Cómo dormir correctamente en relación con. Corrija la dirección de la cabeza mientras duerme. ¿Qué dice la religión ortodoxa?

El sueño, como fuente de energía vital, es sumamente importante para cada uno de nosotros. ¿Importa dónde duermes con la cabeza? Muchos responderán que es necesario descansar de la forma que más les convenga. El propio cuerpo te indicará la posición y dirección correcta de la cabeza en la cama. ¡En realidad no es tan simple! Existe una gran cantidad de enseñanzas y movimientos religiosos para los cuales es muy importante dónde dormir con la cabeza correctamente para un adulto y un niño, correspondiente a los puntos cardinales.

Existe la opinión de que la dirección de la cabeza durante el sueño es de gran importancia.

Direcciones hindúes

Ayurveda

Esta es una enseñanza india muy antigua sobre cómo prolongar la vida. Ayurveda une el cuerpo físico, la mente, el alma y los sentidos, haciendo del cuerpo humano uno con la naturaleza y el cosmos que lo rodean. La enseñanza considera cualquier enfermedad como una pérdida de armonía entre el alma y el cuerpo. Desde el punto de vista de Ayurveda, en un sueño una persona se carga de energía cósmica, repone vitalidad y se vuelve sabia. Todo esto sólo es posible gracias a la correcta posición del cuerpo, y especialmente de la cabeza.

Se cree que la posición de la cabeza hacia el norte es muy favorable y acerca a la persona a lo divino. La dirección oriental es la mejor, desarrolla la intuición, las inclinaciones espirituales y la mente. Aparentemente esto se debe al amanecer en el este. Los pueblos antiguos creían que los primeros rayos del sol naciente daban a las personas una energía especial e incomparable. Es ella quien es capaz de curar muchas enfermedades, tanto físicas como espirituales.

Según la medicina india, es mejor dormir con la cabeza mirando hacia el este.

Los médicos japoneses descubrieron que al amanecer (4-5 am) ¡se producen cambios significativos en el metabolismo para mejor! ¡Incluso la composición de la sangre cambia!

Está permitido dormir con la cabeza hacia el sur, pero está estrictamente prohibido dormir con la cabeza hacia el oeste. Esta última dirección te priva de fuerza, energía, trae enfermedades y fatiga.

Vastu

Esto es parte de las enseñanzas religiosas indias que surgieron en la antigüedad. Su principio se basa en la armonía y el equilibrio entre el cuerpo y la naturaleza. Esta dirección está cerca de los Vedas. Vale la pena prestar atención al hecho de que Vastu tiene una explicación científica para la posición de la cabeza durante el sueño. Los defensores de esta enseñanza recomiendan colocar la cabeza hacia el sur o el este.

Nuestra madre Tierra tiene dos polos magnéticos: norte y sur. Entre ellos hay campos electromagnéticos y de torsión invisibles. Los primeros salen del polo sur y vuelven a entrar por el norte. Por lo tanto, si dormimos con la cabeza mirando al norte, nuestro cuerpo contrarrestará el movimiento de las ondas electromagnéticas y nuestra salud, psique y espíritu serán destruidos. Por eso es correcto tumbarse con los pies mirando al norte. Vastu también aconseja dormir con la cabeza mirando hacia el este, según el movimiento de los cuerpos celestes.

Yoga

¿Dónde debería dormir un yogui con la cabeza? Recomiendan tumbarse con los pies mirando al sur, argumentando que nuestro cuerpo es como un imán (como el planeta Tierra). El Polo Norte coincide con la cabeza y el Polo Sur con las piernas. Sólo en esta posición (a lo largo de las líneas magnéticas) por la noche el cuerpo se carga de energía espiritualizada, repone sus fuerzas y rejuvenece. Curiosamente, dormir con la cabeza hacia el este no está prohibido en ningún lugar. Como se mencionó anteriormente, esto está relacionado con el amanecer.

dirección china

Feng Shui

El Feng Shui ha entrado desde hace mucho tiempo en la vida de muchas personas. Según esta enseñanza, arreglamos los muebles del apartamento, elegimos un lugar para la cama, la mesa del comedor, comemos, planificamos reuniones importantes y comenzamos eventos importantes. Cómo dormir según el Feng Shui y dónde se puede determinar tu cabeza mediante el número Gua. Este es un número mágico que se puede calcular sumando los dos últimos dígitos del año de nacimiento.

Entonces, el número Gua para el grupo de personas occidental: 2, 6, 7, 8. Para la categoría oriental: 1, 3, 4 y 9. ¡No debería haber cinco al sumar! Para el primer grupo, debes dormir con la cabeza mirando hacia el lado occidental o norte del mundo (en casos extremos, noreste, suroeste). Para el segundo grupo, la cabeza debe orientarse hacia el este, norte o sur.

