¿Cómo se ve una honda con hilo dental? Cómo utilizar correctamente el hilo dental: instrucciones completas. Ventajas y desventajas de uso.
¿Cómo cepillarse correctamente los dientes con hilo dental?
Parece que no tiene nada de complicado, basta con estirar el hilo dental entre los dientes para eliminar los restos de comida. A pesar de la sencillez de la idea, existen ciertas técnicas sobre cómo cepillarse correctamente los dientes con hilo dental para que brinde el máximo beneficio.
Le daremos 10 consejos sobre cómo usar hilo dental correctamente.
- Es necesario limpiar el contacto entre los dientes de ambos lados.
- No puede utilizar una sección de hilo dental para limpiar todos los dientes.
- no puedes con gran fuerza Empuje el hilo dental entre los dientes.
- Es necesario limpiar todos los contactos, incluidos los contactos entre masticar dientes.
- Necesita hacer un “plan” para usar hilo dental.
- No olvide limpiar el área alrededor de coronas, aparatos ortopédicos y otras estructuras.
- No te alarmes si te sangran las encías y no dejes de cepillarte.
- Dedique mucho tiempo a usar hilo dental.
- Aplique fuerza al presionar el hilo dental contra su diente.
- Utilice hilo dental con regularidad, incluso si no tiene comida atrapada entre los dientes.
Si simplemente pasas el hilo dental entre los dientes y hacia atrás, eso es sólo el 50% del trabajo. Es necesario sacar el hilo dental y, al regresar, presionarlo contra uno de los dientes del contacto que se está limpiando. Después de eso, debes hacer lo mismo, presionando el hilo dental contra el otro diente. De esta forma se limpiará correctamente el contacto, ya que es la forma más lugar favorito acumulación de bacterias y placa.
Cuando limpias tus lentes de contacto, eliminas la placa y las bacterias de las superficies de tus dientes y debajo de las encías. Si usas la misma sección de hilo dental para limpiar toda tu boca, simplemente propagarás las bacterias de un área a otra. Por supuesto, aún se eliminará parte de la placa e incluso dicha limpieza será beneficiosa, pero es mucho más efectivo cambiar secciones de hilo dental para limpiar diferentes lentes de contacto.
Si tiene un contacto muy estrecho entre los dientes, intente tirar del hilo dental con un movimiento hacia adelante y hacia atrás. De esta manera podrás mantener el proceso bajo control. Pasar el hilo dental con fuerza puede dañar las encías y provocar enfermedades de las encías a largo plazo.
Muchas personas no limpian los contactos entre los dientes de masticación, pero esto es tan importante como limpiar los contactos de los dientes frontales, ya que allí se acumula una gran cantidad de placa y la comida siempre se obstruye.
Para facilitar el uso de hilo dental en tus contactos, date una hoja de ruta de dónde empezarás, adónde irás y dónde terminarás. Esto es muy importante para no olvidar ni saltarnos ningún apartado. No importa dónde empieces y dejes de limpiar tus contactos, siempre y cuando no te pierdas nada.
La placa y las bacterias también se acumulan en las coronas y debajo de las encías, por eso es muy importante limpiarlas con hilo dental. Solo es necesario hacer esto con más cuidado para que el hilo no se pegue al borde de la corona.
Si tiene aparatos ortopédicos, deberá utilizar hilo dental especial para llegar a lugares difíciles de alcanzar.
Si sigue la regla número 3 y no utiliza la fuerza para limpiar los contactos, el sangrado de las encías puede ser el resultado de una ligera inflamación debido a la acumulación de bacterias. Este fenómeno se conoce como gingivitis y el sangrado se produce porque hay más flujo sanguíneo hacia las encías. Si utiliza hilo dental con regularidad, el sangrado debería detenerse.
Tenemos en promedio entre 28 y 32 dientes en la boca, lo que equivale a entre 56 y 64 lados de contacto que deben limpiarse (consulte la regla número 1). Cada lado tarda al menos 2-3 segundos. Por lo tanto, usar hilo dental debería tomar al menos 2 minutos si se hace todo correctamente.
Es importante no confundir esto con la regla número 3. Aquí estamos hablando de que después de haber pasado el hilo entre los dientes y realizar la acción inversa, presione el hilo hacia un lado del contacto con fuerza para asegurarse de eliminar la placa.
