Cuando llegue tu período. Cuándo esperar una menstruación regular

La menstruación es un proceso bastante importante que ocurre en el cuerpo de todas las mujeres. Y no saber lo que te espera te preocupa y te pone nervioso. Veamos en este artículo cómo comienzan los períodos de las adolescentes.

La menarquia, o simplemente la primera menstruación, es la primera señal de que el útero de una niña ya ha madurado por completo. Esto significa que está bastante preparada para el proceso de fertilización. Fisiológicamente, la niña ya se está preparando para ser madre.

¿Cómo comienza el primer período?

Normalmente, las niñas comienzan a menstruar entre los once y quince años. Pero cabe señalar que cada niña comienza a menstruar en su propio momento, ya que cada una tiene su propia edad de pubertad. Esto también puede depender de la herencia. Por ejemplo, si el período de una madre comenzó a la edad de doce años, el período de su hija también puede comenzar a la misma edad.
Tenga en cuenta que si una niña tiene dieciocho años y no tiene la regla, este puede ser el primer signo de una enfermedad grave o un deterioro del desarrollo físico.
Teniendo en cuenta cómo debe comenzar la menstruación, no se puede dejar de notar que pueden ser bastante irregulares. El ciclo menstrual dura desde el primer día de su período hasta el primer día de su próximo período. Y sólo para el treinta por ciento de las mujeres todo transcurre de forma rápida, regular y sin dolor. Y para el setenta por ciento restante, se necesita un año entero, o incluso más, para que todo mejore.
El ciclo lunar ideal es de veintiocho días. Pero debido a la sobrecarga, situaciones estresantes, enfermedades y un ambiente deficiente, pueden ocurrir retrasos. Se considera ciclo normal, sin desviaciones, el de veintiún a treinta y cinco días. Todos los demás casos pueden considerarse una desviación de la norma. En este caso, es necesario contactar urgentemente a un especialista. Un ginecólogo realizará un examen y le indicará la causa de las violaciones.
Todas las niñas deben llevar un calendario para controlar la duración de la menstruación. Ésta es la única forma de determinar la regularidad y duración de su ciclo menstrual. Esta información puede ser útil no sólo para usted, sino también para su médico. Por cierto, el calendario le ayudará a planificar un momento favorable para concebir un hijo.
El inicio de la menstruación está indicado por dos signos. Uno es una gran cantidad de secreción blanca en la ropa interior. No hay necesidad de preocuparse. No da miedo. El caso es que los órganos reproductivos empezaron a funcionar más activamente. Y la segunda señal es un aumento brusco y sin precedentes en el ritmo de desarrollo. En cuanto a los signos a corto plazo de una menstruación inminente, aquí todo es mucho más elocuente. Uno o dos días antes del inicio de la menstruación, la niña experimenta un dolor intenso en la parte inferior del abdomen o en la espalda. Su estado de ánimo puede deteriorarse, puede tener dolor de cabeza, irritabilidad y dolor en el pecho.
Algunas niñas desarrollan acné en todo el cuerpo, tienen fiebre o náuseas.

Duración y curso de la menstruación.

La menstruación dura de manera diferente para cada mujer. Para algunos dura tres días, para otros siete. Ambos indicadores son normales. En los dos primeros días la secreción es abundante y todos los días siguientes su cantidad disminuye. Si tiene períodos abundantes durante siete días, debe consultar a un médico.
Cabe recordar que si una mujer utiliza un anticonceptivo como un dispositivo intrauterino, puede experimentar menstruaciones muy dolorosas y abundantes.
Si una niña toma anticonceptivos orales, el sangrado menstrual es breve y bastante escaso.
Al analizar cómo comienza la menstruación, es necesario aclarar que la mancha de sangre, que generalmente se observa al inicio y al final de la menstruación, es un fenómeno normal y no puede durar más de 2 días. Si el proceso se prolonga, esto puede indicar diversas enfermedades ginecológicas. Por ejemplo, un quiste o pólipos. En cualquier caso, definitivamente debes consultar a tu médico o ginecólogo.
Al saber cómo debe comenzar la menstruación, una niña debe recordar que el dolor no es un fenómeno necesario. Senos hinchados, pesados, fatiga, escalofríos, fiebre, pesadez en las piernas, dolor en la parte baja de la espalda: todos estos son signos que se pueden observar, pero esto no significa que todas las niñas los tendrán. Algunas mujeres ni siquiera notan la aparición de su período.
En cuanto a la vida íntima durante la menstruación, es mejor no hacerlo. Es que durante la menstruación el cuello uterino está ligeramente abierto, lo que significa que existe un alto riesgo de infección. Mucha gente cree que es imposible quedar embarazada durante la regla, pero esto no es cierto. Es muy posible. El caso es que una niña sana es bastante capaz de quedar embarazada cualquier día del ciclo. Por tanto, es posible que el riesgo no esté justificado.