Para saber dónde es mejor dormir con la cabeza según el Feng Shui, debes determinar tu número Gua

Es interesante que si los cónyuges pertenecen a categorías diferentes (el marido es oriental y la esposa es occidental), entonces la mujer debe ceder ante el hombre.

Además de determinar el número Gua, según las reglas del Feng Shui es necesario:

• Es mejor dormir con la cabeza hacia la puerta y los pies hacia la ventana (¡no importa hacia dónde vayan las aberturas de las ventanas!).
• No instale la cama en una pared con una puerta.
• No te recuestes frente a un espejo ni mires tu reflejo por la noche.
• No duerma en una cama sin respaldo, ya que este último protege a la persona de la energía cósmica negativa. La espalda debe ser redondeada o cuadrada, ¡pero no triangular!

En general, para el pueblo chino la energía oriental aporta muchos aspectos positivos: éxito, prosperidad, buena salud, juventud. ¡Pero el occidental no es tan bueno! Sin embargo, las personas con Gua números 2, 6, 7, 8 no deben desesperarse; ¡es mejor que se acuesten con la cabeza mirando al norte! En esta dirección, la energía es siempre creativa. Por eso, según el Feng Shui, se debe dormir con la cabeza dependiendo del año de nacimiento, pero es mejor mirar hacia el este, por donde sale el sol.

¿Dónde deberían dormir los musulmanes con la cabeza?

¿En qué dirección debería dormir el pueblo islámico? El Corán dice que los rostros de los creyentes deben estar vueltos hacia la Mezquita Prohibida, por lo que se debe dormir con la cabeza hacia la Qiblah (el lado en el que se encuentra la sagrada Kaaba).

Kaaba - santuario musulmán

¡La Kaaba es un lugar en el patio de una mezquita musulmana en La Meca (Arabia)!

Por otro lado, cualquier mulá dirá que durante el sueño nocturno puedes acostarte con la cabeza en cualquier dirección. Los musulmanes no tienen una creencia clara al respecto. En cuanto a las líneas del Corán sobre la Qibla, significan algo completamente diferente. No estamos hablando de la posición del cuerpo en un sueño, sino de la profunda fe de cada persona islámica en Alá y su profeta Mahoma en todas las situaciones de la vida.

¿Qué pasa con los ortodoxos?

Hay muchas religiones en el mundo y cada una tiene su propia visión sobre dónde recostar la cabeza. A los cristianos les da igual cómo dormir y en qué dirección girar la cabeza. La Biblia no dice nada específicamente sobre esto. Pero el pueblo ortodoxo tiene muchos signos, cuyas raíces se remontan a los antiguos eslavos. Por ejemplo, no puede instalar espejos en el dormitorio ni acostarse con los pies hacia la salida. Si la posición de la cabeza está hacia el norte, traerá longevidad y buena salud; si la cabeza está hacia el sur, la persona se enojará, se volverá amargada e irritable. Si te quedas dormido con la cabeza mirando hacia el oeste, puedes enfermarte gravemente.

A juzgar por los signos cristianos, se considera que la posición más acertada para los niños o los ancianos es con la cabeza hacia la entrada de la casa. Si duermes así durante mucho tiempo, pensaban los antiguos eslavos, las enfermedades desaparecen, la vida se prolonga, el cuerpo se nutre de energía y se acerca a Dios. La Iglesia niega todos los signos y los sacerdotes dicen que es necesario hacerlo. duerma de una manera que le resulte cómoda y no importa hacia dónde gire la cabeza.

¿Qué dicen los expertos?

Para un descanso adecuado es necesario observar la llamada higiene del sueño.

Muchos somnólogos aconsejan centrarse en sus propios sentimientos y elegir una posición para dormir en función de cómo se siente por la mañana y de su estado de ánimo. Por lo tanto, no tiene sentido orientar la cabeza según los puntos cardinales, lo principal es que el sueño sea saludable y el dormitorio cómodo.

Sólo unos pocos médicos especialistas están convencidos de que los campos magnéticos de la Tierra y las fases de la Luna influyen en gran medida en el bienestar, la psique y el metabolismo de una persona. Es necesario acostarse con la cabeza hacia el norte para que los campos fluyan alrededor del cuerpo y lo llenen de energía. Sólo así podrás conciliar el sueño rápida y fácilmente y evitar pesadillas, despertares frecuentes e insomnio.

