Tratamiento de la hernia de la columna lumbar. Vídeo - Hernia intervertebral: síntomas y signos. Tratamiento de la hernia intervertebral.

Es una enfermedad que progresa rápidamente, cuyos síntomas iniciales pueden pasar desapercibidos fácilmente. Además, la hernia lumbar ocurre con mucha más frecuencia que otras. Por lo tanto, todos deben conocer los síntomas de la enfermedad para poder iniciar el tratamiento de manera oportuna.

La hernia intervertebral es una deformación patológica de la estructura del disco intervertebral, que se manifiesta por la salida de su núcleo central más allá del anillo fibroso adelgazado. El disco liberado comprime los vasos y las raíces espinales, el nivel de esta compresión determina los síntomas clínicos de la enfermedad.

Normalmente, los discos realizan funciones muy importantes: absorción de impactos durante el movimiento y movilidad de la columna.

Causas

La principal causa de formación de hernias son las enfermedades de la columna: osteocondrosis, curvatura. Las lesiones y microtraumatismos también pueden provocar una violación de la integridad del disco. El trabajo duro y la técnica de ejercicio inadecuada tienen un impacto negativo en la columna. Otras causas son la obesidad, el embarazo, la predisposición hereditaria y el trabajo sentado.

Tipos y etapas de hernia intervertebral.

1. Según el grado de protrusión del disco:

• prolapso – hasta 3 mm (empujando a través del anillo fibroso);
• protuberancia – hasta 15 mm (el anillo ya está deformado, pero su parte exterior todavía es capaz de sujetar el núcleo);
• extrusión – núcleo fuera de los cuerpos vertebrales (daño completo al anillo);
• secuestro: prolapso del núcleo hacia el canal espinal y compresión de la médula espinal.

Etapas de formación de una hernia espinal.

2. En el lugar de desarrollo de la hernia:

• anterolateral;
• lateral;
• posterolateral;
• mediana;
• mezclado.

La opción más común es una hernia lumbar.

Factores de riesgo

Hay una serie de factores negativos que desencadenan el adelgazamiento patológico del anillo fibroso.

¡Nota!

Si varios puntos corresponden a su estilo de vida, realice un diagnóstico oportuno y la prevención de la enfermedad.

La nutrición del anillo puede ser inadecuada si:

• pasa la mayor parte de tu tiempo libre y de trabajo sentado;
• hacer ejercicios físicos de forma incorrecta, especialmente con pesas;
• tiene sobrepeso y/o su altura es superior a 180 cm;
• tiene antecedentes de lesiones en la columna (accidentes de tráfico, caídas);
• tener mala postura;
• beber alcohol, fumar;
• levantar pesas repentinamente;
• están predispuestos por línea hereditaria, padecen enfermedades endocrinas;
• tiene enfermedades: tuberculosis, oncología, infección sifilítica.

Síntomas

Los síntomas clínicos son directamente proporcionales al nivel de daño espinal.

La manifestación principal es el dolor, con mayor frecuencia en la parte interna de las piernas, con posible irradiación al pie y la zona lumbar. Los pacientes llaman a su dolor "punzante" o "doloroso", "irradiado" a cualquier punto del cuerpo. Por lo general, el dolor aumenta durante la actividad física, estornudos y tos, y la posición horizontal brinda alivio. El dolor puede ser constante o intermitente. Con el tiempo, el dolor puede ir acompañado de alteraciones de la sensibilidad de diversos grados: entumecimiento del pie y de la ingle.

A menudo, los nervios ciáticos se comprimen y luego la enfermedad se manifiesta como dolor en la parte exterior de las piernas.

Si la enfermedad ha alcanzado la etapa de secuestro, a las quejas del paciente se le puede agregar la limitación de los movimientos en la región lumbar. Es posible la disfunción de los órganos pélvicos: inestabilidad de las heces sin otros trastornos digestivos, urgencia e incontinencia urinaria frecuentes, enfermedades ginecológicas y de próstata, disfunción eréctil.

Diagnóstico

Cuando lo examina un neurólogo, basándose en los síntomas, el examen de la sensibilidad de las extremidades y la determinación de los reflejos tendinosos, se supone un nivel aproximado de presencia de una hernia en la columna. Esto es necesario para diagnósticos adicionales: radiografía y resonancia magnética (CT):

Método de investigación	¿Cuál es la esencia del método, pros y contras?
	El método de diagnóstico más preciso, la detección es posible en las etapas iniciales (sin clínica). Visualiza bien los tejidos blandos, incluida la médula espinal, los discos, las hernias y el estado de la circulación sanguínea en los tejidos afectados.
	Un método menos informativo, ya que proporciona información únicamente sobre la ubicación de la hernia y algunos detalles de la enfermedad.
Radiografía	El método más económico es capaz de mostrar la distancia entre los cuerpos vertebrales, sus contornos, posibles osteofitos (crecimientos óseos) y la densidad ósea.

Radiografía

Otros métodos de diagnóstico:

• mielograma– tinción del líquido cefalorraquídeo para estudiar la permeabilidad del canal y examinar los contornos de la médula espinal;;
• electromiografía– utilizado para detectar compresión o daño a los nervios;
• análisis de sangre de laboratorio– exclusión de enfermedades infecciosas, oncología, artritis;
• punción de líquido cefalorraquídeo– detección de sangrado en el canal espinal, infección, inflamación;
• discografía– un método basado en radiografía, cuya esencia es teñir el disco intervertebral.

Tratamiento de la hernia de disco lumbar

Objetivos de la terapia:

1 Alivio del dolor.
2 Detener el proceso patológico de destrucción del disco intervertebral, impidiendo su desarrollo.
3 Restauración de los movimientos completos de la columna.
4 Fortalecimiento de los músculos de la espalda.
5 Alivio de la compresión de la médula espinal.

Los métodos para tratar la hernia espinal se pueden dividir en dos grupos principales: tratamiento conservador y quirúrgico. Es importante comenzar el tratamiento de manera oportuna, en la etapa en que se pueden lograr resultados sin cirugía. Para determinar las tácticas de tratamiento, la enfermedad se divide convencionalmente en varios períodos:

1 periodo agudo. Dolor intenso, movilidad limitada, disminución de la sensibilidad. Durante este período, solo se utilizan métodos de tratamiento conservadores. 2 período subagudo. Después de unos días, el síndrome de dolor disminuye, la movilidad y la sensibilidad se recuperan parcialmente. 2 Período de recuperación. Después de unas semanas, el dolor desaparece por completo, pero persiste una ligera alteración de la sensibilidad.

Tratamiento médico conservador

Medicamentos para uso interno.

Implica la administración intramuscular e intravenosa, además de la toma de comprimidos. La duración del tratamiento es de varios meses. Dirigido a reducir el dolor y prevenir la recaída de la enfermedad. Se utilizan los siguientes medicamentos:

• Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos– utilizado para aliviar el dolor y reducir la respuesta inflamatoria de los tejidos dañados. Los más utilizados son diclofenaco, ibuprofeno, indometacina, nimesulida, meloxicam y naproxeno. El efecto se explica por una disminución de la histamina, lo que reduce la hinchazón y detiene el desarrollo de los procesos de recuperación. Excelente efecto analgésico. Los efectos secundarios frecuentes del uso prolongado son la gastritis y las úlceras de estómago asociadas a los AINE. El curso no dura más de dos semanas.
• Si los medicamentos no esteroides no son efectivos, use esteroide(hormonal) - dexametasona, hidrocortisona, diprospan. Tienen un efecto antiinflamatorio al reducir la función de leucocitos y macrófagos. Tomar en cursos, con una reducción gradual de la dosis. El uso prudente se debe a muchos posibles efectos secundarios: enfermedades del sistema endocrino, trastornos metabólicos, patología de otros sistemas y órganos.
• Relajantes musculares– mydocalm, xeomin, baclofeno. Efecto analgésico al reducir la excitabilidad muscular. Los músculos se relajan, mejora el flujo sanguíneo y se restablece la nutrición adecuada de los tejidos.
• Diuréticos– se utilizan raramente y sólo en la fase aguda, para reducir la inflamación de los tejidos. Debido al riesgo de hipotensión y desequilibrio agua-sal, se prescriben con precaución y no durante un ciclo prolongado.
• Condroprotectores. Se utilizan los siguientes medicamentos: teraflex, condróxido, structum, arthra, aflutop. Dirigido a restaurar la estructura y funcionalidad de los discos intervertebrales mediante la reconstrucción del tejido cartilaginoso.
• vitaminas del grupo B para la regeneración de fibras nerviosas dañadas y comprimidas, normalización de la conducción nerviosa. Ejemplo: milgamma, neurobion, neurovitan, neuromultivit.
• Estupefacientes sintéticos– morfina, codeína. Se utiliza sólo en casos extremadamente graves cuando otros métodos para aliviar el dolor no son efectivos.
• Antidepresivos tricíclicos– tener un efecto relajante y calmante muscular. El fármaco más utilizado de este grupo es la amitriptilina.
• Vitamina D y calcio.. Incrementan el metabolismo óseo, mejorando su remodelación y optimizan la conducción y contractilidad neuromuscular. Calcio D3-teva, calcio D3Nycomed.
• pentoxifilina, mejorando la microcirculación y la nutrición de los tejidos dañados, restableciendo el flujo sanguíneo. Al reducir la inflamación de las raíces de la médula espinal, los síntomas asociados con la compresión nerviosa desaparecen.
• ácido alfa lipoico(berlición, tiogamma) restaura las membranas celulares de las células nerviosas, mejora la microcirculación y el flujo sanguíneo en general.