Amenorrea, alivio del dolor e higiene.

Para aliviar el dolor se puede: tomar medicamentos, ponerse una almohadilla térmica en el estómago, etc.
En primer lugar, debes consultar a un médico. Le recetará analgésicos y antiinflamatorios. Para algunas niñas, una tableta de no-shpa o aspirina es suficiente para aliviar el dolor, mientras que otras necesitan medicamentos más fuertes.
Si una mujer no ha tenido su período durante más de tres meses, necesita consultar a un médico. El motivo del retraso puede ser el siguiente: embarazo, enfermedad, estrés, ejercicio extremo, medicación, aumento repentino de peso, cambio climático.
La higiene personal debe observarse con especial cuidado en los días críticos. Y, a pesar de que hoy en día existen muchos minitampones que pueden ser utilizados incluso por las vírgenes, es mejor dar preferencia a las toallas sanitarias. Incluso con menstruaciones muy escasas, las toallas sanitarias deben cambiarse al menos dos veces al día. Pero si las toallas sanitarias no duran más de dos horas, entonces debes consultar a un médico.
Recuerde que las adolescentes después de la menarquia pueden tener secreciones abundantes un mes y escasas al mes siguiente. También puede haber retrasos o, por el contrario, que la menstruación se presente antes de lo esperado. Todo esto es normal. Con el tiempo, todos los procesos mejorarán.

Ahora ya sabes cómo comienza la menstruación de las niñas, cuánto duran y cómo se desarrollan. Esto te permitirá ser consciente de las características de tu cuerpo. Además, debe determinar usted mismo formas de eliminar el dolor durante la menstruación. Y ante cualquier irregularidad en el ciclo, es necesario consultar inmediatamente a un médico, ya que la salud de la mujer es muy importante, porque cada niña es una futura madre.

28 de noviembre de 2012 23:13

¿Cuándo comienzan los períodos de las niñas?

Menarca (del griego "hombres" - mes y "arche" - comienzo) o la primera es la señal principal del cuerpo de la niña de que ha llegado la pubertad y, a partir de ahora, ya puede hacerlo.

En la mayoría de los casos, el primer período se produce entre los 11 y 13 años. El inicio de la menstruación en niñas menores de 9 años se considera demasiado temprano. Y es demasiado tarde la ausencia de la menstruación después de 15 años o más de 2,5 años después del inicio del desarrollo mamario (normalmente comienza entre los 7 y los 13 años).

En ambos casos, los padres de la niña deben buscar ayuda de un ginecólogo y endocrinólogo pediátrico si la desviación en el inicio de la menstruación es significativa (más de 2 años, antes o después del período generalmente aceptado).

Estos trastornos pueden ser el resultado de enfermedades bastante graves:

Fallo del funcionamiento normal del sistema endocrino;
Desequilibrio hormonal en el cuerpo de una niña.

Cuanto antes se identifique la causa de un trastorno de salud y se inicie el tratamiento, más eficaz será el resultado. Esto ayudará a evitar muchos problemas en la futura vida adulta.

El inicio de la menstruación es un acontecimiento importante en la vida de una niña. Al comienzo de los primeros días críticos, el niño debe estar mentalmente preparado. Muchas chicas modernas que saben utilizar Internet, mucho antes del inicio de la menstruación, saben cuál es este proceso fisiológico. Sin embargo, esto no exime a las madres de la necesidad de decirles a sus hijas qué es la menstruación, cuándo comienza la menstruación, cómo se desarrolla y a qué deben prestar atención.

Analicemos todas las preguntas importantes: qué señales puedes adivinar que la menstruación está a punto de comenzar, cómo mantener la higiene en estos días y si es necesario visitar a un ginecólogo.

¿Cuándo ocurren los primeros días críticos?

Hace unas décadas, las niñas comenzaban a menstruar casi a los 18 años. Hoy en día la pubertad llega antes. La aparición de la primera menstruación entre los 11 y los 16 años se considera normal. Para algunas niñas, sus períodos llegan antes y para otras, más tarde.

Esto depende de varios factores:

enfermedades que se padecieron en la infancia;
herencia;
nutrición;
condiciones de vida;
desarrollo físico.

Además, si la abuela y la madre comenzaron a tener la regla antes de tiempo, lo más probable es que el niño haga lo mismo. Si una niña está por delante de sus compañeros en desarrollo físico, su período llegará antes. Por el contrario, si el bebé crece débil y se enferma con frecuencia, probablemente se retrasará en la pubertad. La menstruación ocurrirá más tarde debido a una mala nutrición, deficiencia de vitaminas y nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo de un cuerpo joven.

