Dolor durante el ciclo menstrual, causas y tratamiento de anomalías. dolor menstrual

La menstruación es un proceso fisiológico inherente a toda mujer sana. Se asocia con cierta incomodidad y la necesidad de realizar procedimientos de higiene específicos, pero el 70% de las mujeres reportan no sólo molestias, sino también un dolor real. La medicina clasifica el dolor durante la menstruación y distingue entre sus dos formas.

Tabla de contenido:

Dismenorrea primaria

Este término se refiere al dolor menstrual que ocurre durante la adolescencia. Una característica distintiva de la dismenorrea primaria es que el dolor no aparece inmediatamente, sino entre 12 y 24 meses después del primer ciclo menstrual. Pueden ser constantes, “mantenerse” al mismo nivel de intensidad, pero pueden desarrollarse y fortalecerse de un ciclo a otro.

Causas del dolor durante la menstruación en las niñas.

Se considera que la principal causa del dolor durante la menstruación en la adolescencia es una alteración en la producción de hormonas, en particular de prostaglandinas, que es responsable de la intensidad de las contracciones uterinas durante la menstruación. Cuando se altera la síntesis, esta hormona se produce en cantidades mucho mayores de las necesarias, de ahí el dolor.

El factor psicoemocional juega un papel importante en la formación de la dismenorrea primaria: a menudo las niñas se preparan mentalmente para el malestar que se avecina y el umbral de sensibilidad disminuye: incluso un dolor leve, que no puede clasificarse como patológico, se percibe de manera muy aguda. Los ginecólogos señalan que la dismenorrea primaria puede estar asociada con la endometriosis, una patología asociada con el crecimiento de la mucosa uterina hacia otros órganos del sistema reproductivo. En este caso, el dolor intenso irá acompañado de un sangrado abundante.

tenga en cuenta: el dolor durante la menstruación de naturaleza primaria puede ser causado por varios factores y razones, por ejemplo, una falta banal de magnesio en la sangre. Por lo tanto, una mujer joven debe someterse a un examen completo para determinar la causa exacta del dolor.

Dismenorrea secundaria

Así se diferencia el dolor durante la menstruación, que se presenta en una mujer mayor de 30 años debido a cambios orgánicos en los órganos del sistema reproductivo. La dismenorrea secundaria se caracteriza por la aparición de dolor un par de días antes del sangrado y su cese simultáneamente con la menstruación. En este caso se produce una gran cantidad de sangre liberada y presencia de coágulos en las secreciones.

Causas del dolor durante la menstruación en mujeres adultas.

Si la dismenorrea primaria ocurre en el contexto de trastornos hormonales, a la edad de 30 años la mujer ya ha pasado la "prueba" del embarazo y el parto: el trasfondo hormonal está equilibrado. Por tanto, la dismenorrea secundaria se produce por los siguientes motivos:

• cualquier enfermedad inflamatoria del sistema reproductivo;
• la formación de una gran cantidad de adherencias: enfermedad adhesiva, que es una complicación de la cirugía;
• expansión patológica de vasos venosos ubicados en la pelvis;
• tumores/neoplasias benignos, por ejemplo, fibromas, pólipos del cuello uterino o del canal cervical y otros;
• formaciones malignas;
• endometriosis.

tenga en cuenta: el dolor secundario durante la menstruación puede ser causado por un dispositivo anticonceptivo intrauterino.

Tratamiento del dolor durante la menstruación.

La dismenorrea primaria se trata únicamente con terapia hormonal: un ginecólogo y un endocrinólogo examinan a la joven en busca de alteraciones en el sistema hormonal y prescriben un tratamiento correctivo con medicamentos específicos. Como regla general, el dolor durante la menstruación desaparece por completo o se vuelve menos intenso. La dismenorrea secundaria solo se puede tratar con medidas integrales; no basta con prescribir solo analgésicos, será necesario realizar un tratamiento completo del proceso patológico identificado;

Cómo eliminar el dolor durante la menstruación: pastillas y remedios no farmacológicos.

Por supuesto, tomar analgésicos y antiespasmódicos dará un buen efecto: el dolor desaparecerá por un tiempo y la mujer sentirá un alivio significativo. Pero el uso constante de cualquier medicamento, incluidos los que tienen propiedades analgésicas, conduce al desarrollo de procesos patológicos en el hígado, el estómago y el corazón. Además, con el tiempo se desarrollará adicción y será necesaria una gran dosis de medicación...

