Cursos de dicción y oratoria correcta. La técnica del habla es el arte de hablar bellamente. Cómo aprender la técnica del habla correcta.
Silbato de viento: SSSSSSS...
ruido del bosque SHSHSHSHSHSHSHSH...
sonido de mosquito: ZZZZZZZZZZZZZ…
Zhuzh abejas: ZHZHZHZHZHZHZH…
Grito y karkan cuervos: KRR! KRR! ¡KRR!... ¡KARR! CARRO! CARRO!...
Urraca cantando: TRR! TRR! TRR!...
Rokot m de ora: RRRRRRRRRRR…
El sonido de la electricidad pronto llamar: RRRRRRRRR…
Aquí debes prestar atención prestar atención al trabajo del diafragma. Entonces ella tiene un voltaje de min a ellos real. El aire, por así decirlo, fluye hacia la naturaleza, con ya escarabajo o el ruido del bosque. Con el rugido de mo después ra o el sonido de un amplificador de voltaje de campana eléctrica sauces sí. El aire es expulsado con fuerza. cuando k R ike y graznando cuervos, chirriando urracas diafragma ener soldado americano se mueve con fuerza y vigor, expulsando aire a tirones.
Control voluntario de caducidad
Imagina que eres oye los que están en el mar hasta el pecho. La respiración es tranquila. Manos extendidas a cien Ro a nosotros. Ahora baje bruscamente las manos hacia abajo, hacia los lados, p R y exhalando el aire. agua de mar otra vez una levanta las manos; en este momento necesitas inhalar. Sn ov y baje las manos, contando en voz alta: uno, dos, tres. Por días toma tus manos con un suspiro y bájalas, contando: uno, dos, t Rhode Island , cuatro cinco SEIS. Luego hasta 9, 12, 15, etc. PAGS de ah en orden inverso. Tienes que coordinar ninguno de los dos Rova el movimiento de las manos con la partitura. hasta que terminaron y ladrón - no te rindas antes de tiempo. intenta sentir ti Sea resistente al agua debajo de los brazos. ellos caen t Yo sin problemas porque el agua los retiene, y usted puede fácilmente cn vestirse: a veces más lento, a veces S tbajarlos hacia abajo.
entrenamiento de entrada de aire
Ellos imaginaron que Delaware m en esquís, en manos de bastones de esquí. Piernas juntas. DE le gka, empujando alternativamente con palos, deslizamos todo rápidamente tr su. A cuenta: ¡una vez! ¡dos! (en voz alta) - empujado, sn Comenzó con una, luego con la otra mano, ligeramente en cuclillas. A nosotros qué t: tres, cuatro - (mentalmente, no en voz alta) - vdy Decir ah comer, mientras continúa empujando. Puntuación: p yo t, seis - en voz alta, siete, ocho - capa lano. Etc.
Y ahora nepr ery obviamente, sin pausas, contamos todos los números en voz alta, acelerando la carrera, Con reprochando el movimiento, agachándose más, contando más rápido. respiración Rhode Island esto - no se demore. Tomar automáticamente vz doh No necesitas pensar en respirar, sino escuchar. sauces ah - cómo suena la voz. El discurso debe yt yo libre! Si siente tensión en el sonido de su voz, entonces en lugar de palabras, w o sílabas sustitutivas: mmu! mmo! mamá! metro ¡yo! mmi! mmmy!.. El sonido consonante "m" ayudará a eliminar por ejemplo Yazh comunicación desde la caja de voz, porque requiere m es mayores costos de energía para la pronunciación, yavl ya a la vez la más sonora. y respiras hermano assyaetsya se sacude con las palabras de la cuenta.
Ejercicio de control de la respiración
Ponte delante de la ka palanca, endereza la espalda, no te encorves. Llena tus pulmones de h espíritu en tres segundos. Inhala por la nariz para que haría el chorro entró en el medio de las fosas nasales y no se extendió a lo largo y X paredes Bajo ninguna circunstancia se debe aspirar aire a esya, pero suavemente, vierta uniformemente. Sle d Asegúrate de que la respiración sea silenciosa. Durante los próximos tres eku sostener el aire. levantado, separado en sostenga las costillas que se comprimen durante la inhalación en esta posición. Sobre el a no, durante los próximos tres segundos, exhale en onz espíritu. El aire que pasa por la nariz no debe tocarla con aquellos no La exhalación debe ser uniforme, suave, ser con sustos y en silencio. Las costillas inferiores están relajadas y pl ojos y parte superior del pecho y bajamos. Haz todo esto el primer día. OMC Ro th día, mantenga el aire durante 4 segundos, en el tercer día - sobre el 5. Organicemos en forma de mesa:
Carril en día 3 - 3 - 3
Segundo día 3 - 4 - 3
Tret y día 3 - 5 - 3
Cuarto día 3 - 5 - 4
Viernes s día 3 - 5 - 5
Sexto día 4 - 5 - 5
sed mi día 5 - 5 - 5
Al principio, haz ejercicio no haga más de un minuto y medio. El primer día, el ejercicio a ir diez veces. En el segundo día de después repite el ejercicio anterior dos veces y vuelve Ho pasar al siguiente. Y así.
cuando estos w deniya se dará fácilmente, la transición una ve a este diagrama:
5 - 5 - 6
5 - 5 - 7
5 - 5 - 8
5
- 5
- 9
5 - 5 - 10
6 - 5 - 10
7 - 5 - 10
8 - 5 - 10
9 - 5 -
10
10 - 5 - 10
Dos meses después el mi el número de ejercicios se puede aumentar de uno y medio a d cortejar x minutos. Con un corazón débil y enfermo, necesitas limitar el culo. mibocanada de aire en los pulmones.
Ejercicio "hexámetro"
toma uno de los enjambres las estrellas de Homero. "Ilíada", o "Odie ss it." Por ejemplo:
"
el fue a mi un camino bajo desde la bahía
A través de las montañas boscosas, allí como Af y en dicho
Donde esta Dios ve vivía este porquero, de los asuntos del amo
horneado sol ex hogar, esclavos de Odiseo.
Encontró a St. en miedo a los que están sentados en el pasillo. extendido
El patio frente a él es ancho para mí. S t e, círculo protegido.
