¿Qué pasará con tu cuerpo y tu mente si no duermes durante una semana? ¿Qué pasa si no duermes durante mucho tiempo?

¿Qué le pasa a una persona si no duerme durante 24 horas? Muchas personas pueden pasar uno o dos días sin dormir sin ningún daño visible en su cuerpo. Los biorritmos siguen siendo normales, solo se siente un estado de fatiga leve. Pero la medicina conoce casos en los que los pacientes no pueden dormir durante varias semanas. Las consecuencias para el organismo son difíciles de predecir. Pero en algunos casos es necesario aguantar sin dormir, incluso si se está muy cansado. Esto lo requieren el trabajo responsable, situaciones de fuerza mayor, conflictos y circunstancias familiares. El cuerpo compensa rápidamente un día sin dormir con un buen sueño al día siguiente y no habrá malas consecuencias.

Surgen situaciones de emergencia cuando necesitas vivir un día sin dormir. Con el enfoque correcto, el cuerpo prácticamente no sentirá la situación estresante y se recuperará rápidamente. ¿Cómo aguantar sin quedarse dormido?

Los métodos de medicación no son adecuados en tales casos, pero se pueden utilizar métodos tradicionales:

1. Beba una taza de café fuerte o té verde por la noche. Estos productos contienen grandes cantidades de cafeína, que activa los neurorreceptores en el cerebro e impide que una persona se duerma. Sólo algunos organismos perciben la cafeína como un somnífero.
2. Tardes, paseos nocturnos al aire libre. Refrescan, alivian la somnolencia y el estrés; el aire libre aumenta el flujo de oxígeno al cerebro y aumenta la actividad.
3. Primero duerma bien por la noche. Si le espera una noche de insomnio, es mejor descansar bien con antelación, preferiblemente el fin de semana.
4. Si tienes un minuto libre, es mejor descansar un poco de inmediato. Entonces será más fácil para el cuerpo soportar una carga pesada.
5. Intente trabajar en condiciones de mucha luz. Lo mejor es colocar una lámpara de escritorio cerca de los ojos o trabajar frente a un monitor. Entonces se activan los receptores de luz en el cerebro.
6. Toma una ducha fresca y refrescante. Es mucho más eficaz que caminar al aire libre.

El sueño es el biorritmo más importante que restablece el estado general del cuerpo humano. Durante el sueño se eliminan toxinas, se normalizan los procesos naturales de reparación celular, mejora el flujo sanguíneo y los órganos se saturan de oxígeno. Por ello, se recomienda dormir con las ventanas abiertas para mantener la habitación fresca.

Si el insomnio envenena su vida y ocurre regularmente en ausencia de estrés, debe consultar inmediatamente a un médico. Este es el síntoma principal de un mal funcionamiento complejo del cerebro. El insomnio también indica el desarrollo de enfermedades crónicas ocultas.

Si una persona no ha dormido durante uno o dos días seguidos, pueden aparecer los siguientes síntomas:

Los estudiantes y empleados de profesiones responsables a menudo no duermen durante días enteros. Si el cuerpo de un estudiante es joven y compensa rápidamente las pérdidas, con la edad resulta cada vez más difícil recuperar la vitalidad. Los trabajadores saben muy bien qué es una fecha límite (la fecha límite antes de la entrega del trabajo). Es bueno que puedas relajarte después de realizar tu pedido, pero para los trabajadores esto es un verdadero lujo.

Después de una noche de insomnio, un estudiante o empleado literalmente dormirá mientras viaja. La concentración se reducirá al mínimo, los problemas empezarán en el trabajo con los superiores o en la escuela con los profesores. Las situaciones de conflicto son inevitables y este es un camino directo hacia un estrés severo.

El tiempo estándar de sueño diario es de 8 a 9 horas. Si el sueño es inadecuado y se interrumpe, el propio cuerpo se encontrará en una situación estresante grave y la vitalidad disminuirá al mínimo. Unos meses después de la falta crónica de sueño, comenzarán las manifestaciones visuales y fisiológicas de un mal funcionamiento del biorritmo del sueño:

Un sueño saludable se puede lograr por sí solo sin recurrir a medicamentos. Tiene una duración de unas 8 horas, alternando fases de sueño activo y pasivo.