En cualquier caso, utilizar exclusivamente analgésicos/antiespasmódicos no es una opción. Hay algunos pasos que puede seguir para aliviar la afección sin medicación:

1. Baño de pies. ¡El agua debe estar caliente, pero no hirviendo! El procedimiento se puede realizar una vez al día, en un horario conveniente, y no dura más de 10 minutos. tenga en cuenta: Está estrictamente prohibido realizar baños de pies calientes a aquellas mujeres que, además del dolor durante la menstruación, presentan secreción abundante con coágulos de sangre.
2. Alternancia de procedimientos de agua. Es necesario realizar una serie de baños de asiento alternativamente con agua fría y caliente. Este procedimiento se puede realizar dos veces al día: por la mañana y por la noche, ya que ayuda a combatir la congestión en los órganos pélvicos; tenga en cuenta: Si a una mujer se le diagnostica una neoplasia maligna o benigna, los baños de asiento están contraindicados.
3. Dieta. Si excluye las grasas, los carbohidratos y el azúcar de su dieta, la probabilidad de dolor durante la menstruación se reduce significativamente. Pero tenga en cuenta que es necesario ajustar su dieta un mes antes del ciclo menstrual; este método es preventivo.
4. Calor seco. Se debe aplicar calor seco al área de la ubicación anatómica del útero: una toalla seca calentada, una pequeña bolsa de arena o sal calentada. tenga en cuenta: Este método puede provocar un sangrado abundante, por lo que si es propenso a este fenómeno, cualquier procedimiento de calentamiento está contraindicado.

Sabiendo que siempre hay dolor durante la menstruación, puedes tomar algunas medidas preventivas. Por ejemplo, practique deportes: los ginecólogos saben bien que son precisamente las mujeres con sobrepeso las que experimentan dolor durante la menstruación. Basta con pasar un poco de tiempo todos los días en el gimnasio, ir a nadar a la piscina e incluso el ejercicio regular dará excelentes resultados. Si una mujer realiza un trabajo sedentario, entonces necesita cambiar su actividad laboral o realizar actividad física.

Tratamiento del dolor durante la menstruación con remedios caseros.

Las recetas de la medicina tradicional que se utilizan para aliviar el dolor durante la menstruación no podrán eliminar la causa del fenómeno patológico. Pero es muy posible aliviar significativamente su condición tomando decocciones de hierbas medicinales. Existen varias opciones para preparar analgésicos:

1. Ganso cinquefoil. Tome 50 gramos de hierba seca y cocine la decocción al baño maría (300 ml de agua, tiempo de calentamiento: 15 minutos). Luego cuele el medicamento terminado, enfríe y tome un cuarto de vaso dos veces al día durante su menstruación. Aplique el "pastel" exprimido en el abdomen (justo encima del pubis) cuando el síndrome de dolor empeore.
2. Helenio. Tomar 500 ml de agua por 3 cucharadas de material de origen seco, hervir todo al baño maría durante al menos 10 minutos y dejar en infusión durante 4 horas. Luego tome la decocción resultante 1 cucharada al menos 3 veces al día. Curso de administración: una semana antes del inicio de la menstruación, durante la misma y 2 días después del final del alta.
3. Ortiga. Esta receta solo se puede utilizar en primavera y verano: el medicamento se prepara a partir de jugo de ortiga, que se diluye con agua en una proporción de 1:1 y se toma 1 cucharada tres veces al día durante la menstruación.
4. Orégano común. Prepare una tintura de alcohol: tome 100 ml de alcohol medicinal por 20 gramos de orégano seco e infunda la mezcla terminada durante 10 días. Una semana antes de tu período y hasta que termine por completo, toma de 30 a 40 gotas de tintura una vez al día. tenga en cuenta: Esta receta está contraindicada en mujeres con enfermedades cardiovasculares diagnosticadas.

Si el dolor durante la menstruación se acompaña de un sangrado abundante, será eficaz tomar remedios a base de hierbas. Todos se preparan según el mismo esquema: tomar 100 gramos de recolección seca, agregar 500 ml de agua y cocinar a fuego abierto (no al baño María) durante 20 minutos. Luego, las decocciones se infunden y se toman 3 días antes del inicio de la menstruación y durante toda ella. Qué hierbas se pueden incluir en las infusiones de hierbas:

1. Cinquefoil erecta, bolsa de pastor, helenio, corteza de roble, milenrama.
2. Knotweed, muérdago, bolsa de pastor.
3. Cinquefoil, raíz de valeriana, milenrama.
4. Knotweed, cola de caballo, centaura.

tenga en cuenta: el uso de cualquier decocción de la categoría “medicina tradicional” debe ser aprobado por un ginecólogo. En algunos casos, con procesos patológicos graves, una mujer está contraindicada a tomar cualquier medicamento sin receta médica.