Hay casos en los que la primera menstruación de las niñas comienza entre los 8 y 9 años. El desarrollo sexual temprano puede ser causado por un desequilibrio hormonal y un esfuerzo físico intenso. Si la menstruación no ha comenzado a los 17 años, entonces este es un motivo para visitar a un ginecólogo. La causa del retraso en el desarrollo sexual puede ser un funcionamiento insuficiente de los ovarios, estrés emocional, sobrecarga nerviosa, problemas con el metabolismo hormonal, trastornos derivados de la glándula pituitaria, entrenamiento deportivo agotador, condiciones ambientales desfavorables y dietas.

Signos que preceden a la primera menstruación.

Cualquier madre que vigile el estado y la salud de su hija puede notar los signos que preceden al inicio de la primera menstruación. Es a partir de este momento que debemos empezar a preparar al niño para una nueva etapa de la vida. Aproximadamente un par de años antes del inicio de la menstruación, la figura de la niña cambia (los senos aumentan, las caderas se ensanchan). El vello comienza a crecer debajo de los brazos y en la zona púbica. Además, la menstruación de las niñas va precedida de acné en la cara y la espalda.

Unos meses antes de los primeros días críticos las niñas notan rastros de secreción inusual en su ropa interior. Pueden ser transparentes, amarillentos o blanquecinos sin olor desagradable. Todo esto es normal y no indica ninguna enfermedad. Si experimenta síntomas como picazón en un lugar íntimo, un olor extraño inherente a la secreción, entonces debe visitar a un especialista.

Unos días antes del inicio de la menstruación. Una niña puede presentar signos del síndrome premenstrual (SPM), que ocurren en mujeres adultas:

frecuentes cambios de humor, llanto;
estado apático o agresivo;
dolores de cabeza que ocurren sin motivo alguno;
Dolor persistente localizado en la parte inferior del abdomen.

¿Cómo es la primera menstruación y cómo preparar al niño?

Los primeros signos de menstruación en las niñas. punteo . Pueden ser moderados o muy escasos. Durante la primera menstruación, entre 50 y 150 ml de sangre abandonan el cuerpo (según las características individuales de la niña y los factores hereditarios). El primer día se pierde una pequeña cantidad de sangre menstrual. La secreción más abundante se observa el segundo día. Luego su volumen disminuye gradualmente. La duración de la menstruación puede oscilar entre 3 y 7 días.

La primera vez que el período de una niña puede ir acompañado de debilidad, malestar en la parte inferior del abdomen . También se pueden observar durante la próxima menstruación. Estos síntomas ocurren en la mayoría de las mujeres adultas, por lo que no hay necesidad de preocuparse por ellos.

La menstruación tiene un olor característico. Se explica por el hecho de que durante la menstruación las glándulas mucosas de la vulva funcionan activamente, produciendo secreciones.

El primer sangrado y un dolor leve y persistente pueden asustar al niño. La tarea de la madre es explicarle a su hija que la menstruación es un proceso fisiológico normal que ocurre en el cuerpo de toda niña y mujer adulta. La conversación debe ser amigable, no didáctica.

La madre debe decirle a su hija:

Sobre el ciclo menstrual. Los días críticos ocurren todos los meses. Es imperativo decir cuánto dura la menstruación de las niñas. También cabe señalar que la duración media del ciclo menstrual es de 28 días, pero durante los dos primeros años puede fluctuar.
La necesidad de seguir las normas de higiene. La sangre es un ambiente muy favorable para el crecimiento y reproducción de microorganismos. Pueden conducir al desarrollo de enfermedades inflamatorias graves del sistema genitourinario.
Sobre los riesgos de las relaciones sexuales. Con el inicio de la menstruación, todas las niñas entran en edad fértil y las relaciones íntimas con el sexo opuesto pueden provocar un embarazo, lo cual es extremadamente indeseable a esta edad. El parto puede ser perjudicial tanto para la nueva madre como para su bebé. Por eso una niña debe saber a qué pueden conducir la promiscuidad y las relaciones sexuales sin protección.

Características del ciclo menstrual.

En las adolescentes, el ciclo menstrual (el período desde el primer día de la menstruación anterior hasta el primer día de la siguiente) es de 21 a 35 días. Sin embargo Durante los primeros dos años, no todo el mundo lo experimenta con regularidad.. Para algunos, fluctúa constantemente. Por ejemplo, un ciclo menstrual puede durar 25 días y el siguiente 32 días. Esto es normal. No indica que la niña tenga alguna patología. Si tienes alguna sospecha, puedes visitar a un médico. El especialista te dirá exactamente si esto es normal o una enfermedad.