Para ello basta:

1. Duerma solo en un área bien ventilada, la temperatura ambiente está entre 15 y 20 grados.
2. No ingiera alimentos pesados ​​y ricos en calorías antes de acostarse. Entonces la carga sobre el estómago será demasiado grande y los sueños inquietos estarán garantizados.
3. Es mejor dormir en una cama cómoda a la que el cuerpo esté acostumbrado.
4. No mire películas ni sus programas de televisión favoritos antes de acostarse. Esta es una carga demasiado grande para el cerebro; continuará procesando la información recibida durante mucho tiempo.

No hablaremos aquí sobre la condición de las personas que, fisiológicamente o como resultado de una alteración de los receptores cerebrales, no pueden dormir durante mucho tiempo.

Si no duerme durante un día, no habrá consecuencias graves para el organismo. Habrá somnolencia, fatiga y posible irritabilidad. Puede haber una alteración del reloj biológico y un cambio en los ciclos circadianos. Estos ciclos están asociados con la actividad cerebral, el metabolismo y están sincronizados con el ciclo diario. El más mínimo insomnio diario provocará una alteración del ciclo.

Si no duerme durante tres días seguidos, la coordinación de movimientos y la concentración de la atención se ven afectadas. Está estrictamente prohibido conducir en tales casos. A veces comienzan pequeños espasmos de los músculos faciales. Debido a la alteración de la circulación sanguínea en la parte frontal del cerebro, la atención y la concentración disminuyen. El sistema digestivo también comienza a funcionar mal.

Quinto día de insomnio continuo. Alucinaciones, alta irritabilidad, fotofobia, estrés. El trabajo del cerebro y del corazón se ralentiza. El pensamiento lógico se reduce al mínimo, cuesta concentrarse. El habla se altera, se vuelve incoherente, confusa, sin sentido.

En el séptimo día de insomnio, una persona no se parecerá a sí misma. El comportamiento provocará temores importantes en los demás y las alucinaciones se intensificarán. Se altera el funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo.

Conclusión

El insomnio es una enfermedad que hay que combatir. Si no duermes durante uno o dos días, el cuerpo compensará las pérdidas tras el primer descanso adecuado. Pero si la enfermedad progresa, se producen cambios fuertes en el cuerpo que pueden volverse irreversibles.

La mayoría de los estudiantes y escolares estudian de noche. Por lo tanto, a menudo les atormenta el insomnio. Esto significa que la pregunta de qué pasará si no duermes durante 2 días es bastante relevante. Por supuesto, aquí no habrá problemas de salud graves. Pero no se debe abusar de la falta crónica de sueño. De lo contrario, puedes acabar con dificultades tanto psicológicas como físicas. Después de todo, una persona necesita dormir todos los días.

¿Es posible no dormir durante 2 días?

Supongo que si. El caso es que el cuerpo humano tiene ciertas reservas. Y se requiere un sueño constante para el funcionamiento normal del cuerpo.

En situaciones extremas (por ejemplo, preparándose para un examen importante), es posible que una persona no duerma hasta por 4 días. Es cierto que ya no podrás permanecer despierto. Tu cerebro simplemente se apagará y te desmayarás.

Es importante señalar que no dormir durante 2 días es complicado. El cuerpo envía fuertes señales por la noche que nos hacen quedarnos dormidos. En consecuencia, incluso con un fuerte deseo, no todos logran realizar tal truco.

¿Qué pasa si no duermes durante 2 días?

Algunas de las consecuencias que le sucederán incluyen:

• Fatiga severa;
• Fuerte deseo de dormir;
• Irritabilidad;
• Aumento de la frecuencia cardíaca;
• Dolor en músculos y articulaciones;
• Dolor de cabeza, ruidos en la cabeza;
• Presión arterial baja (o alta).

En algunos casos, si no duermes durante 2 días habrá hiperactividad. El cuerpo se adaptará a un modo de funcionamiento extremo y usted recibirá una gran dosis de energía. Pero entonces te enfrentarás a un declive colosal.

¿Qué pasa si no duermes durante 2 días?

Algunas personas (estudiantes, guardias de seguridad, trabajadores de cafés nocturnos) no duermen durante 2 días periódicamente. Esto es extremadamente perjudicial para la salud. Después de todo, la falta constante de sueño provoca:

1. Desviaciones psíquicas;
2. Problemas del corazón;
3. Visión borrosa;
4. Desórdenes neurológicos;
5. Obesidad o viceversa anorexia, etc.

Durante tales pruebas, el cuerpo humano sufre un deterioro grave. El metabolismo se deteriora, lo que puede provocar muchas consecuencias, incluida la diabetes.