Mucha gente cree que el uso del hilo dental sólo se debe utilizar cuando tenemos comida atrapada entre los dientes. Esto está mal. El hilo dental elimina la placa, principal causa de las caries, en lugares de difícil acceso y a los que no se puede llegar. cepillo de dientes. Por eso, es muy importante usar hilo dental todos los días.
Para mantener las encías y los dientes sanos, es necesario usar hilo dental a diario. Pero, ¿cuándo es mejor utilizarlo: antes o después de cepillarse los dientes?
Ni siquiera los expertos tienen consenso al respecto.
Uno de los representantes de la Asociación Dental Estadounidense, respondiendo a las preguntas de los lectores del Times, dijo que es mejor usar hilo dental antes de cepillarse los dientes. Sostuvo que usar hilo dental es “ no es lo más divertido que hacer" Si lo deja para más tarde, la persona se mostrará reacia a hacerlo y periódicamente se saltará el procedimiento.
Otro experto estadounidense en salud bucal sostiene que, por otro lado, es mejor dejar el uso de hilo dental para más adelante. Ayudará a que el flúor contenido en la pasta de dientes restante penetre en los espacios interdentales.
Sebastian Chianzio, profesor de la Universidad Estatal de Nueva York en Buffalo, dice que no existe ningún argumento convincente para cepillarse los dientes primero y usar hilo dental después.
"Ya sea que uses hilo dental antes o después del cepillado, la efectividad no cambiará", dice Chianzio. "Usar hilo dental antes del cepillado puede dar una falsa sensación de seguridad y tampoco te cepillarás los dientes".
Entonces, ¿cuándo es el mejor momento para usar hilo dental?
Antes, después, por la mañana o antes de acostarse, realmente no importa. Mientras uses hilo dental al menos una vez al día, estás molestando bacterias dañinas se depositan en los dientes, dice Matthew J. Messina, portavoz de la Asociación Dental Estadounidense.
“Me alegro si una persona usa hilo dental una vez al día en cualquier momento”, dice Messina, “las bacterias forman colonias en los dientes y. hilo dental los elimina. Si hacemos esto una vez cada 24 horas, reduciremos el peligro”.
La Asociación Dental Estadounidense recomienda que las personas utilicen hilo dental a diario y se cepillen los dientes dos veces al día.
La formación de placa, también llamada biopelícula, tarda 24 horas. Si te cepillas los dientes dos veces al día y usas hilo dental a diario, esto ayudará a eliminar la acumulación de placa de manera oportuna. El uso de hilo dental ayuda a eliminar las bacterias que se encuentran entre los dientes, lo que puede causar caries, pero más comúnmente causa enfermedades de las encías.
Las enfermedades de las encías provocan hinchazón, sangrado, mal aliento, caries y aumento de la sensibilidad de los dientes, y exposición de sus raíces debido a la retracción de las encías.
"Las personas que se cepillan los dientes dos veces al día y usan hilo dental a diario eliminan la biopelícula lo suficientemente temprano como para mantener sus dientes y encías sanos", dice Chianzio.
Si tienes un problema similar al descrito en este artículo, no dudes en contactar con un especialista. ¡No te diagnostiques tú mismo!
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En realidad, sólo el 15% de las personas usan hilo dental a diario. Aunque no todo el mundo se lo admite a su dentista.
Y por último, ¿qué hilo es mejor: el encerado o el sin encerar?
En cuanto a los tipos de hilo dental, se diferencian poco. Sin embargo, el hilo normal en forma de hilo es más eficaz que las alternativas convenientes. Estos últimos no ayudan a limpiar los puntos de contacto entre dos dientes, donde les gusta crecer a las bacterias, dice Chianzio.
existe la manera correcta usar hilo dental. Es importante que se enrolle alrededor del diente en forma de “C” y se deslice hasta la encía.
Es difícil sobreestimar la importancia de una higiene bucal minuciosa. Un estudio reciente del Centro Estadounidense para el Control de Enfermedades encontró que casi todos los adultos en los Estados Unidos tienen problemas de salud de las encías.
Por eso los dentistas hablan tanto del hilo dental.
