Los gases suelen salir de los intestinos. Pedos frecuentes: qué hacer, cómo deshacerse del problema

Los problemas intestinales preocupan a una de cada dos personas; se presentan en diferentes etiologías y tipos. El 60% de los pacientes que buscan ayuda con este problema experimentan hinchazón y gases constantes en los intestinos. Esta condición no es una enfermedad separada, pero puede indicar procesos peligrosos en el cuerpo que son de naturaleza patológica. ¿Qué causa este síntoma y cómo tratarlo?

Razones para el desarrollo de flatulencia.

El aumento de la producción de gases en los intestinos, que provoca hinchazón, se denomina flatulencia en terminología médica. Este síntoma es muy común y se relaciona no solo con enfermedades del tracto digestivo, sino también con problemas patológicos en otros órganos. Además, pueden producirse flatulencias como consecuencia de una mala nutrición. Provoca dolor, malestar intenso e molestias.

Las causas más comunes de hinchazón persistente y gases generales incluyen:

1. Beber grandes cantidades de bebidas carbonatadas, lo que aumenta la cantidad de gas en los intestinos.
2. Comer mal, tragar mucho aire, comer en trozos grandes, masticar mal, esto se puede observar si una persona tiene prisa, come sobre la marcha o habla mientras come.
3. Al comer en exceso, cuando ingresa al cuerpo más comida de la necesaria, permanece en los intestinos, comienza el proceso de fermentación y, como resultado, aumenta la cantidad de gases.
4. Consumo simultáneo de alimentos mal combinados que activan la actividad de las bacterias intestinales.
5. Consumir grandes cantidades de alimentos grasos, fritos y alimentos que ralentizan la función intestinal.
6. Un cambio brusco en la dieta, la dieta.
7. Al tomar ciertos medicamentos que afectan la microflora intestinal, por ejemplo, agentes antibacterianos, los datos sobre esta probabilidad se indican en las instrucciones.
8. Abuso de refrescos, este remedio se usa generalmente como remedio, alivia el ardor, pero al mismo tiempo provoca la liberación de gases y causa flatulencia.

También existen factores patológicos que pueden provocar una formación excesiva de gases:

Estas son sólo las principales razones por las que se le hincha el estómago. Podemos concluir que se observa abundante formación de gases como consecuencia de trastornos digestivos.

Video “¿Por qué aparecen gases en los intestinos?”

Un vídeo orientativo que te contará por qué aparecen gases en los intestinos y cómo tratarlos.

¿Cómo aparece la hinchazón?

Un estómago hinchado puede preocupar a todos debido a ciertos problemas, de vez en cuando este síntoma se observa en todas las personas. Las siguientes categorías de personas lo encuentran con mayor frecuencia:

• recién nacidos y niños menores de un año (75%), la hinchazón se desarrolla como resultado de la adaptación de los intestinos a nuevos alimentos;
• pacientes que padecen enfermedades crónicas del sistema digestivo;
• gente madura.

La formación de gases en el cuerpo humano es un proceso completamente normal si su cantidad no excede la norma y no causa dolor. Una persona sin patologías intestinales libera entre 600 y 700 ml de gases durante el día, pero si hay problemas, se libera varias veces más. Con flatulencia severa, la excreción diaria puede ser de unos 5 litros.

Antes de luchar, es necesario establecer la causa y reconocer con precisión el síntoma. La flatulencia causa los siguientes síntomas:

• el abdomen aumenta de tamaño y se vuelve duro;
• sensación de hacinamiento;
• se escuchan sonidos, retumbos constantes;
• liberación aleatoria de gases;
• durante el acto de defecar se libera una gran cantidad de gases;
• eructo vacío;
• sabor desagradable en la boca;
• trastornos digestivos, en concreto náuseas, estreñimiento o diarrea;
• dificultad para respirar y dolor sordo en el corazón;
• alteraciones del sueño, sueños aterradores;
• debilidad general, mala salud.

Los síntomas suelen empeorar después de comer, especialmente si hay mucha comida y es pesada para los intestinos. Los factores patológicos pueden causar este síntoma constantemente, independientemente de la dieta y la dieta.

Métodos de tratamiento para la flatulencia.

Para las personas que padecen este problema, es necesario consultar a un gastroenterólogo de manera oportuna. Un especialista determinará un diagnóstico preciso y le ayudará a elegir un remedio que ayude eficazmente contra la hinchazón y los gases. Los medicamentos se prescriben según la etiología de la enfermedad.

Las pruebas de laboratorio incluyen los siguientes procedimientos:

• análisis de sangre general;
• análisis de orina general;
• coprograma para determinar sangre y moco en las heces;
• análisis bioquímicos para la determinación de enzimas;
• niveles de azúcar en sangre;
• determinación de electrolitos en la sangre;
• cultivo de heces.

