Cuándo darle cítricos a un niño. ¿En qué forma se puede dar? Elegir las naranjas “adecuadas”

Los padres, por regla general, tienen muchas preguntas temporales: desde cuántos meses es posible tal o cual acción, desde qué edad se le permite a un niño hacer tal o cual producto, cuándo se puede hacer tal o cual. Por supuesto, cada niño es individual y sólo el médico que lo observa puede dar una respuesta precisa. Pero esperamos que las respuestas más generales de los pediatras a las preguntas populares de los padres también sean útiles.

En esta sección hemos recopilado las respuestas más habituales de los médicos infantiles a las preguntas de los padres. Cabe recordar que ni siquiera los pediatras de renombre tienen un consenso sobre determinadas cuestiones temporales. Antes de utilizar las respuestas a continuación, le recomendamos que consulte a su pediatra.

¿A qué edad puede un niño dormir sobre una almohada?

Hoy en día, los especialistas (ortopedistas y médicos fisioterapia) consideran posible utilizar una almohada mientras un niño duerme no antes de los dos años de edad. Esto se explica por el hecho de que durante los primeros 2 años de vida se forman activamente las curvas fisiológicas de la columna y el uso temprano de almohadas puede afectar su formación. Aparición en últimos años Las almohadas llamadas “ortopédicas”, que se pueden utilizar en el cuidado infantil desde el período neonatal, están bastante justificadas.

¿Cuántos meses puedes empezar a tener tu bebé?

Los pediatras coinciden en que cuando el hueso y sistema muscular El niño empieza a sentarse solo. Algunos niños, de cuatro a cinco meses de edad, intentan sentarse, especialmente no en una superficie plana, sino en una curva: en una tumbona, en un asiento de coche o en el regazo de sus padres. Un niño comienza a sentarse con confianza a la edad de seis meses aproximadamente. Por tanto, la cuestión de la siembra está formulada incorrectamente. Debes sentar a tu hijo cuando empiece a sentarse solo.

¿A partir de cuántos meses se le puede dar kiwi a un niño?

Los médicos recomiendan no antes de un año. Hasta el momento se han reportado muy pocas reacciones alérgicas al kiwi. Pero el número de personas con manifestaciones similares está creciendo, y en algunos de los casos ya observados, especialmente en los niños, se tomó la alergia. formas severas. Esto puede deberse a crecimiento general incidencia de alergias y con la creciente popularidad de esta fruta exótica, especialmente entre los niños.

kiwi – buena fuente vitamina C, potasio y fibra. Si tu bebé es alérgico a algún otro alimento o tienes personas en la familia que sufren de alergias, no debes darle kiwi a tu bebé antes de los seis meses de edad. (Lo ideal es no introducir ningún alimento sólido hasta los seis meses de edad, a menos que su médico le indique lo contrario).

¿A qué edad puedes sopa de guisantes?

¿A qué edad se le puede dar pan a un niño? ¿Y cuál es más saludable, el blanco o el negro?

A partir de 7 meses. Lo mejor es acostumbrar al niño al pan dándole galletas saladas: 5-10 gramos (un cuarto de pieza de pan blanco). Si tu bebé no aumenta bien de peso o tiene muchas deposiciones, consulta con tu pediatra si debes incluir pan en la dieta de tu bebé o debes esperar. Hasta 3 años mejor dar pan blanco , porque sistema digestivo el niño todavía está madurando, pero pan de centeno requiere más enzimas.

El más útil es el pan gris, con salvado, elaborado con harina integral. Es rico en vitaminas B, minerales: K, Ca, Mg, Fe y fibra dietética. Y el pan blanco esponjoso es menos valioso en términos de alimentación saludable.

No se debe dar a los niños pan blanco fresco, ya que contiene mucho gluten y esto supone una carga innecesaria para el páncreas.

¿Hasta qué edad se debe dar vitamina D?

Niños sanos La vitamina D se administra hasta el año de edad, una gota al día en el período otoño-invierno. Para los niños con deficiencia de vitamina D, la dosis la prescribe el pediatra. Pasado un año, consulte también con su pediatra sobre la conveniencia de prescribir.