Vale la pena señalar que Los intervalos entre menstruaciones pueden oscilar entre un mes y medio y seis meses.. No te preocupes si tu período no llega a tiempo. A una edad temprana, la función menstrual aún no está completamente formada. Por eso algunas chicas experimentan largos descansos. Si su período no llega después de varios meses, debe buscar ayuda de un médico. Una pausa prolongada entre el primer y el segundo período en las niñas puede indicar un mal funcionamiento grave en el cuerpo joven.

Con el inicio de su primera menstruación, se debe enseñar a su hija a llevar un calendario en el que pueda marcar cuándo comenzaron y terminaron sus períodos. Es posible que esta información no sea útil durante los primeros 1 o 2 años desde el inicio de su período, porque en este momento el ciclo menstrual aún no se ha establecido completamente. Pero luego el calendario te vendrá bien a la hora de consultar con un especialista si el ciclo sigue siendo irregular. Períodos demasiado cortos o largos, una brecha pequeña o grande entre las menstruaciones pueden ser un signo de alguna enfermedad.

Higiene y dieta durante la menstruación.

La higiene es un tema importante que las madres deben cubrir cuando enseñan a sus hijas sobre la menstruación. Durante la menstruación, todas las niñas y mujeres adultas usan toallas sanitarias y tampones. Para las niñas, las toallas sanitarias son las preferidas. Los tampones interfieren con el flujo natural de la sangre. Las juntas son mucho más cómodas de usar. Lo mejor para las niñas es comprar estos productos de higiene íntima con una capa de algodón. Las compresas con un revestimiento de malla (capa de "plástico") son menos higiénicas y provocan sudoración e irritación de la piel delicada.

Durante la menstruación, las toallas sanitarias deben cambiarse cada 2 o 3 horas. Cuanto más tiempo esté la compresa adherida a la ropa interior, menos útil será (la cantidad de bacterias crecerá rápidamente de manera exponencial). Si no reemplaza la junta durante 6 horas o más, su cuerpo sufrirá daños graves. Puede desarrollarse un shock tóxico-infeccioso, una condición que surge como resultado de la acción de microorganismos y sus toxinas (la temperatura corporal aumenta, la presión arterial disminuye, se observa confusión, es posible el coma).

Lo que necesita saber sobre el uso de toallas sanitarias durante la menstruación en las niñas:

asegúrese de lavarse las manos antes de cambiar la junta (las manos sucias pueden transferir microorganismos patógenos a una junta limpia);
no utilizar compresas caducadas (cuanto menos tiempo haya pasado desde la fabricación del producto de higiene íntima, mayor será el grado de protección que tendrá);
no utilice toallas sanitarias con fragancias aromáticas (los componentes químicos a menudo provocan alergias e irritación de la piel);
no escatime en la compra de toallas sanitarias (los productos de higiene íntima, que se venden a precios bajos, suelen estar fabricados con materias primas de baja calidad, lo que supone un peligro para la salud de la niña);
No se recomienda guardar toallas sanitarias en el baño (una gran cantidad de humedad es un ambiente ideal para el crecimiento activo de microbios que pueden penetrar en los productos de higiene íntima).

Se debe prestar especial atención a la ropa interior. Las niñas deben usar bragas normales hechas de tejidos naturales. Las tangas son ropa interior hermosa y sexy con la que sueñan muchas adolescentes, pero usarlas es completamente antihigiénico. Una tira estrecha de tanga se puede llamar una especie de puente para mover microorganismos entre el ano y la vagina. La microflora intestinal no debe ingresar al sistema genitourinario, ya que puede provocar el desarrollo de enfermedades inflamatorias.

El inicio de la menstruación en las niñas no es motivo para bañarse con frecuencia. La opción más adecuada es ducha diaria . También es necesario lavarse al menos 2 o 3 veces durante el día. No es recomendable utilizar jabón. Los ginecólogos recomiendan utilizar productos especiales para la higiene íntima (geles, mousses, etc.) que contengan ácido láctico. Este componente no afecta negativamente a la microflora, a diferencia del jabón normal.

Preferiblemente durante la primera menstruación y posteriores. evitar la actividad fisica . Habrá que posponer las actividades deportivas. Está permitido realizar ejercicios físicos ligeros y gimnasia recreativa. Además, las niñas necesitan paz psicológica.

Otro punto importante al que prestar atención durante la menstruación es hacer dieta . La palabra "dieta" no significa reducir la cantidad de alimentos consumidos, sino revisar la dieta y eliminar de ella los alimentos picantes. Debido a este tipo de alimentos, se produce un torrente de sangre hacia los órganos internos de la cavidad abdominal. Esto puede provocar un aumento del sangrado uterino. Las bebidas alcohólicas también están contraindicadas.