El proceso de tratamiento también incluye Actovegin, que tiene un efecto antihipóxico al mejorar la circulación sanguínea.

Medicamentos para uso externo.

Durante el período agudo de la enfermedad, se utilizan algunos medicamentos en forma de geles, ungüentos y parches para aliviar el dolor. Además del alivio del dolor, se reduce la manifestación de la reacción inflamatoria y la gravedad del malestar. Se utilizan los siguientes grupos de medicamentos:

Ungüentos antiinflamatorios no esteroides.: bloquea los mediadores inflamatorios, reduciendo así la inflamación (hipertermia, edema, dolor).

Ungüentos condroprotectores, que mejoran los procesos de regeneración del cartílago.

Ungüentos homeopáticos– Se trata de ungüentos elaborados a partir de componentes de origen natural, que se utilizan para mejorar el metabolismo del tejido cartilaginoso y su rápida restauración.

Ungüentos y geles combinados.– efecto antiinflamatorio y analgésico.

Yesos– contienen medicamentos de los grupos anteriores, con un efecto sintomático similar. Los parches son fáciles de usar y muy eficaces debido a la dosis fija del fármaco y la duración de la acción.

Fisioterapia

La peculiaridad de este grupo de métodos es aumentar la capacidad regenerativa del organismo. Se utiliza en combinación con métodos medicinales, potenciando su efecto. El tratamiento tiene como objetivo la rehabilitación después de una enfermedad y la prevención de complicaciones. Puede utilizarse en cualquier etapa de la enfermedad.

Tipos de fisioterapia:

• Electroterapia– Se instalan electrodos en el cuerpo, que actúan suministrando una pequeña corriente.
• Electroforesis, estimulación eléctrica.. El método puede implicar la administración de medicamentos.
• Terapia con láser– radiación roja e infrarroja.
• Magnetoterapia– un dispositivo con una frecuencia de campo magnético ajustable.
• Terapia de ondas de choque– impulsos acústicos de baja frecuencia.
• Terapia con ozocerita o terapia con parafina. Inyección de fármacos mediante ultrasonido a varios centímetros de profundidad en el cuerpo.
• Corrientes de frecuencia extremadamente alta– formación de resonancia, promueve la autocuración.
• Acupuntura– acción sobre puntos biológicos activos, posible administración de fármacos.
• diadinámico corrientes – tratamiento actual.

Fisioterapia

La actividad física para una hernia en la región lumbar es el componente patogénico más importante del tratamiento. Con este método, puede olvidarse de la recurrencia de la enfermedad durante muchos años. Los ejercicios físicos deben realizarse correctamente, en dosis, según las recomendaciones de un médico fisioterapeuta. Si se produce dolor agudo o pérdida de sensibilidad, es necesario dejar de entrenar.

Video

Este vídeo presenta una serie de ejercicios gimnásticos que pueden utilizarse para tratar y prevenir esta enfermedad.

Es necesario hacer ejercicio a diario, excluyendo movimientos bruscos. La duración de las clases aumenta gradualmente.

Métodos tradicionales de tratamiento.

La medicina tradicional ofrece los siguientes métodos: hacer lociones y compresas a partir de plantas, baños de trementina, frotar miel y grasa de caballo, etc. Estos métodos no tienen una base científica; cuando se utilizan, es posible que se produzcan reacciones alérgicas y otras reacciones indeseables. Es más recomendable consultar con un especialista y utilizar medicamentos y dispositivos probados en el tratamiento.

Bloqueos

Los bloqueos son la administración de medicamentos (lidocaína, novocaína, corticosteroides, diprospan) entre las apófisis de las vértebras o en el lugar de salida de las raíces de la médula espinal. La ventaja de este método es el alivio rápido y eficaz del dolor y la reducción de la reacción inflamatoria en la zona afectada. El procedimiento se lleva a cabo en cursos: aproximadamente 5 inyecciones.

¿Cuál es la esencia de un bloqueo espinal? Lea.

Cirugía

La operación está indicada para pacientes con dolores intratables, disfunción de los órganos pélvicos y trastornos de sensibilidad. Tipos de intervenciones quirúrgicas:

• Microdiscectomía– extracción de la parte ectópica del disco intervertebral bajo un microscopio.
• Laminectomía– raramente utilizado, consiste en extirpar parte de una vértebra.
• Implantación– un método de tratamiento cuya esencia es reemplazar un disco deformado por su análogo artificial.
• Endoscópico Reducción con láser de un disco dañado.

La salud de la columna es un esfuerzo diario, minuto a minuto. No olvide enderezar la espalda, tratar las enfermedades de manera oportuna y seguir la técnica adecuada al practicar deportes. Siguiendo estas recomendaciones, no tendrá que buscar formas de tratar una hernia de disco.

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protrusión intervertebral Es una patología del disco intervertebral que vulnera la integridad. La columna vertebral está formada por 24 vértebras y entre ellas se encuentran los discos intervertebrales. El exterior del disco consta de un anillo fibroso elástico y en el interior hay una sustancia gelatinosa flexible (núcleo pulposo). Las condiciones para el desarrollo de cambios destructivos son las lesiones (daño en la espalda provocado por un golpe o caída, levantamiento de un objeto pesado, giro brusco del cuello). Además de la inactividad física y el exceso de peso corporal que la acompaña.

Este artículo proporciona los principios de tratamiento típicos y los síntomas de la hernia de disco lumbar.

¿Por qué se forma la hernia intervertebral?

El proceso patológico se forma debido a un efecto fuerte o prolongado en la columna. La principal causa del desarrollo es la osteocondrosis.

Además, la etiología de la enfermedad señala:

1. desorden metabólico;
2. todo tipo de lesiones, a menudo debidas a accidentes de tráfico (debido a un movimiento brusco de la cabeza hacia adelante);
3. actividad física impresionante, levantamiento de objetos pesados, agacharse vigorosamente;
4. deformidad de la columna, subdesarrollo de la articulación de la cadera;
5. sobrepeso.

La aparición de una hernia se ve facilitada por:

• debilidad muscular;
• infecciones;
• la inactividad física;
• malos hábitos;
• envejecimiento del cuerpo;
• predisposición hereditaria;
• trabajo sedentario.

Todo esto conduce a un desgaste prematuro del cartílago y del tejido óseo y, como consecuencia, a la aparición de enfermedades.

Etapas de desarrollo

Anatómicamente, la zona más afectada es la región lumbar inferior (entre la 4ª y 5ª vértebra) y la conexión de la 5ª vértebra lumbar con el sacro. Aquí es donde se produce la deformación del disco intervertebral.

Según la gravedad de los cambios en este último, se dividen las siguientes etapas:

1. prolapso lumbar. El disco se mueve una pequeña distancia, que no supera los 2 mm. El núcleo pulposo no se mueve más allá de los límites de la columna vertebral.
2. Salida del anillo exterior, pero no más de 1,5 cm. Y el núcleo pulposo aún no sale de los límites de los cuerpos vertebrales.
3. Extrusión. El núcleo se extruye más allá de los bordes de las vértebras.
4. Colapso del núcleo en forma de gota fuera de los límites del espacio intervertebral y su expiración cuando se rompe el anillo fibroso.