Influencia de los campos de torsión:

• La cabeza se gira hacia el este: se desarrolla el principio divino, la espiritualidad, la autoconciencia y la sabiduría (entre algunos pueblos, el recién nacido se coloca con la cabeza solo hacia el este).
• Dirígete hacia el oeste: aparecen la vanidad, la ira, el egoísmo y la envidia.
• Dirígete hacia el sur: longevidad.
• Dirígete al norte: curación del espíritu y del cuerpo.

En una observación experimental, la mayoría de las personas en un estado de fatiga severa inclinaron la cabeza de manera puramente intuitiva hacia el este, y en un estado de excitación e irritación, ¡hacia el norte!

Las opiniones de los investigadores sobre en qué dirección dormir están divididas

Otros investigadores del sueño afirman que el mejor sueño es con la cabeza orientada al este y al norte, pero no al sur ni al oeste. Aunque se ha observado que existen personas con características individuales del movimiento de la energía interna. Por el contrario, cuando duermen con la cabeza hacia el sur y el oeste, su bienestar y estado de ánimo mejoran, algunas enfermedades desaparecen y surge una sensación de alegría, vigor e inspiración.

Resumiendo

Como puede ver, en diferentes religiones y enseñanzas existen diferentes opiniones sobre la posición del cuerpo durante el sueño nocturno. ¿Por qué deberías escuchar de todos modos? ¿Quién tiene razón: un musulmán, un hindú, un ortodoxo? Los somnólogos aconsejan escuchar el propio cuerpo. Sólo nuestro cuerpo nos dirá con mayor precisión cómo dormir y nos avisará rápidamente sobre cualquier alteración que haya surgido. Es posible que la causa de la fatiga y la debilidad por la mañana sea una cama incómoda, una almohada, las condiciones de la habitación, la postura (dormir boca abajo o de lado), pero no la dirección de la cabeza.

Si hablamos de las enseñanzas indias y chinas, podemos sacar las siguientes conclusiones:

• Dirigir la cabeza hacia el norte se recomienda más a las parejas casadas para fortalecer los vínculos matrimoniales, mejorar las relaciones entre los cónyuges, revivir los sentimientos y el amor. El norte también mejora el bienestar y restablece la salud.

La posición más favorable para los cónyuges es el norte.

• El Sur es adecuado para arribistas, fanáticos de su trabajo y gerentes, ya que desarrolla la inteligencia, las habilidades, el pensamiento, la inteligencia y atrae el éxito, el dinero y la buena suerte en la vida.
• Oriente es ideal para cualquier persona, especialmente un niño. Existe la opinión de que si se acuesta con la cabeza hacia el este, una persona vivirá una vida larga y feliz, tendrá una salud excelente y se despertará cada mañana en un estado de ánimo alegre.
• Occidente conviene a los artistas (artistas, escritores, músicos, poetas), revela talentos y ofrece nuevas oportunidades.
• Se aconseja a las personas mayores que se duerman en dirección noreste para mejorar su bienestar, aliviar la fatiga y deshacerse de la depresión.

Dormir con la cabeza mirando al noreste mejora la salud de una persona

• Tanto el sureste como el suroeste no son los mejores lados para dormir. Si apoya la cabeza en estas direcciones, puede producir irritabilidad, fatiga, crisis nerviosas y enfermedades cerebrales.

Escúchate a ti mismo, consigue una brújula y prueba diferentes posiciones para dormir. Si es necesario, anota tus sentimientos en un diario y analízalos. ¡Al final, todos encontrarán definitivamente el lugar más conveniente y cómodo!

Dormir bien es garantía de buena salud y bienestar. Mientras tanto, muchas personas ni siquiera piensan en qué dirección dormir con la cabeza para poder dormir lo suficiente y sentirse bien durante el día. Existen diferentes opiniones y creencias sobre cómo dormir adecuadamente. Se basan en el antiguo conocimiento de los sabios indios y chinos y en el sentido común humano.

Selección de cama

Una persona suele dormir entre 7 y 8 horas al día, pero, además, también le gusta leer y mirar televisión mientras está acostado en la cama. Muchos están dispuestos a no levantarse de esto en absoluto. Por lo tanto, en primer lugar es importante determinar la posición correcta del cuerpo durante el descanso nocturno.

Es recomendable dormir en posición erguida, sobre el lado izquierdo o derecho. No es deseable doblarlo en semicírculo, ya que su cabeza termina en la cama sin almohada y su cuello puede ponerse rígido. En esta posición, el cuerpo experimentará falta de oxígeno. Si duermes así todo el tiempo, pueden surgir graves problemas de salud.

Es recomendable adquirir un colchón ortopédico o normal, pero no demasiado blando, ya que se hundirá. Al elegir una cama nueva, debe tomar esto en serio. Existen varias creencias sobre cómo debería ser:

La cama adecuada te ayudará a tomar un descanso de los problemas acumulados y coger fuerzas para el día siguiente.