¿Necesito visitar a un ginecólogo?

Con el inicio de su primera menstruación, no es necesario visitar regularmente a un ginecólogo, a menos que exista una razón obvia para ello: secreción extraña con olor desagradable, picazón, irregularidades menstruales. Como regla general, el primer examen realizado por un ginecólogo se produce entre los 15 y 16 años.

El médico debe asegurarse de que la niña se esté desarrollando correctamente y que no tenga problemas de salud. Si una niña ha comenzado la actividad sexual, las visitas al médico deben ser regulares, una vez al año.

Vale la pena contactar a un ginecólogo en los casos en que se interrumpa la menstruación de las niñas:

los días críticos duran de 1 a 2 días o más de 7 días (la menstruación demasiado corta indica una producción insuficiente de hormonas sexuales, función ovárica alterada y una menstruación demasiado larga indica mala contractilidad del útero, función estrogénica de los ovarios expresada significativamente);
hay sangrado excesivo que requiere el reemplazo frecuente de toallas sanitarias o tampones;
después de la primera menstruación, la menstruación se interrumpió durante un período prolongado (pausa de más de 6 meses);
después de la normalización del ciclo menstrual, comenzaron las irregularidades (ciclo de menos de 21 días o más de 35 días);
En la secreción sanguinolenta se ven coágulos de sangre muy grandes (del tamaño de una uva).

Debe consultar inmediatamente a un médico o llamar a una ambulancia cuando el sangrado se acompaña de dolor abdominal muy intenso, mareos, debilidad intensa, palidez, fiebre, náuseas, vómitos y trastornos intestinales.

En resumen, cabe señalar que la primera menstruación puede provocar miedo y pánico en una niña. Para evitar que esto suceda, las madres deben dedicar un poco de tiempo a sus hijas y hablarles sobre el proceso fisiológico que pronto comenzará a ocurrir con regularidad en un cuerpo joven, y explicarles por qué las niñas comienzan a menstruar a esta edad.

También debe asegurarse de preguntar si sus períodos llegan con regularidad, si hay retrasos o si se produce un dolor intenso. A veces a las niñas les da vergüenza contárselo a sus padres. Si se detecta alguna anomalía, definitivamente debes visitar a un médico.

Vídeo educativo sobre la primera menstruación.

Responder

¿Cómo entender que tu período comenzará pronto? A menudo, una mujer se siente molesta por el comienzo de su período. Y la misma pregunta empieza a rondar por su cabeza: ¿por qué empezaron ahora? Hoy aprenderá cómo predecir el primer día de su período con anticipación para que su llegada no sea una completa sorpresa, y mediante qué signos pronunciados y confiables puede determinar el acercamiento de sus días críticos. Después de todo, los períodos regulares son extremadamente importantes para las mujeres.

Signos de días críticos.

¿Cómo determinar cuándo llega tu período? Cada mujer o niña tiene sus propios precursores individuales de la menstruación; los casos individuales requieren un enfoque especial.

Si escucha atentamente los cambios en su cuerpo, puede predecir casi con precisión no solo el período exacto de tiempo en el que llegará su período, sino también el día o incluso la hora correctos.

Esto estará indicado por numerosos procesos a los que se debe prestar atención. Por ejemplo, el agrandamiento de las glándulas mamarias y los cambios en el útero y los ovarios son los primeros signos del inicio inminente de la menstruación. La última fase del ciclo menstrual o su segunda mitad suele caracterizarse por el inicio de un proceso inevitable.

Los presagios más confiables.

Descubrir que su período comenzará pronto es bastante fácil si conoce algunas propiedades especiales de su propio cuerpo y los síntomas a los que solo necesita prestar un poco de atención ayudan a determinar los intervalos de tiempo exactos. Cómo saber cuándo comienza su período:
Las glándulas mamarias se hinchan. Aumentan de tamaño, aparece cierta ingurgitación de las glándulas mamarias femeninas y se siente un ligero dolor. También hay una ligera secreción de los pezones, que luego se convierte en una secreción cuajada, que las mujeres no notan de inmediato.
, se siente un dolor persistente en la parte inferior del abdomen, mientras el útero se prepara para arrancar su capa interna (endometrio). En la mayoría de los casos, esto va acompañado de sensaciones dolorosas desagradables, que a menudo dependen de las propiedades individuales del cuerpo. En casos raros, este dolor se asocia con un desequilibrio hormonal, por lo que si se detectan molestias evidentes, la mejor solución sería consultar a un ginecólogo cualificado.
Pueden aparecer erupciones en la piel. Este síntoma está directamente relacionado con los cambios hormonales en el cuerpo en vísperas de la menstruación.
Cuando se vacían los intestinos. Esta es una reacción completamente natural de un organismo con metabolismo normal. En el período previo al inicio de los días críticos, el cuerpo de una mujer intenta deshacerse de todo lo innecesario. En la mayoría de los casos, las sensaciones dolorosas en vísperas de la menstruación dependen directamente de una congestión intestinal excesiva y desaparecen después de defecar.