El dolor durante la menstruación puede ser un factor puramente fisiológico, pero también puede indicar una patología en el sistema reproductivo o endocrino del cuerpo. Por lo tanto, la autoadministración de analgésicos y decocciones de hierbas puede ocultar el verdadero cuadro clínico: el médico no podrá hacer un diagnóstico preciso de manera oportuna y la salud de la mujer inevitablemente se deteriorará.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, observadora médica, terapeuta de la más alta categoría.

Es raro que una mujer aguante cómodamente su período menstrual. Aproximadamente una cuarta parte de la población del sexo débil en edad fértil experimenta un dolor intenso, incluso insoportable, durante la menstruación el primer día. El deterioro de la salud a menudo imposibilita trabajar o llevar un estilo de vida normal. Algunas personas no pueden levantarse de la cama en este momento. Una vida así a menudo se percibe como inevitable y el solo hecho de pensar en los días de menstruación provoca estrés. Muchos médicos también consideran que los días críticos dolorosos son una variante de la norma. Pero una situación así no debería tolerarse. Es necesario buscar y eliminar las causas del malestar durante la menstruación, incluso si el ginecólogo le dijo a la mujer que no padece ninguna patología.

tipos de dolor

Un fuerte deterioro de la salud en vísperas de la menstruación y durante ella se llama algomenorrea. Los procesos fisiológicos en el cuerpo en la segunda mitad del ciclo están asociados con el engrosamiento del endometrio en la cavidad uterina, el flujo sanguíneo a los genitales y la tensión del tejido muscular. Al comienzo de la menstruación, a menudo se produce un espasmo: las paredes del órgano se contraen bruscamente y empujan hacia afuera la membrana mucosa inflamada. Por eso el dolor es especialmente intenso el primer día. Están cortando, tirando, irradiando a la región lumbar o al coxis.

A medida que el flujo menstrual disminuye gradualmente, la tensión muscular disminuye y usted se siente mejor.

En algunas mujeres, el dolor del primer día de la menstruación se acompaña de vómitos, diarrea, dolores de cabeza, debilidad física, fatiga, taquicardia, sudoración e incluso fiebre. Un cuadro clínico similar a menudo se desarrolla en la adolescencia, entre 1 y 2 años después del inicio de la pubertad en una niña. Estas son manifestaciones de la llamada algomenorrea primaria.

Los trastornos secundarios se desarrollan en mujeres jóvenes o de mediana edad como consecuencia de enfermedades inflamatorias del sistema reproductivo, intervenciones quirúrgicas previas, trastornos neuróticos o psicológicos. En la mayoría de estos casos, la pesadez y el dolor abdominal van acompañados de dismenorrea:

• trastornos del ciclo;
• una disminución o aumento en la intensidad de la descarga;
• fluctuaciones en el peso corporal;
• cambios de humor;
• aumento de la presión arterial;
• trastornos metabólicos.

Tanto la algomenorrea primaria como la secundaria son causadas por factores relacionados entre sí, incluida la disfunción ovárica, la actividad del sistema nervioso central y enfermedades crónicas. Signos como debilidad y náuseas al comienzo de la menstruación pueden indicar la etapa inicial de diabetes mellitus o un trastorno del metabolismo de las proteínas.

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Posibles causas del dolor.

Todos los factores que explican por qué los períodos dolorosos afectan a las mujeres se dividen en dos grupos condicionales:

• fisiológico;
• patológico.

El primero es más típico de las niñas, ya que está asociado con la herencia o características individuales del cuerpo. Estos incluyen:

• falta crónica de vitaminas y minerales, incluido el magnesio;
• umbral de dolor bajo;
• exceso de prostaglandinas en las células del miometrio;
• trastorno congénito de la síntesis de dopamina, adrenalina, serotonina;
• características de la estructura anatómica del útero: desviaciones, curvas;
• Trastornos congénitos o adquiridos del sistema nervioso.

En las adolescentes, una causa común de períodos dolorosos es la formación del ciclo menstrual. Durante este período, es probable que se produzca el crecimiento de una capa gruesa de endometrio, la aparición de sangrado juvenil y largos retrasos entre menstruaciones. El estómago duele antes de la menstruación debido a la tensión excesiva en las paredes musculares. La situación se ve agravada por la ansiedad y los estados nerviosos.

Las fluctuaciones en el equilibrio hormonal, características de una edad temprana, pueden persistir en una mujer adulta. La desincronización de la actividad de la glándula pituitaria, el hipotálamo y los ovarios a menudo conduce a una disfunción y a la formación del síndrome poliquístico. Las alteraciones del ciclo ocurren constantemente, la secreción puede estar ausente durante varios meses o ocurrir dos veces al mes. La dismenorrea primaria no tratada conduce al desarrollo de infertilidad, procesos oncológicos y envejecimiento prematuro del cuerpo.