¿A qué edad se le pueden dar óvulos a un niño?

huevos duros(yema) se le puede dar a un niño cuando tenga seis meses. Debes evitar los huevos crudos en la dieta de tu bebé, ya que a veces contienen la bacteria salmonella. Estas bacterias pueden causar intoxicación, así que asegúrese de hervir los huevos. Por la misma razón, trate de no darle a su hijo nada que pueda contener huevo crudo. Por ejemplo, masas de tarta crudas, helados caseros o postres y mousses que contengan huevo crudo.

¿Cuándo puede un bebé comer frutos secos?

No se deben dar frutos secos enteros a niños menores de cinco años. Podrían ahogarse y asfixiarse. Sin embargo, se pueden dar mantequilla de nueces y nueces molidas a un niño mayor de un año, siempre que nadie en la familia sufra alergias. Las alergias graves a las nueces y sus productos, así como a algunas semillas, ocurren en menos del uno por ciento de la población. Su bebé puede correr un mayor riesgo si usted, el padre de su bebé o los hermanos de su bebé tienen enfermedades alérgicas, Cómo fiebre del heno(fiebre del heno), asma y/o dermatitis atópica(eczema).

¿A partir de cuántos meses se puede dar pescado?

No se recomienda dar a los niños pescado, marisco o crustáceos antes de los seis meses de edad porque existe un pequeño riesgo de reacción alérgica. A partir de los seis meses, el pescado se debe dar como alimento complementario en tarritos de papilla; consulte las recomendaciones de edad en el envase; autococción El pescado para niños debe estar sujeto a las más estrictas medidas de seguridad al limpiar las espinas y procesarlo durante la cocción.

¿Cuándo puede un bebé comer miel?

La miel es azúcar, y darle azúcar a su hijo puede desarrollar el gusto por lo dulce y/o causar caries. No se recomienda darle miel a un niño menor de un año, porque en ocasiones la miel puede contener bacterias que producen toxinas peligrosas. Una vez en los intestinos de un niño, estas bacterias pueden causar botulismo infantil. cuando un niño más de un año, sus intestinos ya están lo suficientemente desarrollados como para impedir la reproducción y el crecimiento de estas bacterias.

Además, la miel puede provocar alergias. Conviene empezar a dar miel en volúmenes muy pequeños, siguiendo atentamente los resultados.

¿A qué edad puede un niño comer cítricos?

Las frutas cítricas, como las naranjas, los pomelos, los limones y las limas, contienen mucha vitamina C. Sin embargo, no se deben dar zumos de frutas ni frutas cítricas a un bebé menor de seis meses. Si compra papillas preparadas para bebés, compruebe si contienen zumo de limón. A menudo se añade a purés, como el de manzana o plátano. Si le das zumo de frutas a tu hijo, hazlo sólo durante las comidas y mantenlo bien diluido (una parte de zumo por 10 partes de agua).

Anime a su bebé a beber jugo en una taza o vasito para sorber (nunca en un biberón). Cuando un niño bebe jugo de un vasito para sorber, tiene menos riesgo de desarrollar caries porque bebe el jugo más rápido. En contacto prolongado con azúcares y ácidos, naturalmente contenido en el jugo, aumenta el riesgo de desarrollar caries.

¿Cuándo puede un bebé tener cabra y leche de oveja?

No le dé leche de cabra u oveja a un niño menor de un año. Si ofrece esta leche a un niño mayor, asegúrese de que esté pasteurizada.

¿A qué edad se le puede dar queso a un bebé?

El queso es una excelente fuente de calcio y energía. A partir de los seis meses no se puede introducir ningún gran número queso en la dieta de un niño. Los quesos azules blandos como el brie y el camembert no son aptos para bebés. Esto se debe al pequeño riesgo de contener bacterias que causan listeriosis.

¿A qué meses puedes poner a tu bebé en un andador?