Los signos principales de la enfermedad incluyen dolor a corto plazo en la región lumbar, que se intensifica a medida que avanza la enfermedad.

Hay 2 tipos, representados en letras latinas: L4-L5, L5-S1.

Hernia L4-L5 indica su localización al nivel de 4-5 vértebras lumbares. Y cuando la protrusión se sitúa entre la 5ª vértebra lumbar y la 1ª vértebra sacra, se le da el nombre de “hernia L5-S1”.

Síntomas

Los síntomas de una hernia de disco incluyen:

• dolor intenso en la región sacra;
• malestar y pesadez en las piernas;
• dificultad para iniciar el movimiento después de un período de descanso;
• dolor al caminar, que se irradia a los muslos;
• disfunción de los órganos pélvicos en casos avanzados;
• Pérdida local de sensación en las extremidades inferiores.

Las manifestaciones clínicas se dividen en tres grupos: dolor, vertebral, radicular. Son iguales tanto para hombres como para mujeres.

Complicaciones

Una consecuencia peligrosa de una hernia es lumbodinia. Se manifiesta como un dolor insoportable en la región lumbar, que de repente se intensifica incluso con el cambio de posición del cuerpo. Este período puede durar varias semanas.

Métodos de terapia

Para tratar la hernia intervertebral se recurre a métodos conservadores o operaciones. Los primeros actúan sobre la clínica y estabilizan la afección, los segundos están diseñados para eliminar la causa de la compresión de las terminaciones nerviosas. Después de confirmar el diagnóstico, el médico toma la decisión sobre la elección del tratamiento. Aquí se tienen en cuenta los síntomas clínicos, la gravedad de la enfermedad y la respuesta a los medicamentos administrados.

La terapia paliativa es muy importante y también se lleva a cabo después de procedimientos quirúrgicos. A menudo, el alivio del dolor junto con la terapia de ejercicios conduce a la recuperación del rendimiento. Un tratamiento adecuado mejora tanto la forma de vida de los pacientes que incluso con varias hernias no es necesario recurrir a la cirugía durante mucho tiempo.

La intervención quirúrgica es necesaria si aparecen síntomas neurológicos, aumenta el dolor y el tratamiento conservador ha demostrado ser ineficaz. Hay varias formas de extirpar una hernia. Puede quitar todo el disco o solo el núcleo interno caído. El alcance de la operación lo determina un especialista, teniendo en cuenta el cuadro clínico de la enfermedad y la opinión del paciente.

Tratamiento no quirúrgico

Los métodos conservadores incluyen el uso de medicamentos y procedimientos fisioterapéuticos.

La terapia con medicamentos incluye:

• AINE;
• analgésicos, posiblemente narcóticos;
• relajantes musculares de origen central;
• vitaminas B;
• hormonas glucocorticosteroides;
• medios que estimulan la circulación sanguínea;
• condroprotectores y fármacos biológicamente activos.

Utilizado con mayor frecuencia fármacos anti-inflamatorios no esteroideos- Diclofenaco, Ibuprofeno, Ketorolaco, Nise, Nimesulida, Xefocam. Se caracterizan por un efecto analgésico y antiinflamatorio. Reducen la formación de mediadores inflamatorios y ayudan a aliviar la hinchazón local. Se prescriben varias veces al día en un ciclo corto en forma de inyecciones intramusculares, tabletas y ungüentos.

Relajantes musculares(Ditilin, Mydocalm, Sirdalud) actúan sobre los músculos esqueléticos. Eliminan los espasmos musculares actuando sobre el componente del dolor tónico muscular. Normalmente se utiliza junto con AINE. Debido a su acción central, los relajantes musculares también afectan el funcionamiento de otros músculos. Por lo tanto, a medida que avanza la debilidad muscular, deje de tomar medicamentos. El efecto relajante muscular también es inherente a las benzodiazepinas.

Se utiliza para aliviar rápidamente el dolor. bloqueos terapéuticos. El principio de su acción se basa en la administración de fármacos directamente en el foco patológico. Como resultado, el flujo de impulsos dolorosos se detiene y la inflamación disminuye. El resultado deseado ya se logra durante la manipulación. Como regla general, se utilizan una hormona glucocorticosteroide y un analgésico. En casos de osteoporosis grave, se prescriben condroprotectores en lugar de hormonas.

Una disminución inconsistente de la actividad, la terapia con medicamentos junto con procedimientos fisioterapéuticos y terapia con ejercicios ayudan a mejorar la afección y eliminar los síntomas clínicos. Por lo general, esto es suficiente para que una persona vuelva a sus actividades cotidianas.

Operaciones

Una hernia secuestrada, un cuadro clínico pronunciado de compresión de las terminaciones nerviosas o de la médula espinal, recaídas persistentes de la enfermedad y dolor prolongado son indicaciones para una intervención quirúrgica.

Se extirpa la hernia o todo el disco. Esto se hace mediante manipulación quirúrgica estándar (usando un bisturí) o cirugía moderna. La operación no causará daño si la realizan profesionales experimentados.

Tipos de acciones operativas:

• funcionamiento estándar con amplio acceso;
• microdixectomía (en este caso, el uso de un microscopio quirúrgico permite reducir la cantidad de tejido dañado);
• extirpación de una pequeña sección de la vértebra por encima de la fibra nerviosa;
• discectomía endoscópica (usando un endoscopio);
• nucleoplastia percutánea con plasma frío (operación microquirúrgica para la destrucción y extirpación del núcleo pulposo interno);
• destrucción de los nervios facetarios mediante una sonda de radiofrecuencia (si hay artrosis de las articulaciones intervertebrales);
• destrucción de hernia con láser (vaporización láser);
• restauración del disco con láser (estimulación del desarrollo del tejido cartilaginoso y reorganización de la estructura del disco intervertebral).

Al decidir el tratamiento quirúrgico, inicialmente preste atención al tamaño de la protuberancia. Por ejemplo, el uso de un láser se justifica sólo cuando el disco se desplaza una distancia que no exceda los 6 mm. La nucleoplastia se realiza cuando la mayor parte del anillo fibroso aún está intacta. La discectomía endoscópica tiene un ámbito de aplicación mucho más amplio.

El tratamiento de la hernia intervertebral suele comenzar de forma conservadora. La terapia seleccionada correctamente elimina rápidamente los signos de la enfermedad. Pero debe elegirse teniendo en cuenta el historial médico y la presencia de contraindicaciones para cada paciente en particular. Cuando hay indicaciones estrictas, se realiza una operación.

Hirudoterapia

La terapia con sanguijuelas ha sido practicada por especialistas de todo el mundo durante décadas para reducir las molestias y eliminar la inflamación. La eficacia se debe a la acción de enzimas especiales que se encuentran en la saliva de los animales.

Al morder la piel humana, las sanguijuelas inyectan una sustancia que tiene propiedades analgésicas. Este tratamiento proporciona:

• efecto antiinflamatorio;
• efecto antiedema;
• activación del metabolismo del área afectada;
• estimulación del flujo sanguíneo;
• eliminación de la congestión alrededor del foco patológico;
• acelerando la restauración de los tejidos dañados.

Las picaduras casi no se sienten, pero alivian significativamente la condición del paciente. El procedimiento casi no tiene contraindicaciones, sin embargo, debe recordarse que el tratamiento con sanguijuelas solo se puede realizar bajo la supervisión de un médico.

Acupuntura

Ayudará a curar la hernia intervertebral y la acupuntura. Se recomienda sólo después de un cuidadoso examen y análisis de contraindicaciones. El tratamiento dura 10 sesiones. A veces se prescriben varios cursos, con un intervalo de más de 1 semana.

La manipulación dura unos 40 minutos. El especialista inserta finas agujas por vía subcutánea en puntos reflexogénicos activos. El paciente debe permanecer inmóvil.

El médico está obligado a controlar continuamente el estado del paciente. La acupuntura realizada por un profesional no produce molestias.