A veces, el dolor en la parte inferior del abdomen antes de la menstruación es consecuencia de un trauma psicológico. Todos los parámetros de la salud física de la mujer siguen siendo normales.

La algomenorrea secundaria en las mujeres casi siempre se desarrolla debido a una patología. La versión clásica: la aparición de reglas dolorosas después de un largo período de bienestar. Razones comunes:

• procesos inflamatorios agudos o crónicos de los órganos genitales;
• enfermedades sistémicas: hipotiroidismo, diabetes mellitus, trastornos de las glándulas suprarrenales;
• consecuencias de la cirugía o legrado de la cavidad uterina;
• ganglios miomatosos en crecimiento, endometriosis, adherencias, pólipos;
• DIU seleccionado incorrectamente;
• agotamiento físico;
• sufrió lesiones.

A veces, una combinación de varios factores provoca la aparición de un dolor agudo.

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Dolor el primer día.

Para cada mujer que sufre algomenorrea, el dolor del primer día de la menstruación se desarrolla y se desarrolla de forma diferente.

En la mayoría de los casos, su aparición va precedida de una sensación de pesadez y rigidez en la cavidad abdominal, estado de ánimo deprimido e hinchazón de las extremidades. El malestar comienza entre 12 y 24 horas antes del inicio de la menstruación. El dolor se siente como una serie de ataques punzantes, calambres o cortes, se intensifica con el movimiento activo, agacharse o intentar acostarse boca abajo. A menudo, el dolor se siente en toda la cavidad abdominal y afecta la parte superior de los muslos, la región epigástrica y las glándulas mamarias.

1. El primer grado de algomenorrea es familiar para casi la mitad de las mujeres. El dolor es sordo, difuso sólo en la parte inferior del abdomen y bastante tolerable. Comienza entre 6 y 10 horas antes de la menstruación, está presente sólo el primer día y luego desaparece sin dejar rastro. El malestar no causa sufrimiento severo y no interfiere con las actividades normales. Las mujeres necesitan más descanso. Puedes tomar un antiespasmódico.
2. El grado medio de dolor no puede pasar desapercibido. Los calambres y calambres en el abdomen comienzan y aumentan a lo largo de varias horas. Cuando aparece la menstruación, el sufrimiento se vuelve insoportable. A menudo se producen trastornos neurológicos y vasculares: dolor de cabeza intenso, irritabilidad, entumecimiento de brazos o piernas, taquicardia, sudoración. La condición mejora solo 2 a 3 días después del inicio de la menstruación.
3. La algomenorrea grave a menudo obliga a la mujer a permanecer en cama durante todo el período menstrual. Sus causas suelen residir en graves trastornos hormonales o enfermedades del sistema reproductivo. El dolor continúa durante varios días y desaparece solo después del final de los días críticos.

El sufrimiento físico a menudo se convierte en la causa de las neurosis y requiere un examen y tratamiento médicos detallados.

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Cómo aliviar la condición

El dolor intenso durante la menstruación reduce significativamente la calidad de vida, provocando un aumento de la ansiedad y la depresión. Hay que luchar contra ello.

Los medicamentos pueden ayudar a reducir el dolor durante la menstruación. Tradicionalmente se utilizan combinaciones de antiespasmódicos y analgésicos antiinflamatorios no esteroides: papaverina, drotaverina, ibuprofeno, paracetamol. Los productos combinados actúan más rápido y duran más. Es necesario comenzar a tomarlos un día antes de la aparición de sensaciones dolorosas; de lo contrario, el efecto será insignificante.

Las bebidas a base de hierbas medicinales y cualquier diurético también ayudan a aliviar el dolor durante la menstruación:

• una decocción de bolsa de pastor, semillas de eneldo o perejil;
• té débilmente elaborado;
• compota de frutos rojos.

Eliminar el exceso de líquido del cuerpo reduce la sensación de tensión. No se recomienda consumir café u otros estimulantes.

Si los comprimidos no ayudan a reducir el dolor, se recomienda mantener la calma, realizar un ligero masaje abdominal y aplicar una almohadilla térmica tibia. A veces no es el calor, sino el frío lo que ayuda a reducir el dolor. No es necesario utilizar hielo, sino una toalla empapada en agua fría.

Se permite beber analgésicos por un tiempo limitado. Si las dosis habituales del medicamento no tienen efecto, se cambia el medicamento o se inyectan analgésicos.