A veces se registran algunos otros fenómenos como precursores de la menstruación, como el deseo de comer más, la hinchazón de las extremidades inferiores y la cara. Algunas niñas notan un estado depresivo en sí mismas, llamado síndrome premenstrual.

síndrome premenstrual

Los representantes del sexo más fuerte niegan de todas las formas posibles la existencia del síndrome premenstrual, mientras que las mujeres insisten en que lo experimentan siempre antes de la menstruación. Los expertos todavía discuten sobre la presencia del síndrome premenstrual, pero muchas mujeres afirman que saben cuándo llegará la menstruación gracias al síndrome premenstrual. Los profesores que estudian este tema tan interesante confirman la existencia de este síndrome e incluso lo dividen en varios tipos. ¿Qué signos de síndrome premenstrual puedes utilizar para comprender que pronto llegará tu período?

Apariencia neuropsíquica. Este tipo se caracteriza por un estado depresivo, aumento del nerviosismo, tendencia a la depresión, llanto y violación de la estabilidad moral. Cuando comienza la menstruación, las mujeres se quejan de fatiga y experimentan una agresión irrazonable hacia todo lo que las rodea. Un cambio rápido en los signos externos es normal y no se considera un trastorno.
Aparición de edema. Este tipo se acompaña de agrandamiento de las glándulas mamarias, hinchazón de las extremidades superiores e inferiores, así como de la cara, hinchazón del abdomen y aumento de la debilidad de todo el cuerpo.
Aspecto cefálgico. Este tipo se manifiesta en aumento de dolores de cabeza, ataques de mareos y náuseas. Las mujeres se quejan de depresión moral cuando les llega la regla, tienen tendencia a la depresión y a un deterioro general de la salud.

Causas del síndrome premenstrual

desnutrición;
falta de vitaminas;
enfermedades de la tiroides;
conflictos frecuentes;
estado de estrés prolongado;
desequilibrios hormonales;
mala herencia;
alteración del nivel de ciertas hormonas.

¿Qué cambios ocurren en los ovarios antes de que comience la menstruación? En un cuerpo sano, los procesos que ocurren en los ovarios son siempre los mismos. En los días 13 a 16 del ciclo menstrual, el óvulo, que en ese momento ya ha madurado, forma una protuberancia (una ecografía puede mostrar un quiste funcional) y luego se libera del ovario.

Cuando la pared del ovario estalla y el óvulo sale de ella, la mujer siente dolor en las regiones ilíacas. En el lugar donde el óvulo sale del ovario aparece un cuerpo lúteo, que produce progesterona (una hormona esteroide), que prepara el endometrio para recibir un óvulo fertilizado. Si no se produce la fecundación, se produce destrucción del cuerpo lúteo, producción insuficiente de la hormona y rechazo del endometrio. En ese mismo momento comienza la menstruación.

Si siente un dolor notable en los ovarios durante su período, debe comunicarse de inmediato con un especialista competente, ya que se trata de una patología.

¿Qué hacer si tus períodos son dolorosos?

Cuando la menstruación trae consigo no solo cambios naturales en el cuerpo, sino también sensaciones dolorosas notables, conviene visitar a un ginecólogo para averiguar la causa de dicho dolor y eliminarlo.

En la mayoría de los casos, el médico prescribe anticonceptivos hormonales para normalizar todo el ciclo menstrual. La mejor solución para quienes quieren eliminar los síntomas principales es utilizar medicamentos que supriman los espasmos musculares o administrar supositorios rectales.

Periodo premenstrual sin síntomas significativos. En algunas mujeres, el período previo a la menstruación no se acompaña de ningún síntoma clínico y no hay signos perceptibles de la inminente llegada de la menstruación. En esta situación, solo queda una cosa: llevar un calendario personal de días críticos para saber de antemano cuándo comienza la menstruación. En promedio, el ciclo menstrual dura aproximadamente un mes, idealmente 28 días.

