 500 rublos.
Mukostat.
Teraflex.

Fondos externos

Los ungüentos mejoran la circulación cerebral, tienen un efecto analgésico y alivian la inflamación. Si te automasajeas con ungüento, entonces el efecto aumenta.

Los ungüentos pueden ser de calentamiento, analgésicos y sistémicos.

Entre los agentes antiinflamatorios, se distinguen nimesulida, diclofenaco, ibuprofeno, etc.. Su efecto aliviará el dolor y la antiinflamación, mejorando significativamente la condición del paciente.

Los agentes activos incluyen preparaciones a base de venenos de serpiente y abeja:

capsikam;
Finalgón;
Voltarén.

Los condroprotectores que pueden restaurar el tejido del cartílago tienen un efecto complejo en el área afectada. Eso:

condroitina;
condroitina-akos;
mukosat;
Ellar y otros.

Técnicas terapéuticas en casa.

Los curanderos pueden ofrecer muchas recetas para deshacerse de la condrosis cervical. El más famoso:

— tintura de saúco. Necesita medio vaso de bayas para verter 200 ml de alcohol, corcho y dejar en un lugar oscuro durante 7 días. La tintura se frota en el cuello en los puntos doloridos.
— compresa de bardana. Para 1 cucharada. hojas secas, se toma un vaso de agua hirviendo, la infusión se envuelve durante 15 minutos, luego de lo cual se usa como una compresa.
— jugo de rábano picante en una cantidad de 100 ml se mezcla con la misma cantidad de vodka. Frotado en el cuello con movimientos de masaje. Alivia el dolor y la rigidez.

Aparatos de fisioterapia

Puede tratar el cuello con métodos de fisioterapia en el hogar. Para esto, los dispositivos se venden en tiendas especializadas:

Paso de Orión. Diseñado para la terapia con láser, acelera el metabolismo del oxígeno, estimula los procesos bioquímicos. Cuesta unos 13.000 rublos.
Elfor. Electroforesis casera a un precio de 3.500 rublos.
Hilo-1. Con él, puede inyectar medicamentos profundamente en los tejidos y actuar con una corriente de baja frecuencia. Costará 17.500 rublos.
Retón AUTN-01. Este modelo se encuentra en algunos hospitales, aunque se usa en casa. Cuesta 4.000 rublos.
MAG 30. Se trata con un campo magnético alterno. Precio 3.000 rublos.

Medidas preventivas

Para prevenir el tratamiento a largo plazo y la aparición de condrosis en general, se recomienda seguir las reglas:

Tan pronto como haya signos de condrosis cervical, es hora de contactar primero al terapeuta. ¿Por qué a él?

Porque el abordaje debe ser integral, involucrando no solo a un neurólogo, sino también a un fisioterapeuta, masajista y otros médicos especialistas, por ejemplo, un vertebrólogo.

La profesión de vertebrólogo es muy importante, ya que es él quien se ocupa del tratamiento de patologías de naturaleza musculoesquelética y de toda la columna vertebral. Incluso puede que tenga que involucrar a un cirujano o un psiquiatra.

El terapeuta lo derivará al especialista adecuado, lo derivará para las pruebas y lo asesorará. Pero, no puede dudar y pensar durante mucho tiempo, debe comenzar a combatir la condrosis cervical lo antes posible.

condrosis conduce a cambios en los discos entre las vértebras paciente. Puede comenzar en casi cualquier parte de la columna vertebral. La enfermedad está mal diagnosticada porque a menudo es asintomática. Esta enfermedad es el comienzo de la condrosis y no afecta los huesos y tejidos cerca de la columna vertebral. Por lo general, la ubicación de tales cambios: la región torácica, la espalda baja, la región cervical, pero también puede ser donde hay cartílagos. El tratamiento de esta enfermedad debe ser complejo, pero el uso de remedios caseros ayuda a aliviar las molestias y reducir los síntomas desagradables. ¿Cómo tratar la condrosis cervical?

Los remedios caseros son buena manera de deshacerse de las molestias, detener el dolor, pero con la ayuda de infusiones de hierbas, compresas, rodillos y otros medios, es imposible resolver los problemas acumulados y detener la destrucción de los tejidos.

Estos remedios para la condrosis eliminan los síntomas, pero no son capaces de curar las causas.

Esto debe recordarse si rechaza resueltamente un tratamiento complejo con medicamentos, ejercicios terapéuticos y masajes.

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Irina Martínova. Graduado de la Universidad Médica Estatal de Voronezh. N. N. Burdenko. Interno clínico y neurólogo de BUZ VO "Policlínica de Moscú".

Indicaciones

No debe evitar una visita al médico antes de comenzar el tratamiento con remedios caseros. cualquier enfermedad requiere un enfoque integrado. Las recetas populares harán frente a los síntomas en la primera etapa de la enfermedad. Calientan el área afectada y durante este período dicho tratamiento es efectivo.

Pero para detener el desarrollo de la enfermedad, se recomienda complementar las hierbas con acupuntura, un curso de masajes y ejercicios gimnásticos.

Contraindicaciones

Una contraindicación para el tratamiento de la condrosis cervical puede ser la intolerancia individual a los componentes de los medicamentos elaborados según las recetas populares.

Por ejemplo, miel, polen vegetal, huevos y otros productos.

¿En qué caso es necesario acudir al médico sin autotratamiento?