Tratamiento del dolor menstrual

Si el doloroso inicio de la menstruación no es consecuencia de lesiones orgánicas o trastornos funcionales, los médicos sugieren utilizar analgésicos medicinales. La práctica demuestra que no existe un fármaco que sea igualmente adecuado para todas las mujeres. Un medicamento eficaz debe elegirse empíricamente.

Una correcta actividad física y una dieta saludable previenen y reducen el dolor. Es necesario caminar a diario, realizar ejercicios de estiramiento y aeróbicos y ejercicios de respiración. Son útiles los masajes relajantes y los procedimientos fisioterapéuticos.

Si faltan vitaminas y minerales, se requiere una ingesta adicional de productos que contengan magnesio, calcio, tocoferol, ácido ascórbico y fólico.

Dicen que la antepasada Eva es la culpable de las dolencias de las mujeres: partos dolorosos y menstruaciones. ¡Se las arregló para arrebatar el fruto prohibido e incluso incitar a Adán a cometer un acto impío! Por eso, como lo atestigua la historia, el Creador ordenó a todo el sexo femenino no sólo dar a luz con dolor, sino también perder sangre con dolor cada mes.

Esta, por supuesto, también es la cuestión de por qué todo el sexo débil carga con la culpa sólo del pecado de Eva. Pero, de una forma u otra, el problema de los períodos dolorosos enfrenta a siete de cada diez mujeres casi desde el comienzo de la menstruación.

Causas del dolor durante la menstruación.

Si ignoramos la historia bíblica, puede haber varias razones para el dolor durante la menstruación.
Uno de ellos es la falta de calcio y magnesio en el organismo. Otra, más común en mujeres de edad madura, es la presencia de miomas, miomas o endometriosis.

Además, diversos procesos inflamatorios en la pelvis, así como infecciones genitales, provocan dolor durante la menstruación.

En los casos en que la fuente del dolor no esté asociada con daños graves a los órganos reproductivos y enfermedades infecciosas, el malestar fisiológico durante la menstruación se puede reducir significativamente con la ayuda de analgésicos tradicionales o remedios caseros.

Remedios populares para el dolor durante la menstruación.

Entre las recetas de remedios caseros para aliviar el dolor durante la menstruación, las más habituales son las infusiones, las decocciones de manzanilla y orégano, así como la infusión del llamado cepillo rojo. Se trata de una hierba tradicional "femenina", utilizada en la antigüedad por los curanderos de las aldeas para tratar la menstruación abundante y dolorosa. Además, en estos casos, seguir una determinada dieta y algunos placeres alimentarios también ayudan a conseguir el objetivo y afrontar el dolor durante la menstruación.

Té de hierbas contra el dolor menstrual

Si el proceso natural mensual de limpieza de los órganos reproductivos ocurre con dolor, entonces lo primero que debe hacer es ponerse un tabú. Bueno, o al menos reducir notablemente el consumo, sobre todo unos días antes del inicio de la regla.

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Sería bueno comenzar a beber té con anticipación, elaborado con una mezcla de hierbas medicinales: manzanilla, salvia, hierba de San Juan y menta. Este té tiene propiedades antiespasmódicas, analgésicas y sedantes. Para disfrutar de una sensación de sabor agradable, puede beber té de hierbas con limón y miel; es hora de darse un capricho, incluso con esas pequeñas cosas.

Té negro clásico contra el dolor menstrual

Un excelente remedio probado para los períodos dolorosos es el té negro, fuerte, recién hecho, dulce hasta el punto de empalagoso y muy picante. Es mejor beberlo recostado en la cama, colocando una almohadilla térmica tibia en la parte inferior del abdomen.

Chocolate contra el dolor menstrual

El chocolate negro tiene la inexplicable propiedad de aliviar los dolores tipo cólico durante la menstruación. Aunque hay una explicación plausible: comer va acompañado de un aumento en el nivel de las hormonas de la felicidad: las endorfinas. Estos son los que aportan el efecto analgésico. Por lo tanto, come chocolate durante tu período todo lo que quieras; hoy te importa un carajo tu cintura.

Y, en general, ¡algunas personas logran perder hasta cinco o seis kilogramos de peso!

Plátanos contra el dolor menstrual

Por cierto, puedes mojar un plátano en chocolate amargo disuelto en un baño de agua o en miel; la cantidad de endorfinas en la sangre definitivamente se disparará.

Coñac contra el dolor durante la menstruación.

¡No te dejes llevar por este producto! Exagere y empeorará aún más si también aumenta los períodos dolorosos. Los expertos dicen que para eliminar las molestias en la parte inferior del abdomen durante la menstruación, son suficientes 50-70 gramos de coñac.

Sin embargo, recuerde que es mejor ni siquiera tomar coñac de la barra si está usando antiespasmódicos, sedantes o analgésicos.