Esta gama de procedimientos de diagnóstico nos permitirá determinar la causa exacta, en función del tratamiento prescrito. La terapia está dirigida a varios vectores:

• deshacerse de los gases acumulados en los intestinos;
• restauración de la microflora;
• eliminación de la enfermedad subyacente.

Para superar la hinchazón, es necesario actuar de manera oportuna utilizando los siguientes métodos:

• terapia con medicamentos;
• dieta;
• métodos tradicionales de tratamiento (si la etapa lo permite).

Dato interesante:

Si hablamos de una condición patológica, entonces se prescribe un régimen de tratamiento que actúa de manera integral y aliviará todos los síntomas, incluida la flatulencia.

El aumento de la formación de gases se puede superar fácilmente con la ayuda de los siguientes medicamentos:

• sorbentes, medios para eliminar toxinas. Los medicamentos más populares: Enterosgel, Smecta, carbón activado.
• Agentes antihinchazón, favorecen la eliminación de gases del cuerpo y su rápida absorción en la sangre. El medicamento más popular para la hinchazón y los gases de este grupo es Espumisan. Actúa rápidamente y no tiene ningún efecto tóxico en el organismo.
• antiespasmódicos para aliviar el dolor, que a menudo ocurre con la formación excesiva de gases. Drogas populares: Papaverina, No-spa.
• productos enzimáticos para mejorar la digestión - Pancreazym, Festal.

La terapia no será eficaz sin una nutrición especial, por lo que se prescribe una dieta. De la dieta es necesario eliminar todos los alimentos difíciles de digerir, los alimentos grasos, los alimentos picantes, las verduras y frutas y los alimentos ahumados. También debes evitar los snacks y las comidas sobre la marcha. No se permiten en absoluto alimentos secos ni comidas rápidas.

Debe comer de 4 a 5 veces al día, en pequeñas porciones y masticando bien. La comida no debe estar caliente ni demasiado fría. Para cocinar, es necesario utilizar el método de guisado o cocido al vapor. No es necesario cargar el estómago antes de acostarse. Para absorber mejor los alimentos, puedes realizar algo de ejercicio físico ligero una hora después de comer.

Los médicos también permiten el tratamiento con métodos no convencionales, especialmente cuando se trata de flatulencias crónicas. Los remedios caseros más populares para la hinchazón y los gases, que han demostrado su eficacia:

1. Decocción de perejil. Verter 20 gramos de flores de perejil en un vaso de agua hirviendo y dejar actuar 30 minutos. Beba una cucharada 4-5 veces al día hasta que desaparezcan los síntomas.
2. Decocción de eneldo. Este es un remedio eficaz que pueden utilizar incluso los niños recién nacidos. Se vierte una cucharada de semillas de eneldo en un vaso de agua hervida. El medicamento debe reposar durante una hora y estar listo para su uso. La dosis depende de la edad. Para niños pequeños, 4-5 gotas varias veces al día, para adultos 3 cucharaditas 4-5 veces al día.
3. Té con menta y jengibre. Este medicamento tiene un doble efecto. La menta calma el revestimiento intestinal, mientras que el jengibre actúa como agente antiinflamatorio y antibacteriano. Los ingredientes deben tomarse en proporciones iguales, 1 cucharadita cada uno, y verterse con un vaso de agua caliente. Después de media hora, el té está listo, debes colarlo y beberlo antes de las comidas.

Eliminar por completo los dulces, el café, las bebidas carbonatadas y el alcohol durante la terapia. Todos estos productos provocan un aumento de la motilidad intestinal y pueden provocar flatulencias.

La hinchazón constante es un fenómeno muy desagradable y doloroso. Por tanto, todo el mundo debería conocer métodos eficaces para combatirlo.

Vídeo “Causas y tratamiento de la hinchazón”

Un vídeo orientativo que te ayudará a comprender las principales causas de los gases, así como a descubrir por qué aparece la hinchazón.

- Este es un proceso fisiológico normal. En personas sanas salen del cuerpo aproximadamente 15 veces al día y sin olor pestilente. Si está presente, puede indicar una patología grave.

Formación de gases en los intestinos.

El tracto gastrointestinal de cada persona contiene unos 200 ml de gases. Se van acumulando poco a poco, y durante el día salen en forma de pedos (flatulencia) a través de los intestinos. Los gases se forman principalmente por la ingestión de aire. Esto sucede durante una comida o una conversación.

Métodos tradicionales de terapia.

No siempre se utiliza la terapia con medicamentos. A veces, los remedios caseros son suficientes para eliminar el fuerte olor a gas de los intestinos. Existen muchas recetas a base de plantas y hierbas medicinales. La infusión más eficaz se elabora con semillas de eneldo. Toma 2 cucharaditas de ellos. Se llenan con 400 ml de agua hirviendo. El producto se debe infundir durante media hora y luego se debe beber antes de cada comida, 100 ml.