"La inflamación de las encías y las caries suelen comenzar en los espacios entre los dientes", dice Chianzio.
Los científicos no pueden decir con certeza si un cuidado dental cuidadoso ayuda a prolongar la vida. Pero las personas con enfermedades cardíacas y diabetes suelen tener encías enfermas, aunque los investigadores no saben cómo funciona el vínculo entre ambas afecciones.
Puede ser que las personas que usan hilo dental regularmente simplemente tengan hábitos más saludables en general.
El hilo dental limpia los dientes en lugares de difícil acceso a los que ni siquiera el mejor cepillo de dientes puede llegar. El hilo dental es ayuda higiene bucal, que no sustituye limpieza normal y enjuagar los dientes. Gracias al hilo dental, es posible proteger el esmalte dental de la caries: elimina los restos de comida más pequeños. Sin embargo, tenga en cuenta que la gingivitis no se puede curar con hilo dental.
Los hilos de seda están hechos de dos tipos de materiales: seda sintética/natural, recubiertos con teflón. La superficie de los hilos está impregnada de una sustancia especial que facilita el deslizamiento sobre el esmalte. Según la tecnología de recubrimiento, los hilos se dividen en:
- encerado;
- sin encerar.
Los encerados penetran más fácilmente en lugares de difícil acceso gracias a la capa de cera. La desventaja es su baja resistencia: el hilo dental puede romperse. El hilo dental impregnado de cera no es adecuado para la eliminación de alta calidad de la placa dental debido a su débil fuerza de fricción. Además, después de utilizar hilo encerado pueden quedar trozos de cera. Este tipo se recomienda para personas con un gran número dientes obturados.
El hilo sin encerar limpia mejor esmalte dental desde el más pequeño fibra dietética, debido a la delaminación y cobertura de la mayor parte del diente. Se recomienda a los principiantes que comiencen los procedimientos de higiene con productos sin cera.
Según la técnica de fabricación, los hilos dentales son:
- redondo;
- departamento;
- cinta;
- volumétrico.
Los redondos limpian bien los espacios amplios entre los dientes. Los planos están diseñados para espacios estrechos. Los hilos a granel se hinchan cuando se humedecen con saliva, mientras que los hilos de cinta limpian suavemente los espacios interdentales amplios.
La cinta y los hilos redondos son adecuados para la limpieza de espacios interdentales amplios. Si el espacio es estrecho, el hilo redondo no podrá caber entre los dientes. Plano: se utiliza para cuidar los dientes a intervalos estrechos. Los hilos grandes son adecuados para limpiar todo tipo de dientes.
Para hacer más cómodo el uso de hilos sanitarios, los fabricantes los impregnan con aromatizantes y compuestos medicinales: mentol, flúor, clorhexidina, propóleo. Uso regular El uso de hilo dental ayuda a prevenir no sólo la caries, sino también la enfermedad periodontal.
Para la higiene de la ortodoncia y estructuras ortopédicas Se utiliza hilo dental Super Floss. Este producto combina varios tipos Fibras tejidas juntas y duraderas.
cepillo de hilo dental
Hay otra variedad: el cepillo de hilo dental. Este artículo de higiene se utiliza junto con un cepillo de dientes para limpiar específicamente el espacio interdental. Un cepillo normal limpia bien la superficie del esmalte, pero un cepillo de hilo dental limpia el espacio interdental.
El flosser es un hilo dental con mango. Para facilitar su uso, se producen diseños con cabezales activos. varias formas, adaptándose a las características estructurales de la mandíbula humana.
¡Importante! No permita que los niños pequeños usen hilo dental solos para evitar lesiones en las encías. Un niño puede dañar la membrana mucosa con un movimiento brusco.
¿Qué hilos dentales son mejores?
La seda natural limpia bien el esmalte dental, pero en la práctica rara vez se utiliza. El palillo de seda tiene una gran resistencia y es difícil de romper.
El hilo de nailon es popular: es elástico y duradero. Los hilos de nailon son baratos y limpian el esmalte dental de manera eficiente.
El hilo de teflón cuida cuidadosamente los dientes, no daña las encías, no se rasga durante el uso y no se separa en fibras. Sin embargo, el costo de este material bastante alto, por lo que el hilo de teflón es el menos demandado.