Las neuronas del cerebro también se ven afectadas. Como resultado, puede contraer enfermedades neurológicas, por ejemplo, ciática, temblores (miembros temblorosos), convulsiones, etc. Por tanto, no se debe abusar de la falta de sueño.

¿Es posible dormir lo suficiente?

Algunas personas piensan que después podrán dormir bien por la noche. Pero eso no es cierto. El sueño es análogo a la comida. Es imposible dormir lo suficiente.

Y si dormiste todo el día, esto no significa que luego puedas permanecer despierto dos días y sentirte bien.

Además, resulta difícil percibir información y trabajar de noche. Tu cuerpo te llevará al "mundo de Morfeo". Intenta hacer todo lo importante durante el día para poder dormir por la noche.

Es importante añadir que la eterna falta de sueño puede provocar insomnio. Dormirás durante el día y por la noche te resultará difícil cerrar los ojos. Muchas personas que trabajan en turnos nocturnos padecen este problema.

Y, sin embargo, no se debe superar la somnolencia con la ayuda de pastillas y alcohol. De lo contrario, causarás aún más daño a tu salud. La interferencia externa en el funcionamiento del cerebro es inaceptable.

Todo el mundo, probablemente, al menos una vez en la vida, no ha dormido una sola noche. Ya sea debido a la transición suave de las fiestas nocturnas al día siguiente o a la preparación de una sesión, o debido a una necesidad laboral, normalmente, si es posible, una persona, si no ha dormido en todo el día, intenta recuperar el tiempo perdido. La siguiente noche. Pero hay ocasiones en las que no es posible dormir durante 2 días seguidos o incluso 3 días. Hay una emergencia en el trabajo, presión de tiempo durante la sesión y tengo que estar sin dormir durante 2-3 días. ¿Qué pasa si no duermes durante mucho tiempo?

El sueño es el resto del cuerpo; se encarga de procesar y almacenar información y restaurar el sistema inmunológico. En el pasado, la falta de sueño se utilizaba como tortura para extraer secretos. Sin embargo, recientemente los expertos presentaron un informe al Senado de los Estados Unidos de que no se puede confiar en tales testimonios, ya que, en ausencia de sueño, las personas experimentan alucinaciones y firman confesiones falsas.

Si no duermes durante 1 día, no pasará nada malo. Una única violación de la rutina diaria no tendrá consecuencias graves, a menos, por supuesto, que decida pasar el día siguiente conduciendo. Todo depende de las características individuales del cuerpo. Por ejemplo, si una persona está acostumbrada a un horario de trabajo en el que después de un turno de noche todavía tiene que trabajar durante el día, entonces simplemente completará esas horas la noche siguiente.

Durante el día siguiente, después de una noche de insomnio, la persona sentirá somnolencia, que puede aliviarse un poco con una taza de café, cansancio y un ligero deterioro de la concentración y la memoria. Algunos sienten un ligero escalofrío. Una persona puede quedarse dormida repentinamente en el transporte público, mientras hace cola para ver al médico, por ejemplo. La noche siguiente puedes tener dificultades para conciliar el sueño, esto se debe a un exceso de dopamina en la sangre, pero tu sueño será profundo.

Una cosa es segura si te haces una pregunta como: ¿qué pasa si te quedas despierto toda la noche antes de un examen? Sólo hay una respuesta: nada bueno. Una noche de insomnio no prepara al cerebro para el estrés. Por el contrario, el proceso de pensamiento se volverá más lento y las capacidades intelectuales disminuirán. La distracción y la falta de atención son acompañantes de un estado de sueño. Por supuesto, la persona se verá peor: la piel se volverá gris, aparecerán bolsas debajo de los ojos y algo de hinchazón en las mejillas.

Los expertos señalan que basta con perderse sólo las primeras 24 horas de sueño y comienzan las alteraciones en la actividad cerebral. Los investigadores alemanes notaron la aparición de síntomas de esquizofrenia leve: sentido distorsionado del tiempo, sensibilidad a la luz, percepción incorrecta de los colores y habla incoherente. El trasfondo emocional comienza a cambiar; Cuanto más tiempo una persona no duerme, más exageradas se vuelven las emociones, la risa da paso a sollozos sin causa.