La condición para colocar a un niño en un andador es que pueda sentarse de forma independiente y pararse sobre un soporte, es decir, no antes de los 6-7 meses. No debe usarlo durante más de 15 a 20 minutos seguidos, ya que se forman posturas patológicas en los pies. No utilice andadores como medio para ejercitar constantemente a su hijo. Los andadores no distribuyen correctamente la carga sobre la columna. En general, si puedes prescindir de un andador, es mejor prescindir de él.

¿A qué meses se puede colocar a un bebé en un canguro? posición vertical?

Esto depende del diseño del “canguro” (normalmente los fabricantes escriben la información relevante en el producto) y del estado. sistema musculoesquelético niño. Si haces gimnasia con tu bebé y el "canguro" sostiene la cabeza, podrás usarlo desde 1-2 meses (no por mucho tiempo). A partir de los 4 meses aproximadamente se levantan todas las restricciones.

¿A qué edad se le puede dar kéfir a un bebé?

A partir de ocho meses. Por ideas modernas El kéfir se puede administrar a un niño no antes de los siete u ocho meses de edad. Y en los primeros meses de vida, este producto no es del todo adecuado para bebés: es muy diferente de la leche materna y de las fórmulas lácteas adaptadas. En primer lugar, el kéfir contiene una gran cantidad de proteína caseína "gruesa", que no solo es difícil de digerir para un recién nacido, sino que también tiene una composición de aminoácidos desequilibrada. En segundo lugar, la composición grasa del kéfir no es lo suficientemente diversa y la proporción ácidos grasos Este producto no es fisiológico para el organismo del bebé. En tercer lugar, los carbohidratos del kéfir no se parecen en nada a los presentes en leche materna o el sustitutos artificiales. Finalmente, si consideramos que el kéfir contiene significativamente más que leche humana, sales minerales, entonces la carga sobre el sistema digestivo y sistema excretor bebé resulta ser desproporcionadamente mayor que con amamantamiento.

¿A qué edad se le puede dar chocolate a un niño?

Cuanto más tarde, mejor, preferiblemente no antes de dos o tres años. El chocolate, o más bien el cacao que contiene, suele provocar una reacción alérgica.

Cómo pieza más pequeña chocolate, menor es el riesgo de alergias.
Cómo niño mayor, menor es el riesgo de alergias.
Cómo menos contenido cacao en chocolate, menor es el riesgo de alergias.

Conclusión: si es posible, no le dé chocolate hasta los 3 años; después, se le debe dar chocolate con leche, no más de 1-2 veces por semana y no más de 1-2 piezas.

Las mandarinas son una fruta exótica famosa por su cualidades útiles y sabor agradable. Sin embargo, al igual que otros cítricos, es un alérgeno fuerte, por lo que es útil que todos los padres sepan a qué edad darle mandarinas a su hijo.

La primera vez que puedes regalar mandarinas. niño de un año. Sin embargo, absténgase de introducirlo en la dieta hasta por un año y medio. Esto se debe al hecho de que reacción alérgica puede manifestarse no solo en forma de erupción y picazón, sino también en mal funcionamiento órganos internos. A un niño de 1,5 años se le puede mostrar el lugar donde siente malestar, pero un bebé más pequeño no podrá hacerlo. Esta opinión la comparten muchos pediatras, en particular el Dr. Komarovsky. Para la primera prueba, basta con darle al niño 1-2 rebanadas y observar su reacción durante 1 semana. Si no se producen desviaciones, la fruta se puede introducir de forma segura en la dieta. No debes dárselo a diario ni en grandes cantidades.

Beneficio

Las mandarinas de alta calidad son un depósito de vitaminas y microelementos. Ayudará a fortalecer el sistema inmunológico y restaurar. propiedades protectoras cuerpo después enfermedad pasada. A diferencia de sus “parientes”, tiene un color suave y bastante sabor delicado, por lo tanto no irrita la mucosa gástrica y cavidad bucal. Se absorbe perfectamente. Se puede consumir después de las comidas para acelerar el proceso de digestión.