Al elegir, considere la correspondencia del grosor del hilo con el espacio interdental:
- para espacios grandes entre los dientes, elija hilo dental de tira plana;
- Los tipos de hilo dental encerados son más adecuados para espacios interdentales estrechos: se deslizan más fácilmente en un espacio pequeño;
- para viajar, elija hilo dental desechable o hilos empaquetados en porciones medidas;
- Para cuidar las estructuras ortopédicas, elija un hilo dental eléctrico o un hilo dental súper.
¿Qué impregnaciones de hilo dental son más útiles? Además de las sustancias aromáticas, el hilo dental está impregnado de compuestos medicinales:
- la clorhexidina desinfecta cualitativamente la cavidad bucal y el espacio interdental;
- El cloruro de sodio ayuda a fortalecer el esmalte debido a sustancias activas en su composición;
- Los sabores frutales cumplen sólo una función estética y dejan un regusto agradable en la boca.
A continuación debes prestar atención al embalaje. Por lo general, el hilo dental es un recipiente pequeño con una madeja de 50 metros de largo. El recipiente se cierra con una tapa y tiene un dispositivo especial para cortar hilo dental: un cortador. Este tipo de producto es adecuado para uso doméstico y turístico, así como para viajes de negocios.
Si es difícil usar un recipiente estándar con una madeja (las personas mayores pueden tener temblores en las extremidades), los fabricantes han inventado hilos desechables y reutilizables con un soporte de plástico: los hilo dental. Opcion ideal es un hilo dental eléctrico: él mismo realiza las manipulaciones necesarias.
También vale la pena prestar atención al cepillo dental, que cuida cuidadosamente las encías y tiene un efecto de masaje. Sin embargo, dicho cepillo es adicional al principal y no lo reemplaza.
Instrucciones de uso
La forma de utilizar el hilo dental es la siguiente:
- Corte un pequeño trozo de hilo del rollo con una herramienta especial, de aproximadamente 40 cm.
- Enrollar el hilo dental alrededor del dedo índice de una y otra mano, dejando una distancia de 5 cm entre ellos.
- Estire el hilo dental e introdúzcalo en el espacio entre los dientes.
- Limpiar en dirección desde la mucosa de las encías hacia abajo.
- Ir a siguiente diente y repita la limpieza con un trozo de hilo nuevo: para ello, envuelva el trozo contaminado alrededor de su dedo.
¡Importante! El hilo no se puede reutilizar. Una vez finalizada la limpieza, se debe desechar el hilo dental.
En procedimiento de higiene Se deben seguir los siguientes consejos:
- Al limpiar un nuevo espacio interdental, utilice una sección limpia de hilo dental.
- Se recomienda realizar un procedimiento higiénico después de cada comida.
- No introduzca el hilo dental con un movimiento brusco: los traumatismos en las encías pueden provocar con el tiempo enfermedad periodontal.
- En caso de lesión accidental de tejidos blandos, trate la superficie afectada. solución antiséptica o infusión de manzanilla y salvia.
Si hay un sangrado intenso en las encías, comuníquese con su dentista de inmediato.
Indicaciones de uso
- para enfermedad periodontal;
- con un hueco cariado;
- con encías sangrantes;
- en presencia de estructuras ortopédicas;
- niños menores de siete años.
Si sus encías sangran constantemente, usar hilo dental solo empeorará la enfermedad: posible procesos inflamatorios en las encías.
Con la periodontitis, la infección se puede transferir a diente sano, así que aplique hilo dental antes curación completa No se recomienda encías.
Si tiene caries, el uso de hilo dental también está contraindicado: la superficie del diente afectado puede desprenderse.
Los dientes con coronas y otros implantes ortopédicos deben limpiarse con hilo dental, otros tipos no son adecuados.
¿Se puede utilizar hilo dental si está disponible? EN en este caso debes asegurarte de que los puentes estén firmemente fijados. Es mejor consultar con antelación a su dentista sobre cómo utilizar los hilos.
¿Qué es el uso de hilo dental en los frenillos? Se han creado hilos especiales de súper hilo dental para limpiar estructuras ortopédicas. También puedes cuidar tus dientes si tienes gingivitis, si no va acompañada.