La opinión de los yoguis

Los sabios indios ayudarán a responder la pregunta de cómo acostarse correctamente y dónde dormir con la cabeza. Creen que el hombre está formado por campos electromagnéticos, como la Tierra. Según esta teoría, el norte está en la cabeza de las personas y el sur en los pies.

Según las enseñanzas de los yoguis, la cama debe colocarse con la cabecera del apartamento hacia la parte norte del apartamento o hacia el noreste. Es en esta posición donde se puede lograr la armonía y atracción del polo energético. Una brújula puede ayudarte a determinar la dirección correctamente.

Una vez decidida la ubicación de la cama, podrá observarse a sí mismo durante un rato. Si su bienestar y estado de ánimo han mejorado, ha aparecido el éxito en los negocios, esto significa que el biocampo coincide completamente con el campo eléctrico de la tierra.

Enseñanzas del Feng Shui

Esta es una antigua enseñanza china. Aquí puede encontrar respuestas a muchas preguntas que surgen de la gente moderna. Le indicará cómo organizar adecuadamente los artículos del hogar y también le ayudará a determinar cómo y dónde dormir con la cabeza.

Según el Feng Shui, la elección del lugar para la cama, es importante seguir algunas reglas simples:

En China puedes encontrar casas construidas de forma inusual. La fachada del edificio es enorme, maciza: este es el lado del Agua (Yang). Detrás del edificio se puede ver otra parte (Yin): la ladera de la montaña. La cama se coloca en esta dirección.

Actualmente, los arquitectos no tienen en cuenta esos momentos; todas las costumbres veneradas en la antigüedad están abandonando gradualmente la cultura moderna.

Dirección Vastu Shastra

Existe una antigua enseñanza de Vastu Shastra, basada en la armonía del Universo. Se forma sobre la base de la astrología y está asociado con la influencia del sol y la luna en el cuerpo humano.

Manuscritos antiguos, escritos en sánscrito y traducidos al ruso, enseñan en qué dirección debes dormir con la cabeza. Esta teoría es completamente opuesta a las enseñanzas de los yoguis. Sus partidarios creen que la energía de la Tierra tiene un efecto negativo sobre la condición de las personas.

Según Vastu Shastra, es necesario dormir siguiendo unas sencillas pautas.:

Impacto de los puntos cardinales en el sueño

Existen diferentes enseñanzas que hablan sobre cuestiones del sueño adecuado. Pero hay personas que no apoyan ninguna teoría. Sólo quieren saber en qué dirección es mejor dormir con la cabeza, para mantenerte saludable y lograr lo que deseas:

¿Qué dice la religión ortodoxa?

En la religión ortodoxa no hay conceptos claros sobre en qué lado del mundo se debe dormir con la cabeza puesta. Una persona es libre de acostarse como quiera. Lo principal es lograr privacidad contigo mismo y ahuyentar los malos pensamientos.

A lo largo de los años ha habido algunos supersticiones y tradiciones sobre cómo dormir adecuadamente:

1. Cuando una persona duerme hacia el norte, la conexión con las fuerzas divinas se debilita, pero si uno duerme hacia el este, por el contrario, puede fortalecerse.
2. Puedes prolongar tus años de vida recostándote en el lado sur.
3. Pero soñar con Occidente contribuye al desarrollo de rasgos de personalidad egoístas.
4. No promete nada bueno acostarse con los pies en la puerta, así es como sacan a los muertos.
5. Está estrictamente prohibido dormir con la cara vuelta hacia el espejo. Puedes perder tu salud y traer adversidad a tu vida.

Creer o no en estos signos, y dónde es mejor dormir con la cabeza, cada uno decide por sí mismo.

En ocasiones la zona y distribución de la vivienda no permiten colocar la cama como exige el Feng Shui o la religión. Pero quizás no sea necesario darle gran importancia a la posición del cuerpo durante el sueño, pero sí vale la pena prestar atención a las necesidades del cuerpo.

A modo de experimento, puedes dormir un rato en el suelo, elige un lugar cómodo y libre donde puedas dar rienda suelta a tus movimientos. Es necesario acostarse en una posición arbitraria y por la mañana comprobar si la posición permanece igual o ha cambiado durante la noche. El experimento debe realizarse durante varios días y observar de qué lado cambia la posición del cuerpo por la mañana, dónde se debe colocar la cama.

Los científicos realizaron un experimento en el que distintas personas debían acostarse en la misma dirección. Por la mañana se comprobó su estado físico y psicológico. Resultó que aquellos que estaban muy cansados ​​​​durante el día giraban instintivamente la cabeza hacia el este. Y la gente que estaba sobreexcitada o nerviosa se fue al norte.