Rodeó toda la choza. En no ser el dueño del patio
Cercado dl Yo soy un porquero, cargando piedras,
No le preguntes a la señora, no te duermas R establecerse con el élder Laertes.
Peras silvestres coronadas zab sobre r que alto de piedra"
.
Lee todo guau en un suspiro sin pausas una línea de versos:
El fue a
yo un camino bajo desde la bahía
Luego, también sin pausas, de un tirón, lee yt Hay dos líneas: la misma y la siguiente:
se fue a la piedra
es ese camino desde la bahía
A través del bosque op y, allí, como dijo Atenea,
Luego tres líneas:
El fue a
eni levantar el camino desde la bahía
A través del bosque montañas y, allí, como dijo Atenea,
donde esta la deidad nn el porquero vivía, sobre los asuntos del amo
Agregar una línea a la vez ka suficiente aliento Luego orden inverso. Al hacer ejercicio, puedes leer de una vez lo suficiente pero mucho. El objetivo de estos ejercicios es cn en la movilidad y libertad del diafragma, para que tenga tiempo de servir al habla del hablante, nya la ayuda para varias características del habla.
Trate de inventar sus propios ejercicios. niya para respirar. Por ejemplo, puedes imitar las acciones de un leñador. Acompaña el golpe del hacha con un sonido similar a"X e "! El aire con este sonido es expulsado de los pulmones y ellos, debido al movimiento del dia. es Los agmas se llenan instantáneamente de nuevo. Exhala y enfermedad venérea oh - corto, enérgico, libre. ¡Simplemente no te excedas! picar gk oh juguetonamente.
no te dejes zhetsya esta ocupación algún tipo de excentricidad. esta es la norma a lny especificidad del entrenamiento de la voz. Buen humor, juegos a componentes ayudan a aflojar sistema operativo tit el cuerpo, especialmente los músculos de las vías de fonación. un sl alimento lo que es más importante, revela rápidamente el timbre natural del gol sistema operativo y desarrollarlo de la manera más eficiente. Maine bsh e ironía, más fe y definitivamente verás Oh Puedes desarrollar el habla y aprender a hablar, ¡bella y libremente!
Muchos consideran que pronunciar un discurso alfabetizado es un talento que se otorga a los elegidos y que solo se necesita en algunas áreas de actividad. De hecho, todos deberían pensar en cómo desarrollar el habla. Después de todo, la buena dicción te hace escuchar al hablante y confiar más en su opinión. Además, tal habilidad a menudo contribuye al crecimiento profesional, especialmente si es necesario comunicarse con la gente a menudo para realizar tareas laborales.
Técnicas y ejercicios básicos para el desarrollo del habla.
A continuación, daremos los ejercicios más efectivos para mejorar la dicción. Un discurso claro y una voz bien entrenada son el resultado de un largo y arduo trabajo sobre uno mismo. Por lo tanto, es necesario realizar estos ejercicios con regularidad, y no ocasionalmente, porque solo así avanzarás en el desarrollo de tu habla.
Calentamiento para el aparato articulatorio
Los calentamientos cortos te ayudarán a prepararte para una pronunciación clara antes de hacer cualquier ejercicio destinado a desarrollar la dicción. Una de sus opciones es apretar firmemente un lápiz con los dientes y decir una frase, de aproximadamente 10 a 15 palabras. Luego saca el lápiz y vuelve a decir la misma frase. Para no pensar en la elección del texto cada vez, puede usar cualquier poema al hacer este ejercicio.
Para ayudarlo a comenzar a hablar mejor y fortalecer los músculos de los órganos involucrados en el proceso del habla, también ayudarán los ejercicios destinados a mejorar su movilidad y precisión. Después de todo, estas características son esenciales para el desarrollo de la dicción y la pronunciación de sonidos de alta calidad.
Como saben, el órgano de articulación más móvil es la lengua. Por lo tanto, la mayor parte de la gimnasia está relacionada con él. Hay muchos ejercicios, cuya implementación regular eliminará la necesidad de pensar en la cuestión de cómo desarrollar el habla. Por ejemplo, puede sacar la lengua y tratar de llegar primero a la barbilla y luego a la nariz. O, como con un cepillo, dibuja líneas desde los dientes hasta la laringe con movimientos suaves.
Pronunciación de frases con articulación artificialmente complicada
Los trabalenguas para el desarrollo de la dicción se consideran una opción de entrenamiento clásica. Con su ayuda, puedes practicar en un ambiente relajado con la claridad de pronunciar diferentes consonantes. Para lograr excelentes resultados, basta con dedicar al menos 5-10 minutos a las clases todos los días. Sin embargo, para el desarrollo de una buena dicción, hay una regla importante: cada frase debe pronunciarse a un ritmo lento, medio y muy rápido.
Puedes empezar a entrenar con las frases más sencillas que te enseñan a pronunciar con claridad uno o dos sonidos. Por ejemplo, estos podrían ser:
Hay frases más complejas que te ayudan a entender cómo aprender a hablar con claridad y rapidez palabras en las que se practica la pronunciación de dos o más sonidos en combinaciones difíciles:
- El conversador dijo a los conversadores: "dijo, no le digas al conversador que el conversador ha hablado", el conversador tenía un conversador. El hablador habló, y la garganta del hablador comenzó a hablar un poco, y luego el hablador dijo al final: "Deja de hablar, el hablador habló".
- Habló el comandante del coronel y del coronel, del teniente coronel y del teniente coronel, del teniente y del teniente, del segundo teniente y del teniente, del alférez y del alférez, del teniente, pero guardó silencio sobre el teniente.
- Leña en el patio, leña detrás del patio, leña debajo del patio, leña arriba del patio, leña a lo largo del patio, leña al otro lado del patio, ¡la leña no cabe! Probablemente moveremos la madera de su patio de regreso al patio de madera.
- La tapa no está cosida al estilo de una tapa, la campana no se vierte al estilo de una campana, la tapa debe volver a taparse, volver a taparse, volver a taparse, volver a taparse.
- La serpiente ya ha picado. No puedo llevarme bien con la serpiente. Ya del horror ya se convirtió: la serpiente comerá para la cena y dirá: "Empezar de nuevo".