Marcas populares
¿Qué tipos de hilo dental son populares? Entre los productos populares se encuentran los siguientes:
- Enhebrar “32 perlas”;
- hilo dental vertical;
- hilo dental oral B;
- Colgate "Blanco Óptico";
- Presidente;
- hilo dental Lacalut;
- Sensodyne;
- Roces.
El modelo “32 perlas” es un hilo encerado formado por dos fibras con efecto refrescante gracias a la impregnación perfumada. El set incluye un soporte especial que facilita su uso.
Los productos Riser Floss son una construcción voluminosa hecha de hilos y son populares entre los compradores. Gracias a la refrescante impregnación del sabor de lima y bergamota, la sensación de frescor permanece durante mucho tiempo.
Oral B floss produce varios tipos de productos destinados a una amplia gama de consumidores. La línea clínica Pro-Expert está diseñada para espacios interdentales estrechos. Essential Floss elimina eficazmente la placa. Satin Floss se desliza fácilmente entre los dientes. Essential Floss está recomendado para la higiene de estructuras ortopédicas. Los fabricantes ofrecen dos tipos de hilo: sin impregnación aromática y con aroma a mentol.
El hilo dental Lacalut es un hilo de nailon encerado de sección transversal con una impregnación de menta. El dispositivo es fácil de usar, por lo que se recomienda para principiantes.
Colgate ofrece dos tipos de productos: Optic White y Colgate Total. Colgate Total está diseñado para prevenir el sarro. El hilo está impregnado de sabor a menta y refresca la cavidad bucal. Optic White contiene componentes bactericidas.
PresiDENT ofrece una amplia gama de hilos dentales. El hilo SILVER CARE contiene componentes de plata y cloruro de sodio en su estructura: esta composición combate activamente la aparición de caries. Los hilos también están impregnados de un aroma mentolado con efecto refrescante. La impregnación con clorhexidina ayuda a prevenir y curar las enfermedades de las encías, y el hilo extraplano de esta empresa penetra hasta los lugares más inaccesibles del estrecho espacio interdental. Una novedad única es el hilo dental con enzimas de papaya: blanquea el esmalte y previene la formación de sarro.
Los hilos dentales Rocs están destinados a los amantes. productos de tabaco, café y té fuerte. Gracias al contenido de microcristales en la estructura del hilo, el esmalte se limpia cualitativamente de placa y se pule.
Sensodyne contiene fluoruro de sodio y limpia suavemente el espacio interdental aumentando el volumen del hilo. Bueno para encías sensibles.
¿Necesito usar hilo dental?
¿Es necesario utilizar hilo dental y cuál es su ventaja sobre los irrigadores y los cepillos de dientes multifuncionales? práctica dental demostraron que es el espacio interdental el que con mayor frecuencia es susceptible al ataque de caries. En los estrechos espacios entre los dientes se acumulan pequeñas partículas de comida que son invisibles a la vista: un cepillo normal no puede eliminarlas.
Con un cepillo, solo se puede tratar el 40-50% de la superficie del diente, el resto del espacio permanece inaccesible. El uso de hilo dental es una forma de prevenir enfermedades comunes: caries y enfermedad periodontal, que en casos avanzados provocan la pérdida de los dientes.
Mucha gente no percibe el hilo dental como remedio serio para la higiene bucal. No creen que pueda proteger contra enfermedades graves, y comprarlo es simplemente una pérdida de dinero.
¿Por qué se necesita hilo dental, o en otras palabras, hilo dental, y por qué los dentistas recomiendan tanto su uso?
¿Qué hace el hilo dental?
Este remedio no es nada nuevo; la aparición del hilo dental ocurrió hace más de dos siglos, gracias a un dentista estadounidense. El primer hilo de seda encerado propuesto para la higiene bucal era inasequible gente común, pero los ricos no apreciaron de inmediato este dispositivo.
La producción a escala industrial comenzó con la invención del nailon a principios del siglo pasado. Hoy en día, el hilo dental siempre está presente en el surtido de cualquier farmacia; esto es remedio necesario para la salud y la limpieza dental.