Si no duermes durante 2 días seguidos

Por supuesto, pueden surgir situaciones en las que tengas que permanecer despierto durante 2 días seguidos. Esta es una condición más grave para el cuerpo, que puede afectar el funcionamiento de los órganos internos y se manifestará no solo como somnolencia, sino también como un mal funcionamiento, por ejemplo, del tracto gastrointestinal. Desde acidez de estómago hasta diarrea, la gama de sensaciones que se experimentan puede ser muy diversa. Al mismo tiempo, el apetito de una persona aumentará (se dará una ventaja obvia a los alimentos salados y grasos) y el cuerpo, en respuesta al estrés, pondrá en marcha la función de producir hormonas responsables del insomnio. Curiosamente, durante este período a una persona le resultará difícil conciliar el sueño incluso con un fuerte deseo.
Después de 2 noches de insomnio, el metabolismo de la glucosa en el cuerpo se altera y el funcionamiento del sistema inmunológico se deteriora. Una persona se vuelve más abierta a los efectos de los virus.

Después de dos noches de insomnio, la persona más fuerte se convertirá en:

• despistado;
• inatento;
• su concentración se deteriorará;
• las habilidades intelectuales disminuirán;
• el habla se volverá más primitiva;
• La coordinación de movimientos se deteriorará.

Si no duermes durante 3 días

¿Qué pasa si no duermes en toda la noche durante 3 días seguidos? Las principales sensaciones serán las mismas que después de dos días de insomnio. Se alterará la coordinación de movimientos, se deteriorará el habla y puede aparecer un tic nervioso. Esta condición se caracteriza por pérdida de apetito y náuseas leves. El experimentador tendrá que abrigarse constantemente: tendrá escalofríos y se le enfriarán las manos. Puede ocurrir una afección cuando la mirada se centra en un punto específico y resulta difícil alejarse.

Hay que decir que en condiciones de incapacidad prolongada para dormir, una persona comienza a experimentar estados de fracaso, cuando se desconecta por un tiempo y luego vuelve en sí. Este no es un sueño superficial; las partes que controlan el cerebro de la persona simplemente se apagan. Por ejemplo, es posible que no se dé cuenta de que se perdió de 3 a 5 estaciones de metro, o que cuando camina por la calle no recuerde cómo recorrió una sección del camino. O de repente olvidarse por completo del propósito del viaje.

Si no duermes durante 4 días

No está claro qué queda del cerebro de una persona si no duerme durante 4 días. Después de todo, si no duermes durante un día, la capacidad de procesar información disminuye en un tercio, dos días de estar despierto le quitarán el 60% de las capacidades mentales de una persona. Después de 4 días de no dormir, no se puede contar con las capacidades mentales de una persona, incluso si tiene 7 palmos de frente, la conciencia comienza a confundirse y aparece una irritabilidad severa. Además, hay temblores en las extremidades, una sensación de inestabilidad en el cuerpo y un deterioro significativo de la apariencia. La persona se vuelve como un anciano.

Si no duermes durante 5 días

Si no duermes durante 5 días, las alucinaciones y la paranoia vendrán a visitarte. La aparición de ataques de pánico es posible; la razón puede ser la más tontería. Durante los ataques de pánico aparece sudor frío, la sudoración se vuelve más frecuente y aumenta la frecuencia cardíaca. Después de 5 días sin dormir, el trabajo de partes importantes del cerebro se ralentiza y la actividad neuronal se debilita.

Se producirán graves alteraciones en la zona parietal, que es responsable de las habilidades matemáticas y la lógica, por lo que a una persona le resultará difícil sumar incluso 2 más 2. En esta situación, no es de extrañar que si no duermes durante tanto tiempo , habrá problemas con el habla. Las alteraciones en el lóbulo temporal provocarán su incoherencia y las alucinaciones comenzarán a ocurrir después de un mal funcionamiento de las funciones de la corteza prefrontal. Pueden ser alucinaciones visuales, oníricas o auditivas.

Si no duermes durante 6-7 días

Pocas personas son capaces de realizar un experimento tan extremo con su cuerpo. Entonces, veamos qué pasa si no duermes durante 7 días. La persona se volverá muy extraña y dará la impresión de ser un drogadicto. Será imposible comunicarse con él. Algunas personas que decidieron realizar este experimento desarrollaron síndromes de la enfermedad de Alzheimer, alucinaciones graves y manifestaciones paranoicas. El poseedor del récord de insomnio, el estudiante estadounidense Randy Gardner, tenía fuertes temblores en las extremidades y ni siquiera podía realizar la suma más simple de números: simplemente se olvidó de la tarea.