Como resultado de la acupuntura, el paciente:

1. Las sensaciones de dolor desaparecen o disminuyen.
2. Se reduce el efecto de compresión sobre el disco intervertebral.
3. Se eliminan la hinchazón y la reacción inflamatoria.
4. Se elimina el espasmo vascular.
5. Se observa regresión de la enfermedad.

La acupuntura puede aliviar la condición del paciente sin un estímulo exógeno significativo. Al recurrir a este procedimiento al inicio de la enfermedad, es posible eliminar por completo la patología. Para pacientes con enfermedad grave, la acupuntura reduce significativamente las manifestaciones clínicas de la enfermedad.

Este tratamiento debe combinarse con otras manipulaciones, fisioterapia y dietas.

Terapia tradicional

El tratamiento de la hernia intervertebral debe abordarse de manera integral: utilizando medicamentos y remedios caseros, masajes y ejercicios.

En el tratamiento de la hernia intervertebral, la medicina tradicional será beneficiosa solo en combinación con la medicina tradicional.

Ante los primeros signos de enfermedad, proporcionan a la persona un descanso completo. Acostarse reduce los síntomas dolorosos. A continuación, la terapia se lleva a cabo con agentes diseñados para reducir la tensión y el dolor de los músculos de la espalda.

Las recetas populares más utilizadas se analizan a continuación.

grasa de caballo

Se aplica una fina capa de grasa de caballo sobre una tira de polietileno de 15:8 cm. Cubrir con una gasa y aplicar en la zona afectada de la espalda. Fijar con una tirita y un pañuelo de lana durante dos días.

Masaje de calentamiento

La terapia casera es sencilla y económica de realizar con aceite de alcanfor. Se recubre la zona dañada de la columna con aceite y encima se coloca una toalla empapada en leche caliente durante 2 horas. A continuación se realiza un masaje, comenzando por el lado no afectado y terminando en la zona dañada. Es mejor realizar esta manipulación por la noche, complementando con aspirina y té caliente.

arcilla medicinal

Conocido por su capacidad para absorber energía negativa. Por tanto, una porción de arcilla no se reutiliza. Se mezcla una cucharada de arcilla roja o blanca con 50 g de pequeñas hojas de Kalanchoe. Por la noche, la mezcla se coloca en el punto dolorido y se deja durante 3 horas. El uso regular durante una semana provoca la desaparición de los síntomas del dolor.

Es posible curar una hernia intervertebral con masaje. Para este último, prepare una pomada compuesta por 250 g de miel, 2 comprimidos de momia y una gota de agua. Inicialmente, se aplica aceite de abeto en el área de la hernia. El masaje se realiza durante 5 minutos, luego se seca y se envuelve con calor.

compresa de mierda

El rábano picante rallado se mezcla con aceite. La papilla resultante se aplica en la zona afectada durante media hora, se cubre con film transparente y un pañuelo. Si usa rábano negro en lugar de rábano picante, aplique una compresa durante 45 a 50 minutos.

"Mezcla ardiente"

Para el tratamiento de la hernia intervertebral es adecuada la siguiente compresa: se mezclan 30 gramos de ajo finamente rallado con 50 ml de vodka y se infunden en un lugar fresco, protegido de la luz solar, durante 7 días. La mezcla resultante se coloca en el área afectada durante 40-50 minutos, envuelta en una gasa, una bufanda y una envoltura de plástico. Después de su uso, secar la piel con una toalla. El tratamiento se realiza durante dos semanas, repitiéndose cada dos días y alternando con baños de trementina.

Tinturas y decocciones.

Para el tratamiento de la hernia intervertebral, prepare lo siguiente:

• Decocción de salvado: hervir una cucharada de salvado durante media hora a fuego lento en 0,5 litros de agua. Consumir por vía oral en estado cálido 3 veces al día en pequeñas cantidades.
• Tintura de rosa mosqueta y manzanilla: dejar reposar 10 minutos al baño maría con la misma cantidad de ingredientes. Enfriar, colar y beber medio vaso antes de las comidas.
• Decocción de lúpulo: preparar en la cantidad de 2 cucharadas por 0,5 litro de agua. Dividir en 6 porciones iguales y beber durante dos días.
• Decocción de tomillo: se infunde 1 cucharada de hierba seca en 1 vaso de agua hirviendo. Beber de la misma forma que una decocción de conos de lúpulo.
• Tintura de Cinquefoil: 300 g, verter 1 litro de vodka e incubar durante 20 días. Tomar por vía oral 3 veces al día, se puede volver a utilizar después de 1 mes.

Fisioterapia

Después del diagnóstico, el uso de remedios caseros por sí solo no es suficiente. El ejercicio físico debe realizarse diariamente por la mañana y por la noche.

Debe saber que los métodos tradicionales no dañarán su salud, pero la terapia con ejercicios elegida incorrectamente puede agravar el curso de la enfermedad. Y eso significa que debe pedirle a un especialista que le recete una serie de ejercicios individuales.

Nutrición

El exceso de peso corporal crea una tensión adicional en la columna, provocando la compresión del disco intervertebral. En tales pacientes, la terapia comienza con la corrección de la dieta nutricional, saturando esta última con alimentos con una gran cantidad de proteínas y carbohidratos complejos.

La hernia de la región intervertebral de la región lumbar se considera una de las enfermedades graves que se caracteriza por una violación de la integridad y estructura del disco intervertebral. Las causas de esta enfermedad pueden ser varios factores. Estos incluyen diversas lesiones, hematomas en la espalda recibidos por una caída o un golpe fuerte, levantamiento repentino de objetos pesados ​​​​o flexión de todo el cuerpo.

Hernia de la región intervertebral de la región lumbar.

A menudo, una hernia lumbar se forma como resultado de un estilo de vida sedentario y pasivo, especialmente si una persona tiene una gran cantidad de kilos de más. Y cuando comienza una enfermedad de este tipo, causa muchas molestias y tiene un impacto negativo en la forma habitual de vida de una persona. No sólo tiene que soportar el dolor, sino también adaptarse a las peculiaridades de su cuerpo, cuando cada movimiento se realiza con gran dificultad. Y para comenzar rápidamente un tratamiento correcto e integral que garantice un resultado positivo, es necesario reconocer en las primeras etapas el momento en que se manifiesta la enfermedad. Y para ello es necesario conocer todos los síntomas de una hernia de columna lumbar.

Signos generales de la enfermedad.

Una hernia lumbar, que tiene síntomas extensos, puede manifestarse inicialmente con los siguientes síntomas:

La aparición de tales signos cuando se trata de una hernia en la zona lumbar dependerá de la gravedad de la enfermedad en sí. Si la enfermedad alcanza una etapa avanzada, todos los síntomas se vuelven más pronunciados. En este caso, no se puede tolerar el dolor. Cada movimiento se realiza con un esfuerzo infernal y la persona sólo se salva con analgésicos.

Para prevenir y tratar la HERNIA, nuestro lector habitual utiliza el cada vez más popular método de tratamiento NO QUIRÚRGICO, recomendado por los principales ortopedistas alemanes e israelíes. Después de revisarlo cuidadosamente, decidimos ofrecérselo a su atención.

Los principales síntomas de la hernia intervertebral lumbar.

La hernia intervertebral de la región lumbar se caracteriza por sus síntomas específicos. El principal y más notorio de ellos es el dolor. Estas sensaciones desagradables inicialmente crecen lentamente y molestan a la persona de vez en cuando. Pero entonces tal dolor comienza a progresar y aumentar que resulta imposible soportarlo.

Al principio el dolor es sordo y doloroso. Se localiza en la zona afectada de la vértebra. Luego, si una persona experimenta estrés y tensión física, hace movimientos bruscos o levanta objetos demasiado pesados, la sensación de dolor se intensifica. Cuando una persona está en reposo, las molestias desaparecen. Pero la próxima vez, debido a ciertos factores, el dolor se extiende a todos los músculos lumbares y luego a las extremidades inferiores. Pero el dolor en sí es punzante y agudo. Y dependiendo de qué zona esté dañada, las molestias pueden afectar a las piernas, los glúteos, los pies y los talones y la zona pélvica.