Usar hilo dental
Se le enseña a utilizar un cepillo de dientes con regularidad por la mañana y por la noche. edad temprana. Es necesario cepillarse los dientes para eliminar la acumulación de placa. Natural proceso biológico, cuando los dientes están cubiertos por una fina película, representa una amenaza real. La aparición de una serie de enfermedades bucales se desencadena por la acumulación de placa en los dientes, que se puede sentir al pasar la lengua por el esmalte.
Su formación es causada por la reproducción y el crecimiento activos. microorganismos dañinos. Medio nutritivo Para bacterias patógenas Se convierten en pequeñas partículas de comida.
Un cepillo de dientes limpia con éxito la superficie visible de la dentición, pero es inútil en el espacio interdental. Los alimentos atascados se convierten en una fuente de actividad bacteriana y formación de caries.
En este caso, sobre la ayuda vendrá El hilo dental hará frente a una tarea que un cepillo y un palillo no podrían realizar: limpiará fácilmente los lugares más inaccesibles antes o después de cepillarse los dientes.
Uso adecuado
Para evitar que el uso del hilo dental cause daños, debes saber hacerlo correctamente.
- Enfermedad de las encías – periodontitis, enfermedad periodontal, gingivitis;
- Presencia de coronas y puentes: abstenerse o utilizar con mucho cuidado;
- Formaciones cariosas.
Reglas y técnica de aplicación:
- No se pueden cepillar varios dientes con la sección usada del hilo dental, de lo contrario los dientes intercambiarán bacterias en lugar de deshacerse de ellas;
- No lastime las encías, ya que esto puede provocar sangrado e infección;
- No utilizar en niños menores de 6-8 años, después de lo cual puede comenzar a introducirlo bajo la supervisión de un adulto;
- Corte el hilo a la longitud requerida para que se sujete firmemente y no se caiga; se debe enrollar alrededor de los dedos medio o índice de la mano y presionar con las yemas de los pulgares.
- Desde el principio hasta el final del proceso, el hilo dental se rebobina gradualmente desde el dedo. derecha en el dedo izquierdo (viceversa para zurdos);
- El hilo se coloca entre los dientes hasta la encía y con presión sobre la superficie del diente se lleva hacia arriba, esta manipulación se realiza en cada espacio interdental;
- Retire el hilo usado del dedo y deséchelo.
Para limpiar eficazmente con hilo dental, también es necesario elegir el adecuado. Si observa las muestras que ofrecen los fabricantes, puede confundirse. Los hilos desarrollados actualmente se diferencian no sólo por la composición con la que están fabricados, sino también por la forma, el tamaño y la presencia de impregnación.
Cómo elegir el hilo dental adecuado
Sintetico y naturalhilo– Se utilizan una variedad de materiales.
Los hilos sintéticos son más toscos, pero su resistencia es mayor. Fabricado en nailon y nailon.
Encerado y sin encerarhilo– la presencia de cera, que cubre la superficie del hilo dental, aumenta la suavidad del deslizamiento entre los dientes.
En las manos inexpertas de los principiantes, el hilo dental sin cera puede provocar lesiones y sangrado de encías. Este hilo dental tiene las cualidades de un abrasivo y elimina mejor la placa.
El hilo encerado para principiantes será la opción más adecuada; el hilo no se desintegrará en fibras durante la limpieza y no se atascará.
Plano y forma redonda secciones– elegido teniendo en cuenta la distancia entre los dientes.
La sección plana es adecuada para personas con dientes muy adyacentes. Es difícil que el hilo dental pase entre dichos dientes; teniendo en cuenta esta característica, se utiliza una forma plana;
La sección redonda se elige para dientes con una separación bastante amplia. En estos dientes se acumula mucha placa y es posible eliminarla de forma eficaz y crear la adherencia necesaria con una forma redonda.
Presencia de impregnación– Los fabricantes se esfuerzan por llevar sus muestras de hilos a las características ideales. Están dotados de propiedades capaces de desinfectar, fortalecer y refrescar el aliento.
La clorhexidina se impregna para la desinfección, el fluoruro de sodio se utiliza para enriquecer el esmalte y fortalecerlo, los aromas refrescan significativamente el aliento y ayudan a afrontar los problemas. olor desagradable de la boca.