Otras formas efectivas de lidiar con el dolor menstrual

Muy a menudo, los períodos dolorosos ocurren en quienes se mueven poco. ¡No todo el mundo trabaja como instructor de fitness; algunos trabajan en el departamento de contabilidad trabajando con números!

Hasta cierto punto, puede reducir el riesgo de períodos dolorosos haciendo al menos de diez a quince minutos al día de al menos algo parecido a ejercicio físico.

La aparición de un síntoma tan desagradable como el dolor durante la menstruación puede inquietar a cualquier niña en la vida. En los círculos médicos, los períodos dolorosos suelen denominarse algodismenorrea o dismenorrea.

Dismenorrea (algodismenorrea, menstruación dolorosa): en algunos casos actúa como una enfermedad independiente o como síntoma de otra patología, y es una combinación de diversas sensaciones dolorosas e incómodas que experimenta una mujer durante su menstruación.

Según la gravedad, la dismenorrea se puede dividir en:

• dismenorrea leve: dolor moderado durante la menstruación, dolor doloroso y persistente. Por regla general, no se produce ningún deterioro del estado general ni de la capacidad para trabajar. En esta etapa no se requieren analgésicos.
• Dismenorrea promedio: las niñas indican un dolor intenso, que a veces es insoportable. Hay una alteración en el rendimiento y un agotamiento de la esfera neuropsíquica. Se requiere el uso de analgésicos.
• Dismenorrea severa: las mujeres describen el dolor como insoportable e infernal. Se produce una pérdida total de rendimiento y agotamiento del sistema nervioso. Sólo ayuda el alivio del dolor realizado en un centro médico.

Según las estadísticas, alrededor del 35% de las mujeres padecen dismenorrea leve, el 22% moderada, el 15% grave y el 28% no sienten ningún dolor.

El dolor abdominal no es el único síntoma de la dismenorrea; puede ir acompañado de muchas manifestaciones adicionales:

• dolor y malestar en el perineo, muslos;
• trastornos neurológicos: mareos, irritabilidad, insomnio, ansiedad, depresión;
• violación de la regularidad de la menstruación;
• debilidad general, letargo;
• náuseas, vómitos, diarrea o estreñimiento, distensión abdominal, flatulencia, aumento de la micción;
• escalofríos, fiebre leve, sudoración intensa;
• sensación de pesadez en las piernas (“piernas de algodón”);
• pesadez y dolor en la zona del corazón, latidos cardíacos rápidos o lentos, sensación de interrupción en el funcionamiento del corazón.

Dependiendo de la causa de la dismenorrea, se puede dividir en primaria y secundaria.

Dismenorrea primaria

La DMR primaria es una enfermedad independiente que no se acompaña de trastornos estructurales en órganos y sistemas. Como regla general, ocurre a una edad muy temprana, después de la primera menstruación (menarca) o varios años después. Al principio, la niña ni siquiera presta atención al dolor, ya que es leve y no afecta significativamente el ritmo de vida. Otros síntomas de dismenorrea a una edad temprana suelen estar ausentes; sin embargo, si el diagnóstico y el tratamiento no son oportunos, pueden aparecer en una fecha posterior. Dependiendo de esto, la dismenorrea primaria se puede dividir en dos etapas:

• etapa de compensación – síntomas sin cambios durante un largo período de tiempo;
• descompensado – dismenorrea, caracterizada por la progresión de los síntomas clínicos.

Los períodos normales aparecen con regularidad y duran de 3 a 5 días. Hoy en día, la mujer se cansa rápidamente y se siente mal. Sin embargo, esto no causa demasiadas molestias y no interfiere con el estilo de vida habitual. Sin embargo, algunas personas sienten un dolor abdominal intenso. A veces es tan doloroso que una mujer se ve obligada a abandonarlo todo, quedarse en casa y tomar analgésicos. Este dolor durante la menstruación es un signo de patología. La causa pueden ser enfermedades y desequilibrios hormonales. Es imposible soportarlo y esperar que el malestar desaparezca por sí solo. Necesitamos ir al médico.

Contenido:

Cuando el dolor durante la menstruación se considera una patología.

El revestimiento del útero (endometrio) se renueva periódicamente, lo que da lugar a la menstruación. La eliminación del epitelio muerto del útero se realiza contrayendo sus músculos. En este caso, se produce la compresión de las terminaciones nerviosas y la compresión de los vasos sanguíneos, lo que provoca dolor en la parte inferior del abdomen. El dolor se irradia al sacro y la zona lumbar. Suelen aparecer en vísperas de la menstruación y en los 2 primeros días tras su llegada.