Todo el proceso del dolor suele tener dos etapas. Cuando es pequeño y está localizado en la región lumbar, se producen cambios distróficos dentro del cuerpo con los discos intervertebrales. Como resultado, se forman pequeñas grietas y la resistencia del propio tejido articular disminuye. Pero durante la segunda etapa, se produce una compresión significativa de la raíz. Y cuando la hernia resultante entra en contacto directo con él, provoca un dolor muy intenso, por el que la persona está dispuesta a trepar por la pared, porque es insoportable.

Posteriormente, la hernia de la columna se recuerda constantemente a sí misma con un dolor cada vez mayor cuando está de pie durante mucho tiempo, durante una caminata larga, durante cualquier flexión y giro de amplitud del cuerpo. Y eso no es todo. Pueden aparecer sensaciones desagradables al toser, al hacer ejercicios en la zona lumbar, al levantar una de las extremidades inferiores, al sentarse torpemente e incluso al conducir un automóvil por una carretera irregular.

En las etapas iniciales, el dolor que surge de una hernia de disco se puede reducir acostándose. A veces ayuda meter una pierna debajo.

Otros síntomas

Los síntomas de una hernia de disco lumbar se manifiestan no solo por dolor. Debido al debilitamiento de los músculos, una o ambas piernas pueden tener menos movilidad que antes. Se vuelve difícil levantar la extremidad inferior y puede resultar imposible doblar la pierna a la altura de la articulación de la rodilla. También hay sensación de opresión en la zona lumbar. Cualquier agacharse con las piernas estiradas provoca dolores y espasmos en la región lumbar, lo que dificulta la realización de flexiones normales. Otros síntomas de una hernia de columna lumbar se manifiestan por los siguientes trastornos físicos:

. Se vuelve difícil sentarse en la superficie de una silla o sofá, es imposible saltar y es difícil subir escaleras. Y tales violaciones van acompañadas además del hecho de que las piernas se cansan más rápido, y caminar normalmente cansa tanto a una persona que después de un tiempo necesita sentarse y descansar para recuperar la fuerza en las extremidades inferiores. Si se comprime la médula espinal y la hernia en la región lumbar no se trata en absoluto, la debilidad resultante en ambas piernas se convierte gradualmente en parálisis de la parte inferior del cuerpo.

Alguna alteración sensorial. Este síntoma se manifiesta en adultos en forma de entumecimiento, sensación de ardor y hormigueo, así como congelación de determinadas partes del cuerpo. Al mismo tiempo, se reduce la percepción del dolor en sí, de las temperaturas frías y calientes. Por lo general, la sensibilidad alterada se localiza en el área de la hernia lumbar con una transición suave hacia la parte externa de los muslos. Pero si tal fenómeno ocurre en el área de la columna sacra, entonces el espasmo se mueve hacia el perineo y luego desciende a la parte inferior de la pierna y a la parte externa del muslo.

Cambios en el estado de la piel de las extremidades inferiores.. Si una pierna se ve afectada durante una hernia de la columna lumbar, la piel se pone pálida, los músculos comienzan a atrofiarse, el cabello deja de crecer y la extremidad inferior se vuelve fría al tacto. Al mismo tiempo, el proceso de sudoración puede aumentar o disminuir y el pulso comienza a sentirse tanto en el muslo como debajo de la rodilla, incluso entre los dedos.

Síntomas internos

Los síntomas de una hernia lumbar también pueden indicar trastornos internos como una alteración del funcionamiento normal de los intestinos, que se manifiesta en forma de diarrea y estreñimiento. Este trastorno se produce independientemente de qué alimento ingiera una persona en ese momento. Cuando se trata de estreñimiento, una dieta especial, cuya mayor parte son alimentos líquidos, puede cambiar la situación. A pesar de que ocurren tales trastornos, el estómago no duele y no se produce formación de gases.

En algunos casos, la función de la vejiga se ve afectada. Hay ganas de orinar, que son regulares y muy frecuentes. La orina se libera en pequeños volúmenes. Al mismo tiempo, está limpio, sin impurezas ni sangre. Y durante este proceso no hay molestias ni dolor. Lo único es que este trastorno puede ir acompañado de una incontinencia urinaria temporal.

Algunos órganos genitales pierden su funcionalidad. Y estos síntomas en los hombres se manifiestan por una disminución de la libido. Al mismo tiempo, los representantes del sexo más fuerte experimentan disfunción eréctil y comienza a desarrollarse prostatitis crónica. Pero en las mujeres, estos trastornos se manifiestan en forma de enfermedades ginecológicas.
Señales que son perceptibles para los demás.

A menudo, los síntomas que experimenta una persona durante una hernia intervertebral pueden resultar perceptibles para los demás. Se puede entender que un familiar o ser querido padece una hernia vertebral de la región sacrolumbar por los siguientes signos:

• el paciente comienza a encorvarse y encorvarse;
• una pierna puede parecer más corta que la otra;
• cambios de postura, que afectan la marcha de una persona;
• Los movimientos se vuelven temblorosos e inestables.

Si se observa la espalda desnuda del paciente en la región lumbar, se puede notar a simple vista el estado tenso de los músculos de un lado de la columna. Los músculos pueden sobresalir y sentirse tensos y duros al tacto. Se alisa el pliegue de los glúteos. Y si se palpan las zonas de la espalda donde se encuentran los huesos de la columna, la persona puede sentir un dolor intenso.

Los primeros síntomas por los que se reconoce la aparición de la enfermedad.

Para que una hernia de la columna lumbar, que se manifiesta por síntomas desagradables, sea eficaz en el tratamiento, es necesario saber qué signos la preceden y cómo comienza todo. Primero hay un dolor sordo y doloroso. A menudo, son precisamente estos espasmos menores los que una persona ignora, incluso si ocurren día a día. Debido a esto, los síntomas progresan. Como resultado, una hernia se puede reconocer por los siguientes signos:

Y si el tratamiento no se inicia en este momento, la región lumbar tiene un impacto negativo en el estado general del cuerpo y el bienestar de la persona. Un lumbago ocurre en la región lumbar, cuando cualquier movimiento va acompañado de un dolor extremadamente agudo. Es imposible caminar, sentarse o incluso realizar ejercicios físicos con normalidad. Y esta condición puede continuar durante varias semanas.

Cuando no se trata a tiempo, los síntomas se manifiestan como trastornos en la zona de la raíz afectada. Allí, la sensibilidad disminuye, el movimiento se restringe y los reflejos tendinosos disminuyen.

Signos vertebrales

Una hernia de disco lumbar puede manifestarse con signos vertebrales. Surgen debido a cambios locales que se han producido en la columna o la región sacra. En el lugar donde se produce el prolapso del disco, el sistema ligamentoso-muscular puede estirarse y los tejidos blandos quedan comprimidos por la formación prolapso.

Para entender que estamos hablando de la presencia de un signo vertebral, se puede realizar una palpación local de todas las zonas de la espalda. Y en aquellos lugares donde haya daño, aparecerá un notable síndrome de dolor. Esto se debe a la irritación de los principales receptores de los ligamentos enfermos.

El curso de la enfermedad y las características de su tratamiento.

En cuanto al curso de la enfermedad de una hernia en la columna lumbar, que causa síntomas desagradables, se produce en varias etapas:

1. Picante. Aparecen sensaciones de dolor, se desarrolla una rigidez significativa de los movimientos y se altera la sensibilidad en las extremidades inferiores.
2. Subagudo. Suele comenzar al tercer o quinto día desde el momento en que aparece la hernia. Las sensaciones dolorosas comienzan a disminuir gradualmente y ya no son tan pronunciadas. La sensibilidad se restablece, pero no del todo.
3. Restaurativo. Esta etapa comienza ya durante el tratamiento (cuarta semana). El dolor desaparece, pero la sensibilidad sigue estando ligeramente alterada.

Durante el período agudo se recomienda reposo absoluto en cama, cuando la actividad física se reduce al mínimo. Puede colocar una almohada debajo de la zona lumbar, donde se encuentra el sacro. También se recomienda hacer un cojín debajo de la espalda que levantará esta zona. En este caso, es importante crear la posición correcta, que dependerá de en qué parte del disco se produzca la rotura. Si hablamos de la neurología del nervio ciático, entonces las piernas se doblan a la altura de las rodillas y de las articulaciones de la cadera. Durante este período, se prescriben medicamentos, se realiza terapia manual y se prescriben ejercicios de fisioterapia.