Contraindicaciones

Como se mencionó anteriormente, la mandarina es un alérgeno fuerte. Además de los beneficios, puede causar cuerpo de los niños Y gran daño. ¿Cuándo es mejor no darle esta fruta a tu bebé?

• con tendencia a la diátesis y erupciones cutáneas;
• en nivel elevado glucemia;
• en caso de alteración del tracto gastrointestinal.

Asegúrese de leer la información sobre a qué edad se pueden regalar naranjas a los niños.

¿Introducir mandarinas en la dieta de los niños?

Después de que los niños comen frutas exóticas, la reacción puede ser muy diferente, por lo que se debe vigilar de cerca al niño durante las primeras horas. Selecciona una mandarina madura, pélala y divídela en rodajas. Vierta agua hirviendo sobre una rebanada que planea darle al bebé para que la pruebe. También puedes ponerlo durante 20 minutos. congelador. Semejante medidas simples Ayudará a eliminar la mayoría de los microorganismos que se encuentran en la superficie de la fruta. Retire parcialmente la película de la rebanada procesada para que a su hijo le resulte más fácil comer la pulpa. Si el bebé tiene pocos dientes, es posible que no coma, simplemente chupe una rodaja de mandarina. La pulpa blanca que queda al final simplemente hay que desecharla. Si al bebé le están saliendo los dientes, es mejor darle mandarinas en forma zumo de frutas. Esto evitará lesiones en las encías.

Alergias: signos principales

Uno de los mayores temores de los padres a la hora de introducir nuevos alimentos a sus hijos son las alergias. esto es valido fenómeno peligroso, por lo que es importante conocer sus principales signos.

1. La aparición de una erupción en las nalgas, las muñecas y detrás de las orejas.
2. La aparición de puntos brillantes en las mejillas, picazón en áreas separadas cuerpos.
3. Palidez piel, hinchazón de los labios, cambio de color de las uñas.
4. Cambios en los ritmos respiratorios.

Si síntomas enumerados Las alergias a las mandarinas en los niños no han desaparecido después de media hora, llame a un médico. Las consecuencias pueden ser muy nefastas.

Si decides darle a tu hijo una mandarina, dásela acompañada de melón o sandía. La mandarina contiene una gran cantidad de ácidos que pueden irritar las paredes del estómago y la boca, mientras que el melón y la sandía, por el contrario, contienen sustancias que tienen un efecto calmante sobre las mucosas. Quizás también te interese saber, o

Ay, esta estación fría... Como es habitual, desde pequeños nos recomiendan reforzar nuestra inmunidad con naranjas). Hoy hablaremos de eso. "medicamento", que encanta tanto a niños como a mayores, ¡y puedes comprarlo en cualquier época del año! Entonces, conoce a nuestro personaje principal. el tema de hoy: ¡naranja! Y el tema en sí sonará así: ¿cuándo puedes darle una naranja a tu hijo?

¡La naranja es una fuente de vitamina C!

Este brillante, rojo, dulce y fruta jugosa, que recuerda al sol, ¡simplemente un verdadero depósito de vitamina C! ¿Cómo es útil?
Primero, la vitamina C es un poderoso antioxidante que fortalece sistema inmunitario humano y mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular.
En segundo lugar, estimula la formación de colágeno, por lo que acelera el proceso de restauración de las células de los tejidos, y por tanto la curación de todo tipo de heridas, rasguños, abrasiones, etc. Para los niños activos que constantemente corren y trepan a algún lugar, esto es muy importante, ¿no?
En tercer lugar, la vitamina C mejora la absorción de hierro por parte del cuerpo, disuelve el colesterol y mejora el funcionamiento de la tiroides y el páncreas.
Además, todo el mundo sabe que la vitamina C ralentiza envejecimiento prematuro, pero esta función es más importante para los adultos que para los niños.

Aquí tienes una pequeña lista de alimentos que contienen cantidades importantes de vitamina C.

En otras palabras, la importancia de la presencia en el cuerpo. cantidad suficiente vitamina C Creo que no causará ninguna controversia. Y hablemos del hecho de que cuerpo humano Esta vitamina se puede obtener de frutas pertenecientes al género de los cítricos, y para nadie es un secreto.