La experiencia ha demostrado que en ciertos momentos una persona se encuentra en diferentes estados y, en consecuencia, necesita dormir cada vez en su propia posición. Por eso hoy en día son muy populares las camas redondas, en las que se puede dormir como se desee y cómodamente.

Cada cuerpo es individual y cada uno tiene su propia posición correcta durante el sueño. Pero en cualquier caso, la dirección óptima para una persona en particular será aquella en la que le convenga dormir, de modo que cuando se despierte sienta una oleada de vigor y fuerza.

Dormir es una necesidad que tiene toda persona, por lo que a menudo intentamos descubrir cómo hacerlo más saludable y satisfactorio. Elegir con la cabeza la dirección en la que dormir es una de estas búsquedas. Se cree que la posición correcta de la cabeza y el cuerpo de una persona durante el descanso no sólo puede mejorar el sueño y el bienestar, sino también traer bienestar al hogar. La afirmación sobre el bienestar es, por supuesto, controvertida, pero el poder de la fe a veces hace milagros, por lo que si crees en esas ideas, debes atenerte a ellas.

Dónde dormir con la cabeza Feng Shui: sabiduría de la antigua China para mejorar la calidad de vida

Desde el punto de vista de los especialistas en filosofía china antigua, saber dormir correctamente según el Feng Shui e implementar este conocimiento en la realidad es muy importante, porque la posición correcta de la cabeza mejorará la salud, mejorará la calidad de vida y ayudará. proteger contra los problemas. Esta opinión se formó debido al hecho de que esta filosofía considera al hombre como una pequeña parte del Universo, que debe obedecer leyes superiores. Mientras una persona sigue instrucciones, todo en el mundo cuida de ella y le ayuda.

El Feng Shui es un movimiento que tiene como objetivo armonizar el espacio que rodea a una persona. Todas las decisiones de los partidarios de esta filosofía se basan en el hecho de que cada lado del mundo tiene su propia energía que afecta a una persona. El cuerpo dormido es especialmente vulnerable a las ondas negativas y positivas, por eso es importante acostarse correctamente para que los flujos de energía pasen por el cuerpo, saturándolo de salud, dándole éxito y bienestar.

Entonces, ¿dónde dormir con la cabeza según el Feng Shui? Todo depende del problema que estés intentando resolver. Puedes elegir la dirección del cabecero según las siguientes recomendaciones generales:

• Norte. Esta posición aporta armonía y estabilidad, ayuda a los enfermos a recuperarse y eleva el tono del cuerpo de los sanos.
• Sur. Adecuado para quienes desean mejorar su situación financiera y construir una carrera. No recomendado para personas impresionables y fácilmente excitables.
• Oeste. Ayuda a dar vida a nuevas aventuras y emociones brillantes. No apto para quienes apoyan la creencia eslava de que no se puede dormir con los pies mirando hacia el este. Aunque los rituales de entierro entre los pueblos del mundo difieren y casi no tienen nada que ver con el sueño, si crees en esta prohibición, no debes violarla.
• Este. Esta dirección te recarga de energía solar, te ayuda a despertar con nuevas fuerzas y listo para nuevos logros.
• Noreste. Le ayuda a tomar decisiones importantes más rápido y a tener más confianza en sus propios planes y capacidades.
• Sureste. Alivia problemas y complejos psicológicos.
• Sur oeste. Te ayuda a ganar sabiduría, a ser más práctico y serio.
• Noroeste. Desarrolla habilidades de liderazgo y ayuda a atraer dinero a la casa.

Dormir según el número Gua: calcular en qué dirección necesitas dormir

No todo el mundo está dispuesto a cambiar de cama cuando necesita dinero o confianza en sí mismo. Por lo tanto, los chinos han desarrollado un método universal para determinar dónde es mejor dormir con la cabeza. Se calcula sobre la base del número Gua personal, que indicará la dirección ideal. Esto se hace de acuerdo con las siguientes reglas:

1. Toma el calendario chino y asegúrate de que, según él, tu fecha de nacimiento caiga en el año que estás acostumbrado a llamar. El comienzo del Año Nuevo en China cae entre el 20 de enero y el 20 de febrero y puede variar según los ciclos lunares.
2. Suma los últimos 2 dígitos del año para que el resultado sea un número de no más de un dígito. Por ejemplo, si naciste en 1989, necesitas sumar 8 y 9, obtienes 17. Este es un número de dos dígitos, así que lo sumamos nuevamente y obtenemos 8.
3. Si pertenece al sexo justo, agregue cinco al número resultante, si es hombre, reste el número de 10. Como resultado de los cálculos, ¿obtuvo nuevamente un número de dos dígitos? Suma ambos números nuevamente.
4. Comprueba si tienes el número 5. Si es así, entonces el número Gua para un hombre será 2 y para una mujer, 8. Cinco no se tiene en cuenta en los cálculos, ya que no permite dividir a las personas. en dos grandes grupos.