Cuando comienza el período subagudo, ya se prescribe reposo semi-cama. Aquí es necesario controlar cuidadosamente el bienestar general de una persona. Lo principal es evitar movimientos que provoquen dolor si se tiene una hernia vertebral. Y en esta etapa ya interviene la fisioterapia. Pero se realiza si no hay temperatura elevada.

Durante el período de recuperación, los especialistas comienzan a reducir el tratamiento farmacológico. Ya no se utilizan analgésicos, pero se recomienda tomar un tratamiento con complejos vitamínicos. Gracias a esto, las articulaciones debilitadas reciben aquellos minerales y oligoelementos de los que carecían. Luego, bajo la supervisión de un instructor, se realizan gimnasia especiales, destinadas a fortalecer y curar la zona dañada. Pero no se recomienda realizar ejercicios físicos por su cuenta.

En conclusión

Cuando una persona se enfrenta a un problema tan desagradable y doloroso como una hernia intervertebral en la región lumbar, experimenta todos los síntomas desagradables e incómodos de esta enfermedad. Toda su vida comienza a cambiar para peor. Le resulta difícil realizar movimientos normales, ya no puede hacer ejercicio con normalidad y toda la actividad disminuye gradualmente. Y si se ignora una hernia y una persona no comienza a tratarla, sino que continúa llevando su estilo de vida habitual, en el futuro se enfrenta a graves complicaciones y trastornos de su sistema esquelético y nervioso.

Cada síntoma que aparece en una determinada etapa de la enfermedad empeora significativamente la salud y el bienestar general. Y en situaciones lanzadas, una persona puede experimentar una parálisis completa de las extremidades inferiores. Esta es una infracción grave que debes intentar evitar. Es por ello que conviene conocer todos los síntomas que indican la formación de una hernia intervertebral lumbar para poder iniciar a tiempo un tratamiento integral y correcto.

La columna experimenta constantemente mayores cargas y realiza funciones motoras y de apoyo. Con cambios degenerativos-distróficos moderados y graves, se desarrollan hernias intervertebrales.

Una manifestación peligrosa suele afectar a la región lumbar, que soporta la mayor carga. El diagnóstico y tratamiento oportuno de una hernia durante los períodos de exacerbación y remisión previene complicaciones y alivia el dolor insoportable en la zona lumbar, las nalgas y las extremidades inferiores.

información general

Una hernia de disco ocurre cuando hay una tensión irracional en la columna. Bajo la influencia de factores negativos, el cartílago y el anillo fibroso que forman el disco espinal se rompen. La función de absorción de impactos se altera, parte del disco sobresale, las raíces nerviosas sienten una fuerte presión y aparecen sensaciones dolorosas.

Una hernia en la región lumbar es una de las enfermedades más peligrosas de la columna. acompañado de síntomas dolorosos. Con el tiempo, un síndrome de dolor pronunciado se extiende a las nalgas, se "irradia" a las piernas y dificulta el movimiento. La falta de un tratamiento oportuno y competente a veces causa discapacidad en pacientes de diferentes edades.

Causas

El daño a los discos intervertebrales ocurre con una exposición prolongada a factores negativos:

• actividad física intensa;
• posición prolongada de pie o sentado durante todo el día;
• la falta de estrés, la baja actividad física provoca el desarrollo de osteocondrosis, que a menudo causa complicaciones en forma de hernias intervertebrales;
• lesiones de la columna, especialmente con DPT;
• practicar determinados deportes con una gran carga en la columna y las articulaciones: levantamiento de pesas, gimnasia;
• patologías congénitas;
• , poco tratado en la infancia;
• escoliosis (las etapas graves suelen ir acompañadas de la aparición de una hernia);
• levantar (especialmente sacudidas), mover cargas pesadas.

Muchos pacientes no se dan cuenta de cuántos hábitos afectan el estado de los discos intervertebrales. Fumar, el consumo frecuente de café fuerte y una nutrición deficiente e irregular interrumpen el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos de los discos intervertebrales. La exposición regular a factores negativos favorece el envejecimiento de las vértebras, acelera los cambios degenerativos-distróficos, provoca protuberancias y hernias intervertebrales.

Signos y síntomas

Las manifestaciones negativas dependen del área de localización de la hernia. Muy a menudo, la rotura de discos intervertebrales se observa en la región lumbar con síntomas característicos.

Puede sospechar cambios peligrosos en la columna si aparecen los siguientes signos:

• sensación de entumecimiento en los dedos de los pies al estar sentado durante mucho tiempo;
• cuando se ven afectadas las vértebras sacras, el dolor desciende al área de la rodilla, se extiende a lo largo de la parte interna del muslo hasta el tobillo y las piernas se adormecen;
• las extremidades inferiores a menudo se sienten “tambaleantes” y pesadas; moverse a un ritmo rápido provoca dolor;
• sensación desagradable en las piernas (“piel de gallina”);
• rigidez en la región lumbar, dolor al agacharse, caminar mucho tiempo o permanecer en un solo lugar;
• sensaciones dolorosas en las nalgas, parte superior de las piernas.

¡Importante! Con una exacerbación, los síntomas negativos se intensifican, los "inyecciones" en el área de las piernas ocurren con mayor frecuencia, el síndrome de dolor es más pronunciado y es difícil para el paciente sin analgésicos. A menudo, una persona no se da cuenta de que el dolor agudo en las piernas está directamente relacionado con el mal estado de las vértebras lumbares.

Tratamiento con métodos conservadores.

¿Cómo tratar la hernia intervertebral? Se recomienda la terapia conservadora para las etapas leves a moderadas de la hernia intervertebral de la columna lumbar. Es importante no perderse el momento en que sólo una operación compleja ayudará a aliviar el sufrimiento. Una visita oportuna a un médico ayudará a detener la progresión de cambios negativos en las vértebras y a prevenir el desarrollo de una hernia lumbar.

Objetivos de la terapia conservadora:

• reducir los síntomas dolorosos;
• mejorar la movilidad de la región lumbar;
• eliminar las subluxaciones vertebrales que aceleran la formación de una hernia;
• fortalecer el corsé muscular;
• equilibrar las superficies articulares.

Opciones de tratamiento para la hernia intervertebral sin cirugía:

• tracción vertical u horizontal. Cuando se estira la columna, se debilita la carga sobre las raíces nerviosas, los vasos sanguíneos y la médula espinal. Después de los procedimientos, la tensión muscular disminuye, la hinchazón del tejido en el área alrededor de la columna vertebral disminuye;
• terapia manual. Las técnicas modernas reducen el dolor, eliminan los espasmos musculares y normalizan la movilidad del área dañada. El éxito del tratamiento depende de las calificaciones del quiropráctico: las acciones incorrectas a menudo causan complicaciones peligrosas, incluida la discapacidad;
• acupuntura. Un método eficaz para influir en las zonas biológicamente activas reduce el dolor, alivia la hinchazón de los tejidos, relaja los músculos y normaliza el proceso de regeneración;
• fisioterapia. Los ejercicios especiales son indispensables para las distintas etapas del daño espinal. La actividad física es indispensable para la formación del correcto corsé muscular. Músculos y ligamentos elásticos y fuertes sostienen la columna y evitan una presión excesiva sobre los discos intervertebrales. El médico selecciona un complejo de terapia de ejercicios para el desarrollo de una hernia intervertebral individualmente, teniendo en cuenta la gravedad de la patología y el estado general del paciente;
• terapia de drogas. Los medicamentos de varios grupos brindan un tratamiento de alta calidad para la osteocondrosis, la espondilosis y el pinzamiento de las raíces nerviosas. Durante la remisión, el médico prescribe condroprotectores para detener la destrucción del tejido cartilaginoso y relajantes musculares para aliviar los espasmos musculares. Las vitaminas B (inyecciones) son útiles para restaurar la regulación neurohumoral. El ácido ascórbico y el tocoferol fortalecen los vasos sanguíneos y los tejidos blandos.

Medidas adicionales durante la exacerbación.

Si el dolor aumenta, se pronuncian espasmos musculares o una limitación notable de la movilidad, el médico definitivamente le recetará compuestos antiinflamatorios no esteroides. A menudo es el proceso inflamatorio el que agrava los síntomas negativos.