¿A qué edad se les pueden dar naranjas a los niños?

Todo el mundo conoce los beneficios de la naranja. Y de la misma manera, quizás todos sepan que los cítricos son uno de los más alérgenos fuertes . Es una pena, ¿no?

No hace falta decir que esto significa alto grado alergenicidad No se deben dar naranjas a los niños pequeños. Los pediatras aconsejan posponer la introducción de este sabroso y fruta saludable en la dieta del niño al menos hasta 1-1,5 años, preferiblemente hasta 3 años, y la vitamina C se puede administrar al cuerpo de otras maneras, por ejemplo, dándole al niño una decocción diluida de rosa mosqueta, verduras (la vitamina C se encuentra en casi todos los tipos de repollo), verduras (eneldo). Por cierto, información a tener en cuenta: de todos los cítricos, la mandarina se considera la menos alergénica y la naranja la más alergénica.

Si finalmente decides dejar que tu hijo pruebe una naranja, ¡no te apresures! Pediatras y especialistas comida para bebe se recomienda entrar en dieta de los niños naranja para empezar en forma diluida agua en una proporción 1:1 de jugo de naranja. Eso sí, no debes dejar que tu bebé beba un vaso entero de esta bebida de una vez, como cualquier otro producto, introdúcela. zumo de naranja cuesta una pequeña dosis: por ejemplo, 1 cucharadita. Jugo de naranja recién exprimido diluido con 1 cucharadita. cálido agua hervida y dáselo al niño. Es mejor hacer esto por la mañana, para que a lo largo del día puedas controlar la reacción del cuerpo del bebé al nuevo producto.

Y para ser honesto, al niño le irá bien sin naranjas, pero no es un hecho que se las coma en ambas mejillas).

Si no aparece una reacción alérgica, al día siguiente puedes aumentar la cantidad (¡pero no la concentración!) de jugo. De esta forma, podrás aumentar gradualmente la cantidad de jugo hasta 30-50 ml. y, en consecuencia, agréguele la misma cantidad de agua. Habiendo finalmente asegurado que el cuerpo de su bebé acostumbrado a ello a un producto nuevo y no da ninguna reacciones adversas(en otras palabras, no hay alergia), la cantidad de agua se puede reducir gradualmente, es decir, se puede aumentar la concentración jugo puro. Por supuesto, si no hay reacción, puede darle al niño no solo jugo de naranja, sino también la propia naranja, habiéndola limpiado previamente de las semillas para que el bebé no se ahogue accidentalmente con ellas.

¿Cuántas naranjas al día puedes darle a tu hijo?

El peso medio de una naranja es de aproximadamente 150-200 gramos. Naturalmente, esto es mucho para un niño, teniendo en cuenta que incluso para un adulto se recomienda no comer más de 2 naranjas al día. Por lo tanto, las porciones para los niños deben ser mucho más pequeñas.

Entonces, por ejemplo, después de 1-1,5 años puede darle a su hijo 1-2 rodajas de naranja al día; a la edad de 2 años ya puede comer la mitad de la fruta. Por lo general, a los 2-3 años la dosis diaria recomendada de fruta es de al menos 200 gramos, pero estos 200 gramos no tienen por qué ser necesariamente en forma de una sola fruta.

Por ejemplo, puedes darle a tu hijo media naranja y 1 manzana. Los niños de 3 años en adelante pueden comer con seguridad 1 naranja al día. Naturalmente, todo esto es apto sólo para aquellos niños que no sean alérgicos a los cítricos.
Sin embargo, algunos padres empiezan a darle naranja o zumo de naranja a su hijo mucho antes del año: a los 5-6-7 meses, etc. Después de todo, el niño simplemente comerá un trozo de naranja; ¡no puedes discutir con tus padres sobre eso! Por supuesto, cada padre tiene derecho a decidir cuándo y qué alimentar a su hijo. Sin embargo, si quieres que tu bebé esté sano, es mejor escuchar las recomendaciones y no apresurarte a introducir frutas exóticas en la dieta.