Pronunciación de trabalenguas
También hay trabalenguas especiales para desarrollar la dicción y eliminar problemas con la pronunciación de ciertos sonidos. Una buena manera de averiguar qué necesita corregirse exactamente es escuchar su propio discurso desde el exterior. Después de identificar los problemas, puede comenzar a trabajar en el desarrollo de la dicción.
Primero debe aprender a pronunciar correctamente un sonido aislado. Entonces es necesario distinguir entre sonidos similares en el habla, por ejemplo, "s" y "w" o "r" y "l". Una ayuda significativa para corregir su discurso puede ser la pronunciación de frases especiales, por ejemplo:
- Lara tocaba la lira.
- Cuarenta ratones caminaron, encontraron cuarenta centavos y dos ratones peores encontraron dos centavos cada uno.
- El controlador de tráfico de Liguria regulado en Liguria.
- Un cosaco con un sable cabalgó hasta Sashka para jugar a las damas.
- Sasha caminó por la carretera y se secó. Los castores deambulan por los quesos de los bosques. Los castores son valientes, pero amables con los castores.
- El toro es estúpido, estúpido toro, el toro tiene un labio blanco estúpido.
- Había un carnero de alas blancas, volvió de alas blancas a todos los carneros.
- Estaba en casa de Frol, le mentí a Frol sobre Lavr, iré a Lavr, Lavr en Frol Navra.
Vale la pena pasar a trabajar en el siguiente sonido solo después de haber logrado la pronunciación correcta del primer sonido.
Leer en voz alta
Además de hablar trabalenguas, también es útil leer en voz alta para el desarrollo de la dicción. Grabar tu voz en una grabadora de voz puede ser un buen incentivo. Pocas personas, habiendo escuchado su discurso, no quieren mejorarlo. Al leer pasajes de libros y hacer una grabación de audio, puedes practicar la pronunciación hasta que sea casi perfecta.
¿Cómo aprender a hablar para que sea realmente agradable e interesante escucharte? Al leer en voz alta, no permita la monotonía y cambie las entonaciones. Además, vale la pena cambiar el volumen y la velocidad de lectura, aprendiendo a resaltar los momentos más importantes con pausas. Pero al mismo tiempo, controle su discurso para que tales pausas sean apropiadas y no demasiado largas.
Además, no pierda de vista el hecho de que los demás se perciben mejor con una voz tranquila y segura. Si será así depende en gran medida del estado de ánimo y el estado interno de una persona, su capacidad para controlar las emociones. Sin embargo, al participar en el desarrollo de la dicción, puede aprender a hablar con calma y de manera convincente. Por ejemplo, ¿por qué no pretender ser un político y hablar sobre el estado de la economía en el país, sentado frente a un espejo?
Reposición de vocabulario
Otro aspecto importante a considerar es la necesidad de un constante desarrollo intelectual y reposición de vocabulario. Una persona bien desarrollada en cualquier situación puede mantener la conversación y encontrar las palabras adecuadas. Para convertirse en eso, debe leer más, resolver crucigramas con más frecuencia y asistir a diversas capacitaciones.
Si dedica al menos unos minutos todos los días a mejorar su dicción, en unos pocos meses comenzará a hablar bien y su voz cambiará más allá del reconocimiento. Al mismo tiempo, todos los esfuerzos realizados sin duda se verán recompensados con el tiempo.
Entrenamiento de diafragma
En la cuestión de cómo pronunciar un discurso, un aspecto muy importante es la capacidad de controlar la respiración. Sin ella, el texto puede verse interrumpido por pausas y respiraciones en aquellos lugares donde viola su sentido o empeora la emotividad. Como resultado, el habla se vuelve abrupta y el significado de lo que se ha dicho se percibe peor.
Por lo tanto, uno de los primeros ejercicios para desarrollar la dicción debe ser entrenar para desarrollar una respiración adecuada:
- Separe las piernas al ancho de los hombros, estire la columna vertebral, coloque una mano sobre el pecho y la otra sobre el estómago. Inhalando por la nariz, empuja tu vientre hacia adelante. Luego exhala aire con calma a través de un pequeño orificio en los labios, devolviendo el pecho y el estómago a su posición original.
- Para comenzar a hablar mejor con el tiempo, puede complicar el ejercicio. Para ello, trata de mantener una respiración adecuada mientras caminas, trotas en el lugar, imitas cortar leña o barrer el piso.
- Puedes mejorar el desarrollo de la dicción con la ayuda del siguiente ejercicio. Para comenzar, inhale con calma y, mientras exhala, tire de cualquier vocal durante el mayor tiempo posible. Cuando puedas mantener una vocal por más de 25 segundos, intenta cambiar el tono de tu voz.
Las principales causas de los problemas del habla.
Es imposible lograr resultados positivos en el desarrollo de la dicción si no comprende las causas de los trastornos del habla. Solo ocasionalmente se asocian a problemas de salud y se desarrollan, por ejemplo, por una estructura anormal de la mandíbula o un frenillo corto de la lengua.
Para muchas personas, los problemas del habla son provocados por la pronunciación incorrecta de los silbidos y silbidos, así como por la ausencia de los sonidos "L" o "R", o una violación de su pronunciación. Un aparato articulatorio debilitado también puede ser la causa.
Incluso si una persona puede hablar bien, pronunciando todos los sonidos correctamente, en situaciones especialmente significativas, su discurso puede volverse borroso y confuso. Después de todo, al pronunciar palabras, el aparato articulatorio necesita cambiar muy rápidamente de un movimiento a otro. Esto se logra solo con un trabajo activo e intensivo de los músculos que deben entrenarse, por ejemplo, pronunciando regularmente trabalenguas para la dicción.
Sin embargo, la principal razón para hablar arrastrando las palabras y en voz baja es la timidez y la falta de confianza en sí mismo de la persona. En tal situación, el desarrollo de la dicción es un problema secundario. En primer lugar, debes trabajar en tu propio personaje y luchar contra los complejos.
¿Seguro que quieres que te escuchen con la mirada entusiasmada y la boca abierta? ¿O tal vez tu campo de actividad es impensable sin hablar en público, en el que la voz y la pronunciación perfecta son tan importantes? Pero debido a la falta de ciertas habilidades y conocimientos, ¿ni siquiera tratas de mejorarte a ti mismo? A continuación, te contamos cómo, con la ayuda de sencillos ejercicios de voz, puedes perfeccionar tu técnica del habla, lo que te ayudará a alcanzar el éxito tanto en el ámbito profesional como en tu vida personal.