Ahora puedes definir tu grupo. Las personas con 2, 6, 7 y 8 pertenecen al oeste y para ellos la dirección favorable es la que dio nombre al grupo, o el suroeste, noroeste o noreste. El resto pertenece al tipo oriental y, a la hora de decidir dónde es mejor dormir con la cabeza, deben elegir el este, sureste, sur o norte.

Además de la dirección correcta, los seguidores de la filosofía Feng Shui recomiendan amueblar la habitación correctamente. En esto coinciden los somnólogos, que están seguros de que de nada sirve decidir en qué dirección dormir con la cabeza si en la habitación hace demasiado calor o demasiado frío, el televisor no se apaga, no hay cortinas gruesas o el ambiente es demasiado estimulante.

Al elegir dónde dormir con la cabeza, es importante centrarse no solo en los movimientos filosóficos controvertidos, sino también en las recomendaciones de los científicos. Se dividieron en dos bandos: los físicos, que determinan la posición de una persona durante el sueño mediante campos magnéticos, y los somnólogos, que afirman que no hay mucha diferencia en la forma de acostarse.

¿Cómo afecta un campo magnético dónde debes dormir?

Los físicos y otras personas cercanas a esta ciencia confían en que el campo magnético terrestre afecta la calidad del sueño y el funcionamiento del sistema nervioso. Por lo tanto, es necesario colocar la cama de modo que coincidan los campos magnéticos humanos y de la Tierra. Uno de los fundadores de esta teoría es el físico Werner Heisenberg, quien estudió los campos magnéticos y los humanos, llegando a la conclusión de que a lo largo de millones de años de evolución, nuestros cuerpos se han adaptado completamente al planeta donde vivimos. Él cree que durante el sueño, la energía pasa por el cuerpo y devuelve los recursos gastados durante el día.

Si mantiene esta opinión, entonces la respuesta a la pregunta de en qué dirección debe dormir con la cabeza es la misma: hacia el norte. Es esta posición la que le ayuda a conciliar el sueño rápidamente, tiene un efecto positivo sobre el metabolismo y restaura el sistema nervioso. Muchos están seguros de que en esta posición el sueño se vuelve menos perturbador, el insomnio y algunos otros problemas relacionados desaparecen.

La opinión de los somnólogos sobre en qué dirección se debe dormir.

Los científicos que estudian el sueño en laboratorios y realizan observaciones en habitaciones especiales para dormir están seguros de que la respuesta a la pregunta de en qué dirección se debe dormir no depende de los campos magnéticos ni de las energías del Feng Shui. Las principales causas del mal sueño, según esta ciencia, son:

• atmósfera insalubre en la habitación;
• problemas de salud;
• aumento del estrés, sistema nervioso agotado;
• ropa de cama sucia, migas en la cama;
• falta de aire fresco.

Incluso una persona debe decidir por sí misma si puede dormir con la cabeza hacia la puerta. Algunas religiones dicen que no se debe dormir con los pies mirando hacia la puerta, ya que ésta es la “posición del muerto”. Pero puedes dormir con la cabeza hacia la puerta, aunque esta es una posición insegura para quienes temen un ataque: si un atacante entra en la habitación, tu cabeza estará más cerca de él de lo que te gustaría.

Una respuesta similar, basada en la realidad de la vida, se da a quienes quieren saber por qué no se puede dormir con la cabeza hacia la ventana. Esta no es la mejor ubicación, ya que a menudo sopla cerca de la ventana (especialmente si la ventana está abierta) y se puede escuchar claramente el ruido de la calle. La luz de la luna o la luz del sol también pueden interferir.

Un sueño saludable es la clave para una buena salud y una larga vida. Si no estás seguro de que alguna de las recomendaciones te ayude a conseguir tranquilidad durante toda la noche, no es necesario que las sigas. La regla principal aquí es escuchar su cuerpo y monitorear cuidadosamente todos los cambios que ocurren en su salud, estado de ánimo, tono general, después de dormir o experimentar con la posición de su cuerpo y cabeza.

Cada persona en la Tierra es un microcosmos que vive de acuerdo con las leyes del Universo. Al escuchar estas leyes, como afirman muchas prácticas antiguas, puede mejorar muchas áreas de su vida, hacer que el espacio que lo rodea sea armonioso y alegre, privarse de problemas y enfermedades y también protegerse de la influencia de diversas fuerzas.