¿Qué pueden cocinar los niños con naranjas?

En Internet puedes encontrar la mayor cantidad diferentes recetas platos y bebidas elaborados con naranjas, con instrucciones paso a paso y foto. Así, por ejemplo, en calor de verano En lugar del jugo de naranja recién exprimido, puedes preparar una bebida de frutas con naranjas congeladas: ¡una bebida refrescante maravillosa!
Para ello necesitarás 2 naranjas, 2 tazas de azúcar, 4,5 litros. Agua hervida fría y 8g. ácido cítrico.
Las naranjas deben lavarse bien, incluso puedes verterlas con agua hirviendo, secarlas, cortarlas en rodajas y meterlas en el congelador. Cuando las naranjas estén congeladas, es necesario pasarlas por una picadora de carne o un procesador de alimentos (alternativamente, rallarlas con un rallador mediano). Coloque las frutas así trituradas en una cacerola u otro recipiente y llénelas con 1,5 litros de agua hervida fría.
Mientras se infunde nuestra bebida, preparamos almíbar dulce en un recipiente aparte. Se elabora de forma muy sencilla: disuelva 2 tazas de azúcar en 3 litros de agua hervida fría.
Para que la bebida sea hermosa y transparente, la bebida de frutas debe colarse y solo luego verterse en el almíbar preparado y agitarse bien, luego agregar ácido cítrico (al gusto). Bebida deliciosa¡listo! Ya solo queda embotellarlo o verterlo en una decantadora y guardarlo en el frigorífico. Para los niños pequeños, la bebida de frutas resultante se puede diluir aún más. agua tibia para que no esté demasiado frío ni demasiado dulce. ¡Disfrutar! Mejor aún, ¡comparte tus recetas en los comentarios!

¿Has notado que todas las frutas no solo son sabrosas, sino también atractivas? Así es, la naturaleza atrae nuestra atención hacia ellos por una buena razón, porque es la forma más comida sana para una persona. Tomemos como ejemplo la mandarina: el color, el olor, el sabor: estás tentado a probarla.

Sobre el tema de a qué edad se le pueden dar mandarinas a un niño, los médicos coinciden en que esto se hace después de cumplir el año.

Primero lo dan en forma de jugo diluido en agua potable, y luego muerde un trozo si todo salió sin problemas.

Si mamá está especialmente preocupada, déjela consultar a un médico. a un niño pequeño hecho prueba cutánea- un poco jugo de cítricos gotea sobre el codo del bebé. Esta acción no le hará daño, pero revelará intolerancia, si la hubiera.

Los peligros de los cítricos

En el caso de que un niño sea alérgico al jugo de mandarina, la reacción a todos los cítricos será la misma: también habrá que excluir los limones y los pomelos. Más tarde, más cerca de los tres años, puedes volver a intentarlo, es posible que la alergia no aparezca.

Cuando se le pregunta si se deben ofrecer mandarinas a los niños y a qué edad, Komarovsky también habla principalmente de alergias. Una porción de un año, y de tres años el niño está listo para comer 1-2 mandarinas, ¡pero no si es alérgico!

Si sucedía que el niño comenzaba a ahogarse, tenía secreción nasal aguda y lagrimeo, había shock anafiláctico. Es necesario llamar a una ambulancia.

El mandarín es un depósito de vitaminas.

• La vitamina D es necesaria para prevenir el raquitismo y altura correcta huesos. No se produce en el período otoño-invierno. Se administran en forma de gotas y con alimentos, incluida la mandarina. Además, la mandarina contiene vitamina B.
• La fibra de la fruta ayuda al sistema digestivo. El sabor de las mandarinas es tonificante y refrescante. La fruta mejora el apetito y es una salvación para los más pequeños.
• El ácido ascórbico diluye la sangre y es útil para la fatiga, el agotamiento o si un niño activo ha estado corriendo y tiene dolor de cabeza. Previene la recurrencia de resfriados.
• Lo más importante - fruta fresca beneficio en forma pura. Y los beneficios son muchas veces mayores que los del jugo pasteurizado, la compota cocida o la mermelada. Contienen el dulzor natural de la fructosa y, a diferencia del azúcar, no arruinará tus dientes.
• En lugar de dulces y bollos, es mejor darle a tu bebé una mandarina. Deja que el niño lo pele él mismo y lo divida en rodajas, disfrutando del jugoso aroma. Uno de los adultos debe quitar todos los granos.