La técnica del habla es una ciencia en el campo de la producción del habla, la articulación, la dicción, la entonación, las expresiones faciales y otros elementos. Las personas de ciertas profesiones necesitan estudiar esta ciencia durante toda su vida. Su tarea es hacer que su técnica del habla sea correcta, hermosa y comprensible.
Un indicador importante que caracteriza la calidad de la técnica del habla de una persona es la dicción (así es como pronuncia los sonidos). Este elemento del habla es comparable a la escritura a mano. Un mensaje escrito con una letra torcida e ilegible será incomprensible y poco interesante para el destinatario, al igual que es poco probable que un discurso arrugado y confuso interese al oyente o provoque muchas contrapreguntas. A continuación, le diremos cómo mejorar su pronunciación con la ayuda de ejercicios realizados regularmente.
Una de las formas fue utilizada por el personaje principal de la película "Carnaval", perfeccionó su discurso repitiendo el trabalenguas sobre el cuco, llenándose la boca con nueces. Además, hay una serie de ejercicios de respiración, de los que hablaremos un poco más adelante.
Voz
Una voz agradable es uno de los principales indicadores del habla correcta. La voz también es susceptible de entrenamiento y es posible entregarla. Cada persona es capaz de aprender a controlar la potencia de la voz, dependiendo de la situación, subirla o bajarla, basta con contener las emociones, estar tranquilo y hablar con mesura. Un factor importante es una garganta sana y es necesario dejar de fumar.
Timbre
El siguiente indicador es el timbre de la voz. En este caso, lo principal es no exagerar, ya que una voz excesivamente baja o alta se percibe falsamente. Para trabajar el timbre de la voz, el momento más importante es la respiración y es necesario trabajar con el diafragma.
Entonación
Esté atento a la entonación y la pronunciación correcta, es importante colocar correctamente el acento en las palabras y hacer pausas lógicas. Esto le da la oportunidad de tomar un respiro, construir correctamente más discursos y también atraer la atención de los oyentes.
Entonces, antes de comenzar a hacer los ejercicios, debe crear un entorno de trabajo. Siéntese cómodamente frente a un espejo en una habitación libre, retire los elementos innecesarios para proporcionar la acústica necesaria. Complete todas las tareas durante unos 5-10 minutos, continúe con la siguiente después de haber dominado la tarea anterior. Grabe un video para corregir errores en el futuro.
Lecciones para mejorar el habla
Aliento
Para completar esta tarea, debes recordar respirar por la nariz, ¡esto es importante!
Practica la respiración:
- Coloque los pies separados al ancho de los hombros;
- Coloque las palmas de las manos en la cintura y exhale lentamente para que sienta la oposición del aire con los labios (paralelamente, debe repetir la cuarteta).
- Haz el ejercicio junto con el movimiento, acelerando hasta una carrera suave, imitando cortar el césped, cortar árboles y barrer el suelo. Con una ejecución precisa, la exhalación debe ser pareja, no desviada.
- Mantenga la espalda recta, inclínese hacia adelante y respire profundamente.
- Mientras te enderezas a la postura original, exhala y di lentamente "gi-mm-mm-mm". combinando sincrónicamente con un funcionamiento fácil.
- Regrese a la posición de postura recta. Inhalando profundamente, inclínese hacia adelante y junte las manos detrás de la cabeza. En la misma posición, exhala y endereza, pronunciando "Mr-n-n...", combinándolo con una carrera ligera; A continuación, debe completar la tarea para mejorar la respiración nasal.
- Con la boca tapada, hacemos una pequeña inhalación nasal, agrandando las fosas nasales, exhalando suavemente golpeándolas con la yema de los dedos. Basado en el ejemplo anterior, mientras exhala, pronuncie lentamente las letras "M" y "H" y golpee ligeramente los bordes de los dedos en las fosas nasales por turno.
Preparación de los músculos del paladar.
- Diga las consonantes "K", "G" tres veces sin parar. A continuación, diga las vocales "A", "O", "E" también tres veces, pero con un bostezo.
- Inhala el aire por la boca, como si lo estuvieras enjuagando. Abre la boca y di: “MMMMM…MMMM”, la “A” debe ser apenas audible, la “M” debe ser sonora y luego hazlo tres veces.
Ejercicio de labios y lengua.
- Para trabajar el labio superior, diga: "GL", "VL", "VN", "TN", para el inferior - "KS", "GZ", "VZ", "BZ".
- Relaje la lengua y repita la forma de la pala, colocándola sobre el labio inferior, diga: "I", "E", cinco veces.
- Con la lengua, asuma la apariencia de un gancho curvo y pase la punta de la lengua por el cielo, pronunciando simultáneamente "O", "U".
- Estira la letra "M" con la boca tapada y moviendo la lengua hacia tus labios, mejillas y paladar.
Ejercicios para ayudar a abrir y fortalecer la voz del discurso principal.
- Habla un trabalenguas al azar usando solo consonantes, las vocales serán respectivamente sordas y largas.
- Después de eso, di el mismo trabalenguas, solo que con una voz perfecta. Escuchándote atentamente a ti mismo, sentirás el epicentro de tu propia voz hablada, establecerás en qué estado del aparato articulatorio suena libre y genuino. Repita el ejercicio con la cabeza inclinada, alternativamente hacia atrás/adelante, derecha/izquierda.
- Leer el trabalenguas con la técnica indicada, pero poniendo la lengua en los labios, bajando y reemplazando así la pronunciación de las vocales.
- Respira hondo y ralentiza la respiración (puedes apretar la nariz con las palmas de las manos) y lee algún texto en voz alta. Exhala y vuelve a inhalar por la nariz en aquellos pasajes del texto donde lo requieran las pausas gramaticales y semánticas.
Al final de todo el trabajo, vuelva a leer el texto, con voz relajada y escuchando el sonido, entendiendo la diferencia en la pronunciación antes y después de completar las tareas.
Ejercicios para mejorar la dicción.
Estos ejercicios para desarrollar la dicción se realizan solo después de resolver las tareas descritas anteriormente, que se enfocan en eliminar errores comunes en la pronunciación causados por el subdesarrollo del aparato del habla. Si tiene alguna pregunta sobre cómo completar tareas, puede encontrar un video en YouTube y verlo visualmente.