Después de 5 días sin dormir, el cuerpo experimentará un estrés severo en todos los sistemas, las neuronas del cerebro se vuelven inactivas, el músculo cardíaco se desgasta, lo que se manifiesta por dolor, el sistema inmunológico, debido a la pasividad de los linfocitos T, deja de resistir los virus y el hígado también comienza a experimentar un estrés enorme.

Curiosamente, después de un período tan largo de insomnio, todos los síntomas desaparecerán literalmente después de las primeras 8 horas de sueño. Es decir, una persona puede dormir 24 horas después de haber estado despierta durante mucho tiempo, pero incluso si se despierta después de 8 horas, el cuerpo restablecerá casi por completo sus funciones. Por supuesto, este es el caso si los experimentos del sueño son únicos. Si abusas constantemente de tu cuerpo, sin permitirle descansar durante dos o tres días, terminará con una gran cantidad de enfermedades, incluidos los sistemas cardiovascular y hormonal, el tracto gastrointestinal y, por supuesto, las psiquiátricas.

Lista de literatura usada:

• Kovrov G.V. (ed.) Una breve guía de somnología clínica M: “MEDpress-inform”, 2018.
• Poluektov M.G. (ed.) Somnología y medicina del sueño. Liderazgo nacional en memoria de A.N. Vena y Ya.I. Levina M.: “Medforum”, 2016.
• SOY. Petrov, A.R. Giniatullin Neurobiología del sueño: una visión moderna (libro de texto) Kazán, Universidad Médica Estatal, 2012.

Si una persona se ve privada de sueño durante 7 días, a partir del quinto día existe un alto riesgo de morir por falta de sueño, por ejemplo, de un ataque cardíaco debido a alucinaciones. Así es como estamos diseñados los humanos: necesitamos recuperarnos después de un día de trabajo. Durante el sueño, el subconsciente participa activamente en el trabajo, procesando la información acumulada durante el día. Los músculos del cuerpo descansan, los órganos internos están silenciosamente ocupados con su funcionamiento, la conciencia está apagada. ¿Por qué es tan importante acostarse a la hora adecuada, dormir el tiempo suficiente y bajo ningún concepto privarse del sueño durante mucho tiempo? Esto es fácil de entender si rastreamos lo que le sucede a una persona que sufre de insomnio por diversas razones. Las consecuencias son nefastas...

1er día
1 día sin dormir es bastante. Seguramente recordarás alguna situación en la que no tuviste que acostarte durante todo un día. Fatiga, falta de memoria y concentración, distracción, dolor de cabeza, indigestión: esto es lo que suele observarse después de una noche de insomnio. La memoria y la atención no pueden funcionar normalmente debido a que neocórtex no se recuperó de la noche a la mañana. Todos los sistemas del cuerpo están conectados, por eso otros órganos reaccionan ante la falta de sueño. Para la salud, 1 día no puede causar daños importantes, pero el estado de salud es muy desagradable.

2-3er día
No solo se altera la atención, sino también la coordinación de los movimientos. Lóbulos frontales del cerebro No pueden trabajar normalmente sin un descanso adecuado, por lo que puedes olvidarte del pensamiento creativo. Una persona que se queda sin dormir durante 3 días se encuentra en un estado de agotamiento nervioso. Pueden producirse tics nerviosos y ataques de pánico. El apetito aumentará, porque bajo estrés el cuerpo liberará una gran cantidad de la hormona cortisol, que favorece la ingesta incontrolable de alimentos. Quieres cosas fritas, saladas, picantes, y esto a pesar de que el sistema digestivo funciona mal y de forma asistida. Por extraño que parezca, conciliar el sueño es muy difícil, también debido al exceso de trabajo del sistema nervioso.

4-5to día
Definitivamente aparecerán alucinaciones. La persona hablará de forma incoherente, no comprenderá bien lo que le sucede y le resultará imposible resolver los problemas más simples. En este caso, la irritabilidad y el enfado aumentarán en proporción al tiempo que se pase sin dormir. Área parietal y corteza prefrontal se negará a trabajar, por eso está pasando todo esto.

6-7mo día
El estudiante estadounidense Randy Gardner no durmió durante 11 días. Ya el día 7, se comportó de manera extremadamente extraña, experimentó graves alucinaciones y mostró síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Temblor de las extremidades, incapacidad para pensar con sensatez y paranoia severa: esto es lo que tuvo que soportar por el bien de un experimento científico.