El color brillante de la cáscara de mandarina levanta el ánimo incluso en climas fríos, como un pequeño sol de Año Nuevo.

Es importante no solo a qué edad los niños pueden comer mandarinas, sino también qué tan sano está el niño. Lamentablemente, algunos niños no pueden comer mandarinas. Se trata de niños con patologías del estómago y páncreas, vesícula biliar, riñones y por supuesto, alergias. Es necesario encontrar un sustituto digno de esta fruta. El médico le dirá cuál.

La mandarina contiene bastante azúcar, aunque es afrutada. Sin embargo, los niños propensos a la obesidad deben limitar la cantidad de frutas dulces. ¡Y muévete más!

Sucede que niño sano Da una reacción a los cítricos en forma de hiperemia y malestar de la piel. "Es porque alguien está comiendo demasiado". Los padres deben controlar no sólo la calidad, sino también la cantidad de lo que come el bebé.

La elección correcta

Se recomienda elegir mandarinas de Abjasia, contienen menos sustancias químicas y tienen un sabor moderadamente dulce. Estos tienen la menor cantidad de semillas. Se mantienen frescos por más tiempo.

• Quita ligeramente la corteza y deja que el jugo entre en el ojo. Esto es bueno, ¡significa que la fruta está madura!
• Fácil de limpiar: doble beneficio. Esto significa que la mandarina está en su punto máximo de madurez.
• Y, por supuesto, es mejor elegir frutas sin manchas ni abolladuras.
• Guárdelo en un lugar fresco sin bolsa: ¡deje que la fruta respire!

Es mejor exprimir el jugo tú mismo en casa, aunque será más pequeño, pero la calidad será superior a la del producto en caja de la tienda. No es necesario añadir azúcar ni nada más, sólo añadir agua limpia- y ya está.

Contenido del artículo:

Los cítricos se encuentran entre las frutas más populares y favoritas entre adultos y niños. Probablemente esta sea la razón por la que los niños pequeños son bastante edad temprana Familiarícese con estas frutas. Por supuesto, los cítricos y, en particular, las naranjas contienen una gran cantidad de vitaminas y elementos útiles Sin embargo, la mayoría de las frutas exóticas son alérgenos bastante fuertes. Por eso, muchas madres se preguntan ¿a qué edad un niño puede tener una naranja?

Se sabe que en el primer año de vida el sistema digestivo del niño sólo se acostumbra a nuevas condiciones y, por tanto, absolutamente cualquier nuevo producto Puede provocar trastornos y reacciones alérgicas, por lo que lo más probable es que sea mejor no darle naranja a un niño menor de un año. Surge una pregunta razonable: ¿cuándo está listo el cuerpo del bebé para comer naranjas?

Propiedades útiles de las naranjas.

Además de que las naranjas son muy sabrosas, también tienen una serie de cualidades útiles:

Las naranjas contienen grandes cantidades de vitamina C, fructosa, glucosa y otros compuestos. Además, cabe señalar que las naranjas, en comparación con otras frutas, contienen significativamente más potasio y magnesio. Estas frutas contienen suficiente ácido cítrico y fitoncidas. Si comes naranjas con regularidad, puedes normalizar el funcionamiento de tu hígado y corazón, y también fortalecer tu sistema inmunológico.

Las naranjas frescas contienen una cantidad considerable de fibra y pectina. Estos componentes ayudan a mejorar el proceso de digestión, así como la eliminación. sustancias toxicas. Comer naranjas con regularidad puede normalizar las deposiciones, eliminar el estreñimiento y la diarrea y mejorar el apetito.