Ejercicios para una mandíbula inferior debilitada.
- Diga "PAY", "BAY", "MAY" mientras sostiene la barbilla hacia atrás en un estado constante con la palma de la mano, la cabeza debe inclinarse hacia atrás. Con el sonido "Y" toma el estado inicial. A continuación, haga este artículo en la posición habitual, comparando si ha surgido una sensación de independencia muscular.
- Repita el ejercicio, pero con la cabeza girada hacia la izquierda/derecha, intente llegar a los hombros con la barbilla. Al sonido de "Y", vuelva a colocar la cabeza en su posición original.
Cielo cediendo
- Incline la cabeza hacia atrás y enjuague la laringe con aire, pronunciando el sonido "M" durante mucho tiempo, pero no saque la mandíbula inferior. Intenta bostezar con la boca cerrada.
- Inhala el aire por la nariz y dibuja tus mejillas, además, la mandíbula está hacia abajo y los labios están comprimidos, mientras exhalas, estira la letra "M".
Ejercicios para fortalecer la lengua y la boca
Asegúrese de repetir cada una de las actividades enumeradas tres veces seguidas.
- pronuncie "BYA" con la lengua sobre el labio inferior;
- pronuncie "AS", trabajando activamente la lengua hacia adelante / hacia atrás;
- pronuncie "TKR", "KTR", "DRT", "RKT" seguidos, repita tres veces;
- para corregir la actividad de los labios, diga "MB", "TV", "BM";
- curva tus labios en un tubo y saca el sonido "M-M-M-M", luego sonríe.
Ejercicios para corregir la falta de sonido en la boca hablante
- con un estado recto y directo del cuerpo en una exhalación pausada, diga: "SSSSSSS ...", "SHSHSHSHSHSHSHSH ...", "Zhzhzhzhzhzh ...", "RRRRRRRR", "RRRRRRRR...";
- en la misma posición en una exhalación tensa y constante, diga: “¡F! ¡F! ¡F! ¡F! ¡F! ¡F! ¡F!”, que se traduce en el sonido constante “FFFFFF…”;
- cierre la nariz y la boca con la palma de la mano, en esta posición intente decir el sonido "M", luego retire la palma de la mano, lea un texto con el número máximo "M", "H".
Ejercicios para trabajar el sonido subdesarrollado en el pecho.
- Adopte una posición corporal cómoda, coloque la mano sobre el pecho para sentir la pulsación y cierre la boca con la otra para examinar su propia respiración. Intenta hacer diferentes vocales: exhalación afectuosa - sonido ("UUUUUUU") - respiración afectuosa. Si hace todo correctamente, habrá ganas de bostezar y ligereza en el área de la garganta.
- El siguiente paso es similar, el único en el momento del gemido es tratar de estirarlo y pronunciar el estrés con un ligero golpe de diafragma en profundidad, luego una suave exhalación.
Cualquier tarea siguiente aumenta la cantidad de estrés en uno y, de la misma manera, debe generar hasta cinco estrés uno tras otro.
Luchando contra la respiración pesada durante una conversación fugaz
- Es necesario tomar un estado inclinado y comenzar a buscar un objeto ficticio, al mismo tiempo que se pronuncia en voz alta un poema arbitrario, pero se observa una respiración uniforme.
- Saltar la cuerda con pronunciación sincrónica de la cuarteta para que los saltos correspondan a las sílabas de las palabras. Si la tarea, a primera vista, parece difícil, el habla y la respiración se confundirán, se recomienda bajar la velocidad y aumentarla paso a paso, llevándolas al máximo.
Desarrollo de rango y mejora de voz.
- Escoge algún texto poético que conste de ocho o más versos, y comienza a pronunciarlo de tal manera que el nivel débil de tu rango caiga al principio del verso y con cada verso aumente sucesivamente, llegando al límite al final.
- Después de haber resuelto este ejercicio, comience con el máximo y termine con un rango bajo de su propia voz.
- De acuerdo con los resultados de una actuación exitosa, aumente el número de líneas de una historia poética.
También una técnica bastante efectiva fue llamada "canto de voz". Elija y cante cualquier verso que desee, usando solo las vocales primero y luego solo las consonantes.
Otra forma (ya hablamos al principio) es repetir trabalenguas, llenarse la boca con nueces, recitar el texto y cantar canciones, usando un corcho de vino, sosteniéndolo entre los dientes. La primera vez debe pronunciarse lentamente, acelerando lentamente, observe cuidadosamente para no tragarse los finales y los sonidos.
El habla debe sonar correctamente y en voz alta, es necesario trabajar en esto. Para ello, tome cuartetas adorables y léalas alternativamente, una línea en voz alta, la siguiente en voz baja y viceversa.
No se olvide de la entonación de la voz, lea los textos con un cambio de sentimientos, triste, alegre, malvado, apasionado, reprochador, sorprendido. Cuanto más a menudo hagas este ejercicio y más emociones resuelvas, más rica será tu técnica del habla.
Cada vez más, en las actividades profesionales, se presta gran atención a la técnica del habla, se convierte en una especie de herramienta de trabajo. Por lo tanto, es imperativo desarrollar y mejorar la dicción, el ajuste de la voz y las habilidades de comunicación comercial y diaria. Entonces puede crear una imagen positiva, porque las personas que lo rodean caen instintivamente bajo la influencia de una persona que sabe cómo expresar su discurso de manera hermosa y clara.
Contenido:
Si desea aprender a hablar bellamente, entonces para la producción de la voz y la técnica correcta del habla, necesita la libertad muscular de las vías de fonación y un sentido de resonancia, que debe desarrollarse.
Tres reglas para votar
1. Debe configurar la respiración correcta (diafragmática), liberar la laringe de las abrazaderas y usar los resonadores
3. Solo se puede acceder a la laringe a través de la respiración y resonadores
Por lo tanto, nuestra tarea principal es desarrollar una correcta respiración del habla influyendo en la laringe con la ayuda de resonadores. Al mismo tiempo, evitamos por completo el impacto directo sobre él. Esto sucede cuando decimos, por así decirlo, "en un bostezo".