Se han desarrollado tipos especiales de hilo dental que son adecuados para personas con dentaduras postizas o aparatos ortopédicos instalados. Se diferencian de los hilos comunes y tienen diferentes estructuras adecuadas para usos específicos.
Secuencia de hilo y pincel.
Los dentistas no tienen recomendaciones claras sobre la secuencia de uso del hilo dental y el cepillo de dientes. El embalaje compacto y la facilidad de uso le permiten tener hilo dental siempre consigo. Les resulta más fácil cepillarse los dientes y les resulta más fácil encontrar un lugar conveniente para la manipulación.
Debes eliminar la biopelícula y las partículas de comida con hilo dental después de cada refrigerio, en lugar de esperar hasta la noche cuando tengas la oportunidad de cepillarte los dientes con un cepillo y pasta de dientes.
No vayas a los extremos y cambies al hilo dental, reduciendo la cantidad de veces que usas pasta de dientes y cepillo. Por muy eficaz que sea el hilo dental, no sustituirá por completo a los productos de higiene bucal convencionales y sigue siendo ayuda adicional para preservar la salud y la belleza de los dientes.
En él aprenderá cómo limpiarse adecuadamente la boca con hilo dental, cuándo usarlo, antes o después del cepillado, y para qué sirve el hilo dental y por qué es necesario.
Si tienes alguna pregunta o quieres agregar algo, deja tus comentarios a continuación.
Es necesario empezar a cuidar la salud bucal no cuando una persona ya ha sufrido graves enfermedades dentales, – necesitas aprender higiene desde la infancia. Cepillado diario de los dientes – evento obligatorio, pero los procedimientos de atención no terminan ahí.
Para proteger las encías y el esmalte dental de la multiplicación. microflora patógena, deberías utilizar un hilo especial de vez en cuando. Sin embargo, esto no se puede hacer al azar, por lo que es importante saber utilizar el hilo dental correctamente para no dañar su propia salud.
Características y etapas de la aplicación del hilo dental.
Entonces, ¿cómo utilizar correctamente el hilo dental para no dañar accidentalmente las encías o el esmalte? Para evitar problemas, realice el procedimiento paso a paso. Es necesario utilizar hilo dental respetando el siguiente algoritmo de acciones:
- Tome 45-50 cm de hilo y enróllelo en varias capas alrededor de los dedos medios.
- Tome el hilo dental grande y dedos índice ambas manos de modo que su longitud sea de aproximadamente 2,5 (máximo 5) cm entre los dientes a procesar. Tira de él con fuerza para que encaje fácilmente en el espacio entre dos dientes sin dañar las encías.
- Con un movimiento suave, mueva lentamente el hilo dental hacia arriba y hacia abajo por la superficie del esmalte dental, luego trabaje con cuidado la línea de la encía debajo del diente (la parte más gran número patógenos).
- Para evitar lastimar sus encías, use los dedos con movimientos circulares mientras usa hilo dental.
- Repita todas estas manipulaciones para cada diente.
Si es la primera vez que utiliza un producto de higiene de este tipo, debe recordar tres reglas simples pero importantes:
- es necesario desenrollar un hilo limpio para cada diente; no se puede utilizar la misma pieza para evitar la propagación de la infección por toda la cavidad bucal;
- asegúrese de que todos los dientes hayan sido tratados; si es necesario, puede desarrollar su propio régimen de limpieza con una secuencia determinada;
- No dejes de cepillar la parte posterior del diente.
Si tiene dificultades para utilizar el hilo dental o no puede sujetarlo correctamente, utilice un dispositivo especial: un hilo dental. Se puede adquirir en una farmacia o tienda. Pero si ni siquiera esto ayuda, hable con su dentista, quien puede recomendarle otro medio para limpiar completamente los dientes de placa y microbios (por ejemplo, un cepillo interdental).
Tipos de hilo dental
Los hilos dentales tienen su propia clasificación según los siguientes parámetros:
- el tipo de material del que está hecho el hilo;
- sección transversal.
Entonces, según el material, el hilo dental puede ser:
- seda;
- acetato;
- nylon;
- nylon.
Los hilos también se dividen en:
- encerado;
- sin encerar.