Dieta para gases con olor maloliente.

Para prevenir el mal olor a gas es necesaria una determinada dieta. De tu dieta necesitas alimentos que contengan:

• almidón;
• fructosa;
• pectinas;
• sorbitol;
• rafinosa.

La oca, el cerdo, las setas y otros alimentos difíciles para el tracto digestivo provocan la formación de gases malolientes. No están completamente procesados, los restos comienzan a pudrirse. Algunas bebidas, como el kvas y el alcohol, también pueden producir hedor a gas. Mejoran significativamente la fermentación. Deben excluirse del menú:

• uva;
• peras;
• rábano;
• alimentos enlatados;
• productos horneados;
• manzanas;
• productos de pan;
• cereales (excepto arroz);
• maíz;
• encurtidos;
• legumbres;
• embutido;
• repollo;
• leche y productos que la contengan;
• adobos.

También se recomienda cambiar su dieta. Debe comer en porciones pequeñas de 5 a 6 veces al día, evite comer en exceso. Después de las 19.00 horas, es mejor arreglárselas con kéfir u otras bebidas. Debe masticar los alimentos con mucho cuidado, no tragar trozos grandes y no comer bocadillos mientras viaja. No se recomienda hablar mientras se come. Los platos deben comerse calientes; no se deben comer demasiado calientes ni fríos. Se recomienda incluir en el menú:

• pescado hervido;
• verde;
• papa;
• kéfir;
• huevos (hervidos y en forma de tortilla);
• calabacín;
• arroz demasiado cocido;
• remolacha;
• carne dietética (pollo, pavo);
• requesón;
• cCrea agria;
• calabaza;
• yogur;
• leche cuajada.

Las bebidas carbonatadas y el café están excluidos de la dieta. Se pueden reemplazar con una decocción de cereza de pájaro y escaramujo o té verde. Es necesario excluir todo lo frito, picante y ahumado. Es preferible guisar, hervir o cocinar al vapor los productos sin aceite. Se necesitan días de ayuno un par de veces al mes. Por ejemplo, manzana, kéfir.

La formación de gases es un proceso absolutamente natural. En una persona sana, pasan por el recto unas 15 veces al día. No debería haber ningún hedor. Los gases en los intestinos con un olor desagradable que se liberan constantemente pueden ser un signo de una enfermedad del tracto digestivo. ¿Qué hacer en este caso? ¿Cómo tratar las flatulencias malolientes?

Los llamados pedos, o expulsar gases, no suelen ser discutidos en la sociedad. Por eso muchos no tienen idea de por qué es necesario este proceso fisiológico. Algunos incluso creen que expulsar gases es anormal. Sin embargo, esto no es cierto.

Incluso una persona absolutamente sana contiene constantemente un cierto volumen de gas en el tracto digestivo (aproximadamente 200 ml). A lo largo del día sale lentamente por el recto, lo que popularmente se llama pedo. En promedio, una porción de gas es de 40 ml, y hay alrededor de 15 por día. Resulta que aproximadamente 600 ml de gases pasan por el cuerpo humano por día (la norma es de 200 a 2000 ml).

La mayor parte del gas (20 a 60%) es aire que se ingiere al comer o hablar. Estos son nitrógeno, dióxido de carbono e hidrógeno. Todos ellos son inodoros, al igual que el dióxido de carbono, el metano y el hidrógeno que se producen en los propios intestinos. El hedor de los gases liberados es causado por amoníaco, sulfuro de hidrógeno y trazas de hidrocarburos aromáticos: indol, mercaptano y escatol. Las razones de su mayor contenido pueden ser muy diferentes, desde un producto específico ingerido hasta una enfermedad del tracto gastrointestinal.

Las principales razones del aumento de la formación de gas.

Bebidas como la cerveza y el kvas también pueden provocar un mal olor a gas; mejoran el proceso de fermentación. Debe excluir o limitar estrictamente el consumo de productos tales como:

• legumbres, repollo, rábanos, cebollas;
• peras, manzanas, uvas;
• pan, productos horneados;
• cerdo, ganso;
• todos los cereales excepto arroz;
• leche y platos que la contengan;
• bebidas carbonatadas, cerveza, kvas;
• maíz;
• conservas, adobos, encurtidos;
• embutido;
• hongos.

Se recomienda cambiar su dieta. El número de comidas debe aumentarse a 6 por día. Las porciones deben ser pequeñas, es importante evitar comer en exceso. Además, es necesario comer correctamente, masticando bien los alimentos, lentamente y sin hablar. También es importante que la comida esté caliente. Es especialmente útil incluir alimentos como:

• kéfir, yogur, requesón, yogur, crema agria;
• carnes magras;
• patatas, remolachas, calabazas, calabacines;
• decocción de té verde, rosa mosqueta y cereza de pájaro;
• pescado hervido;
• tortilla, huevos pasados ​​por agua;
• gachas de arroz hervidas;
• verde.