Para el dolor agudo, será necesario inyectar medicamentos aún más potentes: los glucocorticosteroides. El síndrome de dolor se reduce, pero los compuestos hormonales no se pueden utilizar durante mucho tiempo: el riesgo de efectos secundarios es alto.

El tratamiento de la hernia intervertebral durante una exacerbación se lleva a cabo mediante el uso de relajantes musculares. Los medicamentos en forma de solución inyectable también son más eficaces. El medicamento Mydocalm tiene un efecto positivo pronunciado, no hay tantos efectos secundarios como otros relajantes musculares centrales.

¡Importante! A menudo, durante una exacerbación, los pacientes utilizan recetas tradicionales. Remedios populares: compresa de hojas de Kalanchoe (repollo, aloe), frotación con vodka y ajo, masaje de la zona afectada con tintura de propóleo y raíz de consuelda. Las composiciones caseras, cuando se usan correctamente, reducen el dolor y facilitan el movimiento en la zona afectada. Es importante consultar a su médico para saber si puede utilizar una tintura o un ungüento casero.

Cirugía

La terapia conservadora no siempre tiene un efecto positivo en una columna debilitada. A menudo, la razón de la baja eficacia del tratamiento es la demora del paciente en buscar ayuda médica.

A veces, el paciente no sigue las recomendaciones, viola el régimen de tratamiento o se salta los procedimientos. En algunos casos, el paciente no realiza ejercicios especiales. Los médicos confirman la eficacia de diversas técnicas terapéuticas y de mejora de la salud y recomiendan encarecidamente no abandonar el movimiento si se padecen enfermedades de la columna. Después de consultar con un especialista, puede realizar clases utilizando el método go de Olga Yanchuk.

Métodos quirúrgicos de tratamiento:

• microdiscectomía. La extirpación de la hernia se realiza mediante endoscopia. Incisión mínima, bajo riesgo de complicaciones, el período de recuperación se reduce a tres meses. Existen restricciones sobre el tamaño de la hernia;
• vaporización láser. La acción del láser seca el núcleo del disco intervertebral. Después del secado, la formación disminuye, vuelve a su lugar y la protuberancia desaparece;
• discectomía. Después de retirar el disco dañado, las vértebras forman una articulación fija. Los médicos suelen sustituir un disco destruido por una formación artificial que conserva las propiedades de un elemento natural. Las prótesis muestran buenos resultados para restaurar la funcionalidad de la parte dañada de la columna vertebral. La rehabilitación es larga, hasta seis meses. Es obligatorio tomar AINE, ejercicios terapéuticos, masajes y fisioterapia.

El desarrollo de una hernia intervertebral no es la primera etapa de diversas patologías de la columna. Los grados moderados y graves de osteocondrosis, escoliosis y espondiloartrosis no se desarrollan en un día. La razón principal es un estilo de vida inadecuado y cargas desiguales en la columna. Deshacerse de los factores negativos o reducir su influencia significa reducir el riesgo de una complicación peligrosa: la hernia intervertebral.

Cómo proceder:

• rechace transportar cargas que no sean apropiadas para su edad y constitución, no levante objetos pesados, especialmente con sacudidas;
• olvídate de estar mucho tiempo sentado frente al ordenador sin descanso. Un calentamiento de cinco minutos cada hora es una forma sencilla de reducir el riesgo de desarrollar osteocondrosis y complicaciones por la presión sobre las vértebras y los discos;
• fortalecer la estructura muscular en la zona de la espalda. La actividad física regular, una serie de ejercicios que duran entre 15 y 30 minutos, proporcionará un nivel suficiente de tensión en las articulaciones y el tejido muscular. Las clases se llevan a cabo de 3 a 4 veces por semana;
• Comida sana. El menú debe incluir verduras, aceites vegetales, productos lácteos fermentados, platos con gelatina, frutas no ácidas, salmón, cereales, conejo, pavo y pollo. Para el cartílago y el tejido articular, una gran cantidad de pescado graso, carne, despojos, café fuerte y alcohol aportan pocos beneficios. El pan, el chocolate, los dulces, el exceso de sal y azúcar, los refrescos con rellenos sintéticos y las grasas animales también empeoran el estado del sistema musculoesquelético.

En Internet hay muchas instrucciones útiles en vídeo con descripciones detalladas de los complejos de terapia de ejercicios. El formador explica los matices de cada ejercicio y muestra un ejemplo. Es fácil elegir gimnasia para cualquier nivel de entrenamiento. Preste atención a complejos simples y eficaces para fortalecer los músculos del corsé musculoesquelético.

Complejo No. 1:

Complejo No. 2:

El tratamiento de la hernia intervertebral lumbar durante los períodos de exacerbación y remisión requiere un estricto cumplimiento de las reglas y recomendaciones especificadas por el médico en el régimen de tratamiento. La disciplina del paciente, el abandono de los malos hábitos, los ejercicios dosificados en combinación con la toma de medicamentos y la fisioterapia reducirán las manifestaciones negativas en la columna lumbar.

La hernia intervertebral de la zona lumbar es un cambio en el disco intervertebral de naturaleza degenerativa, caracterizado, en primer lugar, por una violación de su estructura e integridad. La columna vertebral humana está formada por una columna de 24 vértebras y entre ellas se encuentran los discos intervertebrales. Cada uno de estos discos consta de un anillo flexible exterior fibroso y un núcleo pulposo (esta sustancia gelatinosa llena la parte central de cada disco).

La hernia intervertebral de la columna lumbosacra se reconoce como la patología más común de esta parte de la columna vertebral. Esto se debe a la distribución de la carga, que recae principalmente en la zona lumbar, así como a diversos factores traumáticos, levantamiento de objetos pesados, carga estática prolongada y otros factores. La patología se manifiesta cuando, como resultado de una ruptura del anillo fibroso, la parte gelatinosa del disco intervertebral sobresale más allá de sus límites fisiológicos y comienza a ejercer presión sobre las terminaciones nerviosas. Esto explica los síntomas que ocurren con una hernia de columna: un dolor que limita significativamente la actividad física del paciente y, en algunos casos, incluso conduce a una discapacidad.

La hernia intervertebral de la zona lumbar es la patología más común de esta parte de la columna vertebral.

¡Consejo! ¡No tardes en visitar al médico! Después de todo, si detecta signos de hernia a tiempo y consulta a un ortopedista, le diagnosticarán a tiempo. Esto significa que una hernia de columna lumbar se puede curar completamente, es decir, el disco se puede restaurar sin cirugía. utilizando métodos terapéuticos de tratamiento.

Sin embargo, desafortunadamente, el paciente suele notar la enfermedad en las últimas etapas. Y esto lo lleva al síndrome de dolor agudo e insoportable, que se localiza en la zona lumbar y se irradia a la pierna.

Y si la enfermedad no se trata, gradualmente llevará a la persona a una movilidad limitada. La enfermedad puede ir acompañada de trastornos de las heces, trastornos de la micción, disminución del deseo y la potencia sexual. La ruptura de una protuberancia herniaria suele ir acompañada de una parálisis completa de las piernas, solo una o ambas.

Causas

Se considera el motivo principal de la formación de una hernia intervertebral en la sección en cuestión. Sin embargo, existen otras razones que predisponen al desarrollo de esta condición:

• alteración de los procesos metabólicos en el cuerpo;
• varios tipos de lesiones, en mayor medida, en accidentes de tráfico, es decir, después de un fuerte tirón de la cabeza hacia adelante;
• actividad física excesiva, levantamiento de objetos pesados ​​(especialmente sacudidas), curvas excesivamente pronunciadas;
• patología de la articulación de la cadera, curvatura de la columna vertebral, en particular;
• obesidad;
• en algunos casos, cambios estructurales en la columna vertebral debido a procesos tumorales, anomalías congénitas y sífilis.

También hay muchos factores asociados:

• debilidad de los músculos de la espalda;
• infecciones;
• la inactividad física;
• malos hábitos;
• cambios relacionados con la edad;
• factores hereditarios;
• una profesión que requiere una larga estancia en posición “sentada” (secretaria, gruista, conductor, programador, etc.).

¡Importante! Los factores enumerados conducen a un envejecimiento acelerado y un rápido desgaste de los tejidos (cartílago y hueso) y esto posteriormente se convierte en la causa de la formación de una protuberancia herniaria intervertebral.