¿Cómo saber cuándo comienza la primera menstruación de una niña? ¿Cómo determinar cuándo comenzará su primer período? La llegada de la primera menstruación prepara el joven cuerpo de la niña para futuros embarazos y posteriores partos. Los primeros días críticos para una niña ocurren entre los once y catorce años. En general, la fecha de la primera menstruación puede verse influenciada por una gran cantidad de factores, como la nutrición de la niña, su salud, la herencia, enfermedades previas y mucho más. ¿Cómo sabes cuándo comienza tu período? Los signos que acompañan al primer período premenstrual incluyen: dolor persistente y desconocido en la parte inferior del abdomen, aumento de la fatiga, ataques de agresión, náuseas, mareos y cambios repentinos de humor.

Hay algunos otros signos visibles por los que entenderemos que la menstruación llega pronto: aumento del volumen de las caderas, aparición de flujo vaginal transparente, aumento de la actividad de las glándulas sudoríparas y crecimiento de los senos.

El inicio de la primera menstruación en las niñas: presagios y carácter. Duración, color y volumen normales de los primeros períodos de las niñas.

La primera menstruación es un momento muy importante y bastante emocionante para las jóvenes. Algunas chicas esperan este momento con interés y otras le tienen un miedo increíble.

En este artículo intentaremos averiguar a qué hora las niñas pueden esperar que comience la pubertad, cuáles son sus síntomas y su duración.

¿A qué edad les llega la primera regla a las niñas? ¿Es normal que las niñas de 11, 12, 13 años tengan su primera regla?

Hace apenas unas décadas, las niñas alcanzaban la pubertad entre los 17 y los 19 años. Hoy en día, los jóvenes se están desarrollando mucho más rápido y más rápidamente. Lo mismo se aplica al desarrollo de sus órganos genitales.
Las niñas modernas suelen comenzar a menstruar entre los once y dieciséis años.
La menstruación tardía entre los 17 y 18 años se considera un retraso en la pubertad de la niña.
Hay casos en los que la regla del bebé comienza entre los 8 y 9 años. Esto también se considera un fenómeno anormal y puede deberse a alteraciones en el desarrollo hormonal del bebé. La actividad física excesiva también puede ser la causa de una pubertad precoz en las niñas.

El inicio de la menstruación en las niñas depende de varios factores:

enfermedades sufridas en la primera infancia (encefalitis, resfriados y enfermedades virales, meningitis, traumatismos craneoencefálicos, amigdalitis crónica)
desarrollo físico (peso, altura)
predisposición genética
estilo de vida
calidad de los alimentos
trasfondo emocional
domicilio
carrera

Si una niña sufrió enfermedades graves en la primera infancia, en la adolescencia esto puede afectar el momento de su pubertad. A menudo, estas niñas comienzan sus períodos mucho más tarde que sus compañeras.
Si la madre o la abuela de una niña comenzaron su período a una edad temprana, entonces existe la posibilidad de que ella comience su período igual de temprano.
La falta de vitaminas y microelementos, así como una nutrición desequilibrada e inadecuada, pueden provocar un retraso en el desarrollo de un niño. Esto también se aplica a la pubertad. Desde una edad temprana, la niña debe recibir cantidades suficientes de sustancias útiles y nutritivas para el pleno desarrollo de todos sus sistemas y órganos.
Se cree que las mujeres del sur y del este comienzan a madurar sexualmente mucho antes que los representantes de las nacionalidades del norte y del oeste.
Los traumas emocionales infantiles, las preocupaciones constantes y el estrés también pueden dejar su huella en la pubertad de una niña. Pueden provocar el inicio de la menstruación tanto demasiado pronto como demasiado tarde.

Síntomas y signos de los primeros períodos de las niñas.

Las siguientes manifestaciones externas pueden indicar el inicio inminente de la primera menstruación en una niña:

cambios en la figura (adquiriendo formas más redondeadas)
agrandamiento de senos
extensión de cadera
la aparición de pelo en el pubis y debajo de los brazos
acné en la cara, espalda y pecho
Aumento del volumen de los genitales femeninos externos.
oscurecimiento de los genitales
aumento del cuero cabelludo graso, caspa
presencia de flujo vaginal blanquecino

Además de los cambios externos, la niña puede experimentar algunos cambios emocionales:

cambios de humor frecuentes
llanto
fatiga
debilidad
apatía
agresión
dolores de cabeza
falta de apetito
náuseas

¿Pueden las niñas experimentar dolor durante su primer período?

La primera menstruación puede ir acompañada de síntomas familiares para las mujeres adultas. Es decir, el bebé puede experimentar un dolor persistente en la parte inferior del abdomen, que se extiende ligeramente hasta la zona lumbar. Normalmente, estas sensaciones duran de uno a dos días.
Después de este tiempo, el dolor debería desaparecer.
Para que la niña no tenga miedo de tales sensaciones, se debe mantener una conversación con ella con anticipación. Debe tener información completa sobre todos los procesos que ocurren en su cuerpo.