Magia sencilla

Solo necesitas seguir algunas reglas en la vida. Lleve un estilo de vida saludable, coma bien y siga el régimen, sepa reaccionar ante las manifestaciones del entorno natural y recuerde que las recomendaciones de las enseñanzas antiguas no están determinadas por el capricho o el deseo de alguien de subordinar la fisiología humana a algunas leyes, sino por la hecho de que existe una ley fisiológica.

Antiguas tradiciones occidentales

Por ejemplo, ¿sabes en qué dirección dormir con la cabeza? Muchas de las antiguas enseñanzas orientales dicen que, al venir al mundo, el alma humana hace un viaje de Oriente a Occidente. Así se produce el movimiento de las energías vivas. Después de la muerte ocurre al revés, porque el movimiento de las energías inanimadas se produce en la dirección opuesta: de Oeste a Este. Esto explica el consejo sobre en qué dirección dormir con la cabeza: si eliges la dirección hacia el este, vendrá la sabiduría mundana, si te acuestas con la cabeza hacia el sur, estarás sano, si duermes con la cabeza hacia el Al oeste, el bienestar material te acompañará, pero si duermes con la cabeza hacia el norte, podrás reducir la actividad si te sientes demasiado cansado.

Algunos argumentan que si duermes con la cabeza hacia el norte, entonces el cuerpo está en la posición óptima para una persona desde el punto de vista del campo magnético de la Tierra y de la persona misma, que se fusiona armoniosamente con la bioenergía de la Tierra durante el sueño. . El estado de vitalidad será constantemente bueno, el cuerpo descansará regularmente y recuperará recursos después de un día activo, y el cerebro se relajará de forma completamente natural y natural. Esta forma de pensar es característica de quienes viven en Occidente.

Los defensores de esta teoría lo explican de esta manera: un campo magnético se concentra en la parte superior de la cabeza de una persona, y la energía del cosmos, que pasa a lo largo de las líneas magnéticas de la Tierra, también pasa a través del cuerpo de una persona que se encuentra a lo largo de las líneas magnéticas. líneas, renovando de forma más natural sus fuerzas, trayendo paz y bienestar a su vida, promoviendo la curación y la salud.

Oriente y sus conocimientos milenarios

En cuanto a las creencias orientales, la dirección en la que dormir con la cabeza está determinada por un conjunto de reglas, la doctrina de la energía vital Qi. Según el Feng Shui, el movimiento de los cuerpos celestes marca la dirección de la energía Qi. Por eso, los orientalistas aconsejan dormir con la cabeza hacia el este. Los viejos creyentes y los paganos creían que para quienes duermen con la cabeza hacia el este, la vida comienza cada día con la activación de todos los centros importantes, que este método proporciona buena salud, mente brillante y fuerza.

Las enseñanzas orientales dicen que al quedarse dormido con la cabeza hacia el oeste, se puede liberar la esfera sensorial y las habilidades creativas. En general, la designación de cada uno de los puntos cardinales (de los cuales el Feng Shui distingue ocho, no cuatro) tiene la suya propia. Por ejemplo, todas las direcciones occidentales (estrictamente oeste, suroeste o noroeste) son responsables de la esfera emocional y espiritual, y también contribuyen a la fertilidad de la pareja. Las direcciones del norte elegidas para dormir mejoran la perseverancia y la resistencia, equilibran a la persona, pero la hacen más pragmática y decisiva, dándole masculinidad y sabiduría. El sur, suroeste y sureste refrescan todas las emociones y hacen que el carácter sea más flexible, y la sinceridad y la comprensión son las principales cualidades de una persona. Y las direcciones orientales son directamente responsables de la armonía y la estabilidad en la vida de una persona, del éxito en todos sus esfuerzos, de las actividades dirigidas en cualquier dirección con energía y practicidad.

El secreto del éxito no está sólo en la posición para dormir

El Feng Shui enfatiza no solo la posición de una persona para dormir para lograr armonía y actividad. También es importante que no haya objetos debajo de la cama que bloqueen el libre flujo de energía Qi. Si el Qi circula sin obstáculos, su flujo tendrá un efecto beneficioso en la calidad de su vida.
Su habitación debe estar libre de objetos que obstruyan el espacio y el desorden. Al Qi le encanta la precisión y la coherencia, por lo que organizar el espacio para que la habitación donde duermes sea agradable es probablemente una tarea incluso más importante que con qué dirección dormir.

También vale la pena considerar que la cama no esté frente a puertas y ventanas, que no sea un obstáculo para el movimiento por la habitación, que nada obstaculice el paso a la cama, es decir, que no interfieran objetos innecesarios. También es importante que los espejos no reflejen la cama ni desde arriba (espejos en el techo) ni desde los lados (armarios, superficies de espejos decorativos en las paredes, etc.). Un espejo es un conductor de otras energías y no debe confundir ni interrumpir el flujo de energías vitales para usted.