Los hilos encerados están impregnados de cera, por lo que penetran incluso en las zonas más inaccesibles entre los dientes. Usando hilo dental sin cera puedes lograr más limpieza efectiva encías y dientes de bacterias.
Según la clasificación por sección transversal, el hilo dental es:
- redondo;
- departamento;
- voluminosos, que se hinchan al contacto con la saliva;
- cinta, diseñada para personas con espacios interdentales amplios (como el hilo dental redondo).
Los hilos se pueden impregnar varias sustancias: mentol, extractos plantas medicinales etc. Para la caries, se recomienda utilizar productos de higiene con flúor, que también resisten bien el sarro.
La elección del tipo de hilo dental suele ser realizada por el dentista. También toma la decisión de utilizar hilo dental con flúor. Si desea refrescar el aliento además de limpiarse los dientes, usar hilo dental con mentol será la mejor opción.
Usar hilo dental para limpiar los dientes de los niños
¿Cómo utilizar el hilo dental para eliminar la placa de los dientes de los niños pequeños? En primer lugar, debe elegir el hilo dental adecuado; de lo contrario, su uso no obtendrá ningún beneficio.
Por lo tanto, si un niño tiene dientes escasos, se recomienda utilizar hilo dental redondo para limpiarlos a fondo. Si los dientes se presionan fuertemente entre sí, use accesorios planos. Se utilizan los mismos criterios para elegir el hilo dental para dientes y para adultos.
Al elegir un producto de este tipo para un niño, también debe centrarse en el propósito que debe tener. Por ejemplo, existen hilos terapéuticos y profilácticos impregnados con fluoruro de sodio, que eliminan cuidadosamente la placa sin dañar la salud del niño ni riesgo de dañar el esmalte.
¿A qué edad un niño puede utilizar hilo dental?
Los bebés a los que les acaban de salir todos los dientes no deben utilizar este remedio higiene. Simplemente no sabrán usar hilo dental y los padres no interferirán. cavidad bucal El niño es extremadamente indeseable debido a alto riesgo daño en las encías.
Los estudios han demostrado que ni siquiera los escolares de 7 a 8 años pueden cepillarse los dientes con un hilo especial, pero los padres pueden hacerlo. Si estamos hablando de uso independiente use hilo dental, luego la manipulación se puede realizar en niños mayores de 8 años.
Durante los primeros procedimientos higiénicos realizados con hilo, debe estar presente uno de los padres. Debe comenzar con los dos dientes frontales y avanzar gradualmente. Esto facilitará que el niño se acostumbre al nuevo procedimiento de higiene. Las primeras veces, los padres deben mostrar con el ejemplo cómo utilizar el dispositivo para que el niño no se corte las encías accidentalmente.
No debe obligar a su hijo a usar hilo dental sólo porque “es necesario”. Espere hasta que él mismo esté listo para esto y solo entonces comience los procedimientos.
La técnica para realizar la manipulación es la misma para niños y adultos. Sólo puede variar la longitud del hilo utilizado. Entonces, para los niños será suficiente cortar entre 35 y 40 cm de hilo dental. Lo principal es que al niño le resulta cómodo utilizarlo.
¿Con qué frecuencia puedes usar hilo dental?
No hay consenso sobre cuándo exactamente se debe utilizar esto. producto de higiene, – antes o después de cepillarse los dientes – no. Los dentistas tampoco se han puesto de acuerdo sobre la frecuencia con la que se debe usar hilo dental.
Algunos creen que debe usarse después de cada comida, otros creen que es suficiente tratar los dientes solo antes de acostarse después de un cepillado preliminar con una pasta.
Entonces, si el hilo está impregnado de flúor, es mejor no abusar de él. Basta con aplicarlo una vez al día. Tanto los adultos como los niños pueden utilizar hilo dental normal después de cada comida.
No es necesario limpiar el esmalte dental con este producto de higiene todos los días; esto se puede hacer una vez cada 2 o 3 días, especialmente si las encías de una persona son propensas a sangrar con frecuencia. Lo principal es que el procedimiento se realiza según el algoritmo anterior. Entonces podrás olvidarte de los problemas de salud dental durante mucho tiempo.
Vídeo útil sobre cómo utilizar el hilo dental.