No todas las mujeres experimentan temperaturas elevadas en vísperas de la primera menstruación.

Sin embargo, un aumento de la temperatura corporal a 37,5 grados antes de la menstruación no se considera una desviación y puede considerarse normal.

¿Cómo son los primeros períodos de las niñas?

La primera menstruación en las niñas puede manifestarse por la presencia de pequeñas gotas de sangre en la ropa interior. En promedio, durante la primera menstruación, la pérdida de sangre puede oscilar entre cincuenta y ciento cincuenta mililitros de sangre. Estas cifras son relativas; la cantidad de secreción dependerá directamente de las características del cuerpo femenino.
El flujo más abundante será el segundo o tercer día del ciclo.
El primer sangrado suele tener un olor peculiar. Esto se debe al trabajo de las secreciones vulvares.

¿Los primeros períodos de las niñas son siempre marrones?

El color del primer período de una niña puede variar desde el rojo brillante hasta el marrón oscuro. Esto se explica por el hecho de que durante la liberación, la secreción sanguinolenta se mezcla con la membrana mucosa del útero interno (endometrio), así como con la secreción en la vagina.

Por lo tanto, la secreción de color marrón claro, marrón oscuro, rojo turbio y escarlata se considera normal. Estos colores menstruales no deberían ser motivo de preocupación.

¿Cuántos días dura el primer período?

Normalmente, la primera menstruación puede durar de tres a diez días. Todo, como siempre, dependerá de la individualidad del cuerpo femenino.

Hay casos en que la primera menstruación pasa en forma de ungüentos débiles durante un par de días. Esto tampoco debería asustar a la niña. Lo más probable es que el mes que viene tenga el alta total.

El ciclo mensual en la primera menstruación es bastante inestable. Su formación se produce a lo largo de todo el año.

Los intervalos entre la primera menstruación pueden oscilar entre dos semanas y tres meses. Esto se considera la norma.

La secreción abundante durante la primera menstruación también es un indicador de la norma y depende directamente de la herencia y las características del cuerpo de la niña.

Primera menstruación de las niñas, ¿cómo determinar el ciclo?

El ajuste del ciclo menstrual en las niñas se produce durante los dos primeros años. Por lo tanto, no debes esperar ningún tipo de consistencia durante este período.
Los primeros ciclos pueden durar de 28 a 34 días. Para algunos bebés, los intervalos entre períodos a veces duran hasta seis meses.
Sucede que el primer ciclo menstrual dura veinticuatro días y el siguiente treinta, o viceversa. Esto también se considera normal.

Para poder predecir al menos aproximadamente el próximo período, una niña necesita hacerse un calendario. En un calendario especial es necesario marcar las fechas de inicio y finalización de la menstruación.
Tales registros no permitirán que los días críticos tomen a la niña por sorpresa. Además, si el ciclo mensual de la niña no se estabiliza en el futuro, dicho calendario ayudará al ginecólogo a rastrear toda la historia del inicio de la menstruación.
En cualquier caso, una semana antes de la fecha prevista de la menstruación, la niña debe tener siempre consigo todos los productos de higiene necesarios. Esto la protegerá de circunstancias difíciles e imprevistas y de vergüenza.

¿Cuándo comenzará tu primer período, prueba para niñas?

Hoy en Internet puedes encontrar muchas pruebas diferentes para niñas que ayudan a determinar la edad aproximada a la que puede comenzar la primera menstruación.

Estas pruebas se basan en una serie de preguntas. Las preguntas ayudan a obtener información relacionada con los factores que influyen directamente en el inicio de su primer período. Aquí hay una redacción aproximada de tales preguntas:

¿Cuántos años tiene?
¿Cuándo tuvo tu madre (abuela) su primer período?
¿Cuál es tu altura?
¿Cuál es tu peso?
¿Tus senos han comenzado a crecer?
¿Tienes vello debajo de los brazos y en la zona púbica?
¿Has notado alguna secreción en tu ropa interior?

Después de analizar las respuestas de la niña, podemos predecir cuándo aproximadamente comenzará su primer período.

En cualquier caso, cuando comienza la primera regla, una niña debe estar mentalmente preparada para ello. Su madre, abuela o hermana mayor pueden ayudarla con esto.
Es necesario explicar a la niña que la menstruación es un proceso natural y que no tiene nada de vergonzoso.
Además, el bebé debe conocer las normas de higiene de estos días y en su bolso, por si acaso, siempre debe tener productos de higiene femenina.
Además de las reglas de comportamiento durante los días críticos, se debe informar adecuadamente a la niña sobre la posibilidad de quedar embarazada después del inicio de la menstruación y la necesidad de utilizar anticonceptivos.

Vídeo: los primeros períodos de las niñas.

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