Sentirse libre de hablar
Veamos cómo aparecen los sonidos en nuestro discurso. Primero, el aire bajo presión pasa a través de las cuerdas vocales. Como resultado, fluctúan. Lo importante es que no son estas vibraciones, sino su respuesta con resonadores (distintas partes del cuerpo), las que determinan la fuerza y el timbre de la voz. Algunos de los poderosos resonadores son la parte frontal y la tráquea. Respiración, resonadores y cuerdas vocales son tres partes de un solo sistema. De ellos depende la técnica del discurso y la puesta en escena.
Existen los siguientes tipos de resonadores:
1. Superior (o cabeza)
Resonador superior: cavidades ubicadas en la parte frontal de la cabeza, sobre la bóveda palatina.
2. Inferior (o cofre)
El resonador inferior cubre la tráquea y los grandes bronquios.
3. Centro
Incluye laringe.
Al sentir vibraciones en la región de la cabeza y el pecho, puede enriquecer su voz con sobretonos que provocarán vibraciones en los resonadores superior e inferior. Sin embargo, es posible lograr brillo, sonoridad, vuelo y calidad de tu voz solo cuando se forma correctamente su timbre inicial, al que responde el resonador superior. Para hacer esto, es necesario realizar ejercicios especiales para configurar la voz: contribuyen a la pronunciación libre de los sonidos en el habla con sensaciones de las vibraciones de estos sonidos en el resonador de la cabeza.
Así, para establecer una voz, el hablante o hablante debe aprender a relajar los músculos de todo el cuerpo. Primero, acuéstese en un sofá o cama, relaje todos sus músculos uno por uno. Comience con las piernas: quíteles la presión. Luego, sigue tus manos. Relaja tu cara y cuello. Por último, revisa los músculos de la espalda y el abdomen. Debe acostarse en esta posición durante 4-5 minutos. Luego ponte de pie, manteniendo todo el cuerpo libre. Es necesario asegurarse de que ningún grupo muscular esté tenso.
resonadores humanos
Un conjunto de ejercicios para relajar los músculos de las vías de fonación.
1. "Gemido"
Para realizar este ejercicio, siéntate en una silla manteniendo la espalda recta. Imagina que tienes dolor de garganta y comienzas a gemir suavemente con tu voz para que el dolor desaparezca. Pero no gruñas, por lo que tus ligamentos estarán en tensión, los sonidos serán cortos y tu voz resultará sorda. Relaja los músculos de tu cara, cuello, brazos y piernas. Suelta los hombros y deja el cuello libre para que la cabeza quede inclinada hacia abajo o hacia un lado.
Luego comience a mover la cabeza hacia arriba, abajo, izquierda, derecha. Estos movimientos deben hacerse lentamente, comprobando la libertad de los músculos. Sigue gimiendo, pero no reprimas tu voz. Gemido libre, en la "nota media" de la voz. Preste atención a la boca, debe estar cerrada y los labios solo ligeramente cerrados, como cuando pronuncia el sonido " metro". Una vez que haya logrado la precisión y la técnica correcta para realizar el ejercicio, sienta el flujo libre de sonidos. Será mucho más fácil hacer gemidos y los sonidos saldrán libremente de la laringe.
Gimiendo y manteniendo la misma posición del cuerpo, baja suave y lentamente la mandíbula inferior, haciendo el sonido "Mmmaaa". Y luego cierra la boca.
Mma-mma-mma-mma-mma
Sonido " PERO” debe pronunciarse suavemente, los músculos de los labios y la mandíbula inferior están libres. Acompáñalo de una exhalación constante, que no se debilite al momento de abrir la boca. Haz este ejercicio al menos 3 veces. Lo más importante es conseguir la libertad muscular y sentir el trabajo únicamente del aparato respiratorio.
Entonces, sin dejar de gemir, diga la frase "Mamá, cariño para nosotros" con su voz como una sola palabra. Cuando abra la boca, devuélvala inmediatamente a su posición original. Como la frase se pronuncia sobre un gemido, las consonantes " metro" y " norte» duplicado:
Mamm-medunn-namm
Realizando el ejercicio de "gemido" en el futuro, acompañe con entrenamiento en pronunciar consonantes sonoras. Porque harán sonar tu voz, potenciando el trabajo del resonador en la cavidad nasal.
Las sonorantes son las consonantes más sonoras. eso "m", "n", "l", "r". Gemir juntos, monótonamente y en voz baja. No fuerce la garganta y los ligamentos. La boca se abre libremente al emitir los sonidos de las vocales, pero no demasiado. Presta atención a las consonantes sonoras. "m", "n", "l", "r".
También en el gemido, practique combinaciones de consonantes sonoras con vocales:
Mm - mA - mm - mO - mm - mu - mm - mi - mm - nosotros - mm - yo - mm ...
Mm – mnA – mm – mnO – mm – mnU – mm – mnI – mm – mnA – mm – mnE – mm…
Mm - mnoli - mm - mnoli - mm - mnoli - mm - mnoli - mm - mnoli - mm - mnoli - mm ...
mm - RlArm - mm - RlOrm - mm - RlUrm - mm - RlIrm - mm - RlYrm - mm - RlErm - mm ...
Ahora, habiendo logrado la libertad de sonido, suba y luego baje gradualmente su voz en cada línea. Pero no más de dos o tres tonos de la nota familiar promedio. Mantenga libres las vías de fonación.
Para comenzar, pronúncienlo juntos en un gemido, semicantando:
Mmmmmmmmmmmmmmm
Luego tres veces de la misma manera juntas en un gemido. Y al cuarto llamamos a mamá con voz:
¡Mmmmmmm-mamá!
No hay cambios en el aparato del habla: sentimos libertad en la faringe. Solo en "mamá" el diafragma se estremeció ligeramente para dejar atrás el sonido.
Trate de asegurarse de que en el momento del sonido de la voz, el carácter de la respiración también cambie. Esto es necesario para el correcto apoyo de la voz.
Diga la frase ya familiar en el gemido:
Mmmmedunnamm
Aquí, cada palabra es aguda y abrupta:
¡mamá! ¡miel! ¡a nosotros!
Asegúrese de que no haya una actividad excesiva durante la pronunciación del habla, para mantener la libertad y la ligereza, como con un gemido.
Practica combos:
mamá! mmo! mmu! mmi! Mmmy! mmm!