El paciente debe consultar a un médico y no debe automedicarse cuando:

Crujidos en el cuello.
Los dolores agudos comienzan en el cuello.
Hay dolor al girar la cabeza.
La cabeza y los hombros comienzan a doler agudamente.
La región cervical está deformada.

Todos estos problemas pueden llevar a consecuencias negativas.

Si al menos un síntoma se manifiesta, entonces no se puede tratar con medicina tradicional y usted necesita ver a un médico. Él te dirá cómo curar la enfermedad.

tratamiento de medicina tradicional

Métodos patogenéticos

Tal método de tratamiento, que ayudará a eliminar los síntomas y detener el desarrollo de la enfermedad, puede llamarse masaje. Un paciente con condrosis debe someterse a un curso de masaje para el departamento afectado para que la enfermedad retroceda.

Tratamiento sintomático

Son procedimientos menores o recetas que pueden utilizarse para complementar los tratamientos principales.

Procedimientos de baño

¿Qué es un buen baño para la condrosis?? El vapor activa todos los procesos fisiológicos, mejora el metabolismo. La termorregulación se vuelve mejor debido a la liberación de sudor por parte del cuerpo. Los músculos de la región cervical también se relajan y la escoba aumenta el flujo de sangre al área afectada. El exceso de ácido láctico sale fácilmente con el sudor.

como se realizan los tramites? El vapor y el calor actúan sobre el cuerpo del paciente de forma indirecta y directa. El baño mejora la circulación sanguínea, elimina las toxinas del cuerpo, el metabolismo mejora. La columna vertebral misma también se calienta, el cuerpo se relaja y el dolor cede.

Tratamiento de la condrosis cervical con procedimientos de baño: 10 días. Los procedimientos se realizan cada dos días.

El paciente ingresa a la sala de vapor tres veces durante 6 minutos, entre los vuelos debe haber intervalos de al menos 5 minutos.

Los aceites esenciales de romero, geranio, albahaca, etc., complementarán la sala de vapor, se revuelven en agua (3 gotas del aceite que te guste por 250 gramos de agua tibia). La mezcla se rocía sobre las paredes del baño y los estantes.

Es mejor vaporizar con escobas de ramas de cedro, aliso o patas de abeto. Se "elaboran" en agua hirviendo durante 20-25 minutos. Luego realice movimientos de azotes y frotamientos en el sitio de la lesión.

Al tratar la condrosis cervical en el hogar, es importante que después de la sala de vapor no puedes congelarte o bañarse en agua fría. La etapa final del baño es un masaje del cuerpo al vapor.

Es mejor beber té de hierbas en escaramujos, tilo o bálsamo de limón después de la sala de vapor.

Procedimientos de tracción

De esta manera aumenta la distancia entre las vértebras. Después del procedimiento de tracción, el exceso de tejido regresa y se nivela el área afectada. Gracias a esto, el síndrome radicular desaparece, el dolor disminuye y la circulación sanguínea se normaliza.

Compresas y frotamientos con grasa.

Si el paciente tiene dolor constante en la región cervical, el área del tórax, entonces se pueden frotar y aplicar compresas.

Frotamiento

300 gramos de alcohol, 10 ml de yodo, tabletas de analgin estándar, 10 ml de alcanfor.

Mezclamos los ingredientes, trituramos las tabletas y las disolvemos completamente en la mezcla resultante. Lo frotamos sobre la zona afectada. Posible picadura. No lo use si la integridad de la piel está rota.

Puede frotar el área dañada con grasa de tejón (oso).

Compresas

Receta 1

es una buena manera reduce el dolor en las últimas etapas de la enfermedad. Curso de tratamiento: 2 semanas.

La mezcla 1 consta de 2 cucharadas de mostaza en polvo, 2 cucharadas de alcohol diluido en agua, la misma cantidad de alcanfor. Rompemos tres huevos, separamos las yemas de las claras y batimos las claras hasta obtener una espuma estable.

Mezclamos todos los componentes y los metemos en la nevera durante 12 horas.

Receta 2

Tomamos 100 gramos de miel líquida, 50 ml de jugo de aloe, mezclamos con vodka. Trituramos todos los componentes hasta que estén suaves y retiramos la infusión durante 10-12 horas.

Esta cantidad de dos medicamentos suele ser suficiente para 2 semanas para tratar la región cervical.

Dos veces al día, las compresas se aplican alternativamente, primero de una mezcla, luego de otra. Para ello, atar una gasa o toalla para humedecer y dejar secar. El tratamiento es así: tres días de compresas con la primera composición y tres días con la segunda.

Luego se repite el procedimiento.

Compresa a base de trementina

Tome una cucharadita de la sustancia y frótela en la piel hasta que se ponga roja. Luego, el área enferma se envuelve en una gasa. Envolvemos una torta de miel y harina en una gasa. La compresa se cubre con una bufanda o chal. Tiempo de tratamiento: 50-60 minutos. Repetir la aplicación de la compresa cada 2-3 días. Número máximo de compresas: 5.

Compresa a base de mostaza

Diluir media cucharada de mostaza en polvo en agua. Debe obtener una papilla homogénea, similar a la crema agria en consistencia.

Aplicar en la zona afectada.

Compresa a base de raíz de rábano picante

Tres raíz en un rallador fino y mezclar con una pequeña cantidad de crema agria. Esta mezcla se aplica en el cuello.

Compresa a base de miel y patatas

Tomamos miel líquida y frotamos papas crudas en un rallador. Los ingredientes se toman en una proporción de 1 a 1, se mezclan hasta obtener una suspensión.

Tal compresa se hace cada 7 días.