Entre las causas del insomnio se encuentran la tensión nerviosa y muscular, el dolor y los trastornos digestivos. Congestión, luz brillante, una cama incómoda: esto es lo que impide conciliar el sueño. El insomnio en sí mismo se considera la causa de muchas enfermedades; los médicos dicen: si quieres mejorar, primero deshazte del insomnio. Pero sucede que una persona no duerme durante varios días por su propia iniciativa; esto puede estar relacionado con el trabajo. Al hacerlo, debe ser consciente de las consecuencias de la alteración de la vida normal. Se recomienda dormir de noche y no de día, porque en completa oscuridad el cuerpo humano produce hormona melatonina. La melatonina prolonga la juventud, mejora la función cerebral y protege a la persona del cáncer. El sueño es una medicina que todo el mundo necesita.

Aunque parezca mentira, ni las causas del sueño ni sus orígenes evolutivos son prácticamente desconocidos para la ciencia. De hecho, desde el punto de vista de la naturaleza, el sueño difícilmente puede considerarse algo conveniente. ¿Si una persona o un animal está durmiendo? su conciencia se apaga durante varias horas. No hace falta decir que en este estado la posibilidad de ser devorado por los depredadores aumentará significativamente.

Y, sin embargo, si no las razones, los científicos pudieron descubrir algunos patrones en la idoneidad del sueño. Resultó, por ejemplo, que los adultos que duermen de 6 a 8 horas se caracterizan por una mayor longevidad. Pero el exceso de sueño está plagado de una serie de enfermedades, incluidas las cardiovasculares y la diabetes. Pero la falta crónica de sueño también se asocia con enfermedades cardiovasculares, así como con depresión, obesidad e incluso daño cerebral.

¿Qué pasará si no duermes nada? Después de la primera noche de insomnio, el sistema mesalímbico del cerebro humano se activa y libera dopamina en la sangre. Esto hace que una persona sea más enérgica, positiva y activa en términos de sexo. ¿Bien? Empeorará. En primer lugar, las estructuras del cerebro responsables de tomar decisiones y evaluar sus consecuencias se apagan una tras otra. ¿El resultado? disminución del autocontrol. La fatiga pasa factura y la velocidad de reacción se ralentiza cada vez más y, junto con ella, se debilitan las funciones de percepción del mundo circundante.

Los científicos han descubierto que la evaluación que otras personas hacen de la apariencia de una persona depende directamente de si ésta durmió bien. Una persona privada de sueño es percibida como poco saludable y poco atractiva

Después de dos noches de insomnio, el metabolismo de la glucosa y el funcionamiento del sistema inmunológico se alteran en el cuerpo humano. Después de tres noches de insomnio, pueden aparecer alucinaciones.

La privación de sueño más larga en un experimento científico duró 264 horas o 11 días. No continuaron con el experimento por razones obvias. Pero, ¿qué lograron descubrir los científicos? Para su sorpresa, después de 11 días sin dormir, la persona sólo se volvió más distraída e irritable, y tenía dificultades para percibir el mundo que le rodeaba. Pero esto no tuvo consecuencias para el cuerpo. Desde el punto de vista médico, todos los órganos funcionaban normalmente, no había daños cerebrales ni trastornos mentales. Vale la pena recordar, sin embargo, que aquí terminó el experimento. Por lo tanto, no hay garantía de que, de continuar, no se causen daños irreparables a la salud humana.

Después de todo, los experimentos con ratas demostraron que después de dos semanas de privación de sueño, los pobres animales morían. Sin embargo, los científicos no están seguros de que la causa de la muerte fuera la falta de sueño y no el estrés de despertarse constantemente. ¿Quizás un estudio sobre el insomnio familiar fatal podría arrojar luz sobre este problema? una rara enfermedad genética del cerebro en la que una persona sufre alteraciones del sueño cada vez más graves. Básicamente sufre de insomnio, lo que le lleva primero a alucinaciones. al trastorno mental y luego a la muerte. ¿A pesar de que el número de personas que padecen este tipo de insomnio no supera las cien personas? La esperanza de vida media después de la aparición de la enfermedad no supera los 18 meses. A medida que avanza el insomnio, los órganos internos dejan de funcionar uno a uno. En otras palabras, aunque la falta de sueño no equivale a una muerte rápida, la privación prolongada del sueño tendrá un impacto negativo en el organismo e incluso puede ser mortal.