¡pensamiento! ¡muchos! mnuli! imaginado! ¡pensamiento! mnEly!
RlArm! RlOrm! RlUrm! ¡Rlirm! Rlyrm! RlArm!
2. Pronunciación de las vocales
Después de resolver combinaciones de consonantes sonoras con vocales, debe tratar la pronunciación de cada vocal por separado de la consonante. Aquí es necesario tener en cuenta que son las vocales las que crean la melodía de la voz que son la base de la sonoridad.
Primero, veamos el concepto de ataque de sonido. Significa el comienzo del sonido de la voz de la persona que habla. El ataque de sonido es el momento en que las cuerdas vocales se detienen en una determinada nota de sonido cuando se cierran con la fuerza de la corriente de aire. Distinguir entre ataque sonoro aspirado, duro y suave.
Ataque aspiratorio - cuando una parte del aire que no participa en la formación de la voz sale antes de que se cierren los ligamentos y luego se une a la voz como un matiz de ronquera.
Un ataque fuerte es cuando las cuerdas vocales se cierran herméticamente antes de que comience la exhalación y solo bajo una fuerte presión los chorros de aire se abren de nuevo. Es como una ráfaga de aire que pasa a través de los labios bien cerrados. A menudo, en este caso, los ligamentos se unen, es decir, cuando se superponen entre sí. Con su cierre firme y un fuerte empuje del chorro de aire, la voz sonará áspera, insensible, perderá movilidad entonativa.
Un ataque suave ocurre cuando las cuerdas vocales se cierran y la respiración se envía al mismo tiempo. Para conseguirlo ayuda el ya conocido ejercicio “gemido” con sus variantes. El hablante debe esforzarse por lograr el ataque suave que es natural para la formación de la voz. En este caso, el cierre de las cuerdas vocales coincide con el inicio de la exhalación, y se acercan entre sí para asegurar la libre oscilación. Con un ataque suave, tu voz tendrá el mejor timbre: nacerá suave y sin sobresaltos. Uno debe aprender a reconocer y sentir con qué tipo de ataque nació la voz. Y hasta que no domines el ataque del sonido, hasta que sientas con tus músculos el suave comienzo del sonido y no la sensación del reflejo del ataque, no puedes profundizar más.
3. "Canción de cuna"
Imagina que estás meciendo a un bebé y tararea suavemente la frase de una canción de cuna en voz baja:
M - m - m - m - m - m - m ...
Y ya canta esta melodía en todas las vocales, logrando un suave ataque sonoro:
A-a-a-a-a-a-a...
Oh-oh-oh-oh-oh-oh-oh...
U - u - u - u - u - u - u ...
E-e-e-e-e-e-e...
Debe recordar el estado de libertad muscular en la faringe y la sensación como si estuviera "balanceando" los sonidos de las vocales con su diafragma.
Al abrir mucho la boca, contribuyes a una mejor evacuación de la energía sonora hacia el exterior. Por lo tanto, es necesario lograr la libertad de los músculos de la mandíbula inferior y evitar una posición en la que se aprietan los dientes. Aflojándolos a tiempo, harás que tu voz "vuele", deshaciéndote de la tirantez.
Vale la pena señalar que no existe una solución de boca única para todos. Todo depende del aparato del habla y de la naturaleza de la voz de cada persona. El grado de apertura de la boca está determinado tanto por la pronunciación más clara y distinta de los sonidos como por el sonido de la voz de la más alta calidad.
4. "Quiero miel y leche"
Este ejercicio ayuda a relajar la mandíbula inferior y aliviar la rigidez del aparato del habla.
Imagina que estás "enfermo" de nuevo. Póngase en contacto con su madre en el gemido:
Estoy enfermo. ¡Ah ah ah! ¡Dame leche y miel, mamá!
Abre bien la boca, pero no te excedas: todo debe ser natural. Baje la mandíbula suavemente hacia abajo, no hacia un lado. Habla el texto en una voz continua. Busque un sonido de voz ligero en varios tonos:
oh enfermo
5. "Dictado"
Al igual que el anterior, este ejercicio te enseñará a relajar la mandíbula y aliviar la rigidez. También utiliza texto con repetición frecuente del sonido vocálico " a».
Dictar claramente, sin prisas:
por átomo, por átomo, por átomo
Una lancha atacante navega al ataque.
El es un atomo, el es un atomo, el es un atomo
Lo hizo trabajar para nosotros.
Por primera vez, según las palabras, para que "tengan tiempo de escribir". Comunicar signos de puntuación utilizando un patrón semántico de entonación preciso. Por segunda vez dicten según las frases que pronuncien juntos, sin pausas. Al pronunciar la vocal suena "a" por la libertad de la mandíbula inferior.
Al dictar, el mensaje tranquilo del sonido alivia la congestión en la garganta, elimina la subestimación de la voz. No envíe la voz muy por delante; esto, a su vez, provocará tensión en el aparato vocal. Por el contrario, desarrolle la sensación de que está hablando enviando el sonido más cerca, "hacia usted mismo". ¿Cómo se puede lograr esto? Establece un objetivo para captar la atención de tu audiencia. Antes de comenzar un discurso, diga mentalmente: "¡Atención, empiezo!". Y su voz sonará seductora, tranquila, el discurso atraerá la atención de la audiencia.
La sensación de libertad de la laringe proporciona el sonido correcto de la voz. Una posición más baja y relajada de la laringe se entrena con ejercicios de: a», « sobre», « a».
6. "Eco"
Di tres veces: "Au-uu". La primera vez, llame, la segunda "ay" suena como un eco distante y la tercera vez, responda al eco. Siga el sonido de la voz y lo que sucede con los músculos de los labios, las mejillas.
Cuando la voz suena en el eco, las mejillas y los labios deben estar relajados, el sonido resuena en la nuca. A medida que responde al eco, las comisuras de los labios y las mejillas se tensan, lo que hace que el sonido resuene más cerca, en los labios extendidos. Realice este ejercicio, observando la tensión y relajación de los músculos de los labios y las mejillas.
Varios ejercicios con el sonido "u" te ayudarán a eliminar la pretensión del sonido de las vocales. Cuando " a"vuela fuera del estómago", sobre"- zumbidos, como en un barril" y” - exprime de una garganta constreñida, “ mi"- de la glotis, y " s», « a», « Yu” entrar en lugares de los que no puedes sacarlos.