Es recomendable cocinar al vapor, guisar u hornear platos de carne sin añadir aceite. Al menos una vez al mes conviene hacer días de ayuno, por ejemplo, con kéfir.

Medicamentos

En algunos casos, cuando seguir una dieta ayuda poco, el médico puede recetar medicamentos que reducen las flatulencias. Estos incluyen:

1. Antiespumantes: “Espumizan”, “Bobotik”, “Sab Simplex”, “Infacol”. Reducen la tensión superficial de las burbujas de gas, lo que provoca su ruptura y su fácil paso.
2. Sorbentes: “Carbón activado”, “Enterosgel”, “Polifepan”, “Smecta”. Absorben sustancias tóxicas nocivas y luego las eliminan del cuerpo de forma natural.
3. Antiespasmódicos: "No-shpa", "Spazmol". Elimina espasmos, dolores, molestias.
4. Probióticos: “Linex”, “Enterol”, “Bifikol”, “Acipol”. Ayudan a restaurar la microflora intestinal y la pueblan con bacterias beneficiosas.

Mucha gente se siente avergonzada por un problema tan delicado como la liberación constante de gases con un olor desagradable. Esto es bastante natural; en nuestra sociedad no es costumbre hablar de este proceso íntimo. Sin embargo, acudir al médico con un síntoma de flatulencia es bastante normal.

Es posible que simplemente necesite ajustar su dieta y el aumento de formación de gases desaparecerá. Y en caso de enfermedades del tracto digestivo, es especialmente importante consultar a un especialista. Una visita oportuna a un médico acelerará la recuperación y evitará posibles complicaciones.

La flatulencia es hinchazón y aumento de la formación de gases en los intestinos. La causa de este trastorno en personas sanas puede ser una dieta específica o una tendencia al estreñimiento: los alimentos que ingresan permanecen en los intestinos, provocando procesos de putrefacción y producción de gases. La abundante formación de gases puede indicar el desarrollo de la enfermedad.

Procesos fisiológicos asociados con la formación de gases.

Los intestinos de una persona sana contienen unos 200 mililitros de gases. Y unos 20 litros de ellos circulan por el organismo al día:

• Estos son gases que se forman como resultado de la descomposición de los alimentos en los intestinos: hidrógeno, metano, así como una cierta cantidad de compuestos de nitrógeno y azufre (tienen un olor desagradable). Alrededor del 75% de ellos se producen.
• Es monóxido de carbono producido por la interacción del ácido del estómago y el jugo pancreático del páncreas.
• Este es aire que ingresa al cuerpo cuando se ingiere y ingresa a los intestinos a través de la sangre.

La eliminación de gases del cuerpo se realiza a través del recto (paso de la flatulencia), eructos, su entrada a la sangre y con el aire exhalado. La dirección de dispersión (intercambio) de gases se determina según el tono de los músculos del diafragma y la pared abdominal y de la actividad motora de los intestinos. La alta densidad de las heces y la disfunción metabólica dificultan su diseminación a la sangre. Esto forma grandes acumulaciones de gases.

El volumen de gases y la frecuencia de su liberación en personas sanas es individual. Se considera que el número natural y normal de pasajes de flatulencia es de 13 a 21 veces al día. Esto no es flatulencia, sino un proceso fisiológico natural.

Razones

La predisposición a las flatulencias se explica por diferencias en la composición de la microflora. Los motivos que provocan flatulencias pueden ser los siguientes:

• violación de las reglas nutricionales;
• violación de los procesos digestivos, disbacteriosis;
• predominio de bacterias formadoras de gas;
• alteración de la actividad motora del tracto gastrointestinal;
• trastornos mecánicos de la función excretora intestinal;
• aumento de la presión en los intestinos durante el ascenso a la altitud;
• Trastornos del estado emocional y mental.

La aparición de flatulencias se ve facilitada por el consumo de alimentos con un alto potencial de formación de gases:

El aumento de la formación de gases se debe al consumo de alimentos grasos; Dieta 1 ─ 2 veces al día en porciones grandes, lo que provoca un mayor estrés en el estómago y el colon.
En caso de trastornos digestivos, se observa flatulencia en pacientes con deficiencia enzimática, alteración de la circulación intestinal-hepática de ácidos biliares, con. Cuando la actividad motora intestinal se deteriora, la flatulencia es característica de la aerofagia (tragar grandes porciones de aire), la intoxicación, la esclerodermia (enfermedad del tejido conectivo) y durante las intervenciones quirúrgicas. El desarrollo de la aerofagia se ve facilitado por las prisas durante las comidas, hablar mientras se come, fumar, beber bebidas carbonatadas, mascar chicle, dulces y dentaduras postizas mal ajustadas. La aerofagia se manifiesta en un estado de ansiedad, con tics, neurosis histérica.