El jugo de naranja ayuda a conservar el calcio en el organismo, lo cual es especialmente importante y necesario en la infancia.

¿Qué daño pueden causar las naranjas al cuerpo de un niño?

A pesar de los beneficios para la salud de las naranjas, estas frutas exóticas Tienen algunas cualidades que pueden afectar negativamente la salud de los niños:

Las naranjas se encuentran entre los alérgenos más potentes. Es importante tener esto en cuenta, porque la alergia a la naranja en los niños puede manifestarse de diferentes maneras, incluidos síntomas graves y completamente desagradables.

Debido a alto contenido Los ácidos de la naranja, esta fruta pueden afectar negativamente al esmalte dental.

¿Cuándo no deberías comer naranjas?

En algunos casos, es mejor que los niños eviten por completo comer naranjas. Las contraindicaciones incluyen las siguientes:

La presencia de intolerancia individual a los cítricos.

Disponibilidad úlcera péptica estómago o duodeno.

Pancreatitis.

Diabetes mellitus y mayor contenido glucemia.

Varios tipos de gastritis.

¿En qué mes puedes regalarle una naranja a tu bebé?

Existe la creencia común de que puedes regalarle una naranja a tu bebé todos los años. Este juicio es correcto, sin embargo, si el bebé no tiene ninguna contraindicación para comer naranja, además de tendencia a presentar reacciones alérgicas, se le puede dar una naranja a un niño a los 9 meses.

Por supuesto, las naranjas se deben dar a los bebés con cuidado, en porciones pequeñas, observando cada vez cómo reacciona el niño. Si aparece alguna consecuencia por el consumo de un nuevo producto, debes eliminar inmediatamente la fruta de tu dieta. Si el bebé sufre de diátesis exudativo-catarral, no debes darle naranja a tu hijo a los 10 meses, es mejor esperar hasta el año. Si un niño tiene una reacción alérgica a algún producto y la reacción es grave en forma de asma o dermatitis, debe dejar de comer cítricos por completo hasta los tres años.

¿Por qué a menudo se producen alergias a las naranjas?

Las manifestaciones alérgicas ocurren muy a menudo después de comer frutas cítricas, entre las que se incluyen las naranjas. A veces los niños experimentan reacciones incluso después de comer una cantidad muy pequeña de naranjas. Los niños a menudo desarrollan enrojecimiento de la piel, diversas erupciones cutáneas, hinchazón, incluida hinchazón de los párpados, trastornos del sistema digestivo y problemas respiratorios.

Vale la pena tener en cuenta que las alergias pueden ocurrir no solo a los componentes de las naranjas, sino también a compuestos químicos, que a menudo se utilizan para tratar frutas y aumentar su vida útil. Debido al alto riesgo de alergias, las naranjas y, en general, cualquier fruta cítrica, deben introducirse en la dieta del bebé poco a poco y con mucho cuidado. La madre debe darle al niño un poco de naranja y luego observar durante dos o tres días si aparece algún efecto. Por lo general, en la mayoría de los casos las alergias se manifiestan en las primeras horas. Si después de comer una fruta nueva tu bebé desarrolla alergia, debes contactar con tu pediatra lo antes posible.

¿Cuál es la mejor forma de regalar una naranja a un bebé?

La mejor manera de empezar a familiarizarse con una fruta nueva para tu bebé es con media rodaja de naranja. Por supuesto, una naranja entera sería una porción demasiado grande. Si no hay reacción, la próxima vez puedes darle una porción entera. Poco a poco puedes aumentar la porción de fruta en media rodaja.

¿Puede mi hijo tomar jugo de naranja?

Su bebé puede beber jugo de naranja, pero es mejor prepararlo usted mismo con naranjas. Como regla general, el jugo puro recién exprimido no se administra a niños menores de tres años; debe diluirse con agua en una proporción de 5050. A veces se puede combinar jugo de naranja con jugos de otras frutas y verduras. Por ejemplo, puedes mezclar jugo de naranja con jugo de zanahoria o manzana. Los niños mayores de un año pueden preparar postres con naranja, zanahoria, crema agria y pasas.