Tradiciones y creencias populares rusas VS Feng Shui

El Feng Shui no permite dormir con la cabeza hacia la puerta. Oriente nos enseña a tener una pared confiable detrás de la coronilla mientras dormimos, protegiendo no solo de las corrientes de aire, sino también garantizando la máxima paz. Por eso, si tu cama no tiene respaldo, es mejor dormir con la cabeza apoyada en la pared.

Sin embargo, no puedes dormir con los pies hacia la puerta. El mismo Feng Shui advierte que se trata de la pose de un hombre muerto. Por cierto, volviendo a las creencias rusas, recordemos que los sabios y los ancianos también advierten aquí: no se debe dormir con los pies hacia la puerta. ¿Por qué? Solo los muertos son llevados hacia adelante con los pies por delante, por lo tanto, para no llamar la atención sobre su persona como guías a otro mundo, no coloque los pies hacia la puerta mientras duerme.

Por supuesto, si puedes elegir cómo dormir hacia la puerta: con la cabeza o con los pies, deberías preferir dormir con la cabeza hacia la puerta. Pero debes asegurarte de que haya al menos una cabecera detrás de tu cabeza o que esta dirección sea la que necesitas para interactuar con los campos magnéticos del planeta.

Tampoco es bueno dormir con la cabeza hacia la ventana, porque simbólicamente entra aire a la habitación por la ventana, que debe salir por las puertas y llevarse consigo todo lo que se ha acumulado en esta habitación: ventilar, soplar, sacar. De la misma forma, la energía vital y el éxito son soplados desde la cabeza del durmiente hacia la ventana para evitar pérdidas y enfermedades (lo cual, por cierto, no es nada difícil de explicar si se duerme con la cabeza hacia la ventana; ), es mejor colocar la cama a lo largo de la ventana, pero no con la cabecera de la cama mirando hacia el alféizar de la ventana.

Decidir de qué manera dormir con la cabeza

El diseño de un apartamento o casa no siempre permite garantizar que todas las energías interactúen perfectamente y estén en armonía entre sí, y que todas las áreas de la vida se ajusten a las normas. Todo es relativo, como decía el viejo Einstein.
Preste atención a las cosas principales de su dormitorio: la limpieza y la comodidad, la comodidad de la cama y la almohada (o quizás la falta de ellas) y experimente con la posición para dormir en la cama. No te olvides de tu rutina y estilo de vida saludable. ¡Y todo estará bien!

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Es natural que un cristiano ortodoxo ore antes de acostarse. Pero, ¿cómo dormir con la cabeza a la manera ortodoxa? De hecho, los cánones no dicen nada sobre dónde debe dormir la cabeza un creyente ortodoxo.

Supersticiones y ficciones

Hay varios signos que nos han llegado de ancestros lejanos. La gente ha notado que la mayoría de las veces mueren mientras duermen. En consecuencia, un alma que vaga por los mundos puede perderse. Cuando los ancestros iban a descansar, intentaban no tener los pies mirando hacia la puerta. En caso de muerte, los cristianos ortodoxos fallecidos también son llevados con los pies por delante.

Reglas inventadas de los cristianos. De qué manera dormir con la cabeza a la manera ortodoxa:

• No es recomendable dormir con la cabeza mirando al norte; puedes perder el contacto con el Creador.
• Se recomienda acostarse con la cabeza hacia el este, esto fortalece la conexión espiritual con el Creador.
• Una cabeza orientada al sur mientras duermes prolongará tu vida.
• Ir de vacaciones al lado occidental conduce al egoísmo.

Por supuesto, cada persona elige una posición cómoda para dormir de forma totalmente individual. La fe en Dios y la conexión no se verán interrumpidas porque una persona haya elegido una posición incómoda o mala para descansar.

Opinión de científicos y ministros sagrados.

Se sabe que la Tierra tiene dos polos, norte y sur. Los polos magnéticos influyen en el cerebro humano, que depende de los campos electromagnéticos de la Tierra. Según los científicos, es mejor dormir con la cabeza hacia el norte. En este momento, la cabeza recibe más energía.

Los santos ministros tienen su propia opinión sobre este tema. Por ejemplo, Antonio el Grande aconseja recordar las buenas obras antes de acostarse y acostarse con gratitud al Señor. Neil Sorsky recomienda ordenar los pensamientos, ordenar todas las partes del cuerpo de manera uniforme e imaginar la imagen del Creador.

El cristianismo no contiene ninguna instrucción sobre cómo dormir adecuadamente. Puede relajarse a su propia conveniencia.

¡El Señor está siempre contigo!