Síntomas

Los signos clínicos de flatulencia son bastante pronunciados:

• mayor liberación de gases;
• aumento del volumen abdominal, hinchazón;
• eructos;
• dolor en la zona abdominal.

La hinchazón da la sensación de que está a punto de estallar, aumenta de volumen, la ropa está demasiado ajustada y hay ruidos sordos. El paciente de vez en cuando siente un dolor sordo o doloroso en diferentes lugares de la cavidad abdominal sin una ubicación clara. Con los cólicos gaseosos, los ataques dolorosos son calambres. El dolor desaparece después de un paso de flatulencia.
La flatulencia también provoca los siguientes trastornos: sensación de náuseas, mal aliento, diarrea o retención de heces, falta de apetito.

Tratamiento

La variedad de factores que influyen en la aparición de flatulencias es el principal problema en el tratamiento de este trastorno. Si la principal causa de flatulencia es la nutrición, la base del tratamiento es la dieta. Es necesario ingerir alimentos con bajo potencial de formación de gases: arroz blanco, plátanos, frutas cítricas, quesos duros, carnes blancas, huevos, bebidas no carbonatadas, yogur. Para determinar la reacción individual del cuerpo a los alimentos, se llevan a cabo dietas de eliminación de prueba, eliminando uno por uno los alimentos "sospechosos". Escuche atentamente la reacción de su propio cuerpo ante diferentes combinaciones de alimentos.

Con aerofagia, el tratamiento de la flatulencia tendrá éxito si elimina los malos hábitos:

• No comas rápido, evita hablar mientras comes.
• Evite mascar chicle y caramelos duros. No beba con pajita. Elimina de tu dieta las bebidas carbonatadas y la cerveza.
• Fumar menos.
• Consuma alimentos, frutas y jugos que contengan azúcar de 2 a 3 horas después de ingerir alimentos con proteínas, y preferiblemente 30 minutos antes de las comidas.

Si la causa de la flatulencia es una enfermedad, el tratamiento implica el uso de medidas integrales destinadas a recuperar o aliviar la patología, aliviando sus síntomas.
Medicamentos para el tratamiento de la flatulencia:

1. Enterosorbentes: enterosgel, diosmectita, carbón activado, polifepan. Los medicamentos de este grupo se unen y eliminan sustancias nocivas y toxinas del cuerpo, que aumentan la producción de gases.
2. Antiespumantes: medicamentos a base de simeticona. Una gran cantidad de burbujas de gas en un líquido forman espuma. La acción de estos fármacos se basa en reducir la tensión superficial de la burbuja de gas.
3. Enzimas no pancreáticas que facilitan la digestión de los carbohidratos.
4. Antibióticos no absorbibles ─ rifaximina. El fármaco se excreta sin cambios en las heces y su concentración en la sangre no aumenta.

La droga Espumisan (simeticona) elimina eficazmente la flatulencia. Previene la formación de burbujas, las destruye y también elimina los eructos y la hinchazón. El medicamento lo pueden tomar diabéticos y pacientes con trastornos digestivos. Espumisan actúa localmente y se excreta completamente con las heces. El medicamento es seguro y puede usarse a largo plazo.
Los carminativos ayudan a tratar las flatulencias:

• frutos de eneldo, hinojo;
• recolectar partes iguales de frutos de hinojo, hojas de menta y raíz de valeriana; también tiene un efecto antiespasmódico;
• semillas de comino.

La flatulencia es común pero poco estudiada. Una de las cuestiones apremiantes es determinar si la formación de gases es realmente excesiva o simplemente una sensibilidad intestinal anormal causa malestar a una persona.

La mayoría de las enfermedades del tracto gastrointestinal van acompañadas de un fenómeno tan desagradable como una mayor formación de gases o flatulencias. La acumulación excesiva de gases en los intestinos puede indicar problemas en el sistema digestivo e indicar el desarrollo de determinadas enfermedades.

Muchos se sienten avergonzados por estas manifestaciones y posponen la visita al médico, atribuyendo el malestar a errores en la nutrición. Sin embargo, es necesario descubrir la causa de la flatulencia, que causa importantes molestias al paciente y a quienes lo rodean, y comenzar el tratamiento.

Puede producirse una mayor formación de gases al comer alimentos ricos en fibra o al comer en exceso. Estos factores conducen a una alteración del funcionamiento normal del tracto gastrointestinal y a la aparición de un problema específico, que a muchos pacientes les da vergüenza discutir. Normalmente, el cuerpo de una persona sana contiene necesariamente alrededor de 0,9 litros de gases producidos por microorganismos.