La menstruación dolorosa (dismenorrea) es una patología. Además del dolor en la parte inferior del abdomen y la espalda, aparecen dolencias acompañantes de diversa gravedad. Si una mujer tiene un ciclo regular, la naturaleza de su período corresponde a la norma, entonces los síntomas desagradables pasan rápidamente sin causarle mucho sufrimiento. En casos graves, se requiere un tratamiento serio.

Tipos de dismenorrea

Hay dos tipos de dismenorrea:

1. Primario (funcional), no asociado a ninguna enfermedad. Por lo general, la menstruación se vuelve dolorosa entre 1,5 y 2 años después del inicio de la pubertad, cuando el ciclo se normaliza y la ovulación se produce con regularidad. A menudo, el dolor durante la menstruación disminuye significativamente después del primer parto.
2. Secundario (adquirido), asociado a cambios patológicos en los órganos genitales y diversas enfermedades. Ocurre con mayor frecuencia en mujeres mayores de 30 años. Suele acompañarse de trastornos vegetativo-vasculares (mareos, sudoración excesiva y otros), así como taquicardia y arritmia cardíaca.

Si a lo largo de los años la intensidad del dolor durante la menstruación permanece constante, entonces dicha dismenorrea se denomina compensada. Si el dolor durante la menstruación se vuelve más intenso cada año, se llama descompensado.

Grados de dismenorrea

Hay 4 grados de dismenorrea, que se diferencian en la intensidad del dolor.

0 grados. El dolor abdominal es leve, no se requieren analgésicos.

1er grado. El dolor es moderado y bastante tolerable. Los síntomas naturales que lo acompañan son depresión leve, dolor de cabeza e indigestión. El malestar se puede eliminar por completo tomando un analgésico.

2do grado. El dolor durante la menstruación es intenso y se acompaña de síntomas como náuseas, mareos, escalofríos, debilidad general, migraña e irritabilidad. La duración de la enfermedad aumenta. Los analgésicos y sedantes le ayudarán a sentirse mejor.

3er grado. El dolor abdominal intenso aparece en una mujer 2-3 días antes del inicio de la menstruación y continúa hasta el final. Al mismo tiempo, sube la temperatura, duele mucho la cabeza (hasta el punto de vomitar), se produce taquicardia y dolor en el corazón. Pueden producirse desmayos. La mujer está completamente incapacitada. No es posible mejorar la condición utilizando medios convencionales.

Suma: El dolor durante la menstruación puede variar en naturaleza (calambres, tirones, dolor, punzadas) e irradiarse a la zona lumbar y las caderas.

Causas de la menstruación dolorosa.

El dolor funcional durante la menstruación puede ocurrir como resultado de la ubicación patológica del útero, la formación de adherencias y cicatrices después de un aborto, la mayor sensibilidad del cuerpo de la mujer a los cambios que ocurren en él y la excitabilidad emocional. La herencia juega un papel importante. La aparición de dolor puede deberse a una deficiencia de vitaminas y a la falta de magnesio y calcio en el cuerpo. El sedentarismo también es causa de dismenorrea progresiva. Un factor como los trastornos hormonales en el cuerpo también contribuye a la aparición de dolor durante la menstruación. Un exceso de la hormona prostaglandina provoca un aumento de las contracciones del útero y la constricción de los vasos sanguíneos.

La aparición de dismenorrea primaria se ve facilitada por el uso de un dispositivo intrauterino. La dismenorrea secundaria puede aparecer como consecuencia de patologías como endometriosis, miomas uterinos, embarazo ectópico, enfermedades inflamatorias de los órganos pélvicos. El dolor intenso durante la menstruación se produce debido a la formación de pólipos y quistes en el útero.

Video: ¿Cuáles son las causas de los períodos dolorosos?

Cómo reducir el dolor menstrual

Si el dolor es moderado, el ciclo es regular, la menstruación es normal en volumen y duración, entonces con la ayuda de ciertas técnicas se puede aliviar el dolor.

Recomendación: En caso de dolor intenso, se recomienda visitar a un médico y asegurarse de que no existan enfermedades asintomáticas. En algunos casos, es posible que las enfermedades inflamatorias crónicas e incluso los tumores no se manifiesten de ninguna manera. Un síntoma de dolor puede ser la única señal de problema.