Usando un rodillo

Con dolor en la región cervical, debe hacer masajear con un rodillo o una botella de vidrio. Tomamos el objeto en la mano derecha, golpeamos el hombro, el omóplato. Hacemos lo mismo en el lado izquierdo.

Variamos la fuerza y amplitud de los movimientos al hacer tapping. Los movimientos se hacen con cuidado, sin esfuerzo. Es fácil realizar dicho masaje por la noche, por ejemplo, mientras ve la televisión o mientras prepara la cena.

La regularidad es importante. También puede rodar sobre un rodillo tirado en el suelo.

Cuando se repite al día siguiente, el paciente puede sentir dolor en el sitio del masaje, pero esta es la norma.

dieta, nutricion

Un paso importante en el tratamiento de la condrosis es dieta equilibrada. La condrosis de la columna cervical comienza debido a un metabolismo alterado. No tienes que hacer dietas. Basta con comer alimentos ricos en calcio, vitaminas y otras sustancias útiles.

¿Qué está permitido?

Queso, productos lácteos.
Verduras.
Verduras (eneldo, perejil, cebollas verdes).
Fruta.
Gelatina a base de frutas.
Aceite vegetal.
Jugo de limon.
Filete magro de carne (pescado).
Bayas (frambuesas, fresas, arándanos).
Variedades bajas en grasa de pescado de mar.
Cereales.
Champiñones.

Ejemplo de dieta para un día.

El primero la comida consiste en té de hierbas y requesón bajo en grasa

Segundo la comida consiste en frutas y bayas de temporada (no congelar).

Tercero comida: sopa de caldo de verduras con una rebanada de pan de salvado. Chuleta de pollo al vapor, compota de rosa mosqueta sin azúcares añadidos.

Cuatro la comida consiste en una ensalada a base de frutas y yogur natural.

Quinto la comida consiste en té sin azúcar añadido; arroz cocido en agua y ensalada de verduras.

No debe comer alimentos procesados, bebidas alcohólicas, fritos, pescados secos o trozos de carne.

"Honorarios monásticos" para el tratamiento

El té contiene raíz de helenio, orégano, hierba de San Juan, rosas silvestres y otras plantas medicinales. La base de la colección de hierbas es el té negro. "Colección monástica" tiene un agradable sabor y aroma. Tiene un rico sabor.

La composición está equilibrada para que las hierbas medicinales no solo no se supriman entre sí, sino que también mejoren su efecto en el cuerpo.

La "colección monástica" restaura cartílagos, articulaciones, vértebras. Hace que los discos intervertebrales sean más elásticos. El té alivia el dolor, mejora el metabolismo, alivia la inflamación de los tejidos, satura el cuerpo con aminoácidos.

El té tiene una composición completamente natural, es seguro para la salud del paciente.

¿Cómo afecta la colección al cuerpo del paciente?

fortalece y tonifica.
Tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso.
Mejora el tono vascular.
Mejora el funcionamiento del músculo cardíaco.
Es la prevención del cáncer.
Mejora el rendimiento.
Reduce el colesterol.
Mejora el trabajo del tracto digestivo.

Cualquiera puede beber tal bebida para mantener la salud. No tiene efectos secundarios ni contraindicaciones.

El medicamento se usa para exacerbaciones y remisiones de condrosis, osteocondrosis.

Recepción

Como profiláctico, debe beber en varios cursos de 21 a 28 días, tomando descansos entre ellos a los 10 días.

Para recuperarse, debe beber la colección durante 90 días y luego tomar un descanso. El efecto comienza después de que el paciente haya bebido el té durante 14 días.

Para cocinar, debe tomar media cucharada del conjunto y verter agua hirviendo. La colección se infunde durante 10 minutos, se filtra y se bebe dividida en tres raciones.

La bebida sin terminar durante el día se vierte y se prepara una nueva.

Métodos populares que utilizan ingredientes comunes.

Apio

Para cocinar, necesitará 1 mil gramos de apio (puede tomar cualquier parte de la planta). Desplazamos las materias primas vegetales a través de una picadora de carne. Se vierten 500 gramos de miel líquida y jugo exprimido de dos limones en las gachas de apio. La mezcla se agita. Necesitas beberlo 2 cucharaditas 3 veces al día. El medicamento se bebe media hora antes de las comidas.

Perejil

Se vierten tres cucharaditas de semillas de perejil con agua hirviendo (0,4 litros). Ponga la mezcla en una cacerola y cocine por 8 minutos. Después de eso, el caldo se enfría, se filtra. Se debe tomar 20 minutos antes de las comidas.

Dosis: cucharada.

Bodyaga

Compramos polvo bodyagi en una farmacia, lo mezclamos con aceite vegetal en una proporción de 1 a 30. Frotamos el área afectada con la mezcla resultante, la cubrimos con una bufanda de lana. Dejamos este lugar para calentar durante 50 minutos.

Eneldo

Para eliminar la sal del cuerpo, necesitamos 0,5 litros de vodka y 250 gramos de semillas de eneldo. Rellene las semillas con vodka e insista durante 10 días.

Lila

Para preparar medicamentos, tomamos 100 gramos de flores y hojas de lila. Los ponemos en una jarra de cristal de un litro y vertemos 1.000 ml de alcohol. Cerramos el frasco con una tapa y lo ponemos en un lugar oscuro. La tintura de lila debe reposar durante 10 días. Luego se filtra a través de una gasa.

La tintura resultante se frota sobre el área afectada y luego se cubre con un paño de lana.

álamo temblón y roble

Para preparar el medicamento, necesitamos 30 gramos de corteza de álamo temblón, la misma cantidad de corteza de roble y corteza de abedul, así como 20 gramos de lila. Mezcle y vierta 6 cucharaditas de materias primas con 500 ml de agua hirviendo. Poner al baño maría y cocinar durante 10 minutos. La decocción se infunde durante 2-3 horas. Después de eso, lo colamos y tomamos dos tercios de un vaso 3 veces al día. El "té" de la corteza se puede endulzar con miel. Es necesario ser tratado con tal decocción durante 30 días.

Rubia

Para preparar el medicamento, tome media cucharada de raíz de rubia, vierta 250 gramos de agua y colóquelo en un baño de agua. Llevar a ebullición, hervir durante 10 minutos. Después de eso filtramos. Se recomienda beber la decocción 100 g 2 veces al día antes de las comidas. Y también la raíz triturada seca se puede beber 1 g 3 veces al día con agua.

Pimiento rojo

Se vierte un cuarto de cucharada de polvo de pimiento rojo en 1 litro de agua hirviendo. La composición se infunde hasta que se enfría por completo.

Puede insistir en un par de vainas de pimiento picante por cada 250 gramos de vodka. La composición se infunde en un lugar oscuro y frío durante 14 días. Frote en la piel y cubra con una bufanda caliente.

Bérbero

Tomamos 50 g de raíces o corteza de agracejo y vertemos 20 ml de alcohol. Insistimos unos días.

Tome esta tintura debe ser 3 veces al día durante 25-30 gotas.

Saltar

Tomamos en proporciones iguales conos de lúpulo con grasa de cerdo. La suspensión resultante debe frotarse por la noche en el área afectada. Entonces, la mezcla calentará el cuerpo toda la noche.

pájaro cereza

Tomamos dos cucharaditas de corteza de cereza de ave triturada y vertemos 250 gramos de vodka. Déjalo reposar durante 14 días. El medicamento se toma en unas pocas gotas. La dosis depende de la etapa de la enfermedad.

Acacia

Cortamos ramas y flores de una acacia amarilla. Tomamos 6 cucharaditas de materias primas vegetales y vertemos una botella de vodka. Se debe insistir dentro de los 7 días.

Esta mezcla es necesaria para frotar con una mezcla para la condrosis cervical.

arco indio

Otros métodos y tratamientos

Complejo médico.
Curso de fisioterapia (electroforesis, fonoforesis, UHF, envolturas de parafina, etc.).
Hirudoterapia (tratamiento con sanguijuelas).
Tracción.

La gimnasia ayudará a fortalecer los músculos y ligamentos de la espalda. Da flexibilidad y elasticidad a los músculos. El complejo aumenta la resistencia del paciente y mejora la postura.

El masaje mejora la microcirculación sanguínea, hace que los ligamentos sean elásticos.

El curso de masaje varía de 10 a 15 procedimientos.

Prevención

Para la prevención, se recomienda utilizar recetas populares, ya que no tienen un efecto negativo en el cuerpo, no destruyen el hígado. Si no mantiene la condición del sistema musculoesquelético, a menudo hay recaídas de osteocondrosis y dolor intenso.

Una dieta variada ayudará a mantener la condición del cuerpo. No se recomienda comer alimentos prohibidos para la condrosis. La postura debe ser recta. Es necesario alternar constantemente el modo de descanso y trabajo. Como terapia de mantenimiento, es mejor practicar natación, un complejo de gimnasia.

Conclusión

La condrosis es una condición límite que, si no se trata a tiempo, eventualmente conducirá a muchos problemas con el sistema musculoesquelético. Para aliviar el dolor, se recomienda hacer compresas, fricciones, beber decocciones y tinturas a base de plantas medicinales, por ejemplo, rubia, cebolla india, manteca de cerdo, grasa de tejón y otros componentes.

Pero vale la pena recordar que tales remedios brindan solo un tratamiento sintomático, pero no pueden curar la causa raíz de la enfermedad.

La condrosis se denomina cambios patológicos en el tejido cartilaginoso de los discos intervertebrales. La enfermedad es la etapa inicial de la osteocondrosis, por lo que es muy importante comprender qué es la condrosis, cómo tratarla y detener su progresión.

La columna vertebral está formada por vértebras y discos intervertebrales (cartílago). El disco contiene un núcleo interno similar a un gel (pulposo) rodeado por un denso anillo fibroso. El núcleo pulposo, saturado de humedad, es un amortiguador, caracterizado por una gran elasticidad. Gracias a esto, la columna vertebral tiene movilidad y flexibilidad.

El tejido cartilaginoso de los discos no tiene sistema circulatorio. Se alimenta de los tejidos circundantes. La violación del suministro de sangre conduce a la pérdida de líquido por parte del núcleo pulposo. Se seca, se aplana y pierde propiedades amortiguadoras. Con la acción constante y prolongada de cargas dinámicas y estáticas, el anillo fibroso se deforma y se cubre de grietas. Cuando se rompe, el contenido del núcleo ingresa al espacio intervertebral, donde se forma una hernia.

La condrosis es un cambio destructivo-degenerativo en el tejido cartilaginoso de los discos intervertebrales. El proceso patológico afecta a diferentes partes de la columna vertebral. La enfermedad durante mucho tiempo pasa en secreto, sin síntomas evidentes.

Factores que contribuyen al desarrollo de la condrosis.:

lesiones y enfermedades de la columna vertebral;
obesidad;
lesiones autoinmunes - colagenosis;
enfermedades que causan alteraciones hormonales y metabólicas;
edad mayor de 40 años;
practicar deportes que son peligrosos para la columna vertebral: correr, lucha libre profesional, tenis, montar a caballo, esquiar.

Cuadro clinico

Los principales síntomas de la patología:

dolor de espalda;
entumecimiento de las extremidades inferiores;
rigidez de movimientos;
episodios de dolor agudo durante el esfuerzo físico;
la condrosis cervical se acompaña de dolores de cabeza, mareos, visión borrosa, tinnitus.

Antes de comenzar la terapia, es necesario el diagnóstico diferencial de condrosis con tumores, procesos inflamatorios asociados con el sistema endocrino, enfermedades autoinmunes con síntomas similares.

Tratamiento

Con un ataque de dolor agudo, el tratamiento de la condrosis se reduce a un estricto reposo en cama con el nombramiento de medicamentos antiinflamatorios (Voltaren, Diclofenac), relajantes musculares (Mydocalm, Tizanidin), analgésicos (Ketoprofen, Ibuprofen). Cuando disminuye la hinchazón de los tejidos y la compresión de las raíces nerviosas, el dolor desaparece gradualmente.

Luego se añaden tratamiento de fisioterapia, masajes, ejercicios terapéuticos. Para dormir y descansar, debe elegir un colchón y una almohada ortopédicos.. La columna está en la posición correcta, los vasos y los músculos no están pellizcados, la espalda deja de doler.

Alimento

El propósito de la dieta es normalizar los procesos metabólicos, reducir el peso. Se recomienda seguir las siguientes reglas:

Fisioterapia

Los pacientes con condrosis necesitan realizar regularmente una serie de ejercicios especiales.. No pueden curar la condrosis, pero ayudarán a detener la destrucción degenerativa de los discos intervertebrales, crearán un marco muscular fuerte que sostendrá la columna vertebral al caminar. El número recomendado de repeticiones de cualquier ejercicio es de 10.

Terapia de ejercicio para la condrosis cervical.

El ejercicio no debe causar molestias ni dolor. Si aparecen tales sensaciones, las clases se detienen. Más tarde, puede volver a la gimnasia con una carga mínima.

Posición de pie y sentada. Enderece los hombros, levante la cabeza, gire lentamente la cabeza hacia la derecha, hacia la izquierda.
Sentado a la mesa, ponga los codos sobre la mesa, apoyando las palmas de las manos en la frente. Por tensión de los músculos del cuello, presione la cabeza sobre las palmas. Relajarse.
Sacudir la cabeza adelante y atrás (gesto de consentimiento), a derecha e izquierda (gesto de condena). Girar la cabeza hacia un lado (gesto de negación).
Baje la cabeza, tocando su pecho con la barbilla. Girando la cabeza hacia el hombro derecho, izquierdo.
Intenta “escribir” los números del 0 al 9 con la barbilla en alto.
Acostado boca arriba, enderece el cuello, levante la barbilla. Mantén la posición durante 10 segundos.

Terapia de ejercicio para la condrosis torácica

De pie, con los pies separados al ancho de los hombros, presione la barbilla contra el pecho, mueva los hombros y encorve la espalda. Después de 10 segundos, enderece, incline la cabeza hacia atrás, junte los omóplatos sobre la espalda.
Cuando esté de pie, levante y baje alternativamente los hombros. Haga 10 veces, luego levante ambos hombros a la vez, después de 10 segundos, baje los hombros, relájese.
Dobla y desdobla los brazos, como si te abrazaras por el torso.
Párese derecho, piernas juntas, brazos a lo largo del cuerpo. Flexiones laterales, estirando los músculos con tensión.

Terapia de ejercicios para la condrosis lumbar.

De pie, con las manos en la cintura, los pies separados al ancho de los hombros. Inclínate lentamente hacia adelante, hacia atrás, tratando de mantener la espalda recta.
Ponte a cuatro patas, con las manos en los codos en el suelo, estira los brazos, dobla la espalda, mantén la postura durante 10 segundos.
Tumbado boca arriba, con las rodillas dobladas, levántate e intenta alcanzar la rodilla de tu pierna izquierda con el codo derecho. Repite el ejercicio con la otra mano.
Acostado boca arriba, estire los brazos detrás de la cabeza, estírese con fuerza. Relájese después de 10 segundos.

Baños terapéuticos

Puede tratar la condrosis en casa con la ayuda de baños terapéuticos. La patología se combina con hipertonicidad muscular en el área afectada. Los músculos tensos afectan el suministro de sangre y la nutrición de los discos dañados, lo que exacerba los procesos distróficos. El baño aliviará la tensión muscular y mejorará la circulación sanguínea.

La duración del baño es de 15 a 20 minutos, el agua debe estar tolerablemente caliente. En el hogar, durante los procedimientos con agua, se agregan infusiones de plantas al agua, que mejoran el efecto terapéutico:

En ausencia de contraindicaciones, es útil permanecer en una sala de vapor.. Esto acelera los procesos metabólicos, ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y mejora la circulación sanguínea. El tiempo de permanencia en la sala de vapor es de 3 veces durante 10 minutos con descansos de media hora en la sala de relajación. La mayor eficiencia se observa al masajear la columna vertebral con una escoba de ortiga junto con una escoba de abedul.

Masaje

El masaje clásico lo realiza solo un especialista, para no mover las vértebras, para no provocar dolor.

En casa, puede usar colchonetas de masaje: aplicadores Kuznetsov, Lyapko. El mecanismo de su acción es que los picos sobre ellos irritan los puntos biológicamente activos de la piel humana. Esto mejora el flujo sanguíneo, mejora la nutrición de los tejidos, reduce la hinchazón en el área de inflamación y reduce el dolor.

Calentamiento, frotamiento, ungüentos, compresas.

Puede tratar la condrosis con calentamiento seco.

Se aplica un medicamento en el punto dolorido y se aísla con un cinturón hecho de lana de perro, camello u oveja.

Infusiones y tinturas para administración oral

Insista en 100 g de raíces de agracejo trituradas en 50 ml de alcohol durante 2 semanas. Beba con dolor en la columna tres veces al día, 10 gotas.
El ajo (50 g) y 1 limón se trituran en una picadora de carne, se vierten 750 ml de agua hirviendo. Después de 2 horas, la infusión está lista. Beba un vaso 3 veces al día media hora antes de las comidas.
Vierta 10 g de semillas de perejil en un vaso de agua, hierva durante 10 minutos. Enfriar, colar. Beba una cucharadita 3 veces al día antes de las comidas.

El uso de cualquier remedio debe ser acordado con el médico. Con la exacerbación de la condrosis, está prohibido realizar masajes y ejercicios terapéuticos.

Esta categoría incluye el uso de varios ungüentos, geles. La acción de tales drogas es local y en la mayoría de los casos produce el efecto deseado. El método conservador le permite lograr una remisión estable, pero en este caso prácticamente no será posible lograr la eliminación completa de la condrosis.

Además, el método de tratamiento conservador consiste en asegurar el reposo de la zona afectada de la columna vertebral.
Con la ayuda de medicamentos, puede lograr varios efectos:

deshacerse del dolor;
aliviar la inflamación;
eliminar la tensión en los músculos;
detener la progresión de la condrosis;
restaurar la estructura del cartílago.

Como regla general, el médico prescribe varios medicamentos, incluida la terapia con vitaminas.

Masaje terapéutico y gimnasia.

Cualquiera que sea el tratamiento farmacológico, pero con condrosis, no puede prescindir de ejercicios de fisioterapia y masajes.
Con la ayuda de ejercicios simples, puede lograr dos efectos a la vez:

Eliminar el dolor o reducir su intensidad.
Detener la progresión de la enfermedad.

Debido a las sesiones regulares de gimnasia, el cuerpo humano se fortalece, se reduce la carga en la columna vertebral, se restablece la circulación sanguínea y se mejora el metabolismo en los tejidos del cartílago.
La natación es el principal tipo de actividad física, prácticamente inexistente. También se recomienda el yoga y la gimnasia oriental. El médico tratante ayudará a crear un programa de ejercicios matutinos y ejercicios en el hogar durante el día.

Tratamiento en casa

El tratamiento de la condrosis en el hogar es bastante aceptable si se lleva a cabo bajo la supervisión y el consejo de un médico.
Los principales métodos de tratamiento en este caso son:

automasaje;
cultura Física;
recetas de medicina tradicional.

El automasaje es especialmente efectivo si la condrosis ha afectado la región cervical. En este caso, la manipulación es más fácil de realizar y el efecto se notará lo suficientemente rápido. Para que el automasaje sea más cómodo, es necesario hacerlo con una crema o frotando.
Al realizar ejercicios terapéuticos, recuerde calentar. El siguiente punto importante es la necesidad de realizar ejercicios con una carga mínima en la columna. Por ejemplo, si la posición inicial es "sentado", entonces la espalda debe estar pareja, pero no tensa.

auto masaje

Los más efectivos son los siguientes:

inclinando la cabeza en diferentes direcciones;
inclinaciones del cuerpo;
rotaciones circulares del cuerpo;
"bicicleta".

El tratamiento de la condrosis con remedios caseros brindará un beneficio suficiente solo si el método se usa en la terapia compleja de la enfermedad.
Las principales recetas de la medicina tradicional para tal dolencia incluyen frotamiento, tintura, ungüento para uso local. Su función principal es reducir la intensidad del dolor. En algunos casos, la inflamación puede aliviarse. A menudo, estos fondos se utilizan durante el masaje y el automasaje.
Los remedios caseros comunes son:

jugo de rábano picante a base de alcohol;
infusiones de hierbas;
ungüentos a base de manteca de cerdo y conos de lúpulo;
tintura de ortiga en vodka;
un ciclo de baños con tomillo (10 baños cada dos días).

El tratamiento de la condrosis con remedios caseros también incluye un procedimiento tan útil como el masaje con ventosas. Con la ayuda, la circulación sanguínea mejora, los músculos se calientan, lo que aumenta la tasa de metabolismo en las células y los tejidos del cartílago.
Los métodos modernos de medicina alternativa en el tratamiento de la condrosis incluyen:

hirudoterapia basada en el tratamiento con sanguijuelas;
apiterapia, cuyo rasgo característico es el tratamiento con picaduras de abeja;
acupuntura y acupuntura.

Se ha demostrado la efectividad de tales métodos, pero su uso solo es posible si no hay alergia a los componentes del tratamiento. Tales manipulaciones son realizadas solo por especialistas en una institución médica.
Dolor en la espalda, movilidad limitada del brazo con condrosis del hombro señalan la aparición de una enfermedad desagradable. Estos síntomas requieren atención médica. En las etapas iniciales de desarrollo, la enfermedad aún puede vencerse y pueden evitarse peligrosas consecuencias irreversibles.

El tratamiento de la condrosis requiere un enfoque integrado y puede incluir técnicas conservadoras y quirúrgicas. A menudo, la enfermedad se trata junto con métodos populares.

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Nuestro experto:

Doctor Honoris Causa, Doctor en Medicina
universidad europea,
Miembro de la Academia Rusa de Ciencias Naturales,
profesor EAEN. Autor de 3 libros sobre tratamiento de la columna,
Tiene dos patentes de invención.

Campo de actividad
Terapia manual, osteopatía.

Condrosis de la columna cervical.

Los vertebrólogos recomiendan comprar los aplicadores de Kuznetsov. Están hechos en forma de pequeñas alfombras o rodillos y están equipados con protuberancias afiladas. El efecto terapéutico de tales dispositivos ortopédicos se basa en el aumento de la circulación sanguínea en la región cervical cuando las puntas se presionan contra la piel.

ARVI, temperatura corporal elevada, recaídas de cualquier patología crónica se convierten en contraindicaciones para los procedimientos.

Aplicador de Kuznetsov.

Fisioterapia

La forma más efectiva de prevenir la propagación de patologías a vértebras sanas y discos intervertebrales es la terapia de ejercicio diario. Con la ayuda de tomar medicamentos, solo puede eliminar las manifestaciones clínicas de la condrosis o reducir su gravedad. Y el entrenamiento regular ayuda a fortalecer los músculos de la espalda, mejorar la microcirculación y la circulación sanguínea, eliminar toxinas, toxinas y productos metabólicos de las estructuras óseas y del tejido conectivo. Como resultado, la actividad funcional de la región cervical aumenta significativamente, los síntomas vertebrogénicos de la condrosis y la alteración de la coordinación de los movimientos desaparecen por completo. Los médicos de fisioterapia suelen incluir los siguientes ejercicios en el complejo:

siéntate en una silla, y preferiblemente en un taburete, pon las manos sobre las rodillas. Gire la cabeza hacia la derecha 25-30 veces, luego hacia la izquierda. No es necesario hacer movimientos intensos y entrecortados, esto solo causará daño. La cabeza debe girarse lentamente, suavemente, moviendo la barbilla entre 10 y 15 cm;
en una posición sentada, alternativamente baje la cabeza y luego inclínela ligeramente hacia atrás. Realice movimientos 20-30 veces;
sentado o de pie, haga rotaciones circulares del cuello, primero en una dirección, luego en la otra dirección 20-30 veces. No puede echarse hacia atrás ni inclinar la cabeza hacia el pecho;
en una posición de pie, levante y baje los hombros de 5 a 10 cm Realice movimientos 20-30 veces.

Ejercicios para el cuello con condrosis.

Es muy importante evitar la tensión en las vértebras cervicales durante el entrenamiento. Los quiroprácticos conocidos recomiendan reducir el rango de movimiento tanto como sea posible. Cuando se realiza correctamente, la circulación sanguínea se acelera como resultado de la contracción del músculo esquelético, y los tejidos del cartílago no son microtraumatizados debido a movimientos frecuentes y monótonos.

preparaciones farmacológicas

Para eliminar el dolor intenso, se usan en forma de tabletas (Nise, Ketorol, Ibuprofen) o (, Ortofen).

Si el dolor de la región cervical es provocado por un nervio pellizcado y un espasmo muscular que ha surgido en este contexto, al paciente se le prescribe Mydocalm, Sirdalud, Baklosan.

Pero, por regla general, el dolor intenso ocurre solo al final de la segunda o tercera etapa de la condrosis. Y ayudan a deshacerse de las sensaciones incómodas de gravedad leve o moderada:

ungüentos y geles con AINE: nimesulida, ketoprofeno,. Los medicamentos tienen efecto antiinflamatorio, antiedematoso, analgésico;

- Apizartrón, Viprosal, Kapsikam, Finalgon. Los fondos tienen un efecto localmente irritante, distractor, analgésico y mejorador de la circulación sanguínea.

Los regímenes terapéuticos se incluyen necesariamente con los principios activos. Estos medicamentos estimulan la restauración de los tejidos cartilaginosos destruidos de los discos intervertebrales. A medida que los condroprotectores se acumulan en las estructuras dañadas, comienzan a tener efectos analgésicos y antiinflamatorios. Este efecto clínico de los agentes regeneradores se usa a menudo para reducir la carga farmacológica en el cuerpo que se produce cuando se toman AINE.

Remedios caseros

Los ungüentos caseros, las infusiones de hierbas, las compresas se usan en consulta con el médico y solo después del alivio de la inflamación y el dolor. No contienen ingredientes que tengan un efecto analgésico o antiexudativo pronunciado. El efecto terapéutico de la mayoría de los remedios populares se basa en un aumento de la temperatura en el cuello. Esto conduce al flujo de sangre a los discos intervertebrales dañados. El trofismo se mejora al eliminar la deficiencia de nutrientes y sustancias biológicamente activas, las estructuras vertebrales se limpian de productos de descomposición de tejidos y sales minerales nocivas.

La piel del cuello es delgada y los vasos sanguíneos están ubicados cerca de la superficie, por lo que la probabilidad de una reacción alérgica es bastante alta. Antes de aplicar compresas o aplicar, debe hacer una prueba.

Prueba en el pliegue del codo para la tolerancia de los componentes del agente externo.

Se debe frotar una mezcla espesa o líquido en la curva del codo y esperar alrededor de una hora. Si no aparecen enrojecimiento o erupciones en la piel, se puede iniciar la terapia.

Efecto terapéutico de la pomada casera.	Metodo de cocinar
calentamiento	En un mortero, poner una cucharadita de goma de trementina y un par de gotas de aceites esenciales de abeto y pino. Revolviendo constantemente, introducir en pequeñas porciones 50 g de crema para bebés y 50 g de vaselina médica. Frote en el área de las vértebras dañadas 2-3 veces al día
Analgésico	Moler en un mortero 2 cucharadas de miel con 20 ml de aceite de durazno, agregar una gota de aceites esenciales de melisa, enebro, ciprés. Mezcle la masa resultante con 50 ml de vaselina médica. Aplicar en el área de malestar 1-3 veces al día
descongestionante	En un mortero de porcelana colocar 30 ml de jugo de aloe, una cucharada de miel espesa, lanolina y aceite cosmético de almendras. Mientras frotas, introduce la crema de bebé en pequeñas porciones hasta que se forme una masa espesa. Lubrique la parte posterior del cuello 1-2 veces al día

Aplicaciones

En un baño de agua, derrita una mezcla que consta de partes iguales de ozocerita y parafina, enfríe a una temperatura de 40-45 ° C. Con una brocha ancha o una espátula de madera, aplica una capa de mezcla tibia en la nuca. Después de que se endurezca, repita el procedimiento 3-4 veces. Como resultado, habrá una gruesa capa de masa densa en el área de los discos dañados. Retiene bien el calor, por lo que el cuello se calentará en una hora. Luego retire los restos de la mezcla y frote una crema hidratante en la piel.

Aplicaciones de cuello hechas de ozocerita y parafina.

Con condrosis, se utilizan aplicaciones con arcilla cosmética, verde o roja. Estas variedades contienen oligoelementos necesarios para el funcionamiento activo de la columna vertebral: fósforo, calcio, cobre, hierro, molibdeno. En arcilla seca, debe agregar agua en pequeñas porciones hasta que se forme una masa espesa. Luego forme una torta y péguela en la parte posterior del cuello durante 1-2 horas.

Compresas

Disuelva una cucharada en un vaso de agua tibia. Doble un vendaje estéril en varias capas, humedezca en la dilución resultante, escúrralo y aplíquelo en el cuello. Para mejorar el efecto terapéutico, coloque una película de plástico sobre el vendaje, fije la compresa con una bufanda tibia. La duración del procedimiento de tratamiento es de 1 hora.

Compresa con sal marina en el cuello con patología cervical.

Para las compresas, también se utilizan materiales vegetales frescos: hojas de plátano, bardana, diente de león. Simplemente se pueden aplicar en la parte posterior del cuello y se mantienen hasta que se sequen por completo. Pero es mejor moler las hojas en un mortero y mezclarlas con miel espesa.

Frotamiento

Coloque un par de vainas de pimiento rojo picante en un recipiente de vidrio oscuro y vierta 200 ml de cualquier aceite vegetal: oliva, girasol, linaza. Insistir en un lugar oscuro durante 4-6 semanas, agitar ocasionalmente. No es necesario filtrar el líquido resultante, simplemente tome 10-20 ml y frótelos en el área del cuello. Cuanto más tiempo estén las vainas en el aceite, más picante será la tintura.

El frotamiento con alcohol ejerce un excelente efecto de calentamiento y de irritación local. Picar un par de hojas frescas grandes y una pequeña raíz de rábano picante y poner en un recipiente de vidrio. Vierta vodka, insista en un lugar oscuro durante 1-2 meses.

La tarea principal del tratamiento de la condrosis cervical es prevenir una mayor destrucción de los tejidos cartilaginosos. Si es posible detener el proceso destructivo-degenerativo, entonces la persona puede volver a un estilo de vida activo. Pero los factores que provocaron el desarrollo de la patología deben excluirse por completo. Estos son el tabaquismo, el abuso de alcohol, la baja actividad física.

Para que la condrosis no progrese, no se convierta en la causa de la aparición de una osteocondrosis aún incurable, se deben seguir las recomendaciones médicas tanto durante el proceso de tratamiento como al alcanzar una remisión estable:

excluir o limitar el uso de alimentos ricos en sal, especias, grasas, carbohidratos simples. Retienen líquido en el cuerpo, contribuyendo a la formación de edema, empeoran la circulación sanguínea debido a la deposición de colesterol en los vasos;
beba al menos 2 litros de líquido al día: agua sin gas, bebidas de frutas agridulces, gelatina, compotas, jugos de vegetales. Es mejor rechazar por completo el café y reemplazar el té negro con verde;

para prevenir la aparición del dolor, use diariamente durante 2-3 horas, por ejemplo. El uso de vendajes blandos o rígidos ayuda a distribuir uniformemente la carga en todas las partes de la columna vertebral.

Collarín Shants con condrosis cervical.

Para reponer las reservas de nutrientes y sustancias biológicamente activas, los vertebrólogos recomiendan un curso de ingesta de complejos y microelementos equilibrados: Vitrum, Supradin, Multitabs, Complivit, Selmevit.

Los medicamentos tienen un efecto tónico y restaurador, mejoran el trofismo, estimulan la regeneración de tejidos. No debe tomar medicamentos con una alta concentración de calcio sin receta médica, ya que la ingesta adicional de este oligoelemento en el cuerpo con condrosis no siempre es recomendable.

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