7. "zumbido"
uuuuuuu…
Y ahora, habiendo conectado las seis vocales en una línea, zumba con tu voz:
uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu…
Trate de mantener sus labios en el " a". Esto te ayudará a lograr la misma calidad de otras vocales.
¡Guau! ¡Guau! ¡Guau! ¡Guau! ¡Guau!…
Sonidos "a", "o", "yo", "s", "e" como si se quedara en los labios.
Si un " a"Suenas lejos, la vocal ayudará a acercar su sonido" sobre". Ya que al pronunciar este sonido, los labios toman forma de óvalo y retienen el sonido en los labios. Para practicar un ataque suave, lea al pronunciar las vocales " a" y " sobre»:
No en el camino
Y alrededor rodó "o",
Y gimió.
"Oh" - oh
"o" - oh
no en el camino, sino alrededor!
“El cuerpo de una persona que escucha a alguien funciona como un altavoz (después de todo, somos sinsontes). Y si escuchamos una voz ronca, ronca y desgarrada, nosotros mismos comenzamos a roncar, jadear y experimentar otros problemas. Hasta el no cierre de las cuerdas vocales, ruptura de la voz. De todos modos, empezamos a toser. Cuando el hablante chilla, chilla, los oyentes también levantan la voz y todo el cuerpo. Está claro que tales actuaciones causan irritación en un nivel subconsciente.
Un libro de texto especializado escrito por un profesor del Departamento de Radio y Televisión de la Universidad Estatal de San Petersburgo, que también dio conferencias en otras instituciones educativas. El libro está escrito en un lenguaje fácil de vivir, contiene muchos casos de la práctica real de presentadores rusos y extranjeros, se corrigen los errores y se recopilan los mejores ejercicios para la voz, la dicción, los ligamentos, la postura, etc. De particular interés es la sección extremadamente útil sobre el estado psicológico cuando se trabaja en el micrófono y en vivo.
“Tenemos que pensar en los números de una vez por todas. Después de todo, no es difícil para nosotros decir "Estamos hablando de tres arbustos", "El jardín se ha reabastecido con tres arbustos nuevos". De la misma manera, puede pronunciar números: "Fueron alrededor de trescientos (arbustos) rublos", "el tesoro se repuso con trescientos (arbustos) rublos". Después de todo, "cien y cien" son las mismas palabras vivas que "arbustos".
Este libro fue escrito por uno de los maestros de la radiodifusión soviética, alumno de Yuri Levitan, Boris Lyashenko, quien trabajó en All-Union Radio durante más de 50 años y presentó programas para Mayak y Radio Rusia. Además de actuar como locutor, el autor también enseñó con éxito la técnica del habla y habló sobre los errores típicos en el aire. Este libro contiene no solo estos ejemplos de errores, sino también referencias históricas, consejos para trabajar en el micrófono y ejercicios.
“El habla comienza con la división en segmentos o medidas del habla. Tómese su tiempo, piense en lo que está diciendo. Una pausa es una manifestación de la habilidad del hablante, así que aprecia cada palabra que dices: mantén una pausa que haga significativo el significado de tus palabras.
Este manual es para estudiantes que dominan las disciplinas del habla: retórica, cultura y técnica del habla, comunicación pedagógica, y también están directamente relacionadas con el trabajo en el micrófono y en el escenario. El libro contiene citas de maestros de las artes escénicas, ejercicios, trabalenguas, consejos prácticos, así como técnicas para fijar la voz y la respiración, la entonación y el ritmo. Se pone un énfasis separado en el desarrollo de la articulación y todo lo relacionado con la pronunciación y la dicción. Con la ayuda de este libro, podrá dominar el mínimo necesario de ejercicios que lo ayudarán cuando trabaje en el micrófono. Será útil no solo para estudiantes, sino también para profesores y formadores para preparar programas para seminarios prácticos y clases abiertas.
“Se describen todos los tipos de acentos del idioma ruso. Se dan explicaciones de por qué es necesario pronunciar la palabra con uno u otro acento. Se proponen formas originales de recordar el estrés y prevenir errores comunes: "nudos de memoria". Se dan ilustraciones de poesía y folclore.
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- Diccionario ortopédico editado por R.I. Avanesova, MA Studer, M. V. Zarva.
- Diccionario explicativo editado por S.I. Ozhegova y N.Yu. Shvedova.
- Diccionario de nombres propios del idioma ruso F. L. Ageenko.
- Diccionario de Ortografía V.V. Lopatin.
Al elegir un diccionario, le recomendamos que preste atención al momento de la publicación, ya que las normas del idioma ruso cambian, aparecen nuevas palabras y algunas antiguas adquieren significados diferentes. Es deseable que el diccionario sea recomendado por el V.V. Vinogradov. Esta es una garantía de que tiene una fuente realmente verificada y confiable en sus manos, a la que puede consultar con seguridad si es necesario.
“Para el habla, especialmente larga, la respiración fisiológica normal no es suficiente. El habla y la lectura en voz alta requieren una gran cantidad de aire, un suministro respiratorio constante, su uso económico y una renovación oportuna.
Un manual muy útil y reflexivo, que describe en detalle todas las prácticas, ejercicios y consejos necesarios, que se basan en la experiencia real en el habla y las artes escénicas. El autor llama la atención no solo sobre las peculiaridades del trabajo con la voz y el habla, sino también sobre los factores indirectos que afectan el estado y el funcionamiento del aparato vocal. El libro será útil no solo para principiantes, sino también para aquellos que estén pensando en mejorar sus habilidades.
“Percibimos los sonidos con nuestros oídos, pero comenzamos a escuchar realmente con otra cosa. Alguien con cerebro, alguien más con corazón... Los oídos solo cumplen el papel de transmisor, mientras cortan mucho de lo que te es inútil. Seleccionan sonidos y los ordenan. Muchos de nosotros no escuchamos sonidos, solo palabras. Cuando escuchas palabras, la cabeza se convierte en el centro de tu sonido, cuando suena, la cabeza ya no es el centro. En Japón dicen que una persona no piensa con la cabeza, sino con el estómago: los japoneses han estado trabajando con sonidos durante mucho tiempo.
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