Si después de un examen ginecológico no se detecta ninguna enfermedad en una mujer, en casa se puede aliviar la afección de las siguientes maneras:

1. Masajee los músculos abdominales en el sentido de las agujas del reloj, lo que ayudará a aliviar la tensión en ellos y aliviar los calambres. También es bueno masajear la zona lumbar.
2. Tome una ducha tibia, que ayuda a relajar los músculos y dilatar los vasos sanguíneos.
3. Acuéstese de costado con las piernas pegadas al estómago (posición fetal).
4. Tome no-shpa para eliminar los espasmos en el útero, ketonal o ibuprofeno (tiene un fuerte efecto analgésico), valeriana (como sedante).
5. Realizar ejercicios físicos ligeros (flexión, rotación del cuerpo). El yoga ayuda con el dolor menstrual.
6. Aplicar compresas con sal marina en la parte inferior del abdomen durante la menstruación. Antes y después de la menstruación, conviene realizar baños relajantes cortos (de 15 a 20 minutos) con la adición de esta sal.
7. Beba té calmante de manzanilla y menta (agregue 1-2 cucharaditas de miel a 1 vaso de té). Es útil tomar una infusión de perejil y fresas.
8. Si no es alérgico, puede frotar aceite esencial en la piel del sacro y la parte inferior del abdomen. El procedimiento se realiza 2 veces al día, 2 días antes de la menstruación y en los primeros 2-3 días después de su aparición. Una mezcla que contiene 50 ml de aceite de hierba de San Juan, 5 gotas de aceite de milenrama y salvia ayuda a aliviar el dolor intenso durante la menstruación.
9. En caso de dolor y sangrado abundante, se debe aplicar hielo en la parte inferior del abdomen durante 15 minutos (encima de la ropa, meterlo en una bolsa).

Se recomienda nadar. Durante la natación, los músculos se relajan y se alivia la tensión nerviosa. El cuerpo produce intensamente endorfinas (las llamadas hormonas de la alegría, sustancias que alivian el dolor).

Vídeo: Ejercicios contra el dolor menstrual.

Cuando ver a un medico

Los signos claros de patologías graves suelen ser un dolor intenso que dura mucho tiempo (más de 2 días). Además, las sensaciones dolorosas son tan fuertes que la mujer se ve obligada a dejar de lado todos sus asuntos y quedarse en casa. El dolor abdominal se acompaña de diarrea, náuseas y vómitos. Los mareos, el dolor de cabeza y el dolor punzante en el abdomen pueden ser signos de pérdida excesiva de sangre y anemia.

Con un embarazo ectópico se producen fuertes calambres en el abdomen. En este caso, la mujer requiere cirugía urgente.

Cuando los analgésicos y el no-spa no ayudan, el dolor y el volumen de secreción se intensifican, simplemente es necesario consultar a un médico. Si aparece repentinamente un dolor intenso durante la menstruación en el contexto de un trastorno del ciclo o pérdida de peso, esto puede ser un signo de un tumor. Necesita ser examinada urgentemente por un ginecólogo.

Medicamentos recetados para la dismenorrea.

Para eliminar el dolor patológico durante la menstruación, el médico prescribe medicamentos antiinflamatorios no esteroides junto con antiespasmódicos. Son capaces de suprimir la producción de prostaglandinas, reduciendo así la contractilidad del útero.

Para tratar la dismenorrea, se utilizan ampliamente los anticonceptivos orales: fármacos hormonales en dosis bajas que previenen la formación de un exceso de prostaglandinas. También se utilizan preparados vegetales a base de fitoestrógenos, que ayudan a mejorar los niveles hormonales, así como remedios homeopáticos de acción no hormonal (menalgin). Al acumularse gradualmente en el cuerpo, ayudan a regular el ciclo menstrual, reducen el dolor y mejoran el estado del sistema nervioso.

Se prescriben preparaciones complejas que contienen vitaminas, calcio, hierro, magnesio y extractos de plantas (por ejemplo, factor tiempo). Se recomienda empezar a tomar los medicamentos con antelación, antes del inicio de la regla. Luego, cuando ocurren, la dosis requerida se ha acumulado en el cuerpo y el medicamento actúa de manera más efectiva.

Los métodos de fisioterapia (UHF y electroforesis) ayudan a reducir el dolor durante la menstruación. En este caso, el trámite se realiza con antelación. Antes del inicio de la menstruación, se aplican soluciones especiales (novocaína, bromuro de sodio) en el estómago y se exponen a ultrasonidos o impulsos eléctricos. Se produce calentamiento y alivio del dolor.

Prevención de la dismenorrea

Para que sus períodos sean menos dolorosos, se recomienda dejar de beber alcohol durante los períodos menstruales, evitar el estrés, evitar resfriarse, moverse más y hacer yoga. Es necesario limitar el consumo de azúcar y alimentos que provocan hinchazón en estos días. Es útil comer chocolate, que estimula la producción de endorfinas, así como alimentos que contengan calcio y magnesio.

Vídeo: Clases de yoga durante la menstruación.