Durante el funcionamiento normal del sistema digestivo, solo se eliminan de los intestinos entre 0,1 y 0,5 litros de gases durante el día, mientras que con la flatulencia el volumen de gases residuales puede alcanzar los tres litros. Este estado de liberación involuntaria de gases malolientes, acompañado de sonidos agudos característicos, se llama flatos e indica una disfunción en el sistema digestivo.

Los gases intestinales se producen a partir de cinco componentes principales:

1. oxígeno,
2. nitrógeno,
3. dióxido de carbono,
4. hidrógeno,
5. metano

Las sustancias que contienen azufre producidas por las bacterias del intestino grueso les dan un olor desagradable. Comprender las razones que causan este fenómeno le ayudará a afrontar el problema y eliminar los gases en los intestinos.

La acumulación de gases en los intestinos puede deberse a muchos motivos:

• La flatulencia se produce por el consumo de alimentos que provocan procesos de fermentación en el organismo (kvas, cerveza, pan negro, kombucha).
• Si en la dieta predominan alimentos que contribuyen a la formación de gases. Se trata de repollo, legumbres, patatas, uvas, manzanas y bebidas carbonatadas.
• Se observa una mayor formación de gases en personas con intolerancia a la lactosa y es causada por el consumo de productos lácteos.

Además, la flatulencia ocurre a menudo en diversas condiciones patológicas del cuerpo. Podría tratarse de disbiosis intestinal, infecciones intestinales agudas, síndrome del intestino irritable o enfermedades gastrointestinales como:

• pancreatitis crónica,
• cirrosis,
• colitis,
• enteritis

En algunos casos, los síntomas de gases en los intestinos provocan trastornos del sistema nervioso y frecuentes estados de estrés. La causa del malestar puede ser la prisa y la deglución excesiva de aire al comer (aerofagia).

Las causas disbióticas que surgen cuando se altera la microflora intestinal normal pueden provocar una formación excesiva de gases. En este caso, las bacterias normales (lactobacterias y bifidobacterias) son suprimidas por bacterias de la microflora oportunista (Escherichia coli, anaerobias).

Síntomas de aumento del contenido de gases en los intestinos (flatulencia)

Los principales síntomas de la formación excesiva de gases:

• Dolores tipo calambres característicos en el abdomen, sensación de plenitud y sensación constante de malestar. Las sensaciones dolorosas son causadas por un espasmo reflejo de las paredes intestinales, que ocurre cuando sus paredes se estiran por un mayor volumen de gas.
• Hinchazón, que se manifiesta por un aumento de su volumen debido a la acumulación de gas.
• Eructos causados ​​por el reflujo de gas del estómago durante la disfagia.
• Ruidos en el abdomen que se producen cuando los gases se mezclan con el contenido líquido de los intestinos.
• Náuseas que acompañan a problemas digestivos. Ocurre cuando se forman toxinas y aumenta el contenido de productos de digestión incompleta de los alimentos en los intestinos.
• Estreñimiento o diarrea. El aumento de la formación de gases en la mayoría de los casos se acompaña de trastornos similares en las heces.
• Flatulencia. Una liberación brusca de gas del recto, acompañada de un sonido característico y un olor desagradable a sulfuro de hidrógeno.

Los síntomas generales de gases en los intestinos pueden manifestarse por taquicardia (lea el artículo: arritmia, sensación de ardor en el área del corazón. Estas condiciones provocan pellizcos del nervio vago por inflamación de las asas intestinales y desplazamiento hacia arriba del diafragma.

Además, el paciente sufre intoxicación del cuerpo y estados depresivos con cambios de humor. Existe un malestar general constante como resultado de una absorción incompleta de nutrientes y una función intestinal inadecuada.

Hay mucho gas en los intestinos: ¿qué causa los síntomas característicos?

Los gases fuertes en los intestinos son causados ​​por alimentos ricos en carbohidratos, fibra dietética y almidón.

carbohidratos

De los carbohidratos, los provocadores más poderosos son:

Fibra dietética

Está presente en todos los productos y puede ser soluble o insoluble. La fibra dietética soluble (pectina) se hincha en los intestinos y forma una masa gelatinosa.

De esta forma llegan al intestino grueso, donde, cuando se descomponen, se produce el proceso de formación de gases. La fibra dietética insoluble pasa a través del tracto gastrointestinal prácticamente sin cambios y no contribuye a una mayor formación de gases.

Casi todos los alimentos que contienen almidón aumentan la formación de gases en los intestinos. Las patatas, el trigo, los guisantes y otras legumbres y el maíz contienen mucho almidón. La excepción es el arroz, que contiene almidón, pero no provoca hinchazón ni flatulencias.

¿Cómo se realiza el diagnóstico?

Si un paciente se queja de que constantemente tiene gases en los intestinos, el médico está obligado a excluir la presencia de enfermedades graves, para lo cual se realiza un examen completo del paciente. Incluye examen físico, es decir, escucha y golpeteo, y métodos instrumentales.

Muy a menudo, se realiza una radiografía de la cavidad abdominal, que revela la presencia de gases y la altura del diafragma. Para estimar la cantidad de gases se utiliza la introducción rápida de argón en los intestinos. En este caso, es posible medir el volumen de gases intestinales desplazados por el argón. Además, se utilizan los siguientes métodos de diagnóstico:

• FEGDS– examen de la membrana mucosa del tracto gastrointestinal mediante un tubo flexible especial con iluminación y una cámara en miniatura en el extremo. Este método le permite tomar un trozo de tejido para examinarlo, si es necesario, es decir, realizar una biopsia.
• Colonoscopia. Examen visual del intestino grueso con un dispositivo especial con una cámara al final.
• Coprograma. Investigación de laboratorio, análisis de heces para detectar insuficiencia enzimática del sistema digestivo.
• Cultivo de heces. Con este análisis se detecta la presencia de disbiosis intestinal y se confirman alteraciones en la microflora intestinal.

En caso de eructos crónicos, diarrea y pérdida de peso desmotivada, se puede prescribir un examen endoscópico para descartar sospechas de cáncer intestinal. En pacientes con flatulencias frecuentes (producción de gases), se estudian cuidadosamente los hábitos alimentarios para excluir de la dieta los alimentos que provocan hinchazón y flatulencias.

Si se sospecha una deficiencia de lactosa, se prescriben al paciente pruebas de tolerancia a la lactosa. En algunos casos, el médico puede prescribir un estudio de la dieta diaria del paciente, durante el cual el paciente debe mantener un registro de su dieta diaria en un diario especial durante un período de tiempo determinado.

Si un paciente se queja de que los gases no desaparecen en los intestinos, hinchazón frecuente y dolor intenso, el médico debe realizar un examen para descartar obstrucción intestinal, ascitis (acumulación de líquido) o cualquier enfermedad inflamatoria del tracto gastrointestinal.

Un examen exhaustivo, un ajuste de la dieta y la exclusión de los factores provocadores que provocan la flatulencia responderán a la pregunta de por qué se forman gases en cantidades excesivas en los intestinos y qué medidas tomar para deshacerse de este fenómeno desagradable.

¿Cómo tratar la acumulación severa de gases en los intestinos?

El tratamiento complejo de la flatulencia incluye terapia sintomática, etiotrópica y patogénica. Pero debe recordarse que si la causa de la formación de exceso de gases es una enfermedad, primero se debe tratar la enfermedad subyacente.

La terapia sintomática debe tener como objetivo reducir el dolor e incluye el uso de antiespasmódicos (drotaverina, no-spa). Si la flatulencia es causada por aerofagia, se toman medidas para reducir la deglución de aire durante las comidas.

La terapia patogénica combate la formación excesiva de gases con la ayuda de:

• Sorbentes que unen y eliminan sustancias tóxicas del cuerpo (enterosgel, fosfalugel). No se recomienda el uso prolongado de adsorbentes como el carbón activado debido a sus graves efectos secundarios.
• Preparados enzimáticos que contienen enzimas digestivas y que mejoran el funcionamiento del sistema digestivo (pancreatina).
• Antiespumantes que destruyen la espuma, en forma de la cual los gases se acumulan en los intestinos y mejoran la capacidad de absorción del órgano. Este grupo de fármacos afecta la motilidad intestinal y tiene un fuerte efecto carminativo (dimeticona, simeticona).

La terapia etiotrópica combate las causas de los gases en los intestinos:

El fármaco más seguro para una mayor formación de gases es Espumisan, que no tiene contraindicaciones y puede recetarse a personas mayores, mujeres embarazadas y lactantes, así como a pacientes con diabetes.

El factor más importante en la lucha contra las flatulencias es la dieta. Para eliminar las molestias es necesario corregir la dieta y evitar los alimentos grasos, lo que ayudará a que los alimentos se absorban más rápido y que los gases no permanezcan en los intestinos. Te contamos con más detalle cómo comer correctamente cuando se forman gases en los intestinos.

Cómo comer adecuadamente durante la flatulencia: dieta si tiene gases elevados en los intestinos

En primer lugar, debe averiguar qué alimentos provocan una formación excesiva de gases y luego evitarlos. En algunos pacientes, los productos de harina y los dulces pueden provocar flatulencias, en otros, platos grasos y de carne. Debes tener cuidado con los alimentos que contienen grandes cantidades de fibra. Este:

• pan negro,
• legumbres,
• agrios,
• repollo,
• frutas,
• bayas,
• tomates,

Pruebe un experimento y excluya uno de los siguientes alimentos de su dieta:

Dependiendo del resultado, será posible comprender qué provoca exactamente la aparición de un fenómeno desagradable. Trate de no comer verduras y frutas crudas. Es mejor hervir o guisar verduras y utilizar frutas para hacer compotas o purés.

Trate de evitar beber leche entera, helados y batidos durante dos semanas. Si dicha dieta resulta eficaz, entonces la causa de la flatulencia radica en la intolerancia a la lactosa contenida en los productos lácteos y es mejor evitar su consumo. Si no tiene intolerancia a la lactosa, le resultará útil comer yogur, kéfir, requesón todos los días y cocinar gachas viscosas con leche y agua.

Se debe evitar beber bebidas carbonatadas, kvas y cerveza, que provocan procesos de fermentación en el organismo. Para eliminar la disfagia, los médicos recomiendan comer despacio y masticar bien los alimentos.

Debes dejar de usar chicle, ya que durante el proceso de masticación se traga una cantidad excesiva de aire. Trate de evitar los productos que contengan sorbitol (chicle sin azúcar, alimentos dietéticos, cereales para el desayuno) y evite el pan integral y el pan integral.

Para deshacerse del estreñimiento y mantener la función intestinal normal, es necesario consumir alimentos que contengan fibra no digerible, como el salvado de trigo molido. Es importante evitar beber alcohol y tratar de no comer en exceso realizando comidas pequeñas varias veces al día.

Evite el consumo de productos cárnicos grasos y fritos. La carne dietética debe hervirse o guisarse. Vale la pena intentar sustituir la carne por pescado magro y el té o café fuerte por infusiones de hierbas. Es mejor seguir los principios de una nutrición separada y evitar la ingesta simultánea de alimentos con almidón y proteínas, por ejemplo patatas con carne.

Los platos exóticos desconocidos que son inusuales para el estómago (cocina china, asiática) pueden representar un peligro. Si tienes un problema como este, no deberías experimentar y es mejor dar preferencia a la cocina tradicional nacional o europea.

Es útil concertar días de ayuno para el estómago. Esto restaurará el funcionamiento del sistema digestivo y ayudará a eliminar toxinas. En un día de ayuno, puedes hervir un poco de arroz y comerlo tibio, en pequeñas porciones, sin sal, azúcar ni aceite. O descargar con kéfir, si no hay intolerancia a los productos lácteos.

En este caso, se recomienda no comer nada durante el día, sino beber solo kéfir (hasta 2 litros).
Para activar los intestinos y mejorar su motilidad, los médicos recomiendan realizar caminatas diarias, caminar más y llevar un estilo de vida activo.

Medicina tradicional para gases fuertes en los intestinos: ¿qué hacer?

Las recetas tradicionales dan un buen efecto cuando se acumulan gases en los intestinos. Las decocciones e infusiones de hierbas medicinales ayudan a deshacerse rápidamente de una enfermedad desagradable.
Hinojo. Esta planta medicinal tiene un efecto tan eficaz y suave en la eliminación de gases que su infusión se administra incluso a niños pequeños.

Para eliminar el estreñimiento que provoca la formación de gases, puede preparar una mezcla de frutos secos y hierba sen. Para ello, se cuecen al vapor 400 g de orejones y ciruelas pasas deshuesadas con agua hervida tibia y se dejan tapados durante la noche. Por la mañana, la mezcla se pasa por una picadora de carne, se añaden 200 gramos de miel y 1 cucharada de heno seco y se mezcla bien la masa. Guárdelo en un recipiente sellado en el refrigerador. Tomar dos cucharaditas por la noche.

Los enemas con decocción de manzanilla ayudarán a eliminar los gases en los intestinos. Para preparar la decocción, vierta una cucharada de flores secas de manzanilla en un vaso de agua y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Deja enfriar el caldo, filtra y diluye esta cantidad de líquido con dos cucharadas de agua hervida. El enema se realiza diariamente antes de acostarse durante 3 a 5 días.

Conclusión

Entonces, ¿qué conclusiones podemos sacar? El fenómeno de acumulación de gases en el intestino no es en sí mismo una enfermedad. Pero si el exceso de gases es una preocupación constante y va acompañado de una amplia gama de síntomas desagradables: acidez de estómago, estreñimiento o diarrea, dolor de estómago, pérdida de peso inexplicable, es necesario buscar ayuda médica y someterse a un examen exhaustivo para descartar enfermedades graves.

Si, tras el examen, desaparecen las sospechas de otras enfermedades, la flatulencia se puede eliminar fácilmente cambiando la dieta, una nutrición adecuada y tomando los medicamentos recetados por un médico. ¡Sigue todas las recomendaciones médicas y mantente saludable!