Tipos de hernia lumbar

La hernia lumbar suele dividirse en dos tipos:

1. L4-L5 – cuando la raíz nerviosa queda atrapada entre las vértebras lumbares 4 y 5;
2. L5-S1: la infracción se produjo entre la primera vértebra sacra y la quinta lumbar.

¡Esto es interesante! La llamada hernia de Schmorl de la columna lumbar se produce debido a una ruptura del tejido cartilaginoso que se produce dentro de la vértebra desde el disco intervertebral. Es decir, se produce una depresión del cartílago en el hueso (microfractura vertebral). Este fenómeno puede ocurrir cuando el tejido óseo es débil, por ejemplo, cuando.

Signos de la enfermedad

Con una hernia de la localización en cuestión, se pueden observar los siguientes síntomas:

• dolor intenso en la proyección del sacro;
• sensación de “piernas pesadas”, debilidad generalizada;
• dolor que se intensifica al caminar y se irradia a la zona del muslo;
• rigidez de movimientos;
• en casos avanzados – alteraciones en el funcionamiento fisiológico de los órganos genitourinarios;
• entumecimiento local en las extremidades inferiores.

El síndrome de dolor "evoluciona" a medida que se desarrolla la enfermedad de la siguiente manera:

1. En la etapa inicial de desarrollo de la patología, el dolor es sordo y doloroso, se localiza solo en la lesión, se intensifica con el ejercicio y puede estar completamente ausente en reposo.
2. El dolor aumenta y se extiende a los músculos de la espalda baja.
3. Las extremidades inferiores también están involucradas en el proceso, al paciente le duelen las piernas, el dolor es agudo y "punzante". Puede afectar diferentes partes de la pierna, perineo.

El proceso patológico ocurre en las siguientes etapas:

1. Prolapso – desplazamiento mínimo. El disco, en ausencia de deformación, puede volver a su lugar. La manifestación del síndrome de dolor es insignificante.
2. Saliente. El disco todavía está limitado por los cuerpos vertebrales, pero después de haber sido desplazado ya ha sufrido un desplazamiento adicional.
3. Extrusión y secuestro. Entre las vértebras, el núcleo desplazado hacia afuera se hunde. Posteriormente, la cápsula se rompe y su contenido sale.

Sin tratamiento, a medida que avanza la hernia, el paciente a menudo desarrolla lumbodinia de la columna en la región lumbosacra. Sus síntomas son dolores agudos "punzantes", que se agravan instantáneamente con movimientos menores y limitación de la movilidad general durante un período prolongado. En ocasiones, el paciente permanece en este estado durante varias semanas.

Tratamiento

Uno de los componentes del tratamiento de esta enfermedad es su tratamiento farmacológico.

• Los medicamentos del grupo de los AINE (antiinflamatorios no esteroides) suprimen la actividad de la enzima que causa dolor en el lugar de la inflamación. Estos medicamentos incluyen ibuprofeno, indometacina, Nise, Meloxicam.
• Actovegin, Berlition y Pentoxifilina son muy adecuados para aumentar la velocidad del flujo linfático y sanguíneo en el foco edematoso.
• Con la ayuda de relajantes musculares es posible aliviar los espasmos musculares: tizanidina, mydocalm, sirdalud, diazepam, tetrazepam.
• Para estimular la restauración del tejido cartilaginoso están indicados condroprotectores: complejo Artron, condrolona y otros. La duración del curso la determina el médico tratante.
• La forma de tratar una hernia espinal localmente está determinada por la gravedad de los síntomas y la naturaleza de los cambios patológicos. Los productos destinados a uso tópico incluyen ungüentos, compresas y geles. Y en caso de infracción, puede ser incluso un bloqueo de inyección con corticosteroides y novocaína. En general, muchos remedios locales contienen novocaína, además de dimexido.
• La gimnasia terapéutica, así como la educación física (o, como se le llama abreviadamente, terapia con ejercicios, para una hernia de la columna lumbar) siempre deben realizarse bajo la estricta supervisión de un especialista, especialmente durante las primeras clases. Al fin y al cabo, sin quererlo, un paciente que realiza fisioterapia por una hernia puede agravar el proceso realizando los ejercicios de forma incorrecta. Varios ejercicios tienen como objetivo estirar la columna vertebral a lo largo del eje vertical. Mediante la tracción, los espacios intervertebrales se ensanchan y el disco vuelve a su posición fisiológica.

¡Nota! El video al final de este texto demuestra los principios básicos mediante los cuales se realizan los ejercicios para una hernia de columna lumbar.

• Un buen remedio que alivia la condición de un paciente con una hernia lumbar y, en ocasiones, ayuda a restaurar la posición anatómica del disco, es el masaje, que debe ser realizado únicamente por un especialista calificado.
• Si su médico le receta un corsé especial, no intente hacerlo “aún mejor” y no lo use por más tiempo del prescrito por el especialista. El médico dijo que lo usara tres horas al día, lo que significa que no es necesario usarlo más de tres horas. De lo contrario, la estructura muscular de la espalda se "acostumbrará" al hecho de que no es necesario esforzarse, lo que agravará aún más la condición patológica.
• La electroforesis de un foco patológico con medicamentos ayuda a aliviar rápidamente la hinchazón, la inflamación y reducir la intensidad del dolor. Se puede clasificar como métodos de terapia con hardware.

Para aliviar la hinchazón causada por una hernia intervertebral, se prescribe un procedimiento de electroforesis.

• La cirugía para extirpar una hernia de la columna lumbar es, por supuesto, una medida extremadamente radical: está indicada en los casos en que un proceso agudo ha empeorado significativamente la calidad de vida del paciente. Las indicaciones pueden incluir:

1. Compresión de las raíces nerviosas, acompañada de paresia del pie y alteración del funcionamiento normal de los órganos urinarios.
2. Síndrome de dolor intratable, acompañado de distrofia y debilidad del sistema muscular.

Tipos de intervenciones quirúrgicas:

1. Traumático, “sangriento”, pero bastante efectivo. discectomía.
2. Intervención endoscópica con microincisión. Se caracteriza por un período de rehabilitación más corto y una baja morbilidad.
3. La esencia vaporización láser Consiste en “evaporar” el exceso de materia del núcleo del disco mediante un láser. Poco traumático. Las recaídas son posibles.
4. La microdiscectomía se realiza a través de una incisión muscular y dura aproximadamente una hora.

Remedios caseros

Para las hernias, el tratamiento con remedios caseros puede ser una buena adición a los principales métodos de terapia. Realizado en consulta con un médico.

¡Importante! Todos los medicamentos se toman antes de las comidas.

1. Una decocción de corteza de álamo ayuda en el tratamiento de las hernias. Se prepara hirviendo una cucharada de corteza seca en 200 ml de agua corriente. Tomar 30-40 ml cuatro veces al día.
2. La infusión de drupa de piedra es fácil de preparar: 1 cucharada. Se coloca una cucharada de hojas secas en 200 ml de agua recién hervida y se deja enfriar durante 4 horas. Después de colar, tomar la decocción 3 veces al día en cantidades iguales.
3. Se aplica un ungüento anestésico de oleorresina en el área afectada después de los procedimientos diarios con agua. Para prepararlo, tomar 0,5 kg de raíz de consuelda seca, 70 g de resina de pino, 300 ml. alcohol 40% de alcohol y grasa de cerdo (350 g). Moler la raíz en una licuadora, agregarla a la grasa y dejar a fuego lento durante 30 minutos. Luego derrite la resina y agrégala a la grasa, sin apagar el fuego, revuelve por 10 minutos. ¡Listo!
4. Para aliviar el dolor, humedezca la arcilla roja con agua, envuélvala en una gasa y caliéntela a una temperatura de 40 grados. Asegure con una venda en la proyección de la hernia. Retirar después del secado completo. ¡El método funciona muy bien!

Con el tratamiento adecuado, el paciente definitivamente se recuperará y podrá practicar deportes de forma segura.

Recuerde que un diagnóstico correcto y oportuno ayudará al médico a seleccionar rápidamente el tratamiento que más le convenga, tras lo cual se sentirá sano y lleno de